Vizine - juli - augustus - september 2015 by Solidaris

juli - augustus - september 2015 Verschijnt 4x per jaar

Dossier seksisme Maak je e en kruidenpaig sta

en je tand r o o v Kiezen voor is goed emonnee je port

Loslopend wild 30 dagen zonder alcohol: zelf vind ik het wat drastisch. Maar toch moeten we onszelf vragen stellen bij onze drinkgewoonten. Wereldwijd is alcoholmisbruik de derde belangrijkste oorzaak van ziekte en vroegtijdig overlijden. Bij mannen tussen 15 en 64 is 1 op de 7 sterfgevallen te wijten aan drank, bij vrouwen 1 op de 13. Je zou voor minder je pint laten staan. In de vorige federale regering lanceerde minister van Volksgezondheid Laurette Onkelinx (PS) daarom een zogenaamd Alcoholplan, met daarin onder andere maatregelen om “binge drinking” tegen te gaan, reclame aan banden te leggen en de verkoop via automaten te verbieden. Dat was echter tegen de zin van de liberalen, die het plan naar de prullenmand verwezen. De alcohollobby dicteert de wet, zelfs wanneer de gezondheid op het spel staat. Wie actief is op Twitter, kon er een paar maanden geleden niet naast kijken: seksisme is helaas nog springlevend. Onder de hashtag #wijoverdrijvenniet las je tal van gruwelijke voorbeelden. Vrouwen als loslopend wild voor venten met het verstand tussen hun benen. Alsof de Neanderthaler nog niet uitgestorven is. Belgische gevangenissen hebben geen al te beste reputatie. Vooral mannen zitten achter slot en grendel. Toch is de voorbije 10 jaar ook het aantal vrouwelijke gedetineerden fors toegenomen, in 2014 tot zo’n 500. Leven in de gevangenis is geen pretje. Al werkt men er ook aan de toekomst, stelde onze vrouw ter plaatse vast. Gelukkig maar…

Karin Jiroflée

voorzitter VIVA-SVV

2 Vizine

Juli 2015

In dit nummer

Op bezoek in vangenis de vrouwenge

20 Wat is ste clicvolgens jou h e hé ove r vrouwt grooten?

Colofon

Inhoud

der en zon 30 dag

l alcoho

Vizine ledenblad van VIVA-Socialistische Vrouwen Vereniging vzw, partner van de Socialistische Mutualiteiten, De Voorzorg, Bond Moyson

Edito: Loslopend wild

Nummer 54: jaargang 11

Gelijke Kansen: Seksisme

Gezondheid: Kiezen voor je tanden is goed voor je portemonnee

Verantwoordelijke uitgever: Karin Van Mossevelde

Vrouw bijt hond: Wat is volgens jou het grootste cliché over vrouwen?

Coördinatie: Sarah Brancart

Aan de slag: Maak je eigen kruidenpasta

Gelijke Kansen: Op bezoek in de vrouwengevangenis

Redactie: Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel, 02 515 04 10 E-mail: info@viva-svv.be

Redactie: Sofie De Neve, Carmen Brankaer, Willem Somers, Dorien Vandormael, Adelien Van den Bossche, Kevin Hensels, Britt Van Oost, Karin Jiroflée, Bart Van Dormael, Sascha Luyckx, Sarah Brancart

15 Voordelen

Vormgeving: Inge Raemaekers

Gelijke Kansen: Eerlijke handel helpt vrouwen in het Zuiden

Eindredactie: Bart Vandormael

Vrijwilligerswerk kleurt je leven

Smakelijk: 30 dagen zonder alcohol

Wist je datjes

Bladmanager: Urbain Vandormael Druk: All-in media Vizine ontvangen? Met een VIVApas (12 euro) ontvang je 4 keer per jaar Vizine Meer info over de VIVApas: www.viva-svv.be/ledenvoordelen of 02 515 04 81

24 Getipt 26

Digestief: Seksisme op de luiertafel 3 Vizine

GELIJKE KANSEN

Seksisme:

de grenzen van het fatsoen (ver) overschreden Twitter ontplofte bijna toen blogster Yasmine Schillebeeckx onlangs vrouwen opriep om naar buiten te komen met hun ervaringen in verband met seksisme. Tientallen vrouwen schreven hun ervaringen neer voor Yasmine’s initiatief #wijoverdrijvenniet. VIVA-SVV steunt al deze vrouwen en zet zelf een aantal voorbeelden op een rijtje. Seksisme is voor veel vrouwen nog steeds dagelijkse kost. Bijna elke vrouw in Vlaanderen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Seksisme wordt voornamelijk geassocieerd met allochtonen, maar komt in werkelijkheid voor bij alle bevolkingsgroepen in alle lagen van de bevolking. Daders van seksisme zien hun gedrag voornamelijk als een vorm van humor: “Het was maar een grapje.” Als je reageert en aangeeft dat je seksistisch gedrag niet waardeert, word je als vrouw al snel afgedaan als een humorloze bitch. Mensen beseffen vaak niet dat ze een ongepaste opmerking geven. Eens ze dat inzien, zijn ze wel bereid om hun gedrag bij te schaven. Bij deze plaatst VIVA-SVV een oproep aan alle vrouwen én mannen: reageer op seksisme!

Op de werkvloer alleen al krijgen vier op de tien vrouwen te maken met seksistische opmerkingen en seksistisch gedrag van collega’s. Eén op de drie vrouwen reageert hier niet op. – Bron: deredactie.be

4 Vizine

Ingebakken en subtiel Seksisme ligt er soms vingerdik op. Mannen die vrouwen naroepen op straat of op een intimiderende manier rond je komen staan. Je werkgever die een promotie toekent aan je collega omdat de kans er dik inzit dat je de komende vijf jaar wel eens zwanger zou kunnen worden. Maar wat met de subtielere varianten van seksisme? De genderstereotiepe opmerkingen waarvan mannen én vrouwen zich niet bewust zijn? “Je laat je slaan door een vrouw!” of “Je bent goed in wiskunde voor een meisje”. Ook bepaalde woorden in onze Nederlandse taal zijn gebaseerd op seksistische vooroordelen. Slet, bijvoorbeeld, wordt enkel geassocieerd met vrouwen. Bij een opeenvolging van “hij/zij” of “Beste heer/mevrouw” staat “hij” altijd voorop. En waarom hebben ongetrouwde vrouwen een aparte aanspreektitel – juffrouw - nodig?

Niet enkel in onze taal zit seksisme ingebakken. De stelling dat meisjes beter zijn in taal dan jongens, berust op een fabeltje. Net zoals de veronderstelling dat jongens beter zijn in wiskunde dan meisjes. We beseffen niet altijd dat dit ook varianten van seksisme zijn, die we elke dag horen. Zelfs wij, vrouwen, betrappen onszelf erop dat we zulke uitspraken doen. Deze ingebakken en subtiele vormen van seksisme zullen niet snel verdwijnen. Erbij stilstaan en ons ervan bewust zijn is al een eerste stap in de goede richting! – Bron: www.taalcanon.nl

“Begin jij al aan het eten? Dan zet ik de vuilnisbakken buiten!” 75 procent van de huishoudelijke taken valt – nog steeds - op de schouders van vrouwen, vooral dan de zorgende taken. De mastodont van de genderstereotypen in Vlaanderen komt hiermee boven: vrouwen zijn zorgzamer dan mannen. Is dit wel zo? Het is voornamelijk de evolutietheorie van Darwin die vrouwen nog steeds opzadelt met dit stereotype. Vrouwen zouden doorheen de evolutie van de mensheid zorgzamer zijn geworden en dus beter zijn in zorgzame taken en het verzorgen van kinderen en ouderen. Nog steeds worden meisjes al vanaf hun kindertijd aangemoedigd om te spelen met speelgoed dat bepaalde zorgzame kwaliteiten stimuleert. Jongens worden dan weer aangemoedigd om te spelen met speelgoed dat technische vaardigheden stimuleert. Op deze manier worden studiekeuzes beïnvloed en ontstaat het idee dat jongens gewoon beter zijn in het technische en dat meisjes beter kunnen kiezen voor een sociale richting. Gelukkig zijn er steeds meer mannen die hun zorgzame karaktertrekken uiten en kiezen voor een beroep in de sociale sector. Er zijn vandaag al vroedmannen, kuismannen en verplegers. Hoera voor deze durvers die genderstereotypen doorbreken!

