N E W S FAC TO R Y
H E L A D E N N A T E M AT I D N I N G Ä R E N A N N O N S
B ON VOYAGE # 0 4 - 2 0 2 0 | 9
Glädjefyllt & hälsosamt på träningsresan Träning och hälsa kommer att ligga högt i topp när vi får börja resa som vanligt igen. Det spår Blossom Tainton-Lindquist som har lång erfarenhet av träningsresor. Det finns en starkt längtan efter miljöombyte, att komma i form och framförallt efter att träffa andra människor. TEXT: INGELA ENGBLOM | FOTO: PRIVAT (DÄR INGET ANNAT ANGES)
Å
R 2002 BLEV HON BLOSSOM med hela svenska folket när Afro-Dite vann Melodifestivalen med Never Let It Go. Sedan slog hon igenom som hälsoprofil i TV-programmet Toppform som sändes sex säsonger i SVT. Under 15 år har hon arrangerat och varit instruktör på tränings- och hälsoresor. – Det är underbart att ligga på en strand och sola, men inte bara. Att ligga platt ner och stoppa i sig onyttigheter hela dagen är ingen återhämtning. Tvärtom. Det inser allt fler och därför har intresset för träningsresor exploderat, säger Blossom Tainton-Lindquist.
DET FINNS NÄSTAN INGEN researrangör som inte erbjuder
tränings- och hälsoresor idag. Utbudet har breddats och målgruppen har gått både uppåt och neråt i åldrarna. Idag kan alla åka på en träningsresa, inte bara elitmotionärer. – Vi som skapar program för träningsresor strävar efter att alla ska få uppleva att de duktiga och hänger med. Målet är att få deltagarna att känna glädje över att de fixar träningspassen, säger hon.
DET ÄR STOR SKILLNAD MELLAN en vistelse på en resort
där finns träningsmöjligheter och en arrangerad resa med instruktörer som är med hela vägen. På den senare är gemenskap en av huvudingredienserna.
– Det börjar redan på flygplatsen. Deltagarna börjar småprata med varandra och förväntningarna byggs upp. För många är den social delen minst lika viktig som själva träningen. Det märks att vi mår bra i flock, säger hon. BLOSSOM ÄR SÄKER PÅ ATT det kommer bli ännu tydligare
efter pandemin. Många har känt sig ensamma och isolerade under en längre tid. Hon menar att en träningsresa är läkande. Deltagarna delar samma intressen och har en sund grundinställning. Det går snabbt att komma in i en gemenskap och stämningen är välvillig och vänlig. En träningsresa är som ett smörgåsbord. Du plockar godbitar från dagsprogrammet och väljer själv hur mycket du
