Edición Mayo 2017. Irma González

MAYO 2017 NÚMERO 122 AÑO 10

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IRMA GONZALEZ UNA MUJER COMPLETA

Editorial Mayo, mes de festejar a nuestras madres, a esas mujeres que nos han enseñado todo lo que somos, aquellas mujeres que más de una vez nos sacaron la palita de madera amenazándonos con darnos con ella si no nos acabábamos la comida, aquellas mujeres que nos enseñaron a ser pulcros con aquellas palabras “primero aprende a lavar tus calzones…”, aquellas mujeres que nos han enseñado la difícil labor de ser una ama de casa obligándonos (prácticamente) a no salir de la casa si el cuarto no estaba arreglado casi casi como en un hotel, es momento de festejar a aquellas mamás que tienen el poder de “La Súper Saliva” con la que quieren arreglar todo, que si se nos levantó un gallito en el cabello, con saliva se aplaca, que si nos caimos y nos raspamos, con saliva te deja de arder, que si nos cortamos, con saliva cicatriza, y muchas otras propiedades de este increible poder, este mes se festeja a todas aquellas mamás que más de una vez quisieron “regalarnos con el policía” si nos portábamos mal, a aquellás mamás que le iban a decir al "señor del costal" que nos llevara si es que no hacíamos la tarea, no se si sus mamás les decian eso ¡pero la mia en definitivo que si lo hacía! en fin, es momento de celebrar a las mujeres que nos dieron la vida, que nos aman día con día y que siempre están con nosotros sin importar nada, por que su cariño es tan inigualable que, si yo les dijera que mi mamá es la mejor del mundo, estaría mintiendo, por que TODOS tenemos a la MEJOR MAMÁ DEL MUNDO. En este mes, tuvimos el gusto de conocer a una mujer completa, Irma González, una mujer de principios y valores bien fundamentados, con una historia de vida basada en el trabajo y el esfuerzo diario, una mujer que tiene una familia increible en la cual podemos observar la belleza de la unión familiar, la comunicación y la confianza entre cada uno de sus miembros, con un esposo cariñoso y dos hijas espectaculares Irma nos regala una tarde muy amena con una charla diversa en la que nos hemos percatado que es una ¡Súper Mamá!

En esta edición te invitamos a que pruebes la receta de nuestra sección de belleza “SPA natural para pies”, sería un excelente momento para pasar tiempo juntas además que se preparan para el verano, ahora que si tu mamá es más aventurera por que no leen en conjunto nuestra sección “de viaje” y se animan a irse un fin de semana a Aguascalientes, eso si siempre con lo más nuevo en cuanto a tendencias de moda, por lo que en nuestra sección de moda, les contamos como es que los brillos son un MUST de la temporada, si lo que prefieres es disfrutar de un tiempo a solas con tu mami en un lugar relajado y tranquilo te invitamos a que conozcaz “Julietta y Romero” en el pleno corazón de Toluca, investiga más en nuestra sección “tengo que” y obviamente sabes que tenemos todos los sociales más importantes del mes, así que sin más por el momento te dejamos te deleites con esta edición que hemos realizado con gusto para ti querido lector. ¡Feliz día de las Madres!

Director ejecutivo Pedro Guerra pguerra@niveluno.com Director de administración José Antonio Villazón tvillazon@niveluno.com EDITORIAL Editor en jefe Alejandro Vergara Díaz Editor de fotografía CASACREATIVO Reportero gráfico Alexia Salinas Bárcenas Director de arte y diseño Daniel Martínez López Digital Santiago I. Soriano Condado Claudia Durán Sánchez Alejandra Téllez Jiménez Colaboradores Nora Garza Marisol Montes de Oca Ximena Rogel Villa Liss Corrales Mariana Beristain Caballero Alan Hernández Iris Carrillo Patricia Vilchis VENTAS Directora comercial Jessica Ventura jessica@nivel-uno.com.mx Monsserrat Velázquez monsserrat@niveluno.com comercial@reporteniveluno.mx

NIVEL UNO, año 10 No. 122, mayo de 2017. Publicación mensual de Circulación Controlada editada y distribuida por Grupo NV1 Comunicaciones S. A. de C. V. con domicilio en Prolongación Paseo de la Reforma no. 627, piso 7 oficina 704, Col. Paseo de las Lomas, Delegación Alvaro Obregón, C.P. 01330, Ciudad de México. Tel.: (55) 1664 6023. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2015-080517035300-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 07/09/2015. Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16533 otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Quiboo, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Antonio Dovalí Jaime 94T A-P8, Col. Santa Fe, C. P. 01210, Del. Álvaro Obregón, Ciudad de México.

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CONTENIDO MAYO 2017

16 6 Entérate

Baña fácil a tu bebé

12 Moda ella

Brillos por todos lados

IRMA GONZALEZ UNA MUJER COMPLETA 25 De Nivel 1

34 Conoce el Nuevo Audi A5 50 Cata de mezcal Amores por Scotia Wealth Management y Casa Criolla

14 Moda el

58 Una vida mejor

16 En portada

60 De viAje

Momento de utilizar flores Irma González: Una mujer completa

Atención mamás primerizas ¡Vámonos a Aguascalientes!

64 Agenda

34

60

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ENTÉRATE

Feliz cumpleaños Reina Isabel II La reina Isabel II de Inglaterra ha celebrado su cumpleaños número 91, de los cuales 65 ha estado en el trono y aún no se ven indicios que vaya a abdicar en cualquier momento, al contrario ella sigue fiel a su pueblo, aunque debido a la edad solo ha suspendido los viajes demasiado largos. ¡Larga vida a la reina!

Rápido y Furioso 8

COACHELLA como VIP Un paraíso musical con signo de actualidad sobre hierba californiana en un recinto que se extiende entre campos de golf y clubs de polo, que intenta recuperar una estela de optimismo de la vida y de la música que en otro tiempo tuvieron los grandes acontecimientos de los 70. Pero la pregunta que todo mundo nos hacemos es ¿cuánto necesito ahorrar para ir a Coachella como una superstar?

Primero necesitamos un vuelo en primera clase, una villa en donde quepan todos tus amigos y bastantes outfits que llamen mucho la atención y que sean un MUST de la temporada, así que haciendo cuentas en la editorial de Nivel Uno, te podemos decir que para que asistas a Coachella como todo un VIP necesitas alrededor de $40,000.00 , que dices ¿te animas a ir?

Todo indica que la saga de Rápido y Furioso va en declive y es que según los fans, esta película vino a dejar claro que la #7 tuvo que haber sido el final de una historia en la que los personajes, llegaban a un desenlace triste pero necesario, sin embargo los productores quisieron apostarle a los mismos personajes que todos conocemos, que superan todas las pruebas de acción pero en esta ocasión luchan contra autos que son manipulados por medio de la tecnología, algo que al parecer no ha sido del agrado de todos, pero como quien dice, en gustos se rompen géneros.

