RCP Reanimación Cardiopulmonar

Capacitarte en esta maniobra es fácil y puede salvar una vida.

Una persona se desvanece. Otra se acerca, chequea sus signos vitales y concluye que está sufriendo un paro cardiorrespiratorio. ¿Qué se debe hacer en ese momento?

Lo primero es mantener la calma, llamar a emergencias y comenzar con la Reanimación Cardiopulmonar (RCP).

Esta maniobra de emergencia, consiste en aplicar una presión rítmica sobre el pecho para que pueda seguir llegando sangre oxigenada al cerebro y otros órganos vitales, incrementando así en un 40% las posibilidades de que la persona sobreviva hasta que lleguen las personas especializadas.

¿Cómo saber si la cantidad de compresiones por minuto son las suficientes?

Para responder a esta pregunta, la American Heart Association recomienda utilizar ciertas canciones cuyo ritmo aseguren entre 100 y 120 compresiones por minuto, la tasa recomendada para la realización de RCP.

La siguiente pregunta sería qué canciones cumplen con esa condición. Para ello, la mencionada asociación médica sugiere la canción “Tití me preguntó” del artista Bad Bunny, que cuenta con un ritmo que asegura 107 compresiones por minuto, es decir, dentro del rango esperado.

También destacó otras canciones que contienen la cadencia ideal para esto, como “Mi Primer Millón” de Bacilos, “Get Lucky” de Daft Punk, “1999” de Prince, “Respect” de Aretha Franklin, “Crazy in Love” de Beyoncé, “Stayin Alive” de los Bee Gees, “Rayando el sol” de Maná y “Flowers” de Miley Cyrus, entre muchas otras. Otra sugerencia de la American Heart Association es pedirle a alguien que busque un metrónomo online en Google y que, una vez en la página que ofrezca este servicio, ingrese el valor 110.

Conocé el ritmo de "Tití me preguntó" de Bad Bunny, recomendado para hacer RCP.

“Ante este tipo de situaciones lo que seguro está al acceso de todo el mundo son sus dos brazos, sus posibilidades y sus capacidades”, comenta Ezequiel Cáceres, integrante del área de Capacitación de la SRT. “Desde hace un par de años cambió la mecánica de la maniobra de RCP. Se simplificó bastante, en esto tuvo que ver el COVID-19. A partir de estudios que se han realizado, ya no son necesarias las insuflaciones. La respiración boca a boca no se aconseja porque tiene mucha carga biológica. Se puso en la balanza y se estima que son más los daños que puede llegar a generar, que lo que puede ayudar. Hoy se prioriza hacer las compresiones: 120 en un minuto con cierto ritmo”.

Entrá al Aula Virtual para comenzar el curso de Nociones de Primeros Auxilios, que tiene un módulo sobre RCP.

Si son una empresa, sindicato u organización escribinos para coordinar la capacitación en forma presencial.

La plataforma Aula Virtual de la SRT ofrece el curso Nociones de Primeros Auxilios, desarrollado por el Departamento de Formación Técnica y Profesional, que es gratuito, asincrónico y está abierto a toda la comunidad, dentro del cual se capacita sobre la maniobra de RCP. “En los casos de sindicatos, empresas, agrupaciones o asociaciones, este curso virtual se puede complementar, a pedido, con uno en forma presencial para repasar los conceptos cara a cara, sacarse dudas y tener la posibilidad de interactuar con el maniquí de RCP o maniquí Anne”, agrega Cáceres.

La SRT está desarrollando, como parte de la capacitación de las y los jóvenes en salud y seguridad, un proyecto en escuelas técnicas de todo el país, que abarcará entre otras importantes temáticas, la instrucción de la maniobra de RCP para alumnos y docentes.

El objetivo de estos cursos es que las personas estén física, mental e intelectualmente preparadas para colaborar ante estas situaciones. Cuanto más acceso se tenga a esta información y se capacite, más cuidada está la sociedad.

Muchas veces, y a pesar de tener conocimientos sobre esta maniobra, aparecen las dudas y los miedos sobre si se estará realizando bien. Como dice Alberto Crescenti, Médico emergentólogo y titular del SAME: “El peor RCP es el que no se hace”.