807-Sputnik

FREE RUSSIAN - AMERICAN ADVERTISING REVIEW

New Jersey & New York Weekly Edition, Since 1995

29

9

40-41

42

39

36

59

APRIL 17, 2013 № 807 (16)

www.mysputnik.com

2

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com www.my www.mySPUTNIK .com

April 17, 2013

№ 807

3

4

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com www.my www.mySPUTNIK .com

April 17, 2013

№ 807

5

6

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

7

8

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

LODESTAR Лицензия

Lodestar International Tours, Inc.

се в бизнегода с 1991

718-234-6712 наш дом - америка

алла

калиФорниЯ-ариЗона-невада 11 дн.: 12 сент......$1690 алЯска 11 дн. По следам «золотой лихорадки.» национальные парки, Сафари-тур, 2 круиза и мн. др. нужна гринкарта: 8 авг.......$3140

весь мир - огромный и прекрасный

иЗраиль 13 дн.:3, 17 и 31 октября...................................$2640 париЖ 8 дн.: 5 мая............$1900 25 августа................$2050 париЖ-лондон 11дн.: 23 мая, 15 авг...........................$2450 4 сент...................................$2380 21 сент.......................$2300 лондон 8 дн.: 19 мая......... $1850 25 августа............ $2000 англиЯ-шоТландиЯ 12 дн.: 17 июня...........................$2780 великоБриТаниЯ - ирландиЯ 14 дн.: 7 июля ..........$3450 исландиЯ 9 дн. : 20 июля.................................................$3480 ФранЦиЯ - БельгиЯ - голландиЯ - лЮксемБУрг 14 дн. : 14 июля, 4 авг..........................................................$2890 БельгиЯ - голландиЯ - лЮксемБУрг 9 дн.: 25 мая, 10 и 24 авг. ..............................................................$3200 ТУр-де-Франс14 дн. : 28 июля..........................................$3200 швейЦариЯ-ЮЖ. ФранЦиЯ 14 дн.: 18 мая................$3000 17 и 31 августа..................$3100 14 сентября..................... $3000 швейЦариЯ - авсТриЯ 9 дн.:17 августа......................$2500 германиЯ 14 дн.:24 июня., ........$3170, 29 июля..........$3070 скандинавиЯ 14 дн. дания, норвегия, швеция: 15 и 29 июня, 13 июля..........................................................$3350 альпы 14 дн.:4 августа.....................................................$3200 испаниЯ 14 дн. Мадрид, Эскуриал, Толедо, Севилья, Кадис, Малага, Гранада, Барселона. Отдых на Коста-дель-Соль.: 18 мая., 7, 14, 21 сент...$2800 испаниЯ 9 дн. То же, искл. Барселону:18 мая, 7 сент...........$2330 испаниЯ - порТУгалиЯ 10 дн. 16 мая, 6 сентября.............$2330 испаниЯ 9 дн. То же, искл. Барселону:18 мая, 7 сентября..$2330 иТалиЯ 14 дн. Милан, Венеция, Флоренция, неаполь, Помпеи, о.Капри, Рим, Ватикан: 27 апр....$2950 8 сент.,...$3000 22 сент., 7октября.....$2950 иБарселона - о. мальорка 9 дн. 24 мая, 14 сент...........$2180 иТалиЯ 17 дн. То же + 3 дня на о.Сицилия.: 6 сентября.........$3550 иТалиЯ 10 дн.(без юж. италии):10 мая....$2500 6 сент.....$2650 ЮЖнаЯ иТалиЯ 8 дн.: 15 сентября................................$2250 иТалиЯ - о.корсика14дн: 9 июня, 22 сент., 6 октября......$3200 иТалиЯ - словениЯ14дн: 3 мая.....................................$2950 Балканы 14 дн. Сербия, Болгария, Македония, Албания, и др.

19 апреля.. ..........................................................................$3150 греЦиЯ-ТУрЦиЯ 10 дн. 4 сентября., (+ 4-х дн. круиз по Эгейскому морю +$900) ..................................................................... $2480 прага - вена 8 дн.: 15 сентября..........................................$2150 восТоЧнаЯ европа 14 дн. Чехия, Словакия, Польша, Венгрия, Австрия: 5 мая ...............$2800 4 августа...........$3050 БраЗилиЯ-аргенТина 12 дн: 25 окт., 1 и 15 ноября,..$2900 25 декабря,...................$3000 (+ 3 дня в Чили + $650) колУмБиЯ - венесУала 13 дней: . 28 ноября.............. $4550 перУ-Эквадор 10 дн:15 ноября...................................... $3500 (+ 4 дня круиз и Галапагосские остова + $1540) паТагониЯ 13 дней: 2 декабря....................................... $5440 ТУрЦиЯ 14 дн. 17 мая .................................................................. $2950 киТай 11 дн.:13 окт ........ $2600 (+ 4 дня круиз по реке янцзы + $650) Юго-восТоЧнаЯ аЗиЯ 14 дн. Гонконг, о.Сингапур, Таиланд, Бангкок, о.Бали и мн. др.: 25 ноября................................................ $3800 ЮЖнаЯ аФрика 12 дн.: 5 мая....... $5980 (+2 дня в Сан Сити + $900) анТаркТида 13 дней: 11 декабря........................................$9700

все туры ведут собственные гиды LODESTAR на 3-го человека в комнате скидка.

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

9

10

№ 807 April 17, 2013

Russian-American Advertising Review

“SPUTNIK” Published since 1995 Available in NJ & NY

Publisher: Complex Service, Inc. President: Vladimir Katsnelson Vice-president: Elizabeth Osherov Tel: 201-538-5955 973-886-2284 201-398-0033 Fax: 201-797-6668 E-mail: NJSputnik@gmail.com

www.mysputnik.com Address: “Sputnik” P.O. Box 1364 Fair Lawn, NJ 07410-8364 Îòâåòñòâåííîñòü çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìû íåñåò ðåêëàìîäàòåëü. Äèçàéí ðåêëàìíûõ ìàòåðèàëîâ, ðàçðàáîòàííûõ â æóðíàëå “Sputnik” ÿâëÿåòñÿ åãî ñîáñòâåííîñòüþ è íå ìîæåò áûòü âîñïðîèçâåäåí â èíûõ èçäàíèÿõ.

Reproduction in whole or in part of any material in this publication is permitted only with the written consent of the publisher. Publisher reserves the right to reject any advertising matter. Publisher assumes no responsibility for the contents of advertisements.Although every effort was extended to assure the accuracy of all data, Publisher assumes no responsibility for inconveniences caused by errors and changes in the contact information of the businesses listed in the directory.

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

11

12

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Польза и вред кабачков е

сли говорить о питательной ценности, то данный овощ близок к огурцу, латуку и зелёному листовому салату. основная ценность кабачка заключается в содержании в них действенных компонентов, которые требуются для построения правильного рациона человека. к тому же, кабачки хорошо пропитаны разнообразными минеральными солями, которые крайне важны для хорошего обмена веществ человеческого организма. польза кабачков Кабачок полезен для многих и при многих заболеваниях. но самая главная черта данного овоща – это его питательность при низкой калорийности. Кабачковые блюда включают во многие меню, диетические рецепты и так далее… А уж как врачи любят этот чудо-овощ, да и огородники не отказываются от него, выращивая каждое лето… Между прочим, я иногда ем кабачки и в сыром виде – вполне себе шикарный вкус, только нужно приукрасить его, например, морковью или чесноком с укропом, либо смешать всё вместе… кабачки против заболеваний сердца Врачи утверждают, что польза кабачков для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы, доказана. Он помогает в лечении атеросклероза, гипертонии и даже малокровии. кабачки выводят токсины Природа этот овощ наделила сильными мочегонными свойствами, что вполне может способствовать выведению токсичных различных веществ из организма, включая также злосчастный холестерин и радионуклиды. кабачок для всех диет Как уже говорилось, кабачки благодаря своим богатейшим витаминным и минеральным составам, плюс их низкая калорийность и лёгкая усвояемость, являются одним из самых модных овощей в диетах для похудения.

кабачки против ожирения Улучшают работу ЖКТ, нормализуют работу кишечника при ожирении и запорах, полезны при заболеваниях двенадцатиперстной кишки и желудка. Кабачок – это самый частый гость в меню для больных, которые уже идут на поправку, а также это один из первых овощей, который можно добавлять в питание для маленьких деток. кабачки за молодость и красоту Помимо того, что в составе кабачков имеются сильные природные антиоксиданты, благодаря которым постоянное употребление кабачков понижает риск развития онкологии, кабачок способен повлиять на процесс старения кожи и волос, чем просто продлить молодость – чудо! А также, кабачки обладают великолепным увлажняющим эффектом, поэтому они, подобно огурцам, зачастую применяются, как главный ингредиент в разных увлажняющих масках для лица. Кабачковая мякоть омолаживает, улучшает цвет и микроциркуляцию крови лица, плюс защищает её от ультрафиолетового излучения. кабачки полезны для печени некоторые компоненты кабачков отлично справляются с восстановлением гликогена в печени, плюс стимулируют отделение желчи, потому кабачки полезны при холецистите, гепатите и прочих болезнях печени. кабачковый сок от перенапряжения Сок из кабачков послужит прекрасным успокоительным средством для вашей нервной системы. Кабачковый сок способен нормализовать сон, а отвар из его цветков вылечит многие кожные заболевания. кабачки для почек из минеральных солей кабачки особенно богаты калием. Это сильное мочегонное, которое способствует не только выведению из организма отработанных солей и воды, но будет полезным при мочекаменных болезнях, подагре и иных нарушениях в обмене веществ. вред кабачков на самом деле, вреда от этого овоща мало. Хоть я писала, что кабачок полезен для почек, но всё же запомните, что при почечной недостаточности чрезмерное употребление кабачков не рекомендуется! Калий здесь главный враг, а в кабачках калия полно. кабачки: вред или польза? Что и говорить, перечислила море пользы данного овоща, а вред нашёлся только один, и то какой-то половинчатый… не стоит забывать об этом овоще, таком доступном и недорогом, но весьма полезным и актуальным. Кабачки настолько не прихотливы для своего употребления, что из них можно сделать тысячи вкуснейших блюд!

