อ สุมาลัย

เนื่องจากว่ า เราไม่ มีข้อมูลเดิมจาก เล่ ม 1 จึงขอแนะนําตัวเองและครอบครัว ดังนี ้ เรา สุ ม า ลั ย ว ง ษ์ ต รี ศรี ( ภู โ อ บ ) อ ดี ต เ ป็ น ผู้ ช่ ว ยผู้ อํ า น ว ยก า ร รร.บ้ านกุ ด ดิน จี่ ต.กุ ดดิ นจี่ อ.นากลาง จ.หนองบัว ลํา ภู ตําแหน่ งนี ้ เมื่อปี พ.ศ.2542

เกษี ย นที่ น่ ี ใน

สามี นายสมพร วงษ์ ตรีศรี อดีตอาจารย์ ใหญ่ ระดับ 8 โรงเรียนบ้ านนาหนอง ทุ่มโนนสูงวิทยา ต.กุดดินจี่ อ.นากลาง จ.หนองบัวลําภู

บุตร เราไม่ มีลูกชาย มีลูกสาว 3 คน ดังนี ้ คนที่ 1. นางกิตติญาณี ภูบังไม้ (เกิด 2505) การศึกษา ปริ ญญาตรี (คบ.) จากวิทยาลัยครู อุดรธานี ในสมัยนั น้ มีบุตรชาย 2 คน คนโต เป็ นทนายความ ที่ กทม. คนเล็ก ทํางานการไฟฟ้า ส่ วนภูมิภาคที่จังหวัดบึงกาฬ (ยังไม่ แต่ งานทัง้ 2 คน) คนที่ 2. ดร.มัณฑนา นวลสิงห์ (เกิด 2506) การศึกษา ปริ ญญาเอกจากมหาวิทยาลัยราชภัฎสกลนคร มีลูกสาว 1 คน (จบ ป.โท) ปั จจุ บัน เป็ นครู รร.เทศบาลตําบลกุ ดดินจี่ แต่ งงานแล้ ว มี บุ ต ร 2 คน น้ องโปรแกรม(หญิ ง )อายุ 3 ขวบกว่ า กํา ลั ง เรี ย นอนุ บ าล 1 น้ องคอนเนค(ชาย) อายุขวบกว่ า (ดร.มัณฑนา เสียชีวิตแล้ วเมื่อ ปี 2557) คนที่ 3. นางกนกกาญจน์ วงษ์ ตรีศรี (เกิด 2509) รับราชการเจ้ าหน้ าที่ชาํ นาญการ (หน้ าบัลลังก์ ) ที่ศาลแขวงอุดรธานี มีลูกสาว 1 คน กําลังเรียน ปวส.ปี สุดท้ าย

ภูมิลาํ เนาเดิม บ้ านโคกสี ต.อุ่มเม่ า อ.ยางตลาด จ.กาฬสินธุ์ ปั จจุบัน 38 หมู่ท่ ี 11 ต.กุดดินจี่ อ.นากลาง จ.หนองบัวลําภู เรา เรี ยนภาคเช้ า จบแค่ ปี 3 แผนกวิ จิตรศิล ป์ ออกมาสอบบรรจุ เป็ นครู ที่ จ.อุ ด รธานี บรรจุ เ มื่ อ 1 กั น ยายน 2502 เกษี ย ณอายุ ร าชการเมื่ อ 30 กันยายน 2542

ชีวิตหลังเกษียณ 1.เนื่ องจากเราเป็ นคนรั กต้ นไม้ จึงได้ เพาะชํา กล้ าไม้ ต้ นไม้ ขาย ตัง้ แต่ ยัง ไม่ เกษียณ จึงได้ ทาํ ต่ อเนื่องมาเรื่อยๆ จนถึงอายุ 70 ปี 2. เราได้ รับการถ่ ายทอดความรู้จากแม่ ในด้ านการดัดผม และตัดเย็บเสือ้ ผ้ า โดยซึมซับมาตัง้ แต่ เด็กๆ เพราะแม่ มีอาชีพทางนี ้ ก็เลย รั บตัดเย็บเสือ้ ผ้ า ได้ รับความนิ ยมมาก พออายุ 64 ปี ก็หยุด เพราะว่ ารู้ สึกเหนื่ อย งานมาก อายุก็มากขึน้ ทําเพียงเรื่องต้ นไม้ อย่ างเดียว จนอายุ 70 ก็หยุดเช่ นกัน 3.ทําสวนเกษตรแบบพอเพียง

