PRO León Edición 122 Abril 2025 by PRO Magazine León

CUANDO EL ÉXITO NO SE SIENTE REAL LA IMPORTANCIA DE LA PLANEACIÓN

Enrique González

Universidad La Salle Bajío lidera un futuro con calidad educativa y compromiso social cimentados en valores firmes

una Ciudad de Vida Más que un desarrollo,

proleon.com.mx

DIRECTOR

Salvador Tobías stobias@proleon.com.mx

GERENTE EDITORIAL

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GERENTE COMERCIAL

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EJECUTIVA DE VENTAS

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ESTRATEGA DE SOCIAL MEDIA

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EDITORA WEB

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LOGÍSTICA

Víctor Manuel Rivera

Los comentarios, interpretaciones y conclusiones de esta revista son responsabilidad exclusiva de los autores y no necesariamente reflejan el punto de vista del medio.

Carta del Director

En PRO León, cada mes tenemos el firme propósito de impulsar el emprendimiento y la innovación de nuestra querida ciudad de León, abarcando durante el año distintos gremios con el objetivo de destacar a las marcas que están marcando la diferencia.

En esta ocasión, nos enorgullece presentar nuestro especial Vida en Equilibrio, donde nos sumergimos en un tema que consideramos fundamental tanto para el éxito personal como profesional: el balance que debemos tener en la vida para cuidar y preservar nuestra salud tanto física como mental.

En este número encontrarás a los médicos, clínicas, spas, salones de belleza y gimnasios más destacados de la ciudad, mismos que nos permitieron conocer sus instalaciones, capital humano y, sobre todo, los principales diferenciadores que los destacan de la competencia, para poder ofrecerte a ti, nuestro lector, una guía práctica y completa para lograr un estilo de vida saludable.

Es importante recalcar que vivir en armonía no solo es importante para el bienestar individual, sino que también potencia nuestra capacidad de innovar, crear y alcanzar nuestras metas en todos los aspectos de la vida, además de poder dirigir un equipo de trabajo de forma correcta.

Quiero aprovechar para extender también nuestro más sincero agradecimiento a Enrique González, rector de la Universidad La Salle Bajío, quien engalana nuestra portada en esta edición. Sin duda su destacada trayectoria y liderazgo en el ámbito educativo reflejan el espíritu de excelencia y compromiso que buscamos promover en PRO en cada edición.

Finalmente, queremos dedicar un momento para expresar nuestra gratitud a ustedes, nuestros lectores, colaboradores y socios comerciales. Su preferencia y apoyo han sido el motor que ha permitido que PRO León cumpla 122 ediciones de éxitos. Gracias a su confianza, seguimos contando historias que inspiran, fomentando un entorno de progreso en nuestra ciudad.

Sigamos construyendo juntos un León más equilibrado, innovador y emprendedor.

Con aprecio, Salvador Tobías proleon.com.mx

Contenido

EN PORTADA

La trayectoria profesional de Enrique González, rector de la Universidad La Salle Bajío, refleja la responsabilidad que tiene con el desarrollo pleno de las nuevas generaciones, al brindar las herramientas necesarias para impulsarlas hacia el éxito.

22 La era Trump

24 Arquitectura que promueve la vida

26 Cuando el éxito no se siente real

28 Protege tu bienestar

30 Equilibra tu vida legalmente

32 Biohacking tecnológico

34 La importancia de la planeación

36 ¿Por qué siempre tienen la culpa los demás?

38 Vida y balance

40 Soltar para equilibrar

42 El poder de la educación financiera

44 Cultura organizacional

82 De la vida al cine

84 Sustitutos de la carne

86 El fascinante turismo wellness

88 Nutrición, microbioma y sistema inmunológico

90 Prepárate para la era de la IA

92 Excelencia en servicio automotriz

94 Alimentación consciente

96 Clubes de lectura

98 Entrenamiento psicológico

Andy Dorantes Miguel Arias

Dr. Arturo Mercado

Atziri del Valle

Nuestros Colaboradores

Psicóloga deportiva de atletas y entrenadores, logró fusionar el deporte con la psicología, especializándose en el trabajo con deportistas infantiles, juveniles, selectivos y de élite, para que puedan conseguir un mejor rendimiento deportivo.

Macrina López Libros

Macrina López Quintanar es orgullosamente leonesa, estudió la licenciatura en Contaduría Pública y Finanzas en el Tec de Monterrey. Es apasionada de la lectura, entre sus preferencias se encuentran las novelas.

Beto Galván Coaching

Socio Fundador de Indux Advisors

Luisa Nieto

Nutrición Experta en Nutrición Prenatal y Obesidad Mórbida

Ernesto Escobedo

Marketing Cofundador de COMA

René Ortega Arquitectura

Director General de René Ortega Arquitecto

Pablo Flores

Gastronomía

Director Estatal de la Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes en Guanajuato (CANIRAC)

Maria Segovia Coaching

Directora de Project Happiness

Meche Gómez Estilo

Licenciada en Pedagogía, diseñadora de modas, locutora de radio y máster en Diseño de Imagen. Speaker y consultora de diversas universidades, empresas e instituciones privadas y gubernamentales, impartiendo cursos, talleres y conferencias.

Contadora Pública, Máster en Fiscal y en Alta Dirección, es socia del Colegio de Contadores Públicos de León y de la AMEXME Capítulo León. Además, es directora general de Consultoría y Negocios Quezada Torres.

CEM Katty Díaz

Turismo de Reuniones

Directora General de JUKA

Rodrigo Gutiérrez Relaciones Públicas Consultor de Imagen Personal

Manuel Sánchez Tello Sustentabilidad

Director General de Soleec

Nancy Salazar Tech

Tecnóloga, creadora de tekis.services y cofundadora de Azul School

Paola Mendoza

Recursos Humanos

Gerente Administrativa INMERSA Group

Vanessa Gómez Coaching

Especialista en Desarrollo del Potencial Humano

Yolanda Zaldívar Legal

Licenciada y maestra en Derecho, es especialista en Mecanismos Alternos de Solución de Controversias. Actualmente funge como Mediadora Conciliadora Privada No. 0075 Certificada por Poder Judicial del Estado en Zaldívar Asesores Especialistas en MASC León.

Susanne Smolinska Salud

Colombiana, alemana, polaca y mexicana, es médica cirujano especialista en Salud Pública y Musicoterapia. Ha dirigido hospitales y grandes empresas de salud. Además, está titulada en Artes, es soprano, cantautora y escritora.

Melisa Valerio Arte y Cultura

Gestora cultural y actriz de doblaje

Juan Pablo Ponce Relaciones Públicas

Consultor en Relaciones Públicas, Comunicación Estratégica e Imagen

Yurany Valdés Analítica de Datos

Consultor Comercial en Analítica de Datos

Lorena Tobías Nutrición

Experta en Nutrición Consciente

Salvador Ybarra Cine & TV

Ingeniero de audio, comunicólogo / docente de Acústica y Tecnologías de Audio

Carlos González Coaching Socio Director de EVORYT

Salvador Zermeño

Hábitat

Consultor de Arquitectura y Restauración

Mario Alberto Montañez Finanzas

Consultor y Asesor Certificado

Franco Velázquez

Estilo

CEO de Hilario México

Alejandra Abreu

Entretenimiento

Especialista en Redes Sociales

Óscar López

Música

Productor de audio, creador de podcasts, locutor y guionista

Juan Carlos Fonseca Finanzas

Director de Juan Carlos Fonseca Coach

Alma Quezada Finanzas

Denisse Cupa Fitness

andydorantes.com /andydorantesmx @andydorantesmx @andydorantesmx

Entrevista disponible en:

Andy Dorantes

Aventurera y conferencista, ha cautivado a sus seguidores a través de sus expediciones, superando límites con determinación y valentía

Conquistando las cumbres más altas, es que Andy se ha enfrentado a los retos más extremos del planeta. Desde su expedición al Everest hasta su futura expedición a la Antártida, ha demostrado que la verdadera fuerza se genera a través de la acción. Su vida ha sido inspiración para muchos, logrando romper barreras físicas y mentales. Tuvimos la oportunidad de platicar con ella y conocer más de sus nuevas aventuras.

Después de haber cumplido el reto de escalar las Siete Cumbres, ¿cómo nace la idea de tu aventura en bicicleta?

Me pregunté: ¿y ahora qué sigue? Porque le dediqué dos años completos a estar subiendo montañas. Pero comencé a andar en bicicleta, algo que antes no practicaba mucho. Me entró la curiosidad por el ciclismo y me gustó muchísimo, por lo que me di a la tarea de buscar la ruta más larga de terracería en el mundo y la encontré, que es cruzar toda Europa en bicicleta.

Nunca había hecho un bikepacking trip, es decir, que llevas todo el equipo en la bicicleta, pero me lo propuse y logré recorrer 9 países, haciendo 8 mil kilómetros en 89 días.

¿Cuál fue el desafío más importante al que te enfrentaste en la expedición?

El huracán Milton en Portugal fue lo más complicado. Ya estaba en la última parte del viaje, pero mil kilómetros con lluvia y viento fue durísimo. Andar en bicicleta con ese clima, con lodo y caminos difíciles, fue agotador física y mentalmente. A veces tenía que bajarme de la bicicleta y empujarla porque no podía avanzar, pero sabía que tenía que seguir adelante en esta ruta que han logrado 60 personas en el mundo.

