Aqua Fitness

Die Wassergymnastik regt den Kreislauf an, verbessert die Beweglichkeit und fördert Koordination und Gleichgewicht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und so kann die Muskulatur gezielt gestärkt werden. Unterstützt werden die Lektionen durch Musik und Spiele. Aqua Fitness eignet sich auch für Nichtschwimmer/-innen.

Generell werden während den Schulferien keine Lektionen durchgeführt. Die letzte Lektion vor den Sommerferien ist Freitag 2. Juli. Leitung Maya Bucher, Erwachsenensportleiterin esa

Daten/Ort jeweils im Rütimattli Sachseln: Montag Gruppe A 08.30 – 09.15 Uhr Gruppe B 09.20 – 10.05 Uhr Gruppe C 10.10 – 10.55 Uhr Gruppe D 11.00 – 11.45 Uhr Gruppe E 11.50 – 12.35 Uhr Freitag Gruppe F 12.00 – 12.45 Uhr Aquacenter Kerns (im Warmwasserbereich): Freitag 10.45 – 11.30 Uhr Aktuelle Daten auf www.ow.prosenectute.ch oder rufen Sie uns an.

Kosten (inkl. Hallenbadeintritt)* CHF 15.00 pro Lektion CHF 135.00 für 10 Lektionen CHF 270.00 für 20 Lektionen Konditionen für den Abo-Bezug sind auf Seite 78 (Teilnahmebedingungen). Anmeldung Telefonisch an Pro Senectute OW. Die Gruppen sind sehr gut besucht. Bei welcher es noch einzelne freie Plätze gibt, erfahren Sie auf Anfrage.