Stress är både bra och dåligt. Det är bra för att du blir snabb, stark och kan tänka klart. För mycket stress är dåligt. Då blir du glömsk, får ont i huvudet eller ont i magen. Den här boken handlar om vad som händer med dig när du blir stressad. Du får också tips på vad du kan göra när det inte känns bra. När stressen släpper känner du dig gladare, piggare och smartare.
Eva Robild • Mette Bohlin • Coola ner dig!
Coola ner dig!
A S S
! R E
N
E R T
S
Coola ner dig! – en möjlighet för alla
Eva Robild • Mette Bohlin
Nypon förlag