С молоком матери by С молоком матери. О грудном вскармливании и не только

№5 2016

Содержание

4 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 6

ТЕМА НОМЕРА Особенности грудного вскармливания недоношенных малышей

18 ГОВОРЯТ МАМЫ История грудного вскармливания недоношенного младенца

26 ИНТЕРВЬЮ Эвелина Блёданс 36 А КАК У НИХ? Кормление грудью в Германии 44 ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА Поддержка грудного вскармливания

52 РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ Кто нас поддержит, кроме нас? (часть вторая) 60 КРАСОТА МАТЕРИНСТВА фотограф Светлана Басова 68 ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА 78 НАШИ ДРУЗЬЯ Проблемы грудного вскармливания. Важность для матери и ребенка 84 НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ Яйца пашот и спаржа. Шакшука 90 ЧТО ПОЧИТАТЬ Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно” 96 НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ

60 68 78

Письмо редактора А я была сегодня в Третьяковке и долго не могла отойти от картины «Сенокос» Венецианова А.Г. На полотне изображена уставшая мать в лаптях, которая отложила в сторону грабли и присела покормить сына. Сыну, между прочим, примерно два года, а то и больше, взрослый мальчик. И вот лежит он на материнской груди, свободной ручонкой держится за вторую грудь (ах, как это знакомо, правда, мамы?), все его тельце расслаблено. И такая гармония в картине от единения природы и человека, матери и детей – рядом еще старшая дочка стоит, что стало мне от этого очень приятно и радостно. А ведь произведению около двухсот лет! И тонко чувствующий человек – художник – показывает нам то, что является истинной ценностью в нашей жизни. В мировом искусстве множество шедевров, воспевающих материнство. И конечно, среди них вы встретите кормящих

mashashulaeva shulaeva.masha@gmail.com

мам. Для этого номера мы впервые устроили полноценную фотосессию – с огромным удовольствием поработали с Эвелиной Блёданс и ее сыном Семёном. Полюбоваться фотографиями, которые сделала наш фотограф Таня Берестова, и прочитать душевный разговор с Эвелиной вы можете в рубрике «Интервью». Опыт большой фотосессии вдохновил нас, и потому мы планируем в ближайшем будущем организовать фотопроект для кормящих мам с участием лучших фотографов и визажистов. Следите за информацией в наших соцсетях. И мы по-прежнему открыты для общения. На наших страничках вы можете писать о том, какие темы были бы для вас особенно актуальны, мы обязательно осветим их в следующих наших выпусках.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Тема номера Особенности грудного вскармливания

недоношенных малышей Текст: Елена Петрова-Добровольская, специалист по грудному вскармливанию и прикорму, г.Пушкино, Московская область Фото: Алена Саломатина, Москва

ТЕМА НОМЕРА

Прежде чем говорить об особенностях

ринской утробе с максимальной точностью.

организации грудного вскармливания для

Затем, когда опасность для жизни минова-

недоношенных деток, давайте поймём, какие

ла, малыша передают маме. Как правило,

малыши считаются недоношенными и низко-

кроха довольно много времени проводит

весными, и какие основные сложности и осо-

в роддоме, после чего отправляется в дет-

бенности ухода предстоят родителям.

скую больницу, которая специализируется

С точки зрения медицины термин «не-

на выхаживании новорожденных. Если нет

доношенность» означает, что ребёночек

других осложнений, то уход за здоровым

появился на свет раньше тридцать вось-

низковесным ребенком состоит из:

мой недели беременности. Однако, это не

профилактики и лечения гипогликемии

всегда представляет проблемы – иногда

(пониженный уровень глюкозы в крови)

случается, что рожденный после тридцать

обеспечения сохранения тепла

шестой недели кроха обладает вполне

непосредственно кормления

нормальным здоровьем и неплохим весом, хорошо сосет грудь и активно разви-

РИСК ГИПОГЛИКЕМИИ

вается. Но чаще всего, к сожалению, такие

Если у малыша уровень глюкозы в кро-

детки имеют признаки незрелости и тре-

ви падает ниже определенного уровня, то

буют специального ухода.

могут появиться такие неприятные симпто-

Главную заботу врачей и мам представля-

мы, как судороги, прерывистое дыхание,

ют малыши с низкой массой тела при рожде-

снижение общего тонуса, нарушение сна

нии – менее двух с половиной килограммов.

вплоть до летаргии. Гипогликемия встре-

Если же кроха появляется на свет значитель-

чается у 15 из каждых 100 недоношенных

но раньше срока и весит менее полутора

детей. Лечат гипогликемию путем внутри-

килограммов, то речь идёт об экстремально

венного введения глюкозы, которое сопро-

низкой массе тела, и, едва родившись, такой

вождается регулярным забором крови на

малыш попадает в реанимацию.

анализы. Мамам, которые переживают за неприятные ощущения малышей ото всех

ОБЫЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НЕДОНОШЕННЫХ МАЛЫШЕЙ

этих процедур, стоит помнить, что это дей-

После родов недоношенного малыша

можно более раннее и как можно более ча-

помещают в кювез – специальный аппарат,

стое кормление – лучше всего грудью, но

который предназначен для воспроизведе-

если ребеночек еще слишком мал, то через

ния условий пребывания ребёнка в мате-

желудочный зонд.

ствительно необходимо, иначе последствия могут быть очень тяжелыми. А наилучшей профилактикой гипогликемии является как

Особенности грудного вскармливания недоношенных малышей

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

СОХРАНЕНИЕ ТЕПЛА

сыпаться поисковый рефлекс, и маме легче

Все новорожденные дети имеют несовер-

начать грудное вскармливание. Метод кенгу-

шенную систему терморегуляции, а у недо-

ру можно практиковать, начиная с тридцати

ношенных малышей практически отсутствует

недель гестации и при весе более 1,1 кг.

жировая прослойка, поэтому им тем более

Также именно в Колумбии для выхажива-

очень трудно сохранять тепло. Одно из пер-

ния недоношенных впервые стали использо-

вых действий врачей после рождения крохи

вать «гамако-терапию»: в кювез для недоно-

– измерение температуры. Если она оказыва-

шенных подвешивают крошечный гамачок,

ется ниже 32 градусов, то его сразу помещают

внутрь которого помещают малыша. В гамаке

или в кювез, или на матрасик с термостати-

тело ребенка принимает более удобное по-

ческим контролем. Если температура состав-

ложение, и детки быстрее набирают вес.

ляет 32-36 градусов, то малыша лучше всего согреть на теле мамы. Температуру будут из-

КОРМЛЕНИЕ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТОК

мерять три-четыре раза в час, пока она не

Многие родильные дома больше дове-

достигнет нормального уровня.

ряют искусственному питанию в первые

За рубежом и в продвинутых российских

дни-недели выхаживания и считают, что со-

больницах используется выхаживание мало-

сание из бутылочки легче даётся недоношен-

весных новорожденных по методу кенгуру:

ным малышам, чем сосание непосредственно

малыш постоянно находится в кожном кон-

материнской груди. Однако, при сосании бу-

такте с телом мамы или, время от времени,

тылочки детки испытывают большее напря-

– отца. Далекая страна Колумбия в этой об-

жение, чем при сосании груди, при этом ещё

ласти оказалась самой продвинутой – колум-

происходит сбивание естественного ритма

бийские врачи первыми стали задумываться,

дыхания, что приводит к более низкой насы-

как улучшить состояние недоношенных деток

щенности крови кислородом и более низкой

в условиях нехватки современной техники и

температуре тела.

решили вернуться к природе. Непосредствен-

Грудное молоко женщин, родивших

ный контакт с родителями, биение маминого

раньше срока, особенное, и подходит по

сердца, физиологическое тепло, запах груд-

своему составу именно для недоношенно-

ного молока и возможность приложиться к

го ребенка. Оно содержит:

груди обеспечивают малышу максимальные возможности для дальнейшего созревания, близость матери не позволяет ребенку забывать дышать и сосать, он меньше тратит своей драгоценной энергии на плач и поддержку тепла. В таких условиях у деток начинает про-

больше белка (1,2-1,6 г в 100 мл) и незаменимых аминокислот больше олигосахаридов для формирования слизистой кишечника меньше лактозы, которая хуже усваивается недоношенными детками

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ТЕМА НОМЕРА больше защитных факторов,

12 лыша и то, как вы его кормите грудью - теп-

в частности, лизоцима

ло стимулирует прилив, а гормон счастья

Конечно, кормление грудью недоно-

окситоцин поможет отделению молока из

шенного малыша отличается от кормления

груди. Сцеженное молоко можно хранить

грудью малыша, рождённого в срок. И да-

в холодильнике или сразу передавать его

лее мы рассмотрим особенности грудного

для малыша.

вскармливания недоношенных деток и от-

Сцеживаться можно вручную или с по-

ветим на вопрос, как правильно его орга-

мощью молокоотсоса – нет принципиаль-

низовать в условиях больницы.

ной разницы. В некоторых роддомах есть свои клинические молокоотсосы, они достаточно мощные, электрические, и позво-

КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ НЕДОНОШЕННОГО МАЛЫША В БОЛЬНИЦЕ? К сожалению, чаще всего это невозможно в первое время с учётом того, что малыш

ляют сцеживать две груди одновременно, они будут эффективно стимулировать выделение молока. Если в результате первых сцеживаний практически ничего не получится сцедить, не стоит расстраиваться! Это совершенно не говорит о том, что нет молока. Просто грудь должна привыкнуть к новому для неё процессу.

обычно попадает в отделение реанимации сразу после рождения. И маме очень важ-

2. Предложение груди малышу

но в первую очередь сохранить лактацию,

Когда вы, наконец, будете вместе с малы-

пока кроху не отдадут ей на попечение, и

шом в палате, можно начать предлагать ему

она сможет кормить его грудью.

грудь. Конечно, не стоит ожидать активности под грудью сразу, ведь кроха уже привык по-

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

лучать питание из бутылочки и не понимает,

1. Регулярное сцеживание

что от него требуется делать с грудью.

Сцеживаться необходимо не менее вось-

Первые несколько минут малыш может

ми раз в сутки через каждые три часа, ка-

просто облизывать сосок и принюхиваться,

ждую грудь по десять-пятнадцать минут.

а затем уже попытаться захватить грудь. И

Чтобы облегчить процесс сцеживания,

задача мамы помочь ему это сделать.

можно принять тёплый душ или положить

Тренировочные прикладывания к груди

тёплое полотенце на грудь, выпить стакан

лучше пробовать в позе «из-под руки» или

тёплой воды, представить образ своего ма-

«перекрестная колыбелька», где можно

Особенности грудного вскармливания недоношенных малышей

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

поддерживать малыша за плечи и шейный

только он перестаёт сосать, но при этом не

отдел, а другой рукой направлять грудь в ро-

выпускает её изо рта. Можно тренировать

тик. Если ребеночек совсем слаб и не может

сосательный рефлекс малыша с помощью

удерживать грудь в ротике, можно попробо-

указательного пальца (если он пока ещё

вать использовать захват «рука танцора»:

не понимает, как сосать грудь) – давать ему

прикладывая малыша к груди, мама как бы

сосать палец подушечкой к верхнему небу,

придерживает большим пальцем одну его

затем быстро менять на грудь.

щечку, указательным – другую, средний палец

правильное прикладывание

оказывается под подбородком, а два остав-

Так как редко удаётся избежать так назы-

шихся придерживают саму грудь. Эта система

ваемого догрудного кормления, то есть корм-

позволяет малышу гораздо меньше сползать

ления малыша из других сосательных пред-

с соска при кормлении.

метов до того, как он познакомился с маминой грудью, то большинство недоношенных ма-

ОСОБЕННОСТИ КОРМЛЕНИЯ

лышей сначала берут грудь неправильно, по

НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТОК

аналогии с бутылочной соской. Поэтому обя-

частота кормлений

зательно нужно уделить время исправлению

Кормление грудью недоношенного или

прикладывания: как только появляется боль

маловесного ребенка должно быть доста-

во время кормления, нужно осторожно заби-

точно частым, не реже одного раза в час.

рать грудь и давать её снова до тех пор, пока

Только в таком случае вы сможете быть уве-

не будет правильного прикладывания. В дан-

рены в хорошей прибавке в весе.

ной ситуации полезно пригласить консуль-

кормление по требованию мамы

танта по грудному вскармливанию.

Кормление по требованию – это кормле-

Обычно малыши «вспоминают природу»

ние по требованию не только ребёнка, но

уже через несколько дней, но главное, что-

и мамы. В отношении недоношенных малы-

бы в его рот не попадала пустышка или на-

шей на первых порах особенно актуально

кладки для сосков. Не стоит избегать боли

кормление по требованию мамы. Нужно

при сосании с помощью посторонних при-

мягко разбудить малыша, который долго

способлений, ведь получая этот сигнал, вам

спит, – распеленать, снять подгузник, после

становится понятно, что нужно учить малы-

чего предложить грудь.

ша сосать правильно.

длительные кормления

докорм сцеженным молочком

Нужно набраться терпения, так как не-

У многих низковесных деток еще недо-

доношенные малыши сосут с частыми и

статочно развит сосательный рефлекс, а не-

долгими перерывами. Давайте крохе время

которые, даже если и могут сосать, то очень

отдохнуть – не забирайте сразу грудь, как

быстро устают. Детки с экстремально низкой

ТЕМА НОМЕРА

Особенности грудного вскармливания недоношенных малышей

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ТЕМА НОМЕРА

массой тела какое-то время нуждаются в до-

двух недель некоторые дети уже могут сосать

полнительном питании: некоторым нужен

мамину грудь, пусть и недолго, и кормление

дополнительно кальций, другим – белок или

грудью можно комбинировать с другими спосо-

энергия (что именно – определяет специа-

бами. А с тридцать шестой недели большинство

лист). Тем не менее, даже если малыш не мо-

деток способны получить необходимое коли-

жет сразу кормиться грудью, грудное молоко

чество молока прямо из груди.

