Destination Sundsvall sommar 2023

växla upp längs nya leder

ledare

nyfiken på något nytt?

Du tar dig snabbt och ljudlöst fram, samtidigt som du hinner njuta av dofter, varma vindar och allt det vackra naturen har att erbjuda.

Destination Sundsvall är en spännande plats för cykling med ett stort stignät, stadsnära toppar och dalar tack vare bergen och fina naturupplevelser längs Indalsälven, kusten och Ljungandalen.

I år bjuder Södra Berget Bike Arena dessutom in till sin första kompletta säsong med nya stigar och leder för terrängcykling.

Cykling är stort och dessutom perfekt att kombinera med andra upplevelser. Uteserveringens mat, dryck och glass smakar ännu bättre efter en tur. Humöret höjs och upptäckarlustan vaknar. Varför inte utforska en vandringsstig när du ändå är igång? Kanske ta med ett fiskespö? Och ett svalkande dopp är ju ett måste.

I det här magasinet bjuder vi på massor av inspiration till utflykter och andra njutningsfyllda aktiviteter. Följ skidskyttestjärnan Magdalena Forsbergs råd på nästa uppslag och våga vara nyfiken på något nytt. Sommaren är full av möjligheter. Välkommen att utforska dem hos oss!

Destination Sundsvall–Timrå–Ånge visitsundsvall.se

inspireras & aktiveras

I SOMMAR KOMMER TVÅ NUMMER

Vi hoppas att du finner massor av inspiration i det här magasinet. Missa sedan inte sommarens andra nummer av DSTN Sundsvall, fullmatat med aktiviteter. Magasinet kan du beställa via visitsundsvall.se eller hämta på InfoPoints i Destination Sundsvall. Eventkalender, tips på adrenalinkickar, barnens roligaste påhitt, guide till de goaste grejerna, lokalt glasstest – och massor av andra upplevelser att bocka av under sommarlov och semestertid kan du hitta där. Bara att stoppa ner i väskan och ta med ut på äventyr. Glad sommar!

KONTAKT MED REDAKTIONEN

red@dstnsundsvall.se

060-66 99 33

SOCIALA MEDIER

Facebook: visitsundsvall

Instagram: visitsundsvall

DSTN Sundsvall är ett kostnadsfritt magasin och kommer ut fyra gånger under 2023. För ej beställt material ansvaras ej.

IDÉ & PRODUKTION

Frosting Kommunikationsbyrå hej@frosting.se

frosting.se

ANSVARIG UTGIVARE

Kicki Strandh

ANNONSER

Frosting Kommunikationsbyrå hej@frosting.se

060-66 99 33

TRYCKERI

Ljungbergs Tryckeri, Klippan

OMSLAGSFOTO

VAST-WORKS

SKANNA OCH KOM DIREKT TILL VÅR DIGITALA BESÖKSSERVICE

väck livsglädjen

”Varför är du så irriterande glad hela tiden?!” När legendariska skidskyttestjärnan

Magdalena Forsberg från Bergeforsen i Timrå hade fått den frågan tillräckligt många gånger, föddes idén till en bok. Tillsammans med dansaren Tobias Karlsson besteg hon Afrikas högsta berg och skrev ”Hitta motivationen: genom livets toppar och dalar”.

Skidskyttestjärnan Magdalena Forsberg som bor i Bergeforsen fick en vän för livet när hon dansade i tv med proffset Tobias Karlsson. Nu har de skrivit en bok tillsammans och fortsätter umgås – gärna på ”Magdas” hemmaplan. ”Jag älskar att komma hit upp!” sa Tobias när duon mötte läsare i Sundsvall.

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Pressbilder/Mondial

Magdalena Forsberg slog igenom i skidskytte med besked år 1997 genom att ta dubbla VM-guld och sedan vinna den totala världscupen. Genom åren har skörden av ädla medaljer från världselitens toppstrider vuxit till en imponerande mängd. Dessutom är hon den enda som hela fyra gånger blivit framröstad av svenska folket till Jerringpriset och på Idrottsgalan 2023 fick hon en mycket ärofull utmärkelse: Idrottsakademins Hederspris.

Och även om elitkarriären är över, har ”Magdas” stora leende fortsatt att blända oss. Tv-uppdragen har varit många och när hon tävlade i Let’s Dance med proffsdansaren Tobias Karlsson som partner, fick hon en vän för livet.

Båda sprider en positiv energi runt sig och möter ofta frågor om hur de orkar vara så glada.

– Det beror på att vi båda tycker att vi har fantastiska liv med så mycket att vara tacksamma för: familj, vänner, att vi är friska, har ork att träna och får ägna oss åt sådant som ger oss glädje och energi tillbaka, säger Magdalena Forsberg.

Nyfiken på utmaningar

När de fick förfrågan om att skriva en bok i ämnet, tackade de ja. ”Hitta motivationen: genom livets toppar och dalar” är inte en tränings- eller dietbok, även om både mat och rörelse avhandlas.

– Det handlar om att bli sitt bästa jag, inte bäst i världen. Det räcker med att göra en liten förändring för att må lite bättre, och man ska klappa sig själv på axeln – inte slå ner på sig själv, säger Magdalena Forsberg.

För att kunna skriva boken på bästa sätt, ville författarna utmana sig själva på nytt – både individuellt och tillsammans. Magdalena Forsberg satsade på att lära sig crawla, vilket hon klarade efter många träningstimmar på Himlabadet i Sundsvall.

Tobias Karlsson tog i sin tur hjälp av Magdalena Forsberg för att lära sig att tycka om att springa, något han lyckades med

efter bra coachning i upplevelselöpning. På köpet har han som tidigare var helt ointresserad av naturen blivit kär i landskapen här vid Norrlandskusten, dit hans löpcoach lockat ut honom många gånger. Tidigare har han gjort nästan all sin träning inför Vasaloppet på Södra berget i Sundsvall.

– Förutsättningarna i naturen här i Sundsvall, Timrå och Höga kusten har betytt jättemycket. Jag har tagit med Tobias i min värld, och han har tagit med mig till sin. Det är fantastiskt att få upptäcka nya saker även när man är lite äldre och det vill vi också förmedla med boken: fortsätt vara nyfiken!

Sätt alla bitar på rätt plats

Den sista utmaningen genomförde de tillsammans genom att bestiga det 5 895 meter höga berget Kilimanjaro i Tanzania och sätta en regnbågsflagga på toppen för att slå ett slag för allas lika värde. När de sedan vände neråt smutsiga, snoriga, med grus som knastrade mellan tänderna och damm som yrde runt fötterna – då mådde de så bra!

– Det blev så tydligt för oss just där och då hur otroligt viktigt det är att alla bitar i livet ligger på rätt plats och att det är balans mellan dem, berättar Magdalena Forsberg.

Duon kom fram till sex avgörande områden för välmående: träning, mat, återhämtning, syfte/mål, tankar och relationer. Är du nyfiken på mer? I boken finns hela receptet på ett gott liv. Författarduon föreläser också och planer finns på en underhållande motivationsshow där dansen som förde dem samman självklart ska ingå.

– Vi har fått jättefin feedback från många som blivit peppade och har gjort en förändring, kanske kommit i rörelse. Det är kul att få betyda något för någon. Vi delar med oss av tunga historier i boken också och märker att det ger inspiration och hopp, vilket känns väldigt bra, säger Magdalena Forsberg.

Som elitidrottare vet författarna mycket om tankens kraft, vilket de skriver om i boken. ”Det liv vi lever i dag är ett resultat av alla tankar vi tänkt. Så det vi tänker på från och med nu kan forma vårt framtida liv”, förklarar de.

utflykter för alla dagar

Det finns inga dåliga utflyktsdagar! Det visar Sundsvallsfamiljen Perman som inspirerar många att ta sig ut på dagliga äventyr – en bit bort eller kanske bara runt knuten.

Den håller öppet dygnet runt, får vuxna att koppla av och barn att bli kreativa. I naturen hittar familjen Perman ständigt nya upplevelser som passar alla åldrar.

– Intresset för att komma ut har vi nog alltid haft, men det har absolut ökat. Man får mersmak ju oftare man tar sig ut och under pandemin var vi ju många som träffades utomhus och umgicks – och sökte efter nya platser för variation, säger mamma Sara Perman.

Inspirerar på Instagram

Hon har själv alltid haft en reseledare inom sig och älskar att kolla upp platser i förväg för att planera upp en bra rutt som

passar alla medresenärer. Utsiktsplatser på höga höjder hör till favoritmålen. På Instagramkontot Varje dag en utflyktsdag dokumenterar Sara Perman familjens äventyr, både för att minnas dem själv och inspirera andra – som i sin tur kan bjuda på nya tips.

– Det har blivit lite som en receptbok för utflykter som man kan bläddra i och känna efter vad man är sugen på just i dag. Jag hittar själv mycket inspiration i sociala medier. Facebookgruppen Sundsvall400toppar är till exempel väldigt bra,

säger hon.

TEXT Jennie Zetterqvist PHOTO Rania Rönntoft

”Passa på att göra mer där du är, när du ändå har åkt dit. Våga vidga synen och utforska lite!”