Ahora platícanos cómo decides realizar la travesía en trineo por la Antártida.

Durante las largas horas de pedaleo en el viaje en bicicleta, tuve mucho tiempo para pensar. Ahí fue que se me ocurrió mi próximo proyecto: una travesía en solitario y sin asistencia por la Antártida. Será una expedición de dos meses en el ambiente más extremo del planeta, con las temperaturas más bajas y los vientos más fuertes.

Y no ha sido fácil, porque para conseguir el permiso, se deben cumplir con requisitos muy estrictos, ya que el riesgo es altísimo, pero son el tipo de retos que me emocionan. Aparte solo 16 mujeres en el mundo lo han logrado y quiero ser la número 17.

¿Cuál ha sido la preparación para esta aventura?

Ha sido un proceso de preparación de años. Este tipo de expedición ya estaba en mi mente después de que subí el Monte Vinson, una de las Siete Cumbres. Durante esa expedición en la Antártida, aproveché para realizar una mini expedición esquiando desde la latitud 89 al Polo Sur recorriendo 111 kilómetros.

Fue increíble, y ahí descubrí que existen recorridos más largos, uno de ellos que quiero hacer es de 1,130 kilómetros. Este recorrido tomaría entre 55 y 60 días, un desafío completamente distinto a lo que he vivido antes.

¿Cuándo te vas a la Antártida?

En noviembre, que es verano en el hemisferio sur. La temporada de la Antártida es muy corta, y cuando esté ahí, el sol estará brillando 24 horas. Ese ese es otro reto, porque no solo pierdes la dimensión de la distancia, sino del tiempo.

¿Y qué sigue para ti después de esto?

Aunque ahora estoy enfocada en mi expedición a la Antártida y mi próxima travesía a Groenlandia, siempre estoy pensando en nuevos retos. No tengo claro que será lo siguiente, pero podría estar relacionado con el agua, como cruzar el océano en un velero, algo que me sacaría totalmente de mi zona de confort.

“Sé que siempre habrá un nuevo reto después de cada aventura”

ODr. Arturo Mercado

Especialista

en cirugía cardiotorácica, es un profesional entregado a su labor y en acompañar a sus pacientes en todo momento

riginario de la Ciudad de México, formalizó sus estudios en la Universidad Nacional Autónoma de México para después desempeñarse en diferentes instituciones de salud del país en ciudades como Culiacán, Ciudad Obregón y Monterrey, hasta finalmente llegar a la ciudad de León como experto en cardiopatías congénitas y parte del staff del Hospital Médica Campestre.

Arturo, ¿en qué momento decidiste dedicarte a la medicina?

Es difícil decir de dónde provino esta idea, ya que en mi familia no había personas dentro del ámbito médico, sin embargo, al llegar a la preparatoria comprendí que quería encontrar algo que me apasionara y que no me hiciera desistir. Así fue como llegué a medicina y a pesar de que conocí las dificultades de la especialidad, decidí estudiarla y prepararme.

¿Cuál es el enfoque de tu especialidad?

Atender cardiopatías adquiridas o congénitas, que se diferencian en que las primeras se desarrollan en la adultez y las segundas es cuando se nacen con ellas. Realizo intervenciones que tienen que ver con las arterias coronarias, el bypass coronario, colocación de puentes, entre otras.

sí solo, por patologías con los procesos pulmonares o del corazón, que son los principales involucrados.

¿Qué significa para ti poder realizar esta terapéutica en Médica Campestre?

Somos el primer hospital de la región que ha logrado llevar este proceso y para nosotros es un orgullo, pues es brindar una oportunidad más a los pacientes. Además, contribuye a que sigamos avanzando, porque, si en el futuro tenemos la capacidad de hacer un trasplante pulmonar o cardiaco, es porque previamente tuvimos estos soportes.

¿Cómo ha sido trabajar con el equipo de este hospital?

Me incorporé aquí hace 10 años y desde entonces hemos visto crecer al hospital, a su vez nos ha impulsado a nosotros; hemos perfeccionado la práctica de la cirugía cardiaca y sé que en otras especialidades han brindado todo lo necesario creando una óptima sinergia que beneficia a los pacientes.

“Brindamos lo más certero y adecuado para los pacientes”

Compártenos un caso de éxito. Recibimos una bebé de cuatro meses con una patología avanzada desde San Luis Potosí. Después de evaluarla, decidimos practicar una larga cirugía para implantar el soporte ECMO, procedimiento realizado por primera vez de manera satisfactoria en León. Finalmente, después de cuatro días, logró desconectarse del ECMO favorablemente, recuperando así su salud.

Platícanos más de este procedimiento, ¿en qué consiste?

El soporte ECMO es una máquina de membranas de oxigenación extracorpórea donde, a través de un catéter, se extrae la sangre con poco oxígeno, y a través de una bomba centrífuga se expele sangre a un oxigenador. De esta manera vuelve a entrar la sangre, pero nutrida de oxígeno. Se realiza en casos donde el cuerpo no logra este proceso por

¿Con qué tipo de innovaciones cuenta la institución para ayudar a tu ejercicio?

Afortunadamente tenemos todo lo necesario para ejecutar una cirugía cardiaca como la aplicación del ECMO, además de unas instalaciones modernas de terapia intensiva, sala de hemodinamia de primer nivel, tomógrafos, quirófanos innovadores y salas de subespecialidad con todo lo necesario.

¿Cuáles son los próximos planes?

Como mencioné antes, el ECMO es solo el preámbulo de muchas cosas, pues queremos seguir creciendo y formar un centro de atención a cardiopatías congénitas complejas. Deseamos continuar capacitándonos y seguir siendo un hospital cálido con gente responsable y profesional.

Para finalizar, ¿por qué recomiendas Médica Campestre? Porque somos una institución comprometida con el crecimiento de nuestra infraestructura para seguir ofreciendo una atención adecuada y ser el espacio confiable ante cualquier reto de salud.

Miguel Arias

Con más de 10 años en el sector bursátil, ha logrado brindar a sus clientes excelentes resultados mediante

análisis y estrategias de inversión

Desde 2014, Miguel ha estado inmerso en los círculos financieros a través de la gestión de portafolios de inversión bursátil, impartición de conferencias y capacitación en educación financiera para empresas públicas y privadas a nivel nacional e internacional. Además, ha desempeñado puestos honoríficos en el Consejo de Desarrollo Económico de León (2019-2021), Jóvenes Empresarios de la Cámara de Comercio, Servicios y Turismo de León (2019-2021) y parte de su Consejo Directivo (2022-2024), así como en el Consejo del Instituto Municipal de la Juventud en León (2021-2024)

Miguel, ¿qué te motivó a convertirte en estratega de inversión?

Mientras estudiaba la universidad, me di cuenta que la educación financiera era y es una de las principales áreas de oportunidad en una persona. Sin importar si se cuentan con ingresos altos o un salario mínimo, una mala decisión financiera puede traer graves consecuencias y al darme cuenta del bajo porcentaje de ciudadanos que invierten en el mercado de valores encontré la motivación para certificarme como asesor en estrategas de inversión.

¿Con qué certificaciones cuentas?

La certificación Figura 3 Asesor en Estrategias de Inversión por parte de la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB), la cual es de carácter obligatorio para cualquier profesional que necesita ejercer de formar legal y regulada en México.

¿Cuál ha sido el mayor reto al emprender en este giro?

El desconocimiento que existe sobre las opciones reguladas para invertir, así como la desconfianza general derivada de fraudes cometidos por supuestas empresas y personas que no cuentan con ningún permiso ni certificaciones. Además, lo complicado de visibilizar la importancia de tener a un profesional que te asesore y te ayude a mantener una estabilidad en tu capital. Es tan importante como acudir con un médico o personal de salud.

En la actualidad, ¿qué servicios ofreces y a quiénes van dirigidos?

Principalmente me dedico a brindar mentorías personalizadas, ya sea presenciales o virtuales a particulares y a colaboradores de organizaciones públicas y privadas. Mi propósito es también orientar

sobre la adquisición de productos financieros que cubran necesidades reales, analizando de manera estratégica para capitalizar una oportunidad.

¿Cómo has logrado personalizar tus servicios?

Conociendo al cliente, esencialmente. A través de una entrevista y de una charla puedo saber su nivel de conocimiento, el contexto en que se desarrolla, las necesidades y objetivos que desea alcanzar.

¿Qué impacto tienen tus programas en la vida financiera de tus clientes?

Desde un conocimiento del perfil de cada uno de mis clientes, mismo que se da en una primera entrevista, me permite ofrecer estrategias para que puedan tomar el control de su capital, protegerse de fraudes y conocer los riesgos y beneficios de invertir identificando las casas de bolsa reguladas.

Además, con mi experiencia he logrado desarrollar en los últimos 10 años una metodología que abarca los aspectos teóricos y prácticos que permita desarrollar habilidades para ser más analíticos ante las decisiones financieras que deben tomarse en la vida.

¿De qué manera crees que evolucionará la educación financiera?

Es importante que siga incrementando la inclusión financiera, es decir, que las personas estén bancarizadas y tengan su dinero en instituciones formales y regulares.