Kim Kardashian y su mal ángulo Kim visitó las playas de Tulúm la última semana de abril, junto a su hermana Kourtney y algunas amigas, pero más que llamar la atención por su presencia en México, atrajo las miradas de todo el mundo debido a que circularon por la red, fotografías sin retocar de la famosa, mostrando un cuerpo poco proporcionado y muy maltratado… ¿ustedes que opinan?

¡REINA

TEC DE MONTERREY!

El día 27 de abril, se llevó a cabo la coronación de la Presidenta del Comité Acciones por México del Tecnológico de Monterrey en Toluca.

El requisito fundamental para ser aceptadas como candidatas, fue la entrega de un proyecto alineado al plan para el mejoramiento de la calidad del aprendizaje, aprobado por la coordinación del Comité QEP y la División de Asuntos Estudiantiles. Estos proyectos forman parte de los pilares fundamentales del Plan para el Mejoramiento de la Calidad del Aprendizaje desde el área de Grupos Estudiantiles.

La ceremonia fue la culminación del arduo trabajo que a lo largo de un mes; tiempo en el que cada una de las candidatas y sus equipos realizaron la promoción de sus proyectos de acción social, ética y ciudadanía.

La evaluación de las candidatas consistió en lo siguiente: El aspecto más importante aspecto es fueron las votaciones del alumnado, con una ponderación del 35% del total. El segundo aspecto considerado, que puso a prueba el trabajo en equipo, liderazgo y compromiso de cada una de las candidatas y sus equipos de trabajo en esta tarea asignada fue la venta de boletos, con un valor del 25%. El tercer aspecto que se tomó en cuenta para conformar la votación es la estructura, proyección y alcance de los proyectos QEP, con un valor del 30%. El porcentaje restante, fue evaluado en el evento donde las candidatas demostraron sus habilidades y el desempeño escénico; así como el trabajo en equipo, coordinación, la seguridad en sí mismas y la proyección de emociones.

El Comité Organizador del evento agradece el apoyo de sus patrocinadores: Deslumbra Salón, Florería Cleo, Banquetería El Jardín, L’Event, Zona Ei Toluca, Fotografía Osvaldo Vences, y Toyota Toluca La Reina Saliente, Mariajosé Rivera presentó el cierre de su trabajo y coronó a la ganadora Diana Morales Camacho. Asimismo, se reconoció el trabajo de la candidata Cecilia Garcés como Reina Suplente.

ENTÉRATE

Tu bebé siempre limpio Blooming Bath se adapta a cualquier lavabo, creando un espacio seguro, confortable y suave para el bebé durante el momento del baño. Cuando se ha terminado de bañarle, solo hay que escurrir suavemente el exceso de agua de la bañera y meterla en la secadora durante 1015 minutos o si lo prefieres, simplemente cuélgala de la etiqueta y se secará rápidamente, que mejor manera de bañar a tu bebé.

Instagram crece Los “stories” y las transmisiones en vivo, hicieron que esta red social creciera 100 millones de usuarios en solo 4 meses, alcanzando ya los 700,000,000 de usuarios.

¿Qué significa el paliacate blanco que todo mundo esta usando?

Pues te contamos que en efecto todo mundo esta utilizando un paliacate blanco enrollado en la muñeca o como simple accesorio y es parte de un movimiento llamado #TiedTogether que nace partir de las iniciativas racistas de Donald Trump, este movimiento tiene como finalidad el que la gente se de cuenta que la persona portadora está a favor de una vida social inclusiva, el mundo de la moda, quiere que los valores en pro del amor, la paz, la tolerancia sean transmitidos a todo el mundo y en la última edición de #MBFWM se ha invitado a que todos los asistentes porten uno en solidaridad a la causa.

Crean un útero artificial que mantiene vivos bebes prematuros La prematurez extrema es la causa principal de mortalidad y morbilidad neonatal en Estados Unidos y algunos otros países, debido a una combinación de inmadurez de órganos y lesión iatrogénica. Hasta ahora, los esfuerzos para extender la gestación utilizando sistemas extracorpóreos han logrado un éxito limitado. Se presentó en la revista “Nature Communications” el desarrollo de un sistema que incorpora un circuito de oxigenador sin pulso conectado al feto, por el momento de un cordero a través de una interfaz de cordón umbilical que se mantiene dentro de un circuito cerrado de "líquido amniótico" que produce de cerca el ambiente del útero. Las pruebas han sido un éxito y esperan ahora poder utilizarlo en bebés prematuros.

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C

PERFILES

DÍA DE LAS MADRES

on motivo del Día de las Madres, hoy destacamos a dos colaboradoras del Tecnológico de Monterrey, que son reflejo de tenacidad, éxito y profesionalismo. Ambas madres y ejemplo para quienes las rodean; desde su

familia, hasta compañeros de trabajo y fuente de inspiración para jóvenes, que día con día conviven y aprenden de ellas. En las próximas líneas presentamos los perfiles de la Maestra en Mercadotecnia, Cecilia Portilla

Cecilia

PORTILLA

De la Escuela de Negocios y Humanidades del Tecnológico de Monterrey en Toluca: Cecilia Portilla, directora de la carrera de Comunicación y Medios Digitales, lleva doce años trabajando en la institución y es mamá de María Fernanda de 22 años y Alejandro de 9.

¿Cómo ha sido para ti ser mamá y profesionista?

Es una etapa de buscar constantemente un equilibrio entre tu hogar y el trabajo. En donde se debe trabajar de manera permanente un elemento del inconsciente que nos traiciona a muchas mujeres que trabajamos: la culpa.

Ya que, de acuerdo a nuestra cultura, el dejar a tus hijos para ir a trabajar es muy castigado y mal visto, pero lo he superado por medio de muchas lecturas, terapias, pláticas con mujeres en la misma situación y por supuesto con mis hijos; intentando en todo momento comer en casa, cuidar que esta sea un hogar, darles seguridad a los hijos y estar tiempo de calidad con ellos.

o incorrectas, siguiendo adelante o rectificando las veces que sea necesario, sobre todo mi hija María Fernanda que ya tiene 22 años y se gradúa en diciembre de este año de Psicóloga y ya empieza a tomar decisiones trascendentes en su vida. ¿ Qué consideras que es lo más gratificante de ser mamá?

El ser madre es una labor de 24 horas al día, 365 días al año, es agotador, pero al mismo tiempo ves en cada momento el resultado de tu intervención. Amo descubrir cuando mis hijos se muestran sensibles y solidarios, seguros y tomando decisiones, creciendo y madurando, desde el pequeño de 9 años hasta la mayor de 22 años.

¿ Qué sacrificios has tenido que hacer en ambos lados, familia y trabajo?

En mi familia obviamente el perderte momentos claves en el desarrollo físico y crecimiento de tus hijos y en el trabajo tener que rechazar ofertas en donde tendría que estar más tiempo lejos de la casa o tener que viajar mucho lo que me impediría contar con más tiempo con María Fernanda y Alex.

¿ Qué consejo le darías a las profesionistas que temen formar una familia?

