Distrito Villaverde septiembre 2017

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Barrio

Vuelta al cole

Cultura

P. 5

Julio Moreno Guisado, escritor y vecino P. 9

Periodico_Villaverde

Emergencia habitacional en el distrito

AÑO XXII - Nº 254 SEPTIEMBRE 2017 Ejemplar gratuito

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SEPTIEMBRE 2017 - número 254

BARRIO

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Desayuno de negocios en Villaverde Descubre cómo convertir las redes sociales en aliados comerciales SANVA MARKETING

L Mejoras en las instalaciones deportivas del Distrito El CMD El Espinillo, el CD Plata y Castañar, la ID Los Rosales y el campo de fútbol de San Cristóbal de los Ángeles son los equipamientos que han sido objeto de las mismas PRENSA DISTRITO VILLAVERDE

L

os centros deportivos municipales, junto con otros equipamientos destinados a la práctica deportiva, son fundamentales en la apuesta por el deporte de base en el Distrito. Por este motivo, periódicamente se hace necesario acometer obras de mejora de las instalaciones, a fin de que puedan desarrollar su actividad en las mejores condiciones posibles.

En este sentido, en el CMD El Espinillo se llevarán a cabo diversos trabajos de mejora del equipamiento, en concreto de renovación de la maquinaria de climatización de la piscina. Por este motivo, será necesario suspender los servicios durante los meses de septiembre y octubre. Toda la actividad se reiniciará el próximo 2 de noviembre. Desde el centro deportivo se van a tomar una serie de medidas para que alumnos y alumnas de clases no se vean afectados por esta suspensión temporal del servicio. Así, se dará de baja a todas las personas inscritas durante los meses de septiembre y octubre, y se les volverá a inscribir en noviembre. Lógicamente no tendrán que pagar esas mensualidades, mientras que la mensualidad de noviembre se abonaría en octubre.

Por su parte, las personas que hayan efectuado ya el pago de la cuota de septiembre no tendrán que hacerlo en noviembre, ya que se compensará el pago de un mes por otro. El mismo mecanis-

mo se aplicará a los usuarios de algún tipo de abono.

En cuanto a las clases durante los fines de semana, quien lo desee tendrá la oportunidad de realizarlas en la piscina del CMD Raúl González, también en el Distrito, dando su conformidad del traslado durante esos dos meses. Para el resto, las clases darán comienzo el sábado 4 de noviembre en El Espinillo.

Los trabajos de renovación en la piscina de esta dependencia deportiva también afectarán a las clases de Psicomotricidad, que se iniciarán el lunes 2 de octubre. En este caso, los usuarios que hayan pagado la segunda quincena de septiembre solo tendrán que abonar una quincena de octubre, completando así el pago de una mensualidad completa.

Para aclaraciones o ampliación de toda esta información, se recomienda acudir a la propia Instalación Deportiva

585.673,73 € es la cifra a la que asciende la inversión municipal realizada en las obras de mejora de la Instalación Deportiva de Los Rosales

Municipal El Espinillo (Carretera de Villaverde a Vallecas, 19).

Por otro lado, está prevista la ejecución de labores de renovación de parte de las instalaciones del Centro Deportivo Plata y Castañar, cuyos plazos de ejecución aún están por determinar.

Fútbol en césped artificial

Villaverde cuenta con una gran tradición futbolística. Cada fin de semana, cientos de chicos y chicas disputan partidos en los diferentes campos repartidos por el Distrito. Desde el pasado mes de junio, en la Instalación Deportiva Los Rosales esos partidos se juegan sobre césped artificial. Con una inversión de 585.673,73 euros, la JMD de Villaverde acometió una serie de obras de reforma consistentes en la instalación de césped artificial en el campo de fútbol, incluyendo la renovación de las instalaciones de saneamiento, riego y alumbrado, instalándose unas luminarias más eficientes energéticamente. Además, los trabajos de mejora también incluyeron la reforma de la urbanización en los accesos, la zona de vestuarios y el perímetro del campo, así como la renovación del vallado perimetral en la zona de las gradas.

El de Los Rosales no será el único campo de fútbol que mejore sus instalaciones en el distrito. Recientemente han dado inicio las obras de rehabilitación del campo de fútbol de San Cristóbal de los Ángeles, que se prolongarán durante varias semanas. Una vez finalizadas, muchos niños y sus equipos en diferentes categorías volverán a practicar su deporte favorito. Y el ruido de los goles y de los ánimos de la afición volverá a San Cristóbal.

as redes sociales han pasado a formar parte de nuestro día a día, y sobre todo del de nuestros clientes. Hacer una buena gestión de éstas puede ayudar a mejorar las cifras de venta en cualquier tipo de empresa. Por este motivo, el próximo 26 de septiembre se celebrará un desayuno de negocios centrado en este tema: Convierte las redes sociales en aliados comerciales. En este desayuno, organizado por Sanva Marketing, se abordarán temas como los distintos tipos de redes sociales, cómo pueden contribuir a mejorar los negocios cada una de ellas y cuáles son las bases para aprovechar todo su potencial. Posteriormente se abrirá un periodo de debate donde los asistentes podrán exponer su visión y dudas al respecto.

El evento está abierto a todos los responsables comerciales de las empresas de la zona que deseen participar. Supone además una excelente plataforma para conocer otras empresas cercanas

que pueden llegar a ser clientes, proveedores o aliados. La participación a este evento es gratuita, aunque es imprescindible ponerse en contacto con la organización para la inscripción previa a través del correo electrónico info@sanva.es.

Son ya cuatro los desayunos de negocios que Sanva organiza en Villaverde y que se engloban dentro de la estrategia de difusión de sencillas técnicas de marketing que cualquier empresa puede implementar para alcanzar sus objetivos. El éxito de anteriores ediciones se ha visto reflejado en que el 85% de los asistentes manifestaron su interés para acudir a posteriores celebraciones.

Sanva Marketing es una agencia de marketing integral orientada a pequeñas y medianas empresas que deben enfrentarse a mercados complejos.

Con profesionales formados y de gran experiencia, Sanva proporciona a sus clientes herramientas útiles y asequibles para lograr captación de clientes, fidelización, reconocimiento de marca, etc., sea cual sea el sector de la empresa, logrando así mejorar las ventas.

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Inquietud vecinal por la obra de un ascensor REDACCIÓN

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finales de agosto, no pocos vecinos de Villaverde Alto se han puesto en contacto con esta redacción para expresar su inquietud por un “apéndice” que le ha salido a un edificio del paseo de Alberto Palacios, el nº 1, en forma de obra de instalación de ascensor. Pese a ser conscientes de que la accesibilidad es una cuestión muy importante y de que los ascensores juegan un papel destacado en este aspecto, a todos les llamaba la atención lo “aparatoso” de la obra, fundamentalmente por la invasión de la vía pública que supone.

Para aclarar esta cuestión, nos hemos puesto en contacto con la junta de distrito de Villaverde, que al respecto nos ha explicado: “Tras las inspecciones pertinentes, desde el departamento de Servicios Técnicos de la Junta confirman que la obra tiene licencia.

Se van a llevar a cabo obras de rehabilitación por reestructuración parcial en edificio residencial colectivo para la instalación de un ascensor. La licencia se informa, entre otros aspectos, con-

forme a la ordenanza de instalación de ascensores en fachadas de edificios construidos de uso residencial publicada en el BOAM. Además, el saliente de la torre del ascensor sería mínimo en comparación con la anchura de la calzada peatonal, y no invadiría el paso de vehículos de emergencia”. Así pues, parece que todo está correcto, vecinos.

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BARRIO

Temidísima vuelta al cole

S

e están acabando las vacaciones: adiós playa, adiós piscina y también adiós al estar simplemente tumbados en casa a la bartola. Vuelve la escuela, los compañeros nuevos, los exámenes, los trabajos. Estamos a solo unos días de que todo esto se vuelva realidad.

Un tema crucial ahora con la vuelta a clase es el bullying o el acoso escolar que se lleva a cabo en los centros educativos. Este tema es un tanto sensible y difícil de tocar. El bullying es el maltrato o acoso “de un determinado individuo hacia otro, que constantemente se repite con el fin de producir daño” (http://conceptodefinicion.de). Uno de cada diez alumnos españoles asegura que ha sufrido acoso escolar, según datos de Save The Children. Las razones por las que puedes sufrir acoso son muy variadas: por tu religión, lugar de procedencia, preferencias sexuales, género, porque algún compañero te coja manía, y más razones a b s u rdas y faltas de razón.

El acoso varía también: dependiendo del agresor pueden ser insultos, golpes, amenazas, robo o daños a la propiedad, difundir rumores, etc. Los acosados pasan un auténtico infierno, y muchos de ellos no recurren a nadie ni denuncian.

El Código Penal español dicta que si el acosador es mayor de edad la pena asciende de seis meses a dos años, mientras que si es menor, que es lo más usual, son los docentes los que deben de encargarse del tema. ¿Cómo ayudo a alguien que sé que está sufriendo bullying? Es una de las principales preguntas que nos hacemos los adolescentes ante estos casos. Lo primero es avisar a una autoridad mayor, y no participar de ningún modo en el acoso ni directa ni indirectamente, ya que presenciarlo y no hacer nada también te convierte en cómplice. No aplaudirlo, ni instigarlo. Aunque parezcan cosas básicas y fundamentales, muchos no las llevan a cabo sin saber que solo con eso podemos evitar cosas mucho más graves, como un aumento de introversión, depresiones o incluso suicidio.

Sofía O. (Libres Pensadores)

Ante un nuevo curso escolar PLATAFORMA DE VILLAVERDE POR LA ESCUELA PÚBLICA

E

l nuevo curso escolar 2017/2018 va a ser crucial para revertir los recortes y recuperar los derechos perdidos por la aplicación de la LOMCE y las políticas del Gobierno del PP nacional y autonómico. Se trata de un tiempo de encrucijada: o se revierten estos recortes o bien se convertirán en la norma perpetuándose en el tiempo. Es tiempo de una batalla fundamental por la educación pública.

En primer lugar, a nivel nacional está el llamado Pacto Educativo. En este pacto nos jugamos la derogación definitiva de la LOMCE y sus consecuencias. Por ello, es importante participar activamente para llegar a acuerdos entre todas las fuerzas progresistas que permitan eliminar esta ley y sustituirla por otra.

Este acuerdo debe cumplir al menos dos aspectos fundamentales: primero, revertir los recortes; y segundo, profundizar en la mejora de las condiciones y posibilidades educativas de los alumnos. Así, queremos una ley que, al contrario que la LOMCE, busque una distribución interclasista del conocimiento y de la cualificación educativa al tiempo que forme ciudadanos para una democracia.