Compártenos tus planes a futuro.

Dentro de los próximos meses continuaré como analista invitado en medios de comunicación. Además, renovaré mi oferta de servicios en mi página web donde los invito a consultar mi contenido gratuito e información relevante en mis redes sociales.

“Disfruto mucho del contacto con la gente”

@atziridelvalle

Atziri del Valle Oficial

Atziri del Valle

Conductora de noticias en TV Azteca Bajío, ha demostrado que para cumplir sueños no hay límites

En sus inicios, Atziri estaba dedicada únicamente al ámbito musical, un gusto que fue heredado por su familia y se desempeñaba impartiendo clases a jóvenes. No obstante, fueron estos mismos quienes la invitaron a realizar una entrevista al director de la Orquesta Sinfónica de León. A partir de ello, un nuevo camino se abrió. Hace cuatro años y medio comenzó conduciendo el noticiero matutino volviendo su historia un ejemplo de crecimiento y logros.

¿Cuál dirías que fue el principal desafío al que te enfrentaste cuando ingresaste a los medios?

La confianza en mí misma. Siempre fui una persona tímida, callada y seria, pero los medios vinieron para mostrarme otro panorama diferente y obligarme a hablar y dar mi opinión. Esto me ha abierto muchas puertas y ayudado a adquirir seguridad y confianza.

¿Qué te hubiera gustado saber antes de desempeñarte como conductora?

Que iba a tener que decir lo que pienso, eso siempre me había dado miedo y pena pues siempre pensaba: ¿qué van a pensar?, ¿qué van a decir de mí si digo esto?, ¿cómo voy a quedar? Los medios han venido para sacarme de esa zona de confort y sí, no sabía que iba a tener que exponer tanto. Sin embargo, la verdad es que no me arrepiento y me gusta mucho.

Háblanos de tu experiencia como figura pública. Me ha ido muy bien, la gente me ha recibido excelente en redes sociales y también cuando coincidimos en la calle y me externan lo mucho que les gusta mi trabajo, es muy satisfactorio Estar cerca de la gente y conocer sus problemas te vuelve más empático y, aunque sé que ahora hay que cuidar un poco más el cómo te ves y expresas, me siento muy satisfecha.

¿Cuál ha sido la vivencia más retadora?

Tuve la oportunidad de conducir el proceso electoral y lo más difícil fue meterme a conocer toda esa información, investigar todos los procesos para no decir algo fuera de lugar, pues ponerte delante a una cámara no solo es un reto, sino también una gran responsabilidad.

Sabemos que estás comenzando una nueva etapa, ¿qué significa para ti integrarte a TV Azteca Bajío?

Es un sueño hecho realidad tanto en el sentido personal como profesional. Para mí es el resultado de años de esfuerzo y dedicación por el periodismo. Me encanta esta oportunidad, y aunque sé que será un camino de grandes retos y aprendizajes, estoy lista para dar lo mejor de mí.

¿Qué esperas obtener de esta experiencia?

Encontrar nuevas oportunidades para crecer aunque conlleve retos y sacrificios. Es un gran privilegio continuar siendo ese puente de comunicación con la gente, que es justo lo que caracteriza a TV Azteca Bajío. Además, es algo que me llena y disfruto mucho desde que comencé en los medios.

¿Cuáles son tus próximos planes?

Continuar en el área de noticias para ser cada vez mejor y explorar otros ámbitos además de la conducción. Asimismo, con mi trabajo de vocal coach y haciendo colaboraciones musicales con artistas locales y de otros países.

¿Qué consejo le darías a quienes buscan tener una trayectoria como la tuya?

Que se preparen, estudien, que nunca dejen de disfrutar lo que hacen y sobre todo que confíen en sí mismos. Sé que es algo que todo el mundo dice y que se escucha hasta el cansancio, pero es súper importante. Así tengas miedo, hazlo con miedo, porque después se quita y estarás como pez en el agua.

¿Dónde te podemos ver?

En Hechos AM Bajío de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y en La Tiradera de 8:00 a.m. a 9:00 a.m. por el 1 de Totalplay y el 1.1 de TV abierta.

La era Trump Incertidumbre y oportunidad

Por Beto Galván

Iniciamos este 2025 con una “guerra comercial” en la que Estados Unidos impone aranceles a los productos mexicanos, pero luego no, pero tal vez sí. Y al final nos deja en una situación de incertidumbre y desconcierto. Con estas grandes dudas, ¿ya no debo exportar mis productos?, ¿quién debe pagar esos aranceles?, ¿se acabó el nearshoring?, ¿qué debo hacer como empresa?

VALE LA PENA RECORDAR ALGUNOS DATOS IMPORTANTES:

• Se estima que la población de Estados Unidos en 2025 llegará a 345 millones de habitantes.

• En 2024, Estados Unidos importó más de 4,000,000 millones de dólares.

• México fue en 2024 y es en 2025 su principal proveedor, seguido de China y Canadá.

• Desde 2021, se crea la Ley Build America, Buy America, que establece la obligación del uso de materiales fabricados en Estados Unidos para los proyectos de infraestructura federal. La mayoría de los Estados también adoptaron esta ley.

¿QUÉ PODEMOS ESPERAR?

• Las necesidades de la población de Estados Unidos son tan altas, que de un día a otro es imposible que puedan ser autosuficientes en todas las áreas.

• La imposición de aranceles, si bien, frenarían de inicio las importaciones y perjudicaría las ventas de las empresas mexicanas, a la larga, la necesidad obligaría a la compra de los productos absorbiendo el impacto arancelario los consumidores.

• La búsqueda de fortalecer el consumo nacional en Estados Unidos no es una idea nueva, es algo que viene trabajándose desde varios años atrás y que será tendencia en el corto y largo plazo.

¿QUÉ PODEMOS HACER?

• Redefinir y actualizar nuestros costos.

• Buscar nuevos mercados para nuestros productos y servicios.

• Internacionalizar tu empresa, llevar tu producto o parte de tu producción a Estados Unidos, generando con esta acción un producto o servicio nacional, que tenga un menor impacto de aranceles y restricciones comerciales como la Ley BABA.

Las épocas de incertidumbre siempre son épocas de oportunidad también es buen momento para replantearse las estrategias, los mercados y nuestros propios productos.

¿Cuál es tu plan de acción ante esta nueva era de movimientos comerciales internacionales?

/CoachBetoGalvan @coachbetogalvan

Arquitectura que promueve la vida Espacios sostenibles para una comunidad consciente

Por Dr. Salvador Zermeño Méndez

La arquitectura de la felicidad inmediata centrada en una mismidad que alimenta solo el ego personal y satisface deseos inmediatos, está conformada en la hiperactividad de estos tiempos y no promueve la vida, sino una sociedad situada en el cansancio, como lo establece el filósofo ByungChul Han, quien expresa que, al ser yo mi propio patrón, me exploto a mi mismo, no teniendo tiempo para la meditación, la reflexión y la esperanza.

Este tipo de arquitectura, con una estética de lo inmediato, es transparente, al igual que el mundo de redes sociales: lo muestra todo y no oculta nada. Elimina el misterio, el silencio, la intimidad, y al no dejar nada oculto, desaparecen los rituales y la tradición.

Tatania Bilbao plantea que la arquitectura debe permitir que las vidas entregadas de cada ser humano se desarrollen a plenitud y mantengan una vibrante permanencia en el mundo, incluso ante la decrepitud inherente a la vejez.

En esta línea, Liu Jiakun, ganador del Premio Pritzker 2025, confirma una arquitectura orientada a comunidades solidarias y allegadas a sus rituales culturales, en el que se pueda recrear y resignificar a un humano que se comparte a los miembros de la comunidad, cuidando del universo y la naturaleza.

Parafraseando a ByungChul Han, se busca más bien un tiempo lento y reflexivo, lleno de rituales y personas con esperanza en el futuro con una arquitectura situada en la esperanza y que se extienda en el tiempo, misteriosa, que no lo revela todo de inmediato, sino que mantiene la profundidad de los rituales vivos.

Un hábitat que provoque la salvaguarda y cuidado de la vida como oficio y beneficio educativo, donde cada habitante viva en espacios promotores de vida que fomenten el desarrollo de las aptitudes y capacidades de cada persona, procurando un entorno sostenible, bello y justo.

Una arquitectura del decoro, que cuida la vida establece narrativas largas y tiempo lento, espacio para ocultar el misterio profundo de cada ser, de este modo el milagro de la vida pervive en una arquitectura de la contrariedad que permita la narración de historias y rituales que transmitan el legado a atesorar de nuestros antepasados.

Se requiere de una arquitectura que se sostenga en el legado y patrimonio de nuestros antepasados, conectada al entorno vital de la naturaleza humana, comprendiendo que el espacio al igual que el humano requiere de una capacitada plástica, resiliente y orgánica integrada a ecosistemas vitales para así adoptarse a mundos complejos por venir, en un proyecto de comunidad compartida y equidad social.

