С молоком матери by С молоком матери. О грудном вскармливании и не только

2015

№4 2015

ГОВОРЯТ МАМЫ

История ГВ после КС

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

ИНТЕРВЬЮ

Оксана Охлобыстина

6 ТЕМА НОМЕРА Грудное вскармливание после кесарева сечения Миф или реальность?

А КАК У НИХ?

Как я кормлю детей грудью в Испании

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Психологическая готовность к грудному вскармливанию

Кто нас поддержит, кроме нас? (часть первая)

Анна Логунова, художник

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

КРАСОТА МАТЕРИНСТВА

ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА

Чудеса да и только!

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

58 НАШИ ДРУЗЬЯ Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

Цыплята корнишон в шампанском с мандаринами

ЧТО ПОЧИТАТЬ

Карлос Гонсалес «Целуйте меня»

НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ

Письмо

mashashulaeva shulaeva.masha@gmail.com

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

редактора Наш очередной номер выходит аккурат под Новый Год – самый любимый и самый семейный праздник. Но в суматохе подготовки не забывайте, дорогие мамы, уделить время самой себе. Любому человеку важно побыть наедине со своими мыслями, что-то осознать, что-то сформулировать. На пути к познанию сути естественного родительства – наш журнал. Этот номер получился ощутимо весомей предыдущих. Мы очень рады, что с нами сотрудничают авторы, с которыми мы разделяем взгляды на отношение к детям. Хотя, конечно же, не всегда мнение редакции будет полностью совпадать с тем, что изложено в статьях. Все мы разные, это прекрасно. Главное, что у всех мам, которые читают наш журнал, есть одна общая цель: вырастить здоровых и счастливых детей. В этом году воплотилась в жизнь моя сокровенная идея – создать журнал, в котором будет возможно де-

литься знаниями с молодыми мамами, рассказывать о том, что является таким важным и таким естественным в материнстве, – о кормлении грудью. И это самое большое мое достижение и одна их самых больших радостей. Мне удалось собрать команду женщин с близкими взглядами, и вот все вместе мы воспитываем наше общее детище. Спасибо вам, что вы с нами, что вы читаете нас, делитесь своими мыслями, рассказываете о нас своим друзьям. Поверьте, мы вместе с вами делаем большое и несомненно доброе дело. С новым годом вас, друзья! Мы желаем вам больше спокойных минут в новом году, крепкого здоровья вам и вашим детям, любви близких и доверия детей. Оставайтесь с нами!

Грудноe вскармливаниe послe

кесарева сечения

миф или реальность?

Текст: Елена Петрова-Добровольская, консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу. Пушкино, Московская область. Фото: Половец Кристина, Владивосток.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ТЕМА НОМЕРА

Будущих мам, которым предстоит плановая операция кесарева сечения, условно можно разделить на два лагеря: часть находится под влиянием убеждения, что с грудным вскармливанием возникнут большие сложности, и, возможно, вообще кормить не получится, а часть даже не задумывается об этом – либо благодаря уверенности в том, что грудное вскармливание – это естественный физиологический процесс, который нельзя сбить никаким вмешательством, либо потому что больше поглощены беременностью, гнездованием и предстоящей операцией, нежели вопросами типа вскармливания и ухода за малышом. В данной статье мы поговорим с вами о тех сложностях в кормлении, которые действительно могут возникнуть у мамочки, малыш которой в силу тех или иных причин появляется на свет путём кесарева сечения.

ПЕРВОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ

чтобы включилось обычное поведение но-

По рекомендации Всемирной Организации

ворожденного – вместо 15-30 минут, которые

Здравоохранения одним из залогов успешного

нужны крохе, родившемуся естественным

грудного вскармливания является приклады-

путём, малышу, родившемуся через кесаре-

вание ребёнка к груди в течение первого часа

во сечение, может понадобиться час-полто-

после рождения. Об этом же говорят и стандар-

ра, которые он проведет рядом с мамочкой,

ты родовспоможения – первое прикладывание

а потом только хорошо приложится к гру-

к груди, независимо от способа появления ма-

ди. Как только представится возможность,

лыша на свет, должно совершаться в течение

маме рекомендуется устроиться максималь-

часа после его рождения. Конечно, в случае

но удобно, обеспечить контакт “кожа-к-ко-

кесарева сечения это возможно осуществить, если мама находится в сознании, то есть при условии, что используются современные виды наркоза. Не нужно пугаться вялого поведения и отсутствия желания сразу приложиться к маминой груди – детки, рождённые кесаревым сечением, ведут себя менее активно, ведь для них отсутствует испытание прохождением через родовые пути, которое готовит малыша к попаданию в новый для него мир. В данном случае просто требуется больше времени,

В наших родильных домах полноценный импринтинг (раннее прикладывание к груди, размещение малыша на животе у мамы на продолжительное время сразу после рождения) встречается редко независимо от способа появления детки на свет, и это не мешает большинству мам успешно кормить грудью.

Грудное вскармливание после кесарева сечения: миф или реальность?

же” (положить голенького малыша к себе на грудь) и спокойно подождать, пока начнутся поисковые движения груди. В случае отсутствия проявления достаточной сосательной активности можно сцедить молозиво в ротик крохи самостоятельно. Однако, если по каким-то причинам не удалось сразу приложить ребёнка к груди, не стоит

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Полезные факторы грудного молока сразу нейтрализуют либо смягчают вероятное воздействие антибиотиков, поэтому молоко на фоне совместимых с лактацией антибиотиков намного предпочтительнее, чем смесь.

расстраиваться! В наших родильных домах полноценный импринтинг (раннее прикладывание

примерно на сутки, чем если бы мама сразу

к груди, размещение малыша на животе у мамы

кормила своего малыша грудью.

на продолжительное время сразу после рожде-

Если маме сразу разрешили находиться

ния) встречается редко независимо от способа

в своей палате, то можно договориться, что-

появления детки на свет, и это не мешает боль-

бы папа или бабушка ухаживали за малы-

шинству мам успешно кормить грудью.

шом, пока мама это делать не в состоянии.

В данном случае очень важно, чтобы

При этом, если врач настаивает на докорме,

именно материнская грудь была первым

то они же смогут докармливать малыша из

предметом, который попадет ребенку в рот.

ложечки, чтобы избежать проблемы “путани-

Об этом можно договориться с врачами за-

цы сосков” и возможного отказа от груди на

ранее, попросить проследить родственников

фоне бутылочек.

в случае совместных родов за всеми проце-

Как и после любой операции, маме после

дурами, которые будут проделаны новоро-

кесарева сечения обычно назначаются анти-

жденному малышу.

биотики. Если операция прошла без осложнений, то выбираются совместимые с кормлени-

ПАЛАТА РЕАНИМАЦИИ И АНТИБИОТИКИ

ем грудью антибиотики, и, начиная со вторых

В настоящее время широко распространена

совсем не попадают в молоко, или попадают

практика, когда мама находится в палате ре-

в микроскопических количествах, практически

анимации первые сутки после операции ке-

не оказывая никакого влияния на новорожден-

сарева сечения. Очень хорошо, если есть воз-

ного. А полезные факторы грудного молока

можность, попросить, чтобы малыш был рядом

сразу нейтрализуют либо смягчают вероятное

с мамой. Если такой возможности нет, и пред-

воздействие антибиотиков, поэтому молоко на

стоит вынужденная разлука, то нужно быть го-

фоне совместимых с лактацией антибиотиков

товой к тому, что молоко может придти позже

намного предпочтительнее, чем смесь.

суток, мама может кормить своего малыша. Переживать не стоит! Такие антибиотики или

ТЕМА НОМЕРА

НЕДОСТАТОК МОЛОКА

Бывают случаи, когда операция кесарева сечения требует назначение антибиотиков, не совмещённых с грудным вскармливанием. Обычно запрет на кормление грудью длится три-четыре дня. К сожалению, молодой маме при этом забывают сказать, что организму нужно дать сигнал о выработке молока и необходимо поддерживать лактацию регулярными сцеживаниями, пока это не может делать

10 Необходимо помнить, что даже если малыш сразу хорошо взял мамину грудь, лучше, как минимум, первые полтора месяца жизни обходиться без бутылочек и пустышек, потому что в это время очень велик риск отказа от груди в пользу более привычной соски.

малыш естественным образом, предусмотренным природой. Конечно, молоко в любом случае придёт,

Если в докорме есть необходимость вви-

но это могут быть уже седьмые-десятые сутки

ду позднего прихода молока, то самое важ-

жизни малыша. И когда, наконец, на четвёртый

ное на данном этапе – это способ, которым

день маме приносят новорожденного на первое

его дают. Идеальный вариант – несосатель-

кормление, ему тяжело справляться с маминой

ные предметы во избежание путаницы со-

грудью из-за знакомства с бутылочной соской, и

сков и отказа от груди в пользу бутылочки.

при этом ещё и грудь пустая, а малышу уже нуж-

В родильных домах, которые понимают всю

но мамино молоко в значительных объёмах.

важность и принципы успешного грудного

Для избежания описанной ситуации необ-

вскармливания, в таких случаях обычно ис-

ходимо сцеживать молоко, если нет возможно-

пользуют шприц без иглы. Конечно, если в

сти кормить малыша. Лучше начинать уже че-

роддоме все же принято докармливать ре-

рез шесть часов после родов, но допускается

бенка из бутылочки в детском отделении, то

максимальный перерыв длиной в одни сутки,

с этим, к сожалению, редко что-то можно сде-

если мама чувствует себя совсем обессиленной.

лать. Но как только малыш будет постоянно

Сцеживать нужно каждую грудь по пять-десять

оставаться с мамой, докорм необходимо ор-

минут каждые два-два с половиной часа за ис-

ганизовать из несосательных предметов (ма-

ключением ночного перерыва. Делать это надо

ленькая ложечка, пипетка, шпиц без иглы),

даже в том случае, если из груди вообще ничего

при этом давать его необходимо строго по

не выделяется, ведь основная цель – не добы-

режиму, предлагая грудь до и после докор-

вание непосредственно молока, а сигнал гру-

ма, до тех пор, пока у мамы не придёт своё

ди, что нужно активно начинать его выработку.

молочко в полном объёме – тогда убираем

Сцеживать можно вручную или воспользоваться

весь докорм и оставляем кормление грудью

специальным клиническим молокоотсосом.

по требованию.

Грудное вскармливание после кесарева сечения: миф или реальность?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ПОЗЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ

ки подвернуты под ее руку, прижаты в бедрах

После кесарева сечения первое время есть

и находятся за маминой спиной. Мама поддер-

ограничения на позы для кормления малыша.

живает голову ребенка в руке, при этом его

Приведу подробное описание поз, которые

ротик находится на одном уровне соска груди

помогут сделать кормление приятным и избе-

(можно подложить подушку для удобства).

жать давления на шов на животе. • ЛЕЖА НА БОКУ • КОЛЫБЕЛЬКА

Данное положение чаще всего используется

Самая распространённая поза для кормления,

ночью при совместном сне с малышом. Также

но маме после кесарева сечения нельзя ею

оно является спасением для мам после кеса-

пользоваться в классическом варианте, то есть

рева сечения в первые дни жизни ребенка.

сидя. Кормление в такой позе возможно стоя или на ходу – здесь можно использовать слинг, чтобы не уставали руки.

Итак, мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу лицом. У крохи первых месяцев жизни головка может

Итак, малыш находится у мамы на руках и

лежать на маминой руке, чтобы ротик находил-

развернут к ней животиком. Головка крохи нахо-

ся на уровне соска (можно также подложить под

дится в локтевом сгибе мамы и расположена на

верхнюю часть тела ребенка свернутое в несколь-

одном уровне с соском, вторая рука мамы обхва-

ко раз полотенце, чтобы приподнять головку).

тывает попку или поддерживает спинку малыша.

Чтобы не уставать в данном положении, маме не нужно опираться на локоть, достаточ-

• ИЗ-ПОД РУКИ

но принять удобное положение на подушке

Очень удобная позиция для мам после кесаре-

лежа, без опоры на локоть.

ва сечения, когда можно кормить сидя и не ис-

Малыш обязательно должен быть развер-

пытывать при этом давление на живот.

нут к маме животиком, так как малышу, лежа-

Итак, ребенок располагается сбоку от мамы –

щему на спинке, будет трудно долго держать

животиком повернут к маминому боку, его нож-

грудь и высасывать молоко.

ТЕМА НОМЕРА

ПЕРЕУЧИВАНИЕ РЕБЁНКА

Самая большая сложность, с которой может столкнуться мама после операции кесарева сечения, – нежелание малыша брать грудь. Ребёнок, которого докармливали неправильно, то есть с помощью бутылочки и большими порциями, обычно привыкает к режиму, не берет грудь часто и неправильно её захватывает. Переучить такого малыша не только можно, но и нужно, поскольку в генетике заложено именно правильное сосание маминой груди. Все решается маминой доброжелательной настойчивостью, уверенностью в своей возможности выкормить ребёнка грудью и, конечно, отказом от использования бутылочек и пустышек, чтобы малыш учился сосанию именно маминой груди. В случаях, когда ребёнок наотрез отказывается брать грудь уже довольно долгое время, докорм необходимо предлагать из несосательных предметов – из чашки, ложечки или шприца без иглы. Если у малыша нет альтернативных предметов для сосания, он все равно возьмёт мамину грудь. Необходимо помнить, что даже если малыш сразу хорошо взял мамину грудь, лучше, как минимум, первые полтора месяца жизни обходиться без бутылочек и пустышек, потому что в это время

ИТАК, ПОДВЕДЁМ ИТОГИ. Несмотря на то, что в нашем обществе складывается устойчивое убеждение, что после кесарева сечения грудное вскармливание наладить гораздо сложнее, чем после обычных родов, это далеко не так. Консультанты по грудному вскармливанию знают, что наладить грудное вскармливание можно даже у усыновленного ребенка, поэтому организация кормления после кесарева сечения является задачей не более сложной, чем налаживание кормления после любых других родов в родильном доме при раздельном содержании. Конечно, как и в любой другой нестандартной ситуации, здесь сначала будут свои особенности. Но, если быть к этому готовой, то все будет временными мерами, от которых постепенно можно будет отказаться.

очень велик риск отказа от груди в пользу более привычной соски. За поддержкой и консультацией можно обратиться к маме, имеющей положительный опыт такого переучивания. Проще всего найти такую маму, обратившись к консультантам по грудному вскармливанию.

При написании статьи использовались источники: 1. Ирина Рюхова, книга “Как подарить малышу здоровью. Кормим грудью” (издание второе, исправленное и дополненное). 2. Майорская М.Б., статья “Организация грудного вскармливания после кесарева сечения”.