เรามีท่ ีอยู่ 5 ไร่ ชุ ดบ่ อเลีย้ งปลา 2 บ่ อ ขนาด 20x30 เมตร ทัง้ 2 บ่ อ ทํามา ตัง้ แต่ ยังไม่ เกษี ยณ โดยทํากินไม่ ใช่ ทําขาย เอาไว้ เลีย้ งสังสรรค์ กันกับญาติ เพื่อนๆ ลูกหลาน ช่ วงเทศกาลปี ใหม่ สงกรานต์ และงานบุญต่ างๆ แต่ ละบ่ อ เอาปลาลงหลายๆชนิดอย่ างละ 300 ตัว เพื่อไม่ ให้ แน่ นบ่ อ ริมบ่ อ ก็ปลูกลิน้ จี่ ลําไย มะม่ วง อย่ างละ 10 กว่ าต้ น เวลาได้ ผลผลิ ต ก็ไม่ เคยขายเลย แจกจ่ าย เพื่อนบ้ านกิน กระท้ อนปุยฝ้ายอีก 1 ต้ น นอกจากนัน้ ปลูกผักพืน้ บ้ านตามริ ม กํา แพง เช่ น ผั ก ติ ว้ ผั ก เม็ ก ผั ก หวานป่ า สะเดาซาอุ เพลี ย้ ฟาน ชะม่ ว ง เพกาเตี ย้ แค สะเดาขม มะรุ ม อย่ า งละ5-6 ต้ น บ้ า ง 9-10 ต้ น แจกจ่ า ย ชาวบ้ าน เช่ นกัน บ่ อปลาแรก เลี ย้ งปลานิ ล สวาย กะโห้ นวลจัน ทร์ ปลาดุ กอุ ย และริ มบ่ อ จะเลีย้ งปลาหมอใส่ กระซัง 300 ตัว ตักกิน ถ้ าหมดแล้ วเอาลงใหม่ เรื่ อยๆ และอีกกระซังจะเลีย้ งกบอีก 600 ตัว จับกิน ถ้ าหมดแล้ วเอาลงใหม่ ไปเรื่อยๆ อยู่อย่ างนี ้ บ่ อที่สอง เลีย้ งปลาจะละเม็ดนํ า้ จืด ปลาตะเพียน ปลากราย และปลาบึ ก (เอาลงแค่ 5-6 ตั ว รอบปี หรื อ 2 ปี ถึ ง จั บ ) หมดแล้ ว เอาลงใหม่ เช่ นเดียวกันทัง้ สองบ่ อ จะมีก้ ุงฝอย หอยขมกินเช่ นกัน ผักฤดูหนาว เราทําแปลงผักถาวร ด้ วยอิฐบล็อก ริมบ่ อปลา จํานวน 17 แปลง หน้ าหนาว จะปลูกกระหลํ่าปลี กะหลํ่าดอก ขาวปลี เขียวปลี คะน้ า ผักกาด กระจ้ อน (ผั ก กาดดอก) ฯลฯ เต็ ม ทุ ก แปลง กิ น ไม่ ทั น ก็ แ จกเพื่ อ นบ้ าน อีกเช่ นกัน ผักสวนครั ว รั ้วกินได้ เช่ น ข่ า ตะใคร้ กระเพรา แมงลัก โหระพา ผักชีฝรั่ ง (หอมเป) ผักแพรว ชะพลู สระแหน่ ต้น-เครื อ ตําลึง ผักบุ้ง มะระขีน้ ก ถั่วพู แตงไทย ผักบุ้งขาว-แดง พริก มะเขือแว้ ง มะเขือพวง มากมายตลอดปี

นอกจากนี ้ ยังมี กอไผ่ เลีย้ งอีก 2 กอ กินไม่ ทันก็ปล่ อยให้ เป็ นลําต้ นต่ อไป ทั ง้ แกง ซุ บ หน่ อไม้ แ ละต้ ม จิ ม้ นํ า้ พริ ก จิ ม้ ปลาป่ น แทบไม่ ไ ด้ ซื อ้ กั บ ข้ า ว นอกจาก อยากกินของตลาด เปลี่ยนรสชาติเท่ านัน้ พืชที่เป็ นยาหรือสมุนไพร มี.. มะนาว มี 3 รุ่ น 3 พันธุ์ รุ่ นแรก 20 กว่ าต้ น(แป้น)ได้ ผลผลิตแล้ ว รุ่ นสอง 4 ต้ น (พันธุ์สโรชา) ลูกโตให้ นํา้ ดี ราคาแพงกว่ าทุกพันธุ์ (ต้ นละ 400 บาท (กิ่งชํา) ) รุ่ นสาม 40 ต้ น(แป้นพิจิตร) รุ่ นนีก้ าํ ลังงาม เพิ่งปลูกปี 2559 นี ้ มะขามป้อม มี 6 ต้ น พันธ์ อนิ เดีย ลูกโต 5 ต้ น พันธุ์พนื ้ บ้ าน 1 ต้ น สมอ มี 3 ต้ น (พันธุ์พนื ้ บ้ าน) ทําฟาร์ มไก่ ดาํ ไก่ บ้าน และเป็ ด

1.ไก่ ดาํ ขณะนีป้ ระมาณกว่ า 520 ตัว 2.ไก่ บ้าน ประมาณ 100 กว่ าตัว 3.เป็ ดเทศ ประมาณ 150 ตัว 4. เป็ ดพันธุ์ไข่ ประมาณ 150 ตัว ขณะนี ก้ ําลั ง โล๊ ะเป็ ดพัน ธุ์ ไ ข่ โดยทํา เป็ นอาหารบ้ า ง เอาไปวัด ให้ คนงานที่มาตัดหญ้ าให้ วัดกินบ้ าง ใกล้ จะหมดแล้ ว เพราะสิน้ เปลืองหัวอาหาร มากเกินไป