Salvador Zermeño Méndez @salvador.z.mendez

Cuando el éxito no se siente real

La trampa mental que frena a los grandes líderes

Por Ing. Carlos González Álvarez

En 1993, María Asunción Aramburuzabala heredó el control de Grupo Modelo tras el fallecimiento de su padre. En un sector dominado por hombres y con una de las mayores fortunas del país, la duda la golpeó: “¿realmente puedo manejar un imperio cervecero o piensan que estoy aquí solo por mi apellido?”

Años después, consolidó su nombre como una de las inversionistas más influyentes de México, pero el síndrome del impostor estuvo presente en su camino. No muy diferente a lo que vivió Guillermo del Toro, quien, después de ganar un Oscar por La forma del agua, confesó que durante años dudó de su talento, sintiéndose fuera de lugar en la industria.

Un estudio de la revista Harvard Business Review reveló que más del 70% de las personas han experimentado este síndrome en algún punto de su vida. Cualquiera puede caer en la trampa mental de minimizar sus logros. Esto lleva a decisiones tímidas, dudas constantes y, en muchos casos, la renuncia a oportunidades clave por miedo a no estar a la altura.

La duda no es el problema, pero sí lo es si dejamos que controle nuestras decisiones. En el mundo empresarial, esto se traduce en:

• Toma de decisiones insegura: no confiar en tu criterio puede llevarte a depender excesivamente de la opinión de otros o a retrasar decisiones importantes.

• Evitar desafíos y oportunidades: muchas veces, las personas más preparadas se abstienen de asumir nuevos retos por miedo a no estar listas.

• Autosabotaje: descartar el mérito propio, trabajar en exceso para “demostrar” que mereces tu puesto o rechazar reconocimiento genuino.

No se trata de eliminar la duda, sino de gestionarla para que no frene el crecimiento. Aquí algunas estrategias que han aplicado líderes que han superado este fenómeno:

• Identifica el patrón de pensamiento. Si cada vez que logras algo piensas que fue “suerte” o “no es gran cosa”, detente. Pregunta: ¿qué evidencia tengo de que no soy bueno en esto?

• Registra tus logros con hechos. Crea una lista de tus logros tangibles. No se trata de “sentir” que eres bueno, sino de ver resultados concretos.

• Rodéate de mentores y una red de apoyo. Hablar con otros líderes te hará ver que incluso los más exitosos han dudado de sí mismos.

• Normaliza el aprendizaje continuo. Nadie tiene todas las respuestas. En lugar de obsesionarte con ser perfecto, concéntrate en mejorar constantemente.

El síndrome del impostor no es un reflejo de tu capacidad, sino de tu mentalidad. La próxima vez que la duda aparezca, recuerda: no se trata de sentirte listo, sino de seguir avanzando incluso cuando no lo estés del todo.

Carlos González Álvarez

Fuentes: Harvard Business Review. (2021). Overcoming Impostor Syndrome to Build Leadership Confidence. / BBC News Mundo. (2018). ¿Por qué los más exitosos sufren el síndrome del impostor? Entrevista a Valerie Young, autora de The Secret Thoughts of Successful Women. / Forbes México. (2022). María Asunción Aramburuzabala: La discreta inversionista más poderosa de México. / El País. (2018). Guillermo del Toro y la eterna lucha con su síndrome del impostor.

Encuentra el artículo completo en proleon.com.mx

Protege tu bienestar

La seguridad financiera también cuenta

Por Mario Alberto Montañez R.

En el mundo laboral y de negocios, alcanzar un equilibrio entre la vida personal y profesional es un desafío constante. Los dueños de negocios, directivos y emprendedores suelen enfrentar altas exigencias laborales que pueden afectar su salud, estabilidad financiera y bienestar emocional.

Mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio, alimentación balanceada y manejo del estrés, no solo mejora la calidad de vida, ya que también incrementa la productividad y la toma de decisiones estratégicas en el día a día.

Sin embargo, un factor crítico que a menudo se pasa por alto es la protección financiera ante imprevistos y la previsión de riesgos patrimoniales, y es que se confunden como gastos superfluos o se ven de forma negativa por malas referencias.

No obstante, es importante comprender la valía de minimizar riesgos y optimizar costos. Contar con estrategias preventivas del sector asegurador, no debe ser visto como un desembolso, sino como una alternativa inteligente.

Por ejemplo, un seguro de gastos médicos mayores protege la salud personal y de la familia, asegurando acceso a atención médica de calidad, sin comprometer algún flujo oneroso de efectivo. Por otra parte, cuando eres empresario, emprendedor y/o directivo, puedes planificar patrimonialmente a través de algún seguro de vida que suele tener distintas modalidades según tu contexto, brindando respaldo económico a tus seres queridos en caso de fallecimiento o invalidez.

Complementar este seguro con planes de ahorro o inversión estructurada puede fortalecer aún más la seguridad financiera de la empresa y la familia. Incluso hay quienes con ello aseguran el futuro educativo de sus hijos

sin comprometer su liquidez futura, dado el encarecimiento de la educación superior.

Asimismo, un seguro de hogar o de tus instalaciones productivas, que cubra la vivienda y bienes materiales del negocio garantiza estabilidad en caso de robos, incendios o fenómenos naturales. En el ámbito productivo, contar con alguna póliza específica para proteger la infraestructura, maquinaria y equipo de trabajo puede evitar pérdidas económicas significativas, lo cual resulta muy útil hoy en día, donde la delincuencia está al acecho.

En definitiva, una vida equilibrada para ti, no solo implica hábitos saludables y gestión efectiva del tiempo, sino también la adopción de estrategias de prevención de riesgos y planeación patrimonial. Identifica y acércate con los asesores adecuados, con la visión de construir una relación de largo plazo basada en comunicación eficiente, transparente y ética.

Mario Alberto Montañez Robledo

Equilibra tu vida legalmente

Gestiona tu tiempo y protege tu salud mental

Por Mtra. Yolanda Sánchez Zaldívar

Una vida equilibrada no solo es esencial para nuestra salud mental y física, ya que también tiene un impacto significativo en nuestra capacidad para cumplir con nuestras obligaciones legales.

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A continuación, exploramos cómo puedes lograr este equilibrio de manera efectiva y legal. Veamos algunas ideas:

IMPORTANCIA

Mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional no es solo una cuestión de bienestar, es un derecho protegido por leyes laborales en muchos países. Estas leyes aseguran que los empleados tengan acceso a descansos adecuados, vacaciones pagadas y un ambiente de trabajo saludable.

El primer paso para equilibrar tu vida es conocer tus derechos laborales y asegurarte de que tu empleador los respete. Si sientes que estás trabajando demasiado o que no tienes suficiente tiempo para ti mismo, puede ser útil consultar con un abogado laboral para entender mejor tus derechos y opciones.

2 GESTIÓN DE TU TIEMPO

Es vital establecer límites claros entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal. Esto incluye apagar el teléfono del trabajo fuera del horario laboral, planificar actividades recreativas y asegurarse de tener tiempo suficiente para descansar. Además, el uso de herramientas de gestión del tiempo, como calendarios y aplicaciones de productividad, puede ayudarte a organizar mejor tus tareas y a maximizar tu eficiencia sin sacrificar tu bienestar personal.

3 PROTEGE TUS RELACIONES PERSONALES

Las relaciones personales son una parte fundamental de una vida equilibrada. Sin embargo, estas relaciones pueden verse afectadas negativamente por el estrés y el agotamiento derivados del trabajo. Es importante dedicar tiempo de calidad a tus seres queridos y comunicarte abiertamente sobre tus necesidades y limitaciones.

También es esencial conocer las leyes relacionadas con el tiempo familiar y los permisos de paternidad o maternidad, ya que estos derechos pueden ofrecerte tiempo adicional para fortalecer tus lazos familiares.

4 SALUD MENTAL Y FÍSICA

Las leyes de salud y seguridad en el trabajo exigen que los empleadores que proporcionen un ambiente de trabajo seguro y que implementen medidas para prevenir el estrés laboral.

Sin embargo, también es tu responsabilidad asegurarte de practicar hábitos saludables, como el ejercicio regular, una dieta equilibrada y técnicas de manejo del estrés. No dudes en buscar apoyo profesional si sientes que tu salud mental está siendo afectada por tu carga de trabajo.

Es así que equilibrar tu vida legalmente no es una tarea fácil, pero es esencial para tu bienestar general. Conociendo y ejerciendo tus derechos, gestionando tu tiempo de manera eficiente y cuidando de tus relaciones y tu salud, puedes crear una vida más equilibrada y satisfactoria. Recuerda que buscar apoyo legal y profesional es una muestra de fuerza, no de debilidad.

Biohacking tecnológico

Mejorando la salud con datos

Por Ernesto Escobedo

El biohacking tecnológico está revolucionando la forma en que los deportistas y cualquier persona optimizan su rendimiento físico y salud. Este mercado ha crecido de manera exponencial después de pandemia: según Grand View Research, el sector de los dispositivos wearables de salud tenía un valor de $26.8 mil millones en 2022 y se proyecta que alcance los $155.4 mil millones para 2030, con un crecimiento anual del 24.8%.

Gracias a dispositivos avanzados como relojes inteligentes, sensores de frecuencia cardiaca y herramientas de análisis de sueño, hoy es posible monitorear el cuerpo en tiempo real y tomar decisiones basadas en datos para deportistas de alto rendimiento, pero también para cualquier persona.