(при необходимости – вместе с дополнитель-

Докорм лучше всего давать из несоса-

ным питанием) обеспечивает наилучшую за-

тельных предметов – это может быть ложка,

щиту от инфекций и содержит в себе множе-

чашка или шприц без иглы.

ство необходимых ребенку веществ, которых нет ни в одной смеси. Таким образом, лучше всего давать малышу сцеженное материнское молоко (в первые дни жизни молозиво), если он пока не может самостоятельно сосать грудь. Если у мамы нет даже молозива, лучшим вариантом является докорм малыша пастеризованным молоком другой женщины. В некоторых роддомах есть

Преимущества: у малыша не возникает путаницы сосков, соответственно, в дальнейшем не будет проблем с правильным прикладыванием язычок новорождённого делает такие же движения, как и при сосании груди новорожденный может сам контролировать, сколько он хочет выпить ложку, чашку легко мыть.

практика сбора излишков молока, чтобы па-

Докорм важно осуществлять после корм-

стеризовать их и использовать для докорма,

ления грудью примерно через каждые три

в других это не предусмотрено. Но мама в лю-

часа. Существуют правила для определения

бом случае может уточнить у врачей, есть ли

объема молока, которое должен получать

в роддоме такая возможность. Даже молоко

недоношенный ребенок:

женщины, которая кормит старшего по воз-

если малыш весит больше 2,5 кг, то

расту ребенка (например, подруги или се-

общее количество молока на сутки под-

стры), будет для крохи полезнее, чем смесь,

считывается из расчета 150 мл молока на

пусть и специализированная!

килограмм веса в день. Получившееся ко-

Большинство новорожденных в возрасте до тридцати двух недель могут кормиться толь-

личество делится на 8 кормлений и дается каждые 3 часа.

ко через гастроназальный зонд, а детки с экс-

низковесные детки с весом менее 2,5

тремально низкой массой тела нередко пер-

кг при рождении в первые сутки получают

вые несколько дней и вовсе получают питание

60 мл молока. Дальше общий объем увели-

внутривенно. Когда гестационный возраст до-

чивается на 20 мл на килограмм веса каж-

стигает 30-32 недели, малыш обычно уже в со-

дый день до тех пор, пока ребенок не нач-

стоянии есть из ложечки или чашки. С тридцати

нет получать по 200 мл на килограмм веса в

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Особенности грудного вскармливания недоношенных малышей

день. Например, малыш весом 2 кг в первые

хорошая терморегуляция

сутки жизни должен получить 60 мл молока,

хороший сосательный рефлекс

во вторые – 100 мл, в третьи – 140 мл, и так

мама в состоянии сама ухаживать

далее, пока общий объем питания не до-

дома за малышом

стигнет 400 мл. Это количество делится на

После выписки из больницы лучше

8-12 кормлений, которые происходят каж-

всего продолжить носить ребенка в позе

дые 2-3 часа.

кенгуру у себя на груди, можно использо-

При этом малыш может съедать разный

вать для этого слинг-шарф. Постоянный

объем молока при каждом кормлении, и сами

контакт с мамой позволяет малышу лучше

сроки кормления могут смещаться, если он

сосать грудь и быстрее расти. Ценность

явно уже проголодался. Лучше не допускать,

совместного сна тоже велика! Его жела-

чтобы низковесный малыш плакал – это

тельно практиковать не только ночью, но

слишком серьезный для него расход энергии.

и днем для того, чтобы иметь возможность

Если ребенок съел очень мало, необходимо

отдыхать между кормлениями и сцежива-

предложить в следующее кормление боль-

ниями. В качестве первого знакомства с

ше положенной нормы или начать кормить

водой лучше использовать адаптацион-

раньше. Если же суточное количество моло-

ное купание в пеленке.

ка оказывается меньше нормы, нужно обя-

Грудное вскармливание недоношенного

зательно сообщить об этом медперсоналу,

ребенка – это огромный труд и в тоже вре-

чтобы недостающее количество дали через

мя самые ценные инвестиции в будущее

назогастральный зонд.

здоровье и благополучие вашего ребен-

1. Контроль веса

ка. При помощи опытных консультантов по

Еженедельно нужно контролировать при-

грудному вскармливанию начать кормле-

бавку в весе и периодически – количество

ние грудью не поздно даже и в том случае,

мочеиспусканий. Здоровый младенец должен

если малыш все начало жизни кормился из

писать не реже, чем 12-14 раз в сутки, и при-

бутылочки.

бавлять от 125 г в неделю. В таком случае объем докорма можно постепенно сокращать. 2. Ношение на руках, совместный сон

При написании статьи были использованы следующие источники:

В современных больницах существуют

1. Ирина Рюхова, статья «Недоношенный

следующие критерии выписки низковесных

малыш: как наверстать упущенное?»

малышей:

2. Наталья Разахацкая, статья

хорошее состояние здоровья

«Кормление недоношенного ребёнка -

стабильное увеличение веса

почему так важно грудное вскармливание?»

(как минимум, три дня подряд)

Говорят мамы

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

История грудного вскармливания недоношенного младенца

Текст и фото Ксения Игнатьева

ГОВОРЯТ МАМЫ

Наш сын Рассел Рой родился на двадцать

Затем были двенадцать часов реанима-

восьмой неделе беременности с весом 980

ции и отхождения от наркоза, потом общая

граммов. Мне сделали экстренное кесарево в

палата и ... набухающая грудь. Страх, слезы,

связи с кровотечением и отслойкой плаценты.

боль, чувство вины за то, что я не доносила,

Я ничего не ощущала: если бы не явное пони-

жалость и ... набухающая грудь, с которой

мание того, что льющаяся кровь – это не нор-

я не знала, что мне делать. Притронуться к

мально, то о родах мне не говорило ничего.

ней было больно, внешне она была похо-

Спинальная анестезия, приятные моло-

жа на мешки с камнями. Боль была очень

дые парни-хирурги… И вот я слышу голосок

сильная. Врачи говорят мне: «Сцеживай!»,

сына, похожий на мяуканье плач, я счастли-

а мне больно, все горит, я не понимаю, что

ва и говорю в сторону голоса: «Живи, сын,

делать. Врачи снова говорят: «Сцеживай

живи, пожалуйста, я тебя очень люблю!»

и сыну носи в реанимацию по 5 мл, через

Все, я спокойна, несмотря на то, что диагно-

зонд будут давать молозиво».

зы, которые мне сообщили довольно скоро, непонятные и страшные.

В общем, ночь я промаялась в жару и поту и боли. Грудь могла сцеживать только

История грудного вскармливания недоношенного младенца

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

по капельке, а в нее набиралось уже много. Наутро проснулась с сильнейшей болью, ну, думаю, все, мастит или еще хуже. И вот медсестра, глядя на мои мучения, протянула руку к моей груди, нажала на ореолу, и из соска брызнуло. Я от этой боли аж вскрикнула и тут же увидела, как стремительно льется молоко. Поняла, что надавливать/ сцеживать нужно очень сильно. И вот, наконец, я несу сыну молозиво. Так прошло три дня. Сын лежал в кювезе, на ИВЛ, весь в трубочках, состояние его было критическим, врачи изо всех боролись за его жизнь. А я молилась, плакала, сожалела и одновременно радовалась, испытывая грандиозно растущее чувство любви, эмоции хлестали через край. Это были минуты и часы моих молитв, песенок возле кювеза, ведра слез и наши с мужем вера, надежда и любовь...

скаться. Было тяжело. Что очень помога-

Продержали нас в роддоме четыре дня.

ло, так это метод кенгуру, который актив-

На четвертый день я приобрела механиче-

но использовали в реабилитации сына.

ский молокоотсос и начала сцеживать мо-

Мы фотографировали сына и, выйдя из

локо с его помощью. Я верила и понимала

реанимации, сев в машину, я начинала

четко, что мне нужно давать молоко, хра-

сцеживаться, глядя на последние фото-

нить его для сына. И даже испытывая силь-

графии и плача, не понимая, как жить без

нейший стресс, боль, страх и одновремен-

него, не понимая, как жить дальше. Но

но счастье, я сцеживалась и сцеживалась.

мне очень сильно помогал муж, поддер-

На четвертый день сына перевели в РДКБ в

живал: во-первых он убедил меня, что я

ОРИТ, и начался новый этап моей мамской и

все таки родила ему сына, и это счастье,

нашей с мужем родительской жизни.

во-вторых, сын сам выбрал время, когда

Дважды в день мы с мужем проводи-

ему выходить, и это был наилучший вари-

ли время с малышом, который был весь в

ант, в-третьих, муж взялся пить мое моло-

трубках, датчиках, маленький, исколотый.

ко, потому как объемы его прибавлялись,

Его кожа стала как пленка и начала тре-

и это психологически очень мне помогло,

ГОВОРЯТ МАМЫ

так как я понимала, что мое молоко вы-

зовался метод кенгуру, и сына вместе с

пивается и идет на пользу человеку, а не

трубочками и датчиками выкладывали

выливается в раковину. Сцеживалась я

мне на грудь. Я пела ему песенки, рядом

каждые три часа, ночью перерывы были

за ручку держал его муж и рассказывал,

немного подольше — три-четыре часа. В ито-

какие впереди мужские дела ему пред-

ге шесть-восемь раз в день и около полутора

стоят в жизни. В эти моменты, а точнее

литров в сутки. Начала морозить молоко, при-

часы, из сосков постоянно подтекало мо-

обретя специальные пакеты для заморозки, с

локо, организм сам чувствовал, что сын

целью иметь в запасе, ну и вдруг молоко все

рядом, от этого лактация увеличивалась.

же пропадет, потому что неизвестно, когда

Примерно на второй неделе, когда сына

сын поправится, сколько времени пройдет,

уже сняли с ИВЛ и оставили только на

да и вообще, пусть будет! Сцеживалась я, гля-

кислородной поддержке, наш врач пред-

дя на фотографию сына, плакала, вытирала

ложила попробовать дать грудь сыну,

сопли, но сцеживалась. Так шли недели.

потому что лежа на мне живот к живо-

Хочу указать читающим мамам на

ту, сын начинал открывать рот и пробо-

важные моменты: в реанимации исполь-

вать языком мою кожу, а потом и вовсе

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

История грудного вскармливания недоношенного младенца

как будто что то искать, вгрызаться. Его

та, я очень переживала и плакала, что мы

вес был 1100 граммов, когда мы дали ему

не даем ему больше грудь, особенно, когда

грудь: он вгрызся в сосок, и его, как мне

он лежал на мне и искал ее ртом, кряхтел,

казалось, маленький ротик, вполне себе

старался найти… а я в этот момент плака-

уместил мой огромный сосок!

ла от сожаления, что я не могу, и мне нель-

Сын попытался высосать молоко, но, ко-

зя давать моему сыну грудь. В эти моменты

нечно, ему не хватало глубины захвата и

опять спасибо мужу, он поддерживал меня

силы, но я поддавила ему молочка в рот, и

и просил не переживать.

он его распробовал. Счастье от сей карти-

На четвертую неделю жизни сына его

ны было неописуемое, чувства, которые я

перевели в ОПН, и я легла вместе с ним.

испытала в тот момент — это волшебство и

Его вес к тому моменту колебался около

чудо. Моя лактация еще более увеличилась!

1200 граммов. Кормили его, естественно,

Я воспряла духом и поняла, что моя зада-

через зонд и специальной смесью. А я же

ча — это, как минимум, хранить молоко для

лишь давала ему «пожамкать» мой сосок.

сына. То есть это даже не обсуждалось, про-

Так длилось две недели. Все сцеженное

сто я сцеживала молоко и все. Так прошли

молоко мне приходилось либо пить са-

три недели реанимации. Молоко мы боль-

мой, либо выливать, а вид вылитого моло-

ше ему не давали из за угрозы энтероколи-

ка сказывался на его обьеме. От стресса и

ГОВОРЯТ МАМЫ

усталости, недосыпания (малыш давал ап-

Правда, не ушли от соски, но он с радо-

ноэ, переставал дышать и его нужно было

стью сосал! А я была счастлива и сейчас

наблюдать внимательно двадцать четыре

счастлива. Молоко стало прибывать, я

часа в сутки) у меня начало уменьшаться

сцеживаю его после кормления грудью,

молоко. Я сцеживала до полулитра за сут-

сцеживаю остатки или сцеживаю на до-

ки, в три раза меньше, чем до этого. Моих

корм, когда сын не доедает из груди или

переживаний добавилось, но я держа-

засыпает.

лась, старалась, сцеживалась, пила много

Сейчас мы дома, Расселу Рою уже пя-

горячего, чая с молоком, перед каждым

тый месяц, весит он 5200 граммов, сосет

сцеживанием и между. На третью неде-

молоко из груди, сосет по требованию,

лю мы начали вводить молоко через со-

а иногда, когда мне нужно выехать из

ску, а грудь... на грудь у него не было сил,

дома по делам, муж или мама кормят его

он присасывался, но «пожамкав» сосок

из специальной бутылочки со специаль-

пару-тройку раз, переставал. Я пыталась,

ной соской , которая приближена к гру-

каждый день пыталась. И вот настал день

ди, сцеженным молоком. Я очень рада,

сорок шестой, когда сын присосался и вы-

что сохранила молоко, что сын его ест и

сосал первые двадцать пять миллилитров

набирается сил и здоровья. И мне хочет-

сам!!! Это случилось, когда он набрал 1800

ся пожелать всем мамам: сквозь стресс

граммов, то есть у него появились силы.

