Nº 6 "La Voz de Geriasa"

Julio

2016

nº 06

MENS SANA IN CORPORE SANO

A

provechando que Residencias Geriasa ha impulsado el departamento de Animación en sus dos centros, desde “La Voz de Geriasa” hemos aprovechado ese impulso para tratar en este número sobre la importancia de disfrutar de una mente lo más saludable posible y lo mucho que esto ayuda a mantener el cuerpo lo más sano posible.

La cita “Mens sana in corpore sano” viene de muy antiguo, de entre los siglos I y II d.C, y fue acuñado por el romano Décimo Junio Juvenal en sus Sátiras y con ésta cita venía a ensalzarse la necesidad de orar para disponer de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado…

De modo que la cita se inclinaba más a lo espiritual que a lo físico, pero fue reformulada hacia el último cuarto del siglo XIX cuando empezó a ser empleada como medio de popularizar las técnicas de la gimnasia moderna.

Mens sana in corpore sano, o eso que cada día intentamos en Residencias Geriasa.

Desde “La Voz de Geriasa” intentaremos hacer valer esta frase y enlazar ese “mens sana in corpore sano” con las variadas actividades que realizan los departamentos de Psicología, Fisioterapia, de Terapia ocupacional y el, recientemente creado, departamento de Animación a la hora de cuidar a nuestros mayores.

…hemos creado una nueva figura que se va a encargar de la Dirección del departamento de Animación de las residencias del grupo Don Marco Antonio Hernández

Un apunte breve La salud mental y el bienestar emocional tienen la misma importancia en la edad mayor que en cualquier otro periodo de la vida

El terapeuta ocupacional valorará específicamente la capacidad funcional para la realización de las actividades cotidianas, la función cognitiva y la capacidad actual

Miembro Consejo de Administración de Geriasa

Artículo www.terapiaocupacional.org Fuente: Web OMS. Nota de Abril de 2016.

Más información en páginas 4 y 5

Más información en página 11

& ( ,

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Madrid

Calle Doctor Esquerdo, nº 63 Madrid-28007 Telf. 91 557 22 30 geriasa-madrid@geriasa.es

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Realizada una encuesta somera, podemos concluir que, hoy, cuando pronunciamos la cita “mens sana y corpore sano” podemos encontrarnos con tres acepciones, a saber: Acepción 1. Entiende que “Si cuidas de tu espíritu y tu mente, le darás salud a tu materia, a tu cuerpo”. Cabe decir que ésta es una interpretación bastante extendida según nuestra encuesta de andar por casa, si bien no alcanza el primer puesto por un pequeño porcentaje de diferencia.

Acepción 2. Entiende que “Si cuidas de tu cuerpo, le darás salud a tu espíritu”. Esta es la interpretación más extendida en nuestra muestra y debemos añadir que esta acepción, a juzgar por la prensa deportiva que uno ojea de vez en cuando, es la más extendida en la sociedad en general. ¿Será así en otros ámbitos que no sean los de la prensa deportiva?

Acepción 3. Entiende que “Si cuidas tu espíritu y tu mente, le darás salud a tu cuerpo y, además, si le das cuidado a tu cuerpo, le darás cuidados a tu mente y tu espíritu”. Esta acepción es la que se resume con un: Un espíritu cuidado es un cuerpo cuidado, y viceversa. ¿Dónde está usted, querido lector?

Índice

Hablemos de...

Mens sana in corpore sano

E

n números anteriores hemos acudido a definiciones de distintas voces autorizadas para que nos dieran luz y pistas sobre tal o cual concepto o ésta o aquella idea… Si nos permiten, en esta ocasión en que hablamos de tan popular frase, intentaremos analizarla desde la interpretación que ha llegado a nuestros días.

Portada ............................................................ 1 Hablemos de...

Una frase para la ocasión Índice Calendario de festejos Geriasa Solución a jeroglíficos .............................. 2 Música de ayer ............................................

3

Conoce Geriasa ...................................... 4y5 El Notición El Refranero español ................................. 6 Te lo contamos ............................................ 7 La Página de Geriasa Madrid Nos piropean en Madrid / Dicho y hecho/ De la calle a nuestros centros .................. 8

La Página de Geriasa Brunete Nos piropean en Brunete / Dicho y hecho/ De la calle a nuestros centros ................. 9

Argot geriátrico ........................................ 10 Salud, Geriatría y Viceversa ................ 11 Residentes a fondo ....................... 12y13 Geriasa Extramuros Historias e historietas ............................ 14 El Rincón de Avelino .............................. 15

Una frase para la ocasión

Héroes anónimos Jeroglíficos Recetario Chistódromo Agradecimientos ..................................... 16

La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí Jean Baptiste Molière

Calendario de festejos en Geriasa // 3º Trimestre 2016 Geriasa Madrid

Geriasa Brunete

Julio

Agosto

Septiembre

Julio

Agosto

Septiembre

Actuación Externa

Fiesta Castiza Virgen de la Poveda

Salida al Retiro

Día del Abuelo

Fiesta Ibicenca

Programa Especial 25 Aniversario

Fiesta de Cumpleaños

Fiesta de Cumpleaños

Fiesta de Otoño

Fiesta de Cumpleaños

Salida Excursión

Salida Excursión

Fiesta de Cumpleaños

Fiesta de Cumpleaños

Día Internacional del Alzheimer

Geriasa

La voz de

Solución jeroglífico 1

Solución jeroglífico 2

Camaleón

2

Solución a jeroglíficos

Ama de llaves

Julio 2016

Fiesta de Cumpleaños

Música de ayer 1944 en España

Letra de “La Lirio” En Cádiz tiene la Bizcocha, un café de marineros, y en el café hay una niña, color de lirio moreno, color de lirio moreno.

Lirio la llaman por nombre, y ese nombre bien le está, por un cariño, cariño, tiene las ojeras morás.

Y de Cádiz a Almería, con voz ronca de aguardiente, canta la marinería:

1 - La Lirio. / Conchica Piquer.

2 - El Farolero. / Pepe Blanco.

3 - Coplas de los siete niños (Paco, Paco, Paco). / Conchita Piquer.

4 - A las doce en punto. / Antonio Machín.

5 - El gitano señorón. / Pepe Blanco.

6 - Romance de “la otra”. / Conchita Piquer.

7 - No me quieras tanto. / Gracia de Triana.

8 - Malagueña. / Trío calaveras.

9 - Niña Isabel. / Gracia de Triana y Luisa Calle.

10 - Bésame mucho. / Rina Celi.

Fuente: Revistadiscomania Lista de los 10 éxitos musicales según ventas y recaudación en la España de 1944.

E

l año 1944 volvía a encaramarse hasta el número 1 una vieja conocida, Doña Concha Piquer, más conocida como Conchita Piquer.

