Agosto 2013 MODA
EQUIPO GLAM> Alejandra Jemio Adriana Barrón Carla Jemio FOTOGRAFÍA
JOSEPH ART
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CONCIENCIA GLAM Bullying
ESPECIALES Ernesto Camacho
LOCAS POR LA ‘ FALDA -PAPIRO’
Es
la prenda estrella de Zara de la próxima temporada, la falda-short blanca de efecto papiroflexia (también su versión de color negro) se ha convertido en la protagonista de muchos looks. Seleccionamos los mejores outfits para buscar inspiración.
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CÓMO LLEVAR EL TALLE ALTO Shorts, faldas y pantalones aptos para todo tipo de cuerpos
La
tendencia cada vez más ‘it’ del talle alto es una de las más elegantes y añade un toque especial a cualquier look. Su versatilidad permite infinitas combinaciones y además es apta para todo tipo de cuerpo, estiliza los curvilíneos y da forma a los rectos.
Minifaldas
Quedan perfectas una sen-
cilla camiseta por dentro y sandalias de tacón, o con unas botas para un look más cómodo. Lo mejor es combinarlo prendas holgadas. Si eres de las que tienen una silueta más bien recta, una faldita de volantes con la cintura alta y un sencillo top añadirán curvas a tu figura. Si tu cuerpo de lo permite y tienes esa suerte, puedes elegir una falda ajustada. Eso sí, para equilibrar el aspecto mejor combinarla con una
camisa de gasa que sea holgada.
Shorts
Pueden llevarse de diferentes formas con lo que podemos usarlos de forma informal o un poco más elegante. Quedan muy bien combinados con una camisa de botones metida por dentro de los shorts y un par de plataformas. También podemos optar por reemplazar la camisa
por algo más cómodo, como una sencilla camiseta básica. Encima podemos ponernos una chaqueta vaquera o una blazer boyfriend.
Pantalones
Pueden llevarse con una camisa ancha hecha de un tejido ligerito y un par de botines. Este es un outfit bastante adecuado para ir a trabajar. También podemos coger un par de pantalones y combinarlos con una camiseta metida por dentro para un look más informal o con blusas femeninas y camisas de botones para un look más elegante y sofisticado.
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CÓMO ACTUALIZAR EL ARMARIO FORMAL
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nos pequeños ajustes en cortes y hechuras, o un detalle que apenas nos requerirá esfuerzo pueden marcar la diferencia en mitad de un mar de hombres trajeados.
Chaqueta
Es quizá la parte más importante del traje. Una chaqueta bien hecha permitirá realzar y estilizar la figura masculina. Quien la posee, tiene un tesoro, ya que no sólo podrá utilizarla para el día a día combinada con el pantalón en la misma tela, sino que con un jean y una camisa sin corbata permitirá crear un look más informal
con una dosis extra de rigurosidad.
Colores
Ante cualquier duda, apuesta por el azul, “nunca se falla”. Puedes buscar una tela con una raya algo más oscura para darle un toque diferente.
Detalles
La chaqueta, mejor de dos botones y siempre cerrada, porque alarga la figura y visualmente parecerá que nos hemos quitado unos kilos de encima. La manga, siempre algo corta para que se vea la empu-
ñadura de la camisa. Esto es, el puño de la camisa caerá justo donde termina la muñeca y empieza la mano, y la chaqueta, dos dedos más arriba. El último ojal, siempre desabotonado si se ha hecho a medida.
Pantalón
Actualmente el pantalón de negocios suele llevar una vuelta, estrecharse en el bajo y siempre quedar por encima del zapato. Estiliza más y es una de las formas de apreciar que un traje está bien cortado. La medida correcta sería la que cubre dos tercios del zapato.
Calcetines
Esta prenda evita que, al subir el pantal贸n, se vea la pierna. Por esta raz贸n, huye de los calcetines demasiado cortos Zapatos El zapato con cordones sirve tanto para ir a la oficina como para ocasiones de sport.
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MINIMALISMO DELUXE Los collares de cadena fina con sólo un colgante triunfaran esta primavera
Ca
denas muy finas doradas o plateadas, con una estrella, una cruz o cualquier animal o amuleto se han convertido en las joyas más deseadas de la próxima temporada. Son sencillas, elegantes y aportan un sutil toque chic a cualquier look. Nosotras tenemos nuestras favoritas ¿cuál es la tuya?
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APPS Y WEBS PARA PONERTE EN FORMA
E
jercicio para glúteos, clases de yoga, coach nutricional, entrenador personal virtual, consejos para hacer dieta… Tan fácil como entrar en Apple Store o Googleplay, teclear belleza, salud, ejercicio o bienestar para tener en tu Smartphone o tu tablet las aplicaciones que te ayudarán a cuidarte. Aquí tienes nuestras preferidas.
miento funcional de fitness para mujeres que quieran trabajar su figura, su tonificación o su fuerza. Esta app incluye más de 115 entrenamientos y 120 ejercicios que potencian la fuerza, la resistencia y el estado general de forma. Los ejercicios están concebidos para crear sesiones de entrenamiento cada vez más exigentes para obtener unos resultados óptimos.
