O mês de páscoa está chegando ao fim e nos despedimos no melhor estilo: com o gás que recebemos em nosso último encontro, a Reunião de Alinhamento. Planejamento e inovação são as palavras-chave em 2023, certo?
Pensando nisso, a edição em suas mãos encerra abril com conteúdos relevantes da área da saúde, informes importantes sobre a Fundação e as colunas que são velhas conhecidas.
Maio chega em breve e, com ele, a data daquelas que amamos: o Dia das Mães! Não perca a oportunidade de homenagear a figura materna em sua vida ou, para as mamães da equipe, de compartilhar o próprio aprendizado. Acesse https://shre.ink/DiadasMaesFEC-2023 e celebre com a gente! =)
Nome: João ou Jão.
Setor: GAPRO.
O que toca na sua playlist?
R: Pop, funk, pagode, samba…
Qual profissão você não levaria o menor jeito para exercer?
R: Professor do Ensino Fundamental/Médio.
Sabemos que o mundo mudou bastante. Se você acordasse e descobrisse que está em 1990, do que sentiria mais falta?
R: Da minha liberdade.
Um filme, documentário ou série preferido:
Harry Potter “always”! Sei todas as falas.
Algum talento oculto?
Que lugar no mundo gostaria de conhecer?
O Ártico, pois acho um lugar fascinante.
R: Amo cozinhar, é onde eu me acalmo.
Frase preferida:
R: “Deixem-o dormir, porque nos sonhos entramos num mundo inteiramente nosso, deixem que flutue na mais alta nuvem ou que mergulhe no mais profundo oceano.”
(Alvo Dumbledore - Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban)
Desenvolver hábitos saudáveis pode ser uma tarefa desafiadora no início. No entanto, quando implementados consistentemente ao longo do tempo, eles podem trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental, incluindo a redução do risco de doenças crônicas, melhora na qualidade de sono, aumento da energia e disposição, melhoria da função cognitiva, bem-estar emocional e até mesmo prolongamento da expectativa de vida.
Alimentação equilibrada e saudável
Sabe-se que aquilo que comemos pode influenciar no nosso humor e no nosso bem-estar. Por isso, é interessante evitar o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e processados, priorizando frutas, legumes, verduras e alimentos de preparo em casa.
Uma rotina com alimentação balanceada e rica em nutrientes é fundamental para um bom funcionamento do corpo e uma saúde física e mental em dia. Em uma notícia do Saúde Debate, um nutricionista menciona a importância de criar uma rotina alimentar adequada:
“Com a falta de rotina na alimentação, comemos o que é mais conveniente e/ou fácil, que normalmente são as opções menos saudáveis. Procure estabelecer horários para as suas refeições. Ademais, faça uma lista de compras com alimentos saudáveis para que você possa consumir ao longo do dia e da semana.” – Felipe Shang
Se manter bem hidratado ao longo do dia é fundamental para uma maior sensação de bem-estar, evitando dores de cabeça e cansaço ao longo do dia e contribuindo para a saúde intestinal e física. É possível calcular a quantidade de água através da fórmula de 35ml por quilo corporal.
Adotar hábitos saudáveis é uma escolha inteligente que beneficia tanto o corpo quanto a mente!
Escola de Serviço Social
Nome do projeto: Niterói Inclusiva e Sustentável: Construindo políticas intersetoriais para população em situação de rua
Qual o impacto social gerado pelo projeto?
O projeto possibilitou traçar, de forma inédita no município, o perfil social, as trajetórias e experiências das pessoas adultas em situação de rua e suas necessidades e demandas sociais. O projeto também possibilitou mapear as ações desenvolvidas por instituições públicas e grupos sociais voltadas a essa população.
Os resultados desses levantamentos foram apresentados e debatidos pela própria população em situação de rua, profissionais de diferentes setores, gestores municipais, representantes do Legislativo Municipal e do Ministério
Público Estadual e da Defensoria Pública, além de pesquisadores, professores e estudantes, por meio de oficinas e Seminário.
Como resultado, foram apresentados subsídios e recomendações ao governo municipal para a construção de uma política municipal para a população em situação de rua,
por meio de um processo de construção coletiva. Além disso, o projeto provocou a adoção de estratégias para engajamento dos envolvidos na temática, tais como reuniões intersetoriais, Fórum Municipal da População em Situação de rua e aprovação de decreto que institui o Comitê Intersetorial de Avaliação e Monitoramento da Política para a população em situação de rua (CIAMP-Rua).
De que forma a FEC contribui para a execução deste projeto?
O apoio técnico da FEC na mediação com as instituições coordenadoras do PDPA foi fundamental.
