Clickheretoopeninyourwebbrowser
Hyvinvoinnin KASI on Opiskelijakunta SAMMAKKOn ja SAMKin kuukausitiedote, joka lähetetään kaikille SAMKin opiskelijoille. Ethän vastaa tähän viestiin. Palvelemme sinua mielellämme osoitteessa asiakaspalvelu@sammakko.fi.
Well-being KASI is the Student Union SAMMAKKO's and SAMK's monthly newsletter, which is sent to all SAMK students. Please do not respond to this message. We are glad to serve you via e-mail service@sammakko.fi.


VaalitapahtumaPorin kampuksella2.4.2025
OpiskelijakuntaSAMMAKKOjärjestää yhteistyössäO'Diakonkanssaalue-ja kuntavaalitapahtumanSAMKPorin kampuksellakeskiviikkona2.4.2025.
VaalitapahtumajärjestetäänAtrium-aulassaklo 10-14.Paikalleonkutsuttuehdokkaitaja edustajiaeripuolueista.
Vaalitapahtumanaikataulu:
Vaalitoriklo10-14:tuletapaamaanja haastamaanehdokkaitajapuolueitasekä keskustelemaanitsellesitärkeistäaiheista Vaalipaneeliklo12alkaen:olemme kutsuneetpaneeliinyhdennuoren ehdokkaanjokaisestasuurimmasta puolueesta.Tulesiispaikanpäälletailiity striimiinseuraamaanpaneelia! Haalaritjalassaäänestämäänklo14 alkaen:tapahtumapäivänäonmyös vaalienensimmäinen ennakkoäänestyspäivä,joten järjestämmejälleennäyttävän jonotustempauksenlähimmälle äänestyspisteelle.Muistasiishenkkarit mukaasi!Luetäältä,kukasaaäänestää jamissä.
LisääinfoatulossaSAMMAKKOnjaO'Diakon someihinlähiaikoina,otasiisseurantaan @opiskelijakunta_sammakkoja@odiako_fi
ElectioneventonPoricampus onApril2,2025
StudentUnionSAMMAKKO,incooperationwith O'Diako,isorganizingacountyandmunicipal electioneventatSAMKPoricampuson Wednesday2.4.2025.
TheelectioneventwilltakeplaceintheAtrium lobbyfrom10a.m.to2p.m.Candidatesand representativesfromdifferentpartieshavebeen invited.
Scheduleoftheelectionevent:
Electionmarketat10-14:comeand meetandchallengethecandidatesand partiesanddiscussissuesthatare importanttoyou.
Electionpanelfrom12:wehaveinvited oneyoungcandidatefromeachofthe mainpartiestothepanel.Socomealong orjointhestreamtofollowthepanel! Let'sgovoteinoverallsfrom14:00: thedayoftheeventisalsothefirstdayof advancedvoting,sowe'llbeorganizing anotherspectacularqueuetothenearest pollingstation.Soremembertobringyour ID!Findoutwhocanvoteandwhere here.
MoreinfocomingsoononSAMMAKKOand O'Diakon'ssocialmedia,sofollow @opiskelijakunta_sammakkoand@odiako_fi.

Opiskelija,ehdotanytvuoden opettajaaSAMKissa
Onkosinunkoulutusohjelmassasiopettaja, jokaansaitseeVuodenopettaja-tittelin?
OpiskelijakuntaSAMMAKKOetsiiyhdessä SuomenopiskelijakuntienliittoSAMOKinja muidenammattikorkeakoulujen opiskelijakuntienkanssavuodenopettajaa.
Samallalomakkeellavoitehdottaavuoden opettajaasekäSAMOKinkoordinoimaan valtakunnalliseenhakuun,ettäSAMMAKKOn järjestämäänSAMKinomaanvuodenopettaja -äänestykseen.Luetarkemmathakukriteeritelomakkeelta.
Voitehdottaavuodenopettajaasunnuntaihin 23.3.2025klo23.59saakka.Äänestäneidenja yhteystietonsajättäneidenkeskenarvotaan kaksikappaletta(2kpl)jatkollisiaWapprobaturlippuja(ke23.4.2025)!
Annaäänesi!
Hyvänmielentapahtumat
SAMKilla–Opiskelijoiden mielenterveysviikko7.–10.4.2025
Opiskelijoidenvaltakunnallinen mielenterveysviikkonäkyytaasSAMKin kampuksilla.Tämänvuodenvaltakunnallinen teemaon"Mitäkuuluu,opiskelija?". Haluammesaadaaikaankohtaamisia,nostaa esiinopiskelijoidenääntäjakokemuksiasekä edistäämielenterveysystävällistä opiskelukulttuuria.
