SORPESA DE LOS sueños

Hola, ¡Qué tal! Soy Julia Filizola. Hace unos días tuvimos una actividad de los sueños, dónde investigamos y vimos un video sobre ¿Qué son los sueños? ¿Por qué soñamos? ¿Qué pasa con nuestro cuerpo al dormir? Bueno, los sueños son una experiencia humana universal que puede describirse como un estado de conciencia caracterizado por acontecimientos sensoriales y emocionales.

Soñar es una actividad del sistema nervioso que ocurre mientras dormimos. Se basa en un tipo de imaginación donde puede sentir como si fuera real, a pesar de contener elementos irreales.

En este proceso, los músculos comienzan a relajarse y la frecuencia respiratoria y cardiaca son más lentas, así como la actividad cerebral. Los ojos se mueven lentamente y el estado de alerta del organismo disminuye; aunque es posible despertarse ante estímulos fuertes.

¿Sabías todo esto? Yo la verdad es que ¡no sabía nada! al leer me quede sorprendida ya que, en ocasiones, yo he sentido justo esas sensaciones y que cuando creo que mi sueño no va a acabar, justo recibo un grito de que me levante o un jalón de sábana.

Autor: Julia Filizola Guisa

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