Como esa experiencia se vuelve lo que
técnicas llevan más tiempo en hacerse o en
somos, o nosotros nos volvemos esa
dar resultado, otras son más personales e
experiencia, tenemos el problema de que no
íntimas, pero al final todas concurren en lo
podemos decidir propiamente dicho con qué
mismo: aceptación, reconciliación,
nos quedamos y que desechamos, ya que
utilización.
esas experiencias están ancladas en nuestra misma vida y desconocerlas solo sería
Aceptación de nuestra historia de vida como
posible si no las hubiéramos vivido.
algo valiosísimo desde el punto de vista de que nuestras experiencias nos han hecho lo
Pero una cosa es no poder cambiar nuestra
que somos, reconciliación con todo aquello
historia y otra muy distinta
que podríamos enmarcar
el que dejemos que la
como negativo, sea que lo
misma nos ancle en lo que
hayamos hecho o lo
fuimos, así es: lo que
hayamos experimentado,
fuimos. Me ha tocado estar
para liberarnos de la
dirigiendo varios talleres de
pesadez que implica el
liderazgo, motivación y
conflicto, y utilización, así
emprendedurismo y me he
es, utilización ya que toda
dado cuenta cómo es que
experiencia, buena o mala,
esas experiencias
conlleva una lección de la
negativas uno las va
cual podemos sacar
cargando por la vida como bolsas que cada
provecho si la usamos para no solo ser más
vez nos pesan más y más y no nos permiten
sino mejores.
avanzar pues siempre están ahí para recordarnos que no podemos, que no
Te propongo un ejercicio sencillo para dar
intentemos o, peor aún, que no merecemos.
ese primer paso: toma una foto de cuando estabas chico y mírala. Trata de recordar
Hay muchas técnicas para aceptar nuestra
como eras, como pensabas, como sentías.
historia, reconciliarnos con ella y avanzar
Después de un tiempo háblate, así es,
tomando de la misma aquello que nos ayude
háblate y platica de aquellas cosas negativas
a construir nuestro proyecto de vida. Algunas
que aún te pesan de tu vida (te sugiero cada 11
