Bem + Osasco - Edição 47 - Jun/Jul 2016

Distribuição gratuita | Ano VII | Edição 47 | Jun-Jul 2016

Foco

Ginasta Diogo Paes Família

Personalidades distintas Imóveis

Exclusividade é uma boa opção?

página editora

Bem Estar

Como administrar o tempo Reflexão

Escolhas X Desistências

Sustentabilidade

Só marketing?

Dicas

Segredos da boa nutrição

Cultura

As bandeirinhas de Volpi Veículos

Carros elétricos

4 Editorial

Boas Novas!

Olá, Nosso país vive um novo momento político e econômico. Estamos às vésperas de sediar as Olimpíadas - o maior evento esportivo do planeta! É tempo de baixar a guarda que armamos nos últimos meses - tanto por divergirmos em questões políticas quanto por qualquer outra esfera - e receber as nações que aqui estarão competindo por medalhas olímpicas como bons brasileiros que somos - um povo conhecido pela cordialidade, leveza e pacifismo.

Sim, Lembram? É assim que somos conhecidos pelo restante da

humanidade. Assim devemos nos manter. Não quero parecer estar minimizando os problemas. Quero, ao contrário, lembrar que somos um país com grandes e bons exemplos.

A revista Bem + Osasco mostra isso em suas páginas sempre que conta histórias de superação, modelos a serem seguidos, assuntos de relevância para quem busca meios de sair do lugar comum, como oportunidades de empreender, por exemplo.

Muitas são as seções dessa edição que tratam de temas importantes para esse nosso momento. Seria

injusto só citar uma ou outra e meu espaço para conversar com vocês, aqui, já está acabando.

Mas vou indicar uma: a seção Foco, que conta a história de uma promessa olímpica - Diogo Paes é um pequeno osasquense que já se destaca entre os grandes ginastas a conquistar futuras medalhas olímpicas.

Ele não estará competindo na edição brasileira, ainda, mas desde já nossa torcida é para ele!

Alessandra Siqueira Koseki Editora Equipe de Redação editora@revistabemmais.com.br

Sua Opinião Atenção leitor! Participe você também da seção Sua Opinião.

A revista é sua! Comente, opine, elogie, critique, sugira, bote a boca no mundo!

Mande e-mail para: faleconosco@revistabemmais.com.br.

Envie sua carta para: Página Cinco Editora Ltda.

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02 Vila Yara - Osasco - SP CEP 06020-030

ERRATA

Em nossa última edição, a de número 46, na matéria "10 mil mulheres", da seção Empreendedorismo (pág. 12), cometemos um erro com relação à numeração dos sapatos vendidos pela empresária Gisele Camargos, em sua loja ContaPraEla. O correto é a venda de sapatos com numeração entre do 39 ao 44, e não 39 a 40, como foi escrito no texto. Reforçamos nosso pedido de desculpas pelo ocorrido.

A Editora

A matéria sobre contrato de gaveta foi muito esclarecedora porque nos preocupamos apenas com o momento, sem pensar a longo prazo o que pode acontecer se tivermos problemas com o comprador titular. Bom ver o outro lado das manifestações. Vemos muita liberdade sendo confundida com libertinagem, tirando a razão de ser daqueles que estão lutando pelos seus direitos.

Andrea Magalhães - Vila Yara (SP)

É muito bom sabermos que nossas matérias estão esclarecendo suas dúvidas e incentivando a refleção sobre temas tão importantes. Muito obrigada pelo seu retorno!

Redação Bem+ Osasco

Telefone ou envie fax para: Tel.: (11) 3534 - 9310 Fax: (11) 2576 - 2536

Gostei demais do novo visual da revista! As matérias ficaram ainda mais legais de se ler! E a assinatura dos colaboradores com a foto aproximou mais nós leitores de quem escreve cada texto. Parabéns!

Diego Nunes - Jd. Guadalupe (SP)

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Muito obrigada pelo retorno! É gratificante para nós ver nosso trabalho reconhecido!

Redação Bem+ Osasco

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Ananda Vieira - Vila dos Remédios (SP)

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BemMaisOsasco | Revista Bem Mais Osasco Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Editora

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6 Sumário 04 Sua Opinião 08 Foco 10 Educação 12 Família 13 Empreendedorismo/Carreira 14 Sustentabilidade 15 Veículos 16 Estilo 18 Decoração 20 Bem Estar 22 Saúde e Beleza 23 Turismo 24 Especial Ruas Temáticas 26 Economia 27 Tecnologia 28 Imóveis 30 Receitas 32 Vinhos

página editora Diretoras Executivas: Vandercília Matheus Fernanda Tavares de Toledo diretoria@revistabemmais.com.br Editora: Alessandra Siqueira Koseki MTB 34.388/SP editora@revistabemmais.com.br Colaboradores: Acácia Lima,Beatriz Miranda Mendonça,Bruno Caetano,Bruno Koseki,Dayze Zulian,Deise Alves Barreto de Matos,Eduardo Maalouf,Fernandha Sillva,Luciana Freire,Luiz Henrique do Nascimento,Marcus Nakagawa,Maria Cecília Oliveira Gomes,Maria Deosdédite Giaretta Chaves,Michele Lima,Nidia Borelli,Nulri M. de Souza,Rodrigo Collino,Vania Rossi,Zeca de Souza.

Revisora(s): Alessandra Siqueira Koseki e Cris Santos Jornalistas: Cris Santos MTB 0075259/SP redacao@revistabemmais.com.br Cristiano Goto MTB 0078061/SP redacao1@revistabemmais.com.br Designer Gráfico e Diagramação: Cristiano Goto arte@revistabemmais.com.br Comercial: Sonia Vargas comercial1@revistabemmais.com.br Adiministrativo: adm@revistabemmais.com.br A revista Bem+ Osasco é uma publicação bimestral gratuita realizada pela Página Cinco Editora Ltda.

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02 - Vila Yara CEP 06020-030 - Osasco - SP Tel.: (11) 3534 - 9310 Fax: (11) 2576 - 2536 www.revistabemmais.com.br Tiragem: 12 mil exemplares Para contatar os autores dos artigos publicados nessa edição, envie um e-mail para faleconosco@revistabemmais.com.br

34 Cultura e Lazer 35 Cultura 36 Lançamentos 38 Cidadania 39 Dicas 40 Consultoria 41 Pet 42 Diversão Adulto 43 Diversão Infantil 44 Previsões 45 Reflexão/ Você Sabia Que...

46 Painel de Negócios Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Edição atual Edição anterior CAPA - Foto:Cristiano Goto CAPA - Foto:sermaeetudo. com.br É proibida a reprodução total ou parcial de qualquer matéria desta publicação sem autorização prévia da Página Cinco Editora Ltda.

Os conceitos emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não expressam necessariamente a opinião desta editora. A elaboração das reportagens não tem nenhum vínculo com a venda de espaços publicitários.

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Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

8 Foco

O futuro de ouro da ginástica osasquense Conheça Diogo Giuseppe Speranza Paes, ginasta promissor da cidade

Hoje com 13 anos, o jovem revelação da ginástica artística de Osasco, Diogo Giuseppe Speranza Paes, que atualmente treina no tradicional Esporte Clube Pinheiros, carrega a perspectiva de um futuro brilhante dentro do esporte, mostrando ainda mais, a força que a nossa cidade tem no meio esportivo. Diogo fala sobre sua vida de ginasta e como faz para conciliar com o seu cotidiano de adolescente. Confira!

BMO - Onde você nasceu e qual sua relação com a cidade de Osasco?

DGSP - Eu nasci em São Paulo e sempre morei em Osasco, desde criança.

BMO - Como foi que descobriu sua aptidão (o seu talento) para a ginástica?

Minha mãe foi se informando e uma pessoa sabendo que moro em Osasco indicou o centro de treinamento Ayrton Senna que já era referência na época em ginástica feminina.

BMO - Com qual idade você começou a treinar ginástica?

DGSP - Com seis anos, eu treinava no Centro de Treinamento Ayrton Senna em Osasco; com nove fui para a AABB (Associação Atlética Banco Brasil) e de lá o meu professor me indicou para ir treinar no Esporte Clube Pinheiros.

BMO - Quais são as qualidades necessárias para se tornar um ginasta?

DGSP - Ter tempo, porque se você tiver uma vida muito corrida, vai ter dificuldade em conciliar os treinamentos com a sua rotina. Cuidar da alimentação, e seguir as orientações que a nutricionista e médicos falam, para não ter nenhum problema lá na frente.

BMO - Como surgiu o convite para treinar no Esporte Clube Pinheiros?

DGSP - Eu treinava na AABB, e como era muito longe, na região de Itapecerica da Serra, não dava para o meu pai me levar todos os dias e quando eu treinava chegava em casa tarde e muito cansado por causa do trânsito. Para me ajudar, o meu treinador na época indicou um lugar mais perto. Conversou com os treinadores do Esporte Clube Pinheiros e falou de mim, então eu fui conhecer, fiz o teste, passei e eles me aceitaram.

BMO - Quais são suas conquistas no esporte (medalhas, campeonatos, etc...)?

DGSP – Com nove anos participei do meu primeiro Brasileiro em Goiânia - GO. Consegui ficar entre os cinco primeiros no geral da categoria pré-infantil. De lá pra cá, já pude

Cristiano Goto

Cristiano Goto

poderiam se machucar; não era para formar ginastas.

Mas a escola não podia avançar nos movimentos por causa de meninos que não tinham muita habilbidade e Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Cristiano Goto

DGSP - Quando eu era pequeno, minha mãe me colocava na parada de mão, fazia algumas brincadeiras comigo simulando ser um ginasta, isso era somente com três anos de idade. Com o passar do tempo, eu fui gostando mais, ela me colocou numa escola com atividades circenses e com exercícios para estimular as crianças.

para uma competição, o que você gosta de fazer?

DGSP – Brincar, jogo vídeo game.

Me divirto com o meu irmão mais velho que já tem 18 anos. Chamo meus amigos para a gente brincar na minha casa, vou à casa deles. Damos umas voltas no shopping, vou ao cinema.

Cristiano Goto

BMO - Qual o papel dos seus pais e treinadores na sua trajetória?

participar de vários torneios e competições. Em 2015, já na categoria infantil disputei duas competições: o Paulista e o Brasileiro. No Paulista eu fiquei em segundo no geral, primeiro na barra e nas paralelas, e segundo no cavalo com alças. E no Brasileiro, eu fiquei em primeiro em barra, segundo em solo, e terceiro no cavalo; com essa pontuação eu consegui ficar em terceiro no geral.

BMO - Qual o aparelho ou aparelhos da ginástica que você mais gosta?

DGSP - O que eu mais gosto é a barra, porém os que eu mais me identifico além da barra, são as paralelas também. Os meus melhores resultados são nas paralelas.

BMO - Como é a rotina de um ginasta profissional?

DGSP - Bem puxada, porque às vezes o professor da escola passa muita lição de casa, e não tenho muito tempo para fazer, e acabo tomando ponto negativo por causa disso.

Treino quatro horas por dia.

BMO - Como faz para conciliar os treinos com a rotina de um adolescente?

DGSP - Eu tento ser o mais rápido possível nas lições, para ter alguns momentos de lazer. Eu tenho um tempo entre 12h e 15h da tarde para

adiantar as lições da escola, porque depois vou para o clube. E à noite eu tenho um tempo para aproveitar também, pois chego por volta das 21h. Durmo por volta das 23h30.

BMO - Você consegue fazer tudo que os meninos da sua idade fazem ou é preciso ter algum cuidado específico?

DGSP - Preciso de um cuidado específico para não me machucar, ou fazer alguma coisa de errado, principalmente na educação física da escola, e assim me proteger contra alguma lesão.

BMO - Como você se prepara para as competições?

DGSP – Eu me preparo com muitos treinos, repito várias vezes os exercícios, mas tenho um problema chamado gastrite nervosa, toda vez que eu vou participar de uma competição, eu sinto essa dor, e para me prevenir contra isso, converso com uma psicóloga do clube. Ela me ajuda a superar isso e me concentrar mais, olhar para os lados, e ver que eu estou numa competição e não devo me preocupar com outras coisas fora daquele lugar, como lições para fazer, provas no outro dia, etc.

Me ajuda para que eu possa ter um bom desempenho nas competições.

BMO - Como é o seu dia a dia quando não está se preparando

DGSP - Os meus pais me dão um apoio especial, estão ao meu lado sempre que eu preciso. E os meus treinadores me ensinam, corrigem, fazem tudo que precisa ser feito para que eu consiga fazer o exercício certo.

BMO - Conte-nos alguma curiosidade sobre os treinos, sua carreira...

DGSP - Várias vezes eu já caí em competição. Por exemplo, em 2013, eu caí muitas vezes quando estava na barra, e eu fiquei com muita raiva.

Quando isso acontece parece que o “tempo fecha”, eu não consigo ir bem depois em outros aparelhos.

BMO - Você tem algum ídolo? Qual seria e por que você o considera um ídolo?

DGSP - Eu não tenho um grande ídolo. Durante a atividade nos aparelhos, eu faço o que eu posso, porque cada um é diferente do outro. Por exemplo, o ginasta Arthur Zanetti é bom de argolas e eu sou bom de barras. Então se for pensar desse jeito, com quem eu mais me identifico é com o ginasta Francisco Barret porque ele também gosta das barras e paralelas.

BMO - Quais são seus sonhos para o seu futuro no esporte?

DGSP - O meu maior sonho é ser campeão olímpico.

Cristiano Pittelkow Goto Jornalista Equipe de Redação redacao1@revistabemmais.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

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10 Educação

O que acarreta a falta de educação na vida humana Do bem estar à violência

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

O controle falso da verdade está em julgarmos que o bem está sempre de nosso lado e o mal do outro lado; que bons somos nós, e os diferentes são maus, que nossos pensamentos são os certos, os dos outros estão errados.

Os tiranos, no entanto, sabem mentir, iludir, confundir, decretam que são donos de corpos e de almas, do bem e do belo, e que tudo o mais nada vale. E até roubam e matam por causa dessas falsas ideias. Logo, ética, justiça e verdade são os ideais que norteiam a educação de todos nós; no entanto, tão pouco se investe nesse patrimônio.

Além disso, ela pressupõe um conjunto de valores, atitudes, costumes, pensamentos e formas culturais adquiridas em longo tempo, e não do nada nem de um dia para outro. Logo, atitudes ficam enraizadas, sedimentadas

Platão sabia e dizia que se

h

A origem da palavra é latina, e quem já não ouviu a expressão: “non ducor, duco”, ou seja, não sou "conduzido, conduzo". Pois educação é mesmo a possibilidade de formar um homem capaz de se conduzir com dignidade, é a possibilidade de oferecer a ele oportunidades e valores, para que se desenvolvam nele condições de interpretação da realidade circundante, a fim de garantir-lhe sólida visão de mundo, de direitos, de deveres, de cidadania, ou melhor, que seja o ser humano de tal modo bem desenvolvido física e mentalmente, a ponto de saber cuidar de si, do meio onde vive, da natureza como um todo e de seus semelhantes.

Na falta desse bem tão precioso, nasce a violência de toda a ordem, iniciando pela falta de respeito a pais, professores, pessoas mais velhas, ambiente onde se vive e meio ambiente alheio, culminando por invasões, furtos, roubos, assassinatos, etc. Por exemplo, o anseio humano pelo controle da verdade é, embora não pareça, falta de educação.

conhecêssemos a verdade nos deslumbraríamos, e não haveria mais mentira nem males no mundo, nem coisas feias, mas não é assim que acontece. Somos condenados a tempo e espaço, portanto limitados de tal forma, que o absoluto estará sempre longe de nós.

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“ ” Na falta desse bem tão precioso (a educação), nasce a violência de toda a ordem

Platão, por exemplo, dizia que educação e ética começavam na justiça. Sociedade justa, para Platão, é aquela em que todos riem ou choram ao mesmo tempo, em que as dores individuais tornam-se coletivas, em que muitos riem e todos riem; quando muitos riem, são ricos, e muitos choram pela pobreza, está aí um índice de injustiça social. E onde há injustiça, há, com certeza, falta de educação.

