Bem+ Osasco Ed. 26

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Distribuição gratuita | Ano V | Edição 26 | Setembro 2013

Foco: Sebastian, o garoto do abuse e use Família: Avós Carreira: A terceira idade e o mercado de trabalho Cidadania: A evolução da terceira idade no Brasil Melhor Idade: Eliza, 103 anos de estrada  Bem-estar: Quiro-Acupuntura  Gastronomia: Vinho para toda ocasião  Turismo: São Paulo encantada  Cultura: Teatro

página editora




Editorial

bem+

Viver muito e feliz... eles continuarão lá e você terá que seguir em

Bem+ Cidadania, chamamos a atenção para as

frente.

conquistas e desafios dos idosos no país.

Mas será que aguentaríamos? Não, acho que

Baseados na premissa de que a vida é bonita,

Evoluindo sempre a Bem+ Osasco apresenta

não! Uma vida longa e feliz. Ah! Isso sim dá

é bonita e é bonita! A Bem+ Osasco mostra

duas novas seções: Bem+ Melhor Idade, que

para suportar. E cada dia mais o homem con-

na seção Bem+ Foco o trabalho do garoto pro-

estreia com uma personagem adorável, Eliza

segue esticar seus dias e o melhor, com quali-

paganda Sebastian, que mantém há 10 anos

Bertucho Carrara, 103 anos de muita vida e

dade de vida.

um importante projeto em Osasco voltado

luta; e Bem+ Imóveis que traz as novidades e

às crianças. Até porque, há que se cuidar do

dicas sobre o mercado imobiliário.

Amigo leitor, Quem nos dera ter o poder da eternidade...

Descobrimos aos poucos que a fonte da ju-

presente para que tenhamos futuro. Pensan-

ventude está principalmente em nós mesmos,

do nisso Bem+ Educação desvenda a língua

Ao contrário do que muitos pensam, Bem+

a partir das nossas atitudes, quando não le-

portuguesa através do poder que ela propor-

Reflexão, esclarece que envelhecer não é o fim

vamos a vida tão a ferro e a fogo; das nossas

ciona a quem a domina. Para o futuro, quem

do mundo. É amadurecer, evoluir e entender o

decisões, quando não abaixamos a cabeça

planeja juntar as escovas, Bem+ Economia dá

que é ser feliz de verdade.

para agradar aos outros; das nossas escolhas,

dicas valiosas de como administrar esse novo

de guardar nossas dores numa caixa e deixar o

projeto. Falando em família, Bem+ Família fala

E assim desejamos que seja sua vida! Intensa,

tempo cuidar delas, dando boas gargalhadas

dos nossos queridos avós, sempre tão amados

longa e muito feliz!

do monte de problemas que temos. Afinal,

e inesquecíveis em nossas vidas. Na seção

Editora

Sua Opinião

bem+

“Bem+ Osasco gostaria de parabenizá-los pela nova fase, novas seções e também pelo programa de TV.”

Distribuição gratuita | Ano V | Edição 25 | Agosto 2013

Amarildo S. Alves / Osasco – SP

Foco: José Geraldo Setter, história viva de Osasco Economia Doméstica: Bebê Abordo Família: Meu Pai. Meu herói! Tecnologia: Pais, filhos e a Tecnologia

Edição anterior Créditos:

 Bem-Estar: Dance, dance e dance  Educação: Prepare-se para o ENEM  Cidadania: Por um Brasil melhor!

Foto: www.sxc.hu

Prezado leitor, obrigada pelo contato. Continue opinando. Obrigada!

Composição: Juliana Kraus

Redação

página editora

A revista é sua! Comente, opine, elogie, critique, bote a boca no mundo! Mande e-mail para faleconosco@revistabemmais. com.br ou envie sua carta para: Página Cinco Editora Ltda.

“Sugiro à Bem+ Osasco uma seção de artesanato, seria muito legal, pois muitas pessoas apreciam.” Ana Carolina Santos / Osasco – SP

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02

Cara leitora, obrigada pela dica, será encaminhada ao setor responsável.

Vila Yara – Osasco – São Paulo

Redação

CEP 06020-030 www.revistabemmais.com.br A redação se reserva ao direito de editar as mensagens sem alterar o conteúdo.

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“Gostei muito da entrevista com o emancipador José Geraldo Setter. Muito interessante. Nunca imaginei ter sido tão difícil a nossa independência. “ Carla Andrade / Osasco – SP

Carla, realmente Osasco passou por momentos difíceis na sua emancipação. Mas a voz e o desejo do povo prevaleceram. Redação

Bem Mais Osasco | @BemMaisOsasco 04 Bem+ Osasco – Setembro 2013



bem+

Sumário

04| Sua Opinião

32| Imóveis

08| Foco

34| Tecnologia

10| Educação

35| Carreira

12| Família

36| Acontecimentos

14| Empreendedorismo

37| Economia Doméstica

15| Sustentabilidade

38| Gastronomia

16| Veículos

40| Gastronomia Vinhos

17| Estilo

42| Cultura e Lazer

20| Decoração

43| Lançamentos

22| Cidadania

44| Cultura

23| Consultoria

45| Você sabia quê...

24| Bem-Estar

46| Bem+ Dicas

28| Saúde e Beleza

47| Pet

30| Turismo

48| Diversão

31| Melhor Idade

50| Reflexão

bem+

Expediente

A revista Bem+ Osasco é uma publicação bimestral gratuita realizada pela Página Cinco Editora Ltda. Tiragem: 12 mil exemplares

CAPA Foto: Quel Moraes Composição: Juliana Kraus

06 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Diretoras Executivas: Vandercília Matheus Fernanda Tavares de Toledo diretoria@revistabemmais.com.br Editora: Adriana Carrara MTb 63.346/SP editora@revistabemmais.com.br Colaboradores: Adriano Nagado, Acácia Lima, Alaôr Ferreira, Ana Paula Rossi, Bruno Caetano, Cris Santos, Dane Avanzi, Deise Barreto, Deosdédite Giaretta Chaves, Dora Shellard, Luciana Freire, Michele Lima, Nancy Nasser, Rafael Cury Cecato, Renato Matheus Tonato, Nidia Borelli, Renata Andrade, Ricardo Varoli, Rodrigo Collino e Vania Rossi. Revisora(s): Adriana Carrara e Beth Queijo Jornalista: Vanessa Dainesi redacao@revistabemmais.com.br Designer Gráfico e Diagramação: Juliana Kraus arte@revistabemmais.com.br Administrativo: Jaqueline Mauricéia da Silva adm@revistabemmais.com.br Comercial: comercial@revistabemmais.com.br Atendimento ao leitor/assinatura: faleconosco@revistabemmais.com.br

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bem+

Foco

Sebastian: o garoto do abuse e use Fala sobre sua trajetória artística e o Núcleo Sebastian em Osasco

By Quel Moraes

coração e ter conexão direta com o público, pois acredito que depois que a pessoa entra num templo ela tem que sair melhor, mais feliz e é o que deve acontecer numa casa de espetáculos. Como você ingressou na vida artística?

Sebastião Aparecido da Fonseca é um mineiro apaixonado pelas artes. Caçula de cinco filhos de um funcionário público e uma dona de casa. Começou a carreira aos 14 anos, como professor de sapateado. Após a mudança para São Paulo, ganhou destaque internacional como o garoto propaganda de uma grande loja de departamentos. Há alguns anos, realizou o sonho de iniciar um trabalho dedicado às crianças e jovens de baixa renda, o Núcleo de Artes Cênicas Sebastian, com sede na cidade de Osasco. Como é o Sebastian antes do garoto propaganda Sebastian?

Eu vejo a minha arte como um sacerdócio. Eu queria ter sido padre na infância, mas percebi que eu não teria muita oportunidade de expressar meus sentimentos de forma mais solta. Então entendi que a arte teria esta função de promover o meu sacerdócio, onde o palco seria o altar e o teatro o grande templo, nesse ambiente eu poderia abrir o meu 08 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Elis Regina, James Brown, Tony Tornado esses foram alguns nomes que me inspiraram. Graças a essas inspirações me aproximei do sapateado americano e depois tive contato com o balé clássico. Aos 14 anos, conheci Oswaldo Montenegro e fiz o meu primeiro musical. No elenco estavam a Cássia Eller, a Zélia Duncan entre outros artistas. Então, cresci tendo a oportunidade de ver e acompanhar famosos como o Oswaldo Montenegro, que na época estava no auge, fazendo turnês pelo Brasil. Em alguns momentos éramos uma equipe com 50 pessoas. O personagem Sebastian que o projetou para o Brasil e o mundo surgiu nessa época?

Sim. Meus professores não conseguiam me chamar de Sebastião e diziam que eu tinha cara de Sebastian, isso desde os 14 anos. Um ano antes de eu entrar nesse trabalho publicitário, fiz o Emoções Baratas do diretor José Posse Neto, que por sua vez, foi diretor do primeiro filme publicitário dessa loja. Ele me convidou juntamente com outros bailarinos para os testes. Recebi a fita cassete, escutei e criei o personagem com todas as influências que passaram pela minha trajetória. Os movimentos dos braços de Elis Regina, um pouco do James Brown e

do Tony Tornado, ou seja, todas as influências que me acompanharam. Você é um artista completo: dança, atua e canta. Esse é o caminho para quem pretende ingressar na carreira artística?

O caminho mais adequado é olhar para dentro, analisar sua realidade e sua urgência de se comunicar. E como se comunicar? Primeiro com a sua alma e analisar qual é sua missão. O que eu posso proporcionar para as pessoas? Às vezes, invertemos e perguntamos o que podem fazer por nós e na verdade é: “o que podemos oferecer para os outros”. Eu tive a oportunidade de fazer escola de balé clássico, de ler muitas coisas. Todas essas ferramentas técnicas devem ser vistas como um passaporte para a liberdade da nossa alma. É preciso estudar muito, transpirar e o mais importante, ter foco. Há alguns anos você relevou o desejo de criar uma instituição e, hoje, possui o núcleo de artes cênicas. Como e quando se deu a idealização desse projeto?

O desejo era bem antigo. Eu tive a oportunidade de ser acolhido em Osasco há 10 anos, onde desenvolvemos um trabalho e o oferecemos às crianças menos favorecidas ferramentas técnicas, para que elas possam trilhar um caminho parecido ou até melhor que o meu. A elas damos a oportunidade de olhar para dentro de si mesmas e ver o quanto são maravilhosas. Elas ficam no núcleo por 10 anos, dos 7 aos 17 ou 18 anos. Neste período, têm aulas de balé, música, artes plásticas e cênicas, tudo que envolve a estética artística


e técnica para atuar no mercado.

Quais serviços são oferecidos pelo núcleo?

O Núcleo Sebastian oferece aula de balé, reforço escolar, música, teatro e uma série de outras matérias necessárias para fortalecer as crianças. Queremos fazer oficinas com os pais, tios e avós para unir toda a família em torno de algo tão importante. Hoje, atendemos diretamente mais de 70 e indiretamente, através do Projeto Escola, mais de 100 mil

crianças que vão assistir aos espetáculos.

alguma empresa a uma visibilidade incrível.

Quais as dificuldades de manter esse trabalho?

Como as pessoas podem entrar em contato para ajudar o núcleo?

Parcerias financeiras. Eu sou um dos patrocinadores, mas não devemos fazer nada sozinhos. Tenho certeza que quando os empresários observarem nossos resultados vão se sentir estimulados a investirem nas crianças e no formato de uma comunicação positiva. Eu sou resultado vivo desse sonho, já que consegui sozinho, levar uma loja multinacional de 20 para 179 lojas. Então, imagine essas crianças que estão recebendo esse treinamento, poderão levar

Através do site do Núcleo Sebastian (www.nucleosebastian.com.br), e também no espaço que fica no Centro de Eventos Pedro Bortolosso, na Av. Visconde de Nova Granada, 11, em Osasco. Quais são os próximos desafios do Núcleo Sebastian?

Um dos desafios do núcleo é trazer, além de recursos financeiros, cada vez mais crianças e pais para o centro do núcleo. Quais os projetos futuros do Núcleo de Artes Cênicas?

By Quel Moraes

Foram vários os motivos. Osasco nos recebeu de braços abertos. Essa cidade tem um potencial humano que muitas vezes não é promovido da forma merecida. Após 10 anos de relacionamento, eu desejo tornar Osasco, o maior pólo cultural da América Latina, aos moldes do que é feito em Joinville. Com isso, traríamos para cidade o turismo cultural internacional, para promover a música, a literatura, as artes cênicas e o balé. E assim, Osasco vai mostrar que não é referência apenas no vôlei, que é fantástico, mas também nas artes. Tudo na cidade de Osasco para os osasquenses e daqui para o Brasil e o Mundo.

By Quel Moraes

Por que em Osasco?

Construir uma companhia de dança onde as crianças possam rodar o Brasil inteiro representando a entidade. Queremos também, que o núcleo seja autossustentável, além disso, nosso grande projeto é construir, em Osasco, através do núcleo, o maior pólo cultural da América Latina, envolvendo teatro, cinema, dança e música.

