31 Af Flemming Flyvholm redaktionen@raskmagasinet.dk
Dine helbredsressourcer beskytter mod sygdom Lægen skal hjælpe patienten til at genfinde sine egne indre, stærke sider og ikke kun fokusere på risikoen for at blive syg. Ny forskning viser, at mennesker, der føler sig raske og sunde og bruger denne fornemmelse aktivt, lever længere end folk med lav vurdering af egen sundhedstilstand. Speciallæge i almen medicin og ph.d.-studerende Henrik Sångren forsker i menneskers egenopfattelse af helbredsrisici. Patientens unikke, selvvurderede helbredsressourcer I Danmark har især professor Hanne Hollnagel stået for forskningen i patientressourcer. Hun har undersøgt, hvordan praktiserende læger kan få indsigt i folks opfattelse og brug af egne stærke sider, som Hollnagel kalder ’patientens unikke, selvvurderede helbredsressourcer’. Det er karaktertræk og handlemåder, der efter patientens egen mening forstærker evnen til at overkomme stressende faktorer – både psykiske og fysiske. Sygdom og vantrivsel opstår, når belastningerne overstiger kræfterne, siger Hollnagel. Det ligger derfor lige for, når hun foreslår sine lægekolleger at søge en bedre balance mellem helbredsressourcer og risikoen for sygdomme i deres kliniske arbejde.
Lægen må være åben og høre, hvad patienten selv har at fortælle om egen historie og helbred.
Vi ved det jo godt. Vi ved, at vi et eller andet sted i vores indre har stærke helbredsressourcer. Men alt for ofte glemmer vi at trække på dem og tør ikke rigtig stole på, at vi selv kan gøre meget for at holde os raske og overkomme svagheder. Vi overgiver os måske hellere til at føle os syge og forvente at få medicin og blive kureret. Og lægerne? Ja, alt for ofte koncentrerer de sig om det rent tekniske ved de symptomer, vi fortæller om. De ser ikke, at patienten i høj grad selv kan bidrage til eget helbred og til at overkomme svagheder. Men sådan behøver det ikke at fortsætte. I de seneste år har ny forskning vist, at der er meget at hente til gavn for patienterne, hvis læger og patienter samarbejder om at finde patienternes egne sundhedsfremmende ressourcer frem og bruge dem. Det kontante budskab fra forskerne er, at mennesker, der føler sig raske og sunde og bruger denne fornemmelse aktivt, lever længere end folk med lav vurdering af egen sundhedstilstand.
Den traditionelle tankegang i lægeverdenen må vendes Hollnagels banebrydende forskning føres nu videre på Københavns Universitet af blandt andre speciallæge i almen medicin og ph.d.-studerende Henrik Sångren.
Han er overbevist om, at den traditionelle tankegang i lægeverdenen må vendes, så man ikke udelukkende fokuserer på patientens risiko for at blive syg. Patienternes egen fornemmelse for sin krops styrker og svagheder må med ind i det daglige konsultationsarbejde, siger Sångren. Sigtet er, at lægens møde med patienten fremover kommer til at dreje sig mere om, hvordan patienten kan bruge egne ressourcer og viden om, hvordan han eller hun tidligere har overkommet sygdomme og kriser. Lægen må inspirere patienten til at finde sine indre styrker frem og bruge dem i stedet for blot passivt at forvente, at lægen ordinerer en behandling. Lægen skal medvirke til at styrke patientens eget beredskab Når man går til læge, sker der undertiden det, at lægens måde at tale til en på dominerer hele samtalen og som patient kan man få den fornemmelse, at lægens synsvinkel er den eneste rigtige. Men det er en meget begrænset synsvinkel, forklarer Sångren. Lægen må være åben og høre,
Der er meget at hente til gavn for patienterne, hvis læger og patienter samarbejder om at finde patienternes egne sundhedsfremmende ressourcer frem.