¿Por qué deberíamos hablar de sexualidad con los niños?
¿Qué es la educación sexual?
Desmontemos algunos mitos sobre la educación sexual infantil
¿Por qué es importante la educación sexual desde una edad temprana?
PREPARÁNDONOS PARA INICIAR LA CONVERSACIÓN
¿Qué debo tener en cuenta antes de hablar de sexualidad con mis hijos? Consejos para crear una relación de con anza con tus hijos
¿CUÁNDO SE DEBE EMPEZAR LA EDUCACIÓN SEXUAL?
Primera infancia (0 a 5 años)
Edad escolar (5 a 9 años)
Preadolescencia (9 a 13 años) Adolescencia (13 años en adelante)
ÚLTIMOS CONSEJOS
ACTIVIDAD PARA PRACTICAR EN CASA
IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN SEXUAL INFANTIL
Hoy en día vivimos en un mundo en el que la información está a un solo clic de distancia y, con solo hacer una búsqueda en Internet, nuestros niños pueden acceder a una cantidad abrumadora de información sin restricción alguna, que en su mayoría puede ser dañina y llegar a introducirlos a temas de sexualidad no aptos para su edad.
En este punto, ¿qué podemos hacer para evitar estos daños? Pues la respuesta está en iniciar una educación sexual temprana, adecuada a cada etapa de vida de los más pequeños.
Hay muchas cifras que evidencian los beneficios de una correcta educación sexual desde la infancia. Por ejemplo:
Según un informe de la UNESCO, los programas de educación sexual integral han demostrado reducir los embarazos no deseados en un 50% y las infecciones de transmisión sexual en un 40% entre los jóvenes.
UNESCO. (2018). "INTERNATIONAL TECHNICAL GUIDANCE ON SEXUALITY EDUCATION."
A pesar de estos beneficios, hay quienes aún sienten cierta incomodidad al abordar estos temas en casa, y es que, especialmente en nuestra cultura latinoamericana, hablar de sexualidad con los niños es un poco polémico y hasta prohibido para muchas familias.
Sin embargo, la realidad es que una educación sexual sana y adecuada a la edad de un niño, puede brindarles seguridad y los recursos suficientes para conocer su cuerpo y hacerlo respetar en cualquier contexto.
¿Qué
es la educación sexual?
La educación sexual es el proceso de aprendizaje sobre los aspectos físicos, emocionales y sociales de la sexualidad. No se trata solo de entender los cambios que ocurren en el cuerpo durante la pubertad, sino también de aprender sobre las relaciones, el respeto, los valores y la toma de decisiones informadas y seguras.
Además, esta educación abarca temas como la identidad de género, la orientación sexual, las relaciones saludables y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
Desmontemos algunos mitos sobre la educación sexual
En nuestra cultura, muchos mitos se han creado en torno a la educación sexual infantil, precisamente por el miedo y/o vergüenza que representa este tema para muchos padres. ¡Vamos a desmontar algunos de los más populares!
EDUCACIÓN SEXUAL
MITO REALIDAD X L
La educación sexual fomenta la promiscuidad.
La educación sexual fomenta la promiscuidad.
Es solo responsabilidad de las escuelas.
La educación sexual debe empezar en la adolescencia.
La educación sexual fomenta la promiscuidad.
Hablar de sexualidad en casa es incómodo y poco necesario.
La educación sexual promueve valores inmorales.
Los niños obtendrán la información que necesitan de otras fuentes.
La educación sexual integral ayuda a los jóvenes a retrasar el inicio de la actividad sexual y a tomar decisiones responsables, según la UNESCO.
Adaptada a la edad, la educación sexual enseña conceptos básicos como respeto y anatomía, preparando a los niños para su desarrollo futuro.
La educación sexual es una responsabilidad compartida entre escuelas y familias, donde los padres juegan un papel crucial en el apoyo y la con anza.
Empezar desde la infancia con información adecuada ayuda a los niños a desarrollar una comprensión saludable desde una edad temprana.
Abarca respeto mutuo, relaciones saludables, autoestima, identidad de género, orientación sexual y prevención de abusos.
Fomenta con anza y apertura, preparando a los niños para tomar decisiones informadas y seguras.
Se basa en respeto, igualdad y responsabilidad, enseñando a desarrollar relaciones saludables y respetuosas.
Sin educación adecuada, pueden recibir información incorrecta o peligrosa. Es esencial que reciban información precisa de fuentes con ables.
