Bem+ Osasco - Edição 24

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Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 24 | Jun-Jul 2013

Foco: Toniolo, Cidadão de Osasco Família: Eternos Namorados Decoração: Entre Quatro Paredes Cultura: A Arte e o Amor Saúde e Beleza: Síndrome do Coração Partido

 Pets: Hotéis para Pets  Veículos: Prepare seu Veículo para a Viagem de Férias  Estilo: Maquiagem para o Inverno  Educação: Língua Portuguesa

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bem+

Editorial

A vida pede ritmo... Caros leitores BEM+

DECORAÇÃO, e se precisa de mais inspiração,

boas dicas de TURISMO. Não se prenda por

leia FAMÍLIA e saiba que um grande amor

ter um bichinho de estimação, conheça o que

Ritmo, pulso, vida! É disso que precisamos to-

não se encontra por ai, se faz com o dia a dia.

de melhor PETS foi buscar para hospedar seu

dos os dias. Nosso corpo e mente nem sem-

Que tal agora ficar bonita(o)? Acredite, a vida

amigão. Mesmo que não saia em férias, curta

pre estão prontos para encarar a vida com

quer você assim. Comece por uma boa mas-

o mês de junho que traz as tradicionais festas

tanto entusiasmo. Às vezes, sentimos que

sagem com pedras quentes, sugestão SAÚDE

juninas que são deliciosas e, se quiser, pode

tudo ao nosso redor é pesado e desgastante,

E BELEZA, feche com a maquiagem para o in-

até vestir-se a caráter sem gastar nada, basta

o desânimo tenta nos abater. Mas, eis que um

verno da sessão ESTILO. Falando em inverno,

dar uma passada na nossa seção DICAS.

outro dia sempre vem, e é preciso CONTINU-

aprenda mais sobre os surpreendentes vinhos

AR! Então, nossa dica, caro amigo Bem+, é:

brasileiros em GASTRONOMIA. Brinde com sua

Mas, se você estiver a fim de se interiorizar,

CONTINUE FIRME!

família, amigos ou seu parceiro e leia junto com

REFLEXÃO resume tudo o que foi dito nes-

E quando faltar a energia que a vida pede,

ele uma bela história de amor em CULTURA.

te editorial, afinal a vida é muito curta para

busque-a naquilo e naqueles que ama. Co-

Se você vai estar em férias no mês julho,

gastarmos nossos dias com desânimo, então

mece aproveitando este clima friozinho e

aproveite muito! Mas não esqueça de pre-

vamos adiante. CORAGEM!

de romance do dia dos namorados e dê um

parar o carro com nossa seção VEÍCULOS. Já

“up” no quarto do casal, veja as dicas em

para não perder o roteiro, não deixe de ler as

bem+

Redação

Sua Opinião

Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 23 | Abr-Mai 2013

Foco: Jorge Lapas Estilo: Lá Vem a Noiva! Decoração: Um Lugar Encantado Sustentabilidade: Educação Ambiental e a Cidadania

Edição anterior Créditos:

 Cultura: 8 de Maio – Dia do Artista Plástico  Gastronomia: Vinhos para Todos os Climas  Veículos: O Progresso na Garupa da Moto  Você Sabia Que...: Osasco foi a Estação das Águas “sujas”

Foto: www.sxc.hu

“Prezados Senhores. Recebi de uma pessoa amiga um exemplar da revista Bem+ Osasco. Confesso nunca tela visto, mas fiquei admirado pela qualidade das reportagens em especial da professora Vânia Rossi sobre o dia do Artista Plástico, da Psicóloga Deise Alves Barreto e do biólogo Pedro Barbosa, apesar de todo o conteúdo da revista ser ótimo. Parabéns.” Carlos Alberto Rodrigues, Vila Jaguaribe, Osasco, SP

Composição: Juliana Kraus

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A revista é sua! Comente, opine, elogie, critique, bote a boca no mundo! Mande e-mail para faleconosco@revistabemmais. com.br ou envie sua carta para:

Prezado Carlos Alberto, muito obrigada pelo contato. Nossos articulistas receberão seus elogios. Continue nos escrevendo. Redação

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj. 02

“Olá Bem+ Osasco. Parabéns pela entrevista com o Prefeito Jorge Lapas na última edição da revista. Gosto deste modelo de administração e torço muito pela minha cidade.”

Vila Yara – Osasco – São Paulo

Ana Maria V. de Andrade, Vl. Yara, Osasco, SP

Página Cinco Editora Ltda.

CEP 06020-030 www.revistabemmais.com.br

Cara Ana Maria nós também torcemos muito por esta cidade. Continue nos escrevendo

A redação se reserva ao direito de editar as mensagens sem alterar o conteúdo.

Você também pode nos mandar mensagens via redes sociais! Adicione nossas contas e fique por dentro das novidades da Bem+ Osasco!

Redação

“Fiquei muito tocada com a seção FAMÍLIA, que falou sobre mães que perdem seus filhos precocemente. É realmente muito difícil.” Maria das Graças Portela, São Paulo, SP

Olá Maria das Graças, obrigada pelo contato e pelo elogio. Fique a vontade para nos escrever. Redação

Bem Mais Osasco | @BemMaisOsasco 04 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013



bem+

Sumário 36| Carreira

04| Sua Opinião

38| Tecnologia

08| Foco

40| Acontecimentos

10| Educação

41| Econ. Doméstica

14| Família

42| Gastronomia Receitas

16| Empreendedorismo

44| Gastronomia Vinhos

18| Sustentabilidade

46| Cultura e Lazer

20| Veículos

48| Cultura

22| Estilo

49| Você Sabia Que...

25| Bem-Estar

50| Bem+ Dicas

26| Saúde e Beleza

51| Pets

28| Decoração

52| Diversão

32| Consultoria

54| Reflexão

34| Turismo bem+

Expediente

A revista Bem+ Osasco é uma publicação bimestral gratuita realizada pela Página Cinco Editora Ltda. Tiragem: 12 mil exemplares

Distribuição gratuita | Ano IV | Edição 24 | Jun-Jul 2013

Foco: Toniolo, Cidadão de Osasco Família: Eternos Namorados Decoração: Entre Quatro Paredes Cultura: A Arte e o Amor Saúde e Beleza: Síndrome do Coração Partido

 Pets: Hotéis para Pets  Veículos: Prepare seu Veículo para a Viagem de Férias  Estilo: Maquiagem para o Inverno  Educação: Língua Portuguesa

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06 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

CAPA Foto: www.sxc.hu Composição: Juliana Kraus

Diretoras Executivas: Vandercília Matheus Fernanda Tavares de Toledo diretoria@revistabemmais.com.br Editora: Adriana Carrara MTb 63.346/SP editora@revistabemmais.com.br Colaboradores: Adriana Ferraz, Acácia Lima, Aurea L. de Alexandria Weber, Bruno Caetano, Cris Santos, Deise Barreto, Deosdédite Giaretta Chaves, Dora Shellard, Keka Ribeiro, Luciana Freire, Luisa Rosana Varone, Michele Lima, Nancy Nasser, Renato Matheus Tonato, Ricardo Varoli, Sandra Bove e Vânia Rossi Revisora(s): Adriana Carrara e Rosangela Travençolo Designer Gráfico e Diagramação: Juliana Kraus arte@revistabemmais.com.br Administrativo: Jaqueline Mauricéia da Silva adm@revistabemmais.com.br Comercial: comercial@revistabemmais.com.br Atendimento ao leitor/assinatura: faleconosco@revistabemmais.com.br

Para contatar os autores dos artigos publicados nessa edição, envie um e-mail para faleconosco@revistabemmais.com.br

Rua Mathilde Paizer, 78, Cj.2 – Vila Yara CEP 06020-030 – Osasco – SP Tel.: (11) 3534.9310 Fax: (11) 2576-2536 www.revistabemmais.com.br

É proibida a reprodução total ou parcial de qualquer matéria desta publicação sem autorização prévia da Página Cinco Editora Ltda. Os conceitos emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não expressam necessariamente a opinião desta editora. A elaboração das reportagens não tem nenhum vínculo com a venda de espaços publicitários. O conteúdo dos anúncios são de exclusiva responsabilidade dos anunciantes.



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Foco

Toniolo, cidadão de Osasco

Divulgação

Conheça a trajetória e os planos para o futuro do presidente da Câmara de Vereadores de Osasco

A Bem+ Osasco entrevistou o Presidente da Câmara de Vereadores de Osasco, Antonio Aparecido Toniolo. Natural de Parapuã, interior do estado, radicado em Osasco em 1962, onde constituiu família, trabalha e vive até hoje. Toniolo é administrador de empresas e formado em Direito pelo UNIFIEO.

Toniolo: Lógico que o político nunca está contente com o cargo. Entrei na política em 92, de lá para cá, o que fiz foi trabalhar e estar próximo da comunidade. A presidência da Câmara veio coroar o êxito de todas estas eleições. Como vereador, contribui para minha cidade, mas eu posso oferecer muito mais.

Em 1992 recebeu convite para ser candidato a vereador, aceitou o desafio mesmo sabendo que sua candidatura era para composição de chapa. Mas já possuía um trabalho social e com o incentivo dos amigos venceu a eleição. Hoje, Presidente da Câmara, cumpre como Vereador sua sexta legislatura em mais de 20 anos de vida política sendo, por quatro eleições, o mais votado.

O homem que não tem sonhos, não vive! Fora da política, sou uma pessoa realizada. Estes 20 anos foram importantes para mim, mas não me acomodo nesta situação. Poderia pensar: sou vereador, seis mandatos, quatro vezes mais votado, mas isso não me satisfaz.

Bem+ Osasco: Ser eleito o presidente da Câmara de vereadores de Osasco é a solidificação do político e do homem Toniolo?

T: Nestes dias de mandato eu vejo que a minha responsabilidade aumentou. Primeiro como líder e segundo com a proposta de fazer

08 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

BMO: Após pouco mais de 100 dias como Presidente da Câmara, como está sendo a experiência?

mudanças na casa. Conseguimos dar um pouco da minha cara, por exemplo, fazendo com que as sessões transcorram de forma mais ordenada. Tenho colegas vereadores, que passaram oito anos aqui sem ter a possibilidade de participar de uma ordem do dia. Agora temos expediente, ordem do dia e explicação pessoal, das 15 às 19 ou 20 horas em todas as seções. Damos oportunidade ao vereador de apresentar seus requerimentos e dar satisfações para os munícipes. E isso funciona, é mais transparente. Implantei também um curso de redação oficial, que permite que os modelos de documentos sigam critérios e padrões. Aqui, todos têm o mesmo valor e devem trabalhar igualmente. BMO: Que marca pretende deixar na Câmara após sua passagem? T: Desejo que fique a transparência e a valorização dos nossos funcionários, principalmente os efetivos, mas de forma geral, a valorização humana. BMO: Qual é o sentimento de ser o vereador mais votado em tantas disputas? T: Cada eleição traz um sentimento diferente. É o cidadão que conhece nosso trabalho e índole. O eleitor vê, principalmente a lealdade e o trabalho. Na primeira vez como o mais votado foi uma grande surpresa. Na segunda, recebi com mais cautela. Imagine na quarta, você tem a certeza de que a população está acompanhando sua caminhada. Enfim, tudo é resultado de trabalho. Falo de coração!


T: Com a saída do PRP a convite do PC do B que tem uma projeção maior. O partido vê com bons olhos a minha candidatura. Ter o Toniolo veterano, com ideias e um bom trabalho pode contribuir nessa somatória da chapa de deputados. Já fui candidato ao cargo de deputado estadual e na última eleição fui a deputado federal, tive mais de 32 mil votos. Hoje não me candidataria novamente ao cargo federal, é um patamar um pouco mais distante. Até porque eu ficaria longe da minha base eleitoral. Embora, tudo dependa do partido, então acredito que serei um candidato a candidato ao cargo de deputado estadual. BMO: Acreditando que possa ganhar esta eleição, o que você gostaria de realizar enquanto deputado estadual? T: Tenho muito contato com os deputados federais e estaduais da nossa região e que têm nos ajudado bastante através de emendas. Como deputado estadual, pretendo servir a nossa cidade com obras. Essa coisa de não fazer porque o mandatário atual é de outro partido, não é correto, se o projeto é bom para a cidade temos que lutar por isso. Vislumbro, por exemplo, ajudar a transformar o Hospital Antonio Giglio em escola de medicina, fazer gestões para que a Escola Paulista de Medicina venha para cá. Assim, ofereceríamos atendimento de qualidade e também residência, com médicos a toda hora. Vou lutar muito por isso.

BMO: Ao longo destes 20 anos de história política, na sua opinião, quais projetos foram de maior relevância para Osasco?

Temos que resolver esta situação! BMO: Em um resumo de vida, descreva qual foi o momento mais difícil e o mais gratificante da sua carreira?

T: Posso citar a Reforma Fiscal que deu oportunidade para que novas empresas viessem para Osasco, permitindo a recuperação da cidade, o que refletiu no PIB (Produto Interno Bruto) sendo o quarto do estado. Projetos como: Biblioteca Municipal, Teatro Municipal, Código Tributário, Reforma do Estatuto do Magistério, Guarda Municipal.