App + Smartpho- Workout Trainer esta aplicación tendrás ne + Nike = NTC Con en tu dispositivo un montón Nike Training Club supone un nuevo concepto de entrena-
de programas de entrenamiento que te ayudarán a
Cuerpo 10 a golpe de clic conseguir el objetivo que te hayas propuesto: mejorar tu resistencia cardiovascular, tu fuerza, hacer estiramientos, abdominales, quemar calorías, mejorar tu forma física general… La aplicación te permitirá evaluar tus progresos en cada sesión. También hay un programa de entrenamiento especial para corredores para iPhone y Android, por ahora sólo está disponible en inglés. Bájatelo en skimble.com o Googleplay.
Tu peso ideal
¿Empiezas a prepararte para esta primavera? Entonces,
además de hacer ejercicio, necesitarás controlar lo que comes. Esta aplicación, Top 1 en la categoría Salud y Forma Física en más de 20 países, te ayuda a estimar cuál es tu peso ideal según tu edad y estatura, uno basado en el Índice de Masa Corporal (el que recomiendan los médicos) y otro basado en el gusto popular.
Nexercice
Con más de 150 actividades, Nexercise es la herramienta perfecta de entrenamiento basada en comunidad para cualquier dieta o programa
de pérdida de peso. Una aplicación fácil y divertida, perfecta si te cuesta moverte del sofá para hacer ejercicio. Nexercise te plantea tu objetivo como un reto o un juego, y puedes competir con tus amigas. Cuando consigas un objetivo (las pruebas que tendrás que superar son ejercicios físicos de todo tipo) obtendrás una recompensa, lo que te resultará muy motivante. Para Android y gratis en Googleplay.
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DISIMULAR LAS ESTRÍAS
Lo
que conocemos como estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas alargadas y finas de color blanquecino, que se encuentran en el tejido conjuntivo, son apreciables a simple vista por la transparencia de la epidermis. Las zonas habituales en las que tienden a localizarse las estrías son: glúteos, mulos, piernas, cadera, vientre, senos, espalda y brazos. Aunque la presencia o ausencia de las estrías en cada zona dependerá de la persona y
de los factores que hayan inducido a la aparición de las mismas.
Es posible eliminar las estrías? Una vez que la piel se estira tanto hasta llegar al punto de rotura, no hay manera de que se vuelva a unir y desaparezca totalmente esa marca. El tejido tiende a rellenar los huecos con tejido nuevo, y el cuerpo va a producir tejido de la cicatriz en lugar de las células normales. A pesar de que la cicatriz no llega al nivel superior de la dermis,
es muy probable que se vean las marcas blancas debajo de la capa externa de la piel. O sea que se vean las estrías. El mejor tratamiento para mejorar las estrías, son aquellos métodos que buscan estimular las células del área dañada. Esto se logra generalmente con la dermoabrasión y la terapia láser,o bien con productos que funcionan de manera óptima como cremas y aceites ricos en vitamina E, que si bien no siempre logran eliminar las estrías si las disminuyen.
LOOK ROMÁNTICO
Femenino, joven y divertido, asĂ es el nuevo look que estĂĄ marcando tendencia en esta temporada. Un lazo formado con cabello es un toque perfecto para finalizar cualquier tipo de peinado, ya sea si lo quieres llevar suelto o recogido.
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MAKE-UP FLÚOR El maquillaje de temporada evoluciona en tonos vibrantes no aptos para tímidas. Los tonos flúor llegan esta temporada para desafiar nuestro make-up y lo mejor es que puedes ser tan llamativa o discreta como prefieras. Delineados, smokey eyes, labios de impacto, toques de rubor, las opciones son infinitas para que elijas la que vaya más con tu estilo.
Cat eye neón Olvídate del típico negro y dale una oportunidad a lápices de colores vibrantes. Deja que este trazo sea la estrella de tu look y sólo aplica un par de capas de mascara de pestañas.
Sombras más
nada
Pinta el párpado móvil con tu tono flúor favorito, puedes ir desde un rosa chicle hasta un azul ultramarino. La clave está en difuminar bien, no dejes que se vea como una plasta de color. Si no te atreves, puedes incorporarlo a tu smokey eye de cabecera colocando un toque neón en el área del lagrimal.
¡Reinventa tu belleza! Labios pop Es la forma más sencilla de llevar la tendencia en tu piel. Inclinate por una boca fucsia, naranja o roja o sorprende con tonalidades inesperadas como amarillo o violeta. ¡Son perfectas para salir de fiesta!
Pestañas de it girl Cambia tu mascara regular y opta por las de color. ¿Lo mejor? Son discretas, pero te garantizamos que transformarán tu maquillaje. Las posibilidades son muchas: rosa, azul, verde, amarillo, etcétera.
