《看見臺東》第364期 與星星來場難忘的邂逅

Vol.364

東管處星空。

E D I TO R 'S N OT E S

編輯手札

夜裡的光，臺東的心 當夕陽隱沒山際，臺東的夜並不沉寂，反而展開另一種 盛宴。銀河在沒有光害的天幕上鋪展，伴隨浪濤與蟲 鳴，這片土地將最純粹的星空完整保存下來。本期《看 見臺東》，以「夜裡的光」為題，邀請讀者走進黑夜， 遙望銀河、看見人心。 這次，我們跟著星光的腳步，展開一場浪漫的追星之 旅。十多個賞星秘境如同寶藏地圖般展開，帶你抬頭就 能看見滿天星海。別忘了準備防寒外套、紅光手電筒和 星圖 App，讓你化身專業追「星」族，輕鬆擁抱整片 夜空。在閃耀星斗之間，古老的傳說也隨之甦醒――母 子化為熊星的神話，再次提醒我們，夜空裡閃爍的不只 是冰冷的光點，更是人類跨越千年的凝望與想像。 臺東的夜，不只是滿天繁星讓人目眩神迷，低頭一看同 樣驚喜連連！在小野柳的潮間帶，寄居蟹頂著新殼在月 光下東奔西跑，彷彿上演一場迷你版的生態舞台劇；在 山路與鐵軌旁，有人在黑夜裡專注守護，戴著頭燈細細 檢修鐵道，只為守護大家南來北往的安全；有在地成長 的環境生態保護者化身導覽員，盼望生態與人類能共生 共息；還有一群人穿梭社區小巷中，陪伴長者與孩子， 送去最溫暖的安心。這些簡樸又無名的身影，正是臺東 夜裡最真實也最動人的光。 星空、海岸與人們，共同織就臺東的夜。它既是旅人的 驚嘆號，也是居民的守護者。《看見臺東》願將這些光 一一收藏，讓讀者在翻閱之間感受――黑夜裡總有人點 亮微光，使這片土地從不孤單。

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C

O

N

06 與星星來場難忘的邂逅 擁抱銀河的繁星盛宴

COVER STORY

14 追「星」族教戰守則 上山下海必備神器清單

16 臺東最美觀星祕境 星光指引我方向！

18 大小熊星座 & 處女座 星的故事

20 夜色裡的旅宿記憶 臥在最美星空下

22 尋寄居蟹的可愛身影 夜訪小野柳

T

E

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T

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1OO 種 台 東 生 活

26 傳遞與自然共處的純樸與智慧 呂縉宇 走遍臺東的山與海

29 每一次抵達都是星夜下的 望星而作、日出而息的臺鐵工務人

努力所成就

32 熱情奉獻 成為他人生命之光 志工出動 傳遞愛與關懷

發行單位

臺東縣政府

網址

www.taitung.gov.tw

出版日期

2025 年 9 月

發行人

饒慶鈴

地址

(950) 臺東市中山路 276 號

ISSN

3080-2091

編輯群

李素琴

電話

089-326141

GPN

2011400015

羅淑琴

圖片提供

莊哲權、軒沐居、南八里民宿、

李駿

旅行博物館、臺東家扶中心、

李昭薰

今周刊

執行單位

今周刊出版社股份有限公司

精油提供／林業保育署臺東分署 精油製造／璞草園 臺東縣政府

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與星星來場 難忘的 邂逅

COVER STORY

S EEI NG TA I TU N G

擁抱銀河的繁星盛宴

06

閃亮的織女星，和牛郎星與天津四組成的連線，圍成知名的夏季大三角；銀河迤邐 在漆黑的天空中爍然躍動……臺東的夜空是如此熱鬧不凡，抬頭仰望，撼人心弦。

涼爽夜風吹拂，一場場別開生面的星空音樂會在臺東悠然上演，交織出屬於「慢」 城的節奏。舞台上，指星筆射出一道綠色光束直奔夜空，生動解說星的故事，眾人 皆於無垠、夢幻的星毯之下沉醉。

鹿野星空。

｜ COVER STORY ｜

最美星空下的指星人……

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陳思齊導覽時會以太陽神最喜愛的里拉琴彈奏樂曲，與觀星者分享。

白日的臺東湛藍晴朗，夜晚依舊精采，當夜幕低 垂，另一個舞台正拉開序幕，只要抬頭，浩瀚星 海就在眼前。早在 2018 年，臺東縣政府便推行 「最美星空」活動，打造星空音樂會和最佳觀星

點選拔，隔年更首創官方認證的星空導覽員培

訓，把星空故事帶給大家，至今已有近百位取得 資格，在地人吳幸芳以及出身臺北、來創業定居 的陳思齊，都是第一屆受訓的學員。 有「星空路隊長」稱號的陳思齊，2017 年來臺 東創業，做的就是和旅遊相關的手機語音導覽。 縣府推廣「最美星空」時，邀請有「日本第一星 空」美譽的長野縣阿智村觀光行銷推手前來演 講，成了陳思齊接觸星空的起點，看好臺東的觀 星潛力，也報名縣府的培訓計畫。

加母子灣星空。

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｜ COVER STORY ｜

「我喜歡把臺東的美分享給大家！」吳幸

芳笑說。從事保險業務員的她，也擁有導 遊、 領 隊 執 照， 導 覽 解 說 是 斜 槓 興 趣， 1998 年開始，她便陸續擔任東管處、史前 博物館、卑南遺址公園、臺東美術館和江 賢二藝術園區的解說志工，同時也是「夜 訪小野柳」的導覽員。在小野柳導覽時， 常會帶到星空解說，她希望精進自己的星 空知識，看到縣府計畫便馬上報名。 培訓內容多元扎實 現場磨練找訣竅