JärjestämmekolmellakampuksellaHyvän mielenmessutapahtumat,joissavoitpitää aktiivisenjarennontauonopiskeluista,tutustua hyvinvointiatukeviinpalveluihinjaosallistua monipuoliseentarjontaanopiskelukykysitueksi. OsallistumallasaatuudenSAMKin haalarimerkin.
Student,nominatenow theteacheroftheyearat SAMK
Isthereateacherinyourprogrammewho deservesthetitleofTeacheroftheYear?
SAMMAKKOislookingforaTeacheroftheYear incooperationwithSAMOKandotherStudent UnionsofUniversitiesofAppliedSciences.
Youcanusethesameformtonominatea teacheroftheyearbothforthenational applicationcoordinatedbySAMOKandfor SAMMAKKO'sownTeacheroftheYearvoting atSAMK.Readmoredetailedapplication criteriaonthee-form.
Sendyourpropositionnolaterthan 23.3.2025at23.59.Amongthosewhovoted andlefttheircontactinformation,wewilldraw two(2pcs)Wapprobaturtickets(Wed 23.4.2025)!
Vote!
GoodMoodEventsatSAMK–StudentMentalHealthWeek7–10April2025
TheNationalStudentMentalHealthWeekis onceagainbringingpositiveenergytoSAMK campuses.Thisyear’snationalthemeis"How areyou,student?"Ourgoalistocreate meaningfulencounters,tohighlightstudents' voicesandexperiencesandtopromotea mentalhealth-friendlystudentculture.
WeareorganizingGoodMoodFairEventson threecampuses,whereyoucantakeanactive andrelaxingbreakfromstudying,explorewellbeingservicesandparticipateinvarious activitiestosupportyourstudyability Jointheeventsandgetabrand-newSAMK overallpatch.
Isn'tthatcute!

TapahtumatSAMKinkampuksilla
Rauma–Kanalinkampus �� 7.4.2025klo11–13
HyvänmielenBingoruokakoripalkinnoin Latautumistajarentoutumista
Hymiökahvit ☕
Pori �� 8.4.2025klo11–13
BreakYogaaLivestudiossa:klo11.30, 11.50,12.10ja12.30
HyvänmielenBingoruokakoripalkinnoin
Pelisellissäaktivoivaasisältöäja latautumismahdollisuuksia
Hymiökahvit ☕
Kankaanpää �� 10.4.2025klo11–13
Rentoutumistapallohieronnalla Korupaja
Hyvinvointiinliittyviätietoiskuja Hymiökahvit ☕
Tapahtumiinonilmoittautunutisomäärä yhteistyötahoja.Tapahtumatjärjestetään yhteistyössäSAMKinohjauksenjahyvinvoinnin toimijoiden,opiskelijakuntaSammakon, tutoreiden,ainejärjestöjen,CampusMoWenja paikallistenyhteistyökumppaneidenkanssa.
Seuraalisätietoja: @opiskelijakunta_sammakko& @SAMK_wellbeingInstagramissa.
�� Tulemukaan,pidähuoltaitsestäsija panostahyvinvointiisi! ��
Opiskelija–teealoitejavoit voittaaSAMKinhupparin!
Aloite on merkittävä keino vaikuttaa. Tekemällä aloitteita voit kiinnittää huomiomme asioihin, jotka voisi SAMKissa tehdä paremmin.
Hyväaloite: tehostaaorganisaationjaprosessien toimintaa kehittäätyö-,opetus-ja opiskelumenetelmiä parantaatyöntuottavuutta vähentääkustannuksiataipoistaa tarpeetontatyötä parantaaimagoa,tunnettuuttaja markkinointiviestintää.
Kampanjanaikana,eli17.–28.3.2025jätetyt aloitteetkäsitelläänSatakunnan

GoodMoodEventsonSAMKCampuses
Rauma–KanaliCampus �� 7April2025, 11:00–13:00
GoodMoodBingowithfoodbasketprizes
Relaxationandrechargingmoments
SmileyCafé ☕
Pori �� 8April2025,11:00–13:00
BreakYogaatLivestudio:sessionsat 11:30,11:50,12:10,and12:30
GoodMoodBingowithfoodbasketprizes
Activatingcontentandrelaxationinthe Peliselli
SmileyCafé ☕
Kankaanpää �� 10April2025,11:00–13:00
Relaxationwithballmassage
Jewelryworkshop
Informativewell-beingsessions
SmileyCafé ☕
Alargenumberofcollaboratorshavesignedup fortheevents,whichareorganizedin collaborationwithSAMK’sstudentguidanceand well-beingservices,StudentUnionSammakko, tutors,studentassociations,CampusMoWeand localpartners.
