Najwspanialsze 2014 03

spa

wellness

cosmetics

medical

sun

fitness

beauty

www.najwspanialsze.pl

3/2014 (6) jesień

18,00 zł (w tym 8% VAT)

oblicze piękna i zdrowia

Dystrybutor: Aroma Trend Sp. z o.o. Sp.k. tel. kom.: 509 557 901, 502 544 778 e-mail: biuro@aromatrend.pl www.tencosmetics.pl

2014/3

4

WSPANIAŁE PANACEUM Nie znam lepszego lekarstwa na niemoc niż obecność przyjaciół.

Może znaczenie ma też to, że w trakcie tych spotkań dużo się śmiejemy – często i z samych siebie.

Może w śmiechu należałoby upatrywać tej terapeutycznej mocy? A może chodzi o zwykłą ludzką życzliwość?

Kiedy myślę o swojej emeryturze przez pryzmat ZUS-u i OFE, odczuwam paraliżujący strach. Czy uda mi się przeżyć? Czy będę zdolny do pracy?

Czy nie powali mnie choroba? Czy nie będę dla swoich dzieci ciężarem, którego one nie będą w stanie udźwignąć? Gdy ostatnio rozmawiałem ze swoim serdecznym przyjacielem, który odczuwał podobne lęki, zasugerował mi podczas dyskusji inaczej spojrzeć na ten problem. Powiedział: „Przestań myśleć o OFE, pomyśl o ludziach, którzy cię otaczają”. I nagle mnie oświeciło. Jasne, pomyślmy o ludziach. To chyba jedyny „fundusz inwestycyjny”, w który naprawdę warto inwestować – nie pieniądze, ale czas i zaangażowanie. I kiedy w ten sposób zaczynam myśleć o tym, co będzie za 10 lat, boję się już zdecydowanie mniej.

Bo przecież przed przyjaciółmi możesz pokazać się w każdej wersji: marudnej, rozczochranej i w gorszej dyspozycji – a oni i tak będą cię lubić.

Wśród nich nie czujesz się sam, gdyż wiesz, iż cokolwiek by się wydarzyło, nie zginiesz, bo znajdzie się grono ludzi, którzy wyciągną do ciebie przyjazną dłoń. Nawet jeśli trzeba w tym celu jechać na koniec świata!

Mój znajomy, który chorował na białaczkę (dzięki Bogu wygrał walkę z tą chorobą) podzielił się taką refleksją. Otóż ta straszna choroba pozwoliła mu zobaczyć, co jest w życiu najwspanialsze i najważniejsze. Nie liczba

Wydawca: RUBIKON MEDIA Dariusz Idkowiak 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 Redakcja: NAJWSPANIALSZE 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 tel. (52) 324 03 26, tel. kom. 603 695 454 e-mail: redakcja@najwspanialsze.pl www.najwspanialsze.pl Redaktor naczelny: Dariusz Idkowiak Sekretarz redakcji: Zofia Słomska-Rozynek Współpraca: Rafał Bielawa, Katarzyna Błasik, Magdalena Czekaj, Monika Dołkowska, Joanna Drążkiewicz, Iga Fiedorow, Katarzyna Filo, Iwona Galacka, Anita Gołębiowska, Aleksandra Janicka, Justyna Jankowska, Emilia Kowalczyk, Kinga Kowalska, mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik, Beata Mąkolska, Agnieszka Mikołajczyk, Anna Mikos, dr Grażyna Pająk, mgr Alicja Palacz, Anna Paruzel-Bakoś, Paulina Pastuszak, dr Paweł Piątkowski, dr Katarzyna Piórkowska, Agnieszka Piskała, Patrycja Rabińska, mgr Katarzyna Skoropada, Agnieszka Sosenko-Zalaszewska, mgr Agnieszka Sowa, Anna Szczypek, Monika Świerczewska, Katarzyna Świtalska, mgr Rafał Uryzaj, Anna Wydra-Nazimek, Małgorzata Zdziebko-Zięba.

„przyjaciół” na Facebooku, ale ci, którym naprawdę możesz zaufać nawet wtedy, gdy nie będziesz już mógł polegać na sobie samym. Ale żeby tych ludzi wokół siebie mieć, trzeba przede wszystkim umieć wchodzić w bliskie relacje i je utrzymywać. Także w świecie tak zabieganym i zapracowanym, w którym wielki nacisk kładzie się na samorealizację i poleganie wyłącznie na sobie.

Podsumowując, warto uczyć się współodczuwania, współczucia, empatii, a wtedy świat naprawdę stanie się zdecydowanie lepszy. Niedawno bliska osoba z branży złożyła mi takie życzenia: „Słońca w sercu i nad głową, wiele ciepłych chwil i przyjaciół nie byle jakich. ..”. Piękne, prawda? I tego również z serca Wam życzę, na te jesienne dni i nie tylko.

Jestem szczęściarzem: ja takich Przyjaciół mam i za to dziękuję każdego dnia. Cieszę się życiem, i tym co mnie otacza! Nauczmy się brać i korzystać z tego co przynosi nam każdy kolejny dzień, uśmiechajmy się do siebie, cieszmy się z drobnych sukcesów i pracujmy nad większymi, przedkładając nawet te małe nad puste obietnice i wszystko to, co i tak nie będzie nam dane.

Reklama i marketing: Dariusz Idkowiak tel. (52) 324 03 26, tel. kom. 603 695 454 e-mail: reklama@najwspanialsze.pl Prenumerata: Dystrybucję czasopisma prowadzi wydawca.

Prenumeratę można zamawiać w każdym terminie.

Wysyłka od najbliższego wydania po otrzymaniu wpłaty na konto: RUBIKON MEDIA Dariusz Idkowiak 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 25 8142 1033 0307 8842 2000 0001 Zaprenumeruj kwartalnik NAJWSPANIALSZE – cztery kolejne wydania wraz z 4 CD na każdą porę roku w super promocji za jedyne 60 zł Druk i oprawa: POLRASTER, ul. Orawska 19, Bydgoszcz © Copyright by RUBIKON MEDIA Przedruki z czasopisma NAJWSPANIALSZE dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną zgodą wydawcy z podaniem źródła.

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń, reklam i tekstów sponsorowanych, oraz ma prawo odmówić ich publikacji bez podania przyczyny. Reklamodawcy ponoszą pełną odpowiedzialność za skutki prawne wynikłe z opublikowania dostarczonych materiałów.

Nie zamówionych materiałów redakcja nie zwraca, jednocześnie zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów. Wszystkie nazwy handlowe, logo, ilustracje zawarte w tekstach użyte zostały w celach informacyjnych i są własnością odpowiednich firm lub osób.

Dariusz Idkowiak redaktor naczelny

2014/3

6

8

SPIS TREŚCI

JESIEŃ

18

Porady 8

WIZJONER Z TALENTEM CZ. 1

Zabiegi 12

ZABIEG INSPIROWANY SIŁĄ LASERA

28

ODKRYJ BLASK SWOJEJ SKÓRY

44

NAJNOWSZE TRENDY

56

WYROLLUJ CZAS

Marketing 14

JAKOŚ CZY JAKOŚĆ

Pielęgnacja 18

PŁYNNE ZŁOTO

32

PIELĘGNACJA CER WYMAGAJĄCYCH

Kosmetyka 20

MAGIA ZAPACHÓW

26

PEELING KAWITACYJNY

64

PIĘKNA STREFA OCZU

14

24

7

Zarządzanie 22

KREUJ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆ

70

NOWE OTWARCIE

Innowacje 24

28

SZWAJCARSKA JAKOŚĆ

Zdrowe żywienie 30

NAJZDROWSZY WYBÓR

60

W TROSCE O MĘŻCZYZNĘ

72

DWIE PIRAMIDY – JEDNA DECYZJA

Nowości 38

PREMIERY, KOSMETYKI, URZĄDZENIA…

Medycyna estetyczna 46

KOREKCJA NOSA

Holistyka 48

32

48

W ZGODZIE Z FAZAMI KSIĘŻYCA

Beauty 50

KUPUJMY ŚWIADOMIE

Dermatologia 52

ZADBAJ O SKÓRĘ

Day SPA 54

12

22

TERAPIA DUCHOWA

Odnowa biologiczna 62

PODRÓŻ PO RELAKS I ZDROWIE

Aranżacja wnętrz 68

BIEL KONTRA KOLOR

Dieta i zdrowie 74

BEZ DIETY, NA ZAWSZE!

2014/3

8

Porady

WIZJONER Z TALENTEM O wykorzystywaniu potencjału temperamentu w pracy.

Temperament to mówiąc najogólniej zbiór cech danego typu osobowości, którego znajomość możemy wykorzystać m.in. na gruncie zawodowym. W jaki sposób rozpoznać temperament pracowników? Jak najlepiej wykorzystać ich potencjał? Jak motywować poszczególne typy temperamentów?

Stanowiska w małych firmach często obsadzane są przypadkowo.

Zatrudniamy kogoś, bo go znamy, bo mu ufamy, bo przyszedł z polecenia, albo... nie mamy alternatywy.

Zwykle ogłoszenia wyglądają tak samo – poszukuje się ludzi o konkretnych cechach. Osoby te jednak

CZ. 1 reprezentują często przeciwstawne temperamenty, dlatego dziwimy się, że pani Kasia, która oczaruje każdego w recepcji, gubi numery klientów, albo pomieszała rezerwacje. Dlatego nawet jeżeli mamy iście praktyczne podejście do pracowników i pracy, a pojęcia z zakresu rozwoju

Sangwinik to typ człowieka, który kocha ludzi i ludzie kochają jego. osobistego kompletnie nas nie interesują, warto przyjrzeć się teorii temperamentów Hipokratesa.

Krew, żółć, śluz, czarna żółć

Hipokrates był przekonany o tym, że w zależności od tego, której z tych cieczy w naszym organizmie jest więcej, takie mamy zachowanie. Dziś wiemy, że z ilością cieczy Hipokrates nie trafił, za to jego koncepcja typów temperamentów względem cech osobowości jest jak najbardziej aktualna i jej podstawy możemy odnaleźć także we współczesnych pracach psychologów (którzy nadają im nowe nazwy i wprowadzają więcej podziałów).

Czyste typy temperamentu praktycznie nie występują, każdy z nas jest swoistą mieszanką temperamentów z przeważającym jednym, bądź dwoma typami. Niejednokrotnie spotkałam się z sytuacją, w której danej osobie trudno było określić swój własny temperament – dlatego, że pół życia udawała kogoś, kim nie jest, prezentowała wyuczone cechy premiowane w jakiś sposób przez rodziców, wychowawców czy pracodawcę. Niestety, udając temperament inny niż własny (a często przeciwstawny) jesteśmy na najlepszej drodze do wypalenia, poczucia zagubienia, pustki, depresji i tak dalej.

Dziś jednak będzie optymistycznie – bowiem w pierwszej części cyklu przedstawimy najbardziej barwny temperament: SANGWINIKA.

Ramię w ramię z... sangwinikiem

Janek ma talent do ludzi. Gdy jest problem z dostawą – szef wysyła Janka, on zawsze wie z kim i jak się dogadać. Gdy nagle okazuje się, że trzeba reprezentować firmę na targach – Janek w ciągu pół godziny jest gotowy do drogi i szczęśliwy.

Zawsze przywozi najwięcej kontaktów, a w dodatku – wiele osób go zwyczajnie pamięta i pozytywnie kojarzy z firmą. Gdy niezadowolony

klient zwraca się z reklamacją, Janek biegnie zobaczyć co się stało i po chwili piją sobie spokojnie kawkę.

Jednocześnie Janek jeszcze nie oddał ani jednego raportu dotyczącego zestawienia sprzedaży, nie jest w stanie zapamiętać całego asortymentu firmy, notorycznie spóźnia się na zebrania i gubi dokumenty (także te ogromnie ważne). Kochany przez większość damskiego zespołu (prawi takie komplementy jak nikt) i znienawidzony przez pragmatyczną księgową, która nie może pojąć, jak można być tak nieodpowiedzialnym w kwestiach finansowych.

Janek jest przede wszystkim sangwinikiem (sanguis – krew). To taki typ osobowości, który kocha ludzi i ludzie kochają jego. Ekstrawertyk, optymista, w skrajnym przypadku patrzący na świat przez różowe okulary. Mówi to, co myśli, a nawet szybciej coś powie, niż się zastanowi czy oby na pewno warto. Ma niezwykły czar, urok i umiejętność zjednywania sobie otoczenia. Kocha publiczność, zatem zawsze w zanadrzu ma ciekawe historie, anegdoty, kawały, a że ma dar opowiadania, to nawet najnudniejsze dane przedstawia w kolorowy sposób.

Nierzadko popełnia wpadki i gafy, zwykle jednak umie z nich wybrnąć z wdziękiem i wiele jest mu darowane. Wierzy i ufa innym, dlatego bywa wykorzystywany przez osoby o skłonnościach manipulacyjnych.

Serce ma wielkie, więc łatwo wybacza. Jest twórczy, kreatywny i ma dar wizjonera, dzięki czemu potrafi fantastycznie inspirować ludzi. Jednocześnie możemy być pewni, że w trakcie realizacji nawet wspaniałego zadania (które sam wymyślił), przegapi wiele szczegółów, może nie zważać na potencjalne zagrożenia i zabraknie mu wytrwałości przy piętrzących się przeszkodach.

Sangwinicy często mówią głośno, śmieją się głośno, ubierają się dość kolorowo, bądź lubią intensywne kolory. Praktycznie nie sposób spotkać typowego sangwinika ubranego całego na czarno. Czasem

➟

2014/3

10

wręcz dobór barw stroju przyprawia pozostałe temperamenty o zawrót głowy. Wszystko to sprawia, że sangwinicy praktycznie nigdy nie przechodzą obok niezauważeni.

W jakiej pracy sprawdza się sangwinik?

Wszędzie tam, gdzie może wykorzystać swoje najlepsze cechy – zdolności oratorskie, dar inspirowania i motywowania innych, kreatywność, wizjonerstwo, umiejętność łatwego nawiązywania kontaktu z innymi. To mogą być fantastyczni liderzy, którzy pociągną za sobą cały zespół roztaczając idealną wizję rozwoju. Warunkiem takiego lidera jest jednak umiejętność wypracowania metod samokontroli, bądź dobranie współpracowników czy też pracowników, którzy będą zajmować się tym, czego sangwinik nie cierpi – liczbami, wykresami, pilnowaniem terminów, szczegółów... To mogą być lubiani i skuteczni handlowcy czy kierownicy zespołów handlowców, to często są przesympatyczne i ciepłe recepcjonistki, kelnerki, które uzyskują najwyższe napiwki, pracownicy wszelkich działów z reklamacjami czy osoby reprezentujące firmę w pierwszym kontakcie z klientem.

Bardzo często ich potencjał jest słabo wykorzystywany z uwagi na strach przełożonych (zwłaszcza o odmiennym temperamencie) przed niedopilnowaniem szczegółów, roztargnieniem, zapominalstwem... Tymczasem sangwinik jest najczęściej w pracy tym, kim jest tzw. „frontmen” w zespole

Dla sangwinika i życie, i praca muszą być ciekawe, a najlepiej pełne radości, dlatego nowe cele, nowe projekty, nowe wyzwania, nowe kontakty – to jest jego żywioł. muzycznym – on ma za zadanie zabawiać publiczność, robić świetne wrażenie, świetną imprezę, ale kontrakty negocjuje i podpisuje kto inny.

Warto zatem delegować sangwinikom takie zadania, w których będą mogli się w pełni spełniać, zamiast narzucać na nich presję zadań kompletnie przeciwstawnych do osobowości.

Sangwinika absolutnie nie wolno zamykać samego w pokoju, on nie lubi pracować sam. Nie sprawdzi się także w pracach rutynowych, wymagających skrupulatności i wielu godzin skupienia – po prostu będzie się nudził, popełni błędy starając się przyspieszyć nieciekawą pracę, bądź porzuci ją w połowie i zajmie się czymś (jego zdaniem) interesującym.

Dla niego i życie, i praca muszą być ciekawe, a najlepiej pełne radości, dlatego nowe cele, nowe projekty, nowe wyzwania, nowe kontakty – to jest jego żywioł.

Oczywiście bywa, że te same cechy zwykle cenione u sangwiników, w nadmiarze będą irytować i działać na szkodę samego sangwinika. Otóż talent oratorski może przekształcić się w plotkarstwo i rozpraszanie pozostałych pracowników.

Nadmierne skupianie na marzeniach i wizjach sprawi, że taki sangwinik będzie postrzegany jako osoba

niepoważna, bujająca w obłokach, z którą nie da się załatwić żadnych interesów. Nadmierne skupianie uwagi na sobie będzie postrzegane jako narcyzm. Cechy, które często przysparzają problemów otoczeniu to emocjonalność sangwiników (wylewne powitania, teatralna rozpacz), zmienność owych emocji (w ciągu pół godziny od rozpaczy do śmiechu), podatność na rozkojarzenia i właśnie... gadulstwo.

Najważniejsze wskazówki dla SANGWINIKA

• Pracuj nad umiejętnością uważnego słuchania – umiejętności komunikacyjne to nie tylko dar wypowiedzi, ale także – dar słuchania.

Przyda się Tobie zwłaszcza w kontakcie z melancholikami, których Twoja frywolność i lekkoduszność przyprawia o zawał bądź wzbudza pogardę.

• Wyznacz sobie priorytety – łatwo interesujesz się różnymi rzeczami, bywa że dzisiaj pociąga Ciebie jedno, a jutro będzie fascynować Ciebie co innego. W ten sposób łatwo przeoczyć cel, ku któremu zmierzasz. Gdy wiesz, jakie są Twoje priorytety, masz punkt odniesienia.

• Opracuj system kontroli, bądź – korzystaj z cudzego. Szczególnie przydatne w pracy, w której część rzeczy musisz zrobić na konkretny termin. Nie zawsze wykręcisz się urokiem osobistym – korzystaj zatem z notatek, aplikacji telefonicznych z przypomnieniami itd. Ważne terminy, zadania, daty – zapisuj od razu, najlepiej w jednym miejscu.

Sangwinicy często są jak promyki – rozjaśniają otoczenie, ubarwiają je, wprowadzają więcej życia. Są spontaniczni, radośni, pełni energii.

Warto doceniać ich wyjątkowość, jednocześnie mając wiele cierpliwości do ich wad. Nie oczekujmy także od sangwiników tego, co przeciwstawne ich temperamentowi!

W następnym numerze powiemy więcej o władcach, czyli CHOLERYKACH.

Beata Mąkolska Wydawca portalu zdrowego stylu życia dla kobiet Wellnessday.eu.

Trenerka wellness, trenerka rozwoju osobistego.

Doradza w zakresie kreowania i zarządzania wizerunkiem osób i firm Admolto.com

2014/3

12

Zabiegi

ZABIEG INSPIROWANY SIŁĄ LASERA Bielenda Professional Laser Lifting Program.

To nowatorski zabieg inspirowany laserowymi procedurami estetycznymi. Procedura zabiegowa wykorzystuje synergię działania fototerapii oraz ultradźwięków, których zadaniem jest uzupełnienie i dopełnienie terapii kosmetycznej.

LED, która wzmacnia procesy anti-agingowe, zainicjowane przez składniki kosmetyków zabiegowych.

Innowacją opracowaną przez ekspertów Laboratorium Naukowego marki Bielenda Professional jest wzmocnienie penetracji składników

Fot. Bielenda Professional

Inspirowany osiągnięciami medycyny estetycznej Bielenda Professional Laser Lifting Program to zabieg ultraliftingujący wykorzystujący przełomową formułę Laser-Lift Complex. Bazuje ona na zastosowaniu fotodynamicznej terapii światłem

aktywnych w głąb skóry poprzez zastosowanie 2w1 Fotonowego masażera ultradźwiękowego.

Czerwone światło LED stymuluje syntezę kolagenu i elastyny oraz wzmacnia aktywność komórek, przyspiesza metabolizm, poprawia elastyczność skóry. Ultradźwięki to bezpieczna metoda wprowadzenia substancji aktywnych w głąb skóry, która wzmacnia skuteczność ich działania – podkreśla Karolina Przewlekła, kosmetolog, product manager Bielenda Professional. Trzecim elementem terapii Laser Lifting Program jest zawarty w kremie stosowanym na zakończenie zabiegu BioLumen Lift. To rewolucyjny składnik aktywny bazujący na polifenolach z morwy indyjskiej, które posiadają zdolność absorpcji światła UV oraz emisji widzialnego światła czerwonego. Pod jego wpływem, komórki w głębszych warstwach skóry zostają naturalnie pobudzone do regeneracji.

Bielenda Professional Laser Lifting Program liftinguje skórę oraz wyraźnie ją odmładza, regeneruje, wygładza i napina. Poprawia kontur twarzy, ujędrnia i stymuluje długotrwałe procesy naturalnej odnowy.

Niweluje skutki fotostarzenia skóry (m.in. rozjaśnia przebarwienia, poprawia gęstość skóry), nadaje jej zdrowy wygląd i chroni przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego.

PENETRACJA ŚWIATŁA CZERWONEGO W GŁĘBSZE WARSTWY SKÓRY

Światło czerwone dociera do głębszych warstwa skóry i stymuluje jej odnowę.