T: Momentos difíceis, todos temos. Mas, de modo geral, tive votações fabulosas e não posso reclamar da minha carreira. Na vida pessoal, em 1995, ao me separar, tive momentos muito difíceis. Posso afirmar que, o agora é o momento mais gratificante, a conquista da presidência da Câmara é a coroação de 20 anos de trabalho. Chegou a nossa vez!

BMO: O senhor pode falar sobre o projeto de implantação de unidade para tratamento de dependentes químicos em Osasco? Em que fase se encontra? T: É uma proposta de minha autoria levada ao prefeito Jorge Lapas que a aceitou e que agora é parte integrante da proposta de governo dele. Hoje, muitas famílias sofrem com o envolvimento de entes com drogas e álcool. Não temos em Osasco nem um centro de recuperação e tratamento, além dos oferecidos por igrejas, que fazem um trabalho importante. Porém, necessitamos assistir à família dos dependentes. Agora, o projeto depende de engajamento político e vou cobrar o governo. Esta iniciativa ajudará a todos, não só as famílias e os dependentes químicos, mas as pessoas que são vítimas desta situação.

Toniolo x Toniolo Saudade: meus 18 anos. Frustração: a separação. Conquista: 20 anos de polítca. Exemplo: meu pai (José Toniolo Netto). Sonho: ajudar mais Osasco. Frase: “Quem não aprende com a história está condenado a repeti-la.” Redação

Divulgação

BMO: Após a Câmara, provavelmente será candidato a deputado estadual. Você acha que realmente isso amadurece ou são cogitações do partido?

BMO: Na sua visão política, quais são os maiores desafios para o futuro de Osasco? T: Resolver o problema da saúde é o nosso maior desafio. E não é exclusividade de Osasco. Observamos acontecendo isso em todo o país. Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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bem+

Educação

Língua Portuguesa Conheça os mistérios e belezas do nosso idioma

Língua Portuguesa portuguesdivertidoeidiomas.blogspot.com.br/

Inicio o texto relembrando Neruda, porque embora o ilustre poeta chileno fale o espanhol, e nós falemos o português, ambos falamos línguas irmãs gêmeas, filhas da mesma mãe, o velho latim, e do mesmo pai, Afonso, o velho, primeiro senhor da monarquia ibérica, de onde procedem os dois idiomas.

“E que bom idioma o meu, que boa língua herdamos dos conquistadores torvos. Estes andavam a passos largos pelas tremendas cordilheiras, pelas Américas encrespadas, buscando batatas, feijõezinhos, tabaco negro, ouro, milho, cana de açúcar, madeira, pedras preciosas, com aquele apetite voraz como jamais se viu, depois, no mundo. Tragavam tudo: religiões, pirâmides, tribos, idolatrias iguais às que eles traziam em suas grandes bolsas. Por onde passavam, a terra ficava arrasada. Mas... caíam das botas dos bárbaros, das barbas, dos elmos, das ferraduras, como pedrinhas, as palavras luminosas que permaneceram 10 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

aqui resplandecentes... o idioma. Saímos perdendo... Saímos ganhando... Levaram o ouro e nos deixaram o ouro; levaram tudo e nos deixaram tudo... Deixaram-nos as palavras, a linguagem, a língua castelhana nos países da América do Sul e ainda nesta América, no Brasil, a língua portuguesa.”

“...a língua portuguesa recebeu muitas emigrações de povos como fenícios, gregos, celtas, lígures, até que invadida pelos romanos...” A península ibérica (hebreia, hebérica, ebérica, ibérica), onde tem origem a língua portuguesa, recebeu muitas imigrações de povos como fenícios, gregos, celtas, lígures, até que invadida pelos romanos, durante o apogeu desse império, vê-se submetida à cultura e à língua latina. Da fusão entre o latim vulgar e

a língua ali falada, tem origem a língua portuguesa, como dizia Bilac, a “última flor do Lácio, Inculta,” (porque nascida do latim vulgar) e bela” (pela própria natureza). Depois dos latinos, outros povos ali se estabeleceram como árabes e judeus, porém a língua já estava determinada. Dentre as belezas de nossa linguagem, da língua portuguesa do Brasil, lembremos de sua notável eufonia, crivada de sons ditongados, de nasalidades, com apoio marcante nas vogais, o que a deixa terna e delicada. É língua paroxítona, portanto com tênue acentuação, evocando musicalidade e doçura. Se tivéssemos de dar a ela uma classificação rítmica, diríamos que a língua portuguesa falada no Brasil evoca a malemolência dos sons da bossa nova. Em Portugal, o ritmo já é bem diferente, com acentuada preferência pelas consoantes, próprio mesmo para o fado e para o vira. Tem ela a palavra saudade que é só dela e de nenhuma outra língua. Tem


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polissemias várias como a que diz que se vai tomar café, tomar um ônibus, tomar vergonha, tomar ar fresco... Tem a uva, designação dada à fruta que se vende na feira, e à mulher bonita que passa; tem o pé, que é parte do corpo humano e é pé de fruta, pé de galinha, pé de pato, pé de ferro, trançapé, rodapé, pé de valsa, pé de boi, pé-de-moleque... e tem o grego e o latim nas palavras derivadas, como em águas fluviais, pluviais, habitações lacustres, insulares, amor maternal, paternal, fraterno, feições pueris, juvenis, senis, dores renais, hepáticas, médico endócrino, otorrinolaringologista, centro de ginecologia, de puericultura, estudos de antropologia, de sociologia, de filosofia, e tem espaços como o hipódromo e o sambódromo; e ainda tem influências afroindígenas como em jiló, macaxeira, mandioca, muxoxo, axé, tucuruvi, mojiguaçu , tem palavra persa, como xícara, e outras de fisionomia árabe (alface), francesa (abajur), inglesa (futebol), italiana (teatro), japonesa (origami) e de todas as gentes que o Brasil recebe sempre com braços acolhedores. E as

que saem da língua sem pedir licença, como convescote, copiara, almocafre, outrossim, taful, brotinho, flertar, flanar... Outras entram do mesmo modo, tal qual hora-aula, ecoturismo, flex, chocólatra, botox, Enem, pop-up, combo, balada, tablet, tuitar, deletar, blogar... e salvem as gírias como ficar, os mano, as mina, ferrar, tá me tirando, Zé Mané, piriguete, pintar, ralar, trampar, popozuda, brega, tá ligado, Ricardão, malhar, babau, e tantas mais!

dizer “sem a dor crônica” ou seja, an+alg+ésico; no verbo venerar, reporta-se a Vênus, deusa do amor; no asterisco está o sinal da estrela: áster (estrela )+ isco (sinal); o hipopótamo é o cavalo (hipo) do rio (pótamo); a nevralgia é a dor nos nervos: nevr (nervos)+ alg (dor). E quem diria que muçarela se escreve com “ç”, porque as palavras latinas e italianas em cuja raiz haja a letra e o som “z”, esse fonema passa a “ç” em português.

“Alguns mistérios estão lá, na face oculta das palavras, cujos significados não estão nos dicionários, mas, sim, em sua etimologia. “

A beleza está ainda na poesia e nas canções, quando o poeta inspirado nos convida a “chegar mais perto para contemplar as palavras de nossa língua. Porque cada uma tem mil faces secretas sob a face oculta. E que indaguemos sem interesse pela resposta pobre ou terrível que nos dermos: trouxemos a chave?” ( adapt. de Carlos Drummond)

Alguns mistérios estão lá, na face oculta das palavras, cujos significados não estão nos dicionários, mas, sim, em sua etimologia. Quem diria que ao comprar um analgésico, compra-se um medicamento que quer

Maria Deosdédite Giaretta Chaves é professora. detegiaretta@hotmail.com imagens.usp.br

12 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013



bem+

Família

Amor, sempre, Amor Para durar é preciso se reinventar e tolerar

meninaperfeita123.blogspot.com.br

Após relacionamentos destrutivos e desfeitos, é muito comum ver pessoas desiludidas, frustradas e sem nada a fazer para reverter a situação ou pelo menos para cuidar do coração acomodado e/ou magoado. Que tal sair da posição de conforto? A vida é muito mais! Precisamos passar por experiências boas e ruins para amadurecer. Uns passarão por mais decepções que outros, mas se receber tudo como aprendizado, a vida fica mais leve!

“Não fuja, não crie bloqueios, não se acostume com a infelicidade.“ Não sou a favor dos que ficam juntos por ficar mantendo relações falidas, de conveniências e ou de interesses. Mas, é preciso abrir o coração ao novo, caso esteja em uma relação que lhe oprima. A palavra chave é: PERMITA-SE. As pessoas e suas histórias são diferentes. Cada romance é um romance! Não fuja, não crie bloqueios, não se acostume com a infelicidade. PERMITA-SE! Se machucar o coração novamente? Paciência. Uma hora o amor acontece e quando dois buscam este objetivo, magicamente tudo se 14 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

completa com paz, cumplicidade, respeito e parceria.

recomeçar e recomeçar, quantas vezes for necessário?

Temos o outro extremo, quando há amor entre o casal, com pouco ou muito tempo de história, com filhos ou não, mas ainda assim se separam por não tolerar mais os defeitos e manias um do outro ou porque a rotina tomou conta da relação, enxergam na separação a solução de todos os problemas. Consequentemente buscam um novo par, imaginando que este novo amor atenderá suas expectativas. Buscando no outro a realização de desejos pessoais, como fazer uma viagem, mudar de casa, entre outros. Vivendo uma falsa impressão de que tudo se resolve facilmente. Ou seja, o que aquele amor não me proporcionou este há de proporcionar.

Eu desejo AMOR a todos... Entre os namorados, noivos e casados. Que sejam sempre amigos, parceiros, amantes e felizes. RESPEITANDO, sobretudo a individualidade do outro. E aos solteiros, desejo que o amor os encontre e mostre que vale a pena!

Mas, já que são necessárias mudanças... Que tal fazê-las com o mesmo(a) companheiro(a)? Se existe rotina, porque não buscar melhorias com quem está ao seu lado e já tem uma história contigo? Geralmente, a intolerância é o fator que mais atrapalha os casais. E quem garante que com um novo par não ocorrerá à mesma insatisfação? No início, toda relação é de sedução e conquista, por que não seduzir sempre? Renovar a chama da relação,

A solidão é triste! Envelhecer só é triste! Mas, a opção será sempre sua. Afinal, não dependemos de ninguém para SER FELIZ! Mas, ter alguém para caminhar lado a lado, pode sim te fazer uma pessoa melhor. Não busque perfeição, não existe! Afinal, você também tem defeitos. Procure alguém com objetivos, gostos e até valores parecidos com os seus. Quanto ao futuro? Este será construído aos poucos, baseado em admiração, respeito e confiança. Como diz, Samuel Johnson: O casamento ocasiona múltiplas dores, mas o celibato não oferece nenhum prazer”. Pense nisso!

Deise Alves Barreto é psicóloga clínica e psicossomatista. psicologa.deise@gmail.com www.psi-deisebarreto.blogspot.com



bem+

Empreendedorismo

Franquias

Um negócio próprio que vem com patrão

revistaemprego.com.br

Ter uma franquia é uma possibilidade frequentemente cogitada por quem planeja abrir um negócio próprio. Porém, não é opção para todos. A personalidade do candidato a franqueado é determinante para saber se ele se encaixa nesse tipo de empreendimento. Não se trata de ele ter seu perfil aprovado ou não pelo franqueador, mas de um estágio anterior, quando o próprio interessado pondera se tem ou não afinidade com o modelo. Também não vamos discutir aqui questões relativas aos recursos que o franqueado precisa ter. Muito ou pouco, é certo que é preciso investir. A franquia tem como vantagem ser um negócio que já chega pronto, testado no mercado e com marca reconhecida pelo público. O franqueador faz todos os estudos necessários para montar o plano de negócios e repassa para o franqueado, as informações de

que precisa para saber exatamente o que virá pela frente, além de dar suporte na gestão.

“O franqueado tem a liberdade de ação, poder de decisão e criatividade limitados.” O franqueado conta com mais facilidade de acesso a crédito e, por conta da escala, economiza nos custos de propaganda e compras.Todas essas vantagens reduzem muito o risco de dar errado. No entanto, como nada é perfeito, a franquia tem seus contras. O franqueado tem a liberdade de ação, poder de decisão e criatividade limitados. Há um controle permanente das operações pelo franqueador, o que inclui determinar o preço de venda e restringir o leque de produtos e

serviços oferecidos. O franqueado pode sugerir o ponto comercial, mas é da matriz a prerrogativa de não aceitar e indicar outro local. Resumindo, é preciso se adaptar ao perfil do dono da marca e, em caso de insatisfação, o franqueado deve cumprir o prazo estipulado em contrato para se desligar ou negociar a saída antecipada, o que implica custos. Diante deste quadro, aquele empreendedor que sonha em ter autonomia total com seu negócio se sentirá desconfortável. A ideia de abrir uma empresa e fazer as coisas do seu jeito cai por terra. O franqueado tem de dar satisfação a alguém que toma decisões por ele. Há perfis que simplesmente não cabem neste molde. Portanto, saber se você está disposto a seguir o patrão é primordial. Bruno Caetano é diretor superintendente do Sebrae-SP

SEBRAE Para conhecer melhor o Sebrae-SP, basta acessar o site www.sebraesp.com.br ou ligar para 0800 570 0800. Em Osasco, o escritório regional do Sebrae-SP fica na Rua Dona Primitiva Vianco, 640. O telefone é (11) 3682-7100.