培訓內容包含 54 小時的初訓，隔年再參加 約 16 小時的複訓，最後通過考試才能拿到 合格認證。課程涵蓋觀光概論、觀星基礎 常識、天文入門知識、星座神話故事及實 地導覽訓練等，非常豐富扎實。 兩人都是第一次接觸觀星，一開始也吃了 不少苦頭。光是吸收大量的觀星知識，就 要不斷看資料、做功課，「但看完腦袋一

台東最美星空網美拍照區留影。

片亂，馬上就會搞混。」陳思齊苦笑說， 尤其希臘羅馬神話中的神仙名字都「落落 長」，常要費一番工夫苦背才行。 就算這些紙本功課全都熟記於心，但到現 場導覽又是另一回事。「你必須自己看得 見、指得到、說得出來才行。」陳思齊透 露，他家離海邊大概只有 100 公尺距離， 光害少，在陽台就能看到很多星星，他常 往天空看，就連回家停車也會不時抬頭， 「考一下自己能指出多少星。」

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想要舒服觀賞星星，推薦可自備野餐墊， 或坐或臥，不管是躺在遼闊草地，或是聽 著陣陣浪濤觀星，全都任君挑選，「臺東 背 山 面 海 的 觀 星 條 件， 其 他 地 方 很 難 看 到。」吳幸芳說。 導覽就像無菜單料理 導覽員顯身手 每年 5 至 9 月登場的最美星空活動，欣賞 音樂之餘，還穿插星空導覽，今年活動高 達 80 多個場次，連綠島、蘭嶼都有，處處 都有最美星空。每到活動季節，就是星空 導覽員大顯身手的時刻。

「星空導覽就像無菜單料理一樣！」吳幸

芳生動比喻，導覽內容沒有制式規定，全 由導覽員自由發揮，除了介紹當下必看的 特殊星象，如星群連線、銀河外，也會分 享神話故事和觀星知識。 最讓人驚喜的莫過於無預警出現的流星， 吳幸芳有次在大坡池導覽，一個晚上便看

大家聆聽星空導覽員解說星星的故事。

14 個最美觀星點 遍布臺東各地

到 4、5 顆流星劃過，讓遊客直呼幸運；還 有一次在三仙台，正巧遇上馬斯克旗下的 太 空 公 司 SpaceX 發 射 的 星 鏈（Starlink） 人造衛星，只見一顆顆衛星發出白色亮光

雖然星空處處可見，但兩人都認為臺東有

緊密排列飛過，「像珍珠項鍊一樣！」

得天獨厚的觀星條件，不僅地廣人稀、光

導覽員還要懂得察言觀色、隨機應變，若

害低、霧霾少，視野清明遼闊，也沒有太

遊客露出疲態，便要趕快切換話題，重新

多高樓或地景遮蔽，最重要的是交通方便，

勾起他們的興趣。陳思齊觀察，「遊客通

或許到山上或鄉野也能看到滿天繁星，但

常對他知道但不那麼熟悉的題材有興趣，

要花費不少時間才能抵達，而臺東不少遊

就是既熟悉又陌生的感覺。」比如大家都

客常去的觀光景點，其實同時也是觀星熱

聽過牛郎、織女和銀河，但卻很難說明三

點，非常平易近人。

者之間的關係；又或是一些觀星冷知識，

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｜ COVER STORY ｜

南迴達仁鄉南田星空。

像是大家都以為最亮的星是北極星，其實

近來，他也試著把中國古代與星星有關的

是天狼星，這些題材都會讓大家聽得津津

詩詞故事放進導覽中，如《水調歌頭》裡

有味。

的「千里共嬋娟」，講的是月亮，正是蘇

發揮個人特色 亮出私房絕招 每個導覽員也各有不同特色，甚至還有私

軾在 900 多年前的中秋之夜所作；杜甫寫 的「人生不相見，動如參與商」，說的是

「參星」和「商星」，這兩顆星不會同時

在天上出現，比喻彼此分離遙遠，這些東

房絕招。會彈吉他的陳思齊，平日也在鐵

方故事跳脫以往常見的希臘羅馬神話，讓

花新聚落表演，導覽時興致一來，也會拿

人耳目一新。

起吉他高唱與星星、月亮有關的歌，他還

吳幸芳還有一個大絕招，就是教遊客和星

有一把極其少見的里拉琴，這是太陽神阿

空合照，透過觀星 APP 輔助，只要把手機

波羅最喜歡的樂器，也是祂的象徵配件，

對準夜空，螢幕立刻顯示所在位置有哪些

陳思齊彈起簡單音階，一首《小星星》立

星星，還會出現精美的星座圖像，開啟相

刻迴盪在空中。

機鏡頭後，遊客便可直接和星座圖像合影，

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若正巧碰上自己的星座更有紀念意義，「讓客人把星星帶回家！」遊客常玩得不 亦樂乎，吳幸芳笑說，「我通常最後才教這個，因為只要一拍照，大家就不會聽 導覽員說話了。」 遇到天氣不好時，也要有雨天備案，除了星星故事外，吳幸芳甚至會發揮自己的 解說專長，分享在地自然生態和旅遊資訊；若移到室內，陳思齊還會準備星空投 影燈，氛圍感十足，或是設計彩繪燈球的小活動，可以說為了吸引遊客注意，導 覽員無不使出十八般武藝。 除了參加最美星空活動外，縣府也把導覽員的聯絡方式和導覽區域放在「臺東觀 光旅遊網」上，有導覽需求的遊客也能自行聯繫。