Kompletna gama preparatów Bielenda Professional Laser Lifting Program składa się z pięciu produktów oraz 2w1 Fotonowego Masażera Ultradźwięków. Linię kosmetyczną tworzą: Woda micelarna do demakijażu twarzy, Kontakt-żel do zabiegów z ultradźwiękami, Liftingujące serum do twarzy, 2w1 Liftingująca maseczka hydrożelowa do twarzy oraz Liftingujący krem na bazie ciekłokrystalicznej SPF 15.

Więcej informacji: Bielenda Professional www.bielendaprofessional.pl

2014/3

14

Marketing

JAKOŚ CZY JAKOŚĆ Czasy „jakoś to będzie” w obsłudze Klienta odchodzą do lamusa.

W dobie kiedy produkt / usługa i cena stają się coraz bardziej porównywalne to właśnie jakość obsługi Klienta staje się wyróżnikiem, czynnikiem który może budować przewagę rynkową. W morzu porównywalnych produktów, usług i cen właśnie w jakości Klient może dostrzec różnicę, która przyciągnie go do nas.

Zbudowanie na tej płaszczyźnie przewagi nie jest jednak rzeczą łatwą i wymaga spojrzenia na swoją firmę z perspektywy Klienta. Wymaga wypracowania konkretnych rozwiązań i przede wszystkim proklienckiego nastawienia pracowników.

Na jakość obsługi Klienta składają się wewnętrzne procesy w firmie, które budują tzw. „doświadczenie Klienta” czyli odczucia czy wrażenia, które Klient zbiera w kontakcie z nami. W ten sposób buduje swoją opinię o nas i podejmuje decyzję o tym, czy wrócić czy budować swoje doświadczenie z naszą konkurencją.

Do najważniejszych parametrów w jakości obsługi należą: • kontakt telefoniczny i bezpośredni; • czas reakcji; • umiejętność dostosowania się do potrzeb Klienta; • sposób reagowania na sytuacje problemowe, konflikty i reklamacje; • detale podnoszące komfort Klienta.

Jakość kontaktu telefonicznego i bezpośredniego

Klient, który dzwoni chce być pewien, że zadzwonił do właściwego miejsca i wiedzieć z kim rozmawia. Oczekuje koncentracji na tym co ma do powiedzenia i rzeczowego rozwiązania dla kwestii z jaką dzwoni.

W związku z tym, aby spełnić to oczekiwanie powinien usłyszeć nazwę firmy oraz imię i nazwisko osoby, która odebrała telefon. Osoba ta powinna być miła i skupiona na rozmowie oraz w jak najkrótszym czasie podać Klientowi rozwiązanie lub ustalić potrzebne informacje. Kiedy Klient słyszy po drugiej stronie zwykłe „słucham”, nie wie do kogo się dodzwonił, a także może mieć poczucie, że oderwał pracownika od ważnych zajęć, czyli jego sprawa będzie drugorzędna.

Podobne odczucie buduje się przy bezpośrednim kontakcie. W tym przypadku dochodzi jeszcze aspekt komunikacji niewerbalnej (m. in.: gestykulacji,

15

mimiki). Klient chce czuć się osobą, na którą czekano w miejscu, do którego przychodzi. Potrzebuje opieki, zainteresowania podczas wykonywania usługi jak i w czasie oczekiwania na nią, komfortu i miłej atmosfery. Te wszystkie elementy nie są przypadkowe, wymagają zaangażowania wszystkich pracowników i zrozumienia po co się je stosuje.

Czas

Klientom spieszy się gdy chodzi o umówienie terminu i oczekiwanie na usługę, natomiast czas trwania samej usługi chcą wykorzystać w pełni.

W związku z tym liczą na sprawny proces umawiania, możliwie szybki termin oraz na pełen satysfakcji czas realizacji usługi. Należy przy tym pamiętać, że mimo iż czas jest mierzalny, podlega często subiektywnym odczuciom.

O tyle samo trwającej usłudze jedni Klienci mówią „minęło jak z bicza strzelił”, a drudzy „miałam wrażenie że to trwa wieki”. Różnica ta wynika głównie z tego co działo się w tym czasie, czy było to odczuwalne jako przyjemne czy dyskomfortowe, czy uwaga Klienta była skoncentrowana na odliczaniu czasu czy pochłonięta tym co się dzieje. Jest to zarówno ważne w czasie trwania usługi, ale szczególnie istotną rolę odgrywa w czasie oczekiwania, kiedy w naturalny sposób Klient nie jest zaabsorbowany tym po co przyszedł, a brak zorganizowania tego czasu często powoduje odczucie, że go marnujemy. To z kolei może przełożyć się również na ocenę samych usług.

Jakość obsługi Klienta ma największy wpływ na postrzeganie czasu towarzyszącego wykonaniu usługi.

Umiejętność dostosowania się do potrzeb Klienta

Ważnym czynnikiem oceny jakości jest umiejętność zrealizowania potrzeb, z którymi przychodzi Klient. Dotyczy to zarówno samej usługi, jak również sposobu zagospodarowania czasu Klienta. Są Klienci, którzy będą

oczekiwać rozmowy i kontaktu, ale i tacy, którzy potrzebują ciszy i relaksu.

Realizacja potrzeb Klienta i umiejętne wskazanie korzyści daje Mu poczucie satysfakcji towarzyszące nam zawsze gdy udaje nam się zrealizować oczekiwania. Oczywiście aby cokolwiek zrealizować, w pierwszej kolejności, konieczna jest umiejętność rozpoznania potrzeb, co z kolei wymaga od pracowników umiejętności słuchania i obserwacji Klienta. O tym szerzej pisaliśmy w poprzednich numerach.

Sposób reagowania na sytuacje problemowe, konflikty i reklamacje

Na ogół panuje przekonanie, że jeżeli pojawia się problem w obsłudze Klienta, to źle to wróży ocenie jej jakości. Tymczasem to nie sam fakt pojawienia się problemu ale sposób w jaki ten problem zostanie rozwiązany decyduje o poczuciu satysfakcji lub jej braku. W sytuacjach problemowych Klient oczekuje rozwiązania. Dotyczy to zarówno

terminu umawiania się na wizytę, problemów z dobraniem usługi czy też sytuacji, w których Klient z jakiegoś powodu jest niezadowolony. Musimy pamiętać, że w chwili, w której uznamy, że problem Klienta jest wyłącznie jego problemem, naszym problemem stanie się niska jakość obsługi Klienta.

Detale podnoszące komfort Klienta

Powiedzenie „diabeł tkwi w szczegółach” doskonale pasuje do jakości. Drobne elementy przygotowane z myślą o Kliencie znakomicie wpływają na poczucie satysfakcji.

Do takich detali należą między innymi te, których potrzeby Klient nie będzie nawet zgłaszał, natomiast kiedy się pojawią może się okazać, że dają poczucie komfortu i opieki oraz budują obraz firmy. Weźmy pod lupę kilka przykładów. Praktycznie wszędzie proponuje się coś do picia. Często jednak wynika to bardziej z nawyku niż ze świadomego działania zmierzającego do zbudowania poczucia satysfakcji. W związku z tym często nie dba się o sam

serwis. Kawa podana w filiżance, lub woda w szklance, a do tego herbatnik czy czekoladka pokazują dbałość o Klienta. Serwowanie czegoś do picia w plastiku jest natomiast próbą zastosowania standardu porównywalną do sytuacji, w której idąc wystrojeni na bal zapomnielibyśmy o odpowiednim manicure. Ogólnie ładnie, ale detal może zepsuć całe wrażenie. Zatem gdy wprowadzamy tego typu standardy, należy pamiętać jaki mają cel i uczynić z nich narzędzia budujące przywiązanie Klienta.

Podobnie z muzyką – muzyka może oddziaływać na zmysły wywołując poczucie relaksu lub drażnić albo wręcz zachęcać do wyjścia.

Puszczanie ulubionych przebojów personelu nie zawsze może zjednywać nam Klientów. Warto wiec wybrać muzykę, która będzie stanowić przyjemny kompromis. Tego typu detale dotyczą również zapachu, kolorów, światła, czy wygodnych miejsc do siedzenia. Zebrane w całość detale budują odczucia, które powodują miłe skojarzenie kiedy Klient myśli o wizycie u nas. Często mogą go też skłaniać do ponownych odwiedzin. Żeby budować jakość obsługi Klienta w swojej firmie, trzeba odpowiednio przygotować ludzi i procesy.

Należy ustalić standard telefonicznego kontaktu z Klientem oraz wypracować różne warianty: • jak rozpoznajemy naszego stałego Klienta; • jak sprawdzamy dostępność terminów; • jak proponujemy Klientowi termin jeżeli sugerowany przez niego nie jest możliwy; • jakie elementy powinniśmy ustalić podczas rozmowy, czyli czego w trakcie rozmowy powinniśmy się dowiedzieć.

Pamiętajmy, że rozmowy z Klientami najczęściej widzą i słyszą inni Klienci, którzy na tej podstawie również budują swoją opinię o obsłudze.

Należy ustalić standard powitania Klienta – czyli jak identyfikujemy go przy wejściu: • co robimy kiedy nie może od razu skorzystać z usług;

➟

2014/3

16

i firmy jako elastycznych i bliskich Klientowi.

Należy ustalić, jakimi dodatkowymi detalami oddziaływać na odczucia Klienta. Często są to niewielkie koszty budujące spore efekty.

Podczas naszej pracy z Klientami wielokrotnie budujemy modele mające „kształtować doświadczenia Klienta” i wielokrotnie podczas tego procesu nasi Klienci odkrywają jak można wprowadzając proste zmiany stworzyć przewagę rynkową przez podniesienie w ten sposób jakości obsługi Klienta.

Ważnym aspektem, o którym też nie można zapominać jest nastawienie personelu do naszych Klientów. To nastawienie bywa różne i często powoduje, że nawet najlepsze rozwiązania nie są skuteczne albo po prostu jest „jakoś”. Ważne, aby szef jasno określał wartości jakie są dla niego ważne w obsłudze Klienta, czego oczekuje i wymaga, a następnie konsekwentnie zwracał na to uwagę. Nie można w tym aspekcie polegać wyłącznie na zaufaniu do personelu.

www.najwspanialsza.pl

!

IT

wynika, że ponad 73% konsumentów w Polsce zrezygnowało z usług firmy ze względu na niską jakość obsługi. Odpowiedź na to co zrobiło te 73% Klientów jest jasna – przeszło do konkurencji.

No cóż, jak zawsze wybór należy do nas samych.

Bardzo ciekawym argumentem są również wyniki badań

Aleksandra Janicka Trener, coach, praktyk biznesu.

Dyrektor programowa w firmie doradczo-szkoleniowej Do It Development Group

Z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Genesys Telecommunications Laboratories Inc. należącej do grupy Alcatel-Lucent

www.doitdg.com

MUZYKA ZWOLNIONA Z OPŁAT! ZADBAJ O NASTRÓJ I KLIMAT W SALONIE! PAMIĘTAJ! NIE MUSISZ OPŁACAĆ ZAiKS-u I INNYCH ORGANIZACJI!

LICENCJA!

H

Firmy, w których definiowane są takie oczekiwania, wobec sposobu budowania jakości obsługi Klienta, szybciej podnoszą satysfakcję Klientów, a co za tym idzie ich lojalność.

Powiedzenie „chcę żeby u mnie była wysoka jakość” wiąże się z dobrze przemyślanym planem, wdrożeniem, a następnie monitorowaniem. Pozostaje oczywiście pytanie, po co ta jakość i czy to się opłaca.

Bezsprzecznych argumentów jest kilka: • promocja firmy poprzez najskuteczniejszą metodę czyli rekomendację; • wzrost lojalności Klientów; • budowanie przewagi konkurencyjnej poza ceną i produktem; • wzrost dochodów; • uzasadnienie dla ceny.

www.najwSPAnialsza.pl

OLNIONA ZW

PŁAT t ZO

t MUZYK A

• jak zagospodarowujemy czas Klienta, który czeka na swoją kolej; • kto odpowiada za wprowadzenie Klienta i zagospodarowanie jego czasu (np. propozycja kawy).

Należy ustalić miejsce i sposób spisania informacji o potrzebach Klienta i w jaki sposób z nich korzystamy oraz jak i kiedy zapisujemy kolejne informacje. Należy ustalić sposób postępowania w sytuacjach problematycznych.

Ustalenie tego procesu należy zacząć od jasnego zdefiniowania problemów oraz wyznaczenia osób, które odpowiadają za ich rozwiązanie. Odpowiedź powinna być tu oczywista – za rozwiązanie większości problemów odpowiada obsługa. Sytuacja, w której Klient zostaje z problemem jest sytuacją, która najszybciej wywołuje utratę satysfakcji. Z drugiej strony jest to też jedno z najlepszych narzędzi budowania lojalności Klienta. Zatem jeżeli Klient zgłasza się z problemem, to rolą osoby zajmującej się jego obsługą jest jak najszybsze znalezienie rozwiązania i pokazanie siebie

!

OŚĆ

!

IT

NOW

H

!

OŚĆ

NOW

Heart Gift

Loop of Time

Dream of Africa

Guitar Chill

Cena det. 37,00 zł Czas płyty CD: 62 min.

Cena det. 37,00 zł Czas płyty CD: 61 min.

Cena det. 37,00 zł Czas płyty CD: 60 min.

Cena det. 37,00 zł Czas płyty CD: 59 min.

Portal z muzyką relaksacyjną e-mail: sklep@najwspanialsza.pl tel. (52) 324-03-26 tel. kom. 603-695-454

LICENCJA DOŻYWOTNIA!

2014/3

18

Pielęgnacja

PŁYNNE ZŁOTO Olej arganowy – wyjątkowe właściwości i same wszechstronne zalety.

Znalazł zastosowanie przy leczeniu trądziku, egzemach, bliznach i innych chorobach skórnych. Działa rewitalizująco, nawilża i ujędrnia skórę. Chroni naskórek przed wysychaniem oraz skutecznie chroni przed działaniem wolnych rodników.

Oleje roślinne to grupa najbardziej cenionych składników występujących w kosmetykach naturalnych. Są łatwo przyswajalne i dobrze tolerowane przez skórę. To kopalnia niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oleje roślinne są jednym z najbardziej podstawowych, naturalnych surowców kosmetycznych wykorzystywanych do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów.

Mogą być stosowane samodzielnie, stanowią również doskonałą bazę do masażu całego ciała – mogą być mieszane zarówno z olejkami eterycznymi jak i z glinkami. Są także popularnym składnikiem wielu kosmetyków. Ich działanie jest bardzo wszechstronne. Mają właściwości kojące i wyciszające, utrzymują skórę w napięciu i jędrności, dodatkowo nawilżają ją i odmładzają. Otrzymywane z ziaren, nasion i owoców

przypominają w swoim składzie naturalne składniki warstwy tłuszczowej skóry – wzmacniają zatem efekt bariery ochronnej. Doskonale zmiękczają i wygładzają skórę. Mają ponadto właściwości lecznicze, odprężające i tonizujące. Na rynku kosmetycznym można spotkać bardzo szeroki wybór olejów mniej lub bardziej wartościowych.

Jednym z najbardziej znanych i jednocześnie najcenniejszych jest olej arganowy. Dzięki silnym właściwościom odżywczym, regenerującym, ochronnym oraz antyseptycznym, jest używany w kosmetyce jako samodzielny preparat oraz składnik luksusowych preparatów o wielokierunkowym działaniu.

Z doskonałymi efektami stosowany do pielęgnacji skór zarówno suchych, alergicznych i wrażliwych jak i trądzikowych.

19

Działanie na skórę: głęboko nawilża, wygładza zmarszczki, zapobiega utracie elastyczności, działa antyoksydacyjnie i przeciwrodnikowo, odbudowuje płaszcz hydrolipidowy, reguluje pracę gruczołów łojowych, wspomaga odnowę komórkową, wspomaga terapię trądziku młodzieńczego, łuszczycy i egzem, przyspiesza gojenie się otarć naskórka i oparzeń, wspomaga kurację spłycającą i rozjaśniającą blizny, chroni przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych.

Ten żółtawobrązowy olej o lekko orzechowym zapachu jest zaliczany do najdroższych i najmniej dostępnych olejów na świecie. Przez rdzennych mieszkańców Maroka nazywany jest płynnym złotem lub migdałem Berberów. Orzechy z których bezpośrednio jest uzyskiwany, to owoce ciernistego drzewa występującego wyłącznie w Maroku.

W żadnym innym rejonie świata nie udało się wyhodować owocującego drzewa arganiowego. Argania Ciernista żyje od 125 do 450 lat, a pierwsze owoce zaczyna wydawać w wieku 40-60 lat. Olej jest pozyskiwany ręcznie w mozolnym i skomplikowanym procesie wyciskania na zimno w kamiennym młynku. Ziarna są uprzednio suszone i opiekane na wolnym ogniu. Aby otrzymać 1 litr oleju, zużywane jest 30 kg owoców, co niewątpliwie wpływa na jego wysoką cenę.

Fot. www.sxc.hu

Pielęgnacja skóry

Wyjątkowy skład oleju arganowego czyni go jednym z ciekawszych preparatów kosmetycznych.

Zawartość substancji aktywnych w tej cennej cieczy sięga setki. To kopalnia związków antykancerogennych, kwasów tłuszczowych, kwasów linolowych, kwasów Omega 6 i naturalnie związanych izoflawonów.

Zawiera również wyjątkowo duże stężenie witaminy E (około 620 mg na 1 litr). Dzięki takiemu bogactwu składników aktywnych jest bardzo skuteczny w pielęgnacji różnych typów skóry. Idealny dla skór suchych i dojrzałych, ponieważ wspomaga odnowę bariery hydrolipidowej naskórka oraz uzupełnia niedobory ceramidów stanowiących cement komórkowy. Wykazuje skuteczne działanie regenerujące, wpływając na

modna metoda kondycjonowania zarówno włosów jak i skóry głowy.

Pomaga utrzymać zdrowy stan włosów i skóry oraz zmniejsza wypadanie, przesuszenie, łamliwość i brak połysku. Olejowanie skutecznie działa w przypadku łupieżu i rozdwajających się końcówek. Pomaga dobrze nabłyszczyć i wygładzić włosy oraz przeciwdziała puszeniu.

Sprawdza się jako kompres na podrażnioną skórę głowy i dobrze

Możliwości zastosowania w kosmetyce: bogaty olej do masażu twarzy, preparat przeznaczony do codziennej pielęgnacji twarzy zastępujący krem, odżywcze serum na zniszczone końcówki włosów, maska odżywcza do włosów, składnik do samodzielnego sporządzania masek oczyszczających z naturalnymi glinkami, element kuracji przeciwtrądzikowej, luksusowy olej do pielęgnacji ciała, regenerujący skórę po nadmiernym opalaniu. odpowiednie nawodnienie, elastyczność, odżywienie i odnowę komórkową oraz złagodzenie procesów zapalnych. Ma silne właściwości ujędrniające i wygładzające.

Olej arganowy działa rewitalizująco, przeciwdziała procesom starzenia się skóry, poprawia jej elastyczność i jędrność. Uspokaja podrażnioną skórę, działa przeciwzapalnie, łagodzi objawy trądziku, egzem i alergii. Dzięki wysokiemu stężeniu witaminy E, doskonale chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Stymuluje proces oddychania wewnątrzkomórkowego i chroni tkankę łączną.

Jest idealnym preparatem do masażu twarzy i ciała. Doskonały jako kosmetyk wspomagający kurację spłycającą i rozjaśniającą blizny oparzeniowe. Z powodzeniem stosowany w masażach łagodzących bóle mięśniowe. Bezpieczny dla skór niemowląt. Pielęgnuje i zabezpiecza je przed odparzeniami. Sprawdza się zarówno jako olejek do opalania, jak i łagodzący podrażnienia preparat po opalaniu.

spełnia funkcję kosmetyku termoochronnego. Po zabiegach z zastosowaniem oleju arganowego włosy są mocniejsze i lśniące, a skóra głowy zdrowsza.

Olej arganowy to również nieoceniony surowiec w produkcji wieloskładnikowych preparatów kosmetycznych. Znalazł zastosowanie w luksusowych kremach pielęgnacyjnych, w produktach przeznaczonych do pielęgnacji okolic oczu, olejkach do opalania, maskach do twarzy i odżywkach do włosów.

Małgorzata Zdziebko-Zięba

Olejowanie włosów

Ze względu na swoje wręcz magiczne właściwości, olej arganowy jest idealnym produktem do olejowania włosów. To ostatnio bardzo

PR Manager Organique Kosmetyczka, doświadczony pedagog.

Autorka wielu tekstów na temat zdrowia, urody i marketingu.

Współzałożycielka bloga dlabab.com

2014/3

Fot. BCL SPA

20

Kosmetyka

MAGIA ZAPACHÓW SPA w gabinecie pedicure.

Czy zastanawiałaś się kiedyś co zrobić, aby wznieść usługi salonu na wyższy poziom?

Chcesz zaproponować swoim klientkom niepowtarzalne doznania? Coś, czego nigdy wcześniej nie poznały?

Zdaj się na doświadczenie BCL – specjalistów w dziedzinie pielęgnacji dłoni, stóp i ciała.

Zabieg składa się z 4 prostych kroków: • odprężająca aromatyczna kąpiel wodna; • odświeżenie peelingiem cukrowym; • zintensyfikowanie działania poprzez maskę na bazie naturalnej glinki; • przedłużenie efektów i ochrona kremem do masażu.

Pedicure SPA stanie się niezwykłym doznaniem.