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

13

14

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

15

16

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Предупреждение сердечнососудистых заболеваний. заболевания сердца и сосудов сегодня представляют собой настоящую угрозу человечеству. и это – не преувеличение. Они являются основной причиной смертности и инвалидности, опередив даже рак. если еще несколько десятилетий назад заболевания сердца были, в основном, уделом лиц преклонного возраста, то сегодня налицо их «омоложение» - все чаще они возникают в возрасте моложе 40 лет. Возможно ли предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний? Медики всего мира, работающие над этой проблемой, заявляют, что профилактика не только возможна, но и необходима. причины, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний Сегодня вряд ли найдется человек, который бы прямо или косвенно не сталкивался с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гипертония, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и др. – это уже «дежурные» диагнозы, о которых мы практически каждый день слышим от родных и близких, соседей, друзей, коллег по работе. наибольшее распространение заболевания сердца и сосудов получили именно в цивилизованных странах с крупной промышленностью, современными компьютерными технологиями, в больших городах. значительно ниже уровень заболеваемости в юго-восточных регионах, приморье, в сельской местности. Получается такой парадокс: научно-технический прогресс, призванный облегчить нам жизнь, губит наше здоровье. Ведь и в самом деле, автоматизация производственных процессов, современная бытовая техника освобождают нас от больших физических нагрузок, потребности в телодвижениях становится все меньше. В итоге развивается гиподинамия, которая способствует замедлению циркуляции крови по сосудам, снижению их эластичности и склеротическому поражению. Сердце также отвыкает от физических нагрузок, развивается так называемое нетренированное сердце, которое больше подвержено заболеваниям. Следующим важным фактором является неправильное питание. Стереотип питания городского жителя – чаще всего перекусывание на ходу. Фаст-фуд, шаурма, сандвичи и прочая быстрая еда содержат большое количество калорий и холестерина, а витаминов, минералов и клетчатки, так необходимых организму, в них практически нет. Вот почему жители сельских и приморских районов, питающиеся натуральными продуктами, употребляющие в пищу овощи и фрукты, морепродукты, намного здоровее горожан. настоящим бичом для сердца и сосудов является никотин.

Более 70% больных ишемической болезнью – курильщики. никотин вызывает стойкий спазм сосудов, повреждение их стенки, отложение холестериновых бляшек. Токсическое воздействие оказывает и алкоголь, который вначале расширяет сосуды, а затем приводит их в спастическое состояние. Более того, алкоголь является настоящим ядом для сердечной мышцы. У систематически пьющих людей сердечно-сосудистые заболевания встречаются гораздо чаще, а лечению поддаются гораздо труднее. Важное место среди факторов, влияющих на сердце и сосуды, занимает стресс. При стрессовой ситуации в кровь выбрасывается большое количество адреналина, который суживает сосуды, учащает работу сердца, повышает давление. В крупных городах с высоким темпом жизни всегда больше предпосылок для стресса. профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – дело наших рук итак, основные факторы, приводящие к заболеваниям сердца и сосудов – гиподинамия, неправильное питание, стресс, алкоголь и никотин. А может, дело совсем не в научнотехническом прогрессе, освобождающем нас от нагрузок, заставляющем кое-как питаться, нервничать по поводу и без повода, снимать стрессы сигаретой или алкоголем? Конечно же, дело не в нем. Ведь все перечисленное человек делает по своей доброй воле, и никто не вправе ни запретить, ни заставить это делать. Выходит, дело в сознании. именно неосознанные действия, нежелание сопоставить положительное и отрицательное – это и есть основная причина, приводящая к заболеваниям. К сожалению, многие это понимают уже постфактум, когда оказываются на больничной койке. Разве городской житель, целый день работающий в офисе, не в состоянии по утрам делать зарядку, а в выходные посвятить пару часов лыжной или велосипедной прогулке, бассейну? Разве нельзя проснуться на полчаса раньше, чтобы приготовить себе простой, но полноценный и горячий завтрак? Сложнее вопрос обстоит со стрессами. но и здесь в большинстве случаев можно избегать конфликтов, стараться смотреть на события философски, быть терпимее и доброжелательнее к окружающим. А что касается «любителей адреналина», то им нужно поумерить свой пыл и помнить, что все хорошо в меру. Что касается курильщиков и любителей возлияний - то от камикадзе они отличаются лишь тем, что убивают себя не сразу, а постепенно, изо дня в день. Лишь осознание того, что пагубные привычки – это величайшая глупость, способно положить им конец. А медики всегда готовы поддержать и помочь в этом.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

17

18

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ГЛАЗНАЯ КЛИНИКА

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

19

Доктор Александр Мовшович Профессор Корнельского Университета Дипломант Американского Ученого Совета по Офтальмологии Автор научных работ и современных методов микрохирургии глаза

также принимает опытный врач-оптометрист Марианна Терещенко - Микрохирургия глаза - Диабетическая ретинопатия - Отслойка и дистрофия сетчатки - Катаракта, глаукома - Коррекция осложнений ранее проведенных глазных операций - LASIK (коррекция зрения) - Подбор очков и контактных линз

596 Anderson Ave., suite 101 Cliffside Pаrk, NJ 07010 (201)943-0022

Принимаются основные страховки и медикэр

20

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

21

22

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Правильное питание для похудения знаете, что общего у многих полных людей, безуспешно пытающихся похудеть? Они ничего не едят с утра. именно для них и была придумана эта система правильного питания.

Третий вариант. Омлет из двух яиц, хлебцы со злаками и зеленый салат, чашка травяного чая, небольшой фрукт Перекус: несладкий фрукт или горсть орехов.

Утро жительницы большого города. Как всегда поспешные сборы на работу: навести красоту, решить, что надеть, разыскать мобильный и прочие нужные вещи – какой уж тут завтрак? О чем вы? Успеть бы выпить чашечку кофе и бегом из дому! Для многих из нас это типичное начало трудового дня. В итоге вырабатывается нездоровая привычка, и «гордый» организм, которому надоедает просить, чтобы его покормили, отвыкает от утренней трапезы. Казалось бы, меньше есть – это вполне правильное питание для похудения. А между тем, плотный завтрак – лучший друг всех худеющих. Это медицински установленный факт. Для ведущих здоровый образ жизни правильное питание является обязательной его частью. Как утверждает диетология правильное питание – залог здоровья.

Правильные продукты питания на обед: Первый вариант. Два хлебных тоста с постной рыбой, зеленый салат без заправки, минеральная вода с лимоном. Второй вариант. Порция бурого риса с тушеными овощами, стакан мятного чая, небольшой фрукт. Третий вариант. Отварное мясо, салат, тост, минеральная вода с лимоном. Перекус: йогурт.

Правильное питание на каждый день по правилам «Большого завтрака» выглядит примерно так. Примерное меню правильного питания на завтрак: Первый вариант. небольшой кусочек мяса, порция риса и 200 г салата, чашка чая с лимоном, небольшой фрукт. Второй вариант. Куриная грудка, посыпанная пармезаном, отварной картофель с зеленой фасолью, чашка чая с лимоном, небольшой фрукт.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Правильное и здоровое питание на ужин: Первый вариант. Тушеные овощи с тостом, стакан воды с лимоном. Второй вариант. Творог обезжиренный 150 г, маленький фрукт, стакан воды. Третий вариант. Вареная рыба с зеленым салатом, тост, стакан воды с лимоном. Правильное питание на неделю, конечно, не даст разительных перемен и требует некоторой самодисциплины. Однако соблюдая правила правильного питания, за 4 месяца можно выработать привычку к утренней еде. Остается только следовать ей всю жизнь.

Имбирный чай для похудения

имбирный чай для похудения это один из вспомогательных инструментов , который вы можете использовать вместе правильным питанием и занятиями спортом, чтобы разогнать обмен веществ и помочь своему организму сжигать жировую ткань.

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

23

имбирный чай эффективно используют для похудения, так как он содержит витамины С,А, В1 и В2, аминокислоты и эфирные масла , а так же фосфор, железо, кальций, натрий и цинк. Благодаря этому он очень полезен.

24

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

7 способов обмануть голод

1. пейте воду заменять водой прием пищи не стоит, а вот, выпивая 1 стакан воды за 20-30 минут до еды, вы очистите желудок и притупите чувство голода, тем самым меньше съедите. Так же можно выпить 1 чашку хорошего китайского чая между приемами пищи, минеральной воды или томатного сока.

2. кушайте в тишине Когда мы смотрим телевизор, слушаем музыку или разговариваем, то отвлекаемся от еды, поэтому можем долго не чувствовать насыщения и съесть больше, чем нам действительно надо.

3. примите горячую ванну Она согреет, поможет расслабиться и снизит аппетит, а через потоотделение лишняя жидкость выйдет из организма.

4. Займитесь физическими упражнениями Сделайте небольшую зарядку или комплекс упражнений, это поможет отвлечься и снизит чувство голода, а так же пойдет на пользу мышцам.

5. играйте цветом! Давно известно, что синий цвет снижает аппетит, а вот оранжевый, желтый и красный его повышают. Поэтому заведите себе тарелки темно синего цвета и используйте его оттенки в оформлении кухни.