Грудное вскармливание после кесарева сечения: миф или реальность?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ГОВОРЯТ МАМЫ

Говорят мамы Своей историей с нами поделилась Ольга. Ольге 29 лет. По образованию она специалист международных отношений. До декрета работала научным сотрудником. Сейчас Оля – счастливая мама семимесячного малыша Лёнечки. В настоящий момент с удовольствием наслаждается отпуском по уходу за ребёнком, непоседливой йоркширихой Бетти и папой всего этого маленького семейства.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ГОВОРЯТ МАМЫ

Всем привет! Меня зовут Ольга. Я мама заме-

четкое ощущение, что все мамочки кормят, и

чательного семимесячного малыша. Мне бы

по-другому быть не может.

хотелось рассказать вам свою историю родов и налаживания ГВ после кесарева сечения. На-

За неделю до предполагаемой даты родов ве-

деюсь, моя история придаст уверенности буду-

чером я почувствовала схватки. Засекла ин-

щим мамочкам, у которых, как и у меня, к со-

тервал и поняла, что начало схваток я, види-

жалению, не будет возможности пройти через

мо, каким-то образом не заметила, а точнее

процесс естественных родов.

не обратила на них внимание. К периодически каменеющему по вечерам животу я уже при-

Показанием к кесареву сечению в моем случае

выкла к тому времени, а болевых ощущений не

было тазовое предлежание плода. Мы с мужем

было совсем. В общем, через час мы с мужем

узнали об этом задолго до предполагаемой

уже были в роддоме, предварительно позво-

даты родов, но до последнего момента наде-

нив моему врачу. В приемном покое сказали,

ялись, что малыш перевернется. Также думали

что раскрытие уже сантиметра четыре. Мы под-

о том, чтобы рожать самим, даже если сынуля

нялись в родблок, начали «продыхивать», уже

все-таки не пожелает занять правильное по-

довольно ощутимые к тому времени схватки и

ложение. Посоветовавшись со своим врачом,

попутно думать о том, как все-таки будем ро-

с которым я собиралась рожать, мы решили в

жать. Врач и заведующая роддомом, которую

любом случае ждать естественного начала ро-

позвали для консультации, все-таки уговорили

довой деятельности, а уже потом на месте при-

нас не рисковать здоровьем малыша, и где-то

нимать окончательное решение. Как сказала

на семи сантиметрах раскрытия меня повезли

моя врач, «чтобы малыш сам запросился, ког-

в операционную.

да будет готов». Я все равно ходила на курсы, готовилась к родам и, конечно же, к грудному

В 2.23 наш сынуля появился на свет. Его поло-

вскармливанию. Особых переживаний по по-

жили на меня буквально на минутку, обеспе-

воду того, как я буду кормить малыша в случае

чив контакт кожа к коже, и потом отнесли папе,

операции у меня, если честно, не было. Было

с которым он был, пока меня зашивали. Где-то

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

через час, когда меня перевели в реанимацию,

ки один раз докармливали, хотя я и пыталась

ко мне ненадолго принесли моего малыша,

этого всячески избежать. Хорошо, что в роддо-

чтобы приложить его к груди и дать мне, на-

ме, где я рожала, делают это из несосательных

конец, на него чуть-чуть полюбоваться. В де-

предметов. Начиная со второго дня, я прикла-

вять утра я была уже в своей палате и нача-

дывала его к груди уже не реже, чем каждые

ла доставать персонал вопросом «когда же ко

два часа, в том числе и ночью. На третий день у

мне принесут моего малыша?» В два часа дня

меня пришло молоко, а на четвертый день мы

его, наконец, принесли, и я смогла первый раз

уже начали набирать вес, и наш папа забрал

полноценно покормить сына. О том, что такое

нас домой.

правильный захват и как помочь малышу взять грудь как надо, я знала заранее. Готовилась к

Было ли сложно? Да, первые дни каждый подъ-

появлению сына добросовестно. Мой сын, по

ем с кровати занимал довольно много време-

всей видимости, тоже готовился добросовест-

ни, и держать малыша у груди было не так лег-

но, поэтому проблем не возникло.

Первый

ко и безболезненно. Но это все отходило на

день я прикладывала его к груди каждые пол-

задний план, как только мой любимый маль-

тора часа, зная, что каждая капелька молозива

чик прижимался своим маленьким ротиком к

для него имеет огромное значение. Висели мы

моей груди, и я понимала, что по-настоящему

на груди подолгу и с удовольствием. Сначала

нужна ему. Пока я дописываю эту историю, в

кормила полулежа на кровати и развалившись

соседней комнате посапывает мой пухляш.

на кресле, чтобы поменьше давить на шов. По-

Из своего пока еще совсем небольшого опы-

том попробовала кормить лежа на кровати,

та грудного кормления могу сказать, что залог

и это стало настоящим спасением в первые

успеха не в первом прикладывании и не в том,

дни. В десять часов вечера его хотели забрать

как вы дадите малышу грудь, хотя все это, ко-

на ночь, но я пробыла с сыном еще три часа

нечно, тоже очень важно. Залог успеха – в ма-

и только потом совершенно без сил согласи-

мином желании дать своему крошке как можно

лась отдать его. В шесть утра мне принесли

больше и в уверенности, что все обязательно

сына обратно. В детском отделении его все-та-

получится.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Оксана Охлобыстина Нам удалось поговорить с Оксаной Охлобыстиной — актрисой, сценаристом, женой известного актера и режиссера Ивана Охлобыстина, мамой шестерых детей.

ИНТЕРВЬЮ

Здравствуйте, Оксана! Спасибо вам, что согла-

Давайте вспомним вашу первую беременность.

сились уделить нам время. Наверняка у мамы

Вы готовились к кормлению? Что-то знали об

шестерых детей время — один из самых важ-

этом? Может, рядом с вами был кто-то, кто де-

ных ресурсов. У вас уже огромный опыт мате-

лился с вами опытом? Какие знания передала

ринства. Можете ли вы сказать, что знаете о

вам ваша мама?

детях все? Моя мама меня не кормила, у нее молока Конечно, нет. Фактически каждый день мои

не было, но они с папой нашли кормилицу.

дети ставят меня в тупик, порой не понима-

Каждый день папа ездил к ней за очеред-

ешь, какой совет нужно дать. Каждый ребёнок

ной порцией. Таким образом моё кормле-

особенный, каждый реагирует по своему: кто-

ние продолжалось шесть месяцев. Потом

то более трепетный, легко ранимый, кто-то по-

папа уехал в экспедицию, а мама в силу до-

проще. В этом и заключается ювелирная рабо-

машней занятости ездить за молоком уже

та родителей, как у медиков – не навреди.

не могла.

Мы хотим поговорить с вами о кормлении гру-

Когда рожала я, никто ничему меня не учил,

дью. Как вы относитесь к грудному вскармлива-

кроме акушерки, которая показала, как рас-

нию? Это обязательная «опция» в воспитании

цеживать грудь. Так, путём проб и ошибок мне

детей? Или, может быть, это только результат

удалось вскормить шестерых детей.

везения? Или алтарь материнской любви? Как менялось ваше представление о грудном Если молоко есть, то, на мой взгляд, кор-

вскармливании с каждым последующим ма-

мить ребёнка необходимо. На начальном

лышом? Стали ли вы относиться к нему иначе?

этапе своего существования дитя остро ну-

Глубже или, наоборот, проще?

ждается в материнском тепле. Грудь матери и обычная соска для ребёнка несравнимы.

Нет, все было как обычно, не считая того, что

Многие врачи считают,что грудное вскарм-

порой у меня был мастит. Но с этой проблемой

ливание достаточно до полугода. Я такую

я справилась.

точку зрения не разделяю, но и не согласна,что кормить надо до тех пор, пока есть

Ваши дети почти погодки. Это накладывает

молоко. Лично я своих детей кормила до

особый отпечаток на их кормление. Расскажи-

одного года двух месяцев. Считаю, им было

те, как вам вообще удавалось кормить их гру-

вполне достаточно.

дью.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Оксана Охлобыстина

Мне повезло, молока хватало, единственно не-

Сложность была в связи с маститом. А прео-

приятный момент – отлучение ребёнка от гру-

долели мы это с помощью антибиотиков.

ди, это всегда стресс, равно как для матери, так и для младенца.

Оксана, вы замужем за священнослужителем. Что говорит ваша религия о вскармливании

Были ли у вас сложности с кормлением? Как вы

младенцев? Повлияла ли религия на ваше от-

их преодолевали?

ношение к этому вопросу?

ИНТЕРВЬЮ

Что говорит религия, я не знаю, знаю только,

Кормили ли вы на людях? Как к этому относи-

что все наши многодетные мамочки обязатель-

тесь?

но вскармливают своих детей, если у них есть молоко. А у кого молока нет, те очень пережи-

Старалась этого не делать. Кормила только в

вают, но намеренно никто не отказывается от

кругу семьи.

кормления. Как вы думаете, имеет ли кормление для женКак вы считаете, каждая ли женщина может

щины какой-то особый смысл? Почему корм-

кормить грудью?

ление важно для обоих в паре мама-малыш?

Думаю, что нет, бывают разные сложности,

Как я уже говорила, считаю грудное вскармли-

патологии в том числе. Но отчаиваться не

вание особо важным для ребёнка. Помимо всех

стоит, если нет такой возможности, ведь это

полезных веществ, получаемых с молоком ма-

не по вашей вине, против природы ничего

тери, ребёнок чувствует особую материнскую

не сделаешь. Просто почаще прижимайте

близость и тепло.

ребёночка к себе, чтобы он чувствовал вашу ласку и тепло.

Может быть, у вас есть какие-то свои секреты, которыми вы могли бы поделиться с другими

А как вы воспитываете дочерей? Старшие

мамами?

ведь видели, как вы кормите младших. Мне кажется, для девочек это просто отличней-

Да нет, у меня, наверное, все как у всех. Может,

ший опыт. Увы, далеко не всем детям в со-

смогу поделиться опытом, когда все дети выра-

временных семьях удается такой опыт при-

стут, и это будут порядочные верующие люди, а

обрести.

пока считаю, что мне рановато нравоучать.

Да, действительно. У нас был смешной слу-

Как вы считаете, что может помешать женщине

чай, когда родился Вася. Трехгодовалая

в кормлении грудью? Почему есть женщины,

Варя услышала его плач и, недолго думая,

которые вообще добровольно отказываются

сняла с себя футболку и пыталась покор-

кормить грудью своих детей?

мить его. Думаю, когда у моих девочек будут дети, вопрос кормления даже не встанет,

Ещё раз повторю,что помешать может только

тут все очевидно.

патология или отсутствие молока. А добро-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Оксана Охлобыстина

вольный отказ от кормления для меня недо-

те? Или вы во всем полагались только на

пустим.

свой опыт?

Нужна ли на ваш взгляд определенная про-

Только мой опыт.

паганда грудного вскармливания в обществе? Или все же кормление ребенка целиком и пол-

Бывает так, что женщину, которая про-

ностью отдается на откуп матери — как она ре-

должает кормить ребенка после того,

шит, так и будет?

как ему исполнился годик, перестают под держивать окружающие и близкие

Никакая пропаганда не поможет. Сколько

родственники в том числе. Кроме это-

ни говорится о том, что нельзя убивать де-

го женщину часто лишают под держки в

тей во чреве, толку нет, люди продолжают

сложные моменты — когда недостаточ-

делать аборты. Тут целиком и полностью от-

но молока, или у малыша колики. А у вас

ветственность матери, как и в воспитании

была эта столь необходимая под держ-

детей. Советом, конечно, можно помочь,

ка близких в кормлении? Как считаете,

но думаю, что это эффективно на короткий

под держка — это необходимое условие

срок, ведь все равно мама сделает так, как

успешного вскармливания?

сочтёт нужным. С близкими эту тему не обсуждала, я все делаПопадались ли вам за время кормления откро-

ла так, как считала нужным.

венно вредные советы? Как вообще обстояло дело с советчиками? Обычно ведь многие счи-

Что бы вы сказали женщине, которая собира-

тают своим долгом дать пару советов молодой

ется впервые стать матерью?

маме. Пожелала бы ей терпения. На мой взгляд, это Мне дали совет не сцеживаться, и это привело к плачевным последствиям. Есть ли у вас какие-то авторитеты в вопросе грудного вскармливания? Может быть, есть кто-то — человек или источник информации, кому вы всецело доверяе-

то, что больше всего нужно молодой маме.

А как у них? Как я кормлю детей грудью

в Испании

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Текст: Татьяна Монтеро фото: Таня Берестова

А КАК У НИХ? ИСПАНИЯ

Испанией меня связывает давняя лю-

бовь. В моей жизни так сложилось, что и муж

26 им очень жаль, что такого опыта они были лишены.

мой, и дети – испанцы (дети наполовину, это понятно). В первую беременность я актив-

Педиатр мне попалась совершенно обыч-

но изучала литературу по теме ГВ и перво-

ная. К сожалению, при недостаточном с точ-

го года малыша, даже больше, чем по родам.

ки зрения педиатра наборе веса в Испании

Мне очень повезло, что мне сразу попалась

рекомендуется докорм. В первый же месяц

чудесная книга Карлоса Гонсалеса «Подарок

мне посоветовали докармливать малыша. Я

на всю жизнь». Эта книга сразу сформирова-

решила не пускаться в полемику и просто

ла мой взгляд на грудное вскармливание в

согласилась со всеми рекомендациями. Есте-

частности и на материнство в целом. В даль-

ственно, докармливать не стала. Первые два

нейшем были прочитаны все книги Гонсале-

месяца моей лактации были очень непро-

са и других авторов – последователей есте-

стые – у меня были трещины, я кормила в на-

ственного родительства.

кладках, ребенок был постоянно на груди и не давал соскам шанса зажить. Кроме этого

Книга попалась очень вовремя, потому что в

две недели мы с малышом ходили на учебу. И

моей семье опыта грудного вскармливания,

несмотря на это малыш набрал больше кило-

точнее положительного опыта не было ни у

грамма, а педиатр довольно так сказала мне:

мамы, ни у свекрови, ни у сестер мужа. Мне да-

«Докармливали, да? Как хорошо набрал ваш

вали множество советов, дарили бутылочки,

малыш!» Нет, говорю, не докармливали. Она

рекомендовали сцеживать побольше молока.

была удивлена, но промолчала.

Кормление в моей семье и семье мужа длилось максимум три месяца.

Если говорить о грудном вскармливании в целом, то как и во многих странах особенности

Я научилась аргументировать свою точку зре-

организации грудного вскармливания непо-

ния благодаря книге Гонсалеса, мне это помо-

средственно связаны с трудовой политикой.

гало психологически, особенно когда в первое

Официальный декрет в Испании – шестнад-

время, семья и знакомые «давили» советами.