Seksisme en seksualiteit Ook de genderstereotypen rond seksualiteit swingen de pan uit. Denken mannen echt de hele dag aan seks? Hebben vrouwen echt minder zin in seks dan mannen? Waarom is het wel stoer voor mannen om veel sekspartners te hebben en voor vrouwen niet? Als man ben je een player en als vrouw een slet. Zijn vrouwen romantischer dan mannen? Deze vermeende waar-

heden zijn cultureel bepaald. Ze vloeien voornamelijk voort uit het Victoriaanse tijdperk (19de eeuw). Toen moest een vrouw kuis zijn, zich genoeg bedekken en maagd blijven tot aan het huwelijk. Vrouwen werden gezien als louter emotionele wezens met hysterische buien. Logisch redeneren was enkel weggelegd voor mannen. Tot op heden wordt gezegd dat vrouwen emotioneler zijn en mannen rationeler. Dit is uiteraard geen biologisch feit.

“Hé meisje, met jou wil ik weleens …” Een minder subtiele vorm van seksisme is intimidatie. Een groepje mannen dat je naroept of je omsingelt terwijl één van hen sigarettenrook in je gezicht blaast. Een auto die plots heel traag naast je komt rijden. Een man die plots zijn hand op je billen legt. Heel wat vrouwen zijn ooit al met dit soort zaken geconfronteerd. Wat mannen niet beseffen is dat dit soort gedrag als stressvol, bedreigend en onaangenaam wordt ervaren door vrouwen.

1 op de 3 vrouwen in de EU is al slachtoffer geweest van fysiek en/of seksueel geweld vanaf de leeftijd van 15 jaar. In totaal is 11 procent van de vrouwen slachtoffer geweest van een vorm van seksueel geweld vanaf de leeftijd van 15 jaar, hetzij door een partner, hetzij door een andere persoon. Hoewel sommige vrouwen aangeven dat zij slachtoffer zijn geweest van één vorm van seksueel geweld, zeggen andere vrouwen slachtoffer te zijn geweest van meerdere vormen van seksueel geweld. Heel wat vrouwen schamen zich hiervoor en geven het misbruik niet aan. Hierdoor zouden de cijfers wel eens hoger kunnen liggen. – Bron: Europees Bureau voor de Grondrechten

5 Vizine

GELIJKE KANSEN

Uiteraard krijgen ook mannen te maken met verschillende vormen van seksisme. VIVA-SVV erkent niet enkel de vrouwelijke kant van seksisme, maar neemt het ook op voor mannen die geconfronteerd worden met genderstereotypen en seksisme in onze samenleving.

een samenwerking tussen de UGent, KULeuven en UZ Gent, erkent dat overspel vaker voorkomt bij mannen, maar dat het clichématige beeld sterk gerelativeerd moet worden. Waar 25,9 procent van de mannen vreemdgaan tijdens een relatie, moeten vrouwen niet veel onderdoen met 21,9 procent.

Seksisme, enkel een vrouwenzaak?

Boys don’t cry

“Ashton Kutcher wil baby-proof toilet”, zo kopte een artikel van 11 maart in Het Laatste Nieuws. Hij klaagde hiermee aan dat geen enkele horecazaak voorzieningen heeft in het mannentoilet om luiers te verversen en dat dit uitgaat van een oubollig verwachtingspatroon over de genderrol van de ouders. Deze aanklacht komt niet voort uit een louter persoonlijke frustratie, maar symboliseert het nog steeds (te) grote onderscheid in hoe de ouderlijke rol van de man en de vrouw wordt gezien in de maatschappij. Een perceptieprobleem dat nauw verweven is met seksisme. Acuut seksisme tegenover de vrouw is een algemeen erkend probleem.

Een ander gangbaar stereotype: De man hoort sterk en stoer te zijn, kan niet communiceren en kan niet overweg met emoties. Hij hoort brood op de plank te brengen en ver weg te blijven van het huishouden en de opvoeding. Een stereotype dat overigens strookt met het aanvoelen van veel vrouwen. Een onderzoek uit 2013 van de Universiteit Antwerpen en de Université St. Louis Brussel naar de attitudemeting met betrekking tot seksisme, illustreert dit mooi. 53,8 procent van de vrouwen is het eens met het beeld van de dominante man, terwijl maar 43,6 procent van de mannen zelf dit zo ziet. Maar is dit deze beeldvorming van de dominante man nog accuraat?

Maar wat met seksisme tegenover de man? Een eerste poging om dit fenomeen beter te leren kennen, zette weinig zoden aan de dijk. Als je “seksisme tegenover mannen” intikt in Google, krijg je bijna enkel verwijzingen naar websites rond seksisme tegenover vrouwen. In het beste geval vind je een artikel over hoe mannen een rol kunnen spelen om seksisme tegenover vrouwen tegen te gaan. Het voorbeeld van het gebrek aan luiertafels in mannentoiletten toont nochtans dat seksisme tegenover mannen wel degelijk leeft.

De Neanderthaler Laat ons beginnen met het huizenhoog cliché van de overspelige man. De man wordt nog al te vaak afgeschilderd als iemand die, gedreven door lust en een blind oerinstinct, slechts in één ding geïnteresseerd is: seks. En dan nog het liefst met zo veel mogelijk vrouwen. Mannen zouden niet nadenken en geen rekening houden met hun partner, die volgens het cliché braaf thuis zit te wachten met een bord warm eten en de kinderen op de arm. De bewoordingen rond overspel zijn duidelijk: “schuinsmarcheerder” of “veelwijverij” kennen geen vrouwelijke variant. Bezondigen enkel mannen zich aan overspel? Of durven vrouwen evenzeer een scheve schaats te rijden? De Sexpert-studie,

6 Vizine

De nieuwe man De krimpende invloedsfeer van de kerk en de aanvang van seksuele revolutie van de jaren ’60 brachten de eerste barstjes toe in het oeroude biologische genderpatroon. Verbeterde en flexibelere arbeidsvoorwaarden maakten deze barstjes groter. Doordat de vrouw de kans krijgt om carrière te maken, verandert ook de rol van de man. Hij is niet langer de voornaamste of enige kostwinner en kan meer tijd vrijmaken voor het gezinsleven en de huishoudelijke taken die daarbij komen kijken. Ondanks de gelijkstelling van de sociale positie van man en vrouw, blijven de oude genderpatronen toch overeind. Denk maar aan ouderschapsverlof. Wanneer een jonge papa ouderschapsverlof aanvraagt, wordt hij nog al te vaak geconfronteerd met vragen en opmerkingen als “En je vrouw dan?” of “Zij draagt thuis de broek, zeker”. Uit een bevraging in een vorige editie van

Vizine rond de combinatie werk en gezin, opperde een jonge papa dat “de meeste infobrochures hoofdzakelijk zijn geschreven voor vrouwen. Bij de geboorte van onze dochter kregen we een roze doos met babyproducten en crèmes voor vrouwen.” Ondanks de goede wil om het eeuwenoude patroon te doorbreken, stoten mannen nog vaak op die muur van structureel seksisme. Seksisme, ook tegenover mannen, blijft zelfs in deze tijd dus nog een reëel probleem. Sociaal en wettelijk zijn al veel initiatieven genomen voor de gelijkstelling tussen mannen en vrouwen, maar tussen onze oren hebben we nog een lange weg af te leggen.

Adelien Van den Bossche en Willem Somers

7 Vizine

INTERVIEW GEZONDHEID

... ...is goed voor je portemonnee. Kiezen voor je tanden is goed voor je portemonnee. In 2016 riskeer je immers meer te moeten betalen als je dit jaar niet naar de tandarts bent geweest. Maak daarom snel een afspraak bij je tandarts, en bespaar.

Wie dit jaar naar de tandarts gaat, zal in 2016 het basisbedrag voor het remgeld betalen. Ga je dit jaar niet naar de tandarts? Dan riskeer je daarbovenop een extra bedrag te moeten betalen.

Regelmatig naar de tandarts gaan wordt beloond

Je hebt er dus alle belang bij om dit jaar zeker naar de tandarts te gaan en vanaf nu jaarlijks minstens 1 keer op controle te gaan. Zo vermijd je extra te moeten betalen in 2016.

Mensen die op regelmatige basis naar de tandarts gaan voor een preventief mondonderzoek, zullen minder remgeld moeten betalen dan mensen die zelden op controle gaan. Dat is een afspraak die de tandartsen en de ziekenfondsen met elkaar gemaakt hebben.

Start mondzorgtraject Van 1 januari 2016 starten de tandartsen met een mondzorgtraject voor hun patiënten. (Voor personen die recht hebben om een verhoogde tegemoetkoming, gaat de maatregel pas in vanaf december 2016.) Tegelijk worden er nieuwe tarieven vastgelegd voor de verschillende behandelingen (gaatjes vullen, tanden trekken…).

Geldt dit ook voor kinderen? Voor kinderen geldt deze maatregel niet. Kinderen en jongeren onder de 18 jaar gaan bovendien gratis naar de tandarts (opgelet, ‘orthodontie’ valt hier niet onder).

Een gezond gebit. En een lagere rekening. Waarom nog twijfelen? Wie regelmatig op controle gaat naar de tandarts, wordt niet enkel beloond door een financieel voordeel. Het is ook de enige manier om een sterk en gezond gebit te krijgen. Verzorg je tanden, ze zijn zoveel waard!