SARA PERMAN

Familjen Perman med mamma Sara, sjuårige Vide, elva månader gamla Frode, pappa Björn och elvaåriga Gerda, är proffs på lekfulla utflykter och att ta med sig måltiden ut – till havet, skogen eller parken.

Familjen bor på Alnö och har vackra havsvikar på promenadavstånd. Till en av öns många stoltheter Stornäset återvänder de gärna gång på gång. Från parkeringen bjuder naturreservatet på en lagom kort vandring genom lummiga beteshagar och en alskog med en spännande träskmarkskänsla. Vid slutet av promenaden väntar en vidsträckt vit sandstrand med långgrunt vatten.

– Där är det vackert alla årstider. Det finns bra grillplatser och man kan lätt hitta på aktiviteter som boule eller tre i rad i sanden, säger Sara Perman.

Smyg i gång vanan Ställen som man kan ta sig till utan bil får ett extra plus av familjen. De vuxna vill gärna promenera och barnben kan ta cykel för att hänga med i tempot. Sidsjön är ett område som lätt går att nå med buss. Där finns massor av badbryggor, fint promenadstråk, utegym, gungor och en enklare teknikbana för cykling på sommaren.

Familjen Perman brukar scanna av ett större område när de har bestämt sig för att besöka en plats. Ofta finns det mer kul att

göra när man ändå är i närheten. Väl på plats brukar alla ha roligt, men det händer ju att inte alla är supersugna att lämna hemmet när det är dags att åka.

– Alla känner sina barn bäst, men vi tycker att det är bra att förbereda barnen i god tid. I stället för att fråga om de vill gå ut så berättar vi att vi ska gå ut. Något som kan få dem mer intresserade att delta är att de själva får föreslå vad vi ska göra efter den planerade utflykten, tipsar Sara Perman.

Om man börjar enkelt med att bara ta med fika och gå till närmaste skogsdunge eller lekpark, ja då är man i gång! Något riktigt gott i matsäcken och varma kläder brukar göra alla på bra humör. Då blir det lättare att ge sig ut igen och igen.

– Det är lite som att lära sig att cykla. När man väl har fått in vanan att gå ut så kan man vara klar på en kvart, säger Sara Perman.

> Följ familjen på @varjedagenutflyktsdag på Instagram.

”Det står ofta om naturreservat att de är öppna dygnet runt. Det tycker jag är en härlig slogan för naturen! Den behöver man aldrig boka tid med”, säger Sara Perman.

Få med familjen!

> INFORMERA BARNEN I GOD TID om att ni ska gå ut i stället för att fråga om de vill följa med. Barn har ofta svårare än vuxna att föreställa sig hur en ny upplevelse ska bli.

> TURAS OM ATT VÄLJA AKTIVITET. Om barnen får bestämma vad ni ska göra på eftermiddagen, kan föräldrarnas val på förmiddagen plötsligt kännas mycket roligare.

> LOCKA MED GULDKANT. Ta med riktigt gott fika och gör utflykten till en mysig stund. En leksak kan också vara bra att packa med.

Familjens favoriter

Sundsvall

> KULTURMAGASINET Här hänger vi gärna. Utställningar, upplevelserum, bibliotek och café gör att det alltid finns något att upptäcka.

> ORTVIKSPARKEN Nybyggt område som är jättebra med lekplats, grillplats, utegym och pumptrack (cykelbana). Parken har lummig inramning och havsutsikt.

> FRILUFTSCENTRUM SÖDRA BERGET Här finns verkligen något för alla med lekplatser i skogsmiljö, ett stort nät av promenad- och motionsspår, äventyrsstigar, café, grillplatser, discgolfbanor, höghöjdsbanor för klättring, bana för rullskidor och möjlighet att låna utrustning för att prova på.

> SPIKARNA PÅ ALNÖ Ett vackert gammalt fiskeläge dit vi har tagit med oss fika, sittunderlag och serietidningar. Sen är det bara att slå sig ner, ha högläsning och njuta.

> HOVBERGSSTUGAN PÅ ALNÖ Vi är aktiva i Friluftsfrämjandet och är ofta där. Det finns fler främjarstugor att besöka och tack vare kommunens sommarjobbare har många hållit öppet med servering under somrarna.

> SKÄRSÄTTSTUGAN I NOLBY En raststuga med grillkåta och väldigt vacker utsikt från toppen av Skärsättsberget. Promenaden på 1,5 kilometer från parkeringen brukar gå bra för alla benlängder.

Matsäckstips

> Soppa är perfekt utflyktsmat. Lyxa till det med olika toppingar.

> Hamburgare i alla former är väldigt enkelt att grilla och brukar gå hem hos alla.

> Tacos är också bra utemat! Värm kött/fisk/vegoalternativet på grillen och servera alla tillbehör kalla.

> Snabbnudlar är smart. Då behövs bara lite hett vatten.

> Pannkaksrullar brukar vara en riktig hit.

> Grillade mackor är både gott och roligt att göra ute. Ta med ett mackjärn.

> Kaffefilter är perfekt att stoppa ner mackan eller hamburgaren i.

> Glass i termos är toppen! Vi brukar stoppa ner pinnglassar som de är, men lösglass att skopa upp går också bra.

> Bagerier och konditorier är härliga inslag i utflyktsmål om man inte vill ha matsäck.

Timrå

> BERGEFORSENS IDROTTSPLATS Ett superbra tips! Tarzanstigen är ett riktigt bra äventyr och det finns även löpspår, utegym, military fitness-bana, grillplats, lekplats, pumptrack (cykelbana)

> SKÖNVIKSBERGETS FRILUFTSCENTRUM Här finns det mycket för barnen att upptäcka i skogen, som balansbana, klättervägg och frågeleken Bokstavsskogen. Det finns även asfalterad bana för rullskidor och inlines, promenadstigar, grillplatser, boulebanor och ett café.

> SMACKGRUNDET ”Smacken” ligger i Indalsälvens delta och det är perfekt för barnen att ta sig ut med cykel på vägen med broar och tillgänglighetsanpassning. Stranden är otroligt vacker och havet är ju alltid havet, året runt.

> BARNVÄNLIGA SJÖAR Vi älskar havet men uppskattar även sjöar eftersom vattnet ofta har behagligare temperatur. I Timrå finns väldigt fina barnvänliga sjöar som den vid Lilla Bandsjön med bryggor som ramar in den grunda delen och Lögdösjön där träden ger skön skugga.

Norra Berget – Sundsvalls friluftsmuseum

till torgs!

Uteservering. Vackrare ord får man leta efter, visst? Kombinationen sommar, sol, stadsliv, vänner, gott på tallriken och svalka i glaset är svårslagen.

Ta sikte på torgen för extra mycket folkvimmel när Sundsvalls restauranger flyttar ut.

> Restaurang Grankotten

> Udda Tapas

> Restaurang Rå

> Invito

> Klang Market

> Blackstone Steakhouse

> E Street

> O’Learys

> Bite Line

> The Bishops Arms

> Svenssons Kök & Bar

> Ågläntan Bar & Café

Bloco

Karnevalsstämningen på Stora torget står Bloco för med rätter som har mellanamerikansk touch med norrländsk tvist.

> blocosundsvall.se

Edvalls Guld

Med en historisk och flärdfullt fransk aura samt fisk och skaldjur som specialitet, serverar Edvalls Guld rätter med fullt fokus på råvaran.

> edvallsguld.se

Innergården 1891

Ett glastak ger utekänsla året runt här, men oavsett om du väljer fika, lunch, à la carte eller dryck från Vingården, smakar det ändå extra bra i stans mest älskade solläge.

> innergarden.se

Basta Urban Italian

En varm vind mot din kind är kanske det enda som kan göra Basta Sundsvall mer italienskt än det redan är. Uteplats ger full koll på Stora torget.

> restaurangbasta.se

Menageriet och Apa

Menageriet och restaurang Apa är två av flera goda grannar som sommartid tar över Olof Palmes torg. Här finns kvällssol, napolitansk pizza, väl valda köttbitar och hyllade hamburgare.

> menageriet.se > restaurangapa.se

Shotluckan

Säsongens nytillskott sätter extra fart på festen. På shotsmenyn finns allt från godisfavoriter till mer explosiva val, med och utan alkohol.

> shotluckan.se

nationaldagen firas stort i Sundsvall

Flaggparad, artistkavalkad, publikhav och fullsatta uteserveringar. Nationaldagsfirandet i Sundsvall brukar bli en riktig folkfest. Välkommen!

När solen flödar över Stenstan och Stora torget fylls av folk, då vet man att nationaldagsfesten är på gång. Skulle solen mot förmodan lysa med sin frånvaro, står Sundsvallsbor och besökare för en strålande stämning när flaggparaden tågar in och kalaset kan börja.

Sundsvalls kommun har gjort sig känd för att i samarbete med föreningar, kultur- och näringsliv ställa till med ett av landets största firanden den 6 juni. I en stad som både kallas Soundsvall och är vida känd för sin körtradition ska musiken så klart stå i centrum. I år välkomnar vi en av landets mest älskade sångerskor: Sonja Aldén! Hon uppträder tillsammans med vokalgruppen DAIS. Destinationens stolthet tenoren Florian

Voss som hyllades i TV4:s Talang under vårvintern äntrar också scenen, liksom barnens favorit Pappa Kapsyl.

