Revista Pasando Página nº 22 by revista pasando pagina

Revista Gratuita

Pasando Página

El motor de la Sierra Norte

Edición 22 Julio 2021

www.RevistaPasandoPagina.com

Nº22 JULIO

Sumario 40 VIRGEN DEL REMOLINO 42 CUADERNO DE CAMPO 44 SAFEPOOL SPORT 46 AUSCHIWITZ 51 BUEN YANTAR 54 MOTOR 57 REDES 60 VIAJES 65 HOROSCOPOS 66 PUNTOS DE ENCUENTRO

Desde 2005 dando voz a la Sierra Norte

Con la colaboración de todos ustedes

6 ARTE LOCAL SIERRA NORTE 9 ARTE EN FOTOGRAFIAS 14 CINE 18 BELLEZA Y EMPRENDIMIENTO 22 CAFÉ SOLA 26 MUSICA 6 CUERDAS 1 DESTINO 28 MUSICA O” FUNKILLO 34 VENTURADA LOCAL 37 MAGIA DE LOS CRISTALES 38 PARCESA NADIESOLO

Directora, Jefa de Publicidad y Editora: Pilar Gast. Jefa de Redacción:. Redacción: Gustavo Moral de Gregorio, Rubén López, Elena Aljarilla, Manuel Barrero, Juanjo Rodríguez, Jesús Casañas, Isabel Catalan Jesús Bella, María Isabel Jareño, Elsa Alonso Romera, Sofia Blanco, Belen Camin, Eva Aguado, Jorge Herranz, Jose Manuel Encinas, Angel Herranz, Jorge Del Reguero, Adriana Pardiñas, Paula García, Maria Barquero y Chino 2000. Ilustraciones: Luján Rueda Ferreiro. Moisés Tolosa, Andrés Fernández. Fotografías: Pilas Gast, Juanjo Rodríguez, Maria Barquero, Olga Lorenzo. Imagen de Portada: Aurora Terán (Aurora Austral) Editorial: Pasando Página Imprenta: Página-1. D.Postal Redacción: C/Pontevedra 15 - Pedrezuela, 28723. Teléfono: +34 690 847 560 Distribución: Pasando Página. Contacto: pgast@pasandopagina.com Website: www.revistapasandopagina.com Diseño inicial GonerSTUDIO Creative agency - www.gonerstudio.com Diseño y maquetación por David Moratinos. Teléfono: +34 654 93 32 16 -- dmoratinos@gmail.com

Esta revista está impresa en papel ecológico libre de cloro. No nos responsabilizamos de las opiniones de los colaboradores Pasando Página es una marca registrada. Todos los derechos reservados 2018. Nº de Registro 1038246. Depósito Legal M-17345-2015

Carta del Editor

Título: Estudio con lavabo Técnica: Mixta Autor: Aurora Terán (Aurora Austral)

“No soy imparcial. La portada de éste número es de alguien que me importa especialmente. Pero he de ser frio. Esta revista cada vez gana peso específico. Gentes aplicadas, autores conspicuos, amantes de un proyecto, este proyecto, están ahí. Con lo mejor. Quien da más? Variados, cada uno de su Padre y de su Madre, libres...Ah! Que importante es ser libre! Nos damos cuenta cuando no lo somos, aherrojados en la ergástula. Una sencilla portada que es prodromo de un equipo de escritores llenos de ilusión, enormes, brutales. A ellos, cada uno de ellos, va dedicada esta portada. Y esto es solo el principio. AntonioTeran

ARTE

Texto: Antonio Terán y Pando

Arte en la sierra norte

Fotos cedidas por Torrearte y Buitrago “Torremocha del Jarama y Buitrago de Lozoya, comandan dos exposiciones capitanas en la Sierra Norte. El Centro Torrearte, de Torremocha, organiza “Homo Natura”, con el hilo conductor de las, a veces difíciles relaciones del “bípedo implume” que decía Sócrates, con el entorno que hemos heredado. 25 artistas, exposición lucida e interesante y buen hacer de Marta, su comisaria y directora. En Buitrago, el incombustible Lalo, reagrupa a los artistas que el año pasado no pudieron exponer por los virus malignos. Bajo el patrocinio del Ayuntamiento y el Puente Cultural Vallauris-Buitrago, es decir, el puente que Picasso y Eugenio Arias, trazaron. Muy buena museística y buen material plástico. Enhorabuena a Torremocha y Buitrago! Así se hacen las cosas.

La pintura al aire libre

Futuro incierto

Estoy seguro que los paseantes de la Puerta del Sol madrileña, se sorprendieron al ver a Antonio López, el gran pintor manchego, frente a su caballete, pinceles en mano, lienzo en bandera, dando retoques a su obra, abandonada hace 11 años, que protagoniza la mismísima Puerta del Sol. Si, López es un “plenairista”, un paisajista al aire libre (“a plein air”, en francés original). Por los entornos fascinantes de la Sierra Norte, no se ven, desde hace muchos años, pintores tomando apuntes del natural, calculando perspectivas, mezclando colores en su paleta o en sus pocillos los acuarelistas. No, esa imagen romántica del pintor, sentado en su sillita plegable, protegiéndose del sol con un paraguas o un sombrerete de paja, deslizando sus pinceles sobre ora una tabla, ora un lienzo...o incluso por un papel Guarro-Casas, los húmedos acuarelistas. Hoy los artistas, sacan fotos con sus instrumentos electrónicos y se meten en su estudio y finalizan la obra. De principio a fin. Aun admitiendo, como preconizaba Carlos de Haes, que la obra ha de rematarse en el estudio, era un arrebatado plenairista, para la toma de apuntes, bocetar y calcular perspectivas y puntos de fuga. Unos años atrás, se convocó en La Cabrera (Villa San Roque), un encuentro “a plein air”, en sus jardines. Fue una gratísima experiencia, solo interrumpida por una tormenta súbita, que nos hizo huir despavoridos a guarecernos en el edificio. Resultó estupendo, dentro de lo tragicómico, ver a los artistas corriendo con lienzos, pinceles, caballetes, trapos y botellas de aguarrás...lo recuerdo con cariño. Pues ese- u otro-abrupto meteoro, forma parte del quehacer del pintor al aire libre. Con sus bártulos, mirando muy serio al horizonte escogido, y saludando amable a algún peripatético coincidente. Si, lo hecho de menos. Con la ilusión que hace encontrarse a un pintor, en una umbría, peleando con sus tubos de óleo, queriendo extraer de la Naturaleza todo lo que la misma, que posa desnuda y voluptuosa, le pueda dar.

Texto: Antonio Terán y Pando

Descripción del cuadro Título: Cerro San Pedro y pantano al atardecer. Técnica: Óleo sobre lienzo. Autor: Antonio Terán. Fecha: 2011.

ARTE EN FOTOGRAFÍAS

Texto y fotos: Diego Escontrela

Sensaciones

Mi nombre es Diego, tengo 45 años y resido en un pueblo de la comunidad de Madrid.

Compagino el trabajo, con una de mis grandes pasiones, la fotografía, una pasión que no realizo de manera profesional. Mi interés y mis primeros pasitos en la fotografía, vienen de la mano de otra de mis grandes pasiones, viajar, conocer mundo, empaparme de otras gentes y otras culturas...

Un día como cualquier otro, me paré a pensar, en lo rápido que se nos pasa la vida, en que vivimos inmersos en un caos continuo que no nos permite disfrutar de lo verdaderamente importante. Las sensaciones. Las sensaciones que nos dejan los detalles de los pequeños momentos, lo que nos transmite una mirada, lo que nos hace sentir un amanecer Y comencé a fotografiar todas y cada una de mis experiencias, de mis sensaciones, de todos esos instantes que por unos segundos, nos ponen los pelos de punta Para que no se me olviden, para que no se me olviden ni los momentos ni las personas que pasan por mi vida y que me han aportado algo bonito, para que queden grabadas no solo en mi retina, sino también en mi cámara. Estos son algunos de mis “momentos”, esto es un poquito de mí...

Mi nombre es Jorge Pascual, original de Pedrezuela, pueblo lleno de historias y naturaleza. Soy fotógrafo profesional con más de 12 años de trayectoria y toda mi vida ha estado ligada a la fotografía, por ello quisiera compartir con usted unamirada. ¿Qué es la fotografía? Para mí es, ni más ni menos, la consecuencia de emociones y sensaciones que nuestra retina nos susurra. Cada conjunto de trazos y colores que se acompasan con nuestro corazón para elegir ese momento, tan único como irrepetible donde decides inmortalizar para la posteridad esa imagen que siempre te cuenta una historia. Es el romanticismo en la mirada, la admiración con propósito de congelar un latido, una filosofía de vida dentro del famoso dicho, una imagen vale más que mil palabras. Siempre buscando belleza, verdad, mentira disfrazada, tristeza ... provocando esa sonrisa o esa lágrima peregrina que nos recuerda desde el ángulo más hermoso, con la luz más tenue, los colores del fuego o del mar en calma, que nuestro ser siente y se expresa admirando. Expresar fotografía es contarle al oído lo que siento al ver, para compartir con usted ese momento tan especial que irremediablemente se revalorizará con el paso del tiempo. Si usted es como yo, y colecciona momentos en esta efímera vida, le invito a que recuerde con los ojos cerrados cada caricia, cada beso, cada sensación y entienda que momentos que fueron inmensamente felices, ahora se tornan tristes

por la falta de ese ser querido. Es el valor de los recuerdos, de nuestra historia, y de mantener vivos los instantes que nunca querremos olvidar. Por todo ello, vivir fotografía es recordar, soñar, reflexionar, admirar, desear, ternura, cariño, amor… es VIVIR y valorar cada momento único.

María Barquero,

la fotógrafa que destila la luz de la Sierra Norte especialmente paisajes, le ha dotado de una mirada nítida y serena que abarca ya cualquier género fotográfico incluidos el retrato, el bodegón y el reportaje arquitectónico. Siempre está atenta a lo que le rodea con la cámara preparada y a mano, actitud y aptitud que es lo que hace a una fotógrafa ser una gran fotógrafa. Da igual que salga a pasear a sus perros, a visitar a unos amigos, a tender la ropa, a comprar el pan, al supermercado, a resolver unas gestiones burocráticas o al taller mecánico. María Barquero siempre está atenta y lista para disparar.

Cuando salgo por el monte y me quedo impresionado por las bellezas del Valle del Lozoya cosa que conozco bien porque vivo en él me sale el echar mano al bolsillo para sacar Así que cuando voy a sacar mi máquina por la zona lo pienso la cámara y perpetrar una foto. No lo hago porque para eso dos veces. Seguro que María lo hará mejor y seguro que no se le escapa ningún momento mágico de la sierra. Es mucho está María Barquero (Madrid, 1966). más emocionante esperar a que me muestre su certera foto Una vez licenciada en Publicidad por la Universidad Complu- porque ella capta lo más sutil destilando la luz del momento, tense de Madrid empezó a desarrollar sus dotes artísticas convirtiéndolo en un aceite esencial gráfico, en una contuncomo poeta pero desde que se trasladó a vivir a Braojos de la dente y hermosa verdad. Su sensibilidad y mirada amorosa Sierra en el año 2004, tras residir ocho en la ciudad belga de es inmejorable. Brujas, es raro que no traduzca cada uno de sus numerosos paseos por los municipios de la comarca en una colección Su generosidad estética es inmejorable. de bellísimas fotos. Su constante entrenamiento disparando, Gervasio Tallo

Texto: Laura Encinas

Olga Lorenzo Bruña, nacida

en Riego de Lomba, Sanabria (Zamora) en 1961.

Tiempo después, hace 10 años y cuando ellos se hacen mayores, decido que es el momento de empezar a aprender y con esa idea y también la de empezar a hacer cosas para mi misma, encuentro unas clases en un Centro Cultural dirigidas por Pepa, mi primera profesora de fotografía. Allí pasábamos las tardes, los fines de semana. Traíamos modelos, hacíamos salidas a lugares rurales, también a paisajes urbanos (que se convierte en uno de mis favoritos), empezamos a utilizar programas de edición de foto, aprendíamos sobre revelado y millones de cosas más que yo ponía después en práctica por mi cuenta. Empezamos a crear nuestra pequeña familia de fotógrafos aficionados donde todos teníamos millones de cosas que aportar al otro. Es difícil saber desde cuándo viene mi afición por la fotografía. Sé que siempre me ha gustado, pero en casa, en aquella época, era impensable tener una cámara. Incluso apenas tenemos fotografías de cuando éramos pequeños, nada más de algunos eventos familiares donde mi tío nos hacía alguna – en blanco y negro- para el recuerdo.

Y tras esa primera experiencia que me descubre lo bonito de la fotografía, mis propios compañeros me proponen formar parte de una Asociación de Fotógrafos (acflux.com) creada por ellos mismos, buscamos una sala, material y creamos nuestro “propio estudio de fotografía”. ¿Lo mejor? que creamos entre todos, que nos enseñamos los unos a los otros y aprendemos cada día juntos. Sin duda una de las mejores experiencias de mi vida.

Me regalan mi primera cámara con 27 años, analógica en aquel momento, la llevaba a todas partes para hacer fotos a mis hijos, las revelaba y las ponía en un álbum (como casi “No hay reglas para las buenas fotografías, son solo buenas fotografías”. Ansel Adams todos los padres del mundo).

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CINE

Texto: Manuel Barrero

Cinco series para una década

La pasada década fue la de la explosión definitiva de las plataformas de streaming. Este cambio en el panorama audiovisual ha provocado un aumento exponencial en la producción de series televisivas. La oferta actual es inabarcable, con lo bueno y malo que eso conlleva. A veces podemos perdernos entre tanta paja y pasar por alto obras de mucha calidad. En este artículo vamos a recomendar cinco series, ya terminadas, que fueron significativas la pasada década. Cada una de ellas la podemos encontrar en una plataforma distinta de las que ya operan en España. Obviamente, hay muchas que se quedan fuera de este breve repaso. No están todas las que son, pero sí son todas las que están. GIRLS (Lena Dunham, 2012-2017). 6 temporadas. HBO Como en tantos ámbitos de la vida, las mujeres también han estado históricamente apartadas de las creaciones televisivas. Hubo una época en la que era casi imposible encontrar series comandadas por ellas. Hay maravillosas excepciones, como Las chicas de oro, pero poco más. Durante esta pasada década eso ha cambiado, aunque los hombres siguen siendo clara mayoría. Pero sí ha crecido el espacio para las creadoras, y una de las pioneras es Lena Dunham. Por motivos obvios (cuatro amigas que viven en La Gran Manzana) su serie es comparada a menudo con Sexo en Nueva York. Aunque resulta curioso que incluso esta fuera creada por un hombre. Girls es mucho menos comedia frívola y más drama intenso. Otra diferencia es la edad de las protagonistas, una década más jóvenes. Una Nueva York mucho más alternativa es el marco de una serie que explora la complejidad de las relaciones, ya sean sentimentales o amorosas. La propia Dunham protagoniza la serie, en un ejercicio de desnudez emocional, a veces incluso física, que aborda temas delicados de manera frontal y directa. Buen ejemplo de ello es el episodio American Bitch, en el que trata el acoso sexual de forma muy incómoda. Una serie con mucha personalidad y, en cierto modo, precursora para otras creadoras que han ido viniendo en años posteriores. Girls: Lena Dunham y Matthew Rhys. Foto cedida por HBO España HALT AND CATCH FIRE (Christopher Cantwell & Christopher C. Rogers, 2014-2017). 4 temporadas. Disponible en FILMIN Estamos ante el ejemplo perfecto de serie enmarcada en un tema muy específico que puede interesar a todo tipo de espectador. Ambientada en los años 80, narra ese período en el que la informática empezaba a ser una industria potente, presentando el nacimiento del ordenador personal. Lo hace a través de varios personajes inmersos en ese mundo y sin escatimar en detalles técnicos. Pero eso no supone ningún impedimento para los neófitos en la materia. La serie te atrapa y lo hace gracias a la construcción de unos personajes complejos y llenos de matices. Tan reales que puedes pasar de amarlos a odiarlos en un instante. Tan pronto sientes pena por ellos como al siguiente te irritan. Como la vida misma. Y dentro de esta exploración de las relaciones interpersonales tienen mucha importancia las elipsis, que los creadores usan con gran maestría en distintos momentos. Estamos ante una de las grandes series dramáticas de la década, a pesar de no tener el reconocimiento popular que sí han conseguido otras.