6. ароматерапия Благодаря тому, что центры обоняния и голода в головном мозге расположены рядом, то определенные запахи могут оказывать воздействие на чувство года. наиболее действенные для его снижения фруктовые и цветочные ароматы. Вы можете использовать духи, масла, свечи или просто кожуру цитрусовых.

7. вернитесь в детство заведите для себя маленькую тарелку, спустя некоторое время ваш желудок уменьшится и вам будет достаточно небольших порций, если конечно не докладывать добавки.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

25

26

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

27

28

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

29

30

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com www.my www.mySPUTNIK .com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

31

32

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

33

34

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Останавливаем сезонное выпадение волос Почему выпадают волосы, в чем причина сезонного выпадения волос, нужно ли беспокоиться? Чтобы понять, почему это происходит, нужно знать о строении волос и их развитии. Внешняя, видимая часть волоса – это ороговевший мёртвый стержень, а живая часть волоса находиться под кожей. Корни волос находятся в мешочках – фолликулах – здесь множатся клетки, какие вырабатывают белок кератин, именно он придаёт волосам силу. В своём формировании, волосы проходят через несколько этапов.

• Анаген – активная стадия развития и формирования корня и стержня, продолжается этот период от 2 до 7 лет.

• Катаген, длиться от 2 – 4 недель.

• Телоген, стадия постепенного увядания луковицы и корня, волосы выпадают в течение 3- 4 месяцев. Физиологическая норма выпадения волос в день – это 60 – 100 штук. Поскольку у здоровых людей около 90- 80% волос находятся в фазе анагена и 1- 2 % – катагена, телогена 10 – 15%. Эти вышеописанные фазы развития и увядания волос являются непрерывными, заложенными природой, поэтому считается нормой, если каждый день выпадает небольшое количество волос. А понять, насколько серьёзна проблема поможет элементарный тест. Спустя сутки, после мытья головы, между пальцами зажмите прядь волос на макушке или висках, толщиной примерно с палец и немного натяните. Если в руках осталось около 5 – 10 волос, значит беспокоиться неочем, а если на много больше значит нужно задуматься. Осмотрите выпавшие волоски, если волос без луковичного мешочка, значит, волосы выпадают из – за ломкости прядей. Причин выпадения волос может быть много.

• Ослабленная иммунная система, расстройство пищеварения или зимой вы переболели ОРВИ, гриппом.

• Причиной интенсивного выпадения волос так же может

быть окрашивание, завивка или неосторожное применение фена.

• Затянувшийся стресс или депрессия.

• Нарушенное кровоснабжения кожи головы, в результате перегрева или переохлаждения.

• Генетическая склонность.

• Прием отдельных лекарственных препаратов, антибиотиков.

• Перестройка организма на гормональном уровне; после родов, подростковый период, климакс. Сезонный авитаминоз чаще всего является причиной весенней потери волос, плюс еще и диеты, перед летом все хотят похудеть. Народные средства от выпадения волос, содержащиеся в продуктах питания. Первое, что нужно сделать – нормализовать рацион питания, употреблять продукты, в которых содержатся вещества, необходимые росту и укреплению шевелюры, предотвращающие ее выпадение: - необходимо обеспечить достаточное поступление аминокислот, в первую очередь цистеина и метионина. В результате их взаимодействия синтезируется белок кератин, из которого состоит волосяной стержень. Данные аминокислоты содержатся в курином мясе, говядине, печени трески, яйцах, твороге, рисе, пшене, овсяной крупе, горохе.

- для оптимального поступления с кровью к волосяным луковицам питательных веществ необходим L-Аргинин. Аминокислота увеличивает микроциркуляцию, в результате чего луковицам доставляются необходимые вещества. Кроме того, при достаточном поступлении L-аргинина фигура становится стройнее, удается похудеть, улучшается жизненный тонус.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

Mы принимаем Medicaid, Medicare (part D) и все основные страховки

April 17, 2013

№ 807

35

36

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ПОсетите SPUTNIK online

WWW.MYSPUTNIK.COM

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

37

38

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ПроГрамма канала RTN с 22 По 28 аПрЕлЯ ПОНеДеЛЬНиК

22 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ Выпуск новостей 6:30 ОТ «А» ДО «Я» 7:00 ГРУППА « ZЕТА» драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ЗА СТОЛОМ С БЕРТОМ ВУЛФОМ 10:30 КОНТАКТ 11:30 МОДНЫЙ ПРИГОВОР 12:15 КОНТАКТ: ЖИЗНЬ В ИЗРАИЛЕ 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ 3:00 ДИАЛОГ С Аллой Кигель 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ ПОДРОБНОСТИ 4:05 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 EXPRESS НОВОСТИ 5:08 ВЕСТИ 6:00 РЕТРОСПЕКТИВА 6:30 КУМИРЫ ЭКРАНА 7:00 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 СОБАКА БАСКЕРВИЛЕЙ 1 с 11:20 Я ВАС ЛЮБИЛ 11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ 12:30 ЛИНИЯ ЗДОРОВЬЯ 1:00 ГРУППА « ZЕТА» драма 1:45 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:45 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 ФЕЕРИЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

ВтОРНиК

23 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ЛИНИЯ ЗДОРОВЬЯ 10:30 КОНТАКТ 11:30 СОБАКА БАСКЕРВИЛЕЙ 1 с 1:05 РЕТРОСПЕКТИВА 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ 3:00 ЛИТЕРАТУРНЫЙ РАЗГОВОР 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 EXPRESS НОВОСТИ 5:08 ВЕСТИ 6:00 Дэвид Вулпе 7:00 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 СОБАКА БАСКЕРВИЛЕЙ 2 с 11:15 Я ВАС ЛЮБИЛ

11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ Комедия 12:30 НОВЫЙ ДЕНЬ С АННОЙ ШАЦ 1:00 ГРУППА « ZЕТА» драма 1:45 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:45 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 ФЕЕРИЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

сРеДА

24 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 НОВЫЙ ДЕНЬ С АННОЙ ШАЦ 10:30 КОНТАКТ 11:30 СОБАКА БАСКЕРВИЛЕЙ 2 с 1:05 ВОСТОЧНЫЙ СИНДРОМ 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ сериал 3:00 ЛИТЕРАТУРНЫЙ РАЗГОВОР 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 EXPRESS НОВОСТИ 5:08 ВЕСТИ 6:00 ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ ПО-АНГЛИЙСКИ 6:30 ЗА СТОЛОМ С БЕРТОМ ВУЛФОМ 7:00 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 СОКРОВИЩА АГРЫ 1 с 11:15 Я ВАС ЛЮБИЛ Тайная любовь поэта 11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ Комедия 12:30 ВОСТОЧНЫЙ СИНДРОМ 1:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 1:45 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:45 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 ФЕЕРИЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

ЧетВеРГ

25 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ЛИНИЯ ЗДОРОВЬЯ 10:30 ОСОБОЕ МНЕНИЕ c А. Грантом 11:30 СОКРОВИЩА АГРЫ 1 с 1:00 ВРЕМЯ ДЕНЕГ 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ сериал 3:00 10-ый «Б» Документальный фильм 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 EXPRESS НОВОСТИ 5:08 ВЕСТИ

6:00 ДЕРЕВО ЖИЗНИ 6:30 ОТ «А» ДО «Я» 7:00 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 СОКРОВИЩА АГРЫ 2 с 11:15 Я ВАС ЛЮБИЛ 11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ 12:30 ВРЕМЯ ДЕНЕГ 1:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 1:45 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:45 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 +10-ый «Б» Док. фильм

ПЯтНиЦА

26 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 10:00 ТОЧКА ОТСЧЕТА 10:30 КОНТАКТ 11:30 СОКРОВИЩА АГРЫ 2 с 1:00 ОСОБЕННОСТИ НАЦИОНАЛЬНОГО ОТДЫХА 1:30 НИ ДНЯ БЕЗ СТРОЧКИ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ сериал 3:00 ГЛАВА ЗА ГЛАВОЙ А. Львова 3:30 НОВОСТИ УКРАИНЫ 4:05 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 EXPRESS НОВОСТИ 5:08 ВЕСТИ 6:00 У НАС В АМЕРИКЕ 6:30 ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА 7:00 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 10:00 ТОТ САМЫЙ КАПЛАН Ток - шоу 11:00 ОСОБЕННОСТИ НАЦ-НОГО ОТДЫХА 11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ Комедия 12:30 ТОЧКА ОТСЧЕТА 1:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 Остросюжетная драма 1:45 УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА 2:45 А СЧАСТЬЕ ГДЕ-ТО РЯДОМ 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 КОНТАКТ

сУББОтА

27 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 ТОТ САМЫЙ КАПЛАН Ток - шоу 10:00 ОСОБЕННОСТИ НАЦ-НОГО ОТДЫХА 10:30 ЛУЧШИЕ АНЕКДОТЫ ИЗ РОССИИ

11:00 ШКОЛА ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО 11:30 МИЛЫЙ, ДОРОГОЙ, ЛЮБИМЫЙ..