цать недель – примерно три с половиной месяца. Это очень и очень мало. Нормальной прак-

Семья мужа дарила нам бутылочки и говорила:

тикой считается выход на работу по истечении

«Что же ты мучаешься? Корми уже из бутылки!

этого срока. В роддомах сразу спрашивают но-

Дай соску!» Для низ было удивительным мое

воиспеченную маму, будет ли она кормить или

рвение давать грудь. Но потом, когда все про-

предпочитает принять таблетку, ингибирую-

блемы ушли, и ГВ вошло в свое русло, сестры

щую лактацию. Это очень грустно, но многие

мужа мне говорили, что тоже так хотели бы, и

предпочитают изначально не кормить.

Как я кормлю детей грудью в Испании.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

А КАК У НИХ? ИСПАНИЯ

Декрет можно продлить до трех лет, но нуж-

два раза в неделю. Уже после шести месяцев я

но аргументировать свое желание, запол-

перестала сцеживаться, чтобы уйти из дома на

нить кучу справок... И найти средства для су-

три-пять часов. Оба моих ребенка на педаго-

ществования. Если одной зарплаты в семье

гическом прикорме, оба они с удовольствиям

достаточно, то запросто, но почему-то я не

сразу ели разнообразные продукты.

знаю ни одной испанки, которая осталась в декрете до трех лет. Обществом не очень

Несмотря на все сложности, в Испании существу-

одобряется неработающая мать.

ют организации поддерживающие кормящих матерей, Ла Лече Лига, различные ассоциации

Моя работа – а я врач-стоматолог – позволяла

и институты, где проводятся исследования. Есть

мне успешно совмещать работу с кормлением.

также сообщества мам, которые поддержива-

И, конечно же, мой муж мне очень помог! Это

ют друг друга, предоставляют помощь консуль-

он дежурил с малышом около клиники первое

тантов по ГВ, сдают в аренду молокоотсосы для

время и кормил иногда из бутылочки. Хотя ра-

работающих мам. Я ходила на собрания одного

ботала я по записи и сначала понемногу, один-

такого клуба у нас в городе Lactando Murcia. До сих пор очень благодарна всем мама и организаторам клуба. Они на своем примере показали мне, что все возможно и все легко! Вселили в меня уверенность в моих решениях.

Работаю-

щая мама имеет право на полчаса днем в рабочем графике для лактации. Эти часы можно объединить и продлить декрет на две недели. В Испании проводится огромная политика в области равен-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Как я кормлю детей грудью в Испании.

ства полов и иногда, по моему мнению, эта политика доходит до крайностей. Например, в

некоторых

семьях

мужчины хотят кормить ребенка наравне с матерью, и семья принимает решение перейти полностью на искусственное вскармливание, чтобы

у матери

не было приоритета в этом вопросе. Хорошо, что таких случаев пока очень мало.

жется, здесь это абсолютно нормально. Конечно, везде есть «кормительные» комнаты – в торго-

Мамы, которые поддерживают грудное вскарм-

вых центрах, например. Но в целом никто никог-

ливание, часто проводят различные акции. Мы

да не делал мне замечаний. Я, конечно, тоже не с

с сыном участвовали в телевизионной переда-

голой грудью наперевес шла – кормила всегда в

че на неделе Грудного Вскармливания. Множе-

слинге или прикрывалась им.

ство мам города собрались тогда на главной площади и прилюдно кормили своих малышей

Одежды для кормления здесь выбор небо-

от рождения до пяти лет. Было очень весело.

гатый, по сравнению с Россией, например.

Эту «акцию» снимало телевидение.

Наверное, потому что спрос не так велик. Но «кормительных» вещей у меня вообще было

В испанской прессе упоминались случаи, когда

очень мало, я справлялась и справляюсь про-

кормящих мам притесняли, например, в мага-

сто многослойностью одежды (под блузку, на-

зине или в бассейне. И общество сразу на это

пример, тонкий топ).

реагировало – устраивались демонстрации, акции протеста. Это приносило свои плоды.

Я продолжаю кормить грудью и сейчас. Когда

Кормление в общественных местах в Испании

старшему сыну было год и два месяца, я забе-

поддерживается и не порицается.

ременела, но продолжала кормить всю беременность и после. Сейчас уже год у меня тандем

В моем опыте по поводу кормления на людях никогда не было вообще никаких проблем. Мне ка-

- сыну три года, дочке годик. Полет отличный!

Психологическая готовность

к грудному вскармливанию

Еще совсем недавно можно было услышать о том, что необходимо готовить грудь к грудному вскармливанию во время беременности. Чуть позже эта точка зрения сменилась на другую, заключающуюся в том, что кормление малыша грудью – естественный процесс, и готовиться к нему никак не надо. Но, анализируя ситуацию с естественным вскармливанием в современном мире, мы приходим к выводу, что готовиться всетаки надо. Тем не менее, подготовка касается в первую очередь не груди, а головы будущей мамы. Важнее всего создать настрой на материнство и грудное вскармливание. Почему современным мамам необходимо это делать, и как легче всего достичь нужного эффекта, мы сегодня и обсудим.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Что же случилось, почему наши прабабушки и прапрабабушки кормили грудью, и если у кого-то были с этим трудности, то это было настоящей бедой, а сейчас в возрасте трех месяцев на грудном вскармливании остается не более 40% младенцев? В чем причина? Давайте разберемся.

Текст: Елена Иванова, психолог, консультант по грудному вскармливанию, слингоконсультант, Москва. Фото: Ирина Полонина

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Во-первых, в современном мире практически утерян процесс передачи традиции грудного вскармливания из поколения в поколение. Тем не менее, те образы, которые мы видим регулярно, наш мозг воспринимает как нормальные. Наши бабушки видели, как кормили их матери, тетки, сестры, соседки и т.д. И это было нормой и истиной, и практически не было альтернатив. И трудности в кормлении были большой бедой. Современная женщина лишена в большинстве случаев этих образов и установок, поколение современных мам нередко сами не были выкормлены грудью и не видят положительного примера среди своих подруг, сестер и родственников. И даже часто транслируется такая позиция: «Ты на смеси выросла, и ничего, жива-здорова». Неоткуда получить информацию и поддержку в близком кругу.

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ: искать образы

Иллюстрация из практики:

и истории положительного грудного вскармлива-

«В нашей семье все «немолочной породы»,

ния, искать людей, чьей поддержкой в вопросах

мама не кормила нас с братом грудью, и ког-

ГВ можно будет заручиться, найти и, возможно,

да я родила дочь, в роддоме мне сказали, что

еще в беременность посетить группы поддерж-

молока не хватает, и стали докармливать. Я

ки грудного вскармливания и встречи кормящих

пыталась сцеживаться, пить лактогонные

мам. Заранее выяснить телефоны проверенных

чаи, но к месяцу молоко пропало совсем».

консультантов по грудному вскармливанию и телефоны горячих линий. Собрать для себя «банк

«Меня мама не кормила грудью, у нее не было мо-

положительных историй о грудном вскармлива-

лока, как она говорит, у сестры с кормлением

нии», который заменит тот опыт, который рань-

тоже не сложилось. Но я очень хотела кормить

ше получала женщина на этапах своего взросле-

ребенка сама, хоть мне и говорили, что с та-

ния. Тогда это происходило естественно, сейчас

кой грудью это не получится. Я прочитала мно-

же приходится этот опыт накапливать специаль-

го книг, сидела на сайтах поддержки грудного

но. Конечно, есть семьи, где традиции грудно-

вскармливания, посещала встречи. Практически

го вскармливания сохранились, и подруги тоже

с боем в роддоме отказалась от докорма смесью.

кормят грудью, но, к сожалению, таких сейчас не

Врачи утверждали, что молока не хватает, но я

так много.

знала, что желудочек новорожденного маленький, и в первые дни ему достаточно нескольких капель молозива. Домой я сразу вызвала консультанта по лактации, чтобы она оценила захват и показала позы. Были, конечно, трудности иногда, но сын в свои два года до сих пор пьет мое молочко».

Психологическая готовность к грудному вскармливанию

Во-вторых, идет

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

искажение восприятия функции и образа груди. Изначально

грудь – это орган для выкармливания младенцев. В современном мире на первое место вышла сексуальная функция груди, которая на самом деле является второстепенной. Но с рекламных плакатов, экранов телевизоров, страниц журналов мы получаем образы полуобнаженной груди, при том, что младенцы изображаются с бутылочкой или пустышкой, а кормление на людях считается постыдным, в отличие от откровенно-глубокого декольте.

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ:

окружить

Иллюстрация из практики:

себя красивыми образами кормящих жен-

«Мне сложно было сидеть с ребенком все вре-

щин. Понять, что материнская грудь в пер-

мя дома, я привыкла к активной жизни, в пер-

вую очередь – источник питания, защиты,

вый месяц сидения в четырех стенах я начала

любви и заботы для вашего ребенка, а уже

сходить с ума. А куда я могу выбраться с груд-

потом сексуальный объект, красивая часть

ничком? На улице не покормишь – холодно, пря-

тела и т.д. Можно заранее подобрать для

таться в кафе в туалете тоже не хотелось,

себя красивую кормительную одежду, ко-

поэтому я оставляла малыша иногда с бабуш-

торая позволит без стеснения кормить там,

кой и бутылочкой. Ведь добрая мама важнее.

где маме необходимо, и не вызовет смуще-

Потом у меня были трещины, пока они зажива-

ния ни у нее, ни у окружающих. Можно по-

ли и ребенок кушал бутылочку, молоко совсем

сетить выставку картин эпохи Ренессанса

пропало, да и малыш уже не взял грудь».

или найти их в интернете и полюбоваться на красоту и совершенство кормления гру-

«Еще в беременность я купила себе слинг и

дью. Важно менять установки каждой из нас

много красивой одежды для кормления. До-

и всего общество в целом.

вольно рано начала выезжать с дочерью везде. Так удобно, что я кормила ее грудью. Не представляю, как бы я выбиралась куда-то с бутылками. В специальной одежде можно покормить где угодно совершенно незаметно. Иногда я прикрывалась слингом или шарфом, а в слинге под курткой и тепло, и ничего не видно. Мне не пришлось с рождением малышки сильно сокращать свою активность, чему я очень рада. Сидение в четырех стенах – это не мое».

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

В-третьих, вопрос альтернатив. Сейчас полки магазинов завалены банками со смесью, реклама заменителей грудного молока достаточно агрессивна, смесь рекомендуют в поликлиниках, буклеты с рекламой смесей будущие мамы получают на курсах по подготовке к родам и в женских консультациях, в ЗАГСах в качестве подарков молодые родители получают банку смеси и бутылочку известных марок. Все это формирует в головах молодых мам позицию: смесь – это альтернатива грудному молоку, у меня есть выбор. Свою роль играют и лозунги, сулящие лучшее начало, сбалансированность состава, необходимые витамины и многое другое. Сейчас стало нормой то, что «кормить не получилось». Если в голове мамы нет варианта дать смесь, и она не рассматривает его как возможный, то, скорее всего, докорма удастся избежать. А если такой вариант у мамы есть, если смесь рассматривается как практически равнозначная альтернатива грудному вскармливанию, то, с большой долей вероятности, мама этой альтернативой воспользуется.

ЧТО ДЕЛАТЬ: изучить объективную ин-

Иллюстрация из практики:

формацию о пользе грудного молока и потен-

Одна из моих знакомых, успешно кормящая уже

циальной опасности смесей,

сформировать

четвертого ребенка грудью, поделилась сво-

установку, что смесь – это крайний случай, а не

ей историей с первым малышом. Он не очень

равноценная альтернатива, относиться к ло-

хорошо спал, часто просыпался, капризничал,

зунгам производителей как к «ловкому марке-

порой беспокоился у груди. Она жаловалась на

тинговому ходу».

очередную беспокойную ночь подруге и услышала на другом конце трубки: «Что ты мучаешься, дай ему бутылочку». Ольга пришла, как она рассказывает, в смятение, она говорит: «Мне стало страшно, насколько это просто - взять и дать ребенку вместо груди бутылочку, и как же хорошо, что я отогнала тогда от себя эти мысли». А вот история еще одной женщины: «Малышка часто плакала и беспокоилась, с грудью никак не успокаивалась, тогда я дала ей смесь из бутылочки, и она быстро наелась и уснула. Я не готова слушать часами ее крики, я лучше дам ей смесь. Меня мама тоже смесью кормила, и ничего.»

Психологическая готовность к грудному вскармливанию

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

В-четвертых, искаженные представление о процессе грудного вскармливания. Наследие Советского Союза оставило отпечаток в головах врачей, мам, бабушек о том, что ребенок ест десять-пятнадцать минут, после чего спит три часа и маму не тревожит, а еще о необходимости сцеживать грудь после каждого кормления до последней капли. И не смотря на то, что ВОЗ давно говорит о том, что грудное молоко усваивается за двадцать минут, что ребенок может просить грудь несколько раз в час, и для него это не только еда, что малыш может плакать по нескольким десяткам причин помимо голода – все еще можно услышать рекомендацию от патронажной медсестры или врача в роддоме: «кормите по требованию, но старайтесь выдерживать промежуток два-три часа». То есть новые знания мы выучили, а вот старые не забыли. К чему ведет эта путаница? А к тому, что ребенок, который начинает искать грудь раньше, чем через два часа после прошлого кормления, или, не дай Бог, сосет дольше заявленных пятнадцати минут, автоматически записывается в ряды голодающих. И тут куда-то девается логика. Вместо того, чтобы позволить ему «поесть» подольше или почаще, мама решает, что раз молока мало, то надо докармливать. Нет, к сожалению, у многих современных мам адекватного представления о том, что все дети разные, и режимы сна, еды, набора веса тоже у всех разные, и это отсутствие знаний ведет к ошибкам, стрессу и уходу от ГВ.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

важна объективная ин-

Иллюстрация из практики:

формация о режимах грудного ребенка. Важ-

«Я не смогла кормить грудью. Он буквально жил

но, чтобы мама была готова к тому, что пер-

на мне, все время плакал, если я забирала грудь.

вое время малыша приходится практически

А мне же надо было готовить, убираться, и я

«донашивать» на себе. Важно понимать, что

пыталась работать. Он был все время голод-

грудь – это не только еда, и привыкать к окру-

ный, ел каждый час. Поэтому пришлось докарм-

жающему большому миру ребенку проще у

ливать».

мамы на руках. Маме, которая представляла себе материнство, как кормление по пятнад-

«Мой первый ребенок был очень ручной и «си-

цать минут раз в три часа, а остальное время

сечный», первые несколько месяцев жил на мне,

для себя, будет очень тяжело адаптироваться

я все дела научилась делать с ним одной рукой,

к реалиям. Важно найти объективную инфор-

или когда он спит и ест в слинге, так он и жил

мацию, и быть готовой к разным режимам, по

с сисей в зубах. Я столько книг прочитала в его

крайней мере теоретически.

