Partlap 2021 nyĂĄr

Page 16

Ami minket tĂĄmogat, az a termĂ©szeti erƑk jelenlĂ©te HĂĄrom betƱ – S U P Ă©s biztos vagyok benne, hogy mindenki a vĂ­zre asszociĂĄl. NĂ©gy betƱ – J Ó G A – itt mĂĄr nem biztos. De lĂ©tezik egy Ășjfajta szenvedĂ©ly, a SUP jĂłga, amelynek egyik kĂ©pviselƑjĂ©vel, HarmatiNagy Orsolya siĂłfoki oktatĂłval tisztĂĄzni tudtuk a kĂ©rdĂ©st, mi a szösz az a SUP jĂłga, hogy nem esnek be a vĂ­zbe közben Ă©s miĂ©rt a vĂ­zen kell ezt csinĂĄlni. Ha kimondom JĂłga, mi az elsƑ dolog, ami eszedbe jut? Önismereti Ășt. Amikor rĂĄlĂ©psz a jĂłga ĂștjĂĄra, elkezdesz gyakorolni, fejlƑdik a tudatossĂĄgod, amely az Ă©leted minden terĂŒletĂ©re hatĂĄssal van. A jĂłga ĂĄltal megtanulod uralni az elmĂ©d Ă©s irĂĄnyĂ­tani a gondolataidat. TalĂĄn ez az, ami a leginkĂĄbb megkĂŒlönbözteti mĂĄs mozgĂĄsformĂĄktĂłl a jĂłgĂĄt: a figyelmĂŒnket tudatosan irĂĄnyĂ­tjuk. Ha kimondom SUP... KapcsolĂłdni a termĂ©szeti elemekhez. EgyensĂșly, ĂĄramlĂĄs, lebegĂ©s, önĂĄtadĂĄs, evezĂ©s az Arany-hĂ­don, egy vagy a mindennel Ă©rzĂ©s. A SUP deszka nĂ©mi koncentrĂĄciĂłt igĂ©nylƑ sporteszköz. A jĂłga egy szintĂ©n koncentrĂĄciĂłt igĂ©nylƑ, elsƑsorban lĂ©gzĂ©sközpontĂș mozgĂĄsforma. Hogy jön össze a SUP Ă©s a jĂłga? 14

PARTLAP 2021 NYÁR

A SUP jĂłga a SUP Ă©s a jĂłga kĂŒlönleges egybeolvadĂĄsa. A KaliforniĂĄbĂłl indult Ășj jĂłga irĂĄnyzat kiemeli a jĂłgĂĄt megszokott környezetĂ©bƑl Ă©s ĂĄthelyezi a vĂ­zre. A jĂłga ĂŒdvös talĂĄlkozĂĄsa a vĂ­zzel. A termĂ©szet tisztelete is nagyon fontos. Azt lĂĄtjuk, hogy rengetegen Ă©lĂŒnk Ășgy, hogy elszakadtunk a termĂ©szettƑl. A SUP jĂłga segĂ­t kapcsolĂłdni önmagunkkal, ami akĂĄr egy jĂłgaszƑnyegen is megtörtĂ©nhet, de ami minket tĂĄmogat, az a termĂ©szeti erƑk jelenlĂ©te. A Nap, a SzĂ©l Ă©s a VĂ­z, ami egy nagyon-nagyon erƑs energia egyĂŒttes. JĂłmagam SUP jĂłga oktatĂłkĂ©nt arra törekszem, hogy rajtam keresztĂŒl megnyilvĂĄnuljon ez a rĂ©sztvevƑknek; hogy lehorgonyozzak bennĂŒk egy Ă©rzĂ©st, egy Ă©lmĂ©nyt a Balaton szeretetĂ©bƑl. Ahogy tĂĄvolodunk a parttĂłl a deszkĂĄnkkal, Ășgy halvĂĄnyodnak el az anyagba sƱrĂ­tett gondolataink, megĂ©rkezvĂ©n a jelen pillanatba. Ez az a mozgĂĄsforma, ami talĂĄn a leginkĂĄbb a jelenben tart. Hisz folyamatosan dacolunk a hullĂĄmokkal, a billegĂ©ssel, hogy fent maradjunk

w w w . p a r t l a p . h u | f a c e b o o k . h u / PARTLAP

FotĂłk: Harmati-Nagy Orsolya

AKTÍV


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Partlap 2021 nyĂĄr by Partlap - a Balaton lapja - Issuu