1:00 У НАС В АМЕРИКЕ 1:35 РОСКОШЬ 2:00 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ сериал 3:00 ВЕСТИ В СУББОТУ 4:00 БЫВШАЯ Мелодрама 5:00 НОВОСТИ УКРАИНЫ 5:30 КОНТАКТ 6:00 АНЕКДОТ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ 7:00 СТАРАЯ ПОДРУГА Комедия, 1 с 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 9:35 ЗАРИСОВКИ: Том Хэнкс 10:00 ОРЛАНДОДрама 11:40 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ Комедия 12:30 ШКОЛА ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО 1:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 1:45 АНЕКДОТ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ 2:45 СТАРАЯ ПОДРУГА Комедия, 1 с 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 ФОРМУЛА ЛЮБВИ

ВОсКРесеНЬе

28 АПРеЛЯ

6:00 МИР СЕГОДНЯ 6: 30 РОСКОШЬ 7:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 8:00 ЕВРОНЬЮС 9:00 ЗАРИСОВКИ: Том Хэнкс 9:30 ВОВРЕМЯ 10:00 ОТ «А» ДО «Я» 10:30 ОСТОРОЖНО, МОДЕРН!

11:00 ЗА СТОЛОМ С Б. ВУЛФОМ 11:30 ОРЛАНДО Драма 1:10 ЧТО НОВЕНЬКОГО?

1:35 ЛЕ ХАИМ 2:05 ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ сериал 3:00 ВЕСТИ НЕДЕЛИ 4:15 БЫВШАЯ Мелодрама 5:05 ОБЕЗЬЯНЫ В СИБИРИ ЖИТЬ НЕ МОГУТ 6:00 ПРЕСС КЛУБ 7:00 СТАРАЯ ПОДРУГА Комедия, 2 с 8:00 РЫЖАЯ Драма 9:00 МИР СЕГОДНЯ 9:30 МОДНЫЙ ПРИГОВОР Жена ювелира 10:30 КУМИРЫ ЭКРАНА 11:00 ОСТОРОЖНО, МОДЕРН!

11:35 БОЛЬШАЯ АНАТОМИЯ Комедия 12:30 ВОВРЕМЯ 1:00 ГРУППА « ZЕТА» - 2 драма 1:45 ПРЕСС КЛУБ 2:45 СТАРАЯ ПОДРУГА Комедия, 2 с 3:40 РЫЖАЯ Драма 4:30 ЧТО НОВЕНЬКОГО?

5:00 ТОТ САМЫЙ КАПЛАН

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

39

40

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

41

42

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

43

44

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

45

46

5 0 1

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

47

48

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

студия Дизайна и искусства для детей. Регистрация и поступление.

Мы рады вам сообщить, что открыли приём детей на летнюю программу и новый учебный 2013-2014 гг. Летняя программа творческой студии «Milkin Design Studio» пройдет под названием «ИСКУССТВО, МОДА и ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН». Вот что мы предлагает детям: с 5 до 8 лет – подготовительное обучение основам искусства; с 9 лет - основное обучение искусству и основам дизайна, обучение специальности Графический дизайн, Дизайн моды, Искусство (живопись и графика). В студии мы фантазируем и творим, учимся рисовать и конструировать, лепить и моделировать. Здесь рождаются новые таланты и необычные шедевры! Занятия творчеством развивают в детях художественный вкус, воображение, наблюдательность, мыслительную деятельность, зрительное восприятие. На наших занятиях мы занимаемся не только изобразительным искусством, но и декоративно - прикладным, комбинируя занятия таким образом, чтобы ребенку было интересно постигать основы искусства. Курс для тех, кто интересуется дизайном и модой с детства! В программе курса: Теория: Основы дизайна и моделирования одежды, архитектоника в костюме, трансформация архитектуры в костюм, изучение стилевых направлений, знакомство с работами современных художников, теория цвета, коллористика, история моды.

Практика: - Образно-ассоциативные решения в композиции.

- Зрительные иллюзии в композиции костюма.

- Основы работы с фактурами, коллажирование.

- Создание эскизов. Цветовое решение.

- Художественная графика костюма.

- Художественно-декоративное оформление одежды.

- тематическое рисование и иллюстрирование - рисование с натуры и по воображению - основы композиции, перспективы, цветоведения - изучение основ портрета и изображения человеческой фигуры, фэшн-эскизы.

- беседы об изобразительном искусстве - создание самостоятельных творческих проектов.

- Компьютерная графика: понятие векторной и растровой графики, отличительные особенности, графические редакторы Adobe Photoshop, Illustrator, Corel Draw... Сохранившие детскую непосредственность, но чувствующие себя взрослыми, ребята попадают в благоприятную атмосферу, где приобретают веру в свои силы и открывают новые грани своих талантов.

Вопросы и дополнительная информация в учебном отделе Студии Дизайна и Искусства:

607-371-1843

Ph: e_ermilkina@yahoo.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

49

50

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

51

52

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

53

54

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

55

56

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

57

С какого возраста отдавать ребенка в спортивные секции?

К

аждый родитель хочет видеть своего ребенка физически крепким и здоровым, особенно это касается мальчиков. Чуть ли не с рождения начинается планирование – куда отдать ребенка заниматься и со скольки лет берут? Ответим на эти вопросы. Футбол, волейбол, баскетбол С какого возраста. С 5-6 лет. Что дает ребенку. Совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работа вестибулярного и зрительного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечнососудистой систем, улучшается координация движений. Развиваются быстрота и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшается осанка. Воспитываются волевые качества. Все командные виды спорта развивают в ребенке социальное мышление, учат работать с группой, что поможет в дальнейшем легко адаптироваться в обществе. Верховая езда С какого возраста. С 4 лет. Ограничения по здоровью. Специальных требований к желающим заниматься верховой ездой тренеры не предъявляют, понадобится лишь справка от педиатра и окулиста. Что дает ребенку. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата и помогает решить проблемы с психикой. Художественная гимнастика С какого возраста. С 4 лет. Ограничения по здоровью. Миопия любой степени. Что дает ребенку. Поможет приобре-

ний, прыгучесть, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершенствуются самообладание, интуиция, умение сосредоточиться, выдержка, внимание. Ребенок учится тактике и стратегии.

сти гибкость, ловкость, осанку, умение двигаться плавно и грациозно, способствует исчезновению плоскостопия. Повышает самооценку и формирует спортивный характер у девочки. Фигурное катание С какого возраста. С 4 лет. Ограничения по здоровью. Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом. Что дает ребенку. Совершенствуются гибкость, ловкость, вестибулярный аппарат, глазомер. Улучшается работа сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы. Повышается работоспособность и выносливость. Большой теннис С какого возраста. С 5-7лет. Ограничения по здоровью. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. Что дает ребенку. Развивает быстроту реакции, ловкость, координацию движе-

Плавание (также синхронное плавание) С какого возраста. С 3 лет. Это возможно лишь в бассейнах, где есть специально оборудованные “лягушатники”. Ограничения по здоровью. Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены. Что дает ребенку. Это общеукрепляющий и закаливающий вид спорта, его можно назвать самым здоровым и эффективным. При горизонтальном положении тела работа сердца облегчается, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки. Плавание также укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системе, улучшает дыхание и кровообращение. Малыш научится плавать, будет иметь хорошую фигуру и осанку. Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением.

58

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

59

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Ответы на сканворд на стр. 62

60

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

61

62

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Мост Акаси-Каике

Япония расположена в зоне высокой сейсмической активности, и тем не менее именно в этой стране в 1998 г. был построен самый длинный (на момент завершения проекта) в мире подвесной мост Акаси-Каике. Японское правительство начало разрабатывать планы возведения моста через пролив Акаси еще в 1955 г., после того как во время сильного шторма в этом районе затонули два парома, унеся жизни 168 детей. Впоследствии эти планы (изначально предполагавшие строительство железной дороги) были скорректированы, и в мае 1988 г. начались строительные работы. Мост с шестиполосным движением, известный в Японии как «Мост-жемчужина», связал острова Хонсю и Авадзи. Он является важной составной частью системы транспортного сообщения между двумя крупными островами — Хонсю и Сикоку. Общая длина моста — 3911 м, а протяженность центрального пролета — 1991 м — это на 581 м больше, чем у предыдущего «рекордсмена» — моста Хамбер в Великобритании. Официальное открытие моста состоялось 5 апреля 1998 г.; церемонию открыли принц и принцесса японского

Ответы на сканворд на стр. 60

Императорского дома, а приглашенные гости (1500 человек) смогли пройти по мосту пешком. Всем стихиям наперекор В срединной своей части этот изящный мост возвышается над водной гладью пролива Акаси на 97 м. Строительству предшествовало создание макета моста в масштабе 1:100, с помощью которого было проведено несколько серии испытании для проверки его устойчивости к воздействию стихий. Результаты показали, что мост способен выдержать силу ветра 288 км/ч и землетрясение до 8,5 балла по шкале Рихтера. Расстояние между башнями моста составляет 1500 м.

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

6/30/13

www.mySPUTNIK.com

Đ&#x;рОŃ?ĐşŃ‚Đ¸Ń€ŃƒĐľĐź

April 17, 2013

Đ˜ĐˇĐłĐžŃ‚Đ°Đ˛ĐťĐ¸Đ˛Đ°ĐľĐź

25

â„– 807

63

ĐŁŃ Ń‚Đ°Đ˝Đ°Đ˛ĐťĐ¸Đ˛Đ°ĐľĐź

Âùü âèäÝ ðüÏÎíòíÎ-ùòðÎèòüÍßíÝþ ðà åÎò è íÎâÎü ùòðÎèòüÍßùòâÎ (Îò ÀðþèòüêòÎðà ùÎ ôèíèøà ) Finish Basements Decks, Fences, Custom Kitchen, Drainage Bathrooms Retaining Walls Trim, Hardwood, Tile Landscaping, Painting, Decorating Top Soil 2 Molch And much, much more Excavating Plumbing Electrical Framing Roof Siding FULL CONSTRUCTION SERVICE �ðÎôüùùèÎíà ÍèçÏ Âùü Íà ÊùüíùÝ Ëóáøèü ÎòçÝâÝ è ÜüíÝ

201-988-0957 917-270-5840 LIC# 13VHO3450600 ОТОĐ&#x;ЛЕĐ?Đ˜Đ• и КОĐ?Đ”Đ˜ĐŚĐ˜ĐžĐ?Đ•Đ ĐŤ

64

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

ПроГрамма Перво ервоГ Го канала с 22 По 28 аПре рел лЯ ПОНЕДЕЛьНИК, 22 АПРЕЛя

6.25 Телеканал «Доброе утро» 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Новости (с субтитрами) 10.45 «Контрольная закупка» 11.10 «Жить здорово!»