Halt and Catch Fire: Mackenzie Davis y Lee Pace. Foto cedida por Filmin BOJACK HORSEMAN (Raphael Bob-Waksberg, 2014-2020). 6 temporadas. NETFLIX Desde que Los Simpson llegaron para quedarse hace ya más de treinta años, la animación adulta ha ido incrementando su hueco en las parrillas televisivas. Estos años están siendo especialmente fructíferos para un medio expresivo que ofrece infinitas posibilidades. De entre todas las estimulantes series que se están haciendo, hemos elegido la de este caballo antropomórfico. Una estrella de la televisión de los 90 venida a menos, que vive en su mansión de Hollywood rodeado de alcohol y patetismo. Y es que al contrario de las comedias irreverentes a las que estamos acostumbrados, BoJack Horseman tiene en su terrible poso amargo el hecho diferencial respecto a otras. Sí, hay chistes. Hay comedia, pero queda en un segundo plano ante el drama que en determinados episodios es casi insoportable. Y como en cualquier buena obra de animación, su creador no duda en experimentar tanto formal como narrativamente. A nivel personal, y junto al retorno de Twin Peaks, mi serie favorita de los años 10. BoJack Horseman. Foto cedida por Netflix

FLEABAG (Phoebe Waller-Bridge 2016-2019). 2 temporadas. AMAZON PRIME VIDEO Más comedia con fondo muy amargo. En este caso tenemos a otra de esas mujeres que han encontrado espacio para su voz en la televisión (Waller-Bridge también es creadora de Killing Eve), alcanzando un enorme éxito con esta serie ácida y descarada. El humor en este caso sirve como válvula de escape casi desesperada para una vida llena de dolor. Como ocurre en Girls, la propia creadora es la protagonista de la serie, lo que vuelve a conseguir un efecto de mayor cercanía y verdad. Una serie tan corrosiva que a veces duele, poco complaciente y que también utiliza algunos recursos muy interesantes. Por ejemplo, esa rotura de la cuarta pared, a la que da una vuelta de tuerca en la segunda temporada. Fleabag es una de esas grandes series que ocupan un vacío demasiado tiempo sin llenar. Una obra que habla sobre los problemas reales que puede tener cualquier mujer, y sobre una manera de relacionarse con el mundo que inevitablemente es distinta a la de los hombres. Fleabag: Phoebe Waller-Bridge y Andrew Scott. Foto cedida por Amazon Prime Video MIRA LO QUE HAS HECHO (Berto Romero, 2018-2020). 3 temporadas. MOVISTAR+ Seguimos con otra serie muy personal. Y es que Berto Romero es el creador y protagonista de una en la que se interpreta a sí mismo. El famoso humorista se lanzó a la aventura de crear una ficción televisiva con mucho autobiográfico, y el resultado es mucho más que decente. No queríamos olvidar la televisión que se está haciendo en España, que también vive un periodo muy fructífero desde hace unos años. Series de éxito internacional conviven con series de calidad en un panorama cada vez más alentador. Volviendo a Mira lo que has hecho, Romero también tiene la habilidad de hablar de lo personal para construir un discurso universal. Y es que la experiencia de la maternidad/paternidad es de las más reconocibles por el público, y la serie tiene la habilidad de hablar del tema con mucha honestidad. A lo largo de sus tres temporadas, la serie desarrolla otros temas, como la metaficción o los límites del humor, construyendo así una obra muy sólida y coherente. Mira lo que has hecho: Eva Ugarte y Berto Romero. Foto cedida por Movistar+

EMPRENDEDORES

Haz de tu pasion, tu profesion ¿Sabes quiénes somos las Consultoras de Belleza Independientes? Texto y fotos: María Martin sultora de Belleza y ha sido la mejor decisión que he tomado profesionalmente. Me permite tener la libertad que siempre he Enseñamos a descubrir esa belleza que tenemos cada perso- querido sin depender de nada ni na y que nos hace ser únicos. Ayudamos a conocer nuestra de nadie, la flexibilidad de poder piel y realizamos un seguimiento exclusivo a las necesidades atender a mi familia y la calidad propias de cada uno que hace ver la importancia de sentirse de vida que quiero para mí y guapa por fuera y por dentro, ya que con esto nuestra auto- para ellos. Pero si hay algo que me llena por completo es ofreestima y seguridad crecen. cer la oportunidad a personas Nuestro trabajo como Consultoras de Belleza Independien- como yo y ver que ellos también tes es formarnos como profesionales de nuestra marca. consiguen sus sueños. Enseñamos a través de las distintas sesiones de belleza de cortesía de las que disponemos (Cuidado de la Piel, Auto- Llevo un año como consultora maquillaje, Nuevas Tendencias, Novias, Beauty Party, Multi- de belleza que compagino con mi trabajo y cada día estoy más masking) dando un trato personalizado cinco estrellas. contenta de haber tomado esta Además, como dueñas de nuestro propio negocio, tenemos decisión. Me aporta mucha sela posibilidad de dar un giro a nuestras vidas, podemos con- guridad, confianza, indepenseguir premios, coches, joyas, viajes…todo lo que siempre dencia y sobre todo el ambiente hemos soñado puede estar en nuestras manos. Somos muje- de compañerismo que creamos res determinadas, diferentes, pero compartimos una pasión: entre nosotras MUJERES EMayudar a otras personas a sentirse bien por dentro y por fuera. PRENDEDORAS. Mujeres reales, del día a día, somos madres, amas de casa, trabajadoras, empresarias, emprendedoras. Esas mujeres que muchas veces desean que el día tenga más horas.

¡Apunta a la luna, si no llegas, al menos quedarás en las estrellas!

No hay límite para lo que nosotras, como mujeres, podemos lograr.

Esta fue la frase que sin duda marcó un antes y un después Lo imposible NO EXISTE para una mujer solo le toma el en mi desarrollo profesional. Hace dos años que soy Con- tiempo CONSEGUIRLO

20 IMANES DE NEVERA

Imprenta Pasando Página C/Pontevedra 15 - Pedrezuela, 28723. Pilar Gast 690 847 560 pilargast485@gmail.com

Imanes de nevera de 0,35 mm. de grosor, impresos a 4/0 colores 1.000

2.000

5 x 5 cm.

TAMAÑO / UDS.

112

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8 x 5 cm.

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10 x 8 cm.

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circulares de 6 cm. Ø

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TARJETAS DE VISITA

Tarjetas tamaño 8,5 x 5,5 cm. impresas a 4 colores, a 1 o 2 caras, cortadas a tamaño y empaquetaddas . plazo de entrega5 días. Oferta sólo para este tamaño

CARTAS DE RESTAURANTE EN PET

Cartas de restaurante impresas a 4/4 colores en poliester de 270 micras hendidas y plegadas. TAMAÑO / UDS.

2.500

A4 abierto, plegado a A5

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A3 abierto, plegado 14 x 29,7

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ROLL UP

IMPRESIÓN / CANTIDAD

100

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impresión a 1 cara

impresión a 2 caras

IMPRESIÓN / CANTIDAD

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impresión a 1 cara

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impresión a 2 caras

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roll up con estructura y gráfica en pet impresa a 4/0 colores TAMAÑO

FLYERS

lyers impresos a 4/4 colores en papel couche brillo de 135 gr. (1 solo modelo, plazo de entrega 4 días laborables)

1 ud.

85 X 206 cm.

700

100 x 206 cm.

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125 x 206 cm.

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10 X 15 cm.

TAMAÑO/ UDS.

152 x 206 cm.

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10 x 21 cm.

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15 x 21 cm.

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TAMAÑO/ UDS.

LIENZO CON BASTIDOR DE MADERA

Lienzo impreso a 4/0 colores montado en bastidor de madera de 3 cm. de grosor TAMAÑO

1 ud.

30 X 40 cm.

50 x 70 cm.

70 x 100 cm.

10.000

1.000 2.500 5.000

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10 X 15 cm.

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10 x 21 cm.

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15 x 21 cm.

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DÍPTICOS / TRÍPTICOS A4 ABIERTO

Dípticos tamaño abierto 21 x 29,7 cm., cerrado 14,85 x 21 cm. (tamaño A5 cerrado) o trípticos tamaño abierto 21 x 29,7 cm., cerrado 10 x 21 cm. (tamaño 10 x 21 cerrado) impresos a 4/4 colores en papel couche brillo de 135 gr. (1 solo modelo, plazo de entrega 4 días laborables)

DÍPTICOS / TRÍPTICOS A3 ABIERTO

Dípticos tamaño abierto 42 x 29,7 cm., cerrado 21 x 29,7 cm. (tamaño A4 cerrado) o trípticos tamaño abierto 42 x 29,7 cm., cerrado 14 x 29,7 cm. (tamaño 14 x 29,7cerrado) impresos a 4/4 colores en papel couche brillo de 135 gr. TAMAÑO/ UDS.

500

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díptico o tríptico A3 abto.

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TAMAÑO/ UDS.

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díptico o tríptico A4 abto.

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TALONARIOS A5 DE 2 HOJAS

Talonarios de 50 juegos de 2 hojas (original+ 1 copia amarilla) Tamaño A5 impresión a 1/0 negro engomados en lateral, sin enmiendas y sin numerar. COLORES / UDS. impresión a 1/0

CARTELES

Carteles impresos a 4/0 colores en papel couche brillo de 135 gr. 100

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A3 (29,7 X 42 cm.)

TAMAÑO/ UDS.

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A2 (42 x 59,4)

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50 x 70 cm.

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70 x 100 cm.

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TALONARIOS A5 DE 3 HOJAS

Talonarios de 50 juegos de 3 hojas (original + 1 copia amarilla + 1 copia rosa) tamaño A5 impresión a 1/0 negro engomados en lateral, sin enmiendas y sin numerar. COLORES / UDS. impresión a 1/0

HOJAS A4

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Hojas tamaño A4 ( 21 x 29,7 cm.) impresos en papel offset de 90 gr. COLORES / UDS.

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impresión a 4/0 colores

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impresión a 1/0 negro

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SOBRES AMERICANOS IMPRESIÓN DIGITAL

Sobres 11,5 x 22,5 cm. en offset blanco con tira de silicona impresión digital a 4/0 colores COLORES / UDS.

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impresión a 4/0 DIGITAL

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TALONARIOS A4

Talonarios de 50 juegos de 2 hojas (original+ 1 copia amarilla) tamaño A4 impresión a 1/0 negro engomados en parte superior lado 21 cm., sin enmiendas y sin numerar. COLORES / UDS. impresión a 1/0

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SOBRES AMERICANOS IMPRESIÓN OFFSET

Sobres 11,5 x 22,5 cm. en offset blanco con tira de silicona impresos en OFFSET COLORES / UDS.

500

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MANTELES A3

Manteles tamaño A3 ( 42 x 29,7 cm.) impresos en papel offset de 90 gr.

impresión a 1/0

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COLORES / UDS.

1.000

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impresión a 2/0

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impresión a 3/0

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impresión a 1/0 negro

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Ni Adanes ni Evas ni pecados concebidos, materialistas convencidos sostenemos con el puño en alto que el cuerpo está para disfrutarlo, sin vergüenzas, sin pudores, sin remilgos y sin culpas. Para no volver nunca atrás, a la oscuridad de la virginidad (de la mujer, claro) como único bien que ofrecer, al ‘no es por vicio ni por fornicio sino por dar un hijo a tu servicio’, a la doble moral y al misionero con la sábana agujereada en medio. Para que no haya mujeres sin orgasmos ni hombres frustrados, para normalizar todo lo que sea consentido y luchar contra la normatividad impuesta. Apostamos por el exceso, de gozo, de felicidad, de educación, de conocimiento, por coger lo que es nuestro y no volver a soltarlo, por gritarlo a los cuatro vientos, por una vida en la que el placer supere al miedo.

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CAFÉ SOLA

Café Sola: La rapera Elvirus comparte su viaje más personal a través del duelo en su primer poemario Cuando en marzo de 2020 la pandemia nos paró el mundo, Elvira G. Luque, más conocida como Elvirus, de la banda de rap feminista “La Ira”, estaba saliendo de su propio infierno, y usó el confinamiento para ordenar y seleccionar alguno de sus poemas en un cuadernillo “homemade” que ha visto la luz en forma de poemario este mes de abril. “Café Sola” es un viaje de emociones dispares, un recopilatorio autobiográfico de todas las fases de un duelo que desgarra, y que el lector o espectador puede digerir gracias a las pildoritas de humor que nos regala esta personal tragicomedia. Con Café Sola, Elvira no engaña a nadie, ni oculta nada. A bocajarro “De cómo empieza”, el primero de los 33 poemas, nos mete de lleno en temas, de esos que no nos gusta hablar, la enfermedad mental, la depresión, la medicación que aplaca y anula… La verdad es que no era apetecible a la vista. / Ni a la mía ni a la del resto. / Al tiempo de empezar con las pastillas / me sentí más tranquila. También sentí / que había perdido las ansias de escribir / como si mi imaginación / se estuviera pudriendo […] porque sólo quería irme de allí / y bajar las persianas de mi casa / y no tener que saber / qué frase iba después de la anterior, / solo hacerme un bicho bola del que nadie /espera emita el mínimo sonido / […] Bajé la vista al suelo y dije “ya ves”, / no porque lo sintiera/ ni porque supiera siquiera de qué hablaba, / sino para escapar de mi propio silencio. Son poemas “de un par de años o tres para atrás, de 2017 los más viejos, y hay también alguno un poco más reciente”, nos cuenta la autora, que define la obra como “un recopilatorio de emociones muy dispares entre ellas, y como un viaje por todas las fases de un duelo, desde la negación hasta la aceptación, aunque no siguen un orden cronológico”. Los duelos del poemario son varios, la pérdida, el desamor, la despedida, pero “también los momentos en los que estás más jodidilla. Es un viaje por todas estas emo-

Texto: Elena Aljarilla

A pesar de la crudeza de muchos de sus textos, el humor distingue a esta joven poeta madrileña, que lo destaca como una de sus principales características. “Me quedaría con el humor, a veces un poco negro, y donde no toca, o parece Cristasol que no toca, porque estás hablando de un drama súper draA veces me pregunto por qué sigues ahí después de todo / ma, un desamor súper desamor, pero yo siempre uso la hecon esa cara sucia y esos ojos muertos / y escribo muertos rramienta del humor para encauzarlo y para que la persona sin temblarme el pulso / me das asco y te escupo por imbécil. que lo está leyendo no decaiga en una depresión. Lo que más me gusta es eso, el rollo tragicómico” / Luego limpio y el espejo y se me pasa Llorar de la risa Signal Casi todo me lo tomo a broma/ va en serio/ sobre todo lo La grandeza es cuestión de perspectiva: / Quizá no fue la que más me duele/ es que me sale solo, / lo vomito. / Así es despedida lo más triste/ ni el mayor de nuestros miedos sea mi sentido del humor/ casi nunca hablo en serio. / Sólo me la muerte/ ni el mundo tan bueno/ ni tus ojos tan verdes. / A pongo seria cuando me acuerdo / de una cosa concreta/ no hace nada de risa, / que nadie se ría [….] lo mejor nada era para tanto ciones de picos hacia arriba y hacia abajo, una montaña rusa de sensaciones”.