и слезы верьте в себя, любя своего ма-

Я начала экспериментировать с позами,

лыша, думая о нем, сохраняйте молоко,

потому что перекрестная, с руки и из-под-

сцеживайтесь, смотрите на его фотогра-

мышки ему были неудобны, он плакал и

фию, если малыша нет рядом, думайте о

кряхтел. Перебрав много поз, мы нашли

нем, разговаривайте мысленно с ним и

удобную для нас обоих — лежа. Сын начал

сохраняйте молоко, чтобы потом испы-

высасывать по тридцать-сорок граммов.

тывать необычайное счастье и радость

Я чередовала соску с грудным кормлени-

от вашего процесса единения, от этого

ем, потому как он очень уставал. Сначала

чуда, когда ребенок сосет грудь. Тем бо-

я кормила его грудью раз в день утром,

лее нашим ранним малышам просто жиз-

потом два раза в день утром и вечером, а

ненно необходимо материнское грудное

остальное время соской, потом три раза…

молоко, чтобы набираться сил, иммуни-

И, если нужно было по его норме, то до-

тета и здоровья.

кармливала из соски. На пятой неделе нашего совместного пребывания в опн, сын полностью ел грудное молоко, мы ушли от смеси.

История грудного вскармливания недоношенного младенца

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Эвелина Блёданс “Настоящее материнское молоко – это самое лучшее, что может дать основу здоровья малышу”

ИНТЕРВЬЮ

Сегодня нам удалось побеседовать с Эвелиной Блёданс. Эвелина — актриса, телеведущая и общественный деятель. У нее огромное количество поклонников, а кроме того Эвелина довольно известна еще и тем, что воспитывает особого ребенка и помогает мамам с таким же жизненным обстоятельством. Здравствуйте, Эвелина! Нам известно, что

что год и три – это отличная продолжитель-

у вас двое сыновей, причем старшему уже

ность вскармливания малыша.

больше двадцати лет. А это значит, что вы уже довольно опытная мама. Вы кормили грудью

Чем для вас является материнство? Помогает

своих детей? Обоих?

ли вам в жизни этот опыт? Зачем вообще жен-

Добрый день. Я обоих своих сыновей кормила

щине становиться матерью, как вы считаете?

грудью. Первая моя беременность, конечно

Может быть, это открывает в ней самой но-

же, протекала в достаточно молодом возрас-

вые качества, помогает в жизни или, наобо-

те, и я прекрасно засыпала с Николашень-

рот, материнство – это сложнейший уровень,

кой под сиськой – брала его к себе и спала с

и без него можно было бы обойтись?

ним. Грудного молока было много. Кормила

Материнство – это достаточно сложный период

я сына порядка... сколько же досталось Нико-

в жизни женщины. Беременность – это тоже до-

лаю?.. Семену-то досталось много – Семен у

статочно сложный период, для некоторых жен-

нас родился необычным ребенком, ребенком

щин просто невыносимый. Бывает безумный

с особенностями. Потому я переживала, что

токсикоз, раздражительность, очень большая

закончится молоко, потому что доктор нам

отечность ног, что не можешь надеть никакие

сказал, что у Семена все будет хорошо, если я

обувки, ничего не можешь кушать или, наобо-

год буду кормить его грудным молоком, если

рот, ешь все подряд – бывает по-разному.

он ни разу за этот первый год жизни не заболеет, и если мы вывезем его на воздух. Он

В моей жизни безумных токсикозов не было. Я

не заболел, первые сопли у него появились

хорошо питалась, много плавала, много гуляла

ближе к двум годам, когда мы уже стали бо-

и по жаре и по снегу. Первый ребенок у меня

лее активно общаться с разными детьми и

родился летом, и я ходила с огромным живо-

наловили заразы. Мы сняли загородный дом

том, покупала разные ягоды, носила их с рынка

буквально с месяца жизни Семена, и он про-

домой, закручивала варенье, чтобы Коленьке

водил там большую часть времени на улице и

было что-то сладенькое и вкусненькое. В об-

зимой и летом – все время спал в коляске на

щем, вела очень активный образ жизни, и часто

улице. И грудное молоко у меня так и не за-

мужчины знакомились со мной, догоняли меня

кончилось. В год и три Семочка сам отказался

сзади, но потом видели мой огромный живот и

от груди, начал вертеть носом. Но я считаю,

уже не очень хотели знакомиться.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ИНТЕРВЬЮ

С Семочкой я тоже была очень активной бе-

но говоря, было наплевать на идеальность,

ременной, я постоянно ходила на пилатес и

я знала, что я хочу крепкого здоровья своим

аквааэробику, притом на аквааэробике бра-

детям.

ла очень большие нагрузки, и люди все время переживали, что я рожу прямо у них на

Почему вы, медийное лицо, занятая женщина,

занятии. Ну, отчасти они были правы, потому

кормили своего ребенка грудью? Почему не

что родила я, можно сказать, на массажном

сделали свой выбор в пользу искусственных

столе. С утра у меня очень болел живот, но я

заменителей молока, ведь это же так удобно?

подумала, что сейчас расхожусь-разгуляюсь,

Я по-прежнему не верю в то, что в рекламе

и станет полегче. И пошла на улицу, как раз

смесей пишут и говорят о том, как это полезно

все было заснежено, конец марта, снег лежит.

для малыша, обогащено витаминами, мине-

И вот я наступаю на ногу и мне больно-боль-

ралами и микроэлементами... Все это вранье,

но. Я погуляла, а потом у меня была запись

потому что настоящее материнское молоко –

на массаж, и когда я легла на стол, то почув-

это самое лучшее, что может дать основу здо-

ствовала схватки. Я стала засекать их продол-

ровья малышу. Мало того, я еще заморажи-

жительность, поняла, что они регулярные, и

вала молоко на случай того, если оно у меня

говорю: «Девочки, вызывайте-ка мне скорую

закончится. Даже сейчас какая-то часть этого

помощь». Массаж я не остановила, доделала,

молока лежит в моей морозилке, я понимаю,

приехала скорая и повезли меня в роддом.

что оно, наверное, уже не годно к употреблению, но тем не менее я его там сохраняю. Се-

Мой муж Александр рожал вместе со мной, в

мочке, когда уже молоко у меня закончилось,

отличие от моего первого мужа, Саша очень

я капала это молоко в нос как профилактику

привязан ко мне и потому хотел делать со

разных инфекционных и остро респиратор-

мной все-все-все. Он с работы поехал из дру-

ных заболеваний. Поэтому, конечно же, жен-

гого места, потом на кольце где-то мы вос-

ское грудное молоко – это лучшее, что может

соединились, Саша был на связи с доктором

дать основы иммунитета нашему малышу. И

скорой помощи, перешел к нам в машину, и

конечно же, ни один, ни второй мой ребенок

мы уже вместе доехали до родильного дома.

не страдает аллергиями, что очень важно.

Кормят ли грудью женщины в вашем сегод-

Семен, ваш второй малыш, – особый ребенок.

няшнем окружении? Многие?

Есть ли какие-то особенности в кормлении де-

К сожалению, многие женщины не кормят

тей с Синдромом Дауна? Что советовали вам

грудью, особенно артистки, модели, потому

врачи? Как складывалось ваше ГВ с Семочкой?

что они боятся испортить форму своей гру-

Могу сказать, что очень тяжело у меня как-

ди, не быть настолько идеальной... Мне, чест-

то все было с Семочкой поначалу, потому

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ИНТЕРВЬЮ

что мне не разрешали кормить Семена. Он

ет, что если есть молоко, то кормить или не

был в реанимации, ему ставили серьезные

кормить – у меня никогда даже не вставало

проблемы со стороны сердца и говорили,

такого вопроса. Только кормить, это я могу

что для него сосание из груди, доставание

посоветовать настоятельно каждой женщи-

молока будет очень сложным. Потому моло-

не. И очень хорошо, что вы пишете такой

ко у меня набиралось, и первый день-пол-

материал, потому что нужно за это агити-

тора его нужно было сцеживать. Видимо,

ровать, объяснять людям, что грудь ваша,

я до конца его не сцеживала или что-то

даже если и обвиснет немного, не дай бог,

делала неправильно. Но там (в роддоме)

то если ваш муж вас любит, то ничего в этом

были очень хорошие нянечки, и я помню,

ужасного нет. После первого ребенка у меня

как ночью приходила к одной из них, она

осталась практически девственная грудь, и

мне размассировала грудь, мы сцеживали

я видела своих звездных подруг (не буду

молоко, было очень больно, Саша тоже по-

называть имен), которые

могал, и все это чуть ли не через слезы про-

грудью и имеют прекрасную упругую моло-

исходило... Но в один момент мы нарушили

дую грудь. Потому не нужно этого бояться.

запрет врачей, буквально тайно захватили

Хуже, если вы потом будете иметь больного

реанимацию и покормили-таки Семена. И

ребенка, который будет постоянно болеть,

сразу же мало того, что у меня грудь раз-

захватывать все инфекции на себя, потому

работалась, и ушли все эти застои, так как

что в детстве не получил достаточного им-

Сема прекрасно сосал — отлично, сильно,

мунитета.

по-мужски, так еще и Семочка пошел на по-

правку, потому что все эти смеси, которые

Есть ли у вас какие-то хитрости, которые по-

там ему предлагались, не делали крепче

могали вам в кормлении? Может быть, это ка-

его здоровье. А вот когда он стал кушать

кие-то материальные вещи — удобное крес-

материнское молоко, то все стало уже на-

ло, подушка, а, может, право на пятиминутки

много намного лучше.

полной тишины и покоя или еще что-нибудь

тоже кормили

подобное? Поддерживало ли вас в вашем решении кор-

Мне очень нравилось кормить грудью. Это

мить грудью ближайшее окружение? Помо-

было, пожалуй, одно из главных удоволь-

гал ли вам муж? Ведь известно, что эти фак-

ствий материнства. Когда ты сидишь, нику-

торы сильно влияют на женщину.

да не бежишь, ребенок спокоен, счастлив...

Поддерживает ли меня окружение в том, что

Конечно же, была у меня эта новомодная

я делаю, – не знаю, мне на это окружение

подушка для кормления — длинная кишка,

наплевать, если говорить о дальнем окру-

которая с таким приятным наполнением

жении. Ближнее окружение и так понима-

милых шариков внутри. Я и сейчас иногда

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Эвелина Блёданс

сплю с этой подушкой, и очень удобно туда

шись в каком-то месте, должны все равно

было класть малыша. Муж мне купил удоб-

покормить ребенка. Я так делала достаточ-

ное кресло. И летом на лужайке под пение

но часто.

птичек ты сидишь с малышом в тенечке, он

сосет грудь, а ты в этот момент можешь не

Есть ли у вас какие-то авторитеты, на мнение

только любоваться на него, но еще и почи-

которых вы опираетесь при воспитании де-

тать журнал или сделать какие-то дела в те-

тей?

лефоне и так далее. Часто я наносила маки-

Авторитеты во всех этих вещах — это пре-

яж именно таким образом, у меня даже есть

жде всего моя мама, она мой авторитет и

фотографии, когда приезжает ко мне виза-

в красоте, и в общении с мужем, с мужчи-

жистка, у нас какие-то съемки фото или ви-

нами, с детьми, в кормлении грудью и так

део, я кормлю грудью, а в этот момент мне

далее. Только моя мама является моим ав-

делают макияж. То есть очень много дел

торитетом.

можно сделать, когда ребенок спокоен и счастлив рядом с твоей грудью.

Нужно ли говорить о грудном вскармлива-

нии в обществе, как вы считаете? Или все это

Как вы относитесь к публичному кормлению?

настолько естественно, что природа возьмет

В наше время эта тема довольно активно об-

свое, а женщина-мать сама разберется?

суждается, особенно в интернет-простран-

Мне кажется, что это настолько обычный

стве. Причем, на Западе даже активнее, чем

женский материнский инстинкт, ведь ког-

в нашей стране. Известно, что кормление

да собачка, кошечка или медведица рожает

ребенка на людях в Америке вызывало бур-

своего малыша, то она кормит его грудью,

ное осуждение находящихся рядом людей, и

и это совершенно нормально. Она не берет

сейчас там действуют сообщества, которые

кокосовое молоко, не смешивает его с во-

отстаивают права мам на грудное вскармли-

дой и не кормит этим ребенка. Она кормит

вание в общественных местах. Сталкивались

его своим молоком, которым бог ее одари-

вы с чем-то подобным?

вает именно в тот момент, когда она ста-

Вы знаете, для меня всегда умильно, когда

новится мамой, ни в какой-то другой мо-

сидит мама где-то в парке на скамейке и

мент. Я вообще за все натуральное, за все,

кормит свою малышку. И сама я так иногда

что дал нам Создатель — если он дал нам

делала, хотя не совсем в публичных местах,

такую фигуру, значит, такая фигура идет к

потому что я сама человек публичный, и

нашей голове и нашему лицу, если он дает

это было бы не очень правильно, наверное,

нам молоко после родов – значит, это самое

для меня. Но мне лично это очень нравится

важное, что может быть, поэтому только так.