「臺東的夜晚有不一樣的美！」吳幸芳笑說，她常和來臺東玩的父母說，小孩要

追星，來追天上的星，可以遠離 3C，保護眼睛。臺東的星光饗宴，絕對是獨一無 二的難忘回憶。

吳幸芳喜愛把臺東的美分享給大家，希望旅客能在臺東欣賞到 最棒的星空美景。

臺東最美觀星點 以 1 至 3 星等作為排序，星等越小， 等級越高。 ★ 三 仙 台、 池 上 大 坡 池、 關 山 親 水 公 園、加路蘭遊憩區。 ★★ 長 濱 金 剛 大 道、 綠 島 帆 船 鼻 草 原、 都 蘭 觀 海 公 園、 鹿 野 高 台 眺 望 亭、 太麻里金針山湛藍若洗觀景平台。 ★★★ 富源景觀平台、霧鹿砲台、南田觀景 台、大武濱海公園、嘉蘭溫泉公園。

臺東最美星空

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追「星」族教戰守則 .... 上山下海必備神器清單 遠離城市的霓虹與街燈，走向山頂、海岸，或靜謐的鄉間，才有機會遇 見最澄澈的星空。夜晚觀星像是一場探險，需要挑對地點、準備好裝備， 讓心情隨夜色沉澱，我們就能抬頭遙望，等候流星劃破天際，將夜空的 浪漫收入眼底。

Check！ 防寒裝備

Check！

山上與海邊陣陣襲來 的夜風，讓溫度比白 天低上好幾度。多帶 一件防風防水外套、 圍巾或帽子抵禦寒 意，就可不必顫抖著 數星星。

手電筒與有色玻璃紙 觀星需要黑暗，但走路需要照明 時，用紅色玻璃紙包住手電筒， 光線柔和又不搶戲。也要避免 將手電筒或手機螢幕直射他人， 因為一旦被強光照到，眼睛需 要重新適應黑暗，微弱的星光 可能因此一閃而過。

Check！ 星座盤或觀星 App 星座盤就像夜空的地 圖， 轉 一 轉 就 能 對 照 當 下 的 星 象 位 置。 或 是 使 用「Star Walk 2」、「觀星」或「Sky Tonight」 等 App， 抬 頭一看馬上就知道它們 的名字。

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Check！

驅蟲或防蚊噴霧

夏 夜 前 往 山 林 或 海 邊， 蚊 蟲 絕 對 比 流 星 多。 注 意 防 蚊 與 驅 蟲， 才 能 專 注看星。

天文望遠鏡

Check！

天空中的繁星形態各異、色彩斑斕， 許多細節肉眼無法分辨，這時就需要 望遠鏡的幫忙。望遠鏡分為雙筒與單 筒：雙筒望遠鏡輕巧易攜，夜間方便 搜尋天體，但倍率相對有限；單筒望 遠鏡擁有更強的集光能力與放大倍 率，能將遙遠宇宙的細節清晰呈現， 觀測時搭配穩固的腳架才能發揮最佳 效果。

Check！ 腳架 拍星軌、銀河，甚至只是固定望遠鏡， 都需要穩固的腳架，避免因手震而錯失 最美的星空瞬間。

Check！

Check！

行動電源、相機電池

指南針

電池耗電快，行動電源與備用 相機電池是長時間觀星與拍攝 的重要裝備。

觀星需要辨認方位，指南針是基礎神器。尤其在沒 有地標時，能快速鎖定特定星座的方向。( 現在多 使用手機裡的指南針，但有時還是用單獨的指南針 )

觀星最重要的是舒服享受夜空，放慢動作，專心和宇宙對話，即使沒有望遠鏡，有 時肉眼也能享受滿天星空閃爍。帶著好奇心和一點耐心，夜空會用最浪漫的一面回 應你。 15

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手就能觸碰到星河。

東的夜空純粹到讓人摒息，彷彿一伸

星光閃爍低語。在低光害干擾處，臺

當燈火逐漸熄去，萬籟俱寂，只剩下

觀星祕境

臺東最美

在海邊，鹹涼的風迎面吹來，浪潮一波波 敲擊岸石，為滿天繁星奏出節拍；走進山 裡，冷風拂動樹葉沙沙作響，星斗在無雲 的夜幕中傾瀉而下，近得讓人忍不住抬頭 凝望。跟隨星光的指引，走進臺東深邃的 夜空，用雙眼擁抱這片大自然的浪漫。

｜ COVER STORY ｜

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⓱鐵花新聚落 ⓲達魯瑪克文化廣場 ⓳金針山休閒農業區 ⓴金峰鄉嘉蘭壘球場 ㉑嘉蘭溫泉公園 ㉒大武濱海公園 ㉓ 9420 濱海休憩區 ㉔南田觀景台