En annan härlig tradition är också att välkomna alla som blivit svenska medborgare under året med en tårtfest i Stadshuset.

Vet du förresten varför vi firar nationaldagen den 6 juni? Jo, Gustav Vasa valdes till kung den 6 juni 1523 och 1809 års regeringsform trädde i kraft den 6 juni 1809.

Läs mer

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Evelina Ytterbom

Aktuell information finns på sundsvall.se/nationaldagen

shoppa väl valda varor

Visst är det något visst med att handla i gårdsbutiker och affärer med stark personlighet. När det ligger kärlek bakom produktion och urval är det väl värt att ta en omväg – eller en hel turné.

Fler gårdsbutiker och utflyktsmål

Här hittar du fler butiker med lokala och personliga varor. Se deras webbplatser och konton på sociala medier för aktuella öppettider. I Facebookgruppen REKO-ring Sundsvall kan du även beställa vissa varor till ett centralt utlämningsställe.

Timrå

> Bergeforslax

> JennYs Café, Sörberge

> Ljustorps tomater och Café Pomodoro, Ljustorp

> Lövberg Gårdsproduktion, Ljustorp

> Skäggsta Gård, Tynderö

> Söråkers Grönsaker

> Tynderö kryddbod

> Vänna Gårdskött, Laggarberg

Rustika Hem

Med en kakparad som heter duga när det vankas traditionell kakbuffé, har Timrå Gårdsbutik tagit en ohotad plats i hjärtat hos många fikaentusiaster. Gårdsbutiken ligger vackert till, har ett stort utbud av inredningsdetaljer och presenter. På menyn finns, förutom gofikat, även vällagad mat.

> timragardsbutik.se

Välkommen in i logen! Rustika Hem i Bergom utanför Sundsvall är en fullmatad inredningsbutik med en charmig miljö och ett utbud med det lilla extra. På sommaren finns här även glass, trädgårdssaker och en loppis på våningen ovanpå butiken.

> rustikahem.se

Några minuter från shoppingmeckat

Birsta hittar du Nebulosa Gård, ett harmoniskt andrum med robust känsla. Här finns en gårdsbutik med ett stort utbud för hem och trädgård, café, bagarstuga, loge och växthus. Evenemang, utställningar och kurser anordnas och boende kan bokas.

> arnfridsson.se

Strömmens Gårdsmejeri

Prisbelönta fårostar och ibland krämig glass! Hos Strömmens Gårdsmejeri i Boltjärn, Ånge, kombineras hantverk med kreativitet när mjölken från gårdens får förädlas till delikatesser. Ostarna finns hos många återförsäljare och restauranger –och i den egna gårdsbutiken.

> strommensgardsmejeri.se

> Y:et, hantverksglass från Berg & Hjort, Sörberge

Sundsvall

> Björkö trä och lantbruk, Njurunda

> Bröderna Bommen, Njurunda

> Bue Gård, Stöde

> Det goda bruket, Matfors

> Gudmundsby gård, Skön

> Gårdtjärns Gård, Kovland

> Hem fina hem, Sundsbruk

> Hälla Gård, Liden

> Järkvissle ekogård, Liden

> Made in Medelpad, Sundsvall

> Matforsfabriken, Matfors

> Mixin Inredning & Design, Alnö

> Svartviks diversehandel, Kvissleby

> Sillmans fisk Lörudden, Njurunda

> Smakrummet café och butik, Norra berget

> Stöde form hantverk och café, Stöde

> Stödemix, Stöde

> Västanå mathantverk, Liden Ånge

> Mitt musteri, Borgsjö

> Skogens Sköna Gröna/ Kapellet mitt i byn, Kölsillre

Timrå Gårdsbutik

Nebulosa Gård

den första och sista staden

Berättelsen om Sundsvall finns mitt framför ögonen på oss. På husen i Stenstaden. Så lyft blicken och ta del av en unik stadskärna, med byggnader som inte förekommer så här långt norrut någon annanstans i världen.

SUNDSVALLS STENSTAD RESTE SIG UR ASKAN efter branden 1888.

– Som ett monument över en guldålder utan motstycke i Sveriges historia, säger författaren och journalisten Nils Johan Tjärnlund.

Hans bok Staden som reste sig ur askan är en arkitekturguide som illustrerar tillkomsten av Sundsvalls stenstad. Vilka var byggherrarna och arkitekterna? Och vad var husens ursprungliga funktion?

Guldåldern som Nils Johan beskriver bottnade i den största koncentrationen av sågverk i världen. Skogsindustrin skapade en makalös tillväxt i Sundsvall, vilket var med och lade grunden till det som skulle bli stadens och hela landets välfärd.

– Svensk ekonomisk historia bygger en hel del på utvecklingen av Sundsvall och dess skogsindustri och sjöfart, säger Nils Johan.

MED FÅ UNDANTAG uppfördes alla byggnader i Stenstaden med privata medel, några faktiskt som enfamiljshus. Regionen var på så sätt mycket självständig och präglades av initiativrikedom och entreprenörsanda.

– Sundsvall är också som ett syskon till Östermalm i Stockholm, med sina grandiosa stenhus, uppförda av samma arkitekter och byggmästare. Det återspeglar en tusenårig stadsbyggnadstradition i Europa, säger Nils Johan.

TEXT Håkan Norberg FOTO Evelina Ytterbom, Hanna Ådahl, Sundsvalls Museum

HAN SKRIVER I SIN BOK att Sundsvall var en anhalt för norrlänningar som övervägde att söka lyckan i Amerika. Och kanske valde en del av dem att stanna kvar, så stark var nybyggarandan i staden som kom att kallas Porten till Norrland. Det var till Sundsvall varor från hela världen ankom för vidare distribution norrut.

Stenstaden var en smältdegel och en sällsam syn, en stad av europeiskt snitt som reste sig bland åkermark och lervägar. Och

på så sätt är Sundsvall fortfarande unikt, som konsthistorikern Anders Åman formulerade det 1964/1988:

”Sedd med den gamla europeiska stadsbyggnadstraditionens ögon är Stenstaden den sista staden i Europa. Om man kommer från söder. Eller den första. Om man kommer från norr.”

Tips

Gör en stadsvandring med Nils Johan Tjärnlunds arkitekturguide Staden som reste sig ur askan i handen. Boken finns att köpa på Akademibokhandeln Vängåvan, i Kihlmanska huset på Storgatan 22, mitt i Stenstaden.

”Som ett monument över en guldålder utan motstycke i Sveriges historia”

NILS JOHAN TJÄRNLUND, författare och journalist

TILLBAKA TILL

medeltiden

Slaget är ett faktum! Riddarorden Norrlandicum är redo att sammandrabba i tornerspel med fienderna från Jemtlandicum. Medeltidsmarknad, musik, mat, gycklare, bågskytte, dubbning och ponnyridning gör den historiska stämningen komplett under Alnö Medeltidsdagar i augusti. Dessutom kommer tempelriddare Arn, alltså skådespelaren Joakim Nätterqvist, på besök. – Det finns något livsbejakande med den tidens sätt att leva som sprider en enormt härlig energi, säger han.

Fårvallen på tunet vid Alnö gamla kyrka fungerade som handelsplats under flera århundraden. Den 19–20 augusti vaknar det historiska folkmyllret åter till liv när Alnö hembygdsförening anordnar Alnö Medeltidsdagar igen.

Många ideella krafter bär upp eventet, som lockar hantverksknallar ända från Polen. Härnö Outdoor serverar medeltida mat och dryck. Tornerspelsshower tilltalar publik som är sugen på spännande underhållning och tempelriddaren Arn Magnusson tar steget från filmduken ut i verkligheten för att höja stämningen ytterligare ett snäpp. Skådespelaren Joakim Nätterqvist som deltagit i många liknande arrangemang ser fram emot att få bidra till stämningen på Alnö.

– Hela huvudtanken är att skapa trevliga familjedagar med massor av aktiviteter i en historisk miljö. Extra roligt är det om vi får barn och unga att intressera sig mer för vad som hände förr och hur vi har hamnat där vi är i dag, säger han.

Många besökare brukar passa på att leva sig in riktigt ordentligt, lämna moderna hjälpmedel hemma och klä sig i tidstypiska kläder.

Joakim Nätterqvist kan förstå om det känns lekfullt och befriande. Han upplever själv en tydlig skillnad mellan att gå in i en roll från medeltiden och att gestalta en nutidsmänniska i sitt arbete.

– Det är så mycket enklare med en historisk roll! Tillvaron var så primitiv. För en människa på medeltiden gäller det mest att överleva, jaga och på sin höjd ta sig med häst från punkt a till punkt b. Det är det som är, helt enkelt. I en modern samtid är ju nästan ingenting vad det synes vara. Det tillkommer tusen moment med telefoner, el, internet – krig och faror som man vet om. Ja, allt!