Redação

Bem+ Osasco – Setembro 2013

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bem+

Educação

Alfabetização Direito Essencial O alfabeto é um sistema simples; o da língua portuguesa contém apenas doze sons vocálicos e quinze consonantais, representados por 27 letras, agora que, com o novo acordo ortográfico, K, W, Y, foram a ele definitivamente incorporados. No entanto, aplicando-se a propriedade combinatória da matemática a essas poucas letras e sons, podem-se formar mais palavras do que estrelas no céu. Eis, então, o poder fantástico do alfabeto. Passando pelo crivo da gramática ou da norma, ao se juntarem as palavras formam-se frases, das frases os períodos, dos períodos os textos e assim, a língua, pronta e preparada para seu uso, transforma-se em linguagem. É a linguagem apanágio da humanidade, diferenciando superiormente o homem dos outros animais. Ao receber a dádiva da linguagem, o homem merece também o privilégio de nomear, de conceber, de dar representação simbólica a tudo o que existe no mundo e a partir daí, dominá-lo. Fossem as formigas que tivessem linguagem, seriam delas o domínio do universo. Por tudo isso, não se pode eximir o ser humano da alfabetização e se possível, em seu processo bem feito e pleno; ou seja, que a alfabetização seja direito e merecimento de todos, de maneira que aprender a ler e a escrever leve, posteriormente, a leitura e a escrita a um gosto e a um prazer indiscutíveis. Para isso, é preciso entender que, se a humanidade levou sete milhões de anos para chegar ao alfabeto, que se respeitem, numa contagem geométrica regressiva, os sete primeiros anos de vida da criança, antes de 10 Bem+ Osasco – Setembro 2013

submetê-la a esse processo. E por que isso? Porque o universo e a humanidade nos legaram muitos modelos, muitas metáforas, e a do tempo de alfabetizar é apenas uma, dentre tantas. E também, porque antes do alfabeto, o homem experimentou diversas e necessárias formas de comunicação, como a gestual ou mímica, a pictográfica, a onomatopaica, formas comunicacionais indispensáveis à infância, em idade pré-escolar. Indagamos, então, por que escolas maternais, jardins de infância, pré-escolas preocupam-se tanto com a alfabetização infantil, se ainda não é chegada a hora apropriada? Claro que uma criança, desde que começa a falar, pode ser alfabetizada, porém o será com sérias restrições, pois que grande parte de seu sistema motriz e cognitivo ainda não se completou. Vem à nossa memória a história de um garoto de cinco anos, já alfabetizado, mas apenas por memória e fonética, porque seu poder de abstração ainda era latente e embora alfabetizado, ele não retinha noções de lateralidade, nem de espaço-tempo, por exemplo, aspectos comuns em crianças de sete anos. Até essa idade, a infância precisa brincar, representar, rabiscar, colorir, tocar instrumentos simples, compartilhar, vivenciar com outras crianças o mundo infantil. Alfabetizar é um processo contínuo, portanto uma ação duradoura que pode levar todo o período do ensino fundamental e se estender para além dele. Todavia seu início deve ser deveras cuidadoso, sempre sob o olhar atento da alfabetizadora. Isso porque, a criança descobre o complexo jogo das letras e dos sons, que nem

sempre se combinam; entusiasma-se ao formar as primeiras palavras; enreda-se nas dificuldades naturais da diferenciação entre grafemas e fonemas, entre sílabas e sons; enrosca-se, muitas vezes, nas sílabas compostas, como cl, pl, cr, pr, fl, tr; nos sons nasais, em, om, um, am, im, ã, õ, nas letras de sons idênticos, como x, ch, e g, j; nos sons diferentes diante de mesma letra, tal qual xícara, exame, máximo, nexo. Imagine-se a complicação à criança que deve dominar os mesmos sons para letras tão distintas como em sapo, missa, cebola, caçador, piscina. Por isso, convém deixar o alfabetizando descobrir devagar esses mistérios, mas sempre sob o olhar reflexivo, cuidadoso e criativo do alfabetizador. Só assim, evitar-se-ão problemas futuros, não só os de ordem ortográfica, mas principalmente, os de ordem lógica, ética e estética. Porque, na medida em que se alfabetiza, com a natural multiplicação do vocabulário infantil, é preciso trabalhar os significados das palavras, os referenciais e os figurativos, ou seja, a face neutra e as mil faces secretas dos nomes. Um dia, quem sabe, poder-se-á afirmar, que todos os brasileiros são muito bem alfabetizados, com o gosto da leitura e da escrita, com o domínio da língua pátria portuguesa; podendo exercer plenamente a cidadania, criticar o real e transformá-lo, se preciso for, porque sabem muito bem ler e escrever. Maria Deosdédite Giaretta Chaves é professora. detegiaretta@hotmail.com

sxc.hu


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bem+

Família

Avós O maior amor do mundo

sxc.hu

Certa vez, li uma frase do Victor Hugo que dizia:“Há pais que não amam os filhos, mas não existe um só avô que não adore o neto”. Então, parei para refletir sobre os avôs e avós contemporâneos. Vivemos em um tempo onde muitos casais optam por ter seus filhos mais tarde, após estarem estabilizados financeiramente. E quando isso acontece, a maioria dos avós já está na terceira idade, o que nos países desenvolvidos se considera a partir dos 60 anos.

“Agora que o meu/ minha filho(a) se casou, posso descansar, a minha missão está cumprida!” Nascemos, crescemos, amadurecemos e morremos... Eis a lei da vida. E a grande missão dos pais é envelhecer e partir após os filhos estarem casados e amparados. Quantas vezes ouvimos a frase: “Agora que o meu/minha filho(a) se casou, posso descansar, a minha missão está 12 Bem+ Osasco – Setembro 2013

cumprida!”. Ledo engano. Porque tempos depois, vêm os netos! Para um homem ou mulher maduros, que pensam que a missão já foi cumprida após se aposentarem e verem os filhos seguros, poder participar do nascimento de um neto e conviver com eles, é sentir que podem e devem viver mais e melhor, que a vida não está concluída. Há muito a ensinar e a aprender! O senso comum afirma que avós são pais duas vezes, é amor dobrado. Eu vou além, os avós despendem uma energia fantástica para curtir os seus netos, muitos estão dispostos a amar e cuidar além de suas forças, o que antes do nascimento deles era impensável. Pode existir amor mais puro? Fica inteligível que os avós, em muitos casos, quando tiveram os seus filhos não puderam oferecer-lhes tempo e energia para brincar e curtir a paternidade e/ou a maternidade. A maioria ficava muito tempo fora de casa trabalhando para criá-los.

cuidando diariamente para que os pais trabalhem ou curtindo os finais de semana. É poder fazer tudo que não fizeram com os seus filhos e em muitas circunstâncias livres da responsabilidade de educar e criar rigidamente. Mas com aqueles velhos e sábios conselhos de quem tem muita experiência de vida! Lembrando também que muitos avós são pais, além de avós, seja pela morte ou abandono dos pais, precisaram “reaprender” a cuidar de bebês e sem dúvida o fazem com excelência por tanto amor por aquele pequeno ser que é a única certeza de que a vida é eterna naquele que amamos. Felizes dos que têm o privilégio de verem os seus pais envelhecerem, de poder dar netos a eles e dos netos que convivem desfrutando do maior amor do mundo... O Amor dos avós para com os netos!

Deise Alves Barreto é

Quando chegam os netos após a aposentadoria, por exemplo, ficar com eles é a maior distração, seja

psicóloga clínica e psicossomatista. psicologa.deise@gmail.com www.psi-deisebarreto.blogspot.com



bem+

Empreendedorismo

Como aproveitar as redes sociais e impulsionar seu negócio Use a internet e seu poder para buscar clientes e lucro

odig.net

As recentes manifestações de rua ocorridas em todo o Brasil mostraram claramente como as redes sociais passaram a influir no comportamento da população. Por meio delas milhares de brasileiros se informaram sobre os protestos e se mobilizaram em torno de reivindicações comuns. Foi uma prova do poder da internet para encurtar distâncias, conectar pessoas rapidamente e em larga escala, disseminar opiniões de forma amplificada. O empreendedor pode muito bem aproveitar a força das redes sociais nos seus negócios. Expandir a presença na internet, com uma conta no Facebook ou Twitter, por exemplo, para divulgar a marca e atrair consumidores é estratégico. Mas, a iniciativa só vale se bem executada ou o efeito será insignificante e até prejudicial.

“A empresa deve ouvir as demandas e ter agilidade para tomar providências.” 14 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Posto que o público-alvo da empresa está nas redes sociais, é preciso se estruturar para sustentar as ações necessárias. Há gente na equipe para monitorar o que se passa nesse universo e que saiba lidar com situações que venham a ocorrer? Redes sociais exigem diálogo e interação com o consumidor. É um espaço onde o cliente se expressa, reclama, elogia, dá sugestões e quer respostas imediatas. Se ele sentir que está falando sozinho, o recurso se volta contra a empresa, que passará a ser alvo de críticas – espalhadas na conhecida velocidade do mundo virtual. A empresa deve ouvir as demandas e ter agilidade para tomar providências. Muitos indivíduos protegidos pelo anonimato proporcionado pela internet falam coisas na web que não teriam coragem pessoalmente. Daí a necessidade de alguém com tato para agir nesses casos. As redes sociais não podem virar meros catálogos digitais. O melhor é oferecer conteúdo sobre

o que é vendido, o mercado, os lançamentos, falar de tendências, promoções, propor enquetes, emitir opiniões, compartilhar vídeos etc. Elas são uma fonte rica em informações sobre o que o público pensa da empresa, do produto e do serviço e servem de guia para avaliar o que fazer. Estar nas redes sociais não é marcar território. É ter em mãos uma ferramenta de grande utilidade para quem sabe usá-la. Bruno Caetano é diretor superintendente do Sebrae-SP

SEBRAE Para conhecer melhor o Sebrae-SP, basta acessar o site www.sebraesp. com.br ou ligar para 0800 570 0800. Em Osasco, o escritório regional do Sebrae-SP fica na Rua Dona Primitiva Vianco, 640. O telefone é (11) 3682-7100.


bem+

Em Obras...

Sustentabilidade

Saiba o que fazer com o entulho da obra do seu imóvel Ao andarmos pelas ruas de grandes cidades, como é o caso de Osasco, é comum nos depararmos com entulho jogado de forma irregular nas ruas. Quando vemos estas cenas surge uma pergunta: Qual é a forma correta de se fazer o descarte do entulho?

Para evitar este constrangimento e prejuízo, a Prefeitura alerta que o descarte dos materiais deve ser feito em caçambas, que podem ser contratadas através de empresas especializadas que darão destino adequado ao material. Anteriormente, o serviço era feito como cortesia

plus.google.com

Todos nós já realizamos uma grande ou pequena reforma em casa, mas será que estamos cumprindo nossa responsabilidade diante do meio ambiente? Para esclarecer estas e outras dúvidas, a Bem+ Osasco entrou em contato com a Prefeitura de Osasco e buscou dicas de

esse ato ilícito é passível de multa, amparado pela lei nº 3342/97, no valor de R$ 7 mil. Em caso de reincidência, a pessoa recebe uma segunda multa no mesmo valor.

como destinar de forma correta este tipo de material.

”Jogar entulho na rua é um crime ambiental e na nossa cidade é passível de multa no valor de R$ 7 mil.” No começo do ano, a Prefeitura de Osasco intensificou a fiscalização para combater o descarte irregular de entulho, com o intuito de manter as ruas da nossa cidade mais limpas. É importante lembrar, que jogar entulho na rua é um crime ambiental e na nossa cidade,

pela administração municipal, porém, inviabilizava a execução de outros serviços como reforma de praças e logradouros públicos. Por isso, hoje, a responsabilidade é totalmente da população, que deve anexar ao cronograma de gastos com a reforma ou construção valor correspondente ao descarte de lixo e entulho.

Entretanto, se a família não dispõe de um orçamento extra, ainda pode levar parte desse entulho até a usina de reciclagem do município. Nesse caso, o munícipe pode levar gratuitamente até 1 metro cúbico de entulho em caminhão ou acondicionado em sacos. Não são aceitos telhas ou qualquer material de amianto, gesso e madeiras de um modo geral. Outra dica da Prefeitura de Osasco é referente ao descarte de móveis velhos, se forem pequenos,

podem ser desmontados e descartados junto com o lixo domiciliar. Mas se o móvel estiver em bom estado, pode ser doado a uma instituição de caridade ou a uma família mais necessitada, ou seja, além de contribuir com o meio ambiente você ainda pratica boas ações. Redação

Usina de Reciclagem de Entulho Rua Sérgio Ribeiro, s/n Portal D’Oeste II – Osasco - SP Bem+ Osasco – Setembro 2013

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bem+

Veículos

Lançamentos 2014

Conheça as novidades que estarão no mercado ainda este ano O lançamento mais esperado do ano é a substituta da Kombi, que deve estrear no fim deste ano e as montadoras estão preparando mais carros para o disputado mercado brasileiro. Devem chegar entre o final deste ano e o primeiro semestre do ano que vem: Volkswagen Up!, que substituirá o Gol G4; o novo Golf e Santana; Focus; novo Ford Ka, agora com uma versão sedan; Palio Mille, para substituir o Uno, e mais outras novidades menos acessíveis como o SRT Viper e modelos da Alfa Romeu.