A través de una prosa poética, Elvirus nos enseña sus momentos más vulnerables en poemas como “El Monstruo” sobre la depresión y “De Poniente” sobre la medicalización excesiva de las enfermedades mentales. También sobre la pérdida, “Huequito” o el síndrome del impostor en “La confesión que a nadie le importaba”. Pero también recorre emociones universales como el miedo y las violencias en “La casita de madera” y “Lucía”, la falta de expectativas y de futuro “Un aplauso”, o la propia forma de vivir como poeta y la producción literaria en “Sangre”. Y, por supuesto el desamor: Jusqu’ici tout va bien […] Así se hizo domingo, / y las ganas de vernos / también se hicieron domingo, / y el suave roce de mis brazos y tu piel / se tornó en rozaduras / irreconciliables con el cariño. / Las duchas volvieron a ser rutinarias / y unipersonales, también el pulso y el deseo. / Cuando se hace domingo todo se tiñe de angustia / y todos los relojes marcan la misma hora: / la de irse. / Cerré por fuera y cuidé no dejar tirado por el suelo / ningún pretexto para volver / cuando ya no lo soportara más. / Todo un acto de amor: / A menudo para darle a alguien todo lo que quiere / solo hace falta irse.

“Y, también me gusta bastante, y que también me gusta de la poesía que yo leo, Ángel González, Luis García Montero o Gloria Fuertes, es una poesía más cercana, más costumbrista, o campechana, que no es que tenga menos vigor artístico, al revés, le veo mucha más realidad cada uno adaptado a su tiempo”. Por eso sus poemas hablan de mensajes instantáneo, de actualidad, de la realidad de la que es contemporánea. “El costumbrismo y el humor es lo que más me gusta del libro”, concluye Elvirus.

he imaginado con una voz interior para mí. El ponerle voz y darle cuerpo yo en el escenario, al principio me ha supuesto bastante dificultad”, nos explica, “porque enseguida me sale mi personaje cómico. Interpretar (la poesía) cuando es en mi tono, un poco humorístico me parece bastante fácil, pero cuando se habla un poco más de crudeza, por muy dramática que sea yo en la vida real, interpretarlo sí que me cuesta un poco más”.

En su estreno en Madrid, en el Teatro de Barrio, con el cartel “Café Sola” es mucho más que un poemario, es también un de completo, el público se debatió entre la risa y las lágrimas, espectáculo, un recital teatralizado en la que la propia au- como la propia obra, dura y tierna, como la tragicomedia, tora se abre ante el público. “Escribirlo me es muy sencillo como la autora. Un viaje por el dolor y el duelo que nadie al ser algo autobiográfico, y no tener que describir más ex- debería perderse. periencias que las mías pues me es muy fácil escribirlo. A * Café Sola, dirigido y protagonizado por Elvira G. Luque, editado por Inla hora de interpretarlo, me supone un poco de dificultad flamavle, un proyecto sin ánimo de lucro que le da a los autores el 100% los derechos de sus obras y todo el beneficio de las ventas http:// ponerle una voz exterior, porque yo todo esto siempre me lo de inflamavle.com/

MÚSICA

6 cuerdas 1 destino “En un mismo día he llegado a tocar con 4 grupos distintos y en cada concierto, con un instrumento diferente” Texto: Daniel Nieva

Hablamos con Iván López Abad, un joven guitarrista de tan solo veinte años que ha comenzado a hacerse un nombre en el mundo de la música ya que, además de instrumentista, está creando su propia productora, IV Records, dónde realiza composiciones, grabaciones, mezclas, arreglos y labores de mastering entre más funciones. P: Hablemos de música, ¿recuerdas cómo fueron tus pri- curioso porque guardaba un recuerdo bastante equivocado de la música. Recuerdo que en el colegio nos hacían meros momentos, así como los sueños que tenías? tocar la flauta, cosa que se me daba fatal. Pero, gracias a R: Mi primera conexión con la música fue hace 5 años. De encontrarme esa guitarra en el armario, descubrí a la múcasualidad, me encontré limpiando mi habitación una vie- sica en general, no solo lo digo por la guitarra, sino porque ja guitarra eléctrica de mi hermano y a partir de ese mo- descubrí otros instrumentos como el bajo o la batería y me mento comencé a buscar tutoriales en Youtube y a tocar ha servido para adentrarme con mas profundidad en este covers de distintos grupos de Rock y Heavy Metal. Es muy maravilloso arte.

P: En cuanto a tu futuro en la música, ¿Cómo te ves de aquí a 10 años?

P: Hablando de los conciertos que has hecho, ¿Cuál es el escenario donde te has sentido más cómodo tocando?

R: En 10 años me veo trabajando de forma activa. Me gustaría seguir creciendo con IV Records ya que, pese a tener un buen equipo de grabación, mi objetivo es seguir desarrollándolo para aumentar la calidad. Actualmente en el estudio disponemos de una habitación insonorizada con instrumentos, microfonía y escuchas de calidad para poder hacer de ello un sello de éxito. Me veo también girando, ya sea con mi grupo Catharsis, con quién ya he producido un primer disco llamado “Through The Keyhole”, o en solitario. Hablando del disco, en el podemos escuchar 5 canciones de Metal donde lo fusionamos con varios estilos y atmosferas que sorprenderá a los oyentes. Por otra parte, no solo me gustaría hacer Metal, me estoy abriendo a otros géneros como el Jazz y en ese futuro me gustaría tener esa polivalencia de poder tocar cualquier género musical.

R: He tocado, prácticamente, por toda España. Por ejemplo, en las fiestas de San Sebastián de los Reyes fuimos cabeza de cartel y fue una experiencia increíble porque tocamos frente a 2000 personas aproximadamente. También he tocado en el Palacio de la Cultura de Herrera del Duque de Badajoz y, en el pasado mes de mayo, toqué en el Círculo de Bellas Artes de Madrid.

P: Nos has comentado que te gustaría introducirte en otros géneros, ¿te has sumergido ya en otros tipos de música? R: Sí, por supuesto. En mi trayectoria he tocado distintos géneros como Rock, Pop, Indie, Jazz, Flamenco, Funk o Death Metal, pero también toco distintos instrumentos, actualmente toco la guitarra, el piano, el bajo y la batería asique se podría decir que soy “multinstrumentista”.

CONTACTO Dirección: Podemos encontrar IV Records en El Molar Correo electrónico: iv.official.records@gmail.com Teléfono: 673817763

MÚSICA

O’Funk’illo

De nuevo en carretera Texto: Arantxa Luque

Tras un parón tan grande en el tiempo, para todos los músicos y artistas de este país por la expansión del COVID- 19 y aun, sin estar a día de hoy abiertas la mayoría de salas donde poder juntarnos todos para disfrutar de un buen espectáculo acorde a lo que nos merecemos, hay bandas que contra viento y marea siguen defendiendo su ilusión y sus espectáculos por encima de todo aunque eso sí adaptándose a los tiempos y limitaciones que tenemos actualmente. Es el caso de O’funk’illo, una banda sevillana formada por Andreas Lutz, Pepe Bao y Javi Lynch que comienzan el año 1997, su nombre proviene de la expresión andaluza “ofú killo” con su particular estilo Funk Rock o “Funky andaluz embrutessío” como ellos mismos lo definen, que se han reinventado debido a todos los inconvenientes sufridos y regresan de nuevo al panorama musical presentando su nuevo trabajo y además pudiendo hacer una gira en la cual, en vez de salir toda la banda al escenario, han optado por ser tres de sus componentes los que hagan su particular gira 2021. Pasando página a podido acompañar a la banda en uno de sus conciertos donde nos han contado como ha sido su experiencia durante toda esta pandemia. ¿No es un poco arriesgado en estos momentos que los con- cia o Alemania, se les ha ayudado mucho y no les han dejado ciertos están limitados debido al COVID-19 hacer la gira de tirados en la carretera, como ha sido el caso de nuestro país. Andreas. Hay gente a la que se le ha favorecido y a otros no presentación? Pepe. La verdad es que todavía es un poco arriesgado, pero Imagino que esta situación os hizo pensar en algún mocumpliendo con todas las medidas de seguridad e higiene y mento como seria la vuelta haciendo espectáculos con un aforo tan reducido, entende- ¿Lo tenías claro? mos el riesgo de contagio es mínimo. Andreas. Por supuesto nosotros nunca perdimos la espeAndreas. Decidimos que era el momento de empezar a tocar ranza de volver a los escenarios, nos hemos adaptado prepor que en algún momento habría que salir a los escenarios, sentando el nuevo trabajo en acústico con Pablo Márquez el sabemos que somos de los primeros grupos, pero alguien guitarrista de Jammin Dose de Málaga. tenía que hacerlo. Pensamos……. vamos a hacer muchos conciertos sentados, ¿Creéis que se le podía haber ayudado a los músicos o artis- con la mascarilla y las medidas de seguridad correspondientes, con lo que la sección batería, coro, metales, olvídatas de otra manera? te. Entonces nos planteamos hacer O’funk’illo en acústico Pepe. Por supuesto, en España está muy mal la cosa con el y esto es lo que hemos presentado. Por ahora el resultado tema de las ayudas a los músicos. En otros países como Fran- obtenido es bastante bueno porque hemos vendido todo e

incluso para poder llegar a más gente, hemos tenido que hacer dos pases, como es el caso de ciudades como Bilbao, Valladolid Valencia, Sevilla, Cádiz. ¿Creéis que habéis tenido más aceptación ahora que antes por la solidaridad de la gente? Pepe. Es cierto que hay que reinventarse, nosotros hemos hecho lo posible para adaptarnos, pero la realidad es que la aceptación ha sido la misma que en anteriores ocasiones. Andreas. Hay veces que nos han aplazado los conciertos, ósea que imagínate que nos quedábamos con la cara partida en casa, pero lo que de verdad ha sido increíble es que casi nadie ha pedido la devolución de la entrada, decían…. Queremos ver vuestro espectáculo en cuanto lo retoméis estaremos allí.

les, vamos que nosotros nos adaptamos a todo, que si nos dicen que tenemos que tocar encima de un dron, pues nos adaptamos. El caso es que ya se pueda funcionar con cierta normalidad y que la gente pueda empezar a disfrutar, que para nosotros es lo más importante.

¿En este tiempo de pandemia os ha valido para hacer una reflexión como grupo?

Pepe. Ahora como veras en la pandemia se ha limitado todo y los aforos están muy restringidos para poder llenar salas. Teniendo en cuenta la situación que estamos viendo, con Andreas. Nosotros como grupo de directo hemos pasado los contagios que están a la orden del día. En estos días atrás muy buenos y malos momentos pero siempre nos hemos hemos tenido conciertos en los que alguien ha dado positivo adaptado, son casi 25 años encima de los escenarios. Nos y hemos tenido que hacer cuarentena. Hace poco tocamos toco vivir la época de los triunfitos, en la que de repente solo en Valencia donde coincidimos con Seguridad social y a los había galas para ellos y la pasamos bien, también la crisis de pocos días y me llama José (cantante) me dice que están la industria que muchas casas discográficas desaparecieron. todos confinados por un positivo, me pregunta; ¿estáis bien vosotros? le dije que yo sí, pero que Pablo de nuestra banPepe. EMI quebró también y nos quedamos tirados, en fin, da lo pillo, me pregunta y como habéis hecho? le digo……. hemos pasado un montón de penurias que puedas imagipues yo inmediatamente al enterarme me encerré en casa narte. Nos separamos y nos hemos vuelto a juntar. con una botella de orujo.

Andreas. Pero al final siempre estamos juntos, yo con ninguComo veis la nueva gira de presentación del disco? na mujer he durado tanto tiempo. Pepe. Lo que tampoco duran mucho son los managers. Al principio son todos muy bonitos hasta que con el tiempo te vas dando cuenta de que no funcionan.

Andreas. Bueno nosotros el disco lo presentamos al principio de la pandemia.

Pepe. Cuando salto el estado de alarma, nosotros estábamos de radio en radio con la presentación del nuevo disco, Andreas. Pero ahora llevamos unos años con Sergio de aunque al final tuvimos que aplazarlo. Como le paso a todo Huelva nuestro actual manager que nos está dando un remundo al principio nos volvimos locos, fíjate como no había sultado espectacular, si algo hemos aprendido de todos mascarillas ni gel hidroalcohòlico en ningún sitio, un día, en estos cambios es, que lo no te mata te hace más fuerte, ahora después de todo este tiempo ya es como uno más de la banda. ¿Cómo veis el futuro respecto a la situación actual? Andreas. Bueno, ahora todo ha cambiado parece que empieza la cosa a mejorar y ya empieza a ver más movimiento, se ve que la gente se mueve más, comienzan a ir a festiva-

una radio después de la entrevista nos llevamos un bote Nosotros hemos crecido mucho con los discos pero también para nuestra protección y nos pillaron y nos quisieron de- con los festivales, esparrago Rock, Viña rock, etc. Ahora hay un montón pero cuando nosotros empezamos había dos o tres. nunciar. Empezábamos tocando a las dos de la tarde y terminábamos Andreas. Yo en aquella época cogía el hidrogel, me lo metía cerrándolo a las cuatro de la mañana, una auténtica pasada. en la nariz, en la boca y un día se me pusieron hasta los ojos rojos tal era la obsesión que llegue a pensar que el bicho se Que puede esperar vuestros seguidores de O’funk´illo? podía hasta quedar en la barba, una locura. Andreas. Bueno, nosotros tenemos ahora más ganas que Pero ahora sí, después de todo lo vivido ya toca regresar nunca, parece que hemos rejuvenecido y queremos sacar y por fin podemos presentar el O’Funk’illoterapia nuestro más discos más temas tocar en más festivales y ponerlo de nuevo otra vez todo arriba. nuevo disco y hacer una gira. Pepe. Aunque los político y las redes están jugando con el miedo, a nosotros nos da igual no tenemos miedo no queremos parar, con precaución pero siempre mirando hacia “el día de la mama tierra” un tema del nuevo disco que he- delante, pensando en positivo, como he dicho antes si hay que tocar en un dron, pues se toca en un dron o en patinete mos grabado en 10 idiomas. si hace falta, de verdad lo que sea, nosotros nos adaptamos. Andreas .Así es, lo hemos grabado por ejemplo en Portugués, Euskera, Italiano, Alemán, Ucraniano, etc. Lo tene- Andreas. Tenemos una gira muy ambiciosa, un proyecto mos ahí guardado, queremos presentarlo como sorpresa en chulo en Edimburgo, y saltar a América latina donde tenemos un montón de público, Argentina, México, Panamá, Chicuanto nos dejen. le y en todos los lados. ¿Cuál es la evolución de O’funk’illo desde sus comienzos? Además en nuestra página web tenemos un apartado donde Pepe. Yo por ejemplo ya tenía mi recorrido, estuve con Ba- la gente puede entrar y solicitar que vaya a su domicilio a tocar. rón Rojo, Medina Zahara, Mikel Erentxu, Manolo García, Luz Casal, etc. Por causas personales me fui a vivir a Sevilla, bus- Bueno y como anécdota hay un grupo en You tube que son que gente para formar un grupo pero era todo flamenco, de Taiwán que hacen versiones nuestras, tenéis que verlo y blues, hasta que conocí a Javi Marciano, él me presento a escuchar como dicen “Ofunquilo”. Andreas y después a Joaquinito, los tres nos fuimos a recorrer España. Decidimos presentar nuestra maqueta a la dis- Es de agradecer a todos los músicos y en especial a este cográfica EMI de la cual se vendieron 6000 copias y allí nos grupo tan genuino, su paciencia, su perseverancia y compromiso, habiendo sido tan afectada su profesión por esta ficharon. pandemia que nos ha tocado vivir, no perdiendo en ningún Recuerdo que Íbamos en el coche de Andreas recorriéndo- momento su ilusión y ofrecernos lo mejor de ellos mismos nos toda la geografía, hicimos un poco como efecto lavadora, en cuanto se lo han permitido. nos buscamos todo nosotros sin necesidad de contar con nadie y al final la fuimos llenando y llenando, porque nadie De estos minutos junto a ellos, además de carisma, profesionos ha regalado nada, hasta que no encontramos con una nalidad y simpatía me quedo con una canción de su último disco ”TENGO QUE MADURAR” compañía que nos dio su apoyo. Pepe. Tenemos un tema que todavía no hemos tocado que lo haremos en el día de la tierra