Si deciden tener hijo(s) deben trabajar con la culpa, en ser muy ordenadas para el manejo de su agenda y tener mucho respeto para los tiempos que dedican a su familia y a su trabajo.

Si deciden no tener hijos, trabajar en la culpabilidad y el miedo que te genera la sociedad, la cual nos va a empujar a que sigas las reglas que ahí se imponen. El decidir no tener hijos va en contra de los estereotipos que se manejan culturalmente en nuestro país.

¿Qué te hace sentir más orgullosa?

Ver a mis hijos vencer obstáculos, de acuerdo a su edad.

Cuando los veo aplicando los valores que les enseño y de acuerdo a mi ejemplo, tomando decisiones correctas

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PERFILES

DÍA DE LAS MADRES

Lührs, directora de la carrera de Comunicación y Medios Digitales en el Tec de Monterrey en Toluca y la Doctora en Ciencias Computacionales, Rosa Elena Di Costanzo Lorencez, Profesora de Planta de la misma institución.

Ambas han recorrido caminos muy distintos y los contrastes entre ellas nos darán una idea de lo difícil, pero a la vez satisfactorio que es ser madres y a la vez profesionistas de éxito.

ROSA ELENA

De la Escuela de Diseño, Ingeniería y Arquitectura del Tecnológico de Monterrey en Toluca: Rosa Elena Di Costanzo Lorencez, Profesora de Planta quien lleva 39 años trabajando en diferentes cargos de la institución y es mamá de Mario Arturo de 35 años y Alberto de 32. osa Elena, ¿Cuál ha sido tu logro más importante en R lo profesional?

Graduarme del Doctorado en Ciencias Computacionales.

¿Podrías describirte en un párrafo?

Estoy muy agradecida con Dios y con la vida, soy una persona feliz y afortunada porque mi vida ha sido plena.

¿ Has tenido que hacer algunos sacrificios tanto en lo familiar como en lo profesional?

Los que todas las madres tenemos que hacer para formar una familia, ya que todas trabajamos todo el tiempo, en ocasiones devengando sueldo y en otras no. Sin embargo, estoy convencida de que han valido la pena los esfuerzos emocionales, espirituales, intelectuales, físicos y económicos, además de los múltiples desvelos.

¿ Qué consejo le darías a las profesionistas que temen formar una familia?

Que no existe el momento perfecto para formar una familia, la vida solamente se vive viviéndola, cometiendo errores y aprendiendo, cayendo y volviéndose a levantar. Tienen que animarse a hacerlo.

Si pudieras volver el tiempo, ¿haría algo diferente?

Habría abierto una guardería para niños en un lugar muy cercano a las instalaciones del Tec, con muchos servicios novedosos para que las madres de familia de la comunidad pudieran trabajar tranquilas e ir a comer con sus hijos.

¿ Qué te hace sentir más orgullosa?

Ver que nuestros hijos son hombres de bien. ¿Qué consideras que es lo más gratificante de ser mamá?

Haber sido promovida a abuela.

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MODA ELLA

Shine and Bright like a diamond

Por: Alejandro Vergara.

Posiblemente seas de las mujeres que piensan que los brillos y telas metalizadas se hicieron solo para la noche o para la termporada de invierno, pero no es así, estamos en época de calor y ahora más que nunca las prendas metalizadas y llenas de brillos están ¡Súper HOT! Podrás encontrarlas en diferentes versiones, pantalones, faldas, bolsos, zapatos, blusas y hasta abrigos.

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MODA ÉL

Explosión

Floral

Por: Alejandro Vergara.

Las flores son por excelencia uno de los prints más emblemáticos de la temporada primavera-verano y en esta ocasión no será diferente ya que veremos varias prendas con diseños florales, sin embargo hemos decidido darte algunos ejemplos de playeras y camisas con esta tendencia para que este IN en esta temporada.

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PORTADA

IRMA

GONZÁLEZ UNA MUJER COMPLETA

Irma González es una mujer completa en todos los sentidos, nacida en Villa Guerrero Estado de México ha crecido con valores familiares que le han servido de ejemplo para ser una buena hija, amorosa esposa, responsable trabajadora pública y excelente mamá.

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¿ Cuéntanos un poco acerca de quién es Irma González?

Provengo de una familia de clase media, mis padres se abrieron camino trabajando arduamente, mi papá es de los iniciadores de la producción de flores en el municipio de Villa Guerrero, siempre dedicado a la floricultura, hasta el día de hoy. Junto con mi mamá y hermano, somos una familia unida, con principios y valores.

Mis estudios de educación básica hasta la secundaria los realicé en Villa Guerrero, y como muchos de mi generación y de mi Municipio tuvimos que buscar mejores oportunidades en la preparación académica, los estudios de bachillerato y licenciatura los realicé en Toluca. Soy licenciada en Contaduría Pública, cuento con la maestría en Hacienda Pública y estoy por iniciar un doctorado, cuento con la membresía del Colegio de Contadores del Estado de México. ¿ Qué te gusta hacer?

Disfruto mucho mi sesión de ejercicio matutina, me permite clarificar y reflexionar para poder tomar las mejores decisiones, procuro dar el 100% en todo o que hago, concluyo mis jornadas al sentarme con mis hijas y escuchar sus experiencias, apoyarlas y poder darles algún consejo, si es el caso. ¿ En qué momento de tu vida decides formar una familia?

Tuve la maravillosa oportunidad de combinar los estudios de licenciatura con un empleo en el Gobierno del Estado de México, y es ahí donde coincido con Ernesto; nos convertimos en amigos y cómplices, nuestra relación fue madurando hasta que decidimos compartir nuestra vida mediante el matrimonio, nuestro amor fue coronado con dos hermosas niñas, que nos han llenado de satisfacciones y bendiciones. Eugenia y Valentina.

ESTOY CONVENCIDA DE QUE LA EDUCACIÓN COMO LO DECÍA PLATÓN ES “DAR AL CUERPO Y AL ALMA TODA LA BELLEZA Y PERFECCIÓN DE QUE SON CAPACES NIVEL UNO / MAYO 2017

uéntanos acerca de tu esposo C Ernesto es oriundo de Toluca, proviene de una familia tradicional comprendida por sus 2 padres y 4 hermanos, con bases sólidas en sus principios, entre sus cualidades puedo resaltar el gran compañero y padre que es.

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PORTADA

Formamos una familia unida donde la alegría es el común denominador y como muchas tenemos días buenos y otros mejores, pero tratamos de privilegiar la comunicación para continuar siempre juntos… disfrutamos cada momento que compartimos.

Ha sido partícipe en mi desarrollo personal y profesional, considero que un matrimonio es un equipo, que debe enfrentar todos los obstáculos que se van presentando, y nosotros lo hemos logrado.

sin complicaciones, donde mi vida cotidiana no sufrió alternaciones, incluso recuerdo que a unos familiares les compartimos la noticia y no nos creían, y en menos de un mes nació Euge. Desde muy pequeña se ha caracterizado por ser muy responsable, evoco el día que la llevamos de prueba a las clases de maternal y se quedó por decisión propia. Hoy a sus 18 años sigue conservando los valores que la han caracterizado desde pequeña.