I skrivande stund har han mentalt rest tillbaka i tiden för ytterligare en roll. I den nya tv-serien om Astrid Lindgrens älskade Ronja Rövardotter spelar Joakim Nätterqvist Borkas rövare Björn. De två säsongerna kommer att börja visas på Viaplay i slutet av året och ta tittarna med till en medeltida sagovärld.

– Det är en fantastisk historia även om jag själv inte fastnade för den som barn. Vi hade video tidigt hemma och jag tittade

TEXT Jennie Zetterqvist PHOTO Rania Rönntoft, Krister Göransson

hellre på western än på barnfilmer. Jag växte ju upp med hästar, och var mycket mer intresserad av Clint Eastwood än av Ronja Rövardotter, säger han med ett skratt.

Tack vare att föräldrarna Ted Nätterqvist och Pia Levin var framgångsrika inom hästsport har Joakim Nätterqvist ridit sedan han var liten. På Alnö kommer han åtminstone till största delen att hålla båda fötterna på marken, men i stället se till att tornerspelsshowen och andra aktiviteter får den rätta och ibland dramatiska inramningen. Livrustkammaren kommer också från Stockholm för att visa rustningar och bidra till programmet, bland många andra.

– Tjusningen med sådana här dagar är den stämning som uppstår när folk går omkring i historiska kläder, grillar, kanske kastar yxa och ägnar sig åt enkla nöjen. Familjer kan träffas och göra något roligt tillsammans utan att det blir dyrt. Det blir roligt för alla oavsett ålder, säger Joakim Nätterqvist.

> Läs mer om programmet på alno-medeltidsdagar.se

Cykellederna

växla upp längs nya leder

Gränsla cykeln och sätt fart! Södra Berget Bike Arena ligger redo för den första, fullmatade säsongen med terrängcykling för alla. Välj din egen väg och kör, bara kör.

– Invigningsdagen var helt fantastisk!

Det säger Vincent Arvidsson som varit projektledare för cykelsatsningen på Sundsvalls södra stadsberg från start till mål. När han efter flera år av planering och anläggningsjobb tillsammans med specialister från Sweden Mountainbike och många andra engagerade partners såg förväntansfulla besökare rulla in till den stora premiären i september 2022, var stämningen oslagbar.

– Vi hade fullt med folk i terrängen som provade på allt vi byggt och det kändes verkligen som en glädjens dag. En helt otrolig –makalös – känsla, säger Vincent.

Nytt mål för cykelsemestern

Ryktet om Sundsvalls nya cykelarena sprids nu snabbt och med det strategiska läget mellan anläggningar i exempelvis Järvsö och Åre blir Södra Berget Bike Arena en viktig pusselbit i en mångfasetterad cykelsemester.

– Många kan ha passerat oss med cyklarna på taket förut, men nu finns det verkligen all anledning att stanna till här också.

Vi har fått många positiva kommentarer och lovord från cyklister utifrån, så vi känner att vi har lyckats ganska bra, säger Vincent.

Lederna är varsamt anlagda i bergets unika natur med vindpinade tallar, tätare skogspartier, sköna utförssträckor och utmanande stigningar. Området är bilfritt och därmed tryggt för barn samtidigt som de allra mest erfarna också har något rejält att bita i – som den svarta leden Inferno, en avancerad och bitvis brant enduroled.

Heta lednamn guidar rätt

Så nu saknas bara du och din cykel. Inled med teknikslingan Sågverket vid Friluftscentrum Södra Berget. Den värmer upp benen och lusten med en serie utmaningar. Den unga nybörjaren kan sedan ge sig ut på Glöden, en grön led på 1,3 kilometer med väldoserade kurvor och gupp. Den som är redo för en något större utmaning kan välja den blåmarkerade Lågan med havsutsikt som bonus och sedan Elden, en annan blå flowled som erbjuder många alternativspår.

Den uppmärksamme noterar nog att lednamnen är väl valda och speglar stegrande svårighetsgrader: Glöden, Lågan, Elden – och Inferno.

– Lednamnen bygger till största delen på begrepp från stadsbranden som härjade i Sundsvall år 1888. Vårt mål var att de både ska hjälpa till att förmedla svårighetsgraden och samtidigt vara lite underfundiga, berättar Vincent.

är öppna dygnet runt under säsong. Barn upp till sju år cyklar gratis. Ungdomar och vuxna köper årskort eller dagkort. Scanna koden för aktuella avgifter.

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO VAST-WORKS

Arena med bredd och barnperspektiv Allmänheten har tyckt till om namnen och teståkande barn har fått inflytande över vissa sträckor. Ett viktigt syfte med hela satsningen är att unga ska upptäcka cykelglädje och vilja använda sina cyklar som kanske står orörda i förråden. Det krävs inget avancerat fordon om man inte vill det själv, men en cykel av mountainbikemodell är en fördel. Hjälm är givet.

– Att döma av det besökarna sagt sig uppskatta mest så tror jag att vi har lyckats väldigt bra med bredden här. Det finns något för alla målgrupper, från barnfamiljen till motionärer och även de mer avancerade cyklisterna, säger Vincent.

På leder med utmaningar, eller challenges, kan cykelkompisar med olika kunskapsnivå dessutom åka tillsammans och ha lika roligt. Med jämna mellanrum dyker alternativa passager med kluriga utmaningar upp. Den som inte är redo för dem än, kan fortsätta på huvudleden och inom kort sammanstråla med kompisarna.

– Våra challenges gör det roligt att cykla leden igen och igen. För man hinner inte med alla kombinationer första gången, säger Vincent.

Signaturleden heter Drakleden och den är ett givet val för de flesta som kommer. Vincent Arvidssons egen favoritsträcka startar vid knutpunkten Myren.

– Där väntar en minivariant av Drakleden om du först väljer Lågan och sen Elden. Missa inte den!

Södra Berget Bike Arena

Arenan har 19 leder av olika svårighetsgrad och med olika inriktningar. Tre anslutningsleder finns också.

> FLOWLEDER: Maskinanlagda leder med slätt underlag, doserade kurvor, gupp och hopp.

> CROSS COUNTRY-LEDER: Naturliga och handbyggda stigar med stenar, rötter och andra hinder.

> ENDUROLEDER: Utförsleder på naturliga, handbyggda stigar med stenar, rötter, hopp och andra hinder. Här rekommenderas fullfacehjälm och ryggskydd.

Cykla och semestra

Cykling på Södra Berget Bike Arena passar perfekt att kombinera med andra upplevelser.

> Checka in på HOTELL SÖDRA BERGET och låt kroppen återhämta sig på VIDA SPA efter en dag i terrängen.

> Cykla med barnen på förmiddagen, luncha på STRIKE CLUB som också ligger på berget och ägna sedan eftermiddagen åt BOWLING, SPEL OCH UTMANINGAR INOMHUS.

> Testa bergets DISCGOLFBANOR! Och missa inte barnen äventyrsstigar, TARZAN- OCH BJÖRNSTIGEN. På Södra Berget finns många GRILL- OCH PAUSPLATSER för mysiga måltider.

> Glöm inte att staden väntar vid bergfoten. Låt barnen upptäcka HIMLABADET. Och ni vuxna: missa inte det stora utbudet av BARER OCH RESTAURANGER.

Pumptracks

I Sundsvall finns även två asfalterade pumptracks, en vid Sticksjön i Granloholm och en vid Ortviksparken i Skönsberg. En mobil pumptrack flyttas runt till olika platser under sommaren. Läs mer på sundsvall.se om du är intresserad av åkning på pumptracks.

goda drakar skyddar staden

En gång för länge, länge sedan steg den mytomspunna draken fram ur sagornas värld och slog sig ner i Sundsvall. Sedan dess skyddar den Stenstadens skatter och gjuter mod i människorna. Och genom sin makt över molnen och vatten, har den hållit stadsbränder borta sedan den ödesdigra dagen år 1888 när lågorna slukade Sundsvall.

Trodde du att det bara fanns onda drakar, som tillfångatar, förstör och förgör? Det är så den västerländska draken alltid har skildrats, så det är inte så konstigt. Men när du står på Stora torget i Sundsvall och blickar upp mot den mäktiga, förgyllda vindflöjeldraken på Hirschska husets tak, då är det en österländsk drake du ser. Och det är något helt annat. Den är känd för att vara god, vänligt inställd och ha makt att beskydda. De kan också kontrollera vatten, regn, översvämningar och stormar.

Efter den stora stadsbranden år 1888 var det därför inte underligt att det hjälpsamma sagodjuret blev ett återkommande inslag i de påkostade utsmyckningar som de nya, imponerande stenhusen försågs med.

– De som byggde upp Sundsvall efter branden, önskade väktare mot onda makter som kunde tänkas vilja förgöra den värdefulla skatten – alltså staden, berättar Cecilia Enerud.

Under drakarnas beskydd blir livet tryggt, gott och mer händelserikt, men på ett positivt sätt.

– Sundsvallsdraken skänker mod och styrka till den som ska uträtta storverk, för med en drake vid din sida framstår ju de allra flesta faror som mindre farliga, eller hur? Den blåser också sin varma andedräkt på den som vill sätta fart på sin kreativitet och skapa något nytt, säger Cecilia Enerud.