ด้ านธรรมะ หลังจากเลิกรับจ้ างตัดเย็บเสือ้ ผ้ าและเลิกทําต้ นไม้ ขายแล้ ว เราอายุ 70 พอดี เราก็หั นหน้ าเข้ าวัด และปฏิบัติธรรม อย่ างจริ งจัง คิดว่ า อายุมาก แล้ ว 70 ปี แล้ ว ควรจะลด ละ เลิก จากกิเลสทัง้ หลายทัง้ ปวง จึงจัดการโอนที่ ทัง้ หลายทั ง้ ปวงให้ ลูก ดํา เนิ น การสานต่ อ ซะที อย่ างลงตั ว ทัง้ 3 คน ที่อ ยู่ อาศัย รวมสวน 5 ไร่ ที่สวนหน้ า ธ.ก.ส. อีก 4 ไร่ แบ่ งอย่ างลงตัว ที่ บ้านอยู่ อุดร 76 ตารางวา โอนให้ คนเล็กเรี ยบร้ อย ซือ้ ที่นาอยู่สกลให้ คนกลางอีก 1 แปลง ช่ วยซือ้ รถให้ ทุกคน ๆละ 2-3 คัน ให้ ครบลูกหลาน ตกลง “เรา” ไม่ มี สมบั ติ อ ะไรเลย รู้ สึ ก สบายใจ ให้ เ ขาดู แ ล และบริ ห ารเอง เราเป็ นเพี ย ง ผู้ช่ นื ชม ส่ งเสริม และช่ วยพัฒนาด้ านความสะดวกพอ

การปฏิบัตติ น ด้ านธรรมะ

- ทําบุญใส่ บาตรหน้ าบ้ านทุกวัน - จัดปิ่ นโตไปวัด เพื่อถวายภัตตาหารเช้ าทุกวัน จัดทําอาหารเพลทุกวัน ร่ วมกับแม่ วัดอื่นๆเพื่อถวายเพล พระจะได้ ฉันอาหาร ที่ร้อนและสุกใหม่ ๆ - ดู แ ลรั ก ษาความสะอาดโรงอาหาร พร้ อมทั ง้ ถ้ ว ย จาน ชาม หม้ อ ฯลฯ ให้ สะอาด เป็ นระเบียบ - จัดทําขนมอิ่มบุญ (ขนมนางเล็ก) ขาย เพื่อหารายได้ ให้ วัด เป็ นค่ านํา้ ค่ าไฟ และอื่นๆ ร่ วมกับแม่ วัดคนอื่นๆ นับตัง้ แต่ ปั้น ตากแดด เก็บ ทอด แพ็คใส่ ถุง และขาย จนจบกระบวนการ - ช่ วยดูแลความสะอาดของศาลา โบสถ์ บริ เวณวัดให้ สะอาดทุกวัน ร่ วมกับ สมาชิกชมรมผู้สูงอายุของวัด และกรรมการวัด - ช่ วยดูแลวัสดุอุปกรณ์ ของวัดไม่ ให้ สญ ู หาย ร่ วมกับสมาชิกชมรมฯ - ร่ วมปฏิบัติธรรม (จําศีล) ในวันพระ ตลอดพรรษา

- ร่ วมบวชชีพราหมณ์ ในวันสําคัญทางพระพุทธศาสนา และทางวั ดกําหนด โดยสวดตลอดคืน จนสว่ าง - ร่ วมบริ จ าคทํ า บุ ญ ที่ ท างวั ด มี ง านบุ ญ รวมทั ้ง ก่ อสร้ างต่ างๆ ทุ ก ครั ้ ง มากมาย สุ ด จะบรรยาย สรุ ป ว่ า ทั ้ง ทาน ศี ล ภาวนา ทํ า อย่ างจริ ง จั ง จนกระทั่งถึงปี 2559 นี ้ จึงขอพักผ่ อนทํางานเล็กๆน้ อยๆอยู่บ้าน

ด้ านสังคม เป็ นประธานชมรมผู้สูงอายุวัดสว่ างวนาราม -นําสมาชิกไปจัดนิทรรศการผลงาน ที่ณัฐพงศ์ แกรนด์ หนองบัวลําภู เช่ น ผ้ าหมี่ งานจักสาน หมอลํา ขนมอิ่มบุญ ฯลฯ -นํ า สมาชิ ก อบรม ดู ง าน ที่ พั ฒ นาสั ง คมและมนุ ษ ย์ ข องจั ง หวั ด จัดขึน้ ที่เทศบาลของอําเภอต่ างๆ และนําความรู้ ประสบการณ์ มาใช้ ในวัด สังคม และหมู่บ้าน -จัดทําหนั งสือเล่ มเล็ก แผ่ นพับ ประชาสัมพันธ์ งาน และ สรุ ปงาน ให้ สมาชิกและสังคมได้ ทราบ