– Przede wszystkim, działamy na zmysły klienta poprzez niezwykle aromatyczne połączenia zapachowe. Ponadto składniki kosmetyków BCL SPA, jako jedne z niewielu na świecie, posiadają certyfikację Stellar Certification – dowód na pozyskanie ich z upraw biodynamicznych – mówi opiekun marki BCL.

Fot. BCL SPA

Aby gabinet się rozwijał, nie wystarczy już zaoferować klientowi podstawowego zabiegu. Należy zaproponować mu wzniesienie tego zabiegu na wyższy poziom.

Z propozycją przychodzi BCL SPA i kosmetyka sensoryczna, która dba nie tylko o ciało, ale i o samopoczucie. Proponujemy subtelne zmiany w drodze do wielkich sukcesów. Zacznij od zabiegu pedicure, który jako

Terapeuta przeprowadza klienta przez kolejne etapy pielęgnacji wykonując niezwykłe ruchy masażu. Po zabiegu klient widzi wyraźną poprawę stanu skóry, czuje się wyjątkowo i niezwykle komfortowo. I zawsze wraca po więcej.

BCL SPA proponuje 5 głównych nut połączenia zapachu i działania terapeutycznego: • Mandarynka + Mango; • Trawa Cytrynowa + Zielona Herbata; • Lawenda + Mięta; • Miód + Mleko z białą czekoladą; • Mięta Zielona + Wanilia.

BCL to marka kosmetyków profesjonalnych, dostępna w ponad 60 krajach na całym świecie, teraz także w Polsce. Połączenie najnowszej technologii z siłą i bezpieczeństwem natury, w oparciu o aromaterapię, certyfikowane składniki naturalne i filozofię wellness. Wiodące linie produktów BCL to linia BCL SPA Organics – do zabiegów spa dłoni, stóp i ciała oraz ManiSation i PediSation by BCL – zapewniające niezwykle skuteczne, precyzyjne zabiegi manicure i pedicure.

Więcej informacji: Helmark tel. (22) 674 50 66 www.bclspa.pl www.bclspa.blogspot.com

2014/3

22

Zarządzanie

KREUJ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆ Rozwijaj się i miej czas dla siebie!

Co zrobić, żeby efektywnie zdobywać nowych klientów, realizować własne pasje i jednocześnie mieć czas na codzienne obowiązki? Dowiedz się jak usprawnić swoją pracę, podejmując mądre decyzje!

Prowadzenie własnego biznesu jest bardzo absorbujące i jednocześnie stresujące. Martwisz się o to, czy za kilka miesięcy nadal będziesz mieć klientów, zastanawiasz się nad wprowadzeniem nowych zabiegów, bywa że nie masz czasu na podstawowe czynności. Jak w tym wszystkim znaleźć jeszcze czas na relaks i własny rozwój? Jak podejmować mądre decyzje dotyczące rozwoju gabinetu, nie obawiając się o nieustannie rosnące koszty? Pora odstawić na chwilę na bok ukochaną kosmetykę i spojrzeć na siebie jak na właścicielkę biznesu! Małego, owszem, ale jednak biznesu. Myślisz czasami o sobie w ten sposób?

Rozwijaj się!

Szkolenie? A może nie masz już siły? Nowości ciekawią, ale jak na to wszystko znaleźć czas... Podstawowym błędem wielu osób prowadzących własne gabinety jest ograniczanie swojego rozwoju zawodowego do spraw związanych wyłącznie z wykonywanymi na co dzień czynnościami. Nie masz na nic czasu? Sięgnij po lekturę, która pomoże Ci się lepiej zorganizować!

Nie masz czasu na lekturę? Wybierz się na szkolenie o takiej tematyce!

Czy wiesz, że praktycznie w każdym mieście organizowane są darmowe szkolenia dofinansowane z funduszy unijnych dla osób prowadzących działalność gospodarczą? Czasami wystarczy tylko jeden dzień przymusowego urlopu, żeby zupełnie inaczej spojrzeć na swoje życie zawodowe i osobiste.

Marketing, PR, zarządzanie czasem, efektywność osobista, obsługa klienta, techniki negocjacji – to tyko niektóre z tematów szkoleń, które znajdziesz w specjalnych wyszukiwarkach. Jedynym wysiłkiem z Twojej strony jest

Lista stron, na których możesz szukać ciekawych – darmowych i płatnych szkoleń organizowanych w twoim regionie: www.inwestycjawkadry.info.pl www.szkolenia24h.pl edustacja.pl darmoweszkolenia.com

23

dnia na przypominanie klientkom o wizycie, jeśli program może to zrobić za ciebie? Żyjemy w XXI wieku i mamy do dyspozycji naprawdę dużo narzędzi, które wykonują za nas najbardziej mozolne i monotonne czynności. Przy pomocy kilku nowinek technicznych, które wcale nie kosztują aż tak dużo, możesz każdego dnia zaoszczędzić naprawdę sporo czasu! Czy wykorzystasz go na nowe szkolenie, domowe sprawy, czy po prostu odpoczynek – to zależy już wyłącznie od ciebie! Rzecz w tym, żebyś to właśnie ty decydowała o tym jak gospodarujesz swoim czasem!

Nie płyń z prądem, zacznij sama kreować swoją rzeczywistość!

wypełnienie kilku dokumentów i przyjście na szkolenie. Resztę dostajesz za darmo.

Wiele firm zajmujących się np. marketingiem internetowym organizuje darmowe seminaria dla przedsiębiorców. To doskonała okazja do nabycia nowej wiedzy, która pomoże ci podejmować mądre decyzje dotyczące reklamy gabinetu, ale również nawiązać wiele, niekoniecznie branżowych kontaktów!

Kto wie, być może właśnie na takim seminarium poznasz właścicielkę pobliskiej siłowni, do której bez skutku nosiłaś ulotki od kilku miesięcy? Nie obawiaj się wyjść do ludzi! Śledź na bieżąco to, co dzieje się w twoim mieście i staraj się uczestniczyć w różnych imprezach. Sama organizuj małe eventy! Pamiętaj, że relacje nawiązywane w takiej niezobowiązującej atmosferze, zazwyczaj są najbardziej owocne!

Zastanów się co możesz zlecić

Nie rób wszystkiego sama! To droga donikąd... Im więcej bierzesz na swoje barki, tym mniej efektywnie wykonujesz wszystkie zadania!

Zastanów się czy naprawdę wszystko co robisz, musisz robić sama?

Może część zadań możesz zlecić pracownikom? Może poprosisz o pomoc kogoś bliskiego? Jeśli jesteś bez reszty zaabsorbowana codziennymi obowiązkami, ciężko będzie ci wpaść na rewolucyjny pomysł, który przyciągnie do gabinetu nowe klientki.

Nie obawiaj się korzystać z nowych rozwiązań! Może pora

Wybrane narzędzia, które pozwolą zaoszczędzić sporo czasu: • osobisty organizer – program komputerowy z kalendarzem, listą zadań, przypomnieniami – możesz wybrać taki, który oferuje możliwość pracy w chmurze i zapewnia stały dostęp do notatek w telefonie, będziesz mogła zapisywać wszystkie pomysły i sprawy do załatwienia, nie zaprzątając nimi niepotrzebnie myśli; • program do zarządzania salonem – kalendarz rezerwacji, dokumentacja zabiegów, automatyczne przypomnienia wysyłane do klientek przez SMS – to wszystko bardzo usprawnia pracę, minimalizuje ryzyko pomyłek i pozwala zaoszczędzić naprawdę dużo czasu w skali miesiąca; • program do wysyłki mailingu – oprócz błyskawicznej wysyłki oferuje wiele nowoczesnych narzędzi przydatnych w marketingu internetowym – twoje reklamy zaczną przyciągać do gabinetu naprawdę dużo klientek. wyrzucić notes i zdecydować się na dokumentację elektroniczną? Po co ręcznie wysyłać newsletter, jeśli

możesz to zrobić jednym kliknięciem przy pomocy specjalnego programu? W jakim celu marnować pół

Anna Wydra-Nazimek Właścicielka firmy specjalizującej się w marketingu dla salonów beauty www.neza.pl Autorka bloga na temat zarządzania gabinetem kosmetycznym i fryzjerskim www.gabinetodzaplecza.pl

2014/3

24

Innowacje

SZWAJCARSKA JAKOŚĆ Wygoda i oszczędność czasu czyli SPA przyjazne klientom.

Nowe pokolenie konsumentów docenia wygodę, a banki i sprzedawcy robią wszystko, by zapewnić odpowiednią infrastrukturę i produkty umożliwiające efektywne płatności za pomocą kart czy smartfonów. restaurację, bar, ponadto kanały internetowy i mobilny.

W hotelach SPA oraz day SPA, odwiedzanych przez klientów zagranicznych, szczególnie przydatną usługą jest DCC, czyli dynamiczna

wymiana walut. W ramach usługi, terminal dokonuje automatycznego przeliczenia transakcji na walutę, w której została wydana karta klienta. Dzięki temu, klient już w momencie dokonywania transakcji wie,

Zintegrowane rozwiązania w zakresie płatności kartami. jaką kwotą zostanie obciążony przez bank. Sam proces płatności przebiega identycznie jak w przypadku tradycyjnych płatności kartą – hotel SPA lub day SPA otrzymuje kwotę w złotówkach, a klient nie martwi się o końcową sumę, jaką obciążony będzie jego rachunek po walutowych przeliczeniach.

Cel przyświecający hotelom SPA jest jeden: zaaranżować pobyt klienta tak, by mógł zregenerować siły i zrelaksowany wrócić do domu.

Szkoda by było, gdyby tę sielankę zburzyły techniczne problemy z płatnościami.

Fot. SIX Payment Services

Dziś możliwość płatności bez użycia gotówki w SPA jest standardem, a o prestiżu obiektu świadczą dodatkowe, innowacyjne usługi oferowane klientom. Wszystko po to, by formalności ograniczyć do minimum, a skupić się na tym, co w SPA najważniejsze – czyli przyjemności.

Już podczas pierwszego kontaktu klienta z hotelem SPA, bezpośrednio lub przez dedykowany portal, w celu dokonania rezerwacji często wymagane jest posłużenie się kartą w celu potwierdzenia wiarygodności lub dokonania preautoryzacji. Następny kontakt hotelu z kartą ma miejsce w momencie przyjazdu gościa i jego rejestracji w hotelu. Karta przyda się także podczas płatności za usługi dodatkowe, jak np. kolacja, pralnia etc.

Coraz większą popularnością cieszą się zintegrowane rozwiązania w zakresie płatności kartami w systemach zarządzania obiektem i sprzedaży. Umożliwiają one m. in. realizowanie płatności kartami bezpośrednio w systemie front office, wstępną autoryzację w trakcie rejestracji gościa oraz przejrzyste raportowanie. W ten sposób łatwo zoptymalizować pracę oraz procesy funkcjonujące w obiekcie, zwiększyć ich wydajność, a nawet liczbę rezerwacji. Rozwiązania takie integrują wszystkie kanały kontaktu hotelu z gościem, czyli recepcję,

Rafał Szczechura SIX Payment Services www.six-payment-services.com/pl/

2014/3

26

Kosmetyka

PEELING KAWITACYJNY Ultradźwięki w kosmetyce.

Ultradźwięki w ostatnim czasie stały się bardzo popularnym zabiegiem. Na czym właściwie polega ten zabieg?

Ultradźwięki to fale akustyczne o częstotliwości przekraczającej granicę słyszalności ucha ludzkiego, ale wyczuwalne na skórze jako delikatny masaż. Zabieg polega na wykorzystaniu specjalnie skonstruowanej szpatułki, która zostaje

wprowadzona w drgania i którą wykonywany jest masaż. Podczas zabiegu na miejsca podlegające zabiegowi nakłada się specjalny żel, tonik lub ampułkę, dzięki którym fala bez problemu przenika w głąb skóry. Zabieg działa głęboko na wewnętrzne

Przeciwwskazania • ostre procesy zapalne i stany gorączkowe; • ciąża; • nowotwory i stany po ich operacyjnym usunięciu; • gruźlica; • implanty, rozrusznik serca; • choroba wieńcowa; • stany zapalne, ropne skóry; • ciężki stan ogólny organizmu; • zakrzepowe zapalenie żył. struktury naskórka, co powoduje wzmożoną produkcję kolagenu i elastyny. Obecnie ultradźwięki wykorzystuje się na szeroką skalę w kosmetyce jako peeling kawitacyjny i sonoforeza.

• usuwają przebarwienia lub blizny potrądzikowe.

Do jakiej cery?

Ogromną zaletą ultradźwięków jest to, że można stosować ją do wszystkich typów cer, z małymi wyjątkami. Ultradźwięki poleca się do zwalczania problemów skórnych takich jak: zmarszczki, trądzik, trądzik różowaty, blizny, cellulit, depilacja, zastoje.

Oprócz działania na skórę twarzy, ultradźwięki stosuje się również do zwalczania cellulitu. Zniwelują one pomarańczową skórkę, wymodelują i ujędrnią skórę.

Fot. iStock

Co zyskuje twoja skóra dzięki zastosowaniu ultradźwięków?

Zabieg działa głęboko na wewnętrzne struktury naskórka, co powoduje wzmożoną produkcję kolagenu i elastyny.

• usuwają obumarłe komórki naskórka i zanieczyszczenia oraz stymulują odnowę komórkową; • głęboko oczyszczają pory; • zmiękczają naskórek, poprawiając krążenie i metabolizm skóry; • znacznie odmładzają skórę w wyniku aktywizacji krążenia; • skóra jest bardziej podatna na przyjmowanie substancji odżywczych zawartych w kosmetykach; • redukują zmarszczki i popękane naczynka;

Agnieszka Sosenko-Zalaszewska Wyszukiwarka salonów, zabiegów i promocji SPA w Trójmieście i okolicach www.SPAfanki.pl

2014/3

28

Zabiegi

ODKRYJ BLASK SWOJEJ SKÓRY Co łączy chemię z piękną skórą?

Peeling chemiczny to procedura polegająca na nałożeniu na skórę odpowiednio dobranej mieszaniny związków chemicznych w określonym stężeniu. Tzw. „KWASY” to skuteczne oręże świadomych kosmetologów w walce z niedoskonałościami skóry oraz obiekt pożądania klientów salonów kosmetycznych i klinik medycyny estetycznej, ponieważ jest niezwykle efektywny i daje szybkie rezultaty. Sam zabieg złuszczania polega na dokładnym usunięciu martwego naskórka, co stymuluje głębsze warstwy skóry do wytężonej odnowy i produkcji kolagenu oraz elastyny. Efektem jest gładka, napięta, odświeżona, rozjaśniona skóra, z mniejszą ilością przebarwień, powierzchownych zmarszczek, grudek, blizn i zaskórników. Wygładzenie i rozjaśnienie skóry można zauważyć już po pierwszym zabiegu. W przypadku zmarszczek, blizn potrądzikowych czy przebarwień, potrzebna jest seria kilku zabiegów o głębszym działaniu.

Jak wybrać najlepsze preparaty pośród tylu dostępnych dzisiaj na rynku?

Jak je stosować, by rzeczywiście odkrywały piękno skóry naszego klienta?

O czym pamiętać, by mu nie zaszkodzić?

W zależności od rodzaju, stężenia, a przede wszystkim pH wybranego preparatu i czasu terapii, eksfoliacja kwasami działa płycej lub głębiej, docierając nawet do skóry właściwej. Intensywność złuszczania skóry powinna być zawsze dobierana indywidualnie, w zależności od rodzaju problemu.

Każdorazowo należy bezwzględnie przestrzegać przeciwwskazań do terapii kwasami, do których z pewnością należą: doustna terapia pochodnymi witaminy A – wymagana co najmniej półroczna przerwa, choroby autoimmunologiczne (kolagenozy, pęcherzyce), infekcje wirusowe (np. opryszczka), liczne znamiona melanocytowe, aktywne infekcje bakteryjne, choroby skóry (AZS,

Fot. Shutterstock

Peeling – od słowa peel [ang.] złuszczać, zedrzeć, obrać – to usunięcie defektów kosmetycznych i/lub zmian chorobowych zlokalizowanych w obrębie naskórka lub naskórka i skóry właściwej.

29

trądzik ropowiczy, skupiony, bliznowaciejący, łuszczyca, egzemy), ciąża i okres laktacji, stan po zabiegach chirurgicznych w obrębie twarzy (do dwóch miesięcy), skóra podrażniona, uszkodzona (nadżerki, przeczosy, otarcia), skłonność do powstawania bliznowców, liczne teleangiektazje, uczulenie na substancje złuszczające, tanoreksja, oparzenia słoneczne, skóra do 48 godzin po depilacji.

Przed przystąpieniem do zabiegu należy: • ustalić jakie są oczekiwania pacjenta (wygładzenie zmarszczek, usunięcie blizn potrądzikowych, redukcja przebarwień itp.); • przeprowadzić wywiad medyczny (uwzględniający przebyte i istniejące choroby, alergie, wcześniejsze zabiegi medycyny estetycznej, przyjmowane leki i inne); • w razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultować przypadek z lekarzem dermatologiem; • w przypadku braku przeciwwskazań do zabiegu dobrać odpowiedni preparat i stężenie do peelingu.

Kwasy AHA – regulują odnowę biologiczną skóry poprzez usunięcie zrogowaciałych komórek naskórka i pobudzenie fibroblastów do przyśpieszonej syntezy kolagenu. Hamują tyrozynazę i melanogenezę, rozjaśniają skórę i korygują jej niedoskonałości. Poprawiają nawilżenie, spłycają zmarszczki.

Kwas fitowy – posiada silne działanie rozjaśniające przebarwienia, obkurcza rozszerzone naczynka wykazuje aktywność anty-

Efektem peelingu jest gładka, napięta, odświeżona, rozjaśniona skóra, z mniejszą ilością przebarwień, powierzchownych zmarszczek, grudek, blizn i zaskórników. oksydacyjną i przeciwstarzeniową.

Zapobiega powstawaniu przebarwień i zmniejsza już istniejące.

Kwas szikimowy – ma działanie złuszczające bez właściwości drażniących. Zwiększa nawilżenie, redukuje przeznaskórkową utratę wody (TEWL) bez efektu podrażnienia, zaczerwienienia, nadmiernego wysuszenia.

Kwas trójchlorooctowy TCA – likwiduje drobne zmarszczki, bardzo efektywnie rozjaśnia przebarwienia i spłyca blizny. Przyspiesza gojenie się zmian trądzikowych.

Kwas salicylowy – udrażnia zaczopowane kanały łojowe. W efekcie redukuje zaskórniki i objawy stanów zapalnych, ogranicza też powstawanie nowych.

Kwas migdałowy – spośród wszystkich kwasów owocowych kwas migdałowy wykazuje najsilniejsze właściwości przeciwbakteryjne, gdyż budową zbliżony jest do wielu antybiotyków. Łatwo przenika przez skórę, rozpuszcza się w tłuszczach (co jest szczególnie istotne dla skór tłustych i trądzikowych), a do tego następujące po jego zastosowaniu złuszczanie naskórka jest bardzo łagodne. Rozjaśnia przebarwienia,

ujednolica koloryt skóry. Pobudza syntezę kolagenu i elastyny, poprawiając jej elastyczność. Dzięki specyficznej strukturze cząsteczki zapewnia łagodną i bezpieczną eksfoliację o szerokim spektrum zastosowania.

W celu uzyskania jeszcze lepszego i szybszego efektu, kwasy można łączyć ze sobą oraz z innymi peelingami takimi jak: kawitacja, mikrodermabrazja lub oxybrazja.

W przypadku delikatniejszych kwasów, tych o wyższym pH, możemy wykonać mezoterapię mikroigłową, która dodatkowo mechanicznie pobudzi fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny.

Klient przed opuszczeniem gabinetu po zabiegu eksfoliacji musi zostać poinformowany o ogólnych zaleceniach po peelingu chemicznym tj.: • zakaz opalania się przez 4 tygodnie; • wskazane stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze SPF co najmniej 30 (najlepiej SPF 50); • zakaz stosowania kremów z AHA przez 14 dni; • aby utrzymać i wzmocnić efekt działania peelingu, można

stosować kremy z witaminą C 2 razy dziennie; • makijaż można nałożyć kilka godzin po zabiegu (najlepiej po 24 godzinach); • bezwzględny zakaz zdrapywania złuszczającego się naskórka; • wskazane intensywne nawilżanie skóry; • bezpośrednio po peelingu lub dla podtrzymania jego efektu można wykonać inne zabiegi pielęgnacyjne w gabinecie.

Peeling chemiczny jest zabiegiem wymagającym przestrzegania tych kilku zasad dla bezpieczeństwa klienta i naszej satysfakcji. Wykorzystajmy własne doświadczenie i wiedzę, a zadowolony klient będzie do nas zawsze wracał.

Katarzyna Filo Kosmetolog, ekspert w profesjonalnej pielęgnacji twarzy i ciała.

Dyrektor ds. Wdrożeń Kosmetyków Profesjonalnych Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona.

2014/3

30

Zdrowe żywienie

NAJZDROWSZY WYBÓR Kasza – sprawdź, czy wiesz o niej wszystko.

Czym jest kasza? Jaki jej rodzaj jest najodpowiedniejszy dla Ciebie i Twojej Rodziny? Jak szybko i smacznie ją przygotować?

Poznaj walory zdrowotne i kulinarne kaszy i wspólnie z ekspertami kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” wprowadź kaszę na stałe do swojej codziennej diety!