Por su parte, con Valentina tuve un embarazo muy diferente, donde todo el desarrollo tuve que cuidarme mucho, Vale es una bala, muy dinámica hasta hiperactiva, canalizando su energía en el deporte, es una niñas hermosa y cuenta con grandes sentimientos.

ahora platícanos un poco de Eugenia y ValenY tina.

Son dos hermosas niñas, agradezco a Dios la extraordinaria oportunidad de ser madre en dos ocasiones, en cada una de ellas me veo reflejada, ambas tienen una combinación de rasgos y carácteres que forman un equilibrio que las hace únicas.

Con Eugenia la primogénita, fue una experiencia extraordinaria, pasé un embarazo muy benevolente,

uisiéramos conocerlas en persona y platicar Q con ellas ¿Sería posible?

Claro que si con mucho gusto.

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son las únicas personas con las que siempre podremos contar y confiar, e incluso son los únicos que ahí van a estar para apoyarnos a pesar de las decisiones que tomemos. La familia es la que nos da los principales valores y es la que nos empieza a formar como persona. ¿Qué es tu mamá para ti? ¡Todo! Al igual que mi familia, son las personas que me apoyan en todos los retos que me enfrento.

Mi mamá es la persona que más admiro, no solo por el hecho de ser la mejor mamá, sino porque es una persona increíble, trabajadora, amorosa, inteligente, valiente, simplemente está llena de virtudes.

Siempre busca proporcionarnos todo lo que se pueda aunque ella tenga que arriesgar el tiempo en familia para hacerlo posible.

LA FAMILIA ES LA QUE NOS DA LOS PRINCIPALES VALORES Y ES LA QUE NOS EMPIEZA A FORMAR COMO PERSONA. Eugenia Contreras González /18 años u mamá nos ha contado que eres una chava lleT na de vida y de pila, pero ¿cómo te describes a ti misma?

Me considero una mujer valiente, dedicada, ordenada, inteligente, deportista, amigable, simpática, y alegre. La verdad cada prueba que me ha puesto la vida me ha formado y me han hecho crecer como persona por la experiencia que da la misma. Existen dos pruebas en especial que me han marcado: la primera, cuando jugaba futbol en una final, tuve un accidente donde me rompí el ligamento cruzado de mi rodilla, me ayudo mucho a ser fuerte y a ser perseverante, las terapias son dolorosas y requieren de esfuerzos extras como realizar algunos ejercicios en casa, la verdad es que me decidí a mejorar y no solo una realizaba varias al mismo tiempo, que con mucho esfuerzo y valentía pude enfrentarlo. La segunda es cuando mis papás me dieron la gran oportunidad de realizar un intercambio fuera de casa, esto me ayudo a ser madura y a crecer solo por el hecho de que me tuve que salir de mi zona de confort, y eso equivale a sobrevivir en un nuevo entorno, sin tu círculo familiar y social, es todo un reto, no es fácil aparte de que no muchos se atreven a tomar este tipo de riesgos.

¿Qué es lo que te gustaría estudiar?

Voy a estudiar la licenciatura en Derecho, sé que es una carrera difícil, llena de retos. En estos momentos estoy presentando exámenes de admisión en diversas Universidades, en algunas ya fui aceptada, pero deseo contar con más de una opción para elegir la mejor oportunidad.

Buscaré combinar los estudios de la carrera con la experiencia de trabajar en algún despacho jurídico prestigioso, para que así pueda contar con la teoría y la práctica y aplicarla en una experiencia laboral.

Una meta a largo plazo que me quiero proponer es concluir satisfactoriamente mi carrera y en seguida realizar una maestría en el área de Economía. ¿ Qué aprecias de la vida?

Cada día aprendes diversas cosas, eso es lo que más aprecio de la vida no solo por el hecho de contar con nuevos conocimientos sino porque es interesante e importante saber. Disfruto mucho visitar museos, leer un buen libro y convivir con diversas personas que no sean de tu círculo social es algo que te ayuda, aprendes y creces. El saber convivir no solo en redes sociales sino en persona es algo que se esta perdiendo en mi generación y es algo que debemos valorar.

Por último, mis padres me han enseñado a compartir lo que tenemos con las personas con menos oportunidades que nosotros, y es algo que trato de hacer cada ocasión que puedo y lo hago por convicción.

Familia para ti es…

La familia es lo más sagrado que tenemos, aparte de siempre sentirnos seguros al estar con ellos, yo creo NIVEL UNO / MAYO 2017

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PORTADA Valentina Contreras González / 11 años

¿ A qué persona admiras?

A las personas que más admiro son mis papás. A mi mamá porque siempre trata de darnos todo, lo que puede y lo que tiene. A mi papá porque se esfuerza por ser el mejor en lo que se propone, aunque le cueste mucho trabajo y como toda persona, comete errores que trata siempre de corregirlos.

ola Vale, tu mami nos ha platicado que eres H una niña encantadora pero a nosotros nos gustaría saber ¿cómo te consideras a ti misma?

Soy una niña muy creativa, siempre tengo buenos juegos o ideas para hacer, soy muy deportista pero al mismo tiempo tierna… ahora ¿Cómo describirías a tu mami?

Y Mi mamá es una mujer fuerte, decidida, amorosa, cariñosa, protectora y que podría arriesgar todo por las personas que quiere o que aprecia además mi mamá nunca se vence.

Ella es quien me cuida, me ama, me ayuda en mis problemas, me da su cariño y siempre me da consejos, siento que tengo a la mejor mamá del mundo en verdad.

Para mi ella es Todo porque ella me educó, me ama, me apoya y me cuida desde pequeña, siempre hemos estado juntas y me encanta pasar tiempo con ella. para ti ¿qué es la familia?

Y Para mí una familia son personas que se apoyan en las buenas y en las malas que siempre están ahí para los demás y que se quieren. Nosotros somos una familia por que siempre estamos apoyándonos, cuando estoy en alguna actividad deportiva o mi hermana tiene un examen o cuando mis papás tienen muchas cosas que hacer, siempre nos echamos porras entre nosotros. ¿ Qué es lo que más te gusta hacer?

Lo que más me gusta hacer es ejercicio, actualmente practico futbol. Bueno, yo voy en 5º grado, disfruto mucho la escuela, me gusta participar en los talleres extra escolares, participo en teatro, donde nos dan canto y danza, me entusiasma conocer otras culturas, en mi escuela hacen muchos intercambios, por ejemplo ahorita estoy cursando uno.

Que padre y entonces ¿qué te gustaría estudiar?

Ya les había dicho que soy muy creativa por lo que de grande quiero ser diseñadora gráfica o terapeuta física por que es muy necesario en el mundo de los deportes y para personas que no están bien de salud.

¡MI MAMÁ NUNCA SE VENCE!

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PORTADA

¿ Que niñas tan lindas tienes, en efecto Eugenia y Valentina son muy diferentes en rasgos físicos e incluso en su personalidad ¿qué tal es la convivencia entre ellas?

