Umeåguiden 07 2018

Oktober Nr 07 2018 Årgång 16 DET FRIA MÅNADSMAGASINET

HEM & BOSTAD

Höstens mörka trender RECEPT

Smaker från Mellanöstern BILAGA

Stor bilaga från IBK Dalen

Olof Wretling Foto: Jon Hertov

Om succéföreställningen med livet i fokus

Konferens och nöje i Norrland En kontakt - sju konferenshotell

Se hösten evenemang och våra nyrenoverade konferenslokaler på webben www.phg.se | 0911-327 00 | bokning@pitehavsbad.se

GROUP

BÄST I VINTER!

IMAGE DELTA

MAK ICONA BLK POL

6,5 X 15........... 895:-

6,5 X 15........ 1.095:-

7,5 X 17 ........ 1.295:-

7,5 X 17 ........ 1.395:-

7 X 16 ........... 1.095:8 X 18........... 1.695:-

Kör tryggt och säkert med årets deal från Nymans däckdepåer. Hos Nymans gäller alla priser monterat och klart!

7 X 16 ........... 1.295:8 X 18........... 1.895:-

Testvinnare Vi bilägare 2017

Premiumklass Premiumklass!

Monterat och klart

DIM 195/65-15

1595:Bridgestone Noranza Hakkapelitta 9 2

Hos oss kan du delbetala dina däck!

Mellanklass Premiumklass!

Monterat och klart

DIM 195/65-15

1295:Bridgestone Noranza Yokohama IG65 2

Budgetklass Premiumklass!

Monterat och klart

DIM 195/65-15

1095:Bridgestone Noranza 2 Sailun WST3

Ring eller maila info@nymansdack.se för pris!

VI FINNS DÄR DU ÄR! Umeå: Kabelvvägen 6 | 090-77 24 24 Nordmaling: Rödviksv 90 | 0930-311 25 Vindeln: Lidvägen 13 | 0933-106 60 WWW.NYMANSDACK.SE

Däckhotell Däckhotell Däckhotell från 800:från800:800:från inkl inkltvätt tvätt inkl tvätt

SID: 12

HUS & BOSTAD

HÖSTTRENDER

Hösten tar med sig mörka färger in i inredningstrenderna som i år andas sjuttiooch åttiotalet

Andreas Lindegren, redaktör

Foto: Mio

VAD HÄNDER HÄRNÄST?

PROFILEN

SID: 6

”Det har varit en väldigt lyckad resa för den här berättelsen”

OLOF WRETLING

SID: 19

HEM & BOSTAD

SID: 46

EVENEMANG

SID: 56

Månadens tidning

Foto: Colourbox

BILAGA

Ny innebandysäsong väntar för IBK Dalens. I mitten av tidningen hittar du en stor bilaga om årets förväntningar och nyförvärv.

Jag gillar att diskutera politik och även om jag idag gör det i mindre utsträckning, delvis till följd av mitt yrke, så vet jag vad jag tycker.

Till skillnad från många, om inte alla, politiker. För om det är något jag är trött på, oavsett om det är en vänsterpartist, liberal eller sverigedemokrat som dyker upp i tv-rutan, så är det att skylla på andra. Idag är politikerna så slipade, att på en enkel ja- eller nej-fråga, blir utlägget långt och innefattar alltid den ”andra sidan”. Vad partiet som politikern företräder tycker lämnas osagt, allt för ofta. Även om förekomsten var mindre i detta val jämfört med förra, så är det fortfarande alldeles för ofta förekommande. För mig och många andra som redan vet vad de önskar från politikerna kanske det inte spelar så stor roll, men för de som inte tycker politik är lika intressant, som inte har tid att följa alla debatter, blir det förödande. Se bara på valresultatet, vad ska hända härnäst?

Funderar ni på att flytta ihop? Umeåguiden har tipsen inför flytten som får relationen att hålla utan gräl om ekonomi.

Krönikörerna: Om filmfestivalen som de missat.

Bilaga: IBK Dalens stora bilaga inför säsongen.

Hem & Bostad: Så organiserar du garaget.

Hem & Bostad: Så stoppar du tjuvarna.

Prylar: Smarta prylar till hemmet.

Korsord: Vinn trisslotter.

Recept: Smaker från Mellanöstern Evenemang: Fotomässan är tillbaka.

Evenemang: Månadens hetaste arrangemang.

Månadens fråga: Hur var välkomstmässan?

17 19-42 43 44 48 49 51 55 57 59

Sveriges största sy- och hantverksfestival arrangeras för andra året i rad i Umeå, en festival som blivit ännu större än ifjol.

EVENEMANG

SID: 57

CARL-EINAR HÄCKNER 6/10, 18.30 Umeå folkets hus UMEMARAN 13/10, 11.00 Tegs centralskola

Så med några få rader kvar så kan jag glatt meddela att Umeåguiden inte innehåller politik i detta nummer. Istället kan du läsa om höstens inredningstrender, IBK Dalens innebandysäsong och en massa evenemangstips.

Trevlig läsning!

UMEÅGUIDEN Ansv. utgivare Andreas Lindegren Telefon, kontor 090-349 30 40 E-post info@umeaguiden.nu Web www.umeaguiden.nu Upplaga ca 50.000 ex.

Distribution Till hushåll i Umeå, Nordmaling och Vännäs kommun. Även ställdistribution runt om i hela utgivningsområdet.

JAZZFESTIVAL 24-28/10 Umeå centrum

Umeåguiden

Chillimedia, Brogatan 5, 903 25 Umeå.

Umeåguiden tar inget ansvar över insänt material, varken form eller innehåll.

Insänt material lagras och tillgängliggörs i digitala arkiv. Den som skickar in material medger till digital lagring och publicering.

RAW COMEDY 26/10, 21.00 Aula nordica

DET ÄR VI SOM GÖR UMEÅGUIDEN!

ANDREAS Redaktör, ansv. utgivare

4

THOMAS Säljansvarig

TORBJÖRN Säljare

CHRISTOFFER Säljare

ULF Säljare

SUSANNE Grafiker, ansv. annonser

Gäller t.o.m. 2018-10-06.

Kvalitet & service till rätt pris!

Kungsgatan 45 Umeå Tel: 090-343 58 08

Mån-Fre: 09:00 - 18:00 Lördag: 09:30 - 14:00 glasogonmagasinet.se

debiteras. Gäller t.o.m. 2018-10-06.

merad optiker. Inget köptvång. Intyg, recept remiss etc.

Synundersökningen avser glasögon och utförs av legiti-

www.glasogonmagasinet.se

Boka din synundersökning enkelt på:

395:-

Nu under hösten, får du som köper progressiva glasögon, 1000 kr rabatt på våra “Bra-, Bättre- och Bäst-glas” eller om du vill, kan du välja att istället få ett par kompletta läsglasögon med din styrka på köpet (ett utmärkt komplement till progressiva glasögon).

Båda dessa erbjudanden kan du självklart kombinera med erbjudandet om Gratis synundersökning.

VÄRDE

1000:- rabatt eller glasögon på köpet!

Värde 1595:-

GRATIS SYNUNDERSÖKNING

Köp progressiva, få

Kvalitet & service till rätt pris!

Kanonpriser! Nya cyklar Vi säljer ut våra hyrcyklar till riktiga kanonpriser. da!

yn tt &7 vxl,ffotbroms Citylife .00 Skynda3 a

29/9 kl 10 Säljstart till 5.995:Från 4.995:-

Vi har även superpriser på våra andra cyklar.

Alla Idealcyklar 20% Intercity 3 & 7 vxl, fotbroms Alla Skeppshult Från 5.995:- 10%

Har du problem med din cykel?

Vår kunniga personal hjälper dig gärna med reparationer i vår egen verksad.

Öppettider Vard 8.00-17.30. Lörd 10-13

Häradshövdingeg.

11 KUNGSGATAN 101 090-14 090-14 01 01 70 70

Häradshövdingegatan • 090 -090-140 140 170170 Kungsgatan 101, Umeå •11 Telefon 5

PROFILEN

OLOF WRETLING

DIAGNOSERNA SOM FÖRÄNDRADE Att få en diagnos kan förändra en människas liv. Så blev det också för månadens profil, men på ett helt annat sätt, ett negativt sätt.

I början av oktober kommer Olof Wretling tillbaka till hemstaden med den inspirerande föreställningen ”Diagnoserna i mitt liv”, en berättelse full av humor, musik och viktiga lärdomar.

Vem beställer ut alla sina sjukhusjournaler? Svaret är nog väldigt få.

Men när Umeåsonen Olof Wretling fyllde 40 år bestämde han sig för att göra just det. Hans tro var att det skulle komma ett kuvert på posten med några A4-sidor, men istället ringde vårdcentralen och undrade om han verkligen ville ha alla sina journaler?

– Jag hade flyttat runt hela livet mellan en massa olika adresser i Umeå och Göteborg och det kändes som jag spred ut mig.

Så när jag fyllde 40 år bestämde jag mig för att samla ihop allt till ett ställe och summera vad min kropp varit med om. Vad har hänt, vad har inte hänt och vad kan man förebygga. Det var någon sådan känsla som låg bakom, säger Olof Wretling.

Men att högarna av journaler skulle mynna ut i en föreställning fanns det inga tankar på från första början. Det var först efter att han som Vintervärd i Sveriges Radio P1 pratat om just sina journaler och alla diagnoser som de innehöll som idén föddes.

– Det började först med ett vinterprat i Sveriges radio som jag

gjorde live på Idunteatern. I och med att den var live så började jag och en producent att fundera på om det kunde vara en föreställning. Så vi arbetade om den så att berättandet skulle finnas kvar, men att den skulle bli mer scenisk. Då föddes idén om att göra berättar-

Lärdomar Olof är idag en välkänd komiker i Sverige och har nått stora framgångar, inte bara med ”Diagnoserna i mitt liv”, utan även som medlem i humorgruppen Klungan och otaliga sketcher med ”Mammas nya kille”. Lägg där till diverse framträdanden i tv-rutan. Men föreställningen han nu är ute på turné med handlar om mycket mer än bara humor.

Det finns ett allvar och en berättelse som alla kan dra lärdomar av.

– För mig var det här en berättelse som jag verkligen kände att jag ville få ur mig. Jag tycker det är så fel att diagnostisera sin omgivning, att vi pekar på varandra och berättar hur dåliga vi är på vissa saker. Berättelsen handlar inte bara om sjukvårdens diagnostisering, utan även om vardagsdiagnostiseringen.

Utan att avslöja allt för mycket i detalj om innehållet i föreställningen, var diagnoser något som hämmade Olof under hans uppväxt.

Vissa var medicinska, andra inte alls. Den första diagnosen fick han som sexåring, ”spring i benen”, eller ”vere in novercae liviae” som

”För mig var det här en berättelse som jag verkligen kände att jag ville få ur mig”

6

standup som jag kallar det, berättar Olof.

Intresset för Olofs berättelse, om journalerna och diagnoserna, har varit enormt, så pass att det här är tredje gången som han ger sig ut på turné med ”Diagnoserna i mitt liv”.

– Det har varit en väldigt lyckad resa för den här berättelsen och det känns helt fantastiskt att vara ute igen och göra den tillsammans med Jakob Algersten. Han står för musiken och jag för diagnoserna, säger Olof och skrattar.

Föreställningen har också blivit till en bok där Olof samlat alla sex av sina radioframträdanden, fem som vinterpratare och en som sommarpratare.

Den 5 oktober återvänder Olof Wretling till

den lydde på latin. En annan var ”livlig fantasi”, ”vividissima est phantasia”. Diagnoserna satte honom i ett fack som till slut fick honom att tappa lusten för skolan.

Redan då älskade han att skriva berättelser, men att ständigt få tillbaka historien från läraren med en massa röda bockar, fick honom att börja tappa intresset och skammen över att inte vara som de andra tog över. Skammen beskriver han som bedövande.

– Där har jag ett tydligt exempel och det är min väg till att till slut bli en skrivande person, även om jag OLOF WRETLING Född: 1975 Familj: Fru & tre barn Bor: Karlstad Husdjur: Nej Aktuell med: Föreställningen ”Diagnoserna i mitt liv” Favoritmat: Jag tycker om att laga mat, men vet inte om jag har någon favoriträtt.

En kantarellmacka är gott på hösten Favoritdryck: Kaffe Läser helst: I sommar har jag plöjt Torgny Lindgren Lyssnar på: Frida Hyvönen är en favorit

OLOF WRETLING:

”En diagnos är inte vatten värd så länge man inte gör något åt den”

Foto: Andreas Nilsson

Umeå med succéföreställningen ”Diagnoserna i mitt liv”, en turné som hittills dragit fullsatta salonger runt om i landet.

idag har svårt att titulera mig som författare trots att jag gett ut två böcker och skrivit väldigt mycket.

I skolans värld kändes det väldigt mycket som att jag inte hade något med språket att göra. Det var så starkt förknippat med att man skulle göra rätt och att det skulle vara på ett visst sätt. Man skulle tolka och förstå texter som var så fruktansvärt tråkiga och meningslösa utifrån var man själv befann sig i livet, säger han och fortsätter: – Själv lyssnade man på Beastie Boys och samtidigt skulle man förstå texter och tolka dikter som låg så långt ifrån en själv. Får man istället gå sin egen väg kanske man kan upptäcka de här fantastiska texterna och poesin, men jag vet inte om man ska göra det tillsammans med 30 andra i samma rum?

För den delen menar Olof inte att alla former av diagnoser är dåliga, utan att man ska vara restriktiv innan man kastar dem vilt omkring sig.

– Det finns jättemånga som fått en lättnad och ett jättelyft då man fått ett svar på varför de har svårt att sitta still eller koncentrera sig och får hjälpmedel. Det är fantastiskt. Men en diagnos är inte vatten

här historien så kanske jag kan inge någon slags tro på att man kan hitta sin egen väg och att man kan hitta ut ur ett påtagligt mörker som man befinner sig i ibland i livet. Det gör vi väl alla som lever, det är en

”Jag vill förmedla att om man bara tillåts vara den man är kan man få läka ut” värd så länge man inte gör något åt den, att bara få den lagd på sig, det skapar nog en hel del huvudbry för en ung människa.

Dela med sig Av den anledningen har det varit viktigt för Olof att få dela med sig av sin historia. Förhoppningen är att den kan inspirera andra, samtidigt som de både får musik och skratt.

– Får jag dela med mig av den

del av livet och det här är en berättelse som handlar om att man kan ta sig igenom ett mörker och ta sig vidare.

Många komiker har genom åren testat att blanda humor med något mer allvarligt. Magnus Betnér pratar ofta om politik, orättvisor och ojämlikheten i samhället, Henrik Schyffert gav sig ut på turné med föreställningen ”Var inte rädda”, där han gjorde upp med sina egna brister och rädslor. Men ingen gör

det som Wretling. Föreställningen är intim och personlig.

– Ibland har jag brottats med tankar om rädsla av att dela med mig av min historia, det finns alltid ett uns av tvekan att göra det. Men samtidigt berättar jag om en del av mitt liv som jag är klar med. Man blir aldrig klar med sig själv, men vissa delar. Det är en tid som jag ser tillbaka på och den kan man vara klar med.

Han är tydlig med vad han vill förmedla.

– Jag vill förmedla att om man bara tillåts vara den man är kan man få läka ut. Med det menar jag att om vi inte var så snabba på att diagnostisera varandra och peka på varandras tillkortakommanden, fel och brister utan hellre la den kraften på att låta varandra vara och försöka ställa förlösande frågor till varandra, då tror jag att skammen över att bära en diagnos skulle vara mycket lättare att bli av med.  ANDREAS LINDEGREN 7

Välkommen till Nordmaling i höst!

Höstmarknad 20-21 okt • Höstmässa 26-28 okt Nordmalingsgalan 16 nov

Fullständiga rättigheter

Missa inte våra mässerbjudanden på höstmässan i Nordmaling den 26-28 oktober!

BYGGVARUHUSET

NORDMALING

FORSLUNDS

www.forslundsbygg.se, tel: 0930-398 90

8

Vägkrog

Vi finns nära till hands med mat och dryck under höstmarknaden 21-22 oktober Höstmässan 26-28 oktober

Välkommen till oss!

Rödviksvägen 95, Nordmaling • 0930-315 20 Öppet: Mån-Fre 8-20, Lör-Sön 10-20

Höstmässan i Nordmaling Öppettider:

Anettes: To 11-16, Fr 11-16, Lö 11-15 Urmakeri: To 11-20, Fr 11-18, Lö 11-15

Välkomna till bruket i Olofsfors

Besök vår våran monter höstmässan Besök monter påpåhöstmässan den26-28 27-28 oktober oktober den Besök våran monter på höstmässan

den 27-28 oktober Peter och Anneli, Nordmalings Begravningsbyrå, Kyrkogatan 2, 0930-10228

Ett samarbete med fokus på framtiden – Nordmalings Handel tillsammans med LN91.

