¿Qué es el amor siquiera?

Para muchos, es el compartir momentos tanto de felicidad cómo de tristeza con tu media naranja, o el saber que los que amas estarán a tu lado en todo momento, sin importar qué.

Para otros, son los pequeños momentos en la vida, o acciones pequeñas y simples, como el decir que algo te recordó a esa persona. Esto depende de a quien le preguntes, pero todas las respuestas tienen algo en común: se basan en una relación sana donde la comunicación prospera.

Pero, ¿por qué es importante ser parte de (y mantener) una relación sana donde existe la comunicación?

Las relaciones saludables pueden ser una fuente de alegría, consuelo y apoyo, mientras que las relaciones no saludables pueden generar estrés, ansiedad e incluso daño físico.

En este artículo, exploramos los ingredientes clave de las relaciones saludables y las estrategias para nutrirlas.