La Lirio, de José Antonio Ochaita, Rafael de León y Manuel Quiroga puso a esta valenciana ilustre de nuevo en el candelero, ¡Y mira que le quedaban años de seguir en el candelero! Además, ese año fue especialmente benévolo para la buena de Conchita Piquer, ya que además colocó su canción “Romance de “La Otra” en la lista de las diez canciones más vendidas de ese año 1944.

Y es que Doña Concha, era mucha Doña Concha.

La Lirio, la Lirio tiene, tiene una pena la Lirio, y se le han puesto las siene moraitas de martirio.

Se dice que es por un hombre, se dice que si es por dos, pero la verdad del cuento, ¡Ay, Señor de los Tormentos! la saben la Lirio y yo.

Y a la mar, maera, y a la Virgen, cirios, y pá duquitas ¡ay, madre de mi alma! pá duquitas negras, las que tié la Lirio.

Un hombre vino de Cuba, y a la Bizcocha ha pagao, cincuenta monedas de oro, por aquel lirio morao, por aquel lirio morao.

Que fue por un bebedizo, de menta y ajonjolí, que fue una noche de luna, que fue una tarde de Abril.

Y de Cádiz a Almería, canta el novio de la Lirio, con una voz doloría:

La Lirio, la Lirio tiene, tiene una pena la Lirio, y se le han puesto las sienes moraitas de martirio.

Se dice que es por un hombre, se dice que si es por dos, pero la verdad del cuento, ¡Ay, Señor de los Tormentos! la saben la Lirio y yo.

Y a la mar, maera, y a la Virgen, cirios, y pá duquitas ¡ay, madre de mi alma! pá duquitas negras, las que tié la Lirio.

Portada del disco en que fue publicada la canción “La Lirio” de Concha Piquer

Fuente: Wikipedia y Fuente: Jartans

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“Un hogar donde tener todo a mano”

La voz de

175 PLAZAS RESIDENCIALES CENTRO PRIVADO HOMOLOGADO PARA GESTIÓN DE CHEQUE SERVICIO

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Conoce Geriasa

…es evidente que la Administración Pública juega un papel muy importante y fundamental en nuestro sector

Marco Antonio Hernández Miembro del Consejo de Administración de Residencias Geriasa.

Conócenos Hoy, entrevista con Don Marco Antonio Hernández Miembro del Consejo de Administración

C

omo bien sabrán, este año 2016 celebramos el 25 aniversario de Geriasa, y hemos pensado que podríamos aprovechar la efeméride para entrevistar a uno de los miembros del Consejo de Administración de Geriasa, Don Marco Antonio Hernández, que en estos momentos es el miembro más joven de dicho Consejo y que desde niño ha visto cómo se abría el Centro de Geriasa Brunete, luego Madrid y cómo ambos centros se consolidaban entre los centros de referencia de la Comunidad de Madrid y nos contará qué significa este 25 aniversario de Geriasa.

Empecemos por algo simbólico. ¿Cómo se lleva el ser el miembro más joven del Consejo de Administración de Residencias Geriasa?

La voz de

Geriasa

Julio 2016

(Risas)… Pues bien la verdad. Me siento muy orgulloso y muy agradecido de poder integrarme en un Consejo de Administración con personas que forman parte de una de las mejores generaciones, si no la mejor, que ha dado el país; me permite aprender a tomar decisiones junto con personas que llevan muchos años tomando decisiones y acertando en un amplio porcentaje de las mismas.

Digo esto último porque de otro modo hubiera sido imposible que después de 25 años estuviéramos aún en el mercado con la solvencia y consolidación que tiene nuestra empresa.

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En nuestro primer número entrevistamos a Don Alfredo Díaz-Guerra, Presidente del Consejo de Administración y socio fundador de Geriasa, afirmaba que se seguía manteniendo el ambiente familiar con el que fue fundada. ¿Cuál es su opinión al respecto?

Soy de la misma opinión, y es que, todos los que formamos el Consejo de Administración nos conocemos desde

siempre y creo que eso facilita nuestra labor, porque podemos hablar las cosas con mayor normalidad, tanto si estamos de acuerdo como si no lo estamos.

Y también conviven diferentes generaciones. ¿Cómo es eso de trabajar distintas generaciones?

Como te decía antes, para mí es un orgullo y un privilegio.

Pienso que para la empresa es muy positiva las diferencias generacionales del Consejo, y es que nos permite abordar distintas cuestiones desde distintas perspectivas. Creo que esta amplia variedad generacional permitirá celebrar en otros 25 años más. El que será nuestro 50 aniversario.

En números anteriores hemos echado la mirada atrás, incluso nos hemos remontado a 1991, cuando se abrió el primer centro Geriasa; pero hoy hablaremos de actualidad. ¿Podría describirnos esa actualidad en pocas palabras?

Somos una empresa muy consolidada en el mercado, y esta consolidación nos permite centrar nuestros esfuerzos en mejorar de manera constante el conjunto de servicios y atenciones que prestamos a nuestros mayores.

Para ello y como novedad hemos creado una nueva figura que se va a encargar de la Dirección del departamento de Animación de las residencias del grupo.

Hasta ahora, la animación corría a cargo de un grupo de profesionales de Geriasa encabezados por las Terapeutas ocupacionales de ambos centros, y ahora ya tenemos a una persona que gestiona el área de Animación.

Esa es la idea, el año pasado ya planificamos algunas actividades de cara a este año 2016 y ya han surgido algunas otras buenas ideas para celebrar este 25 aniversario.

Por ejemplo este año hemos celebrado una misa multitudinaria que en principio no estaba planificada, pero que, por sugerencia del párroco de Brunete hemos tenido a bien realizar, fue en los jardines de nuestra residencia de Brunete y se invitó a todo el municipio. Entre nuestros mayores de Geriasa, los vecinos de Brunete, autoridades del Ayuntamiento y trabajadores de Geriasa; finalmente celebramos la misa un buen puñado de gente, no los conté pero diría que casi llegamos a las 200 personas. Fue una grata experiencia. ¿Y tenéis previsto alguna otra actividad?

Claro…!! Por ejemplo estamos planificando realizar en el mes de septiembre una “super-chocolatada”, pretendemos hacerla coincidir exactamente con el día que abrimos nuestras puertas y pusimos en marcha la residencia. Pero además de esto, haremos muchas más cosas.

Por ejemplo, de la mano de nuestros profesionales tendremos un divertido espectáculo en el que éstos emularán lo visto en el programa de televisión “Tu casa me suena”. Además llevaremos a cabo otros actos.

Celebrar está bien, pero lo importante es mejorar los servicios al mayor. Dentro de ese “mejorar los servicios al mayor” en Geriasa encontramos los PRE. ¿No es así?

¿Los PRE tienen un perfil de usuario concreto o pueden ser concertados por cualquier persona?