Bel vandaag naar je tandarts en maak een afspraak Indien je in 2015 niet naar de tandarts bent geweest, riskeer je om meer te moeten betalen in 2016.

Vizine 8 Vizine

3 2 4 5

...is je mond verzorgen.

6 9

7 1

1 EĂŠn keer per jaar naar de tandarts Ga minstens 1 keer per jaar naar de tandarts op controle, ook al heb je geen klachten. Ga je minder dan 1 keer per jaar, dan kan je tandproblemen ontwikkelen. En dat kost dan weer in de portemonnee!

2 Twee keer per dag poetsen Poets je tanden 2 keer per dag om tandplak optimaal te verwijderen. Poets jij je tanden slechts 1 keer per dag? Doe dit dan vanaf nu telkens voor het slapengaan.

3 Kiezen voor tandpasta met fluoride Gebruik steeds tandpasta met fluoride. Het merk van de tandpasta maakt daarbij niet zoveel uit. Een goedkoop merk is even goed als een duur merk.

4 Je tandenborstel vervangen Vervang elke drie maanden je tandenborstel, zelfs als er nog geen tekenen van slijtage zijn. Kies voor een elektrische tandenborstel of een tandenborstel met zachte haartjes.

5 Flossen na het eten Na elke maaltijd blijven er kleine etensresten achter tussen je tanden. Gebruik flosdraad of een tandenstoker om tandplak te vermijden.

7 Niet eten in kleine beetjes Eet maximum zes keer per dag. Iets in ĂŠĂŠn keer opeten is beter voor je gebit, dan heel de dag door kleine beetjes. Beperk snacks tot 2 per dag. Wacht na het eten een uur met tanden poetsen om erosie te vermijden.

8 Niet roken en stress vermijden Roken en stress hebben een negatief effect op de gezondheid van je tanden en mond.

9 Drink vaak water Drink zoveel mogelijk water. Frisdranken, fruitsappen en alcohol bevatten een mix van suikers en zuren. Ze vormen een aanslag op je tanden.

6 Spoelen met water na het eten Suikers en zuren tasten je tanden aan. Spoel na het eten met een glas water of neem kauwgom met xylitol.

Meer info

www.kiezenvoorjetanden.be 9 Vizine

VROUW BIJT HOND

Het grootste cliché over

vrouwen

Vrouwen hebben geen ruimtelijk inzicht. Vrouwen staan lang in de badkamer. Vrouwen zijn echte roddelaars. Vrouwen maken van een mug een olifant … Spreken deze clichés de waarheid? Het antwoord is neen! Wist je dat mannen en vrouwen voor 85 procent gelijk zijn? Genderverschillen worden dus ten onrechte overbelicht. Dit geldt voor zowel vrouwen als mannen. Tekst: Britt Van Oost

“VROUWEN ZIJN ONDERDANIG AAN MANNEN.” Ik denkt dat dit afhangt van persoon tot persoon, cultuur, leeftijd.

Mariam, 47j.

“VROUWEN ZIJN EMOTIONELER DAN MANNEN.” Iedereen kan emotioneel zijn, maar misschien laten vrouwen dit eerder zien dan mannen?

Joost, 23j.

“VROUWEN ER ZEUREN ME DAN MANNEN.” Mannen geven ons daar alle reden toe. Britt, 25j.

“VROUWEN KUNNEN NIET KAARTLEZEN.” Ik heb een perfecte co-pilote.

Pascal, 37j.

VROUWEN ZIJN BETER GEPLAATST OM VOOR KINDEREN TE ZORGEN.

Ik zie geen enkele reden waarom vrouwen beter geplaatst zijn om kinderen op te voeden dan mannen. Valerie, 31j.

10 Vizine

AAN DE SLAG

Recept voor 4 personen MAAK JE EIGEN KRUIDENPASTA Ingrediënten: • Verse kruiden naar keuze • Olijfolie Benodigdheden: • Mixer of blender • Klein kommetje • Maatbeker

• Trek voorzichtig de blaadjes van de stengel. • Verzamel alle blaadjes en spoel ze voorzichtig

af met een beetje water. • Doe een handvol blaadjes in de blender. • Hak de blaadjes fijn in de blender. • Giet tijdens het fijnhakken enkele scheutjes olijfolie over de blaadjes heen. • Herhaal dit proces tot er een mooie coherente pasta ontstaat. Je kan de pasta ook in een ijsblokvormpje gieten en invriezen om later te gebruiken. Geen ijsblokvormpje voorhanden? Geen nood, je kan de pasta ook over bakpapier strijken en zo in de diepvriezer plaatsen. Achteraf kan je de pasta makkelijk van het papier verwijderen en laten ontdooien. Berg ze wel veilig op in een goed afgesloten potje of diepvrieszakje.

Kevin Hensels 11 Vizine

GELIJKE KANSEN

VIVA-SVV op bezoek in de VROUWENGEVANGENIS Hoewel de Belgische gevangenisbevolking groten deels mannelijk is, zaten er volgens cijfers van de Federale Overheidsdienst Justitie in 2014 ook 500 vrouwen in de gevangenis. Daarmee neemt het aantal vrouwelijke gevangenen de laatste jaren geleidelijk aan toe. VIVA-SVV ging op bezoek in de vrouwengevangenis van Berkendael en sprak er met enkele gedetineerden. Zij waren het unaniem eens: leven in de gevangenis is geen pretje. Toch wordt er ook gewerkt aan de toekomst. Dinsdag 10 februari. Om 14 uur wandel ik de vrouwengevangenis van Berkendael binnen. Vijf vergrendelde deuren en een metaaldetector later, komen we aan in lokaal binnen waar de gedetineerden die dat willen wekelijks enkele uurtjes Nederlandse les kunnen volgen. Ik word begeleid door Cinthe Lemmens, zij werkt voor het Centrum voor Basiseducatie Brusseleer en geeft al 18 jaar les aan gedetineerden. Via een Open Leercentra (OLC) binnen de gevangenismuren krijgen gevangenen de kans om onder begeleiding en op hun eigen tempo een aantal vaardigheden te oefenen. Sinds enkele jaren komt Cinthe wekelijks in de gevangenis van Berkendael om er Nederlands te leren aan vrouwen in voorlopige hechtenis die wachten op een definitieve uitspraak. Daar is nood aan want door het internationaal treinstation Brussel-Zuid en de nationale luchthaven in Zaventem is het aantal Nederlandstalige gedetineerden in Berkendael in de minderheid. Cinthe neemt me mee voor een gesprek met enkele gevangenen. Zelf probeert ze hen niet alleen de taal bij te brengen, het sociaal contact vindt ze minstens even belangrijk. “Opsluiting in een gevangenis ontzegt iemand zijn of haar volledige recht om voor zichzelf beslissingen te nemen. Je moet alles vragen en daardoor brengt het een bijna volledige afhankelijkheid met zich mee, ook op vlak van het hebben en onderhouden van contacten met anderen. Daarom vind ik het sociaal contact tussen de vrouwen zo belangrijk. Als ik daar een 12 Vizine

INTERVIEW MET CINTHE LEMMENS stukje kan toe bijdragen met mijn lessen, ben ik heel tevreden. Ik ben hier om hen iets bij te brengen en te luisteren, met het oog op een vlotte re-integratie in de maatschappij wanneer ze vrijkomen.”

MANNEN- VERSUS VROUWENGEVANGENIS Cinthe werkte voordien jaren in de mannengevangenis in SintGillis. Het verschil tussen een vrouwen- en mannengevangenis is groot volgens haar. “De sfeer bij de vrouwen in Berkendael is - als we dat woord al kunnen gebruiken - huiselijker. De gedetineerden eten er samen terwijl de mannen gewoon in hun cel eten, alleen. In Berkendael lopen ook kinderen rond wat ook alles meteen heel anders maakt.” Toch is het ook tussen de vrouwen niet altijd rozengeur en maneschijn. “Soms zijn ze best wantrouwig tegenover elkaar, er spelen vaak toestanden waar je als buitenstaander helemaal niet van op de hoogte bent. Dat maakt het werken er niet altijd gemakkelijk.” Eén eigenschap die je volgens Cinthe zeker moet hebben om dit te kunnen doen, is geduld. “Als je geen geduld hebt, begin je er beter niet aan. Iedere week gebeurt er wel iets wat niet was voorzien. De ene keer geraak je door stakingen niet binnen, de andere keer zijn ze moe en willen ze niet meewerken of komt er zelfs niemand opdagen. Je geduld wordt altijd op de proef gesteld. Als je niet tegen onvoorziene omstandigheden kan, dan hou je dit niet vol.”

