Revista Mujer DF marzo 2014

Publicación Mensual Marzo 2014

Celebridades

Regina Blandon

MODA Primavera Verano 2014

Año 1 Edición 10 Ejemplar Gratuito

Sergio Basañez Alcanza sus sueños

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EN PORTADA

Sergio Basañez

Lucero Durán Directora General / Mario Cruz Socio Director / María Rodríguez Editora editorial@revistamujerdf.com / Paloma Durán, Sandra Reyes Ejecutivos de Ventas / Carlos Hurrle Gerente de Ventas publicidad@revistamujerdf.com / Advantage Publicidad Integral Publicidad y Distribución informes@ advantagepublicidadintegral.com.mx / Dr. Álvaro Takane, Gabriel Castro, Rita Álvarez, Angélica Vidrio, Jonathan Ponce, Erika Campos Colaboradores

© REVISTA MUJER DF Marca registrada. Año 1 Número 10. Fecha de Publicación 01-03-14. Revista mensual. Romero de Terreros 1204 Col. Narvarte C.P. 03020 Benito Juárez, México D.F. Editor responsable Lucero Durán. Número de Certificado de Reserva en trámite. Contenido de Licitud: en trámite. Certificado de Contenido: en trámite. Distribución Advantage Publicidad Integral, Distribución Gratuita en Área Metropolitana. Impresa en Davos Publicidad. REVISTA MUJER DF investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza por el contenido y promociones relacionadas por los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. © Copyright 2014.

Belleza

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Deportes

Mascotas

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Nutrición

Nutrición

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Moda

La Entrevista

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Celebridades

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Marzo de 2014 Este mes es la época de cambios, de nuevos proyectos y sobre todo, en la que el espíritu de optimismo inunda el aire y nos fortalece, ya que termina el invierno e inicia la primavera. En el mundo de la moda, la primavera se traduce en colores intensos, estampados exóticos, escotes atrevidos y siluetas muy arriesgadas.

Como siempre, hemos preparado con entusiasmo y pasión esta edición de marzo; ahora en la portada tenemos el orgullo de presentar a Sergio Basáñez.

Un abrazo afectuoso a nuestras amigas lectoras y a todas las mujeres, ya que en este mes se celebra el Día Internacional de la Mujer, que ha pasado de ser un momento de reflexión a una celebración de los actos de valor y logros que las mujeres han tenido en el mundo.

Facebook: /RevistaMujerDF Twitter: @RevistaMujerDF María Rodríguez Editora

BELLEZA Bichectomía

Cirugía de CACHETE

Por: Dr. Álvaro Takane

Bichectomía

Es un procedimiento quirúrgico por el cual se extraen las bolsas de Bichat, las cuales se localizan entre los músculos externos e internos del cachete y por delante del músculo masetero. Por medio de esta cirugía es posible reducir el tamaño de las mejillas.

Todas las personas cuentan con bolsas de bichat, pero en algunas personas éstas llegan a aumentar su tamaño en exceso. Con la cirugía de cachete se corrige este crecimiento exagerado, y se le devuelve al rostro del paciente una imagen más delgada.

Es importante mencionar que el volumen de los cachetes no es proporcional al peso corporal, por este motivo, algunas personas aun siendo delgadas se someten a este procedimiento.! ! La cirugía se realiza con anestesia local, dura aproximadamente 30 minutos. Solo requerimos de algunos cuidados durante la primera semana que son: dieta blanda, no cargar cosas pesadas, ejercicio o exponernos al sol.! ! El resultado de la cirugía se puede apreciar entre la 4a y 8a semana después de la cirugía.!

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DEPORTES Emporio Salsa

Festeja con tu pareja bailando Por: Carlos Hurrle

Este 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer festeja con tu pareja bailando Salsa y Bachata, conmemora la fecha a favor de los derechos de la mujer moviéndote o tal vez mejor, todo el resto del año en el cálido ambiente de Emporio Salsa. ¿Qué no sabes bailar? No importa, aquí te enseñamos. Sacamos los mejores pasos de ti, para que los estrenes en dónde tú quieras, en el salón de baile, en las fiestas o la reunión familiar.

Este día, dedicado en un principio a las mujeres trabajadoras, Emporio Salsa también se los dedica a ellas, con ritmo y música. Es el momento para divertirte como nunca antes lo habías hecho, impresiona a tus amigos, a tu familia, sácale brillo al piso y entretente como un niño al son de la música que nunca pasa de moda.