En segundo lugar, está la lucha en nuestra comunidad autónoma. No hay que olvidar que Madrid es la punta de lanza de las políticas educativas regresivas del Partido Popular, y por lo tanto una victoria de las fuerzas progresistas resulta crucial para que el PP comprenda que no va a po-

der aplicar esas mismas políticas a nivel nacional. Por ello, el trabajo para buscar acuerdos es también aquí una lucha fundamental. Resulta trascendental que, al igual que en el ámbito nacional, las fuerzas progresistas madrileñas y los movimientos sociales seamos capaces de presentar una propuesta de consenso factible.

Debemos dejar a un lado las pequeñas diferencias que nos separan por las grandes ideas y objetivos que nos unen.

Pero no menos importante, pues se trata de la base de la pirámide y de nuestro ámbito prioritario de actuación, es la situación de nuestro distrito. Como es sabido, la Delegación del Gobierno está impidiendo al ayuntamiento de Madrid invertir recursos en infraestructuras para políticas sociales y educativas. Ello puede afectar, entre otras cosas, a la construcción y reforma de nuevos centros educativos. Lo importante aquí será denunciar que la culpa no es del Ayuntamiento, sino de la Delegación del Gobierno que busca impedir estas inversiones para crear presión sobre el propio consistorio. Además, la construcción por fases de los centros, como se está haciendo en el IES Juan Ramón Jiménez, no contribuye a una educación pública de calidad, pues las instalaciones no están necesariamente construidas para su uso por los alumnos cuando hace falta. Asimismo, la falta de oferta en

la Formación Profesional, cuyo ejemplo más palpable es que en un distrito como el nuestro solo haya un instituto dedicado a ella, impide a muchos alumnos seguir esta formación llevándoles o a abandonar los estudios o a continuarlos en otros modelos académicos, básicamente el Bachillerato, sin motivación alguna para ello y presumiblemente fracasando. Asimismo, los recortes han provocado una disminución de las plantillas, tanto de profesores como de personal de orientación y atención al alumnado, que necesariamente ha implicado una pérdida de calidad y de atención a la diversidad en el Distrito y que impide una acción educativa y social de calidad.

Todo esto nos lleva, como ya hemos indicado, a una encrucijada. Este curso va a resultar fundamental en la lucha por la enseñanza pública tanto a nivel nacional como a nivel local. Por todo ello, la Plataforma por la Escuela Pública de Villaverde va a trabajar para conseguir lo ya reseñado: una enseñanza pública de calidad que consiga una distribución interclasista del conocimiento y de la cualificación educativa al tiempo que forme ciudadanos para una democracia.

Y para ello necesitamos colaboración. Búscanos en Facebook o en Twitter y lucha con nosotros por tus hijos y por tu futuro. La educación es el presente para el porvenir: no dejes que te la roben.

ALGUNOS apuntes A nivel nacional está el llamado Pacto Educativo, en el que nos jugamos la derogación definitiva de la LOMCE y sus consecuencias Madrid es la punta de lanza de las políticas educativas regresivas del PP. Una victoria aquí resultaría crucial La situación creada en nuestro distrito por estas políticas tiene como consecuencia una pérdida de calidad

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¿Progreso versus dignidad?

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ficas para la salud: equilibra tu metabolismo, elimina los excesos, fortalece el sistema inmunitario, etcétera.

Reishi, como decía el doctor Juan Ruiz (https:// w w w. yo u t u b e . c o m / watch?v=wDNL2xEMJqU), es una maravilla por tener una composición química (terpenos y polisacáridos) que hace que sea considerado un milagro de la naturaleza. Una característica muy importante del reishi es que mezclado con otros productos aumenta las propiedades de los mismos. Por eso tenemos además de reishi puro otros productos mezclados (maca, shiitake, spirulina) que tienen también propiedades terapéuticas.

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odos los días escuchamos hablar de educación, sanidad, economía, impuestos y recortes. Éstos y otros términos forman parte del vivir cotidiano de este siglo XXI agobiado de progreso y, paradójicamente, privado de sensibilidad y respeto.

La tendencia es “de futuro”, pero hay conductas humanas que se aplicaban en el pasado, cuando a los ancianos se les conducía a pasar sus últimos momentos y a morir en lugares seleccionados para ello; gesto incorporado a su cultura en ocasiones. ¿Quién no ha leído al respecto sobre los nativos norteamericanos, los pueblos esquimales y otros grupos? Ahora, estos episodios parecen renacer de las cenizas. Me estoy refiriendo al trato que algunos profesionales de la sanidad dan a las personas muy mayores, aunque estén lúcidas y tengan los mismos derechos que cualquier ser humano.

A continuación menciono un hecho puntual sin ánimo de protagonismo personal, convencida de que muchas

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Nuestros planes de futuro son seguir investigando y aumentando nuestra gama de productos naturales para ofrecer una variedad más amplia y poder abrir más adelante un centro de estudios dietéticos y terapéutico para ofrecer un mejor servicio al cliente.

más personas de las que debieran se darán por aludidas y conocerán situaciones similares. El pasado domingo 28 de mayo, mi madre, vecina como yo de Villaverde Alto, de 93 años de edad, impedida parcialmente por una artrosis de casi cincuenta años (utiliza andador y no sale de casa por no haber ascensor) y LÚCIDA, así con mayúsculas, recibió la asistencia del servicio 061 por un episodio de “debilitamiento” y visión distorsionada ocurrido 48 horas antes.

Llegaron dos profesionales, y uno de ellos le preguntó qué le ocurría y le tomó las constantes (era el ATS o enfermero), mientras el otro (después supimos que era el médico) se quedó en un segundo plano recostado contra la pared sin decir ni una palabra hasta que, finalmente, recetó una vitamina y rellenó un parte.

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peto dijo: “Señora, ¿qué quiere usted ya con noventa y tres años?”. Se marcharon.

Creo firmemente que ninguna persona de cualquier edad y en cualquier situación de vulnerabilidad puede ser anulada, ninguneada y condenada como si fuese un estorbo a la “crónica de una muerte anunciada” (tomo prestado con respeto el título de la reconocida novela de Gabriel García Márquez).

Tal vez habría que recordar y reforzar esa asignatura que forma parte de la carrera de Medicina, la Deontología Médica, que trata de la ética y respeto de los médicos hacia sus pacientes y que nuestra Constitución y la Declaración Universal de los Derechos Humanos también incluyen.

Pilar Ortega

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tema del mes

Emergencia habitacional,

el cuento de nunca acabar Hacemos un repaso ‘de inicio de curso’ a la situación actual del problema de la vivienda en nuestro distrito PAH VILLAVERDE

L

lega septiembre y volvemos al trabajo con la seguridad de encontrarnos otra vez con el problema de la vivienda tal como lo habíamos dejado: desahucios pendientes de ejecutar, familias que no saben cómo seguir pagando su hipoteca o alquiler, etcétera.

A pesar del optimismo reinante, la supuesta recuperación económica que nos quieren vender no ha llegado a la mayoría de las familias de nuestro distrito. El desempleo sigue campando a sus anchas y los puestos de trabajo que se están creando suelen ser de tipo temporal y precario, a veces por días u horas. Unos puestos de trabajo que solo sirven para bajar el número de desempleados en las estadísticas, pero que no permiten a muchas familias llegar a fin de mes.

Esta situación la estamos viendo todos los días cuando acuden a nuestras asambleas (todos los martes a las 18:30 en la calle Diamante, 35, Villaverde Bajo) cada vez más familias que, aunque esté una persona

trabajando, no consiguen vivir de forma mínimamente digna y al mismo tiempo seguir pagando su alquiler o hipoteca. ¿Cómo se puede vivir cobrando sueldos de 700 u 800 euros y al mismo tiempo pagar unos alquileres cuyos precios se han disparado de forma injustificada por encima de los 600 euros? Para no hablar de las cientos o miles de familias que siguen sobreviviendo con subsidios de 426 euros o con una Renta Mínima que como mucho puede llegar a 700 euros.

También hemos detectado un claro cambio de la tipología de los desahucios que se están ejecutando: hemos pasado de tener una gran mayoría de demanda por impago de la hipoteca, al principio de la crisis, a que ahora la gran parte de los desahucios sean por ocupación o por impago de alquiler. Tampoco es una sorpresa: muchas de las familias que fueron en su día desahuciadas por no poder seguir pagando la hipoteca al haber perdido su trabajo no pudieron encontrar otra opción que no fuera la ocupación (o “recuperación”, como solemos llamarla) de viviendas

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vacías de bancos y entidades financieras. La ocupación para estas familias no ha sido una opción o una alternativa habitacional, ha sido la única opción vital que les quedaba a quienes han sido empujadas a la miseria por los mismos que han provocado esta crisis. Por eso seguimos repitiendo que hay que distinguir entre quienes se ven obligados a ocupar por razones económicas y quienes utilizan las viviendas de forma mafiosa para realizar sus negocios o chanchullos ilegales, creando muchas veces problemas de convivencia en las comunidades de vecinos.

Este problema de emergencia habitacional es una pescadilla que se muerde la cola, y no va a tener solución hasta que no haya una verdadera política de vivienda; es decir, hasta que no se tomen medidas reales y concretas para que haya un parque de viviendas públicas que ofrezca a las miles de familias que actualmente están en lista de espera la posibilidad de poder pagar un alquiler acorde a sus posibilidades e ingresos. Hay que recordar que España (y Madrid en particular)

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PERSONA

es uno de los países con menos porcentaje de viviendas públicas de toda la UE. Y tampoco olvidemos que tanto el Ayuntamiento como la Comunidad de Madrid, en ese momento ambas en manos al PP, se dedicaron a vender miles de viviendas sociales a fondos de inversión justo cuando más se iban a necesitar.

Sobre la labor del nuevo Gobierno municipal hay que admitir que las relaciones han cambiado sustancialmente, y ahora en nuestro distrito trabajamos en contacto directo con la Junta y los Servicios Sociales para intentar parar desahucios y buscar soluciones para las familias afectadas; pero no es suficiente: no hay viviendas disponibles para realojar a estas personas y hay una lista de espera en la EMVS que ya supera las 14.000 familias, por lo tanto los planes del Ayuntamiento de construir en los próximos años unas 4.000 viviendas sociales no solucionan el problema. Lo que exigimos a las Administraciones locales es que utilicen toda su capacidad de presión para que los bancos y entidades financieras accedan a que parte de sus más de 150.000 viviendas vacías que tienen en Madrid sean puestas a disposición para alquileres a precios reducidos.