Stayupdated!Follow @opiskelijakunta_sammakko& @SAMK_wellbeingonInstagram. �� Jointheevents-takecareofyourselfand investinyourwell-being! ��
Student–takeaninitiativeand winyourselfaSAMKhoodie!
Aninitiativeisapowerfulmeansofinfluencing. Bytakinginitiatives,youcanmakeuspay attentiontomattersthatcouldbedonebetter hereatSAMK.
Agoodinitiative: booststhefunctioningoftheorganization andprocesses developswork,educationandstudy methods enhancestheproductivityoflabour reducescostsoreliminatesunnecessary work improvestheimage,awarenessand marketingcommunications
ammattikorkeakoulunlaaturyhmässä.
Parasaloitepalkitaan!Jätäpalkitsemista vartenaloitelomakkeellenimesija sähköpostiosoitteesitaimuukontaktitieto. Muistamyös,ettävoittehdäaloitteitapitkin vuotta.
TeealoiteOivassataitällälomakkeella
Onerityisentärkeää,ettätoimintamme keskiössäolevatopiskelijatosallistuvat yhteiseenkehitystyöhön.
Kiitosetukäteenosallistumisestasi!
Initiativestakenduringthecampaign,i.e.during 17March–28March2025willbedealtwithby theQualityTeamofSAMK.
Thebestinitiativewillberewarded!For rewarding,pleaseleaveyournameandemail addressorothercontactinformationonthe initiativeform.Rememberalsothatyoucantake initiativesthroughouttheyear
TakeaninitiativeonOivapagesorwiththis form
Itisofextremeimportancethatstudentswho areatthecenterofourfunctioningparticipatein commondevelopmentwork.
Thanksinadvanceforparticipating!

LiikkuvattauotPorissa
Kaipaatkotaukoaopiskelunkeskelle?Maalishuhtikuussajärjestetäänopiskelijoille mahdollisuusaktiiviseentaukoonAgorasalinCosassa.
Aikataulu:
To3.4.klo11.45–12.45
Ke16.4.klo11.45–12.45
Osallistuminenonmaksutonta.
Merkkaapäivätkalenteriisijatulemukaan!
PiipahdalounastauollaAgorasaliinjaosallistu Liikkuvaantaukoon!Ovetovatavoinnayllä olevanaikataulunmukaisesti–piipahda hetkeksitaijääpidemmäksiaikaa.
Liikuntasalissaonmahdollisuuspelaillaeri lajeja.Opiskelijoidentoiveethuomioidaan mahdollisuuksienmukaan.Tervetuloa!
ActivebreaksinPori
Participationisfreeofcharge. Needabreakfromstudying?InMarchand April,studentswillhavetheopportunitytotake anactivebreakinAgorahall(partC).
Schedule:
Thu3April11:45–12:45 Wed16April11:45–12:45
Markthedatesinyourcalendarandjoinus!
Thereisanopportunitytoplayvarioussportsin thesportshall.Studentpreferenceswillbe consideredwheneverpossible.Welcome!

CampusMoWetiedottaa
Lajikokeilut
CampusMoWejärjestääkeväällälajikokeiluja, mm.jousiammunta,Hyrox,boulderointi.Tarkista aikatauluttäältäjaseuraaIG:ssä campusmowe.
CampusMoWelentopalloturnauske2.4. TurnausonavoinSatakunnanalueen korkeakouluopiskelijoillesekä-henkilöstölle. Ilmoitajoukkueesimukaannyt!
Sijainti:SAMKPorikampusAgora-sali
Aika:2.4.klo12-15 Tyyppi:YksinkertainenPlayoff-sarja(Single elimination)
Pelit:Pelaamme2x25pisteenerää.Mikäli eräpisteetmenevättasan,enemmän yhteispisteitäsaanutjoukkuevoittaa. Tasatilanteissa,kahdenpisteenerollans. "äkkikuolema".6vs6pelit,243cm verkkokorkeus.
Extra:klo15järjestetäänkauantoivottu StudentsVSStaffottelu,johonvoittanutjoukkue pääseeosallistumaanjakoettelemaanSAMK Staffjoukkueenotteita.
Lisätiedotsekäilmoittautuminen: info@campusmowe.fi. Turnaukseenotetaanmukaanensimmäiset8 joukkuetta,jotenolenopeajailmoittaudu mukaan.Joukkueessatarvitsetmin.6pelaajaa, ellethaluapelataalivoimalla;)
Pori:Avoimetsählyvuorot
Maaliskuunajansählyvuorotmaklo16.3018.00ovatmaksuttomia.