12.05 «Модный приговор» 13.00 «Время» 13.30 «Поле чудес» с Леонидом Якубовичем 14.20 «Время обедать!»

15.00 Другие новости 15.15 «Понять. Простить» 15.45 «Доброго здоровьица!»

16.35 Х/Ф «Торговый центр» 17.20 «Пока еще не поздно» 18.00 «Я подаю на развод» 18.50 Новости 19.05 «Давай поженимся!»

20.00 «Пусть говорят» 21.00 «Время» 21.30 Х/Ф «Легенды о Круге» 23.10 «Вечерний Ургант» 23.45 «Свобода и справедливость» 0.35 Новости 0.45 «Давай поженимся!»

2.00 Новости 2.15 «Модный приговор» 3.10 Х/Ф «Торговый центр» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 Х/Ф «Легенды о Круге» 6.00 Другие новости

ВТОРНИК, 23 АПРЕЛя

6.25 Телеканал «Доброе утро» 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Новости (с субтитрами) 10.45 «Контрольная закупка» 11.10 «Жить здорово!»

12.05 «Модный приговор» 13.00 «Время» 13.30 «Пусть говорят» 14.20 «Время обедать!»

15.00 Другие новости 15.15 «Понять. Простить» 15.45 «Доброго здоровьица!»

16.35 Х/Ф «Торговый центр» 17.20 «Пока еще не поздно» 18.00 «Я подаю на развод» 18.50 Новости 19.05 «Давай поженимся!»

20.00 «Пусть говорят»

21.00 «Время» 21.30 Х/Ф «Легенды о Круге» 23.10 «Вечерний Ургант» 23.45 Новости 23.55 «Все во имя любви» 0.45 «Давай поженимся!»

2.00 Новости 2.15 «Модный приговор» 3.10 Х/Ф «Торговый центр» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 «Легенды о Круге» фильм 6.00 Другие новости

СРЕДА, 24 АПРЕЛя

6.25 Телеканал «Доброе утро» 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Новости (с субтитрами) 10.45 «Контрольная закупка» 11.10 «Жить здорово!»

12.05 «Модный приговор» 13.00 «Время» 13.30 «Пусть говорят» 14.20 «Время обедать!»

15.00 Другие новости 15.15 «Понять. Простить» 15.45 «Доброго здоровьица!»

16.35 Х/Ф «Торговый центр» 17.20 «Пока еще не поздно» 18.00 «Я подаю на развод» 18.50 Новости 19.05 «Давай поженимся!»

20.00 «Пусть говорят» 21.00 «Время» 21.30 Х/Ф «Красавица» 23.20 «Вечерний Ургант» 23.55 Новости 0.00 Среда обитания 0.55 «Давай поженимся!»

2.00 Новости 2.15 «Модный приговор» 3.10 Х/Ф «Торговый центр» 4.00 Прямая линия с В. Путиным

ЧЕТВЕРг, 25 АПРЕЛя 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Новости (с субтитрами) 10.45 «Контрольная закупка» 11.10 «Жить здорово!»

12.05 «Модный приговор» 13.00 «Время» 13.50 «Пусть говорят»

14.40 «Время обедать!»

15.15 «Понять. Простить» 15.45 «Доброго здоровьица!»

16.35 Х/Ф «Торговый центр».

17.20 «Пока еще не поздно» 18.00 «Я подаю на развод» 18.50 Новости 19.05 «Давай поженимся!»

20.00 «Пусть говорят» 21.00 «Время» 21.50 Х/Ф «Красавица» 23.45 Премьера. «Политика» 0.40 Новости 0.45 «Давай поженимся!»

2.00 Новости 2.15 «Модный приговор» 3.10 Х/Ф «Торговый центр» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 «Красавица». Многосерийный фильм 6.00 Другие новости

ПяТНИЦА, 26 АПРЕЛя

6.25 Телеканал «Доброе утро» 7.00 Новости (с субтитрами) 7.20 Телеканал «Доброе утро» 10.00 Новости (с субтитрами) 10.45 «Контрольная закупка» 11.10 «Жить здорово!»

12.05 «Модный приговор» 13.00 «Время» 13.30 «Пусть говорят» 14.20 «Время обедать!»

15.00 Другие новости 15.15 «Понять. Простить» 15.45 «Доброго здоровьица!»

16.35 Х/Ф «Торговый центр» 17.20 «Пока еще не поздно» 18.00 «Жди меня» 18.50 Новости 19.00 Человек и закон» 20.00 «Поле чудес» с Леонидом Якубовичем 21.00 «Время» 21.30 «Две звезды» 23.00 «Вечерний Ургант» 23.50 Закрытый показ. Х/Ф «Бедуин» 2.25 «Модный приговор» 3.15 Х/Ф «Торговый центр» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 «Красавица». Многосерийный фильм

СуббОТА, 27 АПРЕЛя

6.20 Х/Ф «Поездки на старом автомобиле» 7.55 Х/Ф «В полосе прибоя»

9.20 «Играй, гармонь любимая!»

10.00 Новости (с субтитрами) 10.15 «Смешарики. Новые приключения» 10.35 «Умницы и умники» 11.20 «Слово пастыря» 11.35 «Смак» 12.05 Премьера. «Идеальный ремонт» 13.00 «Время» 13.20 «Абракадабра» 14.40 «Ералаш» 15.10 Х/Ф «Гусарская баллада» 16.45 К юбилею артиста. «Юрий Яковлев» 17.40 Х/Ф «Ирония судьбы, или С легким паром!»

21.00 «Время» 21.20 «Сегодня вечером» 22.55 «Что? Где? Когда?»

0.10 Х/Ф «Соучастие в убийстве» 1.50 Х/Ф «Клад» 2.00 Новости ( с субтитрами) 2.15 Комедия «Клад». Продолжение 3.20 Х/Ф «Рецепт ее молодости» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 «Рецепт ее молодости». Продолжение 5.00 Фильм «Летние гастроли»

ВОСКРЕСЕНьЕ, 28 АПРЕЛя

6.30 Х/Ф «Голубой портрет» 8.10 Х/Ф «Это случилось в милиции» 9.35 «Служу Отчизне!»

10.00 «Смешарики. ПИН-код» 10.35 «Здоровье» 11.30 «Непутевые заметки» 11.45 «Пока все дома» 12.30 «Фазенда» 13.00 Воскресное «Время» 14.00 Среда обитания. «Где посадки?»

14.50 «Ералаш» 15.20 Х/Ф «Суета сует» 16.45 Х/Ф «Любовь-морковь 3» 18.15 «Один в один!»

21.00 Воскресное «Время» 22.00 «КВН». Высшая лига 0.00 «Познер» 0.55 Х/Ф «Змеелов» 2.00 Новости 2.15 Фильм «Змеелов». Продолжение 2.50 Х/Ф «Вишневый омут» 4.00 Новости (с субтитрами) 4.15 «Вишневый омут». Продолжение 4.40 Фильм «Качели» 6.00 Другие новости

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

Говорим по русски Требуются рабочие

www.njmirror.com 1-800-735-1482 * (908) 810-5000

65

66

№ 807 April 17, 2013

Сергей Зверев единственный человек, на которого невозможно нарисовать карикатуру поскольку он уже таковой является. ####################### В постели с любовницей не забывай, что твое место рядом с женой... сейчас... вакантно! ####################### - Что общего между уличными музыкантами и уличными женщинами?

- И среди тех и среди других встречаются настоящие виртуозы своего дела. ####################### Козла полюбить не так уж и сложно, сложно потом в одиночку растить семерых козлят. ####################### Петров, торопливо одеваясь у любовницы, подумал если есть бог, то за измену, он, пожалуй, поразил бы меня сейчас молнией. В этот самый момент застежка молнии на джинсах, закусив трусы, прищемила ему интимное место. Больше Петров у любовницы не был. ####################### - Сёма, ты что сейчас делаешь?

- Заливную рыбу.

- Ого! Ты умеешь готовить заливную рыбу?

- А чего её готовить-то: кусок воблы, глоток пива... ####################### Сколько лет уже на свете живу, а так до сих пор и не знаю: а какое оно 1 января...???

www.mySPUTNIK.com

####################### Ученица второго класса пишет домой маме из летнего лагеря: «Кормят тут очень хорошо, так что жди от меня прибавления». ####################### Девчонки! Помните, что ПИНГВИНЫ - это ласточки, которые ели после 18-00! ####################### Представляешь, Светк, - он запомнил ЦВЕТ... МОИХ... ГЛАЗ!!!