Ciekawostki na temat kaszy i przykładowe przepisy już dziś znajdziesz w specjalnej broszurze informacyjnej na www.lubiekasze.pl.

Broszura informacyjna nt. walorów zdrowotnych i kulinarnych kaszy powstała w ramach ogólnopolskiej kampanii „Lubię Kaszę…”, która ma zachęcić Polaków do jej częstszego jedzenia. Można w niej znaleźć fakty i mity na temat kaszy, szczegółowy opis każdego z jej rodzajów, a także przepisy na dania z kaszą w roli głównej opracowane przez ekspertów – Katarzynę Foszner, specjalistę ds. zdrowego żywienia i Andrzeja Polana, znanego szefa kuchni. – Zachęcamy wszystkich miłośników kaszy do zapoznania się z naszą broszurą, która pełni rolę małego poradnika podpowiadającego, jak wprowadzić kaszę do codziennego jadłospisu całej rodziny.

Można w niej znaleźć najważniejsze informacje nt. walorów zdrowotnych różnych rodzajów kasz oraz ciekawe przepisy – mówi Agnieszka

O kampanii „Lubię Kaszę...”

Ogólnopolska kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” ma przekonać Polki i Polaków, że warto jeść kaszę częściej i uwzględnić ją w codziennej diecie. Na potrzeby kampanii powstała strona internetowa www.lubiekasze.pl, dzięki której można poznać różne rodzaje i walory zdrowotne kaszy, dowiedzieć się, jak przekonać do niej dzieci oraz zamieszczać własne przepisy na dania z kaszą. Organizatorem działań, sfinansowanych ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych, jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych.

Falba-Gałkowska, dyrektor biura Federacji Branżowych Związków Producentów Rolnych.

Organizatorem działań, sfinansowanych ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych, jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych.

Więcej informacji: www.lubiekasze.pl

2014/3

32

Pielęgnacja

PIELĘGNACJA CER WYMAGAJĄCYCH Największy narząd ludzkiego organizmu pełniący bardzo ważną funkcję.

Skóra. Funkcjonuje jednak skutecznie tylko wtedy, gdy jest zdrowa. U dorosłego człowieka zajmuje powierzchnię około 2,5 m i stanowi ok. 15% całej masy ciała, a razem z tkanką podskórną waży około 20 kg. Jej grubość waha się od 0,1 mm na powiekach do 6-7 mm na plecach. Na szczególne uznanie zasługuje naskórek, gdyż tej części skóry dotykamy, pielęgnujemy.

Najczęstszym powodem problemów ze skórą jest jej nadmierna suchość. Skóra staje się wtedy szorstka, jej powierzchnia często pęka i się złuszcza. Pokrywający ją naskórek staje się bardzo cienki, łatwo reaguje podrażnieniem. Skóra

Wrażliwość skóry łączy się z objawami podrażnienia oraz subiektywnymi objawami dyskomfortu, sucha dotyczy nie tylko twarzy, ale także całego ciała. Suchość skóry nasila się z wiekiem.

Skóra staje się sucha jeśli: • nieprawidłowo funkcjonuje płaszcz wodno-tłuszczowy na jej powierzchni; • tłuszcze powierzchniowe i międzykomórkowe mają nieprawidłowy skład; • w naskórku jest zbyt mało substancji zdolnych zatrzymać wodę.

Najczęściej wszystkie te przyczyny łączą się ze sobą. Problemy z suchością skóry są bardzo częste, przede wszystkim dlatego, że może je wywołać wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Przyczyny wewnętrzne są związane m. in. z nieprawidłowym procesem złuszczania komórek warstwy rogowej naskórka. Czynniki zewnętrzne to m.in. klimatyzacja, centralne ogrzewanie, zbyt długie kąpiele.

Schorzenia związane z suchością skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS) – jest schorzeniem alergicznym, które dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych. To zaburzenie prawidłowej budowy i funkcji bariery naskórkowej, związane z niedoborem nienasyconych kwasów tłuszczowych.

W pielęgnacji powinno się stosować preparaty, które przyczynią się do odbudowy płaszcza wodno-tłuszczowego. Środki pielęgnacyjne powinny występować w formie emulsji. Pielęgnacja gabinetowa wymaga niezwykłej troski, zabiegi powinny być starannie dobierane, a nowości aplikowane po wykonaniu próby uczuleniowej.

Rybia łuska (ichthyosis) – oznacza skórę bardzo suchą, złuszczającą się na dużych powierzchniach, to trudna do leczenia dermatoza. Najczęściej pojawia się po urodzeniu lub w okresie niemowlęcym. Niektóre dermatozy wywołane są przez leki, bądź inne czynniki drażniące.

Łuszczyca – dermatoza charakteryzująca się wysuszeniem skóry, któremu towarzyszy pogrubienie warstwy rogowej, przy zaburzonym procesie keratynizacji.

W leczeniu oraz pielęgnacji tych zmian zalecane są substancje złuszczające, regulujące keratynizację naskórka, a także nawilżenie. Najczęściej stosuje się kwas salicylowy, mocznik, witaminę A, siarkę. Leczenie miejscowe, ogólne, wspomagające powinno współistnieć z wyjątkową pielęgnacją skóry.

Skóra wrażliwa Problem skóry wrażliwej może dotyczyć zarówno cery tłustej, jak i suchej, młodej, dojrzałej. Dolegliwość ta dotyka około 50% kobiet i 38% mężczyzn. Występuje w każdym wieku, przede wszystkim w obrębie skóry twarzy, przy czym najczęściej u kobiet w średnim wieku i nierzadko powoduje przyśpieszone starzenie się skóry. Skórę wrażliwą określa się mianem „niewidocznej dermatozy”. Około połowy kobiet uważa, że ich skóra jest wrażliwa lub nadwrażliwa na produkty kosmetyczne.

Skóra wrażliwa cechuje się obniżoną tolerancją na wybrane składniki kosmetyków, leków, zabiegi pielęgnacyjne oraz różne czynniki zewnętrzne (promieniowanie słoneczne, wiatr, mróz, klimatyzację, dym tytoniowy, alkohol, błędy dietetyczne). Wrażliwość skóry łączy się z objawami podrażnienia oraz subiektywnymi objawami dyskomfortu, które mogą mieć różny stopień nasilenia, od ledwie odczuwalnych, aż do bardzo silnych.

Do objawów podrażnienia możemy zaliczyć: rumień, suchość skóry, złuszczenie naskórka, świąd, uczucie pieczenia, ściągnięcia, napięcia, kłucia, niekiedy bólu.

➟

2014/3

34

Fot. Depositphotos

W zależności od nasilenia objawów, możemy wyróżnić cztery rodzaje skóry wrażliwej: • skórę wrażliwą skłonną do zaczerwienień; • skórę wrażliwą alergiczną; • skórę wrażliwą suchą lub bardzo suchą; • skórę wrażliwą odwodnioną.

Wszystkie te rodzaje skóry wrażliwej mogą współistnieć lub występować w różnym okresie. Do czynników sprzyjających powstawaniu skóry wrażliwej należy wymienić: wpływ środowiska, styl życia, emocje, stres, mocno przyprawione potrawy, alkohol, środki chemiczne, detergenty, wiek, płeć, czynniki hormonalne. Z badań naukowych wynika, że typ skóry oraz karnacja nie są czynnikami predysponującymi do nadwrażliwości skóry.

Stosowanie nieodpowiednich, a zwłaszcza zbyt agresywnych kosmetyków powoduje dodatkowo uszkodzenie bariery naskórkowej, zmiany w warstwie rogowej, wzmożone przenikanie substancji drażniących, a w konsekwencji doprowadza do wytwarzania czynników zapalnych, pobudzenia zakończeń czuciowych i powstawania stanu zapalnego. Taka sytuacja może uniemożliwić dobranie odpowiednich kosmetyków pielęgnujących, zarówno myjących, jak i kremów.

Kosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej powinny działać kojąco, zmniejszać stan zapalny, przywracać prawidłowe nawilżenie, poprawiać barierę naskórkową i dawać długotrwały efekt zmniejszenia nadwrażliwości skóry. Skóra wrażliwa ma

Zaletą szamponu oprócz właściwości pielęgnacyjnych jest utrzymanie fizjologicznego pH skóry, a także brak działania drażniącego oczy. skłonność do podrażnień i uczuleń oraz pojawiania się zaczerwienienia, co powoduje stały dyskomfort.

Skóra wrażliwa cechuje się: • uczuciem gorąca, pieczenia i ściągnięcia; • podrażnieniami i zaczerwienieniem; • wysuszeniem; • nieprzyjemnym uczuciem mrowienia.

Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, postępującym wraz z upływem czasu, w wyniku którego staje się sucha, poszarzała z pojawiającymi się zmarszczkami. Dodatkowo stres, promieniowanie słoneczne, zła dieta, papierosy i zanieczyszczenia przyśpieszają ten proces.

Jak pielęgnować

Zalecając pielęgnację zarówno dla skóry suchej, jak i wrażliwej musimy pamiętać o ogólnych zaleceniach. Zapoznanie się z dokładnym spisem wszystkich składników zawartych w preparacie, którego używamy, pozwala na wyeliminowanie źle tolerowanego składnika.

W pielęgnacji nie używamy mydeł zasadowych i twardej wody, nie stosujemy toników i żeli wodno-alkoholowych, detergentów oraz preparatów silnie odtłuszczających, nie stosujemy olejków zapachowych oraz barwników, eliminujemy wyciągi roślinne i biologiczne, unikamy wszelkich produktów złożonych.

Zalecane do pielęgnacji skór suchych i wrażliwych są środki o prostym składzie typu emulsje o pH 6-6,5, dermo-kosmetyki, emolienty (od emolliere – zmiękczać), wody o małej zawartości jonów, wody termalne.

Aby zapobiegać problemom ze skórą, a także łagodzić te, które już się pojawiły, niezbędna jest pielęgnacja skóry specjalnymi środkami nawilżającymi i natłuszczającymi, które przeznaczone do skór suchych, wrażliwych dzieci i dorosłych, uzupełniają naturalne obecne w skórze lipidy międzykomórkowe oraz substancje wiążące wodę w skórze, długotrwale

natłuszczają i nawilżają, przyczyniając się do regeneracji jej płaszcza hydrolipidowego.

W prawidłowej pielęgnacji skóry nadmiernie suchej i podrażnionej bardzo ważne jest stosowanie preparatów, które głęboko wnikają w skórę. W trakcie kąpieli nie powinno się używać mydła. Woda stosowana do mycia i kąpieli nie powinna przekraczać temperatury 37-37,5°C, zbyt wysoka temperatura wody wysusza i podrażnia skórę, a zbyt niska może wywołać przeziębienie. Czas trwania kąpieli nie powinien być dłuższy niż 10-15 minut, a optymalna temperatura w łazience to 22-23°C. Do skór suchych, wrażliwych, bardzo suchych, podrażnionych i swędzących do mycia i kąpieli można stosować: • kremowe żele, które nie naruszają bariery hydro-lipidowej naskórka; • emulsje – działanie lipidowej okluzji, która natłuszcza i regeneruje uszkodzony naskórek; • olejki do kąpieli – działanie odżywcze i regenerujące.

Higiena włosów oraz skóry głowy

Proponowanych jest kilka rozwiązań w zależności od potrzeby skóry głowy oraz przydatków skóry. Szampon nawilżający sprawdzi się w sytuacji suchej skóry głowy, emulsja do mycia głowy przeznaczona jest kiedy mamy do czynienia z bardzo suchą skórą głowy. Obydwa emolienty nie powodują przetłuszczania włosów i skóry głowy. Zaletą szamponu oprócz właściwości pielęgnacyjnych (nawilżających, uzupełniających niedobory składników odżywczych, odbudowy struktury włosa) jest utrzymanie fizjologicznego pH skóry, a także brak działania drażniącego oczy. Szampon nawilżający może być stosowany w zależności od potrzeby, z różna częstotliwością mycia głowy, nawet do codziennego stosowania.

Po kąpieli – do osuszenia ciała stosujemy ręczniki frotte wykonane z miękkiej bawełny, które delikatnie przykładamy do ciała. Energiczne pocieranie (masujące) stanowi przeciwwskazanie dla skóry wrażliwej. Następną czynnością jest smarowanie: twarzy – kremem, ciała – emulsją. Obydwa preparaty pełnią funkcję ochronną. Chronią nawilżoną podczas kąpieli skórę przed ponownym wysuszeniem oraz hamują swędzenie.

Do skór bardzo suchych, szorstkich i swędzących – zalecane są preparaty „specjalne”, które powodują długotrwałe natłuszczenie, odżywienie oraz regenerację skóry poza tym łagodzą świąd. Do skór nadwrażliwych, podrażnionych, popękanych, zniszczonych przeznaczone są kremy „barierowe”, ochronne przed kontaktem ze środkami drażniącymi

➟

2014/3

36

i uczulającymi, jak również przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych (detergenty, chemikalia, mróz, wiatr, przesuszone powietrze).

Pielęgnacja cer suchych polega na demakijażu twarzy – preparatami natłuszczającymi, tonizowaniu cery tonikiem przeznaczonym do cery suchej, stosowaniu kremów tłustych i półtłustych ze składnikami aktywnymi takimi jak: gliceryna, parafina, kwas hialuronowy, mocznik, olej awokado, olej z pszenicy, kolagen, substancje pozyskiwane z ziół (śluzy, pektyny) używaniu preparatów z filtrami UVA, UVB, stosowaniu peelingów enzymatycznych lub gommage.

Proponowany zabieg dla cery suchej: • demakijaż delikatny bez rozciągania skóry twarzy; • tonik nawilżający; • peeling enzymatyczny; • delikatny masaż twarzy na preparatach tłustych (emulsja); • wprowadzenie serum, ampułki aktywnej (np. kwas hialuronowy) z wykorzystaniem aparatury (jonoforeza, sonoforeza, mezoterapia bezigłowa); • nałożenie maseczki łagodzącej (nawilżającej – kawior, kwas hialuronowy, o konsystencji półtłustej, tłustej np. z ceramidami, skwalenem); • aplikacja kremu na okolice oczu (zgodnie z przebiegiem mięśni); • aplikacja kremu końcowego na twarz (tłusty, ochronny).

Niewłaściwa pielęgnacja cery suchej może doprowadzić do powstawania nadwrażliwości skóry – cera wrażliwa, pojawiania się naczynek, utrzymującego się rumienia – cera naczyniowa oraz skóry charakteryzującej się nadwrażliwością, liczną pigmentacją, atrofią – cera dojrzała. Każdą z tych cer należy traktować wyjątkowo, starannie dobierając preparaty pielęgnacyjne.

Proponowany zabieg dla cery wrażliwej: • demakijaż twarzy łagodzącymi preparatami (allantoina, azuleny); • tonizacja twarzy nawilżającymi środkami (NMF, mocznik, glukoza, aminokwasy hydrofilowe, gliceryna, sorbitol);

• krem na okolice oczu (kolagen, bławatek); • krem do twarzy na zakończenie zabiegu (ceramidy, skwalen).

Cera naczyniowa

Cera dojrzała wymaga silnego nawilżenia, ochrony przed wolnymi rodnikami, rozjaśnienia przebarwień, uszczelnienia naczyń krwionośnych, odżywienia i dotlenienia.

Charakteryzuje się rumieniem na twarzy, kruchymi i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi, uczuciem pieczenia, skóra wykazuje wrażliwość na zmiany temperatur. Zalecane jest stosowanie preparatów wpływających na uszczelnienie naczyń krwionośnych za pomocą witaminy C, E, K ruty, arniki, hamamelisu i kasztanowca. Należy chronić skórę przed czynnikami atmosferycznymi, unikać sauny, mocnej kawy, alkoholu, papierosów, gorących i pikantnych potraw.

Proponowany zabieg dla cery naczyniowej: • demakijaż mleczkiem kosmetycznym z allantoiną, pantenolem, olejem awokado (działanie kojące, łagodzące); • tonizowanie skóry – tonik z witaminą P – uszczelnia naczynia; • peeling oczyszczający z glinką mineralną – delikatnie złuszcza, usuwa zanieczyszczenia; • maseczki – multiwitaminowa z witaminami A, E, C i PP – wzmacnia naczynia krwionośne, nawilża, uelastycznia (zaleca się wspomaganie maseczek działaniem lampy „solux” z niebieskim filtrem); • algi morskie – nawilżają, wzmacniają, łagodzą podrażnienia; • ampułki na naczynka z witaminą P – działanie uszczelniające (sonoforeza, jonoforeza); • krem przeciw podrażnieniom na twarz i okolice oczu z aloesem, olejem z nasion pszenicy, witaminami A, E, C i PP, ekstraktem dzikiego ryżu – wzmacnia naczynia krwionośne, nawilża, uelastycznia.

Cera atroficzna

• peelingowanie twarzy (raz na dwa tygodnie) – peeling enzymatyczny z wyciągiem z papai – zmiękcza naskórek i delikatnie złuszcza; • sonoforeza (kolagen elastyna, kwas hialuronowy) – działanie nawilżające;

• maseczka o działaniu łagodzącym (allantoina, azuleny, d-pantenol), przeciwzapalnym (garbniki, skwalen); • maseczka regenerująca – natłuszczająca uzupełniająca struktury lipidowe skóry (ceramidy, skwalen, cholesterol, WKT);

Ulega ścienieniu, traci rozciągliwość, elastyczność. Związana jest ze starzeniem się organizmu, którego tempo zależy przede wszystkim od czynników genetycznych, zaburzających jej normalne funkcjonowanie (palenie papierosów, nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, UV). Następuje zanik przydatków

37

Stosowane w kosmetykach filtry absorbujące i fizyczne dają skórze odpowiednią ochronę przed słonecznym starzeniem się skóry i jego skutkami. skórnych, powstają głębokie zmarszczki, występują zwyrodnienia tkanki łącznej, dochodzi do zaniku włókien kolagenowych i sprężystych. Cera dojrzała wymaga silnego nawilżenia, ochrony przed wolnymi rodnikami, rozjaśnienia przebarwień, uszczelnienia naczyń krwionośnych, odżywienia i dotlenienia.

Przykład pielęgnacji cery dojrzałej: • demakijaż – płyn micelarny z płatkami róż – działanie

nawilżające i tonizujące lub śmietanka do demakijażu z proteinami jedwabiu, miodu – czyni skórę miękką i gładką; • tonizowanie – na bazie alfa-hydroksykwasów – delikatnie złuszczają i wygładzają skórę; • peelingowanie – peeling enzymatyczny z ekstraktem papai i ananasa – delikatnie złuszcza i usuwa zanieczyszczenia; • maska – peeling z estrogenami – zatrzymuje wodę w naskórku, uelastycznia, nawilża, ujędrnia; • serum – ekstrakt z żeń-szenia (stymuluje odnowę naskórka), fitohormony (uzupełniają niedobory hormonów w skórze, wpływają na wzrost kolagenu), koenzym Q10 (dotlenia, regeneruje); • maseczki przeciwzmarszczkowe, termomodelujące i gipsowe (z proteinami, witaminami młodości A, E, C), koncentrat komórek macierzystych (opóźnia procesy starzenia, redukuje zmarszczki); • kremy z kwasem hialuronowym, allantoiną, olejem arganowym (wygładzają, nawilżają, zatrzymują wodę w naskórku).

Do najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych w przypadku cer suchych, wrażliwych, starzejących,

a także pielęgnacji skór dziecięcych należy właściwa ochrona przed słońcem. Wykorzystanie w kosmetykach różnych filtrów (absorbujących i fizycznych) daje skórze odpowiednią ochronę przed słonecznym starzeniem się skóry i jego konsekwencjami.

Podstawowe zasady ochrony skóry, których należy bezwzględnie przestrzegać:

• Preparaty z filtrami ochronnymi powinny być minimum ze współczynnikiem ochronnym SPF 30, dotyczy to promieniowania zarówno UVB, jak również UVA. • Preparat z filtrem powinien być aplikowany około 20 minut przed wyjściem z domu, nakładamy go co 2 godziny, po każdej kąpieli i spoceniu się.

• Przed ekspozycją słoneczną nie stosujemy perfum, wód toaletowych, również należy sprawdzić skład stosowanych na co dzień leków istnieje obawa przed związkami fotouczulającymi.

• Zażywajmy kąpieli słonecznych w godzinach późnopopołudniowych (od godz.15), dzieci oraz

ludzie starsi w godzinach największego nasłonecznienia (godz. 11-15) powinni przebywać w cieniu, wskazane jest noszenie kapeluszy z szerokim rondem, czapek oraz przewiewnej, jasnej odzieży.

• Fragmenty ciała szczególnie wrażliwe jak czerwień wargowa, uszy, nos, znamiona powinny podlegać szczególnej ochronie.

mgr Alicja Palacz Kosmetyczka, kosmetolog z wieloletnim stażem praktycznym i teoretycznym jako wykładowca i instruktor zawodu, pasjonatka kosmetologii w różnych dziedzinach.

Doktorantka Wydziału Nauk o Zdrowiu poznańskiego Uniwersytetu Medycznego, kierunek kosmetologia.

2014/3

38

PREMIERY, NOWOŚCI JESIEŃ

Zmarszczki?

Nie znam!

