Revista Vitale Saúde 4ª edição by Revista Vitale Saúde

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AIDS AIDS

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Revista Revista

CÂNCER DE PELE

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CAROL MOTHÉ crédito

Eficiencia, Qualidade Confiabilidade ao seu lado Pedra Verde PAG.3

Saúde em

família Período mês de dezembro/janeiro outubro/novembro2019 2018 Corpo Vida Mente Campos dos Goytacazes - RJ

Unica Cuidados credenciada com a ~ ALLASER em pele Campos/RJ no verao

Livia Sossai PAG.6

Método Evoluçao de emagrecimento da medicina com o Stetway FaceLift Gustavo Cortes Dra. Dr. Fernanda Manhaes

PAG.14 PAG.12 Celebramos Cor e o causa Natal! conscientizaçao Ludmila Tavares Gustavo Carvalho Editorial PAG.22

CREFITO 2: 75623-F

ÁREAS DE ATUAÇÃO..............................................................

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SUMÁRIO {07} CONHEÇA AS TÉCNICAS EFICAZES PARA A FACE E O CORPO Métodos são indicados para o público diverso Farmacêutica Esteta Renata Chagas {10} A SAÚDE BUCAL DO BEBÊ E DA CRIANÇA Como fazer uma higienização ideal aﬁm de evitar lesões como a cárie Odontopediatra Débora Monteiro {14} MEDICINA PREVENTIVA Problemas de saúde podem ser evitados por meio de práticas saudáveis Médico Clínico Geral Luiz Renato Maciel {15} TRANSFORME SUA BELEZA Salão Aline Hair Proﬁssionals oferece ambiente agradável e familiar {16} OS BENEFÍCIOS DA PSICOLOGIA POSITIVA Ciência da Felicidade eleva o bem-estar em vários níveis da vida humana Coach e psicóloga Verônica Ávila {19} CONSUIR PLANEJADOS Empresa se destaca no mercado moveleiro de Campos e região

EXPEDIENTE REVISTA VITALE

Registro 34.657/RJ

Editor e Jornalista responsável: Virna Alencar Projeto Gráco e diagramação: Gustavo Carvalho Banco de dados: Issu Direção Comercial: Valéria Ferraz

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☎ (22) 99884-4441 - (22) 99831-3166 revistavitaleoﬁcial@gmail.com

EDITORIAL A família é um bem precioso, um projeto sonhado e idealizado por Deus para a humanidade. Homens, mulheres e crianças, desnudos de nós mesmos, para experimentar comunhão, parceria, afeto e amor. No Natal, celebramos o

nascimento daquele que veio ao mundo para nos deixar exemplos de fé e caráter. Cristo é o maior referencial da humanidade. Seguir os seus exemplos nos levará à caminhos seguros e rmes. Celebramos o Natal! Celebramos o

Menino Jesus, a luz do mundo, dono da sabedoria, ciência e poder, a fonte da vida que oferece, incansavelmente, amor e misericórdia aos que procuram com inteireza de coração. Ludmila Crespo Crispim Tavares.

Nota da edição: É proibido a reprodução parcial ou total das matérias, artigos, imagens, fotos e anúncios feitos pela RV sem a prévia autorização, por escrito, da Editora. Os conceitos emitidos nos artigos assinados são de total responsabilidade dos seus autores e não representam, necessariamente, o pensamento da direção da RV. Esclarecemos ainda que os colaboradores efeitos ou eventuais das nossas publicações participam de forma espontânea e, logo, não possuem vínculo empregatício. 5.000 EXEMPLARES IMPRESSOS.

SAÚDE Campos

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dezembro/janeiro 2019

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Pó s graduanda em Terapia Nutricional- Inst. D’or. Membro da Sociedade Brasileira de Nut. Oncoló gica.

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BUSCANDO SEMPRE A QUALIDADE DE VIDA E BEM ESTAR.

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CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO: DO PREPARO À PREVENÇÃO! .................................................................................