CASOS DE ÉXITO EN EL DEPORTE

Los deportistas de alto rendimiento han adoptado el biohacking tecnológico para mejorar su preparación y reducir el riesgo de lesiones. Estrellas como Cristiano Ronaldo y Rafael Nadal, fueron pioneros en el análisis de datos, el primero utilizando en conjunto cámaras de crioterapia para mejorar su recuperación y el segundo, haciendo uso del análisis biomecánico para optimizar sus partidos.

Por otro lado, el Real Madrid ha incorporado máscaras de medición en sus entrenamientos, bajo la supervisión del preparador físico Antonio Pintus, para analizar la capacidad de oxígeno de los jugadores, permitiendo personalizar los entrenamientos y prevenir lesiones.

En el ciclismo, el colombiano Egan Bernal, ganador del Tour de Francia, ha utilizado dispositivos Garmin para medir su rendimiento en cada etapa, desde la potencia aplicada en los pedales hasta su consumo de oxígeno.

Pero el biohacking tecnológico no es exclusivo de los atletas de élite. Hoy en día, cualquier persona puede beneficiarse de dispositivos como Garmin, Polar, Apple Watch, Samsung, Oura Ring, Whoop, entre muchos más. Estas marcas han desarrollado relojes inteligentes con sensores de frecuencia cardiaca, análisis del sueño y medición del nivel de oxígeno en sangre, que para nada reemplazan los análisis médicos que cada uno debe realizarse al menos una vez al año como lo recomienda la OMS, pero que permiten detectar problemas y actuar en consecuencia de estos.

Los dispositivos alertan al usuario de niveles bajo de oxigenación, niveles altos de estrés y alientan a los individuos a moverse, evitando el sedentarismo de largas horas de oficina o estudio. Esta capacidad de seguimiento continuo con biohacking facilita la detección temprana de anomalías y promueve hábitos saludables, por lo que son un aliado clave para el bienestar de cualquier persona.

@netto.escobedo

@nettoescobedo

Por Juan Pablo Ponce

Una de las causas de tener estrés, es atender situaciones imprevistas denominadas en algunos sectores como “bomberazos”, los cuales en cualquier trabajo no estamos exentos.

Sin duda, estos “bomberazos”, causan una amplia carga de estrés generalmente, ya que están fuera de nuestras actividades que tenemos en el día a día y determinan que nuestra agenda sufra ajustes, tanto a nivel personal como laboral.

Por ello, lo que debemos hacer como trabajadores, independientemente de la posición que tengamos en nuestro empleo, es establecer una planeación y apegarnos lo más que se pueda a ella.

Supongamos que una armadora de automóviles careciera de una planeación. Sería el caos total y una falla constante al momento de entregar las unidades, lo que seguramente rompería los esquemas de trabajo entre el personal, rompería las fechas pactadas y dañaría el acuerdo con el cliente.

La planeación puede diseñarse con base a dos conceptos:

• Urgente

• Importante

Esto nos lleva a que debemos realizar una lista de actividades y priorizar. Cabe destacar que muchas veces y, derivado de que no controlamos lo que hacen nuestros compañeros, lo urgente siempre estará presente, por lo cual debemos establecer un criterio para saber si es urgente o importante.

La organización es un factor indispensable para que las actividades, tanto importantes como urgentes, puedan ser desarrolladas, lo que implica que veamos el panorama completo de lo que hay que hacer y tomar nota de con quiénes colaboraremos y a quiénes afectaríamos si algo falla y no respetamos el acuerdo.

De aquí la importancia de conocer a detalle, nuestras actividades, nuestras metas, de prepararnos y de prever posibles escenarios para considerarlos en nuestra planeación y así, cuidarnos del estrés.

La importancia de la planeación

El aliado oculto para evitar el estrés

Dale Carnegie, destacado escritor y best seller, mencionó que una hora de planeación, puede ahorrarte diez horas de trabajo. Se lee sencillo, pero tiene un alto grado de compromiso y de disciplina que, de hacerlo diariamente, se convertirá en un hábito y será nuestra mejor aliada al momento de ejecutar nuestras labores.

Así que el estrés lo podemos evitar, con una visualización clara de escenarios y del resultado final, con identificación de prioridades y con criterios entre lo importante y lo urgente.

¿A quién no le gustaría tener tiempo para estar con la familia, para descansar, ver a los amigos y vivir en equilibrio diariamente? Si tu respuesta es sí, trabaja incansablemente en la planeación.

juanpabloponce@impaktacomunicacion.com www.impaktacomunicacion.com

¿Por qué siempre tienen la culpa los demás?

El sesgo del actorobservador

Por José Rodrigo Gutiérrez

Dentro del difícil y complicado mundo del servicio al cliente, existe un curioso fenómeno psicológico que se presenta con frecuencia tanto en clientes como en empleados: el sesgo del actor-observador.

Estudiado ampliamente por la psicología, se trata de un fenómeno donde existe una tendencia a atribuir nuestras propias acciones a factores externos, mientras que las acciones de los demás las explicamos a partir de características personales o defectos del otro.

Pongámoslo en un ejemplo para comprenderlo mejor: hay un cliente enojado (el actor), quien realizó un pedido a través de una plataforma virtual pero que no llegó a tiempo. Desde su perspectiva, la culpa es del servicio deficiente del sistema de logística de la empresa y la falta de compromiso de su repartidor. En el otro extremo, tenemos al empleado (el observador), quien piensa que el cliente es un exagerado y que no comprende las políticas de envío.

Este es un problema que ocurre diariamente. Sin embargo, dejarnos llevar por este sesgo puede crear una desconexión desfavorable en la relación clien-

te-proveedor, ya que ninguna de las dos partes se detiene a considerar el panorama completo.

Por un lado, el cliente no se detiene a reflexionar cómo sus propias decisiones (realizar el pedido fuera de horas comerciales, no proporcionar la información completa, etc.) pudieron influir en el retraso.

Mientras que, el empleado no evalúa ni razona el cómo las políticas internas o errores de la empresa contribuyeron al problema. Creando así una guerra de comunicación donde la culpa siempre cae en “el otro”.

Para romper con este sesgo, se debe fomentar la empatía dentro de los empleados, así como la autocrítica y la comunicación abierta desde los siguientes puntos de vista:

PERSPECTIVA DEL CLIENTE

• Antes de comenzar un reclamo hay que analizar si existieron factores externos que influyeron en ese resultado. ¿El pedido fue hecho con suficiente tiempo? ¿Se leyeron los términos y condiciones?

• Comprender que, el personal de atención al cliente está realizando su mejor esfuerzo. Por ello, es mejor optar por una actitud colaborativa en vez de un tono de exigencia.

PERSPECTIVA DEL PROVEEDOR

• Hay que escuchar sin asumir. Cuando un cliente expresa su frustración debemos evitar sacar conclusiones derivadas de su actitud.

• Identificar y reconocer los errores internos siempre desde un enfoque proactivo puede mejorar la experiencia del cliente y prevenir futuros problemas.

Superar el sesgo no significa aceptar culpas ajenas sino construir una relación proveedor-cliente más equilibrada y efectiva, lo que garantizará una interacción comercial exitosa.

/rodrigo.gutierrezgro @rodrigogtzg @hablarconextranos

Vida y balance

El cuidado de nuestra energía

Por Vanessa Gómez

P¿or qué hay personas que no importando el día de la semana que sea, laboral o de descanso, mantienen alta su energía y pueden disfrutar su vida? ¿Te imaginas que todos pudiéramos vivir cada día disfrutándolo con la energía vital adecuada para ello? Sin embargo, muchas veces no es así y tenemos que comprender primero cómo es que obtenemos energía y cómo la perdemos.

Existen varios factores que afectan nuestra energía, unos la incrementan y otros la disminuyen, pero básicamente está en nuestros manos trabajar para mantenerla siempre alta con el fin de realizar nuestras actividades diarias.

Por un lado, los alimentos que ingerimos se transforman en energía para nuestro cuerpo y su buen funcionamiento, siempre y cuando nuestra forma de comer sea balanceada según nuestras condiciones físicas. También requerimos hacer ejercicio para generar endorfinas que nos ayudan a sentirnos mejor y tener buenos hábitos al dormir ya que nuestro cerebro cuando descansamos, nos recarga de energía para el día siguiente.

Otro factor que incrementa nuestra energía es la automotivación que consiste en tener metas de vida y un propósito que nos impulse a vivir con pasión, a la que definiremos como fuente de energía inagotable.

Las personalidades también influyen, no todas tienen la misma energía ni la misma disposición a la acción, por lo que es importante trabajar en el autoconocimiento para determinar si nos hace falta trabajar en ella para modificar las creencias limitantes que nos deterioran nuestro nivel de energía.

Y aquí empezamos a ver que nuestras creencias limitantes y pensamientos negativos disminuyen nuestra energía, así que mientras la ganamos con la alimentación, el ejercicio, el descanso, la automotivación, el propósito de vida y, las personalidades con predisposición a la acción, para obtener resultados.

Debemos saber que los pensamientos generan emociones y si son de tipo negativo, liberamos cortisol, que es el neurotransmisor que desajusta nuestra energía provocando incluso a mediano o largo plazo las enfermedades.

