17
Denna bilaga är en annons från
DMK Sverige
Hudvård på riktigt Kroppen och huden är outstanding. Med bra hudvårdsprodukter kan man hjälpa naturen på traven men aldrig överträffa den. Det säger Jonas Trotsman, delägare i DMK Sverige, generalagent för bland annat Danné-konceptet i Sverige. – Kroppens och hudens åldrande till exempel kan vi inte stoppa, men rynkorna kan så att säga bli snyggare. Med rätt kemi, behandlingsmetoder och en smula tålamod kan man få huden att må riktigt bra, säger Jonas Trotsman. Huden är kroppens största organ och genom den utsöndrar vi mycket av det vi stoppar i oss. – Man kan se en hel del om hur vi mår inombords genom att titta på huden, säger Mette Rongved, hudterapeut sedan 30 år tillbaka och också del-ägare i DMK Sverige. Fel mat, hormoner i obalans,
rökning eller för mycket sol, allt syns i huden. – Ibland känner man sig som en detektiv. Man tittar på huden, ställer frågor och pusslar samman en bild som berättar varför huden ser ut som den gör, säger hon. De arbetar inte med hudtyper utan med hudkondition. Många upplever sig ha till exempel torr hud. Men torr hud handlar i de flesta fall om lite för mycket döda celler på hudytan och en hämmad syraskyddsmantel. – Tänk dig en torr disktrasa som man häller vatten på. Den sväller upp, blir mjuk och smidig. När fukten avdunstar blir den åter torr. Samma sak sker om vi blötlägger torra döda hudceller: de sväller upp, huden upplevs mjuk och smidig. Men när fukten i crèmen avdunstat blir huden åter torr. Någon egentlig förändring har inte skett, säger Mette!
Mette Rongveds tips för hudvård i vardagen
– Genom att återställa den yttre syraskyddsmanteln kan man åter få en mjuk och smidig hy och förbättrar därmed också hudens kondition. Bra crème fungerar som mat för cellerna. Är den transdermal, tränger den in i cellerna, säger Mette Rongved. Hudproblem kan bero på en mängd olika orsaker. – De flesta bör nog se över sitt badrumsskåp och göra en djuprengöring även där. Sen börjar man på ny kula.
Vad ska man tänka på när man väljer en hud-crème? – Det beror såklart på utgångsläget men en bra närande crème är lämpligt att börja med. Se upp med de crèmer som använder mycket aha-syror, de kan orsaka obalans. Danné-metoden hjälper kroppen på traven. Enligt den så finns det inga fuktgivande crèmer. Na-
• En god kosthållning är A och O. Ät så lite färdigmat som möjligt (tarmens funktion är också viktig för huden) • Börja dagen med två stora glas rumstempererat vatten. • Undvik lätta-produkter. • Rengör huden ordentligt på kvällen, det räcker för de flesta, gärna med en varm tvättlapp. Skölj sedan huden flera gånger med ljummet vatten så att fett och luftföroreningar lättare sköljs bort. • Undvik tvål i allmänhet. Den kan tillsammans med döda hudceller och talg lägga sig i porerna • Använd en närande crème, samma dag som natt. • Fukt såklart men på ett sätt som liknar hudens egen fukt. • På morgonen räcker det med att skölja ansiktet. Och glöm inte nu när solen tittar fram att använda en bra solcrème (faktor 30) under makeupen. Läs mer på dmksverige.se turens egen fuktgivare är den yttre syraskyddsmanteln som bildas av talg- och svettkörtlarna. Hos vissa kan denna vara blockerad eller hämmad. Dannés produkter bygger upp och återställer. En varierad behandling är viktig. Det
Mette Rongved, hUdteRaPeUt.
kan finnas många olika typer i ett och samma ansikte, vilket betyder att man måste ha olika verktyg. – Det är i den första analysen som man sätter standarden för vad man vill uppnå med behandlingen, säger Jonas Trotsman.
•
FLOATING
50 min. djupavslappning i kroppsvarmt vatten
för r g g 3
: 0 0 0 1 Brantingsgatan 28, 115 35 Stockholm · Tel 08-665 08 50 info@alternativhalsan.nu · www.alternativhalsan.nu
Stockholm Uppsala Örebro Göteborg Malmö
To r r H U D ? - inte nu längre!
HELoSAN är en mjukgörande och fuktighetsbevarande allround-salva. Den passar till alla typer av torr och känslig hud. Helosan är särskilt lämpad att användas på utsatta områden som händer, fötter, armbågar och knän. Salvan innehåller inga färgämnen och är parfymfri. Pharmaxim www.pharmaxim.com Helosan_krokodil_251x92mm_juni10.indd 1
2010-06-29 10:38:43