Emporio Salsa celebra a lo más lindo que tenemos en la vida, la mujer, a nuestras hermanas, esposas, colaboradoras, amigas. Se parte de esta historia con Emporio Salsa, muévete, desempeña una función extraordinaria, ya que “estas a unos pasos de cambiar tu vida”.

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Mascotas MASCOTAS

Ser un buen amigo Por: Gabriel Castro

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ener una mascota es muy sencillo, basta con adoptarlo de alguna protectora o recogerlo directamente de la calle.

Ser un buen amigo implica ciertas responsabilidades las cuales debemos considerar antes de tomar la decisión.

Esta decisión debe haberse reflexionado y no ser producto de un capricho, siendo conocedores de los deberes que implica y siendo conscientes de la duración en el tiempo de los mismos.

Tener una mascota implica aceptar una relación con un ser vivo a partir del día que lo adquirimos, tiene necesidades que debemos atender y va a depender de nosotros a lo largo de toda su vida, con lo cual va a condicionar la nuestra (y la de nuestra familia) él será parte de la familia y nuestra gran compañía.

Un cachorro nos va a ofrecer maravillosas compensaciones: su amor incondicional, su alegría, su lealtad y su compañía. Seamos responsables con él respetando sus derechos y haciéndonos cargo de estas breves indicaciones que nos harán acreedores del título de “buen amigo” de una mascota.

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Elegir adecuadamente la raza considerando sus necesidades y preparar

correctamente la llegada al hogar. Acude con un especialista para que te asesore.

2. Ofrecer al perro una alimentación adecuada, agua siempre disponible, cepillado, baños y otros cuidados.

3. Vacunar, desparasitar y dar la atención veterinaria que precise en cada momento.

4. Dar cariño y educación. Enseñarle a convivir con otras personas y mascotas.

Compartir tiempo con él diariamente prestándole la atención que merece.

5. Permitirle salir, socializar, disfrutar de ejercicio físico y contar con los elementos de sujeción y transporte adecuado.

6. Identificar a la mascota ya sea con una placa en el collar, de ser posible un microchip, o cualquier medida para aumentar las oportunidades de recuperarlo en caso de pérdida o robo.

7. Pensar en la mascota al planificar las vacaciones.

8. No maltratarlo.

9. No abandonarlo.

10. Actuar correctamente con la mascota también frente a su vejez y su muerte.

Sintetizando: lo más importante es preocuparnos en todo momento por el bienestar de nuestros perros.ia con tu perr o.

Fashion Week Miami 2014

Por: Rita Álvarez

Una de las prendas muy representativas del verano, son los vestidos, estos los podrás encontrar en una gran variedad de escotes, cortos y largos.

También los encontrarás en colores intensos o en tonos pastel, ya sea en color uniforme o en variados y originales estampados.

Mujer

Primavera-Verano

H

2014

ola a todos nuestros lectores. En esta ocasión, hablaremos sobre las tendencias de

primavera-verano 2014, tanto de ropa y calzado así como de maquillaje, accesorios y todo lo in de esta temporada. moda

Hablando de maquillaje, les podemos decir ,que viene muy fuerte la piel bronceada y el delineado de los ojos seguirá siendo negro el cual hace un look muy sensual.

Para las sombras, se usarán mucho los tonos pastel así como los tonos muy saturados y dorados, pero no se dejarán atrás los tonos grises así como el negro que es básico para un maquillaje nocturno.

Para los labios, se usarán tonos muy brillantes y encendidos como el naranja, rojos brambuesa y rojos anaranjados, estos colores contrastarán perfectamente con un rostro casi sin maquillaje.

Perlas de Color Giordani Gold

Delineador Líquido Wonder Liner Power Shine Labial Extra Brillo 3D

Sombras de Ojos Soft N’ Glam 10

Oriflame www.revistamujerdf.com

Zara Studio F No podemos dejar a un lado los accesorios que predominarán este verano, ya que éstos son muy importantes para darle un estilo propio y versátil a tu outfit.

Te mostramos una gama de modelos, estilos y colores de accesorios, que podrás combinar a la perfección con tu outfit y darle un toque muy personal y a la vez original.

Studio F

Algunos outfits que destacarán son los estilos cómodos y delicados pero a su vez muy femeninos.