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Antes de mais nada, é preciso cuidado com o emprego indiscriminado da palavra educação, que, no Brasil, tem sido abusivo. É como se, ao dizer a palavra, ela fosse uma espécie de “abre-te-Sésamo” ou de varinha de condão que, a seu toque, já estivéssemos todos educados; é como se fosse tão simples educar.

Porém, ao contrário, educar é processo contínuo, longo, amoroso e paciencioso.

portaleducacaopi.com.br

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na memória, depois irradiam-se em ações boas ou más, conforme se recebeu ou não educação.

Pensem, por exemplo, no trânsito brasileiro que, por falta de educação, mata mais do que em muitas guerras. Pensem na falta de autocrítica, de autorreflexão quanto a comportamentos que já se tornaram condicionados, automatizados, como levantar mão e palavra contra pais e professores, mentir, invejar, trair, puxar tapete, falar mal dos outros na

ausência deles, discriminar, furar fila em banco, ocupar lugar de idosos, de grávidas, fingir-se grávida para furar filas, pôr nos braços uma criança, que não é de colo, para passar à frente, colocar a criança que é de colo num dos bancos do ônibus ou do metrô, ser duplo, ter duas caras, etc.

Pascal, filósofo francês do Iluminismo, costumava demonstrar as contradições humanas para explicar a dificuldade de se entender como

é importante ser educado: “Que estranha quimera é o homem; ele é uma novidade, um caos, um tema de contradição, um prodígio, juiz de todas as causas e, ao mesmo tempo, imbecil, verme da terra e depositário do verdadeiro, cloaca de incertezas e de erros, glória e vergonha do universo.”

Discriminar também é falta de educação, seja contra negros, amarelos, judeus, índios, mulheres, crianças, contra pobres, ou portadores de necessidades especiais, contra homossexuais, gerando um modo de violência insuportável. E há sempre aqueles que exibem traços do ser humano que abarca o infinitamente grandioso, mas que podem cair em vil e nauseante baixeza. Sem educação, nós, humanos, tornamo-nos deuses com pés de barro, isto quer dizer, sem educação o homem e, por consequência, a sociedade não se sustentam.

Maria Deosdédite Giaretta Chaves Professora universitária Escritora detegiaretta@gmail.com

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12 Família

Personalidades distintas Porque irmãos criados dentro do mesmo núcleo familiar se tornam pessoas tão diferentes?

Preciso confessar que eu também cheguei a pensar assim, anos antes de enveredar pela psicologia. Me questionava sobre as diferenças explícitas entre membros de uma família, entre irmãos e inclusive dos com pouca diferença de idade. E minha avó materna sempre dizia: "Nem os dedos da nossa mão são iguais"!

Grande verdade!

Acontece que cada indivíduo é único, com suas peculiaridades que tornam seu jeito ímpar de ser.

Se pararmos para analisar filhos dos mesmos pais e tão diferentes que não parecem que tiveram o mesmo pai e mãe. Calma! Eu posso explicar!

Um casal pode ter valores e uma base sólida para passar aos filhos, mas como mudamos diariamente, independentemente de se positivamente ou negativamente, e as experiências que adquirimos nos moldam, contribuem para evoluirmos, e podem surgir traumas no caminho após perdas, frustrações, desilusões etc. Uma gravidez nunca é igual à outra, tanto do ponto de vista biológico quanto psicológico. Durante a gestação a

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

mãe passa por mudanças corporais e emocionais fortes, dependendo de como foi recebida a ideia de conceber um filho, planejado ou inesperado, em um momento bom ou ruim da relação, com a situação financeira favorável ou não, jovem ou velho, em transição de carreira ou em qualquer outra situação ou desejo importante na vida dos dois.

Tudo isso influencia na gestação, no pós parto e na criação. Logo, é natural que haja diferenças na fase em que cada filho chegou naquela família, e como cada um conheceu sua mãe e seu pai. O emocional da mãe, em especial, vai contribuir de forma positiva ou negativa na constituição do filho (a).

Vamos pensar no seguinte exemplo: um casal bem sucedido, saudável e feliz que planeja a vinda de um filho e pretendem apenas este filho pelo menos por uns cinco anos - planejamento de ambos. A gravidez se desenvolve bem, preparam o enxoval, o quarto, decoração, chá de bebê, já pensam até na festa de um ano e então o bebê nasce, tudo na mais perfeita ordem. Passado uns cinco meses do nascimento, a mãe retornando ao trabalho descobre que está grávida novamente! De forma inesperada se vê perdida diante de todo planejamento.

bolsademulher.com

Quem nunca ouviu a frase: "Nossa!

Filhos da mesma mãe e do mesmo pai, criados iguais e tão diferentes!”

Como pode?!

Eu poderia citar outros exemplos, e é claro que em muitos deles, após o susto, o amor é nutrido e o filho será bem vindo! Mas, no exemplo citado, será que essa mãe e esse pai estarão com disposição interna para viver essa nova gestação da mesma forma que a anterior? O fato de um bebê em casa e outro bebê chegando exigirá muito dos pais. Será que um dos dois filhos não se sentirá preterido?

A partir disso podemos levantar inúmeras hipóteses e começar a entender como irmãos são tão diferentes...

Se ao lermos um livro pela segunda vez nosso olhar não será o mesmo, quem dirá ao educar um filho com a experiência de já ter educado outro e com a maturidade que adquirimos ao longo dos anos e das experiências vividas.

Deise Alves Barreto de Matos Psicóloga clínica Especialista em psicossomática psicologa.deise@gmail.com

13 Carreira

Empreendedorismo

Coach para equipes de alta performance

Aperfeiçoamento do Simples Nacional

“Quando o céu é o limite...”

Projeto prevê transição do Simples para o regime de Lucro Presumido

Conversando com potenciais clientes que ainda não tem total esclarecimento sobre os benefícios do coaching empresarial, uma das afirmações mais frequentes que escuto é: “mas minha equipe já está trabalhando bem... nós não temos problemas”. E eu digo: aí sim, você e sua equipe tem então o perfil ideal para um processo de coaching!

Está em análise no Congresso proposta capaz de beneficiar micro e pequenas empresas (MPEs) ao corrigir uma distorção existente no Simples Nacional. O Projeto de Lei da Câmara (PLC) 125/2015, conhecido como Crescer Sem Medo, prevê elevação do limite do faturamento anual do Simples de forma gradativa, passando dos R$ 3,6 milhões atuais para R$ 7,2 milhões, até chegar a R$ 14,4 milhões no caso da indústria em 2018.

Explico: coaching não é treinamento. O coach profissional não ensina, ele desperta nas pessoas o que há de melhor nelas, deixando-as em estado de prontidão para inovar, superar desafios, saírem vitoriosas de crises, produzindo resultados acima da média e vivendo em harmonia com seus mais profundos valores e propósitos pessoais – o que normalmente chamamos de “felicidade”. Por isso faz todo o sentido que equipes de alto desempenho contem com o apoio de um coach profissional. No esporte é assim: um time de futebol que está à frente na tabela não deixa de treinar – talvez passe a treinar até mais intensamente! Por que, então, em sua carreira ou empresa deveria ser diferente?

A questão é que geralmente os próprios líderes entram em sua zona de conforto e conformismo e passam a ser lenientes com o desempenho “medíocre” de suas equipes e seus negócios. Abrem espaço para a concorrência passar à frente, ou – pior ainda – para que a própria equipe trabalhe com ociosidade, perdendo capacidade produtiva e desperdiçando potencial de produção e inovação preciosos entre seus colaboradores. E os dias passam então a não ser mais interessantes, e ir para o trabalho passa a virar rotina, e aí inicia o perigoso ciclo de desengajamento da equipe e de declínio nos resultados.

Se aprovado, permitirá que as empresas façam uma transição suave do Simples para o regime de Lucro Presumido sem aumento abrupto na tributação. Será também a segunda atualização de valores desde sua entrada em vigor, em 2007.No entanto, o PLC tem sido alvo de críticas, segundo as quais não haveria sentido expandir o Simples, pois prejudicaria a arrecadação e não elevaria a formalização. Em vez do aperfeiçoamento do regime, a corrente contrária prega o avanço na simplificação da legislação tributária como um todo e até mesmo acabar com o regime.

Eliminar o tratamento diferenciado às MPEs, além de ferir direito assegurado na Constituição, penaliza mais da metade dos brasileiros, uma vez que 52% dos postos de trabalho e ocupações estão nas pequenas empresas. Mais ainda, eliminar o Simples trará prejuízo aos cofres públicos. Mesmo com a queda de 3,8% do PIB em 2015, que gerou redução de quase 5% no recolhimento total de tributos, a arrecadação com o Simples cresceu 2,92%.

Novamente, é aqui que o coach ajuda líderes a se desafiarem continuamente e criarem estratégias para atingir resultados significativos, que deixam uma contribuição perene tanto para a empresa, bem como para seus funcionários e a sociedade. Ou seja: não há limites para se atingir; o céu é o limite... pois como disse Napoleon Hill ainda no início do séc. XX, “aquilo que a mente pode conceber, o homem pode realizar!”.

O primeiro mérito do PLC é o de atualizar as faixas de enquadramento. O segundo é o de criar faixas de transição mais justas, que não penalizem o crescimento da empresa.

No regime atual, empresa que fatura um tostão além do limite regulatório perde o direito ao benefício tributário. O correto é pagar a nova alíquota sobre aquilo que excede o teto da faixa, e não sobre todo o faturamento. O PLC corrige essa distorção ao aplicar o mesmo critério vigente no Imposto de Renda. Por fim, tem o grande mérito de acabar com uma contradição a que todos os empreendedores hoje são submetidos: a do empresário com medo de crescer.

Quer superar seus resultados profissionais, elevando o desempenho de sua equipe e melhorando sua qualidade de vida e bem-estar? Conte com um coach profissional certificado e prepara-se para um mundo de possibilidades.

Aceitar o raciocínio de que seria melhor extinguir o Simples seria o mesmo que concordar com o médico que se nega a tratar determinada enfermidade enquanto a salvadora cura não é descoberta. O tratamento é mais Simples.

Rodrigo Collino Executivo de Coaching Partner da SBCoaching Empresas rodrigo.collino@sbcempresas.com.br

Bruno Caetano Diretor Superintendente do Serv. de Apoio às Micro e Peq. Empres. do Estado de São Paulo bruno@brunocaetano.com.br

Claudia Aparecida de Azevedo é consultora de qualidade do Sebrae-SP em Osasco Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

14 Sustentabilidade

A empresa acredita em sustentabilidade

oikoslokos.blogspot.com

... ou é apenas marketing?

Começar um artigo com uma pergunta o torna muito mais fácil para desenvolvê-lo, mas esta questão é o que escuto diariamente nas aulas que ministro. O que me chamou a atenção foi que muita gente cética sobre o tema, após algumas aulas, argumentações e alinhamentos de conceitos, começa entender a necessidade de, pelo menos, se questionar.

Um fato marcante, que me chamou bastante atenção foi de um aluno, em particular, que me fez este questionamento após várias aulas, me fazendo parar uma delas e explicar, em meio aos demais alunos, colocando todos os argumentos contra e a favor “do uso da sustentabilidade por acreditar na causa ou como marketing”. Realmente a percepção de que as empresas estão utilizando esta “moda” como forma de se diferenciar no mercado é grande. Afirmo: estão fazendo isso, colocando mais este valor na sua marca. E esta atitude não é pecado ou sacanagem, quando feito de forma verdadeira e que se possa comprovar as ações e resultados. Agora utilizar isso pura e simplesmente como uma maquiagem verde, ou seja, falar que está fazendo e não está, passa a ser um problema ético. São práticas ilegais e antiéticas de mercado da mesma forma como é maquiar o balanço contábil, mentir sobre um benefício técnico de um produto ou utilizar trabalho escravo.

Analisando outro lado da moeda, existem os céticos ambientais, principalmente ligados às questões do Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

aquecimento global, um dos vilões da sustentabilidade, que comentam que este movimento é feito pelos “melancias”, como no livro “Os melancias: como os ambientalistas estão matando o planeta” Ed. Topbooks, do jornalista James Delingpole, que coloca que as pessoas são verdes por fora e vermelhas por dentro. Ou seja, os “Neocomunistas” brigam contra o capitalismo e o consumismo desenfreado e querem um comunismo adaptado levando em consideração o meio ambiente. Ainda classificam as pessoas que estão levando o movimento da sustentabilidade nas empresas, nas escolas, no governo e nas ONG´s como “ecochatos”, “biodesagradáveis” ou ainda “social-boring”.

Já o vídeo “A Grande Farsa do Aquecimento Global”, disponível na internet, sobre o outro lado do aquecimento global, mostra exatamente os argumentos de alguns cientistas que discordam sobre o tema. Dizem que não é verdade que o CO2 liberado pela atividade humana é a causa da elevação da temperatura global.

Ainda existem as teorias da conspiração de que o mundo é governado por algumas famílias donas de várias holdings e grupos empresariais e que inserem os temas principais a serem divulgados e mobilizados, e que desta vez é a tal da sustentabilidade e o aquecimento global a serem discutidos. Este lado sombrio da sustentabilidade é maior ainda quando vamos para o dia a dia de empresas pequenas, médias ou naquelas áreas tradicionais da gestão. Desenvolvimento

sustentável vira uma atividade de uma área que trabalha pessoas boazinhas e que gostam de abraçar árvores, macaquinhos e crianças que passam por necessidades.

Se você fizer um levantamento sobre as empresas que estão migrando para a economia verde, vai encontrar um Google que acabou de firmar uma parceria com a Sun Power Corp., empresa especializada em energias renováveis. Juntas elas criaram o fundo de US$ 250 milhões que torna a energia solar mais acessível aos norte americanos. O projeto “Go Solar”, que teve alta repercussão nas mídias sociais, tem o fundo como ponto de partida, pois as empresas, ao comprarem a tecnologia de energia solar, alugam a um custo financeiro menor que as médias das faturas de eletricidade. O movimento está aumentando cada vez mais, existe até na área de formação política a RAPS (Rede de Ação Política pela Sustentabilidade), que é uma entidade civil, sem fins lucrativos, de natureza apartidária, com pluralidade ideológica, cuja missão é contribuir para o aperfeiçoamento da democracia e do processo político brasileiro por meio, principalmente, da identificação e apoio a atuais e novas lideranças políticas.

Seja marketing ou crença nas empresas, a lógica econômica é ganhar dinheiro, obter lucro. O movimento da sustentabilidade está aí e faz sentido para as pessoas que a conhecem profundamente. A inteligência está em juntar estas plataformas, que inicialmente parecem contraditórias, e colocar na estratégia da empresa.

E ir além, implementar e estar no dia a dia da empresa, das pessoas e dos públicos de relacionamento.

Uma certeza eu tenho, o caminho da sustentabilidade é sem retorno e necessário.

Marcus Nakagawa Professor da ESPM, palestrante e presidente do cons. deliberativo da ABRAPS www.marcusnakagawa.com

15 Veículos

Carro elétrico

Futuro próximo ou realidade distante? para mover o veículo e aqueles que o motor à combustão funciona exclusivamente como um gerador elétrico.

Como uma forma de solucionar a questão da autonomia de veículos elétricos, desenvolveram-se os veículos híbridos e seus diferentes subtipos, que associam motores elétricos a motores à combustão. Dessa forma, busca-se utilizar a máxima eficiência de um motor à combustão (relação potência gerada/consumo de combustível) e a ótima eficiência de um motor elétrico.

Onde está a mágica? A magia está na combinação do motor à combustão e do motor elétrico de modo que se aproveite o máximo da energia. Em situações que exigem pouca potência, como em um congestionamento ou em baixas velocidades, o motor elétrico opera utilizando a energia armazenada nas baterias, podendo desativar completamente o motor à combustão. Caso seja necessária potência extra, ou se o nível da bateria estiver muito baixo, o sistema de gerenciamento do veículo aciona o motor à combustão.