Los Programas PRE están diseñados para ser realizados por toda aquella persona que esté en un proceso de recuperación de accidentes cerebro-vasculares (ICTUS) o que se encuentren en plena recuperación musculo-esquelética, en especial, postoperatorios de rodilla y cadera.

Pero me interesa destacar que los servicios de fisioterapia y gerontogimnasia son servicios a disposición de todos nuestros mayores.

Cambiamos de tercio. ¿Qué espera del sector en el futuro inmediato?

Es obvio que es un sector con futuro, así lo demuestran las estadísticas demográficas.

Respecto al futuro inmediato del sector, no se esperan grandes cambios en el corto plazo, no obstante somos un sector muy expuesto a los cambios normativos y de criterio de diversos organismos púbicos, ya que colaboramos con muchos de ellos, no obstante el grado de profesionalidad de los mismos y la realidad demográfica del país no hace esperar grandes cambios en el sector.

Dicho lo cual; somos conscientes de que la sociedad evoluciona rápidamente y que el nivel de exigencia del usuario aumenta cada vez más, por ello tenemos que estar constantemente pendientes de los cambios, adaptarnos a ellos y ser capaces de dar respuesta inmediata a las nuevas demandas de servicios y productos de nuestros usuarios.

En esa buena salud del sector. ¿Qué papel juega la administración pública?

La Administración pública tiene un papel determinante en nuestro sector y tengo que aprovechar para darles la enhorabuena por la gran labor que llevan a cabo. No solo me refiero a la gran cantidad de trámites que realizamos en cuanto a los “Acuerdos Marco” que desde hace años mantenemos con la Comunidad de Madrid, también me refiero al acuerdo que tenemos con determinados Ayuntamientos, también me refiero a las gestiones periódicas que tenemos con los juzgados, con la Agencia Madrileña para la Tutela de Mayores, con los distintos Servicios Sociales, con determinados departamentos de Hospitales, con la Dirección General de Dependencia, con la Dirección General del mayor… En fin, no me quiero olvidar de ninguno, pero es evidente que la Administración Pública juega un papel muy importante y fundamental en nuestro sector.

… la variedad de generaciones que formamos el Consejo de Administración le permitirá a Geriasa celebrar otros 25 años ...

Julio 2016

Entonces ¿celebrarán sus 25 años de experiencia con algo especial?

Son solo un ejemplo más de ese empeño de superarse año tras año y con ellos pretendemos dar mejor servicio a todos aquellos mayores que cuenten con nuestros servicios profesionales de toda la vida pero que quieran añadir un plus de tiempo a la rehabilitación o recuperación.

El de la geriatría es un sector que goza de muy buena salud, aunque es cierto que se han vivido momentos de mucha incertidumbre. Desde mi punto de vista, y del de Geriasa, somos conscientes que este es un sector de permanente sacrificio y en el que se deben emprender constantes mejoras, pero que, como dije, goza de buena salud.

Geriasa

Estamos celebrando la efeméride de nuestro 25 aniversario con muchísima ilusión. Hemos creado un logo conmemorativo, tenemos previsto hacer alguna fiesta simbólica y siempre que sea necesario haremos mención a estos 25 años de experiencia en el sector geriátrico, porque, en el fondo, eso es lo que cuenta para nuestros residentes y sus familiares: la experiencia en el cuidado al mayor.

Efectivamente, los Programas de Rehabilitación Especializados, P.R.E, cumplen ya tres años desde que los pusimos en marcha.

La voz de

¿Cómo afronta Geriasa este 25 aniversario?

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El Notición Encuentro Intercentros-Geriasa Como en años anteriores los residentes de Geriasa no se pusieron de acuerdo en qué parte del espectáculo fue más llamativo y vistoso, si bien la mayoría inclinaba la balanza hacía el ejercicio de coordinación realizado por el grupo equino.

En donde sí hubo verdadera unanimidad de todos los residentes es en que el “show” había sido digno de ver y que, por supuesto, al año siguiente habría que repetir experiencia. “Trato hecho” respondieron los responsables del personal de Geriasa que se encargó de organizar la celebrada excursión.

Residentes de Geriasa Madrid y Brunete tuvieron esta increible panorámica de la puesta en escena que la Policía Nacional representó en la Plaza de las Ventas.

E

l pasado día 8 de junio un nutrido grupo de residentes de Geriasa Madrid y Geriasa Brunete realizaron una excursión a la plaza de Las Ventas para disfrutar de la exhibición anual que la Policía Nacional realiza en estas fechas primaverales de junio.

El evento fue de lo más divertido y excitante gracias a los simulacros realizados por los agentes policiales de diferentes unidades, destacando a los GEO, a los agen-

tes motorizados o a los agentes que iban acompañados de sus increíbles perros adiestrados o a lomos de sus caballos. Pero el espectáculo no se ofreció solamente en la arena, sino que también en el cielo, y es que un helicóptero de la Unidad de Medios Aéreos tuvo una espectacular, aparición en los cielos de Madrid y se asomó a la plaza para saludar y ser saludado por todos los espectadores que llenaban el evento.

Merece la pena mencionar que esta excursión se ha realizado en perfecta comunión entre los residentes de los Centros Geriasa Madrid y Geriasa Brunete y que se realizó con a penas dos semanas de diferencia desde otra excursión conjunta de los residentes de ambos Centros al Jardín Botánico.

En este sentido parece interesante la reacción tan positiva que los residentes de ambos centros han mostrado a la hora de interactuar entre ellos y la actitud tan abierta y positiva con la que han afrontado estos encuentros Intercentros-Geriasa.

La voz de

Geriasa

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El Refranero español

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“Agosto, frío en el rostro”

J. García.

Geriasa Brunete.

“Agua que no es de beber, déjala correr”

S. López.

Geriasa Madrid.

“El río que suena, agua lleva” Á. Rubio.

Geriasa Brunete.

“El que mucho abarca, poco aprieta” M. Erraz.

Madrid. sa ria Ge

Te lo contamos

Hoy Cristina Morillo, Psicóloga

MENS SANA IN CORPORE SANO. LA IMPORTANCIA DE LA RISA EN LA SALUD EMOCIONAL. Normalmente siempre les hablo de cosas serias, profundas. Pero ahora que estamos ya casi con las chanclas puestas, me van a permitir que, en esta ocasión, haga algo un poco distinto. Esta vez me gustaría compartir con ustedes un rato desenfadado y no por ello menos importante. Porque no olviden que el humor, el bueno, es sin duda uno de nuestros mejores recursos para afrontar la vida.

Nada más gratificante para nuestra salud emocional que la risa.

