Buchtipp von Eva Dobler Kurbuchhandlung Thermalbadstr. 14, Bad Füssing, Tel. 08531-21251 und Buchhandlung Nickel und Spitzenberger, Passauer Str 18, Pocking, Tel. 08531-7409 1. Perfekt für alle Sehnsüchtigen, die vom Süden träumen und ans Glück glauben Doris Dörrie: Alles inklusive Roman, Hardcover Leinen, 256 Seiten, Diogenes Verlag, ISBN 978-3-257-06781-1, 21,90 Euro Ein Sommer in Spanien, nach dem nichts mehr so sein kann, wie es war. Vier äußerst unterschiedliche Menschen, alle auf der Suche nach der Sonnenseite des Lebens. Aber kann man das Glück buchen wie einen Urlaub, alles inklusive?
2. Ein Muss im Bücherregal eines jeden Menschen, dem seine Gesundheit am Herzen liegt Marianne Koch: Das Herz-Buch, Sprechstunde mit Dr. med. Marianne Koch, 240 Seiten, durchgehend vierfarbig, dtv premium, ISBN 9783-423-24870-9, 14,90 Euro Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers: zu unserem Herzen. Von seiner Funktionsfähigkeit, seiner Energie hängt es ab, ob alle anderen Organe überleben, ob wir denken, fühlen, atmen, gehen oder uns fortpflanzen können. Anschaulich und allgemeinver-
ständlich vermittelt die Ärztin und Autorin Marianne Koch genaues medizinisches Wissen über das Herz, seine Gefährdungen und Krankheiten und zeigt, wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können. Sie stellt in ihrem ›Herz-Buch‹ die neuesten medizintechnischen Verfahren vor, erklärt Herzmedikamente und macht die Zusammenhänge zwischen Seele und Herz deutlich. Doch das Herz ist mehr als ein physisches Organ, es hat seit jeher eine gleichsam mythische Bedeutung: als Sitz der Seele, als Sinnbild für die Liebe, als unser eigentliches Ich. Eingeflochten ist deshalb auch eine kleine Kulturgeschichte des Herzens.
Fuß- und Nagelpilz – Lästige Eindringlinge! Füße leisten viel. Sie tragen die gesamte Körperlast – und das ein Leben - Waschen Sie Baumwollstrümpfe, lang. Zum Dank werden sie in enge Schuhe gezwängt, dürfen nur Handtücher und Bettzeug bei mind. selten ans Tageslicht und bei der Körperpflege und Hygiene werden sie 60 Grad Celsius. Schuhe sollten Sie schmählich vernachlässigt. Kein Wunder, dass sie irgendwann hässlich mit Desinfektionsspray einsprühen aussehen, schmerzen und schließlich anfällig für Erkrankungen wer- Wenn Sie unter Nagelpilz leiden: den. Besonders häufig ist der Fußpilz. Er lauert in öffentlichen Bädern, Nach jeder Nagelpflege Werkzeuge Duschen, Umkleiden und Hotelzimmern, schleicht sich aber auch in die desinfizieren: Zum Beispiel mit eigene Wohnung ein. Viele Menschen unterschätzen diese Pilzinfektion Alkohol oder Desinfektionsmittel. oder bemerken sie zu spät. Wenn der Fußpilz erst einmal auf die Nägel Außerdem sollten Sie beachten: übergegriffen hat, ist eine langwierige medizinische Behandlung erforHäufiges Seifen zerstört den derlich. Dem Pilz keine Chance: Damit sich ein Pilz erst gar nicht einnistet, natürlichen Säureschutzmantel der kann man selbst einiges zur Vorbeugung tun. Aber auch, wenn es Sie Haut. Bei zu langem Duschen oder bereits erwischt hat, hängt es von Ihrem Verhalten ab, ob sich die Pilze Baden weichen die Füße auf, so bei Ihnen weiter wohl fühlen und ob Sie andere anstecken. dass Pilze leichtes Spiel haben. Hier haben wir für Sie einige Tipps zusammengestellt: - Tragen Sie in öffentl. Bädern, Umkleiden etc. immer Badeschlappen. - Auch innerhalb der Familie nur Ihre eigenen Hausschuhe anziehen. - Handtücher und Waschlappen nicht mit Familienmitgliedern gemeinsam benutzen. Verwenden Sie für die Füße ein separates Handtuch. - Füße besonders in den Zehenzwischenräumen gut abtrocknen - Tragen Sie Strümpfe aus atmungsaktiven Materialien, am besten Baumwolle oder Wolle. - tägl. Socken/Strümpfe wechseln Mariano Giovanni, Podologe in Bad Füssing
www.badfuessing-erleben.de
45