Dentre os veículos híbridos existem aqueles que combinam o motor elétrico com o motor à combustão

Em alguns modelos, existem ainda sistemas de regeneração de energia, que aproveitam a energia cinética do

cripplerooster.blogspot.com

No Brasil, eles já estão entre nós e têm seduzido os consumidores com sua autonomia invejável com modelos que prometem de 16 até 25 km/l dentro da cidade, ainda que sejam equipados com um conjunto de motores poderosos capazes de produzir de 138 a 190 cv, combinados. Em tempos de combustíveis caros, um híbrido soa como uma boa opção, mas não para todos, afinal os preços partem dos 117 mil reais. veículo para gerar energia elétrica para as baterias, como os regeneradores de energia de frenagem além do aproveitamento de energia em descidas, que transforma o motor elétrico em um gerador. Todas essas tecnologias juntas são responsáveis pelo consumo extraordinário de um carro híbrido.

carplace.uol.com.br

Os carros elétricos podem ser classificados de diferentes formas. Ao pé da letra, eles funcionam exclusivamente a partir de baterias e são carregados em estações de carregamento ou na tomada de casa. No entanto, ainda são pouco populares, devido ao custo das baterias e ao inconveniente tempo necessário para carregá-las, algo em torno de seis horas para uma autonomia máxima de 150 km. Podemos pensar que é o suficiente para o uso urbano, mas tem um custo/benefício desfavorável, afinal, a utilização do veículo é viável apenas para curtas distâncias, já que os 400 km entre São Paulo e Curitiba, levariam até 20 horas se considerarmos além do tempo de viagem, o tempo de recarga das baterias.

No entanto, toda essa maravilha da tecnologia tem suas limitações.

Em situações que o veículo demanda constantemente uma elevada potência, como em rodovias ou subidas de serras, o veículo opera principalmente com o motor à combustão, o que faz o consumo do veículo ser maior no uso rodoviário do que urbano. Ainda assim é possível atingir até 14km/l nas estradas.

Mais vantagens? Os veículos híbridos, emplacados em SP, têm 50% de desconto no IPVA, além de estarem isentos do Rodízio Municipal. No mais, ainda tramita no senado uma lei de isenção do IPI para veículos híbridos com motor à combustão flexível.

Bruno Koseki Engenheiro Blogueiro www.diadegaragem.blogspot.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

16 Estilo

A moda dos cabelos coloridos

planodebeleza.files.wordpress.com

Conheça a nova tendência entre as mulheres e dicas de como tratar!

Foi-se o tempo em que cabelos coloridos eram apenas para adolescentes e jovens rebeldes. Agora, várias celebridades aderiram à moda.

A tendência tem aparecido com bastante frequência nos desfiles de moda e ao que tudo indica só tende a crescer a cada dia, e se uma cor não é suficiente, pode misturar! Por que não?

Então, para quem não tem medo de ousar e quer um visual moderno e descolado, existem diversos procedimentos que estão fazendo grande sucesso, dentre eles: as madeixas ultra coloridas de rosas, roxos, verdes e azuis. O Tie Dye, que consiste em misturar duas ou mais cores que se mesclam de forma suave. A Granny Hair mais conhecida como a moda dos cabelos cinza e o chamado Sandart Hair, que mistura várias cores e faz alusão a um arco-íris.

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Porém, pintar o cabelo exige certa atenção para não prejudicar os fios, principalmente se a tinta for colorida, porque o processo passa pela descoloração de todo o cabelo antes de pintar; então, os fios precisam

estar saudáveis para aguentar. Por isso, entrevistamos Rimeny Silva, cabelereiro e consultor técnico em cosméticos, para trazer dicas de como cuidar dos cabelos coloridos.

E não tem como falar de cabelos coloridos sem deixar de citar nomes de alguns artistas que colaboraram para que esta moda ganhasse as ruas, como Demi Lovato, que já coloriu de azul e pink, a Avril Lavigne com suas mechas rosas e a Katty Perry que já apostou no azul, roxo, verde e rosa candy. No entanto, para ter os cabelos como os das estrelas de Hollywood, Rimeny Silva alerta que os pop stars estão rodeados de personal stylist e especialistas em calorimetria capilar (colorista), que realizam uma avaliação sobre a saúde dos fios e também orientam quais cores de cabelos são mais indicadas.

Portanto, a dica é procurar um profissional para realizar o procedimento.

Como cuidar dos cabelos Segundo Silva, para cuidar dos cabelos coloridos é muito importante utilizar produtos específicos para os

Dia dos Namorados

omundodeaugusta.blogspot.com

Momentos especiais são seus maiores tesouros

mesmos. Também “é imprescindível hidratar os fios a cada uma ou duas vezes por semana. E ainda o uso de leave-in (creme para pentear), que forma uma película protetora para os fios”, explica.

Os produtos mais indicados são os que possuem protetores de raios UVA/ UVB e antioxidantes, que de acordo com o cabelereiro, são agentes anti desbotamento, dentre eles, ainda os que têm como ingredientes o chá verde e a vitamina E. Colorir sem medo Quem quer aderir à moda dos cabelos coloridos, mas quer começar aos poucos ou não tem segurança suficiente para radicalizar, a dica é começar com uma cor monocromática (única cor). As mais utilizadas são as primárias vermelho ou azul e as secundárias verde ou violeta.

“Se a pessoa não se adaptar a nova cor, após o desbotamento total da cor pode ser feita uma coloração para retornar a tonalidade natural dos cabelos”, disse Silva.

É indispensável realizar a manutenção pós-coloração, assim como a hidratação semanal e nunca se esquecer de usar diariamente os produtos com filtro solar, mesmo em dias nublados e chuvosos, pois a lavagem desbota.

O especialista orienta que a moda dos cabelos coloridos deve ser evitada por pessoas com cabelos muito danificados ou que passaram por processos químicos de alisamentos com bases alcalinas. Sobre as tendências, Silva explica que as pessoas que querem aderir à moda precisam avaliar a questão do mercado de trabalho, pois dependendo da profissão a moda dos cabelos coloridos deve ser evitada.

Agora, quem quiser cair na moda e colorir os cabelos de azul, roxo ou rosa candy, vale lembrar que não é mais atitude só de adolescentes, pois vale para qualquer idade!

Michele Lima Jornalista - MTB/SP 71.165 Blogueira de moda e decoração novainformis.blogspot.com.br

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18 Decoração

Acabamentos elétricos na decoração Detalhe que faz a diferença

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A primeira tomada de dois pinos foi inventada pelo americano Harvey Hubbell, em 1904 e depois adaptada por Philip Labre, que incluiu o terceiro pino destinado ao aterramento.

Para esclarecer melhor, os plugues e tomadas podem variar com a tensão de cada região: 110-127V e 220250V. E apesar da globalização, os padrões de acabamentos elétricos são diferentes em muitos países com pinos redondos, achatados, dois, três pinos, entre outros. Em viagem para outros países é necessário comprar um adaptador de tomadas universal que tenha possibilidade de atender a todos os padrões. Recentemente o Brasil fez uma alteração no padrão de tomadas elétricas que ainda é um problema porque além de serem únicos no mundo, os aparelhos antigos possuem pinos que não atendem mais ao novo padrão, necessitando de um adaptador.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

prática, e um planejamento antes da obra é fundamental para prever onde as tomadas e interruptores serão instalados para facilitar a vida dentro de um ambiente e você não precisar fazer obras posteriores para inserir mais tomadas ou usar extensões. Normalmente as embutidas nas paredes são de plástico e as aparentes em aço galvanizado e são parafusadas na parede de alvenaria.

Para paredes em Gesso Drywall são utilizadas caixas nas mesmas dimensões citadas acima, mas com buchas especiais.

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O acabamento - que pode ter vários modelos, cores e padrões - é a fase final do projeto elétrico, mas antes é necessário fazer toda a instalação dos fios, distribuídos desde a entrada de energia de um espaço e terminando em uma caixa embutida na parede ou aparente que tem duas dimensões: 4x2 que acomodam de 1 a 3 espaços de tomadas ou interruptores e 4x4 que acomodam até seis unidades. A distribuição destas caixas nas paredes é que determinam a funcionalidade do espaço para você ligar aparelhos ou acender a iluminação de forma

celesp.com.br

Na hora de finalizar uma obra ou decoração há pequenos e despercebidos materiais que podem pesar no orçamento - e os acabamentos elétricos são um deles. Atualmente, temos uma variedade de acabamentos, acessórios e fornecedores, mas nem sempre foi assim. Os primeiros foram introduzidos no mercado junto com a eletricidade, no final do séc. XIX. Com o passar dos anos e a evolução tecnológica estes acabamentos foram tornando-se mais sofisticados.

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Escolher o padrão e modelo dos acabamentos elétricos atualmente ficou mais fácil que a alguns anos atrás, onde predominavam poucos fornecedores. A criatividade dos designers e competividade do mercado elevou o padrão destes materiais e é possível encontrar cores mais variadas e padrões de materiais diferentes. A marca líder neste setor é a italiana Bticno que sempre lança em primeira mão as novidades e é encontrada também no mercado brasileiro. Com design inovador, oferece placas mais finas, cores, materiais e formas variadas para todos os gostos. E é nos seus acessórios que você pode explorar muito mais com módulos de finalidades diversas como sensor de presença, iluminação de emergência, dimmer, ajuste de cortinas e persianas, ajuste de iluminação como uma automação residencial miniaturizada na placa de interruptor da parede, personalização das placas entre outras. A mais recente inovação da marca é o Módulo Wireless e o Módulo de Controle de Energia.

O padrão mais usado e de melhor preço no mercado são na cor branca e com sistema de encaixe por click sem parafusos aparentes. A primeira escolha é o modelo da placa e depois os módulos que irão compor. Cada placa deve ter um suporte que é parafusado na caixa instalada na parede como mostramos acima. Os módulos são fixados neste suporte e a placa serve apenas para dar o acabamento.

Os módulos de interruptores são divididos em duas categorias: “Simples” para acendimento único, como por exemplo um espaço como banheiro, e “paralelo” para ambientes onde você acende em um ponto, como uma sala, e depois apaga em outro ponto do espaço. Alguns fornecedores também oferecem o interruptor com um led que fica aceso para você encontrar facilmente e acender a luz em um espaço escuro. Dimmers também funcionam como interruptores, com a possibilidade de regular a intensidade da luz. Estes módulos devem ser comprados seguindo um projeto elétrico para atender a capacidade de demanda. Por exemplo, um dimmer para acender um circuito que a soma é de 300W não pode ser de capacidade inferior.

Os módulos de tomadas para uso geral são normatizados no Brasil para três pinos redondos com terra e um problema para ligar aparelhos de padrão americano com pinos chatos.

Para antena de televisão, telefone (RJ11) e informática (RJ45), é preciso comprar o padrão de cada modelo e não podem ser instalados junto de eletricidade, necessitando uma placa separada. E os módulos cegos servem para completar uma placa; por exemplo, se foi usado apenas dois módulos em uma placa 4x2 que tem capacidade para 3 módulos.

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Como eu comecei o texto, algumas pessoas que estão reformando não imaginam a quantidade de material a ser comprado e os custos com acabamentos elétricos em uma obra, e são os detalhes que fazem a diferença.

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20 Bem Estar

Tempo, tempo, tempo

theodysseyonline.com

Saiba como administrar o seu

Com certeza em algum momento da sua vida, você ouviu alguém te dizer que deve aproveitar o seu tempo ao máximo, pois ele jamais voltará.

Isso nunca fez tanto sentido quanto nos dias atuais, em que temos cada vez menos tempo para fazer nossos deveres, cumprir com as nossas responsabilidades e ainda desfrutar de momentos de lazer. Para isso, precisamos organizar o tempo que gastamos em cada atividade, seja ela qual for, gostando ou não de realiza-las.

Pensando na importância de aproveitar cada minuto do nosso dia a dia, trouxemos as palavras do terapeuta holístico Leandro Kenji Yamaguchi.

Segundo ele, devemos aprender com os ensinamentos do tempo, pois somente assim conseguiremos aproveita-lo melhor. “Todos estamos vivos para aprender. Adquirindo sabedoria você terá outros benefícios, como por exemplo, economia de tempo. Gastando menos tempo em algumas atividades, sobrará mais tempo para outras.”

Temos a ideia de que quando fazemos algo e não percebemos que o tempo passou, é porque fizemos algo prazeroso; e quando algo demora a acabar, pode ser um indício de que essa atividade talvez não tenha sido

tão boa. Contudo, o psicólogo argumenta que o fato do tempo passar rápido ou não, se relaciona com o que conseguimos produzir, e não com o prazer que essa atividade nos dá. “Para saber se o tempo foi bem aproveitado, pergunte a si mesmo se isto faz você melhorar como pessoa. E se o tempo empregado gerou algo construtivo para você e para os outros.”

O que faz a gente não aproveitar o tempo da forma mais adequada possível, se deve principalmente “a falta de autoconhecimento, de amadurecimento. Existem crenças e emoções que o ser humano cria e carrega sem questioná-las, sem entendê-las; muitas vezes, coisas da infância que ainda acredita, mas que estão defasadas, são meros devaneios, um emaranhado de ilusões”.

Ou seja, precisamos conhecer bem a nós mesmos para que possamos desfrutar melhor do nosso tempo, pois assim saberemos administrar melhor o tempo de cada atividade que executamos.

Lucila Gonçalves, que é coach de vida e terapeuta de família e casal, colaborou com outro olhar sobre as questões relacionadas à administração do tempo. E esclareceu que a

forma a qual percebemos o passar do tempo está relacionada às escolhas que fazemos. “Uma maneira de pensar em administrar melhor o tempo é se conscientizando que o tempo é sempre o mesmo, o que modifica nossa percepção ou sentimento de duração ou finitude, são as nossas escolhas em como utilizar o tempo que temos da melhor maneira”.

tarefas. “Administrar o tempo tem a ver com saber quais são suas reais prioridades. Prioridade se dá para aquilo que realmente importa na sua vida, portanto, há de se ter clareza sobre seus reais objetivos e sonhos. E assim, usar o tempo a favor da construção destes objetivos e sonhos.”

Rodrigo questiona como utilizamos o nosso tempo em nossa jornada de trabalho. “Pense que cerca de 35% do tempo de nossos dias passamos no trabalho. E o que você tem que avaliar é: você gasta, investe ou aproveita este tempo?”. E complementa esclarecendo que o sentimento de insatisfação no trabalho pode estar diretamente relacionado à forma como utilizamos o nosso tempo, “muitas pessoas se sentem infelizes ou frustradas no trabalho porque não estão investindo nem aproveitando, mas apenas ‘gastando’ seu tempo.

Quanto antes corrigirem isto, mais rápido irão recuperar alegria, bem estar e felicidade.”

Outro fator importante acerca de como gerenciamos o nosso tempo, é saber o que queremos fazer com ele, ou seja, “ter clareza dos objetivos é um dos caminhos mais seguros para se administrar o tempo... Conseguir ter objetivos pautados em metas simples, como ir ao supermercado, ao médico, ou mais complexas, como elaborar um projeto, atender uma demanda profissional, ser mais feliz, podem ser o caminho mais curto para uma administração eficaz do nosso tempo.”

Lucila traz uma importante dica sobre como verificar se o tempo gasto para cada atividade foi bem aproveitado. “Listar as tarefas e checa-las ao final do dia pode ser a maneira de medir se o tempo utilizado para a execução de cada uma é condizente ao tempo destinado”. Com essa lista, é possível perceber se tudo que fizemos durante o dia foi bem feito, colaborando com o nosso bem estar e satisfação.

E dá dica de o que pode ser feito para corrigir esse sentimento de perda de tempo num ambiente de trabalho. “O ideal é intercalar atividades que gostamos de realizar com outras em que o tempo parece demorar mais, mas que na verdade é só sensação – use o relógio para estipular prazos de conclusão de cada tarefa, e perceba como isto pode te ajudar”, finaliza.

liefika.wordpress.com

Para saber como aplicar esses conceitos de administração do tempo no campo da carreira profissional, Rodrigo Collino, executivo de coaching e articulista da seção Carreira da Bem + Osasco, esclareceu qual forma devemos proceder em nossa carreira profissional para conseguirmos organizar o tempo das nossas

Devemos administrar o nosso tempo da forma mais equilibrada e harmoniosa possível, para assim conciliar nossas vontades, deveres e responsabilidades com cada um dos segmentos da nossa vida, seja profissional, social, espiritual, entre outros. Faça tudo no seu tempo, porém não se esqueça de aproveita-lo ao máximo e da melhor forma possível. É como diz o provérbio chinês, “o passado é história, o futuro é um mistério, e hoje é uma dádiva, por isso é chamado de presente!” Pense nisso.