16 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013


INFORME PUBLICITÁRIO

A NOVA LEI DOS EMPREGADOS DOMÉSTICOS

Por Edson Dias•

A partir de abril de 2013 entrou em vigor a Emenda

- É obrigatório que seja determinado horário de

consignar que as horas extras realizadas deverão

Constitucional nº. 72/2013, que altera a redação

intervalo para refeição e repouso, que será no

ser pagas com adicional de 50% (cinqüenta por

do parágrafo único do artigo 7º da Constituição

mínimo de uma hora e no máximo de duas horas;

cento) a mais do que a hora normal.

Federal, para estabelecer a igualdade de direitos

e o ideal é que o descanso semanal remunerado

trabalhistas entre os trabalhadores domésticos e

recaia no domingo. O empregado doméstico,

São

os demais trabalhadores urbanos e rurais.

eventualmente, poderá laborar no domingo, mas

empregados domésticos, mas que dependem

desde que não se torne regra.

de regulamentação, o salário-família, o auxílio-

As mudanças perpetradas asseguram novos direitos

ainda

reconhecidos

em

favor

dos

creche e pré-escola para filhos e dependentes

à categoria dos empregados domésticos e têm como

- É necessária a realização do controle de horário

até 5 (cinco) anos de idade, Fundo de Garantia

objetivo corrigir injustiças que se prolongaram durante

do labor diário do empregado, podendo ser

por Tempo de Serviço - FGTS, multa de 40% em

décadas em desfavor dessa categoria.

realizado, em princípio, com a anotação do

caso de rescisão, seguro-desemprego, adicional

efetivo horário de trabalho em cartão de ponto,

noturno e seguro contra acidente de trabalho.

Assim é que, o novo ordenamento ampliou os

folha ou livro de ponto, havendo que ser anotado o

direitos já assegurados em favor dos empregados

efetivo horário de labor realizado pelo empregado,

É medida de salvaguarda que a contratação seja

domésticos, beneficiando cozinheiros, babás,

inclusive com a anotação das horas extras. Assim

feita através de contrato escrito, especificando que

jardineiros, motoristas, caseiros, cuidadores de

procedendo, o controle de horário adotado não

se trata de contrato de prestação de serviços de

idosos e as próprias empregadas domésticas.

demonstrará jornada de trabalho diária invariável,

empregado doméstico; incluindo a data de inicio

o que é condenado na justiça do trabalho. É

da vigência do contrato; a carga horária de labor,

Sob a nova ótica, patrões e empregados deverão

importante também a assinatura do empregado no

especificando o horário de entrada, intervalo e o

adequar à rotina diária de trabalho às exigências

documento de controle ao lado da jornada diária

horário do término dos serviços; o dia do descanso

da nova lei, inaugurando fase de transição com

que se ativou, ou no final do mês, atestando a

semanal remunerado; a forma de controle das

ampla discussão sobre a aplicação prática do

veracidade da carga horária diária de trabalho

horas de labor, inclusive horas extras e o respectivo

novo dispositivo, bem como com relação aos

registrada por ele.

adicional; se o empregado se ativará em horário

temas controvertidos e que necessitam de melhor análise e regulamentação.

noturno e adicional á ser pago; se o empregado - Caso o empregado se ative em horário noturno,

doméstico irá dormir ou residir no emprego; sem

realizado entre 22:00h e 5:00h, será necessário

esquecer do registro na CTPS.

Entra em vigor somente parte das mudanças

também o pagamento do adicional noturno, mas

em favor dos empregados domésticos, onde

está matéria será devidamente regulamentada.

destacamos abaixo as principais e que irão refletir imediatamente nessa relação, senão vejamos:

- Jornada de trabalho de 44 horas semanais, ou

Finalmente, mesmo com a elevação dos custos para contratação do empregado doméstico

- O empregado pode continuar a dormir no

advindo das novas obrigações, a contratação

emprego, desde que após a sua jornada diária de

desse profissional sem a observância dos

labor não se ative mais na prestação dos serviços.

dispositivos legais pode resultar em processo

seja 8 horas de trabalho por dia, de 2ª a 6ª feira

trabalhista, podendo acarretar dispêndios ainda

e 4 horas de trabalho aos sábados. A jornada

Não é por demais recordar, que nos termos da

estabelecida de 44 horas semanais poderá

CLT, é permitido que o empregado trabalhe em

ser cumprida de 2ª a 6ª feira, mas desde que a

até 2 (duas) horas além do seu horário normal

* Edson Dias é Advogado e atua no

jornada diária não ultrapasse 10 horas de labor.

diário de trabalho; restando importante também

departamento jurídico da Pro Firma

mais elevados.

Pro Firma Assessoria e Consultoria Empresarial Escritório de Contabilidade desde 1968 Certificado de Qualidade PQEC Mais que uma assessoria e consultoria, sua empresa precisa de uma boa parceria. Rua Dr. Mariano J. M. Ferraz, 697 - Centro - Osasco - SP www.profirma.com.br - profirma@profirma.com.br Tel: 55 11 3682-4833

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Sustentabilidade

Selo Verde para Hotéis

Conheça o que é e a importância deste “selo” para o meio ambiente e para os hotéis

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Férias chegando e planos e mais planos para a merecida viagem com os amigos ou com a família. E todo planejamento é pouco para um roteiro e hospedagem tranquilos e, se possível, inesquecível. Mas, você já parou para pensar na hipótese de ficar em um hotel sustentável? Se ainda não pensou, fica a dica. Sustentabilidade deve estar em todas as nossas ações, inclusive nos momentos de lazer. Traremos neste artigo especial de férias dicas do que você precisa saber sobre hotéis sustentáveis e a certificação que garante este título ao estabelecimento.

“O Programa Selo Verde ‘Hotéis Sustentáveis’ é um dos muitos certificados que visa aplicar, de forma simples, melhores condições de aproveitamento, uso e descarte de materiais...” 18 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

O Programa Selo Verde “Hotéis Sustentáveis” é um dos muitos certificados que visa aplicar, de forma simples, melhores condições de aproveitamento, uso e descarte de materiais nestes estabelecimentos. Acompanhando uma tendência global, a certificação foi desenvolvida por especialistas experientes, baseada em princípios e normas internacionais como os Critérios Globais do Turismo Sustentável (Conselho Global de Turismo Sustentável – GSTC) a ISO 14.001 e a norma brasileira de hospedaria ABTN NBR 15401. Enfim, o Programa Selo Verde veio para reconhecer as políticas de sustentabilidade implantadas por hotéis e pousadas nacionais e internacionais. A certificação é baseada em normas que exigem que o programa ou sistema de gestão seja sustentável e contínuo. O projeto é também um modo de educar o consumidor e trabalhar a forte estratégia de marketing, economia e qualidade de vida para o empreendimento, além é claro, de ajudar o meio ambiente. As redes hoteleiras, grandes ou pequenas, devem se adequar a esta tendência que é cada vez mais forte e à exigência de muitos turistas em todo o mundo. O item chamado de Ecoeficiência descreve bem as principais vantagens para que os estabelecimentos adotem tal sistema, como: redução da demanda de bens e recursos, redução da contaminação gerada pelas atividades

realizadas, promover a durabilidade dos materiais e a reutilização dos mesmos, maximização do uso dos rescursos sustentáveis, inovar e oferecer um serviço de qualidade para os clientes sem a necessidade de aumentar o consumo de recursos. O programa também aponta para as principais características que definem o futuro da indústria hoteleira nos próximos anos, no país: pioneirismo, inovação tecnológica, imagem da marca e sustentabilidade. A rede brasileira de hotéis se prepara para receber grande demanda, num futuro bem próximo, com eventos, como a copa do mundo, olímpiadas, entre outros e, cada vez mais, busca capacitação e melhorias em como gerir os recursos naturais. Pesquisas apontam que no Brasil apenas 1% dos hotéis possuem este selo e que em todo o mundo os hotéis, com esta certificação, possuem 30% a mais de clientes. Portanto é hora do consumidor adotar esta nova postura, exigindo que os hotéis e pousadas busquem tais certificações, bem como este é o momento dos estabelecimentos investirem em melhorias e a d e quações para tornarem-se mais sustentáveis e, consequentemente, receberem mais turistas. Redação


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Veículos

Se prepare para viajar de carro nas férias Dicas para que sua viagem seja segura e tranquila

Chega julho, época de férias escolares, toda a família reunida de mala e cuia para sair viajando pelas estradas do Brasil. Mas, e seu carro? Está em ordem? Preparamos dicas muito úteis para você não ficar no acostamento rezando para ter sinal no celular e não passar por dificuldades num momento em que você só quer sossego. Em primeiro lugar, conheça seu carro. Não há a necessidade de virar um especialista em mecânica, mas saber o básico é de grande utilidade. O manual de instruções de seu veículo traz informações valiosas como, por exemplo, trocar um pneu furado. É simples, mas não pensamos nisso por não ocorrer com tanta frequência. Depois, você mesmo pode fazer algumas revisões mais simples. Começando pelo compartimento do motor, cheque os níveis de: água do radiador, óleo, fluido de freio e da direção hidráulica (se o seu carro possuir o sistema) e nível de água para o limpador de para-brisa. Verifique se os limpadores de para-brisa estão funcionando corretamente e se as palhetas estão em bom estado, se não, a substituição é simples e barata, e pode ser feita em uma loja de auto peças. Calibre os pneus com a pressão de ar adequada e verifique também o estepe. Não se esqueça das luzes, veja se estão funcionando. Peça para alguém ficar fora do carro e acione lanterna, faróis baixo e alto, de neblina (se o

seu carro possuir o conjunto), indicadores de direção (setas) e luzes de freio. Na dúvida, consulte uma concessionária autorizada ou seu mecânico de confiança. Não recomendamos o frentista do posto de gasolina, porque ele está para um mecânico, assim como, um farmacêutico está para um médico, são duas profissões diferentes. É muito importante também seguir as revisões previstas no manual do seu automóvel. Estas são mais complicadas e exigem trabalho de um profissional. Feita a parte mecânica do carro, passemos para seu interior. É de extrema importância que todos usem o cinto de segurança, inclusive no banco traseiro. Não permita que pessoas viajem deitadas ou com os bancos reclinados. Mesmo que estejam usando cinto, sua eficiência pode ser reduzida ou até mesmo anulada. Veja se o cinto passa pelo ombro dos passageiros, não pela base do pescoço, o que pode causar graves lesões ou até a morte, em caso de um acidente. Crianças, com menos de dez anos, devem viajar no banco traseiro e, com menos de sete anos e meio, em cadeirinhas próprias. Animais de estimação também possuem dispositivos de segurança, que podem ser adquiridos em pet shops. Não leve objetos soltos dentro do carro, em caso de acidente, eles podem atingir seus ocupantes. Se precisar levar algo dentro do carro, coloque os objetos no porta

luvas ou em pequenas bolsas de mão no assoalho do carro. Mas atenção! Não deixe nada aos pés do motorista, uma simples garrafa pode impedir o acionamento dos pedais. Acondicione o máximo no porta malas, sem exceder a capacidade de peso do carro, que está indicada no manual. Em viagens longas, é bom levar água em uma garrafa térmica e alimentos que não estraguem com o calor e de fácil consumo, como barras de cereal e balas. Planeje seu trajeto com antecedência para não se perder ou ficar dependente demais do GPS. É bom calcular o valor dos possíveis pedágios e fugir dos horários em que o trânsito está mais congestionado.

“Respeite os limites do carro, da estrada e os seus.” Respeite os limites do carro, da estrada e os seus. Não dirija cansado ou com sono. Faça paradas em postos de serviços ou restaurantes. E, não custa lembrar, se beber não dirija, a multa é o menor dos problemas que você pode ter. Depois de seguir estas dicas, aproveite a estrada e boas férias! Ricardo Varoli é jornalista especializado em carros e automobilismo. www.gearheadbanger.com gearheadbanger@gmail.com autobrasil.wordpress.com/

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Estilo

Super Poderes Femininos

Sugestões de makes para o inverno e kit básico de maquiagem

dudalinafeminina.com.br

Todas nós, mulheres, cedo ou tarde, nos deparamos com certa curiosidade sobre o mundo das maquiagens. Quem já teve a oportunidade de ser maquiada por um profissional de qualidade sabe bem como é inesquecível tal sensação. De certo que algumas dizem não ter paciência, nem tempo pra se maquiar; outras até que “não precisam de maquiagem”, mas no fundo, todas nós adoramos nos sentir mais bonitas. E um make bem feito pode ajudar muito na minimização das chamadas imperfeições, e na valorização dos seus pontos fortes, na sua beleza única.