младенчестве, пока он так с грудью посапывал, и я отдыхала вместе с ним».

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

В-пятых, неготовность к изменениям образа жизни. Часто мама хочет сохранить социальную и рабочую активность после родов в том же объеме, как и раньше. А со страничек в интернете на нее глядят успешные бизнес-мамы восьми детей и различные флай-леди. И кажется, что все так легко и безоблачно. Но тут кроется большая опасность. Не все бизнес-мамы признаются в наличии помощников, не у всех дети хорошо спят и дают работать, а еще часто бывают форсмажоры в виде болезней, коликов и режущихся зубов. А еще мозг только что родившей мамы уже по-другому обрабатывает информацию, и, если она хочет продолжать работать, например, в финансовой сфере, то это может в силу гормонов вызывать некоторые трудности. И не все способны сосредоточиться при отвлекающих факторах.

ЧТО ДЕЛАТЬ: важно

маме уметь рас-

Иллюстрация из жизни:

считывать свои силы и возможности. Иначе за

«Когда у меня появился ребенок, я открыла свое

стремлением к успеху мама начинает делать

дело, стала шить одежду фэмили-лук. Дочка

это в ущерб собственному ребенку, исполь-

всегда была рядом, иногда у груди, позже стала

зуя негуманные способы отвлечения от себя,

ползать у моих ног и играть с лоскутками, ей

например, приучения к самостоятельному за-

было интересно, что я делаю. Выкраивать вре-

сыпанию через крик, или наоборот, не видя

мя на работу получалось не всегда, но я делала

потребности ребенка, «затыкает» ему рот гру-

это в свое удовольствие».

дью, пока дописывает письмо или очередную статью.

«Когда я уходила в декрет, то решила оставить работу на полставки удаленно, работа

Важно понимать, что детство у ребенка одно, и

была связана с финансами. Но я очень быстро

сейчас основная задача – материнство и корм-

скатилась в депрессию, поскольку те опера-

ление грудью, а если остаются силы и ресур-

ции, которые занимали раньше несколько ми-

сы, то мы тратим их на работу, учебу, освоение

нут, теперь я делала по нескольку часов. Вроде

азов китайской кухни и прочее.

сосредоточишься, начнешь что-то делать, и тут он заплакал, я к нему, пока подгузник поменяла, покормила, вернулась к работе - уже и не помню, что там делала, приходится делать все сначала. Пыталась работать по ночам, но часто засыпала с сыном. И как другим удается совмещать работу и материнство?..»

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА В-шестых,

покупка ненужных аксессуаров. Все мы помним, что если в первом акте на

стене висит ружье, то оно обязательно выстрелит. Если мы купили на всякий случай таблетку от головной боли, то голова наверняка заболит. А если вы настраиваетесь на грудное вскармливание, но тем не менее закупаетесь бутылочками, ершиками для мытья бутылочек и внимательно изучаете рынок смесей, то вероятность начала необоснованного докорма увеличивается. Ну не простаивать же просто так той банке со смесью, которая куплена на всякий случай.

ЧТО ДЕЛАТЬ: понять, что для грудного

Иллюстрация из жизни:

вскармливания необходима грудь и ребенок.

«Нам на молочной кухне дают смесь детскую,

Можно докупить аксессуары-помощники, та-

мы решили попробовать, развели – ест, ей даже

кие как подушка для кормления и кормитель-

нравится».

ная одежда. Все остальное наоборот мешает налаживанию грудного вскармливания и сби-

«Когда нам назначили принимать лекарство,

вает с нужного лада.

разведенное в грудном молоке – оказалось, что у нас нет ни одной бутылочки дома. Тогда я сцедилась, и мы давали лекарство маленькой ложечкой, оказалось вполне удобно. А из подаренной в ЗАГСе банки смеси мы приготовили вкусные трюфели».

В-седьмых, организовать адекватную помощь в первый период. Первые месяцы жизни ребенка формируется привязанность мама-ребенок. Это очень важная вещь. Она запускается в родах и продолжает формироваться дальше. Чем больше мама общается с ребенком, тем быстрее ей станет это делать просто, чем чаще мама разлучается с малышом, тем сложнее идет формирование привязанности. Часто бабушки очень хотят «помочь» новоиспеченной маме, немного ее разгрузить, погулять с ребенком, дав маме поделать дела. Это неверная схема. Чтобы с ребенком было легко, чтобы привязанность становилась прочнее, в первые полгода не должна работать схема «бабушка гуляет с ребенком, пока мама варит борщ и моет пол», но отлично работает схема «бабушка варит борщ и освобождает маму от дел для качественного общения с ребенком и налаживания контакта». Важно понимать, что в первые несколько месяцев привязанность очень хрупкая. И если вместо того, чтобы быть с ребенком как можно чаще и кормить его грудью по требованию мама старается как бы

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Психологическая готовность к грудному вскармливанию

отстраниться от него, то вскоре это начнет набирать обороты. Привязанность быстро рушится. Приведу в пример одно исследование: когда маленький ребенок плачет, то и у него и у его мамы повышается уровень кортизола (гормона стресса) в слюне. Мама берет малыша, успокаивает, и кортизол в слюне падает и у нее и у малыша. Второй раз ребенок плачет, уровень кортизола повышается, но мама не берет ребенка. В третий раз малыш плачет, мама его не берет, уровень кортизола у малыша повышается, у мамы повышается, но незначительно. В четвертый раз, когда мама не реагирует на плач, уровень кортизола повышается только у ребенка. Все, связь порвана. Теперь необходимы усилия для ее восстановления. Теперь маме тяжелее будет понять ребенка, она его не почувствует. Грудное вскармливание значимо влияет на формирование привязанности. Уже то, что молоко подстраивается под потребности ребенка и приходит ровно тогда, когда малыш голоден, говорит об уникальности процесса кормления. А каждая бутылочка вместо груди и оставление малыша до полугода с няней или бабушкой потихонечку подрывает привязанность ,и маме хочется уходить все больше и больше. Так же, как первый раз отдав ребенка в детский сад, мама не находит себе места, и не знает куда себя деть, а через месяц, если ребенок заболел и находится дома или даже в выходные, не знает чем его занять.

Берегитe свою привязанность и грудноe вскармливание.

Коротко подытожим: Изучите объективную информацию о грудном

Заранее сохраните телефоны консультантов

вскармливании.

по грудному вскармливанию и горячих линий (важно: не стоит пользоваться горячими лини-

Читайте проверенные книги и сайты.

ями по ГВ от производителей смесей).

Примите, что ваш ребенок может не вписываться ни в одну стандартную схему режима

Если вас не устроили рекомендации консуль-

кормления и прибавки в весе.

танта – обратитесь к другому.

Обеспечьте себе дружественное ГВ-окружение.

Помните, что 97% женщин способны выкормить своего ребенка грудью, остальные 3% способ-

Посещайте встречи кормящих мама и курсы по

ны кормить с некоторой долей докорма.

грудному вскармливанию.

Верьте в себя, и у вас все получится.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Размышления о материнствe Своими мыслями с нами делится Ярославцева Анастасия, 38 лет, в данный момент – в отпуске по уходу за детьми. Москвичка, окончила Литературный институт имени Горького, автор сказок и рассказов для детей и для взрослых, а так же сценария к одному из мультфильмов серии «Гора Самоцветов» (в соавторстве с Сергеем Гордеевым). До рождения детей активно занималась спортивным туризмом – планирует не только вернуться, но и активно привлечь к нему подрастающее поколение. В данный момент проживает в городе Коломна.

Фото: Алена Саломатина

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

Кто нас поддержит, кромe нас? ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

За девять месяцев, которые прошли у меня с момента родов, я окончательно избавилась от иллюзий: оказывается, грудное вскармливание у нас не приветствуется и не поддерживается, а кормящая грудью мама, столкнувшаяся с серьезными проблемами, практически обречена на одиночество. Статью эту я начала писать со своей позиции – дело в том, что мне довелось столкнуться со множеством проблем с грудью во время кормления. Я осознаю, что это случай редкий, и большинство мам кормят своих малышей, не испытывая при этом никакого дискомфорта и никаких помех. Однако ради тех немногих, кто, как и я, мучился и боролся (или кому выпадет доля бороться), я должна была написать эту статью, и я ее написала. К сожалению, она получилась длиннее, чем я полагала, поэтому я разбила ее на три части. Представляю вам первую часть эпической трилогии «Поддерживает ли общество грудное вскармливание?» По этому вопросу у меня сложилось такое мнение: в нашем обществе практически отсутствует поддержка грудного вскармливания. Разберу своё смелое заявление по пунктам.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

ДЛЯ НАЧАЛА СЛЕДУЕТ РАЗОБРАТЬСЯ, ЧТО Я ПОНИМАЮ ПОД ПОДДЕРЖКОЙ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ (ГВ)?

входящие) и от неофициальных (подружки-соседки-знакомые по интернету, консультанты по ГВ). Я искала поддержку везде, но то, что я нашла, выглядит в большинстве случаев удручающе.

года. Именно в этом возрасте ему жизненно

ОФИЦИАЛЬНАЯ “ПОДДЕРЖКА” ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

необходимо грудное вскармливание со все-

Женские консультации

ми его составляющими – собственно, моло-

Итак, начнем с начала, с женских консуль-

ком и контактом с маминой теплой грудью,

таций, которые, вроде бы, должны гото-

руками, дыханием, голосом, сердцебиением.

вить беременную женщину к материнству.

Но в нашей стране 45% молодых мам уже к

У меня в обменной карте,выданной в рай-

трем месяцам переводят малышей на искус-

онной женской консультации, даже стоял

ственное вскармливание, до полугода «до-

штамп «ПОДДЕРЖКА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИ-

бираются» 30%, а до года кормят дитя грудью

ВАНИЯ». Я по поводу этого штампа жалова-

всего 14% женщин.

лась в городской департамент здравоохра-

Словосочетанием «грудной ребенок» (то есть получающий грудное кормление, младенец, грудничок) обозначается ребенок до одного

нения. Дело в том, что это – чистой воды При этом по статистике всего 3% женщин дей-

фикция, ни слова о грудном вскармливании

ствительно страдают от гипогалактии (дефи-

мне не было сказано. Правда, в консульта-

цита молока). А куда же деваются остальные

ции есть плакаты и иногда еще возле ре-

83%? Почему они бросают это важное и нуж-

гистратуры лежит стопочка бесплатных бу-

ное дело?

клетов. Простите, вы когда-нибудь видели, чтобы женщина в ожидании приема чита-

Так вот, под поддержкой грудного вскармли-

ла эти плакаты или буклеты? У нее с собою

вания я понимаю просветительскую работу

книга, вязание, мобильный телефон... Да и

с теми, кто по какой-либо (не зависящей от

просто –такая подача материала не инте-

здоровья) причине не начинал или прекратил

ресна! Потому что на этих плакатах и в этих

кормить грудью. И помощь тем, кто кормить

буклетах написаны верные, но совершенно

планирует, но столкнулся с трудностями. Та-

истасканные и не доходящие до сознания

кая поддержка может исходить как от «офици-

фразы. Сподвигнут они женщину кормить

альных лиц» (Минздрав и организации, в него

грудью? Нет.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Кто нас поддержит, кроме нас? (часть первая)

Про информационную пользу брошюрок и

Родильные дома

плакатов можно сказать отдельно: полезной

Родильные дома тоже мало подходят для

информации в них практически нет! А что в

поддержания в женщине стремления кор-

них есть?

мить грудью. Да, кое-где есть грамотный

1. Общие фразы о пользе ГВ в духе «Кормить

персонал: медсестры покажут, как прило-

грудью полезно».

жить ребенка к груди, как проверить захват

2. Вредные советы «Когда придет молоко, огра-

соска маленьким ротиком, помогут расце-

ничьте потребление жидкости до одного ста-

диться, когда молоко пришло. Кое-где ре-

кана воды в день».

бенка даже выкладывают на несколько ми-

3. Реклама искусственного вскармливания. Да-

нут на живот маме перед тем, как забрать

да, многие плакаты о пользе ГВ выпускаются

для измерений, и позволяют ему сделать

производителями бутылочек и молочных сме-

глоток молозива. Кое-где существуют от-

сей. Кормить грудью легко и здорово, но если у

дельные палаты для совместного пребыва-

вас не получилось – (не надо бороться!) возь-

ния мамы и новорожденного. Кое-где ма-

мите нашу бутылочку и смесь!

лышей не докармливают смесью. Кое-где позволяют женщине пользоваться молоко-

Бесплатные курсы подготовки

отсосом. А в целом вырисовывается такая

к родам при женских консультациях

же удручающая картина, как и в женской

Они есть не в каждом городе и не при ка-

консультации: мама в палате до синяков

ждой женской консультации, но встреча-

и боли давит налившуюся грудь, ребенок

ются. В крупных городах, навроде столицы,

плачет в детском отделении, медсестры

в каждом округе открыты школы для под-

суют ему бутылочку.

готовки беременных женщин к родам. Они состоят обычно из пяти уроков, посвящен-

В моём случае консультантом по грудному

ных беременности и родам, и пяти уроков

вскармливанию в роддоме выступил... аку-

по уходу за новорожденным. Один урок

шер, многим весьма известный дядечка Ро-

обязательно отводится грудному вскарм-

ман Николаевич Гетманов. Он собрал нас в

ливанию, но много ли можно дать знаний

одной из палат и минут десять читал лекцию

за один-два часа? Максимум – обрисовать

на тему кормления, показывал, как сцежи-

схему в общих чертах, чтобы молодые жен-

ваться руками и ругал за молокоотсосы. Мы

щины не задавали идиотских вопросов «а

кивали.

когда нам будут прокалывать дырочки в сосках, чтобы молоко шло?».

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

Детские поликлиники

Врач для кормящей мамы

Детские поликлиники – это лотерея. Если по-

«Если проблему решить не удалось – обра-

везет, то к вам будет ходить грамотная патро-

титесь к врачу». Эту дивную фразу мне мно-

нажная сестра и грамотный педиатр, который

го раз приходилось читать и слышать. Об-

поможет, подскажет, посоветует. Но чаще все

ратитесь к врачу, если частые лактостазы,

же не везет, и врачу либо наплевать на ваши

если не проходят трещины в сосках, если

проблемы, либо он – приверженец искус-

мастит, если кандидоз, если забит млечный

ственного вскармливания, воспитанный в

проток... К какому врачу обратиться? Вроде

традициях советской педиатрии, и при лю-

бы, специалист по женской груди – маммо-

бом случае будет рекомендовать переходить

лог, но он есть не в каждом городе (в том,

на смесь. Количество смеси проще рассчи-

где живу я – нет!). В тяжелых случаях – об-

тать, на смеси зачастую выше прибавки веса,

ращаются к хирургу. В легких – идут к ги-

смесь можно «рекомендовать» малышу, у ко-

некологу. Разумеется, нужно записаться,

торого колики или гиполактазия. А до того,

взять талончик и подождать пару деньков

чего младенец не получит, перейдя на смесь,

либо лететь на «Скорой», бросив ребенка

мало кому есть дело.