Me subo al carro de MENS SANA IN CORPORE SANO tirando de refranero español: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. ¿Creen que no tiene nada que ver con el tema que nos atañe? Esperen y verán……

Hace unas semanas estaba yo muy feliz porque por fin había llegado el momento. Ese momento tan ansiado en el que los días se hacen más largos, los abrigos dejan de ser necesarios y nuestros pies, después de muchos meses de hibernación, piden a gritos que les dejemos ver la luz a través de las sandalias. Ese momento donde nos apetece salir más, sntarnos en una terracita y disfrutar de los rayos de sol. ¡Qué maravilla!

Y toda esa perfección solo se empañaba levemente por la necesidad im-

Sí, sí. Así tal cual.

El canapé parecía un sitio inofensivo allá por el mes de octubre, cuando le confié la misión de albergar mis trapitos hasta el final de la temporada invernal. Pensé que era un sitio pacífico y seguro en el que almacenar. He dormido noche tras noche sobre él como haciendo guardia para que mis pertenencias supieran que no me olvidaba de ellas. Hasta he metido jaboncitos para armonizar la dulce espera y que un agradable olor a frambuesa les acompañara. Pero ¡¡¡Horror!!!!¡¡¡Resulta que no!!!! Resulta que, lo que parecía anodino, inocuo e insulso, se ha convertido en una bestia despiadada y feroz que ha hecho que mi ropa, por decirlo de un modo delicado, ya no me quede igual que el verano pasado. ¿¿¿¿Cómo ha podido pasar??????? ¿¿¿En qué momento?????

Y esperen que aún hay más. Sí, sí….

Que este canapé lo elegí por su fondo.

“Cuanto más quepa, mejor”, le dije al señor de la tienda. “Así mi Diógenes estará contento”. Ya saben, eso de “Para qué tirar lo que no uso si hay espacio en el canapé para guardarlo”. Pues eso, que allí en el fondo-fondo, como quien no quiere la cosa, apareció ella…. Y fíjate que yo creo que estaba enfadada por haberla guardado así tan profunda. Empecé a temer lo peor.

Percibí su sed de venganza. Pero tenía que ser valiente. Tiré con fuerza y salió: La bolsa de la playa. Ante la visión

Pero nada. El efecto paranormal mutante se había contagiado a todas las prendas.

No se me ocurre otro motivo por el que la ropa no me quede bien. A ver, cabría la remota posibilidad de que mi cuerpo hubiera “crecido”, pero ¡Yo me cuido! Hagamos memoria: Hice propósito de enmienda en Septiembre. Juré que me apuntaría al gimnasio y a la vida sana. Lo reiteré en Enero. Volví a prometer solemnemente que al día siguiente empezaba a correr y me ponía a dieta.

Pero claro, debe ser que con pensarlo solo no es suficiente y yo, admito, que no pasé de ahí. No pisé el gimnasio; no estrené las zapatillas de running; tampoco dejé las tapitas de los domingos (que para mayor inri también se llaman canapés. Debe ser a mala idea); seguí usando las escaleras mecánicas del metro en lugar de subirlas andando; y la dieta mediterránea no fue ni dieta ni mediterránea. Total, que nada de nada.

Así que, en esas estoy ahora. He colocado mi ropa de verano con mimo y esmero en el armario, por si acaso el efecto del canapé menguante fuera reversible y, tras un periodo de adaptación, las prendas volvieran a mi tamaño (el actual). Pero por si eso no sucediera, me he mentalizado para, desde hoy, empezar mi vida sana. Ya saben MENS SANA IN CORPORE SANO y, sobre todo, no dejen para mañana lo que puedan hacer hoy. Palabra de psicóloga.

Que pasen un estupendo verano, canapés incluidos.

Hasta la vuelta.

Julio 2016

E

n este artículo Cristina Morillo, psicóloga, sale de la línea habitual y nos regala esta perla humorística para este nuevo número de “La Voz de Geriasa”. Y es que el humor es algo imprescindible en la vida, también en las residencias. Señoras y Señores, aquí les ponemos un poco de buen humor.

Hasta aquí todo parecía ir bien. Todo parecía normal, hasta que ocurrió un fenómeno sobrenatural perturbador.

Entré en pánico, los ojos se me salían de las órbitas. Mis pelos se pusieron como escarpias cuando comprobé que, en mi canapé, se había producido un hecho paranormal y absolutamente sobrecogedor.

Geriasa

La risa y el buen humor hacen que los pesos de la vida sean menos pesados.

Así que, “Cuanto antes mejor” pensé. Y allí me dirigí con paso firme. Me planté frente a mi canapé y comencé.

de mi bikini, me volvieron los sudores fríos. Segundos de incertidumbre angustiosa frente al espejo. Ese bikini yo lo lucí el verano pasado y puedo prometer y prometo que respiraba mientras lo llevaba. Y ahora…. ¡¡¡¡Canapé!!!!! ¿¿¿Qué has hecho con él????? ¿¿¿¿¿Puede ser que se haya contraído de pura mala leche por haberlo guardado así tan al fondo??? Recuperé un hilo de esperanza y corrí a probarme el vestido que se había pasado el invierno en la zona VIP del canapé. Ése me tenía que quedar.

La voz de

plícita de tener que hacer el dichoso cambio de armario. Pero ni eso era motivo suficiente para enturbiar mi felicidad porque, no me negarán que, este cambio, el de invierno a veranito, gusta más.

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La Página de Geriasa Madrid

Dicho y hecho en C/. Doctor Esquerdo, 63

Nos piropean en Madrid

Fiesta por todo lo alto en el día que festejamos a todos los residentes cumpleañeros del mes de abril. Es un lujo poder contar con este equipo.

Llega la primavera y Geriasa Madrid engalana sus terrazas con la ayuda del personal y sobretodo de los residentes del centro.

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De la calle a nuestros Centros

La voz de

Geriasa

Julio 2016

Muestra digitalizada de la carta de familiares de residentes de Geriasa remitido a nuestro de centro de Madrid.

Un nutrido grupo de residentes de Geriasa Madrid visitó las maravillas del Jardín Botánico de Madrid en compañía de residentes de Geriasa Brunete.

Agentes de la Policía Nacional visitaron el Centro de Geriasa Madrid para explicar a los residentes las pautas de seguridad más recomendables para las personas de más edad. Esta jornada pertenece al ciclo “Personas Mayores y Seguridad” impartido por la Policía Nacional a cuyos agentes del Grupo de Participación Ciudadana de Retiro quedaron agradecidos todos los residentes y el personal del centro.

Varias alumnas del CEF Fuencarral han visitado Geriasa Madrid y han podido conocer de primera mano algunas de las experiencias de los profesionales del centro, quienes les explicaban su labor con los residentes. El interés mostrado por las alumnas hacia la labor de nuestros profesionales es objeto de satisfacción y también de responsabilidad, porque ellas serán las profesionales del mañana.

