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Mas s agemAy ur v edi c a 21hor a s

Ac i ê nc i aAy ur v e dac ome ç ouhác e r c ade6mi la nos ,naÍ ndi a .E ml i ng ua g e ms â ns c r i t a , Ay ur v e da( ouAy ur v é di c a ) ,t r a duz i ndol i t e r a l me nt e ,Ve das i g ni fic a" oc onhe c i me nt o" ,o s a ber ; Ay ur ( ou Ay u) " v i da " , i ndi c a ndo a s s i m " o c onhec i ment o dav i dahuma na " . A ma s s a g em Ay ur v édi c a é uma t éc ni c a de ma s s a g em hol í sc a que f a v or ec ea i nt e g r a ç ã o,oe qui l í br i oeoi nt e r c â mbi odi nâ mi c oe nt r eame nt eeoc or po.Éum mé t ododet r a t a me nt oc or por a ldede s l i z a me nt osea l ong a me nt os ,a ux i l i a doporól e os v e g e t a i see s s ê nc i a squee smul aosmús c ul oseac i r c ul a ç ã o,l i be r t a ndoa st ox i na s pr e s a sa osmús c ul oset e c i dos .At r a v é sdet oque spr of undosc om mã os ,c ot ov e l ose pé s ,ama s s a g e m Ay ur v é di c apr opi c i aum r e a l i nha me nt opos t ur a l ,a l í v i odet e ns õe s ( porv e z esc r óni c a s )noc or po s i c o,f or t a l ec eos i s t emai munol óg i c o,t em e f ei t os a ns t r es se a ndepr es s i v os .Pr opor c i ona uma ma i orfle x i bi l i da de do c or po e mobi l i da de na sa rc ul a ç ões ,pos s i bi l i t a ndo o c i r c ui t ol i v r e da ener g i av i t a l .

Br a g a

P ós L a bor a l 120€

SONI AMONT E I RO

Des t i nat ár i os

Pr ofis s i ona i sdaá r e adee s t éc aet e r a pe ut a sdema s s a g e m

Obj et i v os

: : Conhe c e rahi s t ór i adama s s a g e ma y ur v é di c a : : I de n fic a rosbe nec i osdama s s a g e m : : S a be ra sc ont r a i ndi c a ç õe sdama s s a g e m : : Conhe c e ree x e c ut a rpos t ur a spr ofis s i ona i sma i sa de qua da snama s s a g e ma y ur v é di c a : : Conhe c e ree x e c ut a ra sma nobr a sdama s s a g e ma y ur v é di c a

E S C O L AP R O F I S S I O N A L

: : Hi s t ór i adama s s a g e ma y ur v é di c a : : I ndi c a ç õe sec ont r a i ndi c a ç õe sdama s s a g e m : : P os t ur a spr ofis s i ona i spa r aama s s a g e ma y ur v é di c a : : Ma nobr a se s pe c i a i sdee x e c uç ã oc omospé s : : Apl i c a ç ã opr ác adama s s a g e ma y ur v é di c a

Condi ç õesof er ec i das

: : Ma t e r i a i sdea poi oàf or ma ç ã o : : Doc ume nt a ç ã odeF or ma ç ã o

Cer t i f i c aç ão

Nofina l daF or ma ç ã ot e r ádi r e i t oaumc e rfic a dodef or ma ç ã o.

I ns c r i ç ões

P ode r ár e a l i z a ras uai ns c r i ç ã ov i at e l e f one , e ma i l oupe s s oa l me nt e . Ae s c ol ar e s e r v a s ea odi r e i t odepr oc e de raa l t e r a ç ã odeda t a sel oc a i s , i nf or ma ndoa nt e c i pa da me nt ea spe s s oa si ns c r i t a s . Doc ume nt osne c e s s á r i os : : : I de n fic a ç ã oc i v i l : : Nºdec ont r i bui nt e Pr a ç aCa mi l oCa s t e l oBr a nc oNº31, L oj a33, 46Ma x i mi nos4700209Br a g a www. s oni a mont e i r of or ma c a o. pt|g e r a l @s oni a mont e i r of or ma c a o. pt T e l e f one : 253297189|T e l e móv e l : 912060612

Especi al i zaçãoSpa

Sí nt es epr ogr amát i c a

CAT AL OGODEF ORMAÇÃO

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