โล่ และเกียรติบัตร ที่ได้ รับ 1. 12 สิงหา 2552 ได้ รับเกียรติบั ตร “บุคคลที่ให้ ความร่ วมมือในการ ดํ า เนิ น การสาธารณะประโยชน์ ” จาก นายประเสริ ฐ สั ง ฆชาย นายกเทศมนตรี เทศบาลตําบลกุดดินจี่ 2. 13 เมษายน 2555 ได้ รับเกียรติบัตร “บุคคลตัวอย่ าง แห่ งท้ องถิ่น ” จาก นายมงคล สุ ม าลี ประธานสาขาสมาคม สภาผู้ สู ง อายุ แห่ งประเทศไทย ในพระราชู ป ถั ม ภ์ สมเด็ จ พระศรี น คริ น ทรา บรมราชชนนี ประจําจังหวัดหนองบัวลําภู

3. 12 สิงหาคม 2557 ได้ รับโล่ “แม่ ดีเด่ น” ปะจําปี 2557 ในการจัดงาน เฉลิมพระชนม์ พรรษา 12 สิงหา มหาราชินี เฉลิมพระเกียรติ 82 พรรษา สมเด็ จ พระนางเจ้ าสิ ริ กิ ต์ ิ พระบรมราชิ นี น าถ จาก.. นางสาวสมพร แซ่ เ ตี ย นายกเทศมนตรี เ ทศบาลตํ า บลกุ ด ดิ น จี่ สมัยต่ อมา

4. 6 พฤศจิกายน 2557 ได้ รับเกียรติบัตร “ชนะเลิศการประกวดนางนพ มาศ” ประเภทผู้สูงอายุ 70 ปี ขึน้ ไป เนื่องในงานประเพณีลอยกระทง จาก...นางสาวสมพร แซ่ เตีย นายกเทศมนตรี เทศบาลตําบลกุดดินจี่ ซึ่ง ผู้ใ หญ่ บ้ า น คณะกรรมการหมู่บ้ า นส่ งเข้ าประกวด หมู่ บ้ านละ 1 คน ในเขตเทศบาล ต.กุดดินจี่ 8 หมู่บ้าน 5. 12 สิงหาคม 2559 ได้ รับเกียรติบัตร “แม่ ผ้ ูทรงคุณค่ า” เนื่องในงาน วั น แม่ แห่ งชาติ ประจํ า ปี 2559 จาก..นายไพบู ล ย์ ภู บั ง ไม้ ผู้อาํ นวยการโรงเรียนบ้ านกุดดินจี่

สัมพันธภาพกับเพื่อนเพาะช่ าง -ร่ วมงานศพสามีแอ๊ ด เพ็ญศิริ คงเจริ ญ ที่วัดชลประธาน กทม. โดย ได้ รับ ข่ า วจากวรณี -วิเ ชี ยร ทําให้ เราได้ พ บกับ กําธร อิ นทร์ พิ ชั ย โดยการ แนะนํ า จากวรณี และกํ า ธร ก็ นั ด เลี ย้ งต้ อนรั บ เราที่ ภั ต ตาคาร “กมลา” สุ ขุ ม วิ ท ย์ มี เ พื่ อ นไปร่ วมหลายคนที่ จํ า ได้ มี วรณี -วิ เ ชี ย ร นั น ทา ประพิ ศ เอือ้ งพนา อุดมพร เสมอใจ นอกนั น้ จําไม่ ได้ เพื่อนเหล่ านี ้ มีนํา้ ใจ ให้ ของ ที่ระลึกเราด้ วย มีกระเป๋าเครื่องสําอาง กระเป๋าออมสินเล็กๆ สบู่นํา้ หอมฯลฯ ก็ ข อขอบคุ ณ นํ า้ ใจเพื่ อ นๆด้ ว ย จํ า ได้ น ะว่ า ใครให้ อ ะไร นี่ แหละเป็ นแรง บันดาลใจให้ เรา อยากมาเจอเพื่อนๆ แม้ จะอยู่ไกลและมาลําบากก็ตาม -เลี ย้ งรุ่ น ที่ ร้ านพริ ก หอม สุ ขุ ม วิ ท ย์ ครั ้ง นี ้ เรามี ห มอนขิ ด และ ผ้ าขาวม้ า มาฝากเพื่อนๆ และอาจารย์ ด้วย ทําหนังสือเล่ มเล็กมาฝากด้ วย -เลีย้ งรุ่ น ที่วังน้ อย อยุธยา -ทําบุญร่ วมกับกฤษฎี และเพื่อนๆที่วัดชนะสงคราม -ร่ วมงานราตรีเพราะช่ าง 101 ปี ที่สโมสรทหารอากาศ

ด้ านไอที เรา..ได้ ร้ ู จั ก Line และ Face Book จากลูก สาวคนกลาง ที่ เ ป็ นครู ที่ จ บ ปริญญาเอก ตัง้ แต่ ปี 2555 แต่ ยงั ไม่ กว้ าง เพิ่งมากว้ างในปี 2556 เป็ นต้ นมา ปั จจุบันมีเพื่อนพอสมควร -Line เดี่ยว 78 คน (กลุ่ม) 4 กลุ่ม - Face Book 476 คน ส่ ว นใหญ่ จะเป็ นลู ก ศิ ษ ย์ ทั ง้ ในบ้ า น ต่ างจังหวัด และต่ างประเทศหลายคน ลูกหลาน ญาติๆ เพื่อนบ้ าน เพื่อนต่ อ เพื่อนก็มีบ้าง