- Если парень помнит цвет твоих глаз после первого свидания, значит, у тебя маленькие сиськи! ####################### Если в гостях намекнули, что вы засиделись, то лучше прилечь, чтобы не нервировать обеспокоенных хозяев. ####################### Мужики считают, что, чем больше у женщины грудь, тем меньше у неё мозги... Думаю, все наоборот! Чем больше у женщины грудь, тем меньше мозгов у мужиков! ####################### Самое главное при работе с компьютером - не давать ему понять, что ты торопишься... ####################### Мозгом наделен каждый, но не все разобрались с инструкцией. ####################### Если в семье не ладится, надо не мебель ставить по фен-шую, а спать по Камасутре. ####################### Милые дамы! Если ваш муж плохо справляется со своими супружескими обязанностями, попробуйте в минуты близости периодически шептать ему на ухо: «Клюет!!!» или «Подсекай!!!». Возможно, его резкие вздрагивания внесут в вашу жизнь хоть какое-то разнообразие… ####################### После секса настроение всегда улучшается! Вывод однозначен: хорошее настро-

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668 ение передаётся половым путём! ####################### Хочешь довести человека до склероза — дай ему в долг. ####################### Жизнь, как сидение в Интернете: смысла нет, а уходить не хочется! ####################### Семейная жизнь - это когда хочешь-не хочешь, а хотеть надо! ####################### Не спеши делать добро. Добро надо делать не спеша, чтобы заметили и оценили!!! ####################### Если тебя кто-то послал, значит, где-то тебя ждут! ####################### Жизнь складывается из того, что не отложили на завтра. ####################### Сексуальность - это то, что невозможно спрятать, а не то, что некоторые усердно пытаются показать. #######################

Маленькая небрежность, и цветы жизни - ваши! ####################### Если не знаешь, чего хочешь, получишь то, что осталось. ####################### Мир тесен? Садись на диету! ####################### Пешеход всегда прав! Но не всегда жив... ####################### Те, кто говорят, что в носу ковыряться неприлично, либо имеют слишком толстые пальцы, либо ничего не понимают в маленьких жизненных радостях! ####################### Люди редко хотят жениться. Люди куда чаще хотят замуж. ####################### Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь! ####################### У иных людей слово - не воробей, а ворона с расстройством желудка.

Ответы на судоку на стр. 71

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

Компьютеры MAC & PC

67

Продажа, ремонт и модернизация. Подключение нескольких компьютеров к одной интернет линии. Удаление вирусов и шпионских программ. Восстановление данных в случае неисправности компьютера. Помощь в приобретении навыков в работе с компьютером и интернетом. Т: 201-873-5218

68

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

C L A S S I F I E D УСЛУГИ

УСЛУГИ

ЗА СОДЕРЖАНИЕ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ РЕДАКЦИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ

УСЛУГИ

УСЛУГИ

СОЦИАЛьНАя ЛИНИя

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ РАбОТЫ

Помощь в получении льгот Residential, commercial и пособий для малоимущих, Industrial Lic.#15210 вновь приехавших и пожилых: 201-482-4393 льготное жилье, медикейд, 917-328-5256 медикер, пенсии, SSI и т. д.

98-07

1-888-812-9241

Качественно, недорого,

любые ремонтные работы в доме. Есть рекомендации. Опыт работы в Америке Лечебно-профилактический более 10 лет. Евгений. и расслабляющий. Профессионально. Очень доступная 347-328-3336 Только в NJ цена 201-679-2454 РЕМОНТНЫЕ РАбОТЫ 83-08

$176.80

Массаж

97-22м

07-10

PARALEGAL НОТАРИуС ПЕРЕВОДЧИК

у ВАС В ДОМЕ:

Качественно уберу Ваш дом, квартиру или офис. Имею опыт работы и рекомендации. Тел. 973.767.6591 Алла

Покраска, плитка, полы, шитрок и мн. др. Тел: 845-300-2805

Все виды иммиграционных анкет и документов. Оформление пакета документов и подготовка на получения Гражданства. Разводы по согласию. Раздельное Oтвезу, встречу, проживание (Separation). Завещания. Оформление Full Cleaning Service подожду. Аэропорт справки о нахождении в живых. Advanced Directive. Качественно и профессиональРесторан Театр Врач. Изменение имени и фамилии. Переводы всеx видов но убираем дома, квартиры, Удобный автомобиль документов. Любые виды Доверенностей + Apostille. офисы в удобное для Вас времинивен Тел.732-234-6934 / 718-310-7471 мя за разумные цены. Жанна Cell 732.406.4175 E-mail: info@notaryandparalegalservices.com 201-588-5555 NJ www.notaryandparalegalservices.com Срочно предлагаем 212-645-5555 NYC 95-07-$94

98-07/$80

99-11

04-07

96-07

ПЕРЕВОДЧИК с русского, украинского, белорусского на английский и обратно. Сертифицирован Ассоциацией переводчиков США. Любые документы и материалы - при необходимости с нотариальным засвидетельствованием.

хороших бебиситеров и хаускиперов. Тел. 201-397-9754

print cupon w/10% off

www.ZhannasCleaning.com

05-08

Тел. 732-252-5251, 732-939-1328, факс 732-810-0240

Качественно и быстро уберём ваш дом, квартиру или офис. Бесплатная оценка. Хорошие рекомендации. Высокий опыт работы. Инна и Урсула

Электронная почта: vkhazin@gmail.com - Вадим

FOR RENT

FOR RENT

В Центральном New Сдается Studio в basement.

Fair Lawn. Отдельный Jersey сдается мебливход Евроремонт,TV, fast рованная студия. ОтInternet, мебель. личные условия, кухня тел. 201-615-4423 и отдельный вход.

862 684 1719, 973 341 2117

СТРИжКИ НА ДОМу

07-08 on yellow background

Тел. 917-403-4525 РЕНТ- MAHWAH Сдается студия в част–2 бедрумный кондоном доме в West Orange минимум, теннис, бас(рядом с Livingston) сейн, лучшие школы. Для одного человека. Звоните 201-741-9820 Отдельный вход.

973-997-9889 СРОЧНО СНИМУ

Fair Lawn и окрестности

06-07 Лида 917-463-6294

07-08

07-08f

Апартмент в рент

КОМНАТУ/СТУДИЮ/БЭЙСМЕНТ

Работающая женщина, Спальня, кухня, душ, учитель, снимет квартиру/ туалет, отдельный вход. комнату. Возможен вариант в обмен на работу/заботу.

Maplewood - Union area. Референсы, английский, права. $500 857-231-1176 после 2 p.m. Т. 973-641-9499 07-08 светло-желтый фон.

05-08

04-07

Мужская стрижка $13,

Качественно уберу Ваш дом, квартиру. Имею опыт работы и рекомендации.

Тел: 201-757-8054 Лариса

два человека или больше $11

Tel: 201.857.4504

и встречу Решу любые Отвезу из аэропорта, ресто05-08

Компьютерные проблемы

рана, врача. Доступные цены, машина удобная Консультация бесплатно Cell: 973-919-9582 201-892-8466 Сергей Качественно Быстро Доступно

84-09

04-11

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

C L A S S I F I E D уСЛугИ

уСЛугИ

уСЛугИ

МАТЕМАТИКА

Опытный преподаватель проводит индивидуальные занятия со студентами школ и колледжей, готовит к тестам всех категорий

908-420-0597 732-780-0368 Леонид

№ 807

69

ЗА СОДЕРЖАНИЕ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ РЕДАКЦИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ

уСЛугИ

Piano Academy of Fort Lee Zhanna Rubinshteyn пианист / аккомпониатор / аранжировщик Уроки музыки для всех возрастов. Готовит к концертам, конкурсам, экзаменам.

Phone: 201-294-7047

426 Central Blvd., Fort Lee NJ 07024

МАТЕМАТИКА

04-11 $140

уРОКИ ФОРТЕПИАНО

Опытный преподаватель, PhD и теории музыки проводит индивидуальПодготовка к экзаменые занятия со студеннам ABRSM and The тами школ и колледжей.

Achievement Program. Подготовка к любым Fair Lawn тестам, включая SAT, 201-410-8193 ACT, NJASK, GMAT. Все разделы математики (включая Precalc., Calculus) Русский язык и статистика. Подготовка и Литература к тесту в Bergen Academy. Индивидуальные 07-16

201-658-6719 Len

05-14х $120

Музыка: Человек-Оркестр, DJ, Ведуший для вашего ТОРжЕСТВА

стульев, Кожаный диван и ловсит, все в идеальном состоянии.

07-08

Красавица - сосна, лицо с экрана - глаз не оторвать!

23, полная колода козырей... Без пяти минут американский доктор. С ней счатье, радость, любовь сегодня и сейчас длиной в жизнь... 718-928-5769

732-777-5158 Роза

уроки химии High School, College level.

03-15 -$104 for year

Заботливо всретим вашего ребёнка из школы, привезем в Cell: 201-951-0311 Наташа теплый дом и помоЗНАКОМСТВА в NJ жем сделать уроки. С Америкой он на «ты». Доступные цены.

-------------------

98-07

$80- cont 4741-6549-9946-7491 02/15 023 08817

Виктор Дубинский After School Program www.RussianAmericanWedding.com возможны уроки по Скайпу 732-605-0956, for Kids in Grades 1-5 732-616-8090 Натан, Dr. Sci. in Fair Lawn & Glen Rock

Продам стол и 6

Бизнесмен, 34/175, пареньмечта! Красивый, талантливый, успешный, но простой как сама правда. Живет и работает в вихре вальса. Состоявшийся во всем укреплен Надеждой, Делом и дорогой жизнью. Хочет жениться от всего сердца. 718-928-5769

уроки для детей

Тел. 201-289-2494 201-791-7788 Рита 07-12ф

Репетитор по математике

01-08

уроки игры на

фортепиано для Certified math teacher with детей и взрослых 20 years of experience in NJ schools and colleges. всех возрастов у вас дома All subjects, all tests.