Andreas. El primer disco sí que nos ayudaron un poquito, en el segundo no lo sacamos por que fue cuando en la industria musical se cayó todo, pero al final lo conseguimos tres o cuatro años después. Fotos: Rubén López y cedidas por o’funk’illo

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LOCAL

Creando redes Extra, extra…!!! Venturada tiene revista digital….!!! Así es señoras y señores, el municipio de Venturada cuenta desde hace 3 meses con una nueva herramienta de participación vecinal, una nueva iniciativa del Ayuntamiento de Venturada desde el área de cultura, la revista El Cable hecha para y por vecinos del municipio. La historia viene de lejos, no es fácil materializar un proyecto de este tipo que perdure en el tiempo. En el origen, el Ayuntamiento de Venturada, trataba de crear herramientas de participación que empodere a vecinas y vecinos y ayude a la población en general a identificarse con el conjunto del municipio y su realidad. Así que, manos a la obra y a construir. La propuesta del ayuntamiento de Venturada, arranca con un taller de periodismo gratuito para los vecinos, donde se repasan todos los apartados correspondientes a la edición de un periódico, desde la redacción hasta la propia maquetación del artículo. Contamos para dirigir este inicio de proyecto con Andrés Molina, fundador de Senda Norte, periódico ya histórico encargado de ponernos al día de la actualidad de nuestra comarca. Lanzamos entonces la convocatoria. Usamos los canales habituales, a través de los cuales difundimos información desde este Ayuntamiento y la respuesta fue inmediata. La primera y muy grata sorpresa, fue el alto número de personas interesadas en participar en el proyecto. Vecinos con un perfil ajustado a un proyecto de esta naturaleza. Contamos con un historiador, una periodista, educador medioambiental, corrector gráfico, escritoras, etc … un gran y perfecto equipo de trabajo.

Con estos mimbres, nos disponemos a tejer un maravilloso proyecto de divulgación vecinal. En el inicio se sucedieron multitud de reuniones para dar estructura organizativa y por supuesto, entre otras cosas, encontrar un nombre y una cabecera en donde sentirnos todos a gusto … y … lo logramos!! Una tarde de abril, en la casa de cultura de Venturada, post it en mano, llenamos un muro de papelitos con infinidad de nombres posibles. De ahí en más comenzó el descarte, quitamos este por muy vulgar, aquel por muy trillado, este otro porque suena horrible….y sí, llegamos al último. El Cable. Un cable que une, un cable telegráfico como transmisor de noticias, un cable que crea redes, un cable que informa.

Contrastes Este Estelugar lugarde decontrastes contrastesno noes esblanco blancooonegro, negro, una unaextensa extensagama gamade decolores colorescubre cubreel elpequeño pequeñolugar lugardonde dondehabito. habito. Diversidad Diversidaddentro dentrode deuna unaextraña extrañahomogeneidad homogeneidad Sociología SociologíaPoetica Poeticapág pág22 Helena HelenaDíaz DíazRomán Román

Mercado de proximidad Verónica Dávila

El mercado vuelve con su segunda edición a Venturada En esta segunda edición, se sigue buscando apoyar a los pequeños productores, ganaderos de la zona y la intención es que próximamente se realicen 4 ediciones en las 4 estaciones que tiene el año. pág 2

Siguiente paso. ¿Quién escribe qué? ¿Cuál sería la deontología aplicable? ¿Qué temas interesan en especial? ¿Es necesario crear secciones fijas o los participantes tienen la libertad de escribir sobre aquello que más les motiva? Pues, toca probar. Que cada integrante del equipo de redacción disfrute explayándose sobre lo que le resulta más próximo. Y así se compone un número con información sobre sociología poética, historia de Venturada, naturaleza -con un precio primer artículo sobre los hábitos del cuco- reportajes a personajes de relevancia que habitan en el municipio y que por su trayectoria vital tienen mucho que transmitir. Pero esencialmente, lo que se obtiene, es un grupo de vecinos implicados en las cosas del municipio, tejiendo redes, apuntando sobre las necesidades, las carencias y las bondades de habitar este espacio común.

Cable no llegará a todos y que probablemente las personas mayores no lleguen a enterarse de la existencia de este proyecto y este es un reto a resolver.

Aún queda un paso importante en esta espiral de toma de decisiones. ¿Digital o papel? No es una decisión baladí. A esta altura del partido somos conscientes de la imperiosa necesidad de reducir el uso de materia prima, y aportar lo que está en nuestras manos en favor de parar el cambio climático. Por tanto ¿Fuera papel? Entonces tomamos conciencia de la brecha digital y sabemos que el contenido de El

Y sentimos que el trabajo valió la pena, sabiendo que entre todas y todos hemos desarrollado un proyecto que ha venido para quedarse y para disfrutar.

Por lo pronto y para que no pase el tiempo mal enredándonos en debates difíciles de resolver, se opta por lo digital. Una revista mensual que se pueda difundir por redes alojada en la web del Ayuntamiento. https://www.venturada.org/publicaciones/revista-el-cable-numero-1/. Para ello, el Ayuntamiento de Venturada, instala una aplicación en su propia web: www.venturada.org, que facilita alojar la revista y visualizarla como si se tratase de un documento en papel, muy ágil y ameno -se escucha hasta el ruido de pasar la página- Y lo lanzamos a través de Redes Sociales.

En estos días, ha falta de pocos detalles de maquetación, saldrá el tercer número de la Revista Digital El Cable. Y lo esperamos con muchísimas ganas.

LA MAGIA DE LOS CRISTALES

ANA ISABEL GALLEGO

¿Quién no se ha sentido alguna vez atraído por la belleza de una Geoda, de un cuarzo, de un cristal? Desde la antigüedad, el uso de piedras, cuarzos y gemas han acompañado al ser humano en prácticas de sanación. Se aplicaban en ornamentos y joyas y se les atribuía poderes de protección, de sanación… Se construían abalorios y amuletos para alejar la enfermedad, para atraer el amor, la fertilidad, la salud. Todo se aplicaba por intuición o por observación. El chamán, el hombre o mujer sabio conocía, al igual que con las plantas, cuáles eran las más apropiadas para cada situación. Posteriormente, se elaboraron remedios medicinales y homeopáticos. Personajes como Alfonso X El Sabio, que elaboró uno de los más antiguos lapidarios que se conocen, o la Religiosa, Santa Hildegarda de Bingen, famosa por sus remedios y elaboraciones para curar diversos males que aquejaban a la gente, con plantas, con cristales, con música, supieron ver en el Reino mineral grandes aliados para recuperar nuestro bienestar y equilibrio. Más adelante, Voguel, un ingeniero de IBM, utilizó las propiedades piezoeléctricas del cristal de roca, para su uso en la tecnología. Los cristales, por sus propiedades fisicoquímicas, por la frecuencia lumínica que emiten, por su cristalización perfecta, nos aportan por resonancia, su capacidad de ordenar y devolver el equilibrio. Cada uno de los cristales nos aporta una cualidad propia, dependiendo de su capacidad de emitir o absorber luz, de su composición química, de su longitud de onda cromática. El cuarzo rosa, por ejemplo, nos ayuda a calmarnos, a serenar la mente y las emociones, siendo uno de mis cristales favoritos, pues puede ser usado en cualquier momento y por todos, lo mismo mayores que niños. Os invito a conocer más sobre este apasionante mundo de belleza y luz. Ahora os propongo un sencillo ejercicio para empezar a familiarizarnos con su uso.

Ejercicio con cuarzo rosa:

Busca tu propio espacio y momento para ti, para relajarte, para descargar la tensión del día, para mimarte y quererte. El cuarzo rosa, nos aporta justo eso, energía amorosa, de cuidado, de autoestima. Ahora tómalo con tu mano izquierda y llévalo al centro de tu pecho. Empieza a respirar de una manera lenta y profunda, pero sin forzar, de una manera natural… Imagina o visualiza ahora que, con cada respiración, respiras el color rosa que emite el cuarzo y empiezas a llenar tu cuerpo por completo de esa luz rosa de amor y calma. Puedes sentir la sonrisa interior, la sensación de calma te va llenando por completo, con cada respiración. Ahora que esta Luz procedente del cuarzo está dentro de ti, imagina que también con cada respiración, empieza a rodearte, formando a tu alrededor un gran huevo de color rosa…

Este huevo se va haciendo cada vez más grande, y dentro puedes incluir tu casa, tus mascotas, tus seres queridos (si tienes su permiso) … Tan solo respira y expande esa Luz procedente de cuarzo rosa a tu alrededor, con la sensación de que en tu mundo únicamente puede existir la energía del amor. Puedes, cuando termines, colocarlo debajo de la almohada y dormir con él. Limpieza y cuidado Cuando sientas que necesita limpiarse, lo ideal es llevarlo a un río o manantial y colocarlo debajo del agua, verás como recupera su brillo. Espero que este sencillo ejercicio te guste y te invito a conocer más sobre este maravilloso mundo.

Para saber más: E-mail: anuska_gaia@hotmail.com Teléfono: 626 11 26 23 Krystal Esmeralda: Avenida de la Independencia 37. San Sebastián de los Reyes. www.krystalesmeralda.com Annawyn: La Cabrera

NOTA DE PRENSA __

NOTA DE PRENSA

Parcesa colabora con Nadiesolo Voluntariado para acompañar a personas mayores que viven solas en sus domicilios en la Comunidad de Madrid Parcesa colabora con Nadiesolo Voluntariado para acompañar a personas • mayores La colaboración entre ambas tiene como objetivo mejorar la calidad de que viven solas en instituciones sus domicilios en la Comunidad de Madrid

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vida de las personas mayores disminuyendo la invisibilidad de personas mayores que viven solas a través del acompañamiento realizado pormejorar personas La colaboración entre ambas instituciones tiene como objetivo la voluntarias calidad de

vida de las personas mayores disminuyendo la invisibilidad de personas mayores que viven solas a través del acompañamiento realizado por personas voluntarias Madrid, 5 de mayo de 2021 Parcesa y Nadiesolo Voluntariado han firmado un acuerdo de colaboración para apoyar el Madrid, 5 de mayo de 2021 acompañamiento de mayores que viven solos en su domicilio en la Comunidad de Madrid. Parcesa y Nadiesolo Voluntariado han firmado un acuerdo de colaboración para apoyar el El programa de Acompañamiento en Domicilio de Nadiesolo es un programa de acción acompañamiento de mayores que viven solosa en su domicilio la Comunidad de Madrid. voluntaria de acompañamiento persona persona y tiene en como objetivo luchar contra la soledad no deseada y el aislamiento de los mayores que viven solos, en situación de vulnerabilidad y de El programa de Acompañamiento en Domicilio de Nadiesolo es un programa de acción dependencia, y que se han visto especialmente afectados por la situación de pandemia en los voluntaria de acompañamiento persona a persona y tiene como objetivo luchar contra la soledad últimos meses. no deseada y el aislamiento de los mayores que viven solos, en situación de vulnerabilidad y de dependencia, y que se visto especialmente afectados por laasituación pandemia Los voluntarios dehan Nadiesolo acompañan semanalmente personasde mayores que en se los sienten últimos meses. solas en sus domicilios, contribuyendo con su labor a ralentizar el deterioro físico, emocional y psicológico del mayor, a mejorar su autoestima y a mantener activas sus habilidades sociales Los voluntarios de Nadiesolo acompañan semanalmente a personas mayores que se sienten para fomentar un envejecimiento más saludable. solas en sus domicilios, contribuyendo con su labor a ralentizar el deterioro físico, emocional y psicológico del mayor, a mejorar su autoestima y a mantener activas sus Mar Garrido, Directora de Proyectos y Relaciones Institucionales dehabilidades Nadiesolo.sociales “Uno de los para valores fomentar un envejecimiento más es saludable. corporativos de Parcesa la solidaridad con la sociedad, y esto está alineado con