ปกติ การโพสต์ ใน Line จะพยายามรั ก ษาความสั ม พั น ธ์ ฉันท์ มิตรภาพไว้ ให้ สมํ่าเสมอ เรื่ อง การโพสต์ ใ น Face Book ส่ ว นใหญ่ จ ะแต่ งคํากลอน และ พ่ วงแนวคิ ด ประจํ า วั น ลงไป เพื่ อเป็ นคติ เตื อ นใจ และสร้ างแนวคิ ด ให้ สมาชิก

การบริจาค หลังเกษียณอายุราชการ มีการบริ จาคทําบุญมากมาย นับไม่ ถ้วน แต่ ท่ จี าํ ได้ มีดังนี ้ 1. เป็ นเจ้ าภาพมุงศาลารั บแขก ของวัดสว่ างวนาราม จํานวน 23,000 บาท 2. เป็ นเจ้ า ภาพ สร้ างพระประจํา วั น เกิ ด (วั น พฤหั ส บดี ) ปางสมาธิ แก่ วัดสว่ างวนาราม จํานวน 7,500 บาท (เราเกิดวันพฤหัสบดี) 3. เป็ นเจ้ าภาพสร้ างที่ พั ก ผ่ อ นหน้ าโรงครั ววั ด สว่ า งวนาราม ก่ อ ปู น ถืออิฐ ปูกระเบือ้ ง จํานวน 21,659 บาท 4. เป็ นเจ้ า ภาพถวายฆ้ อ งใหญ่ เ ส้ น ผ่ า ศู น ย์ ก ลาง 120 ซม. จํ า นวน 3,500 บาท แก่ วัดสว่ างวนาราม 5. เป็ นเจ้ าภาพซือ้ ตู้ใส่ ถ้วยชาม 3 หลัง รวมเป็ นเงิน 9,350 บาท 6. เป็ นเจ้ าภาพซ่ อมแซมห้ องนํา้ ของโรงครั ววัดสว่ างวนาราม 2 ห้ อง ร่ วมกับแม่ สมจิตร ผาพันธ์ รวมเป็ นเงิน 15,500 บาท 7. ร่ วมบริ จ าคเสาเข็ม เพื่ อสร้ างเจดี ย์ กลางนํ า้ ของวั ดสว่ างวนาราม จํานวน 15,000 บาท 8. ร่ วมบริจาคสร้ างห้ องนํา้ รวมของวัดสว่ างวนาราม 2,000 บาท

9. ร่ วมบริจาคสร้ างรูปเหมือนหลวงพ่ อมหาบุญถึง หลวงพ่ อโต หลวงปู่ ทวด แก่ วัดสว่ างวนาราม 2,000 บาท 10.ร่ วมบริ จ าคเป็ นต้ น เงิน ผ้ า ป่ าไปทอดที่ โ รงเรี ย นยากจนในจั ง หวั ด เชียงราย 5,000 บาท 11.ร่ วมบริ จาคเทพืน้ คอนกรี ต หน้ าศาลาการเปรี ยญวัดสว่ างวนาราม 3 ครัง้ รวม 4,000 บาท 12.ร่ วมบริ จาคสร้ างรู ปหล่ อหลวงพ่ อถึง พร้ อมศาลามุ งครอบ จํานวน 2,000 บาท 13.ร่ วมบริจาคสร้ างพระพุทธรูป(หลวงพ่ อขาว ปางประทานพร ที่ต้นโพธิ์ วัดสว่ างวนาราม) 1,000 บาท และที่มุงอีก 1,000 บาท 14.ร่ วมบริจาคพัดลมใส่ ศาลา ชัน้ บน-ล่ าง 2 ตัว จํานวน 2,400 บาท 15.เป็ นเจ้ าภาพซื อ้ ต้ นไม้ มาประดั บ สวนหย่ อมรอบๆหลวงพ่ อถึ ง รวม 6,550 บาท 16.เป็ นเจ้ าภาพซือ้ ต้ นแผ่ บารมีพร้ อมกระถางต้ นละ 500 บาท จํานวน 4 ต้ น รวม 2,000 บาท และไม้ ประดับศาลารับแขกอีกจํานวน 3,000 บาท 17.ซื อ้ ชุ ด อาสนะสงฆ์ ถวายวั ด จํ า นวน 10 ตั ว ตั ว ละ 1,500 บาท รวม 15,000 บาท 18.เป็ นเจ้ าภาพบริ จาคพัดลมขนาด 16 นิ ว้ มอบในงานทอดเทียนสืบ ฮอยตา วาฮอยปู่ ของวัด สว่ างวนาราม เพื่อทําเป็ นสอยดาว ในงาน ทุกปี รวม 5 ตัว 19.บริ จ าค ซื อ้ ตู้ พั ด ยศ ถวายเจ้ า อาวาสวั ด สว่ า งวนาราม ที่ ท่ า นสอบ เปรียญธรรม ประโยค 3 ได้ (ได้ เป็ น “มหา”) จํานวน 5,000 บาท 20.ซื อ้ ผ้ า ถุ ง มั ด หมี่ แจกแม่ วั ด เป็ นของขวั ญ จากแม่ ค รู แก่ ค นที่ ช่ ว ย งานวัดดี จํานวน 30 ผืนๆละ 250 บาท เป็ นเงิน 7,500 บาท

