AZ / Nr. 271 · FU / Nr. 47
Weihnachtssterne leuchten
An einen Haushalt – Verlagspostamt 6600 Reutte Postentgelt bar bezahlt – ANZBL 01A024492 S
23. November 2016 Auflage: 24918 Exemplare
Gewinnspiel der Pfrontener Einzelhändler bis Samstag, 24. Dezember Pfronten (ex). Zum 13. Mal veranstalten die Pfrontener Einzelhändler das beliebte Advents-Gewinnspiel „Pfrontener Weihnachtssterne“. So haben Kunden in den kommenden Wochen wieder die Chance, Einkaufsgutscheine zu gewinnen.
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Das Mehr der Woche für das südliche Ostallgäu und Teile des Außerferns
Für jeden Einkauf erhalten Kunden pro 25 Euro Einkaufswert einen Stern für eine Sammelkarte. Mit zehn Sternen können die Karten in den teil-
nehmenden Geschäften abgegeben werden, um an der Verlosung am Mittwoch, 28. Dezember, teilzunehmen. Zu gewinnen gibt es drei Einkaufsgutscheine im Wert von 500, fünf im Wert von 100 Euro, zehn 50-Euro- und 28 25-Euro-Gutscheine. Die Aktion läuft bis Samstag, 24. Dezember. Durch solche Aktionen möchten die Einzelhändler zeigen, wie vielseitig das Angebot in Pfronten ist. Um einen Ort attraktiv und
lebendig zu halten, ist der Einzelhandel ein wichtiger Faktor. Was man vor Ort kaufen kann, sollte man auch hier kaufen. Die Gewinner werden unter www.pfronten.de/Aktuell veröfentlicht.
Weihnachtsbäckerei mal anders Kabarett: stabile Eskalation Theaterkabarett „Menschenkür“ in Weißenbachn mit „Flüsterzweieck“
Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe für die Adventszeit Allgäu (ex). Was wäre die Adventszeit ohne Plätzchenbacken? Der Duft nach Zimt und Vanille verbreitet Weihnachtsstimmung. Klassiker wie Vanillekipferl oder Butterplätzchen sind bei Groß und Klein beliebt – doch warum nicht mal etwas Neues probieren?
getrocknete Früchte reich an Fruchtzucker, weshalb Gebäck mit Trockenobst angenehm süß schmeckt – auch ohne viel zusätzlichen Zucker“, erklärt die Expertin. Zudem bleibt das Gebäck länger saftig und erhält einen fruchtigen Geschmack.
„Mit Trockenfrüchten, Vollkornmehl oder Nüssen lässt sich Weihnachtsgebäck abwechslungsreich und schmackhaft zubereiten“, so Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Seit vielen Generationen werden Trockenfrüchte wie Rosinen, Datteln, Aprikosen oder Orangeat für Weihnachtsgebäck verwendet. „Es versorgt den Körper mit notwendigem Kalium, das zum Beispiel für den Wasserhaushalt wichtig ist. Die in Trockenobst enthaltenen Ballaststofe können die Verdauung unterstützen. Außerdem sind
Weihnachtsgebäck lässt sich auch mit Vollkornmehl variieren: So schmeckt es etwas kräftiger als Plätzchen aus hellem Mehl. „Vollkornmehl wird, im Gegensatz zu hellem Mehl, aus dem ganzen Getreidekorn hergestellt. Die Schale und der Keimling werden mit vermahlen und später verarbeitet. Das ist der Grund, warum Mehl aus dem „vollen Korn“ mehr Vitamine, Mineralstofe und Ballaststofe enthält, denn vor allem in den Randschichten des Getreides befinden sich viele Vitalstofe, die hellem Mehl fehlen“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin.
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Weißenbach (ex). „Flüsterzweieck“ küren den besten Menschen. Denn Flüsterzweieck, und nur Flüsterzweieck, wurden auserwählt zu wählen. Doch welchen Kategorien muss eigentlich der beste Mensch entsprechen? Sind es Aussehen, Erfolg und Geschlecht? Oder sind Strafzettelfrequenz, Retromöbelanzahl und Googlepräsenz doch viel wichtiger?