❸霧鹿國小利稻分校 ❹霧鹿古砲台 ❺三仙台 ❻大坡池 ❼伯朗大道 ❽金城武樹 ❾布農族文物館 ❿關山紅石溪畔

⓮鹿野高台

⓭金樽陸連島

⓬東河橋風景區

㉘蘭嶼椰油國小

㉗帆船鼻

㉖綠島人權紀念公園

㉕綠島公館國小

⓰加路蘭遊憩區

❷金剛大道

⓫關山親水公園

⓯鹿鳴吊橋

❶八仙洞

｜ COVER STORY ｜

永不沉落的大小熊星座 鼎鼎大名的北斗七星，是夜空中最容易辨認的 7 顆恆星， 狀如盛水斗勺。北斗七星的杓柄是「大熊座」的長尾巴， 杓斗則是大熊座的身體；天空中有另一個小北斗「小熊 座」，指引方向的北極星正好位在小熊座的尾端。

希臘神話中有位貌美仙女卡利斯托（Callisto），她被天 神宙斯迷惑，生下阿卡斯（Arcas），宙斯善妒的妻子赫 拉知道後極為憤怒，便將卡利斯托變成一隻大熊，迫使她 離開剛出世的孩子，為了躲避獵人追捕，只能藏身森林中。 阿卡斯長大後，某天母子在森林中相遇，卡利斯托一眼認出 少年是她的兒子，熱情朝他奔去，卻忘了自己已成一隻大熊。 眼見大熊狂奔而來，阿卡斯本能拿出弓箭準備射殺，就在 母子將相殘時，宙斯急忙將兩人捲到天上，化為大熊座和 小熊座，這兩星座尾巴特別長，就是因為被宙斯甩到空 中的緣故。但赫拉並不罷休，故意不讓這兩個星座進入 海中休息，從此大小熊星座不分季節在夜空圍繞著北 極星旋轉，永不沉落。

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四季輪替皆因 農業女神的喜悅與悲傷 春耕夏耘，秋收冬藏，人們習以為常的四季，在希臘神話中是一段充滿 母愛的故事。掌管大地和豐收的農業女神狄蜜特（Demeter），是「處女座」 的守護神，形狀有如英文大寫 Y 的處女座，最亮的主星角宿一就像農業女神 手上拿的麥穗閃閃發亮，象徵著豐收。 狄蜜特和宙斯有位貌美的私生女波瑟芬妮（Persephone），冥王黑帝斯對她 一見鍾情，設下詭計將她擄回冥界，狄蜜特遍尋不著愛女，無心耕作，導致大 地一片荒蕪，人民飢餓難耐，於是請宙斯出面，讓黑帝斯把波瑟芬妮放回人間。 冥王為了將波瑟芬妮留在身邊，故意讓她在臨走前吃了石榴，按規定只要吃過 冥府食物就不能重返人間。宙斯只好對黑帝斯說，波瑟芬妮一年只能有四分之 一的時間留在冥府，其餘時間須回到人間與母親團聚。此後，當波瑟芬妮回 到人間時，狄蜜特滿心歡喜，大地欣欣向榮，萬物復甦；當她回到冥界時， 狄蜜特即傷心欲絕，大地結滿冰霜，寸草不生，人間從此有了四季輪替。

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臥在最美星空下

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夜色裡的旅宿記憶

夜幕低垂，銀河緩緩流淌在臺東的天際。沒有高樓阻隔、沒有霓虹光害，

只 有 海 風 吹 拂、 蟲 鳴 伴 奏。 這 片 狹 長 的 土 地， 將 城 市 難 以 復 見 的 夜 空 保

留下來，讓人得以仰望最純粹的美。 20

臺東「最美星空」從專業導覽、深度遊程，到夏季 限定的星空音樂會，還有在地商家的優惠活動，夜 間觀光不再只是仰望星空，而是一場融合自然、文 化與休憩的旅程。精選 3 家擁有獨特氛圍的星空旅 宿，讓旅人無論走進山谷、靠近海岸，或停留在市 區，都能找到屬於自己的星空記憶。

山林野營看銀河 若想親近山林，可以選擇鹿野鄉的軒沐居露 營區。鄰近鹿野高台的熱氣球活動場域，這 裡不僅有自搭帳篷的野趣選擇，也有一卡皮

便利市郊好觀星

箱即可入住的懶人露營方案。夜幕降臨時， 親朋好友圍坐烤肉，抬頭就是毫無遮蔽的銀 河，成為家庭與朋友共享的獨特回憶。

想在市區享受便利，又不想錯過星空之美的 人，不妨走進旅行博物館。由臺灣史前文化 博物館員工宿舍改建的旅宿，距離市中心不

背山面海望星斗

遠，卻擁有難得的廣闊腹地。在史前文化博 物館的開放公園，夏季夜晚會不定期舉辦專

位於海線東河的南八里民宿，背倚都蘭山、

業星空導覽，不僅教旅人辨認星座，導覽員

面向太平洋，擁有廣達 350 坪的大草地，視

還介紹西洋占星與東方星宿的故事，讓賞星

野遼闊。清晨可看日出，傍晚欣賞晚霞，夜

多了一份知性魅力。

晚則有滿天星斗，將一日的美好串連成夢幻 的篇章。 21

｜ COVER STORY ｜

夜 訪 小 野 柳

尋寄居蟹的可愛身影 臺東還有迷人的夜間生態等著大家探訪。每年 4 至 10 月，就是「夜訪小野柳」登場的時刻， 只見夜貓子「寄居蟹」，正忙著覓食和找新家，旅客在特色海濱植物相伴下前行，滿天星 斗及銀光閃閃的浪漫月光海映入眼簾，一次體驗陸海空三種不同的臺東之美。