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ARTEZZANO
En
su tiempo libre estudia Kabbalah. De niña fantaseaba con ser una estrella de Hollywood, ya mujer soñó con vestir a los Reyes de España y lo logró. Ella es Patricia Rodríguez Terrazas (31), paceña que siguió la carrera de Administración de Empresas, con el tiempo se convirtió en diseñadora y hoy es presidenta de ARTEZZANO. De manera extraordinaria, Patricia Rodríguez primero fue empresaria emprendedora y luego empezó a dedicarse al diseño. Artezzano
nació como empresa en abril de 2005. “Como a la mayoría de las mujeres me gusta mucho la moda, la ropa y me dije a mi misma ‘pues por qué no diseño yo las cosas para mi empresa’”, así lo expresa la joven madre a tiempo de explicar que, inspirada en la historia de Chanel, descubrió su pasión. El nombre de la marca rinde tributo, de alguna manera, a las hábiles manos bolivianos. Buscaban un nombre impactante y que representara la identidad de su trabajo, sin ignorar que debían atraer a
público internacional. Patricia comenta que pensando en la palabra “cortesano” surgió ARTEZZANO, “simple y significativo”, además de chic y con el toque italiano de la repetición de la última consonante del abecedario. Las grandiosas obras de ARTEZZANO se realizan en una fábrica que se encuentra en la zona de Auquisamaña, en la ciudad de La Paz. Patricia se involucra constantemente en la confección de las prendas: “trabajo a la par con el patronista, proporcionándole los diseños, explicándole,
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haciendo ajustes en nuestros prototipos hasta que la prenda sale como fue pensada o aún mejor. Elijo personalmente las telas, los botones, los forros hasta a veces el color de hilo para confeccionar”. El aporte de Patricia a la marca se ve complementado por Iván, su esposo y además socio, quien en realidad empezó este negocio haciendo algunas prendas a pedido con el fin de generar ingresos extras. Por otro lado, mientras la artista empresaria se dedica a la colección Artezzano Casual, Andrés Palacios trabaja en el diseño para Artezzano Collezione, dándole mayor valor agregado desde
el principio del proceso hasta el trabajo manual de la fabricación. El principal material para la producción que ARTEZZANO realiza es tela de baby alpaca. Patricia la describe como una fibra muy noble, ligera y abrigada. Con ella da vida a los diseños de sacones o abrigos cortos, sus favoritos. La marca no sólo ofrece prendas para el público femenino, sino también para los hombres que gustan vestirse bien e incluso para los pequeños de casa: “Empezamos nuestra línea ARTEZZANO BABY justo este año, el nacimiento de nuestra hija nos inspiró a hacer una línea para niños”.
Indudablemente, Patricia valora su incursión por el mundo de la moda: “Estar en esta industria ha representado una ventana de oportunidades para muchas cosas en lo personal y profesional”. ARTEZZANO llega a Alemania, Holanda, Inglaterra, Perú, Colombia, México, Chile, Argentina y Estados Unidos. En su trayectoria, la joven diseñadora ha conocido personas que realmente creían en su emprendimiento y le abrieron las puertas. Así lleva con gran orgullo su trabajo al exterior, y disfruta del honor de poner el nombre de Bolivia en alto.
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Foto. Vassil Anastasov - Texto. Maria del Carmen Alcazar
Sello como diseñadora: “Simple, pero elegante. Casual, pero elegante”. Inspiración: “Para ser sincera, empiezo el proceso viendo las tendencias de moda en Europa y el Asia, y luego mi prioridad a la hora de plasmar las ideas en el diseño es hacer que las prendas revelen cierta actitud, que vistan a las personas de actitud”. Mensaje de sus creaciones: “Todos podemos reflejar actitud “me visto bien, me siento bien”, pienso que antes sólo se usaban prendas de alpaca (en tela) para ocasiones especiales (al menos aquí en Bolivia); pero la idea de ARTEZZANO fue llevar esta tela al día a día, que me pueda ver casual pero al mismo tiempo elegante y al revés”. Colores que representan a la marca: “Los melange, los colores naturales en los que viene la fibra (gris, crudo, negro, vicuña). Pero también utilizamos colores impactantes como el rojo, fucsia, turquesa; y según las tendencias”. Sobre el único desfile: “Nosotros no hacemos desfiles, ni pasarela. La única vez que hicimos esto (como ARTEZZANO) fue cuando celebramos nuestro 5to. Aniversario y se realizó un desfile de beneficencia para el Psiquiátrico San Juan de Dios; lo co-organizamos con un grupo de Damas Voluntarias. Lo que primó fue la causa, sin embargo a la gente le gustó mucho los diseños, colores; pues hicimos como un ‘resumen’ de los ‘best sellers’ de ARTEZZANO en sus primeros cinco años”.
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Yanahina
Salinas Clavijo
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“La moda es una forma de expresión, refleja la personalidad de las personas, cada uno tiene un estilo propio”
De
sea llegar a ser una buena profesional y, al terminar sus estudios, montar su propio negocio y ser dueña de su tiempo. Formar una familia también es parte de sus planes a futuro. Nació en Guayaramerin, Beni pero vive en La Paz. Sigue la carrera de Marketing y logística. Ella es Yanahina Salinas Clavijo (23) La primera vez que modeló fue a los 13 años. Una tienda de ropa de niños, en la urbe paceña, fue el primer paso que dio Yanahina en el mundo de las pasarelas.