Los colores que no podrán faltar son el blanco y el negro, ambos combinados con colores vibrantes como rojos, azules y fucshias o tonos suaves y cálidos llevados en telas como la gasa y la seda, siendo estas dos, una excelente opción por ser vaporosas y con una linda caída.

Las rayas y las flores estarán presentes en la mayoría de las colecciones, estos estampados los podrás encontrar en blusas, vestidos, blazers, teniendo así una amplia posibilidad de combinaciones y completar un outfit muy actual.

MODA Primavera-Verano 2014 Como todos sabemos, los zapatos son una parte fundamental para completar tu outfit, y este verano los que predominarán son los zapatos coloridos, psicodélicos y vanguardistas.

Aquí te mostramos una gama de zapatos en los que te puedes inspirar para completar un outfit muy fresco y actual.

No podemos dejar de mencionar las sandalias, ya que este tipo de calzado se caracteriza por brindar comodidad y frescura a tu outfit, éstas también estarán presentes en todos los colores.

Zara

Zara Espero te sea útil y te haya gustado lo nuevo en outfits y looks para esta

primavera-verano 2014 sólo es una pequeña probadita de lo que podrás usar. ¡Luce hermosa y logra el look y outfit que estás buscando!

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Moda L

MODA Primavera-Verano 2014 Por: Angélica Vidrio

Especialista en Alta Costura

a primavera esta muy cerca y al parecer este año, los escaparates de la ciudad no dejan lugar a dudas, las calurosas temperaturas que nos animan a vestir cada día mas frescos e incluso muchos han sido “fashion Victims” a renovar el armario dejando las botas altas atrás, los abrigos, y así llenando los closets de ropa mas ligera, descubierta, linos, algodones, faldas escarpadas que dan la ilusión de la desnudez al tiempo que permite que te sientas cubierta, así como sandalias y alpargatas.

Si quieres estar a la moda, esta temporada recuerda la siguiente premisa: cuanto más color agregues a tu guardarropa, ¡Mejor!. Las últimas tendencias en colores de moda nos invitan a utilizar tonalidades de lo más variadas.

Los tonos neón o pastel son los reyes de la moda primavera-verano.

Lo importante es que te sientas segura, cómoda y bella, que reflejes un aspecto cuidado, además de tu mejor sonrisa y buen humor.

Recuerda que para esos eventos especiales en Windsor & Angelica contamos con un extenso guardarropa en ropa de etiqueta y vestidos de fiesta en RENTA para ese día tan especial.

No olvides, que si llevas pendientes no es conveniente sobrecargarse de collares, anillos o brazaletes.

Si tienes alguna duda sobre tu dress code. ¡Visítanos!

Vestuaristas de Shooting

Revista Mujer DF

Renta Smoking y Vestidos Col. Roma Tel. 5514.2368 Álvaro Obregón 233 Del. Cuauhtémoc

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Sergio Basañez Alcanza sus sueños

Entrevista Exclusiva por: Lucero Durán

El Actor Sergio Basañez posó para nuestra cámara en un Shooting realizado en exclusiva para esta edición. Nos concedió una entrevista la cual fue hecha especialmente para nuestros lectores.

Nacido en Poza Rica, Veracruz, Licenciado en Derecho, terminó su carrera y decide dedicarse a la actuación, su padre fue quien lo alentó a estudiar actuación y después él encontró su pasión.

Nos comenta “Hice algunas obras de teatro y a la mitad de mi carrera de licenciado en derecho hablé con mis padres, les dije que no quería estudiar eso que quería ser actor y ellos me dijeron -termina tu carrera y entonces te apoyamos con lo demás-. Se los agradezco, terminé mi carrera, soy abogado y aquí estoy. Soy una persona disciplinada, tengo mis objetivos bien planteados, nunca dudé que iba a ser actor, ni aun en las peores condiciones, cuando no encuentras trabajo.

Estudió en el CEA de Televisa dos años y después tomó cursos con Héctor Mendoza, Sergio Jiménez, Hugo Argüelles los cuales son excelentes maestros.