Becos to absolutna ewolucja w zabiegach z zastosowaniem lasera, fal radiowych oraz mezoterapii bezigłowej. Szeroka gama specjalistycznych kosmetyków ma jeden wspólny cel – niwelowanie objawów starzenia się skóry. Potwierdzone badaniami działanie produktów Becos, bogatych w liczne składniki aktywne gwarantuje skuteczne zwycięstwo w walce ze zmarszczkami. Efekty widoczne już po jednym zabiegu. www.tencosmetics.pl

Odrobina ciepła Firma Klafs oferuje saunę na podczerwień z technologią promienników. Sauna Infrared Profi została

wyposażona w technologię posiadającą w pełni zautomatyzowaną regulację intensywności ciepła i bezdotykowy pomiar temperatury skóry w obszarze pleców. Pomieszczenie ogrzewane jest przez promienniki IR do przyjemnej temperatury, z możliwością jej regulacji w zakresie 2440°C. Sauna Infrared Profi marki Klafs znajduje zastosowanie w takich obiektach jak: hotele, studia fitnessu, baseny rekreacyjne, obiekty SPA lub studia kosmetyczne... bo odrobina ciepła, to często najlepsza recepta. www.klafs.pl

Global Anti-Aging Program

Zestaw startowy Doskonały zabieg dla każdego, kto marzy o redukcji drobnych zmarszczek, przebarwień posłonecznych, piegów. Rozjaśnij niedoskonałości, nadaj skórze blasku! Teraz wszystkie 4 kroki zabiegu dostępne w jednym zestawie BCL SPA White Radiance! Sól z Morza Martwego, peeling cukrowy, maska ultra-nawilżająca, krem-masło do masażu. Skuteczność zapewniają: kwas kojowy, kompleks Pearl Moon, pył wulkaniczny, wyciąg z korzenia żeń-szenia, proteiny mleczne. Kosmetyki powstały na bazie certyfikowanych składników organicznych. www.bclspa.pl

Kompleksowy zabieg przeciwstarzeniowy zapewniający globalne podejście anti-agingowe do pielęgnacji skóry twarzy. Zapewnia zaawansowane efekty pełnej terapii rewitalizującej, odmładzającej i ujędrniającej.

Kosmetyki z premierowej linii Global Anti-Aging Program zawierają specjalny kompleks Bio-Placenta Growth Factor, który łączy pięć czynników wzrostu komórek oraz aminokwasy i witaminy. Opracowana w ten sposób formuła ma za zadanie aktywację komórek skóry do zwiększenia produkcji kolagenu oraz odnowy i witalizacji komórek. Skóra zostaje wygładzona, a zmarszczki wyraźne zmniejszone. Proces regeneracji jest długotrwały i równomierny, jeszcze długo po zabiegu. www.bielendaprofessional.pl

Owocowy koktajl Sensoryczny olejek skomponowany na bazie oleju słonecznikowego, bogatego w kwasy tłuszczowe i witaminy, który wzmacnia, zmiękcza, normalizuje i nawilża skórę. Esencjonalny aromat soczystych owoców, uwalniany w trakcie kąpieli lub masażu, wprawia w dobry nastrój. www.organiquecosmetics.com

39

pielęgnacji skóry wokół oczu. Aby ułatwić idealne dopasowanie kremu do wieku i stanu cery, preparaty zostały podzielone na grupy wiekowe 30+, 40+, 50+, 60+, 70+ oraz kremy pod oczy skierowane do grup wiekowych 30-50 i 50-70 lat. www.dax.com.pl

Zastrzyk młodości Profesjonalny zabieg Laser Lift oparty na formule intensywnie liftingującej i odmładzającej skórę twarzy.

Idealny do cery dojrzałej, pozbawionej jędrności. Zaawansowane składniki aktywne, powodują efekt liftingu natychmiast po wykonaniu zabiegu.

Nowoczesna technologia zabiegu wykorzystuje odmładzające działanie światła czerwonego. Trzyetapowy zabieg do samodzielnej aplikacji: Peeling enzymatyczny, Aktywator i Maska liftingująca. www.marionkosmetyki.pl

Powiew świeżości Pozytywka to żywe fortepianowe, ale i smyczkowe kompozycje, opowiadające historie pełne subtelności, wrażliwości, ale i mocy. Treść głębokiej sentymentalnej nuty przeplata się z melodyjnością. Słuchacz nie pozostanie obojętny na ten album. Posłuchać można podczas biznesowego spotkania z klientem, w recepcji lub podczas zabiegów pielęgnacyjnych w gabinecie. Utwory są krótkie, zatem klimat zmienia się stosunkowo szybko i zaskakuje wzrostem pozytywnych wibracji.

Ozdobić ciszę tym albumem to jak wnieść świeży powiew wiatru w słoneczny dzień. Dodatkowym atutem – licencja dożywotnia w cenie płyty! www.najwSPAnialsza.pl

Moc natury Linia BIOpha Organic kładzie ogromny nacisk na tworzenie przyjaznych kosmetyków – najwyższej jakości, przyjemnie i delikatnie pachnących, bezpiecznych dla zdrowia, niezwykle dobrze tolerowanych przez skórę.

Zapewnia naturalną pielęgnację i higienę ciała oraz włosów. Przeznaczona jest dla całej rodziny. Wszystkie produkty z tej serii: szampony, żele, dezodoranty, pasty do zębów to wyjątkowa kombinacja naturalnych składników, ceryfikowanych znakiem jakości Ecocert i Cosmebio. Seria nie zawiera parabenów, silikonów, olejów mineralnych, formaldehydów, parafiny, sztucznych zapachów i syntetycznych barwników. Dzięki bezpiecznej formule, nie naruszają warstwy hydrolipidowej, zachowują naturalne pH skóry, delikatnie myją i pielęgnują. www.salex.com.pl

znacznie zredukuje zmarszczki.

Szybko poprawi koloryt i jędrność skóry. Uwolni w skórze niesamowitą naturalną siłę do walki przeciw widocznym oznakom starzenia. Kosmetyk nie był testowany na zwierzętach. Przebadany dermatologicznie. www.aycom.pl

Technologia długowieczności Perfecta Macierzyste Odmładzanie to zaawansowane kremy do codziennej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Bioaktywna formuła odmładzająca została opracowana z wykorzystaniem komórek macierzystych roślin o unikalnych umiejętnościach dostosowywania się i przetrwania w ekstremalnie trudnych warunkach środowiska. W linii znajduje się 10 kremów do twarzy na dzień i na noc oraz 2 kremy do

Czarny kawior Nowoczesny dermokosmetyk Naexy Black Caviar, zawierający ekstrakt czarnego kawioru. W krótkim czasie rozjaśni cienie i spłyci worki pod oczami. U osób dojrzałych

Nowa generacja odzieży My Shapes® Emana – jedyna, oryginalna, innowacyjna technologia, dzięki której bez wysiłku: leżąc, spacerując a nawet śpiąc, pracujesz nad swoim ciałem tak intensywnie i z takim efektem jak podczas zabiegu w salonie odnowy biologicznej. Legginsy, topy, t-shirty, panty i efektowne modne dżinsy. Wszystkie produkty wykonane są z włókna Emana®, które zawiera biologicznie czynne kryształy. Kryształy absorbują ciepło ludzkiego ciała, aby później oddać je w postaci promieniowania w zakresie dalekiej podczerwieni (FIR). Promienie te wnikają w skórę i w interakcji z organizmem, pobudzają mikrokrążenie i metabolizm komórkowy. Efekt: redukcja cellulitu, redukcja otłuszczeń, ujędrnienie, wygładzenie skóry, lepsze samopoczucie. www.myshapes.pl

Dermo Relax Ultralekkie serum z wysoką zawartością opatentowanych biotechnologicznych peptydów, skomponowanych z naturalnych aminokwasów.

Kluczowe składniki, takie jak: kwas hialuronowy, Belisomy AP®, Argirelina® beta glukan, sprawiają, że skóra staje się gładsza i bardziej równomierna. Regularnie stosowany pod krem dzienny, stopniowo zmniejsza głębokość zmarszczek mimicznych. Pomaga zachować odpowiednie nawilżenie przez cały dzień. Odpowiedni do każdego rodzaju skóry. Produkt dostępny w wersji detalicznej i gabinetowej. www.belter.pl

SIX Payment Services Dzisiaj salony SPA mogą zadbać o zagranicznych klientów również na etapie płatności za wykonane usługi, oferując możliwość dynamicznej wymiany walut DCC. Terminal płatniczy SIX potrafi dokonać automatycznego przeliczenia transakcji na walutę, w której została wydana karta klienta, a zastosowane kursy są konkurencyjne do tych stosowanych przez banki. Co więcej, realizacja transakcji DCC wiąże się z dodatkowymi przychodami, którymi SIX Payment Services dzieli się z obsługiwanymi akceptantami. Transakcja w walucie karty jest możliwa w przypadku płatności kartami Visa, Visa Electron, V PAY, MasterCard oraz Maestro. www.six-payment-services.com/pl/home.html

Premium line Wprowadzenie na rodzimy rynek marki Extreme Tan wiosną tego roku okazało się niezwykle trafną decyzją. Generalny dystrybutor tej marki firma Profil Solar długo sondowała rynek solaryjny zastanawiając się, czy wprowadzenie na rynek kolejnej ekskluzywnej marki przyniesie oczekiwany sukces. Minęło parę miesięcy, a już teraz mamy pewność, że linia czterech perfumowanych bronzerów stała się hitem tego roku. Obecnie klienci szukają czegoś wyjątkowego dla siebie, a marka ta spełnia ich wszystkie oczekiwania. Kosmetyki te pozwalają osiągnąć czekoladową opaleniznę chroniąc tatuaże i pozostawiając skórę świeżą, pachnącą ekskluzywnymi perfumami. Sięgając po te naprawdę wyjątkowe bronzery choć przez chwilę możemy poczuć prawdziwy luksus!

Stres nie służy zdrowiu, podobnie jak brak snu, przepracowanie, czy negatywne działanie czynników zewnętrznych. Nerwowość i napięcie wpływają niekorzystnie również na wygląd i kondycję skóry, która staje się szara, zmęczona i pozbawiona blasku, a także szybciej się starzeje. Odpowiedzią na potrzeby zestresowanej skóry jest najnowsza propozycja marki Klapp Cosmetics – profesjonalne preparaty do masażu Tri Dermis wzbogacone o innowacyjny masaż firmowy Tri Dermis Massage, o intensywnym działaniu pielęgnacyjno-relaksacyjnym.

www.extremetan.eu

www.klapp-cosmetics.pl

Potrójna moc masażu

2014/3

42

Producent toreb papierowych ■ ■ ■ ■

dowolny nadruk reklamowy dowolne wymiary laminowane • ozdobne • ekologiczne dystrybucja na terenie całego kraju

DRUKARNIA „POLRASTER” s.c.

Adam Chmielewski i S-ka 85-353 Bydgoszcz, ul. Orawska 19 tel. 509 09 39 09, 604 493 377, (52) 373 24 78

www.polraster.pl mobilnych – zarówno smartfonach, jak i tabletach. Aplikacja automatycznie wykrywa na jakim urządzeniu jest uruchamiana i dostosowuje wygląd, rozmiar oraz rozmieszczenie poszczególnych elementów, tak aby maksymalnie usprawnić pracę. Pełną listę zmian i opis nowych funkcji można znaleźć na stronie Internetowej. www.versum.com

Dla paznokci Orly prezentuje pierwszy BB kosmetyk do paznokci. BB Creme to preparat all-in-one, który powstał z myślą o zwalczaniu niedoskonałości płytki paznokciowej. Nadaje paznokciom mleczny, zdrowy i promienny wygląd – wygładza, nawilża oraz chroni. www.orlybeauty.pl

Organique dla Brave Kids

Esencja witaminowa

Firma Organique już drugi raz z rzędu dołączyła dołączyła do oficjalnych partnerów magicznego festiwalu Brave Kids. Z tej okazji zostały przygotowane kosmetyki w specjalnym festiwalowym designie, które trafiły w ręce ponad setki dzieciaków z całego świata. Brave Kids to projekt edukacyjny, obejmujący działania pozwalające na naukę poprzez sztukę i wspólne tworzenie. W jego ramach dziecięce grupy artystyczne z całego świata spotykają się w czterech miastach Polski, aby doskonalić swoje umiejętności artystyczne. W efekcie powstaje spektakl, który jest dowodem na uniwersalny język sztuki.

Idea spotkań z ludźmi z całego świata, wspólnego tworzenia i nauki poprzez sztukę jest bardzo bliska misji firmy Organique. To niezwykle unikatowe wydarzenie artystyczne, które pozwala poznać kulturę najdalszych zakątków ziemi. Do zobaczenia za rok. www.organiquecosmetics.com

Jeszcze lepsze Nowe Versum jest w pełni dostosowane do obsługi na urządzeniach

Focus Essence 100% Vitamin Force to esencja witamin A, E, C oraz koenzymu Q10 o aktywnym działaniu rewitalizującym, stymulującym i antyoksydacyjnym. Witamina C w trzech formach stymuluje produkcję kolagenu, spłyca zmarszczki, uszczelnia naczynia krwionośne i rozjaśnia przebarwienia. Witaminy A i E oraz koenzym Q10 działają odmładzająco. www.arkana.pl

a jednocześnie nie jest Ci obojętne środowisko naturalne, to naczynia z otrąb będą idealnym rozwiązaniem. www.biotrem.pl

Nowa odsłona Nowa odsłona strony internetowej to nie tylko całkowicie odmieniona szata graficzna, ale przede wszystkim poprawa funkcjonalności całego serwisu, dzięki której dostęp do informacji o produktach jest szybszy i pełniejszy. Oddzielna zakładka na kosmetyki detaliczne i profesjonalne ułatwia nawigację. Strona z gabinetami pozwala w łatwy i szybki sposób znaleźć najbliższy salon. Serwis połączono z platformą b2b, gdzie można zamawiać produkty, akcesoria, materiały online 24/7. Zapraszamy! www.belter.pl www.b2.belter.pl

S.O.S. dla odwodnionej skóry po lecie!

Lato nie oznacza urlopu dla skóry.

Beztroskie plażowanie, nadmorski wiatr oraz kąpiele w słonej wodzie wpływają negatywnie na jej nawilżenie oraz jędrność. Co zrobić by Twoja Klientka po powrocie z wakacji nadal cieszyła się zdrową i piękną skórą? Zaproponuj intensywny zabieg nawilżający na bazie naturalnych wyciągów roślinnych, skondensowanej ampułki i maski w tabletce. Metoda TeN Hydrating to sprawdzony kompleksowy zabieg dla najbardziej wymagającej skóry. www.tencosmetics.pl

Zaskocz swoich znajomych!

Podczas imprezy na otwartym powietrzu warto poszukać rozwiązań, które będą praktyczne, funkcjonalne i estetyczne. Takim produktem są naturalne talerzyki i miski z... otrąb. Ich ciekawy wygląd na pewno zaskoczy znajomych. Co więcej „otrębowa zastawa” jest całkowicie biodegradowalna. Podczas jej produkcji nie wykorzystuje się żadnych chemicznych substancji, a cały proces technologiczny jest krótki i energooszczędny. Jeśli więc lubisz niebanalne rozwiązania i chcesz zrobić wrażenie na swoich znajomych,

Piękne stopy Ciesz się pięknymi stopami nie tylko latem! Krem Critical Repair głęboko nawilżający na zrogowacenia od BCL w nowej odsłonie – natura w służbie odżywionej i pięknej skórze. Arnika regeneruje, masło Shea głęboko nawilża, słodkie migdały łagodzą bolesność i świąd, słonecznik poprawia kondycję skóry. www.bclspa.pl

2014/3

Zabiegi

NAJNOWSZE TRENDY Pro-Event – ekspresowy zabieg w porze lunchu.

Coraz popularniejsze w Polsce są tzw. zabiegi lunchowe. Są przyjemne, nieinwazyjne, a co najważniejsze – nie zajmują wiele czasu; wystarczy nawet półgodzinna przerwa obiadowa.

Czym są zabiegi lunchowe?

Moda na nie przywędrowała do nas z Zachodu, działają w myśl zasady „wejść i wyjść” i są idealnym sposobem, by w ogromnym natłoku zajęć związanych z pracą, rodziną czy innymi obowiązkami, znaleźć chwilkę dla siebie. Właśnie dlatego stały się tak popularne wśród zapracowanych kobiet, które nie mają czasu na tradycyjną wizytę u kosmetyczki.

Zajmują od dziesięciu do sześćdziesięciu minut i już w tak krótkim czasie pozwalają na widoczne zmniejszenie zmarszczek, poprawienie owalu twarzy czy po prostu na zwyczajne zrelaksowanie podczas ciężkiego dnia pracy, odprężenie i odświeżenie. Pomimo natychmiastowego efektu są całkowicie bezpieczne, co przyczyniło się do ich sukcesu, ryzyko skutków ubocznych

jest znikome, a zabiegi możemy powtarzać wielokrotnie.

Maseczka Hydrodynamiczna Pro-Event z linii kosmetycznej bel-energen jest idealnym kosmetykiem wpisującym się w ideę zabiegu lunchowego. Przynosi natychmiastowy, spektakularny efekt, poprawia kontur twarzy, spłyca zmarszczki, przywraca skórze blask i dostarcza jej energii. Wśród najważniejszych

składników można wymienić: Belisomy AP®, bisabolol, panthenol, kwas glicerynowy, wyciąg z czerwonej koniczyny, mukopolisacharydy, bretoński wyciąg z brązowych alg, wyciąg z morszczynu oraz świeże komórki macierzyste z marchwi.

Maseczka działa już po upływie dziesięciu minut, pozostawiając skórę silnie nawilżoną i wygładzoną. Efekt rewitalizujący jest natychmiastowy, maseczka tworzy także niewidoczny film przeciwdziałający utracie wody w naskórku, a zmarszczki są wyraźnie zredukowane.

Więcej informacji: Dr. Belter Cosmetic tel. (32) 25 27 527 www.belter.pl www.facebook.com/belterpolska

2014/3

46

Medycyna estetyczna

KOREKCJA NOSA Nos do poprawki – skalpel czy igła?

Rhinoplastyka, czyli ogólnie mówiąc zmiana kształtu nosa, to jeden z najczęściej wykonywanych przez Polki zabiegów chirurgii plastycznej. Jej celem jest przede wszystkim dopasowanie proporcji nosa do twarzy, dzięki czemu staje się ona bardziej harmonijna, a co za tym idzie – piękniejsza.

Okazuje się jednak, że część z niedoskonałości możemy skorygować za pomocą wypełniaczy.

Sprawdź, jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie najlepsze.

Skalpel, a może igła?

O tym, że nos często bywa przyczyną problemów estetycznych bądź zdrowotnych, nie trzeba nikogo przekonywać. Tak samo jak

o tym, że prawidłowo wykonany zabieg daje olbrzymią satysfakcję.

W końcu kształt nosa ma decydujący wypływ na wygląd całej twarzy: prosty, niewielki i pasujący nie rzuca się

w oczy i stanowi jedynie kolejny element proporcjonalnej i ładnej buzi.

Chirurgia jest konieczna, kiedy musimy skorygować części twarde nosa, w tym zbyt szeroką

47

końcówkę, zadarty czubek, skrzywienie – np. po urazie. Operacji wymaga również skrócenie nosa.

Z kolei wypełniacze, w tym kwas hialuronowy i hydroksyapatyt wapnia, sprawdzą się, jeśli chcemy tylko delikatnie poprawić kształt nosa, skorygować garb, wypełnić zagłębienia oraz optycznie zmniejszyć nos.

Musimy jednak pamiętać, że każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie, a do konkretnego zabiegu czy operacji powinien zakwalifikować nas lekarz.

Korekcja nosa u chirurga plastyka

Dzięki operacji plastycznej można poprawić nie tylko kształt nosa, ale i jego drożność. Polega ona na korygowaniu twardych części nosa (elementy kostne), jak i miękkich (chrząstki). – Sama operacja trwa od godziny do trzech i przeprowadzana jest w znieczuleniu ogólnym – w niektórych przypadkach możliwe jest zastosowanie znieczulenia miejscowego – w zależności od preferencji pacjenta. Lekarz przed operacją powinien poinformować pacjenta o koniecznych cięciach, bliznach, a także o przewidywanym efekcie. Warto też na konsultację zgłosić się ze

Kształt nosa ma decydujący wypływ na wygląd twarzy.

Może stanowić kolejny element proporcjonalnej i ładnej buzi. zdjęciem profilowym oraz en face, celem ustalenia planowanego kształtu nosa – mówi dr n. med. Tadeusz Witwicki, chirurg plastyk.

Efekt: Ostateczny rezultat widoczny jest po 4-6 miesiącach od wykonania operacji. Musimy jednak pamiętać o tym, że taka zmiana jest nieodwracalna, a więc będziemy musieli ją zaakceptować.

Na co uważać? Przez pierwsze 4 miesiące po operacji nie powinno się nagrzewać i opalać nosa ze względu na możliwość powstania obrzęku. W przypadku całkowitej korekty nosa i tzw. „nosa kostnego”, należy przyszykować się na jednodniowy pobyt w szpitalu.

Gips i ewentualne płytki usuwane są po 7-14 dniach. Powrót do pracy możliwy jest po jego usunięciu.

Przez miesiąc po operacji należy też chronić nos przed urazami i na noc zakładać płytkę gipsową, która dodatkowo chroni nos przed przemieszczeniem.

Cena: Od 5 000 do 10 000 zł, w zależności od wielkości operowanego obszaru.