Afirma que sus estudios y su hobby, el fitness, nunca dejaron de tener un gran peso en su vida, por lo que nunca se dedicó al 100% al modelaje. Nunca se alejó totalmente del arte del buen vestir. Le encantan los zapatos. En un día normal Yanahina luce de manera sencilla, busca por sobre todas las cosas sentirse cómoda; normalmente usa jeans, una blusa o camiseta. Le encanta el blanco, así que trata que la prenda que cubre el torso sea de este color. La joven beniana considera que “la moda es una forma de expresión, refleja la per-
sonalidad de las personas, cada uno tiene un estilo propio”. Asegura que la forma de vestirse refleja su estado de ánimo. Sobre la industria de la moda, Yanahina sostiene que no tenemos “nada que envidiar” a regiones extranjeras. Fundamenta su afirmación en el hecho de que tenemos “muchos diseñadores con mucho renombre en el exterior”, según la joven modelo, el potencial de los mismos se completa con la mano de obra para poder exportar un producto de calidad.
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Modelo. Yanahina Salinas Clavijo - Foto. Jose Arispe (JOSEPH ART) - Texto. Maria del Carmen Alcazar - Concepto, Produccion y Styling. GLAM - Vestuari. Vicky`s Casual
La prenda que toda mujer debe tener en su ropero: Un vestido negro y zapatos de tacón. Un tip para verse guapa: No exagerar con el maquillaje y tener la piel y el cabello bien hidratados. El rasgo que más me piropean es: Los ojos. Miedo a: A decepcionar a mi familia. Peor hábito: Comer muchos dulces. La palabra que mejor la define: Sincera. Una virtud: Lealtad Un defecto: Impaciente. La fobia más extraña: Las arañas, les tengo terror.
ESPECIAL DORMITORIOS
1 PARÍS TRÈS CHIC Apuesta por diseños clásicos actualizados y volúmenes suaves
El
charme francés se instala en el dormitorio de la mano de piezas deliciosamente refinadas.
2 RÚSTICO HOT Oda a la calidez
Ac
cesorios de crochet, mantas de pelo y cálidos tapizados suben la temperatura de los dormitorios, a caballo entre el campo y la montaña.
Las mejores ideas agrupadas por estilos
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3 HIPSTER INDUSTRIAL Los espacios de altos techos con suelos de cemento liso marcan la diferencia
Ur
banos y con un punto cuidadosamente destartalado. Así son los ambientes hechos a medida de los nuevos ‘indies’..
4 PRIMAVERA SOUL El turquesa y el rosa en todas sus versiones conquistan el dormitorio
Flo
res y vivos estampados se materializan en el estilo más “cozy” de la temporada. ¡Un soplo de aire fresco!
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NOKIA LUMIA 1020
El
anterior mes de julio la compañía Nokia presentó el Smartphone Lumia 1020 que se caracteriza, en otras cosas, por su cámara de 41 megapíxeles, el cual permite capturar fotografías con una calidad superior.
Captura tus momentos como nunca lo has hecho Ningún otro smartphone hace fotos y vídeos como el Nokia Lumia 1020, ya que dispone de la tecnología exclusiva PureView de Nokia: un sensor de 41 megapíxeles, seis lentes exclusivas Carl Zeiss, estabilización óp-
tica de imagen.
Zoom
Gracias a Nokia Pro Camera, en el Nokia Lumia 1020 contarás con el poder de la alta
resolución. Esto te permitirá hacer un zoom real sobre una foto después de capturarla, y no perder apenas calidad al ampliar cualquier zona. Luego, podrás aplicar-
No hay otra cámara igual le efectos de todo tipo como girar, modificar, o recortar, tantas veces como quieras para crear así una imagen totalmente nueva.
Haz fotos como un profesional Con Nokia Pro Camera, capturar las imágenes más espectaculares será algo facilísimo. Lleva tus fotos a un
nuevo nivel ajustando visualmente el enfoque, la velocidad del obturador, el balance de blancos, etc. Todos los ajustes más avanzados disponibles con controles sencillos e intuitivos directamente en pantalla.
Vídeos que te harán revivir el momento
Consigue unos vídeos con una nitidez que no habías visto antes. Gracias a su alta definición con estabilización óptica de imagen, podrás aumentar el zoom hasta seis veces sin perder nada de calidad. Además con Nokia Rich Recording, capturarás el sonido más nítido en estéreo y sin distorsiones.
Un smartphone inigualable
El Nokia Lumia 1020 con Windows Phone 8 incluye soporte Microsoft Office nativo, correo Outlook profesional, Internet Explorer como en el PC, juegos Xbox, etc. Y por supuesto, todos los servicios exclusivos de Nokia Lumia, como la mejor música en streaming ilimitado y gratuito con Nokia Música y Mix Radio, y el ecosistema más avanzado de navegación GPS gratuita con Here Maps, Here Drive y Here Transport. Además, puedes añadirle una carcasa de carga inalámbrica para recargar su batería sin conectarlo a ningún cable.
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PLAYSTATION 4
El
sistema PlayStation4 es el centro neurálgico donde podrás disfrutar de videojuegos dinámicos conectados en red, potentes gráficos, personalización inteligente, funcionalidades sociales integradas e innovadoras funciones de segunda pantalla. Combinando vanguardista contenidos, experiencias de juego envolventes, tus aplicaciones de entretenimiento digital preferidas y los mejores títulos exclusivos para PlayStation, PS4 se convierte en el sistema diseñado para los amantes de los videojuegos.