¿Por qué es importante la educación sexual desde una edad temprana?
Comenzar la educación sexual desde una edad temprana es fundamental para el desarrollo saludable de los niños.
Cuando los niños reciben información adecuada y acorde a su edad, se sienten más seguros y preparados para enfrentar los cambios en su cuerpo y las emociones que conllevan.
1
Promueve la confianza y la comunicación abierta
Hablar sobre sexualidad en casa crea un ambiente de con anza. Los niños se sienten más cómodos haciendo preguntas y expresando sus inquietudes, sabiendo que sus padres están ahí para escuchar y guiar.
2
Fomenta el respeto y la empatía
Entender la diversidad en la sexualidad ayuda a los niños a respetar la s difer encia s y a desarrollar empatía hacia los demá s. Esto es cruci al en la formación de rela cion es sa ludables y respetuosa s.
3 ?
Previene la desinformación y los riesgos
Entender la diversidad en la sexualidad ayuda a los niños a respetar la s difer encia s y a desarrollar empatía hacia los demá s Esto es cruci al en la formación de rela cion es sa ludables y respetuosa s.
4
Fortalece la autoestima
Conocer y entender su propio cuerpo y sus emociones contribuye a que los niños desarrollen una imagen corporal positiva y una mayor autoestima. Se sienten más seguros de sí mismos y capaces de tomar decisiones informadas sobre su bienestar.
2
Prepara para el futuro
La educación sexual temprana sienta las bases para una vida adulta saludable y responsable. Los niños que reciben esta educación están mejor preparados para enfrentar las etapas posteriores de su desarrollo y para construir relaciones basadas en el respeto y la comunicación.
¡RECUERDA!
Según la American Academy of Pediatrics, los adolescentes que reciben educación sexual integral tienen un 60% menos de probabilidades de participar en comportamientos sexuales de riesgo.
LAl abordar estos temas desde una edad temprana, en un entorno de confianza y respeto, estamos construyendo una base sólida para su bienestar físico, emocional y social.
PREPARÁNDONOS PARA INICIAR LA CONVERSACIÓN
¿Qué debo tener en cuenta antes de hablar de sexualidad con mis hijos?
Iniciar una conversación sobre sexualidad con los niños puede parecer un poco desafiante al principio, pero con una buena preparación, este momento puede fluir de una forma totalmente natural y ser bastante enriquecedor para ambos, tanto para padres como para los hijos.
Aquí hay algunos aspectos clave que como padres debemos tener en cuenta:
Crear un ambiente seguro y cómodo
Elige un lugar tranquilo y sin distracciones donde el niño se sienta seguro.
Fomentar la confianza y la apertura
Asegúrate de que el niño sepa que puede hablar libremente y hacer preguntas sin temor a ser juzgado.
EDUCACIÓN SEXUAL
Adaptar el tema a la edad del niño
Utiliza términos sencillos para los más pequeños y profundiza más a medida que crecen.
Mantener una actitud positiva y sin tabúes
Aborda la sexualidad como una parte natural y saludable de la vida.
Establecer una comunicación continua
Fomenta un diálogo continuo, dejando claro que pueden hablar cuando lo necesiten.
Informarse previamente
Los padres deben estar bien informados sobre los temas a tratar para responder preguntas de manera clara.
Ser pacientes y escuchar activamente
Escucha con paciencia y permite que el niño exprese sus dudas sin interrupciones.
Utilizar recursos y materiales de apoyo
Usa libros, videos y otros materiales educativos para complementar la conversación.
El hecho de prepararnos adecuadamente para esta conversación no solo facilita el proceso, sino que también fortalece la relación entre padres e hijos, construyendo una base de confianza y apoyo mutuo que será valiosa a lo largo de sus vidas.
Ahora, al llegar a este punto, a muchos padres les surge la misma pregunta:
¿Cómo puedo crear una relación de confianza con mis hijos?
Consejos para crear una relación de confianza con tus hijos
Parece difícil, pero en realidad es cuestión de seguir las prácticas adecuadas que le hagan sentir a los niños un nivel de confianza en sus padres, suficiente para contarles lo que han hecho en el día, cómo la han pasado con sus amigos y/o familiares, y por supuesto para abordar temas como la sexualidad.