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nuestra misión de ser cauce y motor de esta solidaridad a través del voluntariado de Mar Garrido, Directora de Proyectos y Relaciones Institucionales de Nadiesolo. “Uno de los acompañamiento persona a persona”. valores corporativos de Parcesa es la solidaridad con la sociedad, y esto está alineado con nuestra misión de ser cauce y motor de esta solidaridad a través del voluntariado de Rafael Urío, Director General de Parcesa: “Estamos especialmente sensibilizados con la última acompañamiento persona a persona”. etapa de la vida y la necesidad de que todo el mundo disfrute de esos años con dignidad y felicidad. Por eso, el acompañamiento a personas mayores que viven solas es uno de los pilares Rafael Urío, Director General de Parcesa: “Estamos especialmente sensibilizados con la última de nuestra responsabilidad social corporativa. Para nosotros, colaborar con Nadiesolo es etapa de la vida y la necesidad de que todo el mundo disfrute de esos años con dignidad y materializar un deseo que queríamos llevar a cabo desde hace tiempo, de modo que es muy felicidad. Por eso, el acompañamiento a personas mayores que viven solas es uno de los pilares gratificante saber que ahora más personas mayores se van a sentir acompañadas. Esto es de nuestra responsabilidad social corporativa. Para nosotros, colaborar con Nadiesolo es especialmente importante para Parcesa en las actuales circunstancias, cuando la pandemia materializar un deseo que queríamos llevar a cabo desde hace tiempo, de modo que es muy nos recuerda cada día no solo lo vulnerables que somos sino el aislamiento que están gratificante saber que ahora más personas mayores se van a sentir acompañadas. Esto es padeciendo las personas de más edad, con las secuelas que esto conlleva.” especialmente importante para Parcesa en las actuales circunstancias, cuando la pandemia nos La recuerda día no ysolo lo vulnerablesen que somos sinode el Madrid aislamiento que están soledadcada no deseada el confinamiento la Comunidad padeciendo las personas de más edad, con las secuelas que esto conlleva.” • En la Comunidad de Madrid hay más de 276.400 personas mayores que viven solas en su La soledad no deseada y el confinamiento en la Comunidad de Madrid domicilio, lo que supone cerca del 25 % del total de la población mayor de 65 años. • La situación de soledad y vulnerabilidad de los mayores afecta a su estado emocional, psicológico En la Comunidad de Madrid hay más de 276.400 personas mayores que viven solas en su y físico. Esta situación se ha incrementado durante el tiempo de pandemia por el miedo, la domicilio, lo que supone cerca del 25 % del total de la población mayor de 65 años. incertidumbre y la falta de contacto con otras personas La situación de soledad y vulnerabilidad de los mayores afecta a su estado emocional, psicológico y físico. Esta situación se ha incrementado durante el tiempo de pandemia por el miedo, la incertidumbre y la falta de contacto con otras personas Sobre Parcesa

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NOTA DE PRENSA __

Parcesa colabora con Nadiesolo Voluntariado para acompañar a personas mayores que viven solas enensus domicilios enintegrales, la Comunidad de Madrid Parcesa es una empresa especializada servicios funerarios cuyo principal objetivo es ayudar a las familias cuando tienen que despedir a sus seres queridos. Para ello cuenta con un equipo profesional de 260 personas que, tiene desde como el respeto, proporcionan atenciónde • experto La colaboración entre ambas instituciones objetivo mejorar una la calidad cercana y soluciones de calidad para mitigar el dolor dela la pérdida. En sus 30personas años de actividad, vida de las personas mayores disminuyendo invisibilidad de mayores haque acompañado a más de 100.000 familias. viven solas a través del acompañamiento realizado por personas voluntarias

Parcesa es conocida por haber implantado en España un concepto de cementerio excepcional, cializada en servicios funerarios integrales,de cuyo principal objetivoEn la Comunidad de Madrid, dispone además de el Parque Cementerio La Paz Alcobendas. tienen que despedir a sus seres queridos. Para ello cuenta conParcesa un Madrid, 5instalaciones de mayo decomo 2021 el Tanatorio exclusivas La Paz de Alcobendas, el Tanatorio Parcesa 260 personas que,M40 desde el respeto, proporcionan una atención y el Tanatorio Parcesa Villalba. En todas ellas, presta servicios funerarios integrales para Parcesa y Nadiesolo han firmado un acuerdo de colaboración para apoyar el d para mitigar el dolor de la pérdida. En susVoluntariado 30 de actividad, particulares o asegurados de años compañías de seguro de decesos, de asistencia o mutualidades. Su acompañamiento de mayores que viven solos en su domicilio en la Comunidad de Madrid. 000 familias. compromiso con la calidad le ha llevado a obtener las certificaciones ISO 9001, ISO 14001, ISO

27001, Garantía de Madrid y la licencia para uso de lade marca MadridesExcelente. El 97% las El programa Acompañamiento en el Domicilio Nadiesolo un programa dede acción implantado en España un concepto de cementerio excepcional, personas que han elegido PARCESA están satisfechas muycomo satisfechas con la atención voluntaria de acompañamiento persona a persona y otiene objetivo luchar contrarecibida. la soledad az Alcobendas. En lano Comunidad Madrid, dispone deque viven solos, en situación de vulnerabilidad y de deseada y de el aislamiento de losademás mayores el Tanatorio Parcesa La Paz de Alcobendas, el Tanatorio Parcesa Nadiesolo Voluntariado, luchando contra la soledad no deseada 1995de pandemia en los dependencia, y que se han visto especialmente afectados por ladesde situación llalba. En todas ellas, presta servicios funerarios integrales para últimos meses. Nadiesolo Voluntariado es ouna Fundación Benéfica que desarrolla programas de voluntariado ompañías de seguro de decesos, de asistencia mutualidades. Su para adepersonas sufren soledad no deseada como mayores la edad, que enfermedad, Los voluntarios Nadiesolo acompañan semanalmente a personas se sienten ha llevado a obtener lasacompañar certificaciones ISO 9001,que ISO 14001, ISO dependencia, discapacidad o estar en riesgo de exclusión desde 1995. Actualmente cuenta con y solas en susMadrid domicilios, contribuyendo con encia para el uso de la marca Excelente. El 97% de lassu labor a ralentizar el deterioro físico, emocional 2.200 acompañan a su más de 73.000 ypersonas en laactivas Comunidad de Madrid,sociales y con psicológico del que mayor, a la mejorar autoestima a mantener sus habilidades CESA están satisfechas ovoluntarios muy satisfechas con atención recibida. presencia en Castilla -León y La Rioja. Ensaludable. 2019 dedicamos 125.000 horas de acompañamiento a para fomentar un envejecimiento más través de sus programas: Voluntariado en Hospitales, Voluntariado en Residencias y ando contra la soledad no deseada desde 1995 Mar Garrido, Directora de Proyectos y Relaciones de el Nadiesolo. “Uno de los Acompañamiento en Domicilio para personas mayores,Institucionales Voluntariado para Ocio y Voluntariado valores corporativos de Parcesa es la solidaridad con la sociedad, y esto está alineado con a Fundación Benéfica que para desarrolla programas de voluntariado Familiar personas con discapacidad intelectual, Apoyo a Personas Sin Hogar, a través de los nuestra misión de serla cauce y Zapatillas motor deSolidarias esta solidaridad a través que sufren soledad no deseada como edad, de enfermedad, programas de Acompañamiento, y de Mentoring For adel Jobvoluntariado y el Programade acompañamiento persona a persona”. estar en riesgo de exclusión desde 1995.en Actualmente cuenta cona menores en riesgo de exclusión social. Sabadeando Juntos el que jóvenes apoyan ñan a más de 73.000 personas en la Comunidad de Madrid, y con Durante tiempo deGeneral pandemia, Nadiesolo y adaptado el voluntariado a las Rafael este Urío, Director de Parcesa: “Estamos especialmente sensibilizados con la última a Rioja. En 2019 dedicamos 125.000 horas de acompañamiento aha transformado yVoluntariado restricciones queResidencias exige estatodo nueva situación. La misión de la Fundación sigue y etapa de la vida y la necesidad de que disfrute de esos años con dignidad Voluntariado en condiciones Hospitales, en y el mundo siendo que nadie esté solo. felicidad. Por eso, el acompañamiento a personas mayores que viven solas es uno de los pilares o para personas mayores, Voluntariado para el Ocio y Voluntariado de nuestra responsabilidad social corporativa. Para nosotros, colaborar con Nadiesolo es capacidad intelectual, Apoyo a Personas Sin Hogar, a través de los materializar un deseoFor que queríamos llevar a cabo desde hace tiempo, de modo que es muy to, de Zapatillas Solidarias y de Mentoring a Job y el Programa gratificante saber que ahorasocial. más personas mayores se van a sentir acompañadas. Esto es óvenes apoyan a menores en riesgo de exclusión Contacto: especialmente importante para Parcesa en las actuales circunstancias, cuando la pandemia Violeta Jaraquemada Teresa mia, Nadiesolo ha transformado y adaptado voluntariado a las nos recuerda cada día elno solo lo vulnerables que Jiménez somos sino el aislamiento que están de Comunicación Dpto. de que Comunicación de Parcesa e exige esta nuevaResponsable situación. La misión de la Fundación sigue padeciendo las personas de más edad, con las secuelas esto conlleva.” ● 91 554 58 57 ● 616 216 340 ● 91 103 25 15 ● 608 604 732 La soledad no deseada y el confinamiento en la Comunidad de Madrid violetajaraquemada@nadiesolo.org comunicacion@parcesa.es

lo.org

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www.nadiesolo.org www.parcesa.es En la Comunidad de Madrid hay más de 276.400 personas mayores que viven solas en su domicilio, lo que supone cerca del 25 % del total de la población mayor de 65 años. Teresa Jiménez La situación de soledad y vulnerabilidad de los mayores afecta a su estado emocional, psicológico Dpto. de Comunicación y físico. Esta situación de se Parcesa ha incrementado durante el tiempo de pandemia por el miedo, la ●incertidumbre 91 103 25 15 ● 608 y la604 falta732 de contacto con otras personas comunicacion@parcesa.es www.parcesa.es Sobre Parcesa

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LOCAL

Texto: R. Sanchez

Después de este difícil año, el número de la banda de Cc. y Tc “Remolino” aumentará seguro. Ni una pandemia ha conseguido parar a la banda de cornetas y tambores Remolino. La formación, que comenzó su andadura en octubre de 2019 teniendo como director y profesor de viento metal a David García y a Javier Abad como profesor de percusión, ha realizado dos conciertos y ha acompañado con su repertorio en los actos de la Semana Santa y en los cultos en honor a Nuestra Señora del Remolino.

cada lunes David y Javier dan a los conocimientos musicales y la técnica instrumental necesaria; el apoyo incondicional que la junta directiva da a ésta nueva iniciativa; y la energía que “las aguas del Jarama” les ha provisto para lograr su meta más cercana: el poder acompañar musicalmente a las imágenes de la Hermandad por las calles de El Molar.

Entrevistamos a los miembros de la banda antes de uno de Un cartel de “Se busca” fue suficiente para atraer la aten- sus ensayos. ción de sus primeros integrantes, en esa atracción por probar algo nuevo o pasar un rato divertido. Sin embargo, en José Ignacio, presidente de la Hermandad de Nuestra Señoapenas año y medio, la ilusión desbordante de todos sus ra del Remolino, ¿cómo surgió la idea de crear una banda? miembros, la buena dirección de los profesores y la incansable ayuda que se prestan entre los componentes, hace que En el 2016 en una reunión de la Junta Directiva se planteó esta banda esté cada día más cerca de tocar por las calles la idea de crear una banda, pero quedó estancado su desaacompañando a las imágenes de la Hermandad de Nuestra rrollo. Posteriormente María, integrante de la banda actualmente, planteó de nuevo la idea en una Asamblea General, y Señora del Remolino. viendo las necesidades existentes respecto a la música – acUna banda que desea ampliar el número de integrantes en el tos en misiones del Regimiento de Asturias, disminución del próximo año visto el éxito y la persistencia del actual. Un reto presupuesto – se decidió comenzar a gestionar su creación. más fácil de conseguir teniendo en cuenta la adaptación que Así comenzó todo.

Y así, para poder comenzar en octubre de 2019, se decidió Todo el mundo puede tocar, independientemente de la contar como director y profesor de viento metal a David edad y de la formación que tenga. García, trompeta solista en la Unidad de Música del Rgto. Inmemorial del Rey, y como profesor de percusión a Javier De algún modo recoge y da continuidad a la extinga banda Abad, con gran formación internacional y experiencia pre- de tambores de la Cofradía del Cristo de los Jóvenes, donde tú José ya tocabas y ayudabas enseñando a los más pevia en dirección. ¿Cómo recuerdas esa llamada Javier? queños. ¿Por qué decidiste comenzar aquí en la sección de Llamaron a mi hermano Jesús, que dirige una escuela de mú- viento metal? sica en Guadalix de la Sierra, y de la que tanto David como yo éramos integrantes. Además, como nosotros ya dirigíamos Yo tocaba ya el tambor, pero decidí probar con la trompeta conjuntamente la banda de cornetas y tambores de Lozo- que es algo que me llamaba la atención. Además siendo proyuela, el comenzar un nuevo proyecto juntos nos hizo ilusión fesor de música veía que ambos instrumentos son pilares para la banda, por lo que quise tener conocimiento de amy más sabiendo que habría integrantes desde los 7 años. bos. Ahora es cuando veo la complejidad de ensamblar bien Habéis creado un tándem viento metal – percusión ya casi ambas secciones. inseparable. David, ¿cómo os coordináis entre los dos proJavier, antes comentaste que en percusión hay muchos nifesores para la preparación del repertorio? ños, ¿hay alguna diferencia entre enseñar a adultos y niRespecto a la coordinación entre nosotros, como ya tenemos ños? larga experiencia trabajando juntos, yo realizo los arreglos y luego Javier los adapta para la percusión. Al ser un grupo Dar clases a niños tiene alguna complicación y grandes satisreducido, es difícil tener un repertorio de palio, ya que hay facciones: es difícil mantener la atención durante la clase seque adaptar todas las voces al número de integrantes. Se- manal pero los niños son como esponjas y lo cogen todo enguro que al año que viene, que la pandemia se estabilice, seguida. Soy partidario de que cuanto antes se empiece con podemos ampliar el repertorio e incluso salir de lo litúrgico, el instrumento mejor, porque se aprende más fácil y se olvida menos. Pero hay que decir que todo el mundo puede tocar, como le gusta a Javier. independientemente de la edad y de la formación que tenga. María, han comentado antes que eres parte del proyecto de la creación de la banda, y además eres musicóloga, por Todos coincidís que la banda se caracteriza por la ilusión lo que tu presencia en la banda estaba asegurada. ¿Estás y la fuerza de voluntad que tienen sus integrantes. Zaira, ¿por qué tenéis esa ilusión desde tan pequeños? contenta del grupo? Sin lugar a duda, el ser un grupo tan dinámico y diverso, pero a la vez manteniendo una relación tan de familia, hace que no seamos un grupo de gente que realiza una actividad, sino que tiene un proyecto en común por el que todos luchan. Después de este difícil año, el número de la banda aumentará seguro y, podremos salir a la calle, por fin, todos acompañando a las imágenes de la Hermandad.

Nos lo pasamos muy bien en los ensayos, nos reímos y me lo paso genial con todos los compañeros. Además, aunque ya hemos tocado en la iglesia, tenemos muchas ganas de salir a la calle y que nos vean otros niños cómo lo hacemos. Rafa, tú eres el último integrante del grupo en unirse a la banda, ¿qué dirías si alguien está pensando en apuntarse? Que no lo dude ni un instante. Es una buena forma de estar entretenido y además los profesores son muy buenos. Aunque ya tocaba la trompeta, no leía partituras ni sabía solfeo pero en sólo un mes he sido capaz de tocar 2 canciones del repertorio. La banda de cornetas y tambores realiza sus ensayos todos los lunes, de 19 a 22 horas en la Casa Parroquial por secciones y en clases de 90 minutos. www.virgendelremolino.es hermandadremolino@gmail.com Tel 646 11 06 62

CUADERNO DE CAMPO

Texto y fotos: Sofia Blanco

El reencuentro: No hay nada más bonito que el reencuentro con amigos que hace años que no ves. Nada más bonito que un abrazo, lágrimas, risas, todo a la vez. Nada más bonito que tú, semilla germinada, florecida o agostada. Nada más bonito!!! ... verte, sentirte, olerte. Semilla caída, semilla germinada. Todo o nada.