201-233-9799 Виктория 04-11

973-220-4747 Григорий

07-22

Музыкальная школа Green Brook, NJ

Уроки музыки, Все инструменты Тел: 732-424-0101

02-09 мила colор до 854 т.908-720-5153

MIRACLE Day Care East Brunswick, NJ

Alex Pianos

Ремонт Настройка Реставрация, Покупаем Продаём Меняем Даём в рент, Берём на хранение Перевозка внутри и за пределами Штата Опыт работы более 30 лет

С 2-х месяцев до 5 лет.

347-265-2884 Маленькие группы детей, www.alexpianoservice.com 4-х разовое органическое питание. Занятия: КОМПЬЮТЕРЫ Английский, Русский, Ремонт, обслуживание, Математика, Развивающие локальные сети, интеригры, Музыка, Art. нет (DSL, Cable Modems, Умеренные цены.

Routers), тренинг.

347-424-5308 732-353-6203 732-414-8745 646-270-6258 732-734-1472 70-21 $312

01-12 -$78

07-14

$16 х8=128 5589-6710-0754-4436, 09/15 936 08882

Анатолий 23-35-$156 5410-6545-6347-1611 08/12 903 08872

4227-3341-0009-9201 08-12 420 088

70

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

C L A S S I F I E D СПРОС ТРуДА

СПРОС ТРуДА

СПРОС ТРуДА

Oпытный водитель, В Лимузинную-автоСрочно требуется легально в стране. Ищу CHHA, хорошая оплата, бусную компанию, рас-

ЗА СОДЕРЖАНИЕ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ РЕДАКЦИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ

СПРОС ТРуДА

Русскому магазину в Cliffside Park требуются продавцы.

работу на своём автомоположенную в North Тел. 973 422-1033 Jersey, требуются про- биле, удобный минивен.

Cell: 732.406.4175 P Studio Production фессиональные водиElmwood Park - 20 ч. в нед тели. Наличие CDL BP, Требуется помощник looking for freelance Начните с нами работать video editor. или CDL AP. воспитателя в садик и получите бонус $300 Тел.

732-986-6332 Alex Оплата 25 ц/мл. в East Brunswick, NJ Тел. 201.598.3394 Приглашаем на работу oплачиваемый отпуск, eженедельная оплата, Eatontown - 29 ч. в нед

00-04ф

99-11

07-11

98-23

347-424-5308 201-703-7979 Need Russian speaking 732-353-6203 Требуются люди для раCHHAs for cases in В компанию EZ Cargo боты на стройке.

Bergen County. требуются работник на Предоставляем жилье.

Pay is $11 p/hr. Страт - $10/час. погрузку автомобилей Тел. 201-474-8063 05-30

07-08

908-391-9387

07-09

$16 х8=128 5589-6710-0754-4436, 09/15 936 08882

врачей всех специальностей в Mедицинский Центр в Fair Lawn

201-970-4943 В ресторан требуется

в контейнера и женщипомощник повара и на для работы в офипосудомойщик. се. Secaucus NJ, рядом 973-423-5808 остановка train. Требуются Owner Operators CDL-A, Dry Van 53’.

Tel: 501-249-2766

07-08

Looking for Kitchen Русскому магазиCabinet Installers and ну в Old Bridge NJ helpers in NJ требуeтся помощ347-403-3959 Грузы круглый год. ник повара и Агенству Confidant Home Care Agency Отличные условия.

Care Corp. Срочно трепродавщицы Тел: 312.508.3388 приглашает на работу буется координатор на предпочтительно с Telemarketers Needed 732-679-3100 RN’s,опытом полный рабочий день работы.

For Immediate Hire со знанием английско- Срочно требуется мастер 732-339-0050 Ask Марина Please call Ella at по производству мебели. го языка.

TRUCKING COMPANY 98-02f юра

01-12

tomas 732-579-7905 $104

06-09

99-08

(224-444-0049 Константин)

98

05-08

732.617.5900 Lana

Опыт работы обязателен.

05-08f

Требуются водители и Owner operators CDL-A для работы на tractortrailer. Приглашаем опытных водителей. Оплата 40-42 cent/mile (много миль).

Тел. для водителей (646)251-9756, для owner operators (551)574-2300

IN OLD BRIDGE NJ требуется работник в Срочно требуется сотрудофис. Знание английского ник с музыкальными и и компьютера обязательны организаторскими способТел. 860-966-7859 ностямив Adult Medical Day

Т. 908-692-6134 Freehold NJ

01-08

04-07

Care Center тел. 646-496-5190

Ищем part time водителя для доставок медицинского оборудования с SUV или VAN. Зарплата плюс mileage и tolls. 973-763-7869

Tenafly - 40 час. в нед.

Ridgewood - 25 hours Fair Lawn – 30 hours Cliffside Park – 20 hours Tel. 201-703-3980 Julia 06-09

07-08

01-04ф

07-08 f

05-09f

04-

07 f

East Brunswick, NJ

05-08

Mедицинскому офису в New Jersey требуются: Medical assistant/massage therapist, secretary/front desk, typist.

EXPERIENCE A MUST! Сall 908-227-9292 97-05ф

SURGICAL OFFICE FRONT Mагазину в Fair Lawn требуТребуется помощник DESK RECEPTIONIST, ются помощники с опытом электрика. Должен иметь Brunswick/ Freehold. 3-5 работы на кухне или с свой транспорт и ручной years exp, EMR, ICD9, CPT, рыбой. Must speak some инструмент. billing, patient relations, English 201-703-3618 201-403-3993 201-791-9619 credentialling, insurance Мясной фабрике Gaiser’s plans. Fluent English. Приглашаем расположенной в Union, E-mail: volshteynb@gmail.com NJ. срочно требуется на курсы CHHA водитель. Т: 908-686-3421 В частный дом для (по уходу за пожилыми периодических работ людьми и инвалидами). В Dental office в Metuchen,

Тел. 732-254-0304

07-10

Требуется CHHA: fax resume cranmedical@gmail.com

05-09ф

04-27+ $300

Начало занятий 1 июня.

732-216-8057

NJ требуется Dental Assistant.

Tel: 732-902-2229 04-07 инвоисе

на садовом участке требуется мужчина. Тел: 201-262-3688 07-08

В магазин плитки в Marlboro требуется работник на delivery и в warehouse.

732-275-8300

07-08 f (акваимпорт)

Ответы на судоку на стр. 66

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

C L A S S I F I E D

03-06

Целительные Туры

в бразилию

Исцеление тела и души за 2 недели.

Проживание, питание, переводы, все заботы – не дорого.

07-08, 1x8 size on peach background.

857-231-1176 после 2 pm

№ 807

71

ЗА СОДЕРЖАНИЕ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ РЕДАКЦИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ

№ 807 April 17, 2013

72

ДЕТСКИЕ ВРАЧИ

BASS IRINA БЛАНК АЛЛА LEYKIN TANYA SHTERN TATIANA

201-773-6171 201-357-5929 201-945-8899 201-712-1599

ТЕРАПЕВТЫ

ГУДЗ ЛЮДМИЛА GELLIS DANA ЯНОВСКАЯ ЛИЛИЯ ЕНУКАШВИЛИ Р.

ITSKHoKI-LEvAN Y КАИМ ОЛЕГ LEvYKH-CHASE R. ФИНН РОМАН ШАПНИК БЭЛЛА

908-624-0090 201-265-5000 973-731-3777 732-617-2988 201-791-9340 201-567-4488 201-791-8689 201-291-0401 201-461-2444

гАСТРОЭНТЕРОЛОг

LIppE S. DAvID

201-291-0401

СТОМАТОЛОгИ

oSMANoFF GARY 732-617-2830 МЕСКИН В.

201-440-2100 БЕРХИН БОРИС 201-797-6790 DUKLER MARINA 732-462-0430 ИЛЮТОВИЧ Л.

201-346-4660 СТАЙНБЕРГ С.

732-545-7776 ШАЛЬМАН Е.

908-259-0505 SHULMAN Anita & Michael 201-840-7777, 973-478-4111 SHIKHMANTER v. 732-617-8411 55-06

СТОМАТОЛОг - ПРОТЕЗИСТ ВЕРЖЬЕ Е. Sp. Lic#5170

201-568-9098

PAIN MANAGEMENT

ПЕТРИЧЕНКО Д.

718-336-5123

ДЕРМАТОЛОгИ

ГУЛЬКО ОЛЬГА EpSTEIN BoRIS

201-461-5655 732-698-7171

ПОДИАТРИСТЫ

БЕККЕР С., РАГИНСКИЙ Б.

201-797-3310, 973-736-4030 ДРЕЙЗИНА Е.

201-398-0020

ОТОЛАРИНгОЛОг

РАБКИН ДМИТРИЙ 201-794-7566

АЛЛЕРгОЛОг

pASTERNAK pHILIp 732-901-4300

АНАСТЕЗИОЛОг

vALSKIS RYTIS

201-398-0020

ХИРуРгИ

БОТЕР МЕРАБ 718-238-1555 ovCHINSKY A. 973-379-0101 voLSHTEYN BoRIS 732-641-3350

ОФТАЛьМОЛОгИ

МОВШОВИЧ А. БУЛЬБИН В. ШНАЙДЕР А.

SHoLoMoN R.

201-943-0022 973-427-4864 201-838-7722 201-797-2747

НЕВРОПАТОЛОгИ

ЛЕЙБЕЛЬ БОРИС

201-797-8333

www.mySPUTNIK.com

ХЕЛЕМСКИЙ И.

201-943-6464

ПСИХОТЕРАПЕВТ

FRADKov vALERY 201-497-0289 уРОЛОг КИРШЕНБАУМ А.

732-972-9000

ЭНДОКРИНОЛОгИ

ДЖОЗЕФ МЕРАБ

201-796-4600

KАРДИОЛОг

КАСАТКИН А.