Cristiano Pittelkow Goto Jornalista Equipe de redação redacao1@revistabemmais.com.br

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22 Saúde e Beleza

Criolipólise

Tire suas dúvidas sobre esse novo tratamento estético que tem se popularizado cada vez mais Muito se ouve falar de criolipólise - tratamento que vem ganhando adeptos e que promete eliminar a indesejada gordura localizada. Porém, por ser um procedimento dermatológico um tanto quanto recente, muitos ainda desconhecem como é sua aplicação e seus benefícios para o corpo.

Segundo a Dra. Silvia Schmidt, diretora da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), “a criolipólise é uma técnica não invasiva de tratamento de gordura localizada que atua por meio do resfriamento da gordura corporal, destruindo os adipócitos, que são que voltam a ser absorvidos pelo próprio organismo”.

O principal objetivo do tratamento é combater a gordura localizada e beneficiar o paciente com redução de medidas corporais, em partes do corpo como barriga, costas, coxas, flancos, braços, culote entre outros.

Como na região da face o aplicador não se encaixa, nessa área não é possível ser feita a criolipólise.

A pele da região aonde a criolipólise foi realizada pode ficar avermelhada, inchada ou dolorida. Pode ficar com a sensação de uma lipoaspiração.

Assim que a seção é finalizada, o paciente pode retornar para a suas atividades normalmente, sendo que poucas horas depois a pele retorna ao seu estado normal de antes.

“A criolipólise é contraindicada para pessoas com sensibilidade ao frio - como quem tem urticária, por exemplo -, com hérnias no local da aplicação, infecções na pele, para gestantes e para quem passou por cirurgia recentemente” esclarece a dermatologista, pois apesar de ser um procedimento não invasivo, existem alguns cuidados que precisam ser tomados para que não ocorra nenhum problema durante o procedimento.

A doutora esclarece que, apesar da taxa de êxito do tratamento ser alta, existem cuidados que devem ser tomados para que a criolipólise alcance o objetivo traçado pelo médico e paciente. “Tudo dependerá dos hábitos do paciente. Se for uma pessoa que mantém uma alimentação equilibrada e faz atividades físicas com frequência o resultado será mantido por mais tempo.” E

A diretora da SBCD finaliza dando dicas do que deve ser observado no local e no profissional que irá realizar o procedimento para garantir o melhor resultado possível do procedimento. “O primeiro passo é procurar se informar a respeito da clínica, se o procedimento será realizado por um dermatologista, se o equipamento tem registro na Anvisa. Clínicas e/ ou especialistas idôneos normalmente passam todas as informações para o paciente. Caso não o façam, pergunte.” misstrend.com.br

O tratamento é feito da seguinte forma: é colocada uma manta anti-congelante nas regiões do corpo que serão tratadas, para que a pele fique protegida da ação de resfriamento que é proporcionada pela técnica, e não cause nenhum tipo de queimadura. A partir disso, é inserida uma ponteira acoplada à área aonde o tratamento será feito. Então, se inicia o processo de resfriamento e sucção realizado pelo aparelho. Cada seção tem cerca de 50 minutos de duração; a máquina realiza o procedimento

complementa expondo quais são os fatores que contribuem para o fracasso do procedimento, como “aparelhos não adequados ou com calibração errada, erro de técnica ou de indicação e expectativas irreais do paciente.”

dermatológico numa temperatura de aproximadamente -5oC a -10oC. Isto faz com que as células adiposas, que são extremamente sensíveis ao frio, se cristalizem e acabem sendo eliminadas pelo sistema imunológico. A indicação é de uma a duas seções, num intervalo de dois a três meses entre elas - isso porque a região que sofre a aplicação fica sensível a novas aplicações e também porque os resultados demoram em torno de 30 a 90 dias para aparecerem.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Cristiano Pittelkow Goto Jornalista Equipe de redação redacao1@revistabemmais.com.br

23 Turismo

Um dia no museu

Aproveite as férias de julho para colocar estes museus na rota de passeios DreamLand, museu de cera: este é o primeiro museu de cera da América Latina. Reúne réplicas bem parecidas de personalidades como Charles Chaplin, Elton John, Mike Tyson, Elvis Presley e Robin Willians. Boa parte das esculturas são importadas de outros museus, e apesar da proximidade com o seu ídolo, não são permitidas as clássicas fotos tiradas de pertinho. No subsolo do museu, funciona o Harley Motor Show, um museu temático com 21 modelos da marca e um bar temático. Serviço: End.: Av. das Hortênsias, 5507 (estrada Gramado - Canela). Tel.: (54) 3286 5100.

Museu de energia de São Paulo: o museu é um espaço aberto à comunidade. Os equipamentos expostos são interativos, com atividades como jogos e projeções de filmes, que convidam o visitante de todas as idades a participar das experiências científicas e a refletir sobre o uso da energia no futuro. Além disso, o museu também ilustra a expansão urbana e industrial da cidade de São Paulo nos últimos 150 anos. A entrada é gratuita. Serviço: End.: Alameda Cleveland, 601 - Campos Elíseos - São Paulo. De ter. a sab.

Das 10h às 17h. tel.: (11) 3333 5600.

As férias de julho estão chegando, e o momento é propício para passeios que tragam conhecimento também em períodos de recesso escolar. Um passeio no museu te leva a lugares nunca antes visitados, além de muita cultura. Existe museu para tudo: museu de invenções, museu de ceras com réplicas incríveis, museu de gastronomia, etc. Acompanhe as dicas da Bem+ Osasco, e complete o seu roteiro de férias com essas fantásticas viagens.

dreamland.com.br dreamland.com.br

dreamland.com.br

Museu da gastronomia, Salvador: o espaço é o primeiro da América Latina deste gênero, e o melhor, a entrada é gratuita. Lá, o visitante tem acesso a história de pratos típicos baianos como o acarajé, o vatapá, as moquecas, além de referências étnicas, sociais e culturais que integram a gastronomia tipicamente baiana. Toda essa história é contada por meio de filmes, fotos, maquetes e utensílios de vários tipos de materiais. Serviço: End.: Largo do Pelourinho, 13/ 19. Tel.: (71) 3324 4553.

bahiaexperience.com.br

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Museu das Invenções: essa é uma ótima opção de lazer em Perdizes, a cerca de 20 km de Osasco, para as férias da garotada. O museu é repleto de ideias inusitadas. Os visitantes terão acesso pelo menos a 400 delas, todas patenteadas. Dentre as invenções estão o martelo com abertura que não martela o dedo, a cadeira que vira tábua de passar roupa, o boné que tira cisco do olho, e um carro de boias flutuantes, para os dias de enchentes. A sua família vai adorar este passeio. Serviço: End.: Rua Doutor Homem de Melo, 1109, Perdizes. Seg. a sex., das 10h às 17h. Ingresso R$ 10.

Cristiane Santos Jornalista Equipe de Redação scristianec@gmail.com

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

24 Especial

Ruas temáticas de Osasco

Conheças ruas da cidade que oferecem produtos específicos aos seus clientes Rua Nathanael Tito Salmon Vestidos de noiva, ternos, roupas de festa para os padrinhos e a roupa da daminha e do pajem - todos prontos para alugar ou produzidos sob medida em ateliês próprios. A festa de casamento de qualquer noiva tem que ter uma parada na Natanael Tito Salmon, que além de concentrar lojas de vestuário para o grande dia, ainda traz opções de lembrancinhas e tantas outras coisas que envolvem esse momento especial.

Alessandra Siqueira

Ruas temáticas são aquelas em que há uma quantia significativa de comércio relacionado a um mesmo produto. Muitas são famosas no Brasil todo, como a Rua José Paulino, no Brás, ou a Rua Santa Ifigênia, no Centro, ambas em São Paulo. A primeira, com grande concentração de lojas de roupa feminina, masculina, infantil e até mesmo acessórios, atrai milhares de compradores atrás de seus preços baixos. Já a segunda reúne, tanto em suas calçadas quanto nas vizinhas, um imenso número de lojas e galerias focadas em eletroeletrônicos, computadores, celulares e afins.

Em Osasco não é diferente. Andando pelas ruas do centro da cidade, encontramos aqui também algumas situações em que há a reunião de lojas de um mesmo segmento em uma mesma via: lojas de noivas, de móveis, de ferramentas e até mesmo de celulares. Pode parecer estranho num primeiro momento ter concorrentes diretos vendendo tão juntos, mas o que ocorre é exatamente o contrário: essa proximidade atrai e até facilita quem está pesquisando antes de comprar.

AV. Hildebrando de Lima Já há quem diga que a região do bairro KM 18, onde está localizada a Hildebrando de Lima, será a “Vila Madalena de Osasco”, visto a quantia de bares e restaurantes que estão abrindo na região tem mudado as características do lugar, antes predominantemente residencial e com comércios que não costumam incomodar os vizinhos...

Alessandra Siqueira

Esse tipo de rua de comércio não é uma particularidade de São Paulo ou de Osasco. Aqui, nossa primeira rua comercial já nasceu com esse espírito de concentrar um mesmo tipo de comércio. Segundo André Menezes, presidente da Associação Comercial e Empresarial de Osasco, a Rua Antonio Agu foi o berço de nosso comercio. “A partir do momento que os primeiros comerciantes da região - os imigrantes armênios, que moravam próximos ao centro, no bairro de Presidente Altino - abriram suas lojas de confecção, iniciou-se uma grande expansão do comércio também nas ruas do entorno”, explica Menezes.

A seguir, veja um guia das nossas ruas temáticas mais famosas:

Rua Pedro Fioretti Montar o quarto do bebê, fazer os móveis planejados dos sonhos na cozinha. A Pedro Fioretti é a rua ideal para deixar sua casa linda!

Lojas especializadas em quartos infantis, outras com linha de móveis e decoração - imagina tudo isso num só lugar para facilitar a busca do melhor preço e das peças do seu gosto?

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

É hora de comemorar! Organizar a festa de aniversário das crianças em um buffet infantil requer planejamento e muita procura pelo melhor custo- benefício. Na rua que cruza o bairro do Campesina, junto ao centro de Osasco, é possível achar diversos buffets infantis com uma grande variedade de preços e serviços à disposição.

Google Maps

Alessandra Siqueira

Rua Deputado Emílio Carlos

25 Rua Ten.Avelar Pires deAzevedo

Rua Antônio Agú

Quer um notebook novo ou precisa de manutenção? A rua certa para encontrar produtos de informática é a Tenente Avelar Pires de Azevedo - que tem desde peças e acessórios até máquinas novas e prontinhas para usar. Há também lojas que você só encontraria se fosse para a Santa Ifigênia, no centro de São Paulo.

Considerada a segunda maior rua de comércio do Estado de São Paulo (perdendo somente para a rua 25 de Março, no centro de São Paulo), a Antônio Agú tem uma grande parte de sua extensão dedicada somente aos pedestres.

A variedade do comércio é grande, porém são as lojas de calçados e roupas o carro-chefe.

Alessandra Siqueira

Alessandra Siqueira

Especial

Rua Dona Primitiva Vianco

Google Maps

Alessandra Siqueira

Quer colocar rodinhas em um móvel? Ou precisa de uma ferramenta específica para um trabalho artesanal? Borrachas para qualquer tipo de uso? A rua a procurar essas e tantas outras ferragens é a Primitiva Vianco. A rua concentra em sua parte alta um número considerável de comércios destinados a manutenção, artesanato, etc.

Venha para AutoZone conhecer este novo conceito de loja de peças e acessórios.

Alessandra Siqueira

AV. dos Autonomistas

Conseguiu juntar dinheiro para comprar ou trocar o carro ou precisa refinanciar seu veículo?

A Autonomistas é uma avenida enorme que cruza Osasco de ponta a ponta e tem uma grande variedade de comércios de todos os tipos, mas na região central da cidade a concentração de lojas de automóveis é grande e com certeza você encontrará o carro certo para sua necessidade e de sua família.

São mais de 20 mil itens de mecânica, limpeza e acessórios para o seu carro ou moto.

Agora em Osasco, perto de você: Avenida dos Autonomistas, 741.

Tel: 4558-9520 Alessandra Siqueira Koseki Editora Equipe de Redação editora@revistabemmais.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

26 Economia

O dilema entre o urgente e o importante O que priorizar num momento de crise?

picssr.com

mas que é preciso lutar o mais rápido possível contra o que ele chamou de golpe contra o governo Dilma. “É golpe. Não tem outra palavra. Esse país não pode aceitar o golpe. A economia a gente resolve amanhã, mas evitar o golpe é hoje”. Segundo ele, a crise que o país enfrenta hoje será resolvida com a ajuda do povo.

“Este país é tão extraordinário, com povo tão extraordinário que quem pode ajudar a resolver a crise desse país é o povo.”

A gestão do tempo, tanto no âmbito organizacional, como no pessoal, tem se transformado no foco das atenções de especialistas. O poeta já dizia: “o tempo não para...”

O discurso do ex-presidente simplifica o problema, porém não traz solução, pois, infelizmente, resolver a questão econômica depende da estabilização do ambiente político, marcado pela desconfiança e a ascendência dos interesses partidários sobre os interesses nacionais.

E fazer a coisa certa, no momento certo tem exigido de todos nós: visão de longo prazo, determinação e disciplina. Do contrário, perde-se a prioridade e o discernimento entre o urgente e o importante, ocasionando a falta de direcionamento e a paralisia, pois não se sabe o que fazer primeiro.

É certo que a agenda econômica sempre esteve atrelada e sujeita à agenda política, sendo classificada como importante, mas não urgente.

Talvez, é esta relação que torna tudo mais complexo e desorganizado.

Quando nos encontramos nesta situação, sob pressão, não conseguimos vislumbrar saídas e perdemos o bem mais precioso que temos: a liberdade de escolha.

Estabelecer uma agenda que envolva corte nos gastos públicos, reforma fiscal e tributária, investimentos na infraestrutura e redução da taxa de juros - em outras palavras, o governo fazer sua lição de casa, procrastinada em repetidas oportunidades - é a saída para a crise. Mas não acontece num passe de mágica, envolve processo.

De forma cruel, esta situação consumiu o governo Dilma Rousseff: como estabelecer um plano de ação, diante da instabilidade política, com o processo do impeachment e a estagnação econômica.

Em seu discurso, proferido na Casa de Portugal, no final do mês de Março, o ex-presidente Lula ensaiou um direcionamento ao declarar que a questão econômica seria resolvida, Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

No entanto, desta vez, a economia é urgente!

Este processo requer um Congresso sensível aos problemas causados pelo desemprego, pela alta da inflação e pela elevada taxa de juros; um empresariado que acredite nas mudanças; investidores que voltem a enxergar o Brasil com bons olhos;

e uma população que mais uma vez esteja disposta a pagar o preço.

Entretanto, parece que estamos longe deste Eldorado.

O Congresso, conforme se observou na votação, ocorrida no início do mês de Abril, quando do encaminhamento do processo de impeachment ao Senado, está com outras prioridades: derrubar o Governo não pela melhoria, mas, muito provavelmente, pela conveniência: as relações ficaram deterioradas.

O empresariado está descrente que o Governo Dilma seja capaz de promover as mudanças necessárias e os investidores, desconfiados, esperam qualquer mudança que acene para a estabilidade e a eficiência governamental.

O povo brasileiro, por sua vez, já demonstra sinais de desalento e desgaste diante de situações geradas pela corrupção e pela incompetência. Neste cenário como o “povo extraordinário” (e quem é este povo?) pode ajudar a resolver a crise? Acreditando e pagando mais impostos? Convenhamos, a carga tributária está elevada, face aos serviços prestados e a má destinação dos recursos.

