La actitud mental positiva. Un camino hacia el exito

confinado en un sanatorio mental o yacer embalsamado dos metros por debajo de una capa de hermosa hierba verde... simplemente porque un desgaste innecesario causó daños a una batería que no fue recargada?

El niño pequeño no sabe cuándo está excesivamente cansado. Pero lo demuestra sin duda a través de su comportamiento y sus acciones.

Es posible que el adolescente se percate de que está excesivamente fatigado, pero se niegue a reconocerlo... incluso en su fuero interno. En tal caso, los problemas sexuales, familiares, escolares y sociales pueden parecer insolubles e insoportables. Y es posible que le impulsen a realizar actos destructivos... actos que pueden lastimarle a él a los demás.

Cuando su nivel de energía es bajo, es posible que su salud y sus características positivas se sientan dominadas por una actitud negativa. Como un acumulador, usted estará muerto cuando su nivel de energía equivalga a cero. ¿Cuál es la solución? ¿Recargar la batería? ¿Cómo? ¡Relájese, juegue, descanse y duerma!

CÓMO SABER CUÁNDO HAY QUE RECARGARLA BATERÍA. He aquí una lista de comprobación que le ayudará a establecer su actual nivel de energía. Puede usted utilizarla siempre que advierta que su nivel de energía está descendiendo. Si es usted una persona bien equilibrada, es posible que tenga que recargar su batería cuando actúe y se sienta: - Indebidamente soñoliento o cansado.

- Falto de tacto, antipático, receloso.

- Irritable, sarcástico, mezquino.

- Nervioso, excitable, histérico.

- Preocupado, temeroso, celoso.

- Brusco, despiadado, excesivamente egoísta.

- Excesivamente emocional, deprimido o frustrado. ¡LA AMP EXIGE UN BUEN NIVEL DE ENERGÍA... Y VICEVERSA! Cuando se siente usted fatigado, sus sentimientos, emociones, pensamientos y acciones habitualmente positivos muestran tendencia a resultar negativos. Cuando se encuentra descansado y goza de buena salud, la dirección cambia de nuevo a positiva.

A menudo, la fatiga saca lo peor que hay dentro de usted. ¡Cuándo su batería está cargada y su nivel de energía y actividad es normal, se encuentra usted en su mejor momento! ¡ Es entonces cuando piensa y actúa con una AMP! Si sus sentimientos y acciones revelan que sus mejores cualidades están siendo sustituidas por características indeseables o negativas, ¡es hora de recargar su batería!

Sí, sin duda para conservar su nivel de energía tanto física como mental, necesita usted ejercitar el cuerpo y la mente. Pero hay un tercer factor. Su cuerpo y su mente necesitan ser alimentados adecuadamente.

Usted contribuye a conservar su cuerpo mediante la ingestión de cierta cantidad de alimentos sanos y nutritivos. Y conserva su vigor mental y espiritual absorbiendo las vitaminas mentales y espirituales de los libros religiosos o de inspiración.

LAS VITAMINAS... ¡NECESARIAS PARA UN CUERPO Y UNA MENTE SANOS! El doctor George Scarseth, antiguo jefe de investigación de la Asociación Americana de Investigaciones Agrarias de Lafayette, Indiana, nos habló de una aldea de la costa de África. La aldea es más avanzada que las comunidades de tribus