Najwspanialsze 2013-03 by Redaktor Naczelny

spa

wellness

cosmetics

medical

3/2013 (3) zima

sun

fitness

15,00 zĹ&#x201A; (w tym 8% VAT)

beauty

www.najwspanialsze.pl

Harmonia zmysłów t MUZYK A

OLNIONA ZW

PŁAT t ZO

z ała i ci uszy dla d

©V ICT OR 1 1 t www. victorel.pl

EGZ EM PL AR Z

.pl lsze nia spa jw na w.

PR OM O

DODATEK CZASO PISM AŻY t A N ZED SPR AJW O D SPA E I NI N AL t SZ Y N E J Y t C

LICENCJA!

la re ką zy mu

żo ne t Co py rig ht

www.najwspanialsza.pl

tle !t

ie najw zelk Ws t SPAnialszy czas

Sponsorzy: OLNIONA ZW

PŁAT t ZO

t MUZYK A

ks ac yjn ą

LICENCJA! www.najwspanialsza.pl

e trz as z wa pra

2013/3

WIATR ZMIAN Przed nami koniec roku. Doskonały czas na podsumowania, idealny moment na przygotowanie zestawień, zarówno tych bardziej, jak i tych mniej ciekawych. Na sam widok tych tabel, porównań niejeden analityk zacierałby już z radości ręce, jednak to, co dla jednych może stanowić doskonałe pole do przygotowania planów na kolejne miesiące i lata, dla innych nie przedstawia nic innego jak tysiące nic nie mówiących, niemych liczb. Co przyniesie kolejny rok, okaże się już za kilka tygodni, a ostateczne podsumowanie nastąpi zapewne za kolejnych dwanaście miesięcy. Przeczucia? Liczne rozmowy w ostatnich tygodniach z osobami od lat działającymi w branży kosmetycznej dowodzą, że rynek budzi się z letargu. Ożywienie notują przede wszystkim marki kosmetyczne, ale nie tylko, widać także większe zainteresowanie urządzeniami kosmetycznymi, a na rynku pojawiają się nowości w segmentach do tej pory skazanych na zapomnienie. Te wszystkie sygnały z pewnością mogą stanowić powód do optymizmu, ale jeszcze nie ogłaszałbym wszem i wobec, że oto zmienia się wszystko wokół nas na lepsze! Przyszły rok powinien być czasem bardziej życzliwym wszystkim w branży kosmetycznej. Z pewnością istnieje duża szansa na poprawę nastrojów na rynku, chociażby ze względu na kolejne środki, które w ramach dotacji unijnych zasilą wiele projektów organizowanych na terenie naszego kraju. Zapewne wiele z tych funduszy trafi także do naszej branży, co oczywiście nie pozostanie niezauważone. Także w rozumieniu nieco szerszym, ogólnopolskim, możemy z dużym prawdopodobieństwem ogłosić, że nastroje powinny być dobre. Okazać się

Wydawca: PUNKT, 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 Redakcja: NAJWSPANIALSZE 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 tel. (52) 324 03 26 e-mail: redakcja@najwspanialsze.pl www.najwspanialsze.pl Redaktor naczelny: Dariusz Idkowiak

jednak może, iż wszystko zmieni się, i to nawet bardzo. Zmiana może dokonać się nie jedynie w świadomości ludzi, ale i na ulicach, placach, w rządach. Oto bowiem na naszych oczach po raz kolejny zmienia się teraźniejszość i tworzy się historia. Obok nas ludzie, nasi przyjaciele z Ukrainy walczą o zmiany, które u nas już dawno temu się dokonały. Zapatrzeni między innymi na nas, chcą wolności, pragną być szczęśliwi i sami decydować o swojej przyszłości. Te zmiany za naszą wschodnią granicą już za kilka tygodni bądź miesięcy będą mogły mieć o wiele większe znaczenie niż wszystko inne. Nie warto być obojętnym na los naszych bliskich, oto bowiem tam niedaleko żyje wielu naszych rodaków i ich przyjaciół. Nie zapominajmy o nich! Wsłuchując się w porywisty wiatr słyszę muzykę, to „Wind of Change”. Otwieram szeroko oczy i... to nie plac Gorkiego, to inne miejsce, gdzie ludzie śpiewają, gdzie stoją ramię w ramię. Przede mną Majdan. Chwytam za dłoń kogoś stojącego obok mnie i jesteśmy razem, zawsze tak będzie. Korzystając z okazji życzę Wszystkim radości i uśmiechu, gorących dłoni i równie rozgrzanych serc! To w życiu najważniejsze, cała reszta jest wtórna, przychodzi i odchodzi, zależy tylko od nas samych, naszego zaangażowania i wytrwałości.

Reklama i marketing: Dariusz Idkowiak tel. (52) 324-03-26, tel. kom. 603-695-454 e-mail: reklama@najwspanialsze.pl Prenumerata: Dystrybucję czasopisma prowadzi wydawca. Prenumeratę można zamawiać w każdym terminie. Wysyłka od najbliższego wydania po otrzymaniu wpłaty na konto: PUNKT M.Idkowiak, 86-031 Osielsko, ul. Kasztanowa 7 05 8142 1033 0307 8480 2000 0001 Zaprenumeruj kwartalnik NAJWSPANIALSZE – cztery najbliższe wydania 60 zł

Sekretarz redakcji: Zofia Słomska-Rozynek

Druk i oprawa: POLRASTER, ul. Orawska 19, Bydgoszcz

Współpraca: Justyna Bedekier, Rafał Bielawa, Katarzyna Błasik, Joanna Burbo, Magdalena Bytys, Małgorzata Chlebek, Iga Fiedorow, Katarzyna Filo, Iwona Galacka, Emilia Kowalczyk, Kinga Kowalska, Agnieszka Lennan, mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik, Beata Mąkolska, Agnieszka Obstawska, mgr Agnieszka Pająk, dr Grażyna Pająk, Anna Paruzel, Paulina Pastuszak-Głodzik, Ludmiła Petrenko, dr Paweł Piątkowski, dr Katarzyna Piórkowska, Barbara Poniatowska, mgr Barbara Przybylska, Adam Puda, Roman Rybacki, mgr Katarzyna Skoropada, mgr Agnieszka Sowa, Katarzyna Świtalska, Angelika Tomaszewska, mgr Rafał Uryzaj, Natalia Waldowska, Anna Wydra-Nazimek, Małgorzata Zdziebko-Zięba, mgr reh. Agnieszka Żuralska-Lazar

© Copyright by PUNKT Przedruki z czasopisma NAJWSPANIALSZE dozwolone są wyłącznie za uprzednią pisemną zgodą wydawcy z podaniem źródła. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń, reklam i tekstów sponsorowanych, oraz ma prawo odmówić ich publikacji bez podania przyczyny. Reklamodawcy ponoszą pełną odpowiedzialność za skutki prawne wynikłe z opublikowania dostarczonych materiałów. Nie zamówionych materiałów redakcja nie zwraca, jednocześnie zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów. Wszystkie nazwy handlowe, logo, ilustracje zawarte w tekstach użyte zostały w celach informacyjnych i są własnością odpowiednich firm lub osób.

Dariusz Idkowiak redaktor naczelny

2013/3

SPIS TREŚCI

ZIMA Porady 6

DOKĄD ZMIERZASZ?

Marketing 10

MAGIA ŚWIĄT

WYRÓŻNIJMY SIĘ Z TŁUMU

Rytuał 12

JEDWABNA CHUSTA

Premiera 14

NIE ZOSTAWAJ W TYLE!

OPALANIE W ZAPACHU PERFUM

NADCHODZI TOWER PUREENERGY 5.0

Nowości 16

KOSMETYKI, URZĄDZENIA, WYDARZENIA…

Makijaż 20

MAKIJAŻ KARNAWAŁOWY

Pielęgnacja 22

ABC ZIMOWEJ PIELĘGNACJI

PERSONALIZACJA PIELĘGNACJI

SKUTECZNA OCHRONA SKÓRY

Kosmetyki do opalania 24

PO PIERWSZE, PIELĘGNACJA!

Makijaż permanentny 26

ORON DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Beauty 28

TWARZ JAK NOWA

SKUTECZNA ALTERNATYWA

Kosmetologia 30

44 48

MĄDRZE WYBIERAJ GABINET

Relacje 34

PROFESJONALNE INSPIRACJE

WIELKIE EMOCJE W FINALE!

Bezpieczne opalanie 40

REWOLUCJA? DLACZEGO NIE!

Wywiad 42

PACHNĄCY BIZNES

Odnowa biologiczna 46

OPERACJA „SZEŚCIOPAK”

PRZYWRÓCENIE DOBREJ FORMY

Zarządzanie 48

MUZYKA I TELEWIZJA W FIRMIE

Aromaterapia 52

WSZECHSTRONNE ZIELE

Masaż 56

MASAŻ DLA DUSZY CZY CIAŁA?

Zdrowe żywienie 60

WZBOGACIĆ DIETĘ W PRZETWORY

Medycyna 70

IMPLANT ZĘBOWY, KIEDY I KOMU?

Sondaż 72

POLKI LICZĄ KALORIE

Internet 74

INTERNET UJARZMIONY

2013/3

Porady

DOKĄD ZMIERZASZ? Czy jesteś człowiekiem z misją? Stephen Covey opisując nawyki skutecznego działania, jako drugi wymienia: „Zaczynaj z wizją końca”. Pojęcia: „wizja” i „misja”, kojarzą się z zarządzaniem przedsiębiorstwem, zwłaszcza strategicznym. Tymczasem i wizję, i misję powinien mieć każdy z nas.

Rzeczy ważne, ważniejsze i NAJWAŻNIEJSZE

Codzienność: zmartwienia, małe kryzysy, sterty rachunków, zakupy, obowiązki domowe, zawodowe, rosnące podatki, negocjacje w domu i negocjacje w pracy – mikrobitwy, które toczymy z dziećmi, z partnerem czy partnerką, z szefem, z pracownikami. Jesteśmy wykończeni i bywa, że już rano po przebudzeniu marzymy, by stał się wieczór, byśmy mogli pójść wreszcie spać. Życie pędzi – sprawy bieżące, pilne, wymagające naszej uwagi. Łapiemy się na tym, że hasło „marzenia” kojarzy nam się tylko z beztroskim dzieciństwem, a wszelkie ideały, jakimi napychaliśmy głowę (i serce) w wieku dojrzewania, stają się mglistym wspomnieniem w cierpkiej rzeczywistości. Badania CBOS z 2010 roku ukazują, że dla Polaków najważniejszą wartością jest zdrowie (97% badanych uważało je za ważne) oraz szczęście rodzinne (95% ankietowanych uznało je za ważne). Cenimy sobie także uczciwość i szacunek do innych ludzi. Pracę zawodową jako ważną uznało 80% respondentów. Takie są nasze deklaracje. Okazuje się bowiem, że 27 proc Polaków nadal pali papierosy (CBOS 2012), a około 16 milionów w ogóle nie uprawia aktywności fizycznej*). Śpimy za krótko, jemy byle co, byle jak i byle gdzie, spędzamy godziny w pozycji siedzącej, bierzemy pracę do domu, ignorujemy

dzieci albo odsyłamy je przed telewizor i sami często także widzimy w tym najlepszą rozrywkę. Dbanie o zdrowie rozumiemy jako wizytę w aptece i zaopatrzenie się w chemię w kolorowych opakowaniach. Narzekamy na brak czasu. Wykorzystujemy innych i sami czujemy się wykorzystywani. Grzęźniemy w teraźniejszości oplątanej telefonami, internetem, telewizorami, samochodami. Już nie rozmawiamy ze sobą o wartościach i normach – komunikujemy się przez e-mail albo SMS, rozdzielając zadania do wykonania. Jaki to ma związek z życiową misją? Zacznijmy od tego, że sposób w jaki myślimy o jutrze, warunkuje to, co robimy dziś. I to co robimy dziś ma wpływ na to, jak będzie wyglądało nasze jutro – jutro w kontekście nie tylko nadchodzącej doby, ale nadchodzących dni, miesięcy, lat.

Poczucie sensu

Te same rachunki, małe kryzysy i mikrobitwy mogą nam dodawać motywacji, energii, mogą otwierać drzwi, jakie dotąd trudno było zauważyć. Zależy to od poczucia sensu – jeżeli czujemy, że to co robimy ma sens, jeżeli robimy to PO COŚ, w konkretnym celu – nie osłabia to nas fizycznie czy mentalnie, a przejawiamy dużo energii, wytrwałości i cierpliwości. Poczucie sensu w tym, co się robi, musi być tym większe, im więcej cech introwertycznych przejawiamy w sobie. W przeciwieństwie do skrajnych ekstrawertyków, dla których częściej liczy się nagroda, działanie, szybkość, poklask – mocni introwertycy cały czas porównują stan obecny do własnych potrzeb, pragnień, wyobrażeń, poszukują sensu i jeżeli tego sensu nie odnajdują – stają się głęboko nieszczęśliwi. Nieszczęśliwi jesteśmy także wtedy, gdy nasze wyobrażenia i pragnienia są rozmyte, gdy mylimy rzeczywiste potrzeby z konsumpcyjnymi zachciankami. Mamy potem z tego nieszczęścia szarą

codzienność, toksyczne związki, choroby autoimmunologiczne, depresje, rozbicie i wiele innych, nieprzyjemnych rzeczy. A gdzie radość życia?

Planuj życie z misją

Gdy działamy w zgodzie z naszą wewnętrzną misją, mamy poczucie sensu tego co robimy, mamy w sobie więcej radości. Nie czekajmy na definiowanie własnej misji życiowej do momentu aż... dzieci dorosną / minie kryzys gospodarczy / wyprowadzimy się do innego miasta / dostaniemy podwyżkę / i tak dalej (każdy z nas ma swoje własne wymówki). Warto poświęcić czas na wydobycie swojej misji, na stworzenie wizji swojego życia rodzinnego i zawodowego, na integrację własnych pragnień z możliwościami, na wdrażanie marzeń w dzień rzeczywisty. Misja powinna dotyczyć różnych obszarów naszego życia, tych

oczywistych, o które najczęściej wydaje nam się, że dbamy (zdrowie, rodzina), a także tych, które często powierzamy innym (kariera zawodowa i... zdrowie także).

Wydobywanie misji Pytania jakie warto sobie zadać przy tworzeniu własnej misji to te pytania, na które nie mamy zwykle czasu, które ostatni raz zadawaliśmy sobie (o ile w ogóle) wiele lat temu: Co i kto jest dla mnie NAPRAWDĘ ważne / ważny? Kto i co ma dla mnie największe znaczenie? Ile czasu spędzam z ważnymi dla mnie osobami? Co lubię robić? Co robię dla swojego rozwoju osobistego i zawodowego? Co robię dla swojego zdrowia? Co sprawia mi radość? Co cenię w ludziach najbardziej? Kogo podziwiam i z jakich powodów? Co naprawdę chciałabym / chciałbym robić w życiu? Co chcę po sobie zostawić? Jaką wartość wnoszę / chcę

➟

2013/3

Gdy działamy w zgodzie z naszą wewnętrzną misją, mamy poczucie sensu tego co robimy, mamy w sobie więcej radości.

wnieść w życie ważnych dla mnie ludzi? Zwykle łatwiej dojść do istoty naszych marzeń i wewnętrznych pragnień opartych na wartościach, które cenimy sobie najbardziej, gdy wyobrazimy sobie sytuację wolną od przyziemnych trosk. Kim byś był (co robił), gdybyś nie musiał martwić się o pieniądze, ekonomiczną sytuację rodziny? Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś wygrał (wygrała) w „totka” i nigdy nie musiał (musiała) martwić się o pieniądze? Niestety, mało kto odpowiada, że „poszedłby jutro do pracy jak zwykle”. Najczęściej to obszar zawodowy jest najszybciej wykluczany. Nierzadko także w marzeniach porzucamy relację (np. „kupiłabym dom na Mazurach i wyprowadziłabym się od męża”). Im bardziej stan idealny różny się od rzeczywistego – tym więcej powinniśmy poświęcić uwagi tworzeniu własnej misji, aby nasze wybory i decyzje były spójne z wartościami jakie przejawiamy. W odkrywaniu tego co sprawia nam radość pomaga czasem wyprawa w przeszłość i przypomnienie

sobie co lubiliśmy robić jako dziecko – co sprawiało nam radość, w czym czuliśmy się najlepiej, jakie były wtedy nasze marzenia? Przemyślenie tych kwestii może dać zaskakujące odpowiedzi, które okażą się wskazówką do formułowania własnej misji. Do moich ulubionych pytań należy: Co cię trzyma w miejscu? To pytanie o nasze ograniczenia, przekonania, które są jak kule przy nogach – iść z nimi ciężko, więc osiadamy na jakże znanym gruncie, nawet jeżeli tkwimy w życiowym „bagnie”. Warto także zadawać sobie pytania o EFEKT np. Jaki efekt zamierzam osiągnąć robiąc to, co robię (pracując tu gdzie pracuję / wykonując pracę w taki sposób, a nie inny czy choćby kłócąc się z żoną). Jaki efekt chcesz osiągnąć? – to pytanie uniwersalne, które można odnieść do wielu działań i sytuacji. To pytanie zmusza nas do zatrzymania się, zweryfikowania swoich działań i wyobrażeń, powstrzymuje nas przed automatycznymi wyborami do jakich przywykliśmy.

Przeprowadziłam mnóstwo wywiadów z różnymi ludźmi, w tym także z kobietami biznesu. Większość z nich na jakimś etapie swojego życia sformułowała własną misję – nawet jeżeli przybierała ona kształt bardziej obrazu, niż słów. Dzięki temu zyskały punkt odniesienia, cel, „motywator”, który dodawał im energii w chwilach, gdy przeszkód było znacznie więcej niż okazji. Gdy misja nabierała kształtu, gdy wizja stawała się klarowna, łatwiej było im podejmować decyzje, które doprowadziły je do świetnej pozycji zawodowej – właścicielek firm, prezesek, a także – szczęśliwych kobiet w związkach. Z mężczyznami jest zupełnie tak samo – nadrzędna misja, wizja, konkretne cele. Dlatego nawet sceptyków zachęcam, by przysiedli, wyjęli kartkę i spróbowali wydobyć z siebie swoją misję. Choćby po to, by zrobić coś inaczej niż zawsze. Docierajcie głębiej, niż do pierwszego czy drugiego pomysłu. Odrzucajcie myśli związane z presją, z tym co się powinno, co się musi. W końcu każdy z nas jest odpowiedzialny za to jak przeżyje swoje życie, jaką będzie czerpać z niego radość i satysfakcję. Możemy oczywiście „wsiąść do pociągu byle jakiego” i dojechać byle gdzie. Możemy. Tylko czy rzeczywiście chcemy aby nasze życie miało wymiar bylejakości? *) Źródło: Badania NATPOL 2011 (Ogólnopolskie Badanie Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia).

Beata Mąkolska Wydawca portalu zdrowego stylu życia dla kobiet Wellnessday.eu Trenerka wellness, trenerka rozwoju osobistego. Doradza w zakresie kreowania i zarządzania wizerunkiem osób i firm (Admolto.com)

2013/3

Marketing

MAGIA ŚWIĄT Możliwości sprzedażowe salonów SPA. Mroźny czas i ciepłe chwile to oczywiście Święta Bożego Narodzenia. Każdy przygotowuje się do tego wydarzenia. Wśród nas są osoby nie obchodzące świąt, lub obchodzące je w innych terminach, ale mimo wszystko czas ten ma dla każdego swój magiczny charakter.

Warto więc chociaż kawałek magii uchwycić w salonach i hotelach SPA & Wellness, tak by klienci / goście poczuli inny wymiar luksusu. Jak tego dokonać?

Wtopienie się w nastrój

Zawsze mówię, że należy być innym, wyjątkowym, a teraz taki podtytuł. Wtopić się w coś? Czyli być na równi z innymi? Otóż nie! Należy poddać się maksymalnej kreatywności i romantycznym chwilom okresu świątecznego,

by wręcz wtapiając się w sytuację stać się WYJĄTKOWYM. Używając zwrotu „wtopienie się”, chodzi o jak najmocniejsze wydobycie możliwości świątecznej atmosfery danego salonu lub hotelu SPA, by mimo tak podobnych elementów dookoła, stać się tym wyjątkowym miejscem. Przekazanie niezwykłej atmosfery klientom / gościom, pokazanie możliwości zarówno usługowych, obsługowych, jakościowych oraz niejednokrotnie doradczych, nie tylko z powodu nurtującego problemu z jakim być może ktoś odwiedził salon SPA, z pewnością spowoduje wyjątkowe doznania usługobiorców.

Problem z prezentem czy okazja

Jedną z usług doradczych może być podpowiedź dotycząca prezentów. Wiele obiektów proponuje pakiety, vouchery z przedłużonym czasem ich realizacji, czasami nawet gotowe upominki w postaci ślicznie zapakowanych kosmetyków. Jednak czy mimo tych wszystkich elementów w danym salonie zapanuje atmosfera świąt? Ich wyjątkowa magia? Często znajdziemy tam odpowiedni wystrój, jakim są stroiki, małe lub większe choinki, zapachowe świece. Czasami już przed wejściem widzimy, wydawałoby się dobrze przygotowany do świąt salon SPA. Jednak po wejściu czar pryska. Dlaczego? Jak

Magiczny czas świąt jest kopalnią pomysłów dla zarządzania ceną, jak również do tworzenia nowych ofert lojalnościowych. Państwo sądzą, dlaczego niejednokrotnie tak przygotowane miejsca, nie cieszą się podczas magicznego okresu zwiększoną sprzedażą? Bo bardzo często po wejściu, mimo wspaniałej otoczki, brak odpowiednio przygotowanej obsługi, profesjonalnego podejścia do klienta / gościa, a to potrafi zepsuć prawie wszystko.