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擁有奇岩怪石的「小野柳」，因多變的風化和海蝕地質景觀形似 北海岸的野柳，因而得名。白天造訪小野柳，可欣賞鬼斧神工的 蜂窩岩、蕈狀岩和豆腐岩，當夜幕降臨，獨特的生態舞台正式開 演。 2012 年，東部海岸國家風景區管理處（簡稱東管處）便推出夜 訪小野柳活動，選定高人氣的小野柳，培訓解說員，帶領遊客揭 開神秘面紗。活動一推出就大受歡迎，最高紀錄一年吸引上萬遊 客報名，尤其受親子族群喜愛。 寄居蟹天堂 夜晚現蹤跡 「小野柳是寄居蟹的天堂。」小野柳環境教育計畫主持人程書珍

指出，寄居蟹最頻繁出現的時間，大約是晚上 7 至 8 點，一個小 時內就能發現數百隻，只見階梯、水溝、珊瑚礁岩的縫隙，都有 牠們的身影。 環境教育人員楊亞蒨介紹，多數人以為寄居蟹要在海邊才能見 到，其實寄居蟹分為海寄居蟹和陸寄居蟹。夜探小野柳的行程全 都走在規劃良好的步道上，遊客不用擔心踩進海水或泥沙中，便 能直接觀察可愛的陸寄居蟹。

小野柳寄居蟹的「換殼平台」。

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｜ COVER STORY ｜

小野柳擁有豐富生態樣貌。

臺灣的海寄居蟹約有 100 多種，陸寄居蟹

就要換殼，終其一生都在尋找新家，但隨

只有 7 種，但在小野柳就能看到 3 種，分

著海洋環境被破壞，越來越難找到天然螺

別是皺紋陸寄居蟹、凹足陸寄居蟹和短腕

殼，因此出現不少寄居蟹揹著「垃圾殼」

陸寄居蟹，其中又以短腕陸寄居蟹體型最

的狀況，楊亞蒨甚至還曾看過揹著布袋戲

大，可長到比成人的拳頭還大，但在小野

偶頭的寄居蟹，令人心疼。

柳數量最少，「所以如果能看到，真的非

近年，小野柳發起「給寄居蟹一個家」，

常幸運！」楊亞蒨笑說。

鼓勵民眾將吃完的鳳螺、蠑螺等簡單清洗

募集螺殼 為寄居蟹找新家

後，寄到小野柳。收到的螺殼撒入換殼平 台中，寄居蟹只要聞到螺殼腥味，就會飛 奔而來，只見滿滿寄居蟹在平台中等著換

整個導覽圍繞著寄居蟹的食衣住行展開，

新房子，幸運的話還能親眼目睹寄居蟹換

包括吃什麼、為什麼換殼、住在哪裡、對

殼的珍貴畫面。

環境的影響等。跟著導覽員的步伐，第一

小野柳去年一共募集到 210 公斤的螺殼，

站就來到「換殼平台」。寄居蟹只要長大

不少民眾還會附上手寫小卡片，看到「賀

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入新居」的幽默字眼讓人會心一笑，甚至 還有海鮮餐廳寄了好幾批螺殼過來。 相當雜食的寄居蟹，幾乎什麼都吃，甚至 還會吃動物屍體和排遺，把大自然環境清 理得乾乾淨淨，因此也被稱為「環境的清 道夫」，甚至還會幫忙「種植物」，牠常 抱著最愛的欖仁和林投果實到處進食，果 實被牠們拖來帶去，就地生根發芽，小野 柳有高達一半的植物都是寄居蟹種的。 觀星賞海加保育 夜訪體驗最獨特 沒有光害的小野柳，也是觀星的最佳地點。 來到開闊的觀海平台，一抬頭便能看見滿 天星斗，在導覽員帶領下，一同尋找北斗 七星和夏季大三角，天氣好時，甚至還能 看到對面的綠島，還有銀光灑落的月光海。 程書珍表示，小野柳身為環境教育場域， 夜探活動也和單純的旅遊介紹不一樣，透 過導覽解說，希望遊客更認識自然，把保 育環境的概念帶回家。值得大家一起來享 受獨特體驗。