и я понимаю мам, потому что они, оказав-

Спасибо!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Фото Таня Берестова MUAH Злата Ляева Цветы “Счастье внутри” Платья на Эвелине Ксения Князева Украшения Fabulous Fakes Костюм на Семёне Полина Голубева Организация съемки Мария Шулаева

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

А как у них? Кормление

грудью

в Германии Текст и фото: Анастасия Иль, Гамбург, Германия

А КАК У НИХ?

Если перевести глагол stillen (кормить грудью) с немецого языка буквально, то получится что-то вроде “утолять”. А еще он имеет общий корень со словом stille - тишина. Поэтому вскармливание младенцев у меня ассоциируется в первую очередь с успокоением, умиротворением. И именно умиротворение сопровождало меня на протяжении всего времени, пока я кормила детей, во многом благодаря условиям, созданными в Германии для рождения и взращивания потомства. Обязательное медицинское страхование в Германии включает в себя все необходимое для наблюдения беременных, родов и ухода за ребенком. Еще во время беременности будущая мама выбирает патронажную акушерку-медсестру, к которой можно обращаться по самым разным вопросам, начиная с приданого для ребенка и заканчивая прикормом. Она же посещает малыша дома после рождения, а молодая мама имеет право на ее консультации касательно грудного вскармливания на протяжении всего времени, пока кормит грудью, с пер-

образом привлекаются к воспитанию де-

вого до последнего дня.

тей еще до их появления на свет. Никого не

Многие патронажные акушерки пред-

удивит присутствие будущего папы на УЗИ в

лагают курсы и лекции для будущих роди-

кабинете гинеколога, на родах, в послеро-

телей: йога для беременных, подготовка к

довом отделении, большой популярностью

родам, дыхательная гимнастика, правила

пользуются встречи для пап с младенцами

введения прикорма, подготовка старших

в игровых комнатах. Скорее наоборот, от-

детей в семье к появлению малыша, курс

сутствие папы, к примеру, на родах, будет

первой помощи и многое другое. Курсы

воспринято с удивлением.

подготовки к родам большинство будущих

Свобода, которую имеют женщины при

родителей посещают вместе, папы таким

выборе женского доктора, курсов или па-

Кормление грудью в Германии

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

тронажной медсестры, не пропадает и при

возможность при необходимости взять на-

выборе клиники. Основные принципы под-

прокат молокоотсос за символическую по-

хода к родам и послеродовому периоду

недельную плату. Казалось бы, условия для

везде одинаковы: совместное пребывание

успешного и продолжительного грудного

мамы и новорожденного, прикладывание к

вскармливания лучше и быть не могут.

груди сразу после рождения (независимо от

Однако, если обратиться к статистике, то

того, естественные это были роды или пу-

вряд ли она будет сильно отличаться от дан-

тем кесарева сечения), консультант по груд-

ных по другим европейским странам. Сразу

ному вскармливанию на базе многих кли-

после родов около 90% новоиспеченых мам

ник, помощь медперсонала в налаживании

кормят своих малышей грудью, после двух

кормлений и по уходу за малышом, и даже

месяцев – 70%, к полугоду малыша около

А КАК У НИХ?

половины, а после года и вовсе единицы. И

бавкой у малыша, скорее сразу предложит

сразу становится понятно, что немки к спо-

смесь, чем проверит захват (если, конечно,

собу вскармливания относятся довольно

она не грамотный консультант по совмести-

нейтрально. А почему? Ведь и в рекоменда-

тельству). Сам по себе подобный нейтрали-

циях немецкого министерства здравоохра-

тет в различных жизненных ситуациях мне

нения речь идет о шести месяцах полного

очень симпатичен, но на деле выходит, что

грудного вскармливания. И, в случае про-

грудью кормят по большей части те жен-

блем, мест, куда можно обратиться помимо

щины, которые серьезно настроились на

патронажной медсестры, немало - Ла Лече

грудное вскармливание еще до родов. Вро-

Лига, Ассоциация Консультантов по ГВ, кон-

де меня. А те мамы, которые не обладали в

сультанты при клиниках, встречи кормящих

самом начале необходимой информацией,

матерей...

зачастую остаются без необходимой под-

Факторов, влияющих на нежелание кор-

держки и помощи.

мить грудью у немецких мам, множество.

Моя собственная решимость кормить

Большую роль играет ранний выход на ра-

была настолько естественной, что я даже

боту, что встречается довольно часто, а так-

не рассматривала для себя другие вариан-

же распространенное мнение в обществе,

ты. Во время первой беременности с осо-

что кормление грудью, а уж тем более дол-

бой дотошностью и тщательностью изуча-

гое кормление — это артефакт из далеко-

ла и впитывала всю информацию на тему

го прошлого, совершенно не обязательный

грудного вскармливания, которая только

для взращивания современного ребенка.

попадала в руки: книги, сайты консультан-

Еще одна причина в том, что немцы по

тов, рекомендации педиатров и много-мно-

своей природе - люди сдержанные и прак-

го страниц всевозможных интернет-ресур-

тически в любой сфере жизни стараются

сов, где уже состоявшиеся мамы делились

занимать нейтральную позицию без ка-

своим опытом. Да, кормить грудью своего

кой-либо категоричности. В современном

малыша - самая естественная вещь на све-

немецком обществе принято полагать, что

те, которую только можно себе представить,

помощь и советы нужны только тому, кто

но я вспоминала свою бабушку, у которой,

о них попросит, а значит, медперсонал в

по ее рассказам, в полтора месяца ребенка

клинике не будет спрашивать, получается

пропало молоко, свою подругу, у которой,

ли кормить грудью, если мама сама не об-

по ее словам, молока не было вовсе, и еще

ратится с вопросом. Консультант не будет

множество самых разных людей, и реши-

настаивать на прикладывании малыша к

тельно отказывалась пустить такое важное

груди, если увидит в глазах мамы сомнение.

дело на самотек. В результате я зарубила

Акушерка, наблюдая за маленькой при-

себе на носу одну простейшую и наиваж-

Кормление грудью в Германии

нейшую аксиому, которая на мой взгляд гарантирует 90% успешного налаживания кормлений: как можно быстрее приложить малыша к груди и держать его на там ровно столько, сколько он захочет. О рождении детей у меня остались исключительно позитивные воспоминания. Оба раза - плановое кесарево под местной анестезией в присутствии будущего папы, эти совместные минуты и часы остаются в сердце на всю жизнь. Новорожденного после быстрого врачебного осмотра закутывают в полотенце и передают сидящему рядом папе, а уже через полчаса, когда маму вывозят из операционной в послеродовую палату, она может взять малыша на руки и приложить к груди. За этим наблюдает акушерка и при необходимости приходит на помощь. Нам очень повезло - как для дочери, так и для сына с самого первого прикладывания кормления были такими же естественными и беспроблемными, как и для меня. Конечно, я чувствовала себя довольно уверенно, в первую очередь благодаря собственному любопытству и скрупулезности, но и помощь медперсонала после операции была как нельзя кстати. К сожалению, далеко не весь персонал послеродового отделения разбирается в вопросах грудного вскармливания, поэтому успех мероприятия напрямую зависит от собственной настойчивости. После прибытия домой нас посетила патронажная акушерка. Она была не просто обычной акушеркой, но и консультантом

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

А КАК У НИХ? по ГВ, прошедшим специальную сертификацию для медиков-консультантов IBCLC. И хотя мы в принципе обошлись без ее практической помощи, она сердечно поддержала мои робкие высказывания по поводу прикладываний по требованию, совместного сна, ношению на руках, чем придала еще больше уверенности в себе. Еще не раз я обращалась к ней за советом, переживая, почему ребенок много срыгивает, редко ходит по-большому или отвергает любые виды прикорма, и каждый раз она, не жалея своего времени, успокаивала и ненавязчиво делилась своим опытом, за что я ей очень благодарна. С одной стороны, жаль, что не все мамы знают и пользуются теми услугами, которые предоставляет абсолютно всем желающим система здравоохранения и многочисленные “семейные” организации. Да и нельзя назвать медицинскую систему в Германии идеальной, впрочем, разве где-то бывает идеально? Но главное, что свобода выбора действительно существует, ведь и здесь это было не всегда. Еще совсем недавно немцы придерживались так хорошо знакомых нам принципов – абсолютная стерильность, кормление по часам и одинокие малыши в детском отделении. Нынешний, гораздо более естественный подход – это большой шаг вперед. Я с благодарностью и нежностью вспоминаю младенчество своих детей, кормить ребенка – настоящее везение. Ведь такая возможность есть не у всех.

Кормление грудью в Германии

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Поддержка грудного вскармливания

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Текст: Елена Иванова — перинатальный психолог, доула, консультант по ГВ, слингоконсультант. Фото: Алена Саломатина

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

К сожалению, в современном мире молодая

И каждая ошибка порой кажется непоправи-

мама находится в довольно уязвимой позиции

мой. Молодая мама как годовалый младе-

относительно грудного вскармливания и ухо-

нец, делающий свои первые шаги. Если мама

да за младенцем. С чем это связано? С тем, что

малыша кидается к нему и пытается поймать,

практически утеряны образцы материнского

пугается, то малыш тоже пугается и, плюхаясь

поведения, нет преемственности навыков ухо-

на попу, долго плачет и может еще долго не

да за ребенком, порой женщина только в род-

предпринимать новых попыток. А если мама

доме впервые видит, как кормят грудью. Зато

его хвалит и ободряет, говорит: «Ну, давай, ты

большое число подруг и знакомых кормят сме-

молодец, у тебя все получится, еще шажок!»

сью, подперев бутылочку подушкой или оста-

и излучает при этом уверенность, то малыш

вив младенца с бабушкой, папой или няней, с

пробует снова и снова. Так и молодая мама

телеэкранов сыплется информация про «луч-

делает первые свои неуверенные шаги в ма-

ший старт со смесью… «подставьте название»,

теринстве, и ей очень важно одобрение, важ-

а в любом супермаркете и детском магазине

ны слова о том, что все получится, что ошиб-

мы видим огромные витрины, заставленные

ки не страшны, что она может. Но часто она

яркими баночками. Волей-неволей вся эта ин-

слышит: «у тебя мало молока», «от твоего мо-

формация впечатывается в подсознание мам и

лока у него колики», «ты не так кормишь» и

начинает казаться нормой. Хотя то, что женщи-

подобные глупости. И маме уже не хочется

на не смогла кормить грудью своего ребенка,

пробовать снова. Она боится ошибиться, бо-

скорее проблема, чем нормальное стечение

ится совершить что-то непоправимое, боится

обстоятельств. И истинных причин невозмож-

навредить собственному ребенку.

ности кормить очень маленькое количество.

И здесь несколько теплых слов, отгоражи-

Но женщине не хватает информации от зна-

вание от негативных выпадов и эмоций могут

чимых лиц и источников, а также присутствует

совершить большое дело в поддержке мате-

острая нехватка поддержки. Давайте рассмо-

ри и младенца и помочь с грудным вскармли-

трим, какие источники поддержки существуют

ванием. Кроме того психологически благост-

в современном мире, насколько эффективно

ное состояние мамы крайне важно в период

эта поддержка оказывается, и что можно де-

грудного вскармливания и по еще одной при-

лать в ситуации дефицита поддержки.

чине. Есть такой миф, что от стресса пропа-

Вспомним, что молодая мама находится в

дает молоко. И это миф только отчасти. Мо-

эмоционально нестабильном состоянии. Буй-

локо на самом деле никуда не пропадает, но

ство гормонов, изменение работы мозга из

гормон адреналин, выделяющийся в кровь

логического на более интуитивный, страх за

матери в состоянии стресса, ведет к двум не-

ребенка, желание быть самой лучшей мамой

гативным последствиям. Во-первых, попадая

и боязнь сделать что-то не так и навредить.

к ребенку через молоко он делает ребенка

Поддержка грудного вскармливания

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

более беспокойным, ухудшается сон малыша

кормления, не понимая его важности. Здесь

и учащаются плачи. А во-вторых, адреналин

можно услышать такие фразы: «меня и сестру

блокирует выработку окситоцина, который

не кормили грудью, но я же вырос», «ниче-

отвечает за выделение молока (внимание, не

го страшного, если ты дашь ему бутылочку»,

за выработку, а за отделение, то есть за выход

«он кричит, потому что у тебя мало молоко»,

его из груди). Получается, что молоко есть, но

«твое молоко синее и жидкое, в нем ничего

получить его ребенку трудно или даже невоз-

нет» и так далее. И женщине вместо того, что-

можно. Отсюда и возникает у мамы ощуще-

бы наслаждаться материнством и оберегать

ние, что молоко пропало. Но эта «пропажа»

себя и младенца, приходится защищаться,

молока легко снимается спокойствием, рас-

или же в силу внушаемости она не находит

слаблением и доброжелательным общением

сил бороться и начинает верить этим фра-

с любимыми людьми. Хорошим помощником

зам, и падает ее материнская самооценка.

помимо основного в такой проблеме может оказаться теплая расслабляющая ванна.

Что можно сделать. Желательно еще в беременность узнать мнение мужа и родственников

Из всего вышесказанного понятно, что

по этому поводу, возможно, стоит мягко озна-

эмоциональная поддержка и поддержание

комить их с современными исследованиями по

благостного состояния кормящей мамы – это

данной теме и рассказать о множестве мифов.

не блажь, а необходимость, от которой в зна-

По возможности после рождения ребенка сто-

чительной мере зависит успешность грудно-

ит ограничить общение со всеми родственни-

го вскармливания и состояние ребенка.