Nessa edição vamos falar um pouco das cores e tendências para o inverno 2013, mas fique tranquila que no final das contas são apenas sugestões. O ponto forte das tendências não é copiar nada, mas sim traduzir aquela referência para o seu universo pessoal.

Grande parte das mulheres acaba não se maquiando por não saber por onde começar, ou por medo de fazer errado. É mesmo verdade que uma maquiagem mal feita pode arrasar qualquer look, e prejudicar sua apresentação. Mas, existem diversos blogs com vídeos tutoriais que ensinam o passo-a-passo de como fazer um bom make e, aos poucos, todas nós vamos aprendendo e nos divertindo. 22 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

www.acordabonita.com

“Grande parte das mulheres acaba não se maquiando por não saber por onde começar...”

Caso seu ponto forte sejam os olhos grandes ou não, use e abuse dos delineadores e lápis bem marcados. Quem quiser ainda, vale a

www.acordabonita.com

A inspiração para essa estação tão fria pode ser traduzida em apenas um termo “femme fatale”, ou seja, a mulher fatal, dona de seus poderes e sensualidade. Com isso quem tem lábios carnudos ou não, pode se preparar para abusar dos batons bem marcados, com destaque para a cor vinho, a grande investida do momento. Lábios vermelhos também são bem vindos.

pena se aventurar na tentativa de cílios postiços e olhos de “gatinho” – aquele traço com pontinha para cima no final da pálpebra, que parece complicado de fazer, mas na verdade, é somente uma questão de treino. Apenas tenha cuidado e bom senso na hora de misturar olhos e lábios tão marcados. Os dois juntos dependem da sua segurança para assumir um look fatal, além da ocasião e da coerência no bom gosto, é claro.

Para começar, sugiro que opte por um de cada vez. Logo, quando escolher lábios bem fortes e coloridos, prefira olhos mais discretos e quando escolher olhos mais chamativos, prefira lábios mais sutis, que possa ser valorizado por um gloss tom de boca ou mesmo um batom fosco, nos tons chamados de matte.


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Base – em geral, líquida, porque espalha melhor sobre o rosto. Mas atenção para escolher a cor no tom ideal para sua pele.

Em contraponto aos looks poderosos, temos a maquiagem “de cara lavada”, que na tradução trata-se dos makes bem discretos, só para limpar imperfeições, definir os traços e apresentar aquele tom de saúde na pele. Essa opção é excelente para o dia-a-dia, porque é prática, minimiza as chances de erros e se adapta a qualquer ocasião. No inverno, por falta de sol e ressecamento da pele, o rosto costuma ficar apagado e sem vida, então mantenha sempre a pele hidratada e experimente um make só mesmo para valorizar o seu rosto, ainda que seja apenas um blush.

Corretivo – deve ser aplicado nas possíveis olheiras e marcas que você queira esconder. Existem pincéis de aplicação, mas as grandes maquiadoras sugerem a aplicação em pequenos toques, com o dedo mesmo.

www.acordabonita.com

Pó – este sim, deve ser aplicado com um pincel apropriado, pois além de espalhar melhor, ainda economiza o produto.

Para os olhos, podemos ainda optar pelas sombras na cor verde esmeralda. Esse tom será a grande tendência da estação para roupas, acessórios e até para decoração, com certeza será usado nos makes invernais, além de ser uma cor linda!

Lista Básica de Produtos: Primer - trata-se de um produto que faz a pré-maquiagem ou seja, prepara seu rosto para a melhor cobertura da pele, melhora a fixação do make, e muito mais. Pode parecer um item supérfluo, mas esteja certa de que é fundamental. 24 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

revista.vogue.globo.com

Agora que você já se instigou pelo mundo das maquiagens, vamos fazer uma lista básica dos produtos que devemos ter em mãos para começar as atividades.

Blush – a verdadeira salvação para os dias de inverno. Podem ser líquidos ou em pó, variando entre as cores rosadas e alaranjadas, dependendo do seu tom de pele. Sombra Marrom e Bege – é interessante variar os tons de marrom e bege para cima ou para baixo, mas estas cores ajudam a marcar os olhos, dar profundidade e valorizá-los.

Lápis Preto e Universal – o preto ajuda a construir aqueles olhos bem marcados e dar acabamento, já o lápis universal se adapta, cobre inclusive as falhas da sobrancelha, por exemplo. Rímel Preto e Transparente – ajuda a “abrir” os olhos e a definí-los melhor. Em companhia do blush, faz a dupla perfeita para um make urgente. O transparente pode ser usado ainda para pentear as sobrancelhas, o resultado é ótimo. Pinceis Adequados – sugiro que adquira um kit com os principais, sai mais barato e é bem mais prático. Por enquanto, ficamos por aqui, mas desde já esperamos o seu contato com sugestões, críticas e tudo mais. Quanto ao tema da próxima edição? Aguarde a surpresa!

Keka Ribeiro é consultora e designer de moda www.kekaribeiro.com


Pedras para Relaxar

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Bem-Estar

Conheça os benefícios da Massagem com Pedras Quentes

A massagem Hot Stone causa bem-estar, é revitalizante, ajuda a aliviar a rigidez muscular, promove a desintoxicação do corpo, descongestiona os depósitos linfáticos e melhora a retenção de líquidos.

A aplicação alternada de pedras quentes e frias sobre o corpo produz sinergia de reações fisiológicas e orgânicas. As pedras liberam o calor que relaxa ou o frio que estimula, despertando a energia vital interior. O organismo responde à estimulação térmica da pele e os termorreceptores enviam impulsos para os centros de termorregulação do sistema nervoso central, a partir do qual enviam impulsos de estimulação para o transporte de líquidos, para o sistema vascular, glândulas sudoríparas e músculos.

crônica, dor de dente, dor de cabeça, inflamação do intestino, prisão de ventre, músculos atrofiados e cólica menstrual. A massagem é contra-indicada em pessoas que sofrem de fragilidade capilar. Também não é recomendada em feridas abertas e lesões na pele, em caso de náuseas, febre e inflamação dos vasos linfáticos e doenças cardíacas. Sandra Bove é Terapeuta Floral. tadinho1@alice.it

Recomendada para quem pratica esportes e para aqueles que sofrem de doenças respiratórias. É útil, também em caso de torções, luxações, bursite aguda, tensão

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As civilizações antigas sempre contaram com as pedras para fins medicinais. No Oriente Médio foram encontradas fórmulas escritas com base em cristais e pedras que datam da civilização suméria (3500 a.C.). No papiro Ebres, datado cerca de 1500 a.C.. O fogo e o calor, em geral, sempre foram aliados valiosos para fins terapêuticos. Combinando esses elementos, deu-se vida ao Hot Stone Massage (Massagem com Pedras Quentes).

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Saúde e Beleza

Síndrome do Coração Partido Conheça a doença que parece infarto, mas não é

Médicos japoneses tomaram a dianteira dos estudos em 1990 e batizaram a síndrome de Cardiomiopatia de Takotsubo, que ganhou este nome por aparecer no ventrículo esquerdo na sístole que, ao sofrer o problema, se assemelha a uma armadilha para capturar polvos (tako) em forma de pote (tsubo), comum no Japão. A síndrome leva muita gente ao pronto socorro com suspeita de estar sofrendo um infarto. O problema ocorre após o indivíduo passar por alguma forte emoção, seja boa ou ruim. Sendo que costuma acontecer com maior frequência entre mulheres com mais de 55 anos na pós-menopausa. Suspeita-se que a redução dos níveis de estrogênio sejam os causadores neste grupo.

até 80% dos casos, a pessoa sentir dor localizada no peito, radiando para braços, pescoço, mandíbulas e até dentes.

“...situações como: brigas, separações, estados coléricos, grandes catástrofes, guerra, terremoto, passar por uma situação polêmica, estresse, angústia, enfim, passar por uma emoção muito forte, influenciam para que os sintomas apareçam” A síndrome surge após a pessoa passar por forte emoção, não há como prevení-la, afinal a vida é feita de emoções. Situações como: brigas, separações, estados coléricos, grandes catástrofes, guerra, terremoto, passar por uma situação polêmica, estresse, angústia, enfim, passar por uma emoção muito forte, influenciam para que os sintomas apareçam.

proteja seu organismo de situações extremas, canalizando o estresse. Recomendá-se praticar atividades diversas, como: ter um hobby, fazer atividade física, ter momentos de lazer, viajar, voluntariar, dançar e/ou qualquer atividade que proporcione prazer e satisfação. É um alerta, em especial para a saúde das mulheres, que devem visitar regularmente seu médico, adotar hábitos saudáveis, tratar as doenças crônicas, fumar e beber com moderação. Estas atitudes protegem o coração de qualquer surpresa desagradável seja ela grave ou não. IMPORTANTE: Ao sentir quaisquer destes sintomas: dor no peito, queda de pressão ou desmaio, procure o Pronto Socorro mais próximo. Afinal, não dá para saber se o que você está tendo é um infarto ou não. Procure sempre ajuda profissional, só um médico será capaz de analisar cada caso e prestar o atendimento correto. Cuide bem do seu coração e seja feliz!

Mas é preciso cuidar-se, então Nos infartos as artérias fecham e o coração pára. Na síndrome a artéria não tem obstrução e o coração volta a trabalhar normalmente. Com o pico de emoção, ocorre produção de secreção anormal, em situações específicas, de adrenalina e noradrenalina, com efeitos deletérios no coração. Ou seja, os sintomas são quase os mesmo do infarto: dor no peito, queda de pressão, desmaio. Podendo, em 26 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Redação

Dicas de alimentos que fazem bem ao coração: Frutas vermelhas e roxas, como: açaí, jabuticaba, morango, mirtilo, amora, framboesa, uva e cereja carregam diversos bioflavanoides (como resveratrol e antocianidina), substâncias que protegem vasos sanguíneos e ajudam no controle da pressão arterial e das taxas de gordura no sangue. Também são ricas em vitamina C que protegem as células cardíacas dos radicais livres, blindando os vasos sanguíneos, além de previnir a arteriosclerose. Consumir no mínimo 3 vezes por semana, na quantidade desejada, pois são pouco calóricas, menos o açaí, que pode e deve entrar no menu, sendo considerado uma das frutas que maior bem faz ao coração, mas tem muita caloria; este deve ser consumido com moderação.

expressmedical.blogspot

Você já ouviu falar da Síndrome do Coração Partido? Parece brincadeira. Mas trata-se de um assunto sério e pouco conhecido, até mesmo entre os profissionais de saúde. No Brasil ainda não se houve muito sobre o tema, mas nos EUA estima-se haver cerca de 10.000 casos/ano.


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Decoração

Cantinho para dois Confira diferentes estilos de quartos de casal e fique cheia de ideias para decorar o seu

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“Não tenha medo de usar a sua cor preferida e fazer do cantinho a dois um lugar com seu toque pessoal.” Para quem pensa em ampliar o quarto, as cores claras são o segredo para dar maior dimensão. O quarto branco é discreto, simples e bonito, o que não significa que as cores mais vivas e de destaque não devam ser usadas, elas trazem alegria e harmonia. Não tenha medo 28 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Dica: Evite televisão ou computador no quarto. Além de ocupar espaço, pode interferir na vida do casal, quando um geralmente dorme mais cedo estes objetos podem atrapalhar o sono do outro. Porém isso não impede que um dos dois os coloque no quarto, desde que seja em comum acordo.

de usar a sua cor preferida e fazer do cantinho a dois um lugar com seu toque pessoal. Comecemos pelas cortinas, elemento essencial dentro do quarto, elas trazem a sensação de conforto e aconchego. Além de decorar, proporcionam claridade acolhedora e, quando necessário, escuridão para um sono saudável, também barra a luz solar direta, o vento e até a poluição. Sem falar nos elementos principais: a cama de casal, os criados-mudos e o armário para as roupas ou closet. Você pode dar um toque especial ao ambiente, utilizando papel de parede ou uma pintura sobre tela grande na parede de fundo da cabeceira da cama, fica elegante e cria um clima aconchegante e pessoal. Se você tem pouco espaço, não é problema, pode optar por uma cabeceira na parede, criado-mudo pequeno e assim, manter a organização; a cama box ocupa muito espaço, então opte por uma cama de madeira tradicional no lugar.

Para dividir o banheiro e manter a organização, utilize bancada sob medida, caso contrário, uma boa pedida é comprar gaveteiro individual com rodinhas que pode ser encontrado em grandes supermercados. Assim, cada um pode organizar seus pertences individualmente sem bagunçar ou invadir o lado do outro.

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É no quarto que todos os casais concentram seu precioso momento a dois e merecem que este local tenha muita beleza e conforto. Para isso é importante planejar a decoração em conjunto, escolher as cores das paredes, pois delas dependerão as cores dos móveis ou vice-versa. Em comemoração ao dia dos namorados a Bem+ Osasco traz ideias para você que quer mudar a decoração ou vai iniciar uma vida a dois e quer inspiração para começar.