201-475-2225

РЕВМАОЛОг

ГРИНЧЕНКО Т.

201-282-8356

ХИРОПРАКТОРЫ

BAREMBoYM M. GoNT ARRIo GoNT RoMAN

732-340-1006 201-398-0020 201-398-0020

ФИЗИОТЕРАПЕВТЫ

Hands on rehab.

732-617-9999 pUSHYA NIKoLAI 201-265-5000 St. Isl. Center for Altern. Therap.

718-605-1300 Брумер Елена & Марк 732-698-7108

МАССАж-ТЕРАПЕВТЫ

Хоменко Алексей 732-617-9999 RAMoN (philipin.) 201-398-0020 ХАНУКАЕВА ГАЛИНА 201-291-0401 КУЧЕР СВEТЛАНА 201-291-0401

ИгЛОТЕРАПЕВТЫ

TSYpIN GALINA Dr. CHEoNG Rzhavinsky R. BRowN RULoN

201-398-0020 201-862-9975 201-791-9340 201-291-0401

ДИЕТОЛОг

BAKSHIEv REGINA 201-398-0020

ВЕТЕРИНАР

РЫБАК ИННА

201-530-5883

АПТЕКA-ОПТИКА

А+ pHARMACY 732-308-9099 АllTown pHARMACY 732-542-7773 LIvINGSToN pHARMACY 973-597-1200 FAIR LAwN pHARMACY 201-773-6090 GARDEN pHARMACY 201-797-6888 NATURE MED 201-945-8006 FUTURE pHARMACY 732-431-8170

уХОД ЗА ПОжИЛЫМИ И бОЛьНЫМИ ЛюДьМИ

CoNFIDENT CARE ALwAYS HoME CARE BAYADA CAREFINDERS HELTH & CoMFoRT

201-498-9400 201-598-3394 973-857-8333 201-342-5122 866-559-0100

ADULT DAY CARE

LoNG LIFE FIvE STAR

201-943-7111 908-486-5750

АДВОКАТЫ

ERRICo & BARAKH 201-224-9904 РИКЕТТ РОЗА 201-968-5700

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

GRIGoLIA LEo 201-487-0555 KIRSHENBAUM M. 973-467-3717 GREENMAN SAL 201-796-4455 SHMARUK BoRIS 855-887-5297 МАЙЗЕЛЬ И.

973-258-1414 НЕВСКАЯ ЕЛЕНА 201-848-1005 ДРАНОВ А.

201-346-2080 vAISMAN EDwARD 732-925-6090 KISSEN A. 347-268-3707 LUBINER & SCMIDT 908-709-0500 ЭЛЬБЕРТ РИММА 732-607-2121 БЮРО РАССЛЕДОВАНИЯ НЕСЧАСТ-НЫХ СЛУЧАЕВ - МАЙКЛ БРУК 888-566-8258

бИЗНЕС-ФИНАНСЫ

КРУПАТКИНА М. ФИШМАН РАИСА КОВАЛЬ ЛАРИСА КУШНИР ЭЛЛА SUSLov SERGEI

201-475-0999 732-390-1660 908-433-9132 732-536-0485 732-306-7929

GARBUZ GREG AЛЛА МИРА

201-592-7700 201-300-6275 201-773-8521

NSURANCE

MORTGAGE & LOANS

MoRTGAGE DoCToR 201-819-3486

НЕДВИжИМОСТь

АРОНОВИЧ МАРИНА 732-690-6996 ANGELINA ERMAKovA-

TREYSTER ANETA 732-221-6287 GARBUZ MICHAEL КУГЕЛЬ ЛЮБА ПОСТЕН В. РЕДЕНСКИ ШЕЛЛA SALMAN MICHAEL

201-697-9953 917-443-4699 201-796-9400 201-819-9779 201-745-1471

РЕСТОРАНЫ

CRYSTAL pALACE vERNISSAGE RUSSIAN GRILL ClASSIQUE KABARE BRC Day Spa Resort MARLBoRo BANYA

732-972-5959 973-423-5808 732-353-6641 732-316-9100 732-723-0200 201-797-3002 732-800-4400

ДЕТСКИЕ ОРгАНИЗАЦИИ

A-2-Z EMMA

732-617-2606 201-523-9393

ALL BRIGHT CENTER 201-794-9400 BRIGHT START 201-703-1730 SCHERZo MUSIC 973-551-7000 САМБО ММА 732-252-8103 TALENT ACADEMY 973-997-9889 CHESS ACADEMY 201-797-0330 БУРАТИНО 201-790-6996 КРОШКА 732-416-6604 GENIUS KIDS 732-851-6427 СОЛНЫШКО 862-452-7245 ADv. LAND 201-342-7001 SCHooL pLUS 732-246-4150 ВОЛШЕБНЫЙ ДВОРЕЦ ЗНАНИЙ 973-815-1500 Intellichild Academy 201-696-1330 Elite Kids Academy 973-342-3221

бюРО ПуТЕШЕСТВИЙ

HAppY woRLD LoDESTAR pARADISE Travel

СAЛОНЫ

EURopEAN HAIR NEw IMAGE pERFECT ToUCH

201-796-3388 718-234-6712 732-583-7260

КРAСОТЫ

201-796-1074 732-698-9801 201-794-7077

РЕМОНТ/СТРОИТЕЛьСТВО

S.M.CoNSTRUCTIoN 201-705-7166 DELUXE wINDowS 732-972-1140 BRooK pLUMBING 201-945-8004 РЕМОНТ 201-290-0475 pICASSo 862-823-1068 NJ MIRRoR & GLASS 800-735-1482 QUALITY ELECTRIC 201-791-9619 GARAGE DooR 732-986-7937

РАЗНОЕ

B&B INTERNATIoNAL: DELI 201-794-0115 wines & LIQUER 201-773-6064 Mагазин “Gaiser's” 908-206-9822 ЦВЕТОЧНЫЙ магазин 732-625-8228 GoURMET pLAZA 201-398-9009 САУНЫ,Винные погреба 917-549-7393 BRoADwAY FooD 201-203-4843 BoDY SHop 908-245-7788 ПЕРЕВОЗКИ 201-960-6965 ПОСЫЛКИ 888-633-7853

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

73

74

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

18 15 years in business

ÑÏÀÑÈÁÎ ÂÑÅÌ ÊËÈÅÍÒÀÌ ÇÀ ÂÀØÈ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ!!!

№ 807

ïðî “…âû ö ÷åñò åíò, í ìíå äà í âûá û è î ñàì ëè ñà ðàë âíè îå ìûé âàñ ìàòå ãëàâí íèç èç ä ëüí îå, êèé Ìè åñÿ û. Ï âû õàè òêî îýò áûë â äð îìó è ëÊ .óãèõ ÿ Jac ...” ks on

H

Br

oo

eig “…w hts abou e he a t we h mortga rd a lot ave ges of h no c and orro omp clos r sto laint ings ries s ab . Ha Be out ppily th ours , J. .”

-

òèëè îòâå ëî ì å û è ðïåí èõ á àñ ì òå ðîñû, à áóäåì â .” è ø áîëü âîï üíî çüÿì û ñ àøè àòåë äðó “ ...â à âñå í û îáÿç íàøèì Ê. í î. Ì âàòü îðü ã ã î È î ìí êîìåíä n . è à Ë Law ðå ðèñ air Ëà

a - F

Âàøè Äðóçüÿ,

ÀÍß È ÌÀÐÊ

Çâîíèòå ñ ëþáûìè âîïðîñàìè

201-819-3486

ok “I lyn year am in th s an e Re prom d I s al E ee st i You se every a lot o ate bus are thing f mo iness a we an rtga for Inn ll-ne d del ge r man eded iver eps y aP exce nothi who .ption ng.

Te .” na fly

75

76

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

Ñîòíè áëàãîäàðíûõ ñåìåé ðåêîìåíäóþò Âàì îáðàòèòüñÿ ê îïûòíîìó REAL ESTATE BROKER ñ ìíîãîëåòíèì ñòàæåì, êîòîðûé ïîìîæåò Âàì êóïèòü è ïðîäàòü íåäâèæèìîñòü íà Ñåâåðå New Jersey â Bergen County.

Michael Salman

Properties Select

201-796-9400 ext. 116 201-796-6489 home 201-745-1471 cellular

3-06 Fair Lawn Ave. Fair Lawn, NJ 07410 E-mail: msalman104@aol.com

Âû ïîëó÷èòå ñàìûå âûãîäíûå äëÿ Âàñ óñëîâèÿ ïðè ïðîäàæå íåäâèæèìîñòè.

Наше ТV â

Более 100 телеканалов от

$20

Àìåðèêå!

из России, Украины, Армении, Азербайджана, Таджикистана, Белоруссии, Литвы и Израиля

БЕСПЛАТНО БОНУС! FREE!

/мес

Устанавливаем «Наше ТВ» в SAMSUNG телевизоры и 3D Blu-Ray Disc Player имеющие Smart TV

ТЕЛЕТЕКА – 300,000 фильмов, сериалов, концертов без рекламы ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПАКЕТЫ: Литовские ТВ каналы (5) Религиозные каналы (8)

! ПОДАРОКÒÂ

7 Äíåé òíî Áåñïëà ие нам сообщен те просто отправy Free" на: "7 da tv.com tv@nashdom

www.NashDomTV.com тел.: 888-426-1183, 732-917-4888

* Предложение ограничено

77

78

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668

www.mySPUTNIK.com

April 17, 2013

№ 807

79

80

№ 807 April 17, 2013

www.mySPUTNIK.com

Tel.: 201-538-5955, 973-886-2284, 201-398-0033 * Fax: 201-797-6668