Entre as recomendações estão hidratação da pele, uso de chapéus, óculos de sol, protetor solar químico ou sico e oral, e laser de baixa potência A estação mais quente do ano chegou e o nosso maior órgão do corpo é o que mais sofre. Sim, estou falando da pele! Os cuidados com a pele devem ser diários e contínuos, mas durante o verão, é preciso intensicá-los. Entre as recomendações estão o uso de chapéus, bonés e/ou viseiras, óculos de sol, roupas de banho com proteção UV, barracas de praia, evitar exposição solar entre 10 e 16 horas, uso de protetor solar químico, físico e oral. Durante o verão, as atividades ao ar livre aumentam e a radiação solar incide com mais intensidade, aumentando o risco de queimaduras, câncer de pele e outros problemas, assim como o evelhecimento precoce. Por isso, a fotoproteção deve ser intensicada, mesmo em dias nublados. Existem diversos tratamentos seguros, com protocolos individualizados para preparar a pele contra ações lesivas da radiação solar. Os peelings mais brandos, físicos e/ou mecânicos, como o Peeling de Diamante, permitem remover as células mortas da pele, dando livre acesso a diversos ativos que poderão nutrir, hidratar, devolver minerais e combater os radicais livres; de acordo com a necessidade de cada paciente, garantindo maior resistência a essa pele, freando o processo natural de envelhecimento e minimizando o aparecimento de manchas. Vale destacar a grande diferença entre os protetores solares químicos e físicos, que a maioria das pessoas desconhece e, por isso, compram o mais disponível. O protetor solar químico, o mais popular e fácil de encontrar, é composto de ingredientes químicos que penetram nas primeiras camadas da pele. Ele age absorvendo os raios solares e neutralizando seus efeitos na pele por meios de reações químicas, funcionando assim como um ltro. É fácil de espalhar e imperceptível. Já o protetor solar físico funciona de maneira diferente. Ele é composto de óxido de zinco e/oudióxido de titânio, ambos

ingredientes naturais que contam com proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB. A proteção física não penetra na pele. Os raios solares são reetidos, funcionando como um verdadeiro bloqueador. Mas, qual devemos usar? Bom, alguns elementos do protetor solar químico, em contato frequente com a pele e o sol, podem ocasionar a formação de radicais livres, gerando danos em longo prazo. Sem contar que os protetores químicos, demoram em torno de 20 minutos para começar a fazer efeito, enquanto os físicos possuem proteção imediata à aplicação. Por isso, mesmo que o protetor solar físico seja um pouco indiscreto e de uma matéria-prima mais cara, ainda assim é de origem natural, sem utilização de substâncias químicas e, por isso, mais recomendado. Somado a isso, é extremamente importante o uso do protetor solar oral. Ricos em ativos antioxidantes, potencializam o uso do protetor tradicional, agindo de forma complementar, principalmente para as pessoas que possuem Melasma. Aliado a todos esses cuidados, e como uma grande novidade, indico aplicações de laser de baixa potência. Pela intensidade com que usamos os protetores solares e, na maioria das vezes, não o retiramos por completo ao nal do dia, é comum que a pele que mais oleosa, com poros obstruídos, predispondo ao aparecimento de acne. A sua aplicação vem como um excelente coadjuvante, promovendo o controle da oleosidade, o estímulo das células colágenas e ainda o combate à acne. Por que esperar os danos do verão para tratar as complicações, se temos recursos para manter uma pele linda e saudável o ano inteiro? Agora que você já sabe como preparar a sua pele e como protegê-la das ações nocivas do sol, é só colocar em prática e curtir o verão! liviasossai.dermatofuncional