ками-антагонистами ГВ. Постараться найти в

В нашей стране с психологической под-

близком окружении тех, кто поддерживает, и

держкой кормящей мамы дела обстоят не

больше общаться именно с ними. Важно объ-

очень хорошо.

яснить мужу еще до родов специфику своего

РАССМОТРИМ ЭТО ПОДРОБНЕЕ

состояния и что вам будет необходимо от него.

НА КАЖДОМ ИЗ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ

Мужчины часто не понимают намеков, поэтому

ИСТОЧНИКОВ ПОДДЕРЖКИ

важно им объяснить, какого рода поддержка

1. СЕМЬЯ – это самое близкое окружение

от них потребуется. И если муж никак не готов

кормящей мамы, именно от близких людей хо-

поддерживать психологически и помогать при

чется получить теплые и одобряющие слова.

грудном вскармливании, то хорошо бы просто

Именно у мужа основная задача – это защита

постараться минимизировать с ним общение

диады мать–ребенок от негативного влияния

на эту тему, и оставить ему те функции, которые

общества. Но часто случается, что люди, не

он готов выполнять.

имеющие своего опыта кормления грудью

Важно помнить, что часто негативное

или находившиеся в детстве на искусствен-

отношение к грудному вскармливанию мо-

ном вскармливании, обесценивают процесс

жет идти из-за собственной недокормлен-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Поддержка грудного вскармливания

ности и из желания защитить свою «нор-

разбираться в вопросах грудного вскармлива-

мальность». Это касается всех фраз плана

ния. Но таких врачей нужно искать. На многих

«меня не кормили, и я вырос», «что же я

форумах и в группах периодически создают-

теперь весь больной, если был на смеси»,

ся темы с вопросами о помощи в нахождении

«моя мама вышла на работу, когда мне ме-

эндокринолога, педиатра, гинеколога, друже-

сяц был, не умер же я» и подобных.

ственных грудному вскармливанию. И таких

Похожая ситуация и с другими родственни-

специалистов можно найти. Природой задумано,

ками: мама, свекровь, тетя, бабушка, высказы-

что женщина может выносить, родить и выкор-

вая негативные мнения о вашем материнстве

мить своего ребенка. Но тем не менее некото-

и грудном вскармливании, чаще всего защи-

рым женщинам тяжело дается грудное вскарм-

щают свою собственную позицию, защищают

ливание. И если женщина плохо себя чувствует,

то, что сами не получили или не смогли дать

у нее слабость, плохой сон, нарушения аппетита

своему ребенку. И это идет бессознательно. И

и подобное на фоне кормления грудью, то ча-

здесь важно помнить, что ответственность за

сто врачи склонны рекомендовать завершение

ребенка лежит только на родителях, на мате-

грудного вскармливания. Но в этой ситуации луч-

ри и отце, а все другие родственники имеют

шим выходом было бы найти причину недомога-

только совещательный голос. Поэтому каждая

ния – почему данной женщине не хватает сил на

мать имеет право настолько сократить нега-

кормление грудью, и не прекращать кормление,

тивное общение с родственниками, насколько

а восстановить здоровье.

ей это комфортно. Важно, чтобы в первые пол-

Нахождение врачей, которые поддержи-

года-год помощь родственников заключалась

вают женщину в грудном вскармливании и

не в «посидеть с младенцем, пока мама гото-

компетентны в этом вопросе – это огром-

вит борщ», а приготовить тот самый борщ, пока

ное подспорье в ее физическом и эмоцио-

мама наслаждается общением с младенцем.

нальном состоянии и отдельный аргумент в

2. ВРАЧИ – это для молодой мамы сильные

общении с родственниками.

авторитеты. Они же заботятся (по крайней

3. СМИ. К сожалению, а точнее все-таки к

мере должны заботиться) о здоровье ребенка

счастью, грудное вскармливание бесплатно,

и матери. Но часто врачи бывают мало компе-

поэтому рекламировать его в средствах мас-

тентны в вопросах грудного вскармливания и

совой информации невыгодно. В связи с этим

так же не поддерживают маму в ее выборе. И

телевидение и интернет пестрит рекламой

от них можно услышать мифы о плохом, синем,

смесей, бутылочек, пустышек, стерилизаторов

жидком или слишком жирном молоке, лактаз-

и прочего. Наш мозг помимо сознательного

ной недостаточности и дизбактериозе от моло-

восприятия и усваивания информации име-

ка. Тем не менее, все больше и больше врачей

ет еще и функции непроизвольного внима-

повышают свою квалификацию и начинают

ния и непроизвольной памяти. А поскольку

Поддержка грудного вскармливания

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

реклама построена грамотными специали-

вится, а мы с тобой в кино сходим, а то ты как

стами в области психологии и маркетинга, она

клуша дома засела», «тебе нужно отдохнуть и

идет прямиком в малокритичный и внушае-

расслабиться, пусть няня его пока из бутылоч-

мый мозг молодой мамы. Как с этим бороться?

ки покормит», «не корми его ночью, а то сама

Нужно контролировать поток поступающей

спать не будешь» и прочее. И подруга все это

информации. В последнее время как минимум

говорит из лучших побуждений. Важно в та-

в интернете можно найти много информации

ких случаях минимизировать разговоры о теме

о грудном вскармливании, здесь существуют

материнства. Но, тем не менее, в этом вопросе

группы, сообщества, сайты. Важно, чтобы ин-

сейчас найти поддержку проще. Во многих го-

формация о ГВ по объему и качеству превыша-

родах существуют группы поддержки грудного

ла информацию об ИВ. Сейчас стали появлять-

вскармливания, есть профильные сообществ

ся каналы проестественного толка, где можно

и форумы, проводятся платные и бесплатные

найти информацию про естественное вскарм-

встречи кормящих мама. А если этого еще нет

ливание. То есть маме нужно искать те источ-

в вашем городе, то можно организовать са-

ники информации, которые будут близки ее

мостоятельно такую группу, заручившись уда-

взглядам, и стараться минимизировать неже-

ленно опытом и поддержкой организаторов

лательную информацию. По крайней мере это

подобных встреч из других городов. Возможно

необходимо в период беременности и первые

даже с совсем маленьким ребенком оставаться

месяцы кормления грудью.

мобильной и активной, можно найти способы

Кроме того можно помочь распростране-

передвижения, не прерывая грудное вскарм-

нию информации о грудном вскармливании

ливание, можно продолжать общаться вместе

путем размещения у себя на страницах ссыл-

с малышом. Помните, что ваше позитивное со-

ки на интересные сайты, статьи, журналы. Это

стояние – залог успеха грудного вскармлива-

будет мягкое информирование беременных

ние и спокойствия вашего малыша, а значит и

и недавно родивших подруг.

психологического здоровья вашей семьи.

4. ПОДРУГИ И ПРОЧЕЕ ОКРУЖЕНИЕ. Это самый простой и самый сложный одновременно

Окружайте себя картинами счастливого

пункт. С одной стороны женский круг – это боль-

материнства, пусть в вашем окружении бу-

шая сила, и очень важно поделиться с подругой

дет как можно больше примеров успешно-

трудностями, переживаниями и наболевшим. А

го и радостного грудного вскармливания, и

с другой стороны, у подруги, даже близкой, мо-

транслируйте в общество свой позитивный

жет быть совершенно другой взгляд на мате-

опыт. Найдите свои каналы поддержки и

ринство. И очень обидно услышать от близкой

оказывайте поддержку другим.

подруги вместо поддержки: «Да не парься, дай ему бутылочку», «Оставь с папой, папа спра-

СЧАСТЛИВОГО И УСПЕШНОГО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ВАМ, МАМЫ.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Размышления о материнстве Своими мыслями с нами делится Ярославцева Анастасия, 38 лет, в данный момент – в отпуске по уходу за детьми. Москвичка, окончила Литературный институт имени Горького, автор сказок и рассказов для детей и для взрослых, а так же сценария к одному из мультфильмов серии «Гора Самоцветов» (в соавторстве с Сергеем Гордеевым). До рождения детей активно занималась спортивным туризмом – планирует не только вернуться, но и активно привлечь к нему подрастающее поколение. В данный момент проживает в городе Коломна.

Текст: Анастасия Ярославцева Фото: Анастасия Зинкова

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

Кто нас поддержит, кроме нас? ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Сегодня давайте пофантазируем на тему

Истории, рассказанные случайными со-

реальной поддержки кормления грудью.

беседницами, хоть разные, но очень похо-

Начну, как водится, издалека.

жи. Вот несколько примеров:

Я вижу три мира грудного вскармливания. Первый – знакомые мамы детей самого разного возраста. Они, в основном, кормили (или планируют кормить) своих детей грудью до года – полутора, и совершенно сознательно завершают кормление тогда, когда дети начинают полноценно питаться «обычной едой». Я надеюсь в некотором будущем примкнуть к этому миру. Второй – долгокормящие мамы, которые встречают-

«Рожала через кесарево, было трудно наладить лактацию». «Мне показалось, что у меня мало молока, ребенок плачет от голода, дала бутылочку». «Педиатр сказала, что плохие прибавки, надо докармливать». «Мама тревожилась, что у меня слишком жидкое молоко, и ребенок не наедается». «У ребенка были колики, все решили, что это от моего молока, дали смесь».

ся мне чаще в Сети, чем в реальной жиз-

Дальше возможны два варианта разви-

ни. Они кормят грудью до двух-четырех лет.

тия событий: ребенка постепенно переве-

И третий – мамы младенцев, с которыми

ли на смесь, или он сам резко отказался от

я пересекаюсь во время прогулок в парке

груди, попробовав бутылочку. Но итог один

или в поликлинике. Эти женщины корми-

– малыш «искусственник».

ли грудью не дольше двух-трех месяцев.

Мне хочется, чтобы у каждой родившей

Вы помните статистику, которую я приво-

женщины был выбор. Подлинный выбор!

дила в первой части главы? Первых и вто-

Сейчас у большинства особого выбора нет,

рых – 14%, третьих – 45%. В эти 45% входят

ведь они получают очень одностороннюю

так же те 3%, которые страдают от истинной

информацию, зачастую недостоверную.

нехватки молока и небольшое количество

Чтобы кормящие грудью женщины не

женщин, которые не могут кормить грудью

были в меньшинстве и не подвергались

из-за болезней или принимаемых по жиз-

давлению со стороны педиатров, СМИ, про-

ненным показаниям лекарств. У меня нет

изводителей бутылочек и смесей, родствен-

данных о том, сколько их, но не много. Даже

ников и общества.

если округлить до 40% – всё равно цифра очень большая.

Чтобы у тех женщин, которые твердо решили кормить грудью, была качественная

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Кто нас поддержит, кроме нас? (часть вторая)

помощь или поддержка, если вдруг возникнут настоящие затруднения в грудном вскармливании.

ли найти информацию. Но есть еще одна. Мой телефон ей дала ее мама. А ее маме моя свекровь, с которой я долго боролась за

Я не случайно поделила затруднения на

право кормить грудью несмотря ни на что. У

настоящие и мнимые. Дело в том, что назван-

молодой женщины была двухмесячная кроха,

ные выше пять причин отказа от кормления

болела грудь, и никто не мог помочь. Сооб-

грудью – это не причины, это оправдания. Я

ща мы выяснили причину. И я подсказала ей,

прошла через все пять: плановое кесарево

чем я лечила схожую напасть. У нас в горо-

сечение с поздним прикладыванием к груди,

де не нашлось специалиста, который помог

через нулевые прибавки в первом месяце,

бы ей (и мне). Бесполезной оказалась и кон-

через страх, что молока мало, через давление

сультант по ГВ. Мы занимались самолече-

родных, через колики. Но у меня было одно,

нием. Мы созванивались. Когда я находила в

что отличало меня от этих женщин – настрой

книгах, в Сети или вспоминала какой-нибудь

на кормление грудью. И еще кое-что.

лайфхак, то я тут же звонила ей и давала совет. Ей повезло - у нас оказались сходные

Вот, на мой взгляд

диагнозы: гиперчувствительность сосков и

три слагаемых успешного кормления:

кандидоз молочных протоков. Мы поддер-

1. Настрой. Твердый, как титан.

жали друг друга и обе оказались в выигрыше

2. Подходящее окружение (как я уже ска-

- победили болезнь (а она рецидивировала и

зала, все мои знакомые кормили до года, и

не по разу), наладили грудное вскармлива-

мне было у кого искать поддержку).

ние. Я восхищаюсь этой женщиной и ее по-

3. Информация. Так как я долгое время работала журналистом-новостником, я уме-

бедой. И эту статью я пишу в большой степени ради нее.

ла искать и находить нужную мне информацию. Но даже мне порой приходилось не-

Какой же выход я вижу из этой ситуации?

легко - так много по теме бессмысленных и

Их два: реалистичный и утопичный. Начну с

повторяющихся статей.

реалистичного.

Всё. Здоровой женщине здорового младенца (и даже двух младенцев) для успешного кормления больше ничего не нужно!

Итак, кто нас поддержит кроме нас? У каждой мамы свой путь к успешному грудному вскармливанию, свой опыт, свои

Те женщины, о которых говорю я, не бо-

трудности. И опыт этот бесценен! Пишите.

ролись. Они не были настроены кормить, в

Пишите сейчас, когда воспоминания еще

их окружении не было никого, кто поддер-

свежи, позже вы можете забыть многие важ-

жал бы их в попытках кормить, и они не мог-

ные моменты. Пишите по возможности так,

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

чтобы кто-то мог прочитать ваши записки,

цев кажутся вечностью! Презирая тех, кто

чтобы для кого-то они стали поддержкой!