“... desde 1950, a velha Kombi atravessou as décadas com todo tipo de uso, mas será finalmente aposentada.” No mercado brasileiro desde 1950, a velha Kombi atravessou décadas com todo tipo de uso e será finalmente aposentada.

Arquivo Pessoal de Ricardo Varoli 16 Bem+ Osasco – Setembro 2013

O primeiro carro produzido pela VW por aqui sairá de linha por causa das novas leis que obrigarão todos os automóveis a saírem de fábrica com ABS e airbag duplo em 2014. Sua substituta será a T5, que chegará por aqui no segmento de vans executivas para concorrer com a líder de mercado Fiat Ducato e com Mercedes-Benz Sprinter e Renault Master. Outro carro que também será afetado pela lei é o Mille, que já roda por nossas ruas há 29 anos. A “botinha”, como foi apelidado por suas formas, teve suas vendas alavancadas em 1990, quando o governo do então presidente Fernando Collor criou os incentivos fiscais para carros 1.0. Apesar de passar pelos anos quase sem modificações, o Uno virou o grande sucesso de vendas da Fiat no Brasil, figurando entre os carros mais vendidos. Os italianos pretendem substituí-lo provisoriamente pelo Palio Mille, uma versão ainda mais despojada do Palio Economy, que fica até a chegada do Projeto 344, que será o

ritterconcept.ru

carro de entrada da marca, e deverá se chamar para o mercado Fiat Topolino. A Ford pretende mudar radicalmente seu modelo de entrada, o Ka, que trará o Projeto B562, feito para atender aos mercados emergentes. O carro finalmente terá uma versão de quatro portas e um sedan, de olho nos compradores do Chevrolet Prisma. O design seguirá as tendências da marca com uma grande entrada de ar dianteira e os faróis esticados. O modelo também fica com a responsabilidade de estrear no Brasil o motor 1.0 de três cilindros da Ford, tendência mundial, que visa diminuir os custos e poupar o meio ambiente tornando os propulsores mais eficientes.

Ricardo Varoli é jornalista especializado em carros e automobilismo. www.gearheadbanger.com gearheadbanger@gmail.com

scuderiaclandestina


O Sucesso dos Coturnos

bem+

Estilo

Do quartel para as passarelas e as ruas

heycarpediem.com

O coturno que era meramente um acessório militar tornou-se uma febre entre todas as tribos. Para ser mais precisa veio com o movimento punk, no final da década de 70, formada pela classe trabalhadora que, sem grana para roupas e acessórios, escolhiam as peças mais improváveis e de preferência que aparentassem rebeldia. No geral, o estilo punk era composto

por camisetas surradas, calças rasgadas, jaquetas com tachas e coturnos bem desgastados. Bandas como The Clash, Ramones e Sex Pistols foram grandes referências desta moda. E não é que ela voltou!

com quase tudo que você tem no guarda-roupa, seja num dia de frio intenso, numa tarde gostosa de outono ou numa noite de chuva. Neste inverno eles apareceram com os mais diversos modelos, lisos, com brilhos, com spikes,

“Todo dinheiro gasto com sapatos é bem aplicado e isto toda mulher sabe.” Todo dinheiro gasto com sapatos é bem aplicado e isto toda mulher sabe. Então não tenha medo de investir no coturno apesar da aparência rústica e rebelde, ele tem vida útil mais longa que as botas comuns, por exemplo, e pode ser usados

tudoorna.com

O friozinho de São Paulo me inspirou a escrever este artigo sobre o “coturno”, que há algumas décadas foi sucesso nas ruas e agora voltaram com força total, pois além de deixarem os pés quentinhos, são confortáveis e o melhor é que combinam com quase tudo, deixando o look muito divertido.

Bem+ Osasco – Setembro 2013

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Divulgação

estampas animal print ou florais e tudo quanto é cor, mesmo que o preto e o marrom ainda sejam os preferidos. Apesar de ter uma aparência

heycarpediem.com

militar e pesada, ele pode ser bem feminino quando combinado com o tecido certo. O estilo pode ser despojado ou romântico, não importa, o coturno se adapta a todos os gostos. Eles ficam super fashion com shorts, jeans, vestidos florais, leggins , saias, jaque tas e cami sas. As op ções de combi n ação são d iver sa s, faci l i tan do mu i to n a hora de preparar o look para sair. Existem algumas regras básicas a seguir com este tipo de calçado, mas o importante mesmo é escolher o estilo, se quer ser romântica ou despojada para aquela ocasião e não se perder na mistura das cores e estilos.

Então lá vai: • Para as baixinhas, são indicados os coturnos de cano bem curto, para não achatar a silhueta; • Com shorts use o coturno de cano médio ou curto; • Com skinny e legging , deixe o coturno para fora, fica bem mais estiloso; • Combinações: abuse das meias calças coloridas e divertidas. Até a próxima!

Renata Andrade modacompg.blogspot.com.br


Bem+ Osasco – Setembro 2013

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bem+

Decoração

As Cores na Iluminação Saiba como as luzes influenciam o nosso olhar

mulher.uol.com.br

As cores claras criam a sensação 20 Bem+ Osasco – Setembro 2013

de espaço maior, enquanto as cores escuras podem dar o efeito contrário. Para os ambientes comerciais a iluminação com lâmpadas com espectros

blog.clickarq.com.br

A iluminação dos espaços tem passado por muitas transformações nos últimos anos com as novas tecnologias como o LED, que permitiu maior criatividade no uso da cor e na sua concepção de projeto. Os espaços iluminados com cor eram restritos apenas aos grandes eventos e na iluminação dos palcos de teatro, mas hoje em dia o uso da luz colorida tem um grande valor de expressividade usado como elemento na arquitetura, linguagem artística e ferramenta de projeto que ajuda a criar sensações e infinitas possibilidades no espaço.

coloridos pode, por exemplo, usando a cor vermelha, aumentar a percepção de um item de 5 a 10%, já o azul diminui a sensação de sabor de


uma fruta em cerca de 20%.

“A luz influencia na qualidade do bemestar das pessoas e nos ambientes de forma geral...”

renatacipriano.com.br

Em um dos meus cursos de iluminação mostrei a foto de uma vitrine de doces e depois a mesma foto trabalhada no photoshop com incidência de luz vermelha para fazer uma dinâmica com os alunos. Todos concluíram que os doces com luz vermelha chamavam mais atenção. A luz influencia na qualidade do bem-estar das pessoas e nos ambientes de forma geral e deve ser usada para proporcionar conforto visual.

aboutiquedecor.com

Um exemplo de como a iluminação pode mudar um espaço é o Projeto do Light Designer Kai Pippo para o Hotel Nordic Light em Estocolmo. Considerando que, a luz natural nos países nórdicos não é como a que estamos acostumados, esta brincadeira com a luz, que ele projetou nos quartos levou o Prêmio European Light Trophy, em 2002. A proposta é que cada hóspede brinque com a luz da maneira que quiser em seu quarto, enquanto estiver hospedado.

A luz colorida utilizada apenas em teatros e grandes eventos, hoje é uma importante ferramenta nos Projetos de Arquitetura e Design de Interiores e utilizada com bom senso pode criar ambientes diferenciados e com muito charme.

Nidia Borelli Arquiteta Light Designer Diretora Ass. Bras. Arquitetos de Iluminação

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Bem+ Osasco – Setembro 2013 Atenção: Não nos responsabilizamos por eventuais danos que possam ser causados por peças não originais de fábrica que sejam utilizadas nos produtos. Para a sua segurança, consulte sempre um Distribuidor Autorizado Europa no site www.europa.com.br.

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Cidadania

A evolução da Terceira Idade no Brasil O governo e a sociedade precisam dar mais atenção aos nossos idosos

sxc.hu

Viver 60, 70, 100 anos ou mais, é uma missão que precisa ser recebida e cultivada como parte importante no ciclo de existir. Quando a velhice bate à nossa porta ela deve ser curtida e vivida ao máximo, com muita dignidade. Isso não se refere apenas a nós mesmos, mas a todos aqueles que estão à nossa volta. De acordo com o IBGE, havia 15,5 milhões de pessoas com mais de 60 anos em 1999. Número que saltou para 23,5 milhões em 2011, correspondente a 12,1% da população. A projeção é de que esse contingente suba para 26 milhões em 2020. Para efeito de comparação, no mesmo período histórico, a quantidade de crianças com até 4 anos caiu de 16 milhões para 14 milhões. São números que provam que a expectativa de vida aumenta a cada ano que passa e um dos fatores é o desenvolvimento da medicina e da tecnologia. Porém, o aumento da longevidade, não está atrelado necessariamente à qualidade de vida, pois muitos idosos ainda não são respeitados nesse país como deveriam ser. 22 Bem+ Osasco – Setembro 2013

A terceira idade, ou a melhor idade, como muitos adoram ressaltar, é formada por senhores e senhoras que produziram, participaram da criação familiar, contribuíram na construção de projetos e sonhos e que agora devem colher os frutos de tudo que foi plantado durante os anos que trabalharam. Envelhecer implica ter passado por diversas etapas, acumulando experiências, anseios e realizações no caminho que se trilha na estrada da vida. Dentro da construção de políticas públicas, sem dúvida, o Estatuto do Idoso, que completa 10 anos em 2013, deve ser comemorado. Durante esse período, foram conquistados muitos direitos e instituídas penas para quem desrespeita a lei. Pessoas acima de 60 anos, com problemas de saúde e que não conseguem se locomover têm o direito de fazer tratamento dentro de casa com o acompanhamento de médico e enfermeiro. Os idosos, também têm garantidos o direito de andar gratuitamente de ônibus, meia-entrada em

espetáculos culturais e cinemas e não podem ser proibidos de participar de concursos públicos – caso a idade não cause limitações para exercer a função. São conquistas importantes e que contribuem para que aquelas pessoas que já ofereceram tanto possam usufruir de alguns benefícios. É certo, que ainda há muito que conquistar. É preciso criar condições dignas de tratamento para as doenças que acometem os idosos, mais opções de lazer e cultura para o entretenimento dos mesmos e uma aposentadoria mais digna. O governo precisa olhar com mais carinho para eles. Dia 1º de outubro é o Dia do Idoso, aproveito a oportunidade para homenagear antecipadamente a todos que já deram muito de si e agora merecem todos os mimos que a vida pode proporcionar. Parabéns a todos os idosos do nosso Brasil! Ana Paula Rossi anapaularossialmeida@yahoo.com.br


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Consultoria

A tão sonhada aquisição da casa própria pode se tornar um pesadelo Certos cuidados devem ser tomados na hora de escolher o empreendimento a ser adquirido construtoras enfrentam é a escassez de mão de obra qualificada, porém tais deficiências em seus planejamentos não podem ser transferidas aos consumidores. Quando um empreendimento não é entregue no prazo estipulado em contrato, o comprador adquire diversos direitos que na maioria das vezes não conhece.

Muitas construtoras lançam seus empreendimentos com ofertas publicitárias, que acabam por encher os olhos dos seus possíveis compradores. Mas, nem sempre honram com seus compromissos contratuais, como por exemplo, o prazo na entrega da obra.

O primeiro passo a ser tomado, é pesquisar muito bem sobre a construtora na qual pretende adquirir seu imóvel e verificar, se contra ela existem ações em trâmite no poder judiciário referente a empreendimentos mal sucedidos. O segundo passo é verificar se a documentação relativa ao empreendimento está regularizada junto à prefeitura e seus órgãos competentes. Infelizmente em algumas ocasiões, mesmo com todas as precauções tomadas, existem construtoras que não conseguem cumprir com suas obrigações contratuais. Um dos grandes problemas que as

revistam2.com.br

O boom imobiliário, que atingiu as principais metrópoles do país deixa a desejar em alguns casos, transformando a vida do adquirente em um verdadeiro inferno.