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SAÚDE Campos

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Vitamina D tem papel importante na maioria das funções metabólicas e também nas funções musculares, cardíacas e neurológicas A vitamina D é um hormônio esteróide de alta complexidade chamado de colecalciferol, também conhecida como a vitamina do sol, cuja principal função é a regulação de níveis de cálcio e fósforo no sangue, auxiliando, desta forma, na formação e reabsorção óssea. Grande parte da síntese desta vitamina pelo organismo se dá pela irradiação solar ultravioleta sobre a pele, mas também pode-se encontrá-la, mesmo que em baixas concentrações, em alimentos como ovo, leite e peixes gordurosos como o arenque e a cavala. A Vitamina D tem um papel muito importante na maioria das funções metabólicas e também nas funções musculares, cardíacas e neurológicas. A deciência dela pode precipitar e aumentar a osteoporose em adultos e causar raquitismo e uma avitaminose em crianças. A ação primordial da vitamina D é no trato digestivo aumentando a absorção intestinal de cálcio e fósforo. Por meio de exames laboratoriais podemos monitorar a concentração, seus níveis no sangue variam de acordo com a exposição à radiação ultravioleta e com a ingestão alimentar. A 25- OH (HIDROXI) - Vitamina D (Vitamina D3) é a medida de preferência para se avaliar o status nutricional de vitamina D. Valores diminuídos estão associados com insuciência dietética, doença hepática, má absorção, exposição ao sol inadequada e síndrome nefrótica. Valores aumentados são associados à intoxicação por vitamina D. Pode apresentar-se em baixas concentrações (dentro do valor de referência) nos quadros de obesidade, sarcoidose, calcinose tumoral hiperfosfatêmica, tuberculose, hiperparatireoidismo primário e no raquitismo tipo II vitamina-D dependente. A vitamina D3 é produzida nos seres humanos quando a radiação ultravioleta (UVB) da luz do sol ou de fontes articiais atinge suas células da pele. Dentro de poucas horas depois da exposição, sua produção já é iniciada. A quantidade de vitamina D3 produzida pela pele após a exposição solar depende de fatores ambientais e individuais. Como recomendação geral devem ser praticadas atividades ao ar livre com a

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exposição dos braços e do rosto. O uso de protetor solar fator 8, ou superior, bloqueia a síntese da vitamina D em mais de 95% dos casos. A hipovitaminose D é altamente prevalente e constitui um problema de saúde pública em todo o mundo. Realize o exame para descobrir sua taxa de vitamina D e, a partir desta determinar se há uma deciência da mesma. A complementação das necessidades diárias, assim como o tratamento da deciência, deve ser realizada para indivíduos com hipovitaminose D, não se indica suplementação generalizada de vitamina D para toda a população. Os benefícios do tratamento com vitamina D são mais evidentes especialmente nas populações com deciência. Marco Antônio Neves Iack Médico CRF/RJ - 6597

Diretor do Laboratório Pedra Verde Farmacêutico-Bioquímico formado na Universidade Federal de Juiz de Fora(UFJF) Especialista em Hematologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro(UFRJ) Especialista em Análises Clínicas pela Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC) Sócio Efetivo da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas (SBAC)

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PEDIATRIA

SAÚDE BUCAL DOS BEBÊS: CUIDADOS E O QUE EVITAR .................................................................................

Higienização deve iniciar a par r da irrupção do primeiro den nho que normalmente acontece por volta dos seis a sete meses de idade A saúde bucal é uma das principais preocupações dos pais nos primeiros anos de vida de uma criança. Por isso, a odontopediatra Débora Monteiro destacou algumas recomendações para uma dentição saudável. Anal, cuidar bem dos dentinhos do bebê é essencial para o não aparecimento de lesões de cárie, provocada pela ingestão de líquidos açucarados na mamadeira. A especialista explicou que a higienização do bebê deve se iniciar a partir da irrupção do primeiro dentinho que normalmente acontece por volta dos seis a sete meses de idade, podendo ter casos antes ou após esse período. "A higienização deve se iniciar quando surge os primeiros dentinhos utilizando uma pasta de dente uoretada com 1000/100 ppm de úor. Os responsáveis devem procurar um odontopediatra para tirarem todas as dúvidas em relação à quantidade da pasta de dente a ser colocada sobre a escova de dente", orientou. Outro fator importante é que os pais sempre monitorem as escovações da criança principalmente aquelas que ainda não têm a coordenação motora totalmente desenvolvida para uma melhor higienização. "Evitar o consumo de açúcar é primordial para o não aparecimento de lesões de cárie onde estudos comprovam cienticamente que a cárie é açúcar dependente no dente. Portando, o atendimento precoce com o odontopediatra apresenta inuência positiva para a saúde bucal em geral. Hábitos adquiridos na primeira infância representam valores e cuidados para toda vida", disse. Com o acompanhamento odontológico, o prossional poderá iniciar o acompanhamento da