– Det finns berättelser om österländska drakar som inte bara sprutar eld. De kan även spruta vatten ur en näsborre och på så sätt hjälpa till att släcka bränder, berättar Cecilia Enerud, destinationsutvecklare i Sundsvall.

Om du ser dig omkring i Sundsvalls arkitektur kommer du att upptäcka drakar på många ställen och Sundsvalls relation till draken har bara blivit starkare genom åren. Kommunen har använt den för att utforma logotypen. Under många år utsågs Årets drake och Årets Minidrake, hedrande priser som gick till Sundsvallsbor som åstadkommit något extra och inspirerat andra med sin insats. Drakbåtsfestivalen var en stor folkfest längs Selångersån där invånarna fick mäta sina krafter mot varandra.

”Sundsvallsdraken står på de godas sida och ger lugn och ro till den som behöver det.”

CECILIA ENERUD, Destinationsutvecklare

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Anders Thorsell, Jessica Krigsman, Anita Cabalo

Drakutsmyckning i Granska husets portuppgång.

Och på de mäktiga gravkullarna i Högom brukar man samlas för drakflygning.

– Symboliken där är stark. De flygande drakarna väcker tanken att vi kan nå precis så högt som vi önskar bara vi får luft under vingarna, säger Cecilia Enerud.

De senaste 20 åren har de färgglada stadsdrakarna blivit ett efterlängtat inslag i city. Läs mer om dem på nästa sida.

– De är en fantastisk upplevelse för barnen och kontrasterar fint mot vår arkitektur och starka kulturhistoria. De blir också en naturlig inkörsport till att lära sig mer om Sundsvalls spännande historia, säger Cecilia Enerud.

Mässingsdraken på Hirschska huset är förgylld och ståtar på en tre meter hög spira.

Sagodjuret Gripen vakar också över Stenstaden. Det kombinerade lejonet och örnen är omtalad för sin vaksamhet, snabbhet och styrka.

Cecilia Enerud, destinationsutvecklare

sagolik beskyddare sätter färg på stan

Draken är både en viktig symbol för Sundsvall och ett sommartecken som sätter färg på city. Drakparaden skulle egentligen bara leva en sommar men är nu en 20-årig tradition.

Den 25 juni 2003 dök sagodjuren upp i färgglada skepnader längs gatorna för första gången. De företagsamma ungdomarna Julia Gadelius och Lisa Renander hade då förverkligat en kreativ idé om en drakparad där lokala företag fick chans att visa upp sig under en sommar. Konstnärer satte färg på de fantasieggande skapelserna formgivna av konstnär Christian Beijer, och när hösten kom och det var dags att plocka in dem för gott fick planerna ändras.

– Massor av barn kom fram till oss och frågade när drakarna skulle komma tillbaka. Då hade vi inte mage att säga att de aldrig skulle komma ut igen, säger Julia Gadelius.

Populariteten har alltså hållit i sig i över 20 år och säsongen startar alltid med en festlig invigning innan drakarna tar plats runt om i stan. Drakarna har cyklat, kört lastbil, sotat, flugit, slukat böcker, badat badkar, surfat, kläckt drakägg, vaktat skatter, släckt bränder och bjudit på vatten genom åren. Vad hittar de på för bus i år? Ge dig ut på drakjakt när som helst – och glöm inte att rösta på din favorit.

Är Sundsvalls drakar snälla?

Ja, jättesnälla. Alla vi färgglada sommardrakar älskar när barn leker med oss.

Vad gör en drake?

Sundsvalls drakar skyddar staden från faror och håller utkik över alla som bor här och alla som hälsar på.

Vad äter drakar?

Det är lite olika, men de flesta drakar älskar köttbullar och tårta.

Har drakar kompisar?

Ja, massor! Bara här i Sundsvall finns minst 40 drakkompisar.

Sover drakar?

Inte så mycket. Eftersom vi hjälps åt att vaka över en hel stad får vi turas om att ta små tupplurar.

fototips

FÅNGA STUNDEN SOM ETT PROFFS

Åh wow! Du står mitt i en naturupplevelse som du vill minnas för evigt. Med vår fotograf Rania Rönntofts tips kan du lyckas bättre med att fånga både motivet och känslan. Rama in, kryp nära, backa bort och räds inte regnet. Det finns många sätt att göra sommarens fotobok till ditt ovärderliga konstverk.

Rama in motivet

Använd naturen för att rama in ditt objekt. Det ger djup i bilden och leder betraktarens öga dit du vill.

Räds inte regnet

Var inte rädd för att ge dig ut i dåligt väder. Det är en helt annan stämning i naturen när det regnar, eller efteråt. Blommor och blad är fantastiskt vackra med droppar på!

TEXT OCH FOTO Rania Rönntoft

Nära, närmare, närmast

Berätta en story genom att ta flera bilder med olika utsnitt. Börja långt ifrån så att man ser mer av miljön, gå sedan lite närmre och till sist väldigt nära – in på detaljer. Det blir även mer naturligt att passa på att fota personer som gör något istället för att be dem att bara stå och titta in i kameran.

Rätt ljus är guld värt

Oavsett om man fotograferar personer eller natur så är ett mjukt, jämnt ljus att föredra. Fotografera när det är mulet eller i skuggiga partier. Är det sol rekommenderas “golden hour”, tiden på dygnet vid soluppgång eller solnedgång då solen står precis ovanför horisonten och ljuset är mjukt och gyllene.

Hur lågt kan du gå?

När det kommer till detaljer i naturen är det lätt att bara stanna och fotografera dem som vi ser dem. Men testa att gå ner lågt på deras nivå för att visa dem ur ett annat perspektiv som vi inte ser så ofta.

Släpp loss!

Kanske det viktigaste tipset av dem alla: fotografera mycket, och gärna tillsammans med andra – det är viktigt att ha roligt! Och oroa dig inte över att ha den värsta, bästa eller dyraste utrustningen. En liten kompaktkamera eller till och med mobilen fungerar fint. Den bästa kameran är den du har med dig.

Solnedgång från Sidsjöbacken på hösten. Skogen på Södra Berget. Fotograferat i en park i stan.

din dag på stranden

När sommarsolen strålar över vår kustremsa, är det inte lätt att välja vilken havsvik som ska bli dagens paradis. Men även lyxproblem är till för att lösas! Önskas vidsträckt strand med mjuk, vit, varm sand att sjunka ner i? Långgrunt och barnvänligt? Klippigt och avskilt? Extra naturskönt? Här finns det mesta.

1. Åkeröviken, Åstön

Trevligt havsbad med sandstrand på Åstön.

2. Oxviken, Tynderö

Fin sandstrand med klart vatten. Känd som ”Kanarieöarna” för sin fina sand och räfflade sandbotten.

3. Smackgrundet, Timrå

Långgrund sandstrand vid Indalsälvens delta. Grillplats, utedass och en 2 kilometer lång promenad ut till badet över två hängbroar. Smackgrundet har också en naturistdel, så här är det fritt fram för nakenbad.

4. Slädaviken, Alnö

Långgrund strand med grillplats, omklädningshytt, torrtoalett och parkering för cirka 20 bilar. Vattenprover tas.

5. Hartungviken, Alnö

Hartungvikens havsbad är en badstrand med grillplats, omklädningsrum, torrtoalett och stora ytor för exempelvis beachvolley. Vattenprover tas.

6. Havstoviken, Alnö

Havsbad med sandstrand. Det är inte ett kommunalt bad, så vattenprover tas inte.

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Petra Berggren

Havsbad med långgrund, fin sandstrand. Kallas för ”Norrlands Hawaii”. Här finns beachvolley, grillplats och parkering för cirka 150 bilar. Vattenprover tas.

8. Bänkåsviken, Alnö

Perfekt för barnfamiljen! Populärt havsbad med långgrund sandstrand på södra Alnö. Grillplats, toalett och parkering för cirka 40 bilar. Vattenprover tas.

9. Fläsian, Sundsvall

Havsbad med två fina stränder, klippor och camping nära Sundsvalls city. Cykelväg från stan och Njurunda. Butik, minigolf, grillplats, lekutrustning, omklädningsrum, dusch, toalett, bryggor och parkering för cirka 50 bilar. Vattenprover tas.

10. Bredsand, Sundsvall

Havsbad med stor och fin sandstrand, öppna gräsytor och grillmöjligheter. Här finns toalett samt parkering för cirka 30 bilar. Vattenprover tas.

11. Juniskär, Njurunda

Juniskär har en badplats med sandstrand. Badet ligger i anslutning till Juniskärs småbåtshamn.

12. Bergafjärden, Njurunda

Havsbad med 800 meter långgrund sandstrand. Camping med butik och servering, grillplats, minigolf, lekplats och toalett finns intill stranden. Vattenprover tas.

13. Norrviksand, Njurunda

Stor sandstrand med gott om utrymme. Även om det är mycket folk kan du hitta en egen plats utan grannar. Håll extra koll på underströmmar som kan förekomma. Grillplats finns.

14. Vitsand, Galtström

Havsbad med sandstrand och sköna klippor i närheten av Galtströms Bruk.

Tips!