O comprador a partir do atraso injustificado da construtora pode socorrer-se no judiciário para ver seu contrato rescindido se assim desejar, sendo ressarcido de todos os valores pagos devidamente corrigidos. Caso o comprador, com o atraso na entrega do imóvel, estiver sendo obrigado a morar de aluguel, o judiciário também, na maioria das vezes, obriga a construtora a reembolsar todo o valor gasto com o aluguel, pois

se a obra tivesse sido entregue no prazo, certamente o comprador não precisaria estar arcando com tal despesa. Deve ser considerado ainda, o dano moral que a pessoa sofre, o qual há deve ser compensado! Os transtornos do consumidor decorrem da frustração temporária do direito de consumar o sonho da casa própria, uma vez tendo cumprido a sua parte no contrato de compra e venda. Felizmente, o Poder Judiciário está atento às práticas extremamente lesivas ao consumidor, que vieram à tona concomitantemente ao boom imobiliário, que atingiu as principais metrópoles do país. Portanto, o abalo moral é totalmente cabível nos casos de inadimplemento contratual por atraso na entrega do empreendimento por parte da construtora. Mas lembre-se, para que você tenha direito a eventuais indenizações, precisa estar em dia com todas as suas obrigações contratuais. Adriano Nagado é advogado na Nagado & Hirata advogados associados. www.nahlaw.com.br adriano@nahlaw.com.br

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Bem-Estar

Conheça a Quiro-Acupuntura A acupuntura nas mãos

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A Quiro-Acupuntura Coreana - Terapia Koryo Suji Tchim é uma terapia natural, cada vez mais popular, na qual são usadas agulhas aplicadas em pontos específicos das mãos. O objetivo do tratamento através das mãos é o mesmo do que é feito pelo corpo, só que mais rápido, menos invasivo e portanto, menos doloroso. Não possui qualquer contra indicação. A técnica foi desenvolvida baseada na medicina tradicional chinesa pelo Sul Coreano Dr. Tae Woo Yoo, em 1971. Após inúmeras pesquisas, ele descobriu e identificou em nossas mãos quatorze meridianos, onde são encontrados 345 pontos, que representam membros, órgãos e vísceras de todo o corpo. Em teoria, nossas mãos têm representados nossos membros e todos os órgãos, tanto nas palmas quanto no dorso. Os meridianos atuam diretamente na nossa saúde e bem-estar. A Quiro-Acupuntura é feita inicialmente com uma avaliação, 24 Bem+ Osasco – Setembro 2013

apontando, através dos relatos do paciente, o que pode ser feito. A partir desse diagnóstico, é montado um planejamento de tratamento para cada pessoa e para cada caso. Por exemplo, se o paciente reclama de dores de cabeça, trata-se não apenas a dor de cabeça, mas também a sua causa. Isso é possível, através do mapeando do momento que ele vive, da análise de cada elemento que se passa e que está causando a tal dor. A partir daí, verifica-se quais elementos estão ligados à dor e então, inicia-se a inserção das agulhas nesses pontos o que vai refletir diretamente no órgão ou na situação, que pode ser emocional, trazendo alívio integral ao paciente. Por exemplo, nos casos do aparelho digestivo, como a gastrite, será feito um relatório com os hábitos alimentares do paciente sua postura, um diagnóstico completo do abdome, identificando os pontos frágeis, para só a partir daí, começar a aplicação. E essa aplicação será feita nas mãos, nos pontos ligados ao abdome que estão sofrendo com a doença.

A Quiro-Acupuntura é realizada com cones de moxa ou agulhas bem finas, inseridas em 2 ou 3 cm na pele. Também pode ser usado um aplicador específico para chegar ao ponto certo. As agulhas são individuais, ficam na clínica ou em casa com o paciente. Podem ser usadas uma ou duas vezes e sempre são esterilizadas com álcool. O tempo de aplicação é de mais ou menos 30 minutos. O tratamento não tem um tempo determinado, vai depender de cada caso. Trabalha-se de acordo com a melhora do paciente. Se o problema é crônico é necessário mais tempo, se não, leva-se menos tempo. De qualquer maneira são necessárias pelo menos cinco seções para adaptação. A técnica pode ser aplicada em adultos e crianças. As crianças são mais resistentes ao tratamento por causa das agulhas, que podem ser substituídos por outras técnicas, com peças que causam o mesmo estímulo e efeito, apesar de em


alguns casos necessitarem de 3 a 4 horas para chegar ao ponto. Nesses casos, as peças são fixadas à pele e o paciente volta às suas atividades normais enquanto a peça faz o seu trabalho. Lembrando que a acupuntura não substitui qualquer tratamento médico convencional. Ela é um tratamento complementar. A Organização Mundial da Saúde deixa bem claro que o acupunturista, complementa os tratamentos e a acupuntura é uma técnica totalmente preventiva. Em doenças como a enxaqueca, mesmo que a pessoa não esteja fazendo tratamento, ela pode fazer a acupuntura como forma preventiva. Mas, se estiver em tratamento médico, não pode substituí-lo. A terapia pode auxiliar na cura da maioria das doenças como: gastrites, dores de cabeça, pedras nos rins, hérnia de disco, depressão, ansiedade, stress, osteoporose, artrose, etc. Acima de tudo, atua na prevenção desses males e como um todo, na qualidade de vida das pessoas. Fábio Martins Cardoso é terapeuta e acupunturista e-mail: martins@ecoharmonia.com.br

portal.medicinaoriental.com.br

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Saúde e Beleza

Clareamento dental sem orientação pode trazer danos à saúde Produtos comprados no comércio não garantem segurança aos pacientes

sorridentsfranchising

A sabedoria popular já diz que o sorriso é o melhor cartão de visita. Em busca de dentes mais brancos e brilhantes, muitas pessoas aderem a produtos clareadores vendidos em farmácias ou supermercados, como cremes dentais, enxaguantes e fitas adesivas. O que poucos sabem é que tais escolhas podem trazer sérios danos à saúde. Ao procurar o cirurgião-dentista para fazer clareamento dental, o paciente é submetido a uma avaliação completa, para indicação do melhor tratamento. São basicamente três opções: em sessões no consultório, em casa, ou ambos (técnica associada). No consultório, o clareamento é realizado em 28 Bem+ Osasco – Setembro 2013

sessões com cerca de uma hora de duração. Ao optar por esse procedimento, o paciente ganha agilidade. Como são utilizados produtos com concentração mais elevada, o tratamento pode ser melhor indicado àqueles que não têm tempo e disciplina para o uso e cuidado com moldeiras. Já para o tratamento em casa, o dentista faz uma moldeira e passa instruções ao paciente, que continua o procedimento, visitando o profissional regularmente. Nesse caso, a vantagem está em fazer o clareamento de acordo com a rotina pessoal, com tempo de uso de moldeira de 30 minutos a 4 horas diárias, utilizando tanto em casa quanto no trabalho.

“Nem todos os pacientes podem realizar clareamento caseiro, por isso é imprescindível o acompanhamento de um profissional. O clareamento dental sem supervisão pode trazer diversos problemas, sendo os riscos maiores do que os benefícios”


implanteestetica.com.br

A cirurgiã-dentista e doutora em odontologia Flávia Magnani Bevilacqua, explica que a ocorrência de sensibilidade dental, durante o clareamento, é comum. Ao observar as reações do paciente, o profissional pode alterar o protocolo de utilização do gel clareador ou, em alguns casos, intercalar com o uso de um dessensibilizante. “Nem todos os pacientes podem realizar clareamento, por isso é imprescindível o acompanhamento de um profissional. O clareamento dental sem supervisão pode trazer diversos problemas, sendo os riscos maiores do que os benefícios”, alega. O perigo de comprar produtos

clareadores em supermercados ou farmácias é o potencial de uso abusivo. Durante o tratamento em consultório, o dentista verifica se há contraindicações, prescreve a concentração e técnicas adequadas de uso do produto e monitora o momento em que é preciso parar, assim como o intervalo adequado para repetir o procedimento. Sem supervisão profissional, o paciente não reconhece este limite, imaginando que, quanto mais tempo utilizar, melhor será o resultado. Com esse uso equivocado, em vez de dentes brancos e saudáveis, podem surgir problemas como reações alérgicas, ocorrência de hipersensibilidade, reações inflamatórias

em dentes e gengiva, manchas (principalmente em dentes já restaurados), entre outros aspectos. Por isso, é fundamental um exame clínico e radiográfico antes do tratamento para verificar a presença e a integridade das restaurações, ausência de doença, cárie e/ou patologias gengivais, diagnóstico das causas das manchas e o grau de sensibilidade dental.

Rafael Cury Cecato, especialista em periodontia e consultor técnico da empresa Dentscare/FGM Produtos Odontológicos itodas.com.br

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Turismo

São Paulo Encantada A maior cidade do Brasil também tem os seus segredos e a gente revela para você

pauliceiadojazz.com.br

São Paulo é uma metrópole conhecida por funcionar ininterruptamente, seu concreto, seu trânsito caótico, o corre-corre cotidiano, sua rica gastronomia... Mas, São Paulo também guarda mistérios, histórias e lugares que passam despercebidos até mesmo dos mais paulistanos. A Bem+ Osasco desvenda um pouco desses mistérios para você. Capela do Cristo Operário: No Ipiran-

ga, região sul de São Paulo, se esconde a Capela do Cristo Operário, que reserva em seu interior painéis e vitrais de autoria de Alfredo Volpi, considerado um dos artistas mais importantes da segunda geração do modernismo. Feira da Kantuta: Um pedacinho da

Bolívia no bairro do Pari, acontece todo domingo das 11h às 19h. É uma ótima oportunidade para provar as comidas típica dos Andes, cortar o cabelo à moda latina e comprar peças típicas do vestuário regional, artesanato e não deixe de experimentar as famosas empanadas bolivianas (salteñas). Casa da Colina: A casa onde viveu o

jornalista e poeta Guilherme de Almeida, ícone da cultura paulistana no começo do século, a Rua Macapá, 187 no bairro do Pacaembú. Um museu permanente, com 520 obras e objetos de arte, entre elas 30 Bem+ Osasco – Setembro 2013

telas de Anita Malfatti. Além de cerca de seis mil livros, dentre os quais edições autografadas de Manoel Bandeira e Oswald Andrade. Imperdível para quem busca a pura cultura, cursos sobre literatura, tradução, cinema, recitais e saraus. Paraisópolis: Quem não conhece, com

certeza terá vontade de conhecer uma das maiores favelas do estado. A agência Around SP organiza passeios com pequenos grupos. No trajeto, os visitantes conhecerão o Restaurante Bom Prato, que serve refeições por R$ 1,00, o Ateliê do Berbela, com banheiros cheios de brinquedos, e mais helicópteros, tanques de guerra e até uma mini van todos feitos de sucata. A criançada adora! E por fim a Casa de Pedra, onde habita o jardineiro Estevão, conhecido como o Gaudi brasileiro. A casa é toda enfeitada por objetos antigos e Estevão já teve sua obra reconhecida mundialmente, no documentário “Gaudí en La Favela”, do diretor Sergio Oksman, em 2002.

São Paulo é repleto de museus conhecidos e desconhecidos. Entre os mais curiosos destacamos: o Museu do Crime, com cerca de 3 mil fotos, objetos policiais e de crimes; o Espaço Perfume Arte + História, onde 500 peças contam a história das fragrâncias e aromas pelo mundo, lá o visitante passa por uma experiência olfativa e curiosa; a Casa Mario de Andrade na Barra Funda, que pertenceu ao autor, a construção abriga a Oficina da Palavra e representa bem o que era a moradia das famílias de pequenas posses; a Casa das Rosas, que foi a última criação de Ramos de Azevedo que presenteou sua filha, Lúcia. Existem muitos lugares inusitados na terceira maior metrópole do mundo. Vale pesquisar e aproveitar estes passeios que renderão boa informação, fotos e muitas lembranças. Cris Santos é jornalista. scristianec@gmail.com

Museu do Crime: Praça Prof. Reinaldo Porchart, 219 - Portão 1 - da Cidade Universitária - Butantã - São Paulo – Tel. 11 3468 3360 Espaço Perfume Arte + História: R. Dr. Emílio Ribas, 110 - Perdizes -São Paulo – Tel. 11 2361 7728 Paraisópolis: O ideal é organizar um grupo para o passeio, pois o custo é menor. Tel. 11 2361-6821


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Melhor Idade

Eliza, 103 anos de estrada Conheça a história de vida de uma das motoristas mais experientes do país Para inaugurar nossa seção Bem+ Melhor Idade, que trará dicas especiais para o pessoal que passou dos 60 mas que tem muita energia para curtir a vida, traremos personagens muito especiais e também muitas dicas de saúde, beleza, entretenimento e muito mais. Nossa primeira personagem é uma guerreira. Eliza Bertucho Carrara, 103 anos, que recorda com orgulho as conquistas de sua vida. Costureira, instrutora de autoescola, perueira escolar, foram apenas algumas das atividades realizadas por ela que é mãe de três filhos. Além do amor por dirigir, dentre seus hobbies estão a pintura em tela e transcrever todas as matérias sobre a presidente Dilma Rousseff e o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva. “Gosto deles, por isso, resolvi passar para um caderno tudo que leio sobre eles, assim, não preciso guardar os jornais. Anoto data, nome do jornal e do jornalista”, diz revelando também que discorda do projeto do governo que pretende trazer médicos estrangeiros para trabalhar no Brasil. “Ela (Dilma) tem trabalhado direito, mas acho isso errado, não concordo”, completou. Natural de Espírito Santo do Pinhal, interior de São Paulo, veio para a capital após casar-se. Em Osasco, vive há 20 anos. Trabalhou como costureira do Exército e da Força Pública. Depois que o marido faleceu, comprou em sociedade com o filho uma autoescola. “A princípio o objetivo era que meu filho fosse instrutor do local, mas o dono me ofereceu a escola e resolvi comprá-la”.