La Página de Geriasa Brunete

Dicho y hecho en C/. Eras, 39

Nos piropean en Brunete

A lo lejos, algunos miembros del nutrido grupo de Residentes de Geriasa Brunete que visitaron en el mes de abril el Monasterio de El Escorial.

Pichis, chulapas, rosquillas y mucha fiesta en Geriasa Brunete con motivo de las fiestas de San Isidro 2016. ¡¡Lo pasamos pipa..!!

Geriasa Brunete inicia colaboración con “Otro Tiempo”, asociación sin fines de lucro y declarada de utilidad pública, que trabaja por la sensibilización y erradicación de la violencia de género. Dicha colaboración está dentro del proyecto Otro Planeta con el que se pretende dar una oportunidad laboral a mujeres en riesgo de exclusión social y/o víctimas de violencia de género.

Geriasa

Julio 2016

Geriasa Brunete ha llevado a cabo tareas de mejora del pavimento de sus paseos, habiendo sido renovados para un mayor disfrute de los mayores y sus familiares. Esta renovación forma parte de una serie de mejoras que desde hace unos años viene desarrollando el centro, entre las que se encuentra la instalación de pérgolas fijas en madera (cuyas imágenes aportaremos en próximos números).

La voz de

De la calle a nuestros Centros

Muestra digitalizada de la carta de agradecimiento de familiares de residentes de Geriasa remitido a nuestro de centro de Brunete.

Juan Pablo y Guillermo, dos de los representantes que acudieron en nombre de Geriasa Brunete al “meeting” organizado con los compañeros de Geriasa Madrid en el jardín Botánico.

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Argot Geriátrico Terapia Ocupacional Desarrolla habilidades motoras, perceptuales, de independencia, de autonomía y habilidades Sociocupacionales en los niños, niñas, adolescentes y jóvenes con y sin discapacidad, fomentando niveles de funcionalidad y un adecuado desempeño en la ejecución de las actividades básicas cotidianas, del hogar, del uso de la comunidad y el desarrollo de habilidades productivas y laborales que mejoren su calidad de vida. Álbum de Comunicación Terapia Ocupacional 4 Es el conjunto de funciones nerviosas y musculares que permiten la movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la locomoción en una persona. La Motricidad puede clasificarse en Motricidad Fina y Motricidad Gruesa. Se refiere al control de los movimientos musculares generales del cuerpo éstos llevan al niño desde necesitar el apoyo del adulto hasta hacerlo solo. La motricidad gruesa incluye todos los desplazamientos grandes, desde correr, saltar, juego de pelotas con las manos y con los pies. Ejemplo: control de cabeza, sentarse, girar sobre sí mismo, gatear, mantenerse de pie, caminar, saltar, lanzar una pelota.

La Terapia Ocupacional es, según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “el conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la función, suple los déficits invalidantes y valora los supuestos comportamentales y su significación profunda para conseguir la mayor independencia y reinserción posible del individuo en todos sus aspectos: laboral, mental, físico y social”.

Según la Asociación Española de Terapeutas Ocupacionales la terapia ocupacional es una: “Disciplina socio-sanitaria que evalúa la capacidad de la persona para desempeñar las actividades de la vida cotidiana e interviene cuando dicha capacidad corre un riesgo o está dañada por cualquier causa”.

La voz de

Geriasa

Julio 2016

Gerontogimnasia El término “gerontogimnasia” hace referencia a esa gimnasia de mantenimiento del estado de salud y prevención de la declinación funcional de las personas mayores, que propicia la movilización de músculos y articulaciones, a la par que ayuda a mejorar el trabajo del aparato cardiorespiratorio y se trabajan las funciones cognitivas (sin necesidad de que el TO sea muy ingenioso se pueden hacer sesiones interesantes y entretenidas). Y es que el cuerpo y la mente no son dos realidades separadas. Forman una unidad indiferenciable, cuando el cuerpo está bien, también lo está la mente y los sentimientos, por lo tanto, surge un beneficio anímico y social-grupal.

En definitiva, promueve el bienestar.

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Es una actividad muy beneficiosa para la 3ª edad, apta para todos los públicos, es decir, pueden llevarla a cabo todas las personas mayores (evidentemente, tenemos que tener en cuenta los diferentes perfiles y las capacidades de cada uno) incluidos los que usan silla de ruedas ya que no es necesario mantenerse en pie.

Estimulación cognitiva La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones eje-

En la idea de aportar cutivas (solución de problemas, planificación, control,...), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento. La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático. Entre las llamadas terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar especialmente en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia leve.

Motricidad Es el conjunto de funciones nerviosas y musculares que permiten la movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la locomoción en una persona.

La Motricidad puede clasificarse en Motricidad Fina y Motricidad Gruesa.

Motricidad Gruesa o global Se refiere al control de los movimientos musculares generales del cuerpo éstos llevan al niño desde necesitar el apoyo del adulto hasta hacerlo solo.

La motricidad gruesa incluye todos los desplazamientos grandes, desde correr, saltar, juego de pelotas con las manos y con los pies.

Ejemplo: control de cabeza, sentarse, girar sobre sí mismo, gatear, mantenerse de pie, caminar, saltar, lanzar una pelota.

Motricidad Fina La Motricidad fina, es el control de movimientos más finos y precisos que requieren: fuerza muscular, coordinación y sensibilidad.

La Motricidad fina se divide en coordinación visomotriz y grafomanual.

Coordinación visomotriz Son actividades que implican una relación entre la visión y la actividad motriz.

Ejemplo: Amasar, rasgar, punzar, colorear, recortar.

Coordinación grafomanual La coordinación grafomanual son todas las actividades que tienen que ver con el movimiento de la mano y el desarrollo de las letras (grafías).

Ejemplo: escribir las letras siguiendo puntos, realizar líneas siguiendo puntos o rayas. La grafomotricidad se basa en la coordinación visomotriz por lo cual los niños deben desarrollar muchas actividades visomotoras para adquirir destrezas para la escritura. Si lo hacen les es más fácil escribir las letras.

Fuente: Glosario de Terapia Ocupacional Aula abierta y www.terapeutas-ocupacionales.com

Salud, Geriatría y Viceversa ¿Qué puede hacer un terapeuta ocupacional?

E

l servicio de Terapia Ocupacional en el ámbito geriátrico está dirigido a incrementar la calidad de vida de las personas de la tercera edad mediante herramientas que mejoren su salud, ya que según recientes investigaciones se ha demostrado que dicha etapa no tiene por qué ser un período en el que predomine o se haga inevitable un deterioro fatal de las capacidades físicas e intelectuales. Ello se consigue favoreciendo experiencias de aprendizaje, así como estimulando esfuerzos por alcanzar determinados logros, en cuanto a participación en actividades tendentes a demorar en lo posible los síntomas de la senectud.