A pesar de la diferencia de la edad, como buenas hermanas su pasatiempo favorito es estar en desacuerdo (risas) , se quieren mucho y son más unidas de lo que ellas mismas creen. Sus afinidades convergen en los grandes temas de la familia. Me identifico con las dos, solo que de diferente forma, Eugenia es mi actuar y la identifico como un espíritu libre, vive con intensidad cada momento, es sumamente sociable, le gusta la convivencia, se sabe todas las canciones sin importar género o época, tiene una afición por los deportes en especial por el futbol, pudiendo pasar horas hablando del tema, no importa dónde nos encontremos, tiene algo importante que aportar; Valentina por su parte, es mi pensamiento, la asemejo con gran sabiduría, es muy reflexiva, le da gran importancia a la naturaleza y a la vida misma, sobrepone la amistad como un gran valor, que la hace selectiva, tiene habilidades para expresarse mediante la pintura, platicar con Vale es muy gratificante, a pesar de su corta edad siempre encuentra una reflexión de valor, es responsable en demasía.

Siento como mamá una gran admiración por ambas, comprendiendo sus personalidades, porque son las mejores hijas que pude haber tenido, son responsables, buenas hijas y buenas estudiantes.

os hemos podido percatar que eres una exceN lente esposa y madre pero cambiando un poco de tema ¿cuál es tu actividad laboral recientemente?

Trabajo en el sector público, actualmente me desempeño como titular de la Tesorería en el municipio de Villa Guerrero, Estado de México, actividad para la cual, me he preparado, siendo especialista en temas hacendarios municipales. ¿ Cómo es que llegas a la política?

Desde siempre me tocó vivir en mi casa, como mis padres compartían lo que tenían con los menos favorecidos aunado al trabajo que uno hace del servicio público, comenzando muy joven tuve el interés y la oportunidad de combinar la teoría con la práctica como un complemento, logrando formar una verdadera pasión, la de servir a la gente.

Debo comentar que no me he quedado solamente en este ámbito para poder apoyar las necesidades de la gente, cuento con la suscripción en Rotary International, formando parte del Club Rotario Toluca Suroeste, del cual, tuve el enorme orgullo de ser la primera mujer Presidenta en sus más de 30 años de creación, siendo una experiencia extraordinaria ya que por doce meses generas un apostolado con la única misión de hacer por los demás, siendo factor de cambio, pregonando con el ejemplo, promoviendo como valor agregado principios y valores. ¿ De dónde surge el amor de servir a los ciudadanos?

Confieso que desde mi casa, siendo reforzado al tener un cargo público donde te relacionas o tienes contacto con las personas, y conoces de cerca las necesidades, ante la realidad es imposible no servir a nuestros semejantes.

como familia ¿cómo es la convivencia en geY neral?

Somos una familia como cualquier otra, tenemos una vida cotidiana muy activa, con compromisos laborales y sociales intensos, procurando y cuidando cada momento de convivencia familiar, nunca perdemos la comunicación.

Considero que nuestra convivencia es buena, tratamos dedicar los fines de semana para la familia, realizando actividades que sean de interés de todos, disfrutamos ver una buena película, hacer ejercicio en familia, vamos al estadio de futbol, y disfrutamos poder ayudar con acciones que beneficien a los demás, cada temporada participamos al sembrar varios arbolitos reforestando distintas áreas.

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¿ Qué opinas de la situación actual de México?

Creo firmemente en el cambio, el país necesita mejorar muchos procesos para lograr el México que nos merecemos, es importante crear una ciudadanía corresponsable, informada y participativa, debemos comprometernos con nuestro tiempo, sembrar principios y valores en las nuevas generaciones, erradicar la violencia de género, marcar con el ejemplo individual pregonar con el actuar.

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PORTADA

SOY UNA APASIONADA CON LO QUE REALIZO TODOS LOS DÍAS.

con todo lo que hemos platicado Y ¿cómo hace Irma para multiplicarse y hacer todas las actividades en su día a día?

Cuando uno hace lo que le gusta deja de ser un trabajo y le encuentras un gusto especial, estoy comprometida con mis ideales y trato de ser congruente en mis hechos, por lo cual, le gano cada minuto al día, al ser lo más organizada posible. Inicio muy temprano dedicándole tiempo para ejercitarme, procuro una alimentación sana y nutritiva, me involucro en la preparación de los alimentos que se consumen, atiendo los compromisos laborales que no son pocos, me doy tiempo para estar atenta de los trabajos que demanda mi organización, y manteniéndome siempre pendiente de la familia, cierro cada día con mayor compromiso en cada uno de los roles en que participo, esposa, madre, profesionista, hija, deportista, amiga, y sobre todo en atender la labor social.

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CULTURA CINE

Comerte a

besos Por: Alan Hernández.

Hoy más que nunca la frase comerte a besos tiene un verdadero significado para mi, no, no estoy enamorado, pero fui a ver la tan esperada película VORAZ (RAW).

No estaba seguro de como empezar mi reseña de este mes y para ser sinceros, fue el mismo sentimiento con el que salí de la sala de cine, no estaba seguro de que es lo que acababa de ver y lo peor de todo si me había disgustado o si me había fascinado.

Bajándole un poco a mi intensidad, la verdad es que la pelicula me encantó, esta cinta ganadora del premio FIPRESCI en la Semana de la Crítica en Cannes 2016 dirigida por Julia Ducournau y protagonizada por Garance Marillier tiene tintes grotescos pero también va muy bien acompañada de un humor bastante ácido, al punto en el que puedes tirar una carcajada mientras ves a Justine, nuestra protagonist, deborar un dedo de su hermana Alexia (Ella Rumpf ).

La historia se desarrolla en la facultad de veterinaria donde ambas estudian, pero lo interesante empieza cuando, como parte de una novatada de la generación de Alexa, hacen que Justine y sus compañeros coman riñones de conejo casi vivos, lo que desata en Justine una terrible alérgia así como un gusto culposo que comienza por alimentos crudos hasta comerse a su roomie… literal.

A pesar de que la sangre es una constante, no es para nada la película de terror que estás pensando que vas a ver, así que puedes relajarte y no armar tanto teatro con tus amigos para ir a verla. Definitivamente les va a sacar varias carcajadas y tal vez salgas de la sala de cine preguntándote ¿cuánto de lo que viste en Justine encuentras dentro de ti?

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DE

DE NIVEL 1 GENTE

Día de la Ciudadanía

de la coalición PRI-VERDE-PANAL-PES, candidato que destaco las propuestas sobre más y mejores servicios públicos, educación, apoyo para el transporte, oportunidades de trabajo y seguridad. Concluyendo las propuestas se citó una serie de preguntas y respuestas.

Posteriormente se llevó a cabo la presentación de la capsula “Proyectos ciudadanos Universidad Tec Milenio, Campus Cuautitlán y Campus Ferrería, ENACTUS. Concluyendo con la capsula se dio la presentación de la candidata del partido MORENA, Delfina Gómez Álvarez, quien propuso definir una línea de gobierno solida invitando a expertos para hacer proyectos de trabajo acorde a las necesidades del Estado de México, sus propuestas se dieron en torno a la seguridad, hacer negocios con la familia, un poder de servicio no de imposición.