на руки растерянным родственникам, если всё нестерпимо плохо. А бывают такие про-

И – разумеется – все стены детских поликли-

блемы, когда «терпимо»? Вот у меня тер-

ник увешаны плакатами с рекламой сосок,

пелка ого-го, и болевой порог выше сред-

бутылочек, смесей под девизом «Детям – всё

него, но я бы никому не советовала на меня

самое лучшее, самое экологичное, самое нату-

равняться. Особенно в этом вопросе. Вы не

ральное!»

хуже меня знаете, что грудь с молоком – это то, к чему младенец обращается в среднем

Мне, кстати, повезло. Совершенно советско-

раз в полтора-два часа. А грудь с молоком,

го вида и лексикона женщина, которая ока-

которая болит, – это не то, к чему хочется

залась нашим участковым педиатром, ни разу

прикладывать ребенка, ибо больно. Очень

не попыталась агитировать нас переходить на

больно. Очень-очень. И неясно, куда бе-

смесь. Даже когда дочка за первый месяц не

жать.

прибавила ни грамма, она просто дала нам еще две недели на то, чтобы исправить ситуа-

Конечно, найдутся такие, кто возразит мне:

цию. Помогать она не помогает, но не мешает,

зачем «специальный» врач, если кормление

а это весьма ценно!

грудью – естественнейший процесс? Отвечу: простите, а зачатие, беременность и роды - процессы противоестественные? Но, к сожалению, не всем удается пройти этот путь,

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Кто нас поддержит, кроме нас? (часть первая)

не прибегая вовсе к медицинской помощи.

наборы” совсем не плохи. Но вот несправед-

Есть репродуктологи – врачи, помогающие

ливость: мама двойни будет получать точно та-

зачать, есть гинекологи, ведущие беремен-

кой же набор, как и мама одного ребенка, хотя

ность, акушеры, принимающие роды... Так

ясно, что затраты на кормление двух младен-

почему не быть врачу-лактологу? Он нужен,

цев и одного сильно разнятся. Но если мама

нужен!

заявит, что малыши - “искусственники”, то она будет получать на них уже два набора, такой

Молочные кухни

вот бюрократический казус.

Чтобы закрыть тему государственной поддержки грудного вскармливания, расскажу о

А что после шести месяцев? А дальше груднич-

«молочных кухнях» – организациях, в которых

кам вход на молочную кухню закрыт - после

мама любого прикрепленного к поликлинике

полугода обеспечивают продуктами с молоч-

и прописанного младенца может получить...

ной кухни только тех, кто находится на искус-

Собственно, что? Если женщина кормит грудью,

ственном или смешанном вскармливании.

то до шести месяцев она имеет право получать питание “на себя” как кормящая. И “мамские

Продолжениe следует.

Чудеса да и только!

Фото: Вера Дущинская, Омск

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

А у нас новая рубрика «Заметки консультанта». Сегодня своими заметками с нами делится Елена Запольская, консультант по ГВ, Тайланд.

ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА

Ну, и какие же чудеса могут быть в жизни у консультанта по грудному вскармливанию, спросите вы. Конечно же, каждая положительно закончившаяся ситуация – это чудо. Но иногда в консультантских буднях происходят поистине чудесные вещи. Почему бы в предверии праздников мне не поделиться с вами несколькими чудеснейшими историями?

ИСТОРИЯ ОБ ИСПОРЧЕННОМ МОЛОКЕ

ренности в себе и без того неуверенную

Однажды ко мне за советом обратилась

шому кругу» обследоваться, сдавать кучу

девушка. Она попросила помочь ее под-

анализов, проб и посевов.

в себе после преждевременных родов маму. Врачи же отправили ее «по боль-

руге. У подруги ситуация была непростая: преждевременные роды на тридцать вто-

Подруга этой бедной девушки немного раз-

рой неделе, ребеночек лежит в реани-

биралась в вопросах грудного вскармлива-

мации, мама раз в день ездит к малыш-

ния, она знала, что плохого грудного моло-

ке. Проблема же состояла в том, что мама

ка просто не может быть, что так не бывает,

очень хотела кормить дочку своим груд-

иначе человечество бы вымерло, но в чем

ным молоком, но оно неимоверно быстро

была проблема, она не могла понять. Ска-

«портилось». То есть она сцеживала его,

жу честно, тогда я и сама пришла в заме-

а через пять минут оно уже сворачива-

шательство, потому что никогда ни с чем

лось, приобретало нетипичный цвет и за-

подобным в своей практике еще не сталки-

пах. Конечно, она была в шоке от этого и

валась. Я стала искать дополнительную ин-

очень переживала. Масла в огонь подли-

формацию, спрашивать более опытных кон-

вали родные и врачи. Трудно представить,

сультантов, и, в конце концов, я нашла, что

что чувствовала бедная девушка, когда во

искала. Не секрет, что грудное молоко содер-

время сцеживания на нее сыпались упре-

жит ферменты, которые помогают перевари-

ки вроде «Фу, зачем ты это делаешь, у

ванию и усваиванию молока в еще незре-

тебя плохое молоко, ты что хочешь отра-

лом желудочно-кишечном тракте малыша.

вить ребенка?» или «Ты, наверное, чем-

И так же не секрет, что молоко всегда имеет

то больна, раз у тебя такое молоко...» В

разный состав, подстраиваясь под нужды

общем, ее самые близкие люди сами того

организма ребенка. Так вот, молоко жен-

не желая просто полностью лишили уве-

щины, родившей раньше срока, содержит

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

. Фото: Тамара Шидловская, Москва

ЗАМЕТКИ КОНСУЛЬТАНТА

огромное количества фермента, настоль-

днем и радовалась, что кормит грудью

ко огромное, что спустя немного времени

ночью. Получала удовольствие и ра-

молоко начинает переваривать само себя.

дость от настоящего дня, радуясь тому,

А это как раз то, что надо для незрело-

что есть. И вдруг произошло чудо. Бук-

го желудочно-кишечного тракта недо-

вально через пару дней после того, как

ношенного ребенка. Ну разве не чудо?

в голове Анны все встала на свои места,

Узнав это, мама малышки сразу стала

одним прекрасным утром малыш просто

намного увереннее в себе. Она просто

отказался есть смесь. Он открывал ро-

перестала всем показывать свое молоко,

тик, но как только первые капли попада-

дабы не провоцировать ненужных ком-

ли к нему, он плотно сжимал губки и ни

ментариев, а сама спокойно приезжала

в какую не соглашался есть. Аня решила

и кормила дочку.

покормить сына с ложки. Результат тот же. Со шприца аналогично. Недолго ду-

ИСТОРИЯ О РЕШИТЕЛЬНОМ МАЛЫШЕ

мая, Аня предложила грудь, и, к своему

Аня очень хотела кормить своего сыночка

да кормила его грудью. Для нее это ока-

грудью. Настолько сильно, что постоян-

залось невероятным чудом!

огромному удивлению, малыш ее взял и стал активно сосать. С тех пор Аня всег-

но волновалась и нервничала по поводу

го. В конце-концов, сомнения взяли верх,

ИСТОРИЯ О ТРОЙНОМ ТАНДЕМЕ

и Аня дала сыну смесь. Спустя какое-то

Сейч ас у же не очень-то уди ви шь ра с-

время смесь вытеснила грудное вскарм-

сказами о том, что мама кормит двух

ливание почти полностью, оставались

разновозрастных деток грудью. Но что

лишь два ночных кормления грудью.

вы скажете, если узнаете, что мама

Днем же мальчик упорно отказывался от

кормит грудью трех погодок? Мне по-

груди. Аня долго и сильно переживала,

счастливилось консультировать такую

ей казалось, что она плохая мама, что не

маму. Проблем никаких не было, про-

способна выкормить своего малыша. Эти

с то над о было помочь сдел ать г рудное

переживания

серьезную

вскармливание более организованным.

проблему, и Ане пришлось обратиться

Старший м альч и к трех л ет ходи л в дет -

за помощью к психологу. После несколь-

с кий с ад ик и грудь соса л тол ько перед

ких сеансов Ане стало значительно луч-

с ном , но д олго. В при нци пе, ма ма смог -

ше. Она спокойно кормила сына смесью

ла бы легко убрать это кормл ени е, но

количества молока, веса, неправильного прикладывания и количества съеденно-

переросли

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Чудеса да и только!

ей са мой не хотел о с ь это го, она п они-

как будто всю ночь я кормила грудью свою

мал а , ч то с та р ш ем у ну же н и телес ный

доченьку. Она так нуждалась во мне, так

кон та к т, и м а м и но те пл о, и д оля п ер-

смотрела на меня. Мне было приятно ее

со н а л ьн о го вни м а ни я . Ч е р ез т ри мес я -

кормить. Я так ее люблю. Я никому ее не

ца п о сл е р ож д е ни я с а мого м лад шего

отдам и не оставлю». Сейчас Насте двад-

ста р ши й р е б е но к с а м пе р ес тал сос ат ь

цать один год, она замужем, и уже год как

грудь. Средняя дочка сосала грудь мно-

хозяйка своего небольшого агентства пе-

го и ча с то, и но гд а пр и ход и лос ь корм ит ь

реводов. Ее Софии четыре года, она ходит

ее одн ов р еме нно с с а м ы м м аленьким .

в детский сад. Настя кормила ее до полу-

Но приоритет, конечно же, всегд а отд а-

тора лет. В ближайшем будущем Настя с

вался самому младшему.

мужем планируют еще детей. Вот такие вот чудеса!

И НАПОСЛЕДОК ЕЩЕ ОДНА ЧУДЕСНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ НЕ СОВСЕМ О КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ, НО НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЕЮ Я НЕ МОГУ

Насте было шестнадцать лет, когда она узнала, что беременна. Впереди были грандиозные планы по покорению университета, карьера переводчика или лингвиста – Настя знала французский язык как родной – и переезд в другую страну. Быть мамой в Настины планы совершенно не входило. Поэтому она решила оставить ребенка в роддоме, и мама ее в этом поддержала, успокоив, что здорового новорожденного ребенка обязательно скоро возьмут в какую-нибудь бездетную семью. Но незадолго до родов Насте приснилось, как она кормит свою малышку грудью. Настя говорит: «Я проснулась с ощущением,

Грудноe или искусственноe вскармливание: ОБЩЕСТВЕННЫЙ ВЫБОР

Текст: Ольга Родичева, доброволец общественного движения за донорское грудное молоко “Молочная мама”, Москва. Фото: Ирина Полонина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Сегодня в рубрике «Наши друзья» мы решили опубликовать очень нужную, на наш взгляд, статью Родичевой Ольги. Ольга – одна из из волонтеров общественной организации «Молочная мама», мы писали о ней в прошлом выпуске нашего журнала. В этой статье Ольга очень трезво рассуждает о разнице между грудным и искусственным вскармливанием в глазах нашего общества.

НАШИ ДРУЗЬЯ

КАК НАШИ СЛОВА ПОМОГАЮТ РАСПРОСТРАНЕНИЮ ИСКУССТВЕННОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Когда постоянно вращаешься среди женщин, поддерживающих грудное вскармливание, то на каком-то этапе начинает казаться, что все вокруг кормят грудью, а мамы, которые перевели своих детей на искусственное вскармливание, непременно испытывают чувство вины и сожаления. Становится даже стыдно или неприлично громко говорить о том, что искусственное вскармливание – опасно, тут же поднимается волна общественного протеста: как так можно, им, бедняжкам, и так «не повезло», неэтично осуждать их выбор, невежливо обсуждать при них проблемы, связанные с кормлением смесями, каждая мама хороша для своего ребенка… Конечно, каждый ребенок любит свою маму, это заложено в нем природой. А вот с повальным чувством вины и наличием общественного давления на мам, не кормящих грудью, я бы поспорила.

ДАВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВА

60 Вы когда-нибудь видели, чтобы в общественном месте к маме, кормящей из бутылочки смесью, кто-нибудь подошел и начал ее распекать за то, что она публично кормит ребенка? В интернете нередко разгораются жаркие споры на почве общественного возмущения кормлением грудью в публичных местах. Многие кормящие мамы считают нужным прикрываться от чужих взглядов или считают неуместным кормить грудью на людях. Максимум, с чем приходилось сталкиваться мне, кормящей почти ежедневно в метро, в парке или торговом центре, это нервное хихиканье, громкое цоканье или публичное отворачивание с фырканьем. В то же время, кормление из бутылки ни стеснения у мам, ни неловкости или истерии у окружающих не вызывает. Возьмем другой пример. Одна из центральных детских выставок – «WAN-Expo: Фестиваль беременных и младенцев». Основная аудитория – беременные, то есть будущие мамы. Через каждые несколько метров – стенды производителей смесей и бутылок. На видеомониторах, баннерах и ролл-апах реклама бутылок со слоганами «Будьте спокойны, что дали своему ребенку самое лучшее» и «Идеально подходит для совмещения грудного и искусственного вскармливания» (фееричное вранье с моей точки зрения). В качестве призов в конкурсах и дефиле бере-

Периодически приходится слышать, что «вез-

менные получают подарки с теми же смесями

де идет пропаганда грудного вскармливания»,

и бутылками. Генеральный спонсор выстав-

что женщину практически «заставляют кор-

ки, который присутствует буквально везде, -

мить грудью». Так ли это?

производитель смеси. Стенда с информаци-

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ей о грудном вскармливании – ни одного (кто

тогда, когда им выгодно для собственного PR,

же за него платить будет).

и спокойно нарушают его, когда речь идет о тоннаже сбыта продукции.

Откройте любой список приданого для ново-

Посмотрите, как рисуют младенцев – соска

рожденного в интернете. В нем непременно

стала непременным атрибутом! Почти в любом

найдутся бутылки и соски. Зайдите в любой

детском интернет-магазине символ отдела для

детский магазин и спросите, что вам купить

новорожденных – та же соска или бутылка.

к рождению ребенка – те же бутылки и соски опять окажутся в обязательном списке.

Так где же это засилье кормящих грудью и насаждение повсеместного грудного вскармлива-

По телевидению идет реклама смеси для де-

ния? Я вижу, наоборот, массированную пропа-

тей старше шести месяцев, но в ролике по-

ганду искусственного вскармливания, активно

казывают чудесного четырехмесячного ма-

поддерживаемую и одобряемую обществом.

