CILSA
O.N.G. por la Inclusión
Muletas y bastones ¿Cómo asegurarse de que las muletas sean adecuadas para la persona? 1- Cuando la persona está parada, la muleta debe quedar a dos o tres dedos de distancia bajo la axila 2- El codo debe estar un poco doblado para que la persona pueda levantarse y balancear las piernas hacia delante
Modo de usar las muletas
Dando pasos: Para estar en una mejor posición y tener más equilibrio, avance la muleta derecha junto con el pie izquierdo y la muleta izquierda con el pie derecho.
Dando saltos cortos: Ubicar las dos muletas adelante a una distancia corta del cuerpo
IL
SA
Realizar la fuerza en las manos y no en la axila
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Balancearse suavemente apoyándose en las muletas hacia delante 24 || GUIA UTIL PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD MOTRIZ