Ilmoittaudu:MoWeKalenteritaiMoWeapp (edellyttäämaksuttomankirjautumisen,MoWe Cardiaeitarvita)
Rauma:Kuntosaliavoinna
RaumanMerimäenkuntosalionavoinna, maaliskuussamaklo14.30-20.30jake14.3018.30.Aukioloajatlaajenevat,kun kulunvalvontajärjestelmäsaadaankuntoon.
Ilmoittaudu: MoWeKalenteritaiMoWeapp CampusMoWenjäsenille,vaatiivoimassa olevanMoWeCardin.
Movewell.Feelgood.
CampusMoWeinforms
Freesporttrials
Weareorganisingfreetrialsinthespring,such asarchery,Hyrox,bouldering.Checkthe timetableshereandfollowcampusmoweon Instagram.
CampusMoWevolleyballtournamentWed 2.4.2025
Thetournamentisopentouniversitystudents andstafffromtheSatakuntaregion.Register yourteamnow!
Location:SAMKPoricampusinAgoraHall. When:Wed2.4.klo12-15
Type:SinglePlayoffseries(Singleelimination)
Games:Wewillplay2x25pointrounds.Inthe eventofatie,theteamwiththemostpoints wins.Incaseofatie,atwo-pointdifferenceis called"suddendeath".6vs6,243cmweb height.
Extra:At3pm,thelong-awaitedStudentsVS Staffmatchwilltakeplace,wherethewinning teamwillbeabletoparticipateandtestthe SAMKStaffteam'smettle.
Registrationandmoreinformation: info@campusmowe.fi.
Thefirst8teamswillbeenteredintothe tournament,sobequickandsignup.Youwill needamin.6players,unlessyouwanttoplay asanunderdog;)
PORI:FreefloorballshiftsduringMarch
DuringthemonthofMarch,floorballshiftsare freeofcharge.Everymondayat4.30pmin Agorahall,SAMKCampusPoriCampusMoWe offersthesticksandequipmentsowelcometo play!
Enroll:viaMoWeCalendarorMoWeapp (requiresfreelogin,MoWeCardnotrequired)
Rauma:MerimäkiGymisopen RaumaMerimäkigymisopen,inMarch,Mon 14.30-20.30andWed14.30-18.30.Opening hourswillbeextendedoncetheaccesscontrol systemhasbeeninstalled
Enroll:viaMoWeCalendarorMoWeapp (RequiresavalidMoWeCard)
Movewell.Feelgood.

SAMKonottanut käyttöönSlice.fi:nsähköisen ateriatukikortin
SAMKhasintroducedthe electronicSlice.fimealsubsidy card
Ateriatukikorttioikeuttaatutkinto-opiskelijat
KELA:nateriatukeen.Opiskelijatilaaja vastaanottaatunnuksetitsesähköpostiinsaja kirjautuuniilläsovellukseen.Ateriakorttilöytyy Slice.fi-sovelluksesta.
Opiskelija,toiminäin:
Tilaaateriakortintunnukset osoitteestaslice.fi/samk
LataaSlice.fi-sovellusomasta sovelluskaupastasi
Saatsähköpostiisitunnukset,joillavoit kirjautuasovellukseen.Hyvää ruokahalua!
Huom: mikäli käytössäsi on jo Slicen opiskelijakortti, ei sinun tarvitse ladata ateriatukikorttia enää erikseen.
Opiskelijahyvinvointikysely SAMKinopiskelijoille
Opiskelijoidenhyvinvointi,oppiminenja työllistyminenonmeilletärkeää.Haluamme kuullajuurisinulta,mitenopintosietenee,miten voitjamm.millaistatukeajaohjaustakaipaisit opinnoissasi.Uutuutenavuonna2025kyselyyn onlisätty"Opintojenaikainentyö"-osio,jonka avullakehitämmeentistäparempiatapoja yhdistääopiskelujatyöelämä.
SAMKinopiskelijahyvinvointikyselyaukeaa maanantaina24.3.2025,muistathanvastata kyselyyn!Kyselyynvastataananonyymisti. Linkitkyselyynjaetaanopiskelijoille sähköpostillasekä@samk_wellbeing somekanavilla.VoitvoittaaliputSunset FestareilleRaumallejättämälläyhteystietosi erillisellälomakkeella.
Jokainenvastausonarvokaskehittääksemme opiskelijahyvinvointia,ohjauspalveluitasekä opintojenjatyöelämänyhdistämisen mahdollisuuksia!