Es de miserables que, frente a la desesperación de muchas familias por no encontrar un techo para sus hijos y a la situación de miseria y exclusión social existente, los bancos y entidades financieras (algunas públicas como la SAREB) prefieran mantener cerradas sus viviendas para seguir especulando mientras se forran con miles de millo-

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Las familias que ocupan también tienen derecho a la RMI 15M VILLAVERDE

El 23 de agosto, en el programa radiofónico Hoy por Hoy Madrid de Cadena Ser, hubo un breve debate entre la iniciativa social RMI: tu derecho, y el director general de Servicios Sociales e Integración Social de la Comunidad de Madrid, Pablo Gómez-Tavira, al que la iniciativa citada había pedido explicaciones por la eliminación en el impreso de solicitud de la Renta Mínima de Inserción de las opciones “Ocupada” y “Otros” dentro de los “Datos relativos al alojamiento”.

Gómez-Tavira reconoció que ni la ley ni el reglamento que regulan la RMI permiten excluir a las familias sin recursos que ocupan vivienda. Entendemos este reconocimiento como compromiso político que recordaremos si alguna familia encuentra obstáculos de acceso a la RMI como consecuencia de su situación habitacional. nes de ayudas públicas. Ésos son los verdaderos parásitos de esta sociedad.

Por último, pero no menos importante, hay que recordar que antes del verano entregamos en la Asamblea de Madrid una proposición de Ley Urgente del Derecho a la Vivienda en la Comunidad de Madrid avalada por casi 77.000 firmas y que, de acuerdo al art. 47 de la Constitución (“Todos los españoles tienen derecho a disfrutar de una vivienda digna y adecuada.”), propone regular y mejorar el acceso a la vivienda para todas las personas además de proteger de cortes de suministros a los hogares que están en situación de vul-

nerabilidad. Estaremos pendientes de lo que hagan los partidos políticos cuando se llegue a debatir esta proposición de ley en la Asamblea de Madrid: entonces cada uno decidirá si de verdad está allí para defender los intereses de las personas o los de los bancos y entidades financieras.

Hay muchas vidas en juego, y por ello seguiremos nuestra labor al lado de las familias que sufren para conseguir un techo donde vivir, presionando tanto a entidades financieras como a Administraciones locales para que se encuentren soluciones para permitir que toda persona pueda disfrutar de una vivienda y de una vida dignas.

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Nace ‘FestivArte:

CulturaS contra el Racismo’ ¿Sabías que casi la mitad de las personas que habitamos Madrid han nacido fuera de la región, y que el 20% lo ha hecho fuera del territorio español?

RED DESMONTANDO TÓPICOS

Un nombre romano en Villaverde CARLOS RODRÍGUEZ EGUÍA

A

ugustobriga, escrito sin acento gráfico, porque es inexistente en el latín, lengua usada por los romanos, era una de las tres ciudades hispanas con nombres puestos por sus fundadores romanos y terminados en el sufijo “-briga”. Corresponde a Talavera la Vieja, en la provincia extremeña de Cáceres, desaparecida en 1963 bajo las aguas del embalse de Valdecañas. El nombre de la antigua ciudad romana figura en el callejero con acento gráfico o tilde (“Augustóbriga”). En las placas de las paredes está escrito con mayúsculas y sin acento.

La calle, en Villaverde Bajo, está situada entre la de Clara Schumann y la avenida de Los Rosales, paralelamente a la carretera de Villaverde a Vallecas (M-602) por un lado, y por otro lado a una calle sin nombre, próxima a las vías del tren. Conecta con la carretera de Villaverde a Vallecas, por donde circulan los autobuses 23, 123 y 130, a través de calles con nombres femeninos, sin relación con los romanos: Nelly Sachs y Grazia Deledda son premios Nobel de Literatura en 1966 y 1926 respectivamente; Flora Tristán, francesa de ascendencia peruana, impulsó el feminismo; Carmen de Burgos, defensora de los derechos de la mujer, está considerada la primera periodista profesional española; María de Echarri, aragonesa y destacada feminista, fue concejala del ayuntamiento de Madrid.

Los domingos pasan por la calzada y aceras de Augustóbriga muchos ciclistas camino del próximo Parque Lineal del Manzanares o de regreso. A uno de ellos, Augusto, que circula siempre por la calzada, le llamó la atención el nombre de la calle.

Supuso y acertó que sería una ciudad romana dedicada a César Augusto, habitualmente conocido como “Augusto” después del 27 a. C. Averiguó que los celtas

aplicaban el sufijo “-briga” a fortalezas o lugares altos. Con el significado de “fortaleza”, los romanos fundan la ciudad en un lugar habitado desde el siglo VII a. C. En cuanto a la razón del nombre “Augustóbriga” en una calle de construcción moderna, donde antes había naves industriales, el ciclista Augusto pensó que tal vez se debiera a una asociación de ideas entre la Augustobriga (sin acento) romana, que alguien recordara, y los restos encontrados en el barrio, según pudo ver en el Museo municipal de San Isidro.

En definitiva, Augustóbriga es una moderna vía arbolada, con urbanizaciones de viviendas de

«moderna Augustóbriga es una vía arbolada, con

urbanizaciones de viviendas de 7-8 plantas 7-8 plantas. Está dotada de bancos en zonas ajardinadas y amplias. Dispone de un parque con zona de juegos, un acceso peatonal a un supermercado, una residencia y centro de día para personas mayores con entrada por la carretera paralela de Villaverde a Vallecas y pasos del tipo cebra para peatones, no siempre respetados por los vehículos. El lugar es imagen de un Villaverde gratamente habitable.

Si pudiera, invitaría a todo el mundo a que hablara de la calle donde vive y por la que se desvive, para que sea algo más que un nombre sin sentido o una vía sin vida. Y quisiera que mi calle y tu calle fueran nuestra calle, en un tal vez vano intento de que no haya tanto mío y tanto tuyo, sino mucho nuestro, para que tu calle sea también mi calle y viceversa, cuidándolas ambos.

L

a Red Desmontando Tópicos invita a entidades, grupos y personas de toda la ciudad a conocer y celebrar la diversidad que existe en Madrid, participando en FestivArte: CulturaS contra el Racismo.

Madrid es una ciudad con una gran diversidad cultural gracias a las personas que la habitamos, tanto de otras partes de España como del resto del mundo. Siempre se ha dicho que Madrid es una capital acogedora y queremos demostrarlo. Por eso desde la Red Desmontando Tópicos Racistas en Madrid estamos organizando el primer FestivArte: CulturaS contra el Racismo, que tendrá lugar el 2 de diciembre de 2017, celebrando el Día Internacional para la Tolerancia.

FestivArte: CulturaS contra el Racismo es un espacio de encuentro que pretende acoger y dar a conocer la diversidad y riqueza de culturas que conviven en la ciudad de Madrid, dando voz a través de diferentes expresiones artísticas a todas aquellas personas para quienes las diferencias no son motivo de discriminación sino de celebración.

Como su propio nombre indica, se trata de un festival artístico que acogerá diversidad de actividades y actuaciones de poesía, teatro, música, pintura o audiovisuales, en un espacio visible y accesible a toda la ciudad.

FestivArte es una apuesta para prevenir el racismo,

creando puentes entre culturas y lazos entre las personas que habitamos Madrid. Por ello soñamos con un evento con impacto en la ciudad, y para ello invitamos a participar, tanto en su preparación como a través de actividades artísticas, a todas aquellas personas, grupos o entidades que desean contribuir a que Madrid sea una ciudad más acogedora, habitable y sin discriminaciones.

FestivArte es una iniciativa de Desmontando Tópicos Racistas, una red que nace en 2016 impulsada por el Servicio de Convivencia Intercultural en Barrios del ayuntamiento de Madrid, a la que se han sumado ya vecinas, vecinos, profesionales, organizaciones y colectivos de los distritos de Villaverde, Villa de Vallecas, Puente de Vallecas, Tetuán, Carabanchel, Canillejas, Vicálvaro, Usera y Centro. Nuestro objetivo es mejorar la convivencia entre culturas y personas en la ciudad previniendo la expresión y difusión de prejuicios y estereotipos racistas a través de la investigación, reflexión, formación y acción colectiva.

Próxima reunión La próxima reunión del FestivArte tendrá lugar el viernes 6 de octubre, a las 17:30, en el Centro Juvenil El Sitio de mi Recreo (C/ Real de Arganda, 39.

Villa de Vallecas).

En la organización del FestivArte nos encontramos el Grupo Motor Desmontando Tópicos de Villaverde y de Villa de Vallecas, La Trueca, el colectivo Flipas GAM, el Proyecto Comunitario Canillejas, CEPI Arganzuela, Espacio Igualdad Hermanas Mirabal y SCBI. ¿Te sumas tú también? Escríbenos a la dirección de correo electrónico culturascontraelracismo@gmail.com.

Incivismo Q

FOTODENUNCIA

uiero “agradecer” a aquellos vecinos y vecinas que todas las noches se sientan en el parque infantil del Pº Alberto Palacios, 37, que al estar sus hijos de vacaciones no dejan descansar a las personas que al día siguiente trabajamos y madrugamos. Entiendo que es verano y hay que tomar el fresco, pero siempre con civismo y respeto al resto de vecinos. Los niños pueden jugar, pero no estar gritando hasta las tantas de la madrugada, y mientras los papás bebiendo y dejando todo sucio… ¿En vuestras casas hacéis lo mismo? ¿Ésa es la educación que le vais a dar a vuestros hijos?

Vecino de la zona

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logo (te lo lo que falta rujas :))

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SEPTIEMBRE 2017 - número 254

REPORTAJE

Visitamos el Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural en San Cristóbal

Una iniciativa que trabaja para tejer redes que fomenten la paz y la convivencia en el barrio ROBERTO BLANCO TOMÁS

E

l Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural arrancó en 2010, impulsado por la Obra Social “la Caixa”, con la pretensión de “mejorar la cohesión social y la convivencia intercultural en los territorios donde se implanta”, nos explica Manuel Basagoiti, coordinador del proyecto en San Cristóbal de los Ángeles. “Por eso lo hace en territorios con alta diversidad, y precisamente el objetivo final es generar un proceso en el que los diferentes recursos, entidades y Administraciones se involucren conjuntamente en la planificación colectiva para su mejora”, continúa.

A día de hoy, se encuentra en 37 territorios por todo el Estado español.

