PIRKKA 11/2013

Page 61

Persimonisalsa 4 ANNOSTA, ALLE 15 MIN

3 (n. 500 g) Pirkka persimonia ½ (50 g) punasipulia 1 valkosipulinkynsi 1 Pirkka mieto punainen chili ½ dl tuoretta korianteria hienonnettuna

2 rkl limetinmehua ½ rkl oliiviöljyä ripaus suolaa ripaus mustapippuria

1  Kuori persimonit ja leikkaa kuutioiksi. Hienonna kuorittu punasipuli ja valkosipulinkynsi. Poista siemenet chilistä ja hienonna se. 2  Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna tekeytyä hetki jääkaapissa. Tarjoa salsa esimerkiksi paistetun broilerin kanssa. Ravintosisältö/annos (n. 95 g): energiaa 74 kcal • proteiinia 1 g • hiilihydraattia 17 g • rasvaa 1 g

Mitä muuta persimonista voisi tehdä? Katso lisää reseptejä Pirkka.fi/ reseptihaku

Granaattiomenasalaatti 4 ANNOSTA, ALLE 30 MIN

1 pkt (250 g) Pirkka grilli­juustoa 1 ruukku Pirkka tammen­lehtisalaattia 1 (250 g) granaattiomena

½ rs (à 500 g) Pirkka vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä 1 (60 g) pieni punasipuli 1 dl pekaanipähkinöitä

1  Viipaloi grillijuusto. Paista viipaleita pienessä öljytilkassa pinnoitetulla pannulla, kunnes ne ovat kauniin ruskeita. Kuutioi hieman jäähtyneet juustoviipaleet suupaloiksi. 2  Huuhtele ja revi salaatti laakealle vadille. Halkaise granaatti­omena ja irrota siemenet kulhoon. 3  Pese ja puolita viinirypäleet. Kuori ja leikkaa punasipuli ohuiksi suikaleiksi. Ripottele viinirypäleet ja sipulit salaattipedille. 4  Lisää juustokuutiot, pähkinät ja granaattiomenan siemenet salaatin päälle. Kaada lopuksi salaatin pinnalle

LISÄKSI

Pirkka tummaa balsamietikkakastiketta

tummaa balsamietikkakastiketta. Tarjoa salaatin kanssa tuoretta leipää. Ravintosisältö/annos (n. 170 g): energiaa 295 kcal • proteiinia 12 g • hiilihydraattia 17 g • rasvaa 20 g

11/2013

61


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.