Page 28

— С Е К Р Е Т У С П Е Х А — 2015 август

июнь 2015 

КАК УСТРАНИТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ, ПОМЕХИ И ОГРАНИЧЕНИЯ В ОБЩЕНИИ?

Прежде всего — верните себе свободу.

Прекратите себя скручивать и терзать, оставьте себя в покое. Комуто кажется, что он физически и психически расслаблен, но при этом сохраняет напряженность во всем теле. И это пронизывает движения, жесты и ограничивает голос. Что такое свобода? Это что…, как хочу сижу, стою, смотрю, разговариваю? Вовсе нет. Все великие люди владели секретом релаксации и концентрации одновременно. То, что человек чувствует, можно прочесть по положению его тела. Отношение человека к жизни или его личный стиль отражается в том, как он держит себя, в его осанке, и в том, как он двигается. Человек с так называемой благородной осанкой, или королевской манерой держаться, всегда привлекает внимание. Он излучает внутренний аристократизм, легкость, непринужденность, уверенное спокойствие, гармонию и красоту. Тело, дыхание, голос и то как вы ими пользуетесь — гораздо более значимые факторы среди многих других, сопровождающих вашу речь. Содержание речи, любые мультимедийные элементы, одежда, прическа, безусловно, важны. Однако, самая мудрая и глубокая мысль, сказанная безжизненным и некрасивым голосом, не прозвучит. На подсознательном уровне мы реагируем не на слова, не на язык, а на более глубокий уровень — на энергию и информацию, присущие голосовым сигналам. В голосе проявляются тысячи подсказок о наших мыслях, чувствах и намерениях. Выработайте личный голосовой брэнд. Он элегантно подчеркнет — кто вы и что вы являете собой. В сочетании с комфортным уверенным стилем подачи голос станет стабильным фундаментом для ваших выступлений и идей. Важные элементы общения — жесты и движения . То и дело я слышу: не знаю, куда руки деть. Зачастую жесты — проблема для говорящего человека. Активное движение подавляет речь. А без жестов речь становится тусклой. Жестикуляция однообразная, напыщенная, напористая, резкая, вялая, как правило, говорит о скованности и отсутствии свободы движений. Отследите свои привычные жесты, движения во время речи. Какие жесты можете назвать «мусорными»? Возможно, вы заметите, что разные мысли и переживания подкрепляются в речи одними и теми же, абсолютно ненужными движениями рук, плеч, головы, бровей… Не усиливайте слово кивком головы. Кто-то говорит, словно вбивает свои слова в собеседника. Этот жест быстро приедается. Не сопровождайте свою речь одним и тем же движением руки. Это происходит, когда человек склонен переносить в кивок головы или навязчивый жест ту силу, которая должна быть в голосе. Не лепите 26

rutage.com

Profile for Rutage

Rutage # 3 - Russian London Lifestyle Magazine  

www.rutage.com info@rutage.com

Rutage # 3 - Russian London Lifestyle Magazine  

www.rutage.com info@rutage.com

Profile for rutage
Advertisement