Höstmässan i Nordmaling är en årligen återkommande mässa där man samlar stora som små entreprenörer för att visa upp de produkter och tjänster som finns att tillgå i regionen. Även företag utifrån deltar för att bredda det redan befintliga utbudet.

Peter och Anneli, Nordmalings Begravningsbyrå, Besök våran monter Kyrkogatan 2, 0930-10228

på höstmässan VINTERFYNDA MED den 27-28 oktober

HÖSTKLIPP

Peter och Anneli, HONDA SNÖSLUNGOR Nordmalings Begravningsbyrå, HSS 970 ETD HSS 760 ETD Kyrkogatan 2, 0930-10228

32.900 kr

38.900 kr

Besök oss på Höstmässan i Nordmaling 26-28 oktober och ta del av våra mässerbjudanden!

Nu finns vi även på Facebook. Gå in och gilla oss där!

Åsgatan 8, 914 32 Nordmaling, 0930-105 33,

MÅN-FRE 9,30-18,00 LÖR 9,30-14,00

Mässan har sitt ursprung i ett EU-projekt för 17 år sedan. Syftet var att sammanföra regionens företagare och ge dem möjligheten att tillsammans marknadsföra sig och nå ut till en större publik som riktade sig både till Örnsköldsviks- och Umeåområdet. Man jobbade med fokus på att Nordmaling skulle vara en naturlig träffpunkt för detta. Allt eftersom att åren gått så har mässan kommit att kallas för ”Höstmässan” i folkmun, därav valet av namn. Årets arrangörer är även i år Nordmalings Handel som tillsammans med LN-91 hockey i år igen samarbetar för att utveckla och genomföra mässan. Samarbetet har kommit till då Nordmalings Handel anser att det är viktigt att värna om föreningslivet och våra ungdomar – framtidens entreprenörer. Allt överskott från mässan tillfaller LN91s ungdomsverksamhet.

I år har man jobbat tillsammans för att utveckla själva utbudet bland utställarna men även underhållningen och övriga aktiviteter.

Nytt för i år blir Nordmalings Mästerkock JR, där barn och ungdomar får visa upp sina färdigheter i bakning och matlagning.

Dessutom så kommer även i år Häggströms Modehus att hålla i en modevisning och det kommer hållas en auktion med många fina föremål till förmån för LN91.

Liksom de senaste åren är det Compass Fairs som står för montrarna vilket borgar för hög kvalitet och snygga montrar. Man behöver heller inte gå hungrig på mässan för såväl cafe som matservering finns att tillgå för alla besökare och utställare.

Fredag kl.11.00 den 26 oktoberöppnas portarna för allmänheten och man håller på sedan både lördag och söndag.

Arrangörerna hoppas på många glada nyfikna besökare!

9

Skaffa dig en personlig optiker.

VI BRYR OSS LIKA MYCKET OM HUR DU SER, SOM HUR

Skaffa dig en personlig optiker.

DU SER UT. TA HAND OM DIG. SÅ SES VI.

EN OPTIKER SOM BARA HAR ÖGON FÖR DIG OCH DINA SPECIFIKA BEHOV. KOM IN SÅ TAR VI HAND OM DIG.

Ett klassiskt, hemlagat & traditionellt julbord skapat av våra duktiga kockar - Stämningsfull jul i bruksmiljö Ta med familjen, ditt företag eller er konferens till oss för en mysig julupplevelse i riktig herrgårdsmiljö, med ett makalöst julbord som våra kockar själva tillagar.

Ring eller maila för bokning!

Välkommen! önskar Håkan & Marita Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Praesent tincidunt neque arcu, ac ultrices leo mattis ac Curabitur placerat, erat vel convallis placerat, magna.

Storgatan 5, Nordmaling, 0930-312 11 Storgatan 2, Vännäs, 0935-103 03 www.tobiasoptik.se

Plats för adress, telefon och www.

bruket@olofsforsbruk.nu 070-582 82 16

Träffa oss på hösTmässan 26-28 okTober

Nordmalingshus AB | www.nordmaling.se/nordmalingshus | Tel 0930-140 93 10

Missa inte

Höstmässan Nordmaling, 26-28 oktober.

Mer info se www.hostmassan.se

N O I T K U A

HANDEL & GOD MAT

GS N I L A M D R NO MÄSTERKOCK

MODEVISNIN

G

HÖSTMÄSSA

NORDMALING 26-28/10 2017 | NORRSKENSHALLEN

Fred. 11-16, lörd. 10-17, sönd. 10-16 Mer info se www.hostmassan.se

Samarbete med framtiden i fokus!

Nordmalings

Handel

11

TEMA: HEM & BOSTAD

Höstens trender SJUTTIO- OCH ÅTTIOTALET INSPIRERAR HÖSTENS INREDNINGSTRENDER

MURRIGT, MÖNSTRAT, VÅGAT. TROTS ATT HÖSTEN ÄR MÖRK ÄR DET mustig sjuttiotalsfest med

mönster och industriell kitsch som gäller. Umeåguiden har tittat närmare på höstens hetaste inredningstrender.

Foto: Mio

Smalare armstöd på sofforna, marmorskiva på soffbordet och mörkare färger! Sjuttio- och åttiotalet har tågat in i höstens trender.

Nu är det stenmaterial i fokus när du ska välja bordsskiva.

12

– Vi lämnar nu trenden med ljusa, pastelliga färger bakom oss och tonerna blir dova, mustigare och rostiga. Tre stora färger i höst är mörkgrönt, plommonlila och senapsgult – färger som återkommer överallt, på textiler, detaljer och möbler. Influenserna kommer från det vågade sjuttio- och åttiotalet med mycket mönstrat, säger Sofia Sundström som arbetar som inredare på Mio i Umeå.

När det gäller material och detaljer är det en blandning som gäller.

– Förra hösten var det mycket trä. Det har inte hängt med i år, även om det industriella faktiskt håller sig kvar. Vi går mer mot stenmaterial och keramik. När det gäller

just metaller så är det en blandning som gäller, förklarar kollegan Maria Salomonsson.

– Ja, förut var det alltid mäs�sing som gällde – så är det inte nu, inflikar Sofia. Men samtidigt är ju mässing hållbart och går aldrig ur tiden, men trenden nu är att man minskar ner det lite.

Maria fortsätter: – Nu kommer den nya mässingen, inte den blanka och guldiga som var trendigt förr, utan en mer matt, antik finish. Lite rustikare, helt enkelt!

följa exakt samma stilar. Medierna har också effekten att kunderna plockar upp trender online som kanske annars tagit längre tid att komma upp hit till Umeå.

– Tittar man på de största Instagramkontona så ser allt likadant ut.

En klubb för inbördes beundran, kommenterar Sofia.

Foto: Andreas Lindegren

Foto: Andreas Lindegren

Hösten är här och med det nya inredningsinfluenser. Inredningsbutikerna har bytt ut sommarens ljusa färger mot höstens senaste trender.

Till hösten brukar det, precis som i modevärlden, börja bli aktuellt med mörkare, murrigare färger och teman och detta år är inget undantag, utan tvärtom.

Sociala medier De båda inredarna är överens om att sociala medier, som till exempel Instagram, påverkar många att

Djurmotiven fortsätter att leva kvar även i höst.

”Byt ut textilier, som till exempel kuddar. Våga ta in något mönstrat” exempel kuddar. Våga ta in något mönstrat. Det har inte varit så mycket sådant tidigare, men det kommer stort nu i höst, speciellt blom- och fågelmotiv. Lite mustigare färger dessutom, det har ju varit mycket vitt och ljust på senaste tiden. Våga ändra på det!

Hållbarhetstrend Inredningsvärlden har inte undvikit hållbarhetstrenden och miljötänket som genomsyrar samhället är efterfrågat bland kunderna.

– Vi har många yngre kunder som kommer in och ifrågasätter rådande trender när det gäller inredning och frågar efter hållbarhet. De vill ha en kvalitet som gör att möblerna håller längre och är beredda att betala mer för det. De frågar om det finns andra tyger, till exempel linne eller bomull, eller om det bara finns syntetmaterial. Här på Mio får vi fler sådana miljömedvetna frågor idag än vi fick för fem år sedan, berättar Maria.

Foto: Andreas Lindegren

Soffsäsong

Sofia och Maria på Mio i Umeå tipsar om höstens inredningstrender.

När hösten kommer våras det för soffor. Inredarna förklarar att om våren är utemöblernas tid, så är hösten soffsäsongen nummer ett.

Nytt i höst är att soffornas armstöd bantats ned och blivit smalare.

Foto: Mio

Många söker också en personlig stil, men att följa trenderna slaviskt kan vara både dyrt och stressande.

Istället föreslår Sofia och Maria att man utvecklar en personlig stil, i vilken man sedan kan byta ut vissa nyckeldetaljer enligt rådande trend.

– Byt ut textilier, som till

Det kan bli jättebra att våga blanda in något svart eller mönstrat mot allt det gråa och vita och därmed få lite kontraster, tipsar Maria.

Även fåtöjer andas sjuttio- och åttiotal.

– När det gäller soffor så ser vi bara modeller med smalare armstöd. Soffor med breda, låga armstöd är nästan helt ute, utan istället har sofforna nu fått en nätt siluett med tunna armstöd och rena linjer, förklarar Sofia.

– Vi säljer fortfarande mest av de stora tv-sofforna som är mjuka och sköna att sjunka ner i, men om man vill vara helt rätt så är det definitivt de smalare, nättare modellerna som gäller denna säsong, säger Maria.  MARIE DANIEL

Hej företagare!

Larm- och DåHej du köper din nya inredning hos elinstallationer företagare!

Hej företagare!

Hej före med 70Hej års företagare!

Då du köper din nya inredning hos Då du köper oss så byter vi givetvis in din gamla oss så byter vi givetvis in nya din gamla. oss så byter v Då du köper din inredning erfarenhetDåavdu köper din Här hittar duinredning alltså både nytt och Här hittar du nya hos oss så byter vihos givetvis in Här hittar du alltså både nytt ochfö begagnat för butik, lager & kontor. begagnat förstklassig kvalitet gamla.

Här du alltsåBåde grönt o oss så byter vidin givetvis dinhittar gamla.

Både grönt ochin skönt! begagnat för butik, & kontor. och service både nytt och för Du &alltså miljön ärbåde lika viktiga!

Du & miljön är lik Här hittar du nyttbegagnat och lager butik, lager & kontor.

begagnat för butik, lager &och kontor.

Både grönt skönt! www.bula.se Både grönt och skönt.

Cementvägen 18, Umeå 090-18 18 95 Både grönt och skönt!

Nordströms El i Umeå är familjeföretaget som levererar förstklassig kvalitet och extra bra service sedan 1947

www.bula Cementvägen 18, Um 090-18 18

Du &viktiga! miljön är lika viktiga!

Du & miljön är lika www.bula.se www.bula.se Cementvägen 18, Umeå 090-18 18 Cementvägen 95 18, Umeå www.nel.se 090-18 18 95

www.bula.se

Cementvägen 18, Umeå, Tel 090-18 18 95 13

Micke är en av våra glada målare.

Alla sorters plåttak, papptak, takavvattning, taksäkerhet, nya beslag så som skorstenshuvar mm

Boka .. hostens jobb nu!

Vi utför alla typer av lösullsisolering, allt från tilläggsisolering till nyproduktion och större entreprenader.

Gå gärna in på vår hemsida www.nordtak.se Ring oss på 070-3440554 eller mejla oss på info@nordtak.se

En glad målarE är En bra målarE PJ´s Måleri är ett företag som utför måleriarbeten i Umeå med omnejd. Våra kunder är både företag och privatpersoner. Vi sätter kvalitén i fokus och jobbar efter att Kom ge våra kunder bästa tänkbara ihåg Rotservice. avdraget!

Lärlingsg. 29 B , Umeå info@pjmaleri.se www.pjmaleri.se

SKÖLJER BORT ALLA TVIVEL

GEBERIT AQUACLEAN. DUSCHTOALETTEN. Upplev en helt ny känsla av fräschhet och renhet med Geberit AquaClean, duschtoaletten som rengör dig med vatten.

Varmt välkommen till oss på Kakelhuset, Gräddvägen 17 i Umeå.

Må-fre kl 9-18, lör kl 11-15, sön stängt.

g så in ck al io m r v ord ha i N Nu nat p öp

Sveriges fyndigaste namn, Umeås och Nordmalings godaste kebab

Rådhusesplanaden 18 B, Umeå 090-77 39 39

14

Kungsvägen 46, Nordmaling 0930-100 10

www.kebabnekajse.se

nöje i Norrland En kontakt - sju konferenshotell

Vinn en weekend för fyra personer på Pite havsbad

Var med i Chilli Media och Pite havsbad där du kan vinna en weekend (lör-sön)för fyra på Pite havsbad hotell med boende och fritt inträde till äventyrsbadet.

Se hösten evenemang och våra nyrenoverade konferenslokaler på webben www.phg.se | 0911-327 00 | bokning@pitehavsbad.se

GROUP

Fråga: Vilken känd person förknippas med Piteå?

X. Ronny Eriksson 2. Staffan Ling 1. Peter Forsberg

Så här tävlar du: Svara på frågan genom att skicka ett SMS enligt följande exempel: GUIDEN [mellanslag] rätt svar (1,X eller 2).

Skicka sedan SMS:et till 72550. Kostnaden för SMS:et är 15:- + ev. trafikavgift. Du kan max skicka in fem lösningar per telefonnummer.

SMS lösn :A in till 7 gen 2550

Tävlingen är ett samarbete mellan

Tävlingen avslutas den 17/10 2018. Vinnare meddelas personligen och presenteras på Umeåguidens facebooksida efter tävlingens slut.

ETT TRYGGT VAL...

15

kör säkert!

Som Autoexperten bilverkstad är vi experter på bilservice och hjälper dig med det mesta inom motor.

Full service av släpvagnar, husvagnar och husbilar.

Vi är märkesoberoende och arbetar med ala förekommande fabrikat.

Testa oss!

Det lönar sig

Hyr en fyrhjulsdriven Passat Alltrack hos oss.

VI SERVAR OCH REPARERAR Bilar, husvagnar, husbilar & släpvagnar

Överboda Bilservice | Överboda 232 | 905 88 Umeå Som Autoexperten bilverkstad Tel: 090-352 44 | www.bilserviceumea.se är vi experter på bilservice och hjälper dig med det mesta inom motor.

Full service av släpvagnar, husvagnar och husbilar.

Vi är märkesoberoende och arbetar med alla förekommande fabrikat.

Kardangatan 1, Umeå | 090-13 38 00 | www.mabi.se

Välkommen till en personligare bilverkstad!

Testa oss! ig Det lönar s

Överboda Bilservice l Överboda 232 l 905 88 Umeå

Tel: 352 44 l www.bilserviceumea.se

N. Obbolav, 117 090 - 10 00 15 www.bil-centrum.se 16

- SERVICE - REPARATIONER - FELSÖKNING - VI SLÄCKER DINA 2:OR

KRÖNIKÖRERNA

En filmfestival ur sikte KRÖNIKÖRERNA OM FILMFESTIVALENS GYLLENE DAGAR sedan iväg ett mail till oss och meddela hur det gick. Vi väntar ivrigt på era resultat.

Minnen Vi satt häromkvällen och bläddrade längs minnenas bakgårdar och var som vanligt väldigt oense om vissa saker. Eller i ärlighetens namn; de flesta saker. Just denna gång gällde det Umeås filmfestival. Den ene av oss var tvärsäker att den låg död och begraven sedan många år tillbaka, medan den andre var mer osäker och trodde att den kunde existera i någon form. Efter ett hetsigt meningsutbyte med gränsande personangrepp och en snabb sökning på nätet kunde vi konstatera att det tydligen arrangeras en filmfestival. På riktigt alltså, vi skojar inte nu. En som går under namnet Umeås Europeiska Filmfestival.

”Om vi sträcker upp ett salivfuktigt finger i vädret och känner hur det blåser så misstänker vi att det är ”arty-hipster-farty” vindar som viner” ningen är tryckt. Inte för att vi vet vad vi vill säga med detta. Men vi utmanar er att testa att bryta rutiner. Typ, ta på dig skorna i omvänd ordning mot hur du brukar göra. Torka dig före du bubbar.

Tugga maten bara halva tiden innan du sväljer den. Testa och utvärdera, bara för skojs skull. Dra

Här skulle vi vilja pumpa på bromsen lite och analysera hur det kan komma sig att Norra Europas förmodligen största filmnördar så totalt missat att en filmfestival existerar. Det är ju helt barockt! För på det glada nittiotalet, då Umeå Internationella Filmfestival arrangerades, tog vi ledigt var och varan-

Foto: Atlantic Film

När vi nu sitter här och bankar ner krönikan som ni så ivrigt slukar i er varje månad slår det oss plötsligt en sak. Gud förbannat vad vi är rutinstyrda. Vi skriver med typsnittet Times New Roman, storlek tolv.