Korekcja nosa wypełniaczami

W wybranych przypadkach, w celu zakamuflowania niewielkich ubytków objętościowych nosa, można pokusić się o zastosowanie czasowo działającego wypełniacza.

Wypełniacze na pewno stanowią świetną alternatywę dla osób obawiających się interwencji chirurgicznej, a efekty ich zastosowania często nie odbiegają od efektów rhinoplastyki. – W trakcie zabiegu, za pomocą cienkiej igły lub kaniuli, preparat na bazie hydroksyapatytu wapnia (Radiesse) lub kwas hialuronowy, wstrzykiwany jest bezpośrednio w miejsca wymagające korekcji.

Zabieg trwa 10-15 minut, zazwyczaj wcześniej nakłada się tylko miejscowe znieczulenie w kremie. Efekt jest

natychmiastowy. Zaraz po zabiegu mogą pojawić się niewielkie obrzęki lub zasinienia, które ustępują w ciągu kilku dni. Jest to tzw. zabieg lunchowy, po którym natychmiast możemy wrócić do normalnej aktywności – mówi dr Iwona Radziejewska-Choma, lekarz medycyny estetycznej.

Efekt: Z badań klinicznych wynika, że efekt korekcji utrzymuje się do 35 miesięcy.

Na co uważać? Przez kilka dni nie należy zakładać okularów, których ucisk mógłby odkształcić preparat.

Cena: Zależy od zużycie preparatu i zależy od wielkości defektu, zazwyczaj jest to 0,3 do 0,8 ml, czyli od 1 200 do 1 500 zł.

Justyna Jankowska Com&Media − Agencja PR, specjalistka w branży beauty.

2014/3

48

Holistyka

W ZGODZIE Z FAZAMI KSIĘŻYCA Księżyc – strażnik urody.

Podczas pełni wiele osób skarży się na bezsenność, niektórym dokuczają wtedy silniejsze niż zwykle bóle głowy lub dolegliwości związane z układem krążenia.

Dlaczego tak się dzieje? Siła Srebrnego Globu jest potężna. Poddają jej się nie tylko morza i oceany reagując przypływami i odpływami, także ciało ludzkie składające się w ponad 80% z wody ulega jego mocy. W zależności od fazy księżyca, zmienia się nasza odporność na ból, krzepliwość krwi

i nagromadzenie wody w tkankach. Skoro więc wiemy z jak dużym wpływem mamy do czynienia, warto zastanowić się, jak wykorzystać tę wiedzę na co dzień. Eksperckich porad w tej dziedzinie udziela nam Anna Mikos, nazywana także kosmetyczką księżycową.

Dawniej ludzie żyli dostosowując rytm życia do cyklów obserwowanych na niebie. Cykle księżyca służyły im do przepowiadania pogody, a także do odmierzania miesięcy i tygodni. Dziś np. kalendarz biodynamiczny dla rolników i ogrodników również opiera się na rytmie księżyca. A co z kalendarzem dla kosmetyki? Wieloletnie doświadczenie oraz prastare praktyki sugerują, że warto wziąć pod uwagę kilka ciekawych aspektów związanych z wpływem księżyca na ludzki organizm planując zabiegi kosmetyczne.

49

Wpływ Srebrnego Globu

To nie mit, ani ludowy przesąd.

Z fazami księżyca jest także ściśle powiązany cykl hormonalny – miesiąc księżycowy trwa w przybliżeniu tyle, co przeciętny cykl menstruacyjny. Praktyka pokazuje, że dzięki księżycowi również można zwiększyć efektywność poszczególnych zabiegów kosmetycznych w gabinecie.

Blisko 15 lat temu wykonywałam bardzo popularne wówczas zabiegi odchudzające na bazie alg morskich. Część moich klientek szczuplała w oczach, ale były i takie u których ubytek był niewielki. Po przestudiowaniu kalendarza księżycowego, którym interesowałam się już wcześniej, odkryłam dlaczego tak się stało. Klientki, u których zabiegi były przeprowadzane w malejącej fazie księżyca, traciły w obwodzie więcej centymetrów.

Podczas zabiegów wykonanych przy rosnącym księżycu nie odnotowałam satysfakcjonujących efektów. Drążąc temat zaobserwowałam, iż dostosowanie zabiegów do faz księżyca

W zależności od fazy księżyca, zmienia się nasza odporność na ból, krzepliwość krwi i nagromadzenie wody w tkankach. zwiększa skuteczność nie tylko przy zabiegach modelujących ciało, pozwala także na zniwelowanie bólu przy depilacji i zwiększa efektywność zabiegów oczyszczających i regenerujących.

Wyróżniamy cztery podstawowe fazy Księżyca: 1. Nów: obszar zwrócony do Ziemi nie jest oświetlony.

2. Pierwsza kwadra.

3. Pełnia: jest wtedy oświetlony cały obszar zwrócony do Ziemi; 4. Ostatnia kwadra.

Patrząc na Księżyc, możemy ocenić, w której fazie obecnie się znajduje. Jeżeli kształtem przypomina literę D, oznacza to, że zbliża się pełnia. Po pełni jego kształt podobny jest do litery C.

W zgodzie z księżycowym rytmem Najlepszym czasem na zabiegi odchudzające, pilingi twarzy i ciała, złuszczanie, oczyszczanie i depilację jest faza malejącego księżyca – czyli 14 dni po pełni.

Księżyc po pełni powoli niknie, w naturalny sposób i nasze ciało łatwiej chudnie i pozbywa się toksyn, jest bardziej odporne na ból – stąd łatwiej znosi np. depilację.

Gdy srebrnej tarczy przybywa, łatwiej tyjemy (jedząc tyle co zwykle) – ciało dąży do przyjmowania i regeneracji. Po nowiu, kiedy księżyc znajduje się w fazie rosnącej, najlepsze efekty uzyskamy w zabiegach odmładzających, regenerujących, głęboko nawilżających oraz w trakcie stosowania wszystkich produktów typu serum.

Obserwując te zależności, zaczęłam się dzielić moimi spostrzeżeniami z klientami. Po pewnym czasie nawet ci sceptycznie nastawieni, umawiając się na kolejną wizytę pytali, czy będzie wtedy odpowiednia faza księżyca.

Można wierzyć lub nie, ale niezależnie od wiary innych ja wypróbowałam zarówno na sobie jak i moich klientkach i zaręczam, że różnica jest widoczna i odczuwalna.

Na warsztatach i szkoleniach, które prowadzę, staram się przekazać zdobytą wiedzę innym i przekonuję, że warto spróbować tej drogi. Jako ciekawostkę dodam, że nasi zachodni sąsiedzi już od dawna praktykują w zgodzie z fazami księżyca. Szczególnym przykładem niech będzie fakt, iż np. tyrolskie zakłady fryzjerskie w korzystne dni na strzyżenie, czy farbowanie otwierają zakłady nawet w wolne od pracy dni, a w niekorzystne – dbając o wysoki poziom usług – po prostu zamykają siedziby.

Księżyc a uroda

I kwadra. Gdy księżyca przybywa. Organizm nastawiony jest na regenerację. Doskonale sprawdzą się wtedy zabiegi rewitalizujące, witaminowe, bogate w składniki odżywcze – skóra jest dobrze ukrwiona, a co za tym idzie lepiej wchłania i przyswaja aplikowane preparaty. W tym czasie warto też wzmacniać włosy i paznokcie. Zabiegi odżywiające płytkę i regenerujące skórę dłoni przyniosą dużo lepsze efekty.

Pełnia. Rany i podrażnienia gorzej się goją, więc odradzam zabiegi inwazyjne, a także intensywne oczyszczanie. To dobry moment na farbowanie włosów – uzyskany odcień będzie intensywny i trwały.

Wiele osób skarży się na zatrzymanie wody w tkankach – pomoże im drenaż limfatyczny.

IV kwadra. Gdy księżyca ubywa.

Idealna faza na zabiegi odchudzające, modelujące sylwetkę, antycellulitowe, oczyszczające i odtoksyczniające. Włosy rosną wolniej – warto więc wtedy przeprowadzać zabieg depilacji i epilacji. Zmniejsza się także wrażliwość na ból – zabieg więc będzie mniej uciążliwy i skuteczniejszy.

Nów. Tak jak księżyc, także ciało wkracza w nowy cykl. To dobry moment na wizyty w saunie, oczyszczające diety i zabiegi. Odradza się depilację w nowiu – włosy mogą odrosnąć dużo szybciej. Zmniejszone ukrwienie sprzyja zabiegom zamykania naczynek, usuwania blizn i innych defektów skórnych.

Anna Mikos Dyplomowana kosmetyczka z 25-letnim doświadczeniem.

Ekspert z dziedziny kosmetyki zgodnej z rytmem księżyca.

Pasjonatka holistycznej pielęgnacji.

Trener rozwoju osobistego.

2014/3

50

Beauty

KUPUJMY ŚWIADOMIE Toksyczne kosmetyki, czyli kilka słów o etykietach.

Producenci kosmetyków prześcigają się w tworzeniu oryginalnych receptur, które mają przynosić zadziwiające efekty.

Te najbardziej popularne produkty często nie są skuteczne, a co najgorsze – mogą również zagrażać naszemu zdrowiu.

Każdemu z nas zdarzyło się kupić kosmetyk, który podrażnił czy przesuszył skórę lub był przyczyną uczulenia. Jego efekt, według zapewnień producenta, miał być odwrotny. My natomiast zostaliśmy z problemem, nie wiedząc który składnik mógł spowodować negatywne skutki uboczne. Co gorsza, zdarzają się również sytuacje, kiedy kupujemy kosmetyk zastępczy,

w nadziei, że tym razem nic złego się nie wydarzy. Najważniejsze to być świadomym, jakie składniki zawarte są w preparacie oraz jaki wpływ mają na nasze zdrowie.

Dzięki tej wiedzy unikniemy nie tylko podrażnień, ale możemy także uchronić się przed poważniejszymi schorzeniami, takimi jak nowotwór czy zaburzenia neurologiczne.

Składniki kancerogenne

Niestety, kosmetyki, które są sprzedawane w marketach lub sklepikach osiedlowych często nie przechodzą weryfikacji pod względem zawartości szkodliwych substancji.

Wśród rakotwórczych składników znajdują się: FDC-n, Methyl Chloroisothiazolinine, Fragrances (pod tą nazwą określającą dodatki zapachowe kryją się również silne alergeny),

Polyethylene Glycol (PEG), czy Disodium EDTA. Wymienione składniki spełniają również funkcję rozpuszczalnika, konserwantu, czy emulgatora, aby preparat miał odpowiednią konsystencję. Stąd tak istotne jest sprawdzanie etykiet nie tylko na opakowaniach kupowanej żywności, ale również kosmetyków.

Każda substancja wprowadzana do naszego organizmu pozostawia

51

Pamiętajmy, że to my sami decydujemy o tym, co wprowadzamy do organizmu i mamy realny wpływ na jego kondycję.

ślady, które na pierwszy rzut oka są nie do wykrycia.

Kosmetyki zakazane w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres dla kobiety. Niezwykle istotna jest ochrona zdrowia nie tylko samej

ciężarnej, ale przede wszystkim rozwijającego się płodu. Z tego też powodu kobiety spodziewające się dziecka nie powinny stosować kosmetyków zawierających kwasy owocowe AHA, kwas salicylowy, olejek bergamotowy, retinoidy, retinol, triklosan (zawarty w kosmetykach przeciwtrądzikowych), tetracykliny oraz dioksan, który przenika do mleka matki i płodu, działając embriotoksycznie. Równie niebezpieczne jest stosowanie Diethanolamine DEA, który podrażnia błony śluzowe i wywołuje świąd. W połączeniu z innymi związkami azotowymi, występującymi w tym samym preparacie, tworzy substancję rakotwórczą.

Niszczycielski wpływ na płód mają również popularne środki owadobójcze. Ich składnik – DEET, czyli N,N-dietylo-m-toluamid, oprócz podrażnienia śluzówki, zaczerwienienia skóry czy łzawienia oczu, może powodować uszkodzenia płodu. U małych dzieci (poniżej 12.

roku życia) może również uszkodzić układ nerwowy, porażając mięśnie oddechowe. Dzięki dyrektywie Komisji Europejskiej (2010/51/UE z dnia 11.08.2010 r.) preparaty z zawartością DEET wycofano z aptek.

Efekty stosowania kosmetyków

Producenci nierzadko tłumaczą, że pozytywne efekty stosowania kosmetyków pojawiają się dopiero po dłuższym ich stosowaniu. Co za tym idzie, negatywne skutki uboczne mogą mieć zdwojoną siłę. Parafina, parabeny, glikol propylenowy, czy sztuczne barwniki wygładzają skórę, jednak ich działanie to głównie tworzenie nieprzepuszczalnej warstwy zatykającej pory, prowadzącej do tworzenia się zaskórników, utrudniającej regenerację naskórka, co w konsekwencji przyspiesza procesy starzenia. Oprócz wpływu na skórę, kosmetyki ze sztucznymi

składnikami przenikają do krwi i wpływają na ogólny stan organizmu. Powodują zatem choroby określane jako „cywilizacyjne”. Pamiętajmy zatem, że to my sami decydujemy o tym, co wprowadzamy do organizmu i mamy realny wpływ na jego kondycję. Czytanie etykiet może ochronić nas przed poważnymi schorzeniami. Nie warto zatem ulegać wpływom reklam, w których producenci przekonują o bezpieczeństwie preparatów. Nie wszyscy bowiem stosują się do zasad etyki i często ukrywają przed konsumentami to, co tak naprawdę niesie ze sobą ich wyrób.

Agnieszka Mikołajczyk HealthThink public relations, specjalistka w branży healthcare.

2014/3

52

Dermatologia

ZADBAJ O SKÓRĘ Retuszujemy oznaki fotostarzenia.

Podobno gdyby całkowicie zrezygnować z ekspozycji skóry na słońce, proces jej starzenia rozpocząłby się dopiero po sześćdziesiątce. Nie sposób się o tym przekonać, dlatego na co dzień gdybanie lepiej odstawić na bok, a w zamian realnie zająć się profilaktyką i niwelowaniem już powstałych zmian. między innymi utratę jędrności, jej ścieńczenie lub nadmierne rogowacenie oraz przyspiesza pojawianie się zmarszczek, zarówno tych statycznych, jak i dynamicznych, spowodowanych mrużeniem oczu oraz marszczeniem brwi. Pod wpływem działania promieni ultrafioletowych, ale także innych czynników, takich jak: zanieczyszczenie powietrza czy dym papierosowy, skóra starzeje się szybciej. Na szczęście znamy sposoby pozwalające ten proces znacząco opóźnić – wyjaśnia dr Dorota Mielecka-Trzepizur z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii „CosmetDerm”.

Zalecane środki ostrożności

Chcąc oddalić w czasie degenerację komórek skóry, należy

Fot. 123rf.com

Do oznak fotostarzenia należy zaliczyć, przede wszystkim, przedwczesne pojawianie się na skórze: zmarszczek, rozszerzonych naczynek, przebarwień oraz nadmiernego rogowacenia. Pod wpływem działania promieni UV – głównego sprawcy tego problemu – skóra staje się też cieńsza i przesuszona. Za pojawienie się tych niedoskonałości odpowiada głównie promieniowanie UVA, które stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni Ziemi.

Trudno wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie bez słońca, ale czy z tego powodu mamy być skazani na skórę pozbawioną blasku? Dr Dorota Mielecka-Trzepizur z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii „CosmetDerm” przekonuje nas, że nie. – Postępujący proces fotostarzenia skóry powoduje

53

regularnie, bez względu na porę roku, używać kremów z filtrami przeciwsłonecznymi. Naszymi sprzymierzeńcami będą również: retinol, witamina C, peelingi oraz kwas hialuronowy – nieoceniony pomocnik zarówno w działaniach profilaktycznych, jak i tych mających na celu rozprawienie się z widocznymi już skutkami fotostarzenia. Promieniowanie UVA dociera do Ziemi, gdy za oknem świeci słońce, ale również,

gdy pada deszcz, dlatego środki ostrożności należy podejmować niezależnie od pory roku i pogody za oknem. A w czym pomoże nam kwas hialuronowy?

– Kwas hialuronowy, ze względu na swoje silnie higroskopijne właściwości, wykazuje działanie intensywnie nawilżające, wygładza koloryt skóry i pomaga zniwelować zmarszczki – wyszczególnia ekspert.

Odpowiada tym samym na te problemy, z którymi przychodzi nam się

Kwas hialuronowy, ze względu na swoje silnie higroskopijne właściwości, wykazuje działanie intensywnie nawilżające, wygładza koloryt skóry i pomaga zniwelować zmarszczki.

zmierzyć w wyniku oddziaływania promieni ultrafioletowych. – Kwas wprowadzony w głąb skóry pobudza komórki do syntezy kolagenu, napina skórę i przywraca jej młody wygląd. W zależności od skali problemu, możemy użyć preparatu usieciowanego lub nieusieciowanego. Do regeneracji skóry szczególnie polecam swoim pacjentom preparat Teosyal Meso, który będzie skutecznie rewitalizował naszą skórę. A do szczególnie wrażliwej skóry okolicy oczu – serię Redensity – preparaty te oprócz kwasu hialuronowego zawierają kompleks wspomagający regenerujące działanie kwasu hialuronowego. Jeżeli zaś w wyniku czynników zewnętrznych ucierpiała nie tylko jakość naszej skóry, ale pojawiły się na niej również głębokie zmarszczki, możemy zastosować np.

Teosyal Global Action, Deep Lines, lub inny, z gamy preparatów Teosyal – zależnie od zmian, które chcemy zminimalizować – przekonuje dr Dorota Mielecka-Trzepizur.

Ekspert dr Dorota Mielecka-Trzepizur z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laseroterapii CosmetDerm, Wrocław.

Monika Świerczewska Royal Brand PR, specjalistka w branży medycznej.

2014/3

54

Day SPA

TERAPIA DUCHOWA Czym jest Day SPA?

Dla zapewniania pełnego komfortu w niektórych salonach dostaniemy szlafrok, jednorazową bieliznę i klapki. Bardzo często salony pracują na nowoczesnej aparaturze zabiegowej i wysokiej jakości kosmetykach co sprawia, że oferowane zabiegi spełnią najwyższe wymagania.

Oferty salonów Day SPA mogą różnić się od siebie. Na strefę relaksu mogą składać się gabinety masażu, baseny, sauny, siłownia, a nawet fitness i fryzjer. Dlatego warto dokładnie przeanalizować ofertę salonu, który wybraliśmy na miejsce naszej odnowy biologicznej.

Pamiętajmy, że przed przystąpieniem do zabiegu Day SPA, wykwalifikowany personel powinien przeprowadzić z nami wywiad, dotyczący stanu naszego zdrowia, zdiagnozuje naszą skórę i doradzi najodpowiedniejsze zabiegi.

Dlatego coraz częściej pragniemy choć na kilka godzin oderwać się od rzeczywistości. W jaki sposób?

Z pomocą przychodzą nam salony Day SPA, czyli miejsce stworzone z myślą o osobach świadomych jak ważne jest dbanie o urodę oraz zachowanie harmonii pomiędzy pięknem a relaksem i dobrym samopoczuciem.

Za Day SPA uważa się ulokowane w dużych miastach salony kosmetyczne świadczące usługi z zakresu SPA, które nie posiadają bazy noclegowej. Dzień spędzony w Day SPA, pomoże nam się zrelaksować i „naładować baterie”. Idea Day SPA opiera się na bardzo szerokiej ofercie zabiegowej w zakresie pielęgnacji ciała, twarzy, a także terapii duchowej, bez konieczności wyjazdu do ośrodka SPA, w którym musielibyśmy nocować.

Piękne, ciepłe i przytulne wnętrza salonów SPA, wraz z nastrojowym oświetleniem, relaksacyjną muzyką oraz miłą obsługą sprawią, że poczujemy się rozluźnieni i na czas zabiegów zapomnimy o problemach codzienności. W większości Day SPA gabinety są oddzielnymi, wyciszonymi pomieszczeniami, zapewniają pełną intymność i dyskrecję.

Fot. Depositphotos

Wiele z nas żyje w ciągłym biegu, intensywnie pracuje, zapominając o aktywności fizycznej i dobrym odżywianiu, co niekorzystnie wpływa na ciało. Nie tylko w sferze fizycznej, ale też psychicznej.

Warto dokładnie przeanalizować ofertę salonu, który wybraliśmy na miejsce naszej odnowy biologicznej.

Agnieszka Sosenko-Zalaszewska Wyszukiwarka salonów, zabiegów i promocji SPA w Trójmieście i okolicach. www.SPAfanki.pl

2014/3

Fot. Purles

56

Zabiegi

WYROLL ROLLUJ CZAS Mezoterapia od lat jest jednym z najpopularniejszych zabiegów.

XXI wiek z pewnością można nazwać czasami dyktatury młodości i urody, w których nie ma miejsca na zmarszczki oraz defekty pielęgnacyjne. Z tego względu w ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się zabiegi z pogranicza kosmetologii i medycyny estetycznej, np. mezoterapia.

Mezoterapia od lat jest jednym z najpopularniejszych zabiegów, mających na celu profilaktykę oraz leczenie niedoskonałości skóry.

Dostępne są trzy jej rodzaje: bezigłowa, mikroigłowa oraz igłowa.

Mezoterapia igłowa to technika medyczna, polegająca na wstrzykiwaniu

śródskórnie lub podskórnie, odpowiednio dobranych substancji aktywnych.