mais gosto”. Na autoescola, Eliza fazia de tudo, desde matricular alunos até dar aulas sobre o motor dos carros. “Meu marido era mecânico, então, depois que ele morreu passei a estudar e comecei a dar aulas na escola”. Eliza diz que sua CNH é tratada como um filho e afirma que nunca recebeu multas ou bateu em outro veículo. “...vou tranquila ao mercado, compro aquilo que quero e depois volto para casa”. Há alguns meses, Eliza ganhou destaque na mídia e tudo começou quando fez a renovação do documento junto com a filha e não recebeu a CNH renovada, então foi ao Detran com a família e disse que só sairia com a habilitação, caso contrário, iria dirigir sem documento. Após algum tempo, os funcionários conseguiram localizar a carteira. A motorista possui dois veículos, sendo uma Variant azul e um Ford Ka vermelho, sua cor favorita. Nascimento da filha

Ao contar a história de sua família, Eliza recorda do momento que considera um dos mais tristes de sua vida: a morte do pai durante a Revolução de 1932. “Meu pai tinha casas de aluguel, e um homem invadiu uma dessas casas. Meu pai pediu para que ele deixasse o lugar, pois a casa estava

alugada para uma senhora. Após alguns dias ele deixou o imóvel, mas antes de sair deu um tiro no meu pai. Fazia 11 dias que a minha filha caçula havia nascido. Após a notícia, o choque foi tão grande que meu leite secou.” Recorda com os olhos marejados. Na época a família vivia em uma cidade mineira ocupada pela revolução. “Muitos tentavam deixar a cidade, eu também tentei, mas tive que voltar para casa, onde morava com os meus filhos e marido, sozinha. O local estava ocupado por guardas que me ajudaram a encontrar uma parteira. Minha filha acabou nascendo em meio à vigilância de dois guardas, já que a parteira tinha medo de ficar na região”. Aniversário

No próximo dia 19 de setembro, Eliza completará 104 anos. Ela conta que não possui outros parentes centenários, e revela que não segue nenhuma rotina de exercícios e alimentação específica que ajude na longevidade. Perguntada se teria um presente especial que gostaria de receber no dia do aniversário, a centenária respondeu que não. “Não sei pedir um presente. Aceito aquilo que a pessoa me der de coração, pois isso é o mais importante”. Redação Foto de Vanessa Dainesi

Após a compra da autoescola, quando tinha 50 anos, Eliza se interessou por dirigir. “Meu marido falava para eu dirigir, mas, nunca tive interesse. O carro ficava parado na garagem e eu nem pensava em dirigir. Hoje, posso dizer que é o que Bem+ Osasco – Setembro 2013

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Imóveis

Corretor Avaliador

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A arte de bem avaliar seu Imóvel

A arte de bem avaliar um imóvel é inerente à transação imobiliária, por isso que esta especialização é indissociável da profissão de Corretor de Imóvel. A profissão Corretor de Imóveis completou em agosto 51 anos, e mesmo antes da sua regulamentação e da promulgação da Lei os corretores já eram consultados para dar a sua opinião sobre o valor dos imóveis, tanto rural quanto urbano. Hoje não basta ser Corretor de Imóvel, para ser avaliador tem que ter diploma de Curso Superior em Gestão Imobiliária ou Especialização em Avaliação Imobiliária, de posse destes títulos o profissional corretor estará apto para se Cadastrar no Cadastro Nacional dos Avaliadores de Imóveis - CNAI, do Conselho Federal dos Corretores de Imóveis, passando a ter o título de Corretor Avaliador. A avaliação é um processo para determinar o valor pecuniário de um bem imóvel, de seus frutos ou direitos, por meio de procedimentos cujos conhecimentos técnicos, experiências, convicções, sentimentos e percepções de mercado são quesitos essenciais de um Corretor Avaliador. 32 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Avaliado o imóvel, o Corretor Avaliador emitirá um Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica-PTAM, nos termos que dispõem os artigos 4º e 5º da Resolução-Cofeci nº 1066/07, e com base nos critérios técnicos estabelecidos na Norma da ABNT nº 14.653/01, atendendo assim rigorosamente aos requisitos técnicos e legais pertinentes. Para garantir a credibilidade aos laudos elaborados pelos Corretores Avaliadores e dar segurança ao contratante, o COFECI criou o Selo Certificador que é emitido pelo CRECI para ser colado no Parecer. É muito importante ter seu imóvel avaliado por um profissional, pois saber de antemão quanto realmente vale seu imóvel é o primeiro passo para bem negociá-lo no mercado imobiliário. Se o valor estiver acima do real, perde-se precioso tempo, pois não se vende o imóvel. Se o valor estiver abaixo, o imóvel é mal vendido, por preço inferior ao de mercado. Em ambos os casos você poderá ter prejuízo.

elas podemos destacar: segurança na compra e venda do bem; análise de viabilidade de negócios e investimentos; maior segurança na atualização de ativos imobiliários e credibilidade na avaliação realizada, notadamente em virtude de o avaliador não ter interesse pessoal na eventual negociação do bem. Para cuidar da sua saúde você procura um profissional de medicina, para viajar com rapidez e segurança você confia no piloto de avião, portanto na hora de avaliar seu imóvel procure um profissional habilitado. Vale a pena investir em avaliações com profissionais habilitados, pois as avaliações gratuitas e sem qualquer embasamento em amostras ou cálculos são as mais perigosas e devem ser evitadas para não se ter os dissabores futuro. Onde encontrar profissionais habilitados? É fácil basta entrar no site do CRECI/SP – www.crecisp.gov.br ou no site do COFECI – www.cofeci.gov.br. Alaôr Ferreira é diretor da empresa

Várias são as vantagens e os benefícios garantidos por uma avaliação criteriosa ao contratante, dentre

Ciranda Global contato@cirandaglobal.com.br www.cirandaglobal.com.br


Bem+ Osasco – Setembro 2013

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Tecnologia

3G insuficiente, 4G ineficiente e faixa 700 MHZ em leilão Como melhorar a telefonia móvel do Brasil?

Recentemente a Associação Proteste (Associação de Defesa do Consumidor), publicou um estudo baseado na aferição do serviço de comunicação de dados das quatro principais operadoras de telefonia móvel do país. A pesquisa, que percorreu cinco mil quilômetros em estradas de 12 estados, constatou que o sinal de telefonia no 3G está disponível apenas nos grandes centros urbanos e, quando é encontrado fora dessas regiões, a conexão tem velocidade baixa.

faixa de frequência, reservem uma determinada quantidade de canais para importantes políticas públicas, que podem ser desenvolvidas por estados e municípios. Considerando que a tecnologia 4G permitirá altas taxas de transferência de informação, tal recurso poderá ajudar o poder público a melhorar a qualidade de importantes serviços,

Ainda conforme informações da Proteste, nenhuma das grandes operadoras (Claro, Oi, TIM e Vivo) cobre mais de 51% das regiões percorridas com o 3G. A região Sul foi a que teve a pior cobertura e a Claro foi a pior entre as empresas avaliadas. Tal fato demonstra claramente que os investimentos necessários à manutenção da rede 3G não são suficientes para atender aos usuários do sistema. Cabe lembrar, no que tange a investimentos, que as operadoras precisam investir dobrado nesse momento, pois a rede 4G também tem problemas que precisam ser resolvidos até o início da Copa do Mundo de 2014. Aliás, para o início do ano de 2014 está previsto o leilão da faixa de 700 MHZ, que em parte será destinada para o serviço 4G. A sociedade civil brasileira espera, que as autoridades responsáveis pela atribuição dessa 34 Bem+ Osasco – Setembro 2013

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possibilitando a transmissão de dados em tempo real em alta resolução, soluções de gerenciamento de imagens e processamento de dados para empresas ferroviárias, companhias de engenharia de tráfego de grandes cidades, segurança pública, Samu, Defesa Civil, Corpo de Bombeiros, entre outros serviços. Nos EUA, por exemplo, a faixa de 700 mhz possui, em âmbito nacional, um substancial número de canais reservados para os serviços essenciais

acima citados. É a tecnologia a serviço do cidadão. Aqui no Brasil cada canal é leiloado e disputado pelas operadoras e rendem bilhões de receita ao Estado brasileiro. Tal modelo de administração não está errado, mas deve-se conciliar o interesse do Estado que privatizou o serviço, com o intuito de universalizar o acesso à sociedade brasileira, com a necessidade de manter uma subfaixa de canais à disposição do poder público, para a implementação de políticas públicas importantes destinadas ao bem comum - última finalidade do Estado. Tais serviços não podem ser administrados por terceiros, no caso, as operadoras de telefonia móvel, seja por questões estratégicas, seja por conta da segurança da informação. Dessa forma, o Governo Federal, visando o interesse da sociedade brasileira, deve garantir o acesso a essa importante faixa do espectro a órgãos de vital importância que não podem depender das redes de telefonia móvel, comprovadamente ineficientes e inadequadas para serviços de missão crítica. Porquanto, vidas humanas e prejuízos patrimoniais consideráveis podem ocorrer em caso de falha de comunicação. Dane Avanzi é advogado, empresário do Setor de Engenharia Civil, Elétrica e de Telecomunicações. É Diretor Superintendente do Instituto Avanzi, ONG de defesa dos direitos do Consumidor de Telecomunicações.


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Carreira

A Terceira Idade e o Mercado de Trabalho A junção da experiência com a juventude pode dar certo

De fato, a situação – não só econômica, mas também de sentimento de autorrealização – desta parcela mais “experiente” da população mundial não é muito alentadora. No Brasil, por exemplo, a previdência privada não garante condições de manter o mesmo padrão de vida que estes possuíam quando economicamente ativos, levando-os a uma situação de dependência de familiares ou de manter-se trabalhando por motivo exclusivamente financeiro. Pergunto a você, leitor, que ainda está pensando numa “distante” aposentadoria: como você tem se preparado para isto? Não estou fazendo uma crítica ao fato de termos pessoas, que teoricamente deveriam estar aproveitando sua aposentadoria, ainda se preocupando com sua sobrevivência e por isso trabalhando todos os dias. Quero chamar a atenção, sim, para o fato de que podemos

planejar nosso futuro conforme nossos sonhos e objetivos de vida, e que quando esta preparação para o futuro não acontece, tornamo-nos reféns da situação sócio-econômica a que pertencemos.

”Perde-se muito quando os jovens não podem contar com a experiência e aconselhamento de pessoas mais vividas” Creio que a participação da Terceira Idade no mercado de trabalho deva existir, e até mesmo de uma forma mais organizada e planejada por parte das empresas. Perde-se muito quando os jovens não podem contar com a experiência e aconselhamento de pessoas mais vividas. É preciso unir os dois lados: a criatividade e ousadia da geração Y, com a sabedoria e visão de quem já trilhou estes caminhos!

prazo? Como gostaria de viver sua aposentadoria? Se você está mais perto da aposentadoria do que isto, quero convidá-lo a fazer uma reflexão de sua vida pessoal e profissional, para descobrir seus maiores talentos e habilidades, reconhecer tudo aquilo que alcançou ao longo de seu papel como trabalhador, empresário, pai ou mãe, e permitir-se perguntar: o que eu quero para os meus próximos 10 ou 20 anos de vida? Sabendo esta resposta, tenho certeza que buscará formas criativas e saudáveis para concretizar estes seus sonhos – seja ele viajar mais, passar mais tempo com aqueles de quem tanto gosta, ou continuar a contribuir com a sociedade através de suas habilidades profissionais. Rodrigo Collino é educador, palestrante e Personal & Professional Coach certificado. www.kidh.com.br

Se você ainda é jovem e está terminando de ler este artigo, espero que reserve alguns minutos para pensar e planejar sobre seu futuro daqui a 25 ou 35 anos: quais são seus objetivos a longo

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Se você ainda é jovem e começou a ler este artigo, provavelmente significa que já está pensando sobre seu futuro daqui a 25 ou 35 anos. Se você está mais perto da aposentadoria do que isto, provavelmente está lendo por estar preocupado com sua situação profissional ou financeira no momento.

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Acontecimentos

O que acontece em Osasco está aqui... MONICA SOUSA COMEMORA 50 ANOS AO LADO DE LEONARDO NASSER

estiveram presentes os membros do Conselho Deliberativo: presidente Alexandre Norcia Poci, vice-presidente Alexandre Siqueira e a secretária Ieda Mattos Liria e do Conselho de Orientação e Fiscalização seu presidente José Roberto Cavichioli. O memorável encontro deu-se nas dependências do Salão Social da Associação Atlética Floresta, onde o presidente eleito Claudiney Tirola deu posse a sua Diretoria Executiva.

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DANIEL LEONEL REENCONTRA ARTHUR BOIAJIAN

O encontro pra lá de especial aconteceu no MUBE em São Paulo durante a Exposição “Mônica 50 Anos” que relata a trajetória de Mauricio de Sousa. Foi inesquecível! O repórter mirim Leonardo Nasser ficou encantado em conhecer a Mônica pessoalmente, não a dos quadrinhos, mas sim a menina real que originou as historinhas de seu pai e que se tornou sucesso no mundo todo com seu coelhinho.

ENCONTRO DE AMIGOS

O grande momento deu-se no Osasco Plaza Shopping e não faltou assunto para estes famosos. Professor Guaçu Piteri, ex-prefeito, Cláudio Piteri, ex-vereador e vice-presidente da Fundação Casa e o Despachante Wilson Procidelli, ex-diretor do Demutran e diretor da Adespo-Associação dos Despachantes de Osasco.

