Savonian Sanomat 2/2021

Page 32

”Voimannosto ei ole vain isojen kilojen repimistä ylös, vaan tekniikan hiominen ja oikean asennon löytäminen voi olla todella pienestä kiinni.”

Sinikka Korsikon mielestä jokaisen yli 50 vuotiaan pitäisi viimeistään nyt aloittaa voimaharjoittelu, koska lihaksen määrä tuppaa vähenemään iän myötä ja siitä seuraa isoja ongelmia.

3 2  2 /   2 0 2 1  Savonian Sanomat


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Savonian Sanomat 2/2021 by Savonia UAS - Issuu