Pospolitość, czy profesjonalizm i magia

Bardzo często ogromne pieniądze przeznaczone na dopasowanie wystroju do sytuacji po prostu idą w przysłowiowe błoto. Widać tam czas świąt, widać ich magię, widać, że to miejsce też na nie liczy, ale... no właśnie ale, miejsce to niejednokrotnie nie jest w stanie „zaczarować” klienta tak, by kupił cokolwiek z przygotowanych dla niego propozycji świątecznych. Manager / właściciel salonu właśnie na to liczy, a powinien zwrócić uwagę na całą otoczkę obsługową, która ma ogromny wpływ na to, co klient kupi, czy powróci i czy poleci nasz salon SPA innym. Należy pamiętać, że czas jest magiczny, a wszędzie każdy niezależnie od branży zaczyna wtapiać się w ten czar. Jeżeli salon będzie po prostu ślicznie przyozdobiony, bez odpowiedniej atmosfery emocjonalnej, usługi personalnej by zawładnąć zmysłami klienta, odbiór tego salonu stanie się po prostu pospolity, a nie magiczny.

w górę jak i w dół, w zależności od wielu elementów. Specjalne pakiety świąteczne, prezenty w postaci gotowych paczek, czy nawet voucherów można pięknie wpleść w różnego rodzaju systemy lojalnościowe. Owszem, klientom musi się to opłacać, ale salonom SPA także. Nie ma sensu więc ciągłe obniżanie cen, należy nimi odpowiednio zarządzać w zależności od sytuacji, możliwości, a nawet chwili. Poza tym, programy lojalnościowe to nie tylko cena, korzyścią mogą być różne inne elementy, w zależności od tego, jakie usługi świadczy salon SPA, oraz na jakie mniej lub bardziej kreatywne ruchy może pozwolić sobie usługodawca wobec swoich klientów / gości. Magiczny czas świąt jest kopalnią pomysłów dla zarządzania ceną, jak również do tworzenia nowych ofert lojalnościowych. Warto więc „wtopić się” zarówno w magiczną atmosferę, niepowtarzalną obsługę jak i zwiększyć możliwości sprzedażowe dzięki niepowtarzalnej magii okresu świątecznego.

Pomysły lojalnościowe

W ostatnich latach, by w ogóle przyciągnąć większą liczbę klientów / gości, zaczęła się rywalizacja w zarządzaniu ceną. Obserwując rynek zauważyłam, że ta walka jest niestety bardzo monotematyczna, bowiem sprowadza się przede wszystkim do obniżania ceny przy różnych okazjach. Tymczasem zarządzanie ceną, to żonglerka zarówno

Iwona Galacka Konsultant, audytor, trener, coach i moderator w obiektach SPA, Wellness i Fitness. IG-Conswel

2013/3

Rytuał

JEDWABNA CHUSTA Odprężający zabieg z proteinami jedwabiu. Inspiracją dla zabiegów Dr. Belter jest fascynująca różnorodność natury, którą ciągle przekształcamy w nowe, aktywne substancje, stosując drogocenne krajowe i egzotyczne rośliny. Ulubionymi grupami aktywnych składników są substancje identyczne ze skórą, kompleksy roślinne oraz ekstrakty morskie. przyjemna w dotyku i jedwabiście gładka. Oto kilka przykładowych ruchów masażu jedwabną chustą:

Aby poznać pełny przebieg zabiegu oraz pozostałe zabiegi, Dr. Belter zaprasza na swoje szkolenia.

Więcej informacji: Dr. Belter Cosmetics tel. (32) 25 27 527 www.belter.pl www.facebook.com/belterpolska

Fot. Dr Belter Cosmetics

Rytuał z jedwabną chustą to nowość w ofercie zabiegowej Dr. Belter. Wykorzystany motyw chusty stanowi oryginalne rozwiązanie, które dostarcza skórze dodatkowych, przyjemnych doznań. Mimo delikatności luksusowego materiału masaż działa silnie rozluźniająco. Podczas kilkuminutowych sesji z chustą, występujących po każdym etapie zabiegu, wykonywane są spokojne, gładzące ruchy, skutkujące odprężeniem i rozluźnieniem mięśni twarzy. Zabieg polecany jest wszystkim, którzy chcą doznać całkowicie nowej odmiany relaksu. Przeznaczony dla każdego typu cery, w szczególności dla cery odwodnionej. Najważniejszymi substancjami aktywnymi są tu: proteiny jedwabiu, kwas hialuronowy, proteiny mleczne. Proteiny jedwabiu spowalniają procesy starzenia się skóry, uelastyczniają i wygładzają naskórek. Kwas hialuronowy nawilża i chroni skórę przed wysychaniem. Dzięki zdolność wiązania i zatrzymywania wody poprawia elastyczność skóry, wygładza, likwiduje zmarszczki. Hydrolizowane proteiny pomagają zachować wilgoć na powierzchni skóry, wywołując tym efekt przyjemnego i długotrwałego uczucia świeżości. Po zabiegu skóra staje się

2013/3

Premiera

NIE ZOSTAWAJ W TYLE! Kosmetyczne premiery 2014. Czy wiesz, że... bezpieczne opalanie w solarium jest możliwe tylko z właściwie dobranym kosmetykiem! Najwyższej jakości produkty gwarantują najlepsze efekty opalania oraz utrzymanie zdrowego wyglądu i dobrej kondycji skóry. Kosmetyki solaryjne zawierają specjalne aktywatory przyspieszające uzyskanie pięknej, ciemnej opalenizny oraz bogate kompleksy nawilżające, odżywcze i pielęgnujące skórę podczas każdej sesji opalania. Nie zostawaj w tyle, wybieraj nowości marki Soleo. To aż 7 wyjątkowych produktów, zapewniających maksymalne efekty i jeszcze większą przyjemność z opalania. Black Bronzer i Total Bronzer – to zaawansowane bronzery o silnej mocy. Stworzone dla prawdziwych miłośników opalania, którzy oczekują szybkich efektów oraz pogłębionego i utrwalonego koloru. Aby opalona skóra czuła się w pełni komfortowo, naturalne olejki (m.in. Macadamia, Buriti, Sweet Almond) oraz witaminy wygładzają ją, optymalnie nawilżają i zapewniają właściwą pielęgnację tak ważną w opalaniu.

Cappuccino Bronzer i Black Espresso Bronzer – produkty o rewolucyjnych recepturach. W pełni naturalne, idealne w aplikacji i całkowicie neutralne dla ubrań (niebrudząca formuła!). Kompozycja zapachowa kremów jest absolutnie magiczna i niepowtarzalna. Tuż po otwarciu daje się wyczuć aromat prawdziwej włoskiej kawy, a po rozsmarowaniu kremu na skórze, zapach powoli zaczyna się zmieniać, eksponując przepiękne nuty zapachowe najpopularniejszych perfum na świecie. Farentan – to nowy, rozgrzewający kosmetyk z efektem tingle. Unikalne połączenie bronzerów i przyspieszaczy gwarantuje perfekcyjną, mocną opaleniznę. Unikalny „Aqua power system” zapewnia maksymalny efekt nawilżonej, elastycznej i sprężystej skóry.

Zostań naszym partnerem: • Zamawiaj kosmetyki z oferty Aroma Trend, a my damy Ci jeszcze większy rabat na ich zakup. • Przy zakupie nowości otrzymasz gratis próbki naszych produktów dla swoich Klientów! • Dodatkowo każdy zakupiony kosmetyk premiowany jest punktami w Diamentowym Klubie. Zbieraj kody, rejestruj je na www.diamentowyklub.pl i odbieraj wspaniałe nagrody. • Promuj bezpieczne opalanie z kosmetykami Soleo lub SuperTan wśród swoich Klientów.

Ego Man – brązujący przyspieszacz dedykowany męskiej skórze. Szybko wchłaniająca się formuła, optymalny rezultat dzięki zawartości zbilansowanej kompozycji bronzerów, tyrozyny i naturalnego karmelu. Double Impact – zapewnia podwójne rozgrzanie skóry siłą Double Impact Tingle Effect. Zawiera Methyl Nicotinate – składnik aktywny, który pobudza procesy metaboliczne skóry, poprawia mikrokrążenie, silnie dotlenia komórki i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Daje spektakularny efekt pięknie opalonego, gładkiego i smukłego ciała.

Nowy sezon, nowe możliwości.

Aroma Trend to firma nastawiona na ciągły rozwój i kompleksową obsługę firm świadczących usługi kosmetyczne i solaryjne. Jest

producentem kosmetyków Soleo, dystrybutorem amerykańskiej marki SuperTan oraz włoskich produktów kosmetycznych TeN Cosmetics i Becos. Posiada szeroką ofertę lamp solaryjnych. Jest autoryzowanym partnerem Ergoline. Posiadając wieloletnie doświadczenie w branży kosmetycznej oraz solaryjnej, odważnie wdraża pionierskie rozwiązania handlowe dla partnerów biznesowych i śmiało promuje usługę bezpiecznego opalania, zgodnego z europejską normą 0.3.

Więcej informacji: Aroma Trend tel. (22) 721 19 21 www.soleo.eu

2013/3

PREMIERY, NOWOŚCI ZIMA takie jak olej z baobabu, jojoba, arganowy i migdałowy zapewniają doskonałe właściwości wtapiające się w skórę, gwarantujące odpowiednie jej nawilżenie. Balsam posiada właściwości hydrofilowe, delikatnie oczyszczające skórę. Po zastosowaniu skóra jest aksamitnie gładka. Produkt dostępny jest tylko w wersji gabinetowej.

stosowania. Marka Fit Skincare for Men pochodzi z Wielkiej Brytanii, gdzie zdobyła szerokie uznanie. www.to-be-fit.pl

www.belter.pl

Fit Skincare for Men

Super opalenizna Profesjonalna pielęgnacja męskiej skóry. Skorzystaj z przyspieszacza X-Tan, a Twoja skóra już nigdy nie będzie czuć się świetniej. Wykorzystaj maksymalnie każdą sesję opalania dzięki unikalnej formule kosmetyku. Sekret tej kompozycji to doskonała znajomość męskiej skóry przez twórcę tego oryginalnego, brązującego przyspieszacza. www.supertan.eu

Balsam do masażu z baobabem Ekskluzywny, oparty na naturalnych składnikach aktywnych balsam do masażu twarzy, dekoltu i rąk, odpowiedni dla skóry wymagającej. Zawarte w produkcie cenne oleje,

Nowa linia kosmetyków dla aktywnych mężczyzn. W jej skład wchodzą produkty do pielęgnacji twarzy, włosów oraz ciała. Receptura kosmetyków jest oparta na innowacyjnych i naukowo przebadanych składnikach, które gwarantują doskonałe rezultaty już po pierwszym miesiącu

Deo kryształ Naturalny dezodorant Kryształ Górski Amonowy Ałun w postaci bryłki minerału. Nie zawiera perfum, alkoholu, barwników, konserwantów. www.salex.com.pl

Clear + Brilliant Dzięki wykorzystaniu nowatorskiej technologii laserowej, Clear + Brilliant wykazuje delikatne działanie lecznicze na skórę, wypełniając lukę między mikrodermabrazją i peelingiem chemicznym a bardziej inwazyjnymi, korekcyjnymi zabiegami laserowymi. Pierwsze oznaki starzenia skóry, nierówności i przebarwienia na jej powierzchni, nadmierna ilość rozszerzonych porów – to problemy, z którymi radzi sobie technologia Clear + Brilliant. Szczególnie polecana jest wszystkim tym, którzy nie chcą lub nie muszą jeszcze sięgać po bardziej inwazyjne metody leczenia skóry. Wykazując delikatne działanie, Clear+Brilliant daje jednocześnie zauważalne efekty wizualne. www.polmax.eu

Inspiracje muzyczne najwSPAnialsza.pl proponuje kolejne już nowości muzyczne. Sentimental – płyta utrzymana w klimacie romantycznych aranżacji fortepianowych. Z pewnością przywoła wiele fascynujących doznań. Gentle Sound – przyjemne, subtelne dźwięki delikatnego lounge, ambient i pogranicza harmonicznego jazzu wytworzą miłą aurę w salonie kosmetycznym, zaś Flute Stories – to opowieści przenoszące nas w mistyczny świat, grane na flecie, harfie i lutni. Album niezwykle ciekawy i nie pozostawia słuchacza obojętnym. Romantic Moments – odzwierciedla doskonałą amplitudę niemal wszystkich doznań w harmonii duszy i ciała. Warto zainwestować w muzykę relaksacyjną z licencją! Być może to właśnie ona zaważy na tym, że zyskamy kolejnego zadowolonego klienta! www.najwSPAnialsza.pl

kórka tworzą sieć mikrokanalików, które ułatwiają transport składników aktywnych i mikroelementów. Na tak przygotowaną skórę użyte do zabiegu kosmetyki Nantes, wzbogacone o NANOwodę i indywidualnie dobrane składniki aktywne, powodują zwiększenie intensywności zabiegu. www.nantes.pl

Alternatywa dla lasera Pixel to niespotykane na polskim rynku połączenie w jednym urządzeniu dwóch głowic do wykonywania zabiegów frakcyjnymi falami radiowymi mono- i Bi-polarnymi z mikronakłuwaniem oraz nieinwazyjnymi frakcyjnymi falami radiowymi Bi-polarnymi. Spectrum zabiegów z wykorzystaniem tego urządzenia jest niezwykle szerokie; od zabiegów na twarz (m. in. lifting bez skalpela, usuwanie blizn, głęboka regeneracja skóry i pobudzenie produkcji nowego kolagenu), po zabiegi na ciało (m. in. zabiegi antycellulitisowe, zmniejszanie rozstępów). www.intersun.pl

Balsam do ciała z masłem Shea

Kryształowe oczyszczanie Peeling przeznaczony jest do każdego rodzaju cery ze skłonnością do zaskórników i niedoskonałości. W szczególności ziemistej i niedotlenionej. Skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, dokładnie oczyszcza i wygładza skórę. Pobudza mikrocyrkulację, polepsza absorpcję składników aktywnych. Cera staje się idealnie gładka, wolna od niedoskonałości, przyjemna w dotyku i pełna blasku. Preparat nie zawiera parabenów, sztucznych barwników i olejów pochodzenia mineralnego.

Odżywczy balsam o korzennym zapachu ciasteczek piernikowych, przeznaczony do pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej i podrażnionej. Receptura tego kosmetyku została oparta na wyjątkowych właściwościach masła Shea (Karite), wosku pszczelego i wysokiej jakości olejów: sojowego, z awokado i pestek winogron. Masło Shea to bogate źródło witamin A, E i F oraz cennych kwasów tłuszczowych. Poprawia jędrność i elastyczność, wzmacnia cement międzykomórkowy, chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych i jest dobrze tolerowane przez skórę. Masło wzbogacone odżywczymi olejkami przywraca miękkość i gładkość, zapewnia długotrwały komfort przesuszonej skórze. www.organiquecosmetics.com

rozwiązano jednocześnie. Nie tylko utrzymują się do kilkunastu godzin na ustach, nie tylko doskonale je nawilżają, ale nie pozostawiają żadnych śladów na ubraniu. Dostępne w zaczarowanych barwach amarantu, poziomki, fuksji oraz pudrowego różu. www.ikor.pl

www.farmona.pl

Dermaroller W sezonie kosmetycznym na rok 2014 Nanolaboratory Nantes wzbogaca swoje zabiegi o urządzenie zwane dermarollerem. Zabieg przy użyciu tego urządzenia stosowany jest jako forma terapii indukcyjnej i innowacyjny sposób regeneracji naskórka. Jest też doskonałą alternatywą dla zabiegów laserowych i chirurgii plastycznej. Używając dermarollera, uzyskujemy kontrolowane mikrouszkodzenia naskórka, pobudzając go w ten sposób do szybszej regeneracji. Mikrouszkodzenia nas-

It’s a kind of magic! Problem nietrwałej i rozmazującej się szminki do niedawna pozostawał nierozwiązywalny. Jednak nadeszła chwila, w której oba problemy

Skóra dojrzała – doskonała! Świt Pharma postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom klientek, tworząc linie przeciwzmarszczkowych kremów do twarzy Exclusive Cosmetics dla kobiet dojrzałych, na bazie innowacyjnych komponentów.

Elegantki powinny wziąć pod uwagę, że złoto nie tylko dodaje szyku, ale może odjąć lat. Dlatego na rynku kosmetycznym coraz większym zainteresowaniem cieszą się zabiegi przy użyciu złotych nici oraz masek regenerujących. Świetlistą cerę bez głębokich zmarszczek można też osiągnąć w domowym zaciszu przy regularnym stosowaniu kremów na bazie złota. Podążając za potrzebami dojrzałych kobiet, firma wprowadziła na rynek innowacyjny, intensywnie regenerujący krem przeciwzmarszczkowy Exclusive Cosmetics z ekstraktem ze złota. Krem bogaty w składniki aktywne o intensywnym działaniu regenerującym, przeznaczony jest na dzień i na noc dla kobiet po 50. roku życia. Koktajl młodości bazujący na koenzymie Q10, maśle shea oraz witaminie E poprawia koloryt skóry, jej jędrność i elastyczność oraz chroni przed szkodliwymi promieniami UV. Bez wysokich nakładów finansowych oraz częstych wizyt u kosmetyczki możemy zapewnić sobie ten sam efekt pozostając w domu. sklep.switpharma.pl

2013/3

wyciągu z aloesu oraz dodatku prowitaminy B5, zapobiegają wysuszaniu skóry, dogłębnie ją nawilżając. sklep.switpharma.pl

podrażnienia. Delikatna konsystencja produktów hipoalergicznych On Line sprawia, że nadają się również dla szczególnie wrażliwej skóry dzieci (powyżej 3. roku życia), czyli tych, których chcemy chronić najbardziej. www.forte-sweden.com

Bakteriom mówimy nie! Dlaczego dbanie o higienę rąk powinno być priorytetem w codziennej profilaktyce zdrowotnej? Przede wszystkim nasze dłonie stanowią bardzo dobre środowisko dla rozwoju mikroorganizmów, a stąd już krótka droga do zakażenia wirusowym zapaleniem wątroby typu A, czerwonką, grypą czy zatrucia pokarmowego. Problem rozwiązuje antybakteryjny żel do rąk CleanHands marki Świt Pharma. W trosce o nasz komfort i zdrowie, żel eliminuje bakterie bez użycia wody. Właściwości pielęgnacyjne, oparte na

HSR® lifting SET On Line Hipoalergiczne mydło w płynie On Line zawiera delikatną formułę bazującą na naturalnych składnikach myjących, które doskonale pielęgnują skórę dłoni, jak również twarzy. Neutralne dla skóry pH i łagodna receptura mydła powodują, że można je bez obaw stosować do codziennej pielęgnacji. Wykorzystana w składzie produktu gliceryna roślinna idealnie nawilża przesuszony naskórek skłonny do pękania, koi i niweluje

Naturalne bronzery Soleo przedstawia najnowsze osiągnięcie laboratoryjne w kosmetyce solaryjnej, hit na sezon 2014: Cappucino Bronzer i Black Espresso Bronzer. Rewolucyjne receptury bronzerów w pełni naturalne i całkowicie bezpieczne dla ubrań (niebrudząca formuła!). Idealne w aplikacji, z perfekcyjnie dobraną kompozycją zapachową.

Wyjątkowo skuteczna seria kosmetyków w mniejszych pojemnościach, zamknięta w eleganckim pudełku. Doskonale sprawdzi się jako prezent lub jako zestaw, który umożliwi klientom zapoznanie się z niezwykłymi walorami produktów z serii HSR® lifting. Zestaw zawiera: ekskluzywny krem liftingujący o intensywnym działaniu przeciwzmarszczkowym; intensywny, przeciwzmarszczkowy krem pod oczy, testowany okulistycznie, nieperfumowany oraz intensywnie działającą, przeciwzmarszczkową maskę w piance zapewniającą wielowymiarowy efekt liftingu. www.babor.pl

www.soleo.eu

Niezwykła moc ylang-ylang Olejek ylangowy posiada niesłychanie przyjemny, kwiatowo-orientalny zapach z nutami owocowymi, balsamicznymi i korzennymi. Zapewne dlatego używany jest głównie w perfumerii. W wielu krajach wykorzystuje się również jego właściwości terapeutyczne. Olejek obniża ciśnienie krwi i uspokaja. Pomaga także w dolegliwościach gastrycznych, zmniejsza przetłuszczanie się skóry i wypadanie włosów. W Azji uznawany jest za niezwykły afrodyzjak o zniewalającym i łamiącym wszelkie opory zapachu. W aromaterapii używany jest w mieszankach do masażu, kąpieli i inhalacji w kominku aromaterapeutycznym. Ma niezwykle silne działanie, dlatego na jeden zabieg nie wolno stosować więcej niż dwie krople olejku. Jego piękny, unikalny kwiatowy zapach zrelaksuje i poprawi humor oraz sprawi, iż odzyskamy siły, pokonując zmęczenie. www.drbeta.pl

Krem Moisturize Gold

Mocne rzęsy

Luksusowy krem nawilżająco-liftingujący ze złotem. Unikatowa formuła zawiera opatentowane mikrostruktury Matrix. Spłycają one zmarszczki w sposób fizyczny oraz pozwalają na stopniowe uwalnianie odpowiednich dawek aktywnych składników. Krem odmładza i wygładza skórę oraz stymuluje jej procesy regeneracyjne.

Hypoalergiczny preparat składający się z serum i odżywki, wzmacniający kondycję rzęs i brwi. Zmniejsza ich łamliwość i wypadanie oraz przyspiesza wzrost. Stymulator sprawia, że rzęsy i brwi stają się zdrowsze, mocniejsze, bardziej gęste i elastyczne. Preparat może być stosowany przez osoby ze skórą atopową oraz noszące szkła kontaktowe. Pierwsze efekty widoczne już po 6 tygodniach stosowania.

www.abacosun.pl

www.bandi.pl

rożne potrzeby skóry. Produkty nie zawierają silikonów, olejów mineralnych, PEG oraz parabenów. www.belter.pl

Przyjemne z pożytecznym Nalewka Babuni to uznana i lubiana marka w Polsce i poza jej granicami. Tym razem producent znanej marki proponuje Nalewkę Babuni o smaku pigwy w zestawie ze stylizowaną szklanką. Zestaw będzie doskonałą propozycją na prezent dla bliskich. Skłoni do chwili odpoczynku, rozmowy i wspomnień w kręgu najbliższej rodziny. www.vinpol.pl

Mocna opalenizna to Ultimate + Firma Onyx International wprowadziła właśnie do swojej oferty najciemniejszy płyn do opalania natryskowego. Preparat Onyx Original Ultimate + został tak przygotowany, aby zapewnić klientom maksymalny, brązowy odcień skóry bez zacieków i o bardzo naturalnym wyglądzie. To już szósty odcień preparatów tej marki.

popularnych kosmetyków i specjalistycznych kuracji leczniczych. Produkty marki Murad to profesjonalne systemy pielęgnacyjno-lecznicze, uwzględniające trzy kroki dbania o skórę: oczyszczanie, leczenie, nawilżanie. Linie można dowolnie łączyć w zależności od problemów skórnych.

wyróżnia nie tylko doskonały efekt i głęboka opalenizna, ale również wyjątkowe perfumowane zapachy. www.extremetan.eu

www.murad.pl

www.onyxusa.pl www.onyx.sklep.pl

Dodaj skórze blasku! Inspiracja naturą Nowa linia maseczek to kontynuacja koncepcji pielęgnacyjnej opartej na stosowaniu produktów zgodnych z naturą. Kosmetyki posiadają innowacyjny skład, oparty w 95-100% na naturalnych, opatentowanych składnikach, dający efekt zaraz po zastosowaniu. Do oferty dołączyło 7 maseczek, odpowiadających na

Nowy wymiar pielęgnacji Kosmeceutyki wyznaczają nowe trendy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Łączą w sobie właściwości

Extreme Tan kosmetyki perfumowane Wkrótce na rodzimym rynku kosmetyków solaryjnych pojawi się nowa ekskluzywna marka europejska Extreme Tan. Linia Premium to niezwykle skuteczne bronzery nowej generacji. Kosmetyki te

Najnowsza linia kosmetyczna Laboratorium Reneve to Clarea, kremy dedykowane skórze pozbawionej blasku, poszarzałej i zmęczonej. Dzięki składnikom aktywnym takim jak kwasy AHA, ekstrakty z alg i witaminy A, C, E, kremy Clarea delikatnie złuszczają naskórek, regenerują i stymulują, a jednocześnie głęboko nawilżają. Linię Clarea tworzą trzy kremy: Clarea Day, Clarea White i Clarea Lux. www.intersun.pl

2013/3

Makijaż

MAKIJAŻ KARNAWAŁOWY Karnawał to idealny czas na makijażowe eksperymenty! Zerwij z nudą, postaw na oryginalny makijaż, który podkreśli Twoją urodę i jednocześnie wypielęgnuje cerę! Nie bój się nowości i odważnych kolorów! Karnawał to czas, w którym możesz pokazać swoją prawdziwą naturę!