21.ซือ้ ผู้ข นหนู เล็กสี ขาว มอบเป็ นของขวัญวันแม่ แก่ พ่อขาว-แม่ ขาว วัดสว่ างวนาราม จํานวน 100 ผืนๆละ 27 บาท รวม 2,700 บาท 22.ถวายทุนการศึกษาเจ้ าอาวาสขณะที่เรี ยนปริ ญญาโท เพื่อเป็ นขวัญ และกําลังใจในฐานะเคยเป็ น ลูกศิษย์ และเคยเป็ นครู ประจําชัน้ ของ ท่ านตอนอยู่ ม.3 ปี ละ 5,000 บาท 3 ปี รวม 15,000 บาท 23.ถวายพระภิกษุ ส ามเณรในวั ดสว่ างวนารามในเทศกาลเข้ าพรรษา ปี ละ 3,000 บาท (สู่ขวัญพระ) ตลอดระยะเวลาที่เข้ าวัดทุกปี 24.ร่ วมบริจาคเข้ าวัด เวลามีงานประจําปี งานบวชเณรภาคฤดูร้อน การ อบรมพระ นวกะ (พระบวชใหม่ ) ของอํา เภอ ปี ละหลายร้ อยรู ป การ ประชุมสงค์ ระดับจังหวัด อําเภอ ตําบล การบายศรี พระภิกษุ สามเณร ในวันออกพรรษาทุกปี การบริ จาคเข้ าโรงครั ว นับครั ง้ ไม่ ถ้วน แต่ ละครั ง้ 3,000 บาท 2,000 บาท 1,000 บาท อย่ างน้ อยที่สุด 500 บาท เป็ นประจํา ทุกปี เป็ นเวลาหลายปี ไม่ ได้ บันทึกไว้ เพราะเป็ นการทําบุญ รวมทัง้ สิน้ ประมาณไม่ ได้ (หลายแสนบาท) 25.บริจาคสร้ างป้อมตํารวจกุดดินจี่ 2,000 บาท 26.บริจาคซือ้ โต๊ ะม้ าหินอ่ อน ชุดยาว แก่ ป้อมตํารวจกุดดินจี่ 3,500 บาท 27.บริจาคสร้ างรั่วโรงเรียนบ้ านโนนม่ วง 3,000 บาท 28.บริจาคสร้ างรัว้ โรงเรียนบ้ านโป่ งแคศรีถาวร 1,000 บาท

ด้ านสุขภาพ ปกติ ด้ านสรี ระเรา เป็ นคนตัวเล็กมาแต่ กําเนิ ด และเป็ นลูกคนโต ใน 9 คน พ่ อเราเสียตัง้ แต่ เราอยู่ ป.3 เสียได้ 5 ปี แม่ แต่ งงานใหม่ ตอนเรา อยู่ ม.4 เดิมมี 5 คน ได้ ใหม่ อีก 4 คน รวมเป็ น 9 คน เราจึงรับภาระหนักกว่ า เพื่ อ น เพราะต้ อ งช่ ว ยแม่ ทํา งาน เราเป็ นลู ก ชาวนา ต้ อ งตั ก นํ า้ หาบนํ า้ ตําข้ าว ไปทํานาเช้ า -เย็น และตลอดเวลาปิ ดเทอม ยิ่งตัวเล็กอยู่ ก็ย่ ิงทําให้ ตัวเล็กลงๆ เพราะงานทับ เลีย้ งน้ องๆ 8 คน ช่ วยแม่ เพราะพ่ อใหม่ ก็เป็ น จารย์ สึกจากพระมาขอแม่ แต่ งงาน (เห็นแม่ หม้ ายลูก 5 ก็ชอบมาก) ทําอะไร ก็ ไ ม่ เ ป็ นเพราะบวชตั ง้ แต่ เ ป็ นเณรจนเป็ นพระ และพออายุ ไ ด้ 30 กว่ า ๆ ก็มาขอแม่ แต่ งงาน และงานที่ เราทําเป็ นงานผู้ห ญิง เขาก็ไ ม่ ช่ วย เราเลย รั บ ภาระหนั กมาก น้ อ งๆก็มี แ ต่ ผ้ ู ชาย มีแ ต่ เ กี่ ยงงอนกั น ตี กัน ตามประสา วัยรุ่ น เรารับภาระหนักมากคนเดียว พออายุแก่ เข้ าๆ กระดูกสันหลังเรามันก็ คดมาเรื่ อยๆไม่ ร้ ู ตัว และตัวเตีย้ ลงๆไม่ ร้ ู ตัวเช่ นกัน เรื่ องสุ ขภาพของเรา จึ ง มี ปั ญหาเรื่ องนี ้เ ท่ านั ้น ส่ วนระบบการทํ า งานของร่ างกายด้ านใน ไม่ ค่อยมีปัญหา เราจึงไม่ มีโรคประจําตัว ไม่ มีความดัน ไม่ มีเบาหวาน ไม่ มี อาการวิงเวียน มืดหน้ า ปรากฏให้ เห็น เมื่ อปี 2539 เราผ่ านการคั ด เลื อ กครู สุ ข ภาพดี ร ะดั บ จั ง หวั ด ไประดับประเทศ ที่กรมพลศึกษา จังหวัดละ 1 คน (ชาย1 หญิง 1) ใน 76 คน 76 จั ง หวั ด สมั ย นั น้ ตรวจละเอี ยดตั ง้ 5 วั น กว่ าจะเสร็ จ เขาคั ด ไว้ 5 คน เราติด 1 ใน 5 (ได้ ท่ ี 2) ได้ “โล่ ” ครู สุขภาพดี รั บที่หอประชุมคุรุสภาในวันครู ปี 2539 (คัดเลือกปลายปี 2538) เราก็ออกกําลังกายอย่ างสมํ่าเสมอโดยการบริหารบนที่นอนตอนตื่น ใหม่ ๆ ทุ ก เช้ า ตั ง้ แต่ อ ายุ 40 กว่ า โดยการยกเท้ า สลั ด แขน-ขา ซ้ า ยขวา ครัง้ ละ 40-50 ครัง้ มาเรื่อยๆ นอกจากนัน้ ก็ออกกําลังกายโดยการทํางาน โดย

