Stimmungsvoll
MZ / Nr. 272 MM / Nr. 47
24. November 2016 Auflage: 47 298 Exemplare
Krippenausstellung in der Krypta Sankt Josef Memmingen (ex). Am ersten und zweiten Adventswochenende indet in der Krypta St. Josef in Memmingen, Josef-SchmidWeg 2, eine Krippenausstellung in vorweihnachtlicher Atmosphäre statt.
www.wochenblatt-extra.de Das Mehr der Woche für Memmingen / Unterallgäu und württembergisches Illertal
Die Ausstellung möchte auf das bevorstehende Weihnachtsfest einstimmen, und auch dazu beitragen, dass die Freude und die Verbundenheit am weihnachtlichen Brauch, eine Krippe aufzustellen, nicht verloren geht. Im Rahmen der Ausstellung gibt
es auch Gelegenheit, gemütlich Kafee oder Tee zu trinken. Öfnungszeiten: an den Samstagen, 26. November und 3. Dezember, jeweils von 10 bis 18 Uhr sowie an den Sonntagen, 27. November und 4. Dezember, jeweils von 10.30 bis 17 Uhr und von 20 bis 21 Uhr und Mittwoch, 30. November, von 17.30 bis 18.45 Uhr. Am Mittwoch, 30. November, um 20 Uhr indet ein begleitender Vortrag zum Thema „Die Weihnachtskrippe: Gefrorenes Theater – liturgisches Symbol – häusliche Idylle“ statt.
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Aigner liest, Hefele spielt Weihnachtsbäckerei mal anders Lesung mit Musik im PiK – Launiges zum Thema Weihnachten
Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe für die Adventszeit Allgäu (ex). Was wäre die Adventszeit ohne Plätzchenbacken? Der Duft nach Zimt und Vanille verbreitet Weihnachtsstimmung. Klassiker wie Vanillekipferl oder Butterplätzchen sind bei Groß und Klein beliebt – doch warum nicht mal etwas Neues probieren?
getrocknete Früchte reich an Fruchtzucker, weshalb Gebäck mit Trockenobst angenehm süß schmeckt – auch ohne viel zusätzlichen Zucker“, erklärt die Expertin. Zudem bleibt das Gebäck länger saftig und erhält einen fruchtigen Geschmack.
„Mit Trockenfrüchten, Vollkornmehl oder Nüssen lässt sich Weihnachtsgebäck abwechslungsreich und schmackhaft zubereiten“, so Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Seit vielen Generationen werden Trockenfrüchte wie Rosinen, Datteln, Aprikosen oder Orangeat für Weihnachtsgebäck verwendet. „Es versorgt den Körper mit notwendigem Kalium, das zum Beispiel für den Wasserhaushalt wichtig ist. Die in Trockenobst enthaltenen Ballaststofe können die Verdauung unterstützen. Außerdem sind
Weihnachtsgebäck lässt sich auch mit Vollkornmehl variieren: So schmeckt es etwas kräftiger als Plätzchen aus hellem Mehl. „Vollkornmehl wird, im Gegensatz zu hellem Mehl, aus dem ganzen Getreidekorn hergestellt. Die Schale und der Keimling werden mit vermahlen und später verarbeitet. Das ist der Grund, warum Mehl aus dem „vollen Korn“ mehr Vitamine, Mineralstofe und Ballaststofe enthält, denn vor allem in den Randschichten des Getreides beinden sich viele Vitalstofe, die hellem Mehl fehlen“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin.
Memmingen (ex). Eine Lesung mit Musik indet am Donnerstag, 8. Dezember, um 20 Uhr im PiK statt. „Hefele spielt und lässt lesen“ – und zwar den in Memmingen bestens bekannten Schauspieler Richard Aigner. Der präsentiert einen launigen Querschnitt aus dem weihnachtlichen Schafen des Memminger Autors Albert Hefele. Dabei geht es weniger um Lebkuchen und „friedvolles Beieinandersein“ als um die
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Magnesium braucht der Organismus hauptsächlich für die Funktion von Nerven und Muskeln. Nüsse enthalten auch reichlich Fett, hauptsächlich gesunde, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese sind wichtig für den Aufbau der Zellwände und beeinlussen die Blutfettwerte positiv. Nüsse liefern aber noch etwas anderes: viele Kalorien. Daher ist eine Handvoll am Tag für eine ausgewogene Ernährung ausreichend.
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Tragödien und Fall- >> Foto: Veranstalter stricke im Schatten der Besinnlichkeit. Weil Albert Hefele nach eigener Aussage besser Musik machen kann als vorlesen, füllt er die Lesepausen mit seiner Band „Blueball“. Zur Band gehören außer Hefele (Gitarre) Jojo Schick (Percussion) und Sebastian Kühn (Bass). tenvorverkauf in der BuchKartenreservierung unter handlung Javurek am MarktTelefon 08334 / 9876888, Kar- platz.
„Mit Vollgas über die Ziellinie“
Es weihnachtet sehr ...
Memmingen (ex). Nach 36 Jahren im Amt des Oberbürgermeisters der Stadt Memmingen wurde Dr. Ivo Holzinger mit einem Festakt in der Stadthalle vor rund 650 Gästen feierlich in den Ruhestand verabschiedet. >> Seite 3
Memmingen (ex). Am vergangenen Wochenende konnten sich die Besucher des Landestheaters Schwaben bei zwei Premieren auf Weihnachten einstimmen: „Peterchens Mondfahrt“ spielte im Großen Haus und „Der Messias“ im Foyer. >> Seite 5
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