Enquanto isto, continuamos parados, no compasso de espera. Até quando? Esperando o que? Mudança! Que tipo de mudança? A mudança do paradigma do que é urgente e do que é importante.

E nada garante que com a mudança do governo haverá a mudança deste paradigma...

Eduardo Maalouf Coordenador de avaliações econômicas Professor universitário maalouf@equity.com.br

27 Tecnologia

Surface Web e Deep Web O que são e o que representam

A Deep Web é pouco conhecida e muitas vezes temida por aqueles que desconhecem os aspectos mais técnicos da Web. No entanto, ela nada mais é do que todo o conteúdo disponível na Internet que não é indexado. Mas o que seria isso?

A partir do momento em que uma pessoa disponibiliza um conteúdo na rede, esse conteúdo pode ser indexado, ou seja, organizado e compilado, com a inserção de palavras-chaves para busca, por exemplo, ou circular livremente sem indexação, e sendo, portanto, mais difícil de ser localizado, de forma que passa a existir de maneira praticamente invisível, sendo esse justamente o caso da Deep Web.

sites que não aparecem na Internet comum (Surface Web acessível a partir do “www”), isto é, não há um endereço de domínio tal qual www.google.com.br, mas sim um endereço alfanumérico. Além disso, a pesquisa por informações é feita por outros tipos de buscadores, tais como o Onion, o qual é acessado através do navegador Tor, sendo que nesse não é possível pesquisar todo o conteúdo da Deep Web, mas apenas uma pequena parte.

“

(...) convencionouse dividi-la (a web) de forma imaginária em duas, no caso a Surface Web (web comum ou de superfície) e a Deep Web (web obscura ou profunda).

Considerando que a web possui bilhões de informações, convencionou-se dividi-la de forma imaginária em duas, no caso a Surface Web (web comum ou de superfície) e a Deep Web (web obscura ou profunda).

A Surface Web representa a web que todos conhecem, aquela que você procura a partir do endereço de domínio “www”, na qual é possível pesquisar qualquer informação por meio de palavras-chave sem buscadores como o Google, os quais indexam e compilam as informações disponíveis na web comum.

”

Para facilitar o entendimento, válido mencionar um exemplo clássico de demonstração da diferença entre Surface Web e Deep Web: ambas seriam como um iceberg, sendo que a camada pequena fora da água representaria a Surface Web, já a camada de dentro d’agua, a qual é muito maior, seria a Deep Web.

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A Deep Web, por sua vez, representa uma vasta quantidade de

Muitos podem se questionar sobre a finalidade da Deep Web e as razões pelas quais inúmeros sites e fóruns preferem continuar na Deep Web ao invés de emergir para a Surface Web. A verdade é que a Deep Web proporciona algo que a Surface Web não oferece: o anonimato, visto que, na Deep Web não há um titular do espaço para responder por eventuais conteúdos impróprios e nem

há rastreabilidade do usuário como acontece na Surface Web. Em razão de tais peculiaridades, a Deep Web acabou sendo palco para a criação dos grandes movimentos sociais da Internet, tais como os WikiLeaks e os Anonymous, os quais surgiram com a finalidade de chamar atenção para o cenário político mundial, seja no tocante a disponibilização de documentos indicadores de fraudes, seja para desmascarar o controle e violação da privacidade dos usuários por vários governos mundiais.

Por outro lado, a Deep Web também acabou sendo utilizada para finalidades ilícitas, e para estas ficou conhecida com a denominação de Dark Web, local dentro da Deep Web onde ocorrem vários ilícitos, tais como a violação de direitos autorais, exposição de conteúdo pornográfico infantil, venda de drogas, entre outros. Nesse sentido, é válido lembrar do ocorrido com o site Silk Road,que era o maior Black Market da Deep Web, no qual eram vendidas desde drogas até armas de grande impacto, tendo o site encerrado suas atividades depois de dois anos de funcionamento, após a prisão do seu administrador pelo FBI, Ross Ulbricht, em 2013.

Fato é que a Deep Web deixará de ser desconhecida e começará a fazer parte do dia a dia do usuário da Internet, uma vez que ela tem sido o palco para o estopim de transformações políticas e tecnológicas no cenário global. Portanto, é importante que se aprenda mais sobre ela, a fim de perceber que não é tão obscura e invisível quanto se pensa.

Maria Cecília Oliveira Gomes AdvogadaespecialistaemDireitoDigitaldoOpice Blum,Bruno,AbrusioeVainzofAdvogadosAssociados maria.cecilia@opiceblum.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

28 Imóveis

A exclusividade no mercado imobiliário Atenção especial a seu imóvel Proprietário, tire suas dúvidas!

Falar em exclusividade no mercado imobiliário nem sempre é fácil. Mas, com certeza, essa é uma discussão necessária. De um lado temos os corretores, ansiosos por trabalhar determinado imóvel sem qualquer concorrência. De outro, estão os clientes, interessados em locar ou vender e aí, quanto mais rápido for o processo, melhor.

O corretor está trabalhando o imóvel com exclusividade, porém não me dá satisfação de como está realizando esse trabalho. Como posso cobrá-lo?

Você pode conversar pessoalmente com o corretor, mandar um e-mail pedindo que ele informe quais providências estão sendo tomadas para agilizar a comercialização e, em último caso, uma notificação extrajudicial.

No meio do caminho surgem dúvidas, questionamentos. Qual a necessidade de uma negociação exclusiva? Quais são as vantagens e desvantagens? Bem, pontos positivos e negativos sempre vão existir em qualquer transação. A exclusividade pode significar um trabalho mais focado, anúncios diferenciados, a urgência da negociação e até mesmo a valorização do imóvel se o profissional trabalhar com afinco e tiver a real noção de que tem nas mãos um imóvel “só seu”.

E se ficar caracterizada inércia do corretor que tem a exclusividade, poderá fazer uma denúncia no Conselho para que seja apurada a conduta ética do profissional.

Corretor, tire suas dúvidas!

Tenho exclusividade e a autorização está dentro do prazo de validade. Mesmo assim, o proprietário vendeu o imóvel. O que eu faço?

Por outro lado, se o corretor ou a imobiliária não investirem na casa ou apartamento, não derem atenção especial ao imóvel, ele pode ficar ali, totalmente parado por meses, sem qualquer visibilidade, já que ninguém mais vai estar “trabalhando” ou ofertando a potenciais clientes/ compradores.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

rio.com. websiteimobilia

corretorlegal.files.wordpress.com

Por esses e outros motivos, a exclusividade ainda é um assunto tão polêmico e deve, sim, ser debatido em todas as esferas, para que corretores, proprietários e clientes possam chegar à conclusão do melhor caminho a seguir.

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Você pode notificar o proprietário a fazer o pagamento dos seus honorários.

Se e não der cer-

to, você pode contratar um advogado de confiança e dar entrada numa ação judicial de cobrança nos termos do artigo 726 do Código Civil.

Assim, ele poderá ser condenado a pagar todos os seus honorários, integralmente.

Estou com autorização do proprietário para trabalhar o imóvel com exclusividade, mas outro corretor colocou uma placa. E agora?

Tire uma foto da placa e faça uma denúncia no CRECISP, juntando a foto e sua autorização com a exclusividade. Isso vai gerar um processo ético-disciplinar. O corretor que colocou a placa, indevidamente, poderá levar desde uma advertência, censura, multa, suspensão até o cancelamento definitivo da inscrição em caso de reincidência.

Tenho autorização para trabalhar o imóvel, mas sem exclusividade. Fui colocar a minha placa e vi que já existem várias outras. O que devo fazer?

Mesmo com autorização do proprietário para você colocar sua placa, deve comunicar aos demais corretores. Isso deve ser feito por escrito -mail, telegrama), pena de resder por inética nos do art. 6º, XV, do d e

(esob ponfração termos inciso Código É t i c a Profissional (Resolução COFECI nº 326/92).

Conselho Regional de Corretores de Imóveis São Paulo (011) 3886-4900 Osasco (011) 3682-1211 www.crecisp.gov.br

29 Título

Título Subtítulo

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

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Sopa Aromática

Fotos:Divulgação SESI

Receitas

Ingredientes

Modo de Preparo

• 2 colheres (sopa) de óleo • 2 colheres (sopa) de cebola • 1 dente de alho • 200 g de acém • 5 ½ xícaras (chá) de água • 3 colheres (sopa) de salsa • 2 colheres (sopa) de manjericão • 2 colheres (sopa) de coentro • 1 colher (sopa) de alecrim • 1 xícara (chá) de farinha de milho • 2 colheres (sopa) de cebolinha • Sal a gosto

Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a cebola e o alho. Acrescente a carne cortada em cubos bem pequenos e deixe refogar. Adicione a água, tampe a panela e cozinhe até ficar macia.

Com a água do cozimento, bata no liquidificador a salsa, o manjericão, o coentro e o alecrim. Volte ao fogo e engrosse com a farinha de milho passada na peneira. Acrescente sal a gosto. Desligue o fogo, acrescente a cebolinha cortada e sirva bem quente.

Dica: O alecrim ressalta o sabor de várias preparações.

Rendimento: 5 porções Tempo de preparo: 1h Valor calórico: 211,87 kcal

• Frutas nacionais e importadas • Legumes e verduras • Produtos orientais • Padaria Mais qualidade de vida

F. 3699.4428

Segunda à Sábado das 7h às 19h - Domingos e Feriados das 7h às 13h

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Praça 21 de Dezembro - Mercadão Municipal - Centro - Osasco

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Fotos:Divulgação SESI

Doce de Casca de Abóbora

Título

Ingredientes

Modo de Preparo

• 7 xícaras (chá) de casca de abóbora picada

Misture todos os ingredientes, com exceção do cravo, e leve-os ao fogo para cozinhar. Quando a casca de abóbora estiver macia, acrescente o cravo e deixe ferver até a calda engrossar. Sirva gelado.

• 3 xícaras (chá) de açúcar • 3 xícaras (chá) de água • 6 unidades de cravo

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Dica: Se preferir, bata a casca no liquidificador após cozida e faça um doce em pasta.

Tempo de preparo: 50 min Valor calórico: 205,19 kcal

Jaguaré - São Paulo

3714-6112 / 3714-0057

Rendimento: 8 porções Receitas extraídas do livro “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

Mescla Pizza Bar

www.mesclapizzabar.com.br

Redação Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

32 Vinhos

Os ciclos da videira

Sou uma grande entusiasta das temperaturas mais frias. Me torno o melhor dos seres humanos no auge do inverno e muitas vezes me olham como se eu fosse louca por isso!

2015 vai ser lembrado como uma das piores safras da Serra Gaúcha, tudo porque em 2015, para alegria de alguns, tivemos o inverno mais quente dos últimos anos e para piorar houve também muita chuva e queda de granizo, essa, vinda exatamente na época de brotação, quando muitos agricultores achavam que podiam ainda salvar alguma coisa.

Então essa matéria vai especialmente para você que ama vinho e odeia frio. Espero que depois de ler essas linhas entenda o quanto o frio é determinante para uma boa safra, e espero ver até em seu rosto um sorriso de alívio quando as temperaturas baixarem de 14º.

A videira é uma planta de ciclos bem definidos, ciclos esses que se guiam pelas quatro estações do ano.

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O ciclo da videira pode variar desde 130 dias nas regiões mais quentes a mais de 200 dias para os climas frios, na diferença desses dias para que se feche o prazo de um ano, a videira hiberna, repousa e isso só se dá a contento nas temperaturas baixas de um bom inverno. A dormência, ou hibernação é a fase mais importante, diria até, determinante para a qualidade da safra. Para que a planta efetue uma boa hibernação é necessário um inverno rigoroso, com temperaturas bem abaixo dos 10ºC, e temperaturas interna de solo inferiores a 5ºC; caso não haja inverno na região, os vinicultores induzem a dormência pela suspensão de fornecimento de água à planta, mas isso é assunto para outra matéria...

Quando as temperaturas começam lentamente a aumentar na primavera, se inicia a fase de brotação que é primeiramente precedida pelo "choro da videira". Esse belo fenômeno se dá quando o solo se aquece e as raízes entram em atividade, absorvendo soluções minerais e água que vão criando pressão dentro do caule. Os cortes efetuados na poda de inverno servem de escape para a seiva que escorre principalmente nas primeiras horas da manhã. A quantidade de "choro" de uma videira pode chegar até um litro por dia.

Depois do choro vem a brotação que constitui no verdadeiro despertar fenológico da planta depois da dormência invernal.

Os gomos latentes começam a inchar e eclodir na extremidade dos sarmentos fazendo surgir as primeiras folhas.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

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Por que o frio é tão importante para um bom vinho

A velocidade de crescimento depende da temperatura e umidade do solo. Acima de 25ºC a planta entra em estágio de intensa atividade fisiológica, cresce ao seu máximo e em até 13 semanas do início da brotação começa outro ciclo que é o da floração. A chuva nessa época é muito temida, não só pelo fato de poder diminuir a temperatura do solo como também diluir o pólen das flores, extremamente necessários para fertilizar a flor e fazer surgir os cachos que começam a crescer e inchar. Algumas semanas depois, com mais ou menos metade de seu tamanho natural, começa a fase do pintor, ou seja, o cacho começa a mudar de cor e isso marca o início de uma nova fase que se chama maturação. Os bagos da vinha deixam de ser verdes e duros e passam a ter elasticidade e cor. Nessa fase são necessárias longas horas de sol para que haja acumulação de açúcar e perda de acidez. A maturação necessita de um verão quente e seco.

Finalizada a maturação, vem a fase da colheita e a uva segue para seu destino final que é a transformação em vinho. Com a chegada do outono inicia-se a queda das folhas, o vinicultor procede a poda no início do inverno e a videira entra em hibernação.

Depois desse artigo, será que você, amante do vinho, ainda vai reclamar do frio?

Luciana Freire Sommelière-ABS-SP Enóloga www.sommelierenarede.blogspot.com.br

33 Título

Título Subtítulo

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

34 Cultura e Lazer

SESC - Programação Junho/Julho

Show - ZECA COLLARES CANTA PENA BRANCA E XAVANTINHO - Zeca Collares homenageia cantando os clássicos gravados pela dupla Pena Branca e Xavantinho e contando sua relação com o amigo e mestre Pena Branca, com quem dividiu palco, arranjos e estúdio. Tenda 1. Livre.

Grátis. 11/06 (sáb), às 17h.

ORQUESTRA DE VIOLAS DE OSASCO - A orquestra foi pioneira no gênero, sendo fundada em 1967 por iniciativa do maestro Marino Cafundó, que reuniu oito duplas de violeiros com o intuito de apresentá-los numa festa de bodas de ouro em Angatuba no interior de São Paulo.

Em 1969, a orquestra de violeiros apresentou-se na Igreja Santo Antônio em Osasco, na primeira missa do violeiro do Brasil. Tenda 1. Livre. Grátis. 12/06 (dom), às 17h.

“QUEM É ESSE PESSOA?” - Intervenção itinerante que brinca com os diferentes heterônimos de Fernando Pessoa. Dois palhaços perambularão pelo espaço convidando o público a conhecer um pouco sobre os diferentes heterônimos de Fernando Pessoa. De uma maneira divertida eles dirão as características básicas de cada heterônimo do poeta e depois farão um desafio ao espectador: vão ler um poema (ou um trecho de um poema) e o espectador deverá adivinhar qual de seus heterônimos que escreveu.

Livre. Grátis. 13/06 (seg), às 14h.

Curso - OFICINA DE INTRODUÇÃO À MARCENARIA - MÓDULO I - Utilizando sobras de materiais descartados, as oficinas visam dar aos participantes informações e orientações sobre técnicas de construção criativa com madeira e apresentar os princípios básicos para a criação de diversos objetos. Com Henrique Reis. 10 vagas. Inscrições na Central de Atendimento. Para maiores de 15 anos.

Quiosque 4. Os módulo II e III acontecerão em Julho e Agosto respectivamente. Grátis. 25 e 26/06 (sáb e dom), das 14h às 17h.