ทําสวน ปลูกผัก ดายหญ้ า กวาดใบไม้ จนกระทั่งทุกวันนีก้ ็ทําเหมือนยังหนุ่ ม อยู่ ทําให้ ร่างกายอยู่ตัว จึงไม่ ร้ ูสึกเหนื่อย เมื่อปี 2558 ไปตรวจสุขภาพ ผลออกมาปกติทุกอย่ าง บอกตรงๆว่ า เราไม่ ได้ กินยามากว่ า 30 ปี แล้ ว ทุกวันนี ้ ก็กินนํา้ ใบย่ านาง เพื่อปรั บสภาพ ความสมดุลของร่ างกายตามที่อ่านพบใน Face Book และ Line และกินว่ าน หางจระเข้ สลับกัน บ้ าง เพื่อปรั บอาการของกรดในกระเพาะ เราไปถอนฟั น หมอเอายาแก้ ปวด พาราเซตามอนให้ เราก็ไม่ กิน โยนทิง้ ไปทุกครัง้ ถ้ าเจ็บปวดร่ างกายหลังการทํางาน เราใช้ วิธี “ประคบ” ตรงที่ปวด แล้ วก็อยู่ได้ อย่ างนีไ้ ปเรื่อยๆ เราได้ “โล่ ” ครู สุขภาพดี แต่ เราก็มิได้ ประมาท ว่ ามีสุขภาพดี พยายาม รักษาสุขภาพ เอาใจใส่ เป็ นพิเศษจริ งๆ สาธุๆๆก็ขอ ภาวนา ให้ ดีตลอดไป ให้ แข็งแรงๆ มีอายุยืนยาวนาน ตราบนานเท่ านาน ได้ เห็นเพื่อนๆ ไปนานๆ แต่ ก็เสียดายที่เราอยู่ไกลเพื่อนมาก ไป-มา ลําบาก ไม่ มี ใ ครพามา ถ้ าเช่ นนั ้น ถ้ าเช่ นนั ้น เราจะมาร่ วมกิ จ กรรมทุ ก ครั ้ ง เลย เพราะรักเพื่อน และคิดถึงเพื่อนจริงๆ เราใช้ ชีวิตอยู่อย่ างอิสระ สบายๆ ในบ้ านที่มีพืน้ ที่ 5 ไร่ ตามหลัก เศรษฐกิจแบบพอเพียง เหมือนที่พ่อหลวงพูดไว้ แทบทุกอย่ าง แค่ นีพ้ อแล้ ว สําหรั บชีวิต สิน้ เดื อนมา มีกรมบัญชีก ลางดูแลเดือนละ 30,000 กว่ าบาท พอได้ ช่ ว ยดู แ ลลู ก ๆหลานๆอยู่ อ ย่ า งสบายๆ ไม่ มี ห นี ส้ หกรณ์ ก็ สุ ข แล้ ว ชี วิ ต ครู อยู่ ไ ปเรื่ อยๆ เพื่ อ รอวั น ก็ ว่ า ได้ ถึ ง วั น ไหนก็ วั น นั ้น ก็ เ ท่ า นั ้น เอง ลูกหลานก็พ้นอกทุกคนแล้ ว สบายๆ

ตัวอย่ างคํากลอน ที่แต่ งลงใน Face Book ชีวิตเรา ส่ วนผลบุญ ได้ มากน้ อย จะสุขใจ โอ้ ชีวติ เดี๋ยวเดือดร้ อน ควรทําดี อันลาภยศ บุญหนักหนา ประเสริฐสุด ควรรู้จัก หากเกียจคร้ าน เกิดมาแล้ ว ใจเรานัน้ แต่ บางที ขอให้ มี เกิดเป็ นคน สมสง่ า เป็ นคนดี ใช้ ศีลธรรม

เอามา ที่เราทํา อยู่ท่ เี รา อยู่ท่ จี ติ คิดไป เดี๋ยวโชคดี มีไว้ หาบเอาไป ได้ เกิดมา หาใดเทียบ สู้ชีวติ เหมือนชีพวาย ไม่ แคล้ วทุกข์ สรรค์ สร้ างสุข ทุกข์ มาปน แต่ วันสุข ต้ องทําตน ราศีสวย มีนํา้ ใจ นําทาง