Postaw na kolor!

Bezpieczne brązy, beże i szarości? Może do biura, ale na pewno nie na szalony karnawałowy wieczór! Nie bój się łączyć ze sobą kolorów! Co powiesz na makijaż, w którym

Nie bój się koloru! Wyjdź poza utarte schematy i... eksperymentuj! To najlepsza droga do odkrycia naprawdę oryginalnych i spektakularnych połączeń! Dzięki mineralnym pigmentom do makijażu Pure Colors możesz dowolnie łączyć ze sobą kolory! Jeden pigment gwarantuje Ci całą gamę możliwości! Cień do oczu, eyeliner, błyszczyk, lakier do paznokci? Nie inwestuj w drogie palety – wybierz pigmenty mineralne, dzięki którym poczujesz, że makijaż to nie tylko kolejna usługa, ale również prawdziwa zabawa!

spokojna zieleń idealnie współgra z głębokim, przydymionym różem? A co jeśli zestaw uzupełnisz błyszczykiem w kolorze cienia? Prawdziwe szaleństwo, ale również idealna harmonia! Jak osiągnąć taki efekt?

Fot. Joanna Nowicka, Makijaż Anna Dragan

Nie tylko makijaż...

Zaoferuj swoim klientkom coś więcej niż zwykły makijaż! W tym sezonie niezwykle modny jest mocny makijaż oczu, a także nietypowe, wielokolorowe warianty tradycyjnego smoky eye.

Pure Colors to również kompleksowa pielęgnacja cery i ekstremalne krycie niedoskonałości! Czyste minerały zawarte w kosmetykach idealnie sprawdzają się w przypadku cer problemowych i po inwazyjnych zabiegach kosmetycznych. Kosmetyki łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia, oferując skórze dodatkowe właściwości pielęgnacyjne! Minerały Pure Colors to idealne rozwiązanie dla skór wrażliwych, alergicznych, trądzikowych, dojrzałych i naczynkowych.

Porada

W tym sezonie niezwykle modny jest mocny makijaż oczu, a także nietypowe, wielokolorowe warianty

tradycyjnego smoky eye. Wykończ makijaż niezwykle trwałą kreską, która utrzymuje się nawet do 36 godzin! Idealnie na karnawałowe szaleństwa! Nasz unikalny Aktywator eyelinera sprawi, że każdy pigment zamieni się w ekstremalnie trwałą kreskę! Nie musisz już inwestować w kolorowe eyelinery, których nie zużyjesz przed końcem terminu przydatności! Zaoferuj swoim klientkom coś więcej niż zwykły makijaż! Podaruj im kompleksową pielęgnację skóry, która łączy w sobie unikalne właściwości odżywcze, intensywną korektę niedoskonałości i nieograniczone możliwości eksperymentowania z kolorem!

Więcej informacji: Ikor tel. (58) 558 46 72 e-mail: biuro@ikor.pl www.ikor.pl www.facebook.pl/IKORPL

Jedyna w trzech odcieniach

www.ikor.pl biuro@ikor.pl www.facebook.pl/IKORPL tel. 58 558 46 72 tel. 691 730 909

2013/3

Fot. iStock

Pielęgnacja

ABC ZIMOWEJ PIELĘGNACJI

Trudniejsza zimowa pielęgnacja skóry. Chłód, wahania temperatury, wiatr i suche powietrze – na działanie tych czynników narażona jest nasza skóra zimą. Zaradzi temu świadomość, że odpowiednia pielęgnacja sprawi, iż będzie ładna i zdrowa nawet w największe mrozy. Zimą bardzo niekorzystnie wpływa na skórę niska temperatura i suche powietrze, na działanie których na przemian się wystawiamy. Naskórek traci wilgoć, płaszcz lipidowy zostaje uszkodzony, przez co naturalna bariera ochronna działa gorzej niż zazwyczaj. Z tego powodu skóra staje się przesuszona, szorstka i zaczerwieniona.

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy

Na szkodliwe działanie mrozu najbardziej narażona jest twarz, a w szczególności nos i policzki. Aby skutecznie ochronić ją przed skutkami warunków klimatycznych, trzeba wprowadzić kilka zmian do codziennych nawyków pielęgnacyjnych. Podstawą jest stosowanie ochronnych kremów wzbogaconych o lipidy, zapobiegających utracie wody przez naskórek. Oprócz tego, w składzie kosmetyków pielęgnacyjnych powinna się też znaleźć gliceryna, alantoina, witaminy A, D, E, K, oleje roślinne, woski oraz filtry UV. Kremy na zimę muszą mieć lekką konsystencję, która umożliwi

szybkie wchłonięcie się oraz ułatwi połączenie z podkładem i utrzymanie codziennego makijażu. Zimą nie można zapominać o kremach z filtrem, które nie powinny być zarezerwowane jedynie na gorące miesiące. Trzeba mieć świadomość, że odbite od śniegu lub lodu promienie UV działają nawet silniej niż latem, mogąc doprowadzić do silnych oparzeń słonecznych. Dlatego nawet stosowany na co dzień krem powinien mieć wysoki faktor, przynajmniej 20 SPF. O ile podczas zimowego dnia skórę twarzy trzeba natłuszczać, o tyle nocą należy zadbać o jej regenerację i nawilżenie. Najlepiej oczyści ją delikatny preparat bez alkoholu i silnych środków myjących o konsystencji mleczka lub żelu. Tak przygotowana skóra twarzy lepiej przyjmie zawarte w kremie składniki odżywcze. Na noc najlepiej sprawdzi się kosmetyk o właściwościach nawilżających, który pozwoli zatrzymać wodę w warstwach naskórka. Na niszczące działanie mrozu i wiatru bardzo wrażliwa jest także delikatna skóra ust. Aby zaradzić

zimowej utracie wody, a w konsekwencji pękaniu warg, trzeba sięgać po preparaty natłuszczające. Najlepsza będzie zwykła wazelina lub pomadka ochronna mająca w swoim składzie witaminę E, glicerynę oraz oleje roślinne.

woda również naraża skórę na przesuszenie! Dlatego po kąpieli trzeba stosować balsamy o gęstszej formule, które odbudują płaszcz lipidowy i zapewnią odpowiedni poziom nawilżenia nawet w niesprzyjających zimowych warunkach.

Zimowa pielęgnacja skóry rąk

Zimą trzeba zadbać również o wrażliwą skórę rąk, które, na równi z twarzą, wystawione są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Aby nie spierzchły i nawet w mroźne dni miały piękny i zdrowy wygląd, należy regularnie aplikować odżywczy krem, wzbogacony o witaminy i filtry przeciwsłoneczne. Warto także często złuszczać naskórek dłoni za pomocą delikatnego peelingu enzymatycznego, przygotowującego na przyjęcie składników kremu. Najlepszym zabiegiem na zimę, dzięki któremu delikatna skóra rąk będzie dobrze nawilżona i natłuszczona, jest kąpiel parafinowa – aby efekt był zadowalający, najlepiej skorzystać z oferty doświadczonej kosmetyczki!

Zimowa pielęgnacja ciała

Zimą należy zrezygnować z gorących seansów w wannie, zastępując je letnimi prysznicami. Gorąca

Katarzyna Błasik Źródło: Portal Kosmetyczny, SPA & Wellness www.SPA24.pl

2013/3

Kosmetyki do opalania

PO PIERWSZE, PIELĘGNACJA! Nowości Australian Gold® 2014. Nowy rok, nowa energia, nowe trendy – Australian Gold® przygotował na nadchodzące 12 miesięcy kilkanaście produktów spełniających marzenia o zdrowej, pięknie opalonej i odżywionej skórze.

Podstawą produktów, które pojawiają się w tegorocznych nowościach jest zwiększona ilość witaminy E, która ma dobroczynne

działanie na skórę. Jeweled – kosmetyk zawierający aż 30 różnych substancji brązujących i stymulujących tworzenie opalenizny przez wszystkie warstwy skóry, bogaty jest właśnie w witaminę młodości.

Fot. Australian Gold®

Po pierwsze, pielęgnacja!

Pięknie pachnij!

Nowością dodaną do produktów np. Jeweled lub Liquid Assets jest tzw. Dual Tan Fresh – składnik podwójnie niwelujący ewentualny nieprzyjemny zapach skóry po opalaniu. Jest to jeden z tych elementów kosmetyków Australian Gold®, który kochają klienci.

Komfort dla skóry, czyli nawilżaj!

W trakcie opalania tracimy ze skóry wodę i lipidy, co może skutkować nieprzyjemnym uczuciem suchości oraz prowokowaniem do powstawania zmarszczek. Funkcja nawilżająca jest uważana za jedną z najistotniejszych w produktach do opalania. W każdym przedziale cenowym Australian Gold® zapewnia najwyższy procent skutecznych składników nawilżających. Nowością jest kompleks Hydra Moist Complex – zawarty np. w Jeweled, a odpowiadający za długotrwałe, nawet do 72 godzin, działanie po opalaniu. Ważnym elementem jest również silniej niż dotąd skoncentrowane Aloe Vera zawarte w Scene Stealer, Sol Desier o działaniu wygładzającym i nawilżającym.

nawilżających, regenerujących i rewitalizującących męską skórę. Tegoroczna nowość Gentelmen Advanced Bronzer to odpowiedź na potrzeby panów, którzy dzięki zwiększonej ilości bronzerów chcą opalać się szybciej. Bo pielęgnację mają zapewnioną w 100%.

Moc bronzera – bez smug i nieporozumień

Deviously Black – nowość z serii podstawowej i najbardziej popularnej Australian Gold® – to 45 szybko działających bronzerów – by opalać się mocniej, szybciej i na dłużej. To kosmetyk bogaty w Omega 3 i Omega 6, Aloe Vera oraz Shea Butter.

Ciepło, cieplej... tingiel

Heated – czyli coś dla wielbicieli mocniejszych wrażeń. Balsam zawierający rozgrzewające składniki oraz bronzery, znajdzie swoich wielbicieli wśród osób pragnących szybciej opalić np. nogi. Pielęgnacją zajmie się wyciąg z liści zielonej herbaty, Aloe Vera i naturalne olejki.

Męska rzecz – zdrowa skóra!

Seria Gentelmen to zeszłoroczne trafienie w sedno męskich potrzeb kosmetycznych w trakcie opalania. Podstawą balsamów dla panów jest woda kokosowa, która zawiera wysokie poziom elektrolitów,

Więcej informacji: Tanimperia tel. (68) 323 11 88 www.tanimperia.pl

2013/3

Makijaż permanentny

ORON DO ZADAŃ SPECJALNYCH Makijaż permanentny NPM. Kupując sprzęt do makijażu permanentnego, zainwestuj w najwyższą jakość i precyzję. Wybierz aparat przeznaczony także do zadań specjalnych, czyli Oron, który potrafi to, czego inne urządzenia nie są w stanie wykonać.

Czym wyróżnia się ten producent spośród innych?

Siłą marki NPM jest połączenie zaawansowanej technologii i know-how jej twórcy. Firma regularnie wprowadza innowacje. Jej twórca Moshe Alul stworzył opatentowany system mikropigmentacji włosów HFS, permanentny róż na policzkach i cienie na powiekach. Teraz możesz także delikatnie modelować twarz, osiągając trwały, naturalny efekt. Stosowanie specjalnych kolorów i kartridży pozwala uzyskać najlepsze efekty i naturalność. Eyelinery

o różnym nasyceniu barw i grubości, brwi z efektem włosa 3D, czy też róż pozwalają obecnie wyglądać oszałamiająco 24 h na dobę. Mikropigmentacja jest też dedykowana panom do korekty przebarwień, blizn i oczywiście optycznego zagęszczania włosów. Jak mówi mistrz makijażu permanentnego Moshe Alul: „HFS jest przyszłością dla wielu kobiet i mężczyzn, którzy cierpią na kompleksy z powody braku włosów lub ich częściowej utraty”. Gabinety, które zaoferują już teraz innowacyjne rozwiązania będą o milowy krok przed swoją konkurencją. Zabieg trwa tylko 1-1,5 h i jest wykonywany kartridżem rolkowym. Innowacyjność firmy NPM to ogromny postęp w możliwościach

makijażu permanentnego na miarę XXII wieku.

Oron – jakość i precyzja

Fot. NPM

Dynamicznie rozwijająca się izraelska firma NPM podbija obecnie światowe rynki, w tym USA.

Zastosowana w urządzeniu Oron technologia i rozwiązania najnowszej generacji gwarantują stabilność i pozwalają wykonać najbardziej precyzyjny makijaż permanentny i mikropigmentację włosów oraz perfekcyjne, równe linie bez odchyleń w bok. Pigment jest wprowadzany równomiernie z zachowaniem warunków bezpieczeństwa i higieny. To jedyna technologia maksymalnie redukująca mikroranki pozabiegowe i opuchliznę. Regularne i równomierne nakłucia nie powodują mikrorozdarć naskórka, co zmniejsza dyskomfort podczas i po zabiegu. Dodatkową zaletą jest znacznie

krótszy czas wykonania makijażu o nawet 80%. Eyeliner możesz zrobić już w 10 minut (sam mistrz wykonuje go w 2 minuty). Sprawdź możliwości Oron – najlepszego aparatu do makijażu permanentnego na rynku polskim, który posiada najwięcej funkcji. Umów się na pokaz lub zapisz się na szkolenie.

Więcej informacji: Abacosun tel. (58) 664 64 51 e-mail: abaco@abacosun.com.pl www.abacosun.pl

2013/3

Beauty

Fot. Sorisa

TWARZ JAK NOWA Zmarszczki, zmiany pigmentacyjne, odwodnienie? Z tymi problemami doskonale poradzi sobie Skinlight – nowoczesny, wielofunkcyjny aparat do zabiegów odmładzających twarz. Zaawansowana technologia i połączenie różnorodnych technik sprawiają, iż jest perfekcyjnym urządzeniem umożliwiającym skuteczne stawianie czoła problemom związanym ze starzeniem się skóry: zmarszczkami, utratą elastyczności, zmianami pigmentacyjnymi, odwodnieniem.

Fot. Sorisa

produktów kosmetycznych stosowanych w dalszych etapach. Drenaż limfatyczny stymuluje skórę twarzy, szyi i dekoltu, likwiduje cienie i worki pod oczami oraz obrzęki różnego pochodzenia. Lepsze ukrwienie i zwiększone dotlenienie oraz pozbywanie się toksyn mają bardzo dobry wpływ na ogólną kondycję skóry. Skinlight posiada funkcję mezoterapii bezigłowej. Mezoterapia może być wykonywana w sposób tradycyjny, z użyciem głowicy, w której umieszczony jest produkt – koktajl zawarty w aplikatorze typu roll-on, lub z zastosowaniem produktu w formie hydrożelowej maski

Fot. Sorisa

Skinlight pozwala na stosowanie gotowych programów zabiegowych lub niezależne wykorzystywanie dostępnych technik: mikrodermabrazji, drenażu limfatycznego, mezoterapii bezigłowej, fototerapii, fotoelektroporacji (elektroporacja + przewodząca maska hydrożelowa + światło LED), krioliftu oraz funkcji pomiaru nawilżenia skóry. Głowica ssąca z wymiennymi końcówkami pokrytymi kryształkami diamentów umożliwia wykonanie delikatnej mikrodermabrazji, która jest wstępem do właściwego zabiegu – dzięki usunięciu górnych warstw naskórka następuje wzrost absorpcji składników aktywnych

przewodzącej. Mezoterapia daje widoczny efekt nawilżenia i odmłodzenia skóry. Dostępność różnych rodzajów aplikatorów i masek pozwala na proponowanie klientom bogatej oferty zabiegów. Skinlight oferuje szeroki zakres krótkich i komfortowych zabiegów fototerapii twarzy wykorzystując biostymulujące działanie światła LED w połączeniu z kosmetykami. W obszarach poddawanych zabiegom energia światła pobudza aktywność biologiczną komórek, przyspiesza regenerację, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, pobudza mikrokrążenie. Sztywna maska LED emituje czerwone światło o długości 617 nm. Wytwarzana energia nie wywołuje efektu termicznego, nie nagrzewa skóry. Dodatkowo światło zwiększa penetrację aktywnych składników zawartych w przeźroczystych maskach hydrożelowych. Fotoporacja i fotoelektroporacja to połączenie działania mezoterapii bezigłowej i biostymulującego światła LED. Maski hydrożelowe

o właściwościach przewodzących zawierają w swoich składach nowoczesne substancje stosowane w medycynie estetycznej, m.in. kwas hialuronowy, argirelinę, witaminy, retinol, elastynę, kolagen. Kriolift wykorzystuje działanie niskiej temperatury do celów pielęgnacyjnych. Głowica osiąga temperaturę do -10°C. Oziębienie skóry wywołuje efekt obkurczenia naczyń, poprawy mikrokrążenia i dotlenienia. Jest doskonałą metodą ujędrnienia zmęczonej, zwiotczałej skóry, powoduje wzrost jej napięcia i sprężystości. Efekt działania widoczny jest natychmiast, twarz wygląda na wypoczętą, odświeżoną, zmarszczki się wygładzają, poprawia owal twarzy, skóra jest rozświetlona. Zimno spowalnia proces starzenia skóry. Funkcja pomiaru nawilżenia skóry umożliwia wykonanie testu, który tylko formalnie potwierdza skuteczność terapii Skinlight.

Więcej informacji: SlandiCo tel. (22) 723 90 19 www.sorisa.pl

2013/3

Kosmetologia

MĄDRZE WYBIERAJ GABINET Profesjonalizm i wiedza ponad wszystko. Do kosmetyczki idziemy z zamiarem i nadzieją poprawy swojego wyglądu, a co za tym idzie i samopoczucia. Niektóre takie wizyty kończą się jednak niezadowoleniem, spowodowanym źle dobranym lub wykonanym zabiegiem, albo brakiem jego oczekiwanych bądź zachwalanych efektów.

Niestety, zdarzają się też przypadki poważnych błędów, które skutkują oszpeceniem lub uszczerbkiem na zdrowiu. W Polsce nie ma do końca jasnych przepisów określających kompetencje i zakres obowiązków kosmetyczek. Wystarczy znaleźć lokal, wyposażyć go w nowocześnie i ekskluzywnie wyglądający sprzęt oraz zgłosić rozpoczęcie działalności gospodarczej. Dobrze jest zapisać się na jakiś, choćby trzymiesięczny kurs i powiesić w gabinecie dyplom jego ukończenia. Nic zatem dziwnego, że liczba kobiet oszpeconych w wyniku źle przeprowadzonych zabiegów zaczyna niepokojąco rosnąć. Zwykły certyfikat ukończenia trzymiesięcznego kursu w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego nie jest żadną gwarancją umiejętności kosmetycznych i na wszelki wypadek lepiej jest unikać takich kosmetyczek, zwłaszcza gdy planujemy poważniejsze zabiegi. Znacznie bezpieczniej możemy czuć się u tych, które mają ukończone studium, trzyletnie studia licencjackie, posiadają tytuł mistrza lub czeladnika w rzemiośle kosmetycznym, choć to wszystko i tak zależy od uczciwości, zaangażowania i praktyki. Jeśli mamy poddać się bardziej skomplikowanemu zabiegowi, warto zapytać o dodatkowe zaświadczenie o odbyciu kursu przygotowującego do wykonywania tego właśnie zabiegu. Dobrze jest przed rozpoczęciem zabiegu zapytać o jego przebieg i preparaty, jakie będą stosowane, kosmetyczka nie powinna uchylać się od odpowiedzi, lecz dokładnie i cierpliwie wyjaśnić, co będzie po kolei robiła. Bardzo ważną sprawą są wszelkie narzędzia, które muszą być odkażane po każdej klientce.