En Madrid, junto a la Obra Social “la Caixa” lo impulsa el Ayuntamiento, y en San Cristóbal lo gestiona la Asociación Educación, Cultura y Solidaridad, a quienes hemos visitado para saber más sobre este interesante proyecto, que lleva ya tres años en el barrio. La asociación lleva 26. ¿Por qué en San Cristóbal? Irma Sánchez, técnico del proyecto, nos describe el territorio: “Es un barrio multicultural, de unos 17.000 habitantes, cuya situación económica y social debido al elevado desempleo es de vulnerabilidad”. Ambas características lo convierten en un territorio susceptible de recibir intervenciones como la del ICI. Como Irma nos explica, “aquí ya había muchos recursos trabajando, y siempre ha habido una tendencia a realizar trabajo comunitario. En este sentido, consideramos que el ICI ha ayudado, porque si al trabajo existente sumas fuerzas y presupuesto, lo mejora claramente y permite hacer muchas cosas más”. “Además un diagnostico como el que se hace desde el ICI, que no solo es integral (toca todos los aspectos), sino que además es participado (cuenta con todo el mundo), no es tan habitual y sí es una oportunidad para que a partir de ahí todos dibujemos una línea común sobre la que avanzar”,

añade Manuel. Remata Sara Villanueva, también técnico: “A mí me parece importante asimismo el que después de hacer el diagnóstico se queda en el territorio, se presenta a la comunidad, ésta conoce el resultado, sabe qué propuestas se puede hacer y se implica. Esto permite realmente la transformación social”.

Pero, ¿cómo funciona el proyecto? Si tenemos que definirlo de forma sencilla, la labor del Equipo ICI sería tejer redes: llegar al territorio, identificar su situación, posibles problemas y los recursos presentes y ver de qué forma se puede coordinar todo mejor para un mayor aprovechamiento. En este escenario, los espacios de encuentro existentes son potenciados y se van generando también otros nuevos.

Así, nos explica Basagoiti, “el primer año fue principalmente dedicado al establecimiento de relaciones, la presentación del proyecto a todos los recursos y entidades y sobre todo la identificación de todo lo existente. De ello surgió una guía de recursos y diferentes herramientas que luego se irían utilizando. El segundo año se realizó un proceso de conocimiento compartido: coloquios, entrevistas, etc., con los distintos actores (ciudadanía, recursos y Administración) para intentar identificar los principales problemas y necesidades y elaborar una ‘monografía comunitaria’, y a partir de ahí un diagnóstico concreto de San Cristóbal. Una vez con ese diagnóstico, se construye también colectivamente una programación comunitaria intercultural: líneas de acción conjunta que den respuesta a los principales problemas identificados. Presentamos dicha programación en un encuentro comunitario en octubre del año pasado, y desde entonces hemos estado poniendo en marcha las diferentes líneas de acción”.

Manuel distingue dos grandes líneas de propuestas dentro de la programación comunitaria: las que

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Presente en

37

territorios del Estado, lleva

3años

en 'San Cris'

tienen que ver con la mejora de lo existente y las que pueden denominarse como “innovadoras”. Andrea Ortiz, otra de las técnicos, nos da ejemplos: “dentro del proyecto innovador, una línea que se ha consensuado son los cuidados, que vemos en tres niveles: el cuidado de lo personal/individual, el de las relaciones ciudadanas y el del entorno. Dentro del cuidado individual se está poniendo en marcha una campaña de ‘recetas sociales’, que se está tratando con el centro de salud para ver cómo implementar el que además de recetas médicas te puedan recetar servicios de los recursos sociales del barrio, porque entendemos que la salud es algo mucho más que lo meramente físico. En cuanto al nivel de las relaciones tenemos una cam-

paña para desmontar tópicos, en la que se trabaja con los tópicos que hay hacia otros colectivos (por razones de etnia, procedencia, salud, orientación sexual…) y sobre el barrio. San Cristóbal sale muchas veces en los medios de comunicación de una manera bastante denigrante y estigmatizada, y se veía importante incidir sobre la propia autoestima del barrio. Y en cuanto al cuidado del entorno, se han realizado diversas acciones de embellecimiento y sensibilización sobre la importancia de cuidar lo que es de todos”.

Ya que estamos en el capítulo de las acciones concretas, Manuel apunta dos que se vienen desarrollando casi desde el principio, comunes a todos los territorios en los que está presente ICI. Por un lado, la Acción Global Ciudadana, “una acción de calle que se suele hacer en primavera, involucrando a todos los recursos y entidades y que lo que pretende es visibilizar la convivencia”. La otra es “la Escuela Abierta de Verano, que aquí hemos convertido en la programación SanCris al sol, un verano por la convivencia en tu barrio, dentro de la cual se coordinan los

diferentes campamentos y luego se hacen acciones para jóvenes, adultos, mayores…”. El coordinador cita además otros dos espacios de participación que utiliza el proyecto: “un programa de radio, San Cris en colores, llevado por vecinas y vecinos del barrio con nuestro acompañamiento en Onda Merlín Comunitaria. Y también colaboramos con una entidad de teatro social, Tres Social, con la que venimos haciendo talleres de teatro foro. Todos los años hacemos procesos de teatro con diferentes grupos y la misma intención: el teatro como herramienta de toma de conciencia, de transformación…”.

En cuanto al futuro inmediato, no les falta tarea: Sara comenta que seguirán trabajando en todas las acciones en marcha, además de introducir otras nuevas en las líneas de trabajo existentes. Y un hito para mediados de noviembre: el III Encuentro Comunitario, en el que se pondrá el foco en los avances realizados en el último año y los retos de futuro. Todo ello lo iremos relatando puntualmente en estas páginas para que no perdáis detalle sobre tan efervescente proceso.

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VARIOS

Envejecimiento del siglo XXI V ivimos en un tiempo sorprendente. Aún hace relativamente poco tiempo se consideraba que el alejar el envejecimiento del organismo humano y prolongar el período activo de la vida era digno de atención solo de la ciencia ficción y de ningún modo de las investigaciones científicas serias.

En los últimos años se ha visto un asombroso avance en la salud general de las personas de edades avanzadas. Hoy en día, existen más personas que nunca que disfrutan de una vejez saludable.

El siglo XXI se caracteriza por la creciente importancia, social, económica, sanitaria y científica, del envejecimiento poblacional. El reto de vivir más parece que es imparable, como muestra la pendiente de las curvas de esperanza de vida. No se trata de vivir más, sino fundamentalmente de vivir mejor, con la máxima calidad de vida posible.

El peso de los mayores es cada vez más importante en nuestra sociedad. La tercera edad es la época en que la persona goza de mayor sabiduría, de una experiencia más rica, de percepciones más profundas y de una personalidad más íntegra. Es necesario reflexionar sobre las implicaciones de estos dos hechos: la esperanza de vida en la actualidad es más larga de lo que se piensa. Por lo tanto, se tienen que hacer planes para un período de tiempo considerable. Se

deben realizar cambios importantes en la forma de vida para conseguir mayor bienestar. Por consiguiente, se puede modificar la calidad de los años de la tercera edad.

Vida activa

En cuanto a la vida activa, el aumento de la esperanza de vida es uno de los factores que han conducido a que la generación de los nuevos viejos sea más rica que nunca y tenga una movilidad desconocida hasta hoy.

La gerontología moderna permite, además, que se puedan controlar cada vez más dolencias causantes de incapacidades, de modo que, además de tener una salud más robusta, la podemos mantener con pocos altibajos hasta los últimos años de una vida longeva.

Hemos pasado de una consideración de la vejez como decadencia a otra de vitalidad. Se puede hablar, incluso, de una vejez ambiciosa en la medida en que se plantean aspiraciones y proyectos.

La calidad de vida es una tarea y responsabilidad individual: cada persona afronta la etapa longeva de la vida de forma úni-

ca, según las cinco dimensiones de su identidad personal desde el nacimiento a la muerte: biológica, biográfica, psicológica, espiritual y ética.

Por primera vez en la historia, los mayores constituyen un colectivo importante con buenas perspectivas de salud e incorporación social. El aumento reciente de las expectativas de vida hace posible añadir calidad de vida a los años de la tercera edad a través de facilitar la integración social del mayor-sabio, luchando contra estereotipos sociales caducos e injustos.

Se puede estar viejo a cualquier edad cuando se ha perdido el interés en aprender, y estar muy vivo cuando eres un mayor psicológicamente sano y creativo. El mayor puede gozar de un nuevo modo de vivir por la realización de algunas tareas en unas condiciones nuevas que hacen posible vivir en el presente.

Nuevas oportunidades

La vejez supone nuevas oportunidades de aprender a gozar de la experiencia de la vida y de mejorar la armonía y el equilibrio psíquico. La vida puede ser una oportunidad continua de

aprendizaje y crecimiento interior, una educación vital para el amor y la solidaridad, los valores humanos auténticos. Es el verdadero tesoro que la vejez nos puede revelar y descubrir en vínculos interpersonales de calidad.

En nuestro tiempo y entre nosotros, aparece como absolutamente insoslayable la necesidad de elucidar qué es y qué significa hoy ser mayor.

Hay muchas personas mayores que continuamente sorprenden a la gente por lo bien que están de cabeza: constatan que el paso del tiempo no ha hecho estragos en la misma; que se mantienen alerta y al día en los terrenos intelectual, político y cultural; que no dicen cosas pasadas de moda o extravagantes; que sus ideas son estimulantes y provocativas; que su razonamiento es lógico y coherente…

En suma, que no son aplicables los estereotipos que tienen la mayoría de las personas sobre la pérdida de facultades mentales en los mayores: tienen igual capacidad de adaptación, actitud de apertura mental, empatía y flexibilidad.

Es indudable que se ha abierto una corriente de interés y preocupación por esta cuestión de hondas raíces sociales y humanas. ¿Se puede permanecer mudo ante el avance de la longevidad? Decididamente no. Hay mucho por hacer.

Andrés Ortega Robles Gerontólogo social por la Universidad de La Coruña

V Carrera Popular de Butarque – Villaverde Tendrá lugar el 22 de octubre, con un recorrido de 10 km por las calles del barrio AVIB

A

mediados de julio se abrían las inscripciones para la V Carrera Popular de Butarque – Villaverde, que se celebrará el 22 de octubre a par-

tir de las 9:30 con un recorrido de 10 kilómetros por las calles del barrio, incluyendo un tramo del Parque Lineal del Manzanares. Se espera la participación de 650 corredores, que tendrán la salida y la meta en la calle Este-

fanita, junto a la instalación deportiva María de Villota, donde además tendrán lugar diferentes pruebas infantiles para niños y niñas de 4 a 15 años.

El precio para participar serán 7€ si se realiza la inscripción antes del 11 de septiembre, y 9€ si se hace a partir de esa fecha.

Las inscripciones se podrán realizar a través de la web www.cro-

nomacha.com y presencialmente en la Óptica Los Rosales, en la Charcutería Con Sabor, la Clínica El Espinillo y Mundo Maratón de Leganés.