Así que, nuestro trabajo primordial, no es solo cuidarnos a nivel físico, sino también a nivel mental, para cambiar nuestros pensamientos negativos e influir en nuestras emociones transformando nuestros estados emocionales para sentirnos más contentos y con mayor energía durante el día. Para esto último, te recomiendo la meditación y algunas técnicas de mindfulness o atención plena.

Vanessa Gómez

Soltar para equilibrar

La clave está en dejar ir lo que no controlamos

Por María Segovia

Aveces el balance consiste en soltar el control. Tener una vida perfectamente controlada suena a sufrimiento. Una de las constantes de la vida es el cambio, sobre todo porque la mayoría de las cosas que te pasan no dependen de ti, así que solo podemos controlar el 10% de las cosas que nos pasan. Esto me hacer recordar la frase que dice: la vida es el 10% y el 90% restante es como la tomas.

Puedes planificar actividades, organizar tus hábitos, tener un enfoque de dónde quieres ir, con quién, pero muchas veces el cómo cambia. ¿Qué tan habituado estas a adecuarte a cómo se te presentan las oportunidades o a ajustarte o a ser flexible?

Parte del control, de cierto modo “normal”, que tenemos los seres humanos está en cómo nos afecta la opinión de los demás. Este tendría que ser el paso número uno de las cosas que necesitamos aprender a soltar o controlar.

Mel Robbins publicó recientemente un libro llamado “Let Them” o “Déjalos”, en el que propone una teoría interesantísima y aparentemente muy sencilla de comprender, pero difícil de aplicar en el día a día.

Esta teoría propone liberar la necesidad de gestionar las opiniones, dramas y juicios de los demás, seguir tu propio criterio sin estar tan pendiente de lo que los demás piensan o dicen.

Parte de dejar de controlar es dejar a las personas ser quienes realmente son, aceptarlas por como son y apoyarlas en las cosas que les gustan. No debemos forzar a nadie a ajustarse a nuestras expectativas, ya que estas son nuestra responsabilidad y de nadie más. Además de desgastante, intentar controlar esto es imposible de mantener. Como

mencioné, esto suena fácil y trillado, sin embargo, llevarlo a la acción es complicado.

Otro de los puntos importantes que toca Mel en su libro es recuperar tu poder y decirte a ti mismo: déjame decidir cuánto tiempo y energía invierto en esta relación. Se trata de tener control solo sobre ti, lo que decides, lo que permites y lo que estás dispuesto a aceptar.

Te invito a poner en práctica estos dos puntos durante unos días en tu día a día y observar el impacto que pueden tener en tu vida. Notarás lo poderosos que son, por muy sencillos que parezcan, y verás cómo fortaleces tu claridad mental y emocional, además de tu bienestar.

NUESTRA ESPECIALIDAD

Sabido Sánchez y Asociados, es un despacho jurídico fundado en 1990, especializado en materia de sucesiones, testamentarias e intestadas, además brindamos asesorías en una pluralidad de ramas jurídicas, para orientar a nuestros clientes en la toma de decisiones de relevancia jurídica y patrimonial.

EXPERTOS EN SUCESIONES LEGALES

El poder de la educación financiera

La

clave

para una vida equilibrada y saludable

Por Alma Quezada

La educación financiera es un pilar fundamental para el bienestar integral de las personas, ya que influye directamente en su estabilidad económica, emocional y social. Comprender cómo administrar los ingresos, planificar el ahorro y tomar decisiones financieras informadas permite a los individuos alcanzar una mejor calidad de vida y reducir el estrés asociado a problemas económicos.

Uno de los principales beneficios de la educación financiera es la capacidad de gestionar adecuadamente los recursos económicos. Muchas personas enfrentan dificultades debido a la falta de conocimientos sobre un presupuesto, inversión y planificación financiera a largo plazo. Al adquirir estas habilidades, se fomenta la autonomía y se evita el endeudamiento innecesario, lo que contribuye a una vida más estable y equilibrada.

Además, el bienestar integral no solo abarca el aspecto económico, sino también el emocional y social. Las preocupaciones financieras son una de las principales causas de estrés, ansiedad y conflictos interpersonales. Cuando una persona tiene control sobre sus finanzas, experimenta una mayor tranquilidad y confianza en su futuro, lo que impacta positivamente en su salud mental y en sus relaciones con los demás. De esta manera, la educación financiera se convierte en una herramienta clave para la estabilidad emocional y familiar.

Por otro lado, una sociedad con individuos financieramente educados promueve el desarrollo económico colectivo. Las personas que comprenden cómo invertir y utilizar de manera eficiente sus recursos pueden contribuir al crecimiento empresarial y a la generación de empleo.

Asimismo, una población con buenos hábitos financieros es menos propensa a de-

pender de apoyos gubernamentales, lo que alivia la carga sobre los sistemas de asistencia social y permite que los recursos públicos se destinen a otras áreas prioritarias.

Para que la educación financiera sea efectiva, es fundamental que se incorpore desde edades tempranas en el sistema educativo y se refuerce a lo largo de la vida adulta. Programas de formación en escuelas, talleres comunitarios y acceso a información clara y accesible pueden marcar la diferencia en la toma de decisiones económicas responsables.

La educación financiera es una base esencial para el bienestar integral, ya que impacta directamente en la estabilidad económica, emocional y social de las personas. Fomentar una cultura de planificación y responsabilidad financiera no solo mejora la calidad de vida individual, sino que también contribuye al desarrollo de una sociedad más equitativa y próspera.

Cultura organizacional

El secreto para el crecimiento sostenible en

startups

Por Paola Mendoza

En el vertiginoso mundo de las startups, donde la innovación y la velocidad marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso, muchos emprendedores se enfocan principalmente en desarrollar marcas (productos o servicios) disruptivos o en atraer financiamiento. Sin embargo, un factor esencial que a menudo se pasa por alto es la cultura organizacional.

La cultura organizacional influye directamente en varios aspectos clave del crecimiento, tales como:

• Atracción y retención de talento: un entorno de trabajo inclusivo, flexible y enfocado en el bienestar de los colaboradores puede atraer a los mejores profesionales.

• Innovación constante: Las empresas que promueven la apertura a nuevas ideas, la experimentación y el aprendizaje continuo tienden a ser más innovadoras.

• Toma de decisiones: las startups deben principalmente trabajar en su capacidad de adaptación al cambio y tomar decisiones de forma ágil.

• Trabajo en equipo: una cultura organizacional enfocada en la cooperación y la comunicación efectiva genera un ambiente donde cada miembro se siente valorado y motivado a contribuir al éxito común.

Ahora, sé que tal vez eres un emprendedor en vías de iniciar una startup, y que muy probablemente el contemplar un programa de desarrollo de cultura organizacional no es la prioridad máxima en este momento, sin embargo, hay ejes importantes que construyen una cultura organizacional sólida:

Definir los valores fundamentales de la organización. Estos valores deben ser claros, transparentes y reflejarse en todas las decisiones de la empresa.

Fomentar la transparencia y la comunicación abierta. Los equipos deben tener un acceso constante a la información relevante y ser capaces de expresar sus opiniones sin temor a represalias.

Invertir en el bienestar del equipo. Las startups deben crear espacios donde los empleados puedan equilibrar su vida personal y laboral, promoviendo el bienestar emocional y físico.

Celebrar los logros y aprender de los fracasos. Las startups deben ser lugares donde los fracasos no se vean como derrotas, sino como oportunidades para mejorar.

La cultura organizacional no es solo una cuestión de "buena onda" en la oficina; es una herramienta estratégica que, cuando se cultiva adecuadamente, puede ser el secreto para un crecimiento sostenible en las startups.

En un entorno tan competitivo como el del estado de Guanajuato, donde cada vez más emprendedores están surgiendo, construir una cultura sólida no solo mejora la productividad, sino que también crea un ambiente donde las ideas innovadoras pueden florecer, el talento se mantiene y la empresa avanza hacia su visión de manera sostenible.

Av. Alud #902-B.

Col. Jardines del Moral. León, Gto.

ENRIQUE GONZÁLEZ

Entrevista: Salvador Tobías

Texto: Brenda Velázquez

Diseño: Rodolfo Rodríguez

Fotografía: Carlos de las Piedras

Digital: Andrea Zaragoza y Pablo Lara

Con una vida marcada por una profunda vocación hacia el estudio, la educación, las letras y el bien común, la trayectoria profesional de Enrique, rector de la Universidad La Salle Bajío, refleja la responsabilidad que tiene con el desarrollo pleno de las nuevas generaciones, al brindar las herramientas necesarias para impulsarlas hacia el éxito.

“Mis maestros fueron inspiración y quise imitarlos”

Entrevista disponible en:

Originario de la ciudad de Puebla, desde muy joven supo que su vida estaría ligada a la educación, es así que, con estudios de licenciatura en Matemáticas, en Ciencias Religiosas y en Lengua y Literaturas Hispánicas, continuó con una maestría en Letras y otra en Teología Moral para, finalmente, concluir el doctorado en Filología Lingüística. Desde 1990, y después de una exitosa trayectoria como docente de primaria y secundaria, se convierte en profesor universitario.