Większość wypadków, z którymi można spotkać się w gabinecie kosmetycznym, jest wynikiem błędnej diagnostyki, nieodpowiedniego doboru zabiegu lub złego jego wykonania. Uszkodzenia termiczne, chemiczne i mechaniczne to jedne z najniebezpieczniejszych, ale są i takie powikłania pozabiegowe, które wynikają z niesterylnych narzędzi, ręczników itp., po prostu braku zachowania higieny. Powikłania po zabiegach laserowych przeprowadzonych przez niedouczonych absolwentów lub kosmetyczki-amatorki nie należą do rzadkości. Zdarza się, że osoba obsługująca urządzenie nie zdaje sobie sprawy z siły lasera. Brakuje jej podstawowej wiedzy, choćby takiej, że powinna zaniechać zabiegu, jeżeli na skórze są jakiekolwiek uszkodzenia: skaleczenie, otarcie naskórka, stan zapalny, wypryski itd., gdyż w tych miejscach mogą powstać szpecące przebarwienia. Najpoważniejszym powikłaniem po zastosowaniu lasera przez nieodpowiedzialne kosmetyczki są rozległe blizny, których zazwyczaj nie można zlikwidować. Także niewłaściwie wykonany peeling za pomocą kwasów powoduje przebarwienia lub zmianę pH skóry. Kwasy niezneutralizowane na czas, bądź ich zbyt duże stężenie użyte do zabiegu mogą znacznie poparzyć skórę, co w efekcie pozostawi blizny. Podobne powikłania powstają w wyniku prób leczenia trądziku. Wizyta w „byle jakim” gabinecie kosmetycznym może zakończyć się w zależności od wykonywanego zabiegu – poparzeniem skóry, bliznami, zakażeniem, zarażeniem wirusem HIV lub wirusowym zapaleniem wątroby typu B. Niekiedy też kosmetyczki biorą się za zabiegi, które może wykonywać jedynie lekarz (np. zastrzyki z botoksem, usuwanie blizn i znamion), nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że takich pań należy bezwzględnie unikać. Jeśli doszło już do popełnienia błędu przez kosmetyczkę, należy jak najszybciej udać się do dermatologa na obdukcję, a potem ponownie do gabinetu kosmetycznego, bo jeśli ma on wykupioną polisę ubezpieczeniową, jest szansa na polubowne

Dobrze jest przed rozpoczęciem zabiegu zapytać o jego przebieg i preparaty, jakie będą stosowane, kosmetyczka nie powinna uchylać się od odpowiedzi, lecz dokładnie i cierpliwie wyjaśnić, co będzie po kolei robiła. załatwienie sprawy. Jeśli nie, należy zgłosić się do Federacji Konsumentów lub od razu do sądu. W przypadku, gdy nastąpiło zakażenie lub zauważyło się, że narzędzia nie były dezynfekowane; fakt ten powinno się zgłosić w najbliższym oddziale Sanepidu. Bardzo liczne eksperymenty psychologiczne potwierdzają, że im bardziej kosmetyczka, jest kompetentna, tym bardziej klienci są pod jej wpływem i tym bardziej skłonni są uznać ją za wiarygodną. Kosmetyczka powinna więc posiadać

perfekcyjną wiedzę na temat skóry i zabiegów na niej, a także umiejętności rozwiązywania standardowych i niestandardowych problemów występujących w trakcie trwania wizyty w salonie kosmetycznym. Powinna być postrzegana przez klientów jako ekspert, wybitny fachowiec. Bardzo ważnym momentem prezentacji siebie i swoich kompetencji jest pierwsze spotkanie z klientem. Już wtedy zainteresowany zabiegiem dokonuje oceny kosmetyczki i decyduje się na wizytę u niej bądź nie.

Właściwe przyjęcie potencjalnego klienta i zaprezentowanie swojej obszernej wiedzy spełnia dwie zasadnicze funkcje. Pierwszą jest poczucie bezpieczeństwa, jakie odczuwa klient. Pamiętać bowiem należy, że wizyta u kosmetyczki szczególnie ta pierwsza, w jakiejś mierze zaburza to poczucie. Klient znajduje się nagle w nowej sytuacji, często nie zna kosmetyczki, ma namiar na gabinet z ogłoszenia czy z reklamy. To oczywiście rodzi niepewność i lęk. Kosmetyczka dzięki swej wiedzy i umiejętnemu jej przekazaniu, staje się z jednej strony opiekunem, a z drugiej fachowcem. Drugą funkcją kompetencji jest wiarygodność. Ktoś, kto wiele wie, jest godny wiary, że to co mówi, robi i co sugeruje innym, jest prawdziwe i godne uwagi. Zachowanie kosmetyczki musi być podporządkowane przede wszystkim jednemu celowi: wywołać w kliencie pozytywne emocje wobec własnej osoby. Kosmetyczka powinna być lubiana, doceniana bądź nawet podziwiana, bowiem klienci są skłonni wierzyć i słuchać tych, do których żywią sympatię. Relacje oparte na zasadach służbowej zależności czy emocjach negatywnych jak strach czy lęk, są w sytuacji wizyty w salonie kosmetycznym niewskazane. Dla zdecydowanej większości klientów ma to być miłe, relaksujące, a co najważniejsze – bezstresowe doznanie. Kosmetyczka powinna zwracać uwagę na klienta i okazywać zainteresowanie jego osobą.

www.pkik24.pl | www.pkik.pl

Barbara Poniatowska Redaktor Naczelny Portalu Polska Kosmetologia i Kosmetyka Źródło: Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka www.pkik24.pl

2013/3

Beauty

SKUTECZNA ALTERNATYWA Dermaroller. W odpowiedzi na cieszące się popularnością inwazyjne zabiegi laserowe bądź chirurgii plastycznej wykonywane przez lekarzy, pojawił się zabieg, który może być stosowany z powodzeniem w salonach urody. Dermaroller to nieskomplikowane urządzenie składające się z uchwytu i głowicy wyposażonej w 540 tytanowych mikroigiełek.

Długość igły dobierana jest indywidualnie do problemów skóry i potrzeb klientki. Waha się od 0,25 mm do nawet 3,00 mm. Efekty użycia

w zabiegu dermarollera widać już po pierwszym jego zastosowaniu, jednak należałoby wykonać je w serii od 4 do 6 zabiegów, nie zapominając też o właściwej pielęgnacji skóry w warunkach domowych. A także o stosowaniu odpowiednich do cery klientki kremów i przestrzeganiu zaleceń kosmetyczki. Bezpieczeństwo zabiegu zapewnia każdorazowa dezynfekcja rollera i przede wszystkim stosowanie jednego egzemplarza tylko dla jednej klientki. Dermaroller w efektywny sposób i bez ryzyka wspomaga najtrudniejsze terapie i można go doskonale stosować w redukcji przebarwień, drobnych blizn i rozstępów, uzyskując zaskakujące efekty.

Więcej informacji:

Fot. Nantes

To zabieg – alternatywa dla zwykle bardzo bolesnych i długo gojących się ran. Dlatego w sezonie kosmetycznym na rok 2014 Nanolaboratory Nantes wzbogaca swoją ofertę o zabiegi urządzeniem zwanym dermarollerem. Zabieg przy użyciu tego urządzenia stosowany jest jako forma terapii indukcyjnej i innowacyjny sposób regeneracji naskórka. Terapia mikroigłowa, zwana mikronakłuwaniem, rolowaniem czy terapią indukcji kolagenu jest metodą, która stymuluje proces gojenia, wywołany mikronakłuwaniem, co prowadzi do zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny. W efekcie usuwa drobne linie, redukuje zmarszczki, blizny i rozstępy. Technika jest stosowana także do poprawy tekstury skóry i zmniejszenia porów. Mikroiniekcja jest stosowana do leczenia nadmiernej pigmentacji (brązowe plamy), aktywnego trądziku i łysienia. Igiełki tworzą w skórze mikroskopijne otworki, które otwierają ścieżki łatwego i szybkiego dostarczania w głąb skóry substancji aktywnych, zawartych w koktajlach medycznych i kosmetykach. Mikrouszkodzenia aktywują proces gojenia, który inicjuje zwiększoną produkcję nowego kolagenu i elastyny – skóra staje się grubsza, napięta i odmłodzona.

Nanolaboratory Nantes tel. (75) 734 68 99 www.kosmetyki.nantes.pl

2013/3

Relacje

PROFESJONALNE INSPIRACJE 28. Kongres LNE & spa. 9 i 10 listopada w krakowskim NCK odbyła się 28. edycja Międzynarodowego Kongresu i Targów Kosmetycznych LNE & spa. Profesjonaliści z branży beauty po raz kolejny docenili Kongres, biorąc udział w wykładach, pokazach i panelach dyskusyjnych, a tłok przy stoiskach wystawców był sygnałem ożywienia na rynku kosmetycznym.

Wśród wykładowców pojawili się wybitni eksperci – m.in. dr Artur Markowski, prof. Janusz Szemraj, Marek Hajduczenia, dr Daniela Kurczabińska, Elodie D'Astele czy Lari Yugai. Równolegle z główną sesją kongresową, w ramach imprezy odbywały się towarzyszące konferencje – Sympozjum Podologiczne, spotkania w Atelier, Forum Manicure-Pedicure i premierowe prezentacje zabiegów gabinetowych oraz szkolenia firmowe.

ART VISAGE Pro 2013

Podczas Kongresu pasjonaci makijażu i stylizacji mieli świetną okazję do wykazania się, a przy okazji zdobycia cennych nagród. Niezwykły temat

Fot. Witold Bączyk, Tomasz Leszczyński, Piotr Tonkiel, Bartek Wróblewski

UWAGA! Znamy już nową datę wiosennego Kongresu LNE. 29. edycja odbędzie się w dniach 5-6 kwietnia 2014!

KONGRES W LICZBACH • 5000 odwiedzających; • 3500 uczestników Kongresu;

• ponad 100 wystawców; • wykładowcy z Polski, Francji, Ukrainy.

„Fly me to the moon – futurystyczne trendy w makijażu” stanowił nie lada wyzwanie, które młodzi makijażyści podjęli z dużą dozą kreatywności. Zwyciężył Łukasz Lipiński, II miejsce zajęła Ewa Sala, a III Anna Czapnik. Wyróżnienia otrzymały Anna Sudyk oraz Agnieszka Dudoń. W ręce laureatów powędrowały wspaniałe nagrody – zaproszenia na Kongres LNE do Paryża i na warsztaty z Beatą Bojdą, zestawy profesjonalnych kosmetyków do makijażu, przybornik wizażysty oraz roczne prenumeraty LNE i Make Up Trendy.

sobotniego programu przygotowała ekscytujące wydarzenie – Mistrzostwa Polski w Bandażowaniu – Arosha Championship 2013. Uczestnicy mistrzostw rywalizowali o atrakcyjne nagrody – finaliści otrzymali bogate zestawy kosmetyków Arosha, a na zwyciężczynię czekał włoski skuter VESPA S50! Mistrzostwa podczas Kongresu LNE były eliminacjami do odbywających się już za rok Mistrzostw Europy. Mistrzynią Body wrappingu została Ilona Szlęzak-Stanek, I wicemistrzynią Monika Wędzik, a II wicemistrzynią – Anna Rosa. W ręce publiczności także trafiły cenne nagrody – vouchery do Spa Terma Bania i profesjonalne kosmetyki Arosha.

Arosha Championship 2013

Sponsor 28. Kongresu LNE, firma Nova Group, na zakończenie

Ogólnopolskie Mistrzostwa Makijażu Permanentnego Ta impreza, zorganizowana przez profesjonalistów z Europejskiej Szkoły Kosmetycznej Broadway Beauty odbyła się podczas Kongresu LNE po raz pierwszy. Uczestniczki przystąpiły do konkursu pod czujnym okiem jury w niedzielny poranek, a wyniki ogłoszono po południu na głównej scenie Kongresu. I miejsce zajęła Marta Pawlik, II Małgorzata Zaręba, III Magdalena Wielgus, a wyróżnienie otrzymała Wioletta Dróżdż.

Kosmetyczny Bieg Uliczny

Na zakończenie sobotniego dnia Kongresu redakcja LNE po raz pierwszy zorganizowała Kosmetyczny Bieg Uliczny, który mimo niesprzyjającej pogody cieszył się dużym zainteresowaniem! Sponsorem 28. Kongresu LNE była firma Nova Group, a partnerami Klapp Cosmetics, Thalgo, Ericson Laboratoire oraz Bernard Cassiere.

Akademia LNE W ramach Akademii LNE, dzień po Kongresie, odbył się warsztat z zakresu osteopatycznego drenażu limfatycznego twarzy, prowadzony przed znakomitego fachowca – Adama Pawelca, związanego z projektem LifeStyleMed.

Więcej informacji: kongres.lne.pl

2013/3

Premiera

OPALANIE W ZAPACHU PERFUM Kosmetyki Extreme Tan z linii Premium to luksusowe balsamy do opalania. Z początkiem następnego roku zabrzańska firma Profil-Solar ponownie zaskoczy fanów pięknej i zdrowej opalenizny wprowadzając na nasz rodzimy rynek zupełnie nową markę. Kosmetyki Extreme Tan z linii Premium to luksusowe balsamy do opalania, spełniające marzenia każdego z nas o atrakcyjnym wyglądzie i wzbudzającej zachwyt wspaniałej opaleniźnie. Efekt ten osiągniemy stosując te wyjątkowe, głęboko brązujące kosmetyki. Niesamowita skuteczność działania balsamów przy zachowaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry a także zabezpieczenia jej przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, jest potwierdzona doskonałymi

wynikami i efektem wielomiesięcznych testów przeprowadzanych przez europejskie laboratoria kosmetyczne. Oferowana klientom linia Premium składa się z czterech produktów o wyjątkowo lekkiej, szybko wchłanialnej konsystencji. Jasny odcień kremu gwarantuje mimo wysokiej zawartości substancji brązujących, zupełną eliminacje efektu smużenia i charakterystycznych żółto-brązowych plam. Producent szczególny nacisk położył na naturalność składów, rezygnując ze

sztucznych substancji brązujących, takich jak np. karmel. Innowacją jest również zastosowanie nowej generacji kompleksów silikonowych, ułatwiających równomierne rozprowadzenie lotionu na skórze, jednocześnie przyspieszając jego wchłanianie. Błyskawicznie tworzy się delikatna bariera zabezpieczającą skórę przed nadmierną utratą wilgotności. Dynamiczny rozwój kosmetyki profesjonalnej i wprowadzanie do składów kosmetycznych nośników przenoszących aktywne substancje głębiej w skórę umożliwiło zastosowanie zupełnie nowych, unikalnych składników w tym substancji wspomagających wydzielanie pigmentu i przyciemnianie go w głębszych warstwach naskórka. Efektem tego jest radykalne przełamanie dotychczasowej bariery opalania skutkujące trwalszym, głębszym i bardziej naturalnym kolorytem skóry. Przybliżając produkty linii Premium, trzeba zacząć od produktów dedykowanych:

energizujący bronzer, z zawartością kofeiny.

Dark City

30-krotny bronzer przełamujący i wzmacniający kolor opalenizny nawet w przypadku osób o jasnej karnacji. Balsam zdecydowanie przedłuża i pogłębia uzyskane efekty nawet o parę dni.

Exxxtreme Black

Zawiera najwyższy 40-krotny poziom bronzera, który głęboko przyciemni nawet najbardziej oporną skórę w wyjątkowo krótkim czasie. Efekt maksymalnego odżywienia i nawilżenia skóry. Kosmetyki z linii Premium będą dostępne już niebawem, zatem klienci salonów solaryjnych będą mieli możliwość sprawdzenia ich efektów i przekonania się czym różnią się od pozostałych.

Perfect Woman

Linia Premium zadowoli najbardziej wymagających i zagorzałych zwolenników pięknej złocistej opalenizny.

Ekskluzywny głęboko nawilżający balsam brązujący przeznaczony dla kobiet. Więcej informacji:

Hardcore Man

Szybko wchłanialny dostosowany specjalnie do męskiej skóry

Profil-Solar tel. (32) 276 66 60 www.extremetan.eu

2013/3

Premiera

NADCHODZI TOWER PUREENERGY 5.0 Minimalne zużycie energi! Maksymalna moc! Oto nadchodzi megaPremiera! Tower pureEnergy 5.0 by megaSun łączy w sobie wszystkie cechy nowoczesnej i bezpiecznej kabiny opalającej! Takiego rozwiązania do tej pory na światowym rynku po prostu nie było! Inżynierowie spod znaku megaSun opracowali nowoczesne urządzenie, oparte na najnowszych technologiach, którego cechą szczególną jest maksymalna moc opalania, pełen komfort i bezpieczeństwo klientów, a wszystko to przy zachowaniu zasady minimalnego zużycia energii! Te spektakularne efekty udało się osiągnąć za pomocą inteligentnego systemu sterowania, który stanowi serce tej nowoczesnej kabiny opalającej. Kabina Tower pureEnergy 5.0 poza technicznymi rozwiązaniami wyróżnia się nowoczesną bryłą, której wrażenie potęguje nowoczesny system ColorMotion.

ColorMotion – zakochać się jest łatwo

Nowoczesny panel sterujący – KBL 7 KBL 7 – nowoczesny, dotykowy panel sterujący, odporny na zarysowania i ścieranie. Jasny, czytelny ekran pozwala na dowolne sterowanie seansem

Fot. KBL Solarien AG

Dotknij, czerwony, żółty, dotknij, dotknij i już zielony! Dowolny kolor, wszystko może się zmieniać jak za naciśnięciem magicznej różdżki! Chcesz zatrzymać czas nic prostszego! Wszystko zależy od Ciebie – wystarczy wybrać preferowany kolor i... zatrzymać go za pomocą specjalnego pilota motionWheel. Opcji jest naprawdę wiele, już dziś możesz dowolnie sterować jednym z 18-stu programów świetlnych! Proste i łatwe. Dotknij – zielony! Dotknij – czerwony!

Fot. KBL Solarien AG

opalającym. Całość oprogramowania zawsze aktualna za pomocą szybko wymienialnych kart SD.

Zapierające dech w piersiach wnętrze

Z pewnością nikt nie będzie chciał wyjść z tej kabiny! Doskonała wentylacja od zawsze była mocną stroną kabin megaSun i tym razem nie mogło być inaczej. Komfort podczas zabiegu jest po prostu niesamowity. Odpowiednia, sterowana dowolnie, temperatura wewnątrz,

cicha praca wentylatorów zapewniających niesamowicie silny nawiew oraz liczne dodatki jak np. rozpylana mgiełka wodna to wszystko sprawia, że chcemy powracać tu każdego dnia. Piękne oświetlenie wnętrza, akrylowe osłony, tworzą megaAtmosferę! Tower pureEnergy 5.0 – jedyna taka kabina opalająca. Styl i moc w każdym calu! Posłuchaj, co Ci mówi Twoja intuicja – ulegnij fascynacji. Półokrągła okładzina drzwi nadaje im atrakcyjny wygląd! Ze zintegrowanym, podświetlanym logo

megaSun Tower pureEnergy 5.0 prezentuje z dumą swoje pochodzenie. Kabina megaSun to perfekcyjne połączenie 52 lamp Longlife dla atrakcyjnej, równo opalonej cery z niewidocznym, zintegrowanym systemem odprowadzania zużytego powietrza. Dzięki temu możemy opalać się naprawdę w niezwykle cichym otoczeniu. To nie wszystko! W Tower pureEnergy 5.0 mamy możliwość nie tylko uzyskać piękną opaleniznę, ale także rozwijać swoje mięśnie i poprawiać kondycję za pomocą vibryNano – arcydzieło konstrukcji! Już od wielu lat marka megaSun utożsamiana jest z tym wszystkim, co w branży solaryjnej najlepsze. Na dzień dzisiejszy megaSun wyobraża luksus, komfort i bezpieczeństwo, oznacza także pewność inwestycji w sprawdzoną markę, która mimo trudności ekonomicznych na wielu rynkach europejskich, rozwija się w tak szybkim tempie! Nowości jakie w tej chwili zostały

nam zaprezentowane zadają kłam ogólnej dekoniunkturze. KBL AG pokazuje swoją siłę oddając do dyspozycji świetnie wyposażone solaria, dostępne w niezwykle rozsądnych cenach. Tak daleko idących zmian nie zanotowała żadna z konkurencyjnych marek, co więcej KBL AG postawił poprzeczkę tak wysoko, że trudno będzie nawet zbliżyć się do tych rozwiązań.

Więcej informacji: Nova Group tel. (22) 646 33 00 www.novagroup.pl

2013/3

Bezpieczne opalanie

REWOLUCJA? DLACZEGO NIE! Nadszedł długi okres zimowy, a wraz z nim obawa właścicieli salonów solaryjnych przed kryzysem w branży.

Rewolucją nazywamy lampy z serii Magnetic, która robi furorę zarówno na rynku krajowym jak i zagranicznym. Profi jako firma z wieloletnim doświadczeniem w branży, aby sprostać wszystkim, nawet najbardziej wygórowanym oczekiwaniom klientów, zleciła stworzenie tej zbliżonej do doskonałości lampy. Mnóstwo pracy, testów, projektów, pomysłów, burzy mózgów najlepszych fachowców i... udało się. Powstała pierwsza lampa, która spełniała wszelkie te oczekiwania i odniosła duży sukces, a to skłoniło firmę Profi do stworzenia całej „magnetycznej” serii. Lampy Magnetic są innowacyjne ze względu na nowoczesne technologie wykorzystane podczas ich produkcji, które powodują między innymi eliminację efektu „czarnych końcówek” przez cały okres żywotności lampy. Pozwala na to niewątpliwie nowatorska konstrukcja elektrody. Ponadto producent gwarantuje stabilną pracę lamp Magnetic przez cały okres ich użytkowania. Cała seria w bardzo krótkim okresie okazała się bezapelacyjnym hitem na rynku, ponieważ stanowi kompromis pomiędzy jakością a ceną dla właścicieli salonów, których nie stać na najdroższe produkty. Już teraz mogą oni pozwolić sobie na lampy w niskiej cenie,

Fot. Fotolia

Nic bardziej mylnego. Rozpoczynający się nowy rok 2014 może być doskonałą okazją do tego, by zapoczątkować zupełnie nowy etap w naszym salonie solaryjnym! Okres karnawału i studniówek jest świetnym momentem aby pomyśleć o małej „rewolucji”!

Lampy Magnetic są innowacyjne ze względu na nowoczesne technologie. przy zachowaniu najwyższej jakości i gwarancji rewelacyjnych efektów opalania! W asortymencie Magnetic znajdują się zarówno lampy o wysokim współczynniku UVB/UVA, brązujące jak i lampy w normie 0,3. Do wyboru klientów firma pozostawia także żywotność lamp, a mianowicie

oferuje lampy o żywotności 600, 800 bądź 1000 godzin! To właśnie ze względu na szeroki wachlarz oraz różnorodność towaru w postaci lamp Magnetic, właściciel salonu ma możliwość idealnie dopasować lampę do oczekiwań swoich finalnych klientów.

Więcej informacji: Profi tel. (68) 323 12 95 www.solarlamp.pl

2013/3

Wywiad

PACHNĄCY BIZNES Każdemu jest bliska potrzeba upiększania otoczenia.

najwspanialsze: Zamiłowanie do pięknych rzeczy i zapachów czy dostrzeżenie niszy na rynku – co miało największy wpływ na założenie biznesu? Jak powstała firma Nowe i marka „Pachnąca Szafa”? Iwona Kasica: I to, i to. Chociaż najpierw było zamiłowanie a później chęć wdrożenia takiego projektu, którego w naszej ocenie (mojej i mojego wspólnika Artura Szczecińskiego) brakowało w Polsce. Wszystko zaczęło się od wspólnej pasji podróżniczej. Jeżdżąc po świecie, widzieliśmy dużo różnych produktów, koncepcji, które z jednej strony zachwycały, a z drugiej – były tak powszechne. Uznaliśmy, że brakuje takiego konceptu w Polsce – linii produktów zapachowych do domu. Polska jest „mocna” w kosmetykach, ale to nie wszystko, co jest nam potrzebne na co dzień. Miło otaczać się rzeczami pięknymi, ładnie pachnącymi, tworzyć atmosferę, która nadaje koloryt szarej codzienności. Tak powstała Pachnąca Szafa. Z jednej strony powszechna nazwa i produkty dostępne dla każdego, a z drugiej strony – bliska każdemu potrzeba upiększania otoczenia. n: Proszę opowiedzieć o początkach firmy. Na pewno trzeba było przezwyciężyć wiele trudności. Co sprawiało największy kłopot? I.K.: Początki firmy to zakup małych ilości, dobór odpowiednich dostawców – pod względem jakości i motywacji do współpracy. I najważniejsze – znalezienie swojego miejsca na rynku. Zaczęliśmy od rynku bardziej premium i niszy (ekskluzywne delikatesy, mydlarnie itp.), a w efekcie weszliśmy w tzw. mass market, czyli hipermarkety, drogerie itp. n: Co daje najwięcej radości w prowadzaniu własnego biznesu?

www.pachnacaszafa.pl

Rozmowa z Iwoną Kasicą – właścicielką i prezesem spółki Nowe; współtwórczynią marki Pachnąca Szafa, a także wielu innych marek, m.in. Natura Officinalis, Fajna Stolarnia.