лыша и обещают маме спокойную жизнь

Помножив ее на массовое невежество в вопро-

и избавление от колик. Детские журналы и

сах грудного вскармливания старшего поколе-

журналы для беременных пестрят рекламой

ния, которое делает невозможным передачу

детского питания с четырех-шести месяцев,

опыта кормления грудью естественным путем

при этом их обращения явно направлены на

внутри семьи, мы получаем то, что имеем, – об-

мам детишек помладше – колики в полгода

щество, терпимое к искусственному вскармли-

уже неактуальны. Производители детских

ванию и агрессивное вытесненение грудного

смесей и питания отлично понимают, как «за-

вскармливания. Именно так это вижу я.

цепить» нужную им аудиторию будущих мам и пап, молодых семей с грудными детьми, не

Не удивительно, что в таких условиях кормя-

забыв при этом двигателей отечественного

щие женщины ощущают потребность объеди-

детовзращивания - активных и полных сил

няться и сообща отстаивать свою точку зре-

бабушек, при этом оставаясь «в белом паль-

ния. И не удивительно, что при таком давлении

то» и формально заявляя о поддержке груд-

часть из них ощущает вину за то, что кормит!

ного вскармливания.

Осознаваемая или нет, эта вина вынуждает их поддерживать некормящих мам, что на общем

Кодекс маркетинга заменителей грудного мо-

фоне работает только на дальнейшую пропа-

лока в России не ратифицирован. Его лобби-

ганду искусственного вскармливания.

рованием не занимается систематически ни одна организация. Руки отделам маркетинга

Это очень наглядно проявляется в нашем язы-

производителей смесей фактически развя-

ке, который, как известно, является хорошим

заны, поэтому они соблюдают нормы Кодекса

отражением нашего сознания.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

РЕЧЬ КАК ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ СОЗНАНИЯ

Почти двадцать лет назад Диана Виссенджер написала свою знаменитую статью «Услышь, что говоришь!» («Watch Your Language!»), но ее актуальность не утеряна до сих пор. Говоря о грудном вскармливании, мы перенимаем и используем лексику торговцев детским питанием, ставя таким образом грудное молоко на одну полку с искусственной смесью: «Лучшее, идеальное, оптимальное, превосходное, первоклассное…» Но мы не лучшие в мире родители, у нас не идеальная семья, мы не всегда превосходно питаемся, и вообще наш образ жизни сложно назвать оптимальным. На практике большинство из нас довольствуется чем-то гораздо меньшим. Да, есть те, кто живет среди чистой природы, здорово питается, не оскверняет свой разум раздражением и прочее, но, если мы будем сначала стремиться достичь просветления, а потом кормить грудью, то грудное вскармливание исчезнет как класс. Такие высказывания делают его доступным только немногим избранным. Чему же удивляться, если после этого мамы переходят на искусственное вскармливание?! Когда мы слышим фразу: «Грудное молоко – это лучшее питание для младенца!», наше сознание в недоумении спрашивает: «Ну и что?». Наш предыдущий опыт говорит о том, что в большинстве областей жизни не надо быть лучшим или выдающимся, чтобы комфортно

НАШИ ДРУЗЬЯ

себя чувствовать. Достаточно быть нормаль-

лей сверх нормы. Но мы все далеко не супер-

ным и обычным. Вот если мы понимаем, что

мены. Нам и так сойдет, правда?

наше питание скудное, работа далека от идеала, экология вокруг плохая, то большинство

Почему-то в других областях наше общество

из нас начинает действовать, чтобы изменить

не столь толерантно. СМИ прямым текстом

столь удручающее положение.

указывают на негативные последствия курения для здоровья, например, и никому не

Для того, чтобы наши слова помогали пропа-

приходит в голову говорить о том, что «неку-

ганде грудного вскармливания или хотя бы не

рение» уменьшает риск появления врожден-

мешали ему, именно кормление грудью должно

ных аномалий у ребенка, так как никотин

служить отправной точкой отсчета нормально-

снижает уровень фолиевой кислоты. Или же,

го и обычного порядка вещей. А искусственное

что у некурящих меньше шансов заболеть

вскармливание должно рассматриваться не

раком легких на столько-то процентов. Ку-

как равнозначный выбор, а как худший вари-

рение для нас – однозначно отступление от

ант, неполноценное питание, при котором ре-

биологической нормы, и мы соответственно

бенок будет вынужден страдать от дефицита

к нему относимся. А норма – «некурение»,

ряда важных веществ. Это очень «колючие»,

поддерживаемая и общественным мнением,

неудобные формулировки, но, по мнению Диа-

и законодательной защитой во многих стра-

ны, пока они не войдут в наш язык, искусствен-

нах.

ное вскармливание так и будет восприниматься как норма.

Грудное вскармливание – это тоже биологическая норма для нашего вида. Мы –

Давайте теперь поговорим о «преимуществах

млекопитающие. Поэтому давайте честно

грудного вскармливания». Когда мы читаем,

говорить о том, что это не дети на грудном

соглашаемся и дальше сами рассказываем

вскармливании болеют реже, а дети-искус-

о том, что грудное вскармливание «снижает

ственники болеют чаще и серьезнее. Это

риск развития онкологических заболеваний»

не «груднички сладко пахнут», а у детей на

или «уменьшает вероятность возникнове-

искусственном вскармливании ненормаль-

ния аллергии» или даже «усиливает иммун-

ный и неприятный запах как следствие того

ную систему организма», мы в очередной раз

пагубного

подтверждаем, что норма – это искусствен-

смесь на нежный детский кишечник. Это не

ное вскармливание. В каждой из этих фраз по

дети на грудном вскармливании, вырастая,

умолчанию как точка отсчета нормы выступает

на тестах показывают лучшие результаты,

именно оно, а грудное вскармливание позво-

или «умнее», а у детей на искусственном

ляет достичь неких дополнительных показате-

вскармливании ниже IQ.

влияния,

которое

оказывает

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Конкретные цифры и проценты не спасают,

содержимое этой бутылки. Это тоже эволюци-

так как цифры, что дышло… В одном из иссле-

онный механизм – в процессе естественного

дований, например, было установлено, что

отбора выжили наиболее тревожные особи.

«грудное вскармливание на 25% снижает риск

Чересчур беспечных давно съели саблезубые

возникновения рака груди». Но, если мы возь-

тигры.

мем грудное вскармливание как точку отсчета, то получим, что это «в результате некормления

Конечно, есть ситуации, в которых мамам при-

грудью вероятность рака груди возрастает на

ходится докармливать или кормить детей сме-

33 %». А теперь проговорите про себя или даже

сью, но нужно помнить, что смесь – это еда

вслух оба эти утверждения и прислушайтесь к

не первого, и даже не второго, а всего лишь

тому эффекту, которые они на вас производят.

четвертого сорта. ВОЗ на первое место ставит

Представляете, каким бы был эффект при вы-

грудное вскармливание, на второе – сцежен-

ступлении на публике?

ное материнское молоко, на третье – грудное молоко другой кормящей женщины, и только

Когда мы стыдливо умалчиваем об опасностях

на четвертое – детскую смесь. Таким образом,

искусственного вскармливания или просто

если грудное вскармливание недоступно, то

молча проходим мимо таких пагубных форму-

следующий наилучший выбор для кормле-

лировок, тем самым мы сами лишаем будущих

ния ребенка – это то, что производит женская

и новоиспеченных матерей критически важ-

грудь, а не порошок из банки.

ной информации для принятия решения. «Плюсы» и «минусы», «преимущества» и «не-

Помните задачу из школьного курса физики

достатки» – все эти слова ставят грудное и ис-

про машину и поезд, движущиеся одновре-

кусственное вскармливание на одну ступень и

менно параллельными курсами? С какой ско-

делают их равнозначным выбором.

ростью движется машина? А относительно поезда? Все зависит от того, как задается система

Если кормящая мама испытывает сложности с

отсчета. Наше сознание устроено так, что оно

налаживанием грудного вскармливания, она

оценивает какие-то факты и явления не сами

вряд ли обратиться за помощью для получе-

по себе, а относительно какой-то точки отсче-

ния каких-то дополнительных бонусов. Но она

та. В данном случае – что считать нормой пи-

же будет активно искать помощи более опыт-

тания младенца. И до тех пор, пока на словах и

ных мам и настойчиво стремиться к результа-

текстах мы будем хотя бы на уровне подтекста

ту, понимая, на сколько она и ребенок могут

говорить об искусственном вскармливании как

пострадать. Она не станет давать ребенку бу-

о биологической норме (75% информации чи-

тылку со смесью на всякий случай, если будет

татель вбирает «между строк»), культуру груд-

осознавать, какой вред малышу может нанести

ного вскармливания мы не создадим.

НАШИ ДРУЗЬЯ

Что мы говорим

Что слышит наше подсознание

Как сказать это по другому

Грудное молоко – это

Лучшее, превосходное совсем не

Грудное молоко – это единствен-

лучшая пища

обязательно достаточное. Мы много

ный вариант полноценного пита-

раз в жизни обходились не самым

ния ребенка грудного возраста.

лучшим, а вполне приемлемым. Я

Детская смесь – это вынужден-

живу не в самом лучшем доме на

ный выбор, чтобы спасти ребен-

свете, и у нас не идеальная семья,

ка от голода. Это неполноценное

но я люблю свой дом и своего мужа.

питание, которое может нанести

Если я не могу обеспечить ребенка

вред здоровью.

самым лучшим питанием, то я вполне могу дать ему питание «почти такое же хорошее», так как этого будет достаточно для его здоровья. Грудное

вскармлива-

Я – неидеальная мать. Я понимаю,

Грудное вскармливание – нор-

ние – это золотой стан-

что не могу обеспечить ребенку

мальное, естественное вскарм-

дарт кормления мла-

идеальных условий. Но мой ребенок

ливание младенца.

денца

жив, здоров и хорошо себя чувствует. Поэтому мы неплохо проживем и без «золотого стандарта».

Если не хватает грудно-

Наш мозг слышит в этой фразе,

Если ребенок получает недостаточ-

го молока, то необхо-

что грудное молоко – это лучшие

но питания при грудном вскармли-

димо вводить смесь

выбор, но искусственное вскарм-

вании, то его необходимо докармли-

ливание стоит на втором месте,

вать маминым сцеженным молоком,

то есть фактически почти так же

молоком кормилицы или мамы-до-

хорошо для младенца, как и груд-

нора, и только при их отсутствии –

ное.

детской смесью.

Грудное молоко – это

Если грудное молоко идеаль-

Грудное молоко – питание детей

идеальная пища для

но для новорожденного, то ре-

грудного возраста, сколько бы

новорожденного

бенка постарше – 3, 6, 12, 24 ме-

месяцев или лет этому грудному

сяцев – уже все, не подходит?

ребенку ни было.

Про лучшее и идеальное сказали выше.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

Что мы говорим

Что слышит наше подсознание

Как сказать это по другому

Ничего, и на смеси чу-

Это прямое разрешение кормить

Конечно, смесь позволяет ребен-

десные дети вырастают

смесью

искус-

ку выжить даже при неполноцен-

ственного вскармливания. Более

ном питании, человек – достаточ-

того, подсознательно оно считы-

но жизнеустойчивое существо;

вается как «на смеси вырастают

другой вопрос, а чего мы лиши-

чудесные дети, а что получится

ли этих детей, лишив их грудного

из вашего грудничка – еще непо-

молока?

оправдание

нятно». Грудное

вскармлива-

Когда мы говорим о чем-то осо-

Грудное вскармливание – фун-

ние – это особые отно-

бенном, это требует от нас до-

дамент нормальных отношений

шения между матерью

полнительных усилий, времени,

между матерью и ребенком.

и ребенком

нервов, денег… – траты каких-то наших ресурсов, которые мы не тратим каждый день. Особенные блюда мы готовим по праздникам, затрачивая на них много сил и времени, чтобы порадовать свою семью. Но большинство из нас не готовы каждый день накрывать праздничный стол, поэтому, когда мы говорим о грудном вскармливании как о чем-то «особенном»,

фактически

мы

советуем отлучать, а не кормить грудью. Только маленький про-

Вот я как раз и попала в этот про-

Редко, но бывает так, что у мамы

цент женщин не может

цент. Что же, не дано, так не дано.

не хватает молока, чтобы полно-

кормить грудью своего

Буду спокойно кормить месью.

стью выкормить ребенка. Но она

ребенка от природы

все равно может кормить его грудью. Невозможность выкормить не отменяет возможности кормить.

НАШИ ДРУЗЬЯ

Что мы говорим

Что слышит наше подсознание

Как сказать это по другому

Мы не хотим, чтобы

Я чувствую себя виноватой за то,

Мы не хотим, чтобы мамы, кор-

женщины, не кормив-

что у меня получилось кормить

мившие детей смесью, сердились.

шие грудью своих де-

грудью – вот, что слышит наше

Мы не хотим, чтобы они чувство-

тей, чувствовали себя

подсознание!

вали себя обманутыми или пре-

виноватыми

Нам неловко за то, что мы при-

данными

ехали на вершину на подъемнике в то время, как кто-то долго и упорно шел к ней, но не дошел. И даже за то, что, оказавшись в тех же сложных обстоятельствах, мы смогли с ними справиться, потому что успели закончить весь курс пилотной подготовки, например, или рядом с нами оказался опытный пилот-инструктор. Фактически, мы сами себе создаем комплекс вины. Преимущества грудно-

Раз у одного есть преимущества,

Опасности и риски искусственно-

го вскармливания… не-

а у другого недостатки, значит

го вскармливания.

достатки искусственно-

справедливо и наоборот – есть

Странно говорить о преимуще-

го вскармливания

какие-то недостатки у грудного

ствах грудного вскармливания,

вскармливания и преимущества

так же, как странно говорить о

у искусственного. Такое пере-

преимуществах способности хо-

числение преимуществ и недо-

дить на здоровых ногах по срав-

статков ставит грудное и искус-

нению с передвижением на ко-

ственное вскармливание на одну

стылях со сломанной ногой.

ступень и делает их «всего лишь» выбором мамы без учетов интересов ребенка. А если «А» и «В» почти эквивалентны, и большинство выбирает «В», то и мне надо идти за большинством, не может же столько народу ошибаться!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

ЧУВСТВО ВИНЫ

тора и не догадались изучить вопрос спец-

Теперь поговорим о чувстве вины, которое ис-

ифики управления пассажирским лайнером,

пытывают или якобы испытывают женщины,

и поэтому их знаний и умений не хватает для

выкормившие своих детей искусственно.

спасения этого конкретного самолета.

Многие кормящие женщины считают, что мамы некормящие чувствуют себя виноватыми, так

Матери, которые не кормят грудью или кормят

как не кормят своих детей. Это может быть как

не так долго, как планировали, в большинстве

правдой, так и нет.