Allium sphaerocephalon, ajo de cigüeña, ajo montesino, ajo perruno - Pedrezuela

Aphyllanthes monspeliensis, junquillo falso - Pedrezuela

Bellis sylvestris, bellorita, margarita silvestre - Bustarviejo

Bellis sylvestris, bellorita, margarita silvestre - Pedrezuela

Chaenorhinum sp. - Pedrezuela

Cistus albidus, jara blanca - San Agustín del Guadalix

Cistus clusii, jaguarzo, romero macho - Pedrezuela

Cistus salviifolius, jaguarzo morisco, estepa negra, jara negra - Grefa, Majadahonda 2

Crocus o romulea, Bustarviejo

Chloris chloris, verderón común - Pedrezuela

Galerida cristata, cogujada común - El Molar

Ciconia ciconia, cigüeña blanca - Pedrezuela

Cynoglossum officinale, viniebla, conejera - San Agustín del Guadalix

Cytisus scoparius, escoba rubia - Pedrezuela

Exosoma lusitanicum, galeruca de los narcisos y el escarabajo verde, Psilothrix viridicoerulea - Pedrezuela

Iphiclides feisthamelii, chupaleches - El Molar

Limenitis reducta, Ninfa de los Arroyos Pedrezuela

Melanargia lachesis, medioluto ibérica - Pedrezuela

Melitaea phoebe, doncella mayor - Pedrezuela

Motacilla flava, lavandera boyera - Pedrezuela

Polistes dominula, avispa cartonera Pedrezuela

Sixalix atropurpurea o Scabiosa atropurpurea, escobilla Morisca, viuda morada - Pedrezuela

Sympetrum fonscolombii, dardo de venas rojas Pedrezuela

LOCAL

Safepool Sport Texto y fotos: Jorge Abdolcadir

Somos una empresa de mantenimiento integral de piscinas y gimnasios ubicada en la zona norte de Madrid, Colmenar Viejo. Nuestro principal objetivo es el respeto con el medio ambien- eventos deportivos como el que se ha llevado a cabo el pasate y con las personas, es por ello que apoyamos plenamente do 18 de Julio de Circuito Triatlón Relevo Mixto, campeonato al deporte en todas sus formas. Tenemos un papel muy activo de Madrid, auspiciamos también a un equipo de regatas del en actividades relacionadas con él, por ejemplo auspiciamos Club Cervera y al equipo de Padel Safepool Academy Pozuelo al equipo Perlas Triatlón Colmenar Viejo, participamos en A del barrio las Tablas representado por Miguel Campos.

Nuestro mayor deseo es seguir apoyando al deporte, colaborando con los deportistas para fomentar una vida saludable. Os invitamos al próximo evento de regatas auspiciado por Safepool Sport que se realizara en el embalse Atazar, Cervera de Buitrago el próximo Sábado 31 de Julio. C/ Menor,4 Nave4- Poligono La Mina COLMENAR VIEJO TEL. 91 72 47 64 685 493 727

ASCHWITZ

Texto y fotos: Chino 2000

Seguro que si os dijera, que he estado en una ciudad llamada, OSWENCIN no sabríais a ciencia cierta en que país estoy pero si os digo que me encuentro en el campo de exterminio de AUSCHWITZ ya sí que sabéis a qué sitio he viajado, y es que a pesar del dolor que produce este nombre y los cientos de libros que se han escrito sobre este campo o esta fábrica de muerte que los alemanes pusieron en funcionamiento cuando una persona se creyó el creador de la humanidad, capaz de discernir quien era puro y quien no, y esta locura tuvo un nombre: ADOLF HITLER. A pesar de todo esto, quería llegar aquí y poder contarles lo que vi. OSWENCIN se encuentra a unos 50 kilómetros de CRACOVIA, el campo se construyó en 1941y a partir de 1942 comenzaron lo que ellos llamaron la solución final con 4 hornos crematorios y 4 cámaras de gas, alambradas electrificadas, torretas de vigilancia, casamatas y horcas. 3.3 millones de polacos de antes de la guerra murieron bajo la ocupación alemana entre 1939 y 1945, el 27 de enero de 1945 cuando se liberaron 7500 prisioneros quedaban todavía en el campo en unas condiciones de absoluto abandono.

Papa WOYTULA JUAN PABLO II, una enorme estatua nos invita a visitarla, una maravilla, me encanta con sus cuadros y ornamentos.

Cuando por fin lograba el sueño de visitar dicho campo desde que empezaron a interesarme los temas y libros sobre los campos de concentración ahora que estoy debajo del funesto letrero: “el trabajo os hará libres” (ARBEIT MACHT FREI) no deja de latirme el corazón más deprisa y es que por fin mi sueño es una realidad.

Nos vamos al barrio judío, cogemos uno de esos cochecitos que te llevan a los sitios turísticos, este barrio me deja con la boca abierta, miro y admiro, hago fotos y más fotos, voy andando y disfrutando lo que esta ciudad me ofrece. Me sorprende lo limpia que está, y aunque son las seis ya es de noche, nos acercamos a la gran plaza, donde el mercadillo de navidad hace las delicias de los pequeños y no tan pequeños, un mundo mágico, donde puedes comprar de todo: regalos, juguetes, dulces, comida, adornos navideños y el famoso vino caliente que nos reconforta el cuerpo, hoy nos acostamos pronto pues mañana visitaremos la fábrica de OSKAR SCHINDLER.

Hemos llegado a CRACOVIA a media mañana en este día gris y triste y sobre todo frío mucho frío, nuestro apart-hotel está justo detrás de la iglesia que se levantó en honor del

Al otro día salgo pronto, decido ir andando que es como se disfruta verdaderamente del momento, preguntando y enseñando mi plano, estamos frente a la fábrica, no somos

pocos los que hay en la fila, esperamos junto a la cafetería Vemos todas las dependencias, excepto algunas que llena de fotos y de recuerdos del rodaje de la película “LA están reformando pues el deterioro es notable ya que las LISTA DE SCHINDLER” el guión firmado por los actores, aportaciones de los países implicados en que este sitio no la gorra del director, un recorrido que impresiona con caiga en el olvido son cada vez más distanciadas en el tiempo. A la salida me proveo de algunos libros escritos en español muchísimo material sobre esa etapa negra y triste. pero que no se editan en ESPAÑA El despacho de OSKAR se encuentra tal y como lo dejó, vemos las instalaciones; una visita esencial y necesaria Las minas de sal de WIELICZA están dentro del área para conocer un poco más de la hazaña que realizo OSKAR metropolitana de CRACOVIA y alcanzan una profundidad SCHINDLER, la vuelta es lenta y enriquecedora viendo y de 327 metros; el recorrido turístico es de 3,5 kilómetros, admirando los edificios y haciendo hincapié en la limpieza contiene estatuas de sal de personajes míticos e históricos esculpidos en la roca de sal por los propios mineros, incluso de la ciudad, el caso es que no se ve a ningún barrendero. Paramos a comer comida típica y la verdad uno se llega a los cristales de los candelabros son de sal. sorprender de lo que aportan otras culturas a nuestro Dentro en el gran salón se encuentra la capilla de SANTA conocimiento y cómo enriquece nuestra vida. KINGA, recibe unas 800.000 visitas al año. En esta mañana visitaremos el campo de AUSCHWITZ y esta tarde nos llevan a las minas de sal de WIELICZA, en nuestro Durante la segunda guerra mundial los alemanes las utilizaron grupo somos 13 españoles debajo del famoso letrero, como almacén de material de guerra, es patrimonio de la visitamos acto seguido el pabellón 11 de terribles recuerdos humanidad desde el año 1978, es una maravilla en el fondo para los que sobrevivieron a esta locura, el paredón de los casi de la tierra y ver como pasan los años y guardan toda fusilamientos con flores frescas depositadas allí, entramos su belleza y esplendor como si el tiempo se hubiera parado. en una sala donde millones de zapatos se amontonan en Madrugamos porque nos tienen que acercar al aeropuerto recuerdo de sus dueños nos comentan que los encontraron pues la visita fue corta pero muy intensa y en cuanto a cuando el campo fue liberado, no sé cuantos miles de conocimientos supercompleta, os recomiendo sinceramente utensilios, maletas, gafas, aparatos médicos, sin lugar a hacer una visita, huir de los sitios turísticos de sol y playa dudas la tristeza nos invade pues cada maleta tiene una y cambiarlos por frío y cultura porque precisamente frío historia y un nombre, se nos pone el corazón en un puño teníamos y mucho. cuando entramos en las cámaras de gas, muchos decidieron no entrar y se quedaron fuera, es una sensación de profunda Corregido por redaccion Adriana Pardiñas tristeza pero de la cruda realidad que fue.

Texto y fotos: Juanjo Rodriguez

EL BUEN YANTAR

Un brindis con Valduero El “Brindis” o “chinchin”, es el momento de una celebración, en el que los invitados levantan y entrechocan las copas para manifestar buenos deseos. También se le llama así, a la acción misma de brindar y a las palabras que se dicen en dicho momento. Generalmente es una expresión de buenos deseos o felicitaciones. Tras el acto, es costumbre beber el contenido de la copa. Este término, procede de la frase alemana bring dir’s, que significa «te lo ofrezco» y que solía pronunciarse al brindar. Se piensa que el acto de brindar se originó en el siglo IV a.C., pero se realizaba por una razón bien distinta a la actual. En la antigua Roma, para asesinar a alguien, era usual que se envenenaran las copas, por lo que los anfitriones, como símbolo de confianza, chocaban fuertemente los cálices con sus invitados, consiguiendo que el licor se mezclara de una a otra. Si había algún tipo de envenenamiento, los dos que hacían el brindis bebían lo mismo y… Otra teoría, afirma que en la época vikinga se decía que del vino disfrutan todos los sentidos menos el oído. Con el chocar de las copas, este sentido también participaba del gozo de la bebida.

El acto del brindis se divide en tres partes. El brindis verbal, el acuerdo y el trago simbólico. En la parte verbal una persona indica una razón para el brindis. Puede ser tan simple como “¡Salud!” o “¡Por los aquí presentes!”, o tan compleja como una anécdota seguida de una declaración de buena voluntad. En ese momento todos los presentes ratifican lo dicho levantando sus copas en el aire, acompañando ese gesto con sonoros gritos o murmullos de aprobación.

Una vez finalizado el trago, y según la tradición, se confirma el deseo. No importa si el sorbo es pequeño o si se da un gran trago. Os dejo aquí uno de los brindis que solíamos recitar en mi época de juglar, el cual podéis aprender y recitar en esos momentos donde tradicionalmente se suele celebrar:

“La otra mañana me dieron de beber agua en ayunas y yo la mande desterrar a las profundas lagunas, diciendo: ¡Largo de ahí madre de ranas y sapos, lavadora de sucios trapos, ¿quieres que te beba yo? Yo solo bebo este vino puro, que da fuerza al muro y calor a los Reyes, el agua para los bueyes que tienen el cuero duro. ¡¡Salud Compañeros!!”

Para coronar este brindis, qué mejor que hacerlo con el vino de una de las mejores bodegas del mundo: BODEGAS VALDUERO.

Valduero es una de las precursoras en el uso de esta variedad dentro de la Ribera de Duero, porque hasta 2019, no fue autorizada en la D.O.

Esta impresionante cava, situada en plena Ribera del Duero, concretamente en el término de Gumiel del Mercado, en la provincia de Burgos, se rodea de 125 hectáreas de viñedos de su propiedad.

Los túneles, son una de sus señas de identidad. A cinco metros de profundidad, es donde se realizan las diferentes fases de elaboración de los caldos, consiguiendo mantener una temperatura constante todo el año con “cero gasto energético”.

Uno de los mandamientos de Bodegas VALDUERO, es respetar el entorno, integrándose en el paisaje con sus tres túneles.

Aparte de los túneles, la bodega tiene la cueva, horadada bajo la montaña. En este lugar es donde reposan las barricas para el envejecimiento de los “ReserLa bodega nace en 1984 de manos de D. Gregorio Gar- vas” y “Grandes Reservas”, un sitio con la humedad cía Álvarez, con una pequeña cripta en el mismo pueblo perfecta y temperatura constante, donde pasear es de Gumiel del Mercado. Con el tiempo, tras la experien- un disfrute para la mente y los sentidos, con el incia de producir caldos para la cooperativa del municipio, creíble olor a roble que desprende la madera de las barricas. comenzó a comprar para probar por sí mismo.

Hoy en día, Valduero está dirigida por sus hijas Yolan- Valduero también está con el arte. Todos los años da y Carolina (Enóloga y Directora Técnica y Directo- organiza un concurso de la disciplina plástica junto ra Comercial, respectivamente) un fabuloso tándem, a la Universidad Complutense de Madrid. Es uno de que tras mucho trabajo, dedicación y mimo en lo que los rincones que más sorprende. En sus túneles se encuentra un pequeño museo donde se exponen las hacen, han encumbrado la bodega. piezas ganadoras. Los viñedos rodean el lugar. La producción mayoritaria es uva tempranillo, pero en su afán por dar pasos Solo quedaría elegir el néctar que acompañe mejor hacia adelante, retomaron desde sus inicios una pe- a la ocasión que nos reúne y brindar con él, o por él. queña producción de Albillo Mayor (uva blanca).

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MOTOR

Que no sabes lo que es una Britten? ... Curiosidad Jhon Britten desarrollando el chasis Los inicios de las motocicletas tuvieron sus comienzo en estados Unidos por su creador Sylvester Howard Road en 1885, que construyo un motor de cilindros a vapor de combustión interna con 0,5 CV. Desde entonces y hasta hoy este sector ha pasado por muchos cambios aparte de un sin fin de adelantos tecnológicos, los cuales han ayudado a la evolución de la ingeniera, por ello tenemos muestras tales como los principios de Ducati con sus bici/ciclomotores como la Cucciollo, la atrevida Ossa Palillos con sus líneas aerodinámicas de grandes velocidades, Bultaco con motos de una entrega de potencia infernal, Honda con su primera NR de pistones ovales revolucionando el mercado, BMW con su suspensión Telelever y Paralever, Yamaha con su Ram-air, Kawasaki con su Twin-cam y otras serie de marcas que por estar en la vanguardia han hecho de este sector una lucha constante para posicionarse en los primeros puestos en cuanto a mejoras se refiere.

Expuesta en el museo Guggenheim de Bilbao

Una de las tantas curiosidades mas apasionantes en el mundo de las dos ruedas fue la famosa Britten V1000S, su creador John Britten un joven neocelandés nacido en Christchurch en Agosto de 1950. No fue muy brillante en su ciclo escolar debido a problemas de dislexia que le hacia su aprendizaje un poco mas complejo pero aun así, tenia una gran habilidad, destreza y creación relacionados al mundo del motor. De hecho con varias cajas de embalaje y con un motor viejo tuvo la habilidad de construirse un kart con tan solo doce años de edad. Un año mas tarde se encontró en una casa de madera cerca de donde el solía veranear con su familia, una Indian Scout de 1927 que permanecía tapada por arbustos mimetizada con el entorno por el gran estado de oxido en el que se encontraba, ese mismo verano se marco el reto de restaurarla para dejarla como si la sacaran del mismo concesionario.