I.K.: To, jak mówię: „Jestem właścicielką Pachnącej Szafy”, a mój rozmówca odpowiada „A, znam”. A jeśli jest to mężczyzna, to serce rośnie dwukrotnie, bo nasze produkty kupują głównie kobiety. n: Czy zawsze chciała Pani zarządzać własną firmą? Co się działo w Pani życiu biznesowym przed firmą Nowe? I.K.: Przed Nowe stworzyłam wraz z dwoma wspólnikami markę Taberna Saponaria. W tamtych czasach opisywaliśmy to jako polski BodyShop. Natomiast jeszcze przed tym epizodem – pracowałam w agencjach reklamowych, uczestniczyłam przy opracowaniu strategii i wdrażaniu kampanii reklamowych dla wielu firm, w tym koncernów. Z jednej strony była to bardzo ekscytująca praca, z drugiej – niezwykle męcząca, gdyż klienci często nie wiedzieli sami czego chcą i praca często szła do kosza. Moim marzeniem było opracować coś dla siebie i tak płynnie przeszliśmy w stworzenie własnej marki (ja i mój partner, Artur Szczeciński). Temat pieniędzy i zarządzania był w tle. Może to zabrzmi śmiesznie, ale przyświecała temu idea – stworzyć markę rozpoznawalną. To był cel nadrzędny. Teraz mi się trochę zmieniło (uśmiech). n: Dziś firma Nowe to osiągająca spore sukcesy spółka obejmująca wiele marek w różnych branżach. Proszę opowiedzieć, na czym polega specyfika każdej z nich. I.K.: Natura Officinalis to marka kosmetyków naturalnych – dostrzegając potrzebę na rynku, stworzyliśmy unikalne receptury kosmetyków naturalnych. Zostawiając bałwochwalstwo na boku, nie znam innego tak jakościowego brandu w tym sektorze. Carfume to linia fajnych, niestandardowych produktów zapachowych do samochodu. Badi Game to marka drewnianych gier – sami lubiliśmy grać, wykorzystaliśmy potencjał własnej stolarni i tak to się zaczęło. Najbardziej popularną marką jest Pachnąca Szafa oferująca zapachowe produkty do domu. n: Z pewnością sukces jest możliwy dzięki stawianiu sobie ambitnych celów. Czy może Pani zdradzić, jakie cele wyznaczyła sobie na najbliższy czas?

www.pachnacaszafa.pl

I.K.: Wychodzimy poza Polskę, i to z sukcesami. Moim celem jest oglądanie naszych produktów na półkach w innych krajach. n: Profesjonalnie zajmuje się Pani pięknymi zapachami do wnętrz, a jak wygląda zapach Pani domu? Czy ma Pani swoje ulubione produkty z asortymentu „Pachnącej Szafy”? I.K.: Oj tak, jestem estetką, dbam o wiele szczegółów. Mój dom nie jest pedantyczny, ale lubię uporządkowaną przestrzeń. Co do zapachów, to stoi u mnie wiele prób, opisanych przez laboratorium numerami serii (uśmiech). W każdym pokoju inny zapach, w każdej szafie – inny zapach. A z tych z półki

sklepowej – cały czas zachwycam się zapachem Zanzibar, a ostatnio nową linią Golden Spray (spraye gazowe). Śmieję się, że mógłby to być mój osobisty zapach, nie tylko ten „pokojowy” czy toaletowy. n: Porozmawiajmy o sytuacji kobiet w biznesie. Kiedy mówimy „człowiek sukcesu” wciąż najczęściej pojawia nam się przed oczami obraz mężczyzny. Czy kobiecie trudno się odnaleźć w świecie biznesu? I.K.: Uważam, że na pewno trudniej niż mężczyźnie. Wynika to niestety bardzo często z ego mężczyzn, mizoginizmu i patriarchalności, które nie pozwalają na uzyskanie

kompromisu np. przy negocjacji umowy. Spotykam się czasem z postawą: „Jestem macho i postawię na swoim, co mi będzie jakaś 30-latka swoje narzucać”. Niestety, to okropne, ale tak jest. Postulat do matek – wychowujcie swoich synów na mocnych, ale mądrych, odważnych mężczyzn o otwartych sercach. Wiele tematów upada, gdyż nie ma możliwości domówienia się, znalezienia kompromisu. Nie muszę i nie chcę być w roli poddańczej. Jestem pewna swego i tego życzę innym kobietom. n: Jak wiele miejsca zajmuje firma w Pani życiu? Czy prowadząc własny biznes da się go oddzielić od życia prywatnego? I.K.: Trzy czwarte mojego życia to firma. Nie da się jej oddzielić od życia prywatnego, chociaż stosuję praktykę BHP, czyli weekend i wieczory są dla mnie i mojego syna. Ale i tak często myślę o pracy, dlatego to trzy czwarte. n: Czy ma Pani biznesowe autorytety w postaci kobiet, które są dla Pani wzorem w życiu zawodowym? I.K.: Nie mam. Uważam, że podniecanie się „wielkimi”, którzy stworzyli wielkie biznesy nie ma do końca sensu. Oczywiście mam dla nich szacunek, ale uważam, że sukces to wiara w swój pomysł, determinacja i szczęście. Większość tych sław miała dużo szczęścia. I czym tu się zachwycać? Może Coco Channel, która miała piękny, ponadczasowy gust. To mi się podoba, kobieta z klasą, projektująca piękne ubrania. Ewentualnie ona. Po prostu lubię i podziwiam ten styl. n: Co poradziłaby Pani kobietom, które chcą rozwinąć własny biznes? Może podzieli się Pani jakąś złotą myślą, która przyświeca w biznesowym życiu? I.K.: Nic odkrywczego, ale uważam że to działa – jeśli w coś wierzysz, to zrób to i nawet przez chwilę nie wątp! n: Bardzo serdecznie dziękuję za rozmowę.

Red.

2013/3

Pielęgnacja

PERSONALIZACJA PIELĘGNACJI

Profesjonalne podejście do indywidualnych potrzeb klienta salonu kosmetycznego.

nadmierna suchość i brak jędrności, skłonność do rumienia i pękających naczyń krwionośnych, nadmierna produkcja gruczołów łojowych i wiotkość, proponujemy specjalne koncentraty, które wyeliminują problemy dodatkowe, dotykające każdego indywidualnie. Co to oznacza? Zastanów się ile osób odwiedzających twój salon ma np. cerę naczyniową. Osoby te są w różnym wieku i już to predysponuje je do innej

Fot. Fotolia

Stale rosnące wymagania coraz bardziej świadomego klienta, który odwiedza dzisiaj salony kosmetyczne, motywują firmy kosmetyczne do poszukiwania innowacyjnych rozwiązań w zakresie pielęgnacji w gabinecie.

Klient staje przed wachlarzem różnorodnych zabiegów, które regenerują, intensywnie nawilżają, liftingują, rozjaśniają przebarwienia i oczyszczają, w zależności od indywidualnych potrzeb skóry. Jeśli zabieg jest dobrze dobrany, klient często widzi i zawsze czuje różnicę, gdy tylko wstanie z fotela kosmetycznego. Co zrobić, aby przedłużyć efekty tych zabiegów? Aby pomiędzy zabiegami nasz klient nie niwelował ich niewłaściwą pielęgnacją? Wiedza, umiejętność jej przekazywania i odpowiednie kosmetyki,

które możemy zaproponować klientowi zanim opuści nasz gabinet to przepustka do sukcesu, którym jest zdrowa, piękna skóra i wdzięczność malująca się na jego twarzy. Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona proponuje salonom ekskluzywną linię do profesjonalnej pielęgnacji domowej Prestige Care. Jej wyjątkowość polega na przekonaniu, że każda skóra jest inna. W związku z tym każda musi być pielęgnowana inaczej. Dlatego do kremów ukierunkowanych na najważniejsze problemy z cerą, jak

pielęgnacji. Dlatego tym starszym, dojrzałym osobom poza kremem na naczynka należy polecić koncentrat z komórek macierzystych z magnolii, które poprzez stymulację komórek do produkcji fibroblastów opóźniają procesy starzenia i stymulują skórę do odnowy. Młodszym klientom, którzy oprócz problemu z pękającymi naczynkami mają cerę suchą – poleć do kremu na naczynka koncentrat kwasu hialuronowego. Intensywnie i długotrwale nawilży, wzmocni jędrność i elastyczność, wyeliminuje nadmierną suchość i szorstkość skóry. Innym coraz częstszym problemem, z którym borykają się nasi klienci, są przebarwienia. Te także mogą dotknąć klientów z cerą naczyniową. Tym klientom do tego samego kremu na naczynka bez względu na wiek zaproponuj rozjaśniający koncentrat mącznicy lekarskiej i lukrecji. Niweluje on szkodliwe działanie wolnych rodników, redukuje plamy o różnej etiologii, pobudza naturalne funkcje ochronne skóry, regeneruje. Wyższość

personalizacji pielęgnacji skutkuje nie tylko jej skutecznością, ale i brakiem podrażnień które mogłyby wynikać z nadmiaru składników aktywnych, gdy są one zamknięte w preparatach na „każdy problem”. Takie kosmetyki niepotrzebnie obciążają, mogą wywoływać alergie, a nawet uczulać. Moja cera jest inna niż mojej przyjaciółki – dlaczego mam używać takiego samego kremu jak ona?! Tych kilka przykładów pokazuje złożoność tematu, bo im więcej klientów, tym więcej problemów ze skórą, z którymi przyjdzie nam się zmierzyć. Rozwiązanie każdego z nich leży we właściwej diagnozie, podjętych kuracjach i odpowiedniej recepcie na domową, profesjonalną pielęgnację. Nie można wszystkich leczyć tymi samymi lekami. Tak samo jest z urodą naszej skóry. Tylko indywidualne podejście do każdej osoby odwiedzającej twój salon, zaowocuje zaufaniem i pięknem waszej relacji.

Katarzyna Filo Kosmetolog, Ekspert w dziedzinie zaawansowanej pielęgnacji twarzy i ciała. Dyrektor ds. Wdrożeń Kosmetyki Profesjonalnej Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona.

2013/3

Odnowa biologiczna

OPERACJA „SZEŚCIOPAK” Skuteczne sposoby walki o tarkę na brzuchu. Robisz „Szóstkę” Weidera, stosujesz restrykcyjną dietę, ale wciąż prześladują cię demony życia sprzed siłowni w postaci nieestetycznych „boczków”?

Spiesz się powoli

By skutecznie redukować stężenie kortyzolu we krwi, musimy stosować aeroby i przede wszystkim interwały (HIIT). Zmienne tempo to klucz w rozbijaniu opornego tłuszczu, zarówno w treningu siłowym, jak i tlenowym. Zasada trenowania brzucha jest taka, że lepiej robić mniej, a wolniej, np. pierwsze 8 powtórzeń podnosząc się i opuszczając przez 4 sekundy, następne 4 powtórzenia 2 razy szybciej. Wszystkie ćwiczenia wykonuj bez balansowania ciałem, wydychając powietrze przy pokonywaniu ciężaru. Co do treningu aerobowego – bez dwóch zdań najskuteczniejszą jego formą jest bieganie. Na przemian wykonuj ciężką (sprint) i lekką (trucht) pracę w stosunku 15s-45s, zwiększając z czasem pierwszą wartość na rzecz

drugiej. W ten sposób przyspieszysz metabolizm na dłużej niż na czas trwania samego wysiłku.

Zamaskowany ABS

Brzuch to newralgicza partia. Możesz nawet skończyć Aerobiczną Szóstkę Weidera, ale jeśli nie spalisz tłuszczu, rozwinięte mięśnie schowają się po prostu pod jego warstwą. To tutaj w pierwszej kolejności odkłada się nadwyżkowy glikogen – cukier będący produktem przemiany węglowodanów, główny sprawca „oponki”. Myśląc o płaskim brzuchu, wybieramy zatem produkty o niskim indeksie glikemicznym: rośliny strączkowe, owoce, produkty zbożowe z pełnego przemiału, nabiał niskotłuszczowy, chude mięso i ryby.

Wsparcie technologiczne

Zarówno facetom, którzy pomimo ćwiczeń i diety wciąż nie są do końca zadowoleni ze swej sylwetki, jak i zawodowym kulturystom zobowiązanym zrzucić na zawody te kilka ponadprogramowych procent tkanki tłuszczowej z pomocą przychodzi nowoczesna technologia. Światowy lider w dziedzinie medycyny estetycznej – Solta Medical, którego wyłącznym dystrybutorem w Polsce jest firma Polmax, proponuje proste

Fot. Liposonix

To problem dość powszechny wśród bywalców siłowni, więc chowaj białą flagę i dowiedz się o skutecznych sposobach walki o tarkę na brzuchu. Brzuch podczas redukcji opiera się najmocniej. Głównym przeciwnikiem jest tzw. hormon stresu – kortyzol. Na starcie pozbądź się zatem wszelkiego rodzaju magicznych fat burnerów, energetyków, kawy, w skrócie: wszelkich źródeł kofeiny.

i w pełni nieinwazyjne rozwiązanie. 10 lat badań klinicznych przyniosło skuteczną i bezpieczną alternatywę dla ingerencji chirurgicznych. Technologia wykorzystuje skoncentrowane ultradźwięki o wysokiej intensywności, które pozwalają dotrzeć do konkretnej warstwy tłuszczu. Fale dźwiękowe niszczą go, nie naruszając przy tym tkanki skórnej, dlatego zabieg świetnie tolerowany jest przez ciało. Liposonix wykonywany jest tylko raz, trwa niespełna godzinę i nie wymaga rekonwalescencji – praktycznie zaraz po nim możemy pędzić na siłownię! Efekty – od 2,5 do 4,5 cm mniej w pasie – nadchodzą po około 2 miesiącach.

Brzuch jak tarka to marzenie większości facetów, jednak droga do niego nie jest usłana różami. Dlaczego zatem nie zaatakować go ze wszystkich możliwych stron?

Więcej informacji: Polmax tel. (34) 322 33 23 www.polmax.eu

2013/3

Zarządzanie

MUZYKA I TELEWIZJA W FIRMIE Jak rozliczyć? Czy przedsiębiorca musi płacić za odtwarzanie muzyki lub oglądanie telewizji w jego firmie? W wielu sytuacjach tak. Jeśli na potrzeby prowadzenia działalności w firmie znajduje się radio lub telewizor, niezbędna jest opłata abonamentu.

Konieczne może okazać się także zawarcie umów licencyjnych z organizacjami dbającymi o prawa autorskie artystów. Znajomość zasad legalnego odtwarzania muzyki pozwala uniknąć nieprzyjemności w trakcie kontroli.

Przedsiębiorca ma dwa tygodnie na rejestrację odbiornika Z punktu widzenia obowiązku opłaty abonamentu radiowo-telewizyjnego, nie ma znaczenia czy przedsiębiorca dzięki przebojom lat 80. umila czas sobie odpoczywając na zapleczu, swoim pracownikom wpisującym kolejne dane do arkusza kalkulacyjnego czy klientom, którzy czekają w kolejce na korytarzu. Jeżeli w miejscu pracy gra radio lub telewizor, trzeba za to zapłacić. Obowiązkowe jest zarejestrowanie każdego odbiornika w terminie 14 dni od daty zakupu i regularne opłacanie abonamentu RTV. Na przykład jeśli firma posiada 10 odbiorników radiofonicznych i 5 telewizyjnych, musi opłacić abonament dla każdego z nich. Także w sytuacji, kiedy taki sprzęt znajduje

Przedsiębiorca nie musi rejestrować odbiornika także jeśli jego pracownik przyniesie do pracy swój własny sprzęt. Wtedy rejestracja radia czy telewizora i opłacanie abonamentu leży w gestii zatrudnionego. Właściciel firmy powinien jednak posiadać dowód (dokumenty rejestracyjne, zaświadczenie opłaty), że tak w istocie jest. W przypadku kontroli przedsiębiorca, który nie płaci abonamentu, nie wytłumaczy się stwierdzeniem, że wprawdzie odbiornik w firmie jest, ale nikt go nie używa. Na mocy ustawy o opłatach abonamentowych przyjmuje się, że „samo posiadanie odbiornika radiofonicznego lub telewizyjnego w stanie umożliwiającym natychmiastowy odbiór programu zobowiązuje do ponoszenia tych opłat”. Sprzęt można zarejestrować w każdej placówce Poczty Polskiej lub przez Internet (za pomocą formularza na stronie rtv.poczta-polska.pl).

Od przyszłego roku abonament RTV będzie wyższy

Jak kształtuje się wysokość abonamentu w 2013 roku? Jeden radioodbiornik to 5,65 zł za jeden miesiąc, 11 zł za dwa miesiące, 16,30 zł za trzy miesiące, 32,30 zł za pół roku i 31 zł za rok. W przypadku używania odbiornika telewizyjnego lub telewizyjnego i radiofonicznego wysokość abonamentu to odpowiednio: 18,65 zł, 32,60 zł, 53,70 zł, 106,30 zł oraz 201,40 zł. W przyszłym roku te stawki pójdą w górę. Obowiązek opłaty powstaje z pierwszym dniem miesiąca następującego po miesiącu, w którym nastąpiła rejestracja. Za abonament radiowy należy zapłacić do 25. dnia

t MUZYK A

każdego miesiąca (przy opłacie miesięcznej). Jeśli przedsiębiorca zdecyduje się zapłacić z góry za kilka miesięcy lub za cały rok, terminy wypadają odpowiednio: do 25. dnia pierwszego miesiąca danego okresu lub do 25 stycznia.

LICENCJA! www.najwspanialsza.pl

Urzędnik nie musi zapowiadać kontroli

Harmonia zmysłów dla duszy i ciała z muzyką relaksacyjną w tle!

Czy opłata abonamentowa może zostać zaliczona do kosztów uzyskania przychodów? Może, ale nie zawsze. Jeśli odbiornik znajduje się w miejscu niedostępnym dla klientów, np. w biurze lub na zapleczu, wtedy opłaty abonamentowe nie stanowią kosztu uzyskania przychodu. Jeśli jednak klienci mają możliwość słuchania muzyki czy oglądania telewizji, to już tak – abonament można ująć w kosztach. Niezbędne jest do tego potwierdzenie jego zapłaty. Podatek należy rozliczyć za okres przypadający na termin zapłaty, a nie którego dotyczył abonament. By nie być zaskoczonym trzeba wiedzieć, że kontrola opłacania abonamentu RTV nie wymaga wcześniejszej zapowiedzi ze strony urzędników. Takie zawiadamianie pozbawiałoby ją sensu, jako że każdy miałby czas usunąć lub ukryć odbiornik. Kara za używanie niezarejestrowanego odbiornika to trzydziestokrotność miesięcznej opłaty i wynosi 559,50 zł w przypadku posiadania telewizora i 169,50 zł w przypadku posiadania wyłącznie radia.

● Warto zainwestować w muzykę relaksacyjną z licencją! Być może to właśnie ona zaważy na tym, że zyskamy kolejnego zadowolonego klienta! ● Wybór muzyki z naszej kolekcji to rewelacyjny sposób na redukcję kosztów stałych, to niewiarygodnie duża oszczędność! ● Muzyka zwolniona z opłat za publiczne odtwarzanie! ● Bez dodatkowych opłat dla organizacji takich jak: ZAiKS, STOART, ZPAV czy SAWP. ● Licencja w cenie płyty! Klient nie podpisuje z nami żadnej umowy i nie płaci żadnego abonamentu! ● Atrakcyjne ceny płyt i duży wybór, ponad 150 tytułów w ofercie! ● Zadbaj o nastrój i klimat w gabinecie kosmetycznym, salonie fryzjerskim, hotelu SPA… ● Pamiętaj! Nie musisz opłacać ZAiKS-u i innych organizacji!

najwSPAnialsza.pl to nie tylko nasz cel, ale również nasza pasja.

Kiedy sam abonament radiowo-telewizyjny to za mało?

Przedsiębiorcy, którzy umilają swoim klientom czas spędzony w firmie (na potrzeby prowadzonej działalności), muszą pamiętać o zawarciu umów (licencji) z Organizacjami Zbiorowymi Zarządzania prawami autorskimi i pokrewnymi. Sam abonament radiowo-telewizyjny nie wystarczy. Jako że utwory muzyczne i programy telewizyjne podlegają ochronie przewidzianej w przepisach o prawie autorskim i prawach pokrewnych, trzeba uzyskać odrębne pozwolenie.

PŁAT t ZO

się w samochodzie służbowym. Rejestracja sprzętu radiowo-telewizyjnego nie jest konieczna jeżeli odbiornik: • jest wykorzystywany wyłącznie do tworzenia, dystrybucji lub kontroli jakości audycji i innych przekazów; • jest przeznaczony na sprzedaż lub użytek innych osób na podstawie umów (o ile leży to w przedmiocie działalności przedsiębiorcy).

OLNIONA ZW

To wielka przyjemność pracować z Państwem i dla Państwa!

Portal z muzyką relaksacyjną

➟

www.najwSPAnialsza.pl e-mail: sklep@najwspanialsza.pl tel. (52) 324-03-26, tel. kom. 603-695-454

2013/3

Opłaty licencyjne za korzystanie z utworów muzycznych w miejscu prowadzenia działalności można bez przeszkód zaliczać do kosztów uzyskania przychodu.