Hoe gaan de gedetineerden in Berkendael zelf om met hun opsluiting? We vroegen het aan twee van hen, tante en nicht. Sinds drie maanden verblijven zij in Berkendael waar ze wachten op hun strafuitspraak.

Wat vinden jullie het moeilijkste aan leven in de gevangenis? Unaniem: “Alles!” Nicht: “Ik vind het vooral moeilijk om zoveel tijd in een kleine cel door te brengen. Nu zitten we gelukkig samen in een cel en hebben we elkaar. We babbelen en lachen heel wat af. Maar toen we toekwamen was het anders. Ik mis ook mijn familie. Mijn man en mijn zoon. Gelukkig komen ze iedere week op bezoek. Die familiereünie, daar kijk ik iedere week naar uit.” Tante: “Toen we hier pas waren weenden we veel. Maar intussen hebben we geleerd dat we er het beste van moeten maken. Lachen helpt daarbij.”

ACTIVITEITEN Hoe ziet een gemiddelde dag eruit? Nicht: “Meestal staan we vroeg op. We helpen allebei vijf dagen per week in de wasserij dus als we een shift hebben, is de dag al voor een groot deel gevuld. Je moet er wel vooral doen wat de chef zegt, maar het is een leuk tijdverdrijf.” “Als het goed weer is, nemen we meestal ook deel aan de wandelingen. Het doet altijd goed om even ‘buiten’ te zijn. Daarnaast ga ik iedere avond een uurtje fitnessen en telefoneer ik dagelijks met mijn man en mijn zoon. Momenten waarop ik alles even kan vergeten.” Tante: “Er zijn veel vrouwen die het grootste deel van de dag in hun cel doorbrengen. Ze eten, slapen, eten, slapen … Wij zouden daar depressief van worden.” Nicht: “Al blijven wij soms ook graag in de cel om televisie te kijken.” Eén keer per week kunnen jullie Nederlandse les volgen. Komen jullie altijd? Tante: “Ja, ik probeer iedere week te komen. Eerst en vooral omdat ik het leuk vind om mijn Nederlands te verbeteren. Maar wat ik nog belangrijker vind, is het contact met de andere vrouwen en de lesgeefster.” Nicht: “Ik probeer ook zoveel mogelijk te komen. Het is leuk om dingen bij te leren en het zorgt er ook voor dat we weer even wegkunnen uit onze cel.”

gevangenis. Er komt ook iedere dag een dokter en een tandarts op bezoek en we mogen ook onze eigen huisdokter laten komen als we dat willen. Zwangere vrouwen, krijgen net als bejaarden en gedetineerden met een beperking, aangepaste zorgen.” Nicht: “Wat ik leuk vind, is dat we hier naar de kapper kunnen voor 1 euro.” Kunnen jullie persoonlijke spullen aankopen? Nicht: “Er is een winkeltje waar we spullen kunnen aankopen, maar het is er duur. Eén keer per week mogen we ook een lijstje afgeven met producten die we willen bestellen.” Tante: “Dat werkt niet altijd goed. Vaak krijg je andere spullen dan wat je besteld hebt. Zo kregen we eens kaas in plaats van yoghurt. Wij vonden dat grappig, maar er zijn vrouwen die dat vooral frustrerend vinden.”

FEEST Gebeurt er iets speciaals op feestdagen of met verjaardagen? Nicht: “Ik ben hier nog niet jarig geweest en hoop dat ik hier tegen dan niet meer ben.” Tante: “Met Kerstmis zijn we naar de kapel geweest waar een van de gedetineerden een prachtig gitaarconcert gaf. Heel indrukwekkend. Veel gebeurde er verder niet, maar het concert was echt de moeite.” Waar kijken jullie het meeste naar uit eens jullie buitenkomen? Nicht: “Naar de discotheek gaan, dansen, champagne drinken, vlees en frietjes eten, de kleren dragen die ik wil en vooral mijn man en zoon knuffelen.” Tante: “Ik wil vooral veel tijd doorbrengen met onze familie, dat is het allerbelangrijkste.” Nicht: “Ik droom vaak over de toekomst. De dag dat ik hier buitenkom, begin ik aan een nieuw hoofdstuk. Mijn leven in de gevangenis wordt dan een stukje geschiedenis waar ik zo weinig mogelijk aan wil terugdenken...”

(GEZONDHEIDS)ZORGEN Kunnen jullie hier naar de dokter? Tante: “Er is een team van verpleegkundigen aanwezig in de

* Om privacyredenen worden de namen van de getuigen niet vermeld.

13 Vizine

GELIJKE KANSEN

INTERVIEW MET BIEKE DELOOF Ook Bieke Deloof kwam door haar job als projectmedewerkster bij het Brussels Consortium Volwassenonderwijs vaak in de Brusselse gevangenissen. Ze begeleidde er gedetineerden die vragen hadden over onderwijs en opleidingen. “De vraag naar onderwijs en zelfstudie was heel groot. Veel gedetineerden zijn echt leergierig. Anderen willen de dagelijkse sleur en de weinig stimulerende context van de gevangenis doorbreken.”

VERTROUWEN

Facts and figures • In 2014 verbleven er 11.769 mensen in de Belgische gevangenissen waarvan 11.267 mannen en 502 vrouwen. • De meeste vrouwelijke gevangenen verblijven in Brugge, Berkendael en Lantin. • In Berkendael was er in 2013 capaciteit voor 64 vrouwelijke gedetineerden. Er verbleven er gemiddeld 92. • Er verblijven gedetineerden van meer dan 50 verschillende nationaliteiten. • Kinderen mogen in België tot de leeftijd van 3 jaar bij hun moeder blijven wanneer die in de gevangenis verblijft. Ook in Berkendael lopen kinderen rond. Bron: Jaarverslag Federale Overheidsdienst Justitie

14 Vizine

“Omdat ik hun vragen probeerde te beantwoorden, heerste er al snel een sfeer van vertrouwen tussen mij en de vrouwen. Daardoor kwamen er vaak ook verhalen naar boven. Ik denk dat het hen deugd deed om af en toe met een volledig neutraal persoon te kunnen praten. Ik zat daar niet om te oordelen of te straffen.” Bieke vindt het heel belangrijk dat het onderwijsaanbod in de gevangenissen blijft bestaan. “Het zorgt voor een positieve boost en kan perspectief bieden voor de volgende etappe in hun leven.”

INTIEM Deze job was een absolute verrijking voor haar. “Het is heel intiem om in iemands cel binnen te gaan. Iedere gevangene heeft een eigen persoonlijkheid en verhaal en die verhalen zeggen ook iets over een samenleving, over hoe mensen leven en denken, over hoe men omgaat met allerhande problemen, hoe men opgroeit en volwassen wordt en hoe men de toekomst ziet.” Sarah Brancart

VOORDELEN

Creaweekend 2015 vrijdag 18/09 – zondag 20/09

Het creaweekend 2015 van VIVA-SVV belooft heel wat moois: deelnemers krijgen de keuze om een Afrikaans masker of een beeld op een sokkel te maken, onder de deskundige begeleiding van lesgeefster Renée Cornelis.

Praktisch Wanneer: vrijdag 18 september tot 20 september Waar: De Barkentijn, Nieuwpoort Prijs: 195 euro per persoon. Reis enkel voor leden VIVA-SVV Inbegrepen: materialen, twee overnachtingen op basis van volpension

(dranken niet inbegrepen)

Prijs zonder crea: 145 euro per persoon Meer info en inschrijven: www.viva-svv.be of 02 515 04 81. Vooraf inschrijven is noodzakelijk omdat de plaatsen beperkt zijn.

Ontdek & beleef alle creatieve trends op de grootste creativiteitsbeurs van België Ruim 250 Belgische en internationale exposanten bieden de nodige artikelen aan voor zowat alle creatieve hobby’s. Je kan zelf creatief aan de slag gaan in ruim 100 verschillende workshops. Het Hobby Creatief Salon presenteert ook tal van nieuwigheden en primeurs, zoals GRATIS D.I.Y. naaiworkshops, 3D-printing, Venetiaanse maskers en Kerstballen decoreren. Een “creatief dagje uit” voor het hele gezin, jong én oud. GRATIS creatief geschenkenpakket (t.w.v. €12) voor iedere bezoeker!

Praktisch Wanneer: woensdag 16 september tot 20 september Waar: Nekkerhal, Mechelen Openingsuren: dagelijks van 10 tot 18 uur (op zondag tot 17 uur). Toegangsprijzen (incl. geschenkenpakket, beurscatalogus & zakje): 10 euro met de kortingsbon in VIZINE Kinderen t.e.m. 12 jaar (onder begeleiding): GRATIS 5,5 euro vanaf 15.30 uur

Info: 03 543 90 90

www.hobbysalon.be

BON

€ 1,5 korting Alléén geldig op de normale toegangsprijs*. Eén bon is geldig voor max. 2 pers. Niet verenigbaar met andere kortingen. In te leveren aan de kassa van het 23ste Hobby Creatief Salon Mechelen (16/09 t.e.m. 20/09). * De normale toegangsprijs bedraagt € 11,5.

