Szybka. Niezawodna. Polska. Twoja zaufana firma wysyłkowa od 50 lat!
• Paczki Lotnicze i Morskie - do Polski i Europy
• Kontenery – z każdego miejsca w USA do każdego miejsca w Polsce
• Mienie Przesiedlenia
• Samochody, Motocykle, Łodzie
• Przesyłki Komercyjne
• PolamerSEND – paczki do Polski z każdego miejsca w USA
• Dolary do Polski – do odbioru w gotówce, na konto, nawet do domu
• Bilety Lotnicze i Wakacje All-Inclusive
• Kwiaty na każdy adres w Polsce
GREENPOINT
167 Greenpoint Ave Brooklyn NY 11222
Tel: (718) 349 1319
ROSELLE
275 Cox St. Roselle, NJ. 07203 Tel: (908) 352 9100
MASPETH
64-02 Flushing Ave. Maspeth NY 11378
Tel: (718) 326 2260
WALLINGTON 130 Main Ave. Wallington NJ 07057
Tel: (973) 779 6613
Już ponad 4 miliony robotów pracuje w fabrykach na całym świecie
Gdzie montuje się ich najwięcej na świecie?
Według Międzynarodowej Federacji Robotyki roczna liczba instalowanych robotów w fabrykach na całym świecie przekroczyła pół miliona trzeci rok z rzędu. Ich łączna liczba na koniec 2023 roku wyniosła 4,3 miliona. Czy 2024 rok zakończy się przebiciem poziomu 5. milionów sztuk?
Gdzie pracuje najwięcej robotów?
Raport World Robotics Report wykazał, że około 70 proc. nowo wdrożonych robotów pracuje w Azji. Kolejne 17 proc. działa w Europie a 10 proc. w obu Amerykach, głównie w USA.
Po szybkim odbiciu automatyzacji po pandemii, w zeszłym roku nastąpiło spowolnienie w niektórych krajach, które przewodziły temu procesowi, czytamy w raporcie. Rocznie liczba nowych instalacji
w porównaniu z 2022 rokiem spadła w Chinach o 5 proc. Obecnie w Państwie Środka pracuje ponad połowa robotów przemysłowych świata.
Stany Zjednoczone walczą o utrzymanie produkcji
Wzrost liczby nowo instalowanych robotów w USA w ciągu ostatnich kilku lat wynika z prób zatrzymania linii produkcyjnych i fabryk w kraju. Mimo to wolumen instalacji w 2023 roku był nieznacznie niższy niż w roku
poprzednim. Podobna sytuacja miała miejsce również w Japonii i Korei.
Lider automatyzacji w Unii Europejskiej
Niemcy były jedynym z pięciu krajów o największej automatyzacji, w których instalowanie robotów przyspieszyło w zeszłym roku w porównaniu z rokiem 2022. Drugi i trzeci co do wielkości rynek europejski, czyli Włochy i Francja, odnotowały spadki w tym obszarze. „Wojna na Ukrainie, restrykcyjna polityka pieniężna i względna słabość europejskiego przemysłu motoryzacyjnego w porównaniu z Chinami zmniejszają inwestycje (w robotyzację linii produkcyjnych)”
– czytamy w raporcie o przyczynach stagnacji w tym obszarze.
Gdzie roboty zastępują ludzi przy taśmie produkcyjnej?
Nawet kraje z bardzo dużymi zasobami siły roboczej zwracają się ku robotom. Liczba nowych instalacji w Indiach wzrosła o 59 proc. do rekordowych 8510. jednostek w zeszłym roku. Za ten wzrost odpowiada przede wszystkim przemysł motoryzacyjny.
Zasoby robotów w tym kraju „prawie się podwoiły od 2018 roku”, powiedziała Marina Bill, prezes Międzynarodowej Federacji Robotyki. „Indie są jedną z najsilniej rozwijających się gospodarek wśród azjatyckich rynków wschodzących”.
Nasi lekarze pomagają pacjentom w NJ, NY, PA i CT od 1999 roku, zapewniając najlepszą opiekę medyczną, profesionalizm i plan na lepsze jutro. Jesteśmy otwarci w 3 gabinetach od pon. do soboty. Nasz miły personel udziela odpowiedzi na wszystkie pytania w zakresie zdrowotnym.
LECZENIE NIEWYDOLNOŚCI SEKSUALNEJ • CHOROBY NEREK I DRÓG MOCZOWYCH • DIALIZY • BADANIA IMIGRACYJNE • OPIEKA PO PRZESZCZEPACH NEREK I WĄTROBY 1033 CLIFTON
Manager Bogusia Foti z długoletnim doświadczeniem, odpowie na pytania związane z rachunkowością, wyborem ubezpieczenia, czy renty inwalidzkiej.
Edyta Kolbusz, APN
Medicine
Ewa Czyzewski, M.D. Internal Medicine
Dermatolog Profesor
Camila Krysicka Janniger, M.D., F.A.A.D.
Szef Pracowni Dermatologii Geriatrycznej, Kliniczny Profesor Dermatologii i Kliniczny Profesor Medycyny w Rutgers New Jersey Medical School
Członek Królewskiego Kolegium Medycznego
Autorka licznych publikacji naukowych z zakresu dermatologii 30 lat doświadczenia lekarskiego
Castle Connolly Top Doctors
• LECZENIE WSZYSTKICH CHORÓB SKÓRY
• ROZPOZNAWANIE NOWOTWORÓW
• BIOPSJE WYKONYWANE W GABINECIE
• USUWANIE ZNAMION, BRODAWEK I BLIZN
Tel: 973 472 5044
Mówimy po polsku
NASZ NOWY ADRES 60 Main Ave., Wallington, NJ 07057
CLIFTON-WALLINGTON MEDICAL GROUP
Nasza
Witamy
w
POL-CAR Collision Repair!
specjalność to:
❖ Blacharstwo i lakiernictwo
❖ Kompleksowe naprawy powypadkowe samochodów wszystkich marek
❖ Współpraca ze wszystkimi firmami ubezpieczeniowymi
❖ Wysoka jakość usług i dobra cena
Pomagamy w rozmowach z firmami ubezpieczeniowymi
SKUTECZNE TERAPIE NATURALNE DLA KAŻDEGO
Dr Zbigniew S. Dubij Chiropraktyk
USTAWIANIE KRĘGÓW ORAZ STAWÓW LIKWIDUJE TAKIE DOLEGLIWOŚCI JAK:
• bóle kręgosłupa, ramion, rąk i nóg,
• bóle głowy i szyi,
• skrzywienie kręgosłupa,
• ból kulszowy,
• problemy z dyskiem,
• ogólne osłabienie.
LECZENIE URAZÓW POWYPADKOWYCH
KOMORA
HIPERBARYCZNA
Komora hiperbaryczna dostępna w gabinecie w Mahwah
W naszej komorze 2 atmosfer tlen przenika nawet do nieukrwionych miejsc organizmu. Podwyższone stężenie tlenu pobudza procesy wzrostu i regeneracji tkanek. Tlenoterapia hiperbaryczna wspomaga namnażanie komórek macierzystych STEM CELL i regenerację tkanek.
CHOROBY ZATWIERDZONE PRZEZ FDA:
• Niedokrwistość
• Oparzenia (ciężkie)
• Utrata słuchu (nagła i bez znanej przyczyny)
• Zakażenie skóry i kości (ciężkie)
• Przeszczep skóry
• Utrata wzroku (nagła)
• Rany
SCHORZENIA, KTÓRE KORZYSTAJĄ Z KOMORY, ALE SĄ KLASYFIKOWANE JAKO BADAWCZE:
• Choroba Alzheimera i demencja
• Terapia chorób przewlekłych
• Porażenie mózgowe
• Powikłania po COVID-19
• Infekcje
• Obrzęki
• Borelioza
• Migreny
• Złamania/urazy stawów i tkanek miękkich
• Regeneracja po chemioterapii
• Spowalnianie procesów starzenia się skóry i narządów wewnętrznych
• Rewitalizacja uszkodzonych tkanek i narządów: trzustki, nerek, serca, naczyń krwionośnych oraz elementów układu nerwowego
973-470-9900
Akceptujemy większość ubezpieczeń (nie dotyczy komory hiperbarycznej) 48 Union Blvd Wallington, NJ 07057 136 E. Crescent Ave Mahwah, NJ 07430
Wallington: poniedziałek, środa i piątek: 10:00-1:30 & 3:00-7:00 Mahway: wtorek, czwartek i sobota: tylko po umówieniu www.dubij.info
Czy roślinny burger jest zdrowy?
Burgery, kiełbasy, nuggetsy, filety, paluszki – na rynku dostępnych jest coraz więcej roślinnych produktów, które wyglądają, smakują i pachną jak mięso. Czy warto się na nie przestawić, a może są równie lub nawet bardziej niezdrowe niż pierwowzory? Dotychczasowe wyniki są raczej uspokajające, ale nadal najzdrowsza jest żywność nisko- i nieprzetworzona.
Coraz większa świadomość zdrowotna i konsumencka, rosnąca dbałość o ekologię, rozwój żywieniowej techniki i zapewne jeszcze inne czynniki sprawiły, że mieszkańcy zachodniego świata coraz częściej sięgają po produkty zastępujące mięso. Wśród nich można znaleźć coraz więcej wysoce przetworzonych produktów, które czasami do złudzenia przypominają wędliny i inne pokarmy pochodzenia zwierzęcego. Ich wpływ na zdrowie jest obecnie przedmiotem licznych badań.
ROŚLINNE IMITACJE MIĘSA A NIEUFNOŚĆ KONSUMENCKA
Naukowcy z Uniwersytetu Marcina Lutra w Halle i Wittenberdze opisali właśnie ekspery-
ment, w którym zbadali nastawienie konsumentów w odniesieniu do roślinnych zamienników mięsa. Wśród ponad 2000 mieszkańców USA przeprowadzili ankietę, w której sprawdzili, od czego zależy akceptacja takich wyrobów.
Ochotnicy wybierali między: prawdziwym burgerem wołowym; burgerem roślinnym imitującym mięso; zwykłym burgerem wegetariańskim, który naśladował jedynie wygląd, lecz nie smak ani teksturę mięsa; burgerem z falafela. Zgodnie z przewidywaniami badaczy, aż trzy czwarte uczestników wybrało burgery z mięsem, a burger roślinny najbardziej przypominający mięso wybierany był najrzadziej.
W badaniu zauważono, że większość uczestników była skłonna zdecydować się na różne inne produkty z roślin przy braku opcji mięsnej. Okazało się jednocześnie, że zachętą może być niższa cena. Gdyby roślinny odpowiednik mięsa kosztował ok. połowy ceny zwykłego burgera, liczba osób, które by go wybrały, podwajała się. Naukowcy zastanawiając się, dlaczego ludzie rzadko wybierali pełną imitację mięsnego produktu, spekulują, że mogli uznawać ją za wysoce przetworzoną i kojarzyć z gorszym wpływem na zdrowie.
WYSOCE PRZETWORZONE PRODUKTY ROŚLINNE – TYLKO W ZBILANSOWANEJ DIECIE
Na rynku dostępnych jest coraz więcej produktów, które przypominają kotlety, kiełbaski czy podobne przetwory mięsne. Otrzymuje się je z soi, roślin strączkowych, pszenicy, owsa czy białek uzyskiwanych z grzybów, a surowce te często poddaje się zaawansowanej obróbce przemysłowej. Naukowcy przyglądają się więc wpływowi takich wyrobów na zdrowie.
Pod koniec grudnia eksperci z University of Surrey przedstawili wyniki, wśród których znalazł się pewien rezultat może niepokoić. Analiza danych uzyskanych ze znanego projektu UK Biobank pokazała bowiem m.in., że w grupie wegetarian, osoby regularnie spożywające wysoce przetworzone produkty mięsopodobne miały aż o 42 proc. wyższe ryzyko rozwoju depresji. Jednocześnie rzadziej chorowały na zespół jelita drażliwego.