Su experiencia incluye importantes participaciones en distintas instituciones educativas: fue director de la secundaria y la preparatoria del Colegio Benavente de Puebla del 2000 a 2011, rector de Universidad La Salle CDMX del 2011 al 2021 y del 2021 a la actualidad se ha desempeñado como rector de la Universidad La Salle Bajío, realizando un papel importante que le ha permitido adaptar el modelo educativo a las nuevas necesidades que demanda la actualidad.

Tuvimos la oportunidad de entrevistarlo para que compartiera un poco de su historia, su vocación y la loable misión que está llevando a cabo dentro de la comunidad lasallista, a fin de promover una vida de valores, excelencia académica y bienestar integral.

MARCANDO EL RUMBO DE UNA GRAN COMUNIDAD

Ser rector de la institución le ha significado a Enrique grandes responsabilidades, pero también invaluables privilegios. Este importante cargo le concede liderar una comunidad de más de 30 mil estudiantes, y guiarlos es asumir el compromiso de lograr un impacto profundo en cada uno de ellos, por lo que su principal labor es brindar, con el apoyo incondicional de un talentoso equipo de trabajo, herramientas que les hagan crecer de manera personal, profesional y espiritual.

Establecer un rumbo claro para la institución ha sido un arduo trabajo en el que ha tenido que encontrar un equilibrio entre ser rector y a la vez figurar como una persona cercana y accesible.

Por otra parte, Enrique comparte que su formación lasallista ha sido determinante en su carrera, pues en sus palabras “ahí adquirí el amor a la educación y la vocación docente, fue donde me formé con los valores correctos para poder transmitirlos ahora”. Y fue este legado, el que lo impulsó a convertirse en hermano lasallista.

Al preguntar cuál ha sido su principal logro, con una sonrisa llena de satisfacción, asegura que lo que más valora es que las y los universitarios se sientan felices tanto en su vida académica como personal, y que se sientan acompañados tanto por los profesores como el personal de la universidad, quienes siempre se encuentran dispuestos y atentos.

Desde que asumió la rectoría de la Universidad La Salle Bajío en julio de 2021, Enrique ha trabajado incansablemente para mantener la calidad académica e impulsar nuevos programas, como la licenciatura en Médico Cirujano, así como darles continuidad a las certificaciones institucionales, lo que le ha valido consolidar su visión y liderazgo.

MODELO EDUCATIVO EN EVOLUCIÓN

En entrevista, el rector de la Universidad La Salle Bajío, comparte que el mayor cambio del modelo educativo de la institución ha sido colocar al estudiante en el centro del proceso de aprendizaje, a fin de fomentar un proceso formativo dinámico. Es así, que cada colaborador desde su misión, se encuentra comprometido y unido por este mismo objetivo.

Cabe resaltar, que uno de los esfuerzos más importantes ha sido incrementar el nivel de inglés para que la comunidad egrese con un dominio de idioma más alto y cuente con una certificación que avale este conocimiento avanzado. Además, se ha implementado un examen general de conocimientos para avalar el nivel de preparación del alumnado y reforzar su capacidad crítica que los lleve a desarrollarse como agentes de cambio en la sociedad.

Ahora bien, Enrique está convencido de que la pandemia debido a Covid-19, marcó un hito en el tema tecnológico. En su momento fue un reto importante que nos obligó a adaptarnos a una nueva realidad que planteó diversos desafíos, sin embargo, nos enseñó a enfrentarlo con creatividad e innovación. Por tanto, las y los académicos están capacitados para el uso de

“Buscamos que nuestra comunidad se involucre en hacer de este mundo un mejor lugar”

tecnologías con las versiones más recientes en el mercado, ya que ahora el papel del docente no está limitado a ser el transmisor de conocimiento, por lo que tiene la obligación de mantenerse actualizado.

Al respecto, el líder de esta comunidad se ha preocupado por promover una capacitación constante del profesorado para el uso consciente de tecnologías y la creación de estrategias que faciliten el aprendizaje. En la actualidad, se les está guiando en el uso de inteligencia artificial como aliado para la formación de los universitarios, quienes, al egresar, se enfrentarán a un entorno competitivo y cambiante.

“Cada día busco contribuir para que todos en la universidad sean felices”

EN BUSCA DEL BIENESTAR

El bienestar es un eje fundamental para el crecimiento integral de la comunidad estudiantil en la Universidad La Salle Bajío, por consecuencia, se han llevado a cabo varias acciones para garantizar que las y los universitarios crezcan en todos los ámbitos de su realización personal: afectivo, humano, físico, emocional, deportivo, espiritual, psicológico, social, relacional, cultural, artístico y de integración social.

Por tal motivo, desde hace año y medio, en el primer semestre se imparte la materia Bienestar, donde los y las estudiantes aprenden a valorarse a sí mismos, autorregularse y desarrollar herramientas para lidiar con dificultades personales y académicas. Asimismo, se ha fomentado la sana convivencia mediante la publicación del Código de Ética y el Código de Conducta.

Enrique comenta que también toda la comunidad estudiantil debe cumplir con los créditos complementarios, divididos en tres rubros: deportes, cultura y solidaridad. Es así que, el alumnado se encuentra motivado a realizar actividad física durante todo el semestre. Es más, la universidad inauguró un moderno gimnasio con instructores e instructoras capacitados. Por otra parte, se llevan a cabo activaciones sociales como carreras o torneos a beneficio de asociaciones para apoyar a quienes más lo necesitan.

También, para aligerar la carga académica, sobre todo en periodos de exámenes, se ofrecen asesorías personalizadas que aminoren el estrés del estudiantado a través del repaso anticipado de las materias en las que necesita poner mayor esfuerzo. El conocimiento se aborda de manera interrelacionada, por lo que los programas académicos son complementarios en distintas materias, facilitando su comprensión y aplicación.

En cuanto al apoyo emocional, el Departamento de Desarrollo Estudiantil brinda acompañamiento psicológico profesional y humano durante alguna situación emocional complicada. A su vez, el Departamento de Desarrollo Docente, ofrece todo tipo de apoyo psicológico al cuerpo académico y personal en general para que toda la comunidad pueda contar con este recurso.

Es importante mencionar que todo el personal académico está capacitado para identificar de forma temprana casos que requieran de canalización y seguimiento especial. Estas acciones proyectan la misión de todos los que conforman esta prestigiosa institución educativa al velar por el progreso de su comunidad para que cada persona se sienta valorada y acompañada.

PROYECCIÓN HACIA EL FUTURO

La misión de Enrique continúa, y por ello, tiene entre manos proyectos ambiciosos para seguir impulsando una visión global y un sentido local, es decir, que cada alumno y alumna sea capaz de tomar decisiones éticas bajo un discernimiento sustentado en valores y el deber social.

Uno de los proyectos más importantes es la renovación de todos los planes de estudio entre 2025 y 2026 para adaptarlos a las nuevas tendencias tecnológicas y sociales. Esto permitirá al estudiantado aprender conocimientos actualizados e integrar innovaciones como la IA y lo que vaya surgiendo durante los próximos años.

Otro de los objetivos que busca la universidad es consolidar la internacionalización a través de alianzas con instituciones extranjeras y programas de movilidad académica. Asimismo, Enrique resalta la importancia de formar investigadores desde la preparatoria, por tanto, será el siguiente paso, fortalecer la investigación como pilar del desarrollo académico y profesional.

Sin duda, la participación activa del rector de la Universidad La Salle Bajío ha traído grandes cambios, por lo que ahora es inspiración para todos aquellos que creen en el poder de la educación para la transformación de nuestra sociedad. Como líder, Enrique ha puesto en claro que la formación académica, el compromiso social y el bienestar integral se pueden combinar para lograr una comunidad universitaria exitosa y prometedora.

egonzalez@lasallebajio.edu.mx jramirez@lasallebajio.edu.mx cmares@lasallebajio.edu.mx

“El mundo actual requiere personas con visión global y conciencia local”

Vida en Equilibrio

Vivir en equilibrio es encontrar la armonía en todas las dimensiones de nuestra vida como el trabajo, las relaciones y sobre todo el cuidado personal que tiene que ver con el querer y mantener nuestro físico, así como encargarse de nuestra parte mental-emocional.

Alcanzar este balance entre el cuidado físico y mental es sin duda uno de los principales objetivos de la mayoría de las personas. Pero, para poder llegar a él, es necesario atravesar una serie de pasos que incluyen: mejorar hábitos, analizar los efectos de nuestra rutina en nuestro cuerpo, acercarnos con los profesionales para una guía asesorada e identificar las necesidades de cada uno.

Teniendo en cuenta que la salud reside en múltiples aspectos, es todo un desafío lograr este estado. No obstante, no hay que desesperar, porque este es un viaje continuo que requiere atención y esfuerzo, más no tiene porque significar algo negativo.

Así que, tómate tu tiempo para cuidar tu cuerpo, nutrir tus relaciones y deshacerte del estrés que llegamos a acumular.

Por estas razones y pensando en lo mejor para ti, en este especial queremos darte las opciones para que disfrutes al máximo porque la vida con los mejores spas para relajarte y consentirte; gimnasios para esculpir el físico que siempre soñaste y te presentaremos a los especialistas de la medicina estética que te ayudarán a realzar tu belleza para alcanzar ese balance que te mereces porque recuerda, no estamos diseñados para vivir a medias, sino de forma completa y equilibrada.