15 Vizine

Geef één dollar aan een vrouw “Overal waar het moeilijk gaat, hebben vrouwen het nog moeilijker.” Arne Schollaert van Oxfam citeert niemand minder dan John Lennon wanneer we hem vragen naar de levensomstandigheden van vrouwen in het Zuiden. Wat kan ik daaraan doen, zal je als lezer misschien zuchten. Wel, je kan stemmen op politici die de situatie willen veranderen of producten kopen in de wereldwinkel. Oxfam koopt koopkracht voor vrouwen en helpt boerenfamilies in het Zuiden uit de armoede te geraken. Oxfam-Wereldwinkels gelooft dat handel een motor is van economische vooruitgang. Arne Schollaert: “Maar de manier waarop het westen de internationale handel reguleert, is extreem onrechtvaardig. Tegenover duizenden boeren die hun product willen verkopen, staat er vaak slechts één koper. Die koper kan een belachelijk lage prijs bieden, want hij is de enige aan wie de boeren kunnen verkopen. Oxfam maakt mensen en politici bewust van deze foute spelregels en ijvert voor een rechtvaardige internationale handel. In afwachting proberen we via een systeem van fairtrade producten een deel van de boeren te helpen.”

Oxfam-Wereldwinkels is een organisatie in volle groei, met momenteel 8.000 vrijwilligers. Wil je als vrijwilliger je steentje bijdragen, meld je dan aan via www.oxfamwereldwinkels.be/vrijwilliger of bij de wereldwinkel in je buurt.

16 Vizine

foto: ©Eric De Mildt

GELIJKE KANSEN

Arne bepaalt als hoofd politiek beleid en Zuidwerking de inhoudelijke koers van Oxfam-Wereldwinkels bij het ont wikkelingswerk in het Zuiden.

INTERVIEW MET ARNE SCHOLLAERT Hoe zijn de levensomstandigheden van vrouwen in de landen waar Oxfam-Wereldwinkels actief is? Arne Schollaert: “John Lennon heeft het mooi verwoord: overal waar het moeilijk gaat, hebben vrouwen het nog moeilijker. Wat geen waarde heeft, mogen de vrouwen doen. Zo telen de boeren in het Zuiden cash crops en food crops. Food crops zijn gewassen die geteeld worden om zelf op te eten: maniok, bonen… Die hebben weinig economische waarde. De winstgevende cash crops, zoals koffie, thee en cacao, zijn bijna uitsluitend in handen van mannen. Oxfam probeert vrouwen toegang te geven tot deze gewassen.” Waarom is het belangrijk dat ook vrouwen geld kunnen verdienen met deze gewassen? Arne Schollaert: “Ontwikkelingsonderzoek wijst uit dat één dollar die door een vrouw besteed wordt, een grotere impact heeft op het bestrijden van de armoede dan één dollar die door een man wordt gespendeerd. Vrouwen zullen het geld uitgeven aan gezondheidszorg, onderwijs en voeding, wat beter is dan een typische mannenaankoop als een nieuwe houweel. Maar: een vrouw blijft vaak bij haar man omdat ze niet anders kan, terwijl ze bij hem zou moeten blijven omdat ze dat wil. Die vrijheid kan ze enkel hebben als ze in haar eigen onderhoud kan voorzien.” Hoe zorgen jullie ervoor dat vrouwen toegang krijgen tot de cash crops? Arne Schollaert: “Dankzij de invoering van een getrapt verkiezingssysteem staan nu meer vrouwen aan het roer van de coöperaties waarmee we samenwerken. Vrouwen zijn er hard nodig. Ten eerste omdat je de helft van je menselijk kapitaal verspilt als je hen niet betrekt. Ten tweede zorgen vrouwen ervoor dat een man minder snel dingen doet die de coöperatie schaden, zoals producten buiten de coöperatie om verkopen. Tot slot zijn vrouwen meer geneigd om de fairtrade premie van Oxfam collectief te besteden, bijvoorbeeld voor een koffiebonenverwerkingsmachine, wat op termijn veel meer opbrengt dan de premie gewoon te verdelen.”

foto’s: ©Eric De Mildt

FOS en de koffieboerinnen van FECAFEB in Bolivia De (h)eerlijkste koffie, afkomstig van FECAFEB, koop je bij Oxfam. FECAFEB, een fairtrade-producent uit Bolivia, wil vrouwen inspraak geven. In 2010 bemachtigde het vrouwencomité van de organisatie zelfs een zetel in de nationale leiding. Hierdoor hebben koffieboerinnen een stem aan de top en kunnen ze eigen initiatieven opstarten.

van de Boliviaanse regering. Het vrouwencomité is er ook in geslaagd om het lokale hospitaal van Caranavi te engageren om campagnes te organiseren. FOS zal het vrouwencomité blijven bijstaan tot eind 2016 en zal blijven pleiten voor toegang tot sociale bescherming. (FOS) Sofie De Neve

Onlangs openden ze een koffiehuisje in de luchthaven van La Paz, waar ze hun eigen koffie aan reizigers verkopen. Gezondheid en sociale bescherming staan hoog in het vaandel bij het vrouwencomité. Al meer dan vier jaar zorgt FOS ervoor dat vrouwen kwaliteitsvolle vormingen kunnen volgen over gezondheid, gezonde voeding, seksuele en reproductieve rechten en gendergeweld. Dankzij die vormingen zijn gezondheidssecretarissen opgeleid die zwangere vrouwen en gepensioneerden helpen om toegang te krijgen tot de sociale programma´s

WIN

VIVA-SVV verloot een cadeaucheque van 25 euro voor Oxfam-Wereldwinkels. Stuur een mailtje naar info@viva-svv.be, zeg waarom jij de bon zou moeten winnen en wie weet kan jij gaan shoppen én vrouwen in het Zuiden steunen.

17 Vizine

VRIJWILLIGERSWERK KLEURT JE LEVEN

Een nieuwe afdeling in Kortemark Kortemark is een viva-afdeling rijker. Sinds december 2014 organiseert deze vrijwilligersgroep activiteiten voor dames uit de gemeente. Een gesprek met het bestuur. “We vinden het belangrijk om open te staan voor iedereen. Met onze activiteiten proberen we zowel twintigers, dertigers als vijftigers aan te spreken. We geven korting aan mensen met financiële problemen. Wel willen we benadrukken dat we een vrouwenvereniging zijn: we zullen af en toe de partners of het gezin van onze leden uitnodigen, maar onze werking openstellen naar mannen doen we niet. We merken dat vrouwen zich vrijer voelen als hun partner er niet bij is. Bovendien: wie gaat er op de kinderen passen als wij niet thuis zijn?”

Welke activiteiten organiseren jullie? “We hebben ervoor gekozen om tijdens ons eerste jaar vier activiteiten te organiseren: we houden een tapasworkshop en een pastaworkshop, we bezoeken een bioboerdij en we gaan cocktails en mocktails maken. Volgend jaar willen we meer activiteiten organiseren, waaronder ook lezingen of vormingen.”

naaigroepje. Er is geen lesgever, iedereen neemt eigen werk mee en we helpen elkaar als we met vragen zitten. We vragen twee euro per keer, zodat we de zaal kunnen betalen. Is er overschot, dan gebruiken we die om nieuw materiaal te kopen. We willen graag inspraak van de deelnemers. Tijdens de volgende activiteit zullen we een lijstje verspreiden met mogelijke activiteiten. De deelnemers mogen aanduiden welke activiteiten hen het meest interesseren.”

Hoe pakken jullie de organisatie aan? “Voor elke activiteit stellen we een werkgroepje samen van een drietal bestuursleden, die verantwoordelijk zijn. Zij organiseren de activiteit en regelen de inschrijvingen. Tijdens de activiteit zelf springen de anderen bij. Bestuursvergaderingen houden we in functie van de activiteiten. Twee weken voor de volgende activiteit spreken we af. Aan het einde van iedere vergadering leggen we een datum vast voor de volgende keer. De promotie voor activiteiten gebeurt vooral via Facebook en e-mail.”

Wie kiest de activiteiten? “Vaak kiezen wij als bestuur, maar niet altijd. We willen ook ideeën van de deelnemers een plaats geven. Tijdens de tapasavond gaven enkele deelnemers aan dat ze graag een naaiclubje wilden. Sindsdien komen we één keer per maand samen met het

18 Vizine

Hebben jullie tips voor andere starters? “We vinden het belangrijk om echt één groep te vormen. We zijn het niet altijd eens met elkaar, maar we proberen open te staan voor ieders mening en inbreng.”