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use pintura branca e o enxoval colorido, o que dará vida ao espaço e possibilitará a troca constante de elementos. O quarto estará sempre renovado.

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Personalidade - Para um quarto cheio de personalidade, use papel de parede com arabescos que lembram a seda, ficando somente a área atrás da cama em cor homogênea.

com.br.

novadecore.blogspot.com

Praticidade – Aos que buscam um ambiente simples e moderno, sem muitos elementos, é importante usar traços retos e funcionais, como uma escrivaninha para a estação trabalho. Para quebrar a predominância do branco, utilize quadros apoiados atrás da cama.

Um mundo de Cor - Atenção para a cor! Ao usar muitas cores o ambiente pode incomodar a visão, assim como o branco total pode causar monotonia à vida do casal. As cores claras são as mais indicadas,

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Neutro - Para um ambiente neutro,

Fonte de pesquisa: www.mdemulher.abril.

Michele Lima é jornalista

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Clima de romance - As almofadas, quadros, luminárias e outros objetos em pares representam os apaixonados e intensificam o clima de romance.

sempre mescladas com algum outro tom contrastante. É importante escolher quais cores trazer para o seu quarto, elas influenciam diretamente as sensações, seja de aconchego ou desconforto, de tranquilidade ou inquietude.

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Consultoria

União Estável

Conheça as características e direitos deste tipo de união

adorojoias.com.br

“Tenho 52 anos e moro com meu companheiro há quase 25 anos, nunca oficializamos nossa união, mas gostaria de saber se perante à Lei somos oficialmente um casal e, quais são os meus direitos?” L.B.O. - São Paulo/ SP A união estável encontra-se definida na Constituição Federal e no nosso Código Civil, como entidade familiar entre um homem e uma mulher, desde que configurada a convivência pública, contínua e duradoura e com o objetivo de constituição de família (que é a comunhão de vida e de interesses). As partes possuem direitos e deveres como lealdade, respeito, assistência, guarda, sustento e educação dos filhos. Para o reconhecimento, as partes poderão comprovar a união estável, mediante conta corrente em conjunto, certidão de nascimento dos filhos, fotografias em conjunto, escrituras e/ou contratos de compra de imóveis em conjunto, além de testemunhas. Uma característica importante, é a

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informalidade, pois nada impede os companheiros de terminar a vida em comum, sem formalidade alguma.

“...se os companheiros, adquiriram bens na constância da união ou filhos em comum, torna-se necessária a homologação judicial.” Porém, se os companheiros adquiriram bens na constância da união ou filhos em comum, torna-se necessária a homologação judicial. Para tanto, é preciso a propositura de uma Ação de Reconhecimento e Dissolução da União Estável, como nas separações judiciais dos casados, para que tudo fique formalizado. Se o casal não celebrou nenhum contrato escrito, aplicar-se-á as normas do regime da comunhão parcial de bens. Assim, não há necessidade de provar o trabalho e colaboração de ambos para que haja divisão dos bens adquiridos durante a união no momento da dissolução.

Após o reconhecimento judicial da união estável, serão divididos todos os bens adquiridos a partir do início da relação, salvo quando exista estipulação contrária, em contrato escrito, e excluindo-se os bens que não são partilhados, como por exemplo, os bens obtidos nas doações ou recebidos por herança ou o bem adquirido com recurso provido anterior à vida em comum, livros ou instrumentos de trabalho, os rendimentos do trabalho ou pensões de cada um etc. Dissolvida a relação, aquele que não possuir condições de se manter, poderá pleitear alimentos do outro, desde que, provado sua necessidade e a possibilidade da parte de prover. O ideal é que o casal que vive em união estável, procure um advogado especialista em direito de família, para que os oriente na eventualidade de uma dissolução.

Dra. Luisa Rosana Varone é advogada, especialista em direito imobiliário, condominal, família e sucessões e trabalhista.


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Turismo

Férias no Exterior Junte-se aos milhões de brasileiros que passam suas férias em outros países Com tantas mudanças na economia nacional, os brasileiros têm experimentado, cada vez mais, os passeios para outros países. Uma boa pedida! Já que as férias de julho estão se aproximando. Os destinos mais apreciados vão desde a tão sonhada viagem aos Estados Unidos até à Austrália, que fica do outro lado do mundo. E uma viagem dessas só acrescenta: conhecer outros lugares do mundo, enriquecer o contato com outras línguas e culturas, valorizar o currículo, fazer muitos contatos, além de ser inesquecível.

e autorização judicial. Está é uma exigência da Polícia Federal do Brasil. Carregue consigo o cartão do hotel onde ficará hospedado, isso ajuda muito no caso de se perder pela cidade e não lembrar dos dados do estabelecimento.

“...estas viagens precisam de preparo de pelo menos seis meses, além de alguns cuidados específicos.”

No dia da viagem, procure chegar com antecedência de até quatro horas no aeroporto. Este período se faz necessário, pois são feitas entrevistas e muitas vezes a bagagem passa por inspeção. Procure verificar junto à companhia o custo para o embarque de equipamentos esportivos, como bicicletas e pranchas de surf.

É extremamente importante lançar mão do seguro de viagem, é um plano de saúde com cobertura internacional. Agências de turismo e intercâmbio oferecem o produto para as mais variadas ocasiões. Se estiver fazendo uso de medicação, não esqueça de levar a receita médica traduzida para a língua local.

Se você se interessou, saiba que estas viagens precisam de preparo de pelo menos seis meses, além de alguns cuidados específicos. A Bem+ Osasco traz algumas dicas para que você tire o maior proveito possível destes passeios.

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programaeducamaisbrasil.blogspot.com.br/

O primeiro passo para quem deseja desbravar outros países é a retirada do passaporte. Não esqueça de manter este documento em dia. Outro detalhe que merece extrema atenção, é que a validade do passaporte não é a mesma dos vistos, no caso de países que os exigem. Além deste, separe toda a sua documentação e tire cópia para acompanhá-lo junto a bagagem, além dos vouchers de hotéis, confirmação de acomodação etc. Os menores que embarcam sem os pais ou apenas com um deles, devem apresentar autorização de viagem desacompanhada, com firma reconhecida

Procure carregar na mala, roupas adequadas ao clima do país visitado. Reserve dinheiro trocado e moedas para o transporte público na região. Não esqueça que a língua estrangeira

pode ser um empecilho, por isso, procure informar-se sobre o dia a dia no país de destino. O fuso horário de outros países pode trazer certo incômodo nos primeiros dias, mais uma vez a informação sobre este item também lhe ajudará imensamente. Essas são apenas algumas dicas para quem tem o sonho de viajar para fora do Brasil. Mas mesmo não sendo tão simples viajar para o estrangeiro, os números mostram que os brasileiros estão cada vez mais dispostos a fazê-lo: segundo números da Associação Nacional da Aviação Civil de 2010, só para os EUA foram 3.240 milhões; 1.440 milhão viajaram para Portugal; 1.016 milhão foram à França e 743 mil para o Chile. Agora, é só passaporte nas mãos, arrumar as malas e boa viagem! Fonte: http://www.passagensaereas. com.br/dicasgerais.htm

Cris Santos é jornalista. scristianec@gmail.com


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Carreira

Apps e seu inglês Um mundo de opções na palma da mão Vamos começar bem do comecinho: o app

que são plataformas muito usadas. Os

(pronuncia-se “ép”) e nada mais é do que a abreviatura para “application” ou seja,

programas podem ser complementos perfeitos para quem deseja praticar inglês de forma bem dinâmica e

aplicação ou aplicativo - que, por sua vez, é um programa criado para que os usuários de

smartphones ou tablets tenham facilidade na procura por conteúdo. Adquiridos por meio de downloads gratuitos ou pagos, hoje em dia há apps para praticamente tudo, com funções que vão desde apresentar as etapas de uma

micklerandassociates.com

receita culinária, passando por mapas com GPS, previsão meteorológica, notícias, agenda, e-mails, até editores de imagem, serviços bancários, e-books,

motivadora. Para baixá-los em seu IPhone ou IPad, basta entrar em sua Apple Store e procurar o app desejado, fazendo em seguida o download. Tudo muito rápido e prático. Aprendizagem geral de inglês - Níveis: básico a intermediário. British Council Learn English – gratuito. Muito bem feito para complementar seu curso presencial de inglês.

redes sociais e milhares de outras opções.

Notícias - Nível: intermediário e acima. BBC News – gratuito. Obrigatório para

Atualmente o maior desafio enfrentado nessa área é o desenvolvimento de apps que possam ser usados em diferentes smartphones e tablets (nem tudo o que existe para IPhone, existe para Android, por exemplo). Esse conceito é conhecido na área

quem quer praticar leitura em inglês, através de notícias bem resumidas.

como “convergência”. Só o tempo dirá quais plataformas sobreviverão a essa guerra. Até agora, o IPhone e o IPad, da Apple, e o Android, da Google-Samsung mostram-se

Dicionário - Nível: intermediário e acima. The Free Dictionary by Farlex – gratuito. Além de ser dicionário, ele traz o estudo de uma palavra por dia, um pequeno

cotidianos na vida corporativa (telephoning, meetings etc). Palestras (inglês geral e para negócios) - Nível: intermediário e acima. TED – Ideas Worth Spreading – gratuito. Traz palestras curtas sobre uma infinidade de assuntos interessantes. Para melhorar a compreensão oral nos níveis mais adiantados, é de grande ajuda. Cambridge Phrasal Verbs - Nível: préIntermediário e acima. Joguinho divertido para praticar os famigerados (e necessários) phrasal verbs. Viagem e Situações de Emergência - Nível: básico. Nemo – gratuito, alguns pagos. Simples de usar, contém frases úteis em situações de viagem, com tradução em português, pronúncia americana e possibilidade de repetição e gravação de sua própria voz. Um verdadeiro mini-laboratório.

texto de leitura diário, uma citação, a data do dia na História e muitas outras coisas interessantes. E você pode compartilhar

Estas indicações servirão somente para despertar o seu appetite e evitar horas e horas de navegação à deriva. Comece a usá-los hoje mesmo e verá seu inglês

como favoritos de público e de crítica.

quaisquer destas coisas com quem quiser.

melhorar a cada dia. Boa sorte!

Neste artigo vamos sugerir apps que estão chegando com força total, ou seja, na prática do idioma inglês. E vamos ficar nos apps criados para IPhone e IPad,

Inglês para Negócios - Nível: intermediário e acima. BEP – Business English Pod – gratuito, outros pagos. Lições muito interessantes voltadas para os eventos

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Aurea L. de Alexandria Weber Diretora de escola de idiomas www.jit.com.br


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Rede CI. Mais de 60 lojas em todo o país. CI Osasco Av dos Autonomistas, 896 Shopping Patio Osasco Tel: 3685 2919 E-mail: osasco@ci.com.br

ci.com.br

você aprende com o mundo Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Tecnologia

Muito além das redes Quando você acessa a internet, em quais sites se mantém conectado a maior parte do tempo?

artmixweb.com.br

Levanta a mão quem respondeu Facebook e Twitter! Fato ou não, os brasileiros passam mais tempo plugados às redes sociais do que aos sites de notícias ou entretenimento. A internet é um espaço amplo, diversificado e de fácil mobilidade e acesso, ela foi incorporada ao dia a dia das pessoas com o intuito de suprir inúmeras necessidades, sejam elas profissionais ou pessoais.

Esse universo é infinito, você pode dar a volta ao mundo, passear ou estudar sem sair do lugar.

”...você pode dar a volta ao mundo, passear ou estudar sem sair do lugar...”

O único problema encontrado foi fazer com que o internauta deixasse as redes sociais um pouco de lado e tivesse interesse nos sites de negócios. E foi a própria rede

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E para você que achava que o tempo era seu único pretexto para não se qualificar para o mercado de trabalho, não tem mais desculpas. Diversas instituições de ensino superior e escolas de idiomas oferecem cursos pelo método de educação à distância.

que apresentou esta solução, elas estão disponibilizando espaços internos para os aplicativos que inserem conteúdos como, lojas online ou páginas institucionais. A ideia proposta foi fazer com que as páginas sejam acessadas e produtos adquiridos sem que as pessoas façam log out das redes. Os sites de compra coletiva têm faturado muito invadindo a rede, além de encher o carrinho de compra dos brasileiros com ofertas de cair o queixo, como: massagens, jantares, viagens e tudo a preço promocional e popular.


Inspirados pela timidez e pelos tempos antigos, os estudantes da PUC SP desenvolveram um método de comunicação nas redes sociais, similar ao correio elegante usado em festas juninas. São as páginas ‘Spotted’, criadas no Facebook em abril de 2013, que publicam cantadas recebidas de remetentes anônimos. Os admiradores ocultos descrevem em seus posts flertes, como é seu pretendente ou situação particular vivenciada. Uma forma inusitada que pode até não render muitos casais, mas une alunos de uma universidade e proporciona entretenimento ao cotidiano dos universitários. Outra ideia inovadora foi a proposta lançada pela equipe do Google, a começar pelo Google Earth, capaz de levar o usuário para dar uma voltinha pelo mundo sem sair de casa e sem gastar nada, retratando por meio de imagens reais tiradas por satélite paisagens presentes no planeta Terra. Com isso, é possível identificar lugares, construções, cidades, paisagens, entre outros elementos. O programa é similar,

nainternet.net

As redes sociais têm adquirido importância crescente na sociedade moderna. São caracterizadas primariamente pela interação constante com seus amigos e pela facilidade de se conectar e conhecer novas pessoas.

embora mais completo, ao serviço também oferecido pelo Google conhecido como Google Maps. Em seguida foi a vez do Google Street View, recurso do Google Maps e do Google Earth que disponibiliza vistas panorâmicas, o qual apresenta fielmente as ruas de diversos lugares em todo o mundo, além de tornar-se uma ferramenta de consultas de endereços. E inovando o conceito cultural, o Google apresenta o Google Art Project para você que deseja visitar os melhores e maiores museus do

mundo. As visitas são virtuais e gratuitas a algumas das maiores galerias de arte do mundo. Ao transitar pelas galerias, é possível também visualizar imagens em alta resolução de obras selecionadas de cada museu. Não se prenda somente às redes sociais, busque novas ferramentas, novos espaços. A internet é um campo ilimitado de oportunidades e diversão, cabe a você enxergar suas multifuncionalidades. Adriana Ferraz é jornalista. adrianaferraz.jor@gmail.com

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Acontecimentos

O que acontece em Osasco está aqui... SINDICATO DA ALIMENTAÇÃO REALIZA CHURRASCO

breve sua fábrica de chocolates robotizada. Parabéns e Sucesso!

OAB, Imprensa e Vereadores mostrasse m su as h abi l i dad es com a bol a. Ne m o P re fei t o Jorge Lapas e o P re si de n te d a Câmara, An ton i o T on i ol o, dei xaram de ti rar u ma l asqu inha dan do o pon tapé i n i ci al d o j ogo, e stre an do a re forma d a quadra de futebol society da A. A. Floresta. Seu presidente, Tirola, com sua atuante diretoria e equipe de funcionários, receberam com alegria a todos para um delicioso churrasco.

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COMISSÃO DO IDOSO VISITA DEFENSORIA PÚBLICA

O encontro marcante aconteceu a pedido da Comissão do Idoso, através de seu coordenador Dr. Aridelson Turíbio, que foi muito bem acompanhado pela presidente da 56ª. subseção da OAB de Osasco, Dra. Libânia Aparecida da Silva, e alguns membros desta atuante Comissão, recepcionados pelo Dr. Wladimyr Alves Bitencourt, Defensor Público e também Coordenador Regional da Defensoria Pública de Osasco.

LEONARDO NASSER COMPLETA 11 ANOS

E quem apagou velinhas foi o repórter mirim Leonardo Nasser, que já teve o privilegio de entrevistar, com exclusividade, seu ídolo Mauricio de Sousa e outros famosos. Recebeu muitos cumprimentos e está feliz da vida com seus projetos e sonhos de se tornar empresário e criar em 40 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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A. A. FLORESTA REINAUGURA QUADRA

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“O dia do trabalhador foi comemorado em grande estilo e um dos eventos foi organizado pelo presidente do Stia Orlando Dutra, sua competente diretoria e a parceria do Scvor, tendo a frente dos detalhes o diretor do Sindeeia, Batista. Grandes nomes prestigiaram o “1º. Encontro Sindicalista de Osasco e Região”.

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BANDA VC 133

Com e sti l o pop, a Ba nd a VC1 3 3 , qu e qu e r di ze r 1 - V i tóri a de Cri sto, 2 -Ún i co e 3 3 -I dade de Cri sto n a T e r r a, ve m cati van do a todos c om su as apre se n taçõe s. O pal c o mai s re ce n te foi o P arqu e M un i ci pal D om José , e m Baru er i , qu e agre gou mai s de du as mi l pe ssoas. A gal e ra j á e stá em fase fi n al de se u CD qu e pr ome te su ce sso. S ai bam m ai s n as re de s soci ai s e n o s i t e: w w w .vc1 3 3 .com.br.

Nancy Nasser é Jornalista e Colunista

A chuva não impediu que os jogadores dos times: Floresta,

Social – MTB/SP 40.690 nancy.nasser@yahoo.com.br


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Economia Doméstica

Direitos do Empregado Doméstico Fique atento aos novos direitos dos empregados e deveres dos patrões

indikabem.com.br

Em dois de abril foi promulgado pelo congresso nacional novos direitos à classe dos trabalhadores domésticos. De imediato serão duas as principais mudanças que passam a valer: a jornada de trabalho de oito horas diárias e 44 horas semanais e o pagamento de hora extra. As novas regras são: um salário mínimo ao mês; integração à Previdência Social (por meio do recolhimento do INSS); um dia de folga remunerada por semana, preferencialmente aos domingos; férias anuais remuneradas; 13ª salário; aposentadoria; irredutibilidade dos salários (o salário não pode ser reduzido, a não ser que isso seja acordado em convenções ou acordos coletivos), licença gestante/licença paternidade, aviso prévio e claro, a carteira de trabalho assinada. Os benefícios que ainda vão precisar de regulamentação, o que deve ocorrer em aproximadamente mais um mês, são: indenização em demissões sem justa causa, conta no

FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço), seguro-desemprego, salário-família, adicional noturno, auxílio-creche e seguro contra acidente de trabalho.

“...devemos atentar ao que já foi regulamentado...” Por hora, devemos atentar ao que já foi regulamentado, como o controle do horário trabalhado. Para tanto se recomenda especificar a jornada de trabalho em contrato, que será diferente para quem dorme e para quem não dorme no trabalho. Há vários modelos de contrato na internet que podem ser adotados. Em seguida deve-se fazer uma folha de ponto, em duas vias, uma para o empregador e outra para o empregado. Anote diariamente a hora de entrada e de saída do trabalho, além do período de almoço realizado. As duas vias devem ser assinadas todos os dias,

pelo patrão e pelo empregado, e guardadas (este documento serve como respaldo jurídico). Esta situação não se aplica quando há dez ou mais empregados e quando o empregado doméstico é analfabeto. Esta denominação é dada à pessoa que não desenvolve habilidade de interpretação de textos e de fazer operações matemáticas ou se o empregado tiver escolaridade inferior a quatro anos letivos. Nestes casos, o controle de ponto deve ser feito respectivamente por equipamento eletrônico e controle das digitais. O fato é que ainda teremos boas mudanças nesta relação empregatícia, mas é preciso que os patrões tenham calma e, os empregados, paciência. Mas, sem dúvida todo este processo deixará a relação entre empregado e empregador mais justa e transparente. Renato Matheus Tonato é gerente financeiro. consultorfinanc@gmail.com

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Gastronomia

Dicas para Caldo de Espinafre INGREDIENTES: • 1 colher (sopa) de azeite • 2 colheres (sopa) de toucinho defumado • 2 colheres (sopa) de cebola • 2 dentes de alho • 1 maço de talos de espinafre • 3 xícaras (chá) folhas de espinafre • 1 tablete de caldo de carne • 1 ½ litro de água • 3 unidades de ovo • 1 colher (sopa) de queijo ralado • Sal a gosto

Modo de Preparo: Aqueça o azeite e frite o toucinho. Junte a cebola e o alho e deixe dourar. Acrescente os talos de espinafre, cortados em tiras, o caldo de carne e a água. Deixe ferver até os talos ficarem macios. Á parte, bata os ovos até dobrarem de volume. Junte-os à sopa com o fogo ainda ligado, mexendo sempre, até os ovos cozinharem. Desligue o fogo, acresente o queijo ralado e sirva. Dica: Lave os ovos em água corrente. Antes de usar, quebre-os separadamente. Rendimento: 6 porções

Valor Calórico da Porção: 227,20 Kcal

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Tempo de Preparo: 30 min

• Frutas nacionais e importadas • Legumes e verduras • Produtos orientais • Padaria Mais qualidade de vida 42 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

F. 3699.4428

Praça 21 de Dezembro-Mercadão Municipal-Centro-Osasco


as noites frias Arroz-doce Picante INGREDIENTES: • 1 xícara (chá) de arroz (cru) • Água o suficiente • ½ xícara (chá) de leite em pó • 1 ½ (chá) de açúcar • 1 xícara (chá) de suco de goiaba • 1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça

Modo de Preparo: Cozinhe o arroz com água e o leite em pó até ficarem macio. Acrescente o açúcar, o suco de goiaba, mexa e deixe cozinhar bem. Por último junte a pimenta picada sem sementes. Sirva quente ou frio. Dica: Para eliminar o ardor causado pela mastigação da pimenta, tome um copo de leite. Rendimento: 10 porções Tempo de Preparo: 30 min Valor Calórico da Porção: 168,92 Kcal

Divulgação Sesi

Receitas extraídas do livro “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

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Gastronomia Vinhos

O Vinho Brasileiro

Conheça os desafios para que o vinho nacional chegue a nossa mesa

http://blogdojeriel.com.br/

“Ser produtor de vinhos no Brasil é um ato de grande paixão e extremo heroísmo!” A vitivinicultura brasileira sofre... sofre com os altos impostos, sofre com a absurda falta de informação do consumidor que renega o vinho de sua própria terra, sofre com o protecionismo dado aos vinhos importados, sofre com o clima que sempre tenta surpreender os produtores, normalmente com geadas tardias e chuvas na época da colheita. Ser produtor de vinhos no Brasil é um ato de grande paixão e extremo heroísmo! O vinho no Brasil é produzido com sangue, suor e lágrimas! Em primeiro lugar temos o absurdo da carga tributária que incide sobre os vinhos nacionais. O vinho brasileiro, por ser categorizado como bebida alcoólica, tem taxas de impostos que podem chegar a 67%. Para se ter ideia, em países onde o vinho é tido como alimento, essas taxas ficam em torno de 30%. Eis o motivo pelo qual o vinho brasileiro é mais caro do que a maioria dos importados. Esse panorama envergonha a maioria dos que, como eu, são apaixonados pela indústria vinícola nacional. Como pode um produto de qualidade, genuinamente brasileiro, 44 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

fruto da paixão de um povo, ser massacrado por impostos tão exorbitantes? Como pode uma indústria, que emprega tantas pessoas, ter no governo o seu maior inimigo? Na Argentina, por exemplo, onde a carga tributária fica entre 30 e 35% o governo editou uma medida que possibilita as empresas reinvestirem até 14% dos impostos devidos para modernização tecnológica nos vinhedos, na aquisição de maquinário e na qualificação da mão de obra para a elaboração de espumantes. Este tipo de tratamento se configura em um bom exemplo de incentivo que poderia ser replicado no Brasil para auxiliar a competitividade da cadeia produtiva. Em segundo lugar temos a ignorância e o desprezo do povo pelos produtos feitos no Brasil. Infelizmente para o brasileiro tudo que é feito em sua própria terra não presta. Falta informação e educação ao consumidor de vinhos brasileiros que nem sabe que nossos espumantes estão classificados entre os melhores do mundo, que fazemos espumantes tão bons como os da região de Champagne, que produzimos um Prosecco e Asti melhor até que os italianos, pois nosso clima é perfeito para uvas com alta acidez, qualidade indispensável nos vinhos espumantes.

Aqui temos produtores apaixonados como a Marco Luigi, vinícola familiar de descendentes de italianos, que agregou à sua tradição, a mais alta tecnologia para a elaboração de vinhos e espumantes. Com uma produção limitada, a família pode dedicar-se com maior carinho e atenção a cada garrafa elaborada. O foco dessa vinícola é a produção de espumantes e vinhos de excelente qualidade a preços extremamente honestos. Também temos a pequena vinícola boutique Cattacini, que produz concorridos “Vinhos de Autor”, com vinhedos de uvas exóticas no Brasil como Barbera, Montepulciano, Gewustraminer e a fantástica e rara uva Peverella com o qual elaboram um vinho branco de sonho! Como sommelier, enófila e apaixonada por vinhos, sempre serei defensora dos vinhos do Brasil e sempre separo um lugar especial para eles em minha mesa e em meu coração, e espero sinceramente que o nosso leitor, a partir de hoje, faça o mesmo!

Luciana Freire Sommelier- ABS-SP luciana@vieiravinhos.com www.vieiravinhos.com



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Cultura e Lazer

SESC OSASCO – Destaques da Programação – Junho 2013 CURSOS TAI CHI CHUAN - De 5 a 28. Quartas e sextas, das 19h às 19h30. Espaço de Brincar. Grátis. Recomendada para maiores de 12 anos. Prática corporal chinesa de origem marcial, os movimentos são realizados de forma lenta e minuciosa, buscando-se sempre a precisão. Trabalhando o fortalecimento corporal e a concentração, chegando a um estado de relaxamento e até meditativo. YOGA - Até 27/6. Terças e quintas, às 15h30 e às 19h30. T. 1 e Espaço de Brincar. Grátis Prática de exercícios de concentração, posturais, relaxamento e respiratórios. CLUBE DA CAMINHADA - Até 13/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, às 18h30. Domingos, às 9h30. Pista de caminhada. Grátis Orientações técnicas como correção da passada e respiração correta para um melhor rendimento da caminhada. GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL - Até 14/12. Terças e quintas ou quartas e sextas, das 15h30 às 18h30 e das 18h30 às 21h20. Sábados, das 9h30 às 10h30. (Somente para matriculados nos dias de semana). T. 4. Grátis. Recomendada para maiores de 12 anos. Programa de ginástica que por meio de práticas individuais e coletivas, possibilita o desenvolvimento de todas as capacidades físicas e habilidades motoras. Inclui aulas de CicloSESC e em grupo. Atenção: *Para iniciar qualquer uma das atividades acima será obrigatório apresentar o cartão de matrícula SESC e o atestado médico liberando para a prática de atividades físicas. TODOS OS PÚBLICOS DAMA E XADREZ GIGANTE - Até 28/07. Sábados, domingos e feriados, das 13h às 17h30. Gramado do Espaço Brincar. Grátis. Recomendada para maiores de sete anos. Dois dos mais conhecidos jogos de tabuleiro em uma versão gigante que coloca os jogadores literalmente dentro do tabuleiro. TORNEIOS E CAMPEONATOS FUTEBOL SOÇAITE - Inscreva-se até o dia 12.06, com equipes de 08 jogadores. Grátis. Campo Soçaite Festival aberto de futebol soçaite com o objetivo de promover o acesso à atividade física, ao lazer e a socialização, por meio de uma atividade de caráter competitivo. Recomendada para maiores de 16 anos. Como participar? Entre em contato pelo e-mail sescempresa@osasco.sescsp.org.br ou pelos telefones 3184 0916 e 3184 0926 e solicite a ficha de inscrição. Os jogos serão realizados nos dias 15 e 16. Sábado, a partir das 13h e domingo, a partir das 15h. VÔLEI DE AREIA - Os jogos serão realizados nos dias 22 e 23. Sábado, a partir das 11h e domingo, a partir das 14h. Quadra de Areia. Grátis. Atividade recomendada para maiores de 16 anos. 46 Bem+ Osasco – Abr-Mai 2013

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Festival aberto de Vôlei de Areia misto em quartetos com o objetivo de promover o acesso à atividade física, ao lazer e a socialização, por meio de uma atividade de caráter competitivo. Como participar? Entre em contato pelo e-mail sescempresa@osasco.sescsp.org.br ou pelos telefones 3184 0916 e 3184 0926 e solicite a ficha de inscrição. Inscreva-se até o dia 19.06, com equipes de 06 jogadores formadas por pessoas com idade de 16 anos. INFANTIL ESPETÁCULOS PINÓQUIO ETC E TAL - Dia 9, Domingo, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre. A aventura do boneco de madeira que queria ser gente é contada dentro do ambiente de uma marcenaria, onde quatro marceneiros lembram de Pinóquio após receberem uma encomenda inusitada, e através de materiais existentes na marcenaria resolvem contar passagens do clássico de Carlo Collodi. Com a Cia de Teatro Por Um Triz. MALAZARTE EM TODA PARTE - Dia 16, Domingo, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre. Em diversas partes do mundo, o caráter engenhoso de Malazarte pode ser visto em diferentes histórias. A partir destas descobertas a Cia de Teatro Por um Triz selecionou três narrativas, trazendo-as para um contexto com referências brasileiras. Com a Cia de Teatro Por um Triz. MARINHAR - Dia 23, Domingo, às 15h30. T. 1. De R$ 1,50 a R$ 6,00. Livre. Marina é uma menina criativa, escolhe coisas diferentes e gosta de inventar moda, sonhando em ser uma grande marinheira. Até que certa manhã algo estranho acontece no quarto dela, por meio de uma grande brincadeira Marina passa por aventuras no mar e em outras terras, sempre defendendo seu original jeito de ser. Com a Cia Conto em Cantos. BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS E SUSTENTABILIDADE No mês em que se comemora o Dia Mundial do Meio Ambiente confeccionaremos brinquedos partindo de ideias e ações ecológicas e sustentáveis. Dia 02 - Ônibus de caixa de pasta de dente Dias 04 e 05 – Malabares com jornal Dias 06 e 07 – Espada de jornal Dia 09 – Leãozinho com embalagem plástica Dias 11 e 12 – Pião de papel Dia 13 – Gincana da reciclagem Dia 14 – Futebol de tampinha Dia 16 – Despoluindo o rio Dias 18 e 19 – Corrida com jornal Dias 20 e 21 – Corujinha de rolo de papel higiênico Dia 23 – Dominó de papelão Dias 25 e 26 – Jogo de argola com garrafa pet e jornal Dias 27 e 28 – Jogo da memória de papelão Dia 30 – Abelhinha de rolo de papel higiênico ESPECIAL ARRAIAL DO BAMBALALAO - Dia 13. Quinta, das 17h às 17h45. Gramado do Espaço Brincar.

Grátis. Livre. Comemorando os festejos juninos, Gigi Anhelli e Doctor Xyss, agitam a garotada no Arraial do Bambalalão com brincadeiras tradicionais dos festejos juninos, cantigas juninas, e dança da quadrilha. OFICINAS MANUALMENTE Cursos e oficinas ministradas por artesãos e artistas plásticos, com o objetivo de difundir e compartilhar técnicas tradicionais e contemporâneas. INVENTANDO MODA - De 1 a 29. Sábados, das 14h às 17h. Quiosque 4. Grátis. Durante o mês de junho estaremos literalmente inventando moda! Dando voltas em tecidos, sem cortes nem costuras, aplicando nós e customizando. Sempre buscando aspectos da moda que caracterizam as diversas culturas. Com Wilma Abadié. MINI-ESTANDARTES - Dias 2, 23 e 30. Domingos, das 11h às 13h e das 14h às 16h. Quiosque 4. Grátis. Os estandartes sempre tiveram lugar de destaque na cultura popular. Pensando na popularização dessa arte, esses pequenos objetos serão ensinados a todas as idades. Com Cláudio Cabrera. BONECAS DE PANO - De 7 a 28. Sextas, das 14h30 às 17h30. Quiosque 4. Grátis. A partir de técnicas de colagem, aprenda a fazer bonecas de pano utilizando como base sacos de pano, espuma cilíndrica, materiais reciclados e retalhos de tecidos, desenvolvendo a criatividade. Com Adriana Garcia. ARTES VISUAIS VISUALIDADES Oficinas voltadas ao contato com diversos suportes e conceitos das artes visuais. CONSTRUINDO MÁSCARAS - De 5 a 26. Quartas, das 19h às 21h. Quiosque 4. Grátis O curso apresenta meios e técnicas de criação de máscaras com cunho artístico em diferentes suportes, como papel, gesso e argila. Os participantes serão orientados a confeccionar um molde de gesso, utilizando como suporte o próprio rosto. Com Daniela Alves. OBJETOS LÚDICOS - Dias 9 e 16. Domingos, das 11h às 13h e das 14h às 16h Nessa atividade todos vão experimentar algumas técnicas artísticas, como a modelagem e o desenho. Com Mariana Giordani.

Sesc Osasco Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300  (11) 3184-0900  3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h.

 e-mail@osasco.sescsp.org.br


Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Cultura

A Arte e o Amor As mais marcantes histórias de amor na história da arte

christianrocha.wordpress.com

Tema inspirador das várias manifestações e expressões artísticas, o amor é o sentimento da plenitude e da transcendência, estímulo gerador que move a humanidade, preserva e perpetua a vida. Citado na bíblia em várias passagens e versículos como em 1 – Coríntios 13, o amor também é representado na mitologia clássica pelos deuses gregos: Afrodite e Eros e romanos: Vênus e Cupido. O amor é considerado a chama que mantém acesa o fogo da paixão dos amantes, portanto é importante expressá-lo na sua forma mais pura e verdadeira, sem medos ou preconceitos. Na história da humanidade encontramos famosas provas de amor, como a construção do suntuoso mausoléu Taj Mahal, em Agra na Índia, construído no século XVII pelo imperador Shah Jaham em memória de sua esposa favorita que morreu após dar à luz ao seu 14º filho. Presente em clássicos célebres como: Romeu e Julieta de William Shakespeare e o filme Casablanca de 1942, o amor também foi representado em diversas esculturas e pinturas, assim como nos versos dos poetas, letras de músicas e peças teatrais. A história da arte sempre caminha com a história da humanidade e o artista contextualiza e desenvolve sua obra de acordo com sua época e momento de vida. Muitos foram os casos famosos que envolveram grandes mestres da arte. A talentosa escultora Camille Claudel viveu um amor impossível com 48 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

seu mestre, Auguste Rodin em Paris, ela com 19 anos e ele com 45. Mesmo casado, o mestre assumiu publicamente ter um caso, fato que tornou-se um escândalo para o século 19. Rodin nunca largou sua esposa para ficar com Camille e a escultora enlouquecida, morreu aos 79 anos, sozinha numa cama de hospício. Paul Gauguin aos 35 anos, por amor à arte e à liberdade, e com a quebra da Bolsa de Paris, então corretor de valores, largou o emprego e a família e seguiu seu caminho, viajando pelo mundo boêmio e promíscuo dos artistas da época. Decidiu morar no Taiti onde desenvolveu a melhor fase criadora da sua carreira artística. Teve várias mulheres, jovens nativas que também eram suas modelos e faleceu de sífilis nas Ilhas Marquesas. O apaixonante pintor, desenhista, escultor e gravador espanhol Pablo Picasso, considerado pai do movimento cubista, dizia que as fases do seu trabalho (azul/ rosa) foram movidas pelos vários romances que ele protagonizou e, assim como os escritores, utilizava a pintura para escrever sua autobiografia. Picasso viveu tórridos amores, inspiração para grandes obras de arte. O escritor modernista Oswald de Andrade não conteve seu encanto ao conhecer a bela Tarsila do Amaral. Enlouquecido de amor, viajou à Paris para reencontrá-la. Casaram-se, viajaram por várias cidades do Brasil e do mundo, ele escrevendo e ela desenhando e pintando. Tornaram-se o casal mais querido da época, apelidados de Tarsiwald. No período em que ficaram

juntos, viveram um lindo caso de amor e os frutos desta união para a arte foram obras como o quadro Abaporu e o Manifesto Antropófago. Os pintores mexicanos Frida Kahlo e Diego Rivera foram protagonistas de outro caso conturbado, que influenciou muito nas suas criações artísticas. Ele era 21 anos mais velho. O casamento dos artistas acabou sendo comparado com de uma pomba com um elefante. Diego Rivera era gordo e grande e Frida franzina. Diante das diversas traições e separações de Diego, que fora casado várias vezes e da frustração e traumas dos inúmeros abortos que teve, Frida suportava a tudo por acreditar no amor e temer a solidão. Numa das definições do psicanalista Sigmund Freud, o amor atua como fator civilizador no sentido de ocasionar a modificação de egoísmo em altruísmo. Em junho comemora-se o dia dos namorados e o clima de amor paira no ar. É o momento de experimentar esse sentimento na forma mais pura e prazerosa possível, como nos versos do eterno amante, o poeta Vinícius de Moraes que em seus sonetos do Maior Amor e da Fidelidade dizia: “De tudo meu amor serei atento... Que seja imortal posto que é chama mas que seja infinito enquanto dure. Vania Rossi é artista plástica e Diretora da Fundação Escultor Victor Brecheret vania.rossi@ig.com.br


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Você Sabia Que...

Existem populações índigenas em Osasco? O censo de 2010 comprova

”...0,07% dos osasquenses, por volta de 542 pessoas, afirmaram ser índios.”

Originalmente, por volta de 1500, a área, por onde se espalha hoje o município de Osasco, era ocupado por grupos Tupi. Quando da entrada dos colonos portugueses e a partir do século XVII, os Guarani foram sendo “descidos” das missões jesuíticas do Guairá, na fronteira do Paraná com o Paraguai, e das missões de Itatim no Pantanal Matogrossence. Eram os bandeirantes como Raposo Tavares que os aprisionavam para utilizá-los como mão de obra escrava em suas propriedades. Os maus tratos, o trabalho

A presença dos Pankararu, Pankararé e Xukuru-Karirir, em Osasco, pouco é distinguida. Trabalham em bancos, bares, restaurantes e construções, confundem-se na massa que anda pelas ruas do centro, que toma ônibus, anda de carro ou de bicicleta. É no ambiente doméstico e comunitário que mantêm e transmitem suas tradições, assim como os italianos, armênios e japoneses.