Si no puedes correr, pero estás interesado en colaborar con la organización de la carrera puedes escribir un correo a carrera.butarque@gmail.com.

Además, la carrera está abierta a

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Por una educación en igualdad Comienza el curso 2017-18 en Educación, Cultura y Solidaridad EDUCACIÓN, CULTURA Y SOLIDARIDAD

E

l 4 de septiembre, el centro de Educación, Cultura y Solidaridad (ECyS) ha abierto sus puertas en San Cristóbal de Ángeles con una propuesta de recursos socioeducativos para la formación integral de las personas y el desarrollo local.

Las actividades programadas responden a las tres áreas educativas —infancia, jóvenes y adultos— que atiende ECyS. Para niños y adolescentes se ofrece un programa diseñado como respuesta a las necesidades de cada alumno: Apoyo escolar, Técnicas de estudio, Club de deberes, Logopedia, Aprender jugando, Ocio y Tiempo libre. A partir del 24 de septiembre, de 16:00 a 18:00.

La ESO en San Cristóbal. Por otra parte, y para mayores de 18 años, ECyS ofrece la posibilidad de obtener el título de la ESO (Educación Secundaria Obligatoria) en San Cristóbal, imprescindible para encontrar un empleo. El curso se desarrolla en régimen de enseñanza a distancia con tutorías presenciales y consta de tres ámbitos: Científico-Tecnológico, de Comunicación y Social. Cada persona elige el suyo, y ECyS le ayuda a realizar su proyecto.

Otros programas para jóvenes que deseen dar un paso más en el aprendizaje, en la integración social y en la experiencia intercultural, son los siguientes: Acogida y Seguimiento tutorial, Cursos formativos, Orientación para el empleo.

El curso para adultos está dirigido a hombres y mujeres que buscan una mejor preparación y desarrollo personal. ECyS se propone lograr una comunicación fluida entre diversas culturas, potenciar el empoderamiento de las mujeres y la participación en el barrio. Se imparten cursos de Informática, talleres de Lectoescritura y Alfabetización y preparación para el Examen de Nacionalidad.

Más información: 91 505 20 03 / 664 398 161.

Inscripciones: en C/ Paterna, 57, de 10:00 a 13:00.

patrocinadores que quieran participar, ya sea económicamente o aportando material para la bolsa del corredor.

Como cada año, el evento tendrá un componente reivindicativo, ya que seguimos solicitando la construcción de un centro de salud para el barrio.

Además, este año se recaudarán fondos para la Asociación Duchenne Parent Project España.

Toda la información de la carrera la podréis encontrar en https://carrera.butarque.es

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CULTURA

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‘Me gusta escribir historias y que la gente las lea’

LECTURA

Romance histórico en verano TAMARA MORÓN

P

Julio Moreno Guisado, escritor y vecino de Villaverde ROBERTO BLANCO TOMÁS

Julio Moreno Guisado es escritor y vecino de Villaverde.

Es un hombre joven, de 34 años, al que le gusta “escribir historias y que la gente las lea”, según nos confiesa. De hecho, se le conoce en las redes sociales como “Julio Moreno Escritor” o como “Julio Moreno Writer”. Hemos aprovechado la publicación de su último libro para hacerle la entrevista que sigue.

Estás ahora promocionando tu último libro, Diario de un escritor. Apocalipsis Z… ¿Qué vamos a encontrar los lectores en él?

Bueno, lo primero que vais a encontrar es una buena portada diseñada por mí [risas]. Lo segundo que encontraréis son letras pequeñas, porque como dice el título es el “Diario de un escritor”... Y el argumento va sobre un escritor que está de gira promocionado su libro por Washington D.C., y horas antes de regresar a España, el país en-

tra en una epidemia convirtiendo a las personas en zombis. Y ahora el escritor tendrá que enfrentarse al apocalipsis zombi para poder sobrevivir. ¿Qué cosas has publicado hasta el momento y qué géneros literarios practicas?

He publicado de todo: mi página web y mis descargas lo dicen todo. Se han descargado mis historias en otros países, como México, Colombia, Argentina y otros…

Y mayormente publico historias y las doy gratis a través de mi página en internet. Los géneros que practico son la ciencia ficción, y alguna que otra poesía que escribo en mi blog de internet (https://juliomorenoguisadoes.blogspot.com.es). ¿Qué temas te inspiran a la hora de escribir?

A la hora de escribir me inspiran la soledad, el silencio o algo que haya leído antes.

Los temas me dan lo mismo: puedo leer desde romanticismo hasta muertes… Pero me inspira mejor un libro de

aventuras o de intriga, por ejemplo. ¿Tienes algún otro proyecto ahora mismo entre manos que puedas adelantarnos?

Muchos… Ahora mismo estoy escribiendo una de romanticismo. Es la primera que escribo de esta manera, así que no sé cómo va a salir [risas]… También tengo una de aventuras en familia… ¿Cómo es tu relación con Villaverde?

Por ahora bien… Es donde nací y sigo viviendo actualmente. Espero seguir muchos años, pero el día de mañana no sé lo que haré…

Para terminar, ¿quieres enviar algún mensaje especial a los lectores?

Primero, gracias al periódico por hacerme esta entrevista. Segundo: mi mensaje es que todo el mundo podemos hacer realidad nuestro sueño, solo hay que perseguirlo día a día. Tercero: gracias a toda la gente de Villaverde por leer este periódico, pues sin ustedes no existiría. Y cuarto: gracias a las asociaciones de vecinos, ya que sin ellas no se harían muchos eventos. Un saludo.

aola C. Álvarez es correctora profesional, maquetadora de textos, lectora voraz y amante desde niña de la ciencia ficción de Asimov, las aventuras de Verne, el suspense de Christie y el romanticismo de Danielle Steel o Johanna Lindsay.

Empezó a escribir sus propias historias hasta publicar en 2014 En busca de su destino con Ediciones B, llegando después Volver a empezar, Persiguiendo un sueño y Desmontando a Carter, esta última con la editorial HQÑ. Ahora en septiembre dará el salto autopublicándose con El Secreto de lady Sarah, una novela histórica con la pureza del amor como sentimiento transformador en la vida de las personas.

La trama transcurre meses antes de que Napoleón se proclame emperador de Francia, llegando a oídos de la defensa británica la existencia de una organización de lores in-

Paola C. Álvarez gleses que está financiando las campañas militares del corso. Se hacen llamar “La Hermandad”, y el encargado de averiguar quiénes están detrás de ello es James Sutton, duque de Rutherford, ex-militar y espía inglés que vive retirado en el campo. Para lograr infiltrarse, necesita ganarse la confianza del conde Seindfield, un hombre depravado y cruel, bajo cuya protección vive lady Sarah, una joven que ha perdido la inocencia y las ganas de vivir debido al maltrato que ha sido sometida. Sin embargo, to-

dos los planes de James se verán frustrados tras una noche terrorífica de violencia que le hará dar un cambio de rumbo a su estrategia, queriendo averiguar lo que esconde Sarah tras sus ojos de amatista, sin darse cuenta de cómo una sombra estará detrás de ellos hasta conseguir silenciarlos a ambos.

Una trepidante historia llena de suspense, intriga y, sin duda, cual historia romántica, con final feliz. Disponible en la plataforma digital Amazon en formato ebook y papel.

Proyecto para visibilizar a las mujeres de Villaverde Bajo REDACCIÓN

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finales del mes de julio, antes de irse de vacaciones, la Asociación Vecinal La Unidad de Villaverde Este advertía de su intención de, a la vuelta, arrancar el curso con un proyecto de visibilización de las mujeres de Villaverde Bajo.

“Bucearemos en los archivos

de fotos de nuestras vecinas para hacer unas preciosas postales de memoria histórica, daremos voz a todas las historias sobre cómo era (y es) nuestro barrio contado por nosotras mismas y organizaremos una jornada de homenaje a nuestra vecinas, grandes luchadoras”, tal como resumían esta iniciativa en sus redes sociales.

Para todas aquellas personas interesadas en este atractivo proyecto, la reunión para organizarlo tendrá lugar el próximo miércoles 20 de septiembre, a las 19:00. Para más información, puedes acercarte por la sede de la asociación, situada en C/ Diamante, 22, o llamar por teléfono al 91 505 26 24.

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COLABORACIONES

Monasterio y Real Sitio de El Escorial NARCISO CASAS

C

onstruido a finales del siglo XVI con arreglo a un trazado en forma de parrilla en memoria al mártir San Lorenzo. Lugar de retiro del rey místico Felipe II en un principio, el monasterio fue en los últimos años de su reinado el centro del poder político de este monarca, el más poderoso de su época.

El 2 de noviembre de 1984, en coincidencia con la celebración del cuarto centenario de la colocación de la última piedra, el Comité de la Unesco, reunido en la ciudad de Buenos Aires, inscribió el monasterio en la Lista del Patrimonio de la Humanidad como El Escorial: Monasterio y Sitio. Esta figu-

ra incluye el monasterio y, entre otros enclaves, la Casita del Príncipe o Casita de Abajo. Se construyó entre 1771 y 1775, a partir de un diseño de Juan Antonio de Villanueva y de Montes (17391811), uno de los arquitectos más importantes del neoclasicismo español.

Está declarada Bien de Interés Cultural desde el año 1931.

Fue erigida como pabellón de recreo para uso del rey Carlos IV de España, por entonces Príncipe de Asturias, como heredero de los Reinos de Castilla y de León, con origen en 1388. No muy lejos de su ubicación se encuentra la Casita del Infante o de Arriba, obra también de Juan Villanueva. Se llevó a cabo entre 1771 y 1773, destinada al infante Gabriel de Borbón y Sajonia, her-

mano de Carlos IV y Fernando IV de Nápoles, hijo de Carlos III de Borbón.

Situado en San Lorenzo de El Escorial, el palacio ocupa una superficie de 33.327 metros cuadrados, sobre la ladera meridional del monte Abantos, a 1.028 metros de altitud, en la Sierra de Guadarrama. El Monasterio de San Lorenzo de El Escorial fue promovido por Felipe II, entre otras razones, para conmemorar su victoria en la batalla de San Quintín, entre las tropas españolas y el Ejército francés el 10 de agosto de 1557, festividad de San Lorenzo. En julio de 1559 Juan Bautista de Toledo fue llamado a España por Felipe II para realizar toda una serie de obras de gran importancia para la realeza española.

Esta batalla marcó el inicio del proceso de planificación que culminó con la colocación de la primera piedra el 23 de abril de 1563, bajo la dirección de Juan Bautista de Toledo. Le sucedió tras su muerte, en 1567, el italiano Giovanni Battista Castello y, posteriormente, su discípulo Juan de Herrera. La última piedra se puso el 13 de septiembre de 1584.