Oficina - A MÃO LIVRE - CURSO DE DESENHO E PINTURA - No segundo módulo abordaremos algumas técnicas combinadas (sobreposições úmidas e semiúmidas) e escolha de diferentes tipos de materiais. Também serão desenvolvidas outras técnicas aplicadas na aquarela moderna e contemporânea. Com Guillermo Von Plocki (exceto dia 09/06 não haverá aula) Sala de Leitura. Livre.

Grátis. 02 a 23/06 (qui), das 16h30 às 18h.

CINE CHAPARRAL - Bastardos Inglórios - [EUA/Alemanha, Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

do entorno do Sesc, funcionários e entusiastas de agricultura urbana participarem da sua colheita e manutenção.

Com André Biazoti, Murilo Marcondes, Guilherme Borducchi e Lana Lima. 30 vagas. Distrib. senhas 30 min antes na internet livre. Espaço da Horta/Quiosque 1. Livre. Grátis. 12 a 26/06 (dom), das 14h às 18h.

COZINHA DE INVERNO: SOPAS E CALDOS - Aprenda a diferença de sopas e caldos, formas de preparo e como ter uma cozinha mais saudável com o melhor aproveitamento dos alimentos. Com a nutricionista Cinthya Maggi.

Tenda 1. Livre. Grátis. 30/06 (qui), das 15h às 17h.

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2009. 93’] 2ª Guerra Mundial. A França está ocupada pelos nazistas. O tenente Aldo Raine (Brad Pitt) é o encarregado de reunir um pelotão de soldados de origem judaica, com o objetivo de realizar uma missão suicida contra os alemães. O objetivo é matar o maior número possível de nazistas, da forma mais cruel possível. Paralelamente Shosanna Dreyfuss (Mélanie Laurent) assiste a execução de sua família pelas mãos do coronel Hans Landa (Christoph Waltz), o que faz com que fuja para Paris. Lá ela se disfarça como operadora e dona de um cinema local, enquanto planeja um meio de se vingar. Direção: Quentin Tarantino.

18 anos. Estacionamento. Grátis. 25/06 (sáb), às 20h.

PROGRAMA SESC DE ESPORTES - Idosos - Favorece aos participantes novas experiências, a vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração, diversão e aprendizagem de novos elementos culturais. Visa, ainda, promover o bem estar e a saúde por meio da participação, respeitando-se possibilidades, interesses e necessidades de cada um. Apresentar atestado médico.

Livre. Grátis. 01/03 a 08/12 (ter e qui), das 15h às 16h.

Aula aberta - ESPORTE FAMILIA - Jogos, brincadeiras, desafios e vivências esportivas para crianças, jovens e adultos, apresentados de forma lúdica proporcionando um aprendizado de forma divertida. Com Instrutores do Sesc.

Quadra Poliesportiva e Gramado do Espaço de Brincar. Livre. Grátis. 09/01 a 18/12 (sáb), das 13h30 às 14h30. 10/01 a 18/12 (dom), das 13h30 às 14h30.

DANÇAS TRADICIONAIS BRASILEIRAS - Vivência que abordará a dança como linguagem, que através dos diferentes ritmos permite ao aluno diversas experimentações no movimento, ampliando assim, seu repertório motor e estimulando sua criatividade. No mês de Junho vamos trabalhar os ritmos Juninos começando com a Dança das Fitas. Tenda 03. Livre. Grátis. 01 a 29/06 (qua), às 19h30.

PRA DANÇAR - A dança é uma opção de atividade física que atrai cada vez mais participantes por sua alegria e motivação proporcionada pela música e pela relação com o grupo. Neste Mês o ritmo é o Foxtrot, com os professores Egle e Carlinhos. Para maiores de 10 anos. Tenda 01. Livre.

Grátis. 03 a 24/06 (sex), às 19h.

DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE 2016 - Oficina de hortaliças e temperos - Nesta oficina, abordaremos a importância de cultivarmos nossos próprios alimentos, os benefícios à nossa saúde e ao meio ambiente. Criaremos junto com os alunos vasos de hortaliças e temperos para que eles possam levar para casa e começar a própria horta!

Com Murilo Marcondes da Silva. 20 vagas. Distrib. senhas 30 min antes na internet livre. Quiosque 4. Livre. Grátis.

04/05 a 11/06 (sáb), às 14h.

Vivência - Mutirão da Horta - Todo 2º e 4º domingo do mês, a Horta do Sesc Osasco está aberta para moradores

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Contação de história - Antígona - Sófocles & Mercador de Veneza - Shakespeare - 7 Leituras - Na edição comemorativa dos dez anos do projeto, a diretora trabalhará com dramaturgias em torno do tema ”Justiça”, destacando representativos autores nacionais e internacionais. Concepção e direção geral de Eugênia Thereza de Andrade.

Tenda 01. Livre. Grátis. Respectivamente 01/06 e 29/06 (qua), às 20h.

DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE 2016 - espetáculo - Contos de Natureza Errante - Era uma vez, um lugar muito gelado, ou um deserto muito quente. A natureza é elemento presente e determinante do clima e paisagens dos contos que compõem este espetáculo. Ao ouvir estas histórias, o público será levado a viagens por tempos e lugares onde a vida, em comunhão com os quatro elementos, terra, água, fogo e ar, desabrocha, se transforma, acaba e até recomeça. São contos de tradição oral e lendas de diferentes continentes, tornando a viagem do imaginário também uma visita a culturas diversas. Com Monalisa Lins.

Espaço de Brincar. Livre. Grátis. 04, 11, 18 e 25/06 (sáb), às 14h.

GRAN CIRCO DE AREIA - Espetáculo baseado no conto O Soldadinho de Chumbo, de Hans Christian Andersen.

Na adaptação da Cia. foram criados mais dois personagens: Tandi e Rosalinda. Na história o soldadinho "atravessa o mar" dentro da barriga de um peixe e encontra do outro lado uma bailarina que não sabe dançar. Ela faz parte do Gran Circo de Areia, um circo decadente que fica a beira mar, viajando junto com as dunas. O soldadinho pretende voltar para sua terra; a bailarina por sua vez quer aprender a dançar, para atravessar o mar e ser a estrela de um grande circo do outro lado do mar. Só que para isso ela terá que fazer um colar com mil conchas. Com a Cia. Burucutu. Tenda 01. Livre. Grátis. 13/06 (seg), às 15h30.

Vivência - Prevenção de quedas e o despertar do equilíbrio através da ludicidade - A oficina visa fomentar o autoconhecimento, despertar a consciência corporal e contribuir com a prevenção da saúde e qualidade de vida dos idosos através de práticas de respiração, exercícios e danças orgânicas, dentro de um contexto lúdico e sutil. É necessário o traje de roupas confortáveis. Com Mariana de Souza Lara. 25 Vagas. Inscr. na Central de Atendimento.

Livre. Grátis. 28/06. Terça, às 15h.

Sesc Osasco Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300 

(11) 3184-0900

 3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h. www.sescsp.org.br/unidades/69_osasco

35 Cultura

As bandeirinhas de Alfredo Volpi e as festas juninas

A decoração das festas juninas chama a atenção pelas cores vibrantes e criatividade. Mas, as bandeirinhas coloridas são a referência mais característica e não podem faltar em nenhum evento dessa época.

A origem das bandeirinhas está na devoção aos três santos homenageados. Antigamente, as imagens desses santos eram estampadas em bandeirolas grandes e imersas em água, sendo este ato chamado de lavagem dos santos. Acreditava-se que desta forma a água tornava-se purificada e os fiéis molhavam-se com ela para se purificarem também. Com o passar dos anos, estas bandeirolas foram reduzidas para as bandeirinhas tradicionais que enfeitam as festas atualmente, porém, continuam sendo um símbolo de purificação dos ambientes.

Mas não é só nas festas juninas que as bandeirinhas fazem sucesso. Conhecido como o pintor das bandeirinhas, Alfredo Volpi utilizou- se de todo o seu talento para representa-las em suas pinturas, sendo este estilo denominado abstrato geométrico. As bandeirinhas tornaram-se marca registrada deste artista, porém, suas primeiras obras nada tinham a ver com o estilo abstrato; eram figurativas.

laitos.com.br

A formação da cultura brasileira teve muitas influências marcantes de vários povos, principalmente nas festas populares. Além do carnaval, as festas juninas são uma atração rica em elementos culturais como: comidas típicas, brincadeiras e jogos, danças e decoração. De origem europeia, essas festas juninas buscam além de entretenimento homenagear os santos da Igreja católica como: Santo Antonio, São João, e São Pedro.

Alfredo Volpi nasceu em Lucca, na Itália, em 14 de abril de 1896 e no ano seguinte seus pais migraram para São Paulo. Desde pequeno interessou-se pela arte, e trabalhou como pintor de frisos, florões e painéis nas paredes das mansões paulistanas. Também trabalhou como marceneiro, encadernador, entalhador e decorador de interiores.

Volpi sempre entusiasmado pela arte, pintou sua primeira aquarela aos 16 anos de idade. Participou do Grupo Santa Helena, que era um grupo de pintores na década de 30, que se reuniam nos ateliês em um prédio situado na Praça da Sé na cidade de São Paulo, conhecido como Palacete Santa Helena. O prédio foi demolido em 1971 para a construção da estação do metrô da Sé. Foi um dos mais importantes grupamentos de artistas da modernidade paulistana.

Além deste grupo, Volpi participou da criação do sindicato dos artistas plásticos de São Paulo, participou de exposições, sendo sua produção inicial as famosas marinhas e casarios de Itanhaém, assim como temas populares e religiosos. Porém, a viagem para Europa em 1950, transformou sua forma de ver a arte, impressionando-se com as obras pré-renascentistas. E foi a partir daí

que suas produções começaram progressivamente a percorrer os caminhos da abstração. A fase das bandeirinhas reflete bem esse período de abstracionismo geométrico desenvolvido por Volpi, ganhando inclusive o prêmio de melhor pintor nacional na segunda Bienal de São Paulo em 1953.

O trabalho de Volpi percorreu por entre as paisagens bucólicas dos casarios, das praias e retratos, para a leveza e a sutileza das bandeirinhas enfileiradas, coloridas, vivas e alegres, criando sua própria linguagem na pintura, evoluindo naturalmente das representações de cenas da natureza para produções mais intelectuais, concebidas em seu estúdio.

A decoração das festas juninas foi uma inspiração para suas composições, resgatando talvez as imagens da sua infância e da sua história.

Agora é momento de aproveitar o clima festivo de junho, observando as bandeirinhas ao vento, purificando, dando cor e forma na decoração. Lembrando que, um dia um artista também observou e utilizou-se dessa simbologia para sua produção artística, tornando sua obra tão característica na cultura brasileira.

Vania Rossi Artista Plástica Diretora da Fund. Escultor Vitor Brecheret vania.rossi@ig.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

36 Lançamentos

abcapixaba.tv

oquerola.com

dorkshelf.com

Junho e Julho de 2016

SHOWS

CINEMA

LIVROS

A Festa Junina da Portuguesa esse ano acontece de 4 de junho a 10 de julho. O evento reuni diversos artistas. Estão confirmados os shows de Wesley Safadão, Lucas Lucco, Turma do Pagode, Pixote, Marcos e Belutti, Mc Biel, Anitta, João Bosco e Vinícius, Maiara e Maraisa, Cesar Menotti e Fabiano. As datas de apresentações e venda de ingresso ainda não foram divulgadas. Além dos shows, a festa reúne comidas e bebida típicas juninas e muita diversão.

As Tartarugas Ninjas – Fora das Sombras: Após os acontecimentos do primeiro filme, as Tartarugas Ninja Michelangelo, Rafael, Donatello e Leonardo e sua amiga humana April O'Neil (Megan Fox) chamaram a atenção de vários vilões que estavam entocados na cidade. Velhos inimigos como o Destruidor se unirão à novos malvados que não estão satisfeitos com as ações dos justiceiros, como o cientista Dr. Baxter Stockman (Tyler Perry) e o famigerado grupo de malvados conhecido como o Clã do Pé. Além disso, a turma ainda enfrentará uma ameaça alienígena chamada Krang, um ser da Dimensão X que deseja dominar a cidade de Nova York. Estreia 16 de junho.

14º Flip 2016 - Desde 2003, a Flip oferece todos os anos em Paraty uma experiência única, de literatura. A festa é mais do que um evento, é uma manifestação cultural. Numa interlocução permanente entre as artes, propaga vivências focadas, sobretudo na diversidade. Às margens do rio Perequê-Açu, autores se reúnem em conversas que transitam por múltiplos temas, como teatro, cinema e ciência. Além disso, a Flip oferece uma programação que mantém seus princípios fundadores: originalidade, intimismo, informalidade, o encontro singular entre escritores e público e, acima de tudo, ações de permanência. Flipinha, FlipZona e FlipMais compõem o programa da festa, com atividades que combinam literatura infanto-juvenil, performance, debates, artes cênicas e visuais.

Data: 04 de junho de 2016.

Onde: Associação Portuguesa de Desportos – LUSA. Rua Comendador Nestor Pereira, 33 - Canindé Na sexta-feira, 10 de junho, o CTN - Centro de Tradições Nordestinas recebe o show da cantora baiana Ivete Sangalo, que apresenta sua nova turnê DVD Acústico gravado em Trancoso - Bahia.

Ivete alcançou a fama na década de 1990, quando estava à frente da lendária Banda Eva. Poucos anos depois, seguiu para uma bem-sucedida carreira solo, que tornou-a conhecida em todo o território nacional e além-fronteiras.

Data: 1 de junho de 2016 Onde: Centro de Tradições Nordestinas. Rua Jacofer, 615 – Bairro do Limão – São Paulo Queridinha do pop internacional, a banda feminina Fifth Harmony anunciou as datas de seus cinco shows no Brasil em junho e julho. O quinteto se apresentará em Porto Alegre (28 de junho), Curitiba (29 de junho), Rio de Janeiro (1º de julho), Brasília (3 de julho) e São Paulo (5 de julho).

Data: 05 de julho de 2016 Quanto: R$ 100 a R$ 390 Onde: Espaço das Américas. Rua Tagipuru, 795 Tel: 11 3864 5566

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Como Eu Era Antes de Você - Will (Sam Claflin) é um garoto rico e bem-sucedido, até sofrer um grave acidente que o deixa preso a uma cadeira de rodas. Ele está profundamente depressivo e contrata uma garota (Emilia Clarke) do campo para cuidar dele. Ela sempre levou uma vida modesta, com dificuldades financeiras e problemas no trabalho, mas está disposta a provar para Will que ainda existem razões para viver. Estreia 16 de junho.

A Era do Gelo - Big Bang: Após uma nova trapalhada de Scat, uma catástrofe cósmica ameaça a vida na Terra, obrigando Manny, Ellie, Diego, Shira e Sid a deixarem seus lares. Eles encontram o abrigo ideal em uma caverna ocupada pelo excêntrico líder espiritual Shangri Lhama e seus seguidores. Estreia 07 de julho.

Caça-Fantasmas: Uma respeitada professora da Universidade de Columbia, Erin Gilbert (Kristen Wiig) escreveu anos atrás um livro sobre a existência de fantasmas em parceria com a colega Abby Yates (Melissa McCarthy). A obra, que nunca foi levada a sério, é descoberta por seus pares acadêmicos e Erin perde o emprego. Quando Patty Tolan (Leslie Jones), funcionária do metrô de Nova York, presencia estranhos eventos no subterrâneo, Erin, Abby e Jillian Holtzmann (Kate McKinnon) se unem e partem para a ação pela salvação da cidade e do mundo. Estreia 14 de julho de 2016.

14º Festa Literária Internacional de Paraty Quando: 29 de junho a 3 de julho Informações: http://flip.org.br/ Cartilha Caminho Suave - O selo Caminho Suave mora no coração de muita gente. A cartilha que lhe dá nome alfabetizou mais de 40 milhões de brasileiros desde que foi criada, em 1948, pela educadora Branca Alves de Lima. A Cartilha Caminho Suave está em sua 132ª edição e continua fazendo sucesso pelo seu método eficaz. Juntam-se à ela, no selo, materiais didáticos – como a Nova Tabuada Fundamental, o Baralho Caminho Suave e cartilhas voltadas às séries iniciais – e publicações infantis – como a edição de bolso de O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry.