1
Escuchar activamente
Dedica tiempo a escuchar a tus hijos sin interrupciones, mostrando un interés genuino en lo que dicen. Haz preguntas abiertas como "¿Cómo la has pasado?" o "¿Qué hiciste hoy?" para fomentar la conversación.
2
Ser honesto y transparente
La sinceridad es fundamental. Habla con tus hijos de manera honesta sobre temas importantes, incluyendo aquellos que pueden ser difíciles o incómodos.
2
Mostrar empatía y comprensión
Intenta ver las situaciones desde la perspectiva de tus hijos. Practica la empatía para que se sientan comprendidos y apoyados, fortaleciendo vuestro vínculo emocional.
3
Establecer límites claros y consistentes
Establece límites y reglas claras para proporcionar seguridad. Asegúrate de que tus hijos entiendan las expectativas y las consecuencias de sus acciones de manera consistente.
Pasar tiempo de calidad juntos
5
4 Fomentar la toma de decisiones
Dedica tiempo a actividades compartidas que ambos disfruten. Las experiencias positivas y memorables ayudarán a construir una base sólida de con anza y conexión.
Permite que tus hijos tomen decisiones apropiadas para su edad y aprendan de sus errores. Esto les ayudará a desarrollar con anza en sí mismos y en sus capacidades, sabiendo que siempre cuentan con tu apoyo.
¿CUÁNDO SE DEBE EMPEZAR LA EDUCACIÓN SEXUAL?
La educación sexual debe comenzar desde una edad temprana y evolucionar a medida que los niños crecen. A continuación, te muestro los temas que se deberían abordar en cada etapa, empezando desde el momento en que nacen nuestros hijos.
Cada una de estas etapas las ampliaremos más adelante en la guía.
Si quieres obtener más información sobre cómo empezar estas conversaciones con tus hijos, te invito a visitar mi blog “Consejos para hablar de sexualidad con tus hijos”.
¡ESCANEA EL CÓDIGO PARA INGRESAR!
Recordemos que la educación sexual no es una conversación única. Debe ser un diálogo continuo y adaptado a la edad y madurez del niño.
Primera Infancia (0-5 años)
En esta etapa, la educación sexual se centra en lo básico:
Nombres correctos de las partes del cuerpo.
Consentimiento y límites.
Autoexploración.
Edad Escolar (5-9 años)
A medida que los niños crecen, se puede ampliar la conversación:
Diferencias de género.
Relaciones saludables.
Privacidad y seguridad.
Preadolescencia (9-13 años)
En esta etapa, los niños comienzan a experimentar cambios físicos y emocionales:
Pubertad.
Higiene personal.
Emociones y relaciones.
Adolescencia (13 años en adelante)
Durante la adolescencia, la educación sexual debe ser más detallada:
Relaciones sexuales y consentimiento.
Anticoncepción y prevención de ITS.
Identidad de género y orientación sexual.
1
PRIMERA INFANCIA (0 A 5 AÑOS)
En esta etapa, la educación sexual se centra en establecer una base sólida para que los niños comprendan su cuerpo, los límites y el respeto.
Aquí hay algunos puntos clave para abordar con los niños de 0 a 5 años
Nombres correctos de las partes del cuerpo
Enséñales los nombres correctos de todas las partes del cuerpo, incluidos los genitales. Esto les ayuda a comunicarse claramente sobre su cuerpo y promueve una imagen corporal positiva.
2
Concepto de privacidad
Explícales la diferencia entre las partes del cuerpo que son privadas y las que no. Enséñales que está bien decir "no" si alguien intenta tocar sus partes privadas.
3
Consentimiento y límites
Desde temprana edad, es importante enseñarles sobre el consentimiento. Por ejemplo, pedir permiso antes de abrazar o tocar a alguien y respetar cuando otros dicen "no".
4
Autoexploración
Es normal que los niños pequeños exploren sus cuerpos. Los padres pueden hablar sobre esto de manera natural y sin tabúes, explicando que la autoexploración es una parte normal del crecimiento, pero que debe hacerse en privado.
5
Relaciones saludables
Fomenta relaciones basadas en el respeto y la amabilidad. Enséñales a tratar a los demás con respeto y a esperar lo mismo a cambio.
6
Seguridad personal
Habla sobre la importancia de la seguridad personal. Explícales que, si alguien les hace sentir incómodos, deben decir "no" y contarle a un adulto de con anza.
7
Preguntas y curiosidad
Responde a sus preguntas de manera simple y directa, adecuada a su nivel de desarrollo. Fomenta su curiosidad y permíteles saber que pueden acudir a ti con cualquier duda.