Recentemente, alguns índios têm buscado mais visibilidade participando de eventos em lugares públicos. O censo de 2010 apresenta um Osasco instigante, o predomínio demográfico de brasileiros, o domínio de paulistas e uma maioria de osasquenses. Mas nos revela também três pequenos grupos de índios, migrantes nordestinos, que buscam fortemente preservar suas culturas. Dora Shellard Corrêa Centro de Documentação Histórica – CDHO pdscor@uol.com.br

1theobrandaofestival.blogspot.com.br

Em 2010, Osasco contava com 666.740 habitantes, 99% deles, brasileiros sendo 76% paulistas e 58% nascidos no próprio município. A situação não mudou muito nos últimos dois anos. O censo de 2010 indicou ainda que 0,07% dos osasquenses, por volta de 542 pessoas, afirmaram ser índios. Eles são Pankararu, Pankararé e Xukuru-Karirir. Residem nos bairros de Bonança, Baronesa, Portal D’Oeste, Munhoz Junior, Rochdale, Helena Maria, Jaguaribe, Veloso, Jardim Roberto e Bandeiras. Etnias oriundas do nordeste, Pernambuco, Bahia e Alagoas que começaram a migrar para São Paulo a partir da década de 1940 em razão das invasões de suas terras. A sua entrada em Osasco foi mais recente.

excessivo, as doenças europeias e as revoltas levaram à morte a maior parte dos Guarani, outros índios fugiram e muitos acabaram se ocultando através da miscigenação.

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Dicas

Roupa de Caipira Festa junina a caráter

Junho chegou, e com ele as tradicionais festas juninas. Mas não dá para participar de uma festa destas vestido de qualquer jeito. Não é preciso comprar roupa de caipira. Com as dicas da Bem + Osasco, você pode customizar suas roupas em casa e fazer algo que seja mais a sua cara, e melhor, depois que passa a festa as roupas voltam a ficar iguaizinhas ao que eram antes.

entre os colarinhos. Corte um retângulo pequeno para enfeitar o bolso. Com a linha e a agulha, faça pespontos grandes no centro da camiseta e pregue os botões no centro e nas mangas como se fosse num paletó. Por último, corte um buraco pequeno no centro da camiseta e traspasse a gravatinha por ele. Para a calça, recorte pequenos retângulos e cole-os na calça como se fossem remendos.

com retalhos de xadrez, por exemplo.

Seja a festa junina na escola dos seus filhos ou na sua empresa, confira algumas dicas de como customizar peças do guarda-roupa ao melhor estilo caipira sem ter que gastar praticamente nada! Veja as ideias para cada situação.

Caipira moderna

Se você tiver cabelo comprido, faça duas tranças, uma de cada lado, e una as pontas atrás com um laço. Você também pode enrolar as duas em forma de coque, na lateral da cabeça.

Noivinho

Se a festa junina é na empresa, você pode optar pelo estilo country, montando um visual com camisa de lapelas pontudas, calça jeans justa estilo skinny, botas de cano alto, cinto de couro, chapéu de abas largas e uma jaqueta.

Material: uma camiseta de manga longa tamanho 6, um pano de prato, retalhos de tecido xadrez, linha para bordado branca, agulha, cola quente, quatro botões, tesoura e uma calça preta tamanho 6.

Outra opção é abusar do colete, que pode ter franjinhas ou ser feito de retalhos. Pode investir também em um mini-vestido xadrez com meia-calça de lã grossa e bota de cano alto. É correio elegante garantido!

Modo de fazer: Dobre o pano de prato ao meio e corte as quinas no lado dobrado. Costure à mão os dois pedaços sobre a gola da camiseta, formando o colarinho. Em seguida, recorte mais um pequeno triângulo e cole na camiseta para fazer o bolso. No retalho xadrez, faça uma gravata de 20 cm e costure

Use estampas da moda para fazer os remendos: bolinhas, xadrez, listras e pintas imitando animais. Aplique em calças jeans, camisas e vestidos para dar um efeito bonito e com toda a cara da festa.

telajovem.com.br

50 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

Se você gosta de inovar, aposte na mistura de estampas. Tecido de bolinhas

Abuse dos acessórios: lenços coloridos, broches, fivelas. Use fitas e laços em detalhes do vestuário: golas e barras, por exemplo. Deixe algumas pontas para fazer um laço charmoso. Vale misturar quantas cores você quiser. Muito além da trança

Não se esqueça de passar fitas de cetim por dentro das tranças, o que dá um ótimo efeito. Já para os cabelos médios, uma boa opção pode ser a tradicional maria-chiquinha. Mas, se o comprimento não deixar, abuse da fivela colorida, tic-tac e lacinho. Agora sim! Muito bem vestido, é só comemorar. Fonte de pesquisa: www.vilamulher.terra.com.br Quer saber mais: www.entretenimento.r7.com/ moda-e-beleza Cris Santos é jornalista. scristianec@gmail.com


Hotel para Pets

bem+

Pets

Serviços de hospedagem incluem atividades de recreação, alimentação individual e cuidados especiais Divulgação

Os donos de bichos de estimação sempre têm a mesma preocupação quando vão viajar e não podem levá-los. Os hotéis são uma boa opção, porém para evitar dor de cabeça é importante se programar com antecedência para uma viagem tranquila, sabendo que o seu Pet estará em boas mãos, em um ambiente especialmente preparado para que ele se sinta em casa.

Atualmente, clínicas especializadas em hospedagem oferecem um serviço seguro e com muitas regalias. Entre as atividades estão: passeios, banhos e brincadeiras. Os donos podem escolher o cardápio e também receber informações durante a viagem por telefone ou câmera. Antes de tudo é importante conhecer o

espaço, ver se o animal não vai ficar confinado a um espaço pequeno para o seu porte e se ele se adapta bem ao lugar, levar objetos particulares, como brinquedos, também ajuda-os a não se sentirem abandonados. A Bem+ Osasco preparou uma seleção com quatro endereços que podem receber seu amigo:

Cãominhando - O hotel se divide em duas unidades. A do Butantã que abri-

separados e um pouco menores. DIÁRIA:

ou médio, existe um serviço vip, onde se

R$ 70 (cães de pequeno e médio portes e gatos); R$ 80 (cães de grande porte). Local:

propõe a ficar com o cão em tempo integral — inclusive em sua própria casa — enquanto os donos viajam. Neste caso, as vagas são restritas para dois bichos e

ga gatos e cães de até 10 quilos e a da Granja Viana que é voltada para cães de médio e grande portes. Durante o tempo que ficam lá, os bichinhos se divertem com piscina e playground, entre outras atrações. DIÁRIA BUTANTÃ R$ 50 (ga-

R. Alagoas, 184, Consolação, São Paulo/SP – Tel.: (11) 3214-1485. Planet God Resorts - Neste hotel, há monitores de plantão 24 horas por dia,

tos); R$ 55 (cães até 10 quilos). Local: R. Hugo Carotini, 304, Instituto de Previdência, São Paulo/SP – Tel.: (11) 2506-6487.

inclusive na hora de dormir. Os cãezinhos têm direito a aproveitar a piscina, esteira, pista de agility, gramado, playground e

Encrenquinha’s - O hotel-fazenda fica

sala de descanso com TV. Além disso, os donos podem acompanhar o dia a dia

em Atibaia, no quilômetro 50 da Rodovia Fernão Dias. Os cães são hospedados em “chalés” de 15m². Durante o dia, passeios e brincadeiras com monitores estão na programação. Para desfrutarem do

de seu animalzinho por meio de câmeras espalhadas pelo hotel. A alimentação fica por conta dos proprietários. DIÁRIA: R$ 50

seu momento ao ar livre, os cães devem estar devidamente vacinados, inclusive

(valor regular); R$ 90 (de dezembro a 2 de janeiro). Local: Av. Prof. Vicente Ráo, 783, Jd. Petrópolis, São Paulo/SP - Telefone: (11) 5093-1083.

contra gripe, e precisam usar uma coleira especial, conta a leishmaniose. Gatos também são aceitos e ficam em espaços

Pet das Meninas - Além da creche, que recebe até cinco cães de portes pequeno

o serviço sai R$ 180 por dia. Em ambas as situações, a ração é por conta dos donos. O lugar também recebe pássaros em gaiolas, mas somente com documentação em dia. DIÁRIA: R$ 20 (pássaros); R$ 88 (cães). Local: R. Estados Unidos, 2.179, Jd. América, São Paulo/SP – Tel.: (11) 3062-7003 / (11) 3375-6121.

Atenção: Os preços anunciados acima são de responsabilidade dos estabelecimentos. Fonte de pesquisa: www.folha.uol.com.br http://www.guiadasemana.com.br

Michele Lima é jornalista. novainformis.blogspot.com

Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

51


bem+

Diversão Adulto

Palavra Cruzada

Sudoku

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

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© Revistas COQUETEL 2013

Demonstração de in- (?) de argan, cosmécompetência ou ina- tico capilar oriundo bilidade em uma ati- de planta marroquina vidade qualquer (pej.) (?) Greco, pintor

Divisão do currículo escolar Profissional que cria "scripts"

Folha, em inglês Registro de sessão

Noomi Rapace, atriz de "Prometheus"

Professor escocês que inventou o telefone

Impede que seja divulgado (fig.)

Moradia de nômades

Ana Furtado, apresentadora de TV

dailysudoku.co.uk

Nosso, em inglês Sucesso (gíria)

Coelho, em inglês 2, em romanos

O resultado esportivo com sabor amargo Doutor da lei judaica Sentimento prevalecente entre amigos

Que se pode admitir Ingrediente indispensável na paella valenciana

Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas verticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9. O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa Sorte!

Peça da suspensão do automóvel

Gato oriental de olhos azuis Idiotas; abesta- Copia; lhados remeda (?) Glory, a bandeira dos EUA Tombar Pó para pintura de muros

O volume típico de enciclopédias "(?) mão lava a outra" (dito)

Nome frequente entre islâmicos O indivíduo sempre esperançoso Contratar (alguém) mediante ordenado

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Jogo das Diferenças e Sopa de Letras Cadê as 7 Diferenças??? Ilustração Vanise Biajoti

Achou??? Muito bem!!! Agora vamos

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colorir???

CIGARRA FORMIGA GRILO JOANINHA MARIMBONDO MOSCA MOSQUITO PIOLHO PULGA Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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bem+

Reflexão

Por onde a vida nos leva

Se a gente se deixar levar pelo que há de pior em tudo, há algum motivo para viver?

jahiltonmagno.blogspot.com.br

Faz tempo que eu ando com vontade de escrever sobre as conclusões a que chegamos, na maioria das vezes baseadas apenas nas referências que guardamos sobre o apego de nossas curtas experiências. Concluímos amor e desamor, cuidado e desatenção, honestidade e más intenções, gestos e silêncio. Concluímos o tempo inteiro apenas com nosso coração interessado ou com a falta de coração, típica dos momentos de ódio. Vamos de uma ponta a outra da simpatia ou da aversão no mesmo pensar, basta navegar ora pela amizade, ora pelo ressentimento sem o menor controle sobre qualquer tendência. Nosso coração parece ter duas facetas: uma cheia de humanismo, morrendo de vontade de acreditar e outra dura, manchada de desgosto e crítica severa. Já me deixei vencer pela angústia desse veneno inúmeras vezes e, não só o outro perdeu, mas sobretudo, eu perdi: perdi alegria, perdi viço, perdi desejo, perdi amor. Presto muita atenção hoje, cuido muito para entender se o que sinto 54 Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

é verdade ou fruto de uma predisposição à vitimização, aquela mania chata de considerar o mundo cruel e as pessoas idem. “Faz bem pensar mais uma vez, embora concorde. Faz bem pensar mais uma vez, embora discorde”. Essa frase é um provérbio chinês, se não me engano, e cabe a cada instante, cada vez que um pensamento quiser arranhar a paz que precisamos tanto manter.

“Problemas surgirão sempre, enquanto vivermos. Esta é a mola que nos mantém ativos...” A vida é uma eterna tentativa de equilíbrio, de felicidade, a gente sabe disso. Se a gente se deixar levar pelo que há de pior em tudo, há algum motivo para viver? Acordar, sentir frio ou calor, alimentar-se, namorar, seja o que mais? Não, né? Jamais seremos felizes 100% do tempo. Problemas surgirão sempre, enquanto vivermos. Esta é a mola

que nos mantém ativos, ocupados com a realidade, atentos ao mundo. Mas estes mesmos problemas terão sentido se forem assumidos com a vontade de vencê-los e a vida terá mais valor se olharmos com menos acidez e purgatório para todas as coisas. Poliana e Amélie Poulain não foram felizes porque fingiram ver tudo colorido ou com falso otimismo. Foram felizes porque enxergavam a vida bonita, bonita como ela é mesmo, mesmo sabendo que esses são “tempos difíceis para os sonhadores”. E Amélie entendeu, no final das contas e no final do filme, que sonhar só é bom dormindo. A gente constrói de verdade é acordado, exercitando olhar a vida com mais frescor e mais confiança. Paulo Freire disse que “é fundamental diminuirmos a distância entre o que se diz e o que se faz, de tal forma que, num dado momento, a tua fala seja a tua prática”. Exercício puro. Vamos nessa! Acácia Lima é empresária. www.yellowa.com.br /acacialima. blogspot.com


Bem+ Osasco – Jun-Jul 2013

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Eba, nasci!!! Sou o 1º mascote da TV Osasco, qual será o meu nome? Mande sua sugestão para:

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CANAL 6


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