Hyvinvointitapahtumien
vuosikello
SAMKilleonluotuopiskeluhyvinvointiinliittyvien tapahtumienvuosikelloselkeyttämään opiskelijoiden,henkilökunnan, hyvinvointitoimijoidenjayhteistyökumppaneiden toimintaa.
Loppukevään2025tärkeimmätpäivämäärät (listaeivielätäydellinen):
Vko12:Rasisminvastainenviikko
20.3.YTHS-päivänwebinaari "Somekoukussa"klo14-15
20.3.Etsivänuoristyöaulassaklo11-13
24.3.Oppilaitostyöntekijöidenpäivystys Porinkampuksellaklo11:30-12:30
25.3.ErityisopettajantukipajaRauma
26.3.ErityisopettajantukipajaPori
27.3.AsumisneuvojaPorinkampuksella klo10-12
3.4.Activelunchbreak(Agora/a)
Themealsubsidycardentitlesdegreestudents toKELAmealsubsidy.Studentsorderand receivethecredentialsthemselvesintheiremail andusethemtologintotheapplication.The mealsubsidycardcanbefoundin theSlice.fiapplication.
Student,here'swhattodo:
Orderyourmealsubsidycardcredentials atslice.fi/samk
DownloadtheSlice.fiappfromyourapp store
Youwillreceiveanemailwiththelogin credentialstologintotheapp.Bon appetite!
Note: if you already have the Slice student card, you do not need to download a meal subsidy card separately
Inquiryonwell-beingforSAMK students
Studentwell-being,learningandemployment areimportanttous.Wewanttohearfromyou abouthowyourstudiesaregoing,howyouare doingandwhatkindofsupportandguidance youneedinyourstudies.Asanewelementfor 2025,wehaveaddedaWorkingduringstudying -sectiontothesurveytohelpusdevelopbetter waysofcombiningstudyingandworkinglife.
Theinquiryonwell-beingforstudentswill openonMonday25.3.2024,sodon'tforgetto fillintheform.Theinquirywillbeanswered anonymously Linkstothesurveywillbe distributedtostudentsviaemailandonthe @samk_wellbeingsocialmedia.Youcanwin ticketstotheSunsetFestivalinRaumaby leavingyourcontactdetailsonaseparate form.
Everyresponseisvaluableforimproving studentwell-being,guidanceservicesand opportunitiestostudification!
AnnualcalendarofWellbeing Events
SAMKhascreatedanannualcalendar (vuosikello)ofstudentwell-beingeventsto clarifytheactivitiesforstudents,staff,well-being actorsandpartners.
Keydatesforspring2025(thelistisnotyet complete):
Week12:Weekagainstracism
20.3.OutreachYouthWorkinlobbyat1113
24.3.ChurcheducationworkersonPori campusat11:30-12:30
25.3.Specialteachersupportworkshop Rauma
26.3.Specialteachersupportworkshop Pori
3.4.Activelunchbreak(Agora/a)
4.4.Soteekkiinternationalpopup(Pori, lobby)
4.4.Soteekkikvpopup(Pori,aula)
Vko15:opiskelijoiden mielenterveysviikko
7.4.Oppilaitostyöntekijöidenpäivystys
Porinkampuksellaklo11:30-12:30
7.4.RaumanHyvänmielenpäivä
8.4.PorinHyvänmielenpäivä
10.4.KankaanpäänHyvänmielenpäivä+ erityisopettajantukipaja
10.4.AsumisneuvojaPorinkampuksella klo10-12
11.4.ErityisopettajantukipajaRauma
14.4.Kelanverkkoseminaari:Opiskelijat jaasumislisä
16.4.Activelunchbreak
17.4.Etsivänuoristyöaulassaklo11-13
23.4.WAPPROBATUR
3.5.Oppilaitostyöntekijöidenpäivystys Porinkampuksellaklo11:30-12:30
Vapunjälkeenalustavastisuunnitteilla kokoperheenulkoilutapahtuma
8.5.AsumisneuvojaPorinkampuksella klo10-12
14.5.Soteekkikvpopup(Pori,aula)
15.5.Etsivänuoristyöaulassaklo11-13
19.5.Oppilaitostyöntekijöidenpäivystys Porinkampuksellaklo11:30-12:30
22.5.AsumisneuvojaPorinkampuksella klo10-12
12.6.Etsivänuoristyöaulassaklo11-13

Mikä mua liikuttais? Työpaja 18–29-vuotiaillenuorille
Aika:24.3.klo14.30-16
Paikka:OhjaamoPori,Yrjönkatu20A,Pori
Syitäliikkumattomuudelleonmoniajaniistä kaikkieiootekosyitä.Neontodellisia,mutta voisikoniihinkuitenkinvaikuttaajasaadapäiviin enemmänliikettäjahyvääoloa?