Una vez concluida la presentación de propuestas de la candidata proyectaron la capsula “Proyección Ciudadanos” Tecnológico de Monterrey Campus Toluca; TECHO. Por último Josefina Vázquez Mota, candidato del PAN, expuso las siguientes propuestas: reducir el índice de delincuencia, abrir cuentas bancarias para financiar la educación, seguro temporal de desempleo así como escuelas de tiempo completo.

Así es como se vivió el “Día de la Ciudadanía” en el Tecnológico de Monterrey, Campus Toluca.

El día miércoles 5 de Abril en el Auditorio del Tecnológico de Monterrey campus Toluca, se llevó a cabo la presentación de propuestas de los 4 candidatos a la gubernatura del Estado de México. Se dio inicio con los proyectos “Ciudadanos Universitarios” Tec Milenio, Campus Cuautitlán Izcalli; Servicio Social Significativo”.

Posterior a esta presentación se le dio la bienvenida al primer candidato: Juan Zepeda Hernández, candidato del PRD, quien expuso como propuestas principales tener una reducción de 30% de los índices delictivos en todo el estado, pero intentando reducir incluso un 50% en otras regiones del Estado de México, apoyar la economía para un crecimiento sólido, haciendo una visión humanista de la política viéndola como una responsabilidad y no con signos de pesos.

Siguiendo con el programa se dio la proyección de la capsula “Proyectos Ciudadanos Tecnológico de Monterrey, Estado de México; Sentido Humano en el Modelo Tec21.

Una vez concluida la capsula, proseguimos con el siguiente candidato Alfredo del Mazo Maza, candidato

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The Corn-er El día viernes 31 de marzo se llevó a cabo la inauguración de un producto innovador con presencia en México desde 1997: Palomitas Gourmet. The Corn-er nos invitó a la gran explosión de sabor ubicado en Plaza las Américas, Local 8, Av. Metepec C.P. 52140, Metepec, te invitamos a conocer y degustar este gran producto con variedad de sabores como chamoy, pizza, miguelito, caramelo entre otros, con nuestros diferentes tamaños de porciones, también cuentan con servicio para mesas de postres con sus diferentes tipos de palomitas.

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Barezzito El día viernes por la noche Barezzito abrió sus puertas para festejar como siempre, pudimos ver al grupo en vivo tocar melodías del momento, así como remontarnos en el tiempo y recordar canciones que ya pensábamos estaban muertas, un infinito placer el ver bailar y cantar a la gente con las bebidas que nos ofrece Barezzito, así como su variedad de coctelería única que nos deja sorprendidos, todo esto nos ofrece este lugar único de alegrías y diversión..

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A5 El futuro está en las calles

El día 27 de Abril a las 19:30 horas, en las instalaciones de Audi ubicado en Av. Comonfort frente al parque Providencia en Metepec, se llevó a cabo la presentación del nuevo Audi A5 el cual es uno de los mayores proyectos de la compañía, invitando a los clientes a mostrar la innovación que hace un auto elegante, potente y seguro, integrado por tecnología de punta y diseño único.

Las versiones que se crearon de este vehículo fueron: A5 Coupe y A5 Sportback, modernizando y mejorando, haciendo un frente totalmente nuevo, aerodinámico tratándose de un modelo polivalente que no quiere renunciar al diseño deportivo, a la practicidad y a lo confortante.

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DIA MIL El pasado viernes 21 de Abril a las 10:30, los alumnos de sexto semestre candidatos a graduarse, celebraron los 1,000 días que han pasado en la preparatoria. El evento tuvo lugar el Prepa Tec Metepec, donde hubo actividades de integración, mensajes y sorpresas de sus profesores y compañeros de otros semestres, actividades al aire libre y un convivio dentro del auditorio del campus, donde compartieron sus experiencias acerca de cómo se sentían desde que entraron a la prepa hasta sus últimos días en ella, el director del campus participo con un grato mensaje para los alumnos.

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LERMA MOTORS presenta nueva gama de autos El pasado viernes 21 y sábado 22 de Abril Lerma Motors nos presentó la gama BMW i, autos de la naturaleza eléctrica construidos con la ligereza y la fuerza de la fibra de carbono en total armonía con el medio ambiente. Todos los visitantes al lugar podían probar los carros dando un recorrido por la carretera México-Toluca acompañados de pilotos capacitados. Durante la presentación contaron con música en vivo, un mercado orgánico con productores locales con menús 100% naturales degustando platillos como tacos de conejo, cochinita pibil, ceviche de pescado, camarón, mezcales entre otros y actividades para los niños como yoga.

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MR BOOK. Book online …

Don´t wait in line

El pasado 26 de Abril asistimos a la presentación de Mr. Book, el nuevo aliado, amigo, asistente personal o el “brother” que te echa la mano en tus planes para ir a comer, de fiesta, a cenar, ir por un café entre otros. Llegó a Toluca y Metepec para conocer la oferta de lugares a los cuales asisten personas como tú. En el sitio web tiene un directorio de lugares de la ciudad divididos por categorías, en cada establecimiento podrás encontrar una reseña objetiva, rango de precios, fotos y videos para que puedas analizar y decidir de manera concreta que lugar quieres visitar.

Puedes encontrar a Mr. Book en Facebook en donde publican sobre lugares afiliados y sus beneficios.

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CONCIERTO SINFÓNICO DE ANIVERSARIO DE CENTRO MÉDICO DE TOLUCA

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Para conmemorar el 25 Aniversario de fundación de Centro Médico de Toluca se llevó a cabo el pasado 7 de abril el CONCIERTO SINFÓNICO DE ANIVERSARIO con la participación de la Orquesta Sinfónica Juvenil de la Universidad Autónoma del Estado de México integrada por 60 talentosos músicos bajo la batuta de la maestra Hilda Saquicoray Ávila, Directora Titular. El concierto se llevó a cabo en el Templo de San Juan Bautista y Santa María de Guadalupe con un programa de música internacional y nacional que incluyó temas como “Danza Gitana”, “Suite Carmen”, “Vals para Recordar”, “Tríptico Mexicano”, “Danzón 2”, “Huapango”, así como las mañanitas dedicadas a Centro Médico de Toluca con motivo de su aniversario

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y cerrando con broche de oro “Amorcito Corazón Sinfónico” La ejecución orquestal cautivó el interés de los más de 400 asistentes al concierto quienes al termino del programo se pusieron de pie y ovacionaron la excelente calidad musical y dirección artística. Con este concierto, Centro Médico de Toluca inicia su programa de festejos consistente además en: Misa de Acción de Gracias, Ceremonia de Entrega de Constancias de permanencia laboral a colaboradores que cumplen 5, 10, 15, 20 y 25 años en Jornadas Médicas y de Enfermería teniendo como institución internacional invitada al HOUSTON METHODIST HOSPITAL, así como la celebración de su comida de aniversario para festejar sus 25 años.