Dr. José Pedro CASTRO ARANDA

Médico Cirujano Plástico graduado de la Universidad Autónoma de Guadalajara, llevó a cabo su servicio profesional en la Ciudad de México y cuenta con una especialidad en Cirugía Plástica en Brasil.

Clínica Armonía | Dermos

CONECTANDO CONTIGO

Con 27 años de trayectoria, Clínica Armonía es un referente en tratamientos estéticos, combinando una experiencia basada en la personalización de sus pacientes ofreciendo cirugía plástica, servicios postoperatorios y una amplia gama de tratamientos estéticos. Por su parte, Dermos, con 10 años de experiencia y un equipo de fisioterapeutas altamente capacitados, ofrece una gama de tratamientos estéticos enfocados en la salud y belleza de la piel.

SERVICIOS CLÍNICA ARMONÍA

• Tratamientos de rellenos faciales: Xeomin, Belotero y Radiesse.

• Injerto de grasa y plasma.

• Tratamiento de Láser CO2 para combatir cicatrices, arrugas y flacidez.

“Ser empáticos con el paciente durante su recuperación es nuestra prioridad”

EQUILIBRIO INTEGRAL

La transformación que buscan los pacientes no solo se limita a su cambio físico, por tal motivo, en Clínica Armonía y Dermos encontrarás un acompañamiento en tu proceso, con el objetivo de alcanzar las metas que te permitan un mejor bienestar.

SERVICIOS CLÍNICA DERMOS

• Hydrafacial. Ofrece limpieza profunda, exfoliación y nutrición para la piel.

• Protocolos de SkinCeuticals. Para la prevención del envejecimiento, la corrección de manchas y mejora de la textura de la piel.

• Venus Legacy, Coolshaping, Storz, Peeling Neotrata Prosystems y depilación láser, así como tratamientos despigmentantes corporales.

BELLEZA NATURAL

• HydraFacial. Procedimiento no invasivo diseñado para todo tipo de piel. Luce una piel luminosa y libre de impurezas.

• Depilación láser diodo. Tecnología de alta precisión que elimina de manera eficaz tanto el vello corporal como facial.

RITUAL DE BIENESTAR

En ambas clínicas encontrarás lo mejor para lucir una nueva imagen, ya que además de brindar un trato cálido y personalizado desde el primer contacto, el equipo de especialistas está capacitado para que todo tratamiento cosmético resalte lo mejor de ti.

TECNOLOGÍA A TU SERVICIO

A través de una actualización constante, es que innovan con procedimientos de vanguardia respaldados con distintas tecnologías para lograr el resultado que estás buscando para resaltar tu belleza.

APOSTANDO A LA INNOVACIÓN

Los procesos y estrategias que se aplican tanto en Clínica Armonía como Dermos, precisan de una atención al detalle y acompañamiento continuo para que vivas la mejor experiencia. Es por ello que te atenderán especialistas comprometidos con tu bienestar.

EN BUENAS MANOS

Además de contar con el respaldo de una trayectoria consolidada, están certificados por COFEPRIS, garantizando que todo tratamiento es seguro y efectivo. Por otro lado, el Dr. Pedro Castro, con 30 años de experiencia, es miembro activo de asociaciones internacionales en cirugía plástica, como ASPS, ISAPS y AMCEPER.

“Somos el mejor equipo multidisciplinario especializado en tu belleza”

EVOLUCIÓN CONSTANTE

A fin de ofrecer los mejores resultados a sus pacientes, están al día en tendencias y tecnologías, contando con una capacidad para adaptarse a las nuevas necesidades que el mercado demanda.

Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. y sábado de 9:00 a.m. a 2:00 p.m.

Av. León 111, Col. Jardines del Moral, C.P. 37160. León, Guanajuato

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Contamos con aplicación de Toxina botulínica Xeomin, Filler de colágeno y elastina Radiesse y Filler de ácido hialurónico Belotero.

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Equilibrio y naturalidad.

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Realza tu belleza con armonía.

Valeria RAMÍREZ

Egresada de la licenciatura en Médico Cirujano por la Universidad Autónoma de Guadalajara, realizó un diplomado en Medicina Estética Antienvejecimien to, así como una Maestría en Administración de Hospitales y un diplomado en Sueroterapia y Medicina Regenerativa.

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La Clínica VR abrió sus puertas en 2024 y desde entonces ha ido en crecimiento constante, fortaleciéndose con un equipo de especialistas con experiencia, así como en equipos médicos de alta tecnología logrando brindar tranquilidad y seguridad.

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“Planificamos cada tratamiento con tecnología de vanguardia y personal profesional”

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Gracias a la tecnología de análisis facial digital 3D, brindan tratamientos personalizados con base en cada tipo de piel, previniendo futuros problemas de arrugas, manchas o deshidratación.

TECNOLOGÍA A TU SERVICIO

• Análisis facial digital en 3D.

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• Láser CO2 fraccionado enfocado en rejuvenecimiento facial y vaginal, cicatrices de acné y pigmentación.

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Horario de clínica: lunes a viernes de 11:00 a.m. a 7:00 p.m. y sábado de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. Privada Coruña 107, Col. Las Palmas, C.P. 37425, León, Guanajuato

477 268 9088

Horario de farmacia: lunes a viernes de 10:30 a.m. a 6:30 p.m. y sábado de 9:30 a.m. a 2:00 p.m. Blvd. Juan Alonso de Torres 1810-1, Col. Jardines del Moral, C.P. 37125. León, Guanajuato

@medravaleriaramirez

Egresado del prestigioso Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, se ha entregado en la especialización de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, proporcionando cuidados médicos de excelencia.

Dr. Álvaro Cruz

Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva

PASIÓN POR EL

BIENESTAR

Después de concluir satisfactoriamente su carrera de medicina, decidió enfocarse en cirugía plástica para abordar las necesidades quirúrgicas y no quirúrgicas de la estética facial y corporal.

SERVICIOS

• Cirugía de contorno corporal en hombres y mujeres.

• Cirugía de mama: aumento, reducción o mastopexia (levantamiento de mama).

“Ética,

honestidad y excelencia en cada procedimiento”

ESPECIALIDAD

Es experto en intervenciones quirúrgicas con fines estéticos en rostro y cuerpo, así como técnicas sin cirugía con productos inyectables para la armonización facial y realce de belleza con resultados óptimos y duraderos.

• Rinoplastia.

• Tratamientos inyectables con bioestimuladores faciales.

VENTAJAS COMPETITIVAS

Con ética profesional y honestidad intachable, ofrece tratamientos personalizados según la necesidad de cada paciente e incluyendo técnicas especializadas para procurar el bienestar y satisfacción personal.

LOS GANADORES

• Cirugía de contorno corporal. Con posibles combinaciones de procesos en liposucción/lipoescultura, abdominoplastia y remodelación costal para mejorar la cintura.

• Rinoplastia. Estética y funcional.

INNOVACIÓN ESTÉTICA

Desde manejo de radiofrecuencia para retracción en piel en métodos de lipoescultura hasta procedimientos no invasivos para potenciar los resultados de la limpieza facial e hidratación profunda, el Dr. Álvaro Cruz es tu mejor opción.

Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. y 4:00 p.m. a 7:00 p.m., Sábado de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

Hospital Mac León Blvd. Aeropuerto 101, Col. Villas Santa Julia, C.P. 37530, León, Guanajuato. Piso 7, Consultorios 715 y 716.

dralvarocruzplastico.com @dr.alvarocruz

477 413 7428

dr.alvarocruz/ dr.acruzh@gmail.com

Egresada de la Universidad de Guanajuato en la licenciatura de Médico Cirujano, cuenta con una especialidad en Otorrinolaringología, así como una subespecialidad en Cirugía de Cuello y Cirugía Plástica Facial. Al frente de su clínica, brinda con profesionalismo y calidad diversos tratamientos para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

Dra. Liz Parra

Beyond Beauty

Elizabeth PARRA PÉREZ

CONECTANDO CONTIGO

La clínica Dra. Liz Parra nace para ofrecer un espacio seguro y confortable a cada uno de los pacientes que desean realizarse tratamientos dermocosméticos complementarios a los que también se llevan a cabo tanto en consulta como en el quirófano, de acuerdo a las necesidades que lleven a su bienestar y equilibrio.

SERVICIOS

• Cirugía plástica: rinoplastia, otoplastia, blefaroplastia, cirugía de papada, bolsas de Bichat, mentoplastia y lobuloplastia.

• Medicina estética: inyectables como bótox, ácido hialurónico y bioestimuladores.

EQUILIBRIO INTEGRAL

Con una atención especializada cimentada en la calidad y calidez, aunado a un equipo de colaboradoras altamente capacitado, cuentan con una amplia cartera de servicios y procedimientos innovadores con lo último en tecnología, avalados por una profesional de la salud.

• Diamond Glow (limpieza facial premium).

• Facial Geneo (facial triple ultrasonido, radiofrecuencia y exfoliación).

• Limpiezas faciales tradicionales.

“Innovación con tratamientos en tendencia”

• Radiofrecuencia.

• Masajes postquirúrgicos.

• Facial de micropunciones (dermapen y mesoterapia).

• Depilación láser.