?
¿No sabes qué decir?
¡No te preocupes! Es completamente normal y lo entiendo. Especialmente para padres primerizos, hablar de estos temas puede parecer abrumador al principio, pero con el enfoque correcto y algunas frases simples, puedes abordar la educación sexual de manera efectiva y natural.
Aquí te brindo algunos ejemplos de cómo comenzar estas importantes conversaciones:
Nombres correctos de las partes del cuerpo 1
"Esto es tu brazo, esto es tu pierna y esto es tu pene/vagina."
"Tus ojos te ayudan a ver y tu pene/vagina es parte de tu cuerpo."
"Todos tenemos partes privadas que debemos cuidar, como tu pene/vagina."
Concepto de privacidad: 2
"Tu pene/vagina es una parte privada de tu cuerpo, y nadie debe tocarla sin tu permiso."
"Cuando vamos al baño o nos bañamos, estamos en privado."
"Si alguien quiere ver o tocar tus partes privadas, debes decírselo a mamá o papá."
Consentimiento y límites: 3
"Si no quieres abrazar a alguien, está bien decir 'no, gracias'."
"Puedes decidir si quieres compartir tus juguetes o no."
"Es importante respetar cuando alguien dice 'no'."
Autoexploración: 4
"Está bien explorar tu cuerpo, pero asegúrate de hacerlo en privado."
"Si tienes preguntas sobre tu cuerpo, siempre puedes preguntarnos."
"Es normal sentir curiosidad por tu cuerpo, y es importante hacerlo en un lugar privado."
5. Relaciones saludables: 5
"Es importante ser amable y respetuoso con los demás, y esperar que ellos te traten igual."
"Trata a tus amigos con el mismo respeto que te gustaría recibir."
"Las relaciones saludables se basan en el respeto y la bondad."
Seguridad personal: 6
"Si alguien te hace sentir incómodo, díselo a mamá o papá inmediatamente."
"Siempre está bien decir 'no' si alguien te hace sentir incómodo."
"Recuerda que tu cuerpo es tuyo, y puedes protegerlo."
Preguntas y curiosidad: 7
Responde con naturalidad a preguntas como "¿Por qué las niñas no tienen pene?" con explicaciones simples y veraces: "Los cuerpos de los niños y las niñas son diferentes y ambos son normales."
"¿Por qué mi cuerpo es diferente al de mi amigo?" –"Cada persona es única y nuestros cuerpos pueden verse diferentes."
"¿De dónde vienen los bebés?" – "Los bebés crecen en un lugar especial dentro de las mamás llamado útero."
EDAD ESCOLAR (5 A 9 AÑOS)
En esta etapa, la educación sexual se expande para incluir más detalles sobre el desarrollo físico, las relaciones interpersonales y la seguridad personal. Aquí te cuento algunos puntos clave para abordar con los niños de 5 a 9 años:
1
Diferencias de género
Explicar las diferencias entre los cuerpos de los niños y las niñas.
Hablar sobre la pubertad y los cambios que ocurrirán en sus cuerpos.
Enseñar respeto por las diferencias en los cuerpos de las personas.
2
Relaciones saludables
Enseñar sobre el respeto mutuo y la con anza en las amistades.
Hablar sobre cómo resolver con ictos de manera respetuosa.
Explicar la importancia de establecer y respetar límites personales.
"Los niños tienen penes y las niñas tienen vulvas, y ambos cuerpos son normales y naturales."
"Durante la pubertad, los cuerpos de los niños y las niñas cambiarán de diferentes maneras."
"Una amistad saludable se basa en el respeto mutuo y la con anza."
"Es importante escuchar a tus amigos y compartir con ellos."
Privacidad y seguridad 3
Reforzar la idea de que el cuerpo es privado y debe ser respetado.
Enseñar a los niños a decir "no" si alguien los hace sentir incómodos.
Recordarles la importancia de no hablar con extraños y siempre informar a los padres sobre su ubicación.
Pubertad y cambios corporales 4
Explicar los cambios físicos y emocionales que ocurren durante la pubertad.
Preparar a los niños para los cambios que experimentarán en sus cuerpos.
Asegurarse de que se sientan cómodos haciendo preguntas sobre estos cambios.
Higiene personal 5
L L
Enseñar la importancia de la higiene diaria, como bañarse y cepillarse los dientes.