Pensado para el jugador Inspirado en los desarrolladores
El sistema PS4 se centra en el jugador, garantizando la
máxima calidad y las experiencias más envolventes que solo puede ofrecer el nuevo sistema de PlayStation. PS4 permite a los mejores desarrolladores del planeta dar rienda suelta a su creatividad y poner a prueba los límites de los videojuegos con un sistema diseñado específicamente para satisfacer sus necesidades. El sistema PS4 está basado en un chip personalizado que contiene ocho núcleos x86-64 y un procesador gráfico de última generación de 1,84 TFLOPS con una ultrarrápida memoria de sistema unificada de 8 GB GDDR5, lo que facilita la creación de videojuegos y enriquece los contenidos que pueden ofrecerse en la plataforma. El resultado son videojuegos con gráficos de alta definición detallados y las experiencias más envol-
ventes.
Mando inalámbrico DUALSHOCK4
El mando DualShock4 cuenta con nuevas innovaciones que ofrecen experiencias de juego más envolventes, entre ellas un sensor de seis ejes altamente sensible o el panel táctil en la parte superior que ofrece formas totalmente nuevas de jugar e interactuar con los videojuegos. El nuevo botón SHARE te permite retransmitir y compartir vídeos con solo una pulsación.
Comparte tus experiencias de juego
Participa en un sinfín de desafíos personales en tu comunidad y comparte tus triunfos más épicos con solo pulsar un botón. Basta con
Para los amantes de los videojuegos pulsar el ‘botón SHARE’ del mando, revisar los últimos minutos de juego, etiquetar lo que quieras compartir y volver a la partida: el vídeo se cargará mientras sigues jugando. El sistema PS4 también aumenta el aspecto social del juego permitiéndote retransmitir tu partida en directo.
PlayStation Plus
PlayStation Plus, un sistema diseñado para unir a jugadores y juegos, será el motor de la nueva generación de videojuegos y te permitirá descubrir todo un mundo de
experiencias extraordinarias. PlayStation Plus es un servicio de suscripción que lleva la experiencia de juego a un nuevo nivel. Juega y habla por chat con tus amigos y con una gran comunidad de usuarios de todo el mundo con gustos similares a los tuyos. Con una sola cuota, dispondrás de acceso a PlayStation Plus para los sistemas PlayStation 4, PlayStation 3 y PlayStation Vita. Además, los suscriptores de PlayStation Plus actuales podrán transferir dicha suscripción a su sistema PS4, y seguir utilizándola con
sus sistemas PS3 y PS Vita, sin coste adicional alguno.
Contenido personalizado y específico para tus gustos
El sistema PS4 tiene la capacidad de aprender cuáles son tus preferencias. Irá haciendo un seguimiento de lo que te gusta y lo que no, y con el tiempo descubrirás contenidos precargados y listos para probar de tus géneros o creadores preferidos al arrancar tu sistema. Además, podrás consultar información relacionada con el mundo de los videojuegos que compartan tus amigos, ver sus partidas en cuestión de instantes o recibir recomendaciones de contenidos, incluidos juegos, series de televisión y películas.
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BOLIVIA
Bo
livia un hermoso país situado en el corazón de América del Sur. El extenso territorio de Bolivia está dotado de grandes atractivos y destinos turísticos, un país con una amplia variedad de paisajes, rica historia, importante cultura, tradiciones ancestrales y cálidas personas.
Parque Nacional Madidi Considerado por la National Geographic como uno de los lugares imprescindibles a visitar en el mundo, es parte del circuito del turismo en Bolivia. Se caracteriza por ser uno de los parques con
más biodiversidad, en flora y fauna así como en pisos ecológicos ya que va desde las nieves perpetuas hasta la llanura amazónica y albergando etnias comunitarias en su territorio.
Lago Titicaca
El más alto lago navegable del mundo cuna del Imperio Inca, el lago navegable más alto del mundo y el segundo mas grande de Sudamérica. Se trata de un lugar donde se hace turismo en Bolivia cultural y de aventura, donde hay botes y lanchas que navegan sobre esquíes y hay otras construidas de de totora, llamadas balsas de totora o “totoritas”.
Parque Nacional Noel Kempff Mercado Localizado en el departamento de Santa Cruz, el 13 de diciembre de 1991 fue declarado Patrimonio de la Humanidad. Está situado al este, bordeando la frontera con el Brasil. Vegetación exuberante con fauna enriquecida por variedades en muchos lugares extinta.
Uyuni
En Uyuni encontraras la mayor planicie de sal de la tierra, entre otros. Tiene 3.650 metros de altura y es el mayor desierto de sal del mun-
Un país con amplia variedad de paisajes do que se estima que contiene unos 64 mil millones de toneladas de sal. En Uyuni también podas visitar el cementerio de trenes, Colchani o “Puerto Seco” y contemplar lagunas de colores, volcanes, géisers, bofedales y fumarolas; así como el vuelvo de bellos flamencos o la mirada curiosa de los zorros andinos.
Misiones Jesuíticas de Chiquitos
En los años 1690 se han fundado nuevos pueblos por misioneros jesuitas, con la idea de educar a los aborígenes de la etnia denominada Chiquitos. Hasta 1790 se han
construido más de 50 reducciones, cada uno con una catedral tallada en madera con estilo barroco mestizo, que deslumbran a los visitantes por la magnitud de los tallados, muchos bañados con pan de oro.