кормит смесью или докармливает, мы не

Помогайте советами. Да, большинство откажется и от советов и от борьбы (вот он,

даем женщинам шанса услышать нас. Обижая - лишаем поддержки.

вред статей про легкость грудного вскарм-

Да, на то, чтобы переменить ситуацию,

ливания – многие оказываются просто не

понадобится не одно поколение. На то, что-

готовы к трудностям, если они появляются).

бы пропаганда грудного вскармливания

Но найдутся единицы, которые скажут вам

стала такой же изощренной и вездесущей,

спасибо за ваш опыт.

как пропаганда смесей и бутылочек, уйдет

Накапливайте информацию. Пусть под

много сил и времени. Но даже если через

рукой будет десяток-другой ссылок на дей-

двадцать лет количество женщин, кормя-

ствительно полезные ресурсы, советы, лай-

щих до года, будет составлять 40% – это бу-

фхаки, просто примеры успешной борьбы

дет ошеломляющий успех.

за грудное вскармливание. Чужой опыт в

А теперь я хочу немного помечтать.

один прекрасный момент поможет кому-нибудь не наворотить ошибок!

Как это должно быть на мой взгляд

Фильтруйте информацию и не поддер-

Я бы хотела, чтобы помимо консультан-

живайте мифы! А мифов вокруг грудного

тов по грудному вскармливанию появились

вскармливания великое множество. Если

медики, чьей специальностью стала бы

их послушать, то мне вообще не светило

только грудь кормящей женщины, – медсе-

начать кормить грудью – плановое кеса-

стры и врачи.

рево, позднее прикладывание, раздель-

Я бы хотела, чтобы при каждой районной

ное пребывание... Разделяйте истинные

женской консультации был кабинет вра-

причины, которые мешают кормить гру-

ча–«лактолога». Чтобы женщины во время

дью (тяжелая послеродовая депрессия у

беременности посещали бы этот кабинет,

мамы, болезненность груди любого про-

ведь некоторые проблемы, вроде плоских

исхождения, короткая уздечка и заячья

или втянутых сосков, можно диагностиро-

губа у младенца) и ложные. И не бойтесь

вать еще во время беременности.

развенчивать мифы!

Я бы хотела, чтобы при каждой женской

Поддерживайте, а не топите. Вы – сто-

консультации были бесплатные занятия по

ронница долгокормления, а ваша собесед-

грудному вскармливанию, которые вели

ница планирует отлучать в год? Не сбивай-

бы врачи, неравнодушные к своему делу. И

те ее настроя, помогите ей прокормить год.

чтобы гинекологи, наблюдающие беремен-

Да хоть девять месяцев! Когда тяжело, когда

ность, рекомендовали посещение этих за-

больно, когда беспросветно - девять меся-

нятий своим пациенткам.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

Я бы хотела, чтобы в роддоме к каждой

кормление грудью почему-то всё чаще пы-

молодой маме приходила медицинская се-

таются заменить бутылочкой со смесью,

стра и давала советы по уходу за грудью,

а ведь кормление грудью так же важно, как

помогала расцедиться, когда молоко при-

и вынашивание”.

ходит. Я бы хотела, чтобы после возвраще-

Я написала бы, что кормление грудью -

ния мамы с малышом из роддома домой

не панацея. Да, бывает, что груднички боле-

врач–«лактолог» навещал бы молодых мам

ют, страдают коликами, не успокаиваются у

точно так же, как посещает младенцев пе-

груди... Но утешить плачущего малыша, об-

диатр. И чтобы в случае затруднений мож-

няв его, прижав к себе и дав напиться сво-

но было вызвать этого врача на дом, как мы

его тёплого молока легче, чем сунув буты-

вызываем терапевта.

лочку или пустышку.

Я бы хотела, чтобы вместо пустопорож-

Я рассказала бы о волшебных гормонах,

них брошюрок выдавались бы удобные

которые вырабатываются при кормлении

мини-справочники, где женщина могла бы

грудью, которые быстрее и прочнее связыва-

найти интересующую только ее информа-

ют пару «мама-младенец». О приливах сча-

цию.

стья, которые накрывают кормящую маму.

Если бы меня спросили, вот что я напи-

Я рассказала бы о красоте кормления,

сала бы в справочнике по грудному вскарм-

ведь не случайно великие художники так

ливанию:

любили рисовать Божью Матерь с Младен-

«Кормление грудью – это еще одна сту-

цем у груди.

пень в лесенке материнства, естествен-

Я рассказала бы о ночах, когда маме не

ное продолжение таких важных этапов,

нужно бежать на кухню и готовить смесь,

как зачатие, вынашивание и роды, послед-

а достаточно просто вынуть из колыбели

няя физиологическая его часть. Трудно-

своего младенца, положить рядом с собой

сти могут возникнуть в любой момент.

и дать ему грудь.

Но женщина не бежит делать ЭКО, если не удается зачать с первой попытки, она об-

Я нарисовала бы удобные позы для кормления лёжа.

следуется, лечится. Когда бывает трудно

Я написала бы, как по симптомам диа-

выносить - женщина ложится на сохране-

гностировать проблему у себя в самом ее

ние, а не занимается поисками суррогат-

начале.

ной матери. Многие женщины стремятся родить самостоятельно и не спешат соглашаться на кесарево сечение, не испробовав другие способы разродиться. Но вот

Но пора и остановиться – иначе эта статья превратится в справочник. Впрочем, кто знает, может, со временем я такой справочник и напишу?..

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Красота материнства Светлана Басова, фотограф

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Меня зовут Светлана Басова. Я живу в маленьком городке на берегу Белого моря – Северодвинске. К фотографии я пришла совершенно случайно, через рисование, на сегодняшний день я уже пять лет занимаюсь коммерческими съемками. Свое предпочтение в фотографии я отдала художественной съемке детей, подростков, молодых мам и семейных портретов. Определится с выбором и понять, чего мне хочется получать от съемок, мне помогли работы моих любимых фотографов – Sally Mann, Julia Hetta, David Hamilton. Каждая съемка индивидуальна, на каждой фотографии я стараюсь передать настроение, вложить в нее всю душу, порой это случается спонтанно, а иногда нужно приложить немало усилий, чтобы достичь желаемого результата. Подбор одежды и цветового сочетания в кадре очень важен, и я уделяю большое внимание при подготовке гардероба мо-

Текст и фото: Светлана Басова, Северодвинск

дели. Мой взгляд всегда падает на варианты одежды из бабушкиного сундука:

тографов, и так приятно, когда твои ра-

большие свитера, платья в пол, небреж-

боты выделяются и запоминаются кли-

ные рубашки. В сочетании с распущен-

ентом, который выбирает тебя, именно

ными длинными волосами юной девуш-

за твой подход и индивидуальность. Ко

ки и младенцем на руках. Фотография

мне приходят люди, которые не хотят

для меня не просто хобби, а часть моей

снимков из серии «как у всех», которые

жизни без которой я, наверное, уже и не

ждут другого,чего-то необыкновенного

представляю себя. Вокруг так много фо-

и вневременного.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Заметки консультанта

Текст: Удалинина Екатерина, конультант по грудному вскармливанию Фото: Алена Саломатина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА

ИСТОРИЯ ПЕРВАЯ

Дома хорошо! Занимаюсь домашними де-

70 ющего, а временами перекормленного младенца.

лами, дети бегают по квартире... Красота! Звонит мобильный. На том конце про-

Арсенал историй консультантов по груд-

вода встревоженный голос: «Мне очень

ному вскармливанию богат на такого

нужна ваша помощь! Мой ребёнок голод-

рода сюжеты. Аня в моей практике была

ный!»

первой мамой, которая хотела дать ре-

бёнку смесь раз двадцать за неделю с

Я не волнуюсь, понимаю, что сейчас мы

лёгкой руки самого близкого человека -

пообщаемся, и всё встанет на свои ме-

своей мамы.

ста. Беседуем с Аней долго. Полуторамесячный малыш отлично набирает вес,

У этой парочки всё наладилось, ког-

прекрасно развивается, наслаждается

да любящая бабушка уехала. Говорю

общением с мамой и грудным молоком

«любящая бабушка», не иронизируя ни

в неограниченном количестве. Но Ани-

капли! Ведь, зачастую, самые близкие

на мама усмотрела в частых приклады-

(мужья, мамы, свекрови) дают советы,

ваниях признаки голодания. И в тече-

приводящие к завершению грудного

ние нескольких дней превратила Аню из

вскармливания, искренне считая, что

образованной

двадцативосьмилетней

это благо, что так будет лучше и маме, и

женщины в рыдающую, неуверенную в

малышу! Как-то я даже задумала встре-

себе девочку.

чу для бабушек о грудном вскармливании, о том, как всё изменилось за двад-

Анина мама не желала никому зла, она

цать-тридцать лет, какие современные

сама кормила дочку грудью, пусть недолго,

исследования проводятся для изуче-

но ведь кормила. И Аня, со слов её мамы,

ния механизмов лактации и состава

была сыта, хотя кушала раз в три часа!

грудного молока. Но мне приснился сон, в котором бабушки громко кри-

История на этом не закончилась. После

чали, заставляли меня пить чай с мо-

каждого нашего разговора Аня пере-

локом вёдрами, сцеживаться «досуха»

ставала плакать, говорила, что теперь

и не брать ребёнка на руки, когда он

она понимает, что к чему, обретала уве-

плачет... Встреча так и не состоялась.

ренность в себе, благодарила, но через

Но мысль о том, что готовить к рожде-

несколько дней звонила опять. Полный

нию ребёнка нужно не только маму, но

набор – от «пустого, неполезного, не-

и всю семью крепко засела в моей го-

жирного, вредного» молока до голода-

лове!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА

ИСТОРИЯ О НЕВМЕШАТЕЛЬСТВЕ. ДВЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ

уверена, что всё делает правильно! Бабуш-

цать. Хотела дать ребёнку все самое лучлучшую (по версии красочной рекламы)

ИСТОРИЯ ТРЕТЬЯ, О ВАЖНОМ

смесь... И оставить себе свою прекрас-

Настя родила своего первенца в двадцать

ную лучшую грудь. Марина была уверена,

семь. Готовилась очень тщательно к появ-

что форму груди непременно испортит

лению на свет малыша. Но, оказавшись по-

кормление. Ни бабушка, ни муж не стали

сле родов дома, растерялась. Забыла абсо-

вмешиваться, так как понимали, что мама

лютно всё, о чём говорили на курсах, о чём

ребёнка должна решать сама – кормить

было прочитано столько книг. Сразу реши-

грудью или нет. К слову, после беремен-

ла: молока мало, малыш голодный.

ки, видя это, решили не напирать, но взглядов не поменяли. Поэтому втихаря подсовывали ребёнку соску и компот.

Марина родила первого ребёнка в тридшее. Лучшую коляску, лучшие игрушки,

ности грудь Марины перестала быть идеальной, и виной тому не кормление (его

Мама Насти, женщина достаточно властная,

не было ни дня), а резкий набор, а потом

оказавшись рядом с дочкой и внуком, од-

резкое падение веса...

нозначно высказалась по этому поводу. Вы, вероятно, думаете, что она говорила о сме-

Ах да, Марина уверена, что второго ребёнка

си?! Нет! Настина мама уверенно набрала

сможет выкормить грудью. Беседуя со мной

мой номер и сказала : «У моей дочери труд-

о своём несостоявшемся грудном вскарм-

ности с налаживанием грудного вскармли-

ливании, она сказала, что если бы в труд-

вания». И вручила дочери трубку! Мама не

ную минуту, когда ей нужна была помощь

пыталась навязать дочери своё мнение, не

и поддержка, хоть кто-нибудь вселил в неё

принялась её жалеть, не отошла в сторонку,

уверенность, всё могло быть по другому

а просто призналась, что её знания о груд-

сценарию.

ном вскармливании морально устарели ( да-да, так и сказала) и позвонила в группу

А Маша кормила грудью обоих детей, сама

поддержки.

наладила этот процесс. Муж поддерживал.

А если какая-то из бабушек робко пыталась

Такие разные истории, такая разная силь-

узнать, зачем так часто кормить, почему

ная материнская любовь. Бабушкам к про-

совсем нельзя компотика, когда отлучать,

чтению обязательно!

Маша говорила, что так надо, и всегда была

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Проблемы грудного вскармливания Важность для матери и ребенка

Текст: Осипова М.С, детский психоаналитик, специалист по грудному вскармливанию, г. Челябинск Фото: Ирина Полонина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Сегодня в рубрике «Наши друзья» мы публикуем замечательную статью о важности грудного вскармливания для детей от журнала «Психология74» (г. Челябинск)

НАШИ ДРУЗЬЯ

В статье делается попытка выделить ряд

тема в обществе. Природу этого табу

проблем,

естественный

обсудим позже, пока же отметим рас-

процесс грудного вскармливания и ме-

пространённую практику нарушения

шающих женщине становиться «обычной

естественного женского стремления

преданной матерью». Рассмотрен вопрос

кормить грудью. Первый – это отде-

табу на грудное вскармливание в обще-

ление ребенка от матери с помощью

стве, которое выражается в агрессивном

раннего докорма смесями и сурро-

сцеживании, необоснованном переводе

гатами груди. Женщина постепенно

детей на искусственное питание, раннем

уходит от кормления грудью на ис-

завершении кормления ребенка материн-

кусственное вскармливание, симво-

ским молоком. Ранний докорм новоро-

лически теряя грудь и так и не полу-

жденных детей приводит к раннему опы-

чив шанс на кормление. Второй — это

ту умирания, который предположительно

агрессивное сцеживание у тех мам,

является пусковым механизмом образо-

которые все же решились кормить.