Kombinera din stranddag med kulinariska upplevelser hos våra kustnära krogar och caféer:

> En liten sjökrog, Sörfjärden

> Skatans Café och Krog

> Restaurang Lörudden

> Salteriet Junibosand

> Galtströms Café & Restaurang

> Restaurang & Café Juniskär

> Restaurang Vindhem, Alnö

> Carlsvikspiren Restaurang & Pub, Alnö

> Färjas Veranda, Tynderö

> Porter Café, Åstön

> Värdshuset Idyllen, Åstön

> Skeppshamns Café och Bistro, Åstön

7. Tranviken, Alnö

E4 är tråkig. Åk ...

En unik sträcka mellan Hudiksvall och Sundsvall

Caféer och restauranger • Levande fiskelägen • Industrihistoria

Konst och hantverk • Hotell, pensionat och camping

Oxsand

Vägen går i huvudsak i skogs- och jordbrukslandskap med närhet till havet.

Kilometerlånga sandstränder • Golf och fiske ... www.kustvagen.nu

Ljungan

ETT HOTELL ATT LÄNGTA TILLBAKA TILL

Välkommen till oss på Elite Hotel Knaust för ett bekvämt boende med unik inramning. Mitt i Sundsvalls vackra stenstad hittar du vårt anrika hotell med anor från sent 1800-tal.

Njurundakustens mångfaldspark

Njurundakusten är en av SCAs fem mångfaldsparker. Området omfattar 2 300 hektar och består av en lång oexploaterad kuststräcka med flacka klippor, sötvattenmiljöer och laguner. Här finns även blomsterrika strandängar, tallskog, våtmarker och alkärr.

Parken har gott om kulturhistoriska sevärdheter som till exempel Löruddens fiskeläge, Galtströms järnbruk från 1600-talet, fornlämningar och hällristningar. Här finns också spännande och roliga stigar för både barn och vuxna. Läs mer på hemsidan: www.sca.com/njurundakusten.

Välkommen hit!

Härliga plask & glada stänk!

Himlabadet i Sundsvall är det perfekta stället för avkoppling och lek. Här finns massor av skoj för hela familjen!

Välkommen till härliga badupplevelser, vattenrutschbanor, bubbelpooler, klättervägg och vattenpist på Sundsvalls äventyrsbad. Vi har ett stort barnpoolområde, multibassäng för träning och en avkopplande relax med takterrasser i bästa solläget.

Under sommaren kan du bada i vårt fina utomhusbad med 50-metersbassäng och stort grönområde. Dessutom är vi först i Europa med attraktionen Surfstream, där du surfar som på riktiga vågor.

Längs med Sinnenas Vägar finner du ett pärlband av utflyktsmål, aktiviteter och matställen som kittlar alla sinnen.

Hitta till fantastiska stränder och mätta magen på lantliga pittoreska restauranger. Utmana hela familjen på äventyrsgolf eller testa fiskelyckan på Bergeforsfisket med ett vida känt laxfiske. Naturreservatet Mjällådalen erbjuder härliga vandringsturer för den som vill ta på sig vandringsskorna!

Starta vid det färgsprakande Y:et och upplev Timrås alla guldkorn!

världens bästa laxfiske?

Bergeforsens lax lär känd för att vara både stor och stark, och det spektakulära fisket lockar tusentals besökare varje år. – Att få en fisk som väger uppemot 18 kilo på kroken är en häftig upplevelse, säger Annelie Hamrin, som har hand om sportfisket i Bergeforsen.

Indalsälven löper 430 kilometer, från Jämtlandsfjällen till det mäktiga deltat i Timrå och vidare ut i Bottenhavet. Intill vattenkraftverket i Bergeforsen finns det som fiskeinfluencerna i Team Galant kallar världens bästa laxfiske.

– De har ju fiskat över hela världen och har en del att jämföra med, säger Annelie Hamrin, som har hand om sportfisket i Bergeforsen.

Byggt för bättre fiske

Youtube-filmerna från Bergeforsen har gjort att en ny generation fiskare, och fiskare från hela Europa, har hittat till det unika laxfisket i Timrå. På plats möts de av en upprustad miljö vid älven, med ramper som underlättar fisket, för det gäller att hinna gå med när laxen hugger och drar ut linan.

– Man kan inte stå var som helst och fiska, så vi har byggt i direkt anslutning till där det är bra fiske, säger Annelie.

Både fiskare och åskådare

Tillsammans med en referensgrupp av fiskare har hon utvecklat området under tre års tid. Förutom ramperna vid älven har de även byggt trappor, vindskydd och rastplatser. Och de används inte bara av fiskare. Under sommaren kommer många bara för att se laxen leka, och för att titta på det spektakulära fisket.

TEXT Håkan Norberg FOTO Svanthe Harström

Annelie Hamrin har ansvarat för att utveckla området, som blivit ett utflyktsmål för fler än fiskare.

– Det är ett utflyktsmål i sig att se laxen hoppa vid älvkanten, och att titta på dem som landar de stora fiskarna. Det finns också ett akvarium vid fiskodlingen där man kan se laxar och öringar, med information om fiskarna, säger Annelie.

Den som vill fiska från de bästa platserna i Bergeforsen, i det som kallas zon 1, behöver ha god framförhållning. De mest efterfrågade tiderna under juli och augusti bokas redan i februari. I zon 2 och 3, lite längre ner längs älven, är chanserna större att hitta en tid.

Läs mer

För information om sportfisket i Bergeforsen, och hur du köper fiskekort, se bergeforsfisket.com.

det nappar

Proffsfiskaren

LJUNGAN nedströms Viforsen. Många vackra forsar och strömmar för flugfiske och spinnfiske efter havsöring och harr. Missa inte Allsta Fiskecamp.

> ifiske.se/fiske-nedre-ljungan.htm

BERGEFORSEN, Indalsälven, Timrå. Stor lax och havsöring. Spinnfiske och flugfiske från land eller båt. Tre olika zoner.

> bergeforsfisket.com

Storfiskaren

HOLMSJÖN och STOR-HULLSJÖN. Mycket storvuxen öring. De flesta öringarna fångas vid trolling.

STENSJÖARNA, Ånge. Tolv sjöar med röding och öring. Fiskecamp.

HAVERÖ STRÖMMAR, Ånge. Tre sammanlänkade strömmar i Ljungan med bland annat öring och harr. Fiska även i sjöarna.

Nybörjaren

BJÖRKÖFJÄRDEN, Njurunda. Abborre.

KNIVTJÄRN, Kovland. Röding och regnbåge.

DACKSJÖTJÄRNEN, Liden. Utplantering av regnbåge i Backfäbodtjärn och Dacksjötjärn. LÖGDÖ WILD. SCA-vatten. Flera vatten, bland annat Stora Åstjärn. Flytring tillåtet vardagar i put- and takesjöar.

> logdowild.se/fiske

Barnfamiljen

SIDSJÖN NÄRA CENTRUM. Gratis fiske med inplanterad regnbåge och röding i fångstbar storlek men också abborre och gädda. Kastbryggor runt hela sjön varav en funktionshinderanpassad vid dalstugan i sjöns södra ände.

STORA ÅKTJÄRN, Fränsta. Röding och öring. Vindskydd mm.

ÄNGOMSTJÄRNEN i Matfors. Put-and-take fiske, perfekt för familjer. God tillgänglighet. Regnbåge och ruda.

> ifiske.se/fiske-angomstjarnen.htm

på smakresa genom Sundsvall

Sundsvalls restaurangutbud är kryddat med inspiration från världens alla hörn. Haka på en internationell smakresa. På visitsundsvall.se hittar du ännu fler smakfulla tips.

Burgare och barbecue på amerikanskt vis

BLACKSTONE STEAKHOUSE serverar rätter på glödhet lavasten. BASTARD BURGERS har hyllade hamburgare, precis som BRÖDERNAS. Äkta pubkänsla hittar du hos BISHOP ARM’S vid vackra Vängåvan och hos O’LEARYS. BITE LINE är en annan familjär sportbar. BASTARD BURGERS har hyllade hamburgare, precis som BRÖDERNAS och APA.

Hetta med norrlandstvist

BLOCO på Stora torget inspireras av kvartersfesterna som bildar karnevalen i Rio. Kärleken förde SAFFRANS spanska ägare till Sverige och romantiken lever vidare i restaurangens mysiga atmosfär. Hos UDDA TAPASBAR förenas den spanska smårättstraditionen med matinspiration från när och fjärran. CENTRALENS restaurangmeny inspireras av medelhavsländerna.

GREKISKA GRILL & BAR bjuder på det bästa från grekiska köket.

Crossover på svenska

KLANG MARKET är ett välkomnande vardagsrum med något för alla på menyn. Hos EN LITEN

KROG och lillasyster LOKAL är mysfaktorn hög och rätterna hyllade. Restaurang RÅ är ett modernt stekhus med råvarorna i fokus och

E STREETS musikaliska meny har klassisk touch. Oslagbara vyer serveras hos GRANKOTTEN på det norra stadsberget och HUNDRA80° på det södra.