Editora Edipro 132ª Edição Informações:www.edipro.com.br/caminho-suave/ Cristiane Santos Jornalista Equipe de Redação scristianec@gmail.com

37 Título

Título Subtítulo

Hora Acemista Gilson Biondo 17h00 às 18h00

O Som do Sucesso Ademir Laurenti 6h00 às 7h30 min

Participe!

(11) 3681-1134

Disparada Sertaneja Jair Sanches 7h30min às 9h15min

www.novadifusora.com.br facebook/radionovadifusoraam1540

Programa Jorge Luis Jorge Luis 10h00 às 11h00

Quando Bate a Saudade Altino Rossi 16h00 às 17h00

Tarde Sertaneja Wellington dos Santos e Sérgio Sombra 15h00 às 16h00 Agora com 24h de programação!!!

A voz da Comunidade Alex Deive 11h00 às 12h00

Programa Ana Paula Rossi Ana Paula Rossi 12h00 às 14h00

Sábado 6h00 às 7h00 - Musical; 7h00 às 8h00 - Servidor em destaque Daniel Lucas Oliveira; 8h00 às 9h00 - Musical; 9h00 às 11h00 Canto da Terra Mival de Almeida e Mané Dias; 11h00 às 12h00 - Musical; 12h00 às 14h00 - Roda de Amigos Léo Miranda; 14h00 às 18h00 Musical; 18h00 às 6h00 Programação Transmundial

Domingo

6h00 às 08h00 - Musical; 8h00 às 9h00 - Verdades Vivas Abrão César; 9h00 às 10h00 - Espaço Carisma; 10h00 às 12h00 - Culto da Comunidade Carisma; 12h00 às 18h00 Espaço Carisma; 18h00 às 6h00 - Programação Transmundial

Tarde Legal Paulo Adriano 14h00 às 15h00

Segunda à Sexta das: 09h15min às 10h00 Musical Nova Difusora 18h00 às 19h00 Programação Transmundial 19h00 às 20h00 A Voz do Brasil 20h00 às 6h00 Programação Transmundial

CD COMEMORATIVO 33 ANOS RÁDIO NOVA DIFUSORA VÁRIAS INTERPRETAÇÕES, INCLUINDO SEGURA NA MÃO DE DEUS COM FRANCISCO ROSSI ADQUIRA O SEU CD PELO TELEFONE (11)3681-1134

COBERTURA DA EMISSORA

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

38 Cidadania

OAB e Casa do Advogado de Osasco O que você precisa saber sobre essas instituições?

A dra. Libânia Silva preside a 56ª Subseção de Osasco da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), estando em seu segundo mandato (o primeiro compreendido entre 2013/2015 e o segundo de 2015/2018).

uma presidente mulher’ e acho que foi este desafio que me levou a buscar o cargo.”

A OAB é o órgão máximo que define as regras para o exercício profissional da advocacia no Brasil e tem como finalidade, de acordo com o Artigo 44 do seu Estatuto:

Advogada estabelecida há, aproximadamente, 13 anos em Osasco, atuando em várias áreas do direito, pós-graduada, em 2008, pela UNIFIEO (Fundação Instituto de Ensino para Osasco), na área de Direito Penal e Processo Penal.

Com currículo extenso a Dra. Libânia é Defensora Dativa em Osasco, por meio do convênio entre a Defensoria Pública do Estado e a OAB, Conciliadora da 1ª Vara da Família e Sucessões da Comarca de Osasco, foi assessora da Conselheira Helena Maria Diniz, junto à 4ª Câmara Recursal do Tribunal de Ética e Disciplina da Seccional São Paulo, membro da Comissão de Eventos, presidente da Comissão da Mulher Advogada e Assessora da Presidência da 56ª Subsecção de Osasco, Coordenadora da Comissão da Mulher Advogada da Seccional São Paulo e colaboradora da Comissão OAB vai à Escola e da Comissão do Idoso.

I – defender a Constituição, a ordem jurídica do Estado democrático de direito, os direitos humanos, a justiça social, e pugnar pela boa aplicação das leis, pela rápida administração da justiça e pelo aperfeiçoamento da cultura e das instituições jurídicas; II – promover, com exclusividade, a representação, a defesa, a seleção e a disciplina dos advogados em toda a República Federativa do Brasil.

A presidente considera que seu desafio diário é a união e o fortalecimento da classe. “Óbvio que por ser mulher, infelizmente, tive alguns problemas que, neste momento, considero superados. Ser mãe, avó, cuidar da minha profissão, do escritório e da OAB só me fazem mais feliz. Como toda mulher, tenho como característica fazer mais do que apenas uma atividade”, pondera.

facebook/aobosasco

Libânia lembra como chegou à presidência: “Sempre atuei em prol de nossa classe, ajudando nos eventos da casa e buscando alternativas para unir os advogados. Em 2011, fui desafiada por uma pessoa que disse que ‘Osasco não estava preparada para

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Entre os serviços que a OAB de Osasco oferece aos advogados, tem-se a instalação de uma unidade da CAASP (Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo) com livraria, dentista e farmácia, que oferece seus serviços com descontos de até 70%. Há também a ESA (Escola Superior da Advocacia), onde são oferecidos cursos de reciclagem e atualização. A própria OAB organiza, no mínimo, duas palestras por mês, visando o aprimoramento do advogado. E disponibiliza uma sala para o advogado atender seu cliente, reservadamente, bastando agendar.

Para a população em geral, oferece serviços de advocacia gratuitos, por meio da Defensoria Pública. “São oferecidas muitas palestras abertas ao público, com informações sobre os mais variados temas (violência doméstica, drogas, criança e adolescente, Estatuto da Criança e do Adolescente, direito do consumidor, etc.), além de termos comissões voltadas a determinados setores da sociedade (idosos, deficientes, etc.) que realizam eventos e buscam dar conhecimento e caminhos de solução de problemas às pessoas interessadas, bem como a fiscalização do cumprimento das obrigações do Estado”, relaciona Libânia.

Você, leitor, já pode ter ouvido falar em Casa do Advogado e outras vezes em OAB, sendo que OAB é a instituição e “A Casa do Advogado é o local físico onde são oferecidos os serviços aos advogados e ao cidadão. Atualmente, o nome correto é Casa da Advocacia e Cidadania”, explica a presidente.

Libânia tem ainda muitos planos para a instituição: “buscar parcerias para aumentar o campo de trabalho do advogado (convênios com outras instituições), buscar a implantação de transporte gratuito entre os fóruns da comarca para uso exclusivo do advogado(a) e estagiário(a); cobrar do órgão competente o término das obras do Fórum de Osasco; buscar a implantação do Curso de Pós Graduação pela Escola Superior da Advocacia, núcleo de Osasco; cobrar da Seccional a reforma e ampliação da Casa de Osasco, continuar oferecendo palestras e cursos, etc.”, finaliza.

Casa da Advocacia e Cidadania Av.. das Flores, 707 - Jd das Flores 

(11) 3683-4736/ 3681-0024

 osasco@oabsp.org.br

Alessandra Siqueira Koseki Editora Equipe de Redação editora@revistabemmais.com.br

39 Dicas

Segredos de uma nutricionista para o paciente Ficar sem comer nem sempre emagrece A maioria das pessoas espera por milagres quando o assunto é a perda de peso. Contudo é importante falar sobre o emagrecimento saudável ou emagrecer sem sofrer. Enfim, o fato é que a lenda diz que é necessário fechar a boca para emagrecer. E eu digo: isso é errado. Ficar mais de três horas sem comer, o corpo entende que precisa estocar comida, pois a “máquina humana” está condicionada a armazenar os alimentos na forma de gordura.

beyinsi.com

Nosso organismo funciona como um “tanque de gasolina”, e o nosso marcador é um relógio interno que precisa ser abastecido a cada três horas. Nossa memória alimentar é da época das cavernas, e naquela época o homem era nômade, caçava e pescava o próprio alimento.

Não havia essa oferta que se tem hoje. Caçava-se num dia e chegava a demorar até uma semana para ter outra caça, por isso estocava-se alimentos na forma de gordura, como proteção contra a falta de alimentos, e assim garantir uma reserva para os

dias seguintes. Devida a essa herança, não podemos ficar mais de três horas sem nos alimentar, para não criarmos a indesejada “gordurinha” localizada, pois nosso cérebro ainda pensa assim.

“ ” Não é só o que se come, mas também como se come

Dessa mesma forma funcionam as dietas restritivas, como por exemplo, a dieta da proteína, cortando-se o carboidrato. Isso acaba “estressando” o corpo e faz o cérebro alterar o metabolismo e o apetite, fazendo o individuo engordar mais em longo prazo. Uma das coisas que mais estressa o cérebro é fazer uma dieta muito restritiva, pois ele percebe isso como um grande perigo, e como forma de sobrevivência, faz o indivíduo sentir vontade de consumir qualquer alimento proibido. Por que internamente o metabolismo estará num estado de escassez, deixando-o obcecado pelo alimento, que nesse caso, poderá ser algum que contenha carboidrato. E por ficar muito tempo sem consumir determinado nutriente, quando consumi-lo, reagirá aumentando a produção de gordura. A ciência mostra que 90% a 95% das pessoas que fazem dieta muito restritiva voltam a engordar o dobro do que emagreceram.

A solução para isso é procurar um

nutricionista funcional. É preciso buscar ajuda para entender porque se engorda. O nutricionista irá ajuda-lo a compreender se é fator emocional ou se é por comer de maneira não saudável. Por medicamento inadequado que tomou em uma fase da vida. Por fazer dietas restritivas.

Na dúvida, é melhor ingerir o alimento in natura. Não estou dizendo orgânico, e sim natural. Em vez de comer o iogurte light ou diet de morango, por exemplo, a opção mais saudável seria o iogurte natural junto com o morango e um pouquinho de mel. Ou seja, menos industrializados.

Quando puder, prepare o próprio alimento, leve marmita para o trabalho e tente evitar essa preocupação de dieta, de quantas calorias tem o alimento. Voltando a comer alimentos mais saudáveis, para os quais fomos adaptados, não teremos essa preocupação de calorias, de engordar. Deveríamos ter uma consciência maior do ser. Estou com fome? Como. Estou sem fome? Paro de comer. Quando se atinge essa consciência, atinge o peso saudável, o equilíbrio. Esse é o melhor jeito de emagrecer de maneira saudável e para a vida inteira.

Não é só o que se come, mas também como se come. Ter um comportamento adequado à fome é comer de maneira consciente e alinhado a isso, é comer com prazer e sem culpa, assim caminha-se para o saudável. Comer com prazer não é comer com gula? É diferente! Não é liberar tudo! Comer com prazer, é comer devagar saboreando o alimento sem estresse.

Beatriz Miranda Mendonça Nutricionista do Espaço Goji Especializada em Nutrição Funcional contato@espacogoji.com.br

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40 Consultoria

Legalidade de descontos

...para pagamento em dinheiro, cartão de débito e cartão de crédito Existe uma divergência muito grande quanto a legalidade de o comerciante proceder desconto para pagamento à vista somente com pagamento em dinheiro. Não há uma lei regulamentando essa situação específica.

Nenhum comerciante quer perder dinheiro, nem clientes. Ocorre que muitos acham que o preço decorre de um valor garantido, porém não é assim, pois nem toda margem colocada pelo comerciante em determinado produto se converterá em lucro final.

O preço nada mais é que um acordo livre, pois se o cliente quiser pagar menos para evitar o custo com o cartão ele pode OPTAR. E mais! Se o cliente achar que essa prática é ofensiva, ele pode comprar em outro lugar, porém somente em caso de mercado livre.

por quê? Porque para grandes lojas as tarifas são menores.

todos os riscos do crédito, injustificando assim, o referido desconto.

Cobrar preço diferente na venda no cartão de débito e crédito é prática abusiva, tanto que devido não existir uma regulamentação para tal prática, existe no Judiciário processos tramitando sobre a matéria e em 09/10/2015, houve uma decisão do STJ (Superior Tribunal de Justiça) decidindo que o desconto concedido aos consumidores que realizam pagamentos de compras à vista é ilegal, por ferir o Código de Defesa do Consumidor.

Por fim, resta salientar, que esta decisão do STJ se refere a um caso específico, porém, abre precedentes para julgamentos de casos semelhantes em todos os Estados. Na decisão, o relator ministro Humberto Marti destaca que o Sistema Brasileiro de Defesa da Concorrência considera infração à ordem econômica a discriminação de adquirentes de bens ou serviços mediante imposição diferenciada de preços, bem como a recusa à venda de produtos em condições de pagamento corriqueiras no comércio.

Essa decisão veio em resposta a um recurso interposto pela Câmara de Dirigentes e Lojistas de Belo Horizonte, que visava impedir o Procon de Minas Gerais de punir os lojistas que adotassem a referida conduta. Para o Procon mineiro, a prática de dar desconto apenas para pagamento em dinheiro fere o Código de Defesa do Consumidor.

Existe uma diferença de cobrança para pequenos e grandes lojistas.

As operadoras cobram mais caro dos pequenos, pois a proibição do desconto impede o consumidor de escolher pelo pagamento menos dispendioso, onde praticamente impõe o uso do cartão.As grandes redes de lojas não dão desconto algum, já perceberam? Porém parcelam as compras em até 12 vezes sem juros e se o consumidor oferecer de pagar à vista eles preferem no cartão. Sabe

portalodia.com

Prática bastante comum do comércio a nível nacional é oferecer descontos para pagamentos de compras efetuados à vista ou em cheque, e um acréscimo para compras pagas no cartão de crédito, como uma forma de repassar para os clientes os custos das taxas da operadora do cartão.

Essa conduta fere o Código de Defesa do Consumidor, vez que, o consumidor que paga com o cartão de crédito está quitando sua dívida, que por sua vez, é uma forma de pagamento à vista.

Cabe salientar que o uso do cartão de crédito é uma medida que traz segurança para os fornecedores, pois a administradora do cartão arca com

Recursos Humanos

www.varone.com.br

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Tel/Fax: 11 3681.2702

Ressalto que ao aderir a um cartão de crédito o consumidor já paga anuidade, ou tem custos com outras tarifas e paga juros quando entra no rotativo.

Por isso, não tem porque pagar mais para utilizá-lo. O custo do lojista para trabalhar com cartão faz parte do risco do negócio e cabe a ele negociar com a credenciadora o aluguel de máquinas e taxa de administração cobrada sobre o valor de cada compra, sem envolver o consumidor.

A cobrança de preço diferente no cartão é abusiva porque o pagamento com cartão de crédito é um pagamento à vista e qualquer benefício oferecido pelos lojistas ao pagamento com dinheiro e cheque deve também ser aplicado às compras com cartão de crédito. Ao trabalhar com cartão, o lojista aceita as condições estabelecidas em que cartão é igual a dinheiro.

Dr. Luiz Henrique do Nascimento Advogado Sócio da NF Sociedade de Advogados luiz.nascimento@nfadvogados.adv.br

Serviços Adicionais

Jurídico

Rua Melvin Jones, 146 Centro - Osasco - SP CEP 06010-020

41 Pet

Pets com necessidades especiais Cuidado e amor redobrados Como os seres humanos, existem muitos animais portadores de alguma deficiência física, que merecem ser amados e tratados como seres normais, apesar de suas limitações. Tanto quanto seres humanos eles sofrem discriminação e na maioria das vezes abandono. O preconceito e a falta de informação infelizmente existem e estes animais lidam com este tipo de desrespeito.

• Saco de arrasto (utilizados para animais paraplégicos, tetraplégicos, com limitações na locomoção por qualquer outro tipo de patologia); • Acupuntura e Fisioterapia (reabilitação e alívio da dor; minha indicação e parceira neste tipo de terapia é o http://www.flordelotusacupuntura.com.br/).