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erupção dos dentes, do crescimento e desenvolvimento das arcadas. Assim, poderá prevenir o desgaste acentuado do dente e a cárie dental, entre outros problemas que podem comprometer a saúde bucal. Com as visitas regulares cria-se um vínculo de conança entre a família, o prossional e a criança, tão importante para o sucesso das ações odontológicas preventivas. Débora de S. Monteiro é formada em odontopediatria pela Faculdade de Odontologia de Campos. Mestranda na área pela Faculdade São Leopoldo Mandic, em São Paulo. 22 99873-3501 / 22 99906-6997 ☎ deborasmd@gmail.com @deborasmd \Debora Monteiro

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CIRURGIA PLÁSTICA

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CIRURGIA DO REJUVENESCIMENTO

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Procedimento completa 100 anos de história sendo capaz de recuperar traços pessoais da juventude perdida A evolução da medicina impulsionada pelo avanço tecnológico e aprimoramento técnico fez com que a expectativa de vida da humanidade aumentasse e com qualidade. O FaceLift, por exemplo, revolucionou os conceitos na área da cirurgia plástica, sendo capaz de recuperar traços pessoais da juventude perdida. Abaixo, o cirurgião plástico, Dr. Gustavo Cortes, destacou algumas das dúvidas frequentes sobre o

procedimento. 1- O que é o procedimento FaceLift? O “FaceLift”, também conhecido como “Lifting Facial” ou ainda “Ritidoplastia” ou simplesmente “Plástica na Face”, está completando 100 anos de história. Logo após nosso nascimento, já se tem início ao processo de envelhecimento facial, sendo inerente à qualquer ser vivo. Os sinais do envelhecimento da face decorrem da perda gradual na elasticidade e espessura da pele, aliado a perda de volume facial, diminuição do tônus muscular, atroa óssea e aumento de estruturas cartilaginosas, como por exemplo, orelhas e nariz. Esse processo ocorre em todo corpo, mas é justamente na face que ele se torna mais perceptível. Agentes externos, principalmente exposição solar e o fumo excessivos, aceleram este processo. Com o passar dos anos, a ação do tempo pode acabar por fazer com que nosso rosto adquira feições que parecem cansadas ou irritadas, mesmo que estejamos muito bem relaxados e felizes, e tais alterações podem ainda nos trazer uma aparência estética mais envelhecida do que realmente nos sentimos. Em suma, o “FaceLift” se trata de um conjunto de técnicas cirúrgicas de rejuvenescimento facial que tem como objetivo atenuar os sinais da passagem do tempo no rosto e no pescoço

2- Quais os benefícios? São variados, dependendo muito das características únicas de cada paciente relacionadas ao tipo e elasticidade da pele, grau do tônus muscular e estágio da atroa e perda da volumetria facial. Mas, no geral, a Cirurgia do Rejuvenescimento Facial tem como principal benefício recuperar traços pessoais da juventude perdida ao longo dos anos trazendo bem-estar e um ar único de aparência jovial.

.3- Para quem é indicado o tratamento? Não se pode denir uma idade base para se dar início ao processo cirúrgico, mas muitos pacientes já começam a dar sinais de insatisfação com a velocidade do grau de envelhecimento facial já a partir dos 40 anos. Ou seja, a Cirurgia do Rejuvenescimento Facial estaria indicada naqueles pacientes em que devido ao grau da acidez facial já não consegue mais obter resultados satisfatórios com procedimentos estéticos não cirúrgicos.

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O paciente passará por uma série de exames laboratoriais, de imagem e cardiológicos, para a conrmação de que o mesmo estaria apto a passar pelo procedimento cirúrgico.

4- Há alguns anos cirurgia plástica era sinônimo de "esticar" a pele. Esse conceito mudou? Nos primórdios da cirurgia facial, e até há pouco tempo atrás, pensar em cirurgia plástica facial era pensar em “esticar” a pele e, consequentemente, levar consigo os estigmas de uma pele esticada. Nas últimas duas décadas, com o aumento dos estudos na área da dinâmica do envelhecimento facial, o Lifting Facial teve uma reviravolta em seus conceitos. Os maiores avanços se deram na virada do século, onde diversos estudos pelo mundo, observaram que a gordura é o tecido do corpo com o maior número de células tronco, maior até que a medula óssea. Isso nos fez repensar na grande atuação que a lipoenxertia facial teria associada à esses novos conceitos no tratamento da acidez facial e do tônus muscular. Tanto que para esse conjunto de novos conceitos associados às novas técnicas cirúrgicas e conhecimento da anatomia e volumetria facial, damos o nome de “Cirurgia do Rejuvenescimento Facial” com consequentes resultados mais harmônicos e naturais, e não apenas o “Face Lift” ou “Lifting Facial”, cuja tradução “levantar a face” cou totalmente desatualizada e sem propósito.