生態導覽員為遊客解說寄居蟹的生活習慣。

小野柳發起「給寄居蟹一個家」活動，民眾附上祝福小卡片。

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｜ 1OO 種臺東生活｜

採蜂蜜，只為換取幾枚硬幣；如今，他仍

走在同一片山林中，卻是為了保護動植物、 導覽解說、移除外來種。生態專家呂縉宇

從大自然的聲息間，理解何謂「環境回饋 人」。山，是他生命的起點，也是他選擇 終身守護的所在。

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呂縉宇 走遍臺東的山與海

傳遞與自然共處的 純樸與智慧

童年時，他曾在臺東的山林裡抓鳥、捕蛇、

呂縉宇透過解說，期盼讓民眾讀懂自然，也了解人類如何介入自然。

他，不是學院派出身，也非名校畢業，卻

參與河川生態調查、動物蹤跡紀錄，甚至

在山林之間默默走過五十幾個年頭，從研

投入捕捉綠鬣蜥的行動。

究助理到解說員，從生態導覽到捕捉綠鬣

如今的他，是各單位搶著邀請的講師與導

蜥，他的腳步遍布臺東的山與海。他是呂

覽員，解說課程從人文歷史到自然生態無

縉宇，大家更習慣暱稱他一聲「山豬」，

所不包，結合在地成長與實地經驗的語言，

這個綽號承載的不只是過往的童年記憶，

讓人們不只是「認識自然」，「而是理解

更是他對環境、生命與人文的深刻體會。

人類與自然的關係」。

雋刻童年回憶的人生路

夜裡潛行的解說員

山 豬 的 童 年 生 活， 與 許 多 老 一 輩 的 人 相

夜間導覽，是呂縉宇最常進行的工作之一，

似――長在山邊、捕抓野物。那是個還沒

帶領遊客走進知本林道、鹿野溪畔，探訪

有《野生動物保育法》的年代，生態資源

白天見不到的生物身影。

被視為交易品，也是這段與野生動物近距

「導覽不是在記植物、動物的名字，而是教

離相處的歲月，讓他日後走上生態研究與

人們怎麼讀懂環境。」即使一段步道的兩側

守護之路，有了最扎實的直覺與理解。

植被、石頭縫裡的苔蘚與蟲類，都能透露出

呂縉宇笑言，自己的生態知識不走傳統學

土地的健康狀況，「我希望透過解說，讓民

術路線，而是從實作中長出來的，這些年

眾讀懂自然，也讀懂人類如何介入自然。」

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｜ 1OO 種臺東生活｜

這樣的意識，呂縉宇也延伸到捕捉綠鬣蜥 的工作上。 他與夥伴是全臺唯一獲准用槍移除綠鬣蜥 的團隊。他們不求快速炫技，而是追求精 準、減少驚擾。「我們抓到一隻，就會盡 量讓其他兩隻不要受驚。因為動物會記得、 會學習，不能讓牠們對人類產生不必要的 恐懼。」

「有時在獵捕當下，牠正在曬太陽，我卻 正瞄準牠眼睛旁的腦袋。我會先跟牠說對

不起，我們是為了讓你們不要再繁衍，免

呂縉宇收藏的骨頭標本成為他講解時重要的工具。左為雄性山 羌頭骨 ( 有角 )，右為雌性山羌頭骨。

得日後殺得更多。」呂縉宇有感而發表示， 這份對生命的敬畏與節制，讓他的工作不 只是「移除」，更多的是「尊重」。

讓人與自然走上正確的重逢路 在呂縉宇心中，導覽的核心不是傳遞知識，

手拿綠鬣蜥標本，呂縉宇更想分享的是對萬物生命的尊重。

而是恢復一種被抽離的連結，「大部分導 覽員只想讓遊客開心過 3 小時，但我希望 遊客可以思考，人類該如何跟大自然重新 相處？」

「環境若保護得好，是可以反哺我們的。」 他時常告訴遊客，導覽的工作不只是教大

家看山、看水，更提醒大家看見自己在這 片土地上的位置。「說救地球就太過偉大 了，不如說我們是在幫自己，至少心裡知 道自己沒有貢獻太多的傷害。」 這些年來，呂縉宇的足跡遍布臺東各處， 也陪伴無數人重新認識這片土地，傳遞著 簡樸、尊重、與環境共處的智慧，在看似 不起眼的夜間巡行中，他用腳步，守著一 座山、一片林，也守著人與自然之間，那 尚未斷裂的細細連結。

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S EEI NG TA I TU N G

望星而作、日出而息的臺鐵工務人

每一次抵達都是 星夜下的努力所成就 當夜色降臨、臺東火車站歸於沉寂，月台上的腳步聲漸稀，這時， 一群人正穿上反光背心、戴上頭燈，迎著夜空出勤。他們是臺鐵 臺東工務段的夜間檢查工程人員，默默守護著鐵道安全，讓每班 列車在新的一天，順利地駛向下一站。

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｜ 1OO 種臺東生活｜

臺鐵臺東工務段同仁每晚必須完成道岔保養、枕木更換、彎道調整與路基整修等任務，確保隔日行車安全。

火車每天照表行駛，人們總是理所當然地

臺東工務段段長林永昌表示，鐵道檢查規定

上下車，卻鮮少想過，這背後其實是一群

必須在火車停駛的夜間進行，同仁準時整裝

無名英雄的堅守。臺鐵臺東工務段團隊不

出勤，從臺東站出發，分別往南北兩端巡

在光鮮舞台上、不在人群掌聲裡，只在黑

查，一直到凌晨 5 點收班之前，必須完成

夜裡、在鐵軌旁，藉著探照燈、按部就班

約 25 公里長的巡道與保養維護工作。

的將安全打好基樁。

夜間作業的困難度遠比想像大得多，黑暗、

晨星相伴 夜間工作啟動

寂靜及只有頭燈照明的視野，加上夏夜濕 熱、冬夜寒風刺骨，都只是基本考驗。最 難的是必須專注精神，因為一顆鬆動的螺

午夜 11 點，隨著頭燈一亮，臺鐵臺東工務

絲、一處道床的塌陷或某條軌道的位移與

段團隊的工作正式開啟。

凹陷，可能就是引發事故的前兆。

每晚 11 點至凌晨 5 點是他們的作業時間， 同仁必須完成道岔保養、枕木更換、彎道調 整與路基整修等所有必要任務，每個動作都 必須準確完成，因為清晨 5 點，火車站第一 班列車就將出發。