เป็ นต้ นทุน เป็ นกําไร เอาใจใส่ เราคิดเอง ไม่ แน่ นอน มีทุกรส ให้ ปรากฏ ไม่ ได้ แน่ เป็ นมนุษย์ มาเปรียบปาน คิดทํางาน ตายทัง้ เป็ น สุขปนกัน ทุกนาที ทนทําดี ทุกวันเทอญ ให้ มีค่า ด้ วยคุณธรรม ใสเลิศลํา้ สร้ างชีวิต

บนหนทาง อย่ ามัวเพลิน ต้ องใคร่ ครวญ รอคอยฟ้า การเดินทาง แม้ ลาํ บาก จิตมุ่งมั่น ให้ ได้ เห็น เกิดเป็ นคน เมื่อลมยัง ไม่ แน่ นัก สุขอุรา เกิดเป็ นคน ไม่ จบสิน้ เราทําไป จงพิชติ สุขหรือทุกข์ ถูกหรือผิด ดีหรือชั่ว มีหรือจน เพชรเม็ดสวย คนงามได้ สุขสงบ ตลอดไป

ที่ยาวไกล เดินสนุก พินิจ จะมาช่ วย สร้ างสานฝั น ยากแค้ น ฟั นฝ่ า ซึ่งทางฝั น ทนทํากิน ประทังไป สักวันสวย พาฝั น ดิน้ รน บินไป ใจสั่งมา คิดทําไป เรารู้ เรารู้ เรารู้ เรารู้ จะงามเหมาะ เพราะศีลธรรม พบสว่ าง ใจสุขสันต์

ให้ เราเดิน ทุกข์ ถามหา พิจารณา เห็นป่ วยการ นัน้ แสนยาก สุดแสนเข็ญ คราจําเป็ น สุขสันต์ เทอญ อย่ าสิน้ หวัง ให้ มีค่า รวยขึน้ มา นัน้ เป็ นจริง ทนทํากิน ตามใจคิด ฟ้าลิขิต ใจมีลม อยู่ท่ จี ติ อยู่ท่ ผี ล อยู่ท่ ตี น อยู่ท่ ใี จ เพราะเจียรนัย นําทางให้ ที่กลางใจ ทุกวันคืน

ดูเพชรดี ดูผ้าดี ดอกไม้ ดี คนดีนัน้ สติเหมือน ปั ญญาเป็ น เราควรมี เพื่อจะได้ ในเกลือนี ้ ในนํา้ ตาล คนทําชั่ว คนทําดี อันความดี แต่ ความจริง ทัง้ “ดี” “จริง” ให้ สรรค์ สร้ าง หากจะหา ที่หายาก โลภโกรธหลง หากอยู่ไป จงอดทน และติดดิน ใจเข้ มแข็ง ดูอ่อนโยน

ที่เหลี่ยมวาว ดูท่ ลี าย ดูท่ สี ี ดูผลงาน ดวงตา แสงสว่ าง ทัง้ สองอย่ าง พ้ นทุกข์ ภยั ย่ อมไม่ มี คงไม่ เค็ม ไม่ มีวัน ย่ อมได้ ดี นีช้ นะ ยิ่งชนะ สองสิ่งนี ้ ทางสงบ คนเก่ ง คือคนดี เข้ าครอบงํา ขัดเกลาไป ให้ หนักแน่ น ดั่งต้ นหญ้ า ดั่งเหล็กกล้ า ใจเย็น

พราวแพรวสี ความหมายนัน้ มีแพรวพรรณ การกระทํา พาให้ เห็น ส่ องทางให้ ทางนําใจ ใจสุขสันต์ รสที่หวาน หวานเต็มที่ อันได้ ดี มีฟ้าคุ้ม ทุกทุกสิ่ง ไปทุกอย่ าง ชีแ้ นวทาง พบสุขสันต์ นัน้ มีมาก นีล้ าํ บาก ทําดียาก ในสงสาร ดั่งแท่ นหิน ให้ น่าดู พาใจสู้ เช่ นดั่งนํา้

อันคุณงาม ไม่ มีใด ผู้ดาํ เนิน จะเป็ นผู้

ความดี เกินไปกว่ า เดินตาม รุ่ งเรืองค่ า

ที่ย่ งิ ใหญ่ กตัญํู งามเฟื่ องฟู มหาศาล

ยังมีมากมาย จะแต่ งลงทุกวัน แค่ นีก้ ่ อนนะคะ เหลือไว้ ให้ ผ้ ูอ่ ืนบ้ าง โอกาสนี ข้ ออวยพรให้ เพื่อนๆ ทุกคนจงมีสุขภาพที่แข็งแรง อยู่ในโลกใบนี ้ ต่ อไปตราบนานเท่ านานให้ ถึง 100 ปี ในสภาพที่แข็งแรงๆ ช่ วยตัวเองได้ ไม่ เป็ นภาระลูกหลาน ทุกๆคนนะจ๊ ะ

...โชคดีจ้า..