Las medidas del rectángulo de la planta, según señalaba José Martínez de Espinosa en 1605, son 205x162 metros. La altura total del punto más elevado de la cruz tomada con respecto al pavimento de la iglesia es de 95 metros. Su arquitectura está caracterizada por la planta rectangular, con sus cuatro torres en las esquinas, típica de los sobrios alcázares castellanos de piedra, la arquitectura clásica italiana en la basílica y las portadas y los típicos tejados apizarrados flamencos.

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Madrid y las bicicletas

U

n estudio británico afirma que ir al trabajo en bicicleta puede reducir las muertes por ataque al corazón un 41%, e incluso puede bajar hasta un 45% las probabilidades de tener cáncer. Dice que en Inglaterra solo un 3% de la gente va en bici al trabajo frente a un 30% de los daneses y un 45% de los holandeses.

En Madrid agradecemos mucho los esfuerzos de la alcaldía por facilitarnos el tema de ir en bici, pero veo algunas dificultades. Primero que Madrid no es plano: es un sinfín de “cuesta-arriba-cuesta-abajo”. Segundo, la temperatura: no es fácil estar a 25-30 o más grados, y a pleno sol, subien-

do cuestitas, y no llegar a la oficina sudando; en Holanda las temperaturas son mucho más suaves y es todo mucho más plano. Tercero: todavía se exige una vestimenta especial para estar en la oficina, vestimenta que suele ser poco apropiada para ir en bici, sobre todo a las mujeres, con faldas estrechitas para marcar y tacones, etc. Cuarto: además de la bici tenemos que llevar una cadena pesadísima para que no nos la roben.

Aplicar medidas copiadas de otros países de Europa no siempre da resultado en España. A mí me encanta ir en bici, pero en Madrid… no sé, no lo veo claro.

Elva Franco

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CONSUMO

Cláusulas abusivas en nuestra hipoteca ROSA JUÁREZ BERMÚDEZ, ABOGADA

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l modo más habitual de comprar una casa es hipotecarnos. Pedimos al banco un préstamo sobre la vivienda y seguramente nos pasaremos gran parte de nuestra vida laboral devolviéndolo. Los préstamos son contratos de adhesión, que ya vienen pre-redactados con una larga lista de cláusulas que aceptamos sin rechistar porque o firmamos o no hay dinero.

Una gran parte de esas cláusulas son abusivas. Se trata de cláusulas no negociadas individualmente, predispuestas, cuya incorporación viene impuesta por una sola de las partes en el contrato —la más poderosa, el banco—, y que causa un grave desequilibrio en perjuicio del consumidor. Desde el año 2013, gracias a una sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, los jueces nacionales pueden apreciar su carácter abusivo, pero revisemos nuestro préstamo y podemos encontrar una larga lista de cláusulas abusivas, algunas ya declaradas nulas, que pueden abaratar nuestra hipoteca.

Cláusulas suelo. La más famosa de las cláusulas abusivas. En general, en España, lo que pagamos de cuota de hipoteca depende de un tipo de referencia, el Euribor.

Si éste baja, debería bajar nuestra cuota. Pero hay muchas hipotecas en las que esto no sucede, y ello es debido a que en esos préstamos se incluyó una cláusula que lo impedía por contener un tope de interés mínimo a pagar todos los meses.

Redondeo al alza. Consiste en establecer en los préstamos hipotecarios cláusulas por las que el banco fija un redondeo solo al alza a la hora de calcular los intereses.

Con esta cláusula se refuerza la posición del banco mediante la recepción de unos ingresos sin dar a cambio ningún servicio. El Tribunal Supremo declaró estas cláusulas abusivas por causar en perjuicio del consumidor un desequilibrio importante en los derechos y obligaciones que se derivan del contrato.

Comisiones de estudio y apertura del crédito hipotecario. Son totalmente abusivas, ya que si no las aceptas no te conceden la hipoteca, y además no han sido negociadas previamente con el cliente.

Vencimiento anticipado por impago de una sola cuota. La que dice que, a pesar del plazo pactado, si en alguna ocasión no pagamos un mes o más, tenemos que pagar todo lo que debemos del resto de la hipoteca e intereses.

Imposición de la sociedad tasadora. Se trata de imponer los gastos de tasación del inmueble para que los abone el comprador. Tenemos que tener claro que hay libertad para elegir la sociedad tasadora y que en todo caso el banco está obligado a entregar al cliente copia de la tasación.

Comisión por cancelación o amortización anticipada parcial o total. Retribuye al banco por los trámites administrativos y la compensación por lo que deja de percibir al dejar de generar y cobrar los intereses por el capital pendiente del préstamo.

Comisión de compensación por riesgo de interés. Remunera al banco cuando cancelamos el préstamo si, por ejemplo, el interés actual es menor del que estamos pagando. Será el pactado con la entidad; solo se cobrará si la cancelación supone una pérdida para la entidad. Esta cláusula puede ser legal, pero si ha sido introducida en el préstamo hipotecario sin informar previamente al consumidor de su existencia, deja de serlo.

Reclamación de posiciones deudoras. En los casos en que nuestra cuenta se queda en números rojos, aunque solo sea durante un día o por un euro, se cobra una comisión entre 20 y 30 euros, que quebranta la normativa del Banco de España, porque impone gastos por servicios no prestados.

Gastos. Cláusula que impone todos los gastos derivados de la constitución de la hipoteca a la parte prestataria, cuando es el banco quien debiera hacerse cargo.

Seguros vinculados a préstamos hipotecarios.

De vida, de hogar.

Productos vinculados. Tarjetas, fondos, etcétera.

Recordemos que existen derechos que nos amparan como consumidores, que están regulados dentro de las normativas española y europea.

« Los préstamos son contratos de

adhesión, que ya vienen pre-redactados con una larga lista de cláusulas que aceptamos sin rechistar

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deportes

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n Club Hockey Mamuts de Villaverde

La escuela de patinaje y hockey del barrio

‘Con entrenamiento, voluntad y trabajo se consigue mucho más de lo que imaginamos’ Javier Garrido, vecino de Villaverde, acaba de dar ‘el salto’ a las competiciones internacionales individuales de karting ROBERTO BLANCO TOMÁS

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avier Garrido tiene 21 años, todos ellos vividos en Villaverde. En la actualidad estudia 4º de Ingeniería Mecánica en la Universidad Politécnica de Madrid, y lo compagina con su pasión, que comenzó cuando era muy pequeño, por los coches y las carreras. Este verano ha dado “el salto” a las competiciones internacionales individuales de karting, hito que hemos aprovechado para entrevistarle y dar un repaso a su trayectoria hasta la fecha y perspectivas futuras. ¿Cómo te iniciaste en este deporte?

Desde pequeño siempre me habían gustado los coches y ver carreras en la televisión. Con diez años fui por primera vez al Karting de Carlos Sainz en Madrid. Me gustó mucho la experiencia y poco después empecé a informarme sobre competiciones de ese estilo.

Todo empezó en el Circuito del Jarama, con once años, donde fui seleccionado para competir en la primera edición del Centro de Tecnificación de Jóvenes Pilotos del Jarama, tras varias pruebas de selección. En ese campeonato terminé en tercera posición, y ese mismo año conseguí ser campeón en el Campeonato Junior que organizaba Carlos Sainz Center.

Haznos un repaso de tu trayectoria hasta la fecha…

Desde 2008 hasta 2012 mis competiciones se centraron en los campeonatos indoor organizados por Carlos Sainz Center en sus diversas categorías (Júnior, Juvenil, Sénior), siendo estos años campeón (2010) y subcampeón (2009, 2011, 2012) de los mismos.

A partir de 2013 me uní al equipo Club Karting Madrid, compartiendo equipo con compañeros con los que correría mis primeras carreras de Resistencia por equipos, incluida una Resistencia de 24 horas en París, así como el campeonato que ellos mismos organizaban a nivel individual y donde fui campeón en 2014.

Estos últimos años mis competiciones se han centrado en carreras de Resistencia por equipos y carreras individuales, en las cuales tengo la suerte de poder luchar por las primeras posiciones. Desde 2015 participo en las clasificatorias nacionales para el Kart World Championship. El año pasado me quedé a las puertas de ser uno de los cuatro clasificados para ir al Mundial de Italia tras acabar en quinta posición de un total de 100 pilotos.

A finales de julio has participado en el Mundial de Karting 4 Tiempos, celebrado en RivasVaciamadrid. ¿Qué ha supuesto para ti este paso?

21años

de edad, natural y vecino de Villaverde, estudia 4º de Ingeniería Mecánica en la UPM, siente pasión por los coches y las carreras desde pequeño, y va a dar mucho y bueno que hablar en este deporte, seguro

Ha sido mi primera experiencia en una competición internacional individual, y gracias a ello he adquirido muchísima más experiencia al correr con gente de tan altísimo nivel y a igualdad de pesos a 90 kg. Finalicé en la posición 69 de 180 pilotos, y estuve a tres puntos de pasar a semifinales (64 mejores) tras ocho carreras, de las cuales un cuarto puesto fue mi mejor resultado. Sin embargo, una penalización en la última carrera, sin ser informado del motivo, me privó de pasar a semifinales y poder mejorar ese resultado.

Además, participé en la Copa de Naciones (por equipos) junto con otros tres compañeros, donde conseguimos ser cuartos en una primera semifinal con muchísimo nivel y equipos de más de diez nacionalidades distintas, y acabar en una 14ª posición de un total de 40 equipos, tras una final llena de incidentes de carrera.

Tras este hito, ¿qué planes tienes y cuáles son tus expectativas?

Recientemente me he unido al equipo barcelonés Soul Racing Kart, así que los planes son competir en carreras de Resistencia junto con mis nuevos compañeros de equipo, siendo la próxima competición las 24 Horas Hispalenses, que se celebrarán en Sevilla este mes de septiembre.

A nivel individual, mi objetivo es seguir luchando por los campeonatos que disputo y en un futuro poder repetir mi participación en el Mundial para poder quitarme la espina que me ha dejado el de este año, e intentar mejorar el resultado conseguido. ¿Cómo es tu relación con Villaverde?

Llevo toda mi vida viviendo en Villaverde. He estudiado en el barrio, y muchos de mis amigos y familiares viven en él, por lo que he pasado muchos buenos momentos aquí. ¿Quieres enviar algún mensaje especial a nuestros vecinos?