Tuukuulollejamiettimäänyhdessä,mikäsua voisliikuttaaenemmän.Tarjollapientävälipalaa. Maksuton.
Week15:Students'mentalhealthweek
7.4.ChurcheducationworkersonPori campusat11:30-12:30
7.4.RaumaGoodmoodday
8.4.PoriGoodmoodday
10.4.KankaanpääGoodmoodday+ specialteachersupportworkshop
11.4.Specialteachersupportworkshop
Rauma
16.4.Activelunchbreak
17.4.OutreachYouthWorkinlobbyat1113
23.4.WAPPROBATUR
3.5.ChurcheducationworkersonPori campusat11:30-12:30
Preliminaryplansforanoutdooreventfor thewholefamilyaftertheMayday
14.5.Soteekkiinternationalpopup(Pori, lobby)
15.5.OutreachYouthWorkinlobbyat1113
19.5.ChurcheducationworkersonPori campusat11:30-12:30
12.6.OutreachYouthWorkinlobbyat1113

Hyvinvointiryhmä18–29vuotiaille
Kaipaatkotukeastressinhallintaan,parempaan uneentaihaastaviinajatuksiinjatunteisiin?Tule mukaanmaksuttomaanhyvinvointiryhmään, jossakäsittelemmeyhdessänäitäteemoja rennossajaluottamuksellisessailmapiirissä.
�� Milloin?Tiistaisinklo13–15(29.4.–3.6.2025,yhteensä6kertaa)
�� Missä?OhjaamoPori,Yrjönkatu20A,Pori
�� Kenelle?18–29-vuotiaille,osallistuminenon maksutonta
Lisätiedotjailmoittautuminen: ✉ meeri.ahola@keha-keskus.fi
�� 0504796300(soittotaiWhatsApp)
Kirjaston viitteidenhallintavinkitjoka torstai
Mitä:Vinkkejäviitteidenhallintaohjelmien(esim. Zotero,Mendeley)hyödyntämiseenlähteiden tallentamisessajajärjestelyssäsekälähteisiin viittaamisessajalähdeluettelonluomisessa. Missä:TeppoHjeltinHillissä (https://hill.webex.com/meet/teppo.hjelt).
Milloin:Torstaisinklo10–10:30. Kenelle:Kaikille.LuelisääKirjasto-Moodlen Mendeley-osiosta
NyytinChatjatapahtumat

Library'sreference managementtipsevery Thursday
What:Tipsonusingreferencemanagement software(e.g.Zotero,Mendeley)tosaveand organisereferences,citingsourcesandcreating abibliography
Where:TeppoHjelt’sHillroom (https://hill.webex.com/meet/teppo.hjelt).
When:OnThursdaysat10:30–11. Forwhom:Everyone.ReadmoreinLibrary Moodle’sMendeleysection
Chatitjokatoinentorstaiklo17–19
27.3.3035:Vinkkejäajanhallintaan
3.4.2025:Tipsfortimemanagement
10.4.2025:Kirjollaopinnoissa
24.4.2025:Opiskelumielenterveydenhaasteidenkanssa
Nyytiry:ntapahtumatOpiskelijoidenmielenterveysviikolla
10.4.8:30-9:15Webinaari:Mitäkuuluusateenkaariopiskelija?
10.4.10:00-12:00Kansallisetdialogit:Sateenkaarevana korkeakouluyhteisössä
10.4.17:00-19:00NyytinChat:Kirjollaopinnoissa
11.4.18:00-20:00Työpajavähemmistöstressistä,mielenterveydestäja itsehoivasta,Lappeenranta
Somekoukussa?YTHS-päivä20.3.2025
Somekoukussa?YTHS-päiväävietetäänhuomennatorstaina20.3.2025klo14-15somen koukuttavuudestakeskustellen.
ViimevuonnateetetynKOTT-tutkimuksenmukaanopiskelijoidenongelmallineninternetinkäyttöon lisääntynytvuodesta2021vuoteen2024.Vuonna2024jojokatoinenopiskelijakokiinternetin käyttönsäongelmalliseksi.Tuloksetkertovatmyössamaasosiaalisenmedianosalta.Sosiaalisen mediankäytöstäongelmiakokevienopiskelijoidenosuuskasvoihuomattavastivuosien2021–2024 aikana.Naisistalähespuoletjamiehistäylikolmasosakokisosiaalisenmediankäyttönsä ongelmalliseksi.