El terapeuta ocupacional valorará específicamente la capacidad funcional para la realización de las actividades cotidianas, la función cognitiva y la capacidad actual de adaptación al medio para desarrollar un programa individual de tratamiento para cada residente.

Su intervención se centra en áreas como higiene, alimentación, prevención de la incapacidad, complicaciones por inactividad (úlceras por presión, atrofia muscular) y de

las caídas, fomentando también la participación del anciano en actividades de ocio y tiempo libre.

El objetivo es el fomentar un mayor grado de independencia e integración social lo que redunda en mayor autoestima. Estimular y mantener las capacidades cognitivas que se ven afectadas por el envejecimiento: memoria, atención, percepción, pensamiento lógico y abstracto, etc. y llevar a cabo el entrenamiento del personal auxiliar para favorecer el proceso previo establecimiento de objetivos y planes terapéuticos. También puede proporcionar una inestimable ayuda en cuanto a incrementar el bienestar tanto físico como psicológico a enfermos terminales.

Aplicar y efectuar un seguimiento de programas específicos como la gerontogimnasia que favorece el mantenimiento o mejoría de las cualidades físicas, en particular la fuerza y el control muscular, equilibrio, resistencia y las conductas psicomotrices y capacidades sensoriales.

El programa de terapia cognitiva se trabajará de manera específica so-

bre los procesos y funciones cognitivas afectadas, memoria, atención y orientación personal, temporal y espacial. Se trabajará en grupos de cinco personas, agrupados según el deterioro que presentan, combinándolas con dinámica grupal y tareas individuales.

Evaluar las tareas cotidianas de la residencia en función de las capacidades de cada uno de los ancianos y se establecerán protocolos: Para la alimentación (si comen solos, con supervisión e instrucciones, con ayuda parcial o total).

Para la higiene personal (baño, limpieza de dentadura, peinado, afeitado, vestirse, etc. dependerá de la dependencia del residente: los que necesitan supervisión y ayuda total o parcial. En el proceso de vestirse o desvestirse se siguen distintos pasos como elegir la ropa, sacarla del armario, desplegarla y ponérsela. Cada usuario realizará los pasos que pueda solo y los que no, necesitarán supervisión o ayuda.

Fuente. Artículo www.terapiaocupacional.org

Calle Eras, nº 39 Brunete-28690

& ( ,

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Telf. 91 815 83 00 geriasa-brunete@geriasa.es

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“Más de 6.500 m2 de jardines y paseos que hacen las delicias de residentes y visitantes”

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248 PLAZAS RESIDENCIALES CENTRO PRIVADO CONCERTADO CON LA COMUNIDAD DE MADRID

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www.geriasa.es

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Residentes a fondo

...el ser humano es un ser ocupacional por naturaleza...

Ana B A Belén lé FFernández, á d TTerapeuta ocupacional i ld de G Geriasa. i

Entrevista con Ana Belén Fernández Terapeuta ocupacional en Geriasa Brunete Se llama Ana Belén Fernández, pero nos dice que la llamemos Ana y nos propone el tuteo como forma de tratarnos. Ella es la Terapeuta ocupacional de Geriasa Brunete, y es una de las profesionales que, por su labor, más contacto mantiene con los residentes.

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La voz de

Geriasa

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odo el que esté vinculado a una residencia sabrá que son muchos los departamentos centrados en el cuidado de los residentes y, con ello, empeñados en cumplir esa máxima de “Mens sana in corpore sano”. Algunos de esos departamentos son bien conocidos por el público general, como por ejemplo el departamento médico o el departamento de enfermería. ¿Quién no tiene una idea de las funciones que debe desarrollar una doctora o un enfermero con independencia…?. Pero existen otros departamentos que juegan un papel determinante en el cuidado del mayor. Estamos hablando de los departamentos de Psicología, Animación, Fisioterapia y Terapia ocupacional.

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De todos esos departamentos la Terapia Ocupacional (TO) uno de los más desconocidos, y por ello hemos hablaremos con una profesional de esta disciplina, Ana, para que nos aporte algo de luz sobre las muchas funciones que desempeñan las Terapeutas ocupacionales de Geriasa.

Ana, anteriormente afirmábamos que Terapia Ocupacional es uno de los departamentos más desconocidos en cuanto a los cuidados que dispensa al residente ¿Cuál es tu opinión al respecto?

Efectivamente, la Terapia Ocupacional (TO) es aún una gran desconocida para eso que llamamos el “publico general”. Hablar de TO es hablar de una disciplina relativamente nueva en el ámbito socio-sanitario y ese es el principal motivo por el que no se nos conozca demasiado. Pero poco a poco se va abriendo paso en la sociedad, por lo que mantengo intacta la esperanza de que en un futuro cercano se le reconozca la importancia que tiene en los cuidados a las personas.

Parece que existe cierta desinformación sobre las funciones que realizan los terapeutas ocupacionales. ¿Cuál es la función de la Terapia Ocupacional en una residencia?

Lo primero que habría que hacer es aclarar que la esencia de la TO descansa en el “uso” de la OCUPACIÓN. Dicho lo cual, ¿Qué es “ocupación”? En nuestro contexto, “ocupación” es el conjunto de actividades, tareas y desempeño de roles que tienen las personas.

Los terapeutas ocupacionales de residencias usamos la “ocupación” como herramienta en el tratamiento a personas mayores con el objetivo de mantener, y en su caso mejorar, las funciones físicas, cognitivas, sociales y afectivas del residente. Es decir, ayudamos a integrar al residente y que logre una mayor autonomía en su día a día. Integramos al residente en el entorno físico y social del Centro, promoviendo su autonomía y bienestar, manteniendo o mejorando así su calidad de vida.

De modo que una de las claves de la función del Terapeuta Ocupacional es la integración. ¿De que qué herramientas se sirve la TO para integrar al residente?

Tenemos herramientas muy variadas. Brevemente te diré que en nuestros Centros empleamos fundamentalmente las “Actividades Cognitivas”, las “Actividades recreativas”, Musicoterápia… También trabajamos el “Entrenamiento en Actividades de la vida diaria” (también conocidas como AVD´s), y realizamos Actividades para trabajar la motricidad fina y la motricidad gruesa en miembros superiores.

Así es, y todo ello dentro de las distintas actividades que mencioné anteriormente.

Debemos encargamos de proporcionar esparcimiento y multitud de actividades sociales y culturales que permitan a nuestros residentes mejorar su calidad de vida. Es de destacar que estas actividades van especialmente encaminadas a conseguir una mayor interacción entre residentes, familiares y personal de Geriasa.

Ya sabes que somos legos en la materia. ¿Podría dar más detalles?

Los departamentos de TO de Geriasa trabajan, codo con codo, con los otros departamentos de ambos Centros. ¿De qué departamentos se trata y por qué motivo mantienen esa estrecha colaboración?