Oczywiście zawarcie umów z każdym artystą z osobna byłoby niezwykle trudne. Stąd też przepisy zezwalają na zawieranie porozumień z tzw. Organizacjami Zbiorowego Zarządzania prawami autorskimi. Zrzeszają one twórców, artystów wykonawców, producentów lub organizacje radiowe i telewizyjne. Ich nadrzędny cel to zbiorowe zarządzanie i ochrona praw autorskich powierzonych im przez twórców. Można wśród nich wyróżnić: • ZAiKS – Związek Autorów i Kompozytorów Scenicznych. • STOART – Związek Artystów Wykonawców. • SAWP – Stowarzyszenie Artystów Wykonawców Utworów Muzycznych i Słowno-Muzycznych. • ZPAV – Związek Producentów Audio-Video (reprezentujący producentów fonogramów i wideogramów). Zamierzając publicznie odtwarzać muzykę w miejscu prowadzenia działalności gospodarczej, przedsiębiorca powinien zawrzeć z nimi stosowną umowę. Wiąże się to z koniecznością comiesięcznej opłaty na rzecz takiej organizacji. W przypadku małego sklepu stawka dla jednej organizacji może wynieść kilkanaście złotych miesięcznie. Przy większych podmiotach (klub muzyczny) ten wydatek może być nawet kilkadziesiąt razy wyższy.

inFakt.pl to lider nowoczesnych usług księgowych w Polsce. Oferuje innowacyjny program online do fakturowania i księgowości oraz usługę księgową świadczoną przez biuro rachunkowe z dostępem do aplikacji online i kurierem w cenie. Swoją ofertę kieruje zwłaszcza do właścicieli małych firm, samozatrudnionych, freelancerów. inFakt zdobył już zaufanie ponad 280 tys. przedsiębiorców z wielu różnorodnych branż. www.infakt.pl

Licencja jest konieczna jeśli słuchanie muzyki przynosi korzyści majątkowe

Zwolnienie z tego obowiązku możliwe jest tylko w sytuacji, gdy przedsiębiorca udowodni, że w przypadku jego działalności odtwarzanie muzyki nie przynosi mu korzyści majątkowych. Jeżeli muzyka towarzyszy tylko pracownikom, a nie klientom, to związek pomiędzy korzyściami majątkowymi a odtwarzaniem muzyki nie istnieje. Tym samym obowiązek uzyskania licencji dotyczy przede wszystkim właścicieli, dla których miejsce obsługi klienta jest bardzo istotne, np. restauracja, pub, biuro, gabinet, salon, sklep. Zdarzają się jednak sytuacje, które trudno jednoznacznie zdefiniować. Jest tak choćby w przypadku salonu fryzjerskiego. Z jednej strony można uznać, że puszczana w nim muzyka towarzyszy pracownikom (w czasie oczekiwania na klienta). Z drugiej zaś, że sama jej

obecność może zdecydować o tym, że ktoś wybierze ten zakład, a nie inny. Jeżeli przedsiębiorca jest w stanie udowodnić, że muzyka bardziej służy pracownikom niż klientom, wówczas można mówić o braku korzyści majątkowych z jej odtwarzania. Należy więc zachować tu pewną ostrożność. W przypadku kontroli, to przedsiębiorca musi udowodnić, że przysługuje mu zwolnienie z opłat licencyjnych. Opłaty licencyjne za korzystanie z utworów muzycznych w miejscu prowadzenia działalności można bez przeszkód zaliczać do kosztów uzyskania przychodu. A przedsiębiorcy, którzy są VAT-owcami, mogą również odliczyć podatek VAT.

Źródło: www.infakt.pl

2013/3

Aromaterapia

WSZECHSTRONNE ZIELE Tymianek nie tylko dla kuchni.

Tymianek wywodzi się z krajów Basenu Morza Śródziemnego i od wieków używany był także w celach terapeutycznych. Napar z tymianku pobudza odksztuszanie i łagodzi suchy kaszel, dodawany do past do zębów niweluje nieświeży oddech, a jego główny składnik – tymol, likwiduje stany zapalne dziąseł i jamy ustnej. Olejek tymiankowy otrzymywany przez destylację ziela z parą wodną posiada właściwości antyseptyczne, ułatwia zabliźnianie ran, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Uspokaja, łagodzi zaburzenia menstruacji, zmniejsza wypadanie włosów i podnosi ciśnienie krwi. Stosowany bywa przy leczeniu kataru, grypy, kaszlu, infekcji wirusowych i bakteryjnych. Pomaga przy ociężałości umysłowej, bezsenności i depresjach. Ze względu na swoje odkażające właściwości, w starożytnym Egipcie olejek tymiankowy używany był do balsamowania zwłok. Dodawano go również do kąpieli i kadzideł. Olejek tymiankowy doskonale odświeża i dezynfekuje powietrze. Wystarczy raz dziennie wkropić do kominka aromaterapeutyczną kompozycję, w której oprócz trzech kropli olejku tymiankowego, znajdą się trzy krople olejku drzewa herbacianego i dwie krople olejku manuka i cytrynowego.

Fot. Wirginia Bryll

Wszyscy znamy to aromatyczne ziele, o charakterystycznym mocnym zapachu, używane w niemal każdej kuchni. Listki tymianku nadają potrawom przyjemny aromat, można je dodawać do sosów, sałatek i mięs.

KILKA UWAG! • Do zabiegów i preparatów należy używać substancji naturalnych i najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych! Olejki marki Dr Beta są rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne. • Syntetyczne zamienniki olejków eterycznych nie spełniają roli pielęgnacyjnej. Należy więc szukać na olejach i olejkach nazw według systemu INCI (Olejek tymiankowy: Thymus Vulgaris Oil). • Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nie rozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą! Cierpiącym na uporczywy kaszel można polecić inhalację z użyciem trzech kropli olejku tymiankowego i po jednej kropli olejków: manuka i anyżowego. Najprostszą formą inhalacji jest odparowanie mieszanki olejków w miseczce kominka aromaterapeutycznego. Można też zastosować klasyczną inhalację – do miski wypełnionej gorącą wodą należy dodać mieszankę

olejków, a następnie po nakryciu głowy ręcznikiem, pochylić się nad nią i przez około pięć do dziesięciu minut wdychać unoszące się opary. Wszystkich niskociśnieniowców ucieszy na pewno niezwykle przyjemny zabieg aromaterapeutyczny, który poprawi samopoczucie i zniweluje kłopotliwe wyczerpanie. Do miseczki kominka należy wkropić kompozycję olejków eterycznych,

w której znajdą się: po trzy krople olejków: tymiankowego i rozmarynowego oraz po dwie krople olejków: goździkowego i cedrowego. Warto stosować tymianek nie tylko pod postacią ziela, jako doskonałą kuchenną przyprawę, ale również wykorzystywać może mniej znane, lecz równie korzystne dla zdrowia właściwości olejku tymiankowego. Pamiętajmy jednak by olejku nie używały osoby z nadciśnieniem i kobiety w ciąży. Wszystkie podane receptury powstały w oparciu o całkowicie naturalne olejki eteryczne Dr Beta. Olejki te pozbawione jakichkolwiek dodatków syntetycznych polecane są przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne. LITERATURA • Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007. • Iwona Konopacka, Władysław St. Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008. • Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2012. • Kwartalnik „Aromaterapia”.

Więcej informacji: Dr Beta tel. (22) 504 17 39 www.drbeta.pl

2013/3

Fot. Nova Group

Relacje

WIELKIE EMOCJE W FINALE! Arosha Championship 2013. Za nami wielki finał Arosha Championship 2013, czyli Mistrzostwa Polski w Bandażowaniu! Nie zabrakło tego wszystkiego co podczas sportowych rywalizacji najważniejsze, czyli emocji, walki do końca, sportowej rywalizacji, łez przegranych i ogromnej radości zwycięzców! Nie dziesiątki, a setki kibiców, szczelnie wypełniające ogromną salę kongresową podczas Kongresu LNE, wspierało swoich faworytów, głośno skandując imiona i numery

poszczególnych zawodników. W przerwach pomiędzy kolejnymi etapami, kiedy to członkowie jury sprawdzali jakość i sposób bandażowania, ta sama grupa ochoczo

brała udział w zabawie zorganizowanej przez Nova Group, oficjalnego przedstawiciela marki Arosha. Arosha Championship było wspaniałym świętem branży kosmetycznej, która po raz pierwszy doświadczyła tak emocjonującego wydarzenia. Rywalizacja prowadzona była na bardzo wysokim poziomie, a o poszczególnych miejscach decydowały zarówno ułamki sekund, jak i jakość wykonanego zabiegu. Od początku trwania mistrzostw, niezwykle trudne zadanie przypadło

jury, w skład którego wchodzili Magda Groszewska, Elodie D’Astele oraz Ilona Kurczaba, Marlena Skóra i Rafał Bielawa, które po długich obradach przyznało tytuły trzem bezapelacyjnie najlepszym zawodniczkom: Mistrzynią Arosha Championship 2013 mogła być tylko jedna i została nią Ilona Szlęzak-Stanek, z salonu Fit-Center – Końskie. I-vice Arosha Championship 2013 – Monika Wędzik, Butterfly Studio – Łódź.

Na zdjęciu od lewej: Magdalena Groszewska – dyrektor urody Burda Int. (m.in. Elle, Claudia, Glamour), Rafał Bielawa – dyrektor marketingu i PR firmy Nova Group oraz Ilona Kurczaba – redaktor naczelna LNE & spa. II-vice Arosha Championship 2013 – Anna Rosa, Day Spa Rosa – Istebna. Mistrz Polski Arosha Championship 2013 Ilona Szlęzak-Stanek, poza tytułem i pucharem, otrzymała również kluczyki do wspaniałego włoskiego skutera Vespa S50, a także zestaw kosmetyków i bandaży z profesjonalnego programu zabiegowego Arosha o łącznej wartości ponad 13.500 PLN. Łącznie uczestnicy finału otrzymali nagrody, których równowartość przekroczyła 45.000 PLN. Jednym słowem rozmach na każdym kroku, od pierwszych informacji na temat Arosha Championship 2013, a kończąc na wspaniałym święcie zorganizowanym podczas 28. kongresu LNE. To nie był koniec wielkich emocji, gdyż tuż po rozstrzygnięciu finału, także wśród zebranej publiczności rozlosowano wiele wspaniałych nagród, były to m.in. dwa pobyty w Hotelu Bania**** w Białce

Tatrzańskiej, jubileuszowy zestaw kosmetyków oraz prenumeraty magazynu LNE ufundowane przez organizatorów Mistrzostw: Nova Group, i-Beauty oraz magazyn Les Nouvelles Esthetiques. Arosha Championship 2013 została zorganizowana przez wyłącznego przedstawiciela marki Arosha w Polsce firmę Nova Group przy współudziale włoskiego producenta i-Beauty i redakcję LNE & spa.

Więcej informacji: Nova Group tel. (22) 646 33 00 www.arosha.com.pl www.novagroup.pl

2013/3

www.kursymasazu.com

Masaż

MASAŻ DLA DUSZY CZY CIAŁA? Wyjściem do niniejszych rozważań będzie definicja zdrowia wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). „Zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy kalectwa”. W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego” a także wymiar duchowy. Wyciągając nawet powierzchowne wnioski z tej definicji, odpowiedź na tytułowe pytanie zdaje się być banalna. Jednak spróbujmy sobie zadać pytanie, co rozumiemy przez określenie masaż dla duszy?

Jakie jest powiązanie ciała z duchem, jak masaż może wpływać na duszę i czy każdy jest w stanie tego dokonać podczas masażu? Medycyna akademicka skupia się na tym co można zbadać, ująć w ramy

statystyczne i określić konkretną liczbą. Dla wielu lekarzy czy pracowników naukowych, takie połączenie to nadal czysta szarlataneria. Jednak cofając się w czasie, pojęcie psychosomatyki (termin ten

wprowadził do medycyny w 1818 roku J.Ch. Heinroth) to wpływ czynników psychicznych na organizm człowieka. Termin ten funkcjonuje już od wielu lat. Platon w dziele Parmenides twierdził „Leczenie wielu

Człowiek jest jak rewers i awers monety. Nieważne co z nią zrobimy, zawsze będzie dotyczyć jej obu stron. chorób nie jest znane lekarzom Hellady, gdyż nie baczą oni na całość, którą także studiować należy, albowiem nie może być zdrowa część, kiedy niedomaga całość”. Według freudowskiej psychoanalizy zakłada się, iż schorzenia somatyczne muszą mieć odpowiednią dla siebie przyczynę. Tematykę psychosomatyki zgłębiali przez lata Wilhelm Reich, jego prace kontynuowała córka Eva. Studentem Wilhelma Reicha był Alexander Lowen, który mówi: „gdy rozpocząłem studia medyczne byłem już wcześniej studentem u Wilhelma Reicha i od kilku lat terapeutą. Chciałem poznać ciało i jego choroby, ale także pragnąłem je zrozumieć w kategoriach ludzkich. Mówiąc dokładniej, zastanawiałem się jakie znaczenie dla zdrowia mają uczucia i jak wyjaśnić miłość, odwagę, godność, piękno. Wiedza jaką zdobyłem na akademii medycznej, okazała się bezcenna, ale żadne z wyliczonych pojęć nie zostało nawet wspomniane (...) uważano je za zjawiska psychologiczne, a nie fizyczne (...) uczuciem przyjemności nie zajmowano się wcale, mimo że stanowi ono tak potężną siłę w naszym życiu”. Piszę o tym, aby podkreślić jak ważną rolę w kontekście naszego zdrowia odgrywa psyche. Jakże często pomijany jest ten aspekt w diagnozie lekarskiej czy wywiadzie prowadzonym przez masażystę, terapeutę. Medycyna klasyfikuje wiele chorób o podłożu psychosomatycznym m. in. choroby wrzodowe układu pokarmowego, choroby układu krążenia czy otyłość o podłożu psychosomatycznym. Co z tego jeśli

ostatecznie leczenie ma charakter objawowy i farmakologiczny. Odpowiadając na tytułowe pytanie pragnę podkreślić jak istotną rolę w takich dolegliwościach może pełnić masaż. Mimo że są metody stricte nakierowane na pracę psychosomatyczną to w pewnym stopniu każdy masaż prawidłowo wykonany będzie miał także wpływ na sferę psychiczną. Bez względu na to, czy będzie to instynktowne czy zamierzone działanie masażysty. Nie należy zatem rozumieć pojęć duszy i ciała odrębnie w aspekcie zdrowotnym. Człowiek jest jak rewers i awers monety. Nieważne co z nią zrobimy, zawsze będzie dotyczyć jej obu stron. Słowem podsumowania chciałbym uwrażliwić w ten sposób wszystkich pracujących z ciałem na podłoże emocjonalne wielu schorzeń. Miejmy otwarte umysły i nie traktujmy masażu czysto mechanicznie zgodnie z zaleceniem w skierowaniu lub tylko ze wskazaniami. Kierujmy się empatią i intuicją, słuchajmy uważnie swoich pacjentów/ klientów. W takim połączeniu nie rezygnując z wiedzy dostarczanej przez medycynę akademicką stworzymy pole do popisu dla naszych umiejętności manualnych, wpływając w wielkim stopniu na mentalną sferę osoby masowanej.

mgr Rafał Uryzaj Fizjoterapeuta, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu Właściciel i nauczyciel w szkole masażu Body-Relax www.kursymasazu.com Współwłaściciel i redaktor portalu branżowego www.serwis-masazysta.pl

2013/3

Fot. Fotolia

Marketing

WYRÓŻNIJMY SIĘ Z TŁUMU Twój salon jest wyjątkowy tak samo jak Ty! W ostatnim czasie dużą popularność zdobywa w Polsce personal branding, czyli strategiczne budowanie swojego wiarygodnego wizerunku, tak w cyberprzestrzeni jak i w normalnym życiu. Kreowanie swojej osobistej marki na pierwszy rzut oka wydaje się być niezwykle przydatne freelancerom.

Jak wesprzeć promocję salonu poprzez swoją nienaganną reputację? Jak dotrzeć do odpowiedniej grupy docelowej? Jak bazując na własnych cechach charakteru stworzyć wyjątkowy pakiet usług?

Znajdź to co Cię wyróżnia Każdy z nas jest inny, wyjątkowy. Twoje cechy charakteru, sposób bycia, a nawet nastawienie przekładają się bezpośrednio na twoją działalność biznesową. W czasach kryzysu, kiedy każdy zabiega wszelkimi możliwymi sposobami o klienta, wymyślając coraz to nowe promocje, kopiując nierzadko pomysły konkurencji, warto postawić na unikatowy produkt lub usługę – coś co wyróżni twój salon i przyciągnie do niego klientów. Inspiracja może przyjść zewsząd. Warto jednak odwołać się do swojego wnętrza. Znaleźć coś co Ciebie wyróżnia i na tej podstawie dobudowywać nowe elementy strategii marketingowej. Jeśli na przykład masz duże poczucie humoru, nie pozwól, by twoi klienci się nudzili, zaoferuj coś co nie tylko wzbudzi ich pobłażliwy uśmiech, ale też szczerze ich rozbawi.

Zdrowe relacje kluczem do sukcesu

dlatego warto pójść o krok dalej, w kierunku, w którym nie poszła jeszcze konkurencja i postawić na wyróżniającą wartość dodaną.

Świetne relacje panujące w zespole są podstawą poprawnego funkcjonowania każdej firmy. Otwartość i zainteresowanie potrzebami klienta dają możliwość dopasowania usług do indywidualnych oczekiwań i „szycia na miarę” pakietów. Odpowiedni PR, w mediach internetowych, na portalach społecznościowych i forach staje się już codziennością dla każdego liczącego się salonu chcącego rozwijać się i pozyskiwać nowych, zadowolonych klientów. Warto bywać na targach i konferencjach branżowych nie dlatego, by podglądać inne firmy z „własnego podwórka”, ale także by zawiązywać z nimi przyjazne stosunki. Życzliwe nastawienie do innych zaprocentuje tym samym, w rezultacie pomoże stworzyć nowe relacje partnersko-biznesowe, oparte na czystej sympatii.

Odwaga innowacji

Masz jakiś pomysł, który wydaje Ci się zbyt śmiały na ten moment? Sądzisz, że trzeba odczekać jeszcze trochę by wprowadzić go w życie? A może to właśnie ten pomysł sprawi, że twój salon stanie się najlepszy w okolicy? Czy warto odkładać taką szansę? A co jeśli na podobny

pomysł wpadnie ktoś z twojej konkurencji i wdroży go wcześniej? Co będziesz czuł patrząc jak ktoś inny zarabia na czymś o czym ty już dawno myślałeś? Czy chcesz pozwolić, aby twoje obawy zahamowały rozwój twojej firmy? Koniec roku jest doskonałym momentem na podsumowania, bilanse i poszukiwanie nowych dróg rozwoju, które można wdrażać od stycznia. Życzę, aby wszystkie podjęte decyzje przyniosły większy i lepszy, od zamierzonego skutek.

Życzliwe nastawienie do innych zaprocentuje tym samym, w rezultacie pomoże stworzyć nowe relacje partnerskobiznesowe, oparte na czystej sympatii.

Wyjątkowa atmosfera

Kinga Kowalska Fot. Fotolia

Niezapomniany nastrój, unikatowy wystrój, wysoka jakość usług, a także aura salonu są niezwykle ważne. Z uwagi na szybkie tempo rozwoju branży Wellness & Spa coraz więcej salonów decyduje się na inwestowanie w jak najnowocześniejsze aranżacje wnętrz. Jednak nie tylko to decyduje o tym, że klient wraca. Ludzie chętnie przychodzą tam, gdzie spotkają rzetelną i miłą obsługę, a także tam, gdzie czują się wyjątkowi i są traktowani dokładnie tak, jak tego w danym momencie potrzebują. Te wszystkie standardy spełnia również większość salonów,

Coach, Praktyk Integracji Oddechem. Autorka bloga rozwojowego www.zanurzeniewblekicie.blogspot.com

2013/3

Zdrowe żywienie

WZBOGACIĆ DIETĘ W PRZETWORY Dbanie o zdrowie nie musi być nudne. Powiem więcej – nie powinno! Prawidłowo skomponowane codzienne menu może być smaczne i kolorowe, do tego proste w przygotowaniu – także zimą! Przekonaj się jak łatwo zadbać o zdrowie w zimowym sezonie grypowym. Układ immunologiczny rozwija się już od pierwszych dni życia. Mleko matki, które ma właściwości antybakteryjne (dzięki zawartym w nim przeciwciałom), pomaga organizmowi dziecka budować prawidłowo działające mechanizmy odpornościowe. Jednak po przejściu na dietę „dorosłą” jesteśmy

zdani wyłącznie na siebie i to od naszych wyborów będzie zależał stan naszego zdrowia oraz poziom wydolności układu odpornościowego. Niemal wszystkie składniki pokarmowe mają wpływ na naszą odporność, warto zatem się dowiedzieć, które ją wzmagają, a które obniżają, by cieszyć się zdrowiem także w czasie pochmurnej i zakatarzonej części roku. Regularne spożywanie odpowiednio skomponowanych i urozmaiconych posiłków jest jedną z podstawowych zasad diety budującej naturalną odporność. Na początek – śniadanie. Obowiązkowy punkt w ciągu dnia! Szczególnie zimą nie powinnyśmy o nim zapominać. Często w ciągu tygodnia wygospodarowanie chociażby tych 10 minut na pełne śniadanie graniczy z cudem.

Brokuły mają łagodny, słodkawy smak, zawierają substancje zapobiegające infekcjom, są bogate w błonnik oraz w beta-karoten. Znajdziemy w nich wapń, kwas foliowy, chrom, a także witaminy antyoksydacyjne A, C, E i K. Zrezygnuj z nich, jeśli leczysz się na Hashimoto.

Cebula – surowy sok z tego warzywa, rozpuszczony w odrobinie wody lub soku pomarańczo-

wego, neutralizującego jego smak, posiada właściwości wykrztuśne. W okresie zwiększonej podatności na przeziębienia warto zażywać profilaktycznie łyżeczkę syropu z cebuli przynajmniej raz dziennie. Dodawaj surową cebulę do zimowych surówek i sałatek.

Czosnek – to chyba najbardziej popularny naturalny antybiotyk. Dzięki zawartości fitoncydów

zapobiega infekcjom, jak również zwalcza je. Jest dobrym źródłem potasu, wapnia, magnezu, żelaza oraz witaminy C. Ważne, aby spożywać go wyłącznie na surowo, gdyż po podgrzaniu traci swoje właściwości. Można dodawać rozgnieciony czosnek do oleju stosowanego do przygotowywania sałatek czy purée. Olej taki nabiera delikatnego smaku. Zgnieciony ząbek czosnku zmieszany z łyżeczką miodu i rozpuszczony w filiżance letniej wody z sokiem z cytryny jest świetnym lekiem na przeziębienie oraz chore zatoki.

Banany zawierają inulinę tworzącą w przewodzie pokarmowym przyjazne środowisko dla rozwoju dobroczynnych bakterii, które wzmacniają naszą odporność. Są dostępne cały rok, sięgaj więc po nie zimą, kiedy brakuje naszych polskich owoców.