вания ранних детских проблем.

Агрессивное

осложняющих

сцеживание

вызывает

страх у матерей перед кормлением и Взаимодействие с матерью является

выработкой молока в груди, и мамы

ключевым

формирования

также рано заканчивают кормить, так

психики ребенка, а кормление грудью

как кормление связывается с болью и

– центральный момент этого взаимо-

проблемами с грудью.

фактором

действия. «Подавляющее число матерей может и должно кормить грудью,

Во-вторых, у большинства мам отсут-

но по данным ВОЗ не более 35% мате-

ствует свой младенческий опыт корм-

рей в мире кормят ребенка до четырех

ления, что приводит к нечувствительно-

месяцев исключительно грудью».

сти матери к стимулам ребенка. Мать не может расшифровать физиологические

Но существует ряд проблем, осложня-

потребности ребенка, которые он вы-

ющих естественный процесс грудного

ражает в беспокойстве и плаче. У мамы

вскармливания и мешающих женщине

возрастает тревога, и она заменяет

становиться хорошей, преданной ма-

удовлетворение потребности ребенка

терью и формировать здоровые отно-

своими. В первые дни после рождения

шения с ребенком.

это может приводить к ухудшению его соматического состояния и его здоровье

Во-первых, грудное вскармливание, как это ни странно, – табуированная

ухудшается.

Проблемы грудного вскармливания. Важность для матери и ребенка

Рассмотрим этот опыт на примере «желтухи новорожденных». С первых дней жизни ребенку необходимо получать молозиво. Молозиво обладает удивительными свойствами, одно из них — это слабительный эффект. Молозива в груди немного, и давать его нужно постоянно, но мать, испытывая непереносимую тревогу перед плачем ребенка, не выдерживает, и дает ребенку вместо молозива смесь. Смесь задерживает выход мекония (меконий – первородный кал), билирубин не выводится вовремя, и его уровень повышается. Ребенок становится вялым, реже прикладывается, рефлексы становятся не выраженными, он уходит в «токсичный» сон. Маме нужно будить и тормошить ребенка на кормление, чего она не делает, потому что ребенок не плачет, тревоги у матери не возникает, и ситуация усугубляется, пока его не забирают на лечение врачи. Можно сравнить эту ситуацию с опытом тяжелой болезни у ребенка первых дней, и считать такой опыт глубоко травматичным.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

В-третьих, ослаблена роль отца в семье, основной функцией которого является отделение ребенка от матери. Забота мамы – главное условие выживания и адаптации ребенка в мире, а концентрированным выражением и символом материнской заботы является грудное молоко. Оно максимально соответствует пищевым требованиям ребёнка в период грудного вскармливания, а также выполняет функции иммунной защиты и регуляции роста. Для мамы же кормление ребенка связанно с особым эмоциональным состоянием, подкрепленным гормонами. Именно это помогает маме быть чувствительной к потребностям ребенка и отвечать на них адекватно. В настоящее время ведется пропаганда грудного вскармливания, но большая часть женщин по сложившейся порочной традиции кормит детей из бутылочки смесью.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

НАШИ ДРУЗЬЯ ТАБУ НА КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

В обществе существует неоднозначное отношение к кормлению грудью. С одной стороны, величайшие шедевры искусства воспевают кормящую мать, с другой – женщины сталкиваются с запретами, завуалированными под ложные правила. Примером таких запретов может быть запрет на кормление по требованию (кормление по часам), запрет давать ребенку только грудь (соска и бутылка как необходимый атрибут ухода за ребенком), запрет на кормление ребенка после года-полугода, так как в молоке больше ничего полезного для ребенка нет. Кормление окружено множеством мифов, некритичное восприятие которых ведет к быстрому завершению выработки молока. Уверена, что именно чувства мамы в момент первых прикладываний младенца к груди могут считаться показателем её готовности к симбиотическим отношениям с ребенком. Кроме того, со стороны близких, медиков и общества в целом начинается настоящий прессинг. На одну рекомендацию консультанта по лактации обычно приходится, как минимум, пять «бытовых» рекомендаций со стороны. Эти бездумные рекомендации не только не помогают матери, а зачастую исключают возможность кормить ребенка легко и правильно. Например, кормить ребенка раз в три часа, чтобы накопить молоко в груди (хотя молоко содержит вещество – ингибитор лактации и если молоко не вы-

80 С одной стороны, совместн а я п а л а т а с оз д а ё т у с л о в и я д л я ф о р м и р о в а н и я хо роших отношений между матерью и ребенком, но, по м о и м н а б л ю д е н и я м , же н щ и ны в таких палатах были чаще всего дезориентированы и демонстрировали крайнюю беспомощность, очевидно испытывая страх, раздражение, гнев, злость, враждебность. Перед ребёнком они явно ощущали беспомощность и плакали, не понимая, что нужно с н и м д ел а т ь . Ра з д р а жа лись на ослабленных «вяло сосущих» детей, которым н у ж н а б ы л а с т и м ул я ц и я к к о р м л е н и ю ( к ж и з н и ) . Ра з дражались и злились на ребенка, «рассосавшего и ист е р з а в ш е г о » г р у д ь . Д а же медленное одевание кричащего ребенка явно указыв а л о н а с т р а х и о т в е р же ние. Когда ребёнок брал и сосал грудь, на лицах мам часто наблюдалась вся концентрация неприятных чувств.

Проблемы грудного вскармливания. Важность для матери и ребенка

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

водить из груди, то это приводит к уменьше-

сможет сама встать. За многие годы су-

нию его продукции), необоснованно допаи-

ществования роддомов с «системой раз-

вать здорового ребенка до шести месяцев

носа детей» матерями был утерян опыт

водой (хотя в молоке 87% — это вода), дать

ухода и кормления новорожденных с

новорожденному вместо материнского мо-

первых дней, а докорм детей в период

лозива – смесь (что является метаболиче-

молозива, беспорядочное сцеживание,

ским стрессом для ребенка, ведет к риску

мытье груди перед кормлением, пое-

высоких показателей билирубина в крови).

дание орехов «для жирности молока» остались. Мифы изживаются долго.

Корни подавляющего мать влияния мы можем увидеть в исторически сложившихся традициях. Многие годы в роддомах были только раздельные палаты, существовала система «разноса детей по часам». Раз в три часа женщинам приносили детей на кормление. Детские медсестры за детьми ухаживали сами, пеленали, докармливали, то есть большую часть времени малыши проводили отдельно от мам. Система «раз в три часа» соответствовала потребностям общества в работницах. Женщина должна была быть матерью, кормить какое-то время и выйти на работу, отдав ребенка в ясли после трех месяцев. То есть, поручив своего малыша на попечение «большой матери» — государства, которое вырастит тех, кто ему нужен, не думая

Беспомощность ребенка, удвоенная беспомощностью матери, трагична, и именно в этот момент им обоим требуется поддержка со стороны. В старые времена такой женщиной была повитуха, которая вкладывала ребенка в руки, прикладывала к груди, объясняла уход за ним, а пестования и потешки передавали девочкам информацию о материнских функциях. Иначе р о л ь м а т е р и д л я же н щ и н ы становится невыносимой ношей.

об индивидуальной личности ребенка. Материнский уход, забота, взаимодейСовместные палаты устроены по-дру-

ствие мамы и ребенка закладывают базис

гому. Мама и ребенок вместе с первых

будущей личности с определенным ха-

дней. После естественных родов ребен-

рактером и восприятием мира, поскольку

ка поднимают в палату вместе с мамой,

приём родов, первичный уход и вскарм-

а после операции кесарева сечения от-

ливание – базовые элементы человече-

дают через сутки, как только женщина

ской культуры. Для новорожденного мама

НАШИ ДРУЗЬЯ

– это он сам в этом мире, его связь с ми-

Считаю, что необходимо рассматривать

ром и с собственными желаниями. Мама

грудное вскармливание как особый тип

и ребенок постоянно взаимодействуют, и

отношений с матерью. Кормящая грудью

от чувствительности и наблюдательности

мать формирует особую телесную связь

мамы, ее терпения, зависит гармоничное

с малышом. Пропуск кормления влечёт

развитие ребенка.

за собой застой молока и повышение температуры у матери. Обычно одного

Младенец с первых дней сообщает нам

раза достаточно, чтобы мама поняла,

свои желания с помощью тела. Сообще-

что отлучаться надолго ей нельзя6 пока

ния разрозненны, но, внимательно на-

ребенок совсем маленький.

блюдая, мы можем увидеть элементы бессловесного «диалога» с миром. Наблюдая

Сосание помогает ребенку снять тревогу

за развитием и взаимодействием матери

относительно тела. У ребенка пока еще

и ребенка, мы можем увидеть, как день

не сформировалась схема тела, нет це-

ото дня формируется телесное Я.

лостного восприятия мира и себя самого,

Н о в о р ожд е н н ы й с п о м о щ ь ю д в и же н и я г л а з п о к а з ы в а е т , что он удивлен и старается запечатлеть необычную с и т у а ц и ю . К п р и м е р у, е с л и первые сутки ребенка кормили в детской палате, а после мы пытаемся его прил ож и т ь к г р у д и , т о м а л ы ш широко откроет глаза, как бы удивляясь, и мы можем н а б л ю д а т ь , к а к е г о вз о р около минуты будет хаот и ч н о б л у жд а т ь п о г р у д и . После такого запечатлевания ребенок открывает р о т , и м а м а м оже т в л о ж и т ь ему грудь.

потому любой физический дискомфорт в теле (например, желание дефекации) становится непереносимым, и ребенок плачет. Кормящая мама помогает, и в момент кормления дети легче опорожняются. Молоко помогает настроить работу организма в нужном режиме, гормоны счастья вырабатываются вместе с молоком и положительно влияют на обоих участников взаимодействия. Поразительно, что беспомощную и нуждающуюся в поддержке мать, окружение изолирует от насущно необходимых ей знаний об адекватном кормлении, крайне важном для развития ребенка. Женщина после родов практически не получает поддержки от окружающих и стремится быстрее завершить кормление.

Проблемы грудного вскармливания. Важность для матери и ребенка

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Постоянно сталкиваешься со множеством

способ накормить маленького ребенка,

мифов, страхов, неадекватных рекомен-

когда категорически нет другого выхо-

даций, подчас обладающих явной жесто-

да. Но говорить о норме искусственно-

костью по отношению к матери.

го вскармливания неправильно, так как оно оказывает свое влияние на здоро-

В обществе не принято говорить о проблемах с грудью. По моим наблюдениям, такое символическое отрицание груди у женщин происходило у тех мам, у которых были сложные отношения с их авторитарными мамами. Можно представить, что большая авторитарная мать как бы забирает у женщины право кормить и быть матерью. Недаром слово mamma на латинском языке обозначает грудь.

ФУНДАМЕНТ ПСИХИКИ РЕБЕНКА ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ

Часто мамы спрашивают меня, как развивать своего ребенка на первом году жизни, и мой ответ очень прост. В гармоничное развитие входит много компонентов, но один из них (основной) – это кормление ребенка грудью по пищевому требованию. Существует мнение, что искусственное вскармливание не отличается от грудного, но это неправда. Чтобы принимать решение в пользу смеси, необходимо иметь достаточно веские основания. Вы должны понимать, что искусственное вскармливание – это вариант выхода, когда молока нет, когда мама болеет, это

вье и развитие малыша.

ЗАВТРАК ЯЙЦА ПАШОТ СО СПАРЖЕЙ ШАКШУКА «Не молоком единым» вновь под чутким руководством Ольги Морозенко. Ольга – финалистка кулинарного шоу «МастерШеф» на канале СТС, автор кулинарного проекта «Kitсhenroom», где люди учатся готовить, шеф-консультант по правильному питанию, выпускница кулинарной школы «Ragout» и просто очаровательная мама двух малышей.

Сегодняшняя тема моей кулинарной рубрики – завтрак. Поведаю вам секреты приготовления яиц пашот со спаржей и шакшуки.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Фото Мария Шулаева

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

ЯЙЦА ПАШОТ И СПАРЖА

Яйца пашот и спаржа. Шакшука

НАМ ПОНАДОБИТСЯ: зеленая, молодая и свежая спаржа

(не белая, не мороженая, не крупная,

время приготовления будет очень

отличаться), яйцо, для красоты я взяла кусочек хамона, яблочный уксус, соль.

В кастрюлю наливаем воду, доводим до сильного кипения, не убавляя температуру, погружаем молодую тонкую зеленую спаржу на полторы минуты в воду, затем достаем и выкладываем на бумажное полотенце

В кастрюльку наливаем воду, доводим до сильного кипения, потом убавляем огонь так, чтобы вода слегка побулькивала, солим, добавляем 6 чайных ложек уксуса.

В чайную чашку разбиваем аккуратно яйцо, солим. Вилкой в кастрюльке с водой делаем водоворот и подносим близко к воде чашечку с яйцом, аккуратно выливаем содержимое, прямо низко над водой , готовим 3 минуты. Вынимаем шумовкой.