Op relaxweekend Afdeling Niel organiseert elk jaar een ontspannings weekend. Voor de vijfde editie trekken de leden naar Geldrop voor een weekend vol massages, behandelingen en lekker eten. Voorzitter Anja licht toe. “We vertrekken al op vrijdag naar Nederland, maar de activiteiten starten pas op zaterdag. Dan staat er voor iedereen een rugmassage, gelaatsverzorging en manicure of pedicure op het programma. Zondag is iedereen vrij. Uitslapen, wandelen, zwemmen, sauna en jacuzzi, winkelen,… Het kan allemaal. ’s Avonds gaan we samen uit eten, Chinees of Grieks. Niemand is verplicht om aan het volledige programma deel te nemen. Ook de verzorgingen en de overnachtingen zijn niet verplicht.”

Kan iedereen zo een weekend organiseren? “Het is belangrijk om eerst te weten of er interesse voor is, anders moet je er niet aan beginnen. We vragen altijd een voorschot aan de deelnemers, dan zijn we zeker dat ze ook daadwerkelijk komen opdagen. Op basis van het aantal deelnemers kunnen we prijzen afspreken met het hotel en de restaurants. De eerste keer is de organisatie van zo een weekend best moeilijk, maar elk jaar verloopt het vlotter. Intussen kennen de hotels en restaurants ons al en zien ze ons graag komen.”

Ken jij een leuke afdeling of een vrijwilliger met een boeiend verhaal? Laat het ons weten en wie weet schitter jij in één van de volgende edities van Vizine. Mailen kan naar dorien.vandormael@socmut.be.

Dorien Vandormael

19 Vizine

SMAKELIJK

30 dagen zonder alcohol? VIVA-SVV test het uit!

Zowat 14 procent van de Belgen drinkt dagelijks alcohol. In 1997 was dat slechts 8 procent. Dat blijkt uit een gezondheidsenquête van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid (WIV-ISP). Het alcoholverbruik van jongeren is ronduit alarmerend te noemen, aldus dezelfde enquête: bijna 20 procent van de jonge mannen drinkt minstens 1 keer per week flink door, bij vrouwen gaat het om 10 procent. Naar aanleiding van de IkPas-actie in Nederland en een gelijkaardig initiatief in België is VIVA-SVV de uitdaging aangegaan om 30 dagen zonder alcohol door te brengen. Carmen Brankaer en Kevin Hensels een glaasje te drinken: etentjes met vrienden, (familie) feesten, zonovergoten terrasjes, barbecues ... Net op die momenten viel me op hoezeer alcoholgebruik ingebakken zit in onze maatschappij en deel uitmaakt van onze sociale verwachtingen. Meer dan eens kreeg ik vragen uit mijn omgeving, gaande van “Eén glaasje kan toch geen kwaad?” tot “Je bent toch niet zwanger hé?”. Het idee dat je geen gezellige avond kan beleven zonder mee te drinken leeft nog sterk. Vaak kreeg ik het gevoel dat ik mij moest verantwoorden wanneer ik voor een alcoholvrij drankje koos in plaats van voor bier of wijn.”

“Ik was meteen enthousiast om de uitdaging aan te gaan. Niet dat ik zo vaak drink, maar het leek me interessant om eens bewust stil te staan bij mijn eigen alcoholconsumptie. Aanvankelijk dacht ik dat het een makkie zou worden.” “Mijn vriend reageerde enthousiast toen ik mijn plannen bekend maakte (“Fijn, dan heb ik een maand lang een BOB!”) en opperde zelfs het idee om mee te doen. Tijdens de week alleszins. In de weekends zou hij passen, want dat zou te moeilijk worden. Maar ook dat goede voornemen viel na enkele dagen al in het water. Na een feestelijk alcoholvrij aperitief werd al snel overgeschakeld op bier. Zelf hield ik het bij water.” Ben je zwanger? “Ook de weken nadien bleek dat 30 dagen zonder alcohol moeilijker zou worden dan ik dacht. Ik werd er mij van bewust hoeveel gelegenheden zich voordoen om

20 Vizine

“Gelukkig waren er ook vrienden die enthousiast reageerden en zelf al een alcoholvrije periode hadden ingelast. Van hen kreeg ik tips over lekkere alcoholvrije alternatieven zoals Komboecha. Daarnaast wezen ze mij op de voordelen van een alcoholvrij bestaan: je kan gezellig op stap gaan, het laat maken en de dag nadien toch nog goed functioneren. Een uitspraak die me enkele dagen later duidelijk geïllustreerd werd. Terwijl mijn vriend zijn zondagvoormiddag met hoofdpijn in bed doorbracht na iets te veel pintjes, stond ik fris en monter op!” “De eindbalans van mijn 30 dagen zonder alcohol is overwegend positief. Hoewel het soms moeilijk was om aan een glaasje te weerstaan, vooral in gezelschap, ben ik erin geslaagd om de uitdaging tot een goed einde te brengen. Ik werd me meer bewust van mijn eigen alcoholconsumptie en ondervond dat je ook een fijne avond kan hebben zonder te drinken! Al moet ik eerlijk toegeven: stiekem kijk ik uit naar de eerstvolgende keer dat mijn vriend nog eens BOB zal zijn.”

Voor mensen die niet 5 tips (meer willen) drinken Kevin kiest bewust voor een alcoholvrij bestaan en geeft graag enkele tips mee aan onze lezers.

“Omdat ik niet wil” is een perfecte reden om niet te drinken:

“Bij iedere sociale gelegenheid met nieuwe mensen moet ik me verantwoorden. Zo voelt het tenminste aan als de vraag “Waarom drink je eigenlijk niet?” voor de zoveelste keer gesteld wordt. Maar ik begrijp dat sommige mensen het bijzonder vinden wanneer mensen niet drinken, dus ik probeer altijd zo eerlijk mogelijk te antwoorden. Als ik dan antwoord met “Gewoon, omdat ik niet wil”, word ik soms aangestaard of krijg ik een nare opmerking, maar dat gebeurt gelukkig zelden. Heel vaak geeft men een positieve opmerking en volgt er een compliment over mijn volharding. De reactie op mijn antwoord zegt volgens mij ook veel over met wat soort mensen ik te maken heb.”

Leer bij over alcohol en wees verantwoordelijk

“Zelfs wanneer je niet drinkt, kan het handig zijn om hier en daar wat bij te leren over alcohol. Hoeveel kan je drinken? Wat is er zwaar en wat is er vrij licht? Laten we eerlijk zijn, als je niet drinkt ben je op feestjes vaak de enige persoon die helemaal nuchter is (en blijft). Hou dus een oogje in het zeil wanneer je vrienden en vriendinnen drinken en feesten. Kijk af en toe hoeveel ze gedronken hebben, check even hoe het met ze gaat en neem de verantwoordelijkheid op om ze naar huis te voeren wanneer dit nodig is. Niemand die zal klagen wanneer hun BOB hen veilig naar huis rijdt.”

Party Hard

“Wanneer je zegt dat je niet drinkt, gaan sommige mensen ervan uit dat je nooit gaat feesten en dat je een zéér indrukwekkende postzegelverzameling moet hebben.

Mensen die niet drinken zijn saai, toch? Ab-so-luut niet waar, natuurlijk. Je amuseren heeft helemaal niets met alcohol of drugs te maken. Vals meezingen met nummers tot je helemaal hees bent, uit de maat dansen tot in de vroege uurtjes en gek doen kunnen even vlot zonder een glas bier. Geloof me.”

Goede vrienden en kennissen zijn belangrijk

“Ik eet geen vlees en ik drink of rook nooit, maar wanneer iemand van mijn vrienden dat wel doet zal ik hem/haar er nooit voor veroordelen. Toegegeven, soms vloeit er wel eens een discussie voort uit onze verschillende principiële standpunten, maar dat blijft heel respectvol. Wanneer je “vrienden” je toch proberen te overtuigen om toe te geven aan de groepsdruk of kwetsende opmerkingen maken over jouw principes, is het misschien tijd om nieuwe mensen te leren kennen. Blijf altijd jezelf, want zelfrespect en een sterk karakter zijn heel erg kostbaar.”

Niet iedereen zit hetzelfde in elkaar

“Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn. Voor sommige mensen is een glaasje drinken een manier om even te ontspannen en te relaxen. Een manier om even weg te dromen en alle nare dingen aan de kant te zetten. Zelf ga ik helemaal anders om met stress of negativiteit: ik speel wat muziek, ik leef me uit op training, ik ga gewichtheffen of ik maak mijn geest helemaal leeg door geconcentreerd te tekenen of te schilderen. Voor iedereen zal er wel een andere bezigheid zijn die therapeutisch werkt. Niet iedereen verwerkt negatieve (of positieve) gedachten op dezelfde manier. Het is dan ook erg belangrijk om daar respect voor te hebben. Respect is immers een gegeven dat wederzijds werkt, en op het einde van de rit is het hart van de persoon in kwestie véél belangrijker dan wat ze wel - of helemaal niet - consumeren.”

