PERFIL
Nombre: Denisse Pérez Coutiño Edad: 33 años Carrera: Administración de Empresas Turísticas Cargo: Directora general de 4U GYM Hobbies: Viajar Música favorita: Un poco de todo Comida favorita: La japonesa
Entrevista VSD!
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Maquillaje y peinado Rebeca Suárez Celular: 442 106 54 65 Facebook: Rebeca Suarez Maquillaje Instagram: Rebeca Suarez Maquillista
¿Cómo es un día normal en la vida de Denisse? Me considero una persona sumamente disciplinada y que disfruta las rutinas. Me gusta iniciar mi día abriendo la ventana y dando gracias por un día más, desayunando un licuado para irme a la oficina, saludar a mis clientes y personal para comenzar a ver pendientes administrativos, así llego hasta el medio día donde visito el restaurante del gimnasio y me como una colación nutritiva, continuo con pendientes laborales para poder entrenar con mi esposo en el circuito antes de comer juntos, regreso dos horas después al gimnasio para estar en contacto con los usuarios y más tarde doy clase. Un día laboral común y corriente en mi vida es de aproximadamente de 14 horas y me gusta vivirlo de manera intensa. ¿Qué es lo que más te gusta para ejercitarte? Liberar endorfinas, básicamente la sensación de felicidad y energía que genera el cuerpo al hacer ejercicio y sudar. Mantener el cuerpo en forma es importante, ¿pero cómo equilibras el resto de tus actividades y tus emociones? El equilibrio es algo individual, y desde mi punto de vista una búsqueda continua en todos los seres humanos, me apasiona mantener mi mente activa y en continuo aprendizaje, el cerebro me parece un órgano fascinante, y debe de mantenerse estimulado. En cuanto las emociones, me considero una persona sumamente afortunada con una familia increíble que me apoya y acompaña; no hay nada más eficaz para mantener tu vida emocional en equilibrio que pasar tiempo y de calidad con lo seres que quieres, familia, amigos y hasta mi mascota son lo que más disfruto.
Viernes 29 de mayo de 2015