Cuando hablo de “Actividades cognitivas”, estoy hablando de todas aquellas actividades que se encaminan a mantener, potenciar o retrasar el deterioro de las capacidades cognitivas del residente que se van viendo afectadas por los efectos del envejecimiento en sí o que vienen motivadas por algún tipo de demencia. Y si hablo de “Actividades recreativas” me estoy refiriendo a actividades como Bingo, talleres de cine, bailes, etc.

Así, cuando me refiero a musicoterapia, me refiero al empleo de la música como medio de comunicación y expresión, uso de la memoria, etc…

En cambio, si hablo de AVD´s básicas, hablo de actividades que engloban el auto-cuidado del residente (Transferencias, Alimentación…). Y cuando uno oye la expresión ergoterapia, está hablando, muy a groso modo, de trabajos manuales. ¿Y si te hablara de actividades relativas a trabajos de motricidad? Pues que debes pensar que te estaría hablando de trabajos con los miembros superiores.

Tengo que decir que todas las actividades se realizan teniendo en cuenta los objetivos marcados para cada persona, las necesidades, los gustos y las preferencias de los residentes.

Las terapeutas ocupacionales de Geriasa trabajamos en mutua colaboración con todos los departamentos, si bien es de relevancia el trabajo en equipo realizado con los departamentos de Psicología, Fisioterapia, Trabajo social, así como con el servicio médico y con el recientemente creado departamento de Animación.

Hay que decir que el trabajo en equipo es primordial y el contar con buenos profesionales y el hecho de que exista una buena comunicación entre ellos es muy importante. La información que intercambiamos entre los distintos profesionales de los Centros determina una mejor atención a nuestros mayores.

Entre los aspectos que nos han llevado a solicitarte esta entrevista está el que este número de “La Voz de Geriasa” está centrado en analizar la famosa cita “Mens sana in corpore sano”. Desde el prisma de su profesión ¿Cuál tu opinión respecto a esta cita?

Desde mi punto de vista, el estado mental condiciona el estado físico y viceversa. Llevando esa cita a mi terreno profesional, el terreno de una terapeuta ocupacional, te

La Terapia Ocupacional es una disciplina que ayuda al residente a lograr una mayor autonomía

diré que el ser humano es un ser ocupacional por naturaleza y si ese rol ocupacional se ve afectado, en algún momento se crea un desequilibrio a nivel mental y físico. De aquí la importancia de mantener esa actividad ocupacional.

En otras palabras, estoy totalmente de acuerdo con ese “Mens sana in corpore sano”. Es más, pienso que, desde el punto de vista de la Terapia ocupacional, no es posible verlo de otra manera.

En tu opinión ¿Cuáles son las actividades que destacarían sobre las otras?

Como terapeuta no sabría cuales destacar porque todas tienen su importancia. En gran medida va a depender de los objetivos a alcanzar con el residente. Si bien es cierto que, en Geriasa, las actividades recreativas (sobre todo el bingo) y las actividades de musicoterapia son las que más aceptación tienen.

En cuanto a la salud del mayor ¿Qué es lo que le aporta la TO al residente de Geriasa?

Geriasa

Ana FFernández A á d jjunto t a una d de llos expositores it d donde d se muestran t algunas l d de llas actividades ti id d realizadas li d en meses anteriores.

La voz de

Su departamento organiza excursiones, exposiciones, fiestas y eventos para el mayor… Parece que la TO engloba varios campos ¿No es así?

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Encauzamos al residente y le ayudamos a alcanzar una actitud positiva respecto a sus capacidades y modificamos sus habilidades, si esto fuera preciso, con vistas a una mayor independencia en sus actividades. Fomentamos la autonomía del mayor, su confianza en sí mismo y sus habilidades.

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Geriasa Extramuros

Este es el aspecto que lucía Geriasa Brunete durante la Eucaristía oficiada en sus jardines.

MULTITUDINARIA EUCARISTÍA EN LA RESIDENCIA GERIASA DE BRUNETE

E

l pasado domingo, a las 12:00 horas del 5 de junio tuvo lugar en los jardines de la Residencia Geriasa Brunete una multitudinaria eucaristía que congregó a más 200 fieles, entre los residentes de Geriasa y los de la Comunidad Parroquial de la Iglesia de Ntra. Sra. De la Asunción de Brunete.

La voz de

Geriasa

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Historias e historietas

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Dicha eucaristía, impulsada por el propio párroco de la parroquia Ntra. Sra. De la Asunción de Brunete, Don An-

tonio, organizada por miembros de la Comisión Pastoral de dicha parroquia junto a miembros de Geriasa Brunete, y con el apoyo logístico prestado por el Ayuntamiento de Brunete, con especial mención a su Concejal Mar Nicolás, se ha realizado con motivo del Año de la Misericordia inspirado por S.S. el Papa Francisco y se realizó bajo el “lema” VISITAR AL ANCIANO Y AL ENFERMO. Entre los muchos asistentes al acto religioso se encontraba un notable número de vecinos y vecinas de Brunete, así como de residentes de Geriasa, miembros del equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Brunete, como el Alcalde Borja Gutiérrez y una nutrida representación de la Hermandad del Santísimo Cristo del Patrocinio de Brunete.

Como ya haya hecho en tantas ocasiones, durante muchos años, la Misa ha sido oficiada por el propio párroco de Brunete, Don Antonio, que contó con la ayuda del padre misionero Don José Tomás. Así mismo la eucaristía fue acompañada por la música del coro

de la localidad de Aldea del Fresno, estrechamente vinculado a Residencias Geriasa y que ya ha puesto su “nota musical” a varias misas en Geriasa Brunete.

En este contexto hablamos con Marco Antonio Hernández, miembro del Consejo de Administración de Residencias Geriasa, quién nos afirma que: “Son muchos años los que Don Antonio lleva oficiando las misas en la capilla de Geriasa Brunete y que viene a visitar a nuestros residentes, pero nunca habíamos juntado a tanta gente para un acto como este. También es la primera vez que residentes de Geriasa y los vecinos de Brunete se reúnen en torno a una Eucaristía. Bien podría parecer que este es un acto motivado porque este año 2016 celebramos el 25 aniversario de Geriasa, pero lo cierto es que ha surgido a propuesta de Don Antonio y con motivo del Año de la Misericordia. No obstante estamos encantados con esta iniciativa y muy orgullosos de que nos hayan visitado tantos y tantas Brunetenses.

Fuente: Periódico Informaciones

Hace 25 años. El fin del apartheid

E

l vocablo apartheid significa en afrikáans (variante sudafricana del holandés) SEPARACIÓN. Este horrible fenómeno político apareció oficialmente en Sudáfrica en 1948; el término sirvió para designar la segregación racial y de organización territorial aplicada en forma sistemática en Sudáfrica.