Jabłka stare angielskie powiedzenie mówi, że spożywanie jednego jabłka dziennie będzie Cię trzymało z dala od lekarza. Jest w tym sporo prawdy, bo to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Owoce te są bogate w witaminę C i P. Najlepiej zjadać je razem ze skórką, bo to właśnie pod nią jest najwięcej pektyn oczyszczających organizm z toksyn. Owoce jabłoni zawierają także kwercetynę, jeden z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy – dzięki zwalczaniu wolnych rodników wspiera ona siły obronne organizmu. Kwercetyna zawarta jest również m.in. w cebuli i zielonej herbacie. Sok z dzikiej róży – warto go włączyć do zimowej diety w przypadku kataru, przeziębie-

nia czy osłabionej odporności. To najlepsze naturalne źródło witaminy C. Najlepiej spożywać sok bez cukru na czczo rozcieńczony wodą lub przestudzoną herbatą. Nie podgrzewaj go, gdyż stracisz w ten sposób witaminę C.

Miód – jego antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości są wynikiem działania takich substancji

jak olejki eteryczne i flawonoidy. Miód odznacza się właściwościami przeciwzapalnymi i oczyszczającymi. Jego regularne spożywanie wspomaga rozwój umysłowy i zwiększa odporność, działa uspokajająco i lekko wykrztuśnie przy męczącym kaszlu. Łyżka miodu rozpuszczona w szklance ciepłego mleka z dodatkiem masła wpływa dobroczynnie na podrażnione gardło natłuszczając je. Pamiętaj, że miód traci swoje dobroczynne właściwości przy temp. 60 st. Zanim dodasz więc łyżkę miodu do herbaty przestudź ją nieco.

Regularne spożywanie odpowiednio skomponowanych i urozmaiconych posiłków jest jedną z podstawowych zasad diety budującej naturalną odporność. Pamiętajmy jednak, że nawet mając w planach zjedzenie pierwszego posiłku w pracy warto przed wyjściem z domu na mróz wypić choćby szklankę ciepłego mleka, prawdziwego kakao (nie mylić ze słodkim granulowanym) czy herbatę z miodem. Śniadanie powinno składać

się z pełnoziarnistych węglowodanów (razowe pieczywo, płatki owsiane, otręby, kasza jaglana) i źródła białka (jaja, nabiał, wędlina). Jako uzupełnienie posiłku koniecznie włącz owoce lub warzywa. Dobrym pomysłem jest przygotowanie sobie poprzedniego dnia np. kaszy jaglanej czy płatków owsianych, tak aby rano tylko włączyć gaz i podgrzać. Do najcenniejszych produktów zbożowych należy orkisz, owies oraz proso (z którego pochodzi kasza jaglana o właściwościach rozgrzewających). Jak najczęściej wybieraj produkty z tych właśnie składników, są źródłem żelaza, magnezu, cynku i selenu niezbędnego dla zachowania kondycji układu krążenia oraz niacyny poprawiającej kondycję skóry. Dzięki zawartości błonnika, wpływają na przemianę materii i mikroflorę jelitową. Kolejnym posiłkiem powinno być drugie śniadanie (lunch). Ten przekąska ma na celu zaspokoić głód oraz zregenerować siły do dalszej pracy. Najszybciej i najprościej będzie wybrać

➟

2013/3

kanapkę z pełnoziarnistym pieczywem i sok warzywny. Sałatka na bazie ryżu, kaszy czy razowego makaronu jest świetnym rozwiązaniem, jeśli potrzebujemy bardziej sycącego dania. Zupa przyniesiona w termosie, to idealny wybór, jeśli jesteśmy szczęściarzami i mamy w pracy dostęp do kuchenki. Niezależnie od tego co wybierzemy, przede wszystkim powinien być to posiłek wartościowy i zaspokajający głód, jednak lekkostrawny, tak byśmy mogli wrócić pełni sił do dalszej pracy. Jeśli większy posiłek masz zaplanowany na późniejszą godzinę, sięgnij po zdrową przekąskę np. kefir lub jogurt naturalny i kilka orzechów. Fermentowane produkty mleczne są bogate w bakterie probiotyczne, dlatego powinny stanowić nieodłączny element naszego menu. Dowiedziono, że spożywając regularnie jogurty (naturalne, nie dosładzane) podwyższa się we krwi poziom interferonu – substancji pobudzającej organizm do walki z infekcjami. Domowy obiad powinien nas nasycić i rozgrzać, nie zapominaj o nim po powrocie do domu. W czasie zimnych i wietrznych dni warto jak najczęściej spożywać gorące zupy – z dodatkiem warzyw sezonowych i ew. chudego mięsa. Takie zupy są pełnowartościowym i sycącym posiłkiem, a dodatek kurkumy, chilli czy innych przypraw doskonale rozgrzewa. Jeśli dodamy do zupy warzywa strączkowe czy kasze, z powodzeniem mogą stanowić jedyne obiadowe danie. Optymalnym zestawem na drugie danie jest dodatek zbożowy w postaci kaszy, ryżu lub ziemniaków, ryba lub chude mięso oraz warzywa w dwóch postaciach (gotowana jarzynka oraz surówka), tak zbilansowany posiłek dostarczy nam wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. W urozmaiconym menu ryby powinny znaleźć się przynajmniej dwa razy w tygodniu, szczególnie te tłuste. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, które są niezbędne do obrony organizmu przed infekcjami oraz wpływające na prawidłowy rozwoju układu nerwowego. Stanowią także bogactwo cynku, fosforu, jodu oraz żelaza. Jak najczęściej jedzmy ryby

Warzywa sezonowe niezbędne w zimowej spiżarni: brokuły, brukselka, buraki, cebula, czosnek, cykoria, dynia, endywia, fenkuł, jarmuż, kalafior, kalarepa, kapusta, marchewka, natka pietruszki, pietruszka, por, roszponka, rukola, seler (korzeń i liście), szpinak, ziemniaki. O tej porze roku wciąż mamy dostęp do polskich jabłek, gruszek i pigwy. Zimą śmiało korzystaj także z owoców południowych – jak cytrusy czy banany. Zimą, gdy na rynku brak jest świeżych warzyw i owoców warto wzbogacić dietę w przetwory. Na szczególną uwagę zasługują kiszonki, a zwłaszcza kapusta. Wzbogacają one florę jelitową bakteriami kwasu mlekowego, hamują także rozwój chorobotwórczych bakterii. Dobrym pomysłem jest także używanie mrożonek, te sklepowe są wysokiej jakości, w przypadku braku świeżych warzyw zawsze warto mieć w domu np. opakowanie mrożonej mieszanki warzywnej. Zimą w mrożonych warzywach jest zdecydowanie więcej cennych składników niż w „świeżych” warzywach leżących o tej porze roku na półkach sklepowych. Mrożenie powoduje minimalne straty witamin, a w wieloskładnikowych daniach znajdziemy produkty, których na rynku już nie ma – takie jak szpinak, fasolka szparagowa, cukinia i in.

W urozmaiconym menu ryby powinny znaleźć się przynajmniej dwa razy w tygodniu, szczególnie te tłuste. pieczone lub gotowane na parze. Smażenie ich w panierce powoduje ogromne straty kwasów tłuszczowych. Ostatni posiłek powinien być zjedzony minimum dwie godziny przed snem. Nie musi być to posiłek ciepły, dobrze by było jednak, aby był źródłem pełnowartościowego białka – w postaci ryby, chudego mięsa, nabiału czy jaj. Jeśli Twój układ trawienny jest w pełni sprawny i wydolny, możesz pokusić się na małą porcję ciężkostrawnych, jednak

wartościowych warzyw strączkowych np. soczewica z pomidorami czy pasta z ciecierzycy. Warzywa powinny być spożywane do każdego posiłku, owoce najlepiej jeść jako przekąskę lub dodatek dwa razy dziennie. W celu wzmocnienia odporności najlepiej włączyć świeże warzywa i owoce, jesienią jest to szczególnie proste – targi wciąż obfitują w takie produkty. Zimą sięgaj po sezonowe warzywa dostępne w sklepach i mrożone mieszanki warzyw.

mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik Dietetyk, Centrum Dietetyczne ProLinea www.e-prolinea.pl

2013/3

Fot. HealthThink

Pielęgnacja

SKUTECZNA OCHRONA SKÓRY Jak chronić skórę przed chłodem i mrozem? Na początku jesieni, przepełnieni letnim optymizmem i rozgrzani słonecznymi promieniami, musimy do drastycznie zmieniającej się aury przystosować nie tylko szafy, ale również nasze ciało.

Szczególną ochronę powinniśmy zapewnić skórze, która najszybciej odczuwa negatywne skutki zmian pogody. Jesienno-zimowe temperatury uderzają nie tylko w najbardziej nastawione na działanie czynników zewnętrznych części ciała, takie jak dłonie i twarz, ale także w całe ciało.

Cera pod kontrolą Tak jak różnią się od siebie pory roku, tak samo powinniśmy zmieniać kosmetyki i dostosowywać do naszej skóry. Jesienią i zimą potrzebuje ona znacznie bardziej rozważnej pielęgnacji i ochrony. Numerem jeden na naszej codziennej

liście zadań powinno być nawilżanie. Niech balsam do ciała i ochronny krem z filtrem UV staną się naszymi nieodłącznymi sprzymierzeńcami. Najsilniej niedogodności związane ze zmianami temperatur odczuwać będzie cera naczynkowa. Niska temperatura obkurcza naczynka osłabiając ukrwienie skóry, efektem czego jest szara i zmęczona cera. Reakcją wtórną na długotrwały kontakt z zimnem jest rozszerzenie naczynek, co z kolei zwiększa ich kruchość. Następstwem może być rumień, który z czasem może stać się przewlekły. Również zbytnie przegrzewanie skóry nie sprzyja jej kondycji i dodatkowo osłabia jej sprężystość oraz napięcie. Nadmierne przesuszenie, podrażnienia i wysypki najlepiej zwalczać odżywczymi okładami z dodatkiem wartościowych olejków, takich jak jojoba czy olej kokosowy. Ich wszechstronne działanie nie tylko odżywi skórę, ale również zadziała kojąco na zmysły. Warto również stosować kremy o bogatej zawartości witamin, które wzmacniają naczynka i zmniejszają problem ich rozszerzania się (m.in. witamina C, K, PP). Dodatkowym wspomaganiem będzie stosowanie preparatów zawierających cenną rutynę, uszczelniającą naczynka oraz kosmetyków z wyciągiem z arniki górskiej, kasztanowca oraz miłorzębu japońskiego – radzi Anna Mikołajewska, farmaceutka z sieci Euro-Apteka. Cera sucha i wrażliwa również potrzebuje zimą wzmożonej opieki. Mroźne powietrze zostawia na niej zaczerwienienia, powodujące suchość i pieczenie. W efekcie działania chłodu, blokuje się praca gruczołów łojowych, które przy tym typie skóry i tak już działają w spowolnionym tempie. By zapobiec takiej sytuacji, należy stosować kremy odżywczo-natłuszczające, które pozostawią na cerze ochronny płaszcz. Co więcej, aby poprawić ukrwienie i usunąć suchy naskórek, możemy wykonywać w domu peeling przygotowany na bazie naturalnych składników. Najłatwiejszy w przygotowaniu będzie peeling cukrowy – wystarczy wsypać do miseczki pożądaną ilość cukru i dodać oliwę z oliwek (jeżeli mamy skórę bardzo wrażliwą

Fot. HealthThink

Równie ważne jak nawilżanie skóry od zewnątrz jest dbałość o nią od wewnątrz. lub naczynkową można użyć cukru drobnoziarnistego). Kolejnym eliksirem łatwym w przygotowaniu i kojącym dla zmysłów jest maseczka owsiana. Filiżankę wypełniamy do połowy płatkami owsianymi, dodajemy łyżkę płynnego miodu i łyżeczkę octu jabłkowego – taką miksturę nakładamy na twarz, pozostawiając aż do wyschnięcia. Wytwarzający się z płatków kleik koi podrażnioną skórę i głęboko ją odżywia. Zarówno peeling jak i maseczkę możemy nałożyć również na skórę dłoni, by ją zregenerować – dodaje Anna Mikołajewska, farmaceutka z sieci Euro-Apteka.

Pielęgnacja dłoni i ust

Na silne przesuszenia są również narażone nasze dłonie i usta. O ile na dłonie możemy założyć ciepłe rękawiczki, o tyle o usta musimy zadbać w sposób szczególny. Na skórze ust nie ma gruczołów łojowych, więc nie mają one ochronnego sebum, w związku z tym są szczególnie wystawione na działanie niesprzyjających warunków pogodowych. Nie oznacza to jednak, że nie możemy nic dla nich zrobić. Zawsze pod ręką powinna znajdować się ochronna pomadka z wysokim filtrem UV, która nawilży i pozostawi na nich ochronną warstwę. Pomadek mogą używać również panowie, ponieważ preparaty te są

bezbarwne. Na dłonie warto również nakładać grubą warstwę kremu na noc, ponieważ podczas snu nasz organizm wykazuje się najwyższym poziomem absorbcji składników odżywczych. Najlepiej jest używać kremów, które tworzą hydro-lipidowy płaszcz ochronny, zapobiegający nadmiernemu odparowywaniu wody.

W trosce o całe ciało

Całe ciało podczas okresu jesienno-zimowego powinniśmy otaczać jeszcze większą troską niż latem. Noszenie wielu warstw ubrań, które nie zawsze przepuszczają świeże powietrze do skóry, działa szkodliwie na naskórek. Jest to silny argument by jesienią i zimą starać się nosić naturalne tkaniny, takie jak bawełna czy len. Również ciągłe zmiany temperatur mogą powodować podrażnienia i przesuszanie. Dlatego po każdej kąpieli powinniśmy nakładać na ciało balsamy odżywcze i unikać wychodzenia prosto na dwór. Również do kąpieli możemy dodać oliwkę lub zastosować kosmetyki nowej generacji, które łączą ze sobą żel pod prysznic i balsam. Wszystkie zabiegi jakie wykonamy dla swojego ciała zimą, dadzą nam komfort i piękną skórę na wiosnę. W słoneczne jesienno-zimowe dni możemy się również pokusić o krótkie spacery na świeżym

powietrzu, które dotlenią nie tylko nasz organizm, ale i samą skórę. Ruch wzmacnia odporność i pobudza krążenie, które zwłaszcza zimą może być powodem osłabienia stanu naszej skóry, a w efekcie również włosów i paznokci. Dla osób o wysokiej odporności sposobem na poprawienie stanu skóry mogą być również sesje w saunie, połączone z aromaterapią. Równie ważne jak nawilżanie skóry od zewnątrz jest dbałość o nią od wewnątrz. Powiedzenie, że człowiek jest tym, co je, jest jak najbardziej prawdziwe, dlatego też powinniśmy starać się odżywiać możliwie najbardziej naturalnie. W chłodniejszych okresach roku nasz organizm sam zachęca nas apetytem do bardziej energetycznych posiłków, a więc dostarczmy mu je. Zrezygnujmy jednak z niezdrowych tłuszczów, podnoszących poziom tzw. „złego cholesterolu”, a postawmy na warzywa i rozgrzewające przyprawy. Dzięki nim nasz organizm będzie odżywiony i odpowiednio nawilżony, a waga ani drgnie. Efekty dobrze skomponowanej diety zawsze widać na naszej skórze. Zanieczyszczenie jej od środka skutkuje często uporczywymi schorzeniami, takimi jak trądzik czy alergie skórne. Zatem jak dbać o skórę w chłodne dni? Przede wszystkim systematycznie nawilżać, zarówno od środka jak i od zewnątrz, dostosowywać ubiór do pogody oraz stosować kosmetyki ochronne bogate w witaminy i oleje roślinne. Tak postępując, bez najmniejszych problemów powitasz wiosnę z pięknym ciałem!

Iga Fiedorow HealthThink Public Relations, specjalistka w branży healthcare.

2013/3

Odnowa biologiczna

PRZYWRÓCENIE DOBREJ FORMY Jesień to moment, w którym dopada nas przygnębienie, spada motywacja do ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Chętniej sięgamy po słodycze i inne niezdrowe przekąski, usprawiedliwiając się chęcią chwilowej poprawy nastroju. Na co zwrócić uwagę żeby przetrwać jesień w dobrej formie i bez dodatkowych kilogramów na koncie? Arkadiusz Jastrzębski, ekspert firmy Twój Fitness dzieli się praktycznymi poradami.

Odpowiednia dieta sposobem na poprawę nastroju

W okresie jesienno-zimowym, gdy dostępność świeżych owoców i warzyw stopniowo maleje, znacznie łatwiej o niedobory pokarmowe. Szczególnie jeśli chodzi o składniki mineralne i witaminy, które dostarczane zgodnie z zapotrzebowaniem są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dlatego w tym czasie bardzo istotna jest prawidłowo zbilansowana dieta, która pozwoli przetrwać z uśmiechem i w dobrym zdrowiu ten w dużej mierze szary, ponury i deszczowy okres. Po letniej diecie pełnej świeżych owoców i warzyw, nastaje czas na kaloryczny, tłusty i ciężkostrawny jadłospis. Jesienne menu jest ubogie w warzywa i owoce, które trudniej jest dostać. Zmianie sposobu odżywiania towarzyszy również zmiana trybu życia – latem często przebywamy poza domem, uprawiając różne sporty, korzystając ze słońca i świeżego powietrza. Podczas jesiennych miesięcy, w pochmurne i szare wieczory częściej przebywamy w pomieszczeniu przed telewizorem, a smutek staramy się „zajadać” słodyczami, tłustymi chrupkami i kalorycznymi napojami. Taka radykalna zmiana stylu życia destrukcyjnie wpływa na nasze zdrowie. Nie bez znaczenia jest tu również brak słońca. „Ze zmniejszoną ilością światła słonecznego jesienią wiąże się zaburzenie równowagi hormonalnej między melatoniną i serotoniną. Krótsze dni

oznaczają zwiększenie wydzielania melatoniny i mniejsze wydzielanie serotoniny. Uważa się, że jest to jeden z czynników sprawczych tzw. sezonowej depresji i zaburzeń rytmów okołodobowych, czyli snu i czuwania. Ma to znaczący wpływ na nasze samopoczucie – jesteśmy przygnębieni, doświadczamy poczucia niewyjaśnionego smutku. Nadmiernie odczuwamy też senność, apatię, drażliwość, lęk i wahania nastroju. Mamy duży apetyt, a brak energii przekłada się na obniżoną motywację do podejmowania aktywności.” – wyjaśnia Arkadiusz Jastrzębski, trener personalny, ekspert firmy Twój Fitness. Odpowiednio skomponowana dieta może zapobiec spadkom nastroju. Należy zapewnić organizmowi dużą dawkę witamin z grupy B, folianów, magnezu, cynku, miedzi, kwasów tłuszczowych Omega-3, lecytyny, mających bardzo korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Składniki te

występują w żywności nisko przetworzonej. Ich źródłem są zarówno produkty pochodzenia roślinnego: pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż naturalny, razowy makaron, nasiona roślin strączkowych, orzechy, jak i zwierzęcego: mięso, tłuste ryby morskie, mleko i jego przetwory oraz jaja. Mięso i produkty mleczne są również dobrym źródłem tryptofanu potrzebnego do produkcji serotoniny – hormonu szczęścia. Jedząc więc te produkty nie tylko dostarczamy organizmowi pełnowartościowego białka, ale również możemy wpłynąć na poprawę naszego nastroju. Bogate w witaminy z grupy B produkty roślinne oraz zielone warzywa są również źródłem magnezu – obniżającego stres i poprawiającego koncentrację. Dodatkowo wzmacniające działanie ma zawarte w tych produktach, jak i w mięsie (głównie w wątrobie) żelazo i miedź. Bardzo dobrym źródłem tryptofanu jest białko serwatkowe, w postaci odżywki białkowej, jednak jego włączenie do diety, szczególnie korzystne jesienią i zimą, musi być skorelowane z ogólną podażą białka w diecie.

Witaminy pomogą podnieść odporność

Jesień wiąże się również ze zmienną pogodą, deszczem oraz dużymi różnicami temperatur w ciągu dnia. W związku z tym, częściej przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach, dużych skupiskach ludzkich jak np. supermarkety, gdzie przy obniżonej odporności, wynikającej m.in. z nieracjonalnego odżywiania, dużo łatwiej o infekcje związane z atakami wirusów oraz bakterii. Najszybciej rozwijają się w tym czasie zakażenia dróg oddechowych, w tym wiele infekcji bakteryjnych. By ustrzec się przed chorobą i wzmocnić układ odpornościowy, musimy zadbać o odpowiednią podaż witamin takich jak: • Witamina C – jej głównym źródłem są warzywa i owoce, a szczególnie: papryka, brokuł, kapusta, brukselka, owoce jagodowe i cytrusowe; • Witamina D – zawarta w tłustych rybach morskich, mięsie i tranie;

➟

2013/3

• Witamina E – znaleźć ją można w olejach roślinnych, nasionach i orzechach; • ß-karoten – obecny w zielonolistnych warzywach, marchewce, papryce, dyni, mango i morelach. Na stole powinny pojawić się kwaszone ogórki i kiszona kapusta. Przede wszystkim zawierają one witaminę C, ale dostarczają organizmowi również błonnika, który przyspiesza trawienie, dając poczucie sytości i wspomagając procesy trawienne. Nie należy również zapominać o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych, między innymi Omega 3, które występują w tłustych rybach morskich (są one bardzo dobrym źródłem selenu, ważnego dla naszej odporności), tranie, oleju lnianym, rzepakowym i orzechach włoskich, zawierających cynk i miedź, które można znaleźć też w pełnoziarnistych produktach zbożowych np.: płatkach owsianych czy w nasionach roślin strączkowych. Bardzo duże znaczenie dla naszego układu immunologicznego ma odpowiednia podaż probiotyków – czyli korzystnych bakterii fermentacji mlekowej, które zasiedlając przewód pokarmowy, chronią przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, których bardzo dobrym źródłem są fermentowane produkty mleczne, jak i prebiotyków, które stymulują rozwój korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym – do których zaliczamy różne frakcje błonnika pokarmowego, inulinę oraz oligofruktozę. Warto pamiętać, że wiele warzyw pełni także rolę terapeutyczną dzięki zawartości związków o charakterze bakteriobójczym i grzybobójczym. Na uwagę zasługują zwłaszcza cebula i czosnek. Uważa się, że dzięki związkom siarki, nadającym cebuli i czosnkowi ostry smak i zapach, zapobiegają one infekcjom. Dodatkowo mają działanie obniżające ciśnienie krwi i zapobiegają miażdżycy. Właściwości antybakteryjne ma również miód. Należy pamiętać, że wysoka temperatura niszczy dobroczynne związki zawarte w miodzie, dlatego miód należy pić rozpuszczony w letniej wodzie. Sięgajmy także po suplementy. „Stosowanie preparatów

Mięso i produkty mleczne są dobrym źródłem tryptofanu potrzebnego do produkcji serotoniny – hormonu szczęścia. mineralno-witaminowych należy koniecznie skonsultować z lekarzem lub dietetykiem. Przyjmując suplementy witaminowo-mineralne możemy doprowadzić do przekroczenia zalecanej dawki, co może doprowadzić do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Suplementacja wymaga oceny stanu zdrowia i podaży składników przyjmowanych z pożywieniem. Dopiero

zaczynamy spędzać na kanapie, to trzeba pamiętać o tym, by do wieczornych filmów nie spożywać kalorycznych przekąsek – słodyczy, chipsów i tłustych potraw. Płaski brzuch pomoże utrzymać błonnik, poprawiający tempo przemiany materii, którego źródłem są głównie warzywa, owoce oraz pełnoziarniste produkty zbożowe. Dobrze zbilansowana dieta, w której uwzględnione są produkty spożywcze ze wszystkich grup, jest podczas zimnych i mniej słonecznych dni bardzo istotna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapewnienie odpowiedniej ilości produktów białkowych (mięsa i przetworów mlecznych), skrobiowych pełnoziarnistych (pieczywa, kasz, ryżu) w codziennym jadłospisie nie stanowi problemu, jednak trzeba dbać o ich jakość. Kłopot zimą może sprawić odnalezienie dobrej jakości warzyw i owoców. Warto wtedy włączyć do menu mrożonki. Ich wartość odżywcza jest wysoka i tak naprawdę niewiele różni się od świeżych produktów. Do codziennego menu warto także włączyć ciepłe napoje takie jak herbata z dodatkiem goździków, imbiru i cynamonu, czy ciepłe mleko z miodem. Bardzo zalecane są wszelkiego rodzaju zupy warzywne, np. brokułowa, pomidorowa, wielowarzywna. Korzystnie oddziaływanie ma również dodatek ostrych przypraw takich jak chili, czosnek, cebula, imbir czy kurkuma. Jeśli zadbamy o prawidłowe komponowanie naszego jadłospisu, korzystając z wyżej wymienionych zasad – na pewno uda nam się przetrwać jesienno-zimową aurę w dobrym zdrowiu, z dobrym samopoczuciem i z uśmiechem. Nie rezygnujmy także z regularnej aktywności fizycznej. Pamiętajmy, że zdrowa dieta to jedno, ale nic nie zastąpi odpowiedniej dawki ruchu.

wtedy możemy sięgnąć po określony preparat, dostosowany do naszych potrzeb” – radzi Arkadiusz Jastrzębski.