5- Após a cirurgia a pele volta ao estágio de antes? É importante ter em mente que a cirurgia do Rejuvenescimento Facial não tem o poder de interromper o processo natural de envelhecimento. Isso signica que, a partir do momento em que a cirurgia é nalizada, o paciente continua a envelhecer. A diferença é que, ele retornará ao processo de envelhecimento a partir de uma aparência mais rejuvenescida e jovial.

6- Com a cirurgia da face estarei “livre” de outros procedimentos cirúrgicos e estéticos? Não. Dentro dessa nova abordagem para obter um Rejuvenescimento Facial adequado, outras cirurgias podem estar associadas, tais como a cirurgia para correção do excesso de pele e bolsas de gordura nas pálpebras (Blefaroplastia), tratamento cirúrgico do excesso de pele e mau posicionamento da gordura no pescoço e sub-mento (cervicoplastia), tratamento cirúrgico da região frontal/testa (frontoplastia), tratamento cirúrgico da “bola de Bichat” (bichectomia), dentre diversas outras. Mas vale ressaltar que cada caso é especíco, devendo ser analisado a fundo pessoalmente. Para obter uma melhor qualidade da pele também existem tratamentos estéticos complementares tais como o uso de lasers, peelings químicos e cirúrgicos, dentre outros. A associação desses diversos procedimentos trará um resultado nal completo e global à face. Health Clinic - Avenida Pelinca, 238. (Campos dos Goytacazes-RJ) Tel: (22) 3055-2805 I 99847-4764 Tel: (22) 98119-0256 (Icaraí, Niterói)

Dr.Gustavo Cortes Médico Cirurgião Plástico CRM 5270346-0

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Psicóloga.Life e Positive Prossional Coach Psicóloga formada na UFRJ/2006 com experiência clínica e consultoria empresarial, vivência no ambiente organizacional petróleo há 16 anos, em ambiente coorporativo on/offshore, pós-graduada em gestão de empresas /pessoas pela UFF. Personal & Professional Coach, Especialista em Positive Psycology Coach e membro da SBCoaching, Sociedade Brasileira de Coaching, em andamento na formação de Master Coach , possui também, formação na área da maquiagem prossional, contribuindo para um desenvolvimento criativo e de percepção da imagem . O trabalho está comprometido em elevar o desempenho de: indivíduos, grupos, líderes, ou empresas/instituições, aumentando os resultados positivos a níveis de excelência, em acordo com o propósito estabelecido. Possui uma visão sistêmica, e multiprossional, acreditando no potencial humano de autodesenvolvimento e realizações transformadoras em diversos níveis/áreas da vida, elevação da autoestima humana, otimismo, tomada de consciência, desenvolvimento da criatividade/ inovação, correlação entre a comunicação como um reexo da identidade particular a cada um. Um processo de parceria onde através de ferramentas metodologicamente comprovadas cienticamente (coaching), podemos potencializar e acelerar as chances de sucesso em áreas: pessoal, carreira, liderança. Através de autoconhecimento, reorganização do mindset (modelos mentais), mudanças de crenças limitantes, com foco, planejamento, ação, e melhoria contínua nos resultados. Fortalecendo as emoções positivas, que geram sentimentos positivos, algo que nos torna capaz de gerenciar melhor nosso comportamento nas relações pessoais, prossionais e a percepção da imagem como algo integrado, que projeta identidade, qualidade, autoconança, autopercepção, conabilidade e competências positivas. Através dos princípios e das aplicações metodológicas do Coaching, das experiências na ciência do comportamento e estados mentais (psicologia), dos conceitos e ferramentas da psicologia positiva, podemos levar aos nossos clientes (indíviduos, grupos, empresas) o resgate da essência interna (valores, potencialidades, espiritualidade e amor) para si e para o mundo, elevando a capacidade de revelar e potencializar a autoconança necessária para alcance dos objetivos almejados. Quando nos autoconhecemos e buscamos desenvolvimento constante e alta performance em vários domínios da vida, expressamos e vivenciamos todo nosso potencial. Verônica Ávila Life e Positive Prossional Coach e Psicóloga (CRP 05/35945) veronicaavilaspsicoach@gmail.com Atendimento Presencial & Online Coach e Psicologia Clínica (crianças/adolescentes /adultos) Palestras/ Cursos/ Consultoria/ Análise Comportamental