Badacze nie stwierdzili przy tym znaczących różnic w konsumpcji sodu, cukrów ani nasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak
osoby spożywające wysoce przetworzone analogi mięsa miały wyższe ciśnienie krwi oraz świadczącego o stanach zapalnych białka C-reaktywnego (CRP), a także niższy poziom apolipoproteiny A - białka związanego z HDL, czyli tzw. dobrym cholesterolem.
„Ogólnie wyniki te uspokajają, sugerując, że roślinne zamienniki mięsa mogą być bezpieczną opcją, gdy stanowią część zbilansowanej diety. Jednak potencjalny związek między tego typu żywnością, stanem zapalnym i depresją wymaga dalszych badań” – mówi autor badania, prof. Nophar Geifman.
„Ultraprzetworzone roślinne zamienniki mięsa mogą być przydatnym środkiem pomagającym w skutecznym przejściu na dietę wegetariańską, co przyczynia się też do wsparcia zrównoważonych praktyk rolniczych. Konieczne są jednak dalsze badania, w tym badania wzdłużne, na próbach z bardziej zróżnicowanymi populacjami, aby potwierdzić uzyskane wyniki oraz zbadać związek między żywnością wegetariańską i nastrojem” – dodaje.
ZAMIENNIKI MIĘSA – UŁATWIENIE W ZMIANIE DIETY, NIE JEJ PODSTAWA
Również w ubiegłym roku brytyjska The Food Foundation opublikowała raport poświęcony stronie zdrowotnej, ekologicznej i biznesowej różnych zamienników mięsa. Jak podają autorzy, popularność wyrobów z tej kategorii rosła w ostatnich czasach w tempie wykładniczym. Specjaliści uwzględnili trzy kategorie produktów – wysoce przetworzone wyroby nowej generacji (czyli np. wspomniane roślinne burgery, kiełbasy itp.), tradycyjne przetworzone produkty (np. tofu, tempe czy seitan) oraz niskoprzetworzone (rośliny strączkowe, ziarna itp.). Jak podkreślają, nie ma jeszcze wielu badań nad wpływem nowoczesnych produktów tego typu na zdrowie.
Na podstawie dostępnych już informacji badacze stwierdzają, że tego typu wyroby nie są bardziej szkodliwe od mięsa – drobiu, wieprzowiny wołowiny czy jagnięciny. Przypominają przy tym, że najbardziej warto sięgać po zdrowsze, naturalne składniki, takie jak strączki czy ziarna.
Badacze zwracają także uwagę, że tylko jedna trzecia wysoko przetworzonych zamienników mięsa była wzbogacona w witaminę B12. Te zaawansowane, nowoczesne produkty miały przy tym najwięcej dodanej soli.
Jak można się spodziewać, wyjątkowo dobrze pod względem różnych wskaźników żywieniowych wypadły natomiast najmniej przetworzone alternatywy dla mięsa, takie jak fasola czy zboża. Zawierają one znacznie mniej tłuszczów nasyconych, kalorii i soli, a jednocześnie mają najwyższą zawartość błonnika, zarówno w porównaniu do mięsa, jak i jego innych roślinnych zamienników. Są jednocześnie najtańsze w przeliczeniu na wagę. Co więc zalecają naukowcy? Jeśli chodzi o mięsopodobne, wysoce przetworzone wyroby, autorzy raportu, podobnie jak badacze z Surrey proponują je wykorzystać raczej do łatwiejszego przechodzenia na dietę o mniejszej zawartości mięsa, a nie jako jej podstawę. Warto przy tym sprawdzać skład takich produktów, szczególnie pod względem zawartości soli, cukru i chemicznych dodatków.
Marek Matacz, Zdrowie.pap.pl
Analiza wskazała przy tym, że wszystkie trzy kategorie roślinnych produktów zawierały średnio mniej kalorii, tłuszczów nasyconych i więcej błonnika w porównaniu do wyrobów mięsnych. Średnio zawierały też mniej białka.
Grace S. Nehrebecki
ROZLICZENIA PODATKOWE
• rozliczenia elektroniczne dla osób indywiduanych
PROMOCJA KUCHNI 10’ X 10’ $4,999 W CENIE: Styl szafek shaker biały lub szary, blat z kwarcu, Białe płytki “subway”, uchwyty i zlew
30 % RABATU NA PŁYTKI FIRMY CERRAD NAJWIĘKSZY WYBÓR PŁYTEK Z POLSKI W NJ
25 % RABATU NA DRZWI SZKLANE DO PRYSZNICA LUB NA WANNĘ 20 % RABATU NA SZAFKI ŁAZIENKOWE Z BLATEM
PROMOCJA NA BLATY KUCHENNE Z KWARCU, 35 SF MINIMUM, W OBREBIE 25 MIL
PRZY ZAKUPIE MINIMUM $3,500 10’x10’ KUCHNIA $4,999
$49 CRYSTAL WHITE • $59 CALACATTA GOLD • $69 NEW CALACATTA NOBLE
PROMOCJA $1.99 / SF NA PANELE LVT
WINYLOWE ŁĄCZONE NA CLICK/PRODUKT NA STANIE
NIKARAGUA – cz. 3
Kolonialna stolica – Granada
Wkrótce po tym, jak jesienią 1502 r. wybrzeża obecnej Nikaragui zostały „odkryte“ przez Krzysztofa Kolumba podczas jego czwartej (i ostatniej) wyprawy do Ameryki, rozpoczęła się zakrojona na szeroką skalę hiszpańska kolonizacja. Już w roku 1524 zostały założone istniejące do dzisiaj miasta Leon oraz Granada, a ponieważ Nikaragua szybko gromadziła bogactwa i stanowiła - z racji położenia - ważny strategicznie obszar, w XVII i XVIII stuleciu zaczęły się liczne napaści piratów z Anglii, Francji i z Holandii. Na szczęście dla Hiszpanii ważne miasta zlokalizowane w głębi lądu nie ucierpiały zbyt wiele z tego powodu, gospodarka kwitła a bujne życie poli -
tyczne lokalnych elit doprowadziło po latach do narodzin mocnego ruchu wyzwoleńczego spod hiszpańskiej okupacji, doprowadzając w 1821 do ogłoszenia niepodległości Nikaragui jako części ówczesnego, krótkotrwałego, meksykańskiego cesarstwa Iturbide.
Nikaragua stała się niezależną republiką od 25 czerwca 1850, lecz zamiast oczekiwanego spokoju, zaczęły się interwencje mocarstw światowych; Brytyjczyków i Amerykanów. Brytyjczycy dążyli do opanowania wybrzeża Atlantyku i budowy kanału łączącego Morze Karaibskie z Pacyfikiem z wykorzystaniem rzeki San Juan i jeziora Cocibolca. Kiedy w tym wyścigu wygrała opcja Kanału
Panamskiego, w regionie pozostały wyłącznie silne wpływy Stanów Zjednoczonych, zakończone inwazją USA w 1909 roku. Wojska amerykańskie brały udział w walkach wewnętrznych opuszczając Nikaraguę (nie na długo!) dopiero w 1933 roku po porażkach w walkach z sandinistami. Wydarzenia w kraju przez następne blisko sto lat, to całe serie wojen domowych sandinistow i zwolenników Somozy, obcych interwencji, korupcji polityków, nieopisanego cierpienia ludności cywilnej...
Wiele demokratycznych zmian, w tym wprowadzenie darmowej edukacji i opieki zdrowotnej zawdzięczamy drugiej prezydenturze Daniela Ortegi, chociaż - jak zwykle - do ideału jest jeszcze daleko. Ponadto, ten nadal słabo rozwinięty kraj spłaca międzynarodowym bankom lichwę w wysokości aż 50% dochodu państwa, gdyż
zadłużenie Nikaragui w przeliczeniu na jednego mieszkańca wynosi 1,350 dolarów (w Polsce, dla porównania, ok. $10,000), czyli wartość średniego zarobku za okres 4 lat (w Polsce, analogicznie, za okres... 5 lat!)! Tematy, tak gospodarcze jak polityczne, są równie ważne co trudne, więc odkładamy je na bok wracając do turystyki.
Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka
Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Nikaraguą (i sąsiednią Gwatemalą włącznie). Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: https://andrzejkulka.com/destinations/n-i-k-a-r-a-g-u-a-styczen-2024/
Casa de los Leones, Stare Miasto Granada
Gmachy w Granada
Gmachy przy Avenida Guzman
Uliczka, Nikaragua
Miasto Granada, Nikaragua
Kościół la Asuncion, Granada
Zabytkowe kamienice, Granada
Biuro podróży EXOTICA TRAVEL zaprasza na
PERU ● 12 dni: 5 listopada 2025, 18 kwietnia 2026
UZBEKISTAN, KIRGIZJA, KAZACHSTAN ● 12 dni: 20 sierpnia
GALAPAGOS, AMAZONIA, EKWADOR ● 14 dni: 10 paźdz. i 27 marca 2026
INDIE, NEPAL, ZŁOTY TRÓJKĄT ● 15 dni: 18 października
MAROKO ● 11 dni: 20 listopada, 14 marca 2026
MEKSYK i FIESTY ● 10 dni: 24 października, MEKSYK, CANCUN, GUADALUPE ● 10 dni: 4 grudnia
AUSTRALIA ● 12 dni: 21 listopada 2025, 20 lutego 2026
EMIRATY, DUBAJ, ABU DHABI, OMAN ● 12 dni: 6 grudnia
SRI LANKA, (MALEDIWY); SYLWESTER ● 11 (16) dni; 26 grudnia
TAJLANDIA, SINGAPUR; SYLWESTER ● 16 dni: 27 grudnia
Bilety lotnicze, indywidualne pakiety APPLE VACATIONS: CANCUN – HAWAJE –PUNTA CANA – PUERTO VALLARTA – DOMINIKANA – JAMAJKA
Stare
Katedra
Gabinet DENTYSTYCZNY
Małgorzata
Wiwart-Truszkowska D.D.S.
dentystyka
ogólna i kosmetyczna
1277 Main Ave, Clifton, NJ
Tel.: 973-478-6123
646-784-0096
HSpotykają się dwaj górale. Jeden mówi do drugiego: -Józiek! Czemu masz takie podbite łoko?
- A żebyś wiedzioł w kłościele, na sumie, w łostatnią niedziele...
- Gadaj prendko jak to sie stało...
- Polozłem na sumę w niedziele do kłościoła i stoję, modlę się... i patsę... psede mnom Maryśka stoi... patsę a sukienecka się jej tak w sam tyłecek wcisła..., ale modlę się dalej... Ale żem pomyśloł i jej te sukienecke z tyłecka żem wyciungł... i jak mnie Maryśka nie praśnie bez łeb... tak było.
Mija tydzień i znowu się spotykają.
- Józiek! Czemu masz podbite drugie łoko! No nie godej, że znowu w kłosciele, na sumie Maryska cię prasła...
- Oj żebyś wiedzioł, że Maryśka, na sumie i to w kłosciele...
- A godej jak to było...
- Stoję i modlę się... i patsę... ale modlę się modlę... patsę... a sukie -
necka Maryśki luźno powiwo... I tak żem se przypomnioł, że Maryśka nie lubi jak mo wyciungnientom sukienecke, to żym palcami jej...
HSiedzi informatyk przy kompie. Podchodzi do niego żona i podaje mu kawę.
On próbuje i mówi:
- Przecież wiesz, że piję z cukrem...
- No wiem... Ale tak chciałam usłyszeć twój głos...
HAdam i Ewa tworzyli idealną parę:
- On nie musiał wysłuchiwać, za kogo ona mogła wyjść za mąż.
- Ona nie musiała wysłuchiwać, jak gotowała jego matka.
Książki i polską prasę można zamówić pod numerem (201) 355 7496 lub emailem: elzbietakieszczynska@gmail.com
HW zimowy wieczór gajowy złapał w lesie złodzieja, który kradł ścięte drzewo.
- Co, kradniemy drzewo?
- Panie gajowy, ja tylko zbieram paszę dla królików!
- Chcesz mi wmówić draniu, że króliki jedzą drewno?
- Jeśli nie będą chciały jeść, to napalę nim w piecu...
HBlondynka dzwoni do swojego chłopaka i mówi:
- Mógłbyś do mnie wpaść?
Mam tu strasznie trudne puzzle i nie wiem, od czego zacząć...