своем поступают так, потому что им не хватило информации, поддержки, примера перед

Если для женщины нормой является груд-

глазами. Как с курсом теории пилотирования

ное вскармливание, то она, скорее всего, не

и аварией самолета – одного урока или про-

просто будет чувствовать себя виноватой, а

смотра документального фильма о работе пи-

взвалит на себя вину, даже если будет увере-

лота недостаточно, чтобы вести самолет (хотя,

на, что на самом деле обстоятельства сложи-

конечно, грудное вскармливание – это очень

лись самым неблагоприятным образом, и ее

просто, это как ходить или разговаривать, если

вины в этом никакой нет. Многие женщины

вы видите с детства ходящих на двух ногах и

почему-то склонны считать себя виновными

разговаривающих людей вокруг). И такие жен-

во всех смертных грехах. Возможно, это про-

щины будут чувствовать себя виноватыми, не

исходит потому, что в нашем обществе стало

потому, что их кто-то обвиняет, а потому что

нормой обвинять женщин за любой их выбор.

они – женщины.

Некоторые считают нужным извиняться даже за погоду.

Женщина,

осознающая

ценность

грудного

вскармливания, да и не осознающая тоже, приДиана провела очень показательный экспе-

бегая к искусственному вскармливанию, лиша-

римент. Она попросила мужчин и женщин

ется важной части своего жизненного опыта,

представить ситуацию, что они оказались в

который запрограммирован в ней природой

терпящем крушение самолете с потерявшим

на уровне биологического инстинкта (жела-

сознание пилотом, при этом имея только

ющие могут назвать его женским предназна-

один урок вождения самолета в активе. Муж-

чением или репродуктивным правом – суть от

чины при этом испытывали гордость за то,

этого не изменится).

что у них есть какие-то навыки, и они могут попытаться спасти самолет, даже если у них

Вообразите себе автокатастрофу, после ко-

ничего не получается. Женщины ощущали

торой человек теряет способность ходить.

себя виновными, что взяли всего один урок,

Врачи помогут ему адаптироваться к жизни

что недостаточно хорошо слушали инструк-

в коляске, но представьте себе гнев и от-

НАШИ ДРУЗЬЯ

чаяние этого человека, если спустя 20 лет

ции некомпетентных медиков, или под дав-

он встретит того, кто прошел через такую

лением родственников, когда не нашлось в

же травму, и спустя 3-6-12 месяцев тита-

окружении женщины тех, кто бы ее поддер-

нических усилий, боли и слез вернул себе

жал в ее желании кормить и помог преодо-

способность передвигаться на своих ногах.

леть трудности с грудным вскармливанием.

«Вина» – это совсем неправильное и слиш-

И теперь эти несчастные женщины пытают-

ком мягкое определение для тех чувств, ко-

ся доказать в первую очередь себе правиль-

торые он или она испытает, когда осознает,

ность своего выбора.

что у них украли! Маркетологи, работающие в автомобильной С другой стороны, часто приходится наблю-

сфере, ужа давно отметили такую любопыт-

дать, как в дискуссиях на форумах, в сообще-

ную особенность: после покупки автомобиля

ствах, группах, в комментариях сайтов, посвя-

человек еще несколько месяцев, а то и до по-

щенных грудному вскармливанию, появляются

лугода продолжает активно искать, смотреть,

женщины, которые кормили своих детей сме-

читать, слушать рекламу новых автомобилей.

сью. Зачастую только для того, чтобы обвинить

Выбор настолько значим, что требует вну-

кормящих участниц обсуждения в том, что они

треннего подтверждения: «Да, я был прав,

заставляют их чувствовать себя виноватыми.

выбрав этот автомобиль». Часть авторекла-

Зачем взрослые женщины сами себя ставят в

мы специально создается, чтобы поддержать

ситуацию, которая их расстраивает и застав-

новоиспеченных владельцев железных ко-

ляет чувствовать вину?

ней, чтобы удержать их от разочарования. Что же говорить о питании ребенка, которое

Правда в том, что, если женщина уверена в

закладывает во многом основу здоровья его

своем правильном выборе, она не пойдет на

будущей жизни. Конечно, маме важно быть

форум или в блог кормящих, ее также не заде-

уверенной в своем правильном выборе, и

нут публикации на тему рисков и опасностей

стресс она испытывает гораздо больше, чем

искусственного вскармливания, ведь она уве-

автовладелец-новичок.

рена, что это неправда. Она пожмет плечами и пройдет мимо.

При этом производители смесей не забывают подлить масла в костер, возлагая на мам, кото-

Но таких женщин – абсолютное меньшинство.

рые не смогли кормить грудью, терновый ве-

Все остальные, кормившие детей искусствен-

нец мучениц. Им де было трудно и сложно, об-

но, делали это вынужденно, в силу нехватки

стоятельства складывались неблагоприятно,

информации о грамотной организации груд-

не поддерживал никто из родственников, по-

ного вскармливания, или слушая рекоменда-

этому у них есть право отказаться. Как будто у

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

всех, кто кормил и кормит грудью своего малы-

том числе очень важно и восполнять душев-

ша, путь был усеян розами без единого шипа,

ный и физический ресурс, и жить нормаль-

а вокруг звучал исключительно хорал райских

ной жизнью, но где же баланс удовлетворения

ангелов. И мы не замечаем, как уже выплески-

собственных потребностей и потребностей ре-

ваем с водой и ребенка. Уже кормящие мамы

бенка? Младенец сам не может выбрать себе

начинают извиняться и испытывают вину за

способ вскармливания. И потребность в есте-

то, что смогли преодолеть трудности, за то, что

ственном питании для новорожденного – не

у них получилось, даже за то, что у них не было

прихоть, и не приятный бонус, это жизненно

проблем.

важная биологическая потребность, заложенная от природы. Более того, право ребен-

Безусловно, поддержка друг друга на личном

ка на полноценное питание закреплено

уровне очень важна, но возводя личные исто-

в Инночентинской декларации. В конце

рии на уровень общественных правил, мы при-

концов, мы, взрослые, нередко наклады-

ходим к тому, что голос некормящего большин-

ваем на себя определенные ограничения

ства заглушает голос кормящего меньшинства

ради своей же пользы, например, придер-

женщин. Наши дочери растут в культуре корм-

живаемся системы здорового питания, бегаем

ления младенцев из бутылки как обществен-

по утрам в любую погоду… Неужели собствен-

ной нормы.

ный ребенок этого не заслуживает?

«ГЛАВНОЕ – СЧАСТЛИВАЯ МАМА…»

Если женщина скажет, например, о том, что

Когда мы слышим и соглашаемся с тем, что

колога и заканчивая бабушками у подъезда,

необходимо поддерживать любой выбор

не замедлят выказать ей свое отрицательное

женщины, что бы она ни выбрала – искус-

отношение к данному факту. В лучшем слу-

ственное или грудное вскармливание, или о

чае ее педиатр поинтересуется, осознает ли

том, что это выбор женщины – как кормить

она те опасности, которым подвергает сво-

своего ребенка, мы тем самым обесцениваем

его ребенка, и скажет о том, что сейчас са-

или даже отрицаем потребности и нужды са-

мое подходящее время, чтобы изменить свои

мого ребенка.

привычки.

Утверждение «Главное – счастливая мама и

В то же время, если женщина «выбирает» ис-

довольный малыш» становится своеобразной

кусственное вскармливание, то мало кто даже

индульгенцией на любые вольности. Конечно,

поинтересуется, почему так произошло, вклю-

любому человеку и недавно родившей маме в

чая педиатров, которые, казалось бы, должны

она начала курить вскоре после родов, то очень многие, начиная от педиатра и гине-

НАШИ ДРУЗЬЯ

стоять на защите прав младенца. Более того,

пание усложнилось и увеличилось по времени,

из-за повсеместной неграмотности врачей в

а если ребенка приходится укачивать, то стало

вопросах грудного вскармливания они зача-

еще и физически тяжело. Ребенок по-прежне-

стую не только не способны оказать кормящей

му «виснет» на маме и требует ее внимания.

женщине необходимую поддержку, но и по

Проблемы со здоровьем никуда не делись, а,

своему невежеству делают все, чтобы грудное

возможно, еще и усугубились без поддержки

вскармливание осложнить и прекратить.

организма грудным молоком…

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ОТЛУЧЕНИЯ

Когда ребенок не готов ни психологически,

Стоит кормящей женщине пожаловаться на

вскармливания усложняется. Но решать но-

что угодно, начиная от нехватки времени на

вые проблемы родителям приходится в оди-

уборку дома, заканчивая проблемами со здо-

ночестве, так как советчики на этом этапе,

ровьем своим или ребенка или недопонима-

как правило, самоустраняются или ограни-

ние в семье, как одним из первых советов,

чиваются философскими сентенциями в духе

который она услышит, будет совет отлучить

«а чего вы хоте?» или обвиняют родителей в

ребенка от груди. Почему-то считается, что

«мягкости», а ребёнка в «избалованности»,

если ребенка отлучить от груди вне зави-

нездоровой привязанности к маме, предла-

симости от возраста и его потребностей, он

гают приучать ребёнка к ещё большей «са-

сразу начнет много есть, сам подолгу спать,

мостоятельности», предлагая оставлять его

перестанет обращаться к маме со своими

«проораться», отвезти надолго к малознако-

нуждами, вдруг избавится от своих особен-

мым родственникам, отдать пораньше в дет-

ностей или проблем со здоровьем и вооб-

ский сад, чтобы он смог поскорее перестать

ще превратится в исключительно самостоя-

быть таким зависимым от мамы, или просто

тельное и самодостаточное существо. Такие

продолжают психологическое давление на

советы можно услышать и от старших род-

мать, рассказывая, как «а вот Васенька в его

ственников, и от знакомых, и даже от врачей

возрасте уже сам...»

ни физиологически к отлучению от груди, то жизнь семьи с прекращением грудного

различных специальностей. Только тогда, когда обоим родителям будет А потом часто родители сталкиваются с тем, что

одинаково доступна вся информация о груд-

ребенок как почти ничего не ел, так и не ест,

ном и искусственном вскармливании, когда

только теперь они переживают еще больше,

производители смесей и бутылок будут со-

потому что и грудное молоко малыш не полу-

блюдать Кодекс и прекратят навязывать свой

чает. С новыми ритуалами взамен груди засы-

товар женщинам, начиная с беременности, а

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Грудное или искусственное вскармливание: общественный выбор

иногда и до нее, тогда можно будет говорить

тей искусственными смесями, зачастую сейчас

о том, что действительно каждая семья мо-

испытывают даже затруднения в поиске самых

жет сделать информированный выбор, как

базовых и важных правил кормления ребенка

кормить своего ребенка. Пока пропагандой

искусственным питанием.

грудного вскармливания занимаются на всю страну несколько общественных организа-

Обладая объективной информацией, они смо-

ций и отдельные энтузиасты, а им противо-

гут предпринять усилия для управления ри-

стоят миллионные бюджеты международных

сками и минимизации негативных послед-

корпораций плюс инертность системы здра-

ствий искусственного вскармливания. Если

воохранения, ни о каком свободном выборе

знаешь, где «тонко» и «может порваться», то

и речи быть не может – его просто не суще-

на эту область будешь обращать особое вни-

ствует.

мание. Кроме того, уже имея возможность информированного выбора, родители могут вы-

Общество диктует: искусственное вскармли-

брать естественное вскармливание для своего

вание – норма, а кормишь грудью – «повез-

следующего ребенка.

ло», и ты – исключение из правил (о русских мифах о грудном вскармливании недавно

Об авторе:

писала Ирина Рюхова). Таким образом обес-

Ольга Родичева – мать

цениваются усилия кормящих мам по налажива-

троих детей, двое стар-

нию грудного вскармливания, и искусственное

ших – искусственники,

вскармливание (или отлучение) преподносится

младший – на грудном

как вариант решения большинства проблем со

вскармливании.

здоровьем, бытом и даже воспитанием ребенка. При таком раскладе лицемерно и безответственно занимать позицию «как кормить ребенка – это личное дело матери или родителей», не убедившись, что у них есть правдивая информация и реальная возможность сделать информированный выбор. (ССЫЛКА) И это совсем не означает, что необходимо ограждать родителей искусственников от информации об опасностях и рисках искусственного вскармливания, якобы, чтобы пощадить их чувства. Тем более, что родители, которые кормят де-

Красота материнства

Анна Логунова, художник

75 Я художник. Только совсем недавно я мысленно стала себя так называть. Хотя рисую давно, в выставках участвую не первый год. Но все казалось, что живопись – это какое-то несерьезное хобби, а работать и расти надо в какой-то другой области. И казалось,что звучит это «я – художник» как-то пафосно и вообще не про меня. Какой я художник? Просто рисую для души всякую ерунду. По первому образованию я учитель рисования, вторая моя профессия – дизайнер костюма. Шесть лет мне понадобилось отучиться в университете, чтобы понять, что шить, кроить и подбирать ткани я не люблю. Но зато учеба на дизайнера одежды дала мне хорошую базу как художнику. Последние пять лет я домохозяйка. Занимаюсь детьми и творчеством. Моему сыну Мите скоро пять лет, и он со мной дома – в детский сад он ходить не хочет, а я не настаиваю. Так и проводим дома время втроем: я и двое детей, пока муж на работе Как я умудряюсь успевать рисовать с двумя детьми? Я и сама не знаю. Раньше мне требовалось то самое загадочное вдохновение, уединение и время на “настроиться”. Теперь я рисую урывками минут по пятнадцать и счастлива, что эти пятнадцать минут у меня появились. Наверное, просто потому, что я хочу рисовать – для меня это и большая радость и обязанность, ведь моя живопись пополняет наш семейный бюджет.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

КРАСОТА МАТЕРИНСТВА

Я каждый день рисую, потому что, наконец, по-

Правда, еще неделю назад, я гордо думала о

няла, что хочу этим заниматься. Хочу каждый

том, какая я молодец и вообще звезда - ребе-

день. Когда у меня вдруг заканчиваются кра-

нок маленький, а я рисовать успеваю, и вы-

ски или холсты, меня начинает обуревать то-

ставка вот скоро. Но не надо было так гордить-

ска – хочу рисовать! Срочно в магазин!

ся. Маруся научилась сидеть и ползать, а еще падать и всюду стукаться головой. И теперь я

Есть такая пословица, что ребенок в семью

и на минуту от нее отойти боюсь. Какая уж там

приходит с краюхой хлеба за пазухой. Вот в

живопись!

случае с Марусей – моей полугодовалой дочкой – это абсолютно так. Не потому, то что она

Мой стаж непрерывного кормления прибли-

родилась, и мы внезапно разбогатели, нет. Но

жается к пяти годам и впереди еще не один

с ее появлением мое творчество вышло на со-

год. Сначала я кормила сына до с копейками

всем другой уровень.