W trosce o zachowanie dobrej sylwetki

Jesienią i zimą warto zadbać o zachowanie atrakcyjnego wyglądu i sylwetki. Jeśli nawet więcej czasu

Więcej informacji: Twój Fitness www.twojfitness.com

2013/3

Medycyna

IMPLANT ZĘBOWY KIEDY I KOMU? Ładny, zdrowy uśmiech często uważany jest za kryterium sukcesu i atrakcyjności. Jednak mimo ciągłych postępów w medycynie, ludzie nadal borykają się z chorobami zębów, a nawet ich utratą. Współczesna stomatologia oferuje różne rozwiązania pozwalające zatuszować brak uzębienia – coraz popularniejsza staje się implantologia.

Implant zębowy – co to właściwie jest?

Każdy zabieg, nawet ten określany jako całkowicie bezpieczny i wykonywany przez zaufanego specjalistę, może wiązać się z odczuwaniem przez nas dyskomfortu i niepokoju. Dlatego ważne jest, by stosować rozwiązania jak najbardziej trwałe, a jednocześnie związane z jak najmniejszą ingerencją. Implant zębowy to odpowiednik naturalnego korzenia zęba. Jest nim zazwyczaj tytanowa „śruba”, którą wprowadza się do kości szczęki lub żuchwy w miejscu utraconego zęba. Na implancie montowany jest łącznik oraz korona, które do złudzenia przypominają naturalne uzębienie. Jest to rozwiązanie dobre dla tych, którzy dbają nie tylko o ładny uśmiech, ale także o zdrowie. Tytan bowiem doskonale wrasta się w kość i łączy się z nią, co pozwala zachować zdrowy stan kości. Choć wydawać by się mogło, że wszczepienie implantu to bardzo skomplikowany zabieg, jest on uważany za najbardziej naturalne uzupełnienie braku zęba, więc nie musimy spodziewać się rewolucyjnych zmian w dotychczasowym stylu życia.

Główną zaletą wszczepienia implantu zębowego jest przywrócenie funkcji naturalnego uzębienia, a więc osiągnięcie takiego efektu i funkcjonalności jakie daje naturalne uzębienie. W przypadku implantów siły żucia są przenoszone bezpośrednio na kość, tak jak w przypadku naturalnego zęba. Ułatwia to zarówno mówienie, jak i gryzienie, jednocześnie zwalniając z konieczności stosowania specjalnych klejów do protez, które często są źródłem

Fot. HealthThink

Dlaczego warto?

dyskomfortu. Dodatkowo, decydując się na leczenie implantologiczne, nie powodujemy uszkodzenia zębów sąsiednich (otaczających lukę), co często się zdarza w przypadku stosowania innych metod odbudowy zębów. Kolejnym powodem, dla którego wiele osób decyduje się na implantologię, jest estetyka. Zęby odbudowane na implantach są łudząco podobne do tych naturalnych, co umożliwia stosowanie tej metody leczenia także na przednim uzębieniu. Dzięki temu implanty zębowe są najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich, którym zależy nie tylko na zdrowiu i komforcie, ale również na atrakcyjnym wyglądzie. Poza spełnianiem swoich podstawowych funkcji, jak żucie i gryzienie, piękny uśmiech jest także wizytówką każdego człowieka i warunkuje jego postrzeganie przez innych. „Implantologia jest coraz częściej stosowana we współczesnej stomatologii. Można ją wykorzystać w protezowaniu dużych braków w uzębieniu oraz w bezzębiu do utrzymywania protez przy zanikłym podłożu protetycznym. Znacznie poprawia to komfort noszenia protez całkowitych w przypadku, kiedy niezbędne jest używanie kleju.” – podsumowuje dr n. med. Jarosław Cynkier, specjalista z dziedziny implantologii z placówki Medicall z Piotrkowa Trybunalskiego. Implantologia jest często postrzegana jako kosztowna metoda leczenia. Konieczne jest tu porównanie dostępnych rozwiązań. Leczenie zęba to wydatek rozciągnięty w czasie, a implant jest inwestycją na długie lata. Jeśli nie dojdzie do poważnego mechanicznego urazu, nie ma konieczności usuwania lub poprawy implantu. Trwałość implantu zębowego to około 15-20 lat, a protezy lub mostu jedynie około 8-10 lat. Dlatego warto zainwestować i cieszyć się nie tylko ładnym uzębieniem, ale także rozwiązaniem problemu na długie lata.

Kiedy warto rozważyć leczenie implantologiczne?

Wiele osób zapomina o tym, że każdy brak w uzębieniu powinien

Fot. HealthThink

zostać jak najszybciej uzupełniony. W przeciwnym razie pozostałe zęby są narażone na osłabienie (próchnica, nadwrażliwość), a nawet zanik kości. Nie należy więc zwlekać z podjęciem odpowiednich kroków – lepiej działać jak najszybciej. Dzięki temu oszczędzimy sobie późniejszych kłopotów. Zabieg wszczepienia implantu stosuje się w przypadku wypadnięcia lub ekstrakcji zęba. Ta metoda leczenia nie jest jednak przeznaczona dla każdego, dlatego przed podjęciem decyzji należy zapoznać się z przeciwwskazaniami. Implant zębowy może być wszczepiony jedynie osobom dorosłym, ponieważ istotną rolę odgrywa w tym przypadku zakończenie rozwoju kostnego (całkowite ukształtowanie kości szczęki). Pacjent decydujący się na wszczepienie implantu nie może także cierpieć na ciężkie zaburzenia ogólnoustrojowe i psychiczne. Nieodpowiednia higiena

jamy ustnej, palenie tytoniu oraz choroby takie jak np. cukrzyca czy osteoporoza, mogą mieć negatywny wpływ na proces gojenia się ran. Podstawą staje się więc indywidualne postępowanie wobec pacjenta oraz konsultacja stomatologiczna przed rozpoczęciem leczenia.

pacjenta taki zabieg może się jednak różnić, nie należy więc zniechęcać się stosunkowo długim czasem regeneracji – przy sprzyjających warunkach anatomicznych czas całego leczenia implantoprotetycznego może się skrócić. By implant zębowy służył przez długi czas, po wykonanym zabiegu należy pamiętać o higienie jamy ustnej. Podstawą staje się mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie (najlepiej po każdym posiłku) oraz codzienne nitkowanie przestrzeni międzyzębowych. Należy również przynajmniej raz na pół roku zgłaszać się na przegląd stomatologiczny oraz regularnie usuwać kamień nazębny. Warto jednak podkreślić, że stosowanie implantów nie wymaga żadnych szczególnych działań – podstawą staje się standardowa higiena jamy ustnej. Piękny uśmiech to nie tylko ładne, ale także zdrowe zęby. Coraz bardziej popularne stają się zabiegi stomatologiczne, które uzupełniają braki w uzębieniu. Implanty poprawiają przede wszystkim jakość życia: wyglądają i funkcjonują jak naturalne zęby. Eliminują dyskomfort oraz wzmacniają naszą pewność siebie, co może mieć wpływ na życie prywatne. Implanty dentystyczne są najtrwalszym sposobem na uzupełnienie ubytków w jamie ustnej, więc warto potraktować je jako inwestycję na całe życie.

Przed i po zabiegu

Każdy zabieg wiąże się z obawą ze strony pacjenta, dlatego ważne jest, by wszelkie wątpliwości były wyjaśniane przez dentystę prowadzącego leczenie. Leczenie implantologiczne można podzielić na trzy etapy. Pierwszy z nich polega na wszczepieniu implantu w miejscu utraconego korzenia. Później, w czasie od 3 do 6 miesięcy, implant wrasta w kość. Ostatni etap (nazywany „etapem protetycznym”) polega na odbudowie korony zęba na zintegrowanym implancie. U każdego

Emilia Kowalczyk HealthThink Public Relations, specjalistka w branży healthcare.

2013/3

Sondaż

POLKI LICZĄ KALORIE Rodzina najcenniejszym źródłem wiedzy o produktach spożywczych. Kobiety grupą najaktywniej poszukującą wiedzy na ich temat, a informacje o produktach regionalnych, tradycyjnych i ekologicznych są najbardziej pożądane.

To wybrane wnioski z badania przeprowadzonego na zlecenie ITBC Communication przez agencję badawczą INQUIRY, we współpracy z VFP Communications. Badanie „Konsument w gąszczu informacji, czyli jak powinna komunikować się z nim branża spożywcza” wykazało, że aż 89% respondentów interesuje się produktami spożywczymi i zwraca uwagę na informacje na ich temat.

Jednak rodzina

Choć Polacy najczęściej korzystają z bezpłatnych narzędzi informacji, takich jak etykiety na opakowaniach czy gazetki sklepów (60% badanych), to najbardziej wiarygodnym źródłem wiedzy (dla 80% respondentów) pozostają rodzina

oraz znajomi. Konsumenci chętnie oglądają też telewizyjne programy kulinarne oraz czytają czasopisma poświęcone gotowaniu. Mimo popularności Internetu i mediów społecznościowych, w niewielkim stopniu korzystamy z tych źródeł, by dotrzeć do informacji o produktach spożywczych.

Kampanie edukacyjne – tak

Respondenci czerpią też wiedzę z kampanii realizowanych przez producentów lub organizacje spożywcze. Dużo lepiej jednak oceniają kampanie edukacyjne niż reklamowe – uważają je za znacznie ciekawsze niż reklamę (75% w stosunku do 45%) i bardziej wiarygodne (69% w odniesieniu do 34%).

O raporcie Raport „Konsument w gąszczu informacji, czyli jak powinna komunikować się z nim branża spożywcza” obejmuje wyniki badania zrealizowanego przez agencję badawczą INQUIRY na zlecenie ITBC Communication. Oficjalnym partnerem i patronem medialnym projektu jest VFP Communications, wydawca takich tytułów, jak: Media&Marketing Polska, Handel, Food Service. Celem badania była analiza postrzegania przez polskich konsumentów sposobów komunikacji producentów z branży spożywczej oraz potrzeb informacyjnych konsumentów. Sondaż pozwolił ocenić również efektywność kanałów i narzędzi komunikacyjnych dla tego sektora. Wyniki badania mają pomóc producentom żywności w doborze źródeł informacji oraz sposobie przygotowywania przekazów informacyjnych. Badanie zostało zrealizowane w czerwcu 2013 r. metodą sondażu internetowego na próbie N = 600 Polaków powyżej 18 roku życia. Dane pochodzące z sondażu przedstawione są w postaci ważonej do struktury populacji Polaków od 18 roku życia. Struktura próby przedstawiona jest wg faktycznie zrealizowanych ankiet, natomiast wszystkie wyniki badania podane są po zważeniu danych, dzięki czemu są one reprezentatywne dla ogółu mieszkańców Polski.

O INQUIRY Inquiry jest niezależną polską agencją badawczą, która prowadzi wszechstronne badania rynku, m.in. dla sieci sklepów, producentów z branży FMCG, a także dla firm z branży farmaceutycznej, motoryzacyjnej i finansowej. Działalność INQUIRY obejmuje teren Polski oraz badania międzynarodowe.

Kobiety szczególnie ciekawe

Nie jest zaskoczeniem, iż to kobiety są grupą najaktywniej poszukującą wiedzy na temat produktów spożywczych. Odsetek pań, dla których dostęp do takich informacji jest bardzo istotny, jest dwukrotnie wyższy niż w przypadku mężczyzn. Również kobiety najbardziej doceniają kampanie edukacyjne, a poszukując wartościowych produktów – częściej niż panowie wybierają te z certyfikatami jakości oraz odwołują się do porad i opinii ekspertów. Warto zauważyć, że na wartość energetyczną produktów spożywczych zwraca uwagę zdecydowana większość kobiet, bo aż 82% badanych. Dla mężczyzn informacja o kaloriach jest mniej ważna – za istotną uznaje ją 64% mężczyzn.

Produkty nieznane

Wyniki raportu pokazują, że polscy konsumenci wciąż odczuwają niedosyt informacji na temat niektórych grup produktów. Aż dwie

z trzech badanych osób uznały, że za mało informuje się o produktach regionalnych. Połowa respondentów wskazała ponadto produkty polskie, tradycyjne lub ekologiczne. Podobnie w opinii co drugiego ankietowanego brakuje informacji o warzywach i owocach oraz rybach. Dla niektórych tajemnicą pozostaje też mięso wołowe. Pełny raport „Konsument w gąszczu informacji, czyli jak powinna komunikować się z nim branża spożywcza” jest dostępny w internecie (http://itbc.pl/raport.htm).

Więcej informacji: ITBC Communication tel. (22) 250 49 10 www.itbc.pl

2013/3

Internet

INTERNET UJARZMIONY Jak skutecznie reklamować gabinet w internecie? Czasy, w których obecność gabinetu w sieci ograniczała się wyłącznie do stworzenia prostej strony internetowej, już dawno za nami. Do naszych salonów trafiają coraz młodsze klientki, dla których internet jest naturalnym środowiskiem życia. Jak do nich dotrzeć? Co zrobić, żeby wyróżnić się na tle innych? Jak skutecznie promować gabinet w internecie?

Zacznij od podstaw!

Strona internetowa to dopiero początek naszej aktywności w internecie, niemniej jednak na tym narzędziu komunikacji z przyszłymi klientkami powinnyśmy skupić się w sposób szczególny. Drobne błędy popełnione już na etapie projektowania strony internetowej, praktycznie dyskwalifikują nas w skutecznej walce o przyszłego klienta. Czego więc powinniśmy unikać? Zanim zwrócisz się do kogokolwiek z prośbą stworzenia strony internetowej, zastanów się jaką ma ona pełnić funkcję. Czy chcesz przedstawić wyłącznie oferowane przez siebie usługi wraz z danymi kontaktowymi, czy może utrzymywać stałą relację z obecnymi i przyszłymi klientkami? Brak jasnej koncepcji doprowadza często do sytuacji, w której zamówiona przez ciebie strona już po 2-3 miesiącach wymaga poprawek. Bywa również, że decydując się na tanie rozwiązania, po prostu zamykamy sobie drogę do wygodnego aktualizowania treści na stronie. Wszystko musi odbywać się poprzez informatyka, który za każde dodanie informacji o promocji lub nowym zabiegu pobiera dodatkowe wynagrodzenie. Dobrze stworzona strona powinna umożliwiać ci samodzielne dodawanie nowych informacji, tworzenie podstron, wysyłanie newsletterów i przede wszystkim monitorowanie liczby odwiedzin. Dzięki tej ostatniej funkcji, zmierzysz efektywność swoich kampanii reklamowych. Bardzo ważna jest również jakość tekstów umieszczanych na stronie internetowej. Najlepsza grafika nie zdziała cudów jeśli nie zachęcimy

potencjalnej klientki chwytliwymi hasłami! Kluczowe tutaj jest umiejętne połączenie merytorycznego przekazu z formą typowo sprzedażową. Pamiętaj, że klientka musi poczuć co zyska jeśli skorzysta z twoich usług – tylko wtedy się na nie zdecyduje. Jeśli nie potrafisz samodzielnie napisać tekstów o walorach merytorycznych i sprzedażowych, powierz to zadanie profesjonaliście. Pamiętaj, że kiepska strona internetowa jest jak brudna witryna, która nie zachęca do odwiedzenia twojego lokalu.

Pozycjonowanie i reklama w wyszukiwarkach

Aby strona pracowała na twój sukces, musi być na bieżąco zmieniana. Jest to istotne zarówno ze względu na jej atrakcyjność dla stałych klientek, ale również na pozycję na której wyświetlasz się w wynikach wyszukiwania. Aby poprawić ten ostatni parametr, powinnaś skorzystać z usługi pozycjonowania. Dobrze skonfigurowana usługa nie kosztuje wiele, tym bardziej jeśli mieszkasz w mniejszej miejscowości, w której konkurencja w kwestii reklamy internetowej nie jest duża. Dobrym uzupełnieniem pozycjonowania jest reklama Google AdWords, którą możesz obsługiwać

samodzielnie. Pewnie zauważyłaś, że po wpisaniu czegokolwiek w wyszukiwarkę, na pierwszych miejscach wyświetlają się strony na lekko ciemniejszym tle. To są właśnie płatne reklamy AdWords. Główna zasada funkcjonowania reklam w wyszukiwarkach polega na płaceniu wyłącznie za kliknięcie, czyli za zainteresowaną osobę, która poprzez link trafi na stronę internetową twojego gabinetu. Google ustala dla ciebie indywidualną stawkę za klik, która zależy od popularności twojej strony, jej atrakcyjności dla potencjalnych odwiedzających oraz kwot jakie za reklamę płacą inne osoby korzystające z tych samych słów kluczowych. Reklama AdWords jest o tyle wygodną i bezpieczną formą komunikacji z potencjalnymi klientami, że masz możliwość ustalenia nieprzekraczalnego dziennego budżetu na kliknięcia. Przykład: ustalasz swój dzienny budżet na poziomie 8 zł. Google ustala, że za kliknięcie płacisz 1 zł. Po tym jak 8 osób kliknie na twój link, reklama przestaje się wyświetlać aż do następnego dnia. Dzięki temu masz pełną kontrolę nad tym ile wydajesz na reklamę. W każdej chwili możesz z niej również zrezygnować.

Reklama w mediach społecznościowych

Kolejnym polem do działania i tym samym do popełniania wielu błędów jest reklama gabinetu w mediach społecznościowych. Chociaż tego rodzaju mediów jest naprawdę dużo, to niewątpliwie rekordy popularności bije Facebook, z którego korzysta w naszym kraju już ponad 10 mln osób i blisko 50% wszystkich internautów! Jaka jest główna zaleta mediów społecznościowych? Możemy szybko i w sposób bezpośredni docierać do naszych klientów. W twojej głowie pojawia się myśl, że dzisiaj zrobisz promocję na manicure, bo nie ma żadnych zapisów? W ciągu 5 minut większość Twoich klientek się o tym dowie. Kilka polubi, kilka zapyta o cenę, może nawet umówią się na konkretną godzinę za pośrednictwem Facebooka. Czy czujesz już jak możesz wykorzystać swój Fanpage? Nie zanudzaj klientek niepotrzebnymi informacjami, zastanów się czego sama szukasz i właśnie to im ofiaruj! Pamiętaj jednak, że swój profil na Facebooku również musisz promować – w końcu ktoś musi czytać Twoje komunikaty! Wirtualny świat nie kończy się na Facebooku. Są również inne media społecznościowe, za pośrednictwem których możesz reklamować

swój gabinet. Filmik z ciekawym zabiegiem na YouTube, a może darmowe porady kosmetyczne na GoldenLine. Wszystko zależy od twojej pomysłowości! Internet to narzędzie, które daje twojemu gabinetowi nieograniczone możliwości promocji, ale jednocześnie zastawia na ciebie wiele pułapek! Aby nie dać się w nie złapać, musisz się nieustannie dokształcać lub po prostu zainwestować w profesjonalną pomoc. Wykorzystaj narzędzia, które oferują współczesne metody komunikacji, zanim zrobi to Twoja konkurencja! Jeśli chcesz osiągnąć sukces, zawsze musisz być o krok do przodu!

Anna Wydra-Nazimek Kosmetolog, szkoleniowiec, właścicielka agencji reklamowej www.neza.pl

Święta Bożego Narodzenia to taki magiczny czas przesycony dobrocią, miłością, spokojem, otwartością na drugiego człowieka. Aby marzenia zmieniły się w rzeczywistość, a sukcesy przerosły oczekiwania. Aby przy świątecznym stole nie zabrakło światła i ciepła rodzinnej atmosfery, a Nowy 2014 Rok przyniósł ze sobą szczęście i pomyślność.

m nu

PANIALSZE AJWS za j N a ed t a yn er

0 ar

• • • •

er at ęj uż

la tn

en pr ów am

yn ku w

Nie zwlekaj, z

ydawn iczym!

zł

Pr e

Z najwspanialszymi życzeniami pod słońcem! Redakcja NAJWSPANIALSZE

dziś

tu 41 Od

cztery kolejne wydania kwartalnika NAJWSPANIALSZE za jedyne 60 zł bezpłatny dostęp do e-wydania czasopisma zamów prenumeratę na 2014 rok e-mail: prenumerata@najwspanialsze.pl • tel. kom. 603-695-454 FFormularz l zamówienia ó i i prenumeraty znajdziesz jd i na: http://www.najwspanialsze.pl/prenumerata/