Sisukord Sissejuhatus 7 ESIMENE OSA Näljane s da Tõelisi hetki otsimas 1 2 3
Sinu õnneotsing 11 Ameerika vaimne kriis 33 Tõeliste hetkede eest peidus 56
TEINE OSA Tõelised hetked ja elulaad 4 5 6
Oma Mina sünd 83 Tõelised hetked ja töö 106 Tõelised hetked rasketel aegadel 125
KOLMAS OSA Tõelised hetked ja suhted 7 8 9 10
Tõelised hetked ja armastus 137 Naised ja tõelised hetked 158 Mehed ja tõelised hetked 175 Tõelised hetked ja perekond 187
NELJAS OSA Tõeliste hetkede tee Kuidas tuua oma ellu rohkem armastust ja tähendusrikkust 11 12 13 14 15
Igapäevane ülevus: tõelised hetked sinus endas 203 Vaikus ja pühad paigad 214 Rituaalid ja tõelised hetked 223 Tänutunne ja headus 231 Tee leidmine tagasi koju 238
Sissejuhatus Ma kirjutasin käesoleva raamatu, sest vajasin ise selle õpetusi ja meeldetuletusi. Ma kirjutasin selle, sest minu ellu – nagu paljude teiste ellu – oli vaja rohkem tõelisi hetki. Ma kirjutasin selle, sest tean, et minu kui kirjaniku jaoks on alati olnud kõige tõhusamaks enese avastamise viisiks vaikimine, vaikuse kuulatamine, kuuldu kirjapanek ja teadmine, et sõnad, mis ilmuvad minu kaudu paberile, on määratud eeskätt mind ennast õpetama; alles seejärel võivad teised, kui soovivad, neist osa saada. Meie elus on aegu, mil oleme valmis järele mõtlema ja muutuma, ning minu jaoks on üks neist aegadest praegu käes. Viimastel aastatel on täitunud paljud minu alatised soovid. Ma olen leidnud suhte, millest pidevalt unistasin. Ma olen loonud sisuka ja imepärase elu. Aga ometi, kui küsiksin endalt: Barbara, kas sa oled õnnelik? siis avastaksin, et ma ei tea vastust. Kui sõbrad on mind õnnitlenud mu saavutuste või abielu puhul ja ütelnud: Küllap oled n d tõesti õnnelik, on nende sõnad jäänud mind päevadeks kummitama. Ma olen teadnud, et peaksin olema õnnelik, sest minu elus on nii palju head, kuid mulle on tundunud, et see pole nii. Viimaks olen hakanud mõistma, et minu elus on olnud liiga vähe tõelisi hetki, hetki, mil ma ei ole püüdnud