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A.A.FLORESTA EMPOSSA NOVA DIRETORIA

Um delicioso café da manhã reuniu sócios florestanos para empossar a nova diretoria eleita por unanimidade e que assume a gestão 2013/2015 e para tal, conforme rege o estatuto da entidade,

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Foi com imensa alegria e honra que o Empresário Daniel Leonel, diretor da Nunes Imóveis, recebeu a visita do Diretor-Secretário do Creci-SP Arthur Boiajian. Enquanto saboreavam um delicioso cafezinho, aproveitaram para falar sobre como está o mercado imobiliário de Osasco.

DR. VALDECI MAGDANELO CRIA CURSO JURÍDICO

Agora os bacharelandos em Direito podem optar pelo mais qualificado Curso Jurídico de Osasco, o FC Franco Cocuzza. Ministrado pelos competentes Professores: Advogados: Dr. Lippo e Dra. Maria do Rosário; Desembargador Franco Cocuzza; Procurador da Justiça Newton Simões; Dr. Valdeci D. Magdanelo e o Promotor de Justiça Renato Ferreira. Esse time de profissionais contará também com o profissionalismo de alguns Professores e entre eles destacam-se Inês Cocuzza e Elizabete Zerbinatti formando o corpo docente que irá ministrar as aulas no Colégio Seta.

Nancy Nasser é Jornalista e Colunista Social – MTB/SP 40.690 nancy.nasser@yahoo.com.br


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Economia Doméstica

Vai juntar as escovas? Saiba como administrar as despesas do casal Vai casar? Morar junto? Então saiba que o dinheiro tem um peso cada vez maior na relação de um casal e sua falta é o principal motivador de conflitos. Pesquisas apontam como principais razões as mentiras sobre os gastos, a tendência de quem ganha mais querer controlar o outro, os gastos, o endividamento excessivo e as divergências de perfis. Como falar sobre o tema costuma causar desentendimentos e estresse, muitos evitam esse tipo de papo, porém é muito importante um diálogo aberto e transparente entre o casal. Trate o assunto com naturalidade e busque a melhor forma de dividir as despesas, sem esquecer que agora não há vida financeira separada e que as decisões devem ser tomadas juntas, respeitando também os sonhos e desejos individuais. Com amor, carinho e respeito, vale qualquer combinação, mas, acredito que dividir as despesas conjuntas de acordo com a percentagem de cada um na renda do casal é a melhor saída. Ou seja, se a renda total da família é composta por 70% dos ganhos dele e 30% dos ganhos dela, a divisão das despesas deve seguir a mesma proporção (70% e

30%). Dessa forma, ambos podem reservar parte do seu orçamento para gastos pessoais.

encarregar do pagamento das contas, quem é que vai acompanhar o saldo da conta conjunta etc.

Quando um dos cônjuges não tem renda, sugiro estabelecer uma verba para as despesas pessoais de quem fica em casa, pois é fundamental autonomia. Não dá para ficar prestando conta de tudo! E não é só porque um ganha mais do que o outro, ou porque um trabalha fora e outro não, que as decisões devem ser concentradas.

4. Mantenha suas contas e cartões individuais: mesmo que um não trabalhe, os dois devem ter contas correntes e cartões de crédito próprios, mantendo a autonomia.

Qualquer que seja a forma adotada pelo casal, algumas dicas são fundamentais: 1. Conhecer as despesas: ambos devem saber o custo de cada item que se leva para dentro de casa, o quanto se gasta na feira, no supermercado, na padaria…

5. Formar um fundo de emergência: na hora de somar as despesas fixas do casal, adicionem à conta 10% do valor para um fundo de emergência. Antes de terminar, lembro que o fundamental mesmo é o diálogo permanente entre o casal e o aprendizado da divisão. Antes de um gasto particular, pense na família. Renato Matheus Tonato é gerente financeiro. consultorfinanc@gmail.com

2. Abrir uma conta conjunta: mantenham uma conta corrente separada para os gastos do casal. É para lá que os dois devem transferir a parte do salário a ser usada no pagamento de contas do mês. Estabelecer responsabilidades: defina qual dos dois vai se

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Gastronomia Vinhos

Vinho para toda ocasião Dicas para compatibilizar os vinhos aos pratos

O vinho tem o poder de enriquecer qualquer ocasião, seja triste ou feliz. Abrir um bom vinho sobrepuja qualquer tipo de sentimento, enaltece, vangloria, ecoa. Pasteur dizia que existe mais filosofia em uma garrafa de vinho do que em todos os livros e eu concordo plenamente com ele.

com o rústico tannat. Os taninos presentes no vinho se tornam pura seda ao serem compatibilizados com a proteína existente na carne. Então, experimente a partir de hoje acompanhar o seu churrasco com um denso Tannat (Uruguay) ou um suculento e macio Malbec (Argentina).

Em todos os momentos o vinho se faz um excelente companheiro. O que seria de um encontro romântico sem a presença de um efervescente e gelado espumante? Apenas a presença de uma garrafa entre um casal já inunda o instante de magia.

JANTAR

Em termos gerais na escolha de vinhos o bom senso é fundamental. Comidas gordurosas combinam melhor com vinhos mais ácidos. Refeições leves e de sabor suave pedem vinhos de mesma intensidade, para que um não prevaleça sobre o outro. O acompanhamento ou o molho são mais determinantes na escolha do vinho, do que o tipo de alimento. Normalmente, massas combinam com o vinho tinto, mas se o molho for branco, a combinação fica melhor com o vinho branco. Existem vinhos que combinam com cada ocasião, os alegres, os românticos, os filosóficos, os sisudos, os formais, é só escolher o momento e o vinho certo e a intenção desse artigo é ajudá-lo nessa prazerosa missão: ALMOÇO EM FAMÍLIA: O tradicional

almoço em família pede vinhos alegres e fáceis de tomar, inicie o almoço servindo um espumante brut ou demi-sec e a mesa opte por um Valpolicella ou Bardolino (Itália), caso os pratos servidos sejam as tradicionais massas.

CHURRASCO: Se engana quem acha

que o melhor parceiro do churrasco é a cerveja, ledo, triste e indigesto engano, vinho e churrasco nasceram um para o outro. Uma das mais perfeitas combinações é a carne mal passada

ROMÂNTICO: Na minha opinião o mais romântico dos tintos, sem dúvida, é o Amarone de La Valpolicella. Elaborado com uvas passificadas, esse vinho possui grande percentual de álcool e certa doçura discreta, que encanta o paladar. Por si só o vinho já remete a um clima para lá de sensual, mas por ser intenso e encorpado pede pratos de igual peso e refinamento, como: queijos salgados e nobres, como parmeggiano reggiano; carnes longamente cozidas, as de caça são excelente opções para a compatibilização. Mas se a intenção é só brindar, um espumante rosé é o ideal, principalmente se acompanhado de canapés de salmão defumado. FIM DE ANO: Celebrar é a palavra! É de lei iniciar com um espumante e depois adequar cada prato a um vinho diferente, como: saladas e entradas com os brancos de boa acidez; pratos principais com vinhos de estirpe apropriados para ocasião. Neste caso é necessária a análise dos pratos para podermos compatibilizar corretamente com os vinhos. Pode-se também optar por servir espumantes do início ao fim e surpreender positivamente seus convidados. FIM DE SEMANA NA PRAIA: Nada melhor do que colocar na ala várias garrafas de Sauvignon Blanc, Viogner e Gewustraminer, estas castas são as parceiras ideais dos frutos do mar. O Sauvignon Blanc principalmente se destaca na combinação com ostras e mariscos, e para acompanhar lula a dorê. Já para o peixe e

camarão frito, vá de espumante rosé sem medo de ser feliz! REUNIÃO COM OS AMIGOS: é comum reunir os amigos para curtir um fondue nestas noites frias. Para o tradicional fondue de queijo, o ideal é combinar o vinho branco, de preferência o chardonnay com leve passagem em barricas, embora muitos prefiram a companhia do tinto, e para errar menos, opte por tintos mais leves elaborados com a casta Pinot Noir ou o jovem Tempranillo. Para o fondue de carne opte por tintos de boa acidez, como sangiovese, jovens malbec, cabernet sauvignon e cabernet franc. Outro tema recorrente a mesa dos amigos são as tábuas de queijos e frios, e esse dá trabalho para o sommelier. Apesar de aparentar simplicidade é uma das compatibilizações que rendem mais erros, pois cada queijo pede um tipo de vinho e os frios e embutidos se chocam com os tintos, por conta da grande quantidade de sal que se choca com os taninos, tornando o vinho rascante e desequilibrado. A melhor opção nesse caso é optar pelos espumantes ou vinhos roses de boa acidez, caso a escolha ainda seja o tinto, tente optar por castas mais leves como Pinot Noir, Gamay e Pinotage sem passagem em barricas.

De fato, o mais importante é sempre alçar o vinho ao primeiro plano em todas as nossas escolhas, afinal como diz meu amigo João Fillipe Clemente: “Você não pediu para nascer e, salvo raríssimas exceções, morrerá contra a sua vontade. Então, trate de aproveitar o intervalo entre esses dois momentos da melhor maneira possível; beba bons vinhos e coma bons pratos compartilhando-os com bons amigos.” Luciana Freire Sommeliere ABS-SP lu.sommelier@gmail.com www.sommelierenarede.blogspot.com.br Divulgação

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Horários:

2ª a 5ª feira e domingos das 18h as 23:30hs 6ª e sábados das 18h as 24hs

3681-5463 | 3699-2360 Delivery Av. Santo Antonio, 1400 - Bela Vista - Osasco Bem+ Osasco – Setembro 2013

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Gastronomia

Frutas Frutas Receita Receita na comida na comida e na Maças recheadas com acelga INGREDIENTES: • 5 unidades de maçã • 1 tablete de caldo de galinha • 4 xícaras (chá) de água • 2 colheres (sopa) de cebola • 2 dentes de alho • 2 colheres (sopa) azeite • 1 xícara (chá) de acelga • ½ xícara de tomate • 1 colher (sopa) de salsa • Sal a gosto Molho: • 2 xícaras (chá) de água do cozimento • 2 colheres (sopa) de amido de milho • 5 colheres (sopa) de salsa • Sal a gosto

Modo de Preparo: Retire o miolo e um pouco da polpa das maçãs com o auxílio de uma faca e de uma colher. Cozinhe as maçãs com o caldo de galinha e a água por aproximadamente 10 minutos. Reserve. Doure a cebola e o alho no azeite, acrescente a acelga, o tomate, a polpa das maçãs e a salsa. Verifique o sal. Para o molho, junte a água do cozimento das maçãs, adicione o amido de milho e mexa até engrossar. Acrescente a salsa picada e tempere com o sal.

Rendimento: 5 porções Tempo de Preparo: 50 min

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Dica: A acelga é rica em potássio, importante mineral que pode prevenir e aliviar a hipertensão arterial, além de regular as atividades neuromusculares.

Valor Calórico da Porção: 165,86 Kcal

• Frutas nacionais e importadas • Legumes e verduras • Produtos orientais • Padaria Mais qualidade de vida

F. 3699.4428

Praça 21 de Dezembro-Mercadão Municipal-Centro-Osasco


e na sobremesa Merengue de Banana INGREDIENTES: Doce de banana: • 1/2 xícara (chá) de açúcar • 1 xícara (café) de água • 1 colher (sobremesa) de suco de limão • 6 banana-nanica

Creme:

Suspiro:

• 2 ½ xícaras (chá) de leite

• 2 unidades de clara

• 2 colheres (sopa) de maisena

• 3 colheres (sopa) de

• 1 colher (sopa) de açúcar

açúcar

• 2 unidades de gema

• Suco de limão

• 1 colher (chá) de margarina

a gosto

Modo de Preparo: Em uma panela, coloque o açúcar para derreter. Acrescente a água, o limão e as bananas cortadas em rodelas. Reserve. Bata no liquidificador todos os ingredientes do creme e leve ao fogo brando, mexendo sempre até engrossar. Para o suspiro, bata as claras em neve, acrescente o açúcar aos poucos e continue a bater até ficar firme. Coloque as gotas do suco de limão. Despeje o creme numa fôrma refratária, cubra com o doce de banana. Espalhe o suspiro e leve ao forno apenas para dourar. Sirva gelado. Dica: Bata o suspiro e coloque na geladeira para não decantar. Rendimento: 8 porções

Valor Calórico da Porção: 219,54 Kcal

Receitas extraídas do livro “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

Divulgação Sesi

Tempo de Preparo: 1h

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Cultura e Lazer

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SESC OSASCO – Destaques da Programação – Setembro 2013 Cursos DANÇA DO VENTRE Dança milenar originada no Oriente Médio que remete à sensualidade feminina e sua fertilidade. Além do ensino dos movimentos básicos desse estilo de dança, serão apresentadas curiosidades da cultura e da dança oriental. Com orientação de Fernanda Moussa. 25 vagas. Até 30/10. Quartas, às 20h. Tenda 2. (12)

INSCRIÇÕES VÔLEI DE AREIA MISTO - COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS

Aula dinâmica de condicionamento físico utilizando as bicicletas estacionárias com ambientação musical. Até 15/12. Sábado a domingo, às 10h30. Quiosque das Bicicletas. Grátis. (12)

Inscrições abertas até o dia 15 de setembro. Para inscrever-se, é necessário enviar a ficha de inscrição preenchida com as cópias dos cartões de matrícula atualizada dos jogadores. Poderão se inscrever no mínimo 6 e no máximo 8 jogadores. As fichas de inscrição devem ser enviadas para o email sescempresa@ osasco.sescsp.org.br, e serão aceitas apenas as inscrições com a entrega de todos os documentos. Será considerada efetivada a inscrição, somente após o envio de um e-mail de confirmação da comissão organizadora do Sesc, ao responsável da equipe. Até 15/9. Terça a domingo, às 13h. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45. Grátis (18).