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CLÍNICO GERAL

A IMPORTÂNCIA DA MEDICINA PREVENTIVA .................................................................................

Diversos problemas de saúde podem ser prevenidos através de prá cas saudáveis Você está na estrada e o seu carro quebra, e agora? Quem você chama? Você provavelmente irá chamar um mecânico de conança, aquele que já faz a manutenção do seu carro. E quando você ca doente? Quem você chama? Certamente o médico, mas qual? Diversas pessoas não dão tanta atenção à manutenção e à prevenção da sua saúde, tal como faz com seu carro. Muitos não possuem um médico assistente que acompanha a sua história clínica, vericando seus indicativos de saúde, realizando exames periódicos e prevenindo o indivíduo de adoecer. A realidade mostra que pacientes procuram o médico somente quando adoecem, muitas vezes, quando o problema já se tornou avançado e, muitas vezes, infelizmente, não há muitos recursos para o tratamento ou este se torna caro demais. Diversos problemas de saúde podem ser prevenidos através de práticas saudáveis como alimentação ideal, atividade física regular, evitar uso de drogas, além da realização de exames periódicos e orientações sobre uma vida com qualidade. Dessa forma, preferencialmente um médico clínico deve realizar uma abordagem holística do paciente, identicando fatores que afetam o seu bem estar e, consequentemente, o desenvolvimento de doenças futuras. Atroa Urogenital Ressecamento Vaginal Flacidez (Frouxidão vaginal) Urgência e Incontinência Urinária leve Clareamento Íntimo Pós-Quimioterapia Radioterapia (Atroa vaginal) Líquen Escleroso Vulvar (LEV)

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Revista

Isso faz com que a saúde do paciente seja mantida e a qualidade de vida seja preservada. Além disso, devemos levar em consideração que ter saúde não é estar livre de doenças. Uma pessoa pode estar livre de uma patologia especíca, mas viver submetida a fatores e condições que podem afetar a sua saúde física e mental. Essas condições devem ser imediatamente identicadas e solucionadas ou amenizadas a m de prevenir problemas futuros. Assim, é importante que você procure um médico de conança para fazer um acompanhamento da sua saúde Formação – Dr. Luiz Renato Maia Maciel é tenente médico da Força Aérea Brasileira; emergencista do Hospital da Força Aérea do Galeão (HFAG), médico da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital do Coração de Duque de Caxias (HSCOR); mestre em Biociências e Biotecnologia; biólogo e professor do curso “Luiz Renato Me Ajuda”. ☎ (22) 99741-8021 maciellrm@yahoo.com.br

Dr. Luiz Renato Maia Maciel Médico Clínico Geral CRM: 112449-7

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PSICOLOGIA

SAIBA O QUE É A 'PSICOLOGIA POSITIVA' E COMO UTILIZÁ-LA PARA SER MAIS FELIZ .................................................................................