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“Mujeres de Poder, Agentes de Cambio”.

El Miércoles 29 de Marzo de 2017 se llevó a cabo la conferencia desayuno “Mujeres de Poder, Agentes de Cambio” impartida por el Lic. Felipe Sánchez Lino como parte de la celebración del día WOW, Wednesday Of Women, que significa miércoles de mujeres del movimiento WED Toluca; el objetivo fue concientizar a las mujeres de nuestra sociedad “Somos mujeres de Poder y en nuestras manos está generar el cambio que la sociedad anhela”. Se entregó a el reconocimiento “Mujer de Poder” a la Sra. Matilde Mondragón Pretel por su noble labor en fundar Papelerías Maty; con la finalidad de empoderar a las mujeres Emprendedoras y filántropas de la comunidad WED Toluca se abrió un espacio de exposición de productos al finalizar el evento.

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2ª SESION

DEL CONSEJO ESTATAL AGROPECUARIO

Tenango el Valle, Estado de México, a 06 de abril de 2017. El pasado jueves 6 de abril se celebró la 2ª Sesión Ordinaria del Consejo Estatal Agropecuario en el municipio de Tenango del Valle, a la cual asistieron alrededor de 50 asociados, en la cual el Presidente Lic. José Antonio Monroy Mañón, les dio la bienvenida y posteriormente se tocaron temas muy importantes para los asociados del Consejo, Pepe Monroy destacó que la participación de los asociados es importante, debido al talento, capacidad, experiencia y visión que han demostrado en este sector, lo que va a ser muy importante en el desarrollo de este Consejo en el Estado de México.

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SISTEMA DE INFORMACIÓN

CIENTÍFICA REDALYC Y LA UAEMEX RECIBIERON EL PREMIO LATINOAMERICANO

Y CARIBEÑO DE CIENCIAS SOCIALES “50 AÑOS”

Como un hecho histórico, el Sistema de Información Científica Redalyc y la UAEMex recibieron el Premio Latinoamericano y Caribeño de Ciencias Sociales “50 Años” otorgado por Clacso Consejo Latinoamericano de Ciencias Sociales, uno de los reconocimientos más importantes a nivel Latinoamericano, único en su tipo y que fue concedido a nuestra Universidad por el impulso a la democratización del conocimiento, por difundir la ciencia y ser pioneros en materia de acceso abierto.

La entrega de este Premio fue en el marco del Coloquio “América Latina: Política, Futuro, Igualdad” realizado en el Teatro de la Ciudad de México y en presencia de Pablo Gentili, Secretario Ejecutivo de CLACSO; Dilma Rousseff, Presidenta de Brasil; Cuauhtémoc Cárdenas Solórzano y Porfirio Muñoz Ledo.

Es un orgullo para la Máxima Casa de Estudios recibiera este galardón que reconoce los esfuerzos que desde el 20003 se han realizado para proyectar a nivel mundial a nuestra hemeroteca científica, una de las más grandes de habla hispana. ¡Felicidades a toda la comunidad universitaria!

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VICOLANDIA; vive la magia de ayudar Universidad Tec Milenio fue sede de la celebración de día del niño el sábado 29 de Abril del 2017, donde Bonafont, Iskander, Soñar Despierto Toluca entre otros patrocinadores ayudaron a más de 300 niños en situación vulnerable a festejar un día lleno de magia en una fiesta fantástica.

El evento fue temático de circo y feria, se realizaron actividades como torneos de futbol, carreras en costal, pinta caritas para los niños, souvenirs para fotografía y puestos de alimentos y bebidas para los pequeños; para cerrar con broche de oro tuvieron la participación de Iskander, quien los hizo bailar y cantar haciendo el momento muy ameno.

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Master Class entre amigos: Scotia Wealth Management, Mezcal Amores y Casa Criolla Casa Criolla abrió sus puertas para albergar un extraordinario evento social y culinario, en donde los sabores, los olores la tradición y el buen gusto se conjuntaron para deleitar todos los sentidos de quienes asistieron a una degustación de Mezcal Amores.

Como siempre Casa Criolla deleito a los paladares más exigentes en sus cómodas instalaciones, ofreciendo un servicio de primer nivel a un selecto grupo de “ Scotia Wealth Management” que disfrutaron cada segundo de esta velada.

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13ª KERMESSE DEL COLEGIO BUENA TIERRA La familia es el principal círculo social que un niño puede tener, por ello es fundamental realizar actividades que fomenten la convivencia familiar para lograr un sano desarrollo emocional y cognitivo, por esta razón es de vital importancia que los padres compartan con sus hijos tiempo de calidad, y en ellos aprovechar para enseñarles e inculcarles el verdadero significado de la familia y sus valores.

En un ambiente lleno de música, juegos, alegría y mucha diversión el Colegio Buena Tierra celebró su “13ª Kermesse” en la que todos nuestros alumnos, padres de familia, personal CBT y ex alumnos pudieron disfrutar de los juegos mecánicos, concursos, presentaciones de talentos y una gran variedad de antojitos que hicieron de este día una experiencia inolvidable, agradecemos a todos los padres de familia por el compromiso con la comunidad Buena Tierra y darse el tiempo de disfrutar con sus hijos este día.

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BELLEZA SPA

Spa natural para pies desde casa Por: Liss Corrales.

Tic toc tic toc ¡El verano está a la vuelta de la esquina!

Aunque ya recibimos un adelanto de lo que nos espera, con la maravillosa semana santa, necesitamos estar totalmente preparadas; Este mes les preparé una receta totalmente natural para revitalizar nuestros pies, pero lo mejor de todo es que no necesitamos salir de casa. ¡Consiéntete!

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BELLEZA SPA

Ingredientes:

4. En una tina vierte agua caliente, lo más caliente

50 ml de Aceite de Almendras o Lavanda 1 taza de azúcar mascabado 1 cucharada de ralladura de jengibre ¼ de taza de aceite de coco solido 3 cucharadas de avena

5.

Instrucciones

1. En una sartén coloca el aceite de coco sólido y la ralladura de jengibre; calienta a fuego bajo por un máximo de 10 minutos.

¡Listo! Repite este tratamiento natural una vez por semana y estarás lista para regresar a la playa y lucir radiante. Que el verano no te tome por sorpresa y ¡Corre y asalta tu alacena!

2. En otro recipiente coloca el aceite de almendras o lavanda, incorpora poco a poco la mezcla del aceite de coco y jengibre, previamente colado, mezcla hasta que se incorporen todos los ingredientes. Dejar en reposo hasta que enfrié completamente.

TipLiss: Puedes agregar algunas canicas al agua caliente y masajear tus pies (si no te provocan cosquillas como a mi ¡Ja!) otra cosa importante, guarda el exfoliante sobrante en el refrigerador, así podrá conservar sus propiedades.

3. Finalmente coloca el azúcar y la avena, mezcla hasta crear una pasta homogénea y reservar.

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que toleres, agrega un poco de sales de baño, si no tienes no importa, puedes agregar sal gruesa para cocina. Coloca los pies dentro del agua alrededor de 20 min.