Asiatiska smaker i stilsäkra miljöer

NATURAJ serverar avsmakningsmeny med japanska smakinfluenser byggda på råvaror direkt från traktens skogar och jordar. Restaurang CHAOW PRAYA RIVER serverar thailändska rätter i genuin atmosfär i tre trivsamma miljöer. Indiska smaker finner du hos TASTE OF INDIA och INDIAN PALACE. CANTON serverar rätter från hela Asien.

Flörta med Frankrike

Restaurang EDVALLS GULD är ett upphottat franskt brasserie med marin meny i historiska lokaler. OPUS kombinerar fransk cuisine med anor av svenska köket. BRASSERIE VERKET för samman ett franskt vardagsrum med Sundsvalls industrihistoria. Till BAGUETTERIAN ringlar kön lång när det är dags att packa strandkorgen. Dagsfärska baguetter med fräscha fyllningar utlovas.

Pizza & pasta per favore!

INVITO tar klassiska italienska rätter till en ny nivå och DOLCETTO har samma gemytliga vardagsrumskänsla som en italiensk trattoria. RESTAURANG BASTA är mötesplatsen mitt i stan med autentisk italiensk mat och dryck. Hos DOC upplever du också de genuint italienska smakerna och missa inte en utflykt till DEN GAMLA AFFÄREN i byn Västerå, Timrå, för italiensk inspiration i både mat och den spännande vinlistan.

Välkommen till djungeln!

Under MÉNAGERIETS tak samlas restaurangrummen HERR NILSSON och KUNG LOUIE som serverar smaker från hela världen av råvaror från trakten. Djungeltemat sträcker sig även till den goda grannen APA, vars hamburgare enligt många är i en helt egen klass. Hos PINCHOS fortsätter det lekfulla och delvis djuriska temat, för dig som föredrar smårätter.

smultronställen

TIPS FRÅN BESÖKARNA

Söker du testade och garanterat kvalitetssäkrade utflyktsmål? Visit Sundsvall efterlyste Instagram- och Facebook-följarnas finaste smultronställen för att kunna dela dem med dig. Här kommer tipsen på ställena som Sundsvalls-, Timrå -och Ångeborna helst besöker själva!

Lagfors. Kyrkan är så vacker, dammen inbjudande och barnvänlig. Lugn och stillhet. Rekommenderas!”

”Norra Berget, så vackert och så många fina vandringsturer, lekmöjligheter för barn och fantastisk utsikt. Jättegott fika på kaféerna!”

” Selånger Pilgrimscenter. Starten på S:t Olavsleden med restaurang, café och utställningar.”

”Kapellet mitt i byn Kölsillre som erbjuder konserter, konstutställning, tapetserarkurser, gårdsbutik med lokal mat och fika från närområdet”.

”Grenforsen i Ljungan är magisk alla årstider. En utflykt för hela familjen till ett landskap format av inlandsisen”

CAROLA NORDSTRÖM

”Hartungviken, Bällstensviken och Spikarna på Alnö.

Indalsälvens delta med mysiga stränder, härliga stigar och utsikten mot havet. Helt klart bästa stället”.

”Gudmundstjärn. En vacker kulturmiljö från 1700-talet. Aktiviteter under sommaren och vandringsleder med rastplatser i närheten.”

”Galtström, Lörudden och Brämön vid och utanför Njurunda-kusten söder om Sundsvall”.

” Uvberget. Vackert och bästa utsikten över Hulitjärn. Otroligt mysigt med möjligheter att grilla”.

VACKRA MÅL FÖR

vandring och vila

Ta dig fram längs mjukt svängande stigar till tonerna av fågelsång och forsande älvar. Eller pressa dig till ditt eget yttersta i en brant stigning för att plötsligt överraskas av en storslagen toppvy. I Sundsvall kan du både inleda en månadslång pilgrimsvandring och njutgå mellan bryggorna vid Sidsjön med nästa svalkande dopp som enda mål. I gruppen Sundsvall400toppar på Facebook finns ännu fler tips och inspirerande bilder, men här följer några förslag.

TEXT Jennie Zetterqvist PHOTO Evelina Ytterbom, Svanthe Harström, Göran Strand

Pilgrimsfärd

En yttre och inre resa till fots

Det förgångna har passerat. Framtiden finns inte än. Det enda som existerar är nu och du. Det är något med rytmen i att vandra timme efter timme som får sinnena att komma till ro och tankarna att stilla sig. VÄRLDENS NORDLIGASTE PILGRIMSLED börjar i Sundsvall, Selånger. S:T OLAVSLEDEN fortsätter sedan genom Ånge och vidare genom skogar och över fjäll ända till målet: Nidarosdomen i Trondheim. Vikingen Olav Haraldsson startade den första vandringen från Selånger ÅR 1030 med målet att återta kungamakten i Norge. Han misslyckades, dödades och begravdes. Men efter att det börjat hända märkliga underverk i närheten av hans grav, startade rykten om att han var en helig man. Den HELGONFÖRKLARADE SANKT OLAV blev senare Nordens första och kanske mest populära helgon. Det finns lika många anledningar att ge sig ut på vandringen som det finns vandrare längs S:t Olavsleden. Alla berättar om fantastiska naturupplevelser men de är också överens om en annan sak: den inre resan överträffar de 58 MILEN

FRÅN KUST TILL KUST som kroppen avverkar.

> stolavsleden.com

Pangvy

Topplägen för bästa utsikten

VÄTTABERGET bjuder på en av traktens absolut mest älskade vyer – och en av Sveriges MEST FOTOGRAFERADE. Att ta sig till toppen behöver inte kräva någon längre promenad, men du kan så klart också välja att starta vandringen tidigare än från den rymliga parkeringen. Naturen kring HELA INDALSLEDEN ÄR OMTALAD FÖR SIN SKÖNHET precis som MJÄLLÅNS KUPERADE DALGÅNG i Timrå – ett naturreservat med flera vandringsslingor. Detsamma kan sägas om LJUNGANDALEN. Bestig DET 350 METER HÖGA BERGET RANKLEVEN för en hänförande titt på dalen från ovan. Det finns två stigar som du kan följa upp till toppen. De är under två kilometer, men branta och steniga. Längst upp finns rastplats med vindskydd. EN LÄTTARE VANDRING på skogsstig tar dig upp på UVBERGET i ett strövområde norr om Bergsåker i Sundsvall. På toppen väntar fin utsikt över Hulitjärn och skogslandskapet. Berget stupar brant ner mot tjärnen och det finns en bra utsiktsplats med fri sikt, bord och bänkar. Missa inte heller SVERIGES GEOGRAFISKA MITTPUNKT. Strax söder om Munkbysjön ligger BERGET FLATAKLOCKEN som genom tyngdpunktsbestämning av Sveriges landmassa utsågs till vårt avlånga lands mittpunkt av Kungliga tekniska högskolan år 1947. Platsen ligger 465 METER ÖVER HAVET och bjuder på helt FRI SIKT ÖVER LANDSKAPET. Caféet brukar hålla sommaröppet och det finns även grillplats.

Hitta fler vandringstips

> På vandraitimra.com kan du hitta guidade vandringar.

> På Sundsvall400toppar på Facebook tipsar vandrare om sina egna erfarenheter.

> Sök på kommunernas namn på naturkartan.se för många bra beskrivningar.

Pulshöjare

Stiglöpning ett stenkast från stan

I staden mellan bergen är det nästan svårt att inte få upp pulsen när benen sätts i rörelse och ett begär efter terränglöpning går snabbt att tillgodose. NORRA STADSBERGETS STIGRUNDA kan du starta redan på Stora torget. Följ stadsbacken upp till Ludvigsbergsvägen och spring vänster på den så kommer du till naturreservatets ingång. Skyltningen på berget är god och du kan planera din egen runda, men missa inte BUREPLATSEN och UTKIKSTORNET. Välj TRAPPORNA LÄNGS BERGSVÄGGEN tillbaka för absolut bästa utsikt. Ett riktigt löparparadis väntar sedan på SUNDSVALLS

SÖDRA STADSBERG. Här tränar eliten både vinter och sommar, men det OMFATTANDE SPÅRSYSTEMET erbjuder något för alla. VÄLPREPARERADE

ELLJUSSPÅR samsas med NATURSTIGAR med stock och sten. Missa inte SMIRNOVBACKEN med en minst sagt mastig stigning.