Guy Martin piloto de la britten V1000 En 1968 realizo sus estudios superiores de ingeniería mecánica durante 4 años en St. Andrews College, Reino Unido, asistiendo a las clases por la noche, mientras por la mañana trabajaba haciendo hornos para vidrio y hormigoneras, sin dejar de lado las restauraciones que hacia los fines de semana. Una vez terminada la carrera entro a trabajar como dibujante cadete ICI, allí aprendió muchas cosas sobre moldes, metalurgia, patrones etc. que mas tarde le ayudaría para el desarrollo de sus sueños. Tiempo después paso a hacerse responsable de los enlaces entre las autovías M1 y M4, diseño maquinaria pesada e incluso abrió su propia empresa de vidrio, que después vendió. También trabajo en un proyecto con Brittco Management Ltd. en el diseño y construcción de un prestigioso edificio de doce pisos con vistas al Parque Hagley terminado en 1990, siendo un autentico éxito.

Jhon britten con su motocicleta

Un diseño que muchos copiaron En esos momentos John disfrutaba en muchos circuitos a lomos de una Ducati Darmah o una Triumph Tiger pero siempre tuvo la incertidumbre de poder mejorar mucho mas la moto. Una de las cosas que mas le preocupaba de ambas fue su aerodinámica (es por esto que se quedaba atónito mirando el movimiento de los pájaros para poder entender la resistencia del viento en los cuerpos), en estos momentos empieza toda la gran aventura del motero e ingeniero Jhon Britten. Convirtió el establo de su casa en su taller de diseño y experimentación, con una hoja en blanco comenzó a dibujar su proyecto de moto, creo un carenado que mas tarde lo paso a poliéster llevando a la practica su visión del movimiento de las aves, dejando al piloto protegido contra la resistencia del viento. El motor era un prototipo creado por “Denco engineering” caja de cambios de XJ 650. Llego a construir dos motos la D Zero

y la D One, una de las grandes modificaciones que hizo fue su guió su primer puesto en Assen, Holanda. En 1993 llego el basculante anclado directamente al motor y al chasis mono primer comprador de una de las Britten convirtiéndose en casco, sistemas que actualmente han sido utilizadas por la Du- el representante Europeo. De esta relación nació el princati Paganile 1199 y la Desmosedici. Logrando asi un peso de cipio de su participación en el Tourist Trophy de la isla de 136 kg y 120 cv de potencia marcando velocidades máximas Man, presentaron dos motos y uno de sus pilotos (Mark de 250 km/h. Posteriormente fueron presentadas en Estados Farmer) sufrió un accidente con el fatal desenlace de su fallecimiento en los entrenamientos. La trágica noticia emUnidos obteniendo muy buenos resultados. paño el logro que habían conseguido batiendo el record de El sueño de John Britten no se quedaría aquí, en 1992 fundo velocidad en 302,705 km. Ya en 1994 conseguían el primer la Britten Motorcycle Company, su peculiar sede (el establo y segundo puesto en el campeonato de Nacional de Superde su casa) fue el comienzo de un nuevo proyecto, pensando bikes de Nueva Zelanda. cuales eran las ventajas e inconvenientes de las motocicletas de la época. De esta forma volvió a coger de nuevo una hoja Cuando parecía que se ponía todo a su favor facilitando en blanco y se puso manos a la obra a diseñar cada una de toda la publicidad que había obtenido por sus brillantes las piezas que compondría su obra de arte, así comenzaría demostraciones tecnológicas, llego el final de su dramática la elaboración de una sinfonía del motociclismo. Evoluciono carrera en la vida, mas concretamente el 5 de Septiembre el motor para subirle de 155 a 170 cv para 138 kg, a sus de 1995 un cáncer de piel termino con la ilusión de John carenados les hizo un restiling cambiado el posicionamien- Britten. to del radiador para modificar la anchura a su esqueleto de manera que adoptasen una forma poco resistente al vien- Lo mas curioso de toda esta historia es que una persona con to, lo decoro con colores muy llamativos e inusuales para gran afición al motociclismo pudo poner en jaque a muchas la época, sus horquillas y tren delanteros estaban tapados de las factorías de motos mas grandes del mundo, dotadas por un pieza que se unía a la cúpula superior, llegando a su de las maquinarias mas sofisticadas, las mejores instalaciones de presupuestos muy elevados. John Britten resulto ser guardabarros delantero. un visionario que bastándose de unas instalaciones rudiRevoluciono con su chasis casi inexistente que sujetaba mentarias como lo era el establo de su casa, pudo conseguir asiento/colin, deposito carenado y tija de dirección reali- tales innovaciones tecnológicas que hoy en día incluso las zado en fibra de carbono como sus llantas y sus horquillas. marcas mas prestigiosas de motos siguen utilizando, lo que Adapto un ordenador de abordo de forma imprevisible que pone de manifiesto la eficacia e influencia de sus trabajos en permitiría configurar la suspensión delantera (algo muy pa- la actualidad. recido al telelever que conocemos actualmente), si la amortiguación delantera fue vanguardista la trasera resulto una Texto: Rubén López verdadera curiosidad, se componía de un sistema de amortiguacion por delante del motor con unas bieletas regulables que pasaban por debajo del mismo, unidas al basculante y de esta forma obtendría una ventilación con el fin de refrigerarlo para obtener una menor fatiga. Eligieron como piloto oficial a Andreu Stroud para la prueba The Battle of Twins en Daytona, con este joven púgil dominaron la prueba desde el comienzo, siendo tal la superioridad que había adelantamientos a una rueda sobre el resto de participantes, algo insólito. Pero un fallo de la batería hizo perder potencia a la Britten retirándose para dejar la victoria a sus oponentes, aun con esta derrota fue una de las cosas mas comentadas en todo el box, creando una gran expectación y curiosidad acercándose todo el mundo a verla. De allí viajaron a Laguna Seca Raceway (Estados Unidos) obteniendo un segundo puesto, meses mas tarde consi-

REDES

Las diez aplicaciones de móviles más absurdas que ningún friki quiere perderse En España, de los 46,7 millones de habitantes, 42,5 son usuarios de internet, y de estos un 93,6% (casi 40 millones) se conecta a través del móvil, pasando una media de 2 horas y 48 minutos diarios embobados con el teléfono y enredando por la web. Podemos encontrar aplicaciones de todo tipo, algunas de máxima utilidad, pero también gastamos mucho tiempo en apps muy, muy locas y absurdas pero que tienen bastantes (¿demasiados?) seguidores. Por supuesto en España, como en el resto del mundo, las diez aplicaciones con más usuarios en 2020 fueron WhatsApp, Facebook, Instagram, Facebook Messenger, Amazon, Spotify, Twitter, Netflix, Walapop y TikTok. Pero también tenemos un montón de frikis, seguro que conocéis alguno, que tiene esas aplicaciones tan absurdas que cuesta creer que existan. Aquí está nuestro ranking, pero hay muchas más: 1) Pantalla rota: Con esta app, serás uno más con la pantalla rota, súper rota, como si la hubiera atropellado un camión.

6) Spirit Radar Ghost Sensor: Si te mola lo paranormal esta es tu app. Busca y detecta espíritus con los que comunicarte y te da rituales para atraerlos

2) Run Pee (Corre al baño) Si eres de los que te gusta el cine esta aplicación te dice el momento adecuado para salir a hacer pis sin perderte nada importante

7) Bubble Wrap (Envoltorio de burbujas) Pasando el dedo por la pantalla, las burbujas explotan con su típico sonido y además tiene un contador para poder compartir los resultados en Twitter

3) Milk the Cow (Ordeña una vaca) Siempre has querido hacerlo y no has tenido oportunidad, con esta app vivirás la experiencia, pero no mucho, la verdad 4) Pimple Popper (Revienta espinillas) Si eres de los que te gusta sacar granitos, esta es tu app, con muchos tipos de granos y diferentes desafíos.

8) Kissing Test (Simulador de besos) Nos dice lo bien o mal que besamos, y también nos recomienda el tipo de beso que mejor va con nuestra personalidad 9) LightSaber (Espada Láser) Frikis de “Star Wars” esta app convierte tu móvil en una espada láser de tu pesonaje favorito, con sonido y puedes elegir el color.

5) Poop Map (Mapa de sitios donde has hecho caca) Sí, has leído bien. Un mapamundi para señalar las ciudades 10) Nothing (Nada) Nuestro top ten se lo lleva esta app. Lo dicen sus creadores “Esta app no hace nada. Pero, ¡esdonde has hecho aguas mayores, y que por supuesto pera a la actualización” puedes compartir con amigos y contactos

SALUD

Problemas en los huesos y su relación emocional Los huesos, por ser los elementos constitutivos del esqueleto, aseguran la estabilidad de la estatura e intervienen en el movimiento. Por problemas óseos se entienden todas las enfermedades que empiezan con OSTEO (como, por ejemplo, OSTEOPOROSIS). En el caso de fracturas y dolores en los huesos, véase también las definiciones correspondientes. Los huesos, por ser la parte sólida del cuerpo, representan el sostén. Un problema óseo se relaciona siempre con el temor de no ser apoyado lo suficiente o no apoyar bien a los demás. Se presenta en una persona que se desvaloriza o no se siente lo suficientemente fuerte para ocuparse de su propia vida. La persona que suele sentirse obligada a apoyar a los demás es aquella que necesita que dependan de ella para sentirse importante. No triunfa en la vida por sí sola. Se desvaloriza en cuanto no se siente útil. Esta es la razón por la que, al envejecer, se suele padecer osteoporosis u otra enfermedad que comience por “OSTEO”. Los problemas óseos pueden manifestarse en la persona que le tiene miedo a la autoridad. Se desvaloriza ante ella. Como reacción, intenta volverse autoritaria o dominante. En el caso de las enfermedades que comienzan con OSTEO y terminan en ITIS, agréguese enojo y véanse las explicaciones sobre las enfermedades inflamatorias.

También te dice que es momento de que te estabilices en la vida haciendo cosas que te agraden en el mundo físico, sin sentirte culpable y con amor hacia ti mismo. Tu cuerpo te muestra que tienes todo lo necesario para crear tu propia estabilidad sin depender de los demás. No necesitas creer que eres “demasiado” ni “demasiado poco”, que eres esto o aquello, para ser una persona importante. Date permiso para valorarte por lo que eres y no por los resultados de los demás, de aquellos a quienes quieres. Ante la autoridad, date cuenta de que el hecho de que alguien lo sea en un terreno específico no la hace valer más que tú. Establece contacto con las áreas en las que podrías enseñar a los demás. Todos y cada uno de nosotros tenemos talentos. Si no puedes encontrarlos, te sugiero que preguntes a quienes te conocen bien.

Los huesos son el armazón sólido del cuerpo, los pilares. En el mismo interior del hueso existe la médula, el núcleo más hondo de mi ser, ahí en donde nacen las células inmunes Con este problema en los huesos, tu cuerpo te envía el men- que poseen la habilidad de protegerme. Los huesos se refiesaje de que creas más en ti y te sientas más fuerte ante ti ren a mi estructura, el armazón fundamental en el cual está mismo, reconociendo que tienes más fuerza de la que crees. construido mi ser entero. Por lo tanto, se refieren también a la estructura de las leyes y principios fundamentales con los cuales debo transigir cada día y que están aplicados por la autoridad (policía, maestros, padres, etc.) para permitirme tener cierto apoyo y para que reine el orden. HUESOS – DISLOCACIÓN La palabra dislocación (dis-locación significa una “pérdida de locación), como si estuviese fuera de circuito o en una vía totalmente contraria a lo que está sucediendo. Una dislocación está vinculada a un profundo sentimiento de desequilibrio. Al nivel de la articulación, el hueso se desplaza y “sale” totalmente del sitio de ésta. La dislocación me revela hasta qué punto no estoy o no me siento en la buena direc-

ción. El hueso está vinculado al núcleo de mi ser, a la energía fundamental, la dislocación indica un profundo cambio en la energía más profunda de mi ser. ¿Aún tengo mi lugar en el universo? ¿Qué es lo que me molesta al punto de sentirme tan confuso? Compruebo y acepto hacer la(s) toma(s) de consciencia que se imponen, lo cual me permitirá superarme y ver algo nuevo en mi vida. La dislocación es lo bastante dolorosa como para que tome consciencia de que debo cambiar para no volver vivirla.

bilidad para evitar un estrés inútil y pasar a otra etapa de mi evolución. Me condicionan mis normas hacía mí – mismo o la sociedad al punto de que exija cierta perfección e incluso sea rígido? ¿Presté más atención en las actividades físicas en detrimento de los aspectos espirituales de mi vida? Para recobrar esta libertad interior, tomo consciencia de lo que me molesta. Acepto amarme suficientemente para expresar lo que siento. Encontrando otra vez mi libertad interior, recobro la libertad de mis movimientos.

HUESOS – FRACTURA

HUESOS – OSTEOPOROSIS

La osteoporosis implica una pérdida de la trama proteica de los huesos que se vuelven porosos. Implica una pérdida en la intención del deseo de “ser”, una pérdida de interés y de motivación de estar “aquí” en el nivel más profundo de sí. Vivo desanimo. Estoy cansado de siempre tener que luchar contra la autoridad o contra las leyes del ser humano. La osteoporosis aparece normalmente en la mujer después de la menopausia. Al estar afectados los huesos, es decir mis estructuras y creencias de base, puedo preguntarme cuáles son las creencias a las cuales me engancho y que quizás deLos huesos representan la estructura de las leyes y princi- bería cambiar ya que ahora, ya no puedo tener hijos. Aún pios del mundo en el cual vivo. Cuando hay fractura, ésta es puedo ser “útil” y “productiva” no en lo que a procreación la indicación de que vivo actualmente un conflicto interior se refiere sino a otros niveles, tanto personal como social profundo. Puede estar en relación con rebelión o reacciones o profesional y esto se revela igualmente valorizador y enfrente a la autoridad (de la cual quiero cortarme). Esta frac- riquecedor. Debo pues superar esta tendencia a desvaloritura me señala que no puedo seguir así y que se impone un zarme, pensando que soy inútil, “bueno para nada”. He de cambio. La localización de la fractura me informa en cuanto confiar en la vida y hallarme nuevas fuentes de motivación. a la naturaleza de este conflicto. Si la fractura tuvo lugar en un accidente, hay que ver cuál es la culpabilidad que vivo reflexologia podal y masaje con relación a esta situación. Los huesos representan también el sostén, la estabilidad y una fractura puede ser un aviTel. 655 835 958 belencamin@gmail.com so de que he de separarme de mi pasado, dejarlo ir con flexi-

Una fractura es la rotura de un hueso provocada muy frecuentemente por un traumatismo violento, salvo en los ancianos, cuyos huesos se han vuelto muy frágiles por la osteoporosis. Es importante observar la utilidad de la parte del cuerpo donde se produjo la fractura para obtener más detalles de su significado. Además de consultar esa parte del cuerpo, véase también problemas en los huesos y accidente, agregando que hubo una falta de aceptación de una ruptura o temor ante una futura lesión.

VIAJES

Texto y fotos Eva Aguado y Jorge Herranz

Laos, el pais de los monjes Después de varios meses por las frías e invernales tierras de Nepal y Tibet nuestros cuerpos pedían a gritos algo de calorcito y buen clima, por lo que no nos quedó más remedio que escucharlos, así pues, buscando ese calor decidimos cruzar la frontera entre China y Laos y adentrarnos en este país del que no sabíamos gran cosa, salvo la mediática detención de Roldán y poco más. Antes de cruzar la frontera cambiamos moneda en el mercado negro chino, pues aunque parezca raro por aquel entonces el único cajero del que podíamos sacar dinero los extranjeros estaba situado en un hotel en la capital del país, Vientiane, bastantes kilómetros más al sur.