Ciência da felicidade é capaz de elevar o bem-estar em vários níveis da vida humana e levar a algo chamado ﬂorescimento humano

Meaning (Signicado): é o seu signicado e propósito de vida, ou seja, o que move você até a felicidade; Accomplishment (Realização): trata-se da realização, composta pelas forças pessoais e virtudes, como coragem, perseverança e criatividade. "A partir desses cinco elementos importantes, as pessoas buscam, intrinsecamente, se sentirem funcionando de forma otimizada, através de um engajamento para sua vida, relacionamentos que acrescentem sentimentos de graticação, um signicado que ajuste a própria existência, uma realização para seu propósito de bem-estar e o prazer de experimentar emoções positivas", disse a psicóloga. Verônica destacou ainda que os conceitos da psicologia positiva podem ser aplicados por diversos prossionais, como pedagogos, fonoaudiólogo, psicólogos, e os Coaches nos processos de coaching também. As técnicas e ferramentas trabalhadas nos processos de PositivePsycology Coach são baseadas numa metodologia que visa dar consistência, ecácia, estrutura e agilidade aos processos de coaching, gerando transformação positiva, profunda e sustentável. Sendo assim, o coach e o coachee (cliente), vão redenindo planos, medindo resultados e transformando objetivos em metas realizáveis. Sua formação em PP se deu na Sbcoaching, instituição referência na área no Brasil, que conta com a mestre em PP, Flora Victoria, única com mestrado na Universidade da Pensilvânia e parceria de certicação validada por Martin Seligman. Atualmente também embaixadora da Felicidade no país, título pela Organização das Nações Unidas (ONU). "Imagine esses conceitos quando aplicados na base do desenvolvimento infantil, quando ainda está se formando a identidade e personalidade da criança? Poderia contribuir efetivamente para adultos mais criativos, engajados, motivados e felizes, portanto, menor risco de adoecimento mente e corpo. E no ambiente organizacional, as chamadas organizações positivas, empresas que estão buscando aplicar esses conceitos e técnicas, para desenvolver líderes positivos, e equipes de alta performance. Melhora o clima organizacional, reduz a rotatividade de pessoal, aumenta o nível de satisfação dos funcionários e eleva a produtividade", nalizou.

Você já parou para pensar no que te faz feliz? Cada vez mais as pessoas estão buscando seus motivos para serem mais felizes de forma plena, integral, contínua e, nesse processo, a Psicologia Positiva (PP) tem se mostrado como uma grande aliada. Baseada em conceitos validados cienticamente e aplicada através de métodos mensurados com o aumento de satisfação e felicidade das pessoas, ela analisa os recursos internos como resiliência, autoecácia, autoestima, otimismo, sendo capaz de elevar o desempenho em vários níveis da vida humana. A psicóloga e positive psycology Coach, Verônica Ávila explica que a Psicologia, até então, mais precisamente ao longo do século XX, se encarregou muito bem dos problemas e patologias, se ocupando com o que havia de errado com as pessoas e com o que não estava funcional. "Esse processo foi fundamental para o desenvolvimento e estruturação da ciência psicológica, pois, hoje, nós psicólogos podemos diagnosticar e tratar vários transtornos mentais antes desconhecidos. Porém, o lado funcional do ser humano, o que o indivíduo tem de bom, e que pode ser o grande diferencial de sua vida, cou um pouco de lado. Assim, a psicologia positiva vem buscando esse olhar", disse. Os conceitos chaves da PP propõem a convergência de cinco elementos, que Martin Seligman – Verônica Ávila – Entre Amis Atendimento Personalizado considerado o "pai" da PP – denominou de Modelo PERMA, Presencial & Online Coach e Psicóloga (CRP 05/35945) para alavancar esse bem-estar e orescimento humano. Maquiadora /Consultora de imagem São eles: Positive Emotion (Emocões Positivas): são as Cursos/ Consultoria /Palestras/ Parcerias emoções positivas, como afeto, alegria e gratidão; @veronicaavilas.psicoach Engagement (Engajamento): representa o engajamento @veronicaavilas (22) 99999-3928 / 99825-9774 em atividades que tornam a vida mais feliz; Relationship (Relacionamentos): são os relacionamentos positivos e ATENDIMENTO EM CAMPOS conexões sociais que cultivamos durante a vida; Ed. Platinum, sala 108 (22) 3026-1819

SAÚDE Campos

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dezembro/janeiro 2019

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Dr. Luiz Renato Maia Maciel é tenente médico da Força Aérea Brasileira; emergencista do Hospital da Força Aérea do Galeão (HFAG), médico da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital do Coração de Duque de Caxias (HSCOR); mestre em Biociências e Biotecnologia; biólogo e professor do curso “Luiz Renato Me Ajuda”.

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