El apartheid consistió en promover el desarrollo separado de las diferentes razas, bajo la dirección de la raza blanca, considerada superior. Para “legalizar” esa injusticia, los blancos aprobaron leyes raciales que tocaban todos los aspectos de la vida social de los ciudadanos sudafricanos.

La institucionalización de la discriminación racial incluyó: llevar consigo su certificado de identidad racial, prohibición de que cualquier negro participara en la vida pública de su país, delimitación de zonas territoriales según los grupos

reconocidos, represión policíaca, prohibición de matrimonios interraciales e incluso las relaciones sexuales.

Se llevó a efecto la clasificación racial de los ciudadanos sudafricanos a partir de tres criterios: apariencia, aceptación social y descendencia. Una persona no podía ser considerada blanca si sus padres no lo eran. Con esta medida expulsaron a los negros que residían en zonas de gente blanca y se crearon 10 áreas de reserva para negros. El Parlamento sudafricano controlaba estas áreas llamadas “homeland” y dentro de este territorio los africanos negros eran ciudadanos y tenían ciertos derechos; pero fuera de su respectivo “homeland” los derechos se anulaban, e incluso necesitaban usar pasaporte en su propio país.

En 1977, la ONU impuso un embargo de armas a Sudáfrica, y en la siguiente década la Comunidad Europea organizó un bloqueo económico para presionar a Sudáfrica a terminar con el apartheid.

El símbolo del movimiento negro de liberación en Sudáfrica fue Nelson Mandela, quien estuvo muchos años recluido en una cárcel por sus actividades anti-apartheid.

En 1989 fue elegido presidente de Sudáfrica, William de Klerk un reformista que comenzó a negociar una salida al estado de discriminación racial. Como un acto simbólico importante, en 1990 se concedió la libertad a Nelson Mandela, tras 26 años de prisión por oponerse al racismo.

El 17 de junio de 1991 se decretó el fin del apartheid. El Parlamento sudafricano derogó todas las leyes segregacionistas a través de una reforma a la Constitución, la cual entró en vigencia en 1994. Como parte de esa reforma, se disolvieron las “homelands”.

Fuente: VTV

El Rincón de Avelino Declaración

E

ra domingo, tarde gris, oscura, ese día jamás lo olvidaré: bailábamos un vals en el café, yo contemplaba absorto tu hermosura.

No pude controlar mi gran locura y mi sincero amor te declaré.

Con profunda emoción yo te invité a embarcarnos en la aventura.

Autor: Avelino Medina.

Residente en Geriasa Madrid.

Tú lanzaste un suspiro ruborosa y te envolvió un silencio reverente como mítica imagen de una diosa.

La Novia A Mª José Medina

L

levas vestido blanco como aurora que espera el beso de un hermoso día.

Luces en tu cabeza pedrería lo mismo que princesa encantadora.

Ilusiones sin fin tu alma atesora.

Por tus ojos se sale la alegría que interpreta una bella melodía de mirada feliz, arrolladora.

Geriasa

El cortejo te admira alucinante.

Cuando prometes el eterno amor los ángeles bendicen el instante.

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Entras al templo llena de candor.

La morada de Dios es tan radiante que te envuelve en divino resplandor

La voz de

Con un primor de niña adolescente me apretaste con mano temblorosa, tus ojos me miraron dulcemente.

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Héroes anónimos

Como ya viene siendo habitual, los héroes anónimos que reflejamos en esta sección son animales que con un solo gesto salvaron la vida de sus amigos humanos. Esto son solo tres ejemplos más.

Jeroglíficos Jeroglífico 1

1.- El acto increíble de Toby

Ay, animalico

Toby es un perro de raza golden retriever que ayudó a expulsar una manzana de la garganta de su dueña, Debbie Parkhurst al abalanzarse sobre su pecho cuando ella se ahogaba. Además, Debbie dice que después de que la manzana se desprendió, Toby empezó a lamerle la cara en señal de alegría.

2.- Babu, la perrita obstinadamente salvadora Babu insistió a Tami Akanuma, su dueña japonesa de 85 años de edad, para que la sacara a dar un paseo. Cuando ella finalmente accedió, Babu le obligó a ir en la dirección opuesta a su rutina y llegaron a la cima de una colina cercana. Minutos más tarde, Tami se dio la vuelta y grande fue su asombro al ver un devastador tsunami que destruía su casa y la ciudad.

Jeroglífico 2 Muy de novelas de Agatha Christie

3.- Lefty, una perra Pitbull que se puso entre una bala y su dueño Lefty se percató cuando cuatro hombres armados irrumpieron en su casa, y uno de ellos iba a disparar a su dueño. Es así que sin pensarlo la pitbull saltó para detenerla y la recibió directamente, provocándole lesiones devastadoras y la amputación de una pierna. Pero sobrevivió y sigue siendo una perrita muy feliz.

Para ver las soluciones, ir a página 2, abajo.

Chistódromo

Recetario

Chiste 1

Hay muchos tipos de gazpacho, como el andaluz que todos conocemos. Pero voy a poner el de el segador que es como una sopa fría y muy sencillo de elaborar. Como dice su nombre lo tomaban los segadores después de un largo y caluroso día de siega.

Ingredientes: • Pepino.

• Vinagre

• Tomate.

• Sal

• Pan troceado

• Agua

• Pimiento (opcional)

• Aceite

• Cebolla (opcional)

• Pimentón de la vera

La voz de

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Pasos a seguir:

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Se pica el tomate, el pepino, el pimiento se pone en una fuente y se le añade el agua .Se sazona con pimentón de la vera, sal, el vinagre un chorreón de aceite de oliva y se mueve para que se mezcle todo. Se sirve muy frío (se pueden añadir cubitos de hielo). Si nos ponemos en situación debemos poner todo el gazpacho en una gran fuente en el centro de la mesa, y desde ahí cada cual va cogiendo su propia cucharada. Para chuparse los dedos.

-¡Mi perro tiene ocho patas!- le dice un uno a su amigo.

- ¡Venga!, eso no puede ser.

- ¡Sí, sí, sí..! – exclama el otro -, dos delante, dos detrás, dos a un lado y dos al otro.

Chiste 2 - Perdone, ¿Es aquí el examen de jardinería?

- No, se ha equivocado de planta.

- Puf, pues sí que empiezo bien.

Chiste 3 - ¿Qué dice un letrero enorme situado en el aeropuerto de Lepe?

- ¡No tiren migas, bajan solos!

Agradecimientos

Gazpacho del segador

Avelino Medina Residente en Geriasa Madrid Cristina Morillo Psicóloga Ana Belén Fernández Terapeuta ocupacional Geriasa Brunete Belén Esteban Terapeuta ocupacional Geriasa Madrid Gustavo Calvo Desarrollo de negocio de Geriasa