Caminhada

Aulas abertas

CLUBE DA CAMINHADA

ESPORTE ADULTO - 16 A 59 ANOS – FUTEBOL SOÇAITE

Aula aberta CICLOSESC

Orientações técnicas como correção da passada e respiração correta para um melhor rendimento da caminhada. Até 18/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, às 18h30 e 20h. Domingos, às 9h30. Pista de caminhada Torneios e Campeonatos INSCRIÇÕES FUTEBOL SOÇAITE MASCULINO - COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS Inscrições abertas até o dia 10 de setembro. O Congresso Técnico do Torneio de Futebol acontecerá no dia 15 de setembro. Os jogos acontecerão a partir do dia 28 de setembro e acontecerão aos sábados e domingos. Para inscrever-se, é necessário enviar a ficha de inscrição preenchida com as cópias dos cartões de matrícula atualizada dos jogadores. Poderão se inscrever no mínimo 8 e no máximo 12 jogadores da mesma empresa. As fichas de inscrição devem ser enviadas para o email sescempresa@osasco.sescsp.org. br, e serão aceitas apenas inscrições com a entrega de todos os documentos. Será considerada efetivada a inscrição, somente após o envio de um e-mail de confirmação da comissão organizadora do Sesc, ao responsável da equipe. Até 10\9. Terça a domingo, às 13h. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45. Grátis (18) 42 Bem+ Osasco – Setembro 2013

A valorização e promoção do jogo para pessoas entre 16 e 59 anos, incentivando a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida, através da prática do futebol soçaite. Com orientação dos instrutores do Sesc. Vagas limitadas. Até 27/9. Terça e quinta, às 18h30. Campo Soçaite. Grátis. (De 16 a 59 anos) GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Programa de ginástica que por meio de práticas individuais e coletivas, possibilita o desenvolvimento de todas as capacidades físicas e habilidades motoras. Inclui aulas de CicloSESC e em grupo. Até 14/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, das 15h30 e às 18h30. Sábados, às 9h30. (Somente para matriculados nos dias de semana). Tenda 4 (12) YOGA Serão ensinados os movimentos iniciais e os conceitos relacionados a prática da Yoga buscando a melhoria da consciência corporal e da qualidade de vida dos participantes. Com orientação dos Instrutores do SESC. Até 12\12. Terça e quinta, às 15h30 e 19h30. Grátis (12)

ESPORTE PARA IDOSOS Voltado para pessoas acima de 60 anos, favorece aos participantes novas experiências, a vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração, diversão e aprendizagem de novos elementos culturais. Visa, ainda, promover o bem-estar e a saúde por meio da participação, respeitando-se possibilidades, interesses e necessidades de cada um. Com orientação dos Instrutores do SESC. Até 13/12. Quarta e sexta, às 15h. Grátis. Exposição BURNING OF THE MIDNIGHT LAMP Uma foto feita no celular quase à meianoite. Postada em álbuns virtuais e redes sociais exatamente à meia-noite. Um título para a foto? “Burning of The Midnight Lamp”. Assim surgiu a série de fotos de Walter Antunes batizada com nome de música de Jimi Hendrix, produzida diariamente desde a Primavera de 2011. Evocando renovação e transformação no momento exato de metade da noite. A série aborda vários desafios na arte da criação: Onde encontrar inspiração para uma nova foto a cada noite – todas as noites? Como manter o momento inicial e se valer apenas de recursos presentes num aparelho celular e ainda assim construir algo que seja belo aos olhos de quem vê? Como postar fotos à meia-noite mantendo a ideia original da primeira postagem se não há conexão de dados naquele momento ou se está num lugar onde a conexão nunca existe? “Burning of The Midnight Lamp” foi se expandindo e continua se renovando a cada dia, a cada noite, se valendo de forma inusitada de objetos, cenas, paisagens, reinventadas sempre sob o espírito inquieto e transformador da lâmpada que queima à meia-noite. Com Walter Antunes. Até 29/09. Terça a sexta, das 14h às 22h. Sábados, domingos e feriados, das 13h30 às 17h30. Internet Livre. Grátis.

Sesc Osasco Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300  (11) 3184-0900  3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h.

 e-mail@osasco.sescsp.org.br


bem+ Lançamentos

Lançamentos de Setembro Fique por dentro dos melhores lançamentos do mês

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SHOW

Marisa Monte Dias 6 a 8 de setembro de 2013 Reconhecida como uma das grandes cantoras da música brasileira, Marisa Monte continua surpreendendo o público com a qualidade do seu canto, seu talento de compositora e a independência de suas escolhas musicais. Depois do lançamento de álbum “O Que Você Quer Saber de Verdade”(2011), a carioca reencontra seu público na turnê “Verdade Uma Ilusão”. Nela, apresenta um novo repertório, uma nova banda e traz como grande trunfo uma afinada relação entre sons e imagens. Os

Bon Jovi Dia 21 de setembro de 2013 A banda norte-americana Bon Jovi virá a São Paulo para show no Estádio do Morumbi, zona Sul da Capital. O show faz parte da turnê “Because We Can”, que divulga o álbum “What About Now”. Os ingressos estão à venda pelo site www.livepass.com.br, a preços que vão de R$180 a R$680. Tíquetes para a pista saem a R$ 300 e estudantes têm direito a meia-entrada.

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CINEMA

Eros Ramazzotti Dia 27 e 28 de setembro de 2013 Jobs Estréia dia 6 de setembro de 2013

O cantor italiano Eros Ramazzotti fará dois shows no Credicard Hall, zona sul de São Paulo. As apresentações fazem parte da turnê do álbum “Noi”, que é seu 12º disco de estúdio. Em mais de 30 anos de carreira, Eros já vendeu mais de 50 milhões de discos. Os ingressos custam de R$140 a R$550. As entradas estão à venda pelo site www.ticketsforfun.com.br

Cinebiografia sobre Steve Jobs, focando a época de sua vida de quando era hippie até a fundação da Apple, que fez com que fosse considerado um dos empresários mais criativos da época. Jobs será interpretado pelo ator Ashton Kutcher.

TEATRO

As Bem-Armadas Estréia 20 de setembro de 2013

Conexão Marilyn Monroe Até 28 de setembro de 2013

Duas policiais muito diferentes são encarregadas de encontrar um gângster russo: uma rígida agente do FBI (Sandra Bullock) e uma policial de Boston (Melissa McCarthy), com métodos pouco ortodoxos.

Escrita e dirigida por Alexandre Reinecke, um dos diretores mais atuantes do país, o espetáculo “Conexão Marilyn Monroe” com Alexandre Barros, Maximiliana Reis, Paulo Ivo, Riba Carlovich,

Redação Divulgação

Para quem deseja curtir uma boa peça de teatro, o mês de setembro traz dentre as opções a peça “Conexão Marilyn Monroe” e para os que preferem as telonas, entra em cartaz o filme “Jobs”, a cinebiografia do empresário Steve Jobs, que é um dos fundadores da Apple. Também estará disponível a comédia “As Bem-Armadas” que conta a história de duas policiais interpretadas por Sandra Bullock e Melissa McCarthy, que terão a missão de prender um gângster russo.

Romis Ferreira e Thiago Adorno. A trama se desenrola através dos conflitos gerados em torno do personagem central, um Senador da República corrupto, envolvido com lavagem de dinheiro e das situações ocasionadas pelo seu relacionamento oculto com um irreverente namorado. A peça pode ser vista nas sextas-feiras às 21h, aos sábados às 22h e aos domingos às 20h no teatro Gazeta que fica na Av. Paulista, 900.

ingressos estão à venda no HSBC Brasil e variam entre R$50 e R$300.

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Do rock às baladas românticas. Assim está a programação da cidade de São Paulo para o mês de setembro. Entre os artistas que se apresentarão para os Paulistas estão a banda norte-americana Bon Jovi, o cantor Italiano Eros Ramazotti e a carioca Marisa Monte.

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Cultura

Teatro A vida nos palcos

sxc.hu

O teatro é uma das expressões artísticas mais ricas, envolvendo na sua elaboração grande complexidade como: roteiro, cenário, coreografia, iluminação, figurino, adereços, etc. Antes das cortinas se abrirem para a platéia, nos bastidores muitos são os profissionais que trabalharam durante meses até o descortinar do ápice da imaginação e da criatividade humana. Na sua origem o teatro surge como todas as linguagens artísticas da necessidade humana de expressar-se, transmitindo determinada emoção, experiência ou sensação. Na Grécia antiga o teatro teve relação com as celebrações religiosas em homenagem a Dionísio, Deus do vinho. A partir dessas festividades os eventos ficaram cada vez mais elaborados até transformarem-se de encenações em prática cultural. As peças eram encenadas com máscaras e a atuação só era feita por homens, que também representavam os personagens femininos. Com o tempo, o teatro grego passou a subdividir-se em tragédia, que valorizava os infortúnios dos homens e dos deuses e a comédia, que tratava do cotidiano de forma jocosa. Os teatros da época clássica eram construídos ao ar livre. Da época clássica até o séc. XX destacam-se importantes dramaturgos, teatrólogos, escritores, diretores e atores, como: Ésquilo, Eurípedes, Aristófanes e Sófocles, Augusto Boal, Bertold Brecht, Antonin Artaud, Henrik Ibsen, Jean Baptiste Moliére, Willian Shakespeare, Martins Pena, Gil 44 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Vicente, Nelson Rodrigues, Cacilda Becker entre outros. As companhias de teatro buscam forças para continuar levando arte e cultura para a população, porém as dificuldades são muitas e sempre há a necessidade de renovação como o “stand-up comedy”. Surgido na dec. de 50 nos EUA e na dec. de 60 no Brasil, como característica principal o texto e roteiro são baseados no cotidiano. O teatro busca novos gêneros e formas de apresentação, sempre marcado por questões culturais, políticas e sociais. Osasco é um celeiro de grandes companhias surgidas principalmente nas décadas de 70 e 80, como o Núcleo Expressão Produção Artísticas S/C Ltda., formado por jovens estudantes e trabalhadores que em 72 encenaram “Um homem chamado Jesus” no Largo de Osasco, onde Ricardo Dias interpretou Jesus negro. A Vila dos Artistas no Jd. Cipava também foi de suma importância no contexto cultural de Osasco.

o Grupo “Pé de Poesia” coordenado pela Profª Marili Alexandre. Viver da Arte nunca foi fácil, mas o que impulsiona o artista é o amor pelo que faz. Amor que dá forças para enfrentar dificuldades em conseguir incentivo cultural, patrocínios, falta de espaços nas cidades para atuar, desvalorização do profissional de teatro, dificuldade de agregar e formar público, lidar com a mídia e a crítica, descaso dos órgãos públicos que não priorizam a cultura, conseguir bons roteiros e por aí vai.

Algumas companhias inovam-se na sua prática como a Cia. de Teatro Letra Jovem, dirigida por Jefferson Brito que realiza espetáculos em escolas, teatros e espaços alternativos. A Cia. foi responsável pela construção, captação de recursos e edificação do espaço “Teatro Arca de Noé” em parceria com a Secretaria de Cultura. Muitos artistas osasquenses lutam pela divulgação do teatro como os professores da escola de Artes de Osasco Genivaldo, Guina, Dario, entre outros. Batalhando também a Cia. Realeza Brasil Produções Artísticas dirigido por Tiago Barony e

O palco é a escola da vida e a vida é a alma que encena e ilumina o palco. O artista precisa ter o valor que merece e as futuras gerações necessitam de Arte para que diminua na sociedade a insensibilidade, a violência, a ignorância e a irracionalidade. A Arte é o alimento da alma que torna as pessoas mais felizes, sensíveis, humanas e assim o mundo fica melhor.

É necessário que a sociedade e as autoridades dêem importância a Arte e a Cultura. Em Osasco temos a “Escola de Arte” da Secretaria de Cultura, que gratuitamente ensina artes plásticas, música e teatro, mesmo assim é necessário formar indivíduos cultos, críticos, sensíveis ao olhar artístico, como espectadores e colaboradores, valorizando a cultura do país.

Vania Rossi é artista plástica e Diretora da Fundação Escultor Victor Brecheret vania.rossi@ig.com.br


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Você Sabia Que...

