Min kropp, min själ, mitt andetag Jag är i grunden en njutningsmänniska. Så tro inte att det som står i denna bok är enkelt för mig. Yogan är en nödvändighet för att jag ska kunna leva livet så som jag vill. Friskt, starkt och vackert! Det är bara för mig att gilla läget. Malin Berghagens möte med yogan var allt annat än enkelt. Men efter en djup kris finner hon i yogan ett stöd att gå vidare och utvecklas som människa. Och modet att våga ställa frågan: Vem är jag? Vad vill jag egentligen med mitt liv? det här är Malins livshistoria, om uppväxten i en kändisfamilj och viktiga vägval. Men det är också en guide till hur vi kan finna balans i livet genom att vårda både vårt yttre och inre. Yoga kan vara så mycket mer än bara träning – för Malin är den ett sätt att leva.
yoga
Boken är rikt illustrerad med vackra och inspirerande bilder av Katarina Di Leva.
med Malin
ISBN 978-91-552-5863-4
Malin Berghagen Foto: Katarina Di leva
Yoga_omslag_kart_tb_ny2.indd 1
2012-06-08 07.46