Rurrenabaque
Es un pequeño pueblo que fue fundado en 1844 y se encuentra ubicada en el punto donde confluyen el río Beni, los Andes tropicales y la planicie amazónica, es la puerta de entrada a un maravilloso y amplio destino turístico. Una de las áreas de mayor biodiversidad del mundo, donde es posible encontrarse de frente con la fauna silvestre y
compartir las tradiciones de las comunidades indígenas y rurales.
Samaipata
Población de los valles mesotérmicos cruceños. Ofrece al visitante un lugar de descanso en un ambiente de estilo colonial y con agradable clima fresco. Ríos de agua cristalina que se precipitan en pequeñas cascadas formando balnearios naturales ha sido declarada en diciembre de 1998 como Patrimonio Cultural y Natural de la Humanidad.
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AHORRA EN TU VIAJE
De
lujo, en plan mochilero, de aventura... sea como sea tu viaje, siempre puede costarte un poco menos. No te pierdas estas sencillas recomendaciones que te permitirán ahorrar sin renunciar a viajar.
importa tardar un poco más, un vuelo con escalas será probablemente mucho más económico. Eso sí, intenta que ambos vuelos sean de la misma compañía, lo que te ahorrará problemas (y, probablemente, dinero) en el caso de perder la conexión.
de madrugada. Pero si viajas en vuelos nocturnos, asegúrate de que hay un transporte asequible para trasladarte de la terminal a tu destino, o si no acabarás pagando la diferencia de precio del pasaje encontrando una forma de salir del aeropuerto de madrugada.
Combina aerolí- Vuela entre seAhorra en el camneas mana Esta sencilla idea puede ha- Si puedes, evita volar los fi- bio de divisa cernos ahorrar mucho dinero en los pasajes de avión, aunque pocas veces lo tengamos en cuenta. Es tan sencillo como comparar los precios de diferentes aerolíneas y, si la combinación más barata son dos vuelos de distintas empresas, comprar cada trayecto por separado. También es importante tener en cuenta las escalas: si no te
nes de semana, ya que los precios aumentan debido a la mayor demanda de viajes de ocio. De la misma manera, los lunes y viernes cuentan con una alta afluencia de viajeros de negocios, por lo que también son días a evitar. ¿Los días más baratos? Generalmente martes, miércoles y sábados. En cuanto a las horas, mejor a mediodía o
Sacar dinero en el extranjero puede conllevar muchos cargos. Aunque usar la tarjeta de débito puede ser más barato que usar la de crédito, ten en cuenta que muchos bancos cobran comisiones por sacar dinero, además de la estándar. Así que es mejor llevar contigo una gran suma de dinero y evitar cargos. Solo hay que tener cuidado
y no guardar todo el efectivo en un mismo sitio. Cambiar la moneda antes de llegar al aeropuerto también es una buena forma de asegurarte una buena tasa de cambio y también es más barato.
Gana dinero
Si estás preparando un viaje muy largo, es posible financiarlo por completo o incluso volver a casa con dinero en el bolsillo si trabajas mientras viajas. Puedes enseñar español en el extranjero.
Reserva con an- Come donde los locales telación Mucho se ha hablado de las ofertas ‘last minute’, aunque lo cierto es que la única manera de ahorrarse una buena cantidad de dinero en un viaje es reservarlo con la mayor antelación posible. Especialmente si hay billetes de avión de por medio, ya que éstos tienden a subir a medida que se acerca la fecha del vuelo.
Evita comer en los típicos locales para turistas, en los que el precio esté seguramente inflado. Para encontrar lo auténtico y más económico, no es necesario acabar comiendo en un establecimiento de comida rápida, sino simplemente informarte sobre los lugares en los que comen los habitantes del lugar. Puedes encontrar información publicaciones locales de ocio... o, lo que siempre funciona,
pregunta a las personas que conozcas durante tu viaje cuál es su restaurante favorito.
Días gratuitos en museos y atracciones
Muchos museos y lugares turísticos son más baratos o incluso gratuitos alguno de los días de la semana. Si quieres ahorrar en entradas, planificar tu viaje por días te resultará de lo más útil: consulta las jornadas gratuitas de los lugares que tengas pensado ver. Si prefieres no estar sujeto a un plan estricto, consulta los ‘City Pass’ disponibles en muchas ciudades, que ofrecen varias atracciones a precio reducido.
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Titulo: Pídeme lo que quieras Autora: Megan Maxwell Tras la muerte de su padre, el prestigioso empresario alemán Eric Zimmerman decide viajar a España para supervisar las delegaciones de la empresa Müller. En la oficina central de Madrid conoce a Judith, una joven ingeniosa y simpática de la que se encapricha de inmediato. Judith sucumbe a la atracción que el alemán ejerce sobre ella y acepta formar parte de sus juegos sexuales, repletos de fantasías y erotismo. Junto a él aprenderá que todos llevamos dentro un voyeur, y que las personas se dividen en sumisas y dominantes... Pero el tiempo pasa, la relación se intensifica y Eric empieza a temer que se descubra su secreto, algo que podría marcar el principio o el fin de la relación.
Titulo: Pídeme lo que quieras, ahora y siempre Autora: Megan Maxwell Después de provocar su despido de la empresa Müller, Judith está dispuesta a alejarse para siempre de Eric Zimmerman. Para ello y para reconducir su vida decide refugiarse en casa de su padre. Atormentado por su marcha, Eric le sigue el rastro. El deseo continúa latente entre ellos, pero esta vez será Judith quien le imponga sus condiciones, que él acepta por el amor que le profesa. Todo parece volver a la normalidad, hasta que una llamada inesperada los obliga a interrumpir su reconciliación y desplazarse hasta Munich. Lejos de su entorno, en una ciudad que le resulta hostil y con la aparición del sobrino de Eric, la joven deberá decidir si tiene que darle una nueva oportunidad o comenzar un nuevo futuro sin él.
Titulo: Pídeme lo que quieras o déjame Autora: Megan Maxwell Eric y Judith nos mostraron su atípica manera de quererse, más propia de una fantasía en sí que de una realidad, pero ¿acaso eso está mal? Pídeme lo que quieras o déjame es una intensa y atrevida historia de amor, plagada de morbo y erotismo, en la que los protagonistas luchan por preservar su relación, a pesar de que el precio que tendrán que pagar por ello puede ser demasiado caro. La aclamada Megan Maxwell concluye de este modo una de las sagas más populares del momento.
BULLYING
El
Bullying o acoso escolar es el maltrato físico y/o psicológico deliberado y constante que recibe un niño por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo. Este tipo de violencia se caracteriza, por una reiteración encaminada a conseguir la intimidación de la víctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor más fuerte (ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente) que aquella. El sujeto maltratado queda expuesto física y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generándose como consecuencia una serie de secuelas psicológicas; es común que el acosado viva
aterrorizado con la idea de asistir a la escuela y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la dureza de la situación puede acarrear pensamientos sobre el suicidio e incluso su materialización, consecuencias propias del hostigamiento hacia las personas sin limitación de edad.
OBJETIVOS Y EVOLUCIÓN DE LOS CASOS DE ACOSO ESCOLAR El objetivo de la práctica del acoso escolar es intimidar, apocar, reducir, someter, aplanar, amedrentar y consumir, emocional e intelectualmente, a la víctima, con vistas a obtener algún resul-
tado favorable para quienes acosan o satisfacer una necesidad imperiosa de dominar, someter, agredir, y destruir a los demás que pueden presentar los acosadores como un patrón predominante de relación social con los demás. En ocasiones, el niño que desarrolla conductas de hostigamiento hacia otros busca, mediante el método de «ensayo-error», obtener el reconocimiento y la atención de los demás, de los que carece, llegando a aprender un modelo de relación basado en la exclusión y el menosprecio de otros. Con mucha frecuencia el niño o niña que acosa a otro compañero suele estar rodeado muy rápidamente de una banda o grupo de aco-
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sadores que se suman de manera unánime y gregaria al comportamiento de hostigamiento contra la víctima. Ello es debido a la falta de una autoridad exterior (por ejemplo, un profesor, un familiar, etc.) que imponga límites a este tipo de conductas, proyectando el acosador principal una imagen de líder sobre el resto de sus iguales seguidores. A menudo la violencia encuentra una forma de canalizarse socialmente, materializándose en un mecanismo conocido de regulación de grupos en crisis: el mecanismo del chivo expiatorio. Destruir al que no es seguidor, al que se resiste, al diferente, al que sobresale académicamente, al imbuido de férreos principios morales, etc.
TIPOS DE BULLYING Según estudios realizados, se lograron clasificar 8 modalidades de acoso escolar, con la siguiente incidencia entre las víctimas: 1. Bloqueo social (29,3%) 2. Hostigamiento (20,9%) 3. Manipulación (19,9%) 4. Coacciones (17,4%) 5. Exclusión social (16,0%) 6. Intimidación (14,2%) 7. Agresiones (13,0%) 8.Amenazas (9,1%)
CONSECUENCIAS El acoso escolar al igual que otras formas de maltrato psicológico produce secuelas biológicas y mentales. Especialistas del Centro de Estu-
dios sobre el Estrés Humano (CSHS) del Hospital Louis-H. Lafontaine de Canadá sugieren que las víctimas acosadas son más vulnerables a padecer problemas mentales como trastorno por estrés postraumático, depresión y trastornos del ánimo a medida que envejecen.
CAUSAS El agresor: características psicológicas y entorno familiar
Aunque el acosador no tiene por qué padecer ninguna enfermedad mental o trastorno de la personalidad grave, presenta normalmente algún tipo de psicopatología. Fundamentalmente, presenta ausencia de empatía y algún tipo de distorsión cognitiva. La carencia de empatía explica su incapacidad para ponerse en el lugar del acosado y ser insensible al sufrimiento de este. La presencia de distorsiones cognitivas tienen que ver con el hecho de que su interpretación de la realidad suele eludir la evidencia de los hechos y suele comportar una delegación de responsabilidades en otras personas. Así, normalmente responsabiliza de su acción acosadora a la víctima, que le habría molestado o desafiado previamente, con lo que no refleja ningún tipo de remordimiento respecto de su conducta (los datos indican que, aproximadamente, un 70% de los acosadores responden a este perfil).
El entorno escolar
Se puede dar el caso de que la ausencia en clase (o, en general, en el centro educativo) de un clima adecuado de convivencia pueda favorecer la aparición del acoso escolar. La responsabilidad al respecto oscila entre la figura de unos profesores que no han recibido una formación específica en cuestiones de intermediación en situaciones escolares conflictiva, y la disminución de su perfil de autoridad dentro de la sociedad actual.
La televisión
El mensaje implícito de determinados programas televisivos de consumo frecuente entre adolescentes que exponen un modelo de proyecto vital que busca la aspiración a todo sin renunciar a nada para conseguirlo, siempre y cuando eso no signifique esforzarse o grandes trabajos, constituye otro factor de riesgo para determinados individuos. Los expertos han llegado también a la conclusión de que la violencia en los medios de comunicación tiene efectos sobre la violencia real, sobre todo entre niños. Se discute, no obstante, el tipo de efectos y su grado: si se da una imitación indiscriminada, si se da un efecto insensibilizador, si se crea una imagen de la realidad en la que se hiperboliza la incidencia de la violencia, etc. En conclusión la televisión con alto riesgo de violencia afecta a los niños, en el sen-
“Trátateme con amor y respeto” tido de querer y tratar ser como ellos.
LO QUE DEBES HACER SI ERES ACOSADO Los puntos más importantes que hay que tener en cuenta si estás sufriendo bullying por parte de uno o varios de tus compañeros. Todos tenemos derecho a ser diferentes y no ser como los demás quieran que seamos. Tu color, cultura, religión, aspecto físico o forma de hablar o vestir son características de personalidad que te hacen único y te convierten en alguien especial y valioso. Esas diferencias son las que hacen mejores a los seres humanos y nunca pueden ser justificaciones para una
agresión. No responder a las agresiones no te convierte en un cobarde ni en alguien inferior. Es cierto que debes ser valiente y actuar pero no con sus mismas armas porque en ese campo tienes todas las de perder. Afronta la situación demostrándoles que no les tienes miedo, no llores ni te enfades, contéstales de forma firme y tranquila y, sobre todo, busca ayuda. Si las agresiones te hacen sufrir, deja de quitarles importancia o de pensar que pasarán porque no va a ser así. Acude a un adulto (padres, familiares, profesores, personal del centro escolar…) y cuéntales lo que te está pasando. Si no te atreves a contárselo a un adulto, busca al menos un amigo en quien
puedas confiar y que pueda ayudarte. Es imprescindible que rompas tu silencio ya que hablar de ello puede salvar tu vida y tu futuro. Si no te atreves a hablar cara a cara, escribe una carta o un e-mail y envíaselo a alguien en quien confíes. Ten muy claro que no estás solo. Tus padres y profesores están deseando ayudarte, muchos de tus compañeros no hablan por miedo pero están totalmente en contra de lo que te están haciendo… Mereces ser tratado con respeto y cariño y lo conseguirás si sigues luchando. Recuerda que, por muy mala que parezca una situación, siempre hay una salida.
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“MODA ES LO MÍO, MODA SOY YO Y MODA QUIERO HACER PARA EL MUNDO”
Ac
tualmente radica en Argentina, país que le abrió las puertas para seguir un sueño de hace muchos años, se encuentra estudiando la carrera de diseño de indumentaria y textil en la Universidad Siglo 21 en Córdoba, el es Ernesto Camacho Estremadoyro (20), estudiante y amante de la moda. Este perfeccionista paceño dotado de una mente diferente y extraña, innovadora y muy extravagante pretende cambiar el concepto de moda en La Paz, quiere hacer algo diferente.
Su forma de pensar y expresarse lo diferencia de los demás, pues él se expresa mediante la moda y el arte y sobre todo creando y difundiendo cosas que lo hacen feliz. Nos cuenta que es “una persona muy perfeccionista, miro cada detalle, no dejo pasar nada, y eso me gusta de mí ya que al final sabiendo cómo soy yo logro una obra de arte con cada trabajo”. Los trabajos que se pueden apreciar en estas páginas formaron parte de un examen final que Ernesto tuvo que preparar, todos fueron
inspirados en la naturaleza y elaborados en papel periódico, “me di cuenta que todos mis compañeros/as estaban haciendo trabajos muy conservadores y muy simples, en ese momento me destaque y dije yo no soy simple, yo quiero algo grande que se vea, que sea algo que la gente no se espere”, con un arduo trabajo de 2 semanas logro crear lo que se puede considerar su primera colección conformada por 4 prendas, la cual fue un éxito, pues la misma universidad lo público como uno de los mejores trabajos en mucho tiempo.
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El Vestido, está formado por la falda y curse, inspirado en la caída libre de los ríos sobre las piedras formando agraciadas y onduladas capas. El Tocado, hace referencia a la realeza, diversión y vida, en el movimiento de las flores con el viento y las miles de formas de los tallos. El Abanico, simulando las texturas creadas por el movimiento de las nubes con el viento. La Cartera, o sobre, lleva diseños metalizados de ojos en el anverso y reverso, los cuales aportan un toque de brillo y vida.