STADTmagazin, November 2018

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Bild: © unsplash.com/bruce mars

lifestyle

Schön im Schlaf Es heisst nicht umsonst «Schönheitsschlaf»: Die Nacht birgt enormes Potenzial für die Regeneration und Optimierung von Haut und Haaren. Mit der richtigen Nachtpflege und ein paar Tipps & Tricks erwarten Sie anstelle eines bösen Erwachens am Morgen ein frischer Teint und eine seidig-glänzende Haarpracht.

T

iefer und gesunder Schlaf sorgt für einen ausgeruhten

1. Reinigung: Der allererste und entscheidende Schritt der

und wachen Geist – und gleichzeitig für muntere Hautzel-

Nachtpflege-Routine ist die Reinigung. Wichtige Inhaltsstoffe

len. Sobald wir einschlafen, beginnt für unsere Haut die

kann die Haut nämlich weitaus besser aufnehmen, wenn sie

Nachtschicht: Während sie tagsüber mit der Abwehr von UV-

sauber ist. Entfernen Sie zunächst das komplette Make-up, um

Strahlung und freien Radikalen beschäftigt ist, stehen nachts

ein Verstopfen der Poren zu verhindern, und reinigen Sie Ge-

die Reparatur von Schäden sowie die Neubildung von Kollagen

sicht und Hals anschliessend mit einer milden Reinigungsmilch,

und elastischen Fasern im Fokus. Mithilfe der passenden Nacht-

einem Reinigungsfluid oder -öl. Fettige Haut verträgt auch klä-

pflege können wir die Haut bei diesen Prozessen unterstützen.

rendes Gesichtswasser oder ein schäumendes Reinigungsgel.

Wie praktisch, dass sie in der Nacht besonders aufnahmebereit ist für Pflegesubstanzen, die ihre Wirkung so in tieferen Haut-

2. Serum: Auf die gereinigte Haut kommt ein deren Bedürfnissen

schichten entfalten können. Damit die nächtliche Schönheitskur

entsprechendes Serum. Für reife Haut ist z.B. ein verjüngendes

aber auch wirkt, braucht es die richtigen Pflegerituale.

Serum empfehlenswert, für trockene Haut passt ein besonders reichhaltiges und feuchtigkeitsspendendes Serum, wohingegen

DIE NACHTPFLEGE-ROUTINE: SCHRITT FÜR SCHRITT

für unreine Haut eher ein ölfreies, hautbilderneuerndes Serum

Erst nach einer sorgfältigen Vorbereitung kann sich die Haut

geeignet ist. Der Vorteil von Seren ist, dass sie hochkonzentriert

von Gesicht und Dekolleté in der Nacht optimal von den Ein­

sind und die lange Einwirkzeit über Nacht ideal nutzen können.

flüssen des Tages regenerieren. Wichtig ist, dass die Pflegeprodukte in einer bestimmten Reihenfolge angewendet werden,

3. Augencreme: Weil die Haut der Augenpartie dünner ist als

um das beste Ergebnis zu erzielen.

die restliche Gesichtshaut, ist sie empfindlicher und tendiert

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