Toma un poco del exfoliante natural que creamos y aplica con movimientos circulares en los pies, no olvides el área de las uñas, dedos y talones. Enjuaga con agua tibia y remueve los residuos con una toalla húmeda.

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UNA VIDA MEJOR

Lo que toda mama primeriza debe saber Por: Christus Muguerza.

Ser mamá es una de las más grandes bendiciones que existen, sin embargo hay un montón de cosas que descubrirás si eres primeriza y que no se vuelven a repetir con el siguiente embarazo, pues son experiencias nuevas que tal vez no te imaginas. ¿Te gustaría conocerlas?

Mira:

más grande de lo que te queda en el principio del embarazo para que no te encuentres sin nada que ponerte al final, igualmente es preferible usar más de dos prendas al mismo tiempo que una que sea muy gruesa e incómoda.

Aléjate del tabaco, el alcohol y el café Muchas madres primerizas desconocen que hay muchos hábitos que deben evitar, incluso antes del embarazo para tener un bebé saludable. La primera de ellas es fumar, una de las acciones más dañinas para tu bebé puesto que puede ocasionar daños en su sistema nervioso central causando bajo peso en el nacimiento y un alumbramiento prematuro.

Mucho sueño Durante el segundo trimestre es común que el cansancio y la somnolencia se presenten. Debes saber que el sueño y tus energías se modificarán debido a varias razones, especialmente por el crecimiento del vientre, pues todos los órganos internos presionan el diafragma causando fatiga por cualquier actividad física.

Ganas de dejar la actividad física Tener tanto sueño podría significar que te sientas agotada para otras cosas, sin embargo no por ello debes dejar de lado la actividad física. Consulta a tu médico para que te recomiende cuál es la mejor actividad para ti y para tu bebé.

Nadie nace sabiendo ser madre, pero sin duda conocer lo que puede suceder es prepararte para lo que viene.

Disfruta tu embarazo y en este mes de la mamá aprovecha para consentirte en esta nueva etapa. ¿Conoces a alguna mamá primeriza? ¡Compártele esta información!

Si sabes algún otro consejo que pueda ayudar a aprovechar al máximo esta etapa no dudes en contárnoslo en los comentarios. ¡Cuidemos juntos la Salud de las nuevas mamás!

Comprar ropa de maternidad La ropa ideal para una futura mamá es aquella que es delgada pero elástica y que es muy cómoda pero casual. Es recomendable comprar ropa una o dos tallas NIVEL UNO / MAYO 2017

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DE VIAJE EN

Aguascalientes: el sol del centro

Por: Ximena Rogel Villa.

Cuando pienso en viajar y elegir mi próximo destino normalmente me fijo en 3 aspectos, lugares de los que quiera platicar, gastronomía que invite a pecar y actividades que en mí día a día no puedo hacer. Fue así que llegue en el mejor momento a la tierra de los entrañables hidrocálidos, Aguascalientes.

Me bastó un fin de semana para quedar encantada, eché un vistazo a la ciudad empezando por un desayuno en La Saturnino (condoches, recuerda esa palabra cuando ordenes), despues realizamos la visita obligada a la Plaza la Patria, Palacio de Gobierno y su catedral, contienen historia, leyendas y datos de muchísimo interés.

Para entender un poco más de sus inicios fui a los antiguos baños termales de Ojocaliente, ¡Algo en verdad bello! Además de ser el lugar que da origen al nombre actual del lugar y para acompañar el recorrido cultural, el caminar por la Alameda hacia la Plaza de las 3 Centurias es el cierre de oro, la antigua estación del tren ha sido conservada impecable desde hace 100 años.

Mencioné lo importante que es para mí la gastronomía ¿Cierto? Pues te diré dos lugares que no olvidaré por sus excelentes platillos, Las Costillas de Sancho y la Cenaduría de San Antonio, solo depende que tan local o que tan elegante quieras tus comidas y cenas.

Llega mi parte favorita las actividades y en Aguascalientes se resume en La Feria de San Marcos en meses como Abril y Mayo, una de las fiestas más importantes y más visitadas de todo México. En el palenque todas las fechas son obligadas, decidirte por una es el dilema, el teatro del pueblo, los juegos mecánicos, corridas de toros para los amantes taurinos y claro… la mejor fiesta durante todo el día. Éstas son algunas de las muchas cosas que hacen de este evento algo único y reconocido a nivel mundial, abre tu agenda y anota Aguascalientes en tu checklist. ¡Nos vemos en nuestro próximo recorrido, increíbles destinos están más cerca de lo que crees!

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TENGO QUE

Tomar café en

Julietta y Romero Por: Mariana Beristain.

En la esquina de las calles José Ma. Oviedo y Horacio Zuñiga, localizado en el corazón del centro de Toluca, un nuevo café ha abierto sus puertas: Julietta y Romero.

Este cómodo establecimiento, tradicional y sofisticado al mismo tiempo, constituye un espacio para probar combinaciones elaboradas con café y cacao, además de tener cervezas artesanales para todo tipo de gustos.

Tanto el mobiliario, como los tonos y la iluminación, hacen de este espacio un lugar cálido y ciertamente acogedor.

Las bebidas son las protagonistas del lugar, además de café de todos tipos, Julietta y Romero ofrece a sus clientes sofisticadas mezclas de tés.

Tanto por sus atrevidas, pero tradicionales bebidas, como por la belleza del espacio que lo alberga el lugar es recomendable para los amantes del café, chocolate, cervezas artesanales y té, una cafetería muy mexicana que te invita a habitarla y quedarte ahí para probar todas las combinaciones que ofrece…

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Revista

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AGENDA MAYO

Qué hacer, qué ver, qué escuchar, qué admirar… pistas y pautas para encontrar entretenimiento a medida, en el vasto mundo del espectáculo, el deporte, las exposiciones, tradiciones y costumbres.

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3 Ricardo Arjona

Tour Desamor

El cantante Guatemalteco Ricardo Arjona llega a al nuevo Teatro Morelos con su tour #CircoSoledad.

La banda Reik, se ha posicionado en el gusto del género pop y se presentan en la Feria San isidro 2017 en Metepec.

5 al 7

12 y 13

Nevado Fest Llega el festival cervecero más grande del Estado de México, contará entre otras cosas, con más de 200 etiquetas de cervezas artesanales, 30 foodtrucks, conferencias, música en vivo, zona pet friendly y artesanías.

Alejandro Fernández en el Palenque de Metepec l potrillo festeja 25 años de carrera en el Recinto ferial de la Ferio San Isidro Metepec 2017.

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Flans en Toluca El grupo conformado por Ilse, Mimi e Ivonne, llega a Toluca para hacer vibrar a la gente con sus éxitos musicales al nuevo Teatro Morelos.

30 Lupita D´alesio La leona dormida llega a la siempre bella Toluca a deleitar a sus fans con canciones que todos hemos cantado más de una vez, se presentará en el nuevo Teatro Morelos.

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