Que con entrenamiento, voluntad, esfuerzo y trabajo se pueden conseguir muchas más cosas de las que nos imaginamos, y por ello animo a todos los vecinos del barrio a que si tienen alguna meta, por difícil que parezca, se esfuercen y luchen por ella.

encuentran a media hora de distancia del barrio y no contaban con hoodo empezó en 2014, para dar rarios libres para nuestro equipo. En respuesta al interés de varios niestas circunstancias, los chavales se han visto obligados a entrenar en una ños del barrio de llevar el patinaje pista de frontón que, evidentemente, más allá. En ese momento, dos pano cuenta con las medidas reglamendres se plantearon fundar un club de hockey que, en su primer año, tutarias, no es la superficie más idónea (puesto que es muy porosa y no resbavo seis jugadores. Esos chavales se lo pasaron tan bien que fueron sumanla apenas), no tiene las vallas necesado compañeros a su alrededor y poco rias para el rebote del disco y tampoco a poco el club fue creciendo, lleganesquinas curvadas, además de carecer de vestuarios para cambiarse y aseardo a competir en la Liga Alevín 20162017 con su primer equipo. se tras los entrenamientos.

La temporada fue muy dura, puesA la vista de estas necesidades, el secretario del equipo, con el apoto que, para afrontar este primer año de competición, tuvieron que mezclaryo incondicional de los padres, decise jugadores de categorías infedió presentar una propuesta a la segunda edición de los Preriores para poder formar un equipo. Así, han supuestos Participativos jugado codo a codo que organiza el ayunPara la próxima chavales de entre tamiento de Madrid, temporada, el club ocho y trece años, solicitando la creaha logrado crecer de enfrentándose a ción o adaptación todos los equide una pista para once a diecinueve la práctica del hocpos con ilusión y jugadores, tenacidad. Asukey en Villaverde. permitiendo así Después de varios miendo desde el presentar dos procesos de recogiprincipio que el equipos objetivo era disda de firmas y votafrutar y mejorar ciones, en los que la coladía a día, han terboración y apoyo de padres, familiares y vecinos ha sido fundaminado cada partido con la misma alegría con la que empezaron. Con mental, podemos decir orgullosos que este fundamento han trabajado patendremos una pista de hockey en Villadres y niños, marcando como directriverde Bajo donde, además de jugar al hockey y crecer como club, se abrirá la ces, desde sus comienzos, la diversión, puerta a escuelas de patinaje artístico, el aprendizaje y la unión como equifreestyle y demás deportes relacionados po. De hecho, nada hubiera sido posicon los patines, acercando estas modable sin el esfuerzo y colaboración de los padres. lidades al barrio. No sabemos cuándo Para la próxima temporada 2017estarán disponibles las instalaciones, 2018, el club ha logrado crecer de pero sí nos han confirmado que estarán once a diecinueve jugadores, permiincluidas en los Presupuestos Municitiendo así presentar dos equipos para pales de 2018. la liga: alevín y benjamín. Con más de Hasta ese ansiado momento, hecuatro colegios para nutrirnos a través mos conseguido que nos abran un huede las clases de patinaje que se imparco en la pista de Plata y Castañar que emplearemos para los entrenamienten en ellos, nuestra mayor limitación ha sido no disponer de una pista adetos de ambas categorías en la próxima temporada. Así, nos podrás encontrar cuada para la práctica del hockey, ya los jueves, de 19:00 a 21:00, en la pista que las instalaciones más cercanas, las de hockey de este polideportivo. del Polideportivo Plata y Castañar, se CLUB MAMUTS HOCKEY VILLAVERDE

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SEPTIEMBRE 2017 - número 254 www.distritovillaverde.com  Periódico-Distrito-Villaverde  @DistritoVillav

DEPORTES

n Fútbol

n Fútbol

Borja Bastón, cedido al Málaga

El Racing Villaverde por fin estrena el nuevo campo de Los Rosales

El delantero del Distrito regresa a la liga española de la mano de Míchel después de un año en la Premier League con el Swansea

Tras años de reivindicaciones, la Junta Municipal acometió la remodelación a principios de 2017 para transformar el vetusto campo de arena en uno de césped

Alberto Piñero @pineroalberto

B

orja Bastón regresa a la liga española. Y lo hace para jugar a las órdenes de Míchel en el Málaga. El equipo boquerón necesitaba un delantero para suplir a Sandro Ramírez, y el técnico también nacido en el distrito de Villaverde apostó fuerte por la llegada del ariete madrileño. Así las cosas, al principio de este último mercado estival de fichajes se oficializó el traspaso de Borja en forma de cesión, procedente del Swansea. Una cesión solo para esta temporada 2017-18 recién empezada.

El Málaga es el séptimo club para Borja desde que ascendiera al primer equipo del Atlético de Madrid en el verano de 2011. Cada temporada

ha lucido una caUna cesión Desmiseta diferente solo para e desde entonces: pués de s ta Real Murcia, cinco cetemporada Huesca, Deporsiones 2017-18 re cién consetivo de La Coempezada ruña, Zaragoza, cutivas Éibar, Swansea sin llegar y ahora Málaga. a tener la Siempre dejando su oportunidad sello de calidad, progrede jugar para los rojiblancos —el club donde sando poco a poco en la élite creció—, el Swansea supodel fútbol.

Para el delantero forjado nía para Borja el momento de en el distrito de Villaverde fue asentarse definitivamente en especialmente prolífica su temun club de la élite, nada menos que en la Premier League. Sin porada en el Éibar en 2015-16. embargo, la temporada pasaY es que se convirtió en uno de los máximos goleadores en Esda nunca salió como esperaba, jugando menos de 700 minupaña merced a sus 19 tantos en 39 partidos con el equipo armetos en total. Ahora el regreso a La Liga para jugar en Málaga ro. Lo que le valió para que el significa otra oportunidad de Swansea se fijara en él y pagaresurgir ante los ojos de todo ra 18 millones de euros para su el fútbol español. traspaso desde el Atlético.

Alberto Piñero @pineroalberto

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l pasado mes de febrero informábamos del inicio de las obras de remodelación de la Instalación Deportiva de Los Rosales, y seis meses después, por fin el Racing Villaverde ha podido estrenar el nuevo campo de fútbol de césped. Las obras finalizaron hace ya algunos meses, sin embargo, con el parón liguero por el verano, no ha sido has-

ta el inicio de esta nueva campaña, en el mes de agosto, cuando el club rojinegro ha inaugurado las renovadas instalaciones con el inicio de la pretemporada y de las competiciones oficiales.

El proyecto estaba presupuestado en casi setecientos mil euros, y se ha basado principalmente en la transformación del antiguo campo de arena en uno de césped artificial. Pero no solo eso. Y es que también se ha acondicionado el vallado de la insta-

lación, y se han mejorado las infraestructuras de iluminación.

Un necesario lavado de cara al vetusto campo del Distrito.

Así las cosas, el Racing Villaverde ha podido alojar ya a todos sus equipos, después de que la segunda parte de la temporada pasada los tuviera repartidos por las diferentes instalaciones deportivas del Distrito durante la realización de las obras.

Esta temporada, el club rojinegro ha ampliado sus horizontes con tres nuevos equipos: un alevín, un juvenil y un sénior. Con lo que el estreno del nuevo campo de césped de Los Rosales ha llegado en el momento adecuado. Por fin.

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SECCIONES TU COACH Sección por Beatriz Troyano Díaz

¿Ansiedad o estrés?

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uchas personas me preguntan si ansiedad y estrés son lo mismo y, por ende, si se pueden gestionar de la misma manera. Aunque es verdad que muchas veces se consideran lo mismo, realmente no lo son: saberlo y poder identificarlo es muy importante para aprender a gestionar estas emociones tan limitantes.

El primer paso para poder entender mejor sus diferencias es reconocer las causas de ambas. Mientras ante una situación de estrés el estresor o estresores son fácilmente identificables (me estresa el tráfico, tener que ir corriendo a los sitios, la Navidad…), con la ansiedad el origen es más difuso, y el gran problema

se ve en el futuro, en el que presuponemos que algo va a salir rematadamente mal y eso nos deja instalados en el miedo; no hay ninguna certeza objetiva, pero nuestro cerebro piensa que un acontecimiento importante saldrá mal y nos deja sin respiración.

De hecho se dice que el estrés es un exceso de presente y la ansiedad un exceso de futuro.

El estrés genera una sensación de preocupación, nerviosismo, frustración e incluso rabia, que una vez eliminado el agente estresor se suele solucionar; y, sin embargo, la ansiedad nos deja instalados en el miedo, con la consiguiente parálisis que eso ocasiona y su progresiva bola de nieve que va creciendo de tamaño a través de esa “vocecilla interior” que nos va dando una predicción cada vez más negativa, sin base real ninguna.

Así, mientras para relajarnos frente al estrés nos sirve poder eliminar el estresor, para combatir la ansiedad requerimos de un trabajo personal más profundo y que cambie ese dialogo interno que nos está “leyendo el futuro” de una manera muy negativa y limitante.

Beatriz Troyano Díaz. Socióloga coach personal y profesional. siquieres@remodelatuvida.es / www.remodelatuvida.es

Sección por Dr. Ángel Luis Laguna

Dolor de rodilla

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l dolor de rodilla es un motivo de consulta médica habitual en nuestros días. Para explicar las causas más comunes tendremos en cuenta los distintos mecanismos de lesión: traumático y atraumático. Es decir, por un impacto o golpe sobre la rodilla de modo directo que en casos graves puede

ocasionar fractura o luxación de rodilla; o bien por un mecanismo indirecto (torcedura de rodilla, malposición, etcétera).

El traumatismo genera un aumento del dolor por el propio impacto, por el que la energía del agente causante se transmite y causa dolor en el lugar del acci-

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La vida en digital

Tu nutricionista

Sección por Carlos Gómez Cacho

Sección por Sarai Alonso Segura

El móvil y las relaciones personales

H

oy es algo normal llevar el teléfono “pegado” a nosotros constantemente y estar pendientes de la pantalla a todas horas. Pero... ¿qué pasa si esa “rutina” se convierte en un problema de comunicación con las personas de nuestro alrededor? ¿Quién no ha dicho en alguna reunión aquello de “dejad el móvil, por favor”? Observamos que ya no es un problema solo de los adolescentes o nativos digitales, sino de todas las edades, con lo cual el “problema” no es una cuestión generacional, sino de educación.

En general la utilización de la tecnología puede ayudarnos muchísimo o, por el contrario, darnos muchos disgustos.

Se puede utilizar para lo bueno y para lo malo… todo se reduce a la forma en que la utilizamos.

Generalmente la gente joven, por carecer de miedo “social”, suele manejar muy bien esa tecnología, pero no saben utilizarla; es decir, para qué, por qué, cuándo, dónde, etc. Por ello es muy importante que en los centros de formación, así como en las familias o grupos, se atienda este

tema, pues ya no es solo cuestión del manejo de las herramientas tecnológicas, sino de aprender a utilizarlas.