Banho e Tosa Sistema leva e traz Taxi Dog

Cada animal com deficiência tem limitações específicas que deverão ser avaliadas por um médico veterinário que irá indicar o melhor tratamento, o melhor manejo e lhe dará dicas de como cuidar da melhor forma deste ser tão especial.

Os animais deficientes costumam se adaptar muito bem e contornar as dificuldades, sendo um grande exemplo para nós seres humanos. Porém, exigem um pouco mais de cuidados por parte de seus donos, que acabam se tornando cuidadores especiais durante toda a vida do animal.

Estes animais terão uma vida normal e muito feliz como qualquer outro animal sem deficiência. Adotar um animal especial é um ato de amor e de grandeza.

Muitos animais já nascem com a deficiência, porém a grande maioria se torna deficiente físico após atropelamentos, maus tratos, patologias em geral como tumores por exemplo.

Veja algumas ONGs e abrigos onde você pode adotar animais especiais com alguma deficiência ou não:

São animais que na maioria das vezes são resgatados de rua e acabam indo para abrigos ou ONGs. Estes, por vezes, demoram anos até serem adotados por uma família que os ame e proporcione uma vida saudável e digna. Mas alguns viverão em abrigos até sua morte ou serão sacrificados em Centros de Controle de Zoonoses (CCZs).

• Planta Bicho e Gente • Acãochego • Patinhasonline • Vira Lata é Dez • Adote um Gatinho • Ampara Animal

PASSEAMOS COM O SEU CÃO!!!

Promoção Abril/Maio A cada 4 banhos o próximo é gratuito.

Shopping das aves!

• Abrigo da Picollina

Hoje, temos diversos tratamentos e meios para manter estes animais e proporcioná-los uma vida normal com qualidade e muito saudável. Temos como exemplos:

• Quintal São Francisco • Abrigo de Cães Recanto dos Anjos • UIPA (União Internacional Protetoras dos Animais)

• Cadeiras de rodas (que são utilizadas para animais paraplégicos, tetraplégicos, com limitações na locomoção por qualquer outro tipo de patologia);

• Instituto MADA • Além dos CCZ (Centro de Controle de Zoonoses de São Paulo, Osasco, Taboãoda Serra entre outros).

• Muffin’s Halo (anel protetor em formato de auréola utilizado em animais cegos que envolve e protege os animais, alertando-os sobre possíveis obstáculos no meio do caminho);

Referências: www.handicappedpets.com http://www.hypeness.com.br/2015/01/o-bambole-que-ajuda-caes-cegos-a-se-locomoverem-com-seguranca/ http://amigos-bichos.blogspot.com.br/2013/07/saco-de-arrasto-para-animais-deficientes.html

play.tojsiab.com

http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/ noticias/2014/04/19/noticia_saudeplena,148300/pets-com-necessidades-especiais-sao-licao-diaria-de-vida-e-merecem-uma.shtml Dayze Zulian Médica veterinária CRMV - SP 17176 Clínica veterinária Anjos de Patas dzulianvet@hotmail.com

CALOPSISTAS

LORIS

RING NEK

Temos:

- Calopsitas e Outras Aves Mansas - Rações Especiais - Acessórios e Gaiolas

Realizamos:

- Corte de asas e das unhas das aves

Tel.: (11) 3681-6434 Av. Dr. Carlos de Moraes Barros, 553 Vila Campesina - Osasco - SP

42 Diversão Adulto

Sudoku

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas verticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9. O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa sorte!

Gamado (bras.)

Bebida controversa devido à presença de diversas toxinas Insetos conhecidos como lavadeiras

© Revistas COQUETEL Partícula negativa do átomo Negro

Conjunto de acessórios essenciais ao haras

(?) Bedran, atriz e compositora do RJ

Continente mais populoso Serviço de acompanhamento no site do STJ

9 6 Gordura (?): é indicada na embalagem

Nome dado à doença que pode resultar em amputação

Usou asas de cera (Mit.) 500 folhas

Enfurecer

"Água mole em (?) dura, tanto bate até que fura", dito Ceda; outorgue

7 6 8

A superfície ideal para se patinar Ovação ao final do espetáculo

É arremessada pela zarabatana

5 3 9 8 3

(?) de vômito, sintoma de fobias Tecla da TV Símbolo de avaliação de hotéis

Instalação para servidores das Forças Armadas Sufixo de "aquosa"

Domínio de sites espanhóis Passados

Coleção, em "boiada" Alvos da analgesia

3 6 4 2 9 3

5 8 1

2 6 1 8 7 6 4 7 2 8 3 4 6

7

O "carrasco" do endividado

1

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www.coquetel.com.br

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Palavras Cruzadas

Daily Sudoku: Tue 3-May-2016

Faz; atua Foi traído por Jacó (Bíblia)

(?) Assad, irmãos violonistas

http://www.dailysudoku.com/

9 6 5 3 Solução 8 7 4 2 1 2 1 8 6 4 5 7 3 9 3 7 4 2 9 1 6 5 8 easy

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Participe!!!

Daily Sudoku: Tue 3-May-2016

easy

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Daily Sudoku: Tue 3-May-2016

(c) Daily Sudoku Ltd 2016. All rights reserved.

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Envie sua sugestão para: faleconosco@revistabemmais.com.br

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http://www.dailysudo

5 3 9

6 4 2 8 1

7 2 6 8 7

4/seta. 5/patuá. 7/selaria. 10/transexual. 11/leite de soja — pé diabético.

V L I B P E D I I R A T A P E D R D O E E S BA S E M O S A J T C A R R E A L C T R A N

D O R E S

E A L A S E T I CO T R A NS UL R O O L T N S I A E S P I T A R OC D A AG E O S E I S S O S P A T UA E X U A L

S EL U A B R I CA A A A P I L A U S O

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

8 5 9 7 1

Solução

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24

5 2 3 4 9

Amuleto do Candomblé

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"Enfim, (?)", frase de recémcasados

Daily Sudoku: Tue 3-May-2016

BANCO

Carlos Nejar, poeta gaúcho

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Brinquedos essenciais em parques Animalde diver- símbolo sões canadense Pessoa como Roberta Close

43 Diversão Infantil

Ilustrações: Zeca de Souza/zecartes@yahoo.com.br

Jogo das Diferenças Cadê as

7 diferenças???

Achou???

Muito bem!!!

Agora

vamos colorir!!!

escolagames.com.br

Solução

Solução

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

44 Previsões

Junho e Julho

Para todos os signos com foco na Numerologia e Cartas de Tarot Áries 21/03 a 20/04

Fernandha Sillva

Evite o negativismo, não julgue... O julgamento pode lhe trazer perdas! Seja mais amável, aproveite as boas energias dos meses. O equilíbrio e o amor estão em sua vida como aprendizado, seja amável e o retorno é certo! Arcano: O Julgamento.

Junho - Mês para unir mais as famílias. É recomendado correr atrás do que deseja. O momento é favorável; os caminhos estão abertos! Cuidado com situações e pessoas que fizeram parte da sua vida, pois existe uma grande tendência em ressurgir a situação, a pessoa ou o momento; então resolva as pendências emocionais! Cristais indicados: Ametista e Quartzo Rosa e Verde (usar juntos).

Julho - E as novidades continuam! Mudanças à vista! Renovação, transformação, prosperidade, promoção, sucesso, conquista material, bens e imóveis, bem móvel, viagens a trabalho ou residência fixa no exterior, novas oportunidades!

Cuide-se; equilíbrio é a chave... Evite julgamentos para poder desfrutar o máximo! Grana extra! Cristais indicados: Ametista, Citrino, Onix e Piritas (usar juntos).

Orientação para os meses de Junho e Julho - Hora de buscar a espiritualidade, sem reservas! Aproveite os momentos em família. Cuide da saúde. Use sua energia para o bem, tenha bons pensamentos e atrairá o melhor. Seja prudente e responsável, aproveite as novas oportunidades, busque o equilíbrio!

Tudo que você iniciar agora no sexto mês terá ótimo resultado no decorrer dos meses seguintes e do próximo ano!

Então a busca do autoconhecimento através de cursos e orientações é necessária! Aprimore seus conhecimentos priorizando cursos na área de atuação e bilíngue. Arcano: A Papisa.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

Touro 21/04 a 21/05 Ótimos meses para você, grandes realizações no trabalho, promoção, estabilidade, parcerias, bons negócios e acordos, dinheiro extra! Seja otimista que a recompensa é certa! Momentos favoráveis em família, felicidades, viagens. Arcano: O Sol.

Gêmeos 22/05 a 21/06 Momento de estabilidade e prosperidade! Enfim novidades no trabalho. Aproveite o momento, boas parcerias com os homens da casa, chefia, colegas de trabalho e todo público masculino!

Indicada a prática de relaxamento. Arcano: O Imperador.

Câncer 22/06 a 23/07 Força é a palavra. Seja otimista e ágil, flexível e paciente. Meses de arar o solo e plantar sementes. A recompensa é certa, mas lembre-se: seja amoroso com as pessoas! Equilibre-se na espiritualidade; pratique meditação e reiki! Arcano: A Força.

Leão 24/07 a 23/08 Livre-se do passado, cuide da reconstrução do seu templo - você e todas as suas conquistas!

Seja otimista e amável, terá ajuda dos amigos. É hora de correr contra o tempo! Seja justo com você e com os outros. Pratique meditação e yoga! Arcano: A Torre.

Virgem 24/08 a 23/09 Cuidado com a saúde! Livre-se de maus hábitos, sentimentos. Pessoas do passado devem permanecer no passado. Seja prudente ao falar e agir!

Novidades no trabalho; analise uma parceria ou contrato vantajoso! Pratique esportes, lutas marciais e meditação! Arcano: O Ermitão.

Libra 24/09 a 23/10 Sentimentos aflorando, o amor está no ar! Seja sincero em suas ações e sentimentos, busque equilíbrio em suas relações. Poderá descobrir como conciliar trabalho e amor. Família em harmonia! Pratique meditação, cursos de autoconhecimento e orientação! Arcano: A Lua.

Escorpião 24/10 a 22/11 Seu melhor momento é agora. Prosperidade à vista, trabalho, dinheiro extra, novidades em família, gravidez! Novas oportunidades! Cuide do seu lado feminino, seja mais delicado (a). Busque orientação, oráculos para direcionamento dos próximos meses. Arcano: A Imperatriz.

Sagitário 23/11 a 21/12 Mesmo com pouco otimismo você ganha o melhor momento do ano. Aproveite! Prosperidade, sucesso, boas oportunidades no trabalho, amor e saúde! Seja responsável e paciente. Deve aproveitar o período e começar um curso na área que deseja atuar! Praticar Reiki é a resposta para o equilíbrio. Arcano: O Mundo.

Capricórnio 22/12 a 20/01 Transformações em todas as áreas da sua vida! É primordial não perder o foco; mudanças devem acontecer mesmo no seu interior. Aprender com os erros não lhe basta. Deve buscar o equilíbrio na espiritualidade! Praticar reiki e meditação! Arcano: A Morte.

Aquário 21/01 a 19/02 Ótimas oportunidades, caminhos abertos para o novo em todas as áreas da vida! Ganhos extras, bens imóveis, parcerias de sucesso! Momentos favoráveis em família, viagens, festividades! Pratique meditação e reiki. Arcano: As Estrelas.

Peixes 20/02 a 20/03 Cuidado com as tentações! Tendência à inversão de valores morais e éticos. Cuidado! Não vale a pena colocar a perder tudo que já conquistou!

Momentos favoráveis em família, amor em harmonia! Praticar reiki, meditação, yoga, dança.

Arcano: O Diabo.

Fernandha Sillva Consultora de Feng Shui Reiki Master e Numerologa fernandhat@hotmail.com

45 Reflexão

...os osasquenses chamam o centro de nossa cidade de “Osasco”?

Qual o custo das realizações?

Sempre que um morador de nosso município pretende se dirigir ao centro da cidade, diz “vou para Osasco”, como se este bairro fosse a única porção urbana que fizesse parte do território osasquense, o que causa grande estranheza para os munícipes de regiões vizinhas. “Ué! Você não mora em Osasco? Como, então, vai para Osasco?”, alguns poderão perguntar. Qual seria a origem então deste costume, tão difundido entre os habitantes locais?

É difícil definir uma desistência. Desistir pode ser só abrir mão de algo desejado, ou pode ser uma escolha sensata após muita reflexão. Quem julga olhando de fora, sem conhecer os motivos e a trajetória de quem adiou ou aniquilou um sonho, facilmente diz que foi fraqueza, falta de persistência. Mas nem sempre é isso, não.

A princípio, a expressão pode ser considerada um resquício dos tempos em que Osasco compunha a capital paulista.

Para fazer alusão a um local de destino dentro da cidade de São Paulo, que não o seu núcleo central, os paulistanos, logicamente, se referiam ao nome do bairro, ou seja, falavam “vou para o Morumbi”, por exemplo, assim como “vou para Osasco”.

Em contrapartida, quando o ponto de parada era o coração da capital, os habitantes diziam “vou para o centro” ou “vou para a cidade”. Ambas as expressões, sob uma tradição oral repassada de geração para geração, se mantiveram na fala da população osasquense, mesmo após a sua emancipação do município de São Paulo há mais de cinquenta anos.

Com o tempo, a frase “vou para Osasco” assumiu mais uma conotação. O que era um vestígio de uma velha tradição oral, tornou-se uma manifestação da conjuntura econômico-social atual de nosso município. O relativo isolacionismo dos bairros da cidade, divididos em “desenvolvidos” e “precários”, isto é, munidos de identidades próprias e, por consequência, distintas, reforçou o emprego desta expressão, denotando um suposto distanciamento entre o centro da cidade de Osasco e as áreas que o circundam.

Assim, a expressão “vou para Osasco” não é um simples equívoco dos habitantes do município, quando se referem ao centro da nossa cidade. Mas um demonstrativo da força de uma tradição transmitida oralmente, que modifica os seus sentidos ao longo da história através do embate com uma realidade em constante mutação.

Nulri M. de Souza CDHO - Centro de Documentação Histórica de Osasco (UNIFIEO) CDHO@unifieo.br

O dilema entre escolhas e desistências

Particularmente não gosto do verbo desistir. Soa como covardia ou preguiça. Não que eu seja o símbolo da coragem ou da disposição, mas desistência é sinônimo de renúncia, e renunciar é coisa difícil de engolir. O que nem sempre a gente pesa, quando precisa fazer escolhas, é o custo das realizações. Vale a pena pagar 12 pra ter seis?

Nessa conta, além dos desgastes, tem o fator tempo, tem o fator emocional, tem a solidão. Merece? Se sim, continuemos! Se não, pra quê?

Ontem eu ouvi alguém dizendo que nunca tinha casado porque o trabalho que fazia era importante demais para dividir o tempo se dedicando ("só") a outra pessoa. Mas que preço alto, não? A solidão, os natais sozinho, a velhice chegando e ninguém para compartilhar...

Não cabe a mim julgar. Quem precisa fazer essa conta não sou eu, embora eu goste de provocar reflexão quanto a isso.Não acredito em ônus mais pesado do que bônus. Quando isso acontece, é bom parar para analisar, cuidar de ouvir o coração e os sinais da vida. Se deixar passar tempo demais, é bem capaz que a coluna arqueie e o corpo adoeça, sem dó nem piedade. É da alma que nascem o câncer, a febre, o derrame. Pegando mais leve, viver infeliz traz cortisol em excesso e envelhece a pele.

Saúde, sucesso, paz, amor e união precisam estar em equilíbrio, ou, pelo menos, devemos tentar. A vida é assim mesmo: cheia de luta, de tropeços e vitórias. Às vezes é tudo isso junto - uma bagunça! Se olhar direito, não é bagunça, não, é dinâmica, é pulso, é energia.Havemos que ter discernimento e consciência, só isso, para escolher, definir, atuar. Sempre com bom senso, amor para não ferir ninguém e cuidado para favorecer o futuro.

Como já dizia Clara Nunes, "a luta só acaba quando há um vencedor".

Acácia Lima Empresária CEO e Fundadora da Yellow.a acacialima.blogspot.com

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2016

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