9789198228717

Var din egen bästa vän Ja

Christina Ahlström

g

vi

ll,

ja

g

ka

n,

Therése Braag

ja

g

gö

rd

et

!

Inspiration Denna bok vill inspirera dig och ditt barn till att prata om tankar och känslor, utifrån ett barns perspektiv.

På ett lustfyllt sätt belyser den möjligheten och kraften i att själv kunna skapa det man önskar.

Vi har alla en Depp och en Pepp inom oss. När du lär känna dina egna ”tankor” och får dem att samarbeta, då inträffar något magiskt. Då reagerar du inte längre på livets händelser utan börjar istället agera för ditt och andras högsta och bästa. Det är Magi.

Nyckelpigorna Längst ner på sidan finns det två små nyckelpigor. Deras vingar är mantlar som symboliserar modet att våga prata om sina känslor och vilken superkraft det ger.

Nyckelpigorna finns där som stöd och inspiration till dig som läsare. Deras frågor och lekar är nycklar som öppnar upp till goda lustfyllda samtal. Inget förenar så mycket som skratt och glädje.

Boken tillhör:

Författare: Christina Ahlström Illustrationer: Therése Braag Lanseringsbolag: LL Group AB Tryckt av: Print in Baltic JSC 2019 Första upplagan Ett extra tack till Stiftelsen Curamus ISBN 978-91-982287-1-7

Var din egen bästa vän

H

i ej på d

! g

Jag heter Maggan Magnet.

Jag fick mitt namn eftersom alla jobbiga saker drogs till mig.

Nu har jag lärt mig ett knep som gör att jag själv kan bestämma vad som ska fastna på mig.

Häng med så ska du få höra berättelsen om när jag träffade Depp och Pepp.

Tidigt en morgon vaknade Depp och Pepp av ett annorlunda ljud. ”Dripp, dropp... snyft.. drippeli dropp…”

– Vad är det som låter så sorgligt, undrade Depp nyvaket.

– Det låter som om någon är ledsen, svarade Pepp.

De tvü tankorna klättrade ner frün sin balkong och gick mot det snyftande ljudet.

Vid bäckens kant satt ett litet troll i skuggan och snyftade.

– Stackars dig, vad är det för sorgligt som har drabbat dig lilla vän? frågade Depp.

Det lilla trollet kröp ihop ännu mer och sa: – Jag råkar alltid ut för tråkiga saker. Därför sitter jag här i skuggan och gömmer mig.

Hennes tårar droppade ner i bäcken och skapade en våg av känslor som sköljdes ut i dammen.

– Jag kan inte resa mig upp.

Min ryggsäck är för tung, jag orkar inte bära mer, sa det lilla trollet med en ynklig röst.

– Men varför bär du på så mycket då? frågade Depp.

– Jag vet inte, sa hon. Jag är som en magnet som drar till mig tråkiga saker. Depp öppnade försiktigt ryggsäcken och ut kom alla möjliga otäcka ljud.

10.

Finns något ljud som känns läskigt?

En av er blundar och försöker lyssna och gissa vad den andra föreställer genom sina ljud.

Byt roller med varandra.

Pepp tänkte att när någon är ledsen och man tycker synd om den, då tappar personen sin kraft eftersom sorgeskuggan växer.

Om man vill hjälpa, då ska man vara som en trygg värmande sol.

Då får personen tillbaka sin energi och sorgeskuggan krymper.

– Jag ser att du fryser och förstår att din ryggsäck måste vara jättetung, sa Pepp.

Ta min hand så går vi ut i solen. Har du sett det fina mönstret som dina tårar skapar ute i dammen?

– Va, sa trollet förvånat. Skapar jag ett mönster?

– Ja, fast man ser oftast inte det vackra innan den sista tåren har droppat av från kinden. Dina tårar är ord från ditt hjärta.

De vill berätta något för dig.

– Jag kan inte se något mönster.

Jag hör bara alla läskiga ljud från ryggsäcken, svarade hon.

– Då har du nog någon tår kvar som vill komma ut. Sedan kommer du att se, sa Pepp.

Hur tycker du om att bli tröstad?

Det lilla trollet suckade och sa: – Alla kallar mig för Maggan Magnet eftersom alla problem dras till mig.

– Förstår att det kännas tungt, fast jag tycker att du har ett härligt namn, sa Pepp. ”Maggan Magnet”, det namnet ska du vara stolt över. Din magnet fungerar ju.

– Om du kan dra till dig det du inte vill ha, då kan du också dra till dig det du vill ha.

Det handlar om din inställning.

Du har ställt in din magnet på ”moln”, det är därför som allt känns så grått och trist.

Ställ in den på ”sol” istället, då ska du se att du börjar se livet från den ljusa sidan.

– Så har jag inte tänkt förut, det måste jag prova! sa Maggan Magnet och tog av sig sin magnet som satt i hårspännet.

Testa din magiska magnet Vilken inställning vill du ha, sol eller moln?

En av er låtsas vara sur och tycker att allt är tråkigt.

Den andra låtsas vara glad och tycker att allt är roligt.

Prata med varandra utifrån era olika inställningar.

Hur känns det? Byt roller med varandra.

– Ibland är skönt att vara ledsen men sedan behöver man få in glädjen igen.

Var inte i skuggan mer, kom ut i solen och visa vem du är. Jag kan bära din ryggsäck åt dig, peppade Pepp.

Det lilla trollet tog de båda tankorna i handen och så gick de iväg tillsammans.

– Vad mycket du har burit på dina axlar. Tänk vad skönt det kommer vara när du är fri från detta! Ser du det vackra som speglar sig i vattnet, Maggan Magnet? fortsatte Pepp.

En bok som på ett lustfyllt sätt inspirerar till att våga prata om känslor.

Boken är framtagen som inspiration och stöd för alla fantastisk barn.

Sagan gynnar det goda samtalet mellan barn och vuxna som är en av de grundläggande byggstenarna för en stark självmedkänsla.

Var din egen bästa vän

I boken möter vi tankefåglarna Depp & Pepp och känslofiguren Maggan Magnet. Med sina olika strategier vill de hjälpa det lilla trollet att få rätt inställning och vara sin egen bästa vän.

Där Depp ser faror, ser Pepp möjligheter. Frågan är hur och om de kan få det rädda lilla trollet att våga möta det som skrämmer henne mest? Sagan kantas av härliga illustrationer, frågor och pepp-lekar som inspirerar till samtal om tankar och känslor.

Christina Ahlström

Boken är ett exempel på att samtal om dessa ämnen inte behöver vara så allvarsamma. Utan tvärtom kan bli en mysig stund att dela tillsammans!

Depp & Pepp - Var din egen bästa vän, är den andra delen i bokserien om de två ”tankorna”.

ISBN 978-91-982287-1-7

9 789198 228717 >