Picknickmål

Matpausa med naturnjut

SÖRÅKERS STRANDPROMENAD ger en fin och mycket lättillgänglig upplevelse av Klingerfjärden. Här finns både BÄNKAR, PIRAR OCH STRÄNDER att pausa vid. Norra Berget i Sundsvall är en unik upplevelse med sitt centrala läge och historiska atmosfär. I skogarna finns lättgångna promenadstigar och picknick kan dukas upp vid Bureplatsen, nära djurhagarna eller på bergssidan med utsikt över hela Sundsvall. FISKESTIGEN leder dig annars genom LJUNGANS DALGÅNG med många fina pausplatser längs hela vägen från Dingersjö till Viforsen. Välj sträcka efter ork för dagen. Stadiga skor och lite uthållighet krävs, men ansträngningarna lönar sig. Grenforsen är ett utflyktstips för den som inte vill gå så långt. Från parkeringen leder stigen dig ner i ravinladskapet. Sätt dig på en sten i forsen och svalka fötterna och duka sedan upp picknicken på rastplatsen. NOLBY STRÖMMAR är ett annat välskyltat och vackert utflyktsmål längs Ljungan. gångstigen från parkeringen är inte särskilt svår, men var beredd på ett par branta partier. Ön KLAMPENBORG är en något UNDANGÖMD PÄRLA, inbäddad i lummig lövskog. Här finns GÅNGSTIGAR OCH RASTPLATSER OCH MINNEN från ett helt sågverkssamhälle som för länge sedan tystnat. Vandring i NATURRESERVATET JÄMTGAVELN ger dig en känsla av hur de norrländska skogarna såg ut förr. Här finns DRYGT TVÅ MIL AV LEDER, flera övernattningsstugor, rastplatser och fina vattendrag. Promenadslingan på drygt fyra kilometer blir en fin utflykt för den som har lite extra ork i benen. Annars finns TILLGÄNGLIGHETSANPASSADE STIGAR FRÅN PARKERINGEN för den som önskar ett kortare besök som ändå ger en naturupplevelse.

87 renoverade hotellrum, prisbelönt restaurang, 7 hotellägenheter, modernt hotellgym, konferens, restaurang och bar i klassisk miljö.

Best Western Hotel Baltic är ett centralt och personligt fyrstjärnigt hotell med anor från 1880-talet. I vår restaurang serverar vi lyxig frukost, lunch, à la carte, afternoon tea & brunch, konferensmåltider och festmenyer. Varmt välkommen!

Sjögatan 5 060-14 04 40 info@baltichotell.com baltichotell.com

Kom & avnjut havets läckerheter!

Restaurang Lörudden är en fiskrestaurang med långa anor av fantastisk mat i härlig havsmiljö. Vi driver vårt eget fiske vilket säkerställer de bästa och färskaste råvarorna. Vi serverar det bästa från havet och har också en noga utvald á la carte-meny som passar alla.

Välkommen till Restaurang Lörudden!

Öppet alla dagar 3 juni-27 augusti

Söndag-Torsdag 12.00-21.00

Fredag-Lördag 12.00-22.00

I September öppet lördagar och söndagar

Boka bord på hemsidan eller 060-370 98

Gör ett besök i vår Fiskdeli!

Hos oss hittar Ni våra härliga delikatesser med allt från eget kök och rökeri. Färsk fisk, skaldjur, såser, inläggningar, take away med mera.

Även dagligvaror såsom mjölk, smör, snacks, godis, glass, läsk osv. Fiskdelin ligger intill Restaurang Lörudden.

Välkomna till vår Fiksdeli!

Öppet dagligen 15 juni- 20 augusti 12.00-19.00

Övrig tid (när restaurangen har öppet) erbjuder vi även ett mindre sortiment.

Norrlandskustens bästa läge!

Restaurangen ligger på en pir med havet på ena sidan och en mysig badvik på andra sidan. Stor uteservering. På Salteriet serverar vi matiga mackor, fika, glass samt lättare rätter. ”Slink in” då bordreservation ej behövs. Vi har även en fantastisk lägenhet för övernattning.

Välkomna till Salteriet!

Öppet alla dagar 9 juni- 20 augusti söndag-torsdag 11.00-20.00 fredag-lördag 11.00-21.00

Boka boende, konferens, restaurang och event på sillmans.se

Boende

Fiskarlivet från förr

SKEPPSHAMN är det forna fiskefamhället längst ut på Åstön i Timrå. Nu vilar en rofylld stämning över platsen, där vacker växtlighet möter kargt och klippigt kustlandskap. Välj ett boende i en av de genuina fiskestugorna om du söker lugnet. Alla bär namn efter fiskarna som en gång bodde där. > skeppshamn.com

Bekväm flärd i historisk miljö

”EN STRÅLANDE HÄGRING LÄNGS NORRLANDSKUSTEN”. Så har Elite Hotel Knaust med rätta beskrivits. Dess historia startade 1891 och här har många förmögna makthavare mötts genom Sundsvalls spännande industrihistoria. Fortfarande tar den vackra marmortrappan andan ur besökare dagligen. Vill du förhöja upplevelsen ytterligare, finns fyra tjusiga hörnsviter att boka in sig i.

> elite.se/sundsvall/knaust

På visitsundsvall.se hittar du tips på bra boende.

Ta in hos träpatronerna

TRÄPATRONERNA GJORDE GODA AFFÄRER under traktens ”gröna guld”-epok, alltså när skogsindustrin växte sig stark. De byggde bostäder som speglade framgången och i dem kan du bo. Checka in på herrgård och känn dig som en träpatron för en stund.

> sorakersherrgard.se > torpshammar.com > hussborg.com

Foto

Thomas Bergman

bo där äventyraren finner ro

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Privat

Han letade efter trädhus i vildmarken runt om i världen och fann dem till slut i Haverö, Ånge. Den franske äventyraren Anthony Verlaine uppfyllde sin största dröm när han nyligen tog över Islands Tree Houses vid sjön Havern – och han delar den gärna med dig som vill hyra in dig för en unik upplevelse mitt i den ostörda naturen.

När du närmar dig med båt skymtar något som liknar en futuristisk farkost mellan träden. Väl framme vid trädhusets ö, framträder uttrycket hos en konstnärlig skapelse där en större huskropp

kramar en mindre precis som en mamma som omfamnar sitt barn. När du stiger in i trädhuset som svävar ovan marken kan du njuta av böljande former, närheten till trädkronorna, naturens stillhet utanför och känslan av oändlighet som fångar dig när du lägger dig på rygg och blickar upp mot skyn genom glastaket.

De som övernattat i trädhuset vid namn ”Kvinna med barn” på ön i sjön Havern vittnar om en unikt rofylld upplevelse, så nära naturen som man bara kan komma. Att få sitta ner i stillhet, göra upp en eld eller fiska får stress att försvinna, medan nya krafter samlas. I närheten finns ytterligare ett trädhus av mer rustik karaktär och samma vackra, lugnande omgivning.

> Läs mer och boka via islandstreehouses.com.

Den nye ägaren Anthony Verlaine räknar med att vara redo för uthyrning från juni.

Konstnärer målar live under festivalen. Målningarna på bilden är gjord av Stefan Thunström och Fredrik Wimmercranz som livemålade 2022.

Noisy Beer Fest

Läs mer om festivalen och köp biljetter på noisybeerfest.se.

gott i glaset

Noisy Beer Fest är tillbaka – för att stanna. Efter premiäråret för Sundsvalls musikaliska och egensinniga festival för hantverksöl laddar arrangörerna för större, mer och fler av allt den 28–29 juli.

Ett passionerat intresse för hantverksöl, kryddat med lite galenskap och mycket livemusik. Låter det som ett vinnande koncept i dina öron så får du inte missa tidernas andra upplaga av Noisy Beer Fest på Stora torget i Sundsvall.

Arrangör är det lokala bryggeriet Noisy Bastards Brewing Company, som fick med sig många branschkollegor redan första året, trots att planeringen gick i expressfart när restriktionerna släpptes. Många andra ölfestivaler startar som gårdsfester, men Noisy Beer Fest tog sikte på bästa cityläget direkt med inställningen att torget tillhör alla.

– Känslan var helt fantastisk när festivalen var i gång. Jag kom på mig själv flera gånger med att stå vid öltältet, titta ut på alla och bara slås av: ”Vi gjorde det! Vi tog torget”, berättar Ayla Yavuzalp, som driver Noisy Bastards med sin partner Olle Groth.

I år dukar cirka 30 bryggerier från Sverige, Norge, Danmark, Tyskland och Italien upp det bästa av sina sortiment. Det blir även ölprovning, ännu fler liveband, DJ:s, konstnärer som livemålar och

tatuerare. Mer mat blir det också plus bakverk och glass – självklart med öl i.

– Sen får man inte missa vår Freaky bar! Där serveras ölshakesbakverkskakdrinkar, förklarar Ayla skrattande.

– De ska vara så gränslösa det bara går och det kommer att erbjudas skedar, sugrör och andra verktyg för att säkerställa att de går att få in i munnen, lovar hon.

Området byggs upp som olika världar där trivsel och tok mixas till en välkomnande atmosfär. Och du ska inte ens behöva vara särskilt förtjust i öl för att ha kul i dagarna två. Testa hantverkscider, eller rådfråga Ayla. Hon är proffs på att omvända gäster som tror att öl inte är en dryck för dem.

– Jag brukar föreslå en tung stout eller en suröl och plötsligt har personer som annars bara dricker vin hittat sin ölnerv. Det är jättekul att få spränga folks gränser, säger hon.

Föredrar du alkoholfritt eller glutenfritt finns också många alternativ.

TEXT Jennie Zetterqvist FOTO Rania Rönntoft

Med nästan 100 roliga och spännande utmaningar, kommer Boda Borg ge er många härliga skratt och fantastiska minnen. Välkommen!

Öppet vid förbokning: 0691-122 00 www.bodaborg.se/torpshammar

Boda Borg i Torpshammar

Måndag-fredag 10-20

Lördag-söndag 10-18