21 Vizine

SMAKELIJK

Schol!

Sommige cafés en restaurants bieden originele en lekkere alcoholvrije drankjes aan, maar het aanbod blijft beperkt. Tijd om daar verandering in te brengen! VIVA-SVV West-Vlaanderen werkte een educatief pakket over cocktails en mocktails (= cocktails zonder alcohol) uit. Met onderstaande alcoholvrije receptjes kan je zelf aan de slag en ga je een verfrissende zomer tegemoet!

1. GREENY

2. SWEET PINK

Ingrediënten (± 4 pers) • 3 appels (Granny Smith) • 1 komkommer • 1 handvol verse munt • 200 ml appelsap • sap van 1 limoen

Ingrediënten (± 4 pers) • ananassap • limoensap • enkele frambozen (vers of diepvries) • (rode bietensap)

Bereidingswijze Haal het klokhuis uit de appels en snijd de appel in stukken. Snijd de komkommer in schijven. Doe de appels, de komkommer, de verse munt en het limoensap in de mixer en mix langdurig. Dien goed gekoeld op in een recht lang glas. Versier met een schijfje komkommer, appel, muntblaadje en een rietje.

Bereidingswijze Giet ananassap in de blender. Voeg er het limoensap en een handvol frambozen aan toe. Doe er eventueel ook een scheutje rode bietensap bij. Mix tot de frambozen fijn zijn en het drankje een mooie roze kleur krijgt. Werk af met een stukje ananas en/of framboosjes.

3. VIVA MOCKTAIL Ingrediënten (± 4 pers) • (vers) sinaasappelsap • citroensorbet Bereidingswijze Schenk vers sinaasappelsap in gekoelde glazen, maar laat ruimte voor de sorbet. Voeg per glas 1 of 2 bolletjes sorbet bij. Versier met een sliertje sinaasappel en geef er een roerstaaf, lepel of lepelrietje bij. Santé!

Carmen Brankaer en Kevin Hensels 22 Vizine

WIST-JE-DATJES

ASHTON KUTCHER WIL LUIERTAFELS IN MANNENTOILETTEN Ashton Kutcher heeft een petitie opgericht met de vraag om vanaf nu ook luiertafels in herentoiletten te voorzien. Die zijn er volgens hem nog veel te weinig. Ondertussen hebben bijna 90.000 mensen de petitie ondertekend. Ook VIVA-SVV vindt dat we de opvoeding en verzorging van kinderen niet enkel in vrouwenschoenen mogen schuiven. Vaders die naar damestoiletten moeten vluchten om hun kind te verschonen: het is een sterk staaltje van genderstereotypering. Erger jij je ook aan het ontbreken van luiertafels in mannentoiletten? Stuur dan een mailtje naar info@ superpapa.be of ga naar de Facebookpagina en laat ons weten waar jij je aan ergert, wat je opvalt of welke goede voorbeelden je ziet. Op die manier kan het Superpapateam actie ondernemen om vooroordelen over zorgende vaders en genderstereotypes weg te werken.

ELEKTRONISCH DELEN VAN GEZONDHEIDSGEGEVENS? JE HEBT ER ALLE VOORDEEL BIJ! Dokters en andere zorgverleners delen informatie over jouw gezondheid. Een snelle onderlinge communicatie is belangrijk om jou als patiënt zo goed mogelijk te helpen. Via de geïnformeerde toestemming kan je ermee instemmen dat je gezondheidsdossier op een elektronische en beveiligde manier gedeeld wordt. Dit zorgt ervoor dat zorgverleners beter kunnen samen werken. Zo krijgen ze bijvoorbeeld een beter zicht op je medische voorgeschiedenis en op welke onderzoeken je al ondergaan hebt. Hierdoor kunnen ze je sneller correct behandelen of verzorgen. Surf dus zo snel mogelijk naar www.patiententoestemming.be om je toestemming te geven. Je hebt er alle belang bij!

Ook je ziekenfonds kan je helpen:

- Surf naar www.bondmoyson.be/e-gezondheidsdiensten of www.bondmoyson.be/e-gezondheidsdiensten voor meer info en een stap-voor-stap-handleiding. - Kom naar een loket van Bond Moyson of De Voorzorg in je buurt. Onze medewerkers helpen je graag verder.

EEN SPAARFORMULE MET EEN AANGROEI TOT 123,75 % ... KAN DAT? Spaar jaarlijks een klein bedrag en geef je kind of kleinkind een aardig gevulde spaarpot mee! Dankzij Jongerensparen van de Socialistische Mutualiteiten Bond Moyson, De Voorzorg en FSMB kan je als ouder (grootouder, oom of tante) je zoon of dochter een mooi cadeau aanbieden wanneer hij/zij gaat trouwen of samenwonen of 30 jaar wordt. Met interestvoeten die tot de hoogste op de markt behoren, is Jongerensparen een zeer rendabele spaarformule. De interesten kunnen oplopen tot 123,75%. Dat is de maximale interest die het Jongerensparen je biedt. • Je kan starten met Jongerensparen vanaf het jaar waarin je kind 14 jaar wordt. • Er is maar 1 voorwaarde: het kind waarvoor je spaart, moet lid zijn van Bond Moyson, De Voorzorg of FSMB.

Starten met Jongerensparen is heel eenvoudig Vul het inschrijvingsformulier online in via • www.devoorzorg.be/jongerensparen • www.bondmoyson.be/jongerensparen • www.fsmb.be

Vraag ernaar in een kantoor van Bond Moyson, De Voorzorg of FSMB. Bel ons op: • De VoorZorg provincie Antwerpen: 03 285 46 55 • De Voorzorg Limburg: 011 24 99 11 • Bond Moyson Oost-Vlaanderen: 09 333 53 53 • Bond Moyson West-Vlaanderen: 050 44 79 32 • FSMB Vlaams-Brabant: 02 506 96 11

23 Vizine

GETIPT

VELE HEMELS BOVEN DE ZEVENDE

ONZE BORST. DAGBOEK VAN KANKER

In de vorige editie van Vizine plaatsten we “Kom hier dat ik u kus” in de kijker, een boek van Griet Op de Beeck. Dit keer nemen we de tijd om jou haar debuutroman “Vele hemels boven de zevende” voor te stellen. “Vele hemels boven de zevende” is van hetzelfde niveau als “Kom hier dat ik u kus”: vlot geschreven, aangrijpend en nooit saai.

In de zomer van 2013 worden Lander Deweer en zijn vriendin Inge geconfronteerd met de schaduwkant van het leven: kanker. Hoe ga je om met het feit dat je partner kanker heeft? In “Onze borst. Dagboek van kanker” beschrijft de freelance journalist hoe een bolletje in de borst van zijn vriendin hun leven op zijn kop zet. Van het ontdekken en de hoop dat het “maar” om iets kleins en onbenullig gaat tot het besef dat het wel degelijk om het K-woord gaat.

Het boek won in 2013 de publieksprijs van de Bronzen Uil en werd in de pers lovend onthaald als ‘Een weergaloos boek’ (De Standaard) en ‘Een wondermooi debuut’ (HP/De Tijd). En terecht, vinden wij ook.

Zoals de naam van het boek aangeeft, schreef Lander dag na dag neer hoe ze die periode hebben beleefd. Hoe ze weigeren het hoofd te buigen, hoe ze huilen en liefhebben. Hoe ze de ziekte, de angst, pijn en verwonding die ermee gepaard gaan aanvaarden en hoe ze terugvechten. Een verslag, door de ogen van de partner. Eerlijk en aangrijpend. We geven 1 exemplaar weg van dit boek.

Antwoord op levensvragen “Vele hemels boven de zevende” gaat over vijf verschillende mensen, die op de een of andere manier met elkaar verwant zijn. Aan de hand van afwisselende, korte monologen worden we meegezogen in hun gedachtegang. Gaandeweg merken we hoe elk personage zijn of haar weg zoekt in het leven en al dan niet antwoorden krijgt op enkele levensvragen.

Win Een absolute aanrader! Daarom geven we één exemplaar weg van dit boek. Laat ons voor 1 augustus weten waarom jij het boek zou moeten winnen en wie weet siert dit boek binnenkort jouw boekenkast! Hier alvast een paragraaf en levenswijsheid uit het boek die we jullie niet willen onthouden:

LANDER DEWEER WPG, 192 pagina’s, 19,99 euro, ISBN 9789022331125

SUPER SLAATJES De zomer is in het land. Dat betekent: tijd voor barbecues en frisse slaatjes. Vaak zijn die laatste niet meer dan een bijgerecht. Dat is jammer, want er valt zoveel mee te doen. Dit boek zorgt ervoor dat je de hele zomer lang heerlijke salades op tafel tovert. Een kipslaatje met yoghurt-currydressing, een garnalenslaatje met pompelmoes of een traditioneel geitenkaasslaatje met spek en appel… Stuk voor stuk slaatjes om duimen en vingers bij af te likken.