O fim de abril se aproxima e gostaríamos de perguntar: quantas pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) você conhece? Capaz de apresentar diferentes graus de suporte - isto é, de intensidade -, variáveis de acordo com o indivíduo, o TEA pode ter o diagnóstico demorado e não se manifesta de maneira uniforme. Quer saber mais sobre o TEA? Então, vem com a FEC!
O Transtorno do Espectro Autista é um transtorno de desenvolvimento neurológico de causa desconhecida, que afeta os comportamentos, a linguagem, a comunicação e as interações sociais. Iniciado na infância, o TEA exibe sinais distintos entre as crianças e adultos que convivem com ele e consegue ser sinônimo de atrasos no ritmo de aprendizagem ou de alto rendimento nos estudos. É comum, entretanto, que existam, em parcela considerável dos casos, dificuldades para discutir as próprias emoções
ou identificar os sentimentos do outro, a presença de falas ou movimentos repetitivos e o apego extremo à rotina. A fixação por temas de interesse e a sensibilidade a cheiros, toques e sons é igualmente frequente.
A certeza da condição se dá a partir da observação dos padrões e gestos do paciente, da aplicação de testes e de entrevistas com seus cuidadores por psicólogos, psiquiatras e neurologistas. Embora não exista perspectiva de reversão para o TEA, é possível trabalhar as habilidades sociais através de terapias, proporcionando, assim, maior qualidade de vida à pessoa.
Reconhecido como neurodiversidade, o Transtorno do Espectro Autista não é uma doença e, como todas as diversidades, demanda respeito, inclusão e acessibilidade.
Faça a sua parte!
Posicionamento dos extintores de incêndio: Reforçamos aos colaboradores e colaboradoras a importância da desobstrução dos caminhos até os extintores de incêndio da sede administrativa. Para a segurança de todos(as), os aparelhos, sinalizados para eventuais riscos, devem ser removidos de seus locais exclusivamente em casos de incêndio e permanecer com os acessos livres.
Faltam poucos dias para a nossa Semana SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho)! Conforme o calendário, nossos encontros serão realizados entre os dias 15 e 19 de maio. Relembramos à equipe que as sugestões de temas para discussão são bem-vindas e podem ser realizadas através do e-mail ou a partir do
Comunicação - Solicitações de Caixas: Gostaríamos de comunicar a toda equipe FEC que o NUCON complementará as mensagens de solicitação de caixas com o valor total do pedido a ser realizado. Essa iniciativa visa garantir a transparência deste processo de trabalho e facilitar a tomada de decisão das equipes na seleção de caixas a serem requisitadas.
Esta ação é resultado do acompanhamento do processo durante os anos. Percebemos que, para melhorar a eficiência das solicitações, dos aspectos administrativos e financeiros, precisávamos olhar para a quantidade das solicitações realizadas por demanda. Com isso, a orientação é considerarmos aumentar a amostra de caixas por solicitação, esgotando, assim, as possibilidades de encontrar o documento.
Por exemplo: caso haja a demanda por uma documentação, sendo essa mais provável de estar em duas caixas (identificadas pelo NUCON), mas ainda existindo a chance de que encontremos tal documentação em cinco outras caixas, a orientação para o pedido a ser realizado será para a busca nas sete caixas. Desse modo, o procedimento nos pouparia da necessidade de duas solicitações.
Buscamos evitar múltiplas solicitações para uma única demanda, por conta de diretrizes específicas de transporte destas caixas para a FEC.
Movimentação de pessoal: Informamos que Raquel Santos, ex-prestadora de serviços do NUCEV, foi efetivada no dia 03/04/2023 e Vitória Matos, ex-estagiária da GSUP, foi efetivada no dia 10/04/2023. As colaboradoras passam a desempenhar as funções de Assistente Administrativo Jr. e Auxiliar de Suprimentos Jr., respectivamente. Desejamos boa sorte ao longo de suas trajetórias na FEC!
Política de reembolso: Reforçamos a existência da Política de reembolso para o time FEC em trabalho remoto. Para receber o auxílio parcial em gastos como materiais de escritório e outras despesas/itens contemplados em nossa política, basta apresentar à GRH a Nota Fiscal Eletrônica em nome do colaborador(a). Os itens inclusos na Política e os detalhes de sua aplicação podem ser conferidos em https://bit.ly/politicadereembolsofec. Em caso de dúvidas sobre seu funcionamento ou solicitações de reembolso, entre em contato através do e-mail: beneficios@somosfec.org.br.
Gostaria de sugerir uma pauta, uma nova coluna ou fazer uma crítica?
Envie para: comunicacao.fec@somosfec.org.br.
Dúvidas sobre RH? Encaminhe para o e-mail oficial do setor: recursos.humanos@somosfec.org.br.
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