Kosmetyczną alternatywę dla metody medycznej stanowią mezoterapia bezigłowa i mikroigłowa.

Decydują się na nią klienci, którzy oczekują jednocześnie szybkich

57

DMAE – ujędrniona i z widocznym efektem liftingu.

Idealnym zabiegiem dla każdego rodzaju skóry (w szczególności szarej i zmęczonej, jak również z problemem naczyniowym), jest Vitamin C Skin Therapy. Bazuje na intensywnym serum z 20% witaminą C, która wspomaga produkcję kolagenu, elastyny i GAG, dzięki czemu przyspiesza regenerację, podnosi poziom nawilżenia. Spowalnia procesy zainicjowane przez szkodliwe działanie wolnych rodników, stres cywilizacyjny oraz zanieczyszczenie powietrza.

Po zabiegu skóra jest wygładzona i wygląda świeżo. Odzyskuje naturalny blask i równomierny koloryt.

Mezoterapia z pewnością jest hitem!

Fot. Purles

efektów, przy braku dyskomfortu związanego z iniekcjami. Na oczekiwania tych klientów odpowiada marka Purlés, która sukcesywnie rozbudowuje swoją ofertę zabiegów Mesococktail Skin Therapy. Kluczowym punktem terapii jest aplikacja nowoczesnych koktajli bazujących na najnowszych zdobyczach współczesnej kosmetologii oraz biotechnologii. Skuteczność ich działania gwarantują także rewolucyjne komponenty wykorzystywane dotychczas w medycynie.

Gama pięciu zabiegów zapewnia optymalną odpowiedź na indywidualne potrzeby skóry, w widoczny sposób walcząc z objawami upływu czasu, utratą jędrności czy problemem naczyniowym skóry. Pobudzają jej procesy odnowy biologicznej oraz odbudowy zniszczonych z wiekiem struktur, co ma zasadniczy wpływ na jej wygląd.

Anti-Aging Skin Therapy to intensywny zabieg odmładzający, dedykowany dla skóry dojrzałej. Bazuje na mesococktail’u, którego recepturę wzbogaca kwas askorbinowy, kwas hialuronowy, tetrapeptydy i biotyna. Kompozycja ta zapewnia optymalne działanie, odżywcze i antyoksydacyjne. Ponadto dodatek heksapeptydu – Argireline, sprzyja zachowaniu młodzieńczej aktywności, spłyca zmarszczki, napina oraz rewitalizuje skórę.

Kolejnym zabiegiem z linii Mesococktail Skin Therapy jest terapia dla skóry wiotkiej, z widoczną utratą jędrności. Firming Skin Therapy to kuracja przeznaczona do pielęgnacji zarówno skóry twarzy, jak i ciała.

Unikalna procedura przywraca sprężystość i napięcie skóry, wzmacnia, jak również zapewnia jej kompleksową pielęgnację. Skóra po zabiegu jest odmłodzona, nawilżona i gładka, a dzięki wyjątkowym właściwościom

Nie tylko po okresie wakacyjnym, ale o każdej porze roku, doskonałą kuracją dla skóry z oznakami fotostarzenia będzie zabieg Anti-Time Skin Therapy. Mesococktail aplikowany podczas zabiegu łączy nieocenione właściwości idebenonu, tauryny, witaminy C i kwasu hialuronowego. Dzięki wysokoskoncentrowanej recepturze chroni przed negatywnym działaniem wolnych rodników, przebarwienia posłoneczne zostają rozjaśnione a cera promienieje blaskiem. Zawartość kwasu hialuronowego gwarantuje wysoki poziom nawilżenia oraz minimalizację zmarszczek.

Mesococktail Skin Therapy łączy czyste bogactwo świata przyrody z biotechnologią XXI wieku.

Daje możliwość dopasowania się do potrzeb klienta, jego oczekiwań i predyspozycji. Podczas zabiegu terapeuta ma możliwość wyboru wykorzystania urządzeń do mezoterapii bezigłowej, mikroigłowej itp. Decydując się na metodę mezoterapii mikroigłowej, kosmetolog może wykorzystać dostępny w ofercie marki mezoroller, wyposażony w 540 tytanowych igieł z certyfikatem medycznym, o długości 0,5 lub 1 mm.

W trakcie pojedynczego zabiegu, tworzy się ponad 250 000 mikrokanalików, którymi substancje aplikowane na skórę przenikają nawet 1000 razy lepiej. Mikrouszkodzenia pobudzają w skórze właściwości regeneracyjnie. rozpoczyna się proces naprawczy, następuje odbudowa uszkodzonej tkanki, trwa intensywna produkcja włókien, poprawia się jakość skóry i cementu międzykomórkowego. Skóra po zabiegu goi się do 48 godzin – zabieg zatem w żaden sposób nie wymusza na kliencie chwilowego braku aktywności.

W przypadku wyboru metody bezigłowej, transport substancji

czynnych w głąb skóry właściwej umożliwiają: pole elektryczne wykorzystujące zjawisko elektroporacji. Jest to proces, który odbywa się w błonie komórkowej pod wpływem wysokonapięciowych pól elektrycznych. Istotą metody jest wywołanie krótkiego (trwającego milisekundy) działania pola elektrycznego, dzięki czemu następują odwracalne zmiany w strukturze błony komórkowej. Umożliwia to wprowadzenie do komórek skóry składników czynnych. Dzięki tej technologii substancje działają w skórze nawet do kilku godzin po zakończeniu zabiegu, co efektywnie przedłuża jego rezultat. Jest to metoda całkowicie bezbolesna, a klient nie odczuwa nawet najmniejszego dyskomfortu związanego z terapią.

Niezależnie od wyboru metody, mezoterapia z pewnością jest niekwestionowanym hitem nie tylko wśród zabiegów odmładzających, ale również redukujących inne defekty urodowe. Po zapoznaniu się ze stanem skóry klienta oraz podczas wywiadu to kosmetolog wraz z klientem indywidualnie decydują jaką kurację zastosować. Każda skóra bowiem ma inne zapotrzebowanie pielęgnacyjne, a każdy klient inne oczekiwania, dlatego właśnie Mesococktail Skin Therapy tworzy wachlarz zabiegów szyty na miarę.

Więcej informacji: Proconcept Labs Sp. z o.o. tel. (22) 723 88 17 www.purles.pl

2014/3

60

Zdrowe żywienie

W TROSCE O MĘŻCZYZNĘ Jak odchudzić swojego faceta, by się nie zorientował?

Twój mężczyzna nie chce słyszeć o odchudzaniu? Dieta, gotowanie na parze i woda mineralna to dla niego zakazane słowa?

Weź sprawę w swoje ręce i zmień jego jadłospis tak, by się nie zorientował. Jak tego dokonać, podpowiada Agnieszka Piskała, starszy specjalista ds. żywienia Nestlé Polska oraz koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna.

Czy mężczyźni często odwiedzają poradnię dietetyczną?

Na szczęście robią to coraz częściej, co bardzo cieszy! Zauważają oni konsekwencje wynikające ze złego odżywiania, takie jak problemy ze zdrowiem czy... utratą figury Adonisa. Panowie na ogół są bardzo „wdzięcznymi” pacjentami. Skoro pofatygowali się do poradni, to oczekują konkretnych zaleceń i szczegółowych przepisów. Mężczyźni są bardzo zadaniowi, dlatego u nich efekty są szybko zauważalne.

Jak zachęcić ich do odchudzania?

Mężczyźni wbrew pozorom są bardzo wrażliwi na punkcie swojego wyglądu, dlatego motywowanie ich do odchudzania powinno mieć bardzo dyplomatyczny przebieg. Wspominanie partnerowi, że kiedyś był niczym bajkowy książę, a dziś mamy u swego boku bajkowego... Shreka na pewno nie jest skuteczną metodą. Starajmy się mówić mężczyźnie jak bardzo nam się podobał na początku znajomości, jak jego „kaloryfer” na brzuchu wzbudzał podziw koleżanek i zazdrość kolegów. Często nawet nie trzeba tego powtarzać dwa razy! Zwykle mobilizująco na mężczyzn działają też złe wyniki badań, takie jak wysoki cholesterol, czy podwyższony cukier.

61

A co gotować, by mężczyzna nie poczuł różnicy w składzie potraw?

Jedną z metod zdrowego odchudzania mężczyzny jest robienie tego bez jego wiedzy. Metodę „zdrowszego gotowania” mogą wykorzystać kobiety, które na co dzień przygotowują posiłki dla swojego mężczyzny.

Oto kilka rad: • Kotlety mielone rób z kurczaka albo indyka, a nie z wieprzowiny.

• Zupy zabielaj jogurtami naturalnymi, a nie kaloryczną śmietaną.

• Zmniejsz porcję ziemniaków na rzecz surówki. Talerz będzie tak samo pełen, a on szczęśliwy i najedzony.

• Danie podawaj od razu na talerzach, nie osobnych półmiskach, z których nałożyć można dokładkę.

• Zabierz solniczkę ze stołu, żeby odruchowo nie solił, zanim zacznie jeść.

• Staraj się sama przyrządzać chłodne koktajle mleczno-owocowe. Te, które można kupić w kawiarniach i restauracjach zazwyczaj zawierają bardzo dużo cukru.

• Kupując przekąski czy słodycze wydziel z dużych opakowań mniejsze porcje i takie podawaj do jedzenia.

Czym zastąpić męski, obiadowy standard: ziemniaki, schabowego i kapustę?

Trudno znaleźć substytut takiego obiadu, który dostarczy mężczyźnie takich samych doznań smakowych i estetycznych, ale rozwiązań również jest kilka. Możesz podać taki sam obiad, ale w zmniejszonej porcji. W zdrowej, zbilansowanej diecie porcja ziemniaków dla mężczyzny powinna być nie większa niż 1,5 piłeczki tenisowej, a kotlet nie większy niż powierzchnia dłoni bez palców. Niestety, panowie zwykle pochłaniają porcję ziemniaków wielkości piłki plażowej i kotleta o średnicy dysku. A przecież mały kotlet

Może uda się jednak przekonać go do wody – na początek może być smakowa. Jeśli chodzi o alkohol, to ten spożywany w umiarkowanych ilościach nie wyrządzi z pewnością krzywdy figurze. Najbardziej zgubne podczas picia alkoholu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorycznych przekąsek: chipsów czy orzeszków. Te, w połączeniu z alkoholem, szybko odkładają się w postaci nadprogramowego tłuszczu. Inną sprawą jest pewnego rodzaju rytualność picia alkoholu. Okazuje się, że mężczyzna pijący piwo np. podczas oglądania meczu, absolutnie nie delektuje się smakiem trunku, tylko powiela pewien rytualny odruch picia. Zamiana w kuflu piwa na wodę z cytryną i listkami mięty może być w niektórych przypadkach zupełnie niezauważona.

Najlepszy sposób na przyjemne spalanie kalorii, który spodoba się mężczyźnie?

Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie.

Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia.

Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego III edycja. smakuje tak samo jak duży, więc po co jeść aż tyle? Schabowego możesz zastąpić też zdrowszym kurczakiem a do kapusty nie dodawać tuczącej zasmażki na słoninie. To znacznie zmniejszy kaloryczność posiłku.

A może kupić mniejsze talerze?

To też metoda, ale zmiana zastawy wbrew pozorom może być przez mężczyznę zauważona. Faktycznie, jedzenie z mniejszych talerzy, sprawia że spożywamy mniejsze porcje, a dodatkowo włączając do zastawy małe sztućce będziemy jedli

Aktywność fizyczna jest podstawą piramidy zdrowego odżywiania i bez niej nie da się zdrowo schudnąć. Aktywności sportowych jest wiele. Każda z nich jest dobra, byle była regularna. Zalecana aktywność fizyczna to tzw. zasada 3 x 30 x 130, czyli 3 razy w tygodniu, 30 minut aktywności fizycznej, aby tętno wzrosło do 130 uderzeń na minutę.

Okazuję się więc, że nieodłącznym elementem zdrowej diety jest uprawianie: sportu, ogródka... co kto lubi.

dłużej. Pamiętajmy, że dopiero po 20 minutach od rozpoczęcia posiłku zaczynamy odczuwać sytość.

Jak oduczyć mężczyznę picia piwa i słodkich napojów?

To chyba największe wyzwanie dla każdej kobiety. Słodkie napoje możemy na początku mężczyźnie rozcieńczać i w takim stanie przelewać z powrotem do butelki lub kartonu. Starajmy się również wybierać ze sklepowej półki soki i napoje light – zawierają one o 30% mniej cukru, niż ich standardowe odpowiedniki.

Agnieszka Piskała Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. Koordynatorka III edycji projektu dla studentów Natalia Honorata Witalna.

2014/3

62

Odnowa biologiczna

PODRÓŻ PO RELAKS I ZDROWIE Sanarium® – indywidualna interpretacja Wellnessu.

Przyjemnie jest mieć wybór. Każdy z nas lubi podejmować decyzje. Jeśli dodatkowo możemy dokonać wyboru, czujemy się jeszcze lepiej.

To samo dotyczy ofert Wellness & SPA – im większy zakres usług, tym lepiej.

System Sanarium® firmy Klafs łączy aż pięć różnych form kąpieli w jednej saunie.

Fot. Klafs GmbH & Co. KG

Posiadanie kontroli w sprawach bezpośrednio nas dotyczących sprawia, że rzecz tak błaha jak możliwość wyboru, staje się niebywałym komfortem. Czy zatem decydując się na zakup sauny jesteśmy pozbawieni tej przyjemności i skazani na jedną formę kąpieli?

Do niedawna sądziłam, że tak.

Poza tym ze słowem sauna miałam trzy skojarzenia: gorąco, duszno, nieprzyjemnie. Istnieją jednak na rynku produkty, które oferują więcej możliwości, stając się bardziej atrakcyjnymi dla klienta. Przekonałam się o tym, kiedy w jednym z obiektów, obsługa strefy Wellness zaproponowała, abym sama wybrała rodzaj kąpieli. Ich przestrzeń SPA wyposażono w saunę z systemem umożliwiającym seans w jednej spośród pięciu stref klimatycznych, co więcej to do mnie należało podjęcie decyzji.

System Sanarium® firmy Klafs łączy aż pięć różnych form kąpieli w jednej saunie: klasyczną, kąpiel w gorącym powietrzu, tropikalną, aromatyczną i delikatną kąpiel parową. Wystarczy tylko w zależności od aktualnego samopoczucia wybrać strefę klimatyczną, a urządzenie dopasuje wilgotność powietrza i temperaturę automatycznie do naszych wymagań. Możemy zdecydować się na jeden wariant albo skorzystać ze wszystkich po kolei. Dzięki regulacji temperatury w zakresie

40°-100° i poziomu wilgotności od 3 do 60 procent, dobroczynnego działania sauny może doświadczyć każdy. Oprócz tego, że Sanarium® daje nam radość z możliwości podejmowania decyzji, ma też zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Badania instytutu Charité w Berlinie dowiodły, że delikatne ciepło i przyjazny dla układu krwionośnego klimat w Sanarium® mogą obniżać ciśnienie krwi oraz łagodzić problemy z niedokrwieniem. Regularne korzystanie pozwala na trenowanie układu naczyniowo-sercowego i efektywnie zapobiega przeziębieniom. Działanie sauny gruntownie oczyszcza też naszą skórę i dostarcza jej substancji odżywczych. Korzystając z kąpieli

aromatycznej, rozpylane olejki mają działanie relaksacyjne i pozytywnie oddziałują na drogi oddechowe.

Obsługa tego urządzenia jest bardzo prosta dzięki specjalnie opracowanej przez firmę Klafs aplikacji, która pozwala uruchamiać Sanarium® za pomocą smartfonu.

Sanarium® stymuluje wszystkie zmysły: pieści skórę, uwodzi zapachem, relaksuje muzyką. Pamiętając o komforcie jakim jest podejmowanie decyzji, zachęcam Was do odbycia podróży z systemem typu Sanarium®. Podróży po relaks i zdrowie, jedną kabiną do pięciu stref klimatycznych. Wybór oczywiście należy do Was.

Więcej informacji: Klafs Sp. z o.o. tel. (61) 438 39 20 www.klafs.pl

2014/3

64

Kosmetyka

PIĘKNA STREFA OCZU Bez względu na płeć.

Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy: piękny wyraz oczu to wyjątkowy atut nie tylko każdej kobiety, ale i mężczyzny.

Aby odpowiednio eksponować najważniejszy u człowieka zmysł wzroku, warto wcześniej zatroszczyć się o jego właściwą pielęgnację.

Zdrowe oczy to oczy błyszczące, jasne, wokół których skóra jest elastyczna, bez cieni, worków i opuchlizn. Podstawowa pielęgnacja oczu i ich oprawy opiera się na ich odpowiednim i delikatnym zmywaniu, nakładaniu delikatnego kremu lub serum, stosowaniu środków łagodzących. Przy tych na pozór prostych czynnościach należy działać szczególnie delikatnie, gdyż skóra wokół oczu jest cienka (grubość skóry powiek to ok. 0,7 mm), prawie pozbawiona tkanki tłuszczowej. Skóra w tym obszarze ma słabe krążenie krwi

oraz limfy. Pojawia się tutaj często duże nagromadzenie mastocytów – komórek odpowiedzialnych za powstawanie reakcji alergicznych.

Strefę oczu cechuje także skłonność do zastojów limfatycznych. Produkty przemiany materii nie przepływają do naczyń chłonnych, lecz gromadzą się w gąbczastej strukturze tkanki łącznej, tworząc tzw worki pod oczami.

Powszechnym błędem pielęgnacyjnym występujący u kobiet jest niedokładny demakijaż oczu lub jego brak. Należy go wykonywać przed zmyciem makijażu reszty twarzy.

Warto wzbogacić domową pielęgnację o przemywanie oczu wodą fizjologiczną, herbatką z kopru włoskiego, która rozjaśnia spojrzenie, ożywia zmęczone oczy, herbatką pietruszkową – oczyszcza, herbatką z arniki lub bławatka – przy stanach zapalnych, zaczerwienieniach i sińcach pod oczami, herbatką z lipy – osłania, łagodzi i koi podrażnienia.

Na zakończenie należy nałożyć krem pod oczy lub serum. Należy również

podkreślić dbałość o ochronę przeciwsłoneczną (odpowiednie okulary, daszek, kapelusz, filtry UV). Skóra wokół oczu starzeje się najszybciej, a jedną z przyczyn jest intensywna praca mięśni mimicznych twarzy.

W obrębie zmysłu wzroku wyróżniamy: mięsień okrężny oka i mięsień marszczący brwi.

Prawda w oczy kole, ale trzeba przyznać, że mięśnie wokół oczu pracują intensywnie i niestety szybko się męczą. Zalecana jest gimnastyka oczu, relaksujące spojrzenia np. wśród zielonych drzew. Gdy mięśnie mimiczne zrelaksują się, możemy pomyśleć o pielęgnacji brwi i rzęs.

Na rynku pojawiły się silne odżywki w postaci serum do brwi, rzęs stymulujące odrost i zagęszczenie włosków. Podstawowym zabiegiem kosmetycznym podkreślenia oprawy oczu jest henna brwi i rzęs oraz regulacja. Na rynku są delikatne henny w postaci kremowej oraz mocniejsze proszkowe w różnych kolorach: czerń, granat, brąz, grafit. Najpopularniejszą metodą epilacji włosków

➟

www.cleopatra-plock.pl

Anita Gołębiowska, właścicielka salonu Cleopatra w Płocku.

Wielokrotnie wyróżniony w ogólnopolskich konkursach branżowych m. in. Super Salon.

2014/3

66

jest usuwanie ich za pomocą pensety. Im ruchy są szybsze i lepiej napięta skóra tym zabieg jest mniej bolesny. Epilacja brwi woskiem (zimnym lub ciepłym wymaga wprawy).

Po regulacji brwi stosowane są też preparaty hamujące odrost włosów.

Coraz częściej swoje brwi regulują i farbują mężczyźni. Usuwać włoski można również orientalnym zabiegiem nitkowania.

Zmarszczki wokół oczu to wynik nie tylko ruchów mięśni, ale także procesów starzenia się organizmu. Współczesna kosmetologia proponuje szereg zabiegów na strefę oczu. Obejmują one m. in.: masaż manualny z drenażem limfatycznym, głaskanie, delikatne rozcieranie, ugniatanie, techniki relaksacyjne na odpowiednich preparatach przebadanych i testowanych dermatologicznie, oftalmologicznie (kapsułki, ampułki, maseczki, specjalne emulsje). Warto wspomnieć o aparaturze kosmetologicznej – fale radiowe (RF), fototerapii, mezoterapii bezigłowej i igłowej, mikronakłuciach, specjalne okulary masujące, aparaty z ujemną jonizacją i mikroprądami, czy prądy TENS (wokół strefy oczu). Z pewnością dopełnieniem wyglądu oczu jest makijaż. Kreatorzy trendów makijażu w tym sezonie proponują nam odcienie pastelowe.

Orzeźwiający kolor pomarańczy lub chabru to również hit w postaci pojedynczej grubej kreski na dolnej lub górnej powiece. Dla odważniejszych stylizacji jest tzw. smoky eye.