Hablar sobre el uso de desodorante y la importancia de la higiene durante la pubertad.
Explicar cómo mantener la limpieza para prevenir enfermedades.
"Tu cuerpo es tuyo, y tienes derecho a la privacidad."
"Si alguien te hace sentir incómodo, díselo a un adulto de con anza."
"Pronto empezarás a notar cambios en tu cuerpo, como el crecimiento del vello y cambios en la voz."
"La pubertad es una etapa natural en la que tu cuerpo se prepara para convertirse en adulto."
"Es importante bañarse y cepillarse los dientes todos los días para mantenerse saludable."
"Lavar tus manos regularmente ayuda a prevenir enfermedades."
Emociones y relaciones 6
L L L
Hablar sobre los diferentes sentimientos y emociones que pueden experimentar.
Enseñar la importancia de expresar sus emociones de manera saludable.
Fomentar la comunicación abierta sobre sus sentimientos y relaciones.
Identidad de género y orientación sexual 7
L L L
Explicar que la identidad de género y la orientación sexual pueden ser diferentes para cada persona.
Fomentar el respeto y la aceptación de las diferencias en identidad de género y orientación sexual.
Asegurarse de que los niños comprendan que está bien ser quien son y amar a quien deseen.
YES NO
"Es normal tener diferentes sentimientos hacia tus amigos y amigas."
"Hablar sobre tus emociones con alguien en quien confíes puede ayudarte a sentirte mejor."
"Algunas personas se sienten como niños, otras como niñas, y otras no se sienten especí camente como ninguno de los dos."
"La orientación sexual es sobre a quién te sientes atraído, y puede ser diferente para cada persona."
La educación sexual durante la edad escolar es crucial para establecer una base sólida de conocimiento y respeto que perdurará durante toda la vida de los niños. A través de conversaciones abiertas y adaptadas a su edad, los niños aprenden a comprender su cuerpo, a respetar las diferencias y a construir relaciones saludables.
Al proporcionarles información precisa y fomentar un ambiente de con anza y comunicación continua, estamos preparándolos no solo para la pubertad y los cambios físicos, sino también para desarrollar habilidades emocionales y sociales esenciales.
Con esta educación integral, los niños crecerán con una comprensión saludable de su sexualidad y un fuerte sentido de autoestima y respeto hacia sí mismos y los demás.
PREADOLESCENCIA (9 A 13 AÑOS)
La preadolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los niños, ya que comienzan a experimentar cambios físicos, emocionales y sociales significativos.
Durante este período, es esencial proporcionarles una educación sexual integral que los prepare para estos cambios y les brinde la información y las habilidades necesarias para tomar decisiones informadas y saludables.
A medida que los niños ingresan en la preadolescencia, comienzan a notar cambios en sus cuerpos y a desarrollar un mayor interés por las relaciones y la identidad personal.
Es importante que los padres y educadores aborden estos temas con sensibilidad y claridad, creando un ambiente de confianza donde los niños se sientan cómodos haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes.
La educación sexual en esta etapa debe ser más detallada y específica, adaptándose a las necesidades individuales de cada niño y promoviendo el respeto y la comprensión. Aquí te cuento cuáles son esos temas a abordar.
TEMA ¿CÓMO ABORDARLO?
Pubertad y cambios corporales
Higiene personal y cuidado del cuerpo
L L L
Explicar los cambios físicos que ocurren durante la pubertad (crecimiento del vello, cambios en la voz, desarrollo de los senos, menstruación, etc.).
Proporcionar información sobre la menstruación y la eyaculación nocturna.
Hablar sobre las variaciones en el desarrollo y asegurar que todos los cambios son normales.
L L
L
Importancia de la higiene diaria, incluyendo el uso de desodorante y el cuidado de la piel.
Higiene menstrual y cómo manejarla.
Importancia de una alimentación saludable y ejercicio regular.
Identidad de género y orientación sexual
L L L
Abordar la identidad de género y la orientación sexual de manera inclusiva y respetuosa.
Fomentar un entorno de aceptación y apoyo para las diversas identidades y orientaciones.
Asegurar que está bien tener preguntas o sentirse confundido sobre su identidad o atracciones.
Consentimien to y límites personales
Relaciones saludables y comunicación
Internet y redes sociales
Educación sobre el sexo y la reproducción
L L L
Enseñar la importancia del consentimiento en todas las relaciones.