A Corazón Abierto y Secretos en familia Nos comenta “Me siento muy contento porque son de las primeras series que hace Televisión Azteca, dos series norteamericanas muy famosas y exitosas. A Corazón Abierto es Grey’s Anatomy y Secretos de Familia es Brothers & Sisters y fue una coproducción con Disney. En A Corazón Abierto yo tenía mucho miedo en todas estas escenas de los médicos y de las operaciones ya que era muy importante que eso se viera muy real, que la gente viera a doctores operando y lo hicieron increíble. Tu la gran experiencia de vivir ocho meses en Colombia para hacer parte de esta serie. Por otro lado, Secretos de Familia se me hacía muy latina, manejaban toda esta relación de la familia, me gustó mucho la adaptación. La verdad todo muy bien, muy contento y obviamente de trabajar con el maestro Raúl Quintanilla, que para mí es uno de los mejores directores actualmente en México y el darle un tono más realista a estas historias”.

QUIERO PRODUCIR cINE Y TELEVISIÓN Quiero hacer más cine y ya quiero producir. Ya produje junto con América Gabriela una obra de teatro estaba muy buena aunque no nos resultó económicamente pero lo disfrutamos muchísimo, esa es mi única experiencia en producción pero ya quiero involucrarme más en cine, tomé un curso de producción de cine y televisión, estuve aprendiendo del tema, no lo he hecho profesionalmente y espero que este año me salga algo donde yo pueda participar detrás de cámaras.

Fotografía Alumbra Studio by Fernando Cagigas / Maquillaje Diana Montes de Oca

Mayores logros Perseguir mis sueños y alcanzarlos, soy muy creyente de que las personas deben perseguir lo que anhelan, pero tiene que ser con fe, creértelo, uno es quien se pone las barreras o te las quitas pero eso depende de ti.

Actuar en telenovela, teatro o cine Todo, me encanta hacer teatro es algo que disfruto muchísimo. La televisión es donde he trabajado más y me ha ido muy bien en todos los sentidos, las telenovelas las quiero y las respeto, es un trabajo muy digno, la verdad es que disfruto mucho la televisión. El cine, he hecho dos películas, siento que es uno de los proyectos y de los sueños que tengo todavía por hacer, un poco más de cine.

Estilista Tania Salas / Vestuarista Javier Vidrio y Angélica Vidrio / Windsor and Angelica

Mensaje a las lectoras Mujer DF

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Sergio nos comenta “Hoy en día mi carrera es como un parteaguas en una encrucijada que se me presenta, donde ya no puedo hacer el papel joven de la historia, regularmente en este país he hecho papeles de jóvenes y no quiero ser el joven eterno yo siento que tengo que diversificar lo que estoy haciendo, tengo que buscarme proyectos para mí, buscar historias que estén escritas para un hombre de mi edad”.

@SBASANEZ

RP Galo/PinkManagement

Shooting realizado en Restaurante Non Solo

Proyectos Terminé Secretos de Familia en octubre y como estaba en puerta la Navidad quise pasarla tranquilo en familia y también salir de viaje, me fui a Nueva York a pasar Año Nuevo y estuvo increíble.

Y ahorita que ya estamos en Marzo empiezan a arrancar todos los proyectos, si tomo un proyecto de televisión será para mediados de año, pero estoy buscando involucrarme en producción, estoy en pláticas con un amigo para ver si levantamos una película, no sé si actuando nosotros pero buscando todo el apoyo para levantar el proyecto. Me apasiona esto y quiero meterme en este rubro. Lo único seguro es que tendré un proyecto de televisión con TV Azteca este año.

SALUD Y BIENESTAR Nutrición

¡No compras!, ¡No preparas!, ¡Comes sano! y ¡Bajas de peso!

Por: Chef Jonathan Ponce

Una nutrición balanceada conlleva grandes beneficios para la salud, principalmente la reducción de colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre. Además del fomento al desarrollo de un cuerpo estructuralmente estético y que funcione correctamente, es posible también evitar los estragos del tiempo, ya que una dieta rica en antioxidantes nos ayuda a retrasar el envejecimiento.

Uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos es la mala alimentación. Generalmente se debe a la falta de tiempo, la escasez de lugares adecuados, accesibles y saludables para comer, y la insuficiencia de información. Estos problemas se traducen en síntomas a los que nos hemos acostumbrado como el sueño, la falta de rendimiento en el trabajo, el malhumor, la anemia, el sobrepeso, la obesidad, la diabetes y la hipertensión.

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BIENESTAR Y SALUD Nutrición

Superalimentos Por: L.N.C.A. Erika Campos

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n la actualidad escuchamos y leemos sobre los superalimentos o superfoods de manera muy frecuente ya que un gran número de personas estamos interesados en alimentarnos pero sobre todo nutrirnos correctamente para mejorar nuestra calidad de vida, pero sabemos ¿Qué son y cuales son algunos de estos superalimentos?