Knackige Köstlichkeiten
Die Schilddrüse:
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Termin:
Mitwoch, 23. November 2016 - um 19:00 Uhr
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Café Vital in der St. Vinzenz Klinik Pfronten
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am Sonntag, 27. November 2016 Beginn: 14 Uhr Wo: Schützenstüble FSG Pfronten
- Ab 16.00 Uhr Andacht in der Christ-König-Kapelle -Vortrag im Museum der bayerischen Könige über die Weihnachtsvorbereitungen um König Ludwig II. und seine Familie - Es singen der Schwangauer Kirchenchor und der 1. Allgäuer Nichtsängerchor - Alpenländische Klänge von den Lechbrucker Alphornbläsern
Samstag, 26.11.2016 ab 16.00 Uhr
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Veranstalter: St. Vinzenz Klinik Pfronten im Allgäu GmbH Kirchenweg 15 * 87459 Pfronten * Tel.: 08363 / 693 - 0 www.vinzenz-klinik.de
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Nüsse und Mandeln liefern dem Körper ebenso Vitamine sowie Mineralstofe und passen als Zutat oder auch als Dekoration zur Weihnachtsbäckerei. „Bereits 25 Gramm Haselnüsse oder Mandeln liefern reichlich Vitamin E und zusätzlich den Mineralstof Magnesium“, weiß Dr. Annette Neubert. Vitamin E wirkt antioxidativ und hat damit eine Schutzfunktion für die Zellen, vor allem auch im Herz und in Blutgefäßen. Magne-
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Zum Glück haben Ulrike Haidacher und Antonia Stabinger alias „Flüsterzweieck“ die allsium braucht der Organismus gemeingültigsten Bewertungshauptsächlich für die Funktion von Nerven und Muskeln. Jahreskonzert Nüsse enthalten auch reichlich Fett, hauptsächlich gesunde, der Musikkapelle mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese sind wichtig für den Weißensee (ex). Die MuAufbau der Zellwände und be- sikkapelle Weißensee uneinflussen die Blutfettwerte ter Leitung von Christian positiv. Nüsse liefern aber noch Guggemos veranstaltet am etwas anderes: viele Kalorien. Samstag, 26. November, 20 Daher ist eine Handvoll am Tag Uhr, ihr Jahreskonzert im für eine ausgewogene Ernäh- Schützenhaus Weißensee mit buntem Programm. rung ausreichend.
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Orgelkonzert in Seeger Pfarrkirche Seeg (ex). Am Sonntag, 27. November, findet ab 15 Uhr ein Adventskonzert in der Pfarrkirche für Kinder statt: Der Organist der Kirche St. Ulrich Dr. Stefan Wolitz präsentiert das Stück „Josef und seine Brüder“.
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kategorien entdeckt, nach denen alle immer gesucht haben. Und wer diesen entspricht, ist der beste Mensch. Oder? Begleiten Sie Flüsterzweieck durch einen rasanten Abend voll von grotesken Figuren und absurden Geschichten. Doch was als unterhaltsame Show beginnt, entpuppt sich bald als eine Reise in die Abgründe der beiden Hauptfiguren. Denn schließlich kann nur ein Mensch der beste sein. Das österreichische Theaterkabarett ist am Freitag, 25. November, 20 Uhr, im Gemeindesaal Weißenbach zu sehen.
>> Kontakt Anzeigen: (0 83 62) 50 79 - 25, Fax (0 83 62) 50 79 - 46, anzeigen.fuessen@azv.de Redaktion: (08362)5079-51, Fax (0 83 62) 50 79 - 46, extra.fuessen@azv.de Vertrieb: (0 83 62) 50 79 - 40, Fax (0 83 62) 50 79 - 47, vertrieb.fuessen@azv.de
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