Explicar que tienen derecho a establecer y respetar sus propios límites personales.
Hablar sobre cómo decir "no" y cómo respetar el "no" de los demás.
L L L
Fomentar la construcción de relaciones basadas en el respeto y la comunicación abierta.
Hablar sobre las señales de una relación saludable y de una relación tóxica.
Enseñar habilidades de comunicación efectiva y resolución de con ictos.
L
L L
Hablar sobre el uso seguro y responsable de internet y las redes sociales.
Enseñar sobre la privacidad en línea y los riesgos de compartir información personal.
Explicar la importancia de ser crítico con la información que encuentran en línea.
L L L
Proporcionar información precisa y apropiada para su edad sobre el sexo y la reproducción.
Explicar los aspectos físicos y emocionales de las relaciones sexuales.
Hablar sobre la importancia de la protección y la prevención de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS).
ACTIVIDAD
Encuentra un espacio tranquilo y cómodo, siéntate con tu hijo y comienza la conversación preguntándole cómo le ha ido en la escuela o en sus actividades recientes.
Luego, puedes decirle que has notado que está creciendo y que te gustaría hablar sobre algunos cambios que podría estar experimentando en su cuerpo y en sus emociones, asegurándole que es completamente normal y que siempre estás ahí para apoyarlo y responder a sus preguntas.
Así, podrás empezar a abordar los temas que te menciono anteriormente, asegurándote de que estén completamente preparados para iniciar su sexualidad de una forma sana y segura.
ADOLESCENCIA (13 AÑOS EN ADELANTE)
La adolescencia es una etapa de transición en la que los jóvenes comienzan a buscar mayor independencia y a explorar su identidad. Durante este período, experimentan cambios físicos, emocionales y sociales significativos.
Es fundamental que los padres proporcionen un apoyo constante y establezcan una comunicación abierta para guiar a sus hijos a través de estos cambios.
Los adolescentes necesitan espacio para desarrollarse de manera autónoma, pero también requieren límites claros y orientación para tomar decisiones informadas y responsables.
La adolescencia puede ser un período desafiante tanto para los jóvenes como para los padres. Sin embargo, con una combinación de apoyo, comunicación y establecimiento de límites claros, los padres pueden guiar a sus hijos a través de esta etapa de desarrollo hacia una adultez segura y responsable.
¿Qué
hacer y qué no hacer como padres?
QUÉ HACER QUÉ NO HACER X L
Fomentar la comunicación abierta: Escuchar sin juzgar y mostrar empatía.
Establecer límites claros: De nir reglas y consecuencias justas y consistentes.
Apoyar su independencia: Proporcionar oportunidades para que tomen decisiones.
Educar sobre salud sexual y emocional: Proporcionar información precisa y apoyar sus preguntas.
Fomentar relaciones saludables: Enseñar sobre el respeto y la igualdad en las relaciones.
Ser un modelo a seguir: Mostrar comportamientos y actitudes que quieres ver en ellos.
Proporcionar apoyo emocional: Estar disponible para hablar y ofrecer consuelo.
Fomentar la responsabilidad: Enseñarles a asumir las consecuencias de sus acciones.
Evitar juzgar o criticar: No minimizar sus problemas o sentimientos.
Ser demasiado autoritario: No imponer reglas sin explicación o exibilidad.
Sobreproteger: No controlar cada aspecto de su vida o tomar decisiones por ellos.
Evitar conversaciones difíciles: No ignorar temas importantes como la sexualidad o la salud mental.
Permitir relaciones tóxicas: No tolerar comportamientos abusivos o irrespetuosos.
Mostrar inconsistencia: No actuar de manera contraria a lo que predicas.
Ser indiferente o distante: No ignorar sus necesidades emocionales o su bienestar.
Resolver todos sus problemas: No intervenir en cada di cultad, permitiendo que aprendan de sus errores.
En la adolescencia también hablamos de temas como…
L Métodos anticonceptivos
Durante la adolescencia, es crucial iniciar la conversación sobre métodos anticonceptivos para equipar a los jóvenes con el conocimiento necesario para proteger su salud sexual. Esta conversación debe abordar la variedad de opciones disponibles, cómo funcionan y cuáles son sus posibles consecuencias.
Al educar a los adolescentes sobre métodos como los condones, las píldoras anticonceptivas, los dispositivos intrauterinos (DIU) y otros, se les proporciona la información que necesitan para prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS).
También es importante hablar sobre la responsabilidad compartida en el uso de anticonceptivos y la importancia del consentimiento en todas las relaciones.
L Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)
En esta etapa, es fundamental hablar con los adolescentes sobre las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Las ETS son infecciones que se transmiten a través del contacto sexual, y conocerlas es esencial para prevenirlas.
Es importante explicar qué son las ETS, cómo se transmiten y cuáles son sus síntomas y consecuencias.
Hablar sobre infecciones comunes como el VIH, la clamidia, el herpes y el virus del papiloma humano (VPH) puede ayudar a los jóvenes a entender los riesgos y la importancia de protegerse.
Además, debe enfatizarse el uso de métodos de barrera, como los condones, y la importancia de realizarse pruebas regulares para detectar cualquier infección a tiempo.
4. ÚLTIMOS CONSEJOS
La educación sexual es un boleto seguro de nuestros niños hacia un futuro de seguridad y conocimiento. Por eso, en esta guía quise ayudarte a entender la importancia de proporcionar una educación sexual integral desde una edad temprana, abordando las distintas etapas del desarrollo de nuestros hijos.
Y es que, como te mencioné antes, desde los primeros años de vida hasta la adolescencia, cada etapa ofrece oportunidades únicas para enseñar a nuestros hijos sobre su cuerpo, sus emociones, y sus relaciones.
Algunos puntos importantes que debes recordar:
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Comenzar temprano:
La educación sexual no debe esperar a la adolescencia. Desde la infancia, los niños deben aprender los nombres correctos de las partes del cuerpo y conceptos básicos de privacidad y consentimiento.
Adaptar la información:
A medida que los niños crecen, la información debe ser adaptada a su nivel de comprensión. En la edad escolar, es fundamental hablar sobre los cambios físicos de la pubertad y la importancia de la higiene personal. En la preadolescencia, se deben abordar temas como la identidad de género y la orientación sexual, así como el consentimiento y las relaciones saludables.
Fomentar la comunicación abierta:
Crear un ambiente de con anza donde los niños se sientan cómodos haciendo preguntas y expresando sus inquietudes es crucial. La comunicación abierta y honesta ayuda a los niños a sentirse seguros y apoyados.
Educar sobre métodos anticonceptivos y ETS:
Durante la adolescencia, es esencial hablar sobre los métodos anticonceptivos y las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Proporcionar información precisa y accesible sobre estos temas prepara a los jóvenes para tomar decisiones informadas y responsables sobre su salud sexual.
ACTIVIDAD PARA PRACTICAR EN CASA
Buzón de Preguntas
Para fomentar un ambiente de confianza y comunicación abierta en el hogar, te propongo la creación de un "buzón de preguntas".
Esta actividad ayudará a los niños y adolescentes a sentirse más cómodos expresando sus dudas e inquietudes sobre temas relacionados con la sexualidad, el crecimiento y las relaciones.
Instrucciones
Elige un contenedor: Selecciona una caja o contenedor que será el "buzón de preguntas". Puedes decorarlo junto con tus hijos para hacerlo más atractivo y acogedor.
Explícalo a la familia: Reúne a toda la familia y explica el propósito del buzón. Destaca que es un espacio seguro donde pueden dejar cualquier pregunta que tengan sobre temas de sexualidad, relaciones y crecimiento.
Fomenta la participación: Anima a tus hijos a escribir sus preguntas en papel y dejarlas en el buzón cuando lo deseen. Recuérdales que todas las preguntas son válidas y serán respondidas con respeto y seriedad.
Establece un momento para revisar las preguntas: Designa un día y hora especí cos cada semana para revisar y responder las preguntas en familia. Este puede ser un momento especial donde todos se sientan cómodos y relajados para hablar abiertamente.
Responde con honestidad y sensibilidad: Cuando respondas las preguntas, hazlo de manera honesta y adecuada para la edad de tus hijos. No dudes en admitir si no sabes la respuesta y comprométete a buscar la información juntos.
Fomenta la discusión: Utiliza las preguntas como punto de partida para discusiones más amplias sobre temas relacionados. Anima a todos los miembros de la familia a compartir sus pensamientos y sentimientos.
APRENDIENDO SOBRE SEXUALIDAD EN FAMILIA
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¡Mucho éxito en casa y sigamos fortaleciendo juntos la educación sexual para un futuro lleno de confianza y bienestar!