Los superalimentos se podrían definir como los alimentos cuyo contenido de nutrimentos les confiere un beneficio para la salud superior al que puedan tener otros alimentos. Son una fuente rica de antioxidantes, vitaminas, minerales y nutrimentos esenciales que necesitamos para nuestras funciones básicas. Algunos de estos superalimentos son: Chia: fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteína y omega 3. Al combinar estas semillas con algún líquido como agua o jugo forman un gel debido a la fibra soluble que contiene y puede ayudarnos a sentirnos más satisfechos y reducir los antojos.

Jengibre: se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias para enfermedades tales como artritis reumatoide y la osteoartritis, además de propiedad analgésica y calmante en dolores musculares.

Kale: tiene acción antiinflamatoria, bajo en calorías, antioxidantes, baja en carbohidratos, vitamina K, C y A, calcio, potasio, luteína. Es rico en fitoquímicos, que son sustancias naturales que han demostrado tener poderosos efectos protectores sobre las células.

Los frijoles, brócoli, nueces, almendras, naranjas, calabazas, salmón, soya, espinaca, té verde, jitomate y frutos rojos entre otros son considerados superalimentos.

Recuerda que una dieta correcta debe de proporcionarnos de una amplia variedad de alimentos para asegurar nuestra ingesta de los nutrimentos necesarios para nuestra salud y bienestar en cada etapa de nuestra vida.

Alga espirulina: alimento que aporta aminoácidos esenciales, vitamina A, B, C, D, E y K además de minerales como hierro, magnesio y potasio. Rica fuente de ácidos grasos esenciales. Es un potente regenerador de la flora intestinal, eficaz en casos como la anemia y agotamiento y cuenta con propiedades antibióticas.

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Celebridades

Regina

Soy una persona muy apasionada, efusiva, leal, amiguera y eficiente conmigo misma.

Bland贸n

INICIO DE SU TRAYECTORIA Empecé a los 11 años en la serie “La Familia Peluche” con el personaje de Bibi, sonará a cliché lo que voy a decir, pero realmente somos una familia, hemos crecido juntos y hemos crecido con la serie y es la mayor suerte que me ha tocado estar y hacer en mi vida. Tanto Consuelo como Eugenio, Bárbara como Luis Manuel, todos han sido una gran escuela para mí, profesionalmente y en la vida. Se agradece muchísimo que se siga repitiendo y que la gente la siga viendo poque son máximo setenta u ochenta capítulos que han estado en repetición 12 años, entonces es increíble. Todo se lo debo a Eugenio que hace todo tan perfecto, él siempre dice ya está “cocido” pero ahora hay que “bordarlo”. Estoy más que agradecida.

HOY NO ME PUEDO LEVANTAR Pues hago tres papeles “Patricia de fijo y María y Maleta” cada personaje tiene su rollo y me encanta, es un reto, requiere de buena memoria y bailes, los cuales se me dan bastante bien, ser tú en una situación diferente y crear ese personaje es padrísimo, me encanta trabajar y me encanta que se me complique todo para resolverlo, está increible y lo estoy disfrutando muchísimo.

Siempre buscando lo

positivo de las cosas.

Así es la actitud de

Regina Blandón

Mensaje a las lectoras Mujer DF.

proyectos en puerta Si, está lo de una película y un programa en el 5 con la producción de Lalo Suárez que se llama Me caigo de risa, está divertido, son concursos, improvisación, dos equipos, como jugar dígalo con mímica, ese tipo de juegos, está divertido.

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mayores logros Yo creo que éxitos o logros no se miden en proyectos, ni en fama, ni en dinero, sino en qué tan feliz estás haciendo lo que haces, creo q hasta ahora gracias a Dios he disfrutado lo que he hecho y he sido muy feliz en todos los proyectos que gracias a Dios me han llegado y hay que tratar de ser feliz con lo que hagas.

Metas para este añO Seguir trabajando mucho, trabajar en lo que más me gusta, y lograr transmitirlo al público que al final es entretenimiento para ellos.

SU SUEÑO Me gustaría vivir de nuevo en Nueva York, trabajar en una serie o filmando una película.

Tener un perro pug negro que se llame Ofelia, si alguien me lo quiere regalar, seré la más feliz.

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