Wisienką na torcie strefy oczu jest makijaż permanentny brwi, powiek górnych i dolnych. Aby zabieg makijażu permanentnego przyniósł pozytywny rezultat, relacja między klientką a linergistką musi być oparta na zaufaniu. Odpowiednia, kreatywna na najwyższym poziomie mikropigmentacja brwi i oczu może odjąć lat, a także dać efekt liftingu okolicy. Makijaż permanentny jest niewątpliwie oryginalną sztuką makijażu i praktyczną, stawiającą na pierwszym miejscu podkreślenie naturalnego piękna kobiety. Atestowane i bezpieczne barwniki są, „implantowane” za pomocą specjalnych aparatów z jednorazowymi igiełkami na głębokość ok. 0,6-1 mm.

W zależności od indywidualnej przemiany pigmentów w skórze i od typu oraz kolorytu skóry makijaż utrzymuje się od 2-7 lat (może pozostać delikatny ślad), a gdy makijaż zaczyna blednąć, zabieg można przeprowadzić ponownie. Dobrze wykonany makijaż permanentny to perfekcja w dokładności i lekkości makijażu oraz znajomości wszystkich szczegółów i możliwości. Odpowiednio dobrane kształty i kolory do wieku i urody, pozwalają zgubić asymetrię, powodują, że stajemy się atrakcyjniejsi i nikt nie domyśla się dlaczego.

Często na makijaż permanentny decydują się alergiczki, by unikać w codziennym malowaniu drażniących kosmetyków. Pigmenty mają atesty najwyższej jakości. Wiele kobiet z przerażeniem myśli, że zabieg bardzo boli. To MIT, nie miałam ani jednej pacjentki, która chciałaby przerwać zabieg z tego powodu!

Zabieg jest bezkrwawy, praktycznie bezbolesny, ukłucia są płytkie (0,6-1 mm), występuje lekki dyskomfort, ale nie ból. Powieki, brwi, czerwień wargowa przed zabiegiem są znieczulane specjalnym środkiem – maścią lub żelem przez ok. 5-7 minut.

Ostatnią nowością kongresów w Paryżu, Barcelonie czy Monachium jest tzw. modeling brwi, powiek, ust czyli dodatkowo modelowanie białocielistym pigmentem przestrzeni wokół ust bądź brwi (np. powiększanie ust, wypełnianie bruzd, czy zmarszczek wokół oczu, ust).

Anita Gołębiowska Ekspert kosmetologii z ponad 20-letnim doświadczeniem, Mistrz Polski w makijażu permanentnym, szkoleniowiec, autorka licznych publikacji.

Właściciel salonu Cleopatra w Płocku. www.cleopatra-plock.pl

2014/3

Fot. www.fluffo.pl

68

Aranżacja wnętrz

BIEL KONTRA KOLOR Świetnie komponuje się z wszystkimi kolorami.

Kolor zdecydowanie najbardziej wpływa ma wizualny odbiór pomieszczenia i na nasze samopoczucie.

O jego wyborze nie powinien decydować przypadek. Każda barwa ma wiele odcieni, które każdorazowo inaczej zachowują się w różnych pomieszczeniach. Wpływ na to ma zarówno światło, otaczające kolory oraz przestrzeń, w której się znajdują.

Niewątpliwie jedną z najbardziej wyjątkowych i intrygujących barw jest biel. Kojarzy się z nieograniczoną przestrzenią, poczuciem wolności, swobody i czystości. W jej otoczeniu panuje spokój, harmonia i skupienie. Świetnie komponuje się z wszystkimi kolorami. Odbija światło.

Cechy te często decydują o wyborze bieli do naszych wnętrz.

W nadmiarze jednak może przytłaczać, dlatego ważne by dobrze skomponować całe wnętrze. Można zdecydować się na wnętrza monochromatyczne, w których dominuje jeden kolor. W takich pomieszczeniach nie bójmy się

eksperymentować z różnymi odcieniami bieli i struktur. Inaczej bowiem ten sam kolor zachowa się na gładkiej ścianie, drewnianej czy na ceglanej.

Zabawa fakturą

Jeden kolor nie oznacza nudy.

Daje możliwości zabawy fakturą

i akcentami kolorystycznymi. Ściana nie musi być monotonnie gładka.

Za pomocą tynków strukturalnych, cegieł czy drewna możemy ją urozmaicić, zaznaczając poszczególne fragmenty wnętrza. Świetnym rozwiązaniem są panele ścienne oferowane przez firmę Fluffo, które są miękkie i miłe

Fot. www.mododesign.pl

69

Kolor jest jednym z najlepszych sposobów, umożliwiających manipulację przestrzenią. w dotyku. Mają nieograniczone możliwości kompozycji. Można za ich pomocą wpleść do wnętrza inne odcienie i kolory. Dodatkowo wpływają na akustykę pomieszczenia, gdyż pochłaniają dźwięk. Ma to szczególnie znaczenie w miejscach, w których zależy nam na komforcie.

Za dużo bieli, w szczególności jej chłodnych odcieni, może powodować przygnębienie. W takich sytuacjach równoważąca może okazać się czerń, która przykuwa uwagę i pochłania światło. W małych ilościach doda wnętrzu tajemniczości i elegancji. Używajmy jej jednak na niewielkich obszarach, najlepiej słonecznych, gdzie nabierze ciepła.

Możemy też za jej pomocą oddzielić różne funkcje w pomieszczeniu, w szczególności w modnych ostatnio przestrzeniach otwartych.

Biel komponuje się wspaniale z drewnem i metalem. Takie elementy wprowadzą w naturalny sposób dodatkową barwę i kontrast do schematu. Nie bójmy się również akcentów w innych kolorach. Niewątpliwie dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie dodatków w kolorze miętowym, który jest orzeźwiający, relaksujący i pogodny.

Jest to szczególnie istotne w branży beauty. Żółty natomiast doda ciepła, ekspresji i słodyczy, w przeciwieństwie do fioletu, który jest głęboki i formalny.

Tak naprawdę możliwości jest wiele, gdyż biały jest dobrym towarzyszem dla wszystkich barw. A ich dobór zależy od efektu, jaki chcielibyśmy uzyskać. Za pomocą jej wielu odcieni, poczynając od śnieżnej do kremowej, możemy nadać wnętrzu

www.mododesign.pl

wyrazu, wzbogacając je o różne tkaniny i draperie. Te subtelne różnice wpłyną na efekt końcowy odbioru pomieszczenia. Możemy użyć do tego celu gotowych rozwiązań.

Na rynku pojawiły się pokrowce na meble tapicerowane oferowane przez chillibed.pl, które są samodopasowujące się do kształtu mebli.

Wykonane z tkanin o ciekawej fakturze, która wzbogaci wnętrze. Jest to dobre rozwiązanie do miejsc, w których sofy czy fotele narażone są na szczególne zabrudzenia, ponieważ pokrowce można w łatwy sposób zdjąć i wyprać.

Kolor jest jednym z najlepszych sposobów, umożliwiających manipulację przestrzenią. Czerwony jest mocny, odważny i wyrazisty. Niebieski choć sprawia wrażenie zimnego jest świeży i ożywiający. Żółty i pomarańczowy są ciepłe i lśniące we wnętrzu. Jednak tylko biel skupia w sobie te wszystkie barwy. Jest inspirująca, uwalnia myśli i daje przestrzeń do działania. Dlatego coraz więcej pojawia się miejsc z dominującym właśnie tym kolorem. Takie

wnętrze wzbudza zaufanie u klientów. Pozwala im odetchnąć i zapomnieć o codzienności.

Bez względu na to ile zastosujemy bieli we wnętrzu, pamiętajmy, że odbija ona każdą barwę z jaką sąsiaduje, a w formie wykończenia podkreśla inne materiały, wprowadzając kontrast i przykuwając wzrok.

Monika Dołkowska Zajmuje się projektowaniem wnętrz i tworzeniem niepowtarzalnych mebli.

To zarówno jej pasja, jak i zawód.

Właścicielka pracowni Modo Design. www.mododesign.pl

508 187 149

2014/3

70

Zarządzanie

NOWE OTWARCIE Nova Group rozpoczyna współpracę z Ego Public Relations.

Firma Nova Group – wiodący dostawca kosmetyków profesjonalnych oraz wyposażenia dla ośrodków SPA, salonów kosmetycznych i klinik medycyny estetycznej – rozpoczęła współpracę z agencją Ego Public Relations.

Nova Group jest liderem wśród polskich firm, działających w branży SPA, kosmetycznej i medycyny estetycznej.

Marki w portfolio:

Kosmetyczne: Maria Galland, Skeyndor, Arosha, Kurland.

Kosmetologia i medycyna estetyczna: Asclepion, Viora, Starvac, Daeyang.

Sprzęt do SPA i wellness: Gharieni, Haslauer.

Więcej informacji: Fot. Nova Group

Zadaniem agencji jest wdrożenie strategii wizerunkowej dla marki korporacyjnej Nova Group, marek kosmetycznych (m.in. Maria Galland, Skeyndor), urządzeń medycyny estetycznej (m.in. Mediostar Next, Reaction) oraz urządzeń do SPA i wellness (marek Gharieni i Haslauer). Za działania z zakresu public relations i marketingu odpowiada Agnieszka Majewska-Kunat, która pełnić będzie również funkcję rzecznika prasowego Nova Group.

Jak mówi Andrzej Chmielewski, prezes Nova Group: „Jesteśmy obecni w branży beauty od początku jej rozwoju w Polsce, niemal 30 lat.

Teraz nadszedł czas, kiedy chcemy i możemy w pełni wykorzystać siłę marki korporacyjnej Nova Group.

Jednocześnie podjęliśmy decyzję o intensyfikacji działań komunikacyjnych głównych marek produktowych z naszego portfolio, poprzez wykorzystanie wielu zróżnicowanych kanałów komunikacji, które będą wzajemnie wspomagały się”.

Nova Group jest liderem wśród polskich firm, działających w branży SPA, kosmetycznej i medycyny estetycznej. Oferuje całościową obsługę klientów instytucjonalnych – od etapu doradztwa, poprzez realizację, po obsługę posprzedażową–w zakresie tworzenia nowoczesnych stref SPA i wellness w hotelach oraz salonach odnowy biologicznej. Jest dystrybutorem światowych marek oraz laureatem wielu prestiżowych nagród, m.in. Spa Inspiracje 2014 w kategorii produktów nowatorskich i unikalnych, Beauty Premium 2014 oraz Złoty Krokus 2013.

Nova Group tel. (22) 646 33 00 www.novagroup.pl

2014/3

72

Zdrowe żywienie

DWIE PIRAMIDY – JEDNA DECYZJA Korzyść dla ludzi i dla planety.

Na to pytanie odpowiada podwójna piramida opracowana przez Barilla Center for Food and Nutrition (Centrum Żywności i Żywienia Barilla), ukazująca wpływ procesu produkcyjnego różnych produktów spożywczych na naszą planetę.

Odpowiednim żywieniem interesowano się od dawna. Pierwsza

Tradycyjna piramida żywieniowa wskazuje grupy i ilości produktów, które powinny znaleźć się w dobrej, zbilansowanej diecie.

Czy możemy być jednak pewni, że to co dobre dla człowieka jest także dobre dla środowiska?

piramida żywieniowa powstała w 1992 roku w USA, a jej poziomy miały określać wagę oraz ilość określonych składników w codziennej diecie. Podstawę stanowiły produkty zbożowe – ważne źródło naszej energii, potem kolejno warzywa, owoce, nabiał, mięso, ryby i jaja.

Na jej czubku umieszczono tłuszcze

Piramida środowiskowa Słodycze Wołowina

NISKI

WYSOKI

Ryby Ser żółty

Owoce Warzywa

OD O

ES

ŁY W

ŚR

DO WA N

WP

KO M

Owoce Ziemniaki Warzywa

WYSOKI

NISKI

Piramida żywieniowa

Oliwa z oliwek Wieprzowina Drób Rośliny strączkowe Jogurty, jaja

Chleb, mleko Makaron, ryż Ciastka

RE

Chleb, makaron Ryż, ziemniaki Rośliny strączkowe

EN

Oliwa z oliwek

WI SK A

PO ŻY CIE

Ser Jaja Drób Wieprzowina Ryby Ciastka Mleko Jogurt

Wołowina

Fot. Barilla

Barilla to włoski producent najwyższej jakości makaronów, sosów i gotowych dań dystrybuowanych na terenie całego świata od ponad 135 lat. W Polsce dostępne są makarony w wersji klasycznej, takie jak na przykład: farfalle, penne, fusilli, spaghetti, po bardziej wyszukane z linii La Collezione: conchiglie, casarecce, tagliatelle, papardelle, lasagne czy cannelloni. Oprócz odmian klasycznych, Barilla stworzyła również makarony pełnoziarniste. Aby skomponować idealne dania, Barilla oferuje w Polsce aż 12 rodzajów sosów i pesto, od znanych i popularnych, jak na przykład Bolognese, Arrabbiata czy Pesto alla Genovese, po bardziej unikalne receptury, takie jak Pecorino, Ricotta i Tonno.

i słodycze, uważane za wrogów diety i zdrowego żywienia. 10 lat później dr Willet zwrócił również uwagę na aktywność fizyczną – nieodłączny element odpowiedniego trybu życia.

Eko-wybór Niedawno zauważono, że wpływ sposobu żywienia na człowieka to nie jedyna istotna perspektywa, którą należy wziąć pod uwagę przy wyborze produktu. Powstała piramida żywieniowa, nazywana środowiskową lub odwróconą, która uwzględnia nie tylko nasze zapotrzebowanie na określone substancje, ale również wpływ ich produkcji na planetę. Pokazuje ona, że produkty, których powinniśmy spożywać najwięcej, mają najmniejszy wpływ na środowisko, natomiast te, których spożycie powinniśmy ograniczać, pozostawiają największy ślad ekologiczny na Ziemi (tzw. footprint).

Wybór należy do Ciebie

Jak mówi Marta Martys, Barilla Polska – Znając dwie piramidy, możemy dokonać takiej selekcji produktów, która będzie łączyć w sobie dwa cele – korzyść dla ludzi i dla planety. Świadomy wybór to także satysfakcja – w końcu nie tylko dbamy o zdrowie, ale i o przyszłość pokoleń.

Więc co dziś na obiad: spaghetti z sosem czy stek wołowy?

Więcej informacji: Barilla Poland Sp. z o.o. tel. (22) 335 21 50 www.barilla.pl www.academiabarilla.com

2014/3

74

Ewa

Fot. www.klubrownowagi.pl

Ania

Dieta i zdrowie

BEZ DIETY, NA ZAWSZE! Czy Tobie również grozi efekt jo-jo?

Jeżeli czytasz ten tekst, to znaczy, że efekt jo-jo niestety też Cię kiedyś już dotknął lub czujesz, że za chwilę może tak być.

Tak było też w przypadku Ewy i Tomka.

Rok temu Ewa i Tomek mieli razem blisko 100 kg nadwagi. Byli już po czterdziestce, ogólnie szczęśliwi, dom samochód, stabilizacja. Jednak nadmiar kilogramów zatruwał im życie. Do czasu, aż poznali pewien klub…

Ewa i Tomek poznali się jeszcze w liceum. Byli wtedy zdrowi, młodzi, szczupli. Widzieli w sobie ideał nie tylko dusz, ale i ciał. Zgrabne nogi, szczupła talia, umięśniony tors.

Wszyscy podziwiali tę parę. Większość osób poznających tę historię mówi: „Jak oni mogli do tego dopuścić?!” I Ewa, i Tomek też tak myśleli, choć nie mogli zrozumieć, jak to się stało. Przecież tak się starali...

Zrozumieli to dopiero w klubie...

Zanim poznasz nazwę tego klubu, posłuchaj dalszej części ich historii.

Jeszcze rok temu Ewa i Tomek nadal się kochali, choć to uczucie zaczynało niejako w nich kostnieć.

Niby to tylko problem z ciałem.

Albo aż z ciałem... Co kilka miesięcy Ewa brała kolejne dodatkowe tabletki na kolejne choroby. Tomka czekała operacja stawów, której lekarze nie chcieli się podjąć z powodu jego otyłości. Nie myśl, że Ewa i Tomek w tamtym czasie już kilka razy nie byli u dietetyka. Odchudzali się, męczyli się, ale oczywiście efekt jo-jo dotykał ich bezwzględnie, jak i większość podobnych im osób.

Nie wspominajmy nawet o tym, że od 10 lat Ewa i Tomek spali osobno, w poczuciu bycia niekobiecą czy niemęskim. O tych rzeczach Ewa i Tomek nie chcieli nawet rozmawiać, choć bardzo im to ciążyło.

Zastanawiasz się, co się stało rok temu? Otóż, Ewa i Tomek znaleźli kontakt do pewnego klubu.

Tam, zaskoczeni, dowiedzieli się, że ich nadwaga to nie ich wina. To błędne koło diet i jo-jo odebrało im

75

Przekonaj się osobiście!

Mariola

radość i zaczęło skracać im życie.

Kiedy w klubie Ewa i Tomek poznali co to spryt dietetyczny, zaczęli po prostu bez wysiłku chudnąć.

Najpierw po 5-8 kg na miesiąc. Bez diety. Z początku nawet w ogóle nie ćwiczyli. Po 3 miesiącach Ewa za zgodą lekarza mogła zrezygnować z części leków, a po kolejnych 3 miesiącach operacja Tomka okazała się zbędna. Wtedy też Tomek wprowadził się na nowo do sypialni Ewy. Po kolejnych 6 miesiącach pojechali na wakacje do Turcji. Byli pierwszy raz od 10 lat na plaży.

Najciekawsze w tej historii jest to, że było ich stać na wakacje nie tylko dzięki pieniądzom zaoszczędzonym na lekach czy niepotrzebnych

Napisz proszę na adres: klub@klubrownowagi, a otrzymasz bezpłatnie i bez zobowiązań książkę w formie elektronicznej pt. „Kolejna dieta... I co dalej?”, autorstwa Anny Szczypek, twórcy Metody Równowagi i założycielki Klubu Równowagi.

Już po samym jej przeczytaniu wszystko stanie się prostsze również dla Ciebie.

suplementach, w które wcześniej próbowali wierzyć, ale i dzięki temu, że na cotygodniowe spotkania w klubie wydawali mniej niż 30 złotych na osobę.

Po 12 miesiącach w klubie Ewa i Tomek schudli łącznie 80 kg. Teraz są zdrowi, szczupli i w pełni szczęśliwi. Najlepsze jest to, że przez cały ten czas mogli jeść, co chcieli, tylko ze sprytem dietetycznym. Nawet ciacha, grill czy alkohol. A sprytu tego nauczyli się właśnie w klubie.

Jedli wszystko, ćwiczyli tylko, jeśli mieli ochotę i nie musieli wydawać ani złotówki na suplementy. Ewa pokochała gotowanie. Tomek na nowo pokochał Ewę. I ze wzajemnością.

Klub, którego nazwy już teraz tak bardzo jesteś ciekaw, to Klub Równowagi. Nasi bohaterowie na klub poświęcali nie więcej niż 2 godziny tygodniowo. Spotkania w Klubie odbywają się stacjonarnie w całej Polsce albo interaktywnie przez Internet jako spotkania wideo. Spotkania prowadzi trener Wsparcia w Odchudzaniu, dzięki któremu poznasz Metodę Równowagi Metabolicznej.

W Metodzie tej nic nie jest zakazane i nie jest to żadna dieta.

Metoda otrzymała wyróżnienie Szkoły Głównej Psychologii Społecznej, a na podstawie badań naukowych wiemy, że taki sposób odchudzania jest dwukrotnie skuteczniejszy niż programy indywidualne. W programach grupowych efekt jo-jo jest znikomy, w programach indywidualnych natomiast pojawia się bardzo szybko, a po 2 latach już u większości osób. Dlatego czytając to, zaczynasz zdawać sobie sprawę, że Ewa i Tomek już nie przytyją, podobnie jak i każdy inny z naszych klubowiczów. Nie przytyją też dlatego, że nie byli na diecie, której końca dietujący tak wyczekują, rzucając się następnie na jedzenie. Ewa i Tomek trwale zmienili swoje nawyki

żywieniowe i spryt dietetyczny mają już we krwi.

Podczas poznawania fascynującej historii Ewy i Tomka, mogłeś zastanawiać się, jak to działa. Nie myśl, że to jakaś magiczna formuła.

Ewa i Tomek sami mówią, że to jest bardzo proste i żałują, że nie poznali tej metody wcześniej.

Na prośbę bohaterów ich imiona oraz niektóre drobne szczegóły zostały zmienione.

Anna Szczypek Psychodietetyk, twórca Metody Równowagi Metabolicznej.

Założycielka Klubu Równowagi.

Propagatorka odchudzania w grupach motywacyjnych.

Nie zwlekaj! Zamów prenumeratę już dziś! spa

wellness

cosmetics

medical

sun

fitness

beauty

IOSN

OLNIONA ZW

J

LICENCJA!

W

• MUZYK A

A

PŁAT • ZO

ZIMA

E SI E

Ń

LATO

oblicze piękna i zdrowia

www.najwspanialsza.pl

Cztery kolejne wydania kwartalnika NAJWSPANIALSZE wraz z 4 CD na każdą porę roku

W super promocji za jedyne 60 zł (4 kolejne wydania + 4 CD) z dożywotnią licencją na publiczne odtwarzanie muzyki relaksacyjnej w salonie!

Formularz zamówienia prenumeraty znajdziesz na:

www.najwspanialsze.pl

cztery wydania + 4 CD = 60 zł

Czasopismo branżowe na cztery pory roku!