Barca de pescadores en el Mekong desde el Sunset Guest house

Los primeros días los pasamos en la capital de la región del No hacía falta alejarte mucho de la ciudad para darte cuenta norte, llamada Luang Namtha, ciudad que a ojos de cual- de que el turismo no era algo habitual en los poblados a quier europeo podría ser un pueblito. Era una zona mon- los que llegábamos con las bicis de alquiler. Era maravilloso tañosa, muy tranquila, donde los pocos turistas que había, estar rodeado de tanta naturaleza y sentirte tan lejos de la civilización, aun estando al lado de una ciudad, las aldeas llegaban para hacer algún trekking por los alrededores.

Búfalos de agua dándose su baño matutino en Don Det de las 4000 islas

Pescadores locales del delta interior de Mekong

Templo budista en Luang Prabang

Haciendo amigos por las llanuras del volavou plateau en el centro de Laos

río Mekong, nos sentíamos como espías observando la vida de los habitantes de ambos márgenes del río (laosiano y tailandés), observando como se bañaban y jugaban los niños, y como lavaban las mujeres. Los primeros se deshacían en gritos y saludos hacia el barco y las segundas parecían ignorarnos, como si no pudiesen vernos. Debemos reconocer que en un primer momento los laosianos no nos cayeron especialmente bien, eran bastante antipáticos, aunque poco a poco fuimos descubriendo que era un pueblo que estaba a la defensiva con el turismo. Hasta ese momento no tenían muchos visitantes y estaban temerosos de llegar a converEl autobús local estaba totalmente atestado con gente sentirse en un destino de turismo sexual como alguno de sus tada por los pasillos y escaleras sobre sacos de arroz. Cada vecinos. cierto tiempo nos ordenaban bajar del autobús, para que este pudiera subir las cuestas de ese camino de tierra que El barco llegó a Luang Prabang, patrimonio de la humanidad, quizás en algún momento haya llegado a convertirse en una dos días antes de Noche Buena por lo que sus calles estaban carretera. Tras todo el día en autobús llegamos a Huay Xai, plagadas de extranjeros y de Papá Noel recalentados dentro ciudad fronteriza con Tailandia. Esa noche disfrutamos de de sus disfraces en tierras cálidas y budistas. los entretenimientos que ofrecen las ciudades fronterizas y al día siguiente tomamos un estrecho y alargado bote que La ciudad de los templos no nos defraudó en cuanto a bellenos llevaría río abajo durante dos días. En descenso por el za, sus templos eran preciosos y sus calles y monjes ofrecían

eran muy tradicionales, la vida de sus habitantes no estaba para nada contaminada por las costumbres y la forma de vida occidental. Todavía convivían las gallinas y los cerdos en el centro de las aldeas, con los abuelos sentados sobre sus talones fumando unas enormes pipas de opio. Estábamos en pleno Triángulo de Oro. Disfrutamos durante unos días de sus paisajes, poblados y cuevas, pero seguíamos sin llegar a ese calor tan buscado. Las noches eran realmente frías y veníamos algo tocados del norte, así pues, tras unos días decidimos seguir camino al sur en busca del sol.

Monjes budistas jugando en las llanuras de Vang Vieng

comprando especias en un puesto de Vientiane

Poblado a orillas de Mekong

Puesto de frutas callejero en Luang Namtha

imágenes maravillosas para cualquier aficionado a la fotografía. Nos encantaba madrugar para ver como los laosianos hacían ofrendas de comida en los templos o a los monjes, que las intercambiaban por bendiciones en las calles.

Tras celebrar la Noche Vieja comiendo doce lichis, a falta de uvas, y lanzar un farolillo al cielo con todos nuestros deseos, tomamos un autobús hasta la capital. Lo más destacado que encontramos en esta ciudad era su arco del triunfo en honor a los caídos en la guerra de independencia de Francia el “Patuxai” y por supuesto su gran Estupa dorada. Nos llamaban muchísimo la atención los puestos callejeros donde podías encontrar el objeto más extraño imaginado. Tras recargar nuestros monederos en el único cajero del país apto para viajeros nos movimos más al sur del país, en concreto a una zona llamada las 4.000 islas, un auténtico paraíso y nuestra zona favorita de laos.

Algo que nos fascinó de esta ciudad fueron sus mercadillos plagados de comidas exquisitas. Otra de las maravillas que nos acontecieron en esta ciudad fue el reencuentro con el pan baguette, herencia de la ocupación francesa. Pasamos la Noche Buena compartiendo cena y risas con los compañeros de viaje del barco que nos había llevado hasta allí. Por una noche todos sentimos que teníamos una familia en ese lado del mundo.

Es una maravillosa zona formada por un delta interior del Mekong plagada de islas donde se respira tranquilad y donde Desde la ciudad hicimos una pequeña excursión para visitar disfrutamos de avistamientos de delfines de agua dulce, de las cascadas de Tat Sae, una de las más bonitas de las innu- sus cascadas, de sus baños en el río, sus paseos en bicicleta cruzando puentes entre islas y sobre todo de la maravillosa merables que tiene el país. gente de esta zona. Al recordar las 4.000 islas nos viene a la Dejando atrás el gentío y la subida de precio provocado por cabeza una hamaca y una brillante puesta de sol. las fechas navideñas nos dirigimos más al sur e hicimos parada en Van Vieng, conocida por las juergas y borracheras Con pena pero con espíritu nómada, dejamos las 4.000 islas de los turistas más jóvenes. Lo más famosos era la especie rumbo a Pakse, ciudad fronteriza con Tailandia. Antes, parade parque acuático natural que tenían montado en el río. La da en la “Bolaven Plateau”. Una amplia explanada plagada atracción consistía en descender el río montado en un neu- de cafetales qué producen el famoso café laosiano. Una zona mático mientras hacías paradas en los bares que había en deprimida pero cargada de bonitos lugares y de gente sencisus márgenes, donde la gente se emborrachaba y se lanzaba lla y acogedora pero con una variada gastronomía de insecdesde una tirolina, práctica que según nos han comentado tos, murciélagos y demás delicatesen. Nos hartamos a sopa está prohibida actualmente. Más de uno ha sufrido un acci- de noodles de arroz sin carne, por si las moscas… dente fatal. Laos ha sufrido muchos cambios desde que nosotros lo viPero la verdad, esta zona es mucho más que esto, sus cuevas sitamos, aunque seguro seguirá manteniendo sus cascadas, y montañas calcáreas son increíbles, el paisaje es precioso, montañas, monjes y templos increíbles. por eso no entendíamos como muchos de los turistas pasaban el día sentados en bares bebiendo cerveza y viendo Abandonamos el país desde Pakse para adentrarnos en el país de las sonrisas; Tailandia,… FRIENDS, LOS SIMPSON o fútbol en la tele.

Numerologia según tu mes de nacimiento Belén Camín

Reflexóloga y Quiromasajista. Acompañante de Bioneuroemoción

HORÓSCOPOS

La numerología es un medio de autoconocimiento, como respuesta a querer saber sombre mi Misión en la tierra, sobre mi plan de vida. ¿Cómo darle sentido a mi vida?. A través de los números accedemos a lo que decidimos ser y hacer cuando nacemos. Nos da datos de nuestro Ego y sus características. No hay números malos o buenos, tienen una energía y todos tienen las dos características: positivo y negativo, y depende de nosotros como los vivimos, El número del mes de nacimiento significa lo que deseamos Hacer en esta vida para lograr recoger esa realización de nuestra misión. . Belén Camín, 655835958

ARIES

Buitre-Cóndor. Conocimiento mágico. Una vieja afición llega

LIBRA

Lobo. Capacidad de liderazgo. Sigue la llamada de tu alma. Tu

a su fin. El pasado puede corregirse. Vas a obtener ayuda en todos los

legado espiritual despierta, estás a la puerta de una iniciación. Enfréntate

niveles. Vínculo que te mantiene maniatado e influencias perturbadoras

al enemigo y derrótale. Es hora de asumir tu capacidad de liderazgo y de

desaparecerán para siempre. Prepárate para liberarte del pasado. Nuevas

conducir con seguridad a un gran grupo. La comunicación clara e inequívoca

puertas se abren ante ti.

es importante.

Tauro

ESCORPIO

Fénix. Resurrección, transformación. Al final del túnel está

la luz. Un viejo ciclo se acaba. Te has liberado de las circunstancias que te

Oso. Protección, seguridad. La oración de tu alma

llama a escena al oso. Él te trae de nuevo el poder que inviertes cuando

ataban y los hábitos que te limitaban. Arden en le fuego transformador

tienes que gestionar actividades continuamente, una agenda ocupada,

de tu corazón. Surges de las cenizas para saludar a un nuevo día, libre,

reclamaciones u organizaciones. Tómate un tiempo, relájate y recupera

rejuvenecido, libre de preocupaciones. Ríe y se feliz porque la luz del espíritu que vive ha vuelto a nacer en ti.

Géminis

Coyote. Sabiduría del bufón. Se anuncian acontecimientos

imprevistos. Hay facturas que están actuando en tu vida que no puedes calcular ni controlar de forma voluntaria. Las cartas se barajan de nuevo, nada sigue siendo como es. Relájate, déjate levar por lo que suceda y confía. Nuevo juego, nueva suerte. Cualquier pérdida puede significar un gran proyecto. Se te ofrecen nuevas posiilidades.

CÁNCER

Gruya. Concentración. Se superan los obstáculos. El poder

del alma regresa. La energía vital se renueva. Recógete y concéntrate en la fuente del poder que hay en ti. Se inicia un nuevo viaje. Entras en un nuevo círculo de poder.

LEO

fuerzas.

SAGITARIO

Burro. Obstinación. Tienes la oportunidad de dejar

marchar el pasado y seguir el camino que te marca tu instinto. Tus deseos van a suceder tal y como los habias planeado. Sin embargo, son los poderes elevados llenos de amor los dirigen con sabiduría para el bien de todos. No obtener lo que uno desea puede suponer una gran suerte. Déjate llevar, abandónate y confía. La sabiduría y la gracia divina están contigo.

CAPRICORNIO

Tigre. Ímpetu. Hay en ti un bravo poder. Desátalo.

Aprende a conducirlo y a manejarlo. No dejes que los viejos patrones y costumbres te limiten. Acuérdate del poder creador que hay en ti y llévalo a la práctica. Descubre nuevamente el mundo que hay en ti. Hace falta valor y solidez, basta con reconocer cuando es el momento de actuar. .

mismo. Tu maestro, tu sanador, aquel que te reconforta y protege y tu poder

ACUARIO

están listos dentro de ti. Cuando estás seguro y bien afianzado en ti mismo

Tienes en todo momento a tu lado a un compañero que te quiere, sincero y

puedes ser quien tú quieras. Tu hogar está en todas partes en ti. Una vez llegas

fiel. Él cuida de la luz de tu alma te envía en todo momento poder luminoso

ahí puedes sentir la conexión con todo lo que te rodea.

en el que sobrellevar todo lo que te encuentres en tu camino. En todas

Ballena. Reconexión. La tranquilidad llega a la vida. Asiéntate en ti

VIRGO Zorro. Autoconocimiento. Ahora podemos superar una

Perro. Fidelidad, protección. Te quieren infinitamente.

partes está estupendamente seguro y protegido.

decepción. Las viejas heridas quieren ser atendidas y curadas en un

PISCIS

ambiente seguro. Tu poder de autoconocimiento se activa. Retírate y

anunciarte que todos los obstáculos a lo largo de tu camino han sido eliminados. Él

forja tu suerte al margen de los caminos convencionales. Dentro de ti

te da fuerzas, ayuda y aporta. Te cuida, tus proyectos van a salir bien. Hay estabilidad

ha nacido una luz incomparable.

y alegría.

Elefante. Sabiduría. El elefante se presenta en tu vida para

66 EL MOLAR - Javier Peluqueros Avda. de España, 49 - Las Cuevas C/ La Cuesta, s/n (La Cueva El Matador, la Cueva de Krusty, El Espada, la Cueva del Lobo)) EL VELLÓN - Centro Médico - Casa de la Cultura ALCOBENDAS - Centro Médico Estético Tupiel C/ De Dolores Ibárruri,8 - Centro de Arte C/ Mariano Sebastián Izuel, 9 - Centro Cultural Pablo Iglesias C/ Paseo de la Chopera, 59 ALGETE - Gasolinera Algete Fuel. S.L. Carretera de Algete a Nacional 1, km 3,1 BUITRAGO DE LOZOYA - El Espolón C/ Real, 60 - Cafetería Rick`s C/ Tahonal, 14 BUSTARVIEJO - Casa Rural de la Senda del Viento C/ Mayor, 33 - Biblioteca de Bustarviejo - Restaurante Maruja C/ de La Parra, 38 - La Fuente del Collado Ctra. M/160 de Miraflores a Bustarviejo km.12,800 CABANILLAS DE LA SIERRA - Restaurante Rincón de Cabanillas C/ Real, 75 CERVERA DE BUITRAGO - Hotel Restaurante El Lago C/ de la Iglesia, 3 COTOS DE MONTERREY - Cafetería Génova C/ Despeñaperros, s/n

GARGANTA DE LOS MONTES - Alojamiento Rural La Badila C/ Príncipe, s/n GUADALIX DE LA SIERRA - Carnicería Los Chichas C/ Carretas, 9 LA CABRERA - Centro de Humanidades Cardenal Gonzaga - Bar Restaurante El Machaco C/ Carlos Jiménez Díaz, 19 - Restaurante Cachivache C/ Corcho,26 MADRID - Ateneo C/ Prado, 21 - Círculo de Bellas Artes C/ Alcalá, 42 FUENTE EL SAZ DE JARAMA - Centro de formación musical Artenea C/ Almendralejos, 4 Local 14 MIRAFLORES DE LA SIERRA - Restaurante LLerja C/ Norte, 5 - Centro Médico

PATONES DE ARRIBA - El Rey de Patones. C/ Azas, 13 - Bar Rafael. Avda. de Madrid, 84 PEDREZUELA - El Mesón del Asado (Antigua Casa Heliodoro) Plaza de la Constitución, 3 - Cafeteria Panaderia Chichon - Veterinaria Sirio. C/ Refugio,1 SAN AGUSTÍN DEL GUADALIX - Casa de Cultura - Restaurante Rincón Riojano Avda. de Madrid, 43 SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES - Crisser Jazz Avda. de la Fuente, 8 Nave, 35 - Restaurante La Artesana Avda. de lo Cortao,34 SOTO DEL REAL - Chimedecor. C/ Torote,12 TORRELAGUNA - Restaurante/Museo Alfolí de la Sal C/ de la Estrella, 7 TORREMOCHA - Torrearte es Cultura C/ Torrearte, 3 UCEDA (Urb. Caraquiz) - Mesón Caraquiz Ctra. de Talamanca a Torrelaguna VALDETORRES DEL JARAMA - Estanco C/ Soto, 2

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Revista Pasando Página nº 22

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