Osasco era povoado antes mesmo da construção da estação ferroviária...

skyscrapercity.com

para deixarem em testamento, sem registro de identidade, esses homens e mulheres não deixaram documentos. Preteridos, possivelmente, no início do século XX dos empregos tipicamente urbanos, migraram para outras localidades ou passaram a viver às margens da nova sociedade que se formava com a indústria.

Diferentemente dos municípios limítrofes Carapicuíba, Barueri e Cotia, originados de pequenas aglomerações formadas ainda nos séculos XVI e XVII a partir de aldeamentos indígenas administrados pelos jesuítas ou pela Câmara Municipal de São Paulo, o núcleo de Osasco surgiu somente no final do século XIX, quando da instalação da estação da Estrada de Ferro Sorocabana. Contudo, isso não significa que a área fosse despovoada. Espalhavam-se sobre aquelas terras chácaras de propriedade tanto de moradores locais quanto de gente dos bairros centrais da cidade de São Paulo. Empreendiam pequenas criações e lavouras para abastecimento próprio e da capital. Alguns, mais pobres, sobreviviam da pesca no Tietê.

Imagem: Mapa publicado em: PENTEA-

DO, A. da R.; PETRONE, P. S. Caetano e Osasco, subúrbios industriais. In: AZEVE-

Apesar das chácaras, no século XIX a área que compreende hoje Osasco não tinha uma produção agropecuária importante para o suprimento de São Paulo. Suas terras eram pouco férteis para a agricultura. Porém, o fato de ter sido atravessada pela E.

DO, A. A cidade de São Paulo. V. IV. Cia Editora Nacional, 1958. p. 96.

Dora Shellard Corrêa Centro de Documentação Histórica de Osasco – CDHO pdscor@uol.com.br

CDHO

A população de trabalhadores dessas chácaras e de pescadores, quanto a sua origem, não deveria ser muito diferente dos municípios da região: índios, afrodescendentes, brancos e grupos miscigenados. Uma população que perdemos de vista quando as indústrias começaram a se instalar próximo a linha férrea nas primeiras décadas do século XX. Sem recursos para adquirirem um pedaço de terra, sem patrimônio

F. Sorocabana na década de 1870 e de Antonio Agu haver construído ali uma estação inaugurada em 1895, viabilizou que essas terras fossem procuradas por empresários que buscavam fugir da valorização fundiária do centro de São Paulo. Em 1950, Osasco já se distinguia dos municípios vizinhos, subúrbios de moradia ou agrícolas, como um subúrbio industrial de São Paulo.

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Dicas

Faça você mesma a Festa da Criançada Organizar a festa do seu filho pode ser um trabalho prazeroso e divertido

clube.casamenteiras.com.br

Todo ano é o mesmo dilema: aniversário do filho chegando e onde, como, o que fazer...? E a coisa fica ainda mais difícil, pois todo mundo anda sem tempo e sem muito dinheiro, enfim a tarefa vira um estresse. Se você se identificou com esta situação, vai adorar as dicas da Bem+ Osasco para tornar a festinha do seu filho inesquecível. Para quem está com o orçamento apertado, a melhor opção é comemorar em casa mesmo. Assim, você pode aproveitar o que tem em casa e economizar bastante. Na etapa seguinte, vale exercitar a imaginação com a escolha do tema. Não é difícil se levarmos em consideração o universo da criançada, com tantos heróis, princesas, personagens para se inspirar. O tema também pode ser algo que você tem em casa, que anda guardado há muito tempo. O que vai chamar a atenção é o capricho nos detalhes que deixarão as crianças e adultos encantados. 46 Bem+ Osasco – Setembro 2013

Ainda falando sobre o tema, se for comemorar o aniversário de mais de uma criança, pode optar por temáticas mais gerais, por exemplo, pizza. Assim, fica fácil agradar aos dois e aos convidados. Inclusive, dá para planejar juntamente com a empresa contratada para que as crianças façam as próprias lembrancinhas, através de oficinas com as crianças e com os convidados, ou quem sabe as crianças podem fazer cupcakes, ou ainda chocolatinho temático, ou quem sabe sovar massinha de pizza, o que não faltam são opções criativas. Mas não fuja do trivial e do real motivo da comemoração, o aniversário do seu filho. Eles gostam de brigadeiro, beijinho, balas, bexigas e o bolo de chocolate sempre é a melhor pedida. Nada de ostentação, ou que fuja do universo infantil. Lembre-se que crianças são fáceis de agradar, porém são exigentes e logo perceberão se houver algo que fuja do mundinho deles. Outro

trunfo que todo mundo gosta e que pode ajudar bastante na decoração é a gelatina, se a mesa for montada com um tema para meninas a gelatina pode ser servida em xicarazinhas. Para que tudo dê certo é essencial checar tudo antes. Monte a mesa e a decoração um dia antes da festa. Assim, você terá a noção de como ficará o espaço podendo incrementar com mais ideias. No mais, o ideal é se divertir sem estresse. Fazer desse momento um instante mágico, peça a opinião do seu filho, conte com a ajuda dele para os preparativos. Assim você prolongará este momento para além de um dia. http://delas.ig.com.br/ filhos/organizadora-da-dicas-para-fazer-uma-festa-infantil-em-casa/ n1597260293650.html

Mais

dicas:

Cris Santos é jornalista. scristianec@gmail.com


Animais Moradores de Rua

bem+

Pet

A Organização Mundial de Saúde estima que só no Brasil existam mais de 10 milhões de gatos e 20 milhões de cães abandonados

Divulgação

Em cidades de grande porte, para cada cinco habitantes há um cachorro nesta situação. No interior, não é muito diferente. Em muitos casos o número chega a 1/4 da população humana. A quantidade de pets abandonados é uma triste realidade em muitas cidades do Brasil. São animais moradores de rua, passiveis de adquirir doenças desde sarna até câncer. Além de muitas vezes serem maltratados pelas pessoas. Sabemos que existem as leis de crimes ambientais que determinam penas e multas para quem pratica abusos e maus-tratos contra animais, como: ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados, nativos ou exóticos. Porém, ainda não têm sido efetivas na defesa dos animais a exemplo de outros países. Enquanto os bons exemplos não são seguidos por aqui, pelo menos existem entidades que minimizam o abandono, mesmo que de maneira improvisada,

como é o caso dos diversos grupos voluntários que dão assistência aos animais moradores de rua, levando suporte veterinário e alimentos. E outros que caminham no sentido inverso, como os canis, alvos de investigação policial por abrigarem animais em condições precárias. Atualmente a mobilização dos voluntários é que tem salvo a vida de muitos animais. O Poder Público carece urgentemente de políticas para reduzir o número de abandonados. Existem cidades onde a Zoonoses tem realizado trabalho preventivo junto às famílias, na tentativa de minimizar entre outros fatores, a quantidade de animais nas ruas e também os riscos de doenças que podem ser transmitidas aos seres humanos e até mesmo outros fatores, como o perigo dos acidentes automobilísticos. As ações educativas, junto aos proprietários, têm por principal objetivo alertar sobre as responsabilidades dos proprietários para os perigos

e consequências de deixá-los soltos, e das questões legais que envolvem o dono do pet em caso de acidentes ou ataques a terceiros. Quando não há um proprietário, é realizado o recolhimento para o Centro de Controle de Zoonoses e ao contrário do que muitos pensam, os animais recolhidos das ruas não são sacrificados. Eles passam por avaliação veterinária, com intuito de estabelecer o estado de saúde e o temperamento, posteriormente são encaminhados para a castração e ficam a disposição para adoção. O poder público deve fazer a sua parte, mas a população deve conscientizar-se e cuidar do seu animalzinho de estimação, sabendo que ele não é um objeto descartável e que precisa de cuidados especiais. Michele Lima é jornalista. novainformis.blogspot.com

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bem+

Diversão Adulto

Palavra Cruzada

Sudoku

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br Epíteto de Spawn, personagem de HQ criado por Todd McFarlane A de linhaça é benéfica ao coração 4 a vogal

© Revistas COQUETEL 2013 Espaço cultural no estádio do Pacaembu onde se pode calcular a velocidade de um chute e jogar com bola virtual (SP)

(?) perdi- Rio que constitui do, suposto fronteira natural entre ancestral Alemanha e França do homem Acanhado; retraído

Pedra do anel do designer de moda

Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas verticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9. O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa Sorte!

Cortou; excluiu Aceite (abrev.) Átomos de modernos secadores de cabelo Formato tradicional de velas

Antes de (?) nada: em princípio Comovente

(?) qual: igual a Roca, em inglês

Espécie de gato selvagem famoso por sua apurada visão

(?) corrediço: é usado na forca Palavra de origem celta, significa "filho" Burro (Zool.) Galpão de cereais

Penduricalhos com intuito místico Hiato de "caolho" Dama de companhia Triste, em inglês

A 2 a fase da sexualidade infantil

Flúor (símbolo) A responsável pela OIT e FAO (sigla)

Empecilho; obstáculo Oportuno; apropriado

Como originalmente andavam as índias

(?) vivo, o objeto de estudo da Biologia Tom, em inglês

Doutor (abrev.) Frei (abrev.)

Gargalhar

BANCO

Vírus que já matou mais de 30 milhões

Ânsia; sofreguidão "National", em NBA

O do Flamengo foi criado por Lalá (fut.)

3/mac — roc — sad. 4/reno — silo — tone. 5/platô. 8/ametista.

O estilo de carro usado por John Travolta no filme "Grease"

dailysudoku.co.uk

Peça do mecanismo de embreagem

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Solução Solução

D

O

O S O P L D M A

N M A C O N

Diretas e muito mais!

M U S E U D O F U T E B O L

Labirinto

T O H N I I V E

Quadrinhos

R N T E I MI N I O D O S T I A L O S E N R

Jogo dos erros

B A L A N G A N D Ã S

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Lançamen

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Jogos e Atividades

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Envie sua sugestão para: faleconosco@revistabemmais.com.br 48 Bem+ Osasco – Setembro 2013


bem+

Diversão Infantil

Jogo das Diferenças e Sopa de Letras Cadê as 7 Diferenças??? Ilustração Vanise Biajoti

Achou??? Muito bem!!! Agora vamos

ABACATE AMEIXA BANANA

coquetel.uol.com.br

colorir???

CARAMBOLA GOIABA LARANJA MAMÃO MANGA MELANCIA MORANGO PERA PÊSSEGO Bem+ Osasco – Setembro 2013

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bem+

Reflexão

A Fluidez da Vida Aceitar o tempo que passa não é fácil

Vivemos a época das coisas fluidas, das descobertas fantásticas, da possibilidade de morar em Marte. Já vivemos mais, em certo sentido melhor, em outro nem tanto. Nos viciamos na efemeridade, precisamos que tudo seja rápido e perfeito. O estresse envelhece, mas muitos de nós permanecem na adolescência e, por fora, estamos cada vez mais jovens e bonitos, encapados, plásticos, sorridentes no Instagram e no Facebook!

pt.hallpic.com

Aceitar o tempo que passa não é fácil. A maioria briga com os anos e com o espelho, enquanto as expressões que marcam e contam nossa história são rejeitadas tanto quanto um câncer. Sim, é irreversível envelhecer, mas, precisa ser doloroso? O passado não é um lugar perfeito, mas gostamos de ir para lá quando “o agora” não está lá essas coisas. A saudade é o refúgio de quem não consegue lidar com o presente.

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“Naquela época”, “como era bom”, “eu era feliz e não sabia” são chavões que tentam tirar de nós a responsabilidade pelas escolhas que fizemos ou pelas escolhas que preferimos deixar em mãos alheias. Contra esse tempo que passou não há armas com as quais lutar, por isso nos juntamos a ele, desejando que o futuro não nos tire o viço da juventude, da energia. Entretanto, após algumas décadas de vida, penso que a maior alegria do ser humano é justamente ter história para contar, a própria história! As alegrias, as dores, as descobertas, os arrependimentos (sim, eles fazem parte!), o amadurecer, o mudar, o redescobrir, o perdoar, o compreender! Em qual idade podemos ter tanto a contar a não ser após viver 40, 50, 60, 70, 80 anos? Aos 40 ainda somos crianças começando a entender a vida, identificando o que dá certo e o que não funciona e o que é preciso deixar de repetir! Aos 80, que

tenhamos saúde física para desfrutar da sabedoria que adquirimos, que tenhamos saúde mental e emocional para manter perto de nós as gerações que trouxemos ao mundo. Como disse Caetano Veloso, “o tempo não para e no entanto ele nunca envelhece”. Que sejamos como ele, não como bonecos plásticos que se recusam a apresentar suas marcas, mas como espíritos ricos, cheios de interesse pela vida, curiosidade pelo novo e, principalmente, cuidado com a saúde, pois a saúde é o nosso passaporte para o futuro bom de ser vivido. Afinal, “envelhecer ainda é a única maneira que se descobriu para viver muito tempo” (Chales Saint-Beuve). E é para esse lugar chamado “muito tempo” que nós merecemos ir :-).

Acácia Lima é empresária. www.yellowa.com.br /acacialima. blogspot.com


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