TänävuonnaYTHS-päivässäpureudutaansomeriippuvuuteen,kunpäiväävietetääntorstaina 20.3.2025klo14–15 Somekoukussa? -nimisessäwebinaarissa.Aiheestaontulossapuhumaan sosiaalipsykologiantohtorijasosiaalisenmediantutkijaSuviUski Tilaisuusonavoinkaikille opiskelijoillesekäkorkeakoulujenjaYTHS:nhenkilöstölle.
Tulemukaansaamaannäkökulmiasomenvaikutuksista.Muistailmoittautuatapahtumaan etukäteen!
Webinaari järjestetään suomeksi, mutta tulemme julkaisemaan aiheeseen liittyvää sisältöä digitaalisissa kanavissamme niin suomeksi, ruotsiksi kuin englanniksi.
YTHS-päivä
YTHSterveydentietoisku:sosiaalinenjännittäminen8.4.2025
Mitentutustunihmisiin,josopiskelijabileissäkaikillaonjojuttukaveri?Kuinkavoinpitääesityksen kurssiryhmänedessä,josajatuksestakintuleejohuonoolo? Jossosiaalisenjännityssaa välttelemäänihmiskontakteja,mistävoinsaadaapua?
Huhtikuuntapaamisessa8.4.2025klo14.30-15.30aiheenaonsosiaalinenjännittäminen. TilaisuudenasiantuntijatovatterveydenhoitajaTiinaAuvinenjapsykologiNooraKouvo.
Opiskelijatvoivatesittääkysymyksiäkäsitellystäaiheestajokoennentapahtumaataisenaikana.
Tietoiskuuntuleeilmoittautuaetukäteentästälinkistä
Kirkonoppilaitostyöntekijät
KirkonoppilaitostyöntekijäpaikallaSAMKPorin kampuksellaparittomienviikkojenmaanantaisin klo11.30–12.30tilassaA105.Seuraavankerran ma24.3.2025.
Tulejuttelemaanarjesta,opiskelustataimistä tahansamieltäsiaskarruttavastaasiasta–tai vainpiipahtamaanmoikkaamassa.Kirkon oppilaitostyöntekijäonSAMKillasinuavarten.
Erityisopettajantukipajat
Tuletekemäänkeskeneräisiätehtäviäsi eteenpäinjasamallavaikkavalmiiksi! HUOM!Mahdollisuusosallistuamyösetänä Hillissä
PorinKampusklo9-11:
KE26.3.A247
MA7.4.A107
RaumanKampusklo9-11:
TI25.3.KA113
PE11.4.KA314
KankaanpäänTaidekampusklo9-11:
TO10.4.Luokka139
Churchstudentworkers
Churchstudentpastororstudentdeacononsite atSAMKPoricampusonMondaysofoddnumberedweeksfrom11:30a.m.to12:30p.m. inroomA105.NexttimeonMonday24.3.2025.
Comeandchatabouteverydaylife,studies,or anythingonyourmind–orjuststopbytosay hello!Thechurchstudentpastororstudent deaconishereatSAMKforyou.
SpecialNeedsTeacherSupport Workshops
Comeandworkonyourunfinishedtasksand evenfinishthematthesametime!
NOTE!Itisalsopossibletoparticipateremotely onHill
PoriCampusat9-11:
WED26.3.A247
MON7.4.A107
RaumaCampusat9-11:
TUE25.3.KA113 FRI11.4.KA314

VisitFinnishschoolsduringyourstayinFinland
WouldyouliketovisitaFinnishschoolwhileinFinland?
Schoolvisitscanbecarriedoutinanyclasses–insubjectssuchaslanguages,history,geography, sports,arts,cooking,biology,religion,andstudentcounselling.Youcanalsotakepartinatheme dayorganisedbythelocalschool,e.g.,aninternationalday
Yourschoolvisitmakesadifferencetothepupils!
Youdon'tneedtobeateacher,justavisitorbringingsomethingnewtotheclassroom.Duringthe schoolvisit,youwillhaveapossibilitytojoinlessons,presentyourcountryandbroadenFinnish pupils'culturalawareness,andinspirethemtostudyorvolunteerabroad.You'llalsogaininsight intotheFinnisheducationsystem.Travelexpenseswillbereimbursed,andyou'llreceivea certificateofparticipation.
Howtosignupforavisit?