Está demostrado que el uso y abuso de las redes sociales y la mensajería instantánea (WhatsApp) provoca situaciones problemáticas en las relaciones sociales. Ver, por ejemplo, una mesa de cuatro comensales adultos, cada uno con su móvil y sin conversaciones entre ellos, es por desgracia algo cada vez más habitual. Es importante que seamos conscientes de que cuando estamos con otras personas tenemos que estar en todos los sentidos, y no solo presencialmente. Es por tanto oportuno hacer ver a esas personas “pegadas” a un móvil que tienen que saber dejarlo en ciertos momentos y dedicar su atención a los interlocutores con quienes se encuentra.

Todos debemos tomar conciencia sobre nuestra forma de comportarnos respecto a ese uso adictivo de nuestro teléfono, y aprender a “desconectar” para “reconectar” con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Y es posible recuperar esas relaciones personales sin necesidad de renunciar a la tecnología. Solo tenemos que ponernos en el lugar de la otra persona que no usa el móvil en ese momento.

Carlos Gómez Cacho. Tecnólogo www.gestoriatecnologica.es

el médico en casa

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dente en la rodilla. Además, el dolor se intensifica especialmente cuando se forma derrame articular, es decir, cuando hay salida de líquido sinovial desde dentro de la cavidad articular, lo cual genera un aumento de presiones en el exterior que hace aumentar el dolor notablemente.

Cuando hay una torcedura de rodilla, suele ser bastante común la presentación clínica de una tendinitis (inflamación de las inserciones de los tendones a nivel de la rodilla), o bien distensión de ligamento (esguince de rodilla), o bien cuando existe un mecanismo de alto impacto puede ocurrir la rotura de uno de los ligamentos

que fijan y estabilizan la movilidad y funcionalidad de la rodilla.

Entre ellos el más común en jugadores de fútbol es la rotura del ligamento cruzado anterior por un

Nutrición: la mirada de Pablo, profesor de ciencias

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eshojando margaritas: carne, pescado, carne, pescado, carne… ¡Pues carne y pescado! ¿Acaso nos plantearíamos el dilema “montaña/playa”? ¡No! Unas veces nos atrae más la montaña y otras la playa. Eso sí, ¿qué zona de montaña? ¿Qué costa de playa? Eligiendo bien, inolvidable la estancia en una y en otra. ¡Ésa es la clave! ¿Qué carne? Al corte o picada; a la plancha o frita; magra o fiambre; ¿Qué pescado? Azul o blanco; de mar abierto o de piscifactoría; congelado (verano) o fresco (resto del año).

Guarnición: ensalada, patatas fritas… ¡Pues lo que más te apetezca! Eso sí, con moderación cuando elijamos las “papas”.

Platos: primero y segundo, solo segundo... ¡Depende del esfuerzo que has hecho y harás! Cuestión de energía a “gastar”. Más bien deberíamos pensar si ligero o contundente, con nata o sin ella, de cuchara o precocinado.

Postre, ¿sí o no? ¿Y por qué no? Eso sí, fruta o derivado lác-

teo, natural o en almíbar, de temporada o “de capricho”.

Café ¿sí o no? Si te apetece, ¡claro que sí! Puede ser algo placentero, y acaban de confirmar sus bondades médicas.

En definitiva, ¡no debemos vivir en un continuo dilema para elegir pasándolo mal! Come si te atrae, sin abuso y sin exclusiones.

No debemos estar en permanente vértigo por si lo haré bien o mal, eso sí, eligiendo con razones, sin impulso. ¡Si te propones hacerlo bien, lo harás bien!

En este mundo de dilemas, ¿se me habrá entendido? Sí, no… Seguro que sí. ¡Feliz mes!

Sarai Alonso Segura. Nutricionista. nutricion@saraialonso.com / www.saraialonso.com traumatismo de rodilla en colisión anterior frente a un adversario, lo cual genera inestabilidad y derrame articular importante.

En otras ocasiones, si el traumatismo es muy intenso, el dolor no calma y persiste el derrame, se puede sospechar afectación del menisco, que es un rodete cartilaginoso que articula la rodilla, en cuyo caso debe consultar con su médico porque el tratamiento inicial igualmente se recomien-

da con vendaje compresivo, antiinflamatorios y reposo absoluto.

En una gran parte de los casos, la sospecha dependerá de la exploración médica y la evolución clínica a lo largo de los días y semanas.

En algunas situaciones concretas puede ser necesaria una evaluación más especializada.

Por otra parte, cuando el dolor de rodilla es atraumático, la causa más común en gente de edad avanzada es la artrosis, y en gente joven la condropatía rotuliana, o en otros casos puede ser necesario descartar algunas enfermedades reumatológicas, o bien de depósito de cristales y gota.

Dr. Ángel Luis Laguna Carrero. Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria. Máster Medicina de Urgencias y Emergencias. Experto Universitario en Nutrición y Dietética

Marketing Las redes sociales, ¿ayudan a vender? para tod s C ada día hay más usuarios de redes sociales: los últimos datos apuntan a que 20 millones de españoles las usan a diario. Algunas de ellas funcionan como buscadores. ¿Aún hay dudas de que las redes sociales ayudan a vender?

Redes sociales hay muchas.

No solo hay que pensar en Facebook. Hay redes masivas, redes profesionales, redes sectoriales, redes basadas en aficiones, etc.

Todas son distintas, tienen distin-

tos objetivos y distinto público.

Por eso es complicado encontrar una empresa que no pueda beneficiarse de tener presencia en alguna de ellas.

La clave está en saber cuál es la más adecuada y determinar una estrategia para poder obtener beneficio. Hay muchos factores que van a influir en esta estrategia: la propia red social, la imagen de la marca, la cultura empresarial y, por supuesto, el objetivo a conseguir.

Si tuviera que dar tres consejos, el primero sería crear un buen perfil de empresa. Un perfil creado con prisas puede contener errores irreversibles. El segundo sería elaborar un plan de acción, ofreciendo contenido de calidad. Un perfil en una red social sin actividad puede perjudicar nuestra imagen. Por último, no obsesionarse con el número de seguidores. En la mayor parte de los casos esa cifra no será crucial para los resultados.

Escríbenos. ¿Te gustaría saber más sobre cómo puedes mejorar tu negocio? Escríbenos a redaccion@distritovillaverde.com y cuéntanoslo.

Por otro lado, no hay que olvidar que para conseguir mejorar el negocio a través de las redes sociales no solo existe la opción de hacer publicaciones periódicas. Los anuncios en estas redes o la promoción de influencers son otras opciones.

Como ves, las redes sociales nos abren la puerta a un gran número de clientes potenciales, siempre que se utilicen bien.

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PARA PARTICULARES Edita Publisur Medios, S.L.U. DIRECCIÓN C/ Albino Hernández Lázaro, 17 local. Villaverde Alto (Madrid) Teléfono 91 505 30 31 E-mail info@distritovillaverde.com FUNDADOR Ángel Murado Alcañiz DIRECCIÓN/Administración Micaela Muresan Coordinación contenidos Roberto Blanco Tomás Colaboradores Alberto Piñero, Carlos Gómez Cacho, Beatriz Troyano Díaz, Sarai Alonso, Elva Franco, Javier Báez, Carlos Rodríguez Eguía, David Mateo Cano, Ángel Luis Laguna Carrero, Narciso Casas, Tamara Morón, Mª Cruz Sánchez Valero, Felipe Serrano y Mart Yuls Maquetación y diseño Pardetres.es Para reservar su publicidad 91 505 30 31 D.L.: AV-229-1995 Control de tirada y distribución a disposición de empresas de la zona.

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Plaza de los Pinazo, 9.  Centro de Salud.

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C/ Benimamet, 101-107.  Polideportivo Raúl González.

C/ Benimamet, s/n.

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Villaverde Bajo  Centro Cultural Santa Petronila.  A4 Toner. C/ María Callas, 4.  Colegio Agrupación Escolar Europa. C/ Miguel Solas, 12.  Pequetienda Danemis.

C/ Delmira Agustini, 2.  Gestoría Bravo, C/ Juan José Martínez Seco, 15.  Centro de Salud Los Rosales.

C/ Diamante, 12.  Mesón Parilla. C/ Alianza 33.

Ciudad de los Ángeles  Centro Cultural Bohemios C/ Bohemios, 1.  Centro de Salud Los Ángeles.

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Avda. Verbena De La Paloma 14.  Papelería Fessenden.

C/ Pan y Toros, 37.  Carnicería Los 3 Hermanos.

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Avda. de San Fermín, 3.  Centro Cultural San Fermín.

C/ Estafeta, 33.  Cervecería Entrecorchos.

C/ San Fortunato, 27.  Caja Mágica, Gimnasio Momo, Camino de Perales, s/n.  Clínicas Eugnathos.

C/ Ordicia, 36.

Orcasur  Biblioteca San Fermín.

Plaza del Pueblo, 2.  MacDonald. Avda. Andalucía, 19.

Los Rosales  Centro Cultural.

Avda. de los Rosales, 133.  Mercadito La Ideal.

C/ Berrocal, 32.  Restaurante Maitetxu.

C/ Berrocal.  Café Rio Grande.

C/ Vicente Carballal, 16.  Centro De Mayores La Platanera.

C/ Concepción de la Oliva, s/n.

El Cruce  Centro de Especialidades Médicas. C/ Alcarria, s/n.

Pol. Ind. de Villaverde  Restaurante A Cañiza.

C/ Ciudad de Frías, 25.  Restaurante La Casona.

C/ Ciudad de Frías, 11.  Restaurante El Cortijo.

Avda. Real de Pinto, 158.  Restaurante El Refugio.

Avda. Real de Pinto, 87.  Gasolinera Galp Los Robles Avda Real de Pinto, 106.  Restaurante Casa Domingo.

C/ San Dalmacio, 5.  Restaurante Casa Domingo.

C/ Bascuñuelos, 17.  Restaurante Brasas.

C/ Resina 13-15.  Restaurante Sax. C/ San Cesáreo, 12.  Restaurante El Campeón.

C/ San Cesáreo, 31, Nave 43.  Restaurante La Cazuela.

C/ San Cesáreo, 31, nave 33.  Restaurante Los Tres Cubiertos.

Avda. Real de Pinto, 87.  Parque de Bomberos.

C/ San Norberto, 52.  Restaurante Valsán 20.

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C/ Resina, 22-24.  Hotel Vértice.

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Avenida Laboral, 10.  Bar La Alternativa.

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