Inga avstavningar eller obskyra indrag. Till och med alla adverb tar vi för givna. Det är bara så vi gör. Sen vad Umeåguiden gör med texten har vi inte någon aning om förutom att stryka några pikanta ord här och där eller rentav censurerar oss när vi uppenbarligen inte har fattat var gränsen för det tryckta ordet går (hej Andreas). Oss veterligen kunde vi lika gärna använda oss av typsnittet Bauhaus 93 i storlek 46 eller Wingdings eller vad det nu heter. Ni vet, det där typsnittet som bara är krumelurer och mojänger.

Vi har helt enkelt aldrig frågat vad som önskas. Resultatet bara ploppar upp så snitsigt när tid-

Krönikörerna drömmer tillbaka till när filmen ”Braindead” av Peter Jackson spelades i Umeå.

nan dag för att springa och glo på film. Då kunde man få se Peter Jacksons ”Braindead” och något ultravåldsamt av John Woo redan före lunch. Kevin Costners jättehaveri till film, ”Waterworld”, hade ju sin Sverigepremiär där för böveln.

Du hade även möjlighet att kika på epos såsom ”Henry: Portrait of a Serial Killer”, eller E. Elias Merhiges ”Begotten”. Det var verkligen ett eldorado för filmälskande nördar som vi. För att inte tala om gästerna. Ett år lyckades dessa genier boka in både Saruman och Dracula.

Av någon märklig anledning valde bägge att kalla sig för Christopher Lee. Det var ren magi.

Så varför vet inte vi två om att det existerar en festival även i nutid, om än under ett annat namn?

Om vi sträcker upp ett salivfuktigt finger i vädret och känner hur det blåser så misstänker vi att det är ”arty-hipster-farty” vindar som viner. Vi kikade lite på förra årets program och det kändes ju inte jättelockande om du nu inte är

ett ämne för konstfack. Om vi två filmnördar inte känner till festivalen måste man väl ändå ha missat målgruppen? Eller? Eller så är det bara vi som har blivit gamla och tröga. Om du slänger ett getöga på deras hemsida kommer du att se silverhulkar så långt ögat når. Bara en sån sak. Det kanske förklarar saken.

Humlan Nu när vi ändå är inne på kulturyttringar kan vi lite snabbt berätta att Kulturföreningen Humlan tydligen blivit tvungen att lägga ner verksamheten. Det är ju trist. Inte för att vi har någon tajt relation till föreningen eller till Umeå Open som de arrangerar, men det är ju alltid tråkigt när eldsjälar tvingas lägga ner sina projekt. Nä hörni, det krävs att man bokar in artister av Helloweens dignitet för att få oss att maka oss ur soffan.

På återseende.  PETER & PETER

PETER & PETER

Foto: Christoffer Zackrisson

Peter och Peter föddes i början av sjuttiotalet i Umeå och träffades för första gången när de var i tioårsåldern. De har varit Umeå troget under hela sitt liv och har sedan sextonårsåldern ägnat sig åt kortfilmer, musikvideos, filmmanus och noveller. Idag kombinerar de sitt skrivande med arbete som socialsekreterare. Pungspark: Det brustna hjärtats desperado är deras debutroman och finns att köpa nu. De är även Guidens krönikörer.

Håller du med Peter & Peter? Diskutera på Umeåguidens Facebooksida.

För att krönikörerna ska orka resa sig ur soffan krävs aningen mer!

17

Consilium Individ & Familj söker familjehem som kan erbjuda ett barn eller en ungdom ett stabilt hem att växa och utvecklas i.

Vi som arbetar på Consilium Individ & Familj har många års erfarenhet av förstärkt familjehemsvård och vi erbjuder våra familjehem stöd dygnet runt.

Vi söker nu familjehem i Umeåregionen & övriga delar av Västerbotten samt Norrbotten.

Du är välkommen att höra av dig till oss med dina funderingar och frågor.

EXKLUSIVT. VACKERT. HANTVERK. RENMARKSTORGET 6 UMEÅ | 090-12 80 30 www.guldsmedjan.nu

Lena Lander Umeå 072-226 19 08, Linda Forsell Skellefteå 072-226 19 06, Elias Borg Piteå 072-226 19 03, Åsa Larsson Piteå 072-226 19 07, Christina Anehagen Luleå 072-226 19 05 www.consiliumab.se

EXKLUSIVT. VACKERT. HANTVERK. RENMARKSTORGET 6 UMEÅ | 090-12 80 30 www.guldsmedjan.nu

Omarbetningar i vår verkstad. i vår verkstad.infattningar görs om, IOmarbetningar vår verkstad lagas armbandslänkar, I vår verkstad lagas armbandslänkar, infattningar om, ändras... vigselringar får ny design, storleken pågörs ringar vigselringar får ny design, storleken på ringar ändras...

Välkommen in så blåser vi nytt liv i dina smycken.

Välkommen in så blåser vi nytt liv i dina smycken.

Våra Våra blivande blivande tandläkare tandläkare söker söker patienter patienter Välkommen Välkommen att att beställa beställa tid! tid!

foto: hamdija comic • produktion: Landstingets kommunikationsstab (es) • umeå 2016

foto: hamdija comic • produktion: Landstingets kommunikationsstab (es) • umeå 2016

Möten i magisk miljö

Tandläkarhögskolans Tandläkarhögskolans studentklinik studentklinik granobeckasin.com

0933 - 410 00

18

090-785 93 74 090-785 93 74

Tandläkarhögskolan, Norrlands universitetssjukhus Tandläkarhögskolan, Norrlands universitetssjukhus För mer information gå in på www.vll.se, sök mer på Utbildningstandvården För information gå in på www.vll.se, sök på Utbildningstandvården

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

IBK DALEN SÄSONGEN 2018-2019

- SpELARpRESENtAtIONER - Nytt I DAmLAGEt - LINuS HOLmGREN - HjÄLtARNAS HuS - SpELScHEmA - umE FLyERS -

KEtIL KRONBERG

SARA WILHELmSSON

1

Kontakt m.m.

Adress: Tel: Fax: Hemsida: E-post: Facebook: Twitter: Instagram: DalenTV:

IBK Dalen JA Linders väg, 903 63 Umeå 090-14 43 70 090-14 87 91 www.ibkdalen.se kansli@ibkdalen.se Facebook.com/ibkdalen twitter.com/@ibkdalen Instagram.com/ibkdalen_umea www.dalentv.com

Medlemmar: ca 1400 Antal lag: 27 i seriespel

Om denna tidning: Ansvarig utgivare: Produktion: Tryck: Distribution:

Urban Karlsson Chillimedia V-Tab Bilaga i Umeåguiden

INNEHÅLL

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

Ordförande ............................................. sid 3 Spelschema ............................................. sid 5 Styrelsen ................................................. sid 6 Nytt i damlaget ...................................... sid 10 Damtruppen ........................................sid 12-13 Tävling, sida .......................................... sid 14 Hjältarnas Hus........................................ sid 16 Linus Holmgren ....................................... sid 18 Herrtruppen ....................................... sid 20-21 Ume Flyers ............................................ sid 23

Frågor om innehållet i denna bilaga besvaras av klubbdirektör Urban Karlsson Mobil: 0730-88 64 84 | E-post: karlsson@ibkdalen.se

SäLjarE Kristian Rågfeldt

Anders Jansson

INNEBANDY ÄR DET BÄSTA SOM FINNS! Och fotboll, hockey, volleyboll, längdskidor, dans, frisbeegolf, badminton, tennis, längdhopp, orientering, judo, basket, crossfit, beachvolley, hästhoppning, bandy, utförsåkning, klättring, squash, bowling, pingis, luftgevärsskytte, bangolf, handboll, triathlon, motorcross, konståkning, skateboard, parkour, maraton, konståkning, taekwondo, rullstolsbasket, golf, curling, boxning, snowboard och mycket, mycket mer.

Och bäst av allt: allt finns i Umeå.

2

www.umea.se

UMEÅ. MER IDROTT.

FO TO: A ND REA S NI L S S ON

Urban Karlsson

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

BÄTTRE RESULTAT ÄN FÖRRA SÄSONGEN! publiken miste om derbyn. För oss ger ett derby bättre intäkter än en match mot en nykomling.

På damsidan blev det lite bättre med nykomlingarna. Telge (Södertälje) och Linköping nedflyttades och istället kom Ö-vik och Göteborg. Det är lättare att ta sig till Göteborg än till Linköping och matcher mot Ö-vik innebär dessutom nästan derbyn. Sedan har vi ju två riktiga lokalderbyn mot svenska mästarna IKSU. Bara därför bör du gå på våra matcher.

Men du ska komma på våra matcher, inte bara för föreningens och ekonomins skull, utan främst för att spelarna ska känna ditt stöd. Alla spelare vill ha publik så att de får visa sina färdigheter inte bara för motståndarna, utan för alla åskådare.

Vi har flera nya spelare, vilket framgår senare i denna utgåva. Men jag vill nämna två intressanta nyförvärv: Sara Wilhelmsson från Team Thoréngruppen och Joel Grape från Wibax Piteå.

Sara har en mycket stor räckvidd och Joel visade på försommaren i Bohemian Trophy, att han är en duktig straffläggare. Ibland är ett avgörande med straffar spännande för publiken, men jag föredrar att vi avgjort matchen innan tredje perioden blåses av.

Det är inte bara ett önskemål utan ett måste. Ja, jag vet att det finns bara ett måste, förutom att dö, och det är att välja. Du och jag kan välja att gå på en match eller göra något annat, för att ta ett exempel som vi ställs inför i vinter. Sportsligt resultat: Förra säsongen gick herrarna till slutspel men inte damerna. Dessutom lyckades inte allsvenska herrarna hålla sig kvar i den serien vilket däremot damerna gjorde i motsvarande. Den här säsongen går det bättre då båda SSL-lagen går till slutspel, alltså bättre resultat än förra säsongen. Jag garderar inte, fastän jag haft fel förut.

Ekonomiskt resultat: Förra säsongen gjorde vi ett negativt resultat, vilket vi är lite ovana vid. Den

1 maj 2019 införs elitlicens fullt ut, för de innebandyföreningar som är i de två högsta serierna.

Villkoren är ett positivt kapital och inga skulder till andra föreningar eller förbundet. Vi uppfyller redan idag elitlicensens krav, men vi får inte fortsätta att gå minus. Vi ska ha svarta siffror längst ned på resultaträkningen efter denna säsong och därför vill jag att du går på våra matcher.

Vi fick en liten uppförsbacke ekonomiskt när de två högsta serierna var färdigspelade förra säsongen.

På herrsidan åkte Team Thoréngruppen och Solna AIK ned till allsvenskan och Kalmarsund och Lindås (Göteborg) gick upp. Det betyder dels längre resor och därmed dyrare resekostnader, dels går

wr nå slutspelet och arrangemangsmässigt vill vi bli ännu bättre än tidigare säsonger. Ambitionen finns och vi hoppas att Du som publik ska tycka det är ännu roligare på våra matcher kommande säsong. Matcher med bra spel och underhållande inramning betyder mer publik, som medför bättre ekonomi, som gör att vi även 2019/20 får fortsätta bidra till att Umeå är innebandyns huvudstad.

Om Du vill hjälpa oss som funktionär, meddela någon av oss som jobbar på matcherna eller kansliet, så blir Du också med i den fantastiska skaran av Dalenfunktionärer.

Slutligen, Du som läser detta: Känn Dig välkommen till matcherna för att njuta och våndas! /Levi Bergström Ordförande

3

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

STÖDDIN FÖRENING! Dubbel nytta – bonus till alla!

Som medlem i Club INTERSPORT samlar du inte bara bonus till dig själv, utan stöttar även din förening genom dina köp hos oss. Din förening får bonus på allt du köper!

Vill du veta mer? Kontakta din lokala INTERSPORT-butik eller gå in på intersport.se

4

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

HEMMAMATCHER SÄSONGEN 18-19 IBK Dalen - IBK Göteborg IBK Dalen - Endre IF IBK Dalen - Karlstad IBF IBK Dalen - Örnsköldsvik IBK IBK Dalen - Jönköpings IK IBK Dalen - Sirius FBC IBK Dalen - Malmö FBC IBK Dalen - Täby FC IBK Dalen - Pixbo IBK IBK Dalen - Warberg IC IBK Dalen - Västerås Rönnby IBK Dalen - IKSU IBK Dalen - KAIS Mora IF

ALLSVENSKAN DAM

2018-10-03 kl 20:15 2018-10-20 kl 13:00 2018-10-21 kl 13:00 2018-11-07 kl 20:15 2018-11-25 kl 14:00 2018-12-02 kl 13:00 2018-01-19 kl 13:00 2018-01-20 kl 15:00 2018-02-09 kl 16:00 2018-02-22 kl 19:00 2018-03-17 kl 16:00

IBF Dalen - IKSU ung IBF Dalen - IBF Falun IBF Dalen - Strömsbro IBF Dalen - RIG Umeå IBF Dalen - Sundsvall IBF IBF Dalen - Notvikens IK IBF Dalen - Tullinge IBF Dalen - Älvsjö IBF Dalen - Kalix IBF Dalen - Ersboda SK IBF Dalen - H/B

Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vatten Umeå Energi Arena Vatten Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind

Umeå Energi Arena Öst Umeå Energi Arena Vatten Umeå Energi Arena Vatten Umeå Energi Arena Öst Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Väst Nya Musköten Umeå Energi Arena Väst Umeå Energi Arena Väst Umeå Energi Arena Väst

Foto: Magnus Andersson

2018-09-23 kl 14:00 2018-10-06 kl 19:00 2018-10-21 kl 16:00 2018-10-24 kl 18:30 2018-11-03 kl 13:00 2018-11-25 kl 17:00 2018-12-02 kl 16:00 2018-01-13 kl 16:00 2018-01-27 kl 17.00 2018-02-17 kl 13:00 2018-03-03 kl 17:00 2018-03-14 kl 18:30 2018-03-23 kl 15:00

Foto: Magnus Andersson

SVENSKA SUPERLIGAN DAM

IBK Dalen - IBF Falun IBK Dalen - Lindås IBK IBK Dalen - IBF Örebro IBK Dalen - Växsjö IBK IBK Dalen - Mullsjö AIS IBK Dalen - Höllvikens IBF IBK Dalen - Storvreta IBK IBK Dalen - Sirius IBK IBK Dalen - Pixbo IBK IBK Dalen - IBF Falun IBK Dalen - Lindås IBK IBK Dalen - IBF Örebro IBK Dalen - FBC Kalmarsund IBK Dalen - Linköping IBK IBK Dalen - Jönköpings IK IBK Dalen - FC Helsingborg

Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vatten Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind Umeå Energi Arena Vind

Foto: Magnus Andersson

SVENSKA SUPERLIGAN HERR 2018-09-23 kl 17:00 2018-09-30 kl 17:00 2018-10-04 kl 19:00 2018-10-28 kl 17:00 2018-11-03 kl 16:00 2018-11-13 kl 18:30 2018-12-16 kl 17:00 2018-12-27 kl 18:30 2018-01-16 kl 18:30 2018-01-23 kl 18:30 2018-02-05 kl 18:30 2018-02-10 kl 16:00 2018-02-20 kl 18:30 2018-02-28 kl 18:30 2018-03-07 kl 18:30 2018-03-10 kl 17:00

2018-09-29 kl 16:00 2018-10-13 kl 13:00 2018-10-27 kl 15:30 2018-11-04 kl 14:00 2018-11-15 kl 19:00 2018-11-24 kl 16:00 2018-01-05 kl 13:00 2018-01-18 kl 19:00 2018-02-14 kl 19:00 2018-02-23 kl 13:00 2018-03-16 kl 13:00

IBF Dalen - FBC Bollnäs IBF Dalen - Gamla Stan IBF Dalen - Skellefteå IBK IBF Dalen - Sundsvall FBC IBF Dalen - GUIF IBF Dalen - Timrå IBF Dalen - IBK Sundsvall IBF Dalen - Örnsköldsvik IBF Dalen - Thoren IBF Dalen - IBK Luleå IBF Dalen - Ersboda SK

Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten Nya Musköten

Foto: Magnus Andersson

DIVISION 1 HERR

5

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

IBK DALENS STYRELSE

Levi Bergström

Anders Grahn

Hans-Åke Vidmark

Ordförande

Ledamot

Sekreterare

Helene SundströmHetta Kassör

Per Oscarsson

Tage Nilsson

Erica Wassberg

Ledamot

Ledamot

Ledamot

Idrottsskada?

Välkommen till vår nya idrottsmedicinska mottagning på Aleris Specialistvård Renmarkstorget. Här arbetar ortopeder, sjukgymnast och idrottspsykolog som alla är specialiserade på idrotts- och motionsrelaterade besvär.

Om du som idrottar och motionerar har skador i fotled, hälsena, knäled, höftled, rygg, nacke och axlar är du välkommen till Aleris Specialistvård Renmarkstorget.

Sammanhållen vårdkedja Våra idrottsortopeder har ett nära samarbete med fysioterapeuter och i samma hus finns MR, ultraljud och närlaboratorium.

I dag hjälper vi ett flertal elitklubbar, bl a IBK Dalen, Skellefteå AIK, med idrottsskador. Vi tar även gärna emot dig som

Ny mottagning inom idrottsskador!

motionär när du drabbas av en idrottsskada. Vi samarbetar med Formtoppen vad gäller träning/rehabilitering.

Så här kommer du till oss Du som har en privat sjukförsäkring kontaktar ditt försäkringsbolag som bokar första besöket. Vi tar hand om dig som har möjlighet att utnyttja Råd & Vård och har skadat dig. Vi tar även emot privatbetalande patienter – du bokar din tid på tel 090-14 04 90.

Ortopedspecialister/sjukgymnastspecialist Marcus Bohlin, David Hellsten Patrik Gustafsson, Pavel Grabowski Per Jonsson

Aleris Specialistvård Renmarkstorget Renmarkstorget 12 C, 903 26 Umeå Tel: 090-14 04 90 / Mail: alerisspecialistvard.umea@aleris.se Aleris är ett vård- och omsorgsföretag som erbjuder tjänster inom sjukvård, äldreomsorg och psykisk hälsa i Sverige, Norge och Danmark. Aleris ägs av Patricia Industries – en del av Investor. Läs mer om oss på www.aleris.se

6

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

GÖR SOM SPELARNA I IBK DALEN. TRÄNA HOS OSS PÅ RÄLSVÄGEN 7.

UTÖVER ”DALEN PRISER” SÅ ERBJUDER VI ÄVEN

1

2

3

HÄLSOTESTER OCH FYSTESTER

Vi har ett helt labb med avancerad idrottsmedicinsk utrustning där vi kan testa det mesta inom såväl hälsa som prestation. Några exempel är iDXA, syreupptagning (Vo2-max) och fallrisk- resp. hjärnskakningstester, mm.

PERSONLIGA TRÄNARE (PT+)

Vi erbjuder experthjälp inom personlig träning och har flera välutbildade personliga tränare. Dina mål kan vara såväl ko kortsiktiga som långsiktiga.

ROLIGARE TRÄNING PÅ DINA VILLKOR

Vår anläggning är unik och ni får tillgång till mängder av träningsutrustning som ni inte hittar på andra anläggningar i Umeå. Som medlem hos oss så ingår även fri tillgång till STORA Hopp & Skoj - rolig fysisk aktivitet för alla åldrar!

FÖLJANDE PRISER GÄLLER VID UPPVISANDE AV MEDLEMSKORT

250:-

AKTIVA SPELARE I DALEN PER MÅNAD I 12 MÅN

399:DALEN GULDKORT

PER MÅNAD I 12 MÅN

764:-

999:-

DALEN FAMILJEKORT

ÅRSKORT HOPP & SKOJ

PER MÅNAD I 12 MÅN

FÖR 12 MÅN (1 PERSON)

ÖPPET DYGNET RUNT, ÅRET RUNT, ALLA DAGAR! VISST PASSAR DET DITT TRÄNINGSSCHEMA? www.umeaperformance.se tel 090-765 70 00

7

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

Storhandla på bara 5 minuter!

Handla i vår butik på nätet.

Vi plockar varorna åt dig.

Nina och Henrik ICA Kvantum Kronoparken

Välkommen in på ica.se/kvantumumea

Kronoparken

Utmana vår a Heidelberg 8-färgs arko

Tryckeri City erbjuder allt inom storformat, digitaltryck och arkoffset! ”De Väst

BIL

JAR

D L AS

Rob’s Catering, spetsen, med schen. har över 20 kök Vi vet års larna att maten erfar vid oftas leverera fester och god och eveneman hemlagad g Eftersom ma vi själva att vi levererar lägger ställer upp den mat vi att kvaliteten på t får trygghet på mat till ert Råvarorna eget som arr med van hand. anv drycker, serverings Behöv tillställning personal – kontakta eller någo oss så hjälper det också. vi g

ERD

OME

ARO

SFO

RTE

T BIL

Östra Rådhusgatan 8B, Umeå.

090-13 07 77, www.megazo Beställning ne.se ar görs www.robsc på 090-18 atering.se 85 80

Via Gräsroten delar vi årligen ut 50 miljoner kr till ungdomsidrotten. Var med och bestäm hur pengarna fördelas! Det är enkelt och kostar inget extra. Backa din klubb på:

svenskaspel.se/grasroten eller i din spelbutik.

Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen 020 - 81 91 00 Stodlinjen.se

8

Formvägen 8, Umeå 090-70 23 00 info@tryckericity.se www.tryckericity.se

JAR

D L AS

ERD

OME

ARO

SFO

RTE

T

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN EN AV NORRLANDS STÖRSTA SENIORCUPER I INNEBANDY!

ARENA NORRVALLA 12-14 JULI. VARNING FÖR

2019

FOLKFEST MATCHER HELA HELGEN | AKTIVITETER FÖR BARNEN | FRE-SÖN ca 08.00-20.00

A NM ÄL E RT L A G REDA N IDA G! NLOS . N U

Huvudsponsor

Arrangör

Arrangör

www.scandiccup.com

För spelare med stående funktionsvariationer

5-7 oktober 2018

www.umeafloorballfestival.se

www.ibfdalen.se/umeflyerscup 9

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

DAmlAgET – ETT NyByggE mED lOkAlprODucErAD TuScH

Äntligen är det dags för en ny säsong för IBK Dalens damer! Det är den 16:e säsongen i den högsta serien vilket gör oss till en av de klubbar med flest säsonger i högsta serien! Som vanligt inför en säsong så har det skett förändringar både på spelarsidan och ledarsidan. Jag vill börja tacka alla spelare och ledare som lämnar laget för nya utmaningar, några gör det innanför sargen medan vissa väljer att avsluta sin elitsatsning, i alla fall för den här gången. Det sägs ju att man inte ska lyfta fram några för då är det lätt att glömma andra men jag utmanar ödet och gör det ändå.

De spelare som jag vill nämna är Sandra Larsson och Caroline Stattin som båda varit Dalen trogen under många år. Sandra är den spelare som gjort flest poäng i damlaget genom tiderna. 197 poäng varav 135 mål på 174 matcher! Caroline Stattin är en av de största innebandytänkare jag haft förmånen att träna, en playmaker som satt avtryck med sin smartness under sin tid i Dalen.

Hon kommer denna säsong vara spelande assisterande tränare i vårt allsvenska lag vilket känns riktigt bra!

Sara Wilhelmsson är urtypen av en lugn och rutinerad back. Sara kommer senast från spel i allsvenskan med Team Thoréngruppen, men har framför allt rutin av spel på den absoluta toppen efter flera år med spel i IKSU. Med dessa erfarenheter och med en förfinad spelförståelse kompletterar hon den annars unga och mindre erfarna backuppsättningen på ett utmärkt sätt.

Tuffare fysträning Just den röda tråden från vår ungdomsverksamhet och goda samverkan med övriga norrländska klubbar via vårt JAS-lag och Allsvenska lag tror vi är den vinnande modellen att skapa ett starkt IBK Dalen. Vi har idag ca 50% av våra spelare med moderklubb i Umeå och 75% när det gäller Norrland. Inför denna säsong har vi inlett ett samarbete med Umeå Performance Center vilket har varit ett lyft för vår fysträning. Spelarna har krigat på sex dagar i veckan från den 23 april fram till augusti då vi även lagt fokus på innebandyn.

Vi kommer i år att jobba vidare med fysen ännu tydligare för att vara riktigt bra tränade i slutet av säsongen och för att i det långsiktiga arbetet ta ytterligare kliv i framtiden. Under försäsongen har vi bland annat spelat två matcher var mot våra seriekollegor Övik och IKSU samt att vi som vanligt spelat Umeå Scandic Cup.

Elin Bernhardsson kommer närmast från SSL-spel i Linköping och kommer med sin rightfattning och förmåga att ständigt hota framåt i banan bredda Dalens backsida ytterligare. Elin är en målmedveten spelare som valde Dalen för bästa möjliga utveckling och kommer ta flera steg redan under den här säsongen mot att bli en toppback i Sveriges högsta liga.

Till denna säsong har vi haft en rätt stor spelaromsättning då vi bytt ut nästan halva laget. Här kommer en presentation av våra nya spelare.

Anna Jansson är fostrad i Täby men har via spel i allsvenska IKSU U, och Team Thoréngruppen tagit sig hela vägen upp till SSL och IBK Dalen. Anna har sitt fina passningspel som absoluta signum och kan därför med fördel användas både som spelskicklig back samt center.

10

Alva Nybjörk spelade ifjol i norra allsvenskan med Sundsvalls IBF och gjorde där flest mål av samtliga allsvenska spelare i Sverige. Alva är en urkraft som med sin fysik och näsa för mål kommer vara en otäck bekantskap för många av försvararna i Sveriges högsta liga.

Amanda Nicklasson är en av två spelare i truppen som inför den här säsongen anslutit från RiksInnebandyGymnasiet här i Umeå. Den Hudik-bördiga och rightfattade Amanda är en klassisk tvåvägsspelare som klarar av spel på flera positioner och är med sin flexibilitet ett nyttigt och välkommet tillskott till Dalentruppen.

Henny Hägglund med ett förflutet i bl.a.

IKSU Ungdom och Team Thoréngruppen tar efter många år i allsvenskan äntligen steget upp för att mäta sina färdigheter i SSL och Dalen. Henny har en förmåga att placera sig rätt i anfallszon och

med ett väl utvecklat direktskott kommer hon överraska många lag under säsongen.

Nathalie Hjertberg är vår andra spelare med RIG som fjolårets klubbadress. Nathalie tog dessutom 19-VM guld föregående säsong och kommer med sin naturliga bollbehandling och med sina fina fysiska förutsättning redan från början bidra till att göra Dalens backsida till den mest spännande på många år.

Amanda Skyltbäck gör efter någon säsongs uppehåll från innebandyn comeback i SSL och Dalen. Amanda kan i sina bästa stunder vända bort vilken motståndarback som helst i världen och kommer med sitt driv och finurliga spel vara med och bidra till att göra Dalens offensiva spel till något riktigt sevärt.

Olivia Isaksson är fostrad i Sundsvall men kommer närmast från spel i allsvenskan med Team Thoréngruppen. Oliva klarar tack vare sin smartness och fina blick för spelet både av det offensiva och det defensiva spelet med den äran. En otroligt nyttig lagsspelare som går en spännande framtid till mötes som debutant i SSL. På ledarsidan är vi åtta personer i teamet i en mix av nytt och gammalt. Det som känns extra roligt är att det är fler kvinnliga än manliga ledare i staben! Där jag tillsammans med Simon Stålberg och Isabelle Lilja är de som ska vara navet i staben.

Vi är redo för säsongen 2018/2019, hoppas ni också är det! Vi hoppas att ni följer oss både genom att komma och stötta oss på plats under våra hemmamatcher men även via facebook, twitter, instagram och Sportswik där vi kommer att rapportera från alla våra matcher. Nu kör vi! /Henrik Vilhelmsson

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

FÖLJ IBK DALEN I SOCIALA MEDIER

facebook.com/ibkdalen twitter.com/ibkdalen instagram.com/ibkdalen_umea

pet måste åtgärdas. Ta reda på hur Låt inte en dyr vattenskada bli beviset på att avlop rören ser ut innan olyckan sker. sat tryck. Sen gör vi en kameraVi spolar avloppet med hetvatten under högt anpas lämnar vi en åtgärdsplan över fel, besiktning och funktionskontroll. Hittar vi några problem. dina löser vi hur problemen elimineras. Kontakta oss –

Se Dalens matcher live på

DalenTV.com

11

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

SVENSKA SUPE

12

4 Sandra Törnqvist - Forward

6 Natalie Hjertberg - Forward

8 Jessica Lindberg - Forward

9 Victoria Ström - Forward

Födelsedata: 1996-03-27

Födelsedata: 1999-04-16

Födelsedata: 1997-06-15

Födelsedata: 1999-01-07

Personlig sponsor: Umeå Performance Center

Personlig sponsor: Balticgruppen

Personlig sponsor: Unihoc

Personlig sponsor: Unihoc

10 Agnes Holmgren - Forward

12 Amanda Skyltbäck - Forward

14 Amanda Niclasson - Forward

15 Ellen Berglund - Back

Födelsedata: 1998-05-17

Födelsedata: 1995-07-14

Födelsedata: 1999-06-05

Födelsedata: 1999-07-03

Personlig sponsor: Umeå Performance Center

Personlig sponsor: Intersport

Personlig sponsor: VK

Personlig sponsor: Scandic

18 Linn Mikaelsson - Back

20 Frida Eriksson - Forward

21 Henny Hägglund - Forward

22 Sandra Johansson - Back

Födelsedata: 1994-02-28

Födelsedata: 1988-06-18

Födelsedata: 1995-08-19

Födelsedata: 1992-04-14

Personlig sponsor: Hjältarnas hus

Personlig sponsor: Upab

Personlig sponsor: Svenska Spel

Personlig sponsor: Hyundai

24 Sara Wilhelmsson - Forward

27 Camilla Lundin - Forward

32 Alva Nybjörk - Forward

55 Clara Forssén - Forward

Födelsedata: 1990-03-31

Födelsedata: 1994-09-07

Födelsedata: 1998-04-30

Personlig sponsor: Balticgruppen

Personlig sponsor: Umeå Energi

Personlig sponsor: Hyundai

Födelsedata: 1996-07-12 Personlig sponsor: Hyundai

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

ERLIGAN DAM 56 Jonna Loo - Forward

76 Olivia Isaksson

Födelsedata: 1995-09-30

Födelsedata: 1996-03-27

Födelsedata: 1994-03-13

Födelsedata: 1999-02-04

Personlig sponsor: Unihoc

Personlig sponsor: Intersport

Personlig sponsor: Umeå Performance Center

Personlig sponsor: Umeå Energi

- Forward

77 Anna Jansson - Forward

84 Elin Bernhardsson - Forward

Gå gratis på alla matcher!

Som medlem ser du alla dessa fyra lag gratis: DAM ELIT HERR ELIT DAM ALLSVENSKAN HERR DIVISION 1 Bli medlem på www.ibkdalen.se (gå in på Supporter och Bli medlem)

1 Amie Nilsson - Målvakt

96 Mathilda Wirthig - Målvakt

Födelsedata: 1997-02-01

Födelsedata: 1996-01-22

Personlig sponsor: Umeå Energi

Personlig sponsor: Balticgruppen

Isabelle Lilja

Henrik Vilhelmsson

Simon Stålberg

Susanna Norman

Tränare

Tränare

Tränare

Lagledare

Moa Loo

Gabriella Moritz

Amanda Starkenberg

Lagledare

Spelarutvecklare

Rehabassistent

13

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

#KämpaDalen Vi söker dig som vill hjälpa till på våra matcher!

Vi söker ideell arbetskraft som kan hjälpa oss att bli ännu bättre. Vi söker dig, eller du som känner någon som är social, driven, stresstålig och initiativtagande som brinner för Dalen och innebandy.

Vi söker personer som kan hjälpa till kring matcharrangemang. T.ex. entrépersonal, arenavärdar (personer som står i entrén eller hjälper till inne i arenan och kring andra arrangemang) eventpersonal, kioskpersonal, VIP-avdelningen m.m.

#KämpaDalen är en gästblogg hos Dalen som drivs av bloggare Anthony Sundström. Förutom bloggen driver han tillsammans med frun Maria podcasten IBNorrland där de båda intervjuar profiler och pratar om innebandy med siktet huvudsakligen inställt på Sveriges nordligare områden.

Besök bloggen på: ibkdalen.se/kampadalen

Vill ditt barn spela innebandy?

Vi söker ungdomsspelare födda upp till -12 Gör en intresseanmälan på

Skriv ett mail till oss och berätta lite mer om dig. Det går även bra att ringa.

Välkommen att bli en av oss!

www.ibkdalen.se (gå in på Förening och Bli medlem)

kansli@ibkdalen.se Tel. 090-14 43 70

Nu har du chansen att vinna ett komboårskort till IBK Dalens hemmamatcher säsongen 2019-20.

Leta i tidningen efter bilderna till höger och skriv på vilken sida varje bild/text finns.

Svara sedan på utslagsfrågan.

TÄVLING Sida: ____

Sida: ____

Sida: ____

Sida: ____

Sida: ____

Sida: ____

Vi vill ha ditt svar senast den 31 januari 2019.

1:a pris Säsongskort 2:a pris Mössa och halsduk med Dalenmärket 3:e pris Mössa med Dalenmärket Vinnarnas namn publiceras på www.ibkdalen.se. Juryns beslut kan ej överklagas.

Skicka in svar till Märk med Tävling Olov Johansson J A Linders väg 43 903 63 Umeå

14

Utslagningsfrågan

Dalen bildades 1990 av två kompisgäng. Var kom dessa ifrån?

______________________________________________________ Namn: _______________________________________ Adress: _______________________________________ Postnummer, ort: ______________________________ Telefonnummer: ______________________________

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN NEW MODEL

ATT KUNA RÖRA PÅ SÄJ ÄR LIKA VIKTIT SOM ATT STAVA RÄT! Endast 22 % av flickorna och 44 % av pojkarna rör sig tillräckligt varje dag. Barnen måste få lära sig att röra på sig, precis som de lär sig att skriva och räkna. Vi kallar det att bli rörelserika.

The new U4 PLUS model is a modern indoor shoe with several new features that are developed for the fast game of floorball.

IN ES R STOOW! N

MARTIN ÖSTHOLM WEARING THE NEW U4 PLUS LOWCUT MEN WHITE/NEON RED.

U4 PLUS LOWCUT MEN WHITE/NEON RED

U4 PLUS LOWCUT MEN GREEN

U4 PLUS LOWCUT LADY WHITE

SIZES: 36-47

SIZES: 36-47

SIZES: 36-42

WWW.UNIHOC.COM

Gör som IBK Dalen - Åk med Boströms buss!

Grundare

Medspelare

Partner

IDROTTSHÖGSKOLAN VID UMEÅ UNIVERSITET SISU IDROTTSUTBILDARNA UMEÅ KOMMUN

VÄSTERBOTTENSKURIREN

Boströms Trafik i Vindeln AB Tel. 070-582 45 90 info@bostromstrafik.se

15

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

VÄLKOMMNA TILL HJÄLTARNAS HUS Den 28/8 2017 tog vi mot de första familjerna på Hjältarnas hus, vi har nu haft öppet i ett år och har haft förmånen att ta mot många fina familjer från hela regionen.

När ett barn blir sjukt är det viktigt att hela familjen får vara tillsammans. På Hjältarnas hus har vi förmånen att få jobba med det friska fokus, vilket ger oss stora möjligheter att på bästa sätt ge familjerna som bor på huset ”guldkant” på vardagen.

av vår stora familj på huset, hon tvekar aldrig att hugga i och hjälpa till där det behövs.

Under det gånga året har vi genomfört vår första, men inte sista julmarknad.

”Hjältarnas hus; nästan som hemma” Som del av det arbetet finns vårt samarbete med IBK Dalen. En viktig del av att arbeta med det friska i fokus är just möjligheten för medföljande syskon som spelar innebandy, att kunna träna med lag inom IBK Dalen. En förmån är också att Dalen bjuder på inträde till sina hemmamatcher, så att familjerna kan gå på match tillsammans.

Naturligtvis ser vi alltid fram mot IBK Dalens Hjältarnas hus-match och hopps alltid vi på vinst.

Vår Ambassadör Linn Mikaelsson betyder också mycket för Hjältarnas hus. Hon är definitivt en del 16

Inför denna marknad samlade vi husets boende för en pysselkväll, där skapandet gavs fria tyglar.

Vi hade även ett riktigt fint julfirande, där vi bjöd in barnen och deras familjer från de olika barnavdelningarna på sjukhuset, till julbord.

Det var väldigt uppskattat hos familjerna, att de fick fira jul tillsammans i en nästan som hemmamiljö.

Vi har fått igång vår volontärverksamhet, där våra volontärer har bakat och pysslat med familjerna som bor hos oss.

Vi har haft alltifrån grillkvällar till pizzakvällar i huset, vilket har varit väldigt uppskattat hos familjerna, att få sätta sig vid ett dukat bord efter en lång dag på sjukhuset.

I huset har vi fyllt på och ”bott” in oss, vi har försökt ordna så att det finns något för barnens olika åldrar.

Vi har inrett ett tonårsrum med en smart-tv, där de äldre barnen kan ”tonårshänga”. Vi har inrett en lego/bil-hörna och en djur/natur-hörna med bondgård och annat smått och gott som inbjuder till lek och fantasi.

Gymmet på övre plan har blivit inrett och vi ser hur uppskattat det är hos många av föräldrarna.

Den fantastiska sommaren kom snabbt i år, så vi ordnade en mysig oas på verandan, med loungemöbler, parasoll och gasol-grill. Den har blivit flitigt använd i sommar.

Nu drar hösten igång, våra lånecyklar skall lämnas in på service och utemöblerna skall plockas in. Nu planerar vi för mysiga inomhusaktiviteter när höstrusket knackar på dörren.

/Hjältarnas hus

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

Låtarna som spelas på damernas och herrarnas matcher hittar du på www.ibkdalen.se (gå in på Supporter och Spotify - IBK Dalen).

Tre sätt att få en billigare vinter. :

IVT NORDIC INVERTER PR-N Anpassad för mellanstora och mindre hus. Inverterstyrningen innebär att värmeproduktionen anpassas automatiskt efter behovet.

IVT NORDIC INVERTER SILVERLINE Designad för moderna hem, och nordiska vintrar. Sänker dina värmekostnader med upp till 50 procent. WiFi-styrning ingår. Pris från 17 990 kr inkl. moms. Exkl. installation.

IVT NORDIC INVERTER THR-N med högsta energiklass, A+++.

Passar särskilt bra i större villor.

WiFi-styrning ingår. Pris från 21 990 kr inkl. moms. Exkl. installation.

www.ivt.se Vi älskar värmepumpar. Så att du kan älska annat.

Infjärdens Värme AB Järnvägsgatan 12 913 35 Holmsund Christoffer 073-085 57 00

17

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

LINUS HOLMGREN ”Den svarta tröjan tar mig tillbaka till parkett, varmkorv och raketer” På den tiden då jag knappt nådde över en sargbit började min farbror Robert Holmgren spela med IBK Dalen. Varje helg det var hemmamatch åkte jag och min familj till Gammliahallen för att se.

Jag fick en kokt varmkorv med ketchup och en Trocadero innan vi bänkade oss för att se Dalen spela på den gamla, härliga parketten. Hela hallen var nersläckt och i högtalarna spelades den pampiga ”Conquest of Paradise” innan hemmalaget sprang in mellan två stora facklor som sprutade gnistor likt gigantiska tomtebloss. Som grädde på moset sköts en raket tvärsöver arenan varje gång Dalen gjorde mål. Det var något speciellt.

En dag i mitt liv Lite om mig då; jag är 20 och ett halvt år gammal. Jag bor på Mariehem med min sambo Frida som tvingas stå ut med alla svettiga träningskläder som hänger i badrummet. Vi har även en liten, hårig hund med en päls i Dalens färger och med ett kraftigt underbett. En vanlig dag i mitt liv börjar oftast med en hund som slickar en i örat. Efter frukost åker jag till universitet där jag pluggar juridik.

När skolan är slut åker jag hem, äter middag innan det bär av till träning. Väl där ekar det musik i omklädningsrummet styrd av vår junior Albin Carlsten eller Daniel Sonidsson (a.k.a Sonta Nelly Wunderbar). Vid perkolatorn står den evigt unge och glade Arne Brolin och kokar en perfekt kanna kaffe. När alla sedan är ombytta och klara kliver Brolin den yngre in och går igenom träningen steg för steg för att allt ska vara klart som korvspad när vi går ut på planen. Efter träningen går vi åter ner i katakomberna på Umeå Energi Arena, Sonta Nelly Wunderbar spelar några avrundande toner medan vi duschar, sedan är det hemgång. Det låter kanske inte alltför rafflande, men det är vad en vanlig dag för mig innehåller och jag stortrivs med det.

I andra periodpaus köpte mamma en svartvit boll som jag kunde rulla in och låta rulla, men jag ville hellre behålla den själv, för efter matchen förvandlades parketten i vardagsrummet hemma till en innebandyplan. Jag slängde på mig min Dalentröja, tejpade fast två tomtebloss i dörrkarmen och laddade för match.

Jag ville lira med spelare som Gustav Forsberg, Daniel Marklund och nummer 100 Andreas ”Calle” Carlbom, som jag numera faktiskt har äran att få spela med.

Från vardagsrum till finrum Från att spela på parketten i vardagsrummet till att få spela i Svenska Superligan och få vara del av ”Calle och hans vänner” känns helt fantastiskt.

Jag kom till Dalen i våras och första tiden har varit minst sagt svettig. Den varma sommaren har varit fylld av stakintervaller, cirkelträningar och löpningar med tanks. Ärligt talat har det inte alltid varit lätt att ta sig från solstolen till stakmaskinen, men sådana dagar är det till stor hjälp att se en sådan som Jacob Mäkeläinen ta i så att väggarna knakar. Jag är tacksam för mina nya lagkamrater som slitit trots att orken ibland har trynat, för de har pressat mig att ta i lika mycket.

18

När jag skriver det här är det mindre än en månad kvar till seriepremiär och en batalj mot de regerande mästarna Storvreta IBK. Försäsongen har gjort en mer taggad än någonsin att spela med klubba och boll igen. Vi har ännu inte hunnit spelat alltför många matcher, men jag tycker mig ändå ha fått en bild av årets trupp. Det är ett härligt potpurri av spelare och karaktärer. Det finns rutin såväl som ung hunger. Defensiva generaler såväl som aviga forwards från Norrbotten. Hela truppen präglas av kämpaglöd med inslag av finess och flärd. Det känns som att oavsett vad som händer kommer publiken alltid få se ett Dalen som sliter till sista signal.

Den svarta tröjan Söndagen den 23:e september är det hemmapremiär och dags att dra på sig den svarta tröjan igen. Och trots att vi numera inte spelar på parkett och pyrotekniken har tagits bort, finns det ändå varmkorv i kioskerna. Raketerna kanske kan ersättas med Anton Åkerlunds direktskott och de gigantiska tomteblossen med Måns Parsjö-Tégners segervrål. Sist men inte minst är inramningen och publiken lika härlig som alltid och jag ser verkligen fram emot min första säsong med IBK Dalen.

Tack ska ni ha och på återseende! /#21

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

Vi är med!

Bostaden vill vara med där det händer och tycker att idrott är en viktig del i livet – därför är vi stolt sponsor av IBK Dalen.

Du vet väl att de 20 första som visar sitt Bostadenkort går in gratis, på alla Superligamatcher!

Fasta annonser för MiniBladetDär du känner dig hemma 250x360 pixlar

Gympa för hjärnan!

i samarbete med

LOGGA

Korsord, knåp och nyheter för barn och unga – i VKKorsord, på lördagar och varje knåp och nyheter dag på webben.

Prenumerera genom för barn och unga! att gå in på vk.se/prenumerera

19

Fast annons till förstasidan i papperstidning då M

HELA DENNA BILAGA ร R EN ANNONS FRร N IBK DALEN

SVENSKA SUPE

20

3 Andreas Holmgren - Back

4 Mattias Ljungren - Forward

5 Ludvig Svensson - Back

Fรถdelsedata: 1993-08-16

Fรถdelsedata: 1990-05-10

Fรถdelsedata: 1997-12-31

Fรถdelsedata: 1983-10-29

Personlig sponsor: Unihoc

Personlig sponsor: Hyundai

Personlig sponsor: Swoosh

Personlig sponsor: Intersport

6 Mattias Wallgren - Back

7 Alexander Rรถnnlund - Forward

9 Sebastian Degeryd - Forward

10 Wilhelm Vihtari Hansson - Forward

11 Johan Larsson - Forward

Fรถdelsedata: 1995-04-20

Fรถdelsedata: 1994-02-08

Fรถdelsedata: 2000-01-31

Fรถdelsedata: 1994-07-12

Personlig sponsor: Balticgruppen

Personlig sponsor: ICA Kvantum

Personlig sponsor: Intersport

Personlig sponsor: Svenska Spel

18 Alexander Hedlund - Forward

20 Andreas Carlbom - Forward

21 Linus Holmgren - Forward

23 Daniel Sonidsson - Forward

Fรถdelsedata: 1996-04-12

Fรถdelsedata: 1981-12-09

Fรถdelsedata: 1998-01-09

Fรถdelsedata: 1997-01-11

Personlig sponsor: Hyundai

Personlig sponsor: Intersport

Personlig sponsor: VK

Personlig sponsor: Hyundai

65 Albin Carlsten - Forward

25 Ketil Kronberg - Forward

27 Niclas Brohlin Ljung - Forward

55 Viktor Nystedt - Back

Fรถdelsedata: 1980-08-23

Fรถdelsedata: 1997-06-14

Fรถdelsedata: 1996-04-29

Fรถdelsedata: 2001-09-15

Personlig sponsor: Caverion

Personlig sponsor: McDonalds

Personlig sponsor: Unihoc

Personlig sponsor: Umeรฅ Performance Center

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

ERLIGAN HERR 70 Jonas Svahn - Forward

72 Pär Forsman - Back

77 Anton Åkerlund - Forward

Födelsedata: 1991-06-25

Födelsedata: 1996-02-26

Födelsedata: 1997-05-28

Födelsedata: 1993-03-21

Personlig sponsor: Happy Homes

Personlig sponsor: Unihoc

Personlig sponsor: Svenska Spel

Personlig sponsor: Asics

78 LukasHarnesk - Back

88 Jacob Mäkeläinen - Forward

89 Joel Grape - Forward

97 Fredrik Edholm - Forward

Födelsedata: 1996-04-28

Födelsedata: 1989-07-21

Födelsedata: 1993-06-23

Födelsedata: 1992-08-24

Personlig sponsor: Umeå Performance Center

Personlig sponsor: VK

Personlig sponsor: Umeå Energi

Personlig sponsor: Umeå Performance Center

94 Måns Parsjö Tegnér - Målvakt

39 John Stiglund - Målvakt

Födelsedata: 1994-01-01

Födelsedata: 1991-04-14

Personlig sponsor: Balticgruppen

Personlig sponsor: Umeå Energi

2 Jonas Landström - Forward

Urban Karlsson

Jonatan Brolin

Tränare

Tränare

Lena Holmgren Bengtsson

Tommy Larsson

Arne Brolin

Christian Holm

Filip Brändström Nyström

Lagledare

Läktarcoach

Matrialförvaltare

Fysioterapeut

Rehabassistent

21

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

KLASSISKT JULBORD PÅ SCANDIC UMEÅ SYD 1-20 DECEMBER Jullunch: måndag-fredag 11.00-12.30 fr. 269kr inkl. julmust och 13.00-15.00 fr. 229kr inkl. julmust Julbord: fredag-lördag 17.00-22.00 fr. 369 kr exkl. dryck Familjejulbord: söndag 15.00-20.00 fr.369 kr exkl. dryck Alltid bra priser för barn.

För sällskap över 40 personer kan vi även erbjuda sittningar utöver ordinarie öppettider Telefon: 0902056017 / e-post: meeting.umea@scandichotels.com

scandichotels.se/umeasyd UMEÅ SYD

22

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

UME FLYERS Innebandy för stående funktionshindrade

Ume Flyers är ett innebandylag för funktionshindrade ungdomar och vuxna. Laget bildades 1991 och några av spelarna är fortfarande kvar sedan starten. Åldersfördelningen inom laget är från den yngste, 10 år, till den äldste som är 43 år. Laget består av både tjejer och killar.

Piteå, Luleå, Sundsvall, Härnösand och Stockholm är en viktig del i verksamheten och den personliga integrationen i samhället.

Den fysiska delen ger individen bättre förutsättningar att klar vardagen genom förbättrad kondi-

tion, koordination, balans och styrka. Ledorden i laget är kamratskap och glädje.

Ume Flyers är sedan 1 januari 2014, en del av IBK Dalen.

Vi har två lag, division 1 och division 2 som brukar delta i några cuper under året. Vår egen cup, Ume Flyers Cup, arrangeras i februari varje år.

Förmågan att spela innebandy varierar mellan spelarna men spelglädjen är densamma för alla.

Vi är för närvarande ca 55 aktiva.

Verksamheten i Ume Flyers är till 50% social och 50% fysisk. Den sociala delen består av att man har något att se fram emot, möta nya människor, få känna grupptillhörighet, utveckla sig själv genom kontakt med andra samt att få möjlighet att utöva idrottslig verksamhet på lika villkor.

Utbytet med andra liknande lag från Skellefteå,

Välkommen till Fot & Fysiokliniken!

Höstkampanj Köp ortopediska fotbäddar till ett värde av 2000:SÅ BJUDER vi på ett 2:a par tunnare ortopediska sulor som passar i nättare skor. Värde 1700:-

Sjukgymnastik och massage för alla!

Tidsbegränsat erbjudande! Erbjudandet gäller vid bokning senast tisdag 30/9.

Vi erbjuder: Sjukgymnastik, massage, funktionell rörelseanalys, föreläsningar inom t.ex. akut omhändertagande av skador och skadeprevention. Jour i mån av tid. Onlinebokning.

David Thomas Sjukgymnast/Ergonom tar väl hand om er!

www.dalenfysio.se | Tel. 070-677 43 70

Västra Norrlandsgatan 17 Boka via vår hemsida www.fotochfysio.se eller ring 0730 - 484 181

23

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN IBK DALEN

Nya i30 Kombi från

193 900 kr

Upptäck nya i30 Kombi.

Bilen för den moderna familjen.

5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 3 års Vagnskadegaranti Bränsleförbrukning vid blandad körning: 3,8–5,5 l/100 km, CO2: 99–129 g/km.

24

Läs mer på hyundai.se

TEMA: HEM & BOSTAD

Organisera garaget ÄR GARAGET FULLT AV LÅDOR, CYKLAR, BILDÄCK OCH VERKTYG – så pass att bilen knappt får plats?

Då är det dags att rensa, städa och ge nytt liv åt utrymmet. Här är tipsen på hur du planerar och organiserar ditt garage på bästa sätt. nämligen bära ut allt från garaget, även de saker du ska spara, för att sedan kunna mäta och planera smarta lösningar. När väl allt är ute bör du också passa på att städa garaget grundligt.

ringslösningar i form av olika hyllor för lådor. Tänk på att aldrig förvara lådor direkt på golvet eftersom det finns risk för att mögel uppstår.  ANDREAS LINDEGREN TIPS: SMART FÖRVARING

Foto: Elfa

Tänk till

Det finns många smarta förvaringslösningar att välja på.

Garagets huvudsyfte är att rymma bilen, men allt som oftast blir det mer av ett förråd som är fyllt till bredden av fulla kartonger, cyklar, verktyg och däck. Men tar du dig tid och verkligen tänker till kan garaget bli både en förvaringsplats för bilen och andra prylar, i organiserad form!

Städa Det första du behöver göra är att rensa ur garaget. Ofta har garaget

blivit en samlingsplats för diverse saker som man inte använder. Kör sakerna till närmaste återvinningscentral, eller ännu bättre, anordna en garageloppis eller lägg ut dem till försäljning på exempelvis Blocket eller Tradera för att tjäna en slant. Saker som du vill behålla, men som sällan används, passar bäst i ett förråd.

Viktigt att tänka på är att städa ur garaget en dag då det inte regnar eller snöar. Du behöver

När garaget väl är tomt på saker och du sorterat det du ska behålla för sig och det som ska kastas eller slängas för sig är det dags att mäta garagets ytor och sedan tänka till.

Utgå från vilka saker du tänker behålla och fundera även hur lättillgängliga de behöver vara.

Saker du använder mer sällan bör förvaras längst in i garaget medan sådant som du använder regelbundet bör stå närmare garageporten. Glöm inte att taket i ett garage i de flesta fall även går att använda som förvaring. Det finns en rad olika förvaringslösningar för detta. Viktigt är då att vara extra noggrann med infästningen så att sakerna inte riskerar att falla ner på bilen.

Lösningar Smarta förvaringslösningar finns det gott om och till skillnad från ett antal år sedan behöver du inte uppfinna eller snickra ihop dem själv. Nu är internet din bästa hjälpreda där du enkelt kan hitta många olika typer av upphängningssystem för exempelvis verktyg, cyklar och bildäck tillsammans med förva-

Svängbar hållare (Clas Ohlson) Hållare som du kan svänga in mot väggen när de inte används. Funkar lika bra till bildäcken som cyklarna. Maxlast 30 kilo.

Takförvaring (Jula) Hållare som du kan svänga in mot väggen när de inte används. Funkar lika bra till bildäcken som cyklarna. Maxlast 30 kilo.

Däckförvaring (Biltema) Hopfällbart däckställ som fästes på vägg.

Bredden kan justeras mellan 860–1260 mm. Maxlast 90 kilo.

Boxlift (Mekonomen) Med Thule Multilift 572 hissar du enkelt upp takboxen i garagets tak när den inte används. Funkar även för exempelvis kajaker och surfbrädor.

SVERIGEPORTEN. REDO FÖR NORDISKT KLIMAT. 499kr/månad i 48 månader efter ROT-avdrag. För mer info och villkor se garageportexperten.se/sverige.

Umeå Industrivägen 2 Tel: 090-12 06 20

43

TEMA: HEM & BOSTAD

Stoppa tjuvarna TIPS: SÅ MINSKAR DU RISKEN FÖR INBROTT I FRITIDSHUSET

STUGSÄSONGEN GÅR MOT SITT SLUT OCH MÅNGA HAR BÖRJAT STÄNGA FÖR SÄSONGEN. Det i sin tur

innebär högsäsong för inbrottstjuvarna. Här är tipsen som minskar risken för inbrott när fritidshuset är obebott.

Inbrottstjuvarna passar ofta på under hösten efter att stugägarna stängt och lämnat fritidshuset för säsongen.

Antalet inbrott och stölder i svenskarnas fritidshus minskar. Enligt statistik från Brottsförebyggande rådet, BRÅ, har sammanlagt 2 487 inbrott anmälts under årets två första kvartal, vilket kan jämföras med samma period föregående år då över 3 000 inbrott anmäldes.

Totalt under förra året skedde strax under 6 000 inbrott i fritidshus, vilket innebär att 2018 slutligen kan innebära en ordentlig minskning.

VISSTE DU

att det totalt anmäldes omkring 22 600 bostadsinbrott under 2017, varav 5 900 var i fritidshus?

Oktober månad kan bli avgörande då den historiskt sett varit en inbrottsdrabbad månad. Under 2017 44

”Då kan eventuella inbrottstjuvar själva se in och konstatera att det inte finns någonting av värde” ökade exempelvis antalet inbrott under månaden med över 20 procent jämfört med övriga månader.

Men att antalet inbrott minskat innebär inte att det sammanlagda värdet som stjäls minskar, snarare tvärtom. I och med att vår efterfrågan på standard i fritidshusen blivit större har värdena som förvaras där ökat drastiskt. Den gamla tv-apparaten har bytts ut till en platt-tv, den klassiska radion till en internetradio och den rostiga grillen har ersatts av en dyr gasolgrill.

Faktum är att det idag är många

stugor som nästan håller samma standard som vardagsboendet, något som inbrottstjuvarna är väl medvetna om.

– Man vill njuta och må bra av vackra saker och den senaste teknologin även på sommaren, säger Caroline Starck, informationschef på försäkringsbolaget If.

tips för att minska risken för inbrott. Bäst gör du i att ta med alla saker med större värde till ditt året-runt-boende och inte dra för gardinerna.

– Då kan eventuella inbrottstjuvar själva se in och konstatera att det inte finns någonting av värde, och därmed inte lägga ner jobb på att bryta upp dörrar eller fönster, säger Caroline Starck.

Varnar Inför hösten då många stänger sommarboendet och lämnar det obevakat under vintermånaderna går försäkringsbolaget If ut med

Även gräsklippare och dyra verktyg står på tjuvarnas ”önskelista”.

Väljer du att lämna saker som kan vara av intresse för tjuvar är rådet att satsa på ett bra inbrottsskydd för att försvåra för dem.

– Tjuven väljer alltid den lättaste vägen. Ett bra skalskydd försvårar jobbet för tjuven. Med en ”bortasäker-låsning” av dörrarna kan man till exempel försvåra för tjuven att bära ut stöldgodset. Låsningen innebär att man inte kan låsa upp 8 TIPS = Installera låsbara fönsterlås till alla fönster. = Använd godkänt hänglås med kätting eller vajer för värdesaker som förvaras utomhus, som till exempel trailer, cyklar, stegar. = Lämna inte stöldbegärliga saker i stugan. Dyr hemelektronik och sprit är eftertraktat stöldgods. = Märk föremål med MärkDNA så att dina värdesaker blir mycket mindre värda för tjuvar och hälare och ökar risken för att de ska åka fast. = Använd utomhusbelysning med rörelsesensor. = Om du har en båt på en släpvagn på din tomt - säkra släpvagnen med ett godkänt släpvagnslås. = Installera hemlarm – det har en avskräckande effekt. Om ett hemlarm känns lite stort för sommarstugan, kan övervakningskameror vara ett alternativ för att hålla lite koll på stugan när du inte är där. = Be en granne titta till huset med jämna mellanrum om du själv inte har möjlighet att se efter det.

Källa: Försäkringsbolaget If

VID 3 AV 10

inbrott i fritidshus vet inte den drabbade när på dygnet eller vid vilken dag inbrottet skedde, vilket medför att det statistiskt sett inte går att avgöra vilken dag under veckan eller tid på dygnet som flest inbrott sker. dörren inifrån utan nyckel. Det är betydligt svårare och tar längre tid om tjuven är tvungen att bära ut allt stöldgods genom fönster, tipsar Caroline Starck.

Eftertraktat Det är dock inte bara tv-apparater och dyra grillar som är eftertraktade bland inbrottstjuvarna. Gräsklippare, grästrimmers, motorsågar och verktyg som skruvdragare, borrmaskin och slipmaskin kan tillsammans utgöra värden för 10 000-tals kronor och är eftertraktade bland tjuvarna.

Faktum är att var fjärde svensk uppger att det är verktygen som är det som är mest värdefullt i

Huset byggt på 40-50-60-talet?

Avloppsrör i gjutjärn?

P-O Nilsson Tfn 070-836 34 76 p-o.nilsson@proline.se

Kanske det är på tiden att börja se över dessa och slippa vattenskador och höga kostnader.

Kontakta oss så berättar vi hur man renoverar gamla rör utan att riva ut väggar och golv.

Daniel Löfvenmark: 076-770 80 66, daniel.lofvenmark@proline-group.se P-O Nilsson: 070-836 34 76, p-o.nilsson@proline-group.se Daniel Löfvenmark Tfn 076-770 80 66 Filip Granberg: daniel.löfvenmark@proline.se 070-104 00 17, filip.granberg@proline-group.se

Lärlingsgatan 20, Umeå | www.proline.se

Nu har vi fått in ytterligare silkestäcken

Rådet från försäkringsbolaget är bland annat att ha ett bra skalskydd.

sommarstugan av det som förvaras där året runt, enligt en undersökning från försäkringsbolaget. Du gör därför allra bäst i att ta hem alla mindre verktyg och ställa in större maskiner bakom en stadig dörr med godkänt lås. Har du inte utrymme för detta bör du låsa fast dem med en ordentlig kätting.  ANDREAS LINDEGREN

VAD ÄR MÄRKDNA MärkDNA är ett samlingsnamn på en typ av märkning som kan användas i brottsförebyggande syfte, men även vid brottsutredning.

Märkningen görs med ett syntetiskt framställt DNA och vätskan penslas på värdesaker, ungefär som nagellack.

Vätskan är osynlig, men framträder under UV-ljus. Eftersom varje märkning är unik kan den spåras. Märkningen håller minst fem år på föremål.

Källa: Polisen

cyberphoto PERSONLIG SERVICE PÅ NÄTET

PhotoExpo i Umeå 27 oktober 2018!

Kom och besök fotomässan på Nolia i oktober.

Se de senaste tekniknyheterna, träffa proffsen och bli inspirerad av alla kunniga föreläsare.

Gratis inträde!

Föranmäl dig på cyberphoto.se/expo och tävla om en liten DJI drönare. Varmt välkommen!

- Temperaturreglerande - Allergivänligt - Ekologiskt

Passa på!

1 täcke 1.195:2 täcken 2.000:Rek pris 1.399:-/st

Magazin du Nord i Umeå • Sagagallerian • Vardagar 10-18, lördagar 10-16 45

TEMA: HEM & BOSTAD

Dags att flytta ihop?

UNDERSÖKNING VISAR ATT DE SOM BOR TILLSAMMANS MÅR BÄTTRE

ATT BO TILLSAMMANS MED SIN KÄRESTA ELLER SIN KOMPIS kan inte bara vara roligt och trevligt

utan är också betydligt billigare än att bo ensam. Dessutom visar en undersökning bland unga att de som bor tillsammans har högre välmående än de som bor ensamma. Här är tipsen på vad ni ska tänka på innan ni flyttar ihop.

VISSTE DU

att runt 290 000 av de som flyttat hemifrån i åldrarna 16-29 år inte skulle klara av en oväntat utgift på 12 000 kronor inom en månad utan hjälp? mellan de som bor ensamma och de som är samboende. Två av fem ensamstående uppgav att de saknar en kontantmarginal på 12 000 kronor, medan endast en av fem sammanboende saknade beloppet.

Undersökningen visade också att de som bor tillsammans generellt sett mår bättre. Andelen sammanboende som hade bra

46

Foto: Colourbox

Det råder bostadsbrist i större delen av Sverige, vilket främst drabbar de unga. Bostadsbristen tillsammans med det höga prisläget på bostadsrätter och skyhöga hyror på nyproducerade hyresrätter gör det helt enkelt för dyrt för många unga att flytta hemifrån till sin första egna bostad. Dessutom visar en undersökning om levnadsförhållanden för personer mellan 16-29 år från Statistiska centralbyrån, SCB, att unga ensamstående har mycket begränsad ekonomi och att de kan ha svårt att betala oväntade utgifter.

SCB:s undersökning, som publicerades i början av månaden, visar att de som bor ihop bland annat har högre boendestandard, ekonomi och sysselsättningsgrad än de som bor ensamma. I studien ställdes bland annat frågan om hushållet skulle ha möjlighet att betala en oväntad utgift på 12 000 kronor inom en månad utan att låna eller be om hjälp. Hela 30 procent av de som flyttat hemifrån uppgav att de inte hade den möjligheten, vilket motsvarar omkring 290 000 personer av Sveriges befolkning. Svaret visade sig skilja

Innan ni flyttar ihop är det flera punkter ni bör diskutera och komma överens om för att undvika missförstånd och gräl om ekonomi.

eller mycket bra hälsa uppgick till 90 procent, medan motsvarande andel bland ensamstående var 82 procent.

Kan du tänka dig att bo med en kompis eller din partner kan du alltså både spara pengar och må bättre!

Kompisar Enligt Konsumentverkets årliga uträkning vad personer betalar i genomsnitt i avgift varje månad för bland annat hyra, hemförsäkring och förbrukningsvaror kan man nästan halvera sina utgifter genom att bo tillsammans. Innan ni väljer att flytta ihop är det dock viktigt att prata om hur exempelvis hushållsbudgeten ska se ut och vad var och en ska bidra med.

– Det är en stor fördel att som sambo ha möjlighet att dela på fasta och rörliga utgifter, men glöm

inte att prata om hushållsekonomin – helst innan ni flyttar ihop, tipsar Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar.

För kompisar som flyttar ihop är det viktigt att bland annat diskutera vem som ska betala hyran och hur mycket varje inneboende ska betala. Är det en hyresrätt ni ska bo tillsammans i är det enkelt att dela upp hyreskostnaden på antalet personer, men är det en bostadsrätt där bara en av personerna står som ägare finns det mer att diskutera. Amorteringen är en avbetalning på ett lån, därför ska de inneboende kanske inte betala hälften av amorteringen då de inte äger lägenheten. Inte heller räntekostnaden bör belasta de inneboende, utan borde betalas av den som äger bostaden. Däremot bör man dela på bostadsavgiften och skulle den visa sig vara 0 kro-

TIPS: BO MED KOMPIS Avtal: Författa ett avtal som täcker nedanstående punkter.

Hyran: Vem ska betala hyran och hur mycket ska var och en bidra med, vilket kan variera om det är en hyresrätt eller en bostadsrätt.

Uppsägningstid: Kom överens om vad uppsägningstiden ska vara för de inneboende.

Nycklar: Om en inneboende tappar bort sin nyckel, vad gäller?

Om något går sönder: Om en inneboende råkar förstöra något i bostaden, vem ska betala?

Förbrukningsartiklar: Hur ska kostnaden för förbrukningsartiklar som toalettpapper och diskmedel fördelas?

Hemförsäkring: Tänk på att teckna en hemförsäkring som täcker alla boende.

Internet och licensavgifter: Tv-licens, licensavtal för exempelvis Netflix eller HBO och internet – hur ska kostnaderna fördelas?

El: Om el inte ingår i hyran, hur ska denna kostnad fördelas?

”Helst bör också båda ha råd med ett eget sparande”

Sambo

Foto: Adrian Leopoldson

För par som planerar att bli sambo är det självklart mer naturligt att dela hela eller en stor del av ekonomin. Dock är det lika viktigt

Emma Persson.

för ett kärlekspar att diskutera de ekonomiska förutsättningarna innan man flyttar ihop, något som blir extra viktigt i förhållanden där parterna tjänar olika. Hur mycket ska var och en bidra med och hur mycket ska var och en betala av sin privata ekonomi?

– För en del känns det helt naturligt att ha en helt gemensam ekonomi, medan det för en del är viktigt att ha en summa som är fri att användas som man vill. Välj ett sätt att dela på kostnaderna som ni båda är överens om, säger Emma.

Andra saker som är viktiga att tänka på är att meddela hyresvärden att ni flyttar ihop, teckna en hemförsäkring som gäller för båda och att skriva ett samboavtal som reglerar vad som ska gälla vid en eventuell separation. Tänk också på att er ekonomiska planering bör innefatta sparande.

– Helst bör också båda ha råd med ett eget sparande.  ANDREAS LINDEGREN

ATT FLYTTA TILL STÖRRE ÄR ALLTID OLIKA. Läs mer om vår hemförsäkring på dina.se eller ring oss på 090-200 32 00.

Foto: Alexandra de León

nor i månaden kan de inneboende bidra med vad en hyresrätt i samma område skulle kosta delat på antal personer som bor i bostaden.

– Genom att prata om det innan minimerar ni risken för bråk om pengar längre fram, förklarar Emma.

Att komma överens om de ekonomiska delarna innan man flyttar ihop är viktigt, oavsett om man är ett par eller kompisar.

TIPS: 3 VARIANTER AV SAMBOBUDGET Dela lika på alla utgifter – startfasen. Ingen insyn i partnerns ekonomi krävs egentligen, bara att det finns tillräckligt för att täcka hälften av utgifterna. Men över tiden kan det skapa en grund för en icke jämställd ekonomi. Om hushållsutgifterna är 15 000 kronor, du tjänar 20 000 kronor efter skatt och din partner 10 000 kronor efter skatt. Delas hushållsutgifterna lika får du kvar 12 500 kronor och din partner 2 500 kronor.

Var och en bidrar efter sin förmåga – man börjar ge varandra insyn och tar hänsyn till ekonomisk jämställdhet i relationen. Om du får ut 20 000 kronor i månaden, din partner får ut 10 000 kronor i månaden och era gemensamma hushållsutgifter är 15 000 kronor.

Er totala inkomst är sammanlagt 30 000 kronor. Det betyder att du står för 67 procent av inkomsten och din partner för 33 procent. Då betalar ni 10 000 respektive 5 000 kronor av hushållskostnaderna. Då får du 10 000 och din partner 5 000 kronor över.

Lika mycket kvar att leva på – man har full insyn och är överens om att det är rättvist att båda parter har lika stor ekonomisk flexibilitet och möjlighet i relationen. Om du får ut 20 000 kronor och din partner 10 000 kronor efter skatt och ni har gemensamma utgifter på 15 000 kronor så ska du betala 12 500 kronor och din partner 2 500 kronor av hushållskostnaderna. På så sätt har ni 7 500 kronor var att spendera.

Källa: Länsförsäkringar

The Singer 160 - Limited Edtition

Singer 160 LE har alla finesser och moderniteter du kan tänka dig,

kampanjpris

2 999:Ord. pris 4 495:-

Husqvarna sybutik | Rådhusesplanden 12 | 090-77 07 17 47

GUIDEN TIPSAR

PRYLAR FÖR HEMMET

Enkel städning Att det ser ruskigt fjantigt ut råder det inga tvivel om, men det gör dem inte mindre effektiva! Städtofflorna, som har mikrofiberduk på undersidan, är något genialiskt som låter dig städa på enklaste sätt. Tofflorna absorberar både damm, smuts, hår och annat skräp och när du är klar är det bara att dra av fiberdukarna och slänga dem i tvättmaskinen.

79 kr på www.coolstuff.se

MÅNADENS PRYL! Glöm fonduesetet, nu är det istället pizza som skapar gemenskap vid middagsbordet. Bara att köpa pizzadeg och favoritingredienserna. Pizzaugnen Emerio Pizzarette har en handgjord terrakottakupol och medföljer gör sex pizzaspadar samt form för att skära ut pizzadegen.

935 kr på www.cdon.se

Slipp håret Ibland är det den allra enklaste lösningen som både är bäst och billigast. För mindre än en hundring kan du nämligen slippa spendera tid på att försöka få bort hår som fastnat i badkarets och handfatets avlopp. Tack Linda Nydenmo som kommit på den briljanta lösningen.

75 kr på Smartasaker.se

Iskall dryck Förr var det popcorn som gällde när man sjönk ner i soffan med familj eller vänner för att se film, nu är det slushdricka som är trendigast! Med denna slushmaskin tillverkar du iskall dricka i din favoritsmak på cirka 20 minuter. Salt och is får samsas i cylindern i mitten medan drycken hälls i den yttre behållaren. Maskinen rör sedan runt och drycken fryser till en drickbar ismix.

Sedan är det bara att tappa upp ur den inbyggda kranen!

400 kr på Teknikmagasinet

Två i en!

Trött på att både behöva dammsuga och skura golven regelbundet? Då är lösningen bara några tusenlappar bort, en kombinerad dammsugare och skurmaskin. Kärcher Floor Cleaner FC5 suger upp smutsen och torkar golvet i samma moment och fungerar på de flesta golv, även parkettgolv.

Maskinen kommer med ett förvaringsställ som automatiskt rengör rullarna inför nästa städsession.

Ett minus är dock att den får strömmen via sladd och inte batteri.

2 495 kr på Clas Ohlson

Sladdlös städning

ELECTROLUX ZB6114BO Liten handdammsugare som passar perfekt till besticklådor och andra trånga utrymmen.

899 kr på Netonnet.

48

DYSON CYCLONE V10 ABSOLUTE Kort munstycke för bord och långt för golv medföljer. 60 minuters batteritid.

6 790 kr på Dyson.se

ELECTROLUX ERV5210TG Robotdammsugare i triangulär form som ger bättre rengöring i svåråtkomliga utrymmen.

4 195 kr på Elon.

KORSORD

GUIDENS KORSORD

© Bulls 726

Namn........................................................................................

Adress....................................................................................... .................................................................................................

Vinn Trisslotter

Lös korsordet och skicka det med namn och adress till: Chillimedia, “Korsordet”, Brogatan 5, 903 25 Umeå. Vi vill ha ditt svar senast den 8/10 2018. Vinnarna presenteras i nästa nummer.

1:a-3:e pris: 2 trisslotter vardera.

Telefon......................................................................................

SE OCH SYNAS BRA I MÖRKER! NBB EXTRALJUS PAKET med 55w Speedstart Xenon + D2Y lampor

PAKETPRIS

4996 :ink.moms

ning Övervak nde s tt ee med na gifter! nadsav

Inga må

LED X10 RAMP

KAMPANJPRIS

2196 :ink.moms

PAKETPRIS

12 495:-

inkl.moms

Hjälp med montering? Inga problem, det fixar vi!

9 4 kameror, inspelningsenhet och strömenhet 9 Övervakning med nattseende. Upp till 25m med kraftfull IR-teknik 9 Upp till 1200 timmar inspelat material 9 Logga in från din dator eller mobil, var du än är.

Förrådsvägen 16 A, Umeå | 090 - 70 44 70 | umea@stjarnafyrkant.se | www.stjarnafyrkant.se 49

DETTa är EN aNNoNS FråN FörETagarNa i VäNNäS KommUN

Höstshopping i Vännäs Modemix Tunikaklänning från Soya 499:Byxa från Freequent 499:Skinnjacka från Saki 2,299:Scarfs Update finns i flera färger 199:-

Poppins Snygga till dig i inför hösten!

Känga från Charlotte 1,119:Väska från Nicole 429:-

Stilboden Höstens nyheter nu i butik, välkommen in

Stallet Specialiserad butikshandel med kläder till vardag och fest.

Brandts Blommor & Begravningsbyrå Höstmys hemma, kika in och se alla våra nyheter

Café Ljuslyktan En krämig latte med ett smarrrigt wienerbröd får du för endast 57 kr hos oss.

MIXAT mixat har inredning och hantverk i sitt sortiment. Denna ängelkrans i keramik är gjuten och handmålad. Vi har kurser i detta. Vi finns på instagram & Facebook. Välkommen!

Sedan 1989 har vi hjälpt över tusen villaägare med fuktskydd/isolering av källare!

a takt ert n o K r off ö f s os Tel 070-336 36 64 info@markogrund.se www.markogrund.se

MAT & DRYCK

SMAKRIKA MELLANÖSTERN ZEINA MOURTADA, SOM DRIVER DEN FLERFALDIGT prisbelönade matbloggen Zeinas kitchen, har

Foto: Ulrika Ekblom

släppt en kokbok med samma namn. I boken koncentrerar sig Zeina på mat från Mellanöstern och länderna där omkring. Här tipsar vi om två smaskiga recept ur boken.

KHORESH BADEMJAN

JOOJEH KEBAB

Har du aldrig testat en köttgryta från det persiska köket är det dags att prova på.

Varför inte testa saftig persisk kycklingkebab med smak av saffran? Har du inte packat undan grillen blir spetten allra godast över kol och briketter, men de kan också tillagas i ugnen.

Ingredienser till 6-8 portioner 800 g lammkött, gärna med ben, t.ex. lammstek (nötkött går också bra) 1 finhackad gul lök 3 finhackade vitlöksklyftor 1 ½ tsk gurkmeja ca 1 dl tomatpuré 1 tsk malen kanel ca 8 dl kokhett vatten

2 köttbuljongtärningar eller ca 1 ½ tsk salt 3–4 noomi (torkade limefrukter) 3 medelstora auberginer rapsolja till stekning/fritering salt och svartpeppar Servering: kokt ris sallad (gärna med lite syra)

Ingredienser till 6 spett: 3–4 kycklingbröstfiléer Marinad: 1 kuvert saffran (½ g) ½ dl hett vatten 1 gul lök saften från 1 lime 1 dl turkisk yoghurt

1 tsk paprikapulver ½ tsk gurkmeja ½ dl olivolja salt och svartpeppar Servering: grillade hela tomater grillade halvor av gul lök kokt basmatiris eller bröd

Gör så här: 1. Skär köttet i cirka 3 cm stora bitar. Hetta upp olja i en stor Gör så här: 1. Blanda saffran och vatten till marinaden i en bunke och låt gryta och stek den gula löken i några minuter under omrörning. Tillsätt stå i minst 30 minuter. 2. Skala och riv löken på rivjärn. Blanda ner löken i kött, vitlök och gurkmeja och stek under omrörning tills köttet fått lite bunken tillsammans med resten av ingredienserna till marinaden. 3. Skär färg. Rör ner tomatpuré och kanel och stek lite till. Tillsätt vatten och bulkycklingfilén i bitar, cirka 1 ½ cm stora, och vänd ner dem i marinaden. Låt jongtärningar och krydda med salt och peppar. Gör 2–3 hack i limefrukkycklingen ligga i marinaden i kylen över natten, eller i rumstemperatur i terna och lägg ner dem i grytan. 2. Koka upp och låt sedan grytan puttra minst 30 minuter. Ju längre tid, desto godare smak. under lock på medelvärme i 1 ½–2 timmar, eller tills köttet är mört. Rör På grillen: Trä upp de marinerade kycklingbitarna på grillspett av metall. om i grytan med jämna mellanrum och späd eventuellt med vatten om såGrilla spetten i cirka 7 minuter på bägge sidor, eller tills köttet är genomsen känns för tjock. 3. Förbered auberginerna medan grytan puttrar. Skala stekt. Grilla även tomater och lök lika länge. och skär dem i skivor och fritera eller rosta dem i ugnen. 4. Fritera: Värm I ugnen: Sätt ugnen på 250 grader, gärna med grillfunktion. Trä upp de upp olja till 180 grader i en kastrull eller stekpanna med höga kanter, och marinerade kycklingbitarna på blötlagda grillspett av trä. Sätt in en plåt fritera skivorna tills de har en gyllene färg. Ta upp dem med hålslev och i mitten av ugnen och lägg ugnsgallret ovanpå. Låt gallret bli ordentligt låt dem rinna av på hushållspapper.

5. Ugnsrosta: lägg varmt (det minskar risken för att kycklingen fastnar på gallret). Lägg spett, skivorna på en plåt, ringla över olja och rosta dem tomater och lökhalvor på gallret och grilla i 10–15 minuter, eller tills köttet mitt i ugnen i 15–20 minuter. 6. är genomstekt. Vänd på spetten Rör försiktigt ner aubergineskivorna efter halva tiden.

VINN DITT EXEMPLAR AV BOKEN i grytan när det återstår cirka 30 mi4. Servera tillsammans med ris eller Vill du lära dig mer om de autentiska dofterna och smakerna från Mellanöstern? Gå in på Umeåguidens Facebooksida och läs om hur nuter av koktiden. Låt sedan grytan bröd samt grillade tomater och du kan vinna ditt exemplar av kokboken ”Zeinas kitchen” av Zeina puttra i ytterligare cirka 30 minuter. 7. lökhalvor.

Mourtada, som driver den flerfaldigt prisbelönade bloggen med samma namn.

Servera grytan med ris och sallad.

51

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

KLASSISKT JULBORD PÅ SCANDIC UMEÅ SYD 1-20 DECEMBER Jullunch: måndag-fredag 11.00-12.30 fr. 269kr inkl. julmust och 13.00-15.00 fr. 229kr inkl. julmust Julbord: fredag-lördag 17.00-22.00 fr. 369 kr exkl. dryck Familjejulbord: söndag 15.00-20.00 fr.369 kr exkl. dryck Alltid bra priser för barn.

För sällskap över 40 personer kan vi även erbjuda sittningar utöver ordinarie öppettider Telefon: 0902056017 / e-post: meeting.umea@scandichotels.com

scandichotels.se/umeasyd UMEÅ SYD

Julbordsweekend Vårt västerbottniska julbord, övernattning i Ekohotellet & julklapp.

Boka nu! 0933 - 410 00 info@granobeckasin.com

Boka på kvarkenfisk.se eller ring 090-12 99 90 Boka Boka på på kvarkenfisk.se kvarkenfisk.se eller eller ring ring 090-12 090-12 99 99 90 90 2

52

BOKA DITT JULBORD HOS OSS!

Vi kör inte julbord 28/11-23/12 Däremot kör vi en stilfull sjurätters julmeny med dom bästa smakerna från julen.

Upplev vårt fantastiska julbord!

Lagat av oss själva med lokala råvaror.

Serveras alla dagar 30/11-22/12

Boka din upplevelse på hungerochtorst.se

Välkomna att boka ert bord på bokning@brannlandswardshus.se eller på tel 090-301 30

Julbord på Evys

LUNCH-JULBORD Tis-fre 11.30-14.30

Dukar vi upp vårt vällagade lunch-julbord med närproducerade råvaror. inkl. jullättöl, julmust

JULBORD KVÄLLAR 18.00-21.00 för grupper över 15 pers. exkl. dryck.

www.evys.se 090-18 04 00

Boka vårt fantastiska julBord!

Kännetecknas av de klassiska smakerna med modernt snitt och ett dignande dessertbord som serveras både luncher och kvällar, vardagar och helger från 30 nov.

pris 395-450 kr

julBord med underhållning En verklig helkväll bjuds med bubbel & mingel, julbordet, desserterna, underhållning, lek och partykänsla tillsammans med coverbanden

Barn 3-6 år 100 kr, 7-12 år 200 kr (ej fre & lör kväll)

jultallrik 225 kr

Julbord och Jultallrik även som catering.Ring för prisuppgift.

Tre Trubadurer: 30 nov • 14 dec • 15 dec Over & Out: 1 dec • 7 dec (fullt) • 8 dec (fåtal kvar)

Boka företagets julfest hos oss!

gästkock fredrik juhlin En Stockholmare med förkärlek till Norrland.

Vi börjar kvällen ute med mingel & tilltugg runt elden! Kvällen fortsätter vid bordet där ni blir serverade en rad olika smaker, med grymma drycker & varm service! begränsat antal platser. Pris: 560 kr Dryckespaket: 300 kr

Lördag 20/10

Fler godbitar på hotellet i höst fredag 12/10 vinprovning fredag 19/10 smaka på världen

Vegagatan 1, Vännäs • Boka bord på 0935-109 30 • www.hotelvannas.se 53

3

LIFELINE PRESENTERAR HÖSTENS BÄSTA UPPLEVELSER!

Umeå Teaterförening tipsar:

Det är häftigt att gå på teater och konsert!

Att uppleva favoritartisterna tillsammans live är fantastiskt.

Men att bli överraskad, det är nog ändå bäst. m.

Då dansar man he

FAUNA 17/10 KL 19.00. IDUN, UMEÅ FOLKETS HUS Djuriskt bra cirkuspoesi med akrobatik och ordlösa utflykter i mäktiga ljudlandskap. Det är förtrollande, lekfullt och mycket vackert.

BILJETTPRIS: 190 KR (student 95 kr, fler rabatter tillgängliga)

LEIF – AV OCH MED LEIF ANDRÉE

IDUNTEATERN FOLKETS HUS, UMEÅ LöRDAg 15 DEcEMbER

16/10 KL 19.00 VÄVENSCENEN Berättelsen om Leif Andrée – en historia om klass, punk, alkohol, teater, våld, politik och kärlek.

BILJETTPRIS: 240 KR (rabatter finns)

NÄR VI TRÄFFADE VARANN 22/10 KL 19.00, ERSBODA FOLKETS HUS 23/10 KL 19.00, STUDION, UMEÅ FOLKETS HUS Den nödvändiga vänskapen och den inbyggda nyfikenheten. Att i mötet med en ny människa också få nycklar till sig själv.

BILJETTPRIS 190 kr (rabatter finns)

SOLEN BOR I KARLSTAD

L & M UNC H TEAIDDAGTER S:

22/10 KL 12.00 & 18.00, 23/10 KL 12.00 STUDION, UMEÅ FOLKETS HUS

En liten show om Thore Skogman av och med Nicholas Olsson. Pär Ulander spelar dragspel så det ryker.

BILJETTPRIS: 240 KR inkl show, varmrätt, sallad, bröd, dryck, kaffe och chokladbit.

IDUNTEATERN FOLKETS HUS, UMEÅ SöNDAg 16 DEcEMbER

Biljetter: www.ticketmaster.se, 077-170 70 70 54

BILJETTER: Biljettcentrum.com, 090-13 30 80, Callcenter 0771-47 70 70, Tickster.com För mer info se umeateaterforening.se & programtidningen Rajden

– EN DEL AV RIKSTEATERN

EVENEMANGSINTERVJU

Höstens stora fotomässa SNART ÄR DET DAGS ATT SLÅ UPP DÖRRARNA TILL NORRLANDS största fotomässa, Photoexpo, som

arrangeras av Cyberphoto för tredje året i rad.

Föreläsare Under hela dagen kommer det, helt kostnadsfritt, finnas möjlighet att lyssna på och få tips av flera föreläsare.

Tidigare år har bland annat kunniga föreläsare som Joakim Odelberg, Sara Che och Ogun Caglayan Turkay varit på plats.

– Robert Ungh är en av årets föreläsare. Robert är en utomhusguide, lavintekniker och en sann naturälskare.

Han är en fotograf med stor känsla för ljus och bildkomposition, säger Victoria.

Det är tredje året i rad som mässan arrangeras och nytt för i år är att man planerar att livesända direkt från Nolia.

Tanken är att så många som möjligt ska kunna ta del av det som händer på plats i Umeå. En annan satsning som gjorts är att försöka nå ut till fler personer med ambitionen att locka fler besökare än tidigare år.

– Många visar väldigt stort intresse, man vill veta och lära sig mer. Det är därför vi gör den här mässan.

Rabatterade priser Förutom att ta del av de senaste prylarna, lyssna på inspirerande föreläsare och träffa likasinnade personer

Bo 25 min från Östra station Från Vännäs och Vännäsby Vi erbjuder vacker natur, tar tåget dig till Östra fartfyllt friluftsliv och bra station inom 20-25 min. samhällsservice!

Vi har digital hyreskö

0935 - 140 51

www.vannasfastigheter.se

Företagseventet i november & december Vi dukar upp jultallrik och ordnar lekfulla teambuildingaktiviter för ett perfekt företagsevent i Ansmark, bara 10 min från Umeå.

Förfrågning & bokning info@tallbackenevents.se Tel:070-643 60 71

Foto: Karoline Juliusson

Lördagen den 27 oktober har du möjlighet att ta del av de senaste nyheterna när fotomässan Photoexpo arrangeras på Nolia i Umeå. De största leverantörerna kommer att vara på plats och visa det senaste inom foto och film.

– Mässan är till för fotointresserade och filmintresserade. Meningen är att man ska inspireras, testa produkter, lyssna på föreläsare och träffa likasinnade personer, säger Victoria Kronberg, marknadsansvarig på Cyberphoto.

Förra årets upplaga av mässan lockade många intresserade.

kommer det även att finnas mässpriser som inte är tillgängliga på annat sätt än just på mässan.

– De senaste fotonyheterna kom-

mer att finnas där, så det är absolut den rätta platsen om att man är intresserad av bild, säger Victoria.  AMANDA DELGADO JOHANSSON

NAGL AR, FRANS OCH BRYNFÄRGNING OCH VAXNING

Jag kommer att finnas på Höstmässan i Nordmaling 26-28/10 med fina mässpriser!

Så passa på att boka redan idag.

Boka via mail på salongzanna@hotmail.com

Du hittar mig på @salong zanna

Brett utbud av chocklad och lakrits!

Kom in till oss och upptäck en ny favorit.

Kungsgatan 47 - Tfn 090-12 19 79 55

EVENEMANGSINTERVJU

Festival för kreativa sinnen SY- OCH HANTVERKSFESTIVALEN ARRANGERAS I UMEÅ för andra året i rad. I år är festivalen betyd-

ligt större och hoppas på fler besökare än i fjol.

I början av oktober kommer den populära mässan tillbaka till Umeå.

Mässan, som är Sveriges största av sitt slag, erbjuder allt som har med eget skapande att göra. Under arrangemanget kan du hitta allt som har med stickning, virkning, smyckestillverkning och brodering att göra. Mässhallen kommer med andra ord att vara full av material, inspiration och kunniga utställare.

– Vi kan nog erbjuda det mesta inom handarbete, säger Fia Ekenberg, projektledare för Sy- och hantverksfestivalen.

Betydligt större Mässan har många gånger tidigare arrangerats i Malmö, Göteborg och Stockholm, men efter påtryckningar från både besökare och utställare anordnades mässan för första gången i Umeå förra året.

Efter ett lyckat evenemang är det i början av oktober återigen dags för den omtyckta mässan att besöka staden.

– Skillnaden från förra året när vi var i Umeå är att den är betydligt större i år. Fler utställare kommer att vara där och med det hoppas vi kunna locka fler besökare.

Inspireras av andra Det kommer också anordnas workshoppar och aktiviteter för besökarna, vilket är en viktig och stor del av det festivalen erbjuder. Här finns det tillfälle att inspireras och lära sig av andra kunniga utställare.

Bland annat kommer besökarna att kunna prova på amigurumi eller varför inte äldre tekniker som knyppling?

– Allt är så himla kreativt. Utställarna kommer att vara på plats

Festivalen arrangeras för andra året i rad i Umeå.

och de delar gärna med sig av sina kunskaper för att besökarna ska kunna förbättra sig. Det kommer även att finnas saker att prova på för de som är nybörjare.

Sy- och hantverksfestivalen arrangeras mellan den 5–7 oktober under Nolias tak.  AMANDA DELGADO JOHANSSON

Kvalitetsmaterial för textilt slöjdande hittar du här!

Besök oss även på Syfestivalen 5-7 oktober.

Renmarkstorget 5D, 090 -137013 info@hemslojdenumea.se hemslojdenumea

KRALL ENTERTAINMENT & SANGRÉ EVENT PRE SENTERAR

KRALL ENTERTAINMENT & SANGRÉ EVENT PROUDLY PRESENT

NEW SHOW!

Tickets on sale now.

Umeå, Idunteatern • 6 dec kl. 19.30 BOKA & LÄS MER: CHRISTMASNIGHT.SE 56

UMEÅ ENERGI ARENA I 16 MARS KL. 19.30 BILJETTER: LABERO.COM, BILJETTCENTRUM 090-13 31 80

GUIDEN TIPSAR

EVENEMANG Dans

Sugen på att dansa? I oktober gästar två dansband Ersboda folkets hus. × 19 okt, Ron Thomson × 27 okt, Micke Ahlgrens Ersboda folkets hus Foto: Robert Eldrim

Umemaran

Skapa tillsammans

Jazzfestival

Den 46:e upplagan av Umemaran går av stapeln under månaden och de löpsugna kan välja mellan 21 och 42 km i både motions- och tävlingsklass.

Lör 13 okt, kl. 11.00 Tegs centralskola

Hitta skivor och filmer på konserter som du inte längre trodde fanns under skivmässan. För de som vill rensa bland sin egen skivsamling kan man hyra ett bord för att sälja. Både nytt och begagnat brukar förekomma på mässan.

Sön 7 okt, kl. 11.00 Universum

För ölfantasten

Multibegåvad föreställning Hysteriskt vansinnestrolleri, monologer och visor i en isbjörnssaga utlovas när den multibegåvade Carl-Einar Häckner gästar Umeå med sina illusionistiska tricks och vassa texter.

Lör 6 okt, kl. 18:30 Umeå folkets hus

Norrlands ölmässa är återigen tillbaka och under mässan utlovas allt som passar in på en ölmässa, exempelvis bryggsatser, delikatessförsäljning och så självklart, en massa bryggerier och mikrobryggerier som säljer sina senaste smakkreationer.

Under mässan arrangeras bland annat livebryggningar och föreläsningar.

19-20 okt, kl. 16.00 Nolia

Mirakelmässan är tillbaka

Foto: Peter Eriksson

I oktober är det återigen dags för Umeås årliga jazzfestival som fortsätter fira att arrangemanget passerat 50 år!

I år uppträder bland annat Bo Sundström, Julian Lage, Rohey, Dhafer Youseff, Maria Faust & Kira Skoc och många fler! Festivalen inleds på Norrlandsoperan, men från torsdag till söndag förläggs merparten av konserter till Umeå folkets hus olika scener.

24-28 okt Norrlandsoperan & Umeå folkets hus

Sundsvalls första punkare, simmare på elitnivå och en av grundarna till Teater Galeasen. I oktober kommer Leif Andrée till Umeå för att dela med sig av sin historia om alkohol, våld, teater, politik och kärlek.

Tis 16 okt, kl. 19.00 Väven

Foto: Henke Olofsson

Under lördagar i oktober och november arrangeras kostnadsfria aktiviteter för barn och unga på Hamnmagasinet där just skapandet står i fokus.

Bland annat kan deltagarna klä ut sig i teatergarderoben, leka i sagorummet, prova afrikansk dans, läsa böcker i Sagogrottan eller besöka ateljén där stora och små får skapa tillsammans.

Lördagar i oktober & november, kl. 12.00 Hamnmagasinet

Sundsvalls första punkare

Skivmässa

Raw comedy Carl Stanley, Marcus Berggren, Petrina Solange, Johanna Wagrell och Mårten Andersson gästar alla Umeå när Raw comedy club gör turnéstopp i Umeå. Det är den första turnén på fem år och precis som under showerna i Stockholm är det Mårten som står på scen som konferencier.

Fre 26 okt, kl. 21.00 Aula Nordica

PÅ GÅNG I UMEÅ

Mirakel utlovas när Mirakelmässan arrangeras med både utställare från Sverige och andra delar av världen. Mässan handlar bland annat om inre harmoni, skönhet, kroppsbehandlingar, andlig vägledning.

6-7 okt, kl. 10:00 Umåker

57

Salami & Br ie

20% rabatt

Tryffelmajonnnäs

på valfri behandling hos Lisa.

Klipp ur och ta med annonsen. Gäller t o m 27/10.

20% rabatt på Maria Åkerberg hudvårdsprodukter

Frasseklippet Dessa kuponger gäller t.o.m 18/11 2018

Klipp ut och lämna in kupongerna vid köp. Gäller på Frasses Ersboda, Grubbe, Teg och Vännäs

Just nu får du 10kr i smakrabatt på vår nya smak av Skrov Royal, Salami & Brie.

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 18/11 2018.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Barnbox Du får köpa 2st Barnbox till priset av en.

Gäller ej set eller kampanjerbjudanden. Gäller 25-29/9.

-10kr

Ord.pris 71kr

Västra Norrlandsgatan 18B • 070-304 49 10

2 för 1

Ord. pris 39kr

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 18/11 2018.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Mjukglass Vi bjuder på en kexbägare när du köper valfri meny.

Gäller ej vid köp av Barnbox. Ord. pris 12kr.

Nefertiti_1,4_1807_.indd 1

På köpet!

10%

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 18/11 2018.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Chicken wings

Vid köp av valfri meny får du 10kr rabatt på en stor Chicken wings. ord. pris 35kr

på valfri behandling

-10kr

20%

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 18/11 2018.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Kycklingbacon Köp 2st Kycklingbacon menyer för endast 100kr. ord. pris 164kr

höstKLIPPEt!

"

Smakrabatt

på alla produkter

100kr

Gäller ej kampanjer och nyheter

Gäller på Frasses i Umeå och Vännäs t o m 18/11 2018.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Umeå Formvägen 2 B • Umeå Backenvägen 23 Umeå Norra Obbolavägen 80 • Vännäs Vegagatan 1

www.frasses.se 58

"

Klipp ut och ta med

Samtliga erbjudanden gäller tom 26/10. Klipp ur och ta med denna annons.

Rådhusesplanaden 1, bredvid Dressman 090-770 501

2018-09-20 1

Re buy

Öppet ALLA dagar!

SECOND HAND Boka, prismärk, ställ in!

Re staura ng

VIMMEL 

FOTO: CHRISTOFFER ZACKRISSON

Vad tyckte du var bäst med Umeå universitets välkomstmässa?

Re staura ng

Vi säljer dina saker!

UTSÖKTA RÄTTER I SKÖN ATMOSFÄR

www.rebuyumea.se

Östra Järnvägsg. 8C, Vännäs, 0935-107 77

Tallinn kryssning Tallinn kryssning från 995:-

Anny – Nice info overall and that the organisations don’t mind taking the time to answer questions. And the Huskey from Aurora Borealis was cute!

995:-

September 9/9 23/9 30/9 från Oktober 14/10 28/10 4/3, 25/3, 15/4, 29/4 6/5, 10/5, 13/5, 20/5, 27/5 November 25/11

3/6, 10/6, 17/6, 24/6 December 2/12 9/12 127480 SchuhBert 922.747-020 Ni

boka på www.dororesor.se 090-14 66 90

Elin & Linnea – Stämningen och att det händer något på universitetet.

Lukas – Utbudet av tävlingar och interaktioner.

Oktobererbjudande!

Nya naglar från 795:Tävla & vinn en middag för fyra!

Svara rätt på följande fråga: Huoguo, eller hot pot som maträtten kallas världen över, är en kinesisk rätt som är en social och kulinarisk upplevelse. Sällskapet sitter runt ett bord med kokande grytor och turas om att lägga i och fiska upp en variation av grönsaker, kött och fisk. Men vad är det för vätska som bubblar i grytan?”

1.Buljong

X. Vin

2. Olja

Så här tävlar du: Svara på frågan genom att skicka ett SMS enligt följande exempel: GUIDEN [mellanslag] rätt svar (1,X eller 2).

Vill du bli nagelterapeut?

Kungsg. 46 090-12 29 29 www.naildesignschool.se

Skicka sedan SMS:et till 72550. Kostnaden för SMS:et är 15:- + ev. trafikavgift. Du kan max skicka in fem lösningar per telefonnummer.

Erbj. gäller t.o.m. 31/10

Kontakta oss – Vi har SEYF-godkänd utbildning för dig.

Tävlingen avslutas den 15/10 2018. Vinnare meddelas personligen och presenteras på Umeåguidens facebooksida efter tävlingens slut.

SMS:A gen lösnin 0 55 2 7 l til

Tävlingen är ett samarbete mellan Jiaozibar i Nordmaling & Umeåguiden.

59

sca.com/skog

Ta vara på alla värden i din skog Med en skogsbruksplan får du värdefull information för att bedriva ett lönsamt och hållbart skogsbruk. Du får ett bra beslutsunderlag som hjälper dig att förstå vad, när och hur du ska göra för att sköta din skog på bästa sätt.

Visa upp denna annons för din lokala virkesköpare så får du teckna kontrakt på en skogsbruksplan för endast 99 kr/ha (ord.pris 130 kr/ha).

Kontakta oss så berättar vi mer.

Västerbottens skogsförvaltning tel 090-15 83 60

60

SVENSK A CELLULOSA AK TIEBOL AGE T

SVENSK A CELLULOSA AK TIEBOL AGE T

Missa inte: skogsbruksplan 99 kr/ha