YoucanregistertotheErasmusinSchoolsprogrammethroughtheMatchingMachineplatform. Youwillreceiveanotificationbyemailonceyouhavebeenmatchedwithaschool.Afterthat,you canplanyourvisittogetherwiththeteacher
Readmoreandregisterviaourwebsite
Hyvinvointiavapaaehtoistoiminnasta-info2.4.klo17-18.30
TervetuloaHyvinvointiavapaaehtoistoiminnasta-infoon2.4.2025 klo17-18.30!KuuletperustietoavapaaehtoistoiminnastajaPorin seuduntoimijoidenvapaaehtoistyömahdollisuuksista.
Ilmoittauduetänätoteutettavaaninfoonviimeistään24.3.2025 tällälomakkeella.Lähetämmeilmoittautuneilleosallistumislinkin muutamapäiväennentilaisuutta.
InfonjärjestääPorinvalikkoryhmä.

InternationalFoodDay&Tour4Youth-oppeja8.4.2025

Lämpimästitervetuloatapahtumaan,jossapääsettutustumaan erimaidenruokakulttuureihinjaopitnuortentyöllistymisestä. Tarjollaontekemiseniloajaverkostoitumista!
Aika:8.4.2025klo16-18 Paikka:WinNova,Tekniikantie2,Pori(KäyntiRavintolaWoiton ovesta)
TekemiseniloatarjoavatWinNovanjaSAMKinopiskelijat,jotka valmistavatmaidensaruokiakansainvälisissäkokkaustiimeissä. OpiskelijoitaonIntiasta,SriLankasta,Thaimaasta, Bangladeshista,Nepalista,Filippiineiltä,Afganistanista,Irakistaja Ukrainasta.Ruoka-alanammattilaisettukevattiimejäja maistelevattuotoksia.Ohessakuulemmetiimienkommentteja työskentelystäjaruoistaan.Makupalojajareseptejäontarjolla myösvieraille.Yrityksilletapahtumaonoivatilaisuustavata potentiaalisiatuleviatyöntekijöitä!
Ilmoittaudumukaantästä. VoitosallistuayhteiskuljetukseenSAMKinPorinkampukseltaklo 15.45,paluuklo18.00.
TapahtumantuottavatyhteistyössäTour4Youth-projektija WinNova.Lisätietoa:
Tour4Youth,projektipäällikköTiinaLeino,tiina.leino@samk.fi WinNova,lehtoriMaijaAirio,maija.airio@winnova.fi
Opiskelijahyvinvointi
Opiskelijoidenhyvinvointionmeilletärkeää. SAMKinOpiskelijanohjausjahyvinvointisivultalöydätkaikentarpeellisenopiskelijan ohjaukseenjahyvinvointiinliittyen.
Sivuiltalöytyymm.:
Tietoaopiskelijaohjauksesta, opiskelutaidoistaja itseopiskelumateriaaleja Tietoaopiskelukykyäjahyvinvointia tukevistapalveluista
Edullisiaharrastus-javapaa-ajan vaihtoehtojasekäyhteisöllistätoimintaa Toimintaohjeethäirintä-ja kiusaamistilanteisiin
YhteystiedotYTHS:äänjamuihin tukipalveluihin
Kaikkipalvelutovatkäytössäsikokoopiskelun ajan.Käytutustumassasivustoontäällä
Studentwell-being
Students´well-beingisimportanttous.On SAMK'sStudentguidance,counsellingandwellbeingwebsitesyouwillfindeverythingyouneed toknowaboutstudentguidanceandwellbeing.
Onthepageyoucanfinde.g.:
Informationonstudentguidance,abilityto studyandself-studymaterials
Informationonservicestosupportstudy skillsandwell-being
Inexpensivehobbies,leisureactivities andactivitieswithotherstudents
Guidelinesonhowtodealwithsituations suchasharassmentandbullying
ContactdetailsforFSHSandother supportservices
Allservicesareavailabletoyouthroughoutyour studies.Visitthewebsitehere
OtaIG:ssäseurantaan@samk_wellbeingja saattietoatapahtumista,hyvinvointitutoreiden toiminnastajapalveluista,jotkaauttavatsinua pysymäänopiskelukykyisenä.
Followalso@samk_wellbeingonIGtofindout aboutevents,well-beingsupportandservices thatsupportyourabilitytostudy
Satakunnan ammattikorkeakoulun opiskelijakunta - SAMMAKKO





www.sammakko.fi
TämäonSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijakuntaSAMMAKKOnvirallinenkuukausitiedote. ThisistheofficialmonthlybulletinKASIofSatakuntaUniversityofAppliedSciences'studentunionSAMMAKKO.
TiedotetoimitetaanjokaiselleSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijalle@student.samk.fi-osoitteeseen. KASIisdeliveredtoeverystudentofSatakuntaUniversityofAppliedSciencesat@student.samk.fiemailaddress.