「我們的工作時間，是別人熟睡的時候。」

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S EEI NG TA I TU N G

搶修任務與無聲的犧牲 「我們用雙眼、雙腳去找問題，一點一點 找，一毫米也不能疏忽。」林永昌有感而

發表示，這些細緻的檢查，不僅需要經驗，

更要擁有無比的責任感。

的世界沒有觀眾，只有責任；他們的工作

除了日常巡查，突發的搶修任務才是真正

不寫詩，卻保證每一段旅程都能寫下安心

考驗團隊的時刻。不論是地震後的軌道位

的結尾。

移，或是颱風過後的土石流堵塞，工務段往

他坦言，這份工作現在越來越少人願意做，

往是第一時間到場、最後一刻離開的單位。

作息與家人不同，加上高度體力勞動，年

「 列 車 在 我 們 的 線 上 跑， 責 任 就 是 我 們

輕人進來後，大多撐不久。「這不是一份

的。」言語中沒有辛苦二字，卻處處溢於

只靠薪水就可支撐的工作，得要有信念，

言表。林永昌苦笑著說，長年夜班下來，

否則很難打拚下去。」

同仁的身體都承受不少壓力，作息顛倒、 飲食不正常，還常要冒雨作業，每年健檢

「值得嗎？」回首自己近三十年的臺鐵歲 月，林永昌不只一次這麼問過自己，然而

的紅字比例都居臺鐵各單位之首，「但我

每當看到列車平安駛過、旅客順利抵達，

們知道，再多堅持一點，就能讓車子準時、

疑問瞬間消散，「黑夜裡付出的勞力，絕

安全地出發。」

對不會白費！」

鐵道之下的青春與汗水 「我常跟同仁說，我們是看星星上班，看

太陽下班的人。」林永昌這句話看似浪漫，

夜裡，臺鐵臺東工務段團隊每天準時上工， 於星夜的陪伴下辛勤穿梭，為了旅客明天 的安全而巡查，默默守著這條軌道線，直 到天光再現。這群夜間勤工者，無疑是臺 灣鐵路安全的最重要守護者。

卻也道盡無數的辛苦與孤寂。因為在他們

夜間作業困難度高，需要專注每一個軌道細節。

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｜ 1OO 種臺東生活｜

志工出動 傳遞愛與關懷

熱情奉獻 成為他人生命之光 為傳承社會服務精神、表彰績優志工的無私付出，臺東縣政府舉辦金馨獎頒獎典禮，鼓勵社 福單位及志工服務精神的傳承與發展，也表揚他們為臺東注入源源不絕的溫暖與力量。

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S EEI NG TA I TU N G

臺東家庭扶助中心扶助經濟弱勢家庭及兒少福利服務，讓孩子成長路上不孤單。

113 年度金馨獎獎項涵蓋志工個人與團隊，

信任的滋生，來自於家扶志工的耐心陪伴，

他們以豐富的經驗與熱情持續投入社會服

他們將這些孩子當作家人與親人。曾有位

務，證明服務不分身分、無年齡限制，只要

志工生病彌留之際，還囑咐家屬在她往生

願意，人人都能成為他人生命中的一道光。

後，讓棺木繞行家扶中心一圈，只因她一

以陪伴築起堡壘 臺東家扶中心溫柔守候 成立於 1986 年的臺東家庭扶助中心，長年 深耕偏鄉，致力扶助經濟弱勢家庭及兒少 福利服務。從物資協助、學習補助、心理 支持，到定期家訪與親職教育課程，讓孩

生心繫這些孩子，把這裡視為第二個家。

「我們希望孩子知道，在成長的路上，他們

並不孤單。」社工詹紋苓表示，這份無聲守 候、不問回報的愛，日後也會持續下去。 健康照護協會守護健康 為長者建構熟悉的地方

子在風雨中仍站穩腳步，家庭即使破碎，

有別於家扶中心關注孩子與家庭，臺東縣

也不致無依靠。

健 康 照 護 協 會 主 要 守 護 對 象 為 長 者。 自

志工隊副隊長莊素惠回憶，曾有一位患自

2012 年設立至今，他們為社區補上健康照

閉症的孩子，初見時總躲在桌下不肯說話。

護的最後一哩路，協會服務對象含括社區

但志工們沒有強求，選擇靜靜陪伴。一年

長者、身心障礙者、經濟弱勢族群，不僅

後，孩子不僅願意與志工互動，更會在小

串聯長照服務與生活照護之間的缺口，有

夥伴靠過來時，分享玩具共遊。

感長者照護需求日益增多，更申請設置新

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｜ 1OO 種臺東生活｜

延續供餐的溫度 關山立善志工隊溫情守護 臺東的志工不僅來自機構與協會，也常出 於鄰里間的互助與互愛。關山鎮月眉社區 發 展 協 會 自 2014 年 起 承 接 政 府「 聚 福 食 堂」計畫，為當地長者每日供應餐食，一 做就是 6 年，他們不只端出飯菜，也端出 關懷，因為在地高齡長者多，最需要的是 生活協助與陪伴。 因此，在食堂計畫結束後，協會志工持續 服務，主動走訪社區內獨居、弱勢長者的 家，並在今年正式成立「立善志工隊」。 臺東縣健康照護協會串聯醫療與生活照護之間的缺口，讓長者、 弱勢族群可過得更健康、快樂。

