Paraklimster met ambitie Renske Nugter
Renske Nugter (22) klimt vanaf haar tiende. Misschien niet de meest vanzelfsprekende sport voor haar, aangezien ze is geboren met een handicap: ze is linkszijdig spastisch. Dit betekent dat ze tijdens het klimmen moeite heeft met haar balans en ze kleine greepjes niet goed kan vasthouden. In 2012 klom ze haar eerste WK Paraklimmen, in 2015 vroeg ze de NKBV om haar te helpen verder te komen in het paraklimmen. Renske vertelt over spasticiteit, techniek, blessures en haar voorbereiding op volgende wedstrijden.
I
k ben drie maanden te vroeg geboren en heb toen onder andere een hersenbloeding opgelopen waardoor ik linkszijdig spastisch ben. Spasticiteit is voor iedereen anders, zo heb je verschillende gradaties in de bewegingsbeperking
56 | HOOGTELIJN 4-2016
| TEKST RENSKE NUGTER | FOTO’S ZOUT FOTOGRAFIE
van de spieren. Voor mij houdt het in dat ik minder controle heb over de spieren in mijn linkerarm en -been. Zo loop ik bijvoorbeeld anders dan anderen. In het klimmen betekent het dat ik niet zo’n goede balans heb en kleine greepjes niet goed kan vasthouden. Vooral de fijne motoriek is verstoord, dus hoe kleiner de greep of trede, hoe lastiger. Natuurlijk is dat voor iedereen zo, alleen is die grens voor mij wat sneller bereikt. Ik loop altijd met een brace om mijn linkerbeen, die brace heeft een scharnier bij het enkelgewricht en stopt net onder mijn knie. Het zorgt ervoor dat ik stabieler kan lopen en dat mijn voet in een stand van 90 graden blijft staan. Dat is belangrijk, omdat ik erg de neiging heb om op mijn tenen te lopen. Dat komt doordat mijn hersenen het seintje naar mijn been niet goed doorgeven. Het gevolg is dat sommige spieren daardoor veel te kort worden.