“Leef hard en goed en schoon en wild. Kijk goed, voel beter. Wees niet bang. Kies voor wat u blij maakt, wat het ook moge zijn. Durf proberen wat te lastig lijkt. Leg de lat hoog genoeg. Koester en laat u koesteren. Geef anderen wat ze verdienen, en uzelf minstens ook. Blijf hopen, willen, dromen, wensen. Wees kwetsbaar en sterk, en lief voor kleine dieren. En drink op tijd en stond een goed glas wijn, dat helpt altijd.”

Eet jij graag slaatjes en wil je weleens iets anders proberen? Doe dan mee met onze wedstrijd en wie weet valt dit boek binnenkort bij jou in de brievenbus! Neem een foto van een eigen zomerse creatie en bezorg ons de foto samen met het recept en onderstaande bon voor 1 augustus. De receptjes worden later gebundeld op onze Facebookpagina.

GRIET OP DE BEECK Uitgerij Promethues, 272 pagina’s, 17,95 euro, ISBN 9789044622805

ANN VERTRIEST Manteau, 120 pagina’s, 14,99 euro, ISBN 9022329615

24 Vizine

INTERIEUR EN DESIGN (BLOG) Interieurdesigner.be is de plek bij uitstek voor liefhebbers van interieur en design. Handige en minder handige Harry’s moeten zeker eens de “do it yourself”-tips bekijken. Tafels maken uit houten paletten, muren behangen met krantenpapier, een nieuwe kast maken met oude schuiven … De tips op deze blog helpen je op weg om je interieur op een creatieve, originele en goedkope manier nieuw leven in te blazen. Verder vind je op deze blog ook de nieuwste designs en trends in meubilair. Advies nodig? Via de bedrijvengids op de site kan je op zoek naar een binnenhuisarchitect die je bijstaat met raad en daad. www.interieurdesigner.be/blog

DE DINGENZOEKERS (BLOG) De Dingenzoekers zijn vijf reporters (drie kleine en twee grote) uit Antwerpen, die nieuwsgierig zijn naar alles wat leuk is om te doen, zien, horen, ruiken, voelen en weten. De grote Dingenzoekers zijn fotografe Greetje Van Buggenhout en journaliste Kristien In‘t-Ven. De kleine Dingenzoekers zijn Mirtha, Lucy en Felix, die regelmatig worden bijgestaan door andere nieuwsgierige kompanen. Samen gaan ze op ontdekking. Op hun blog voor kinderen en hun baasjes (zoals ze het zelf verwoorden) berichten ze over alle leuke dingen die ze tegenkomen op hun pad. Op zoek naar leuke tips? Surf naar

http://dingenzoekers.be/

Voornaam en naam: Straat en nr.: Postcode: Woonplaats:

WIN!

Ja,

ik wil kans maken op één van deze boeken!

Telefoon: E-mail:

Ik verkies het boek:  Super Slaatjes  Onze borst. Dagboek van kanker  Vele hemels boven de zevende  Ja, ik wil de elektronische nieuwsbrief van VIVA-SVV ontvangen. Stuur deze bon voor 1 augustus 2015 naar VIVA-SVV vzw, Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel of stuur een e-mail naar info@viva-svv.be. Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. De winnaars worden uit alle inzendingen geloot.

Sarah Brancart 25 Vizine

DIGESTIEF

l e f a t r e i u l e d p o Seksisme

er vooral r, maar laten we ke ze Ja t? aa st be e tegen mannen seksisme tegen Of er ook seksism r verspreid dan de in m el ve is doen, het niet flauw over vrouwen. ksisme tegen aan, is je reinste se st en tt le oi nt ne staan. Een rtafels in man nooit zo bij stil ge g no “Dat er nooit luie er d ha Ik . st een man me laat kel tankstation, mannen,” vertelde d in haast geen en aa rd de in je t da letten kan leerde me in de mannentoi s el kleine steekproef af rt ie lu m nheid of museu je vrouwentoilet horeca-aangelege n het meest nabi oo w ge g di no r moet doen: ik indien e ik wat een oude vinden. Zelf stap do en m ar de nde baby op ijk nam. binnen met huile het me ooit kwal e di w ou vr n ee gen. G billetjes schoonve ien wel een oiletten is missch nt ne an m in s el n als ken van luiertaf aan zowel manne e to g aa Maar het ontbre nd va n g va ing. Zo zie ik ken horen de da in mijn vriendenkr t punt. De zorgta he ik e zi zo n, van verse t in mijn gezi t voor het maken al ha vrouwen. Zo is he op g no us ne een man die zijn het zelfs op tv. G n pampers. va n se het verver of s je ot ep nt groe annen in seksisme tegen m ie W . en ts aa pl j een kanttekening en de rechtbank wat er zich binn Toch wil ik hierbi ar na ns ee k oo ouwen n, kijkt best scheidingen aan vr de n va t kaart wil brenge en oc pr 83 t hoederecht bij ordrongen raakt afspeelt. Zo zou he pij er stilaan van do ap ch ts aa m ze en onze n. Waar on genderissue, hebb n ee toegekend worde n da is e su eer een ouderis dat kinderzorg m at gemist. boot blijkbaar w rechtbanken de omgeving. elijk in mijn eigen id du lijk jn pi st at praak werd me la erleg met de papa Die manke rechts boorte zonder ov ge de na en nd ar, talloze ot 3 maa verderop. Twee ja km 0 Een mama beslo 00 2. ’n zo , nd invloed ar haar moederla keerbaar. Onder om on terug te keren na de ha sc de el euro’s later, is Alle rechtspraak vrouw het kind. rechtszaken en ve de e rd oe tv on oren baby le depressie n bij een pasgeb ke ta van een postnata rg zo t da richting, maar om r zich geroepen en enkele rechte wijst in dezelfde ge de el vo , en or We zullen a toebeh tegen mannen? e ism zogezegd de mam ks Se n. ge n uitvoer te bren de rechtspraak te n. Sascha Luyckx els mogen opeise af rt ie lu el ve g no

26 Vizine Vizine

Castel les Sorbiers MIDWEEK ZOMER geldig van 21 juni tot 15 september 2015

• Aankomst op zondag • 4 nachten in comfortkamer • 4 x ontbijt • 4 x 3-gangendiner • dinsdag: boottocht Castel les Sorbiers – Dinant heen en terug

Prijs: vanaf € 261,30 per persoon (prijs lid FSMB) Meer informatie en reservatie:

Castel les Sorbiers, Rue des Sorbiers 241, 5543 Heer-sur-Meuse Tel: 082 64 31 11 - Fax: 082 64 31 99 - Web: www.castellessorbiers.be - E-mail: info@castellessorbiers.be

Domein Westhoek vzw

Domein Westhoek nodigt je uit voor een heerlijk verblijf aan zee met het gezin of onder vrienden. Het domein heeft 91 moderne kamers en 36 appartementen die uitgerust zijn met alle comfort.

WEEKPROMOTIE € 484 (standaardkamer) • • • •

7 nachten in halfpension 5 x buff et + 2 x à la carte Dagelijks aankomst mogelijk Gratis gebruik van het zwembad

WESTHOEKSPECIAL vanaf € 265 p.p. (standaardkamer) • • • •

4 overnachtingen met ontbijtbuffet Halfpension Gratis gebruik van het zwembad Aankomstdag naar keuze

Domein Westhoek vzw - Centrum voor sociaal toerisme, Noordzeedreef 6-8, 8670 Oostduinkerke Tel: 058 22 41 00 - Fax: 058 22 41 99 - Web: www.domein-westhoek.be - E-mail: domeinwesthoek@skynet.be

Een pijnstiller hoeft geen pijn te doen in je portemonnee

En toch betaal je net als heel wat Belgen te veel voor je pijnstiller, neusspray, ontsmettingsmiddel, geneesmiddel tegen buikloop of allergie… Medicatie waarvoor je vaak zonder voorschrift naar de apotheker stapt. Ook voor deze geneesmiddelen bestaan er goedkopere en gelijkwaardige alternatieven.

Vraag ernaar bij je apotheker en bespaar tot 40% op je pijnstiller.

Door naar het goedkoopste geneesmiddel te vragen, bespaar je heel wat én krijg je dezelfde kwaliteit. Vragen is besparen.

Zoek zelf het goedkoopste geneesmiddel. • •

Download gratis onze app “Goedkoopste Geneesmiddel” voor iPhone en Android. Surf naar www.goedkoopstegeneesmiddel.be en ontdek hoeveel jij kan besparen.