透過居家訪視，若發現有人家中無床可睡、 衛浴設備簡陋，便協助媒合資源、添購設 備，改善生活品質；也有長者情緒低落、

生社區照顧關懷據點，成為臺東長者日間 安心休憩與照護之所。 秘書林舜華表示，關懷據點提供共餐服務、

社交隔離，志工便設法親近、交流。

「我們不是只做一次性的服務，而是要陪

他們走長久的。」理事長吳文忠有感而發

健康促進、電話問安，每週 3 次安排健身 房教練為長者訓練提升肌力課程，導入健 康促進活動。協會培力志工，讓他們進入 社區進行家庭訪視關懷，協助資源連結改 善生活品質。「我們不僅讓長者白天有去 處、身心有所依，同時也能減輕家屬的照 護壓力，避免意外發生。」然而，成為縣 府督核優等獎之新生社區照顧關懷據點， 除了資金、人力，更需要與地方建立長期 信任與合作。從無到有、從懷疑到依賴， 協會建立的不僅是照護據點，而是真正「熟 悉的地方」――讓長者有笑聲、有溫暖、 有安全感。

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S EEI NG TA I TU N G

關山鎮月眉社區發展協會成立「立善志工隊」，關懷社區長輩， 給予生活協助和溫暖。

表示，從口到心，立善志工隊要照顧的不 只是溫飽，更是給予真心與尊嚴。 生命線陪伴走過幽谷 成為失意者的光 除了努力訪視、關照弱勢族群的熱情志工， 臺東還有一群不帶偏見、用心傾聽他人生 命課題的志工。 自 2003 年投入臺東生命線志工行列的陳 季青，至今已累積超過 8,000 小時的服務

陳季青加入臺東生命線志工行列已 22 年，陪伴許多人度過生命 低潮與孤獨。

時數，她的聲音總是溫柔，卻承載著無數 人度過低潮的力量。

那端的人絕望時，接住對方的情緒，成為

1995 專線是「陪伴、傾聽，守護生命」的

一個關鍵的保護力量。」這份志業並不容

服務。多年來，陳季青接起一通通求助的

易，但她仍走得如此長久與堅定。她用自

電話，來自各年齡層、不同背景，問題包

己的聲音與時間，照亮那些身處黑暗的人，

羅萬象，可能是家庭衝突、精神壓力、感

讓他們知道：「不論此刻多麼難熬，總有

情問題、社會排擠或孤獨等。她給予傾聽、

人願意陪你一起找回生命的亮點。」

支持、陪伴，「雖然不能馬上解決問題，

從小家庭到大社區、孩子到長者，志工以

但透過有人願意理解與支持，往往能減輕

行動堅持做對的事，熱情而有力，讓這塊

他們的孤單與絕望。我們要做的是在電話

土地真實看見「愛」的模樣。

社會處社工為街友改頭換面。

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漫遊知森×臺東慢食節 中秋。家的記憶

月

4

、

5

日，在知本國家森林遊樂區，

讓我們在森林裡團圓，細嚐慢食、感受森林，

重拾專屬臺東人的中秋記憶。

10

花見知本百草園山景及竹構藝術作品―石頭的孩子

10 月，秋意漸濃。當皓月升起，象徵團圓的中秋佳節也隨之而來。今年，林業及自然保育 署臺東分署（簡稱林業保育署臺東分署）邀請您一同感受「在森林裡團圓」的氛圍，在知本 國家森林遊樂區展開一場別具意義的中秋饗宴。「漫遊知森 × 臺東慢食節」將於 10 月 4 至 5 日登場，把節慶的溫暖、森林的療癒與飲食的文化交織在一起，共譜秋日裡最動人的篇章。 「漫遊知森」是林業保育署臺東分署致力打造的森林生活提案品牌，專注於以自然教育、森

林療癒、夜探知本與竹構藝術為核心，陪伴遊客走進山林，深刻體驗自然。2025 年起品牌

擘劃轉型升級，透過融合及串連園區節點的帶狀探索─從「山林製造」概念店，到自然步道、 竹構藝術、氣味文化、在地食農，乃至溫泉小棧溫湯體驗，讓遊客在森林走讀坐臥過程中， 展開一場沉浸式體驗。

水鹿家族草坪上森林療癒瑜珈活動

而今年最大的亮點，正是首次攜手「臺東

蟲鳴鳥語間感受森林的療癒，於慢食餐桌

慢食節」，以「採集饗宴：山林野地篇」

細細品味土地的滋味，嗅聞專屬的氣味記

為題，將餐桌搬進森林，邀請大家在綠蔭

憶，與親友共享一場秋節時分的森林團聚。

與蟲鳴鳥叫中，細細品味來自在地小農與 職人精心設計的料理。每一道菜餚都與土 地緊密相連；或是揉合山野香料的湯品； 或是承襲原住民族生活智慧的風味，展現 「從土地到餐桌」的真誠精神。

活動也將以「淺山漫香」的採集概念，推 出專屬氣味，以氣息感受自然，以慢活喚 醒覺知，在每一縷香中，找回與萬物共生 的節奏。氣味選用了足以代表臺東、知森 的材料：荖葉、月桃葉、月桃果、馬告、 檳榔花、筆筒樹（桫欏葉）等，調配出開 啟與自然連接的氣味、溫暖而富有層次、 緩緩綻放後沉澱。 活動同時落實低碳與永續理念，包含接駁 車分流、人車分離，結合減塑餐飲、國產 竹構展場與環境友善措施，將永續實踐融 入每一處細節。透過策略聯盟合作及在地 社群參與，這場活動不只是慶典，更是持 續邁向永續森林旅遊的重要實踐。 10 月 4 日、5 日，就讓我們一起「在森林 裡團圓」，走進知本國家森林遊樂區，在

漫遊知森

臺東慢食節

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