ПОДАВАТЬ ЯЙЦО С МОЛОДОЙ СПАРЖЕЙ, РАЗРЕЗАВ НОЖОМ. ДЛЯ БОЛЬШЕЙ СЫТНОСТИ ДОБАВЬТЕ ХАМОН ИЛИ ТОСТ ИЗ ХЛЕБА.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

ШАКШУКА НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: яйца, соль, перец болгарский красный 1 штука, масло оливковое, томат 4 штуки, паприка сушеная (специя), зеленый лук

Режем крупно томаты и болгарский перец, отправляем на сковороду, обжариваем на оливковом масле на сильном огне 2-3 минуты, затем убавляем огонь и томим до мягкости. Добавляем один зубчик чеснока, соль, молотую паприку.

В овощной массе делаем два углубления, разбиваем аккуратно яйца, так, чтобы желток остался целым. 2-3 минуты томим на сковороде на слабом огне.

Параллельно включаем духовку и греем до 180 градусов, после того как время томления прошло, на минутку убираем сковороду в духовку. Не забудьте о том, что у сковороды ручка должна быть железной или съемной, и не обожгитесь, когда будете доставать вкуснейшую шакшуку!

РЕКОМЕНДУЮ ПОДАВАТЬ С БОРОДИНСКИМ ХЛЕБОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Яйца пашот и спаржа. Шакшука

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

ЧТО ПОЧИТАТЬ Рубрику ведёт Ольга Клейман

Людмила Петрановская

90 Где купить:

Озон в бумажном виде Озон в электронном виде Лабиринт в бумажном вид Литрес в электронном виде Также книгу можно найти на полках больших сетевых магазинов

Если с ребенком трудно

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно”

Когда мы с редактором этого журнала, Марией Шулаевой, обсуждали, про какую

пробуйте так и эдак и не забывайте себя поддерживать.

книгу будет рубрика в этот раз, то я предло-

Не требуйте от себя и от ребенка всего

жила книгу Людмилы Петрановской «Если с

и сразу. Жизнь не кончается сегодня. Если

ребенком трудно».

сейчас ребенок не знает, не хочет, не может,

Казалось бы, автор не пишет в этой книге

это вовсе не означает, что так будет всег-

непосредственно о теме журнала – это книга не

да. Дети растут и меняются, порой до неуз-

про грудное вскармливание и уход за детьми,

наваемости. Главное, чтобы к тому момен-

это книга не про недоношенных детей, как тема

ту, когда ребенок будет готов измениться к

этого номера журнала. Эта книга про жизнь с

лучшему, отношения между вами не были

детьми вообще. Неважно, какого они возрас-

безнадежно испорчены.

та – пара дней, пара месяцев, пара лет или это уже подростки. И про нас, про родителей.

Никакое образцовое поведение, никакие отличные оценки, никакое одобрение окру-

Конечно, это не инструкция «как сделать,

жающих не стоят того, чтобы ради них жерт-

чтоб все стало хорошо». Петрановская не

вовать главным, ради чего вы встретились в

знает, где у детей та самая кнопка «хороше-

этом мире, что останется между вами, когда

го поведения». Никто не знает. Может, потому

все задачи воспитания будут уже далеко в

что та самая кнопка внутри нас самих?

прошлом – любовью, заботой, доверием.

Впечатления от книги очень приятные,

Доверяйте себе, своему опыту, инту-

она успокаивает и убаюкивает все негатив-

иции, родительским чувствам. Никто не

ные эмоции, злость, усталость, беспомощ-

знает вашего ребенка лучше, чем вы. Ни-

ность.

кто не может сделать для него больше,

И лучше, чем три последние абзаца и не

чем вы. И даже если в какой-то момент

скажешь: «В завершение хочется вот что

вам начинает казаться, что вы никуда не

сказать. Впрочем, возможно, вы уже и сами

годная мать (отец), просто посмотрите

догадались.

в глаза своего ребенка. Там вы увидите

Абсолютно все, что мы говорили о детях,

себя – самого любимого, самого нужного,

справедливо и для нас самих. Если вам что-

самого важного. Самого Лучшего Родите-

то не нравится в поведении самого себя как

ля на свете. Это вы и есть.»

родителя, – не ругайте себя, не вгоняйте в

Об этой книге очень много отзывов. И

стресс, не пугайтесь, что так будет всегда.

когда я стала собирать их для журнала, об-

Что захотите изменить, то и измените. За

наружила для себя очень интересных мам,

семь шагов, за три или за десять – как за-

которые в своих инстаграмах пишут про

хотите и сможете. Определяйте цель, ищите

детские книги, и не только:

«пружину», придумывайте другие способы,

Вот некоторые из них:

ЧТО ПОЧИТАТЬ

@galinazagibalova

@coterie_kid

Пожалуй, это самая

Войны

ожесточа-

лучшая книга из всех

ют людей и никогда

мною

прочитанных

не проходят бесслед-

про воспитание, про

но. Родителей условно

детей и подобное. Изло-

можно разделить на две

жено все на простом языке, читается на

категории: тех, которые интересуются, и

одном дыхании за пару вечеров. Читать

тех, которые не интересуются литературой

всем, у кого есть дети, кто их ожидает и у

для них. Когда ваша подруга отказывает-

кого их пока ещё нет (поймёте поведение

ся читать что-либо, что вам кажется очень

других детей) Многое становится понятно,

важным, задумайтесь, возможно она росла

а главное, то, что родитель никому ничего

в заботливой семье, и ей не надо искать от-

не должен, кроме своего ребёнка. Много

вета на вопросы, которые она и так знает.

всего можно выделить в книге, но прочи-

Но у нас была война, и это затронула многие

тайте лучше сами! Главное – мир в семье

семьи, кто-то сумел оправиться, но многие

и любовь!

так и не смогли. Именно поэтому мы ищем ответы, это наследие Советского союза, и

@mamulyazheni

Петрановская – одна из тех, кто может дать

Только закончила чи-

ответы на многие важные для нас вопросы.

тать

книгу

Людмилы

Почему мы так поступаем с нашими детьми,

Петрановской «Если с

как нужно работать над собой, и что отве-

ребёнком трудно».

тить соседке, которая спрашивает вашего

Нахожусь

полном

ребенка, кого он больше любит маму или

восторге! Да-да, о ней много отзывов

папу, а может, еще хуже, спрашивает, дума-

(как и о других её книгах), но теперь я

ет ли он, что мама будет любить нового ре-

понимаю, почему! Такие книги должны

бенка сильнее. Книга небольшая, написана

выдавать каждой маме в роддоме вместо

легко, она одна из тех, которую никогда не

рекламных брошюр! Она просто необхо-

поздно прочитать.

дима родителям для лучшего понимания своего ребёнка, себя и даже своих роди-

@book_air_for_the_soul

телей. Тут каждый найдёт себя-ребёнка

На идеального ро-

и себя – взрослого.Очень много приме-

дителя не претендую,

ров, доступно, легко, с юмором. Вооду-

но

шевляет каждой страницей!

Повышаю свою роди-

поучиться

стоит.

тельскую квалификацию

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно”

и педагогический арсенал. Ведь в ка-

@bestkitever

ждом таком труде находишь рациональ-

Муж увидел название

ное зерно именно для себя. С чем-то

книги и говорит: что

можно согласиться, с чем-то поспорить,

значит, если? А серьез-

что-то совершенно новое открыть для

но, книгу купила просто

себя, что-то пересмотреть в своих взгля-

потому, что Петрановская,

дах, а иногда и похвалить себя и успо-

просто потому, что она пишет прям конкрет-

коить, что идёшь правильной дорогой.

но для каждого, почитала и будто побыва-

Ведь всегда есть чему и у кого поучиться.

ла даже не на консультации, а на каком-то

А это уже немало! Все мы так или иначе

домашнем чаепитии, где ты выплакалась от

сталкиваемся с трудностями в воспита-

души, а тебя обняли так ласково, пожале-

нии своих детей и «удобных» детей, ко-

ли и сказали, мол, ну что же ты, все не так

торые все время бы слушались, просто

страшно. Успокоили, разжевали, раскрыли

не бывает, по крайней мере, я таких не

глаза и выпустили в мир уже совершенно

встречала. Ничего не бывает просто так,

другой, с ясным взором, с осознанием во-

поведение ребенка связано со многими

обще всего и с неимоверной любовью в

факторами – это и конкретный момент, и

сердце. Выпустили в мир к твоему крошеч-

возраст, и перепад настроения, и просто

ному торнадо, на которого ты вдруг совсем

переутомление – их масса, и главное на-

по-другому взглянула, совсем его поняла, и

учиться их чувствовать и понимать, что-

у вас вдруг началась совсем другая жизнь,

бы облегчить жизнь себе и своему чаду и

где он оказался и не торнадо вовсе, а так,

жить в гармонии. Книга читается, можно

легкий бриз.

сказать, за один присест, первая половина книги посвящена не самому лучше-

@fluffy_lucia_

му поведению ребёнка пониманию, что

Мне эту книгу не посо-

этому способствует, а вторая – конкрет-

ветовал только очень

ным примерам, что с этим поведением

ленивый. И эти «сове-

делать, если оно категорически вас не

ты» были из серии: «Не

устраивает. Мне понравилась книга -–

читала Петрановскую? Да

легко, доступно, без лишних психологи-

как у тебя ещё ребёнок жив!» А я не лю-

ческих терминов, все по делу. С удоволь-

блю книги по детской психологии. Вот не

ствием прочитаю и другие книги данного

люблю и всё. Скучно мне. За почти Дэнь-

автора.

кины два года жизни я их прочитала штук пять-семь, не больше. Ну и статьи, конечно.

ЧТО ПОЧИТАТЬ

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно”

Как я ошибалась, что раньше не взяла эту

мом, своим дурным примером, своими

книгу в руки. Это лучшая терапия для мам и

ссорами с мужем, криками на ребенка

пап. Более простой и правильной подачи я

делаем их своей копией, и не улучшен-

ещё не видела ни у одного автора.

ной, к сожалению, подрываем их дове-

Я читала, плакала, обнимала Дэни и из-

рие к миру вообще и к нам в частности. А

винялась за те ошибки, которые уже со-

потом удивляемся, когда наш невинный

вершила по отношению к нему. Иногда

младенчик превратился в это чудовище?

жалела себя, так как все глупости взрос-

А всего-то надо любить свою кровиноч-

лых, которые описаны, мои родители ис-

ку, брать на ручки, обнимать, целовать,

пробовали на мне. Извините, до сих пор

жалеть. Мир еще заставит повзрослеть,

«колбасит», и я с этим разбираюсь в двад-

зачем же мы ускоряем этот процесс?

цать шесть лет. Когда читать? Когда ребён-

Надо просто ребенка любить.

ку и 0 и 16 лет. И перечитывать. И чаще говорить себе: “Стоп!” И тогда ребёнок не

@olgina1

будет орущим исчадием ада, а просто ма-

Замечательная книга!

леньким человечком с проблемой, кото-

Рекомендую прочитать

рую нужно помочь решить.

всем, у кого есть дети

В общем, хочу достучаться и очень силь-

в семье, независимо от

но советую прочитать всем родителям эту

возраста и степени род-

чудо-книгу.

ства. Читается легко и быстро, у автора талант объяснять сложное простым челове-

@drovnina_natalia Вы когда-нибудь за-

ческим языком. Если кратко, то в книге объясняется,

думывались о том, на-

как решать некоторые трудные ситуации

сколько невинными и

с ребенком. Приведены примеры труд-

беззащитными прихо-

ного поведения детей разного возрас-

дят дети в наш мир? Они,

та и потом объясняются причины такого

как посланники Бога, как ангелы, святые.

поведения.

Никто из вновь родившихся малышат не

Я считаю, что эта тоненькая книжечка

может быть плохим. Они все хорошие,

(всего 150 страниц) способна произве-

добрые, щедрые. Вот только вырастают

сти переворот в сознании родителей и

таковыми не все. Это мы, взрослые, дела-

принести положительные изменения в

ем их озлобленными, грубыми, неласко-

семейные отношения. Супер-книга! Чи-

выми. Мы своим нежеланием заниматься

тать всем!

с ребенком, своей апатичностью, эгоиз-

Над номером работали: МАРИЯ ШУЛАЕВА, главный редактор @mashashulaeva ЕЛЕНА ПЕТРОВА-ДОБРОВОЛЬСКАЯ, специалист по ГВ и прикорму @gv_help ЕЛЕНА ИВАНОВА, перинатальный психолог, доула, консультант по ГВ, слингоконсультант @abrakadabrenok ЕКАТЕРИНА УДАЛИНИНА, консультант по ГВ АЛЁНА САЛОМАТИНА, фотограф salomatina.com ИРИНА ПОЛОНИНА, фотограф ipolonina.ru ТАНЯ БЕРЕСТОВА, фотограф www.berestova.com ОЛЬГА КЛЕЙМАН @olyakleyman АНАСТАСИЯ ИЛЬ, Гамбург КСЕНИЯ ИГНАТЬЕВА, Москва ОЛЬГА МОРОЗЕНКО, повар @olga_morozenko АНАСТАСИЯ ЯРОСЛАВЦЕВА, журналист СВЕТЛАНА БАСОВА, фотограф @sveta_basova АНАСТАСИЯ ЗИНКОВА, фотограф a-zinkova.ru

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №5 / 2016

Фото: Алена Саломатина

Журнал «С молоком матери» №5 • 2016 г Редактор: Мария Шулаева Дизайн и вёрстка: Дарья Константинова Фото на обложке: Megan Mahoney Все права защищены. Использование материалов журнала, включая фото, без разрешения редакции запрещено. Мнение авторов статей может не совпадать с мнением редакции. Журнал распространяется бесплатно.

По всем вопросам пишите: smolokommateri@gmail.com Присоединяйтесь к нам:

smolokommateri

№5 2016