лет, а сейчас на смену пришел новый младенчик – дочь. Эти картины были написаны

Даже о своей беременности я узнала, вер-

во время беременности как предвкушение

нувшись с выставки, и мне кажется, что это

предстоящих кормительных радостей.

совсем не случайно. За время беременности у меня было три выставки, две из которых,

Почему я кормила так долго? Я могу перечис-

в другой стране. И мой уровень как худож-

лить сто причин, но самым главным было то,

ника за время беременности Марусечкой

что я не знала и не знаю: а до скольких нужно

вырос в разы - меня просто распирало от

кормить? Поэтому выбор этот оставила за ре-

творчества! Я рисовала картины предвку-

бенком. Читала на эту тему много – и что пишут

шения, представляя, как буду кормить ее

врачи, и как и сколько кормят в других стра-

грудью, как мы будем гулять, рисовала бе-

нах, в других культурах и в других эпохах, - и

ременно-пузатых девушек, размышляя об

конечно же, я не нашла никакого готового и

ответственности быть для кого-то целым

однозначного ответа.

миром. А еще я кормила долго потому что: И заказов на картины у меня теперь очередь

– Нам это было в кайф! Меня это никак не на-

на месяц вперед. Я просто не могу позволить

прягало, а наоборот, во многом мою жизнь об-

себе не успевать и не рисовать.

легчало.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

КРАСОТА МАТЕРИНСТВА

– Я ленивая мамаша – мне лень мазать соски

меня не было или почти не было, но сына это

зеленкой, выслушивать детский плач, сочи-

не смущало. Ему было на тот момент четыре

нять басни про то, что титя заболела, приду-

года, и грудь как еда была ему давно не нуж-

мывать новые способы укладывания спать и

на. А зачем нужна – не знаю, просто нужна,

вообще как-то себя этим озадачивать. Нет, мне

поэтому я ее и давала.

и так хорошо! Я не стала себя утруждать и изобретать способы отлучения.

После четырех лет кормления я уже не верила

– Когда мой ребенок простыл и ничего не ест,

в самоотлучение, оно казалось мне мифом, ко-

или мы с ним попали в инфекционку, где плохо

торым себя тешат такие ленивые мамаши как

кормят, или уехали мы в отпуск или на выстав-

я. А закончилось все неожиданно и безо всяко-

ку в чужую страну, где еда – сплошная экзоти-

го моего участия.

ка, плюс смена климата, – то я знаю, что он не оголодает! Грудное вскармливание – это очень

Пока я с новорожденной дочкой неделю была

удобно!

в роддоме, молока у меня было с избытком. Я

– Когда после двух лет ребенок научился го-

так мечтала, что я вернусь домой, и мой четы-

ворить, я столько нежных слов в адрес груди

рехлетний молокоотсос справится со всеми

услышала: «Митя узе по титечкам соскучился,

моими молочными излишками... Но, вернув-

по титюнечкам любимым.” Или смешил тем,

шись домой, я обнаружила полнейшее к «ти-

что тряс грудь обеими руками, приговаривая:

тям» равнодушие. И только через несколько

«Буду делать молочную пенку!”. Или папе жад-

дней он, подумав, попробовал присосаться и

ничал, одеялом укрывал, прятал, руки папи-

сказал: “Фу! Слишком густое!” (во время бере-

ны скидывал, если муж покушался, говорил:

менности в груди была какая-то «водичка», ко-

«Папа, уйди, это Митины тити!”. В общем, с «ти-

торую он называл “жижкой”) и больше уже не

тями» у ребенка были самые настоящие взаи-

прикладывался.

моотношения. Так у меня закончилась одна кормительная Даже во время беременности я периодически ему грудь сосать позволяла. Если у меня она в этот момент не была болезненной и чувствительной. А если была – то объясняла, и он понимал. Молока в беременность у

эпопея и началась новая.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Фото Таня Берестова

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Цыплята

корнишон в шампанском с мандаринами Кулинарная рубрика по-прежнему под чутким руководством Ольги Морозенко. Оля – финалистка популярного шоу «Мастер шеф», автор кулинарного проекта «Kitchenroom», шеф-консультант по правильном питанию, выпускница кулинарной школы «Ragout» и мама двух прекрасных малышей.

Сегодня будем готовить Новогодний ужин!

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 2 цыпленка корнишон 100 мл сухого шампанского 4 средних мандарина 2 ст. ложки дижонской горчицы соль паприка оливковое масло

Цыплят промыть и тщательно высушить бумажным полотенцем

Готовим маринад. Для этого разрежем мандарины пополам и выжмем из них сок, соединим с шампанским, горчицей, паприкой и солью. Хорошенько все взобьем венчиком, добавим 3 столовые ложки оливкового масла, взобьем еще раз

Хорошенько смажем маринадом цыплят, зальем оставшимся маринадом и уберем на 3 часа в холодильник. Каждый час цыплят нужно будет переворачивать.

4. 5.

Разогреем духовку до 180 градусов.

Уложим цыплят в жароупорный противень, зальем маринадом, накроем фольгой и будем готовить 1 час 20 минут, затем снимем фольгу и запечем до хорошей золотой корочки.

Цыплята корнишон в шампанском с мандаринами

ИДЕАЛЬНЫМ ГАРНИРОМ К ЭТОМУ РОЖДЕСТВЕНСКОМУ БЛЮДУ, ПО МОЕМУ МНЕНИЮ, СТАНЕТ БАТАТ один большой батат сливочное масло пара веточек розмарина

1. 2. 3. 4. 5.

Нарезаем батат длинными полосками толщиной 1 на 1.5 см Выстилаем противень пергаментом, поливаем растительным маслом Раскладываем батат, солим

Произвольно разбрасываем листочки свежего розмарина Добавляем произвольно кусочками сливочное масло от 50 до 100 г, на ваше усмотрение (я считаю, что чем больше масла, тем вкуснее)

Запекаем в духовке, можно с цыплятами одновременно, на 180 градусах , около 30-40 минут, до хорошей загорелой корочки (она потом будет приятно похрустывать).

И ПОСЛЕ ВСЕХ ЭТИХ НЕСЛОЖНЫХ МАНИПУЛЯЦИЙ ОБЕЩАЮ ВАМ ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

ЧТО ПОЧИТАТЬ

Рубрику ведёт Ольга Клейман

Карлос Гонсалес

Целуйте меня Где купить: В бумажном виде в издательстве Ресурс и у распространителей В электронном виде в приложении издательства Светло Если открыть инстаграм по тегу #целуйтеменя

Подзаголовок книги «Как воспитывать де-

или #КарлосГонсалес, то большая часть фото-

тей с любовью» – это не универсальная ин-

графий, которые можно увидеть, – это фото-

струкция, не волшебная кнопка, но когда чи-

графии книги «Целуйте меня» и отзывы на нее.

таешь книгу, в голове действительно что-то

Там будет и фото книги на фоне букетов, и ря-

«перещелкивает», и ты понимаешь, что как же

дом с утренней чашечкой кофе, и на фоне спя-

он прав.

щего в коляске малыша, и просто книга, безо

Вторая часть о теориях, с которыми Гонсалес

всяких фонов. И отзывы-отзывы-отзывы на

не согласен. И тут «перещелкивает» еще боль-

нее. Я знаю случаи, когда педиатры рекомен-

ше, ты понимаешь, что он прав дважды. Причем

дуют эту книгу (а не бесконечные анализы и

это не просто размышления и личный опыт ав-

«не приучайте к …») молодым родителям.

тора, часто он ссылается на исследования и экс-

О чем же так пишет доктор Гонсалес, что

перименты, что создает мощную основу для рас-

все восхищаются, и именно после этой книги

суждений. Бывает, что Гонсалес пишет о чем-то и

становятся его «фанатами», как иногда выра-

с легким сарказмом, но даже этот сарказм в его

жаются.

книге вполне уместен.

Книга делится на несколько значимых ча-

Книга заканчивается эпилогом. Кстати, ко-

стей. В первой части автор дает ответы на во-

му-то достаточно будет прочитать хотя бы его.

прос «Почему дети такие, какие они есть?» Поче-

И эта неожиданная история про самый счастли-

му они не любят оставаться одни? Почему плачут,

вый день заставляет в последних строчках наце-

когда родители уходят? Почему не хотят спать в

пить широкую улыбку, как у Чеширского кота, и

своей кроватке или ходить в детский сад?

закрыть книгу с приятным послевкусием.

Карлос Гонсалес “Целуйте Меня”

А ВОТ ОТЗЫВЫ ДРУГИХ МАМ ИЗ ИНСТАГРАМА ОБ ЭТОЙ КНИГЕ: @drovnina_natalia Осторожно: эта книга отличается ото всех, что Вы читали ранее и будете читать позже! Долго думала, стоит ли рассказывать о ней, поскольку она и правда не похожа на все остальные, и решила, что ее стоит прочесть хотя бы для того, чтобы знать, что такой взгляд на воспитание детей существует. Все мои убеждения, как надо воспитывать детей, пошатнулись с рождением Лиси и рухнули окончательно после прочтения «Целуйте меня!» Что-то я делаю верно на интуитивном уровне, но есть в книге моменты, которые заставили серьезно задуматься над тем, стоит ли давать свободу лишь в определенных рамках. Автор абсолютно убежден, что не может быть ни единой причины, по которой родитель может «шлепнуть» ребенка. Или кричать на него. Или наказывать. При этом автор не за вседозволенность!! Также Гонсалес не поощряет оставлять ребенка выплакаться, приводя в пример узников конц. лагерей, которые тоже в какой-то момент переставали плакать, ведь ни один человек не может плакать беспрестанно. Еще много сравнений с животным миром и наши предками, теми самыми, которые в пещерах жили. Так что, принимаясь за чтение, будьте готовы к многочисленным сравнениям и осуждению позиций других авторов, которые выступают за жесткую дисциплину, граничащую с полным подавлением воли ребенка. Это важно, поскольку именно по этой причине книга Вам может очень сильно не понравиться. Впрочем, равнодушными Вы вряд ли останетесь. Я однозначно рекомендую ее к прочтению. И сама, пожалуй, еще раз-другой перечитаю. @promama05 Книга “Целуйте меня” - это книга о воспитании, об “этичном родительстве” и о том, что дети заслуживают любви и уважения своих родителей. Доктор Гонсалес встаёт на сторону детей и показывает, что они не манипуляторы и аферисты, которые борются с родителями и делают всё назло, а имеют объективные причины и потребности для своих действий. Её хорошо читать и перечитывать, чтобы “выпустить пар” и попытаться ближе понять своего ребёнка. @lerok171113 Дочитала, наконец! Крутая книга! Всем мамочкам советую - ничего лишнего, никаких нелепых методик, всё адекватно, понятно и очень трогательно! В конце даже расплакалась.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

@inmycase От #Друкерман до Гонсалеса - как от земли до неба, и я рада, что мне оказалась ближе последнее. Книга Друкерман («Французские дети не плюются едой» - прим. ред.) - это советы о том, как сделать удобно родителям, но в ней нет ни слова ни о самих детях, ни о любви. Страницы Гонсалеса дышат любовью к детям, эта книга о детях и про детей. Главные советы автора - любовь, внимание, терпение, забота. Каждый родитель волен выбирать, как растить и воспитывать своего ребенка, но иногда мне кажется, что, отстаивая драгоценную “свободу мам”, мы иногда забываем, что право выбора есть и у наших детей. Книга пропитана уважением к детям - с первых дней, с первых страниц. О ней можно говорить долго, и очень жаль, что эту книгу, в отличие от пресловутых “французских детей”, почти не найти. Читайте ее, благодаря таким книгам счастливых детей на планете станет больше. А я, дойдя до самого конца книги, вдруг поняла, какими были мои самые счастливые детские воспоминания - в них просто были мы: папа, мама, Юлька и я. Тогда еще четверо. @mama_raisine Я сторонник грудного вскармливания по требованию, совместного сна (если это нравится малышу), максимального контакта с мамой и папой, удовлетворения потребностей ребенка, основываясь на его пожеланиях, а не режиме. Но хочу, чтобы меня правильно понимали - я не воинствующая “естественница”, я не сторонник гв до школы (для себя, остальные решают, как им удобно), мне некомфортно не отрываться от ребенка ни на час до трех-четырех лет (я считаю, что маме нужны передышки, мне нужны передышки). Но эта книга даже меня заставила посмотреть по-другому на некоторые вещи. Любите своих детей бескорыстно и не по правилам, так же, как они любят вас! Купите эту книгу, это будет лучшим вложением в счастье, которое вы можете сделать. @orlova_photo Считаю, что такая книга должна быть у каждой будущей и настоящей мамы. Мы противоречим своей природе, пытаясь приучить детей спать отдельно, не беря их на ручки, когда те плачут, не обнимая их, когда малыши так в этом нуждаются... @madam_pi Это самая лучшая «мамская» книга! Только вчера называла беременной подруге книги, обязательные к прочтению. Это были «Целуйте меня» Карлоса Гонсалеса и «Кормим грудью» Ирины Рюховой.

Над номером работали: МАРИЯ ШУЛАЕВА главный редактор, Москва @mashashulaeva ЕЛЕНА ПЕТРОВА-ДОБРОВОЛЬСКАЯ консультант по ГВ, прикорму и уходу. Пушкино @gv_help ЕЛЕНА ЗАПОЛЬСКАЯ консультант по ГВ. Таиланд @lenazapolskaya ОЛЬГА РОДИЧЕВА, доброволец общественного движения за донорское грудное молоко «Молочная мама». Москва @rodolamama ОЛЬГА КЛЕЙМАН лидер Ла Лече Лиги, Москва @olyakleyman ТАТЬЯНА МОНТЕРО стоматолог, Мурсия, Испания. @tatimontero ОЛЬГА МОРОЗЕНКО повар, Москва @olga_morozenko ТАНЯ БЕРЕСТОВА фотограф, Москва @tanya_berestova ЕЛЕНА ИВАНОВА психолог, консультант по ГВ, слингоконсультант. Москва @abrakadabrenok АЛЕНА САЛОМАТИНА фотограф, Москва. salomatina.com ИРИНА ПОЛОНИНА фотограф, Москва. ipolonina.ru АННА ЛОГУНОВА художник. @tuturina_art АНАСТАСИЯ ЯРОСЛАВЦЕВА журналист, Москва

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №4 / 2015

Фото: Ирина Полонина

Журнал «С молоком матери» №4 • 2015 г Редактор: Мария Шулаева Дизайн и вёрстка: Дарья Константинова Фото на обложке: Ivette Ivens Все права защищены. Использование материалов журнала, включая фото, без разрешения редакции запрещено. Мнение авторов статей может не совпадать с мнением редакции. Журнал распространяется бесплатно.

По всем вопросам пишите: shulaeva.masha@gmail.com Присоединяйтесь к нам: smolokommateri smolokommateri smolokommateri

2015