- A co powinno z nich wyjść według rysunku na pudełku?pyta chłopak.
- Wygląda na to, że tygrys. Chłopak decyduje się przyjechać. Blondynka wpuszcza go i prowadzi do pokoju, gdzie na stoliku porozsypywane są puzzle. Chłopak przez chwilę przygląda się kawałkom, po czym odwraca się i mówi:
- Kochanie, po pierwsze nie wydaje mi się, żebyśmy ułożyli z tych kawałków cokolwiek przypominającego tygrysa. Po drugie: zrelaksuj się, napijmy się kawy, a potem pomogę ci powrzucać wszystkie te płatki kukurydziane z powrotem do pudełka...
HDzwoni żona do męża i mówi:
- Cześć, mój misiaczku... skarbeńku...
Nagle mąż jej szybko przerywa
- Gdzie jesteś, i co się stało z samochodem??!!!
Parada z koniczyną i zielonym
17 marca to szczególny dzień dla Irlandczyków. Tego dnia swoje święto obchodzi patron Irlandii, święty Patryk. Praktycznie w każdym mieście odbywają się wtedy parady, przemarsze, a zabawa nie miała końca. Co ciekawe, święto to jest hucznie obchodzone także w Polsce, a nawet w Australii. Hucznemu świętowaniu w Irlandii i Irlandii Północnej sprzyja fakt, iż dzień ten jest wolny od pracy. 17 marca wszystkie puby pękają w szwach, a każdy z nich przyozdobiony jest zielonymi przedmiotami kojarzonymi z Irlandią. Zieleń jest zresztą uznana za swoisty narodowy kolor, nawiązuje bowiem do krajobrazu wyspy, bogato porośniętej trawami i roślinnością. Nie od dziś Irlandia jest także nazywana ,,Zieloną Wyspą’’.
Shamrock jak Trójca
Zieleń, kolor Irlandii, kojarzy się także z koniczyną, którą już tradycyjnie przypisuje się św. Patrykowi. Powszechne jest także przypinanie jej
symbolu do nakrycia głowy czy klapy marynarki. Zgodnie z legendą, trójlistna koniczyna, znana także pod nazwą shamrock, miał posłużyć przyszłemu świętemu do zobrazowania chrześcijanom tego, czym jest Trójca święta – jednym Bogiem w trzech osobach. Roślina o jednej łodydze i trzech liściach miała idealnie się do tego nadawać. Choć początkowo symbol ten był mocno związany z kultem religijnym, przez lata wiele zdążyło się zmienić i teraz roślina ta kojarzona jest bardziej z irlandzką kulturą. Dziś symbol koniczyny jest także znakiem, który wykorzystuje wiele irlandzkich firm.
Dzień św. Patryka nie byłby pewnie w pełni irlandzkim świętem, gdyby nie tradycja picia whisky. Choć może to się wydawać mało prawdopodobne, to i z tym napojem związana jest legenda o św. Patryku. Podobno nastraszył on kobietę, która nalewała ten bursztynowy napój i nie dolewała pełnej miarki, iż... w jej karczmie zalęgną się potwory. Od tego czasu kobieta już zawsze napełniała szklanki odpowiednią ilością alkoholu. Aby upamiętnić to wydarzenie, przyjęło się, że 17 marca trzeba wypić szklaneczkę whisky, tzw.
„dzban Patryka’’. Choć ta wersja legendy stoi nieco w opozycji do przekazów, które mówią, że św. Patryk prowadził bardzo surowe życie zakonne, to tradycja ta z pewnością należy do jednych z najbardziej kultywowanych wśród mieszkańców wyspy. Tego dnia serwowane jest także tzw. „zielone piwo’’, które rozpowszechnili przede wszystkim irlandzcy emigranci w Stanach Zjednoczonych. W Irlandii podaje się je jednak głównie ze względu na turystów, a nie miejscową ludność, która woli bardziej tradycyjny smak i wygląd tego napoju.
Ze świętym związana jest także inna legenda –tym razem dotycząca świata zwierząt. Św. Patryk sprawił, że z Irlandii poznikały wszystkie węże, a wraz z nimi – całe zło. Dziś święty ten jest patronem nie tylko Irlandii, ale i Nigerii. Uznaje się go także za patrona fryzjerów, kowali, górników i opiekuna zwierząt domowych.
Irlandzki uciekinier
Cofnijmy się jednak wiele setek lat i spójrzmy, jak przez wieki kształtował się kult patrona Irlan-
piwem
dii. Jego dokładna data urodzin nie jest znana, większość źródeł wskazuje jednak na to, że św. Patryk urodził się w 385 lub w 389 roku w Szkocji lub Walii. Więcej wiadomo o jego śmierci – miała ona miejsce 17 marca 461 r. w Armagh, w południowej części Irlandii Północnej (data ta jednak także budzi kontrowersje). Dziś znajduje się tam kościół anglikański pw. Św. Patryka oraz katedra katolicka św. Patryka z XIX w. Ten pierwszy przebudowany został z pochodzącego z XIII w. kościoła, który powstał w miejscu budowli sakralnej zbudowanej na polecenie św. Patryka.
Losy św. Patryka od samego początku były bardzo burzliwe. Niewiele wiadomo o jego wczesnym dzieciństwie, jedne z pierwszych zapisków mówią o tym, że w wieku 16 lat padł on ofiarą porwania przez piratów i został przewieziony na terytorium Irlandii. Tam zaczął zgłębiać temat wiary. Po sześciu latach udało mu się jednak uciec i cudem wrócić do Brytanii. Po powrocie przyśnił mu się proroczy sen – Bóg powiedział mu wtedy, żeby wrócił do Irlandii i rozpoczął nawracanie niewiernych.
Tak też uczynił przyszły święty. Został duchownym, przyjął święcenia biskupie. Choć nie był pierwszym duchownym, który podjął się misji chrystianizacji, to właśnie jemu udało się tego dokonać.
Św. Patryk jest znany także z tego, że już za życia był sprawcą wielu cudów, które rozsławiały jego imię i powodowały umacnianie się chrześcijaństwa na tych terenach. Do dziś zachowało się zresztą wiele miejsc związanych z jego kultem. Jednym z nich jest miejscowość Lough Derg. Patron Irlandii miał schodzić do jednego z powstałych tu zagłębień i rozmyślać na temat kar, które czekają na grzeszników sprzeciwiających się woli Boga. Co roku miasto to odwiedza wielu turystów.
Zielona Niagara
Trudno powiedzieć, jak to się stało, że to właśnie dzień św. Patryka stał się tak popularny na całym świecie, a najsłynniejsze budynki i pomniki przyrody stawały się tego dnia zie -
lone. Tego koloru był już wodospad Niagara, London Eye, nowojorski Empire State Building, Krzywa Wieża w Pizie czy Opera. Swój udział w tym święcie mają także Polacy – na zielono podświetlony był ratusz i Stadion Miejski w Poznaniu.
Tradycyjnie w tym dniu w wielu irlandzkich miastach odbywają się uliczne parady. Jednak wyspiarzom regularnie depcze po piętach Nowy Jork (znajduje się tu poświęcona świętemu katedra), gdzie odbywa się druga co do wielkości parada św. Patryka na świecie. Osoby biorące w niej udział, a także widzowie zakładają na siebie zielony element stroju (furorę biją między innymi kapelusze w tym kolorze z symbolem koniczyny). W wielu miastach Stanów Zjednoczonych maluje się nawet część przejść dla pieszych na zielono. Święto to zostało tu spopularyzowane przez irlandzkich emigrantów, podobnie stało się zresztą w Australii. Jak i w wielu innych miejscach, tam także co roku odbywa się parada, na której nie brakuje przebranych na zielono uczestników. A zabawa może trwać nawet do białego rana.
973-928-3838 ✷ www.tygodnik
Dublin
Stolica Irlandii ma się czym pochwalić – znajdujący się tu zamek czy pierwszy na świecie budynek dwuizbowego parlamentu, to zabytki, których nie można przegapić. Ale Dublin to przecież także stolica irlandzkiego piwa – to tu znajduje się niepowtarzalna atrakcja turystyczna – Guinness Storehouse.
okiem turysty Bank of Ireland
Bank of Ireland znajduje się przy ulicy College Green i jest uni katem na skalę światową – to pierwszy na świecie budynek dwuizbowego parlamentu. Jego budowę rozpoczęto w 1729 roku. W XVIII w. był on siedzibą Izby Lordów oraz Izby Gmin parlamentu Królestwa Irlandii. Najbardziej znaną i okazałą salą była wtedy ta przeznaczona dla Izby Gmin – znajdowała się na samym środku i wieńczyła ją wysoka kopuła. Gdy w 1800 r. rozwiązano Królestwo, gmach zaczął spełniać inną rolę – był garnizonem, a także miejscem przechowywania obiektów muzealnych. Trzy lata później Bank Irlandii wykupił budynek od rządu w Londynie. Irlandczycy zgod nie przyznają, że projekt ten tak spodobał się twórcom waszyng tońskiego Kapitolu, że ci zaczerpnęli z niego kilka pomysłów. Obecnie odby wają się tu publiczne imprezy, koncerty, a także konferencje naukowe. Co ciekawe, Izba Lordów to jedyna część Bank of Ireland, która do dziś przetrwała w niezmienionej formie.
Zamek królewski w Dublinie, położony w pobliżu katedry św. Patryka oraz katedry Chrystusowej, jest jednym z najbardziej charakterystycznych punktów w mieście. Pierwszy budynek (warownia) zbudowany został w I poł. XIII wieku, w II poł. XVII wieku zniszczył go jednak pożar. To co możemy obecnie oglądać to więc w dużej mierze budynki, które odbudowano po remoncie, głównie w XVIII wieku. Dziś można tu zobaczyć Salę św. Patryka z malowidłami wykonanymi przez Vincenza Valdre, które nawiązują do więzi łączących Wielką Brytanię i Irlandię, Salę tronową, w której w XVIII wieku ustawiono tron, a także zbiory Chestera Beatty- ’ego obejmujące dzieła sztuki takie jak m.in. ręcznie pisane egzemplarze Koranu. Ciekawym obiektem jest tu między innymi kaplica królewska w stylu neogotyckim, którą zbudowano w latach 1807-1814, a także znajdująca się obok niej wieża, w której mieści się muzeum straży (The Garda Museum). Zamek przez wieki był siedzibą wicekrólów i symbolem angielskiej dominacji – do 1922 roku, kiedy zamek został tymczasową siedzibą tymczasowego rządu irlandzkiego.
General Post Office
Dla historyków Poczta Główna jest najważniejszym, obok dublińskiego Zamku, budynkiem w stolicy. Wybudowany został w latach 1814-1817 i wyróżnia się portykiem, czyli częścią zabudowy na planie prostokąta, elementem fasady, z sześcioma kolumnami w stylu jońskim. General Post Offce stoi w centrum Dublina, przy O’Connell Street, jednej z najszerszych ulic w Europie (zwęża się na półkilometrowym odcinku z 49 do 46 metrów). Podczas Powstania Wielkanocnego (Easter Rising) w 1916 roku gmach pełnił rolę kwatery głównej, tutaj też ogłoszono powstanie Republiki Irlandii. Przeciwko powstańcom wysłano dwutysięczną armię brytyjską, walki zakończyły się po sześciu dniach, zginęło wtedy około 500 Irlandczyków. Większość mieszkańców była sceptycznie nastawiona do powstania, a dowódców obciążono winą za zniszczenia, do jakich doszło w czasie walk. Po latach okazało się jednak, że zryw doprowadził do swoistego przebudzenia społeczeństwa irlandzkiego. Do dziś na kolumnach budynku Poczty są widoczne ślady po kulach.
Dublin Castle
Guinness Storehouse
Muzeum poświęcone Guinnessowi? Takiego budynku nie mogło zabraknąć w stolicy Irlandii, gdzie popularność (nie tylko tego) piwa bije rekordy. Historia napoju sięga 1759 r. Wtedy to Arthur Guinness rozpoczął produkcję piwa w stolicy – po tym jak przejął mały browar przy St. James’s Gate. Napój szybko zyskał popularność nie tylko na Zielonej Wyspie, ale i Wielkiej Brytanii. 80 lat później był już największym browarem w kraju. Wkrótce zaczął podbijać także inne kraje i kontynenty. W ten sposób stał się jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek na świecie. W muzeum można poznać tajniki produkcji piwa i obserwować każdy proces, w wyniku którego powstaje Guinness, od podszewki. Nie brakuje tu także filmów czy reklam z dublińskim piwem, które były emitowane na przestrzeni kilkudziesięciu lat. Można się również nauczyć jak poprawnie nalewać legendarny trunek (i otrzymać stosowny certykat), a także obejrzeć panoramę Dublina (z ostatniego piętra).
Kuchnia Zielonej Wyspy
Irlandzkie placki ziemniaczane – boxty
Składniki:
• 1 ½ szklanki startych surowych ziemniaków
• 1 szklanka mąki uniwersalnej
• 1 szklanka resztek puree ziemniaczanego
• 1 duże jajko
• 1 łyżka odtłuszczonego mleka
• sól i pieprz do smaku
• ¼ szklanki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania: niaki z mąką. Dodaj puree ziemniaczane i wyrobić wszystko na jed nolitą masę. W osobnej misce roztrzepać jajko z mlekiem, a następnie dodaj do ziemniaków. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnio -wysokim ogniu. Nakładaj masę ziemniaczaną formując kotleciki o średnicy około 5 cm. Smaż z obu stron na złoty kolor. Podawaj na ciepło.
Choć Irlandia nie ma tak bogatej tradycji kulinarnej jak Włochy czy Francja, znajdziemy tu jednak wiele dań, z których mieszkańcy Zielonej Wyspy są dumni.
Należy do nich między innymi gulasz irlandzki przygotowywany na bazie baraniny, colcannon – obiadowe danie na bazie ziemniaków i kapusty czy Dublin
Coddle – potrawa z kilku rodzajów mięsa. Popularne są tu także ryby i owoce morza, jak również Cashel
Blue Cheese, irlandzki niebieski ser pleśniowy. Nie
można też zapomnieć o whisky, cydrze czy Guinnessie, które stanowią doskonałą bazę do wielu potraw.
Makaron ze szpinakiem w sosie blue cheese
Składniki:
• opakowanie makaronu spaghetti
• 450 g szpinaku mrożonego
• 100 g sera blue cheese
• 2 duże pomidory
• 150 ml słodkiej śmietanki 12% lub 18%
• 400 ml bulionu drobiowego
• 1 łyżka masła
• 1 ząbek czosnku
• oregano, sól, pieprz, maggi
Sposób przygotowania: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Szpinak włożyć do garnka i gotować na małym ogniu do całkowitego rozmrożenia. Dodać przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i masło. Dokładnie wymieszać. Przyprawić do smaku solą i maggi. Na dużą patelnię wlać bulion. Gdy zacznie się gotować dodać pokrojony w średnią kostkę ser blue cheese. Gotować na małym ogniu, ciągle mieszając do czasu roztopienia się sera (ok. 5 minut). Dodać śmietankę i zagotować ponownie. Dodać pokrojone w kostkę pomi dory. Doprawić do smaku oregano, solą i pieprzem. Do przygotowanego sosu wrzucić ugoto wany makaron. Dokładnie wymie szać i podawać.
Colcannon
Składniki:
• 1 kg ziemniaków
• 3 szklanki poszatkowanej białej kapusty
• 3 łyżki masła
• 1/3 szklanki mleka
• pęczek szczypiorku
• sól
• pieprz
Dublin Coddle
Składniki:
• 450 g białej kiełbasy
• 250 g mocno wędzonego surowego boczku
• 2 cebule
• 700 g ziemniaków
• 1 marchewka
• 500 ml wody
• 1/2 łyżeczki suszonej szałwii
• 4 łyżki siekanej natki pietruszki
• sól i czarny pieprz
• 1-2 łyżki oleju
Sposób przygotowania: Kiełbasę kroimy w plastry (lub kawałki), boczek kroimy w większą kostkę. Marchew obieramy i kroimy w plastry, obrane ziemniaki kroimy w dużą kostkę, cebulę w grube pióra. Kiełbasę wraz z boczkiem i jedną cebulą rumienimy na niewielkiej ilości oleju. Kiedy będzie złota i rumiana, przekładamy (wraz z wytopionym z boczku tłuszczem) do naczynia (do zapiekania lub garnka), w którym będziemy przygotowywać danie. Dodajemy ziemniaki, druga cebulę, marchew, sól, pieprz, pietruszkę, szałwię i wodę. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 160 st. przez ok. 2 godziny (aż ziemniaki będą miękkie) Ziemniaki można także ugotować osobno.
Gulasz z baraniny
w czerwonym winie
Składniki:
• 1 kg udźca baraniego (może być również łopatka)
• 1 szklanka czerwonego wina
• 2 łyżki musztardy
• 2 łyżki koncentratu pomidorowego
• 2 łyżki masła klarowanego
• 3-4 ząbki czosnku
• 2 liście laurowe
• 4 ziarna ziela angielskiego
• 1 cebula
• 1 marchew
• szklanka bulionu warzywnego
• płaska łyżeczka tymianku
• płaska łyżeczka rozmarynu
• odrobina mąki
Sposób przygotowania: Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy na kawałki i gotujemy do miękkości. Poszatkowaną kapustę wrzucamy do garnka i dusimy na łyżce masła. Do ugotowanych i odcedzonych ziemniaków wlewamy mleko i dodajemy 2 łyżki masła. Całość miksujemy blenderem na gładką, jednolitą masę. Następnie do masy dodajemy kapustę i posiekany szczypiorek. Wszystko razem dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Colcannon najlepiej podawać od razu po przygotowaniu. Na wierzch można dodać jeszcze nieco masła.
Sposób przygotowania: Baraninę myjemy, kroimy w większą kostkę, doprawiamy solą, pieprzem i marynujemy przez noc w musztardzie, winie, koncentracie pomidorowym, z posiekanym czosnkiem, z liściem laurowym i zielem angielskim. Zamarynowane mięso smażymy obtoczone w mące na maśle klarowanym, do czasu aż uzyskamy złoty kolor. Przekładamy do dużego garnka. Na tej samej patelni przesmażamy cebulę i marchew. Dodajemy do garnka z mięsem, zalewamy bulionem. Całość dusimy do miękkości mięsa przez około 1,5-2 godziny. Na koniec doprawiamy tymiankiem i rozmarynem., ewentualnie solą i pieprzem.
SPOSÓB PŁATNOŚCI
Check/money order wypisany na PLUS Media Group Corp.
Karta kredytowa/debetowa nr karty___________________ data ważności_________sec. code_______ imię i nazwisko posiadacza karty___________________________________ adres posiadacza karty____________________________________________
DANE ZAMAWIAJĄCEGO imię:_____________________________________ nazwisko: adres: nr telefonu adres email
Wypełniony formularz wraz z opłatą /nr karty prosimy przesłać na adres redakcji: PLUS Media Group Corp. 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057
ZAMAWIAM
Prenumerata półroczna (6 numerów)$65.94*
Prenumerata roczna (12 numerów)$119.88* *W cenę wliczone są koszty przesyłki na terenie USA
POŁĄCZ KRESKI I POKOLORUJ OBRAZEK
PRZEJDŹ PRZEZ LABIRYNT
POLICZ KONICZYNY
LEGENDA O ŚWIĘTYM PATRYKU
Patryk był małym wesołym chłopcem. Mieszkał w niewielkiej szkockiej wiosce tuż nad brzegiem morza. Pewnego dnia usłyszał głosy na wietrze. Płynęły ponad falami od strony nieodległej, wiecznie zielonej Irlandii. Wzywały, aby ktoś przybył na ten ląd i poprowadził jego mieszkańców ku lepszej drodze życia. W owym czasie mieszkańcy Irlandii byli poganami. Mieli wielu różnych bogów i dziwne obyczaje. Byli bardzo wojowniczy i wciąż z sobą walczyli. Nie potrafili czytać ani pisać.
Gdy Patryk tak stał na brzegu morza i słuchał głosów, do skalnego brzegu podpłynęła wielka drewniana łódź. Wyskoczyli z niej okrutni, dzicy ludzie, którzy przybyli właśnie z Irlandii. Schwytali Patryka i związali, a następnie wrzucili go do łodzi i odpłynęli do Irlandii. Tam sprzedali jako niewolnika. Mężczyzna, który stał się jego panem nazywał się Milchu. Zabrał Patryka na swoją farmę u podnóża góry Slemish w hrabstwie Antrim, gdzie ten codziennie od rana do nocy musiał zajmować się owcami i świniami. Patryk wciąż marzł, chodził głodny i zmęczony. A najgorsze, że wokół pełno było węży, których bał się panicznie. Siedem długich lat spędził nasz bohater
ciężko pracując u podnóża góry Slemish.
Każdego dnia, każdej nocy modlił się do Boga, aby ten pomógł mu uciec i wrócić do domu, do rodziców. Obiecał Bogu, że jeśli pozwoli mu wydostać się z niewoli, wróci do Irlandii jako kapłan i będzie prowadził ten kraj ku chrześcijaństwu.
Pewnej nocy usłyszał, że ktoś woła go przez sen. Jakiś głos wzywał go, aby wstał i przyszedł na brzeg morza. Patryk czym prędzej ubrał się i pobiegł w tamtym kierunku. Z daleka ujrzał kołyszącą się na falach łódź kupców gotową do odpłynięcia. Wspiął się na jej burtę, wskoczył na pokład i schował się pod workami. Wkrótce łódź odbiła od brzegu. Popłynęła w kierunku domu Patryka. Jego rodzice, gdy go ujrzeli długo płakali z radości.
Szczęśliwy młodzieniec zamieszkał na nowo z rodzicami, pomagał im w gospodarstwie i cieszył się każdym nowym dniem wolności. Pamiętał jednak o obietnicy danej Bogu. Wstąpił do seminarium i został księdzem, a wkrótce biskupem. Pewnej nocy podczas snu znów usłyszał dziwne głosy, takie same jak wtedy, gdy jako młody chłopiec siedział nad skalistym brzegiem morza. Głosy wyraźnie wołały: „Wracaj
Patryku do Irlandii. Przypłyń tutaj i bądź pośród nas!” To mieszkańcy Irlandii wzywały go, aby przypłynął i poprowadził ich ku lepszej drodze życia.
Patryk doskonale wiedział, że to Bóg woła go, aby udał się tam z misją. Tym razem nie bał się. Niezwłocznie popłynął do Irlandii. Wypędził stamtąd węże, które przestraszone spadły ze skał wprost w rozszalałe morze i nigdy już nie wróciły na ten ląd. Usunął różne bóstwa, bożki i posągi. Zaczął nauczać religii chrześcijańskiej. Próbował mówić do prostych ludzi ich językiem. Kiedy tłumaczył im na czym polega istota Trójcy Świętej zrywał trzylistną koniczynkę i mówił: trzy listki koniczynki, to jak ta Trójca – na pozór trzy osoby, ale jedna całość, jeden Bóg.
Na pamiątkę tych wydarzeń, Święty Patryk stał się patronem Irlandii, a co roku 17 marca Irlandczycy na całym świecie celebrują Dzień Św. Patryka. W każdym irlandzkim miasteczku, w każdej wiosce odbywają się parady i festyny, a ludzie wpinają sobie w klapy pęczki zielonej koniczynki, grają, śpiewają, tańczą i bawią się do białego rana.
BARAN W pracy zacznie się dość intensywny okres, który potrwa jeszcze kilka tygodni, skup się na sumiennym wykonywaniu obowiązków, a zostanie to docenione. Pod koniec tygodnia zastanów się nad wakacyjnymi planami.
BYK Słońce w znaku Raka może sprawić, że nadchodzący tydzień pracy będzie ciężki i nerwowy. Nie daj się jednak ponieść emocjom i nie wdawaj się w plotki i intrygi. Sporo czasu zabierze Ci konieczność troszczenia się o sprawy członków rodziny.
BLIŹNIĘTA W pracy sprzyja Ci Merkury, który zadba, abyś wykonywał z wielka precyzją nawet najbardziej trudne i skomplikowane zadania, dobra passa potrwa jeszcze dwa tygodnie. W domu możesz poczuć się niezrozumiany i samotny.
RAK Ponieważ w Twoim znaku rozgościło się Słońce będziesz w tym tygodniu ulubieńcem planet. Tydzień upłynie pod znakiem udanych interesów i miłych spotkać w gronie rodziny i przyjaciół.
LEW Gwiazdy obdarują Cię życiową energią, a Słońce doda optymizmu i pogody ducha. W tym tygodniu spotkasz dawno niewidzianą osobę. Warto odnowić tę i inne nieco zapomniane znajomości, gdyż któryś z Twoich dawnych znajomych pomoże w rozwoju kariery.
PANNA Na początku tygodnia Panny poczują przypływ energii i śmiało będą mierzyć się z zadaniami, których obawiały się od jakiegoś czasu. Wykorzystaj dobrą formę, by uporać się zawodowymi zobowiązaniami.
WAGA Na początku tygodnia powrócą dolegliwości, z którymi zmagałeś się niedawno. Skorzystaj z porady innego lekarza niż ostatnio, być może diagnoza była mylna. Mimo tych niewielkich problemów zdrowotnych tryskać będziesz energią i optymizmem.
SKORPION W finansach górka. Nie musisz martwić się, że zabraknie Ci czegokolwiek. Będziesz mógł pomóc finansowo kogoś z rodziny w trudnej sytuacji, pomoc ta zostanie doceniona. Nie podejmuj jednak finansowego ryzyka, ponieważ możesz wpaść w tarapaty.
STRZELEC Uważaj na złodziei i oszustów Ufaj najbliższym, którzy podsuną dobre pomysły pomnażanie oszczędności. Dobry czas na załatwianie spraw związanych z kredytem, Jowisz będzie czuwał nad Twoimi sprawami finansowymi do połowy miesiąca.
KOZIOROŻEC Początek lipca to dobry czas na rozpoczęcie przygody z oszczędzaniem, sprawdź oferty banków i po konsultacji z kimś bardziej doświadczonym wybierz najdogodniejszy dla Ciebie sposób na oszczędzanie.
WODNIK Ostatnie tygodnie były dla Ciebie wyczerpujące. Na szczęście teraz pojawi się chwila na złapanie oddechu. I naładowanie baterii. W tym tygodniu skup się na poprawie stosunków łączących Cię ze współpracownikami.
RYBY W domu zapanuje letnie ożywienie. Spędzaj jak najwięcej czasu z bliskimi, ostatnio ich zaniedbywałeś. W tym tygodniu może nadejść wiadomość o kłopotach przyjaciela lub krewnego mieszkającego od dłuższego czasu za granicą.
UBEZPIECZENIE MEDICARE
• Advantage Plans • Supplement Plans • Prescription Drug Plans
Doświadczony Broker współpracujący z wieloma firmami
ubezpieczeniowymi odpowie na nurtujące Cię pytania związane z:
Coraz więcej osób decyduje się na zakup domów poza miastem, często w miejscach, gdzie brak jest dostępu do sieci kanalizacyjnych, wodociągowych czy gazowych. Choć taka decyzja wiąże się z wieloma korzyściami, takimi jak większa przestronność, cisza i spokój oraz większa prywatność, pojawiają się także wyzwania związane z brakiem podstawowych mediów publicznych. Jednym z najważniejszych zagadnień, które pojawia się w takich przypadkach, jest konieczność kupowania domu z systemem do oczyszczania ścieków – najczęściej jest to septyk. W artykule przyjrzymy się temu rozwiązaniu, jego funkcjonowaniu oraz zaletom i wadom, które mogą wiązać się z jego użytkowaniem.
Czym jest system septic?
System septic to podziemna struktura do oczyszczania ścieków, powszechnie stosowana na obszarach bez scentralizowanych systemów kanalizacyjnych. Wykorzystuje połączenie natury i technologii do oczyszczania ścieków z łazienek, kuchni i pralni.
Jak zbudowany jest system septic?
Typowy system septic składa się z kilku kluczowych komponentów:
1. Zbiornik septic
• Materiał: Zazwyczaj wykonany z betonu lub włókna szklanego.
• Funkcja: Przechowuje ścieki na tyle długo, aby osady mogły osiąść (tworząc szlam), a oleje wypłynąć na powierzchnię (tworząc kożuch).
• Proces: Częściowo oczyszczona woda przepływa następnie do pola drenażowego.
• Przegrody i filtry: Zapobiegają przedostawaniu się ciał stałych do pola drenażowego.
2. Pole drenażowe (Leach Field)
• Struktura: Sieć perforowanych rur zakopanych w rowach wypełnionych żwirem.
• Funkcja: Umożliwia powolne wsiąkanie oczyszczonej wody do gleby.
• Oczyszczanie glebowe: Gleba naturalnie usuwa szkodliwe bakterie, wirusy i składniki odżywcze.
3. Skrzynka dystrybucyjna
• Cel: Równomierne rozprowadza
wodę ze zbiornika do rur w polu drenażowym.
• Konstrukcja: Pomaga utrzymać równowagę w procesie drenażu.
4. System rurowy
• Rura wlotowa: Kieruje ścieki z domu do zbiornika septic.
• Rura wylotowa: Umożliwia przepływ ze zbiornika do pola drenażowego.
5. Rury wentylacyjne
• Cel: Bezpieczne odprowadzanie gazów i utrzymanie odpowiedniego ciśnienia powietrza w systemie.
Porównanie zbiorników betonowych i z włókna sztucznego
Zbiorniki Betonowe
Zalety:
• Trwałość i wytrzymałość –Mogą służyć 30–40 lat lub dłużej przy odpowiedniej konserwacji.
• Stabilność – Ciężka konstrukcja zapobiega wypieraniu w miejscach z wysokim poziomem wód gruntowych.
• Szeroka akceptacja – Wiele przepisów budowlanych preferuje betonowe zbiorniki.
• Dobra izolacja – Lepsza ochrona przed zamarzaniem w chłodnym klimacie.
Wady:
• Ciężar – Wymaga ciężkiego sprzętu do montażu, co zwiększa koszty.
• Możliwość pęknięć – Z czasem mogą pojawić się pęknięcia w wyniku ruchów gruntu lub niskiej jakości mieszanki betonu.
• Porowaty materiał – Może wchłaniać wodę i ulegać degradacji, jeśli nie jest odpowiednio uszczelniony.
Zbiorniki z włókna szklanego
Zalety:
• Lekkość – Łatwiejszy i tańszy transport oraz montaż.
• Nieporowaty materiał –Odporny na korozję, rdzę i przecieki.
• Lepsza odporność na chemikalia – W przeciwieństwie do betonu, nie ulega degradacji pod wpływem ścieków.
Wady:
• Mniejsza stabilność w miejscach z wysokim poziomem wód gruntowych – Ze względu na niewielką wagę może unosić się, jeśli nie jest dobrze zakotwiczony.
• Wyższy koszt początkowy –Zazwyczaj droższy niż betonowy zbiornik.
• Nie zawsze dopuszczony przez przepisy – Niektóre lokalne regulacje mogą nie zezwalać na zbiorniki z włókna szklanego. Jak używać systemu septic
Co jest dozwolone:
• Spłukiwanie tylko odpadów ludzkich i papieru toaletowego bezpiecznego dla systemów septic.
• Efektywne korzystanie z wody, aby nie przeciążać systemu.
• Używanie środków czystości i detergentów bezpiecznych dla systemów septic.
Czego nie wolno:
• Nie spłukuj chusteczek, pieluch, artykułów higieny osobistej, prezerwatyw ani nici dentystycznych.
• Unikaj wylewania tłuszczów, olejów i smarów do zlewu.
• Nie pozbywaj się chemikaliów, farb (mycie pędzli) ani leków w zlewie lub toalecie.
Czego unikać:
• Nadmiernego używania młynka do odpadów, ponieważ zwiększa ilość osadów w zbiorniku.
• Nadużywania wybielaczy lub silnych chemikaliów, które mogą zabić pożyteczne bakterie w zbiorniku.
• Intensywnego zużycia wody w krótkim czasie (np. wiele prań jedno po drugim).
Konserwacja systemu septic
1. Regularne opróżnianie
• Opróżniaj zbiornik co 3-5 lat, w zależności od wielkości gospodarstwa domowego i użytkowania.
• Przybliżony koszt: 300-500 USD za opróżnienie.
2. Inspekcje
• Sprawdzaj system corocznie, aby wykryć przecieki i poziomy szlamu.
• Koszt profesjonalnej inspekcji: 200-400 USD.
3. Unikanie uszkodzeń pola drenażowego
• Nie parkuj ani nie jeździj po polu drenażowym.
• Unikaj sadzenia drzew w pobliżu pola drenażowego, aby zapobiec uszkodzeniom przez korzenie. Żywotność systemu septic
• Zbiornik septic: 30-40 lat (zbiorniki betonowe zazwyczaj trwalsze)
Jak wybrać dywan idealny?
W przytulnym wnętrzu nie może zabraknąć jednego wyróżniającego się dodatku – dywanu.
Różne materiały, sposoby produkcji i gęstość włókien powodują, że poszczególne dywany
mają różne właściwości. Jak wybrać zatem ten idealny?
WYBIERZ MATERIAŁ DLA SIEBIE
Dywan może być wykonany z materiałów naturalnych (np. z wełny, wiskozy, bawełny czy juty) oraz sztucznych (polipropylen, poliamid, akryl, poliester).
To oczywiście wpływa na jego cenę i właściwości. Każdy z materiałów jest inny. Jedne są trwalsze, inne szybko się niszczą i brudzą. Dobre gatunkowo syntetyczne dywany do złudzenia przypominają wyglądem wełnę. Z kolei dywany wełniane – choć bardzo eleganckie i wytrzymałe – nie są rekomendowane alergikom. Przed zakupem warto więc poznać wady i zalety poszczególnych materiałów.
Dywany wełniane
Wełna to jeden z najbardziej szlachetnych naturalnych materiałów, z których produkuje się dywany. Wełniany dywan, o który odpowiednio się dba, wytrzyma w doskonałym stanie dekady. Wełna jest miękka, odporna na zanieczyszczenia i wycieranie, a także bardzo przyjemna w dotyku. Wełniane dywany dobrze tłumią dźwięki i izolują od zimnej podłogi. Wpływają też na mikroklimat wnętrza, ponieważ oddają zebraną wilgoć, gdy powietrze staje się zbyt suche. Nowy wełniany dywan może tracić włosie. Jak przekonują eksperci Bonami jest to w przypadku wełny całkowicie normalne i z czasem mija.
Dywany bawełniane
Innym popularnym naturalnym materiałem jest bawełna. Dywany bawełniane, choć są cieńsze od tych wełnianych i mniej odporne na zabrudzenia, są również miłe w dotyku i dobrze izolują przed zimnem. Styliści Bonami szczególnie polecają je do pokoi dziecięcych ze względu na antystatyczne cechy, przystępną cenę oraz fakt, że można je prać nawet w pralce.
Dywany z wiskozy
Wiskoza powstaje w wyniku obróbki chemicznej celulozy niektórych gatunków drewna. Bywa nazywana także jedwabiem wiskozowym, ponieważ posiada podobną miękkość i połysk. Dywany z wiskozy charakteryzują się dużą gęstością, jakością i odpornością. Należy jednak pamiętać o tym, że włókno wiskozowe źle reaguje na wodę oraz detergenty. Czyszczenie takiego dywanu lepiej więc powierzyć specjaliście.
Dywany jutowe
Włókno łykowe produkowane z juty charakteryzuje się dużą wytrzymałością i przewiewnością. Dywany jutowe cechują
się też bardzo dobrymi właściwościami izolacyjnymi, wyciszającymi i antystatycznymi. Łatwo utrzymać je w czystości, wystarczy regularnie trzepać. Ponieważ juta wyłapuje wilgoć z powietrza, dywan jutowy zaleca się położyć w suchych pomieszczeniach.
Dywany polipropylenowe
Polipropylen to bardzo popularny materiał syntetyczny wykorzystywany do produkcji dywanów, głównie ze względu na atrakcyjną cenę, prostotę pielęgnacji i odporności na zużycie. Dywan polipropylenowy nadaje się do pomieszczeń z ogrzewaniem podłogowym, nie absorbuje wilgoci i ma właściwości antystatyczne. To idealny wybór dla alergików, ponieważ nie pochłania kurzu.
Dywany z poliamidu
Poliamid to jeden z najbardziej wytrzymałych materiałów dywanowych. Jego pielęgnacja jest prosta, można go nawet prać w pralce. Jest odporny na działanie bakterii i pleśni, posiada świetne właściwości izolacyjne i wygłuszające. Dywany z poliamidu często mają krótki włos, delikatny w dotyku i przypominający aksamit. Plusem takiego dywanu jest także atrakcyjna cena.
ciąg dalszy na stronie 36
Adwokat
Tomasz Pacholec
Specjalista od spraw prawa pracy
Bezpłatne konsultacje i analiza sprawy z zakresu naruszeń praw pracowniczych takich jak:
• Bezprawne rozwiązanie umowy
• Zaniżanie i niewypłacanie należnych wynagrodzeń
• Mobbing, szykanowanie, dyskryminacja
• Molestowanie w miejscu pracy
• Sprawy sądowe
Mówimy po polsku Licencja w NJ i NY
350 Springfield Avenue, Suite 200 Summit, New Jersey 07901
Akryl to przyjemny i miękki materiał, z którego produkuje się także sztuczne futerka. Ciepły w dotyku, odporny na blednięcie i niepochłaniający kurzu. Taki dywan wyróżnia się prostotą pielęgnacji, odpornością na mole, bakterie i pleśnie. Z akrylu często wykonuje się chodniki kuchenne.
Dywany z poliestru
Miękkie, delikatne i odporne – to główne zalety dywanów z poliestru. Dywany poliestrowe z wysokim włosiem są puszyste i gęste (tzw. shaggy), modele z niskim włosiem przypominają wiskozę lub jedwab. Odpowiednie dla alergików, posiadają wysoki połysk.
KIERUJ SIĘ GĘSTOŚCIĄ WŁÓKIEN
Generalnie, im większa jest gęstość dywanu, tym jest on lepszy i bardziej wytrzymały. Jednocześnie oznacza to, że do jego produkcji zużyto więcej materiału, co znajduje odbicie w cenie. Jednak są tutaj pewne wyjątki — płasko tkane dywany (tzw. bouclé) mają wprawdzie mniejszą gęstość, ale nie oznacza to, że są gorszej jakości.
WYBIERZ ODPOWIEDNIĄ DŁUGOŚĆ WŁOSIA
Różne rodzaje włosia wpływają nie tylko na wygląd, ale także na miękkość chodzenia i to, jak trzeba będzie dbać o dywan. Jaki włos najczęściej spotykamy?
Bez włosa, tzw. bouclé, czyli dywany tkane na płasko (0 mm) – odporne dywany, które łatwo utrzymać w czystości. Nadają się na balkon, do przedpokoju, kuchni i łazienki. Niski włos (do 10 mm) – dywany, który łatwo pielęgnować, idealnie sprawdzą się w kuchni. Średni włos (10–25 mm) – uniwersalne dywany, odpowiednie do salonu, sypialni i pokoju dziecięcego. Wysoki włos, tzw. shaggy (ponad 25 mm) – idealny jako miękki dywanik przed łóżkiem lub kanapą. Cięty włos, tzw. cut pile –końcówki pętelek w tych dywanach mogą być docięte na tę samą lub różną wysokość (ciekawy efekt 3D). W zależności od rodzaju splotu wyróżnia się „Saxony” (włókna stoją równo i skierowane są ku górze, są gęste i w większości krótkie, dywan ma równą powierzchnię i jednorodny wygląd), „Frisé” (kręcony efekt, włókna skierowane są w różnych kierunkach, na dywanie mniej widać przybrudzenia), „Velour/Plush” (gładka, miękka powierzchnia, końcówki włókien są szersze i skierowane w różne kierunki) oraz mieszany (różne rodzaje ciętego włosia, w większości połączenie kilku rodzajów materiału).
DOPASUJ WIELKOŚĆ DYWANU DO WNĘTRZA
Przy wyborze rozmiaru dywanu wiele zależy od wielkości pomieszczenia, rozmieszczenia mebli i ich kształtu. Należy pamiętać o tym, aby dywan nie był krótszy od stojącej przy nim
sofy, zaś odległość od dużych mebli, takich szafa czy biurko, wynosiła co najmniej 45 cm, a najlepiej 75 cm. Styliści Bonami radzą, aby przed zakupem zaznaczyć na podłodze wymiary dywanu taśmą malarską. W ten sposób można się przekonać, czy wybrany rozmiar jest odpowiedni. Aby podzielić pokój na kilka funkcjonalnych stref, najlepiej użyć różnych dywanów, tak aby zdefiniować każdą przestrzeń.
– W niewielkim salonie dobrze będzie wyglądać biały, kremowy lub jasnoszary dywan, rozłożony od 10 do 20 cm przed sofą. Przednie nóżki mebli mogą też wchodzić na dywan – podkreśla Marta Kmošenová z Bonami. – W przypadku sporych pomieszczeń można sobie pozwolić na większy dywan, na którym zmieści się komplet mebli wypoczynkowych, czyli sofy, stoliki i fotele. Gdy w salonie znajduje się także część jadalniana, takie rozwiązanie jasno wyznaczy strefę relaksu.
ZNAJDŹ SWÓJ STYL
Wybierając kolor i wzór dywanu należy wziąć pod uwagę nie tylko kwestie stylistyczne, ale też wielkość pomieszczenia, kolor mebli i podłogi czy względy praktyczne. Najlepsze wrażenie sprawi gra kontrastami – jasny dywan będzie dobrze wyglądać na ciemnej podłodze i na odwrót. Na wzorzystych dywanach najłatwiej zakamuflować plamy, a na jednokolorowej powierzchni będą widoczne nawet najmniejsze przebarwienia. Z reguły jasne kolory optycznie powiększają przestrzeń, a ciemne zmniejszają. Pod stolikiem w salonie najlepiej sprawdzi się dywan z krótkim włosiem, w sypialni – puszysty dywanik. W dużych wnętrzach dobrze użyć różnych dywanów, które podzielą pokój na kilka funkcjonalnych stref. Co jednak, gdy do wnętrza pasuje więcej niż jeden dywan, a my nie możemy dokonać wyboru? Dywany w różnych stylach i z różnych materiałów możemy ze sobą łączyć i nakładać jeden na drugi. Taka zabawa fakturą i wzorem to najnowszy trend we wnętrzach.
Barbara Dziewięcka-Figiel
Moje biedne, stare ciotki – cz.8
Przed obiadem wróciła Bogusia. Miała podkrążone oczy i była zmarznięta. W nocy dostała gorączkę, bolało ją gardło. Doczekały do pobudki. Strażniczka zapisała coś w notesie i wzruszyła ramionami na prośbę o aspirynę i cokolwiek na ból gardła. Po śniadaniu Bogusię zabrano do lekarza. Długo nie wracała. Pewnie ze dwie bite godziny. Nie wyglądała na zadowoloną z wizyty u więziennego lekarza. Owszem, przyniosła sporą ilość aspiryny, środków przeciwgrypowych, dwie tubki maści na bóle mięśni i stawów, paczkę waty, plastry i co tylko było w apteczce więziennej.
— Ten lekarz to stary seksoholik i zboczeniec. Niby kulturalny, miły, współczujący, a skurwysyn. Gadał o marzeniach, podróżach, z ciekawością słuchał mojej opowieści o wyprawie w głąb amazońskiej dżungli, a potem cichutko ciach klucz w zamku przekręcił i …
— I co? — Wtrąciła Mamałyga.
— I nic. Wylądował na podłodze. Jak się ocknie to dobrze, a jak nie – wola nieba…
— Z nią się zawsze zgadzać trzeba — dokończyła Dora. - Super. Dałaś mu nauczkę.
— Możliwe. To trzeba schować, bo zgarnęłam dwa razy więcej niż potrzebuję, żeby nie prosić o nic. Wyszłam, kłaniając się i dziękując temu dziadowi za pomoc i lekarstwa, żeby strażniczka nie pokapowała się. Głupio się uśmiechnęła. Uznała, że musiał mi nieźle dogodzić, skoro mnie badał tak długo.
— Znasz walki wschodu — cicho zapytała Mysz.
— Tak… trochę. Jogę znam dobrze, bo od wielu lat ćwiczę. Tu z braku ruchu też powinnyśmy ćwiczyć cokolwiek, byle nie zardzewieć.
— Mamy spacery. Jak nie pada.
— Jeśli zechcecie, mogę was nauczyć i pokazać jak walczyć z napastnikiem, ale to wymaga codziennych ćwiczeń i dyscypliny. Nie mamy tu i tak żadnego innego zajęcia.
— Opowiedz o tej o wyprawie w głąb dżungli amazońskiej.
Opowieść przerwała strażniczka: Helena Kaczorska, jutro masz widzenie i zgodę na to widzenie.
— O której? — zapytała Karmen-Mamałyga w imieniu oniemiałego Czołgu.
— O dziesiątej. Co, języka nie masz w gębie?! Musisz adwokata mieć? — zakpiła i zatrzasnęła drzwi.
— Mogła to powiedzieć bez otwierania drzwi, więc przyszła tak naprawdę zobaczyć, co robią nowe — komentowała Karmen. Znam te piz…y.
— Daj spokój — żachnęła się Mary. Między sobą nie musimy mówić tak ordynarnie.
— Zobaczysz jutro podczas kąpieli, co mówią i jak…
— Są tu lesbijki? —zainteresowała się Mary.
— Są, są. Po obu stronach.
— Kiedyś je otruję wszystkie lub wyrżnę, co do jednej — cedząc słowa przez zęby, odezwała się Mysz.
— Za co siedzicie? — zagadnęła Dora.
— Gówno ci do tego— warknęła w odpowiedzi tamta.
— Nie chcesz, nie mów. Czasem jak człowiek powie, to mu lżej.
— Ksiądz się znalazł…
— Albo, ten, no… jak mu tam, terapięta — wymamrotał Czołg.
— Tera to ty włosy sobie umyj, żebyś nie straszyła podczas widzenia. A nuż to twoje dzieci? - nie ustępowała Dora.
— Dzieci do więzienia nie wpuszczają. – całkiem rezolutnie odpowiedział Czołg.
— To pewnie teściowa z zaświatów — zachichotała Mamałyga. Czołg znieruchomiał. Jakieś myśli kotłowały się jej w głowie, bowiem po chwili z rezygnacja machnęła ręką.
— Teściowa w piekle się smaży.
— Ty też tam trafisz. Ale to będzie spotkanie! Tym razem ona ciebie weźmie na widły — chichotała dalej Mamałyga.
Dora, Mary i Bogusia słuchały w przerażeniu. Czołg siedzi za morderstwo. Teściowej. Niby spokojna dziewczyna, powolna. I zabiła. Widłami.
— To musiała być wiedźma, nie teściowa — odezwała się po dłuższej chwili Maryla.
— Żebyś wiedziała! — Czołg uśmiechnął się z wdzięcznością. — Życie mi zatruła i zniszczyła, suka jedna. Dzieciaków żal, same zostały…
— A mąż?
Machnęła ręką.
— Cała trójka u moich rodziców.
— Pokaż ręce — rozkazała Mary. Czołg posłusznie wyciągnął przed siebie duże spracowane dłonie z połamanymi paznokciami. Maryla długo w milczeniu przyglądała się jej dłoniom, westchnęła i powiedziała:
– Jeszcze się i do ciebie słońce uśmiechnie, a teraz pozwól, że opiłuję ci te szkaradztwa, bo strach patrzeć.
— Nie trza. Poobgryzam. Zawsze tak robię.
— Ale dzisiaj nie. Będziesz zadowolona, a ja będę mieć zajęcie.
Maryla ustawiła miskę z ciepła woda i kazała moczyć w niej ręce. Po dziesięciu minutach zabrała się z wielką wprawą za udoskonalanie rąk. — Makijaż zrobimy, będziesz wyglądać jak człowiek a nie jak kupa siana.
Mysz i Mamałyga przyglądały się z ciekawością. Mary piłowała paznokcie, wycinała skórki, niczym w salonie kosmetycznym. Po paznokciach zabrała się za upiększanie twarzy. Czołg, o dziwo, nie protestował. W ruch poszły kosmetyki z przepastnej niczym kufer kosmetyczki. Peeling, maseczka, wcześniej regulacja brwi. Na koniec mycie głowy i nakręcanie włosów na papiloty zrobione z gazety. Rano włosy skręcone były jak sprężyny. Czołg zaplótł je w warkocz, jak zawsze. Pół godziny przed widzeniem, Mary rozplotła jej włosy, dokładnie rozczesała, upięła po bokach grzebykami i zrobiła delikatny makijaż. Przypudrowana cera nabrała kolorytu delikatnej brzoskwini, a ledwo widoczne cienie wydobyły całą urodę oczu – Czołg przemienił się w całkiem ładną, młodą kobietę.
—– Trzymaj się prosto, nie garb, cycki do przodu — pouczała Mary.
Wszystkie patrzyły na przemianę z niedowierzeniem.
— Kurde, ładnie ją wyszykowałaś. Nie do wiary — wyrażała swoje uznanie Karmen -Mamałyga.
Strażniczka otworzyła usta ze zdumienia na widok Heleny Kaczorskiej w nowym wydaniu. Takie samo wrażenie musiała wywrzeć na tych, którzy przyszli na widzenie. Z kocmołucha zmieniała się w Piękną Helenę. Do szarego życia wkradł się kawałek bajki.
Czołg a właściwie Piękna Helena powróciła uśmiechnięta. Patrzyły na nią czekając aż przemówi. Nie przemówiła.
— No, kto był? — nie wytrzymała Mamałyga.
— Mąż i adwokat.
— I czego chcieli?
— Rozwodu.
— Rozwodu?
— Ano.
— I co, dasz mu?
— Co mi tam, niech ma. Podpisałam, co chcieli.
— A chociaż przeczytałaś?
— Po co? Ja mam tu życie spędzić to niech on sobie układa życie, z kim innym. Byle dbał o dzieci.
— Wierzysz mu?
— Sama nie wiem, Póki moi żyją, dzieciom będzie dobrze. Może uda im się dorosnąć, zanim dziadków zabraknie.
Czołg siedział z dokumentami w ręce.
— Pokaż — poprosiła Bogusia. — Przeczytam, co tam podpisałaś.
Podała bez słowa. Uśmiechała się jakby do swego wnętrza.
Bogusia czytała uważnie. – No tak, zgodziłaś się na rozwód bez żadnych warunków.
— A co tam! — Machnęła ręką Piękna Helena. — Powiedział, że mi więzienie służy, bo ładnie wyglądam. Dobry z niego chłop. Kiedyś mi to często mówił, zanim dałam się namówić i zamieszkaliśmy u teściowej, bo dom duży, gospodarka…
Bogusia przeczytała drugi dokument i bez słowa podała Maryli. Ta bladła w miarę czytania. Potem złożyła dokument starannie, włożyła do koperty i oddała Helenie.
— Schowaj. Nie ma tam nic ciekawego.
— Świętej pamięci ksiądz Tischner mawiał swoim klerykom na wykładach, że jak powiedziałeś, to nie pisz, a jak napisałeś, to nie podpisuj. A jak podpisałeś, to się potem nie dziw — głosem kaznodziei wygłosiła Bogusia.
— Ja się tam mojemu nie dziwię. O dzieciaki obiecał dbać. I o to mi tylko idzie.
Ciąg dalszy za tydzień….
DAM PRACĘ
Zatrudnię operatora koparki i maszyn ziemnych, doświadczonego stolarza do instalacji oraz handyman. Praca w Livingston / Essex county. Tel: 908-329-0543
GABINET DENTYSTYCZNY
OPIEKA DENTYSTYCZNA dla całej rodziny
500 North Wood Ave, Suite 1A, Linden NJ 07036
Tel: (908) 718 - 7337
ATRAKCYJNE CENY
Gabinet otwarty do późnych godzin wieczornych oraz w soboty
Akceptujemy wiekszość ubezpieczeń
West Solutions -Architectural Millwork w Wallington NJ poszukuje stolarza meblowego z doświadczeniem. Po więcej informacji i umówienie się na spotkanie w sprawie pracy proszę o telefon do Roberta 201-481-2205.
www.annapawlowskadds.com
Pytania czytelników
Pani Izo czy ludzie wysyłają jeszcze trumny do Polski? Moj mąż jest na hospicjum i jego życzeniem jest być pochowanym w Polsce razem z rodzicami. Czy to jest duży problem, aby wysłać trumnę do Polski i ile czasu to potrwa?
Tak, Polacy cały czas wysyłają bliskich na pochówek w Polsce. Jeżeli ktoś nie ma tutaj grobu to koszt pochowania w Polsce może być nawet tańszy niż tutaj. Jeżeli dom pogrzebowy wie jakie dokumenty będą potrzebne i ma transport w Polsce, aby przewieźć z lotniska do miejsca docelowego, to nie jest w ogóle problem. Odnośnie czasu to zależy od wielu czynników, kiedy dana osoba umrze, kiedy lekarz podpisze akt zgonu, kiedy sanepid w Polsce wyda pozwolenie, kiedy konsulat wyda pozwolenie oraz kiedy będzie miejsce w samolocie. Zwykle cała procedura trwa około półtora tygodnia.
Czy można przewozić prochy w pudelku z krematorium? Ameryka ń ski dom pogrzebowy powiedział nam, ż e nie musimy kupować urny, czy to jest prawda?
Nieprawda. Prochy, które
dostajecie z krematorium są w tymczasowym pojemniku, jest to albo plastikowe, albo kartonowe pudełko. Te pojemniki nie kwalifikują się na transport do Polski. Prochy, które są przewożone do Polski musza być w urnie.
Czy konsulat dopłaca do transportu ciała do Polski?
Nie. Konsulat nie pokrywa żadnych kosztów związanych z transportem trumny lub urny do Polski.
Czy zmarły musi mieć ważny polski paszport do transportu ciała do Polski?
Nie, paszport zmarłego nie jest potrzebny.
Moja mama zmarła o 11 wieczorem, zanim przyjechała pielęgniarka to było już po północy i wpisała dzień i godzin ę śmierci po północy, mimo, iż jej mówiliśmy, ż e mama zmarła o 11.
Nie istotne jest, kiedy ktoś umrze, ale ważne jest, kiedy pielęgniarka czy lekarz stwierdzi zgon. Nawet jeśli ktoś zmarł miesiąc wcześniej to wpisywana jest data i godzina, kiedy ciało zostało znalezione.
Izabela Van Tassel
Zmiany w naszych rozliczeniach podatkowych za rok 2024
Nadszedł sezon podatkowy. Jak co roku, w naszych rozliczeniach nastąpiły pewne zmiany. Nowe przepisy, korekty inflacyjne oraz modyfikacje wynikające z wcześniejszych ustaw podatkowych wpłynęły na sposób, w jaki Amerykanie obliczają swoje podatki. Poniżej przedstawiamy najważniejsze zmiany, które należy uwzględnić podczas przygotowywania podatkowych deklaracji za rok 2024.
Większa kwota wolna od podatku
Standardowe odliczenie (standard deduction ) wzrosło w 2024 roku, co pozwala wielu podatnikom uniknąć konieczności szczegółowego odliczania wydatków. Nowe limity wynoszą:
• Indywidualni podatnicy: 14 600 dol. (wzrost z 13 850 dol. w 2023 r.)
• Małżeństwa rozliczające się wspólnie: 29 200 dol. (podwyżka z 27 700 dol.)
Dodatkowe kwoty odliczeń standardowych dla podatników, którzy ukończyli 65 lat lub są niewidomi, wynoszą 1950 dol. dla osób samotnych lub będących głowami gospodarstw domowych (wzrost o 100 dol.) oraz po 1550 dol. dla podatników będących w związkach małżeńskich. Przeczytać o tym można na witrynie IRS https:// www.irs.gov/filing/federal-income-tax-rates-and-brackets.
Dzięki tym zmianom więcej osób ma zmniejszony dochód podlegający opodatkowaniu, a nawet nie musi płacić żadnych podatków.
Zmiany w progach podatkowych
Progi podatkowe w USA są corocznie korygowane o inflację, co oznacza, że limity dochodowe dla poszczególnych stawek podatkowych i teraz zostały podniesione. W 2024 roku przedstawiają się one następująco dla podatników rozliczających się indywidualnie:
• 10%: do 11 600 dol. dochodu podlegającego opodatkowaniu.
• 12%: od 11 601 dol. do 47 150 dol.
• 22%: od 47 151 dol. do 100 525 dol.
• 24%: od 100 526 dol. do 191 950 dol.
• 32%: od 191 951 dol. do 243 725 dol.
• 35%: od 243 726 dol. do 609 350 dol.
• 37%: powyżej 609 351 dol.
Analogiczne zmiany dotyczą podatników rozliczających się wspólnie jako małżeństwo oraz osób prowadzących działalność gospodarczą.
Wyższe limity wpłat na konta emerytalne
Kolejną kluczową zmianą są nowe limity wpłat na konta emerytalne:
• Maksymalna roczna wpłata na 401(k), 403(b) oraz większość 457 planów wzrosła do 23 000 dol. (z 22 500 dol. w 2023 r.).
• Osoby powyżej 50. roku życia mogą dokonać dodatkowej wpłaty „catch-up“ w wysokości do 7 500 dol. Począwszy od 2025 r. osoby w wieku od 60 do 63 lat mogą wpłacić dodatkową kwotę do 11 250 dol., jeśli ich plan na to pozwala.
• Limit wpłat na IRA (Indywidualne Konto Emerytalne) zwiększył się do 7 000 dol. (z 6 500 dol. w 2023 r.).
Osoby korzystające z planów emerytalnych mogą dzięki tym zmianom odliczyć większe kwoty od podatku.
Zmiany w ulgach podatkowych na dzieci (Child Tax Credit)
Ulga na dzieci (Child Tax Credit, CTC) nie została całkowicie przywrócona do poziomu z czasów pandemii, ale w 2024 roku zaszły istotne zmiany. Maksymalna kwota ulgi wzrosła do 2 100 dol. na dziecko (podwyżka z 2 000 dol. w 2023 r.). Większa część ulgi stała się zwrotna – oznacza to, że podatnicy mogą otrzymać wyższy zwrot, nawet jeśli nie mają wysokiego dochodu podlegającego opodatkowaniu.
Kredyt na opiekę nad dzieckiem i osobą zależną
Podatnicy mogą odliczyć część wydatków poniesionych na opiekę nad dziećmi lub osobami niesamodzielnymi (Child and Dependent Care Credit), np. starszymi rodzicami. W 2024 roku maksymalna wartość odliczenia wynosi 3 000 dol. za jedno dziecko lub osobę zależną oraz 6 000 dol. za dwoje lub więcej. Ulga obejmuje wydatki na przedszkola, opiekunki i domy opieki.
Ulgi dla właścicieli domów
Można odliczyć odsetki od kredytu hipotecznego od pierwszych 750 000 dol. zadłużenia (375 000 dol., jeśli małżonkowie rozliczają się osobno). Jednak wyższe limity - 1 milion dolarów, a pół miliona, jeżeli małżonkowie rozliczają się osobno - mają zastosowanie, jeśli odliczasz odsetki od kredytu hipotecznego zaciągniętego przed 16 grudnia 2017 r.
Odliczenia za podatki stanowe i lokalne (SALT deduction) są limitowane do 10 000 dol.
Wyższe limity dochodowe dla kredytu Earned Income Tax Credit (EITC)
Earned Income Tax Credit to dla niektórych kopalnia złota. Osoby o niskich i średnich dochodach mogą skorzystać z EITC, który w 2024 roku daje wyższe maksymalne świadczenia: rodziny bez dzieci mogą otrzymać do 632 dol., z jednym dzieckiem do 4 213 dol., z dwójką dzieci do 6 960 dol., a z trójką lub więcej dzieci do 7 830 dol.
Dzięki tym zmianom więcej rodzin kwalifikuje się do większych zwrotów podatkowych.
Ulgi na ekologiczne inwestycje Na rozliczeniach za rok 2024 podatnicy nadal mogą korzystać z ulg na odnawialne źródła energii: • 30% zwrotu na instalację paneli słonecznych (Solar Investment Tax Credit).
• Ulgi na pojazdy elektryczne kupione w 2023 roku (EV Credit) do 7 500 dol.
• Odliczenie kosztów związanych z modernizacją domów pod kątem efektywności energetycznej, np. wymiana okien, izolacji i systemów grzewczych.
Nowe zasady dotyczące Venmo, PayPal i innych aplikacji płatniczych
Jeśli zarobiłeś 5000 dol. lub więcej korzystając z platform takich jak PayPal, Venmo lub Cash App, te firmy będą teraz musiały wysłać ci formularz 1099-K ze szczegółowym opisem twojego dochodu. To nie jest nowe prawo podatkowe; to zmiana w sposobie raportowania dochodu. Freelancerzy i osoby samozatrudnione od dawna muszą raportować i płacić podatki od wszystkich swoich zarobków, nawet jeśli nie otrzymają formularza 1099. IRS przenosi teraz odpowiedzialność za raportowanie na aplikacje płatnicze, aby lepiej śledzić transakcje, które w przeciwnym razie mogłyby nie zostać zgłoszone.
Jeśli w tym roku zarobiłeś 5000 dol. lub więcej korzystając z aplikacji płatniczych, możesz spodziewać się otrzymania formularza 1099-K, który będziesz musiał zgłosić na swojej deklaracji za 2025 rok. Jak zawsze, warto skorzystać z pomocy doradcy podatkowego, aby maksymalnie wykorzystać dostępne ulgi i uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.
Elżbieta Baumgartner Elżbieta Baumgartner jest autorką wielu książek-poradników, m.in. pt. “Jak chować pieniądze przed fiskusem” i „Jak oszczędzać na podatkach”, “Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Są one dostępne w wersji elektronicznej w witrynie Poradnika Sukces: www. PoradnikSukces.com, poczta@ poradniksukces.com, tel. 1-718224-3492.
Rozrywka
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 24.12.20r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 31.12.20r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia@tygodnikplus. com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 20.03.25r. wezmą udział w losowaniu nagrody. Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 27.03.25r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane.
SPONSOREM NAGRÓD JEST:
NAGRODA TYGODNIA
Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr 9 (864) nagrodę wylosowała Pani Teresa Osadnik z Suffern. Gratulujemy!
Pomoc i asysta doświadczonego tłumacza w sprawach rent emerytur oraz medycznych, emigracyjnych, socjalnych Rozmowy z adwokatem, zgłoszenia wypadków, bezrobocie, szkoły i wszędzie, gdzie potrzeba
A
może
na jogę?...
Lekkie ćwiczenia dla wszystkich, przywracające głębszy oddech i krążenie, równowagę psychiczną a przede wszystkim ogólne dobre samopoczucie! Poznaj moc swojego umysłu, miłości i w jaki sposób pomoże ci to pokonać przeszkody na drodze życia.
BĄDŹ JAK ZEBRA
Jeśli uznamy, że ruch jest białym paskiem, a bezruch czarnym, to każdy człowiek powinien być jak zebra. Nie może być tak, że długo, długo występuje pasek czarny, a potem długo, długo biały. Bo ruchu nie da się nadrobić. Tak samo jak nie da się nadrobić snu czy najeść się na zapas. Ideę zebry da się wyćwiczyć. To świetne uzupełnienie również rehabilitacji po incydencie sercowo-naczyniowym - mówił prof. Ryszard Piotrowicz w czasie konferencji inaugurującej kampanię „Akcja Kardioprotekcja”, która ma uświadamiać pacjentów kardiologicznych.
Choroby krążenia od lat są na pierwszym miejscu przyczyn śmierci Polaków. Po incydencie sercowo-naczyniowym bardzo istotna jest rehabilitacja, jednak przechodzi ją tylko 25 proc. pacjentów. Aby podnieść świadomość, jak jest istotna, powstała kampania „Akcja Kardioprotekcja”. Jej eksperci opracowali program KardioRehab: zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, wsparcie psychiczne oraz regularne stosowanie leków. Na stronie www.kardioprotekcja.pl pacjenci znajdą przygotowany przez ekspertów przewodnik po rehabilitacji kardiologicznej z interaktywną mapą ośrodków rehabilitacyjnych.
Prof. Ryszard Piotrowicz, od 2000 roku kierownik Kliniki Rehabilitacji Kardiologicznej i Elektrokardiologii Instytutu Kardiologii w Aninie, ekspert kampanii „Akcja Kardioprotekcja”, podkreśla, że w Polsce rehabilitacja po zawale odbywa się głównie w szpitalu. Tymczasem tylko 15 do 20 proc. pacjentów musi realizować rehabilitację w ten sposób. Zdaniem prof. Piotrowicza, koniecznie trzeba odwrócić ten trend.
POLACY LUBIĄ UZDROWISKA
Prof. Piotr Jankowski z Katedry Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii CMKP w Warszawie, ekspert kampanii „Akcja Kardioprotekcja” informuje zaś, że co 3. pacjent po zawale rehabilituje się stacjonarnie.
– Po pierwsze Polacy lubią pobyty w uzdrowiskach, po drugie, powstają całe odziały szpitalne do rehabilitacji, bo te procedury są nieźle wycenione. Nie tak powinno być. Powinno się rozwijać oddziały dzienne – uważa prof. Jankowski.
– Przez 5–10 dni oceniamy wydolność pacjenta klinicznie, a potem realizuje on w domu telerehabilitację. Ma codzienne konsultacje dotyczące diety czy konsultacje z psychologiem – opowiada prof. Piotrowicz.
Ekspert z kliniki w Aninie przypomina dwie złote zasady rehabilitacji po zawale:
• kompleksowość;
• jak najszybciej.
Niestety, nie wszyscy lekarze chętnie dają skierowanie na taką rehabilitację. Dlatego prof. Piotrowicz radzi, żeby wręcz zażądać skierowania do ośrodka rehabilitacji kardiologicznej. – Ono właściwie powinno być gotowe przy wypisie ze
szpitala, ale z tym bywa różnie. Można je też uzyskać u lekarza w poradni kardiologicznej i w poradni rehabilitacyjnej. Natomiast lekarz rodzinny wciąż nie może wystawić takiego skierowania. To błąd – uważa prof. Piotrowicz.
Jeśli już pacjent po zawale otrzymał skierowanie, musi się spieszyć, gdyż NFZ zwraca pieniądze za rehabilitację, jeśli zostanie ona podjęta: w ciągu 30 dni po wypisie ze szpitala w przypadku niepowikłanej angioplastyki lub zawału, i nie później niż do 42 dni, jeśli zawał był powikłany, oraz 52 dni w przypadku zabiegów kardiochirurgicznych.
RUSZAJ SIĘ NA ZDROWIE
Prof. Piotr Jankowski przypomina, że większość chorób sercowo-naczyniowych jest spowodowanych przez miażdżycę i jej powikłania. Tym chorobom można zapobiec dzięki:
• dobremu stylowi życia;
• szybkiej i sprawnej diagnozie;
• szybkiej kardiorehabilitacji i kardioprotekcji.
Prof. Jankowski podkreśla, jak bardzo istotne jest kontynuowanie ruchu po rehabilitacji pozawałowej.
– Nie może być tak, że rehabilitacja kończy się, a pacjent zasiada na kanapie z pilotem do telewizora w ręku. Równie ważna jest zbilansowana dieta, czy jak ktoś woli racjonalne wybory żywieniowe. W latach 90. XX w. była poprawa diety Polaków i od razu dało się to zauważyć w statystykach umieralności na choroby sercowo-naczyniowe. Obecnie mamy bardzo niekorzystne zmiany prowadzące do otyłości. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Ważne dla pacjenta po zawale jest wsparcie psychologiczne, bo osoby po epizodach sercowo-naczyniowych często zapadają na depresję, a czasem to depresja doprowadza do tych epizodów. No i niezbędne jest regularne stosowanie leków – wylicza specjalista.
KOWALSKI NIE LUBI RUCHU
Z jego obserwacji wynika, że pacjenci po zawale, niestety, nie ruszają się. Pokazywana w mediach społecznościowych aktywność znanych osób jest myląca, bo przeciętny Kowalski nie lubi ruchu.
– Niekorzystny trend obserwujemy od początku wieku. Ruszamy się coraz mniej, mało jeździmy na rowerze. W dodatku postępuje mechanizacja pracy, w przemyśle są
wprowadzane nowe technologie, co jeszcze bardziej ogranicza ruch. A zawał jest powikłaniem siedzącego trybu życia – mówi prof. Jankowski. Obydwaj profesorowie z uznaniem wyrażają się o programie KOSzawał, który uważają za świetny, ratujący życie po zawale. Są w nim skoordynowane wszelkie procedury, które i tak oferuje system ochrony zdrowia.
Dużą bolączką w pracy z pacjentami po zawale jest nieregularność stosowania leków.
– Przeważnie pacjent, który przeszedł zawał, cierpi na wiele chorób, w związku z czym otrzymuje mnóstwo leków. To jest przyczyną licznych problemów. Ważne jest skupienie się na lekach ratujących życie jak: aspiryna – kwas salicylowy zmniejsza ryzyko zawału o 12 proc., statyny, metablokery. Jeśli pacjent przerywa terapię, zwiększa ryzyko kolejnego zawału, a nawet zgonu. Jeśli sąsiadka powiedziała mu coś niekorzystnego na temat zażywanych leków albo naczytał się bzdur w internecie, powinien zapytać lekarza, co o tym sądzi – podkreśla prof. Jankowski.
CO JEST W ŻYCIU WAŻNE – OKIEM AMBASADOREK KAMPANII
Klaudia Wiśniewska, dietetyczka kliniczna, diety „sercowej” nie postrzega jako specjalnie rygorystycznej ani nieprzyjemnej. – Połowę talerza powinny stanowić warzywa i owoce. Ważne są zielone, liściaste, potem te w kolorze czerwonym i fioletowym. Nie
można zapominać o błonniku np. w postaci pieczywa pełnoziarnistego oraz o źródle białka, jakim są rośliny strączkowe – można przyrządzać pyszne pasty z ciecierzycy czy fasoli. Należy pamiętać o spożywaniu ryb i białego mięsa. Czerwone staramy się eliminować z diety. Masło najlepiej zamienić na oliwę z oliwek albo awokado, nasiona i pestki – mówi Klaudia Wiśniewska.
Dr Adrianna Sobol, psycholog, cytuje zdanie pacjentów, którzy po zawale zdziwieni budzą się na OIM-ie „Bo nie miałem czasu”. „Zdrowie zaczyna się głowie” to nie tylko tytuł podcastu. W kardioterapii niezbędny jest uśmiech.
– Zabija nas brak ruchu, stres, gonitwa. Pacjent kardiologiczny potrzebuje wsparcia całej rodziny. Nie może być tak, że słyszy od żony: nie ćwicz teraz, usiądź obok mnie, zjemy chipsy. Specyficzne jest też podejście Polaków do nieśmiertelności. Zaklinanie rzeczywistości: to nie może zdarzyć się mnie. Powodem zaś nieprzyjmowania leków przez pacjentów jest również słaba komunikacja medyczna, po prostu lekarze nie tłumaczą, po co, dlaczego, zbywają pacjenta – uważa dr Sobol.
Zdaniem Dominiki Rosińskiej, fizjoterapeutki, z rehabilitacji nie należy robić udręki. Wiele prostych ćwiczeń można wykonać choćby siedząc na krześle. Najważniejsze, aby były skrojone na miarę potrzeb pacjenta.
Beata Igielska, zdrwoie.pap.pl
Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.
• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)
• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)
• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi
• Wysyłka mienia